破解自身的密码读后感

破解自身的密码读后感（共14篇）

破解自身的密码读后感 篇1

把握幸福脉搏构建和谐教育

幸福是什么？幸福是人人心中的渴望，但每个人对幸福的理解和感受并不相同。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。毫无疑问我们生活的目的就是获得幸福。那么，到底什么是幸福呢？

幸福不是金钱，幸福也不是高科技，幸福并不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体。毕淑敏的作品《破解幸福密码》，从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链――自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。幸福是什么呢？毕淑敏认为，幸福首先是一种情绪，也就是我们常说的，幸福是一种感觉。其次，幸福不是如电光石火般的短暂之旅，而是要持续相当长的时间，甚至一生。

在毕淑敏心中，幸福最重要的是要有目标感。那到底要如何树立自己的目标感？书中写到，人要有一点使命感，是要有一点崇高感的。一个人可以不信教，但必须要信点什么东西。要信一己私利之上的高远的东西。如果一点都没有，埋在世俗和庸常尘灰之中，每天都是卿卿我我柴米油盐，那就会觉得一辈子和过一天没有多少区别，那就让人萎缩和了无生气。最后，毕淑敏说，“人是一种奇怪的动物，他一定要为生活找点意义。生活本没有意义，所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福，所以我们要幸福地生活。”

就是毕淑敏说的，“有一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时，当我们遭遇挫折泪如雨下之时，是身边的亲人、朋友，他们成为我们摆脱煎熬的依靠，成为我们倾诉和依靠的臂膀。

就一个教书育人的团队而言。幸福应该是校园文化的一部分。只有融人到校园文化中，无论是教师还是学生。才能从各自不同的角色定位中找到幸福感，而且这种幸福感才是可持续的、影响深远的。

破解自身的密码读后感 篇2

就业, 乃民生之本, 关乎稳定。持续蔓延的全球金融危机与经济衰退, 也在威胁着原本就压力重重的就业市场:失业返乡和滞留城市难以就业的农民工超过2000万, 应届高校毕业生600多万, 此外还有城镇新增失业者以及非应届待岗人员。这三路就业大军形成的叠加效应, 使就业市场面临前所未有的压力。温家宝总理曾坦言自己最担心两件事, 一是农民工返乡, 二是大学生就业, 他在人民大会堂金色大厅会见中外记者时说, “失业问题是我们面临的一个十分严重的问题。对这个问题, 我们政府将百倍重视, 不可掉以轻心。”

权威职业规划咨询机构向阳生涯在刚刚结束的JCP超级规划家第一阶段“求职特训营”中, 帮助学员寻找自己的最佳职业定位和求职目标, 同时也破解了职业规划、人生成功、求职与就业的核心秘密。我们整理了特训中的部分核心秘密, 希望为更多的朋友提供借鉴与启示。

掌握游戏规则

在游戏中, 掌握了游戏规则, 就很容易获得胜利。企业与求职者是两个不同的角色, 在求职这场“游戏”中, 企业与求职者有着不同的想法与思路, 倘若我们能够提前掌握好这些游戏规则, 理清企业常见的雇佣模式与求职者传统应聘思路的关系, 那么, 成功求职也会轻松得多。

了解企业的招聘方式。通常, 雇主一旦有招聘需要, 首先想到的是在自己现在的内部员工里找到最适合的人选, 内部选拔人才是当下许多企业提倡的一种用人方式;其次, 是询问朋友或同事是否有合适的人选, 也就是我们常说的内部举荐和推荐, 不少企业都设立了诸如“伯乐奖”“人才举荐奖”等专门用于人才引进的奖励制度, 鼓励大家招贤纳良;再次, 是求助于第三方猎头公司, 当然, 这类情况通常只针对于中高端职位;最后, 在不得已的情况下, 企业才会在报纸或招聘网站上发布招聘信息, 在大量的投递简历中进行人员筛选。

改变求职思路。求职者的想法, 恰恰与雇佣者的思路背道而驰。根据向阳生涯的统计, 几乎90%以上的人在需要求职时, 首先想到的是在网上或报纸上收集相关的职位信息。专家认为, 招聘广告具有一定的不完整和不真实性, 有些企业招聘是假, 做广告是真。另外, 招聘广告中往往会有造假成份, 虚拟职位、夸大企业信息等, 很容易对求职者产生误导。同时, 还有一个很重要的原因, 是雇主要在堆积如山的邮件中找适合的人才, 不是“选择”而是“排除”。据相关数据显示, 招聘方在看求职简历时, 每份简历的停留时间平均为1.4分钟, 由此可见, 以这种方式求职成功的机率不会太高。

避免求职中的致命缺陷。在求职过程中, 求职者往往存在很多不自知的致命缺陷, 这也是许多人的通病:例如, 对自己应该做什么工作存在一定的模糊性, 认为自己可以考虑企业列出的所有的空缺职位, 于是对同一家企业不同的职位发出若干份求职简历的人比比皆是。另一些人则是只把时间花在那些已经明确标有空缺职位的公司, 而不主动发现更多的工作机会, 错失了许多本来很适合自己的机会。此外, 还有些求职者在求职过程中过于卑恭, 对雇主表露出“乞求”之态, 双方关系不对称, 也会影响到其求职的成功率。

向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为, 掌握求职中的游戏规则很重要。如果你事先了解并掌握了企业的雇佣模式, 应聘时从企业的角度进行思考, 挖掘自己的商业价值, 并使之与企业的需求相匹配, 在求职前, 向朋友、家人多方寻求信息, 或直接接触自己感兴趣的公司, 而不只是盲目地在网上海投, 这样, 成功求职的机率将会大大提升。当然, 这里有一个前提条件, 那就是在你采取求职行动之前, 首先要对自己的求职目标有一个清晰的定位, 因为清晰的职业定位与职涯规划是成功求职的核心。

使求职效率倍增的9大规则

“我找工作四个月了, 一点进展都没有, 脾气越来越坏、越来越急躁, 明知道工作机会近在咫尺, 但却总是被迫东奔西走, 经过大大小小的面试, 总是毫无结果的等待, 于是又要重复着寻找新的工作机会, 为什么就没有人给我一个offer呢?”一位来向阳生涯做咨询的求职者诉苦道。快速找到适合自己的工作已经成为所有求职者的共同心愿, 下面向大家推荐快速求职成功的9条规则:

利用人际圈子寻找机会。别人的支持能使你保持前进的努力和动力, 从而提高你求职的效率。向你的亲人、朋友、同学寻求帮助, 请他们帮你留意与推荐一些工作机会, 或是向他们诚心请教成功求职的经验并努力效仿。

进入感兴趣行业的人际圈子, 找机会多与从事这几种工作的人交谈, 了解他们是否喜欢现在从事的工作, 询问他们是如何找到现在这份工作的, 接着选择一些你希望得到工作的企业, 进行彻底的调查研究, 找出真正有权雇你的人, 然后, 通过朋友或同学的引见与其接近, 表明你可以帮助他们解决难题。这种方法的成功率为86%。

