生态环境控制的心理学途径

生态环境控制的心理学途径（精选11篇）

生态环境控制的心理学途径 篇1

提高警察心理素质的心理学途径

心理素质是警察整体素质的.基础,它制约着警察其他素质的形成和完善,是警察队伍战斗力的重要组成部分.然而,从实际情况来看,我国公安机关对警察的政治素质、文化素质、业务能力素质以及身体素质的提高一直比较重视,却对提高警察的心理素质的重要性一度认识不足,这种认识上的偏差导致我国警察心理素质普遍偏低.因此,当前提高警察心理素质对提高警察队伍整体战斗力具有重要意义.

作 者：吴闻 作者单位：广西公安管理干部学院讲师,530023刊 名：社科与经济信息英文刊名：SOCIAL SCIENCES AND ECONOMIC INFORMATION年，卷(期)：“”(10)分类号：B84关键词：

生态环境控制的心理学途径 篇2

一、营造温馨的家庭心理环境

家庭是社会的细胞, 父母是学生的启蒙老师。中小学的社会生活始于家庭, 家庭的结构、氛围、德操, 潜移默化的熏陶着成长中的青少年儿童, 影响着他们今后生活中的品德和行为习惯。

1、营造温馨的家庭心理环境要循循善诱。

家长们要为孩子创设一个家庭和睦、生活美满的家庭环境。但是, 现在的孩子, 所处的时代特点、发展趋势, 人的生存环境的变化, 科技迅猛的发展, 都要求青少年儿童心理发展的教育在动态中不断进行调整。家长们要认识孩子成长的身心规律, 按规律引导、教育孩子, 而不是凭主观意愿行事, 要根据孩子的特点, 灵活运用各种方法, 使孩子的身心在原有的基础上得到更好的发展。

2、营造温馨的家庭心理环境要协调一致。

一般来说, 几代同堂的家庭中, “各级”家庭成员对孩子教育的态度、方式、方法、内容都在不同程度上存在着差异。祖辈会是“隔代亲”, 在孩子的生活细节上关怀备至;父辈则在思维及习惯方面予以较多关注。这就要求家长在对待青少年儿童品德行为习惯的培养方面要协调一致, 都要以培养孩子良好的道德品质为终极目标, 使孩子健康成长。

3、营造温馨的家庭心理环境要关心备至。

有些家长, 忙于自己升迁、生计, 甚至图省事, 将孩子交给“电视机”“电脑”, 让孩子在“电妈妈”陪伴下成长。放任自流, 不闻不问, 孩子和父母交流少, 语言能力较低, 亲情关系疏远, 情感缺失, 久而久之, 易形成心理上的障碍。如出现恐惧、胆小、自私、狭隘等不良品质, 严重影响孩子的心理健康。因此, 家长在不断提高自身的思想品德修养和科学文化素质, 完善自己的个性心理品质的同时, 要注意多陪陪你的孩子。

家庭的气氛也影响着中小学生, 温馨、和睦的家庭易养成小学生谦和、友爱、礼貌自信的品格;不和睦的家庭会导致小学生孤独, 产生猜疑、怨恨、固执、粗鲁等心理。营造温馨的家庭心理环境, 对孩子的成长至关重要。

二、营造和谐的校园心理环境

校园对中小学生道德品质的影响也是不容忽视的。学校教育从功能上来说就是一种环境的教育, 而形成校园环境的主要成分是教师和学生群体。

1、营造和谐的校园心理环境教师是主导。

教师是学校教育环境的核心, 教师的行为举止, 待人接物, 说话方式, 穿着打扮都在潜默化中影响着学生。学生通过观察、学习、模仿, 受教师的影响, 并按照老师的做法, 限制和调节自己的处事方式。因此, 教师只有自身具有良好的素质, 向小学生显示出自己健康的情操和真、善、美的行为习惯, 才能引导学生养成良好的道德情感。同时, 教师要坚持科学教育, 动之以情, 晓之以理, 去感染、滋润中小学生天真无邪的心灵。所谓“学高为师, 身正为范”就是这个道理。

2、营造和谐的校园心理环境集体是主体。

在学校教育中, 集体生活对学生行为习惯的养成和价值观、人生观的形成有极大的优越性。现在的学生基本上是独生子女, 是家中的“太阳”唯我独尊, 所以在对待集体和他人的态度上往往表现出自私和狭隘。这就要求学校教育通过群体互动, 创设良好的教育环境。以班队活动为主要形式, 坚持开张“五自”活动 (自立、自理、自护、自尊、自强) 、继续开展贴近学生生活的“诚信教育”等活动, 让他们在具体的实践活动中去操作和体验, 从而培养他们的健康心理及道德品质。

3、营造和谐的校园心理环境媒体是利刃。

而今, 以电视、电脑为主体的传播媒介对学生道德品质培养的影响也不可低估。就如同一柄利刃, 用之得当, 可事半功倍;用之不当, 伤及己身。学生的社会生活范围狭窄, 大众传媒对于他们的影响主要来自于网络、影视片、广播、广告、音像制品等。若这些传媒内容健康, 会对中小学生良好道德品质的形成起积极作用, 从而养成良好的行为习惯, 形成高尚的道德品质。学生好奇, 爱模仿的心理特点, 决定了他们会追逐传媒中的人物, 形成积极向上的动力, 成为追星一族。而内容不健康的传播, 则会从反面为中小学生树立某种学习样板, 使中小学生出现品行障碍。因此, 家长和教师要善于选择和引导, 使传媒成为学生营造良好的心理环境和影响行为发展的积极因素。