寻找中小型企业。大家都倾向于把规模较大的企业作为衡量职场好坏的标尺, 事实上如果你把注意力集中在自己所喜爱的领域当中每一家小公司上 (公司雇员在100人以内, 公司所在地离你居住地不太远) , 你会发现它更易于接近, 你的表现也更容易让BOSS看在眼里。你会发现这种公司相对较小, 但往往有很大的发展潜力, 许多大公司也都经历了从小到大的发展历程。所以不妨多留意那些你感兴趣领域的中小型公司。

到每一家你感兴趣的组织试一试, 不必在意那里目前是否有职位空缺。如果你只到已经知道有明确空缺的地方去求职, 可能将无限期地延长你的寻找过程。因为很可能在你注意到空缺存在以前, 该职位早就找到人了, 而且当老板或HR经理想要设立一个新的职位时, 这种意向常常早就在他们头脑中酝酿了。如果你能及时跟他们联系, 你便可以为他们正在思考的问题找到答案。

尝试全职、兼职等不同形式的工作。全职、兼职、临时工、无限期合同工、自主创业等各种不同的工作方式都可以进行尝试, 当然, 确定任何一种形式的工作, 你都需要有一个明确的职业规划, 因为职业的选择等于生活的选择。

成功之前不要停止求职行动。仅仅去一两家你最喜爱的企业求职是不行的, 无论你有多喜爱那个地方, 无论那里的条件看起来多么诱人, 也无论他们是否对你说过“下周一我们给你电话通知”这类承诺, 你千万要继续寻找工作, 千万别仅仅因为你希望这家企业会要你而停止了你的求职行动, 否则, 你将失去自己最宝贵的时间。

尝试一下电话求职。首先, 列出你的电话求职目标计划, 找出令你感兴趣的公司逐一打电话。打电话之前先写下你想说的话, 标明在谈话中想要强调的主题。电话接通后, 要求与经理通话, 然后做自我介绍, 之后用一句简短的话描述你的特长和最擅长的技能, 简明扼要地说明你的经验, 接着再问他是否需要你这样一位工作人员。记住, 只给你真正有兴趣的企业打电话, 通话前要对这家企业进行认真的研究, 最后挂断电话前一定要记得向其道谢。

把求职看作一项全职工作。当你开始求职的时候, 你也和一个办公室职员一样, 开始朝九晚五的生活。在你求职期间, 如果你想加快求职速度的话, 就必须下决心付出所有的时间。因为你求职的成功率与你所花费的时间成正比。

不要轻易放弃, 机会总在最后出现。对待求职要有足够的耐心, 向阳生涯发现, 约有33%的求职者放弃得太早, 也就是说, 3个求职者中有1个之所以未能成功, 是因为他过早地放弃了努力。在被问及放弃的原因时, 放弃者总是说, “我希望在发出50份简历后能有20个面试通知, 然后选10家公司拜访, 在3次面谈后能够找到一份工作”。带着这样的想法去找工作, 当现实不能达到自己的期望时, 就会很容易选择放弃, 最终一无所获。向阳生涯专家提醒, “耐心”是这场求职游戏里的关键词, 它意味着最终你能成功找到一份吸引你的工作。

寻求专家的帮助。为了快速找到工作, 你也可以去寻求某种强大的支持力量, 那样你就不必独自一人面对求职这道难题, 比如, 寻找专业职业规划咨询机构的帮助, 有了专家的指点, 找工作会轻松快捷不少。

破解蓝牙的密码 篇3

随着蓝牙耳机使用率的增长，使用者也开始要求等同于一般电话的语音传输质量。今日的厂商除了必须面对高质量语音需求的压力外，还要克服持续存在的功耗问题，以下我们将探讨透过蓝牙技术解决这些挑战的诸多方法之一。

蓝牙语音传输的挑战

“信息”透过蓝牙无线传输链传递可分为二种基本形式：异步数据(asynchronous data) 和同步语音(synchronous voice)。“异步”意谓信息并不需要以持续的数据流方式传送，只要最后所有数据都送达目的地，再重新组合成原始格式即可；以影像文件为例，影像数据可以被拆解成片段的数据位，等待蓝牙链路不忙碌的时候再分别传送。但是，若是语音串流，使用者就绝对无法忍受他们的对话被切割成片段的内容或在不同的时间送达。因此，流畅且实时的串流语音链路是符合语音传输需求的必备条件。

蓝牙在设计上就是以支持这两种类别的接口为目标：蓝牙规格包括支持数据流量的异步无连结(Asynchronous Connectionless; ACL)封包，以及支持语音流量的同步连结导向(Synchronous Connection Oriented; SCO)封包。SCO属于电路交换，它拥有对称的同步服务并且在固定的时间间隔保留时槽(slot reservation)，可适用于例如语音等具时间敏感性的数据。蓝牙规格允许每一个主(master)装置拥有3个同时并行的语音信道(SCO链路)。

语音信道使用连续可变斜率差调变(Continuous Variable Slope Delta Modulation; CVSD)编码体系，而SCO并不允许重新传输失败的封包。CVSD编译码器获得蓝牙采纳的原因是为处理遭丢弃或损毁的语音样本方面提供较好的强韧性。当背景噪音增加时，干扰层级也会提高，然而尽管CVSD的位错误率高达4%，仍属可接受的范围。

这种Delta调变体系遵循一种波形，其中的输出位将指示是否预测值小于或大于输入波形(以二进码而言，就是用0或1呈现数值变化)。为减少这种二进码方法的斜率超负载效应(slope overload effects)，CSR运用了音节式压缩与扩张(syllabic companding)，也就是让步进大小(step size)依照平均信号斜率而调节。输入CVSD编码器的是每秒64k samples取样率的线性脉波编码调变(Pulse Code Modulation; PCM)信号。

SCO的uplink和downlink位传输率固定在64Kbps，而且不允许重传封包，为了解决SCO连结的一些限制，蓝牙v1.2规格提出了延伸SCO (Extended SCO; eSCO)，支持重新传输失败的封包，如此一来就可以提高SCO的传输质量，这对于不必然因为“二进码问题”而影响传输质量的连结(例如音频或视频数据传输)而言是很重要的一点。但是尽管蓝牙现在能支持重新传输，蓝牙语音封包仍继续采用预设的CVSD系统编码，这么做也为语音流量处理方式提供了改善的空间。

举例来说，CSR的第6代蓝牙技术已解决了CVSD在语音流量编码上的限制，并且藉由强化射频效能(特别是扫描技术方面)改善灵敏度和传输功率。这些射频效能上的改良大幅的节省功耗，为手机制造商带来更多的效益。

藉由增加一种以PCM为基础的编码技术，可以为蓝牙减少语音和视频流量所需的数据传输率，并提升潜在的容量或大幅降低蓝牙系统的功率。CSR在今年9月最新推出的BlueCore6蓝牙芯片就已采用了这项技术。