三、营造奋进的社会心理环境

学校教育的目的是使学生社会化的过程, 就是说学生在受学校教育的同时, 也在受着社会教育, 直至最终进入社会和接受社会检验。因此, 社会各界正在或将要为社会进步, 为学生, 为学校所作出的一切努力都是在为学生营造健康的心理环境。

生态环境控制的心理学途径 篇3

【关键词】 网络环境；初中生；网络成瘾；心理控制

网络成瘾属于一种类似于赌博的强迫行为，是指在没有成瘾的物质条件下，人们产生的一种失控的上网冲动现象。目前，快速发展的互联网影响到了人们的心理，产生了一种新的心理问题——网络成瘾。尤其是对青少年的心理健康具有很大的危害。在当今，教育界、心理学界、以及社会各个阶层中都非常关注青少年的心理健康问题。

一、初中生网络成瘾的特征

网络成瘾对人的身心健康和学习生活造成了很大的危害。这些年来，初中生由于沉溺于网络，发生了很多辍学、猝死甚至自杀的事件。初中阶段具有人生奠基的意义，是网络成瘾问题的高发阶段，因此社会各界非常关注初中生网络成瘾的问题。按照我国颁布的《网络成瘾诊断标准》中的规定，初中生网络成瘾主要有以下几个特征：①初中生沉迷于网络关系成瘾中，通过一些即时性的聊天工具、网站等等进行人际交流，浪费掉了很多的时间，沉迷于其中不能自拔。②初中生很容易对网络上各种互动升级游戏成瘾，将大量的时间投入到网络游戏中，每天都魂不守舍，无法上课学习，想尽办法上网游戏。③由于初中生好奇心理作祟，他们通过一些游览网上一些色情文字、动画以及电影等等吗，很容易对网上一些色情成瘾，难以控制上网的时间。④由于初中生的心智还处于发育阶段中，分不清各类信息的好和坏，因此，有的初中生，无法抑制从网上下载各类信息，造成了网络信息成瘾，强迫性的从网上收集一些暂时不需要地信息，并且进行传播或者堆积。

二、初中生在网络环境下网络成瘾的现状分析

1.初中生网络成瘾的现状。根据相关资料显示，在重庆市随机抽取的258名年龄在15.45岁地初中生中，就有8名被评估出具有网络成瘾的问题，检出率为3.1%。有22.1%的学生在逃避问题或者环节不良情绪的时候去上网。30.6%的学生感觉上网的时间要比计划的时间要长很多，20.9%的学生为了减少上网的时间，或者停止上网，经过很多次的努力控制，但是不能成功。11.2%的学生认为上网丧失了受教育的机会，妨碍了重要的人际关系，5.9%的学生对上网产生了依赖，一心只想着上网。在初中生中，男生的网络成瘾率要比女生高很多，存在着性别上的差异。在年龄上，初一的学生网络成瘾率要低于初二、初三的学生，尤其是初二阶段中的初中生，网络成瘾的学生要比其他两个时期高很多，因此，对于这个时期中的初中生要合理的科学的引导上网，对他们实施教育。

2.初中生上网成瘾的条件比较。首先，根据相关资料显示，89.34%的初中生喜欢自己在家里上网，10.66%的初中生在外面的网吧上网。初中生在网吧上网的成瘾率要比自己在家里上网的高处很多。在自己家上网的网络成瘾率在5.20%左右，而在外面网吧上网的初中生网络成瘾率在26.15%左右。其次，目前，随着留守青少年的不断增多，留守青少年的心理健康问题也引起了社会各界的关注。根据相关调查的资料显示，城市中，留守的初中生网络成瘾，要比非留守的初中生高很多。留守的青少年网络成瘾率在14.07%左右，而非留守的青少年在5.40%左右。总之，在外面网吧上网的初中生网络成瘾率要比自己在家里上网的初中生网络成瘾率高，留守的初中生网络成瘾率要比非留守的初中生网络成瘾率高很多。

三、网络环境下初中生网络成瘾心理控制的建议措施

网络成瘾会给初中生的身心健康造成严重的危害，初中生过度使用网络会影响他们的正常生活和学习。因此，学校、教师、家长以及社会要有效地对初中生网络成瘾的问题进行干涉，并采取有效地措施敢于初中生网络成瘾的不良行为。

1.目前，网络已经成了人们生活中不可缺少的部分。而初中阶段是青少年形成个体世界观、价值观、人生观的重要时期。网络会影响到初中生的人生观、世界观以及价值观的形成，为了保证初中生的健康成长，学校、家庭和社会各界就要针对初中生的网络成瘾，进行干预和防范，合理的教育青少年，引导他们正确的上网，规范初中生网络的使用效率，加强青少年的网络文明行为。

2.初中生的心理控制源是一个发生和发展的过程，不是天生经过遗传而来的。可见预防初中生网络成瘾要训练初中生的心理控制，增强防范和干预初中生网络成瘾的心理行为，通过训练初中生的心理控制源，改变其个人的行为取向。目前，大多数的初中生能够采用积极地应对方式，约束自己，防范网络成瘾，但是在遇到问题和困难的时候，仍旧有部分初中生试图网络、休息等方式，想把问题和烦恼暂时的抛开，因此，通过自己安慰自己的校际应对方式，来处理自己预见的问题和困难，由此，充分的说明了初中生要进一步的提高自己健康的应对方式，寻找一个更好的途径来解决自己的问题和困难，从而避免自己网络成瘾。

综上所述，初中生的网络成瘾，主要是一种自我控制力很差，调节能力差的缺失，他们缺自我约束的能力。家长、学校、教师以及社会各界要充分的做好初中生网络使用的心理疏导工作，积极地组织学生参加社会实践活动，使青春期的初中生身心健康得到良性的发展，预防学生具有网络成瘾的倾向，加强网络道德教育，加强网络信息监控和管理，加强教育网络科学化的建设，为了减少不良的应对方式，为了避免消极的态度，要鼓励和教育初中生利用积极地应对方式处理问题，从而避免初中生网络成瘾的倾向。

【参考文献】

[1]高代林，杨曦.初中生网络成瘾与家庭功能的关系研究[J]. 北方药学. 2011（07）

[2]冯如，王希华.福建省中学生网络成瘾与心理健康关系研究[J]. 南昌高专学报. 2011（01）

生态环境控制的心理学途径 篇4

非示范性高中教师位置较特殊，学生基础相对薄弱。所以，教师素质的高低是影响教学质量，其中教师的心理素质对教育教学的影响尤为重要。教师心理健康素质是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。教师通过自我学习、自我心理调节塑造健康心理品质，是承担教师角色、提高自身素质的根本途径。

“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。一位心理学家说过：“教师每天每时都在接触学生，心理不健康的教师对学生心理健康的危害不会低于身患传染病的教师对学生的身体健康的危害。”这就是说，教师的情绪会感染学生的情绪，教师的人格会影响学生的人格。教师是履行教育教学职责的专业人员，既要教好书又要育好人，肩负着培养新世纪全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的历史重任。教师素质的高低决定着学生的素质，是影响教育质量最直接的因素，是素质教育成败的关键。作为一名教师，怎样提高自身素质呢？

一、更新观念，提高自身素质 教师应与学生建立民主平等的关系，是教师保证良好心理素质的重要条件

“教师素质是指教师履行职责，完成教育教学任务所必备的各种素养的质的要求及将各种素养有机结合在一起的能力。”平庸的教师，无视教育的伟大和自身的使命，只会照本宣科，不思进取，不信学生有创新潜能，不会发现学生创新的火花，只会用冷眼，教鞭摧残创造幼芽；新型教师有较强的创造意识，用创造的智慧激发学生的潜能，以人为本，培养学生主体精神。“教师素质结构应包括教师的思想政治素质、道德素质、文化素质、能力素质、心理素质、身体素质和外在素质七项因素”。在工作中应该不断提高各项素质。教师应树立新的学生观，要重新审视自己的职业特征，使传统形态的“说教”变为学习者思维形态的感悟，教师应教给学生学习方法，使学生能在知识的海洋里遨游。学生的发展具有不完备性。教师应不求人人语数优秀，必求每生各科合格，做到让每生有所长，使学生全面发展，培养特长。做到因材施教、循循善诱。处理好“减负”与全面负责的关系。帮助学生立志、乐学、慎思、立志是学习的动力；乐学可以使学生持之心恒，坚持不懈，慎思能使学生把“学”与“思”结合起来，培养学生善于思考的能力。以教师为主导，学生为主体，夯实基础，培养能力，发展智力，处理好师生、教学的辨证关系。做到转化有决心，提高有信心，思想要关心，辅导要耐心，对学生有爱心，以朋友的真诚去拨动学生的心弦。自古以来，中国教育的核心是文化知识。今天全球化的网络知识已使人目不暇接，而知识进入书本就陈旧了。因此，提出了“联系生活，探索创新”的教学方法。虽然知识的传统 是有限的，有了方法，知识的获取就更无限了。变“教书匠”为“研究型”教师这是时代的要求。教师作为素质教育的直接实施者，要全面提高适应素质教育的业务能力，树立正确的人才观、质量观和教育观。要具备宽广厚实的业务知识和活到老，学到老终身学习的自觉性，教师应掌握幻灯投影、录音广播、电视录像、语言实验、计算机等现代教育技术。遵循教育规律，增强创新意识，积极参与“素质教育科研”，促进教育教学改革，对“素质教育观念”、“素质教育内容”、“素质教育在新时期教育地位和作用”问题进行广泛深入的研讨。研究系统的学科方法论。这是每一个教师的工作需要。如，学科教育中的理论问题，学科知识的学与教，学科技能的训练和掌握，学科改革的方向，如何迎接知识的挑战。大胆改革人才培养模式和教学方法，更新教学内容，在教学实践中不断探索和总结，推广先进的教育教学经验、成果。