CSR最重要的技术发展就是Auristream，它在eSCO之上采用适应性差分脉波编码调变(Adaptive Differential Pulse Code Modulation; ADPCM)编解码技术，以达到更高的音效质量，并且与在标准SCO连结之上使用CVSD编码信号相比可节省高达40%的功耗。这对于长途旅行的商务旅客或常使用电话会议等需要较长通话时间的使用者而言绝对是一项好消息。

ADPCM是一种知名且普及的编译码器，为CVSD提供了一项理想的相辅相成方案。CVSD可以处理位错误，因此为仰赖SCO封包传输语音的蓝牙克服了欠缺再传输能力的问题。然而，由于eSCO提供了错误侦测和封包再传输功能，因此蓝牙已不再需要仰赖CVSD。

ADPCM和 CVSD的差别在于，它以较慢的速率来取样并可以区别样本之间的差异。相较于CVSD的64Kbps，ADPCM是以缓慢的32Kbps速率携载固定线路质量信号，因此蓝牙发射器和接受器约只需一半的作业时间。根据CSR的测试结果显示这种方法和其它所有蓝牙系统采用的CVSD编码技术相比可以节省高达40%的功耗。

而在音效质量的评量方面，根据国际电信联盟电信标准化部门(ITU-T)所认可的质量评量法－平均主观评分(Mean Opinion Score)，1代表最低质量5为最高质量(根据ITU，评分5是不可能达到的)，CVSD以64Kbps取样率编码语音信号(不允许重试)，获得2.46的MOS评分；而ADPCM编译码器以32Kbps速率编码(允许重试二次)，MOS评分则达到4.14。换句话说，透过转移到ADPCM，蓝牙语音传输通信的确可以达到一般电话质量。

此外，ADPCM编码技术也提供了其它效益，例如透过采用搭载Auristream技术的BlueCore6芯片的蓝牙耳机与另一支同样采用Auristream的行动电话通话时，即使通话者处于吵杂的环境，双方也能维持正确且清晰的通话质量。

由于BlueCore6的Auristream技术以32Kbps (CVSD 64Kbps数据速率的一半)支持ADPCM，因此具有支持较多语音信道的潜能。传统上CVSD可以支持3个同时并行的SCO语音信道。虽然今日的蓝牙规范只陈述3个，然而透过ADPCM的32Kbps链路采用Bluetooth Enhanced Data Rate强化数据传输率(v2.0或v2.1蓝牙规范，最高数据速率达3Mbps)，则具有支持多达7个更高质量eSCO通道的潜能。

CVSD仍然是蓝牙规格要求的编码方法。虽然目前唯有采纳BlueCore6设计的产品才能受惠于CSR Auristream技术所支持的ADPCM编码，但当蓝牙装置需要连接一个并未采纳CSR Auristream技术的既有蓝牙产品时，CVSD仍可以用来支持建立连结。

破解幸福密码读后感 篇4

《破解幸福密码》不是我从暑假中特意找的，而是在某以角落里无意中看到的，粉红色的字体写着“毕淑敏《破解幸福密码》陪护心灵 心体协一 得大幸福”。或出于对毕淑敏感兴趣，或被对书的封面深深吸引，或对出于对幸福这一话题的探寻，我毫不犹豫的借了这本书。

不知道从什么时候起就想着要读一下毕淑敏的书了，认识她是从高中的一篇文章《我很重要》开始，至今还保留着对这篇文章的读后感，中肯与犀利的语言总觉得特别有说服力，文章的中心“我很重要”也一直深深告诫自己，珍惜生命，爱惜生命……虽然她给我留下了深刻的印象，但是我一直不知道她是国家一级作家兼内科主治医师和心里咨询师，之前至知道她是作家，而看《破解幸福密码》以书时才知道这些，不禁感叹她的成就卓越。

《破解幸福密码》一个很吸引人的话题，之前读了白岩松的《幸福了吗?》就对幸福这以话题感触很深，如今再一次涉入幸福的话题，或许可以说别有一番滋味在心头了。不过此书更注重的是心里方面的感知，强调我们如何寻找幸福。“幸福有盲点，失去过的人才知其可贵”。有的人对幸福的要求似乎总是太高并且无穷无尽，但其并不知其实幸福已经与其擦肩而过了。失去后才懂得珍惜或许说的就是这样一些人吧。书中写到的学会用荷尔蒙去寻找幸福，我觉得是最有趣的一部分了，好像是在谈论医学，但此医学非彼医学，它紧紧的与幸福联系在了一起。“内啡肽这一强大的内分泌系统，就是我们得以感知幸福的物质基础。”其实这本书很多处地方都与我们的医学联系在一起，或许是出于在有了健康的体魄才能去感知幸福这一出发点吧!

书中还提到了自卑情节是幸福的最大敌人。事实上我不知道如何定义自卑，不过有人说过我好像有点自卑，或许这真的是阻碍幸福的最大敌人。感觉偶尔的多愁善感或许也是引发自卑的原因之一吧!曾经总是多愁善感的我，不过在历经磨练与经历了那么多的事情后，我自己觉得有了改观。读了这书中相关内容后就更加要注意了，绝不可以让自卑情绪阻碍了自己的幸福生活。年轻人，满是希望，满是前景，真没必要在多愁善感中畏畏缩缩的，要挺拔!以后要尽可能克服这些不良的习惯，让生活更加美好。

破解幸福密码观后感 篇5

或许生命真的是很脆弱，我承认大部分的我们都是感情动物，甚至是感情的奴隶，我们拼劲全力努力着，可是最后换回来的是什么?我不敢妄言。看了东方台的一个节目《幸福魔方》之《透支爱情》，我真的相信了人世间的纯洁，却也相信了人世间的无奈，什么是“无缘”，有缘无份，什么是幸福里的奴隶，我们在挣扎着。游走在幸福的边缘，浑身伤痕累累。使我们累了，还是世界累了，是我们不要世界了，还是世界不要我们?不懂。

“落叶随风将要去何方，只留给天空美丽一场……”当背景音乐响起，相恋的两个人泪流满面，那是他们曾经的承诺，他们最爱的歌，“可惜不是你，陪我到最后……”一遍一遍的唱着……有一种爱情叫作无缘，有一种爱护叫作成全。此时的我还有坐在一旁的弟弟已泪流满面……