教师劳动的知识性、专业性、艺术性、复杂性、长期性、示范性与创造性的特点决定了教师素质构成的特殊性。经过大量理论研究和实验研究，我们认为教师素质是顺利完成教学任务、培养人所必须具有的身心的相对稳定的潜在的基本品质。其本质特点是指教师自身的质量，即教师身心发展的总水平。其构成要素主要是教师的思想政治道德素质，知识能力素质，心理素质和身体素质，其中教师的心理素质对教育教学地影响尤为重要。“教师是什么样的人要比他教授什么更为重要。”

二、教师的心理素质

形成正确地自我认知。教师要正确地认识自我，并接纳自己，不宜自我期望值过大，过于追求“完美”。否则，一旦过高的目标不能实现，就会产生很强的挫折感。教师的心理素质是在教学活动中表现出来的心理特点，是指表现在教师身上那些经常的、稳定的、本质的心理特征。主要包括意志品质、情感过程、职业兴趣、智力与能力、人格特征和教育信念等。

教师的智力是从事教育工作应具备的基本心理素质，是教师从事教育教学工作的心理基础。从能力方面看，教师的基本能力表现为敏锐的观察力、准确的记忆力、丰富的想象力、优良的注意分配能力和敏捷的思维力等。这些能力是从事教育事业必备的基本心理素质。此外，教师的特殊能力还表现在教学设计、教学组织、教学决策、教学监控等多方面，如有创造性的教学能力，组织管理能力、自我反思能力、教育科研能力等。

教师的智力和能力唤起了学生的求知欲，带学生走进了知识的殿堂，而教师对教育事业、对学生、对所教学科的热爱，坚韧不拔的意志，健全的人格不但影响其自身教育教学活动的效果，而且在很大程度上决定其能否有效地促进学生人格地健康发展。

教师健康的心理品质对教育教学工作有着十分积极的作用。对教育教学工作的兴趣，勇于进取，勤奋向上；性格开朗，自我悦纳，胸怀坦荡；情绪稳定，自信乐观，有轻松愉快的心境，善于自解；有健康的心理，健全的人格，面对挫折，有较强的承受能力；正确处理人际关系，发扬合作精神；乐于交流，有较强的适应性。教师应该具有较高的心理成熟度、较强的心理承受能力、较稳定的心理状态和较强的自我调节能力。

教师心理健康对于教育教学质量、学生健康成长具有重要作用。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理产生不良影响。事实和研究均表明，教师心理健康素质是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。教师心理健康地重要性体现在：首先，健康地心理是教师良好身体素质的必要条件。长期不良的情绪和心理，如烦恼、紧张、焦虑、抑郁等都会通过影响神经生理机制、内分泌机制和免疫机制等损伤机体的功能，导致生理上地不健康，甚至病态。反之，心理上的健康会有效增强身体机能，促进生理健康。其次，教师心理健康与其工作积极性、创造性有密切相关。只有教师处于积极、健康的心理状态，才能充分发挥其主动性与创造性，积极投入工作，充分发挥其潜能，因而取得令人满意的工作效果，而不良的情绪与心境则会直接抑制教师的工作积极性与热情，甚至消蚀其意志与事业心。更为重要的是，教师心理健康会直接影响教师的教育教学行为、师生互动的过程与质量以及师生的关系的建立与性质，从而对学生的发展产生重要的积极或消极的作用。研究表明，教师的心理健康水平直接影响学生的心理健康和社会性、人格品质的发展。只有心理积极、健康的教师，才能在教室中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生心情愉快、如沐春风；而自身情绪紧张、烦躁、忧郁的教师，常常使教室形成一种紧张与压抑的气氛，使学生惶惑不安、如坐针毡。教师的心理情绪问题及其导致的不适宜教育行为常常会直接伤害学生的自尊心、自信心，使学生过度焦虑、压抑惑抗拒、逆反，因而严重影响学生人格、情感的健康发展，并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性，丧失学习与行为努力的动机与进取心，因而直接影响学生的学习过程和效果。

三、教师心理素质自我提高的途径

教师心理素质提高从外部条件看可通过政策、管理等加以改善，如加强职前、职后培训，为教师创造宽松愉快的工作环境，社会给予更多的关注等，但通过自我学习、自我心理调节塑造健康心理品质，是承担教师角色、提高自身素质的根本途径。

1、热爱教育事业，悦纳自我是教师心理调节、提高自身心理素质的前提

热爱是最好的老师。教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我，尊重自我的人才能更好地理解、接纳和善待学生。

2、磨砺意志，塑造性格是提高自身心理素质的基本方法

教学是一种精神消耗，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。因此，教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。

3、关注心理健康，学会自我调节是教师心理素质提高的有效措施

当前，考试升学的巨大压力，难释的教育教学重负，前所未有的社会要求与竞争压力使教师经常处于巨大的精神压力之下，容易产生职业倦怠和心理疲劳，较普遍地存在着烦躁、忧郁、紧张、焦虑等不良情绪。从职业道德规范看，人们对于教师地德性要求显然来得更为严格。被奉为“至圣先师”的孔子就常常担心自己“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改”，后者如孟柯强调“教者必以正”，要求教师“独善其身”；董仲舒提出“善为师者，即美其道，又慎其行”等等，如此种种，为我国历代教师规定了基本的职业操守，成为社会评定衡量教师的主要依据。然而，现时代随着市场经济的冲击，教师偶像地位的渐趋失落，造成了教师内心的惆怅、彷徨和失落。倘若不能很好地进行自我调节，常会出现情绪不稳定甚至失控。教师的职业特点需要教师具有稳定的情绪和自控能力。

具体方法有：一是合理释放“宣泄法”。这是一种通过适当渠道把胸中的郁闷释放出来。当你为一件事所困扰时，不要闷在心中，而要把它讲给你所信任的人听。这既可以使情绪得到缓解，又可以从对方那里得到忠告，从而更快地找到解决问题的方法。二是情绪转移法。转换情景，转移注意，改变心境。三是暗示微笑法。笑能消除精神和神经的紧张。当你自感情绪欠佳或精神紧张时，可以和亲朋好友娱乐一番，讲几句话，笑上一阵，利用积极地心理暗示改变心情。四是升华转化法。这是调节情感的最高形式。就是将因为某些挫折或困扰而引起的消极情绪转化为具有社会价值的行动，将挫折化为动力，将压抑变为激励，把全部精力投入到教育事业之中，能使人忘却烦恼，给自己带来愉悦等等

4、提高自我修养，寻求人格完善是教师心理素质提高的最高追求

“学高为师，身正为范”，历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。

2014-11-06

生态环境控制的心理学途径 篇5

余小云陆宁

驻高原地区部队官兵，不仅要与恶劣的自然环境作斗争，挑战自身生存极限，还要完成戍边卫国的神圣使命；不仅要完成上级部署的政治教育和军事训练任务，还必须从驻地特点出发进行生产自助。在这样的条件下，基层官兵所承受的心理压力也相对较大。比如，由于高原缺氧官兵容易出现头痛、嗜睡、精力不集中等高原反应，身体也极易疲劳，容易造成一定的心理压力，表现出不同的心理反应，有的沉闷，精神压抑；有的则兴奋，精神亢进。同时，由于对高原环境的不适应，往往会降低机体的适应能力，提前出现或加重高原适应不全症的症状。因此，做好高原部队官兵的心理健康教育显得尤为重要。

一、大力普及心理学知识。不熟悉、不了解心理学知识，就不能正确认识和解释心理现象，也就不能运用科学的方法解决心理问题。必须以《心理科学知识读本》、《士兵心理指南》、《军人心理学》和《军人心理健康常识》为基本教材，大力普及心理学知识，引导官兵自觉应用心理学知识培养健康的心理品质，掌握自我安慰法、自我解脱法、自我宣泄法、自我控制法、目标转移法、他人疏导法等心理调节的方法，使官兵时时处处保持良好的心理状态。

二、努力克服复杂环境对官兵心理的影响。想方设法改善驻地的自然环境，按照上级要求配置相关的生活设施和文化娱乐设施，活跃官兵生活，努力消除恶劣环境给官兵身心带来的负性影响。结合官兵的个性心理特征进行饮食习惯、工作分工和岗位变换、紧张生活、组织纪律等强制性制度规范的适应性训练，避免出现因适应不良造成的心理困扰。在训练中既要结合管理教育，强化认知功能，又要科学合理安排训练的内容、步骤、方法，将不良环境对训练的影响降到最低水平。

三、广泛开展心理咨询和心理训练活动。根据驻高原部队的实际情况，可开展诸如门诊咨询、电话咨询、书信咨询、专栏咨询、现场咨询等形式多样的心理咨询活动。对初次进入高原的青年官兵，可以利用低压仓进行情境性模拟训练，让其体会缺氧条件下的心理变化，识别认知偏差，进而学会正确应付处理的方法。另外，还可进行放松训练、生物反馈和心理意象训练，使官兵学会有意识地控制自体的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平、保持愉快心境的目的，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。这些方法对高原缺氧造成的心理功能下降和对高原环境所造成的心理问题都能起到一定的作用。

四、注意构建和谐的人际关系。部队为官兵提供了群体交往的客观条件，在群体活动中，群体心理对个体心理及行为有直接的影响。所以，和谐的人际关系，是营造军人良好心理环境的重要因素。必须处处体现以人为本的思想，尊重官兵的主体地位，端正军营风气，坚决清除和纠正人际关系中权钱交易等不正之风，落实事务公开制度，坚持“公平、公开、公正”的原则，满足官兵对部队建设的参与权和知情权。对于官兵个体而言，要处理好与周围同志的关系，一是要注意克服和纠正愤怒、自卑、自负导致的交往障碍；二是要注意克服和纠正因自身认知错误造成的交往障碍；三是要注意和纠正因自身人格不健全或性格差异导致的交往障碍。如果能有效消除这三个方面的障碍，就能使自己经常处于一个和谐的人际关系氛围之中，就能充分调动个体积极向上的潜能。

五、营造良好的军营文化氛围。军营文化是一种包括意识形态、科学文化、娱乐健身、人文环境等在内的复合文化。良好的军营文化氛围，对于官兵健康心理的形成大有裨益。一方面，要完善军营文化基础设施并搞好各种配套服务，尽可能地满足官兵的精神文化需求。另一方面，要使军营环境的陶)台、教育功能得到充分发挥。通过在营区张贴英模画像、励志标语、战斗口号，建好荣誉室、军史室，适时举行升旗授衔仪式，组织入党入团宣誓，开展重大节日庆典等，在潜移默化中把四项重大教育渗透到政治环境建设之中，坚定理想信念，培树战斗精神，陶；台官兵情操，激发工作热情，使官兵在愉悦中认识人生、认识社会，于轻松活泼的形式中达到教育的目的。

大学生心理健康教育的途径和方法 篇6

关于大学生心理健康教育的途径和方法

21世纪的中国大学生必将会面临越来越多的.心理压力和情感、意志问题,重视和研究大学生的心理状态,及时解除其心理疾病,是当前高校教育工作者的重要任务之一.本文从心理学角度,对大学生个体心理疾病形成原因进行研究并提出心理健康教育的途径和方法.