(故事的大致内容是这样的：女孩和男孩从大学开始相恋，一路携手经过了四个年头。但男孩家境不好，没有房子。女孩出身于一个单亲家庭，四岁的时候妈妈离开了这个家庭，原因就是因为爸爸穷，所以，在女孩成长过程中爸爸一直灌输着要嫁个有钱人的思想。在这种情况下，爸爸一直极力反对女儿和男孩谈恋爱，甚至跪着求男孩和自己的女儿分手，还女儿一个自由的空间。但是他不知道，男孩在工作后就开始存钱，每个月1千多块的工资会存下1千块，每天只吃馒头，有时候公车都不坐，步行回家，后来4千多块工资的时候也会每个月存下3千多，最后男孩跟女孩还是分手了，在分手的一年里男孩还是一直继续在往女孩的卡里存钱，后来存满了10万块，正好到了分手一年多的时间，男孩终于放下了，碰到了另外个女孩。。。矛盾的焦点在于：女孩对男孩一片痴情，不想让这段感情无疾而终，最后女孩用了很极端的方式想要来挽救爱情，她透支信用卡付首付买了一套不大的二手房，然后用自己不高的工资还贷款，无奈与利息太高，女孩到处欠债，导致失业，最终东窗事发。男孩是出于关心的目的走进节目的，最终女孩的爸爸也认识到了自己的错，恳求女儿的原谅和男孩的回头，但一切都晚了，女孩的泪水与哀求最终只换回男孩的一句话：你一定要幸福。 摘自一网友评论)

我不知道是一种什么样的心情，只是不住的泪流……也许是感觉到现实太残酷，也许是感叹命运太捉弄人……真的希望他们俩最后能在一起，能一起守着他们心中的那个承诺。女孩为了男孩买的房子的装修是那样的细心，墙壁是男孩喜欢的橘黄色，天花板是天蓝色，他们约定要一辈子在一起，男孩说过要陪女孩一起看天空，享受一辈子……可是他现在有了她……

破解自身的密码读后感 篇6

我们平时听讲的后进生主要是人为的，偶然的因素造成的，他们在学习上往往是基础差，缺乏毅力，对学习失去信心和兴趣。

阿莫纳什维利曾说过：“儿童心灵深处潜藏着一些成人难以理解的密码。”素质教育要全面向全体学生，使每个学生都得到发展，而要把面向全体学生的素质教育落到实处，转变后进生更为重要。解开后进生心灵的密码，需要我们的特定的方式与方法，更需要我们的爱心、耐心和信心。下面是我在教学实践中为转化后进生工作的一些做法和体会。

一、后进生的学习兴趣

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，只有以“学”为“乐”的人，才能真正全身心投入。学习兴趣是学生学习知识，开拓眼界的一种重要动力。学习过程中充满了乐趣，如果学生能够较多地体验到这种乐趣，那么对他们提高学习兴趣是十分有益的。小学生的好奇心特别强，我善于抓住这一点，采用多手段，多途径，努力创造乐学，愿学等教学情境，引导他们参与到课堂中来，并把主动权交给他们，充分发挥他们学习的主动性，让他们自主探究，互相合作，从中体验到创造思维的乐趣。这样就能逐步促使他们形成良好的学习习惯，把“要我学”变成了“我要学”，从而激发了他的学习兴趣。

二、善于发现闪光点，表扬，鼓励后进生

罗丹曾说：“在世界上，美是无处不在的，所缺少的是一双能发现美的眼睛。我们做教师的要善于发现后进生的闪光点，并积极为发挥他们的”闪光点“创造条件。比如有的后进生虽然学习成绩差，但文体方面很好，教师要把这做为突破口，让他们这些亮点充分发光，使他的有被动变为主动，由消极走向积极。心理学家说：”人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定，被赞扬。“所以，教师还要及时表扬鼓励他们，使其树立起自信心和自信力，这是使学生进步的动力源。在课堂上，我有针对性地对他们说：”你提出的这个问题的确很有价值，值得我们去思考，去探究，我为你肯动脑而感到真正的自豪。“这些鼓励性语句，激活了他们的潜能，增强他们的自信心，它成了促进学生提高和发展的强心剂。

三、因材料施教，实施情感教育

”性相近，习相远。“从学生实际出发，有的放矢地进行教学，这就是”因材施教“。课堂上，我多给后进生提供展示自我的机会，启发，诱导他们主动地提出问题，分析问题，解决问题，从而体验到成功的喜悦。课下，我通过谈话，家访等多种方式充分了解他们，了解症结之所在，然后对症下药。

小学阶段的学生在身心和情感上都比较脆弱，教师的某种关怀，甚至一个手势，都会使学生历久弥新。学生渴望老师的关爱。在与后进生的交往过程中，我尽可能地实施情感教育，以真诚的爱生之情，去激起后进生的感情浪花，让他们觉得”我并不缺少关爱，并不缺少阳光。“使他们在心理上对老师产生信任感，从而亲师信道，主动改变自己，逐步恢复自信心。一句话，对后进生要”动之以情，晓之以理“，这是做好后进生教育转化工作的前提。

四、培养后进生自我控制力，这是做好后进生教育转化的关键

后进生显著的特点是学习不主动，自我控制能力差，缺乏信心和动力。为此，我采取了说理疏导和纪律约束相结合的措施，效果显著。我首先让他们制定了个人学期奋斗目标以及实现目标的方法和措施，并张贴上墙，极力他们为达到目的而不断努力。其次，我还要通过先进典型的榜样形象，激发他们的上进心。如每周评出学习，纪律，卫生方面表现突出的标兵。另外，我开展了”一帮一，结对子“活动，并经常告戒他们”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来“，促使他们严格的要求自己，时时努力，持之以恒，直到获得成功。针对他们的情况，我还建立起必要的规章制度，教育他们自觉遵守，使其养成良好的学习习惯。我相信每个后进生都会成才。

破解自身的密码读后感 篇7

在企业信息化覆盖面越来越宽、电子商务越来越普及的今天, 黑客、病毒、木马等恶意侵害事件频发, 信息安全显得尤为重要。为了帮助大家更好地保护自己的隐私和财产, 本文介绍一下常用的密码破解方法和防护对策。

一、暴力破解

暴力破解是密码破解技术中最基本的一种方法, 也叫暴力穷举, 就是把所有的字母、数字等字符罗列组合成密码, 然后逐个试探。暴力破解方法所消耗的时间跟密码复杂度成正比, 再加上一些信息系统的连接限制和验证码技术, 所以破解难度比较大, 成功率也比较低。

防护方法:尽量设置复杂的、长度较长的密码。比如:同时使用大写字母、小写字母、数字、特殊字符 ( “-”“_”“~”“@”“#”“$”“^” ) 等的组合式密码, 且密码长度至少在6位以上。

二、木马窃取

黑客把木马程序安装在用户的计算机上, 将用户所有的鼠标操作、按键操作、窗口内容等都记录下来, 并把记录的内容发送到远程网站或邮箱中。黑客通过对这些记录内容的分析, 就可以破解用户的密码。

防护方法:不要下载、安装或运行来历不明的软件;如果要下载软件, 尽量到软件厂商的网站上下载免费版本;在接收和运行网友发送的程序之前, 先弄清楚发送此程序的目的。当接收到特殊扩展名 (如:.exe, .bat, .vbs) 的文件时, 尤其要当心。如果怀疑自己的计算机中了QQ盗号木马, 可使用QQ的虚拟键盘输入密码, 减少密码被窃取的风险。

三、钓鱼网站

黑客模仿正规的网站建立了一个相似度极高的伪站点, 并采用了与其相似的网址。比如:兰州银行的网站“www.lzbank.com”, 钓鱼网站的网址设为“www.lzbank.com”, 即把网址中的字母“l”换成了数字“1”, 没有“江湖经验”的用户从不在意网站的地址, 以为这是正规的网站, 就输入自己的银行账号和密码, 结果这些信息就被黑客骗取了。

防护方法:不要在非正规的网站上完成银行交易, 也不要使用非正规网站所链接的网上银行进行交易 (因为这个链接有可能是假的) 。在浏览重要网站时, 注意观察浏览器地址栏中的网址, 仔细辨认其网址与正规网站的地址是否相同。

四、密码嗅探

由于很多网站都是以非加密的方式传输, 黑客就利用安装在局域网中的嗅探器来监听明码传输的密码。任何通过HTTP, FTP, POP, SMTP, TELNET协议传输的数据包都可被Sniffer程序监听。很多人习惯使用的微软MSN就是明码传输信息的, 所以聊天内容很容易被监听, 而QQ是加密传输, 不容易被监听。

防护方法:采用加密协议进行数据传输, 比如:采用HTTPS、SSH等协议 (网银交易的网站一般都是采用Https开头的网址, 这就说明采用了HTTPS加密协议) 。MSN可以借助“MSN Shell”之类的加密工具, 来实现信息的加密传输 (对方也必须安装相同的加密工具) 。

五、密码记忆

大多数浏览器为了方便用户使用, 都有记忆密码的功能, 但其实这种被记录为星号 (“*”) 的密码是很容易被破解的。网上有很多密码恢复软件就能破译密码。

防护方法:不要使用浏览器的记忆密码功能, 同时在其他信息系统中也尽量减少“记住密码”功能, 因为这样容易导致用户忘记密码, 或者有人不用输入密码就登录你的系统进行恶意操作。

六、密码猜测

很多用户习惯采用“111111”“123456”或者英语单词等简单的密码, 这些密码很容易被黑客猜到。还有人喜欢用自己的姓名拼音、生日、车牌号、工号等信息作为密码, 这些密码也很容易被有心的“内鬼”猜到。很多著名的黑客破解密码并非用的什么尖端技术, 而只是用到了密码心理学, 从用户的心理入手, 从细微之处分析用户的信息, 分析用户的心理, 从而更快地破解密码。

防护方法:不要使用这些简单的密码, 尽量设置复杂、不容易被人猜中的密码。不过自己要把密码牢记。

七、密码泄漏

由于缺乏安全意识, 有人常常采用系统的初始密码, 而不去设置自己定义的密码;为了出差或休假时的工作委托, 有些用户常常会把自己的账号和密码告诉其他人;也有人将密码写在笔记簿上, 而笔记簿又没有安全保存, 从而导致密码的直接泄漏。

防护方法:及时修改系统的初始密码;密码泄漏或告诉他人后, 要及时修改密码;如果密码记录在笔记簿上, 应将它保存在安全的地方;提高修改密码的频次, 养成定期修改密码的习惯;尽量使用系统中的授权委托功能。

八、密码雷同

大多数用户习惯使用同一个密码来登录各个信息系统, 只要其中一个信息系统的密码泄漏, 那其他系统的密码也就失去保密功能了。比如:CSDN网站采用了明码保存密码方法 (也就是说, 网站程序将密码未经加密就保存在后台数据库中) , 当该网站被黑客攻破之后, 网站所有会员的资料 (包括密码) 都被公之于众了。由于大多数用户在注册各类论坛、邮箱、博客、社交网站、网银时, 使用了相同的用户名和密码, 黑客就可以利用这些被泄漏的会员资料进入其他系统的邮箱, 盗取私人信息。

防护方法:各类信息系统中不要设置相同的密码, 尤其是非正规的网站、临时注册的网站, 不要使用与邮箱或网银相同的密码。现在很多网站使用邮箱地址作为用户名, 那就更加需要保护好自己的密码。

九、系统漏洞

如果操作系统或应用系统存在一定的系统漏洞, 黑客不用在终端计算机上安装任何程序, 通过远程攻击, 即可获得密码。

防护方法:及时升级操作系统或应用系统, 启用操作系统的密码强化策略, 比如:强制使用复杂密码, 限制错误密码登录次数、设置登录失败锁定时间等。

最后还要提醒大家的是, 用户名和密码是保证信息安全的一对钥匙, 两者缺一不可, 两者的地位同样重要。大家在保护密码的同时, 也要注意保护好自己的用户名, 提高信息安全意识。

参考文献

[1]李晖.网络信息安全技术[J].中兴通讯技术, 2004 (3) :50-53.

破解超市的促销密码 篇8

营销就是让消费者买不需要的东西，促销就是让消费者超量购买。即使再精明的消费者，也难免中招，买一大堆用不着的东西，超市就是一个暗藏诸多消费陷阱的场所。识破商家的促销密码，做一个聪明的消费者，是一个现代人必备的生存技能。

促销陷阱，害人害己

打包、打折是超市常见的促销策略之一，超市希望通过薄利多销来吸引消费者，而消费者也热衷于这种以量换价的购买方式。但很多超市的打包是“冷热搭配”，即把销量好与销量差、无人问津的产品搭配，消费者看似得到了好处，却买了根本不需要的东西。还有很多是对快过期的产品进行促销，甚至有一些超市在促销前先把包装换了，消费者根本辨认不出来！超市总是设置了无数的促销陷阱，表面上看是把快过期的产品、无人问津的产品低价出售，甚至借助促销提高了知名度，但这样的促销无疑饮鸩止渴，且不说促销带来的微薄利润，对品牌形象造成的损害才是无法挽回的，最终只会害人害己。

促销手段，让购物飞一会儿

用无孔不入来形容如今的超市促销绝不为过。从超市接送车、购物车到购物小票，真可谓是“全员促销”、“全过程促销”。

美国一个连锁超市为了促销宣传，制造了一辆巨大的购物班车接送顾客。这款车使用了越野车底盘，并且装配了大马力发动机。客人可以坐在这辆车里就像城市巡游一样前往超市购物。既能起到宣传作用，又能接送顾客，一举两得。

而消费者进入超市后推的购物车也变得越来越大，超市希望消费者能买更多的东西。不仅如此，购物车还做到了“从娃娃抓起”。购物车中都有儿童座，孩子坐在购物车上，大人可以放心购物、可以长时间购物，孩子也不会把货架的产品弄得乱七八糟。

但要有效促销，这些还远远不够，商家又在购物车上装上了显示屏，滚动播放超市的促销信息。顾客不仅可以通过“搜索商品”、“会员惊爆”、“特惠活动”、“新品上市”、“有奖问卷”等栏目查看促销信息，还可以通过“有奖问卷”向供货商反馈信息。