作 者：章梅珍 Zhang Meizhen 作者单位：福建商业高等专科学校教务处刊 名：福建商业高等专科学校学报英文刊名：JOURNAL OF FUJIAN COMMERCIAL COLLEGE年，卷(期)：2001“”(3)分类号：B84关键词：心理健康 教育 途径 方法

生态环境控制的心理学途径 篇7

医院对与财务活动相关的业务实行计算机网络化管理之前,已初步形成一套与当时的控制环境相适应的内部控制制度。信息化工作的实施,使内部控制环境发生了变化。一方面,它为内部控制提供了极好的控制平台。医院可以根据控制需要设计相应的应用程序,对工作流程实施强制、实时的控制,解决了人工环境下的诸多控制难题,并使控制的效率更高、效果更好;另一方面,它对原有的内部控制制度提出了挑战。计算机网络条件下的内部控制,是建立在网络平台之上的,所以对平台(包括硬件系统和软件系统)本身的控制十分重要。此外,医院实施信息化管理,原来的业务流程也将根据网络管理的特点进行优化和调整,内部控制手段也就必须根据变化了的流程做出改进。总之,信息化管理对内部控制提出了新的要求,在新环境下如何加强内部财务控制,已成为医院管理的重大课题。基于此,本文从内部控制的要求及财务信息化工作的特点出发,对如何加强医院内部财务控制进行探讨并提出建议。

二、财务控制的途径与方法

《企业内部控制基本规范》提出,要加强对信息系统开发与维护、访问与变更、数据输入与输出、文件储存与保管、网络安全等方面的控制,保证信息系统安全稳定运行。电子信息系统控制要求运用电子信息技术手段建立控制系统,减少和消除内部人为控制的影响,确保内部控制的有效实施。要实现上述目标,医院必须从制度安排、机构人员设置、软件设计开发和操作、硬件系统配备及维护、业务流程设计及系统监督等方面,根据内部控制的要求做出安排,并严格执行,以确保医院财务活动的有序、资产的安全、收入的完整及会计信息的真实。

(一)制度控制

制度控制是指医院为加强和完善对信息网络系统所涉及的各项工作的管理所建立的内部控制规范和行为准则,属事前控制范畴。对于信息化环境下的医院的内部财务控制,除了建立常规的财务控制及系统软硬件控制制度外,应重点关注信息化环境下的不相容职务分离控制、授权审批控制等制度的建设。

1. 建立不相容职务分离制度及岗位责任制度。

要针对信息化环境,全面系统地分析、梳理业务流程中所涉及的不相容职务,实施相应的分离措施,形成各司其职、各负其责、相互制约的工作机制。通过制度明确与管理信息系统相关的部门和岗位在管理和操作中的职责、权限,对不相容岗位职务实行相互分离、制约。信息化工作不相容职务至少包括:软件操作人员与软件开发及维护人员,软件开发或维护人员与系统监管人员,系统监管人员与软件操作人员,数据录入与数据审核等。医院在设置岗位时应当实行回避制度,系统主管、系统监控、软件开发、软件维护等岗位的直系亲属不能担任出纳、收银等岗位的工作。针对业务处理过程中的关键控制点,将内部控制落实到决策、执行、监督、反馈等各个环节。凡涉及到资金管理、财产管理、服务提供、管理决策、账务处理、信息系统管理等工作的部门,每个控制点均应配备计算机站点,从物理上保证控制的实现。

2. 建立授权控制制度。

授权审批控制是指根据常规授权和特别授权的规定,明确各岗位办理业务和事项的权限范围、审批程序和相应责任,以确保各级管理人员在授权范围内行使职权和承担责任。医院应当根据不相容岗位分离原则,对信息系统本身建立严格的授权制度,如系统维护的授权、系统修改的授权等,还应对信息系统中相关业务的操作和处理建立严格的授权批准制度,设置专门的授权模块,防止未经授权的机构或人员操作软件。

3. 设置财务电子信息监控岗位。

内部监督是企业对内部控制建立与实施情况进行监督检查,评价内部控制的有效性,发现内部控制缺陷,及时加以改进。财务电子信息监控岗位其任务主要是对内部财务控制制度执行情况的监督,对软件系统运行情况的检查。其职责主要有:(1)定期检查资料保存方式的安全、合法性,防止发生非法修改历史资料的现象;(2)对系统运行各环节进行审查,防止各种漏洞;(3)定期对计算机输出数据的正确性、完整性进行分析,并提出改进建议;(4)督促各岗位的密码更换及检查上机操作记录的登记情况;(5)定期检查电子信息的备份情况。监管人员应由熟练掌握软件功能、具有较丰富财会工作经验并掌握内部控制知识的会计人员担任。