现在的购物车甚至可以语音播报促销信息！仿佛从进入超市开始，就有一个促销员时时刻刻跟在消费者身边。

超市的促销绝不会因为我们购物完毕而结束。每次购物后，消费者都会仔细看购物小票，商家抓住了这一机会，把促销信息附在购物小票上，比如在小票上附一张抵金券，促销效果非常明显。

渠道促销，让促销无迹可寻

你怎么喜欢上了吃口香糖？

绝大多数人会回答说，因为超市柜台上摆着，结账的时候随手拿了一包，久而久之就养成了吃口香糖的习惯。

箭牌的成功有很多因素，但其独特的销售渠道功不可没——收银台。不论是大型超市、便利店还是小卖部，收银台上都会摆放箭牌口香糖，消费者在结账时总是不自觉地拿上几包。为了加强对收银台的控制，箭牌甚至收购了益达。

为什么箭牌能从没有任何价格促销，只是凭借收银台就能取得成功？因为他抓住了购物间隙，当人们排队结账时，百无聊赖之际就会翻看附近的产品，购买几率就大大提高。正是通过对消费习惯的研究，抓住了一个独特的消费间隙，通过独特的渠道促销，箭牌取得了成功。

渠道促销，让促销无迹可寻，甚至能做到不做促销，胜于促销。

《达芬奇密码》的读后感 篇9

丹·布朗写《《达芬奇密码》》，却用反叛的眼光要告诉大家，一切都是有组织、有预谋的。一切都是男性为夺取女性权力处心积虑设下的阴谋、隐瞒、清洗、抹杀，谎言重复一千遍终于变成事实。起初的被迫现在成为自愿、自然，甚至进入潜意识，成为超自然——神是这样先被人造，然后才有了自己的生命。假如玛利亚抹大拉真是基督教女传人，又没被男性对手夺权，我觉得男女不平等的历史也不会被改写。男胜女败，是历史必然，看看没受基督教影响的其他文化就知道了。裹小脚虽然比剿巫温和一点，打击面更大。佛教思想算是最接近自由平等的，当与世俗相结合后，也立刻成为性别统治的工具。东方文化好在没有一神独尊，当然小说毕竟是小说，总某种程度上都是虚构的，尽管写得如此真实，但是书中的观点早在六零年代就被提出，美国大型的科幻节目《Discovery》也报到说这个纯粹是某个疯子的恶作剧，当然人们都说历史是不能改写的，但历史毕竟是人记录下来的，所以改写是有可能的，所以会出现很多野史，但是它门毕竟不入主流通常会被遗忘掉。耶酥地位毕竟在基督教稳固了几个世纪，要是能用一本小说推翻真是太荒谬了，但抛开这些小说还是写得很精彩的丝丝入口虽然没有大量文学词汇，但是却让人欲罢不能！

我对于宗教仅仅是管中窥豹——只见一斑，往往一些新的信息都会让我重新衡量，所以我实在佩服作者能够如此系统性地评论一个宗教，虽然不能说对和错，但是他有自己充分的理解。而且他对于数字的敏感，密码的解读，密码筒的设定，都让我整个人雀跃不已，我很喜欢这些小东西，虽然我不是很懂，并且用中文看英文和希伯来文，总是不能很好地理解作者的意思，但是单单这样就让我觉得很兴奋，很想能够实物触摸和感受整个解密的过程。并且他对达芬奇几幅画的解释也让我耳目一新，对于达芬奇的了解也让我重新又认识了一次达芬奇。虽然暴露了达芬奇的一些隐癖，但是丝毫没有负面影响，而是加深了我对他的喜爱，他时时刻刻都在开玩笑，不是吗？他那些隐藏性的小动作就让我觉得他极其可爱。在这里，要说的是，书的真实性，可以看出我喜欢作者对达芬奇的解读，不管事实真的是否如此，我在潜意识中已经把它当成是达芬奇真实的意图。虽然很荒谬，但是隐隐约约让人觉得达芬奇画那些画的时候想表达的就是这个意思。作者写得如此真实肯定让很多读者都觉得似乎真有其事，已经迷糊了到底这是小说还是纪实，不过我觉得这已经不重要了，就如同最后到底能不能找到圣杯一样，这仅仅是心灵上的一种信仰，不是吗？

小说的结尾处从探寻苏菲爷爷的密码筒，找到圣杯后裔所在之处，变成了苏菲的寻亲。有点小小突兀，但是那种皇室血统的流传还是给人以神秘的气息。每每想到这本书不仅能在脑海中想起人物们逃亡寻密的画面还能在自己心中似有似无的感觉到一种信仰的光芒，虽然宗教自古以来就和权利有着千丝万缕的关系，但是每当遇到困难和痛苦时，总是不自觉的想起自己的信仰，如同书中兰登在落入井中后，一直在祈祷上帝，希望能救他。信仰是一种力量，是一种自己给于自己的支持，一种精神的永存。因此，当信仰掌握在自己手中，握紧拳头，感谢那些力量，就是一种潜意识的坚持以及抗争。

《达芬奇的密码》读后感优秀 篇10

其实我倒是觉得，作者更多的是想表达一些宗教知识，情节推理只是一个让人读下去的钩子罢了。

我个人并不是很喜欢，看起来有点乏味。本身我对侦探小说就不是太感兴趣，再加上宗教知识，而且还是关于的，又更加乏味了，算是勉强的看完。

平常对这些宗教本身关注较少，连耶稣是哪个宗教的，还是刚刚去百度确认了下，才知道是属于的。

如果平常没有关注宗教文化，特别是，看起来可能就没有多大的乐趣。

看这本书之前，首先要对有一个基本的认识，我就直接从百度搬过来了：

是对奉耶稣基督为救世主的各教派统称，亦称基督宗教。主要包括：天主教、新教、东正教三大教派和其他一些较小教派。

圣子基督耶稣是三位一体中第二位，他在万世以先，为父所生“万物都借着他受造” ，是全人类的救赎主。我们都是因他的缘故靠恩典被收纳为上帝的儿女。耶稣基督的本源是出于上帝，而不是人，他是为成全天父上帝拯救世人的旨意，由圣灵感应，童真女马利亚而取了肉身，成为世人。

人类从始祖起就因不遵守上帝的律法而犯了罪，并在罪中悲苦受死，只有信仰三位一体的上帝，借助耶稣基督，才能获救。耶稣降生并牺牲自己，救赎人类，标志着上帝与人类重立新约，带来上帝救世的福音，宣告旧约时代的结束。

因为大部分信仰的人认为，耶稣是神，以往的传说也是一直认为耶稣是神。

然而这本小说，却说耶稣是人!

这本小说，是从一个凶杀案开始，几个主角找到了被杀害人留下的一个线索，故事的脉络就是要通过这个线索来解开一个更大的谜底。

这个谜底就是小说里的故事目的，几个主角一直在寻求的圣杯真相。

圣杯的起源是来自在的传播过程中，不断有人借用这种宗教来完成政治斗争，在罗马教廷崛起的时候，原有的义中的对女性创造生命的这种神圣特性的崇拜被抹杀掉，新的信奉的是男性统治，这样原有的那些徒也被称为异教徒。

后来原徒寻找圣女的过程中，为了免受罗马教廷的迫害，所以以圣杯来指代圣女，因为杯子的形状形似女性的子宫，所以杯子在古代也被用来象征女性，这就是圣杯故事的来源。

因为主角是两位历史学家，这些都是他们在不断的过程中自己说出来的，小说还通过他们说了一些的其他知识，达芬奇的画作《最后的晚餐》和《蒙拉丽莎的微笑》也成了小说里的线索。

然而小说毕竟是杜撰的，宗教传奇也不一定是真实的，秘密也正如小说里的结尾，依然还是一个谜。

破解王侯将相的“职场”密码 篇11

定价：25.00元

出版社：清华大学出版社

几千年的历史，除了留给我们故事和谈资以外，还有其他有价值的东西吗？历史这部书在试图告诉我们什么？

中国几千年的封建年代里，有多少个王朝倒下、衰亡，试问有哪个皇帝愿意自己亡国吗？可偏偏每一个王朝都走向消亡！历史是一本书，曾经有多少失败者用自己的鲜血在告诉后来者“小心”！可后来者并没有理解什么是“知兴衰，明得失。”史依然一幕幕的重演，失败者“不暇自哀，而后人哀之。后人哀之，而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”

这其实正是历史想要告诉我们的，这些我们不必亲自品尝和经历就可以学习和了解的经验。《从历史看职场》一书，试图去寻找其中那些先人们用鲜血或性命换来的宝贵经验。别人的成功经验可以模仿，别人的失败教训也完全值得借鉴！我们应该从别人的经验中汲取养分，这些经验就是财富，越多的去应用，这个财富就越大！

历史是一部书，深藏着事关成败的“密码”。读历史，除了读那些故事以外，更吸引人的是破译这些“密码”。张居正为何身后一败涂地？雍正为何一世骂名？王安石因何而变法失败？扶不起的阿斗有没有可取之处？李自成究竟败在哪里？……

《从历史看职场》给了职场一个新的定义：现代职场中我们所应用的一切技能和经验，其实都早已为历史先人所创造。作者商振似是无意探究历史荣辱起落、循环往复的悲剧根源，而是着意解读古今天下成败的秘诀，并将其与我们的职场生存紧密地联系在一起。《从历史看职场》不是在讲故纸堆里的事，而是在讲职场生存之道，讲职场生存所必须了解的智慧。

破解自身的密码读后感 篇12

学校的MIS登录界面如图1所示,需要输入用户名和密码,但是不需要输入验证码,这就为破解密码提供了极大的便利。

在使用程序破解之前,需要手工登录系统,同时使用httpwatch分析在登录时向网页提交的数据和返回的数据。从httpwatch的运行截图可以看到登录时进行了一次POST操作和4次GET操作,如图2所示。我们关心的主要是第一次POST提交的数据。

点选第一行的POST,可以在下面POST Data选项卡中看到POST操作提交的数据,如图3所示。

向服务器提交的数据主要有_EVENTVAIDATION,_VIEW-STATE,btnOk.x,btnOK.y,hftypes,txtID,txt Pwd几项,在后面的模拟登录时,需要模拟向服务器模拟提交这些数据。

切换到Stream选项卡可以看到服务器返回的信息,图4(a)为密码正确登录成功时服务器返回的stream,图4(b)为密码错误登录失败时服务器返回的stream。我们不用关心这些信息具体是什么,也不用对这些信息进行具体的解析。只需要根据这两者的不同来判断登录是否成功。在程序的判断中,可以截取这些信息中的某一个标志位进行判断密码是否正确。在此,选取的是第六行作为标志,如果第六行为"%2fDefault.aspx%3fReturnUrl%3d",则认为密码正确,登录成功,否则则认为密码错误。

2 程序模拟登录

为了方便操作,把猜测密码的方法封装到了GuessDemo类中。类中的核心函数为guesspassword,函数的参数为提交的密码,返回值为从服务器返回的流信息中截取的标志。为了方便传递参数,将密码破解范围封装到GuessRange结构体中。

3 结语

可以看到破解方法是从000000一个一个地试,试到999999,如果用户的密码是000009,那么guesspassword运行9次就可以得到密码。如果用户的密码是999999,那么guesspassword函数就要运行999999次,耗时较多。提高速度的途径有两方面,一方面是设计合理的破解词典,本文采用的是6位数字,另一方面是设计合理的查找算法。在本文中采用简单的for循环一个一个试验,效率较低。

摘要：以所在学校的MIS系统为例,讲述了一种暴力破解MIS系统登录密码的方法。使用基于IE浏览器的插件HttpWatch,获取MIS系统登录所提交的信息,并用HttpWebRequest来模拟提交这些登录信息,用HttpWebResponse获得返回信息,分析返回的信息以判断登录是否成功,从而达到暴力破解MIS登录密码的目的。

关键词：HttpWebRequest,模拟登录,暴力破解

参考文献

[1]张小伟.网页密码暴力破解.电脑迷,2009,15.

《课堂密码》读后感 篇13

读完《课堂密码》一书，感触挺深，下面从几个方面谈点感受。

一．面对课堂的深度与宽度，我们何去何从？

回顾自己的课堂，深度和宽度都很大，造成学生难以接受，尤其是化学成绩靠后的学生。一开始就关注深度，使的一些学生被抛到后面，认为化学很难，害怕化学。知识的深度和宽度是相对的。对于中学生来说，要达到的深度也就是课程标准的要求，它对于每一个学生来说都是一样的。在某种程度上，它是以学生的基础一致为前提的。深不一定就是难，现在看来应该是学生理解和应用的深，而题目并一定难，只要学生对知识有足够的思考量，能把知识联系到一起，会综合运用就是“深”。对于宽度，和社会上的一些新知识结合好像增加了宽度，虽然学生知道的多了，但也造成学生记忆的增多，冲淡了重点。因而，以后在教学中，开始的时候要浅一点，当学生的基础打牢了以后，才能朝着深度去迈进。，对于教学的宽度要适可而止，不可一味地注重新奇。

二．让教学进度与学习接受度保持适当张力

在教学中，为了完成教学进度，就基本按着事先安排好的计划进行授课，内容赶的很快，导致学生没有充足的时间进行理解和练习，不能很好的掌握，漏洞较多，给以后的学习带来不必要的麻烦。这就是没有充分考虑到学生是否能够接受的缘故。其实，教学进度和学生的接受度并不是完全矛盾的，只要把握好，不该讲的知识不讲，需要讲的少讲，重点的点拨讲就行了，把时间留给学生思考、练习、再思考，再一个就是对于课堂上不能掌握好的学生要用课下的时间予以指导和辅导，学生是完全可以掌握的。