4. 健全内部报告制度。

建立软件的开发、升级、修改等报告制度,按规定程序逐级报告,确保对软件系统的维护得到严密的控制,使针对软件系统开展的各项工作符合医院内部控制的要求。主要的报告制度应包括:软件需求报告制度,软件开发报告制度,软件使用与修改报告制度,软件的升级、更新报告制度,系统操作人员的核准报告制度。

(二)系统设计开发控制

系统设计开发控制属于事前控制的范畴。医院管理信息系统(以下简称“HIS系统”)建设目前尚处在初级阶段,系统还不是很完善,内部控制的一些要求还不能在HIS系统中得到完整地体现,存在一些控制漏洞。造成上述结果的原因是多方面的,主要的原因是软件在设计阶段的先天不足,如需求分析不深入、不完整,没有充分的可行性研究和广泛的讨论。软件设计缺乏系统的、严密的考虑,造成设计不合理。在软件正式运行前,缺乏必要的测试等。因此,一个符合医院管理需要的软件,必须首先要有一个好的需求和严密的设计。要使系统符合内部控制制度的要求,必须从系统设计着手。系统设计阶段的控制主要包括以下三个方面。

1. 严格的软件准入标准。

软件系统是管理的平台和工具,平台是否坚实直接决定内部控制的好坏。为使平台符合内部控制的要求,首先,应对HIS系统设置内部财务控制方面的准入要求和标准,如软件必须具备哪些控制功能,业务流程必须如何运行,操作的授权控制如何规定,数据结构和数据校验如何要求,必须经过哪些测试等。其次,规定凡涉及资金管理、财产物资管理、收入和成本支出管理的系统,必须符合内部财务控制的要求。再次,对自行开发的信息系统,必须进行详细、全面的需求分析,制定有效的内部会计控制方案,并在系统中实现。向外采购的软件,要对其是否符合内部会计控制制度进行全面的评估,评估通过才能使用。

2. 系统、严谨的设计方案。

在医院管理信息系统开发之初,必须进行详细的需求分析和可行性研究,系统所涉及部门的管理人员要充分参与系统功能的研究与分析,根据软件准入标准,制定有效的内部控制方案,并在系统中实现。参与需求调研分析的管理人员既要熟悉业务,又要掌握必要的计算机网络知识,有较强的协调能力和工作责任心,各相关部门要协调配合,其中涉及资金与财产物资、收入、成本等方面管理的系统,必须要有会计人员参与。设计方案应尽可能细化,充分考虑各种可能性,详尽画出医院各项业务的流程图,并对每一流程进行深入的分析和讨论,设计方案未成熟之前,不能仓促上马,尽可能避免事后的修补、更改。设计要有扩展性和超前意识,要考虑到未来业务发展需要和管理要求,要预留足够的扩展空间,以适应医院未来发展。要强调面向用户,系统的最终使用者是计算机应用水平不很高的一线工作人员,所以要特别强调界面简洁、操作简单,以减少误操作的概率。

3. 严密的系统测试和数据测试。

软件系统投入使用前必须进行测试,包括系统测试和数据测试。要制定测试方案,包括测试内容、标准、方法,由专家和软件使用人员成立测试组,测试组的成员应包括实际操作人员。整个测试要充分,以减少今后运行中的问题,维持系统长久的稳定。系统测试主要通过对软件的所有功能和流程实行模拟负荷运行,测试内部控制制度的实现情况,业务流程是否符合要求,系统操作的严密性和运行的稳定性。数据测试主要对数据的准确性、完整性、稳定性进行测试,模拟实际业务,进行数据输入、运行、计算、汇总、输出、存储等方面的校验。在系统测试运行阶段,要加强管理与监督,保证各项测试工作严格按照测试方案与测试标准进行。未通过系统测试和数据测试的软件,不能投入实际使用。

(三)系统应用及维护控制

1. 加强软件维护控制。

直接对数据库进行操作是内部控制的大忌。为确保系统安全,要建立系统维护方面管理制度,规定任何操作人员不能直接打开数据库进行操作,并采取技术措施防止非法操作数据库。对软件修改、升级以及调整,必须经过周密计划,维护的原因和性质要有书面形式的报告,经充分论证并批准后才能实施。系统修改必须在后台进行,修改后要进行测试并经验收,测试验收合格方可并网运行。所有与系统维护有关的记录都必须打印后存档。

2. 系统数据控制。

建立系统数据控制制度,预防、检测和更正错误,确保系统数据真实、完整、安全。主要控制措施有:一是输入的资料要经过必要的授权,并采用计算机技术手段对输入资料的准确性、合理性进行校验;二是对于输出的会计信息,要由专人进行核对,检查其完整性、正确性;三是加强对财务信息的保护,至少每日备份一次,加强对数据处理过程的保护,重要信息实行“双工”实时备份;四是加强系统通信过程的保护,要采用可靠的密码技术。