我们要想提高自己的教学进度，一是要愿意花时间打基础。只有基础扎实的进度才会达到真实且可持续的效果。二是教学着眼点要高，但教学着手点要低。我们对课堂教学要有百分之百的期望，但要明白通过上新课达到百分之多少，通过作业达到百分之多少，通过复习达到百分之多少，不要希望一堂课就能解决所有的问题。三是要对教学内容分层。以前我们只想到学生分层，其实教学内容分层更重要，对学习精力与潜力都有限的学生来说，只有“有所失才能有所得”。这就要求教师能够把教学内容中的重点指出来，才可能真正做到更快的进度与更好的效果共存。

三．课堂的有效与有趣能够兼得

原来我认为课堂有效，就是学科知识的掌握与学习成绩的获得，有趣就是能够引起学生的兴趣，保证学生的听课激情。现在看来，真正有趣的课堂有利于有效课堂的实现，而真正有效的课堂又有利于学科兴趣与学习兴趣的激发与维持。这需要我们调整自己的生活与教学态度，多看生活与教学中的积极面，还需要更透彻地理解教学内容，把教学智慧融入教学内容的选择与重组之中，让教学内容更亲近学生，而不是一味地要求学生击亲近冰冷而又抽象的教学内容。

四．动静结合方显课堂本色

《课堂密码》读后感 篇14

——读《课堂密码》有感

澄海实验高级中学 王绮霞

作为一名高中政治教师，近几年来连续带高三，长期在高考的压力下教学，每天都有打仗般的感觉：备课、上课、批改作业、批改试卷、辅导学生……每天都很努力，也很投入，但却发现学生的学习成绩提高不明显，学习兴趣和学习积极性却反而日益俱减，师生呈现出来的疲态很令人怀疑这支疲惫之师能否在高考中取得良好的成绩？我于是责怪自己、怀疑自己，为什么全力投入却忙而无功？我反思我的课堂效率，总觉得差点什么，总觉得哪里不对，但限于水平和经验，我难以给自己一个完整准确的解答。

这些困惑一直困扰着自己，直到我遇到一本好书：华东师范大学教育学博士周彬著的《课堂密码——对课堂教学的深度思考》。一拿到手，书名便深深吸引了我，细细读下去更是倍感震撼，直达心灵，收益颇丰。全书分为五辑，即：打造“有效课堂”、营造“有趣课堂”、塑造“有序课堂”、课堂中的“学生”、课堂中的“教师”。没有让人感觉深邃的理论，却句句分析透彻，周彬博士提到的很多问题都是平时课堂中常见到的听到的。这本书就如同工作中的导师，引领着我不由自主地反思自己的课堂教学，并给予我的困惑以解释和答案。

众所周知，“向课堂45分钟要效率”，已成为新课改最响亮的口号，也成为不少教师不懈努力的动机。再读《课堂密码》第一辑——打造“有效课堂”，我毫无选择地又一次认真反思，细细盘点着自己走进《课堂密码》的点滴收获。以下我主要谈两点与大家分享。

反思一：为什么教得认真学得努力却考不好？

身处课堂教学一线的教师尤其是高三教师都清楚，整个高三期间尤其是考试前，教师和学生都会过着既紧张又忙碌的日子：教师“地毯式”地复习考点，不断地查漏补缺，生怕还有什么知识点没有讲给学生听；学生拼命地记拼命地背生怕还有什么知识点没有掌握，都是希望能在考前百分之百地掌握知识点。可是，“上课时学生似乎都懂了，可做作业时却又不会了；更有甚者，学生做作业时题目都会了，可一上考场却又败下阵来。”周彬博士在书中把这个让我们教师又急又恼的问题给描绘出来了。过去我会常常埋怨学生不够认真不够上心。

现在看了《课堂密码》对这个问题的分析后我终于明白了，其实问题是出在教师课堂教学标高的确立和把握上。学习过程应该是分为知识储存和知识提取两个方面。我们在平时的课堂教学中往往只落实指导学生“储存知识”这一方面，所以我们能看到学生都听得懂并能答得出的“学得不错”热热闹闹的表面现象。但一旦缺乏培养学生 “知识提取”的意识和能力，就难以让学生在做作业或考试中做到自如地运用好知识，自然也难以保证考得好了。

“没有知识的储存肯定没有知识的提取，但有了知识的储存并不必然会获得知识的提取”。《课堂密码》告诉我，“在课堂教学中不但要教给学生储存知识的方法，还要教给学生提取知识的方法，将提取知识的方法与策略，融入学生原有的储存知识的方法和策略之中，从而提高学生整体学习的有效性和成就感。”换位思考一下，如果学生长期做着辛勤的储存知识的工作，却看不到提取知识的乐趣和效果（如没有考出理想成绩来），最终只会导致学生感到懊恼并最终丧失了学习的兴趣和信心。所以，提高课堂效率要面临的一个挑战是：实现从“知识储存”向“知识提取”转变，这对于努力提高课堂效率的高三教师来说真的非常值得借鉴。

反思二：为什么教得越快教得越多却学得越少？

作为高三教师也好学生也好，面对比大海还宽广的考试范围和仅有一年的复习时间，永远都会感到时间不够用。以传统的课堂评价标准来看，作为一堂课最起码必须完成教学任务吧，极少有教师敢于或愿意顶上“完不成教学任务”的帽子。因为这样的教师总是被看成是失败者或是施害者，所以“完成教学任务”往往会成为教师关注的首要问题。在自己的课堂教学实践中我就深有感触，大多数时候上课的感觉就是在“赶课”：赶着讲尽可能多的知识，赶着使用尽可能多的教学策略和技巧，赶着教给学生尽可能多的技巧和方法；害怕个别提问学生，害怕他们回答慢了错了会拖延时间导致课没法讲完；一旦提问学生了而如果他迟迟回答不出就会很心急地代替其回答，甚至有时会在一个知识点学生还没完全弄明白的时候就接着讲下一个知识点……其实我也知道这是不对的，但在教学任务面前，不得不屈服。所以，45分钟的课堂，常常有大概35分钟是教师自己口若悬河、滔滔不绝，学生就是辛苦的听众，就是忙碌的接收者，最后，一堂课教学任务完成了，知识容量多了，教师和学生都累了，教学效果并不见得好。

走进《课堂密码》后，我明白了效果不好效率不高，这里面其实就是存在一个矛盾：教学进度与学生的接受度之间的矛盾。倘若教学进度超过学生的学习接受度，就会损害学生的学习兴趣而放弃，很难让课堂效率最大化。周彬博士认为：“对课堂教学有效性的评价，并不是看课堂教学过程如何，而是看课堂教学产生的学习效果如何。不管课堂教学过程多么丰富多彩、多么受学生欢迎，如果学生对教师讲解的内容难以理解，消化不良，那么这堂课也是低效的。”换句话理解，其实教学的功能应该是如何更好地帮助学生学习，课堂效果的好坏，应该看教师的教学行为或互动是否对学生的学习有帮助，落脚点并不在于教师自己做得怎么样。