(四)业务控制

针对医院管理信息系统实施之后,控制环境发生的变化,我们应根据计算机网络条件下的业务流程和管理特点,在原有内部财务控制制度基础上,充分利用计算机网络平台和系统业务流程,对各控制要点实施控制,达到非计算机网络环境下不易实现的目标。同时,内部控制制度设计也要考虑优化流程,提高工作效率,减少重复劳动,减少病人在就医过程中不必要的往返环节。如对收入管理系统控制,应在原有的内部控制制度相关规定基础上,结合计算机网络管理的特点,重点增强对收入的核对与校验功能,通过相互核对、校验,确保医院收入完整、准确。具体地讲,作为一个严密的管理系统,应从多方面对收入进行控制,如系统要提供至少两种不同的方式对收入的统计,各种收入的统计口径要与现行财务会计制度规定的口径一致,使系统产生的收入可以被核对校验;系统要有服务提供部门的收入与财务收款的核对功能,如当日药品处方值与收费处药品收入款核对功能,收费管理系统与医嘱系统、检查治疗系统的无缝连接及收入核对功能;对高值的一次性卫生材料、植入性材料应与物资管理系统直接对接,并建立材料领出与使用的对应关系;为加强价格管理,系统应只允许输入医疗服务项目和数量,价格和金额由系统根据设定自动计算。通过这些措施,使管理部门能对收入一致性及完整性进行核对,从而确保医院收入的实现。

三、结论

计算机网络环境下的医院内部控制工作是一项系统工程,制度控制、系统设计与开发控制、系统操作应用控制及业务控制等是信息化条件医院内部财务控制的主要方面,这些控制具有不同于手工操作环境下的内部财务控制的特点和要求,医院管理者应该根据控制的关键点,合理设计控制的环节,安排控制的内容,充分利用信息平台和系统的流程控制,严格信息岗位之间的相互牵制,达到加强内部财务控制的目的。

参考文献

[1]中华人民共和国财政部.企业内部控制基本规范[Z].2008(5).

[2]中华人民共和国财政部.内部会计控制规范-基本规范(试行)[Z].2001(6).

心理健康教育的有效途径 篇8

心理健康教育中学生有效途径我是一名中学教师，平常接触最多的就是中学生，中学生的心理问题也越来越多，中学生的心理健康教育至关重要。根据我的教学实践和教学中的案例谈谈心理健康教育的必要性和有效途径的探讨。

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体的、生理性健康，还应该包括精神上、心理上的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力过重，在校中的学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑也得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。

我感覺心理发生变化的高发区主要在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因可能是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，有极大的关系。我们如果只重视学生学习教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

孩子的心理问题，与素质教育是格格不入的。作为一名教育工作者，对学生进行心理健康教育，既是素质教育的有机组成部分，也是老师的一项艰巨的任务。要做好中学生心理健康教育工作应注意以下途径：

一是要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。

二是要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，发现学生心理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响。

三是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。初一入学时，很多学生一时不适应初中阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。

四是用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。

生态环境控制的心理学途径 篇9

随着社会的发展，生活节奏的加快，人们所承受的心理压力在不断增加，这一问题已在全社会范围内引起了高度重视。作为监狱人民警察，肩负着依法管理监狱、惩罚和改造罪犯、维护社会稳定的重要职责。由于他们所处于相对封闭的生活环境以及从事着成年累月与罪犯打交道的特殊工作，使其承受着数倍于常人的心理压力。在此高压下，不少干警心理或多或少都存在这样或那样的问题。因此，有必要弄清他们心理压力的来源，并采取针对性的各种对策，帮助他们“减压”尤显重要。

一、分析监狱人民警察心理压力的来源

所谓压力是指个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除脱离困境时的一种被压迫的感受。当这种具有威胁性刺激情境在一个人生活中长期存在时，就会产生心理压力。解决监狱人民警察的心理压力，就要分析心理压力的来源，找准“病根”，做到“对症下药”。笔者认为，目前，造成心理压力的来源主要有以下几方面。

1、工作时间长，身心疲惫。随着全球一体化进程的加快，我国在政治领域、经济领域和生活领域都发生了重大变革。这些变革一方面带来了城乡人口大流动、大融合、商品流通大发展，另一方面带来了治安状况恶化的突出问题，人们在享受自由社会幸福生活的同时，也必须承受由此而来的较高的犯罪率。犯罪率的升高使在押犯人数急剧增加，而监狱干警受编制限制，干警人数增加较少。同时，我国监狱在计划经济体制下形成的监企不分、监社不分体制，监狱办企业、办社会花费人力物力财力，这些都造成警力不足。监狱基层一线干警有的白天带班，晚上还要值夜班，严重超负荷工作。还有，为了保证生产任务的顺利进行，节假日也不得休息，更不用说带薪休假，只好打疲劳战、消耗战。长期以来，造成身心疲惫，心理压力得不到缓解。

2、工作压力大，责任重。近几年来，我国监狱在押罪犯人数及罪犯构成发生较大变化。由于犯罪率的不断上升，各监狱普遍处于押犯人数饱和或过饱和状态。押犯构成也发生了很大变化，重刑犯比例不断上升。近几年监狱硬件设施建设投入虽然较大，但仍不能满足监狱事业发展的需要，普遍存在监管设施老化或不足。鉴于以上等诸多因素，监内不安全隐患增大，防逃、防恶性案件困难重重。随着监狱三化建设的要求，特别是监管安全“零指标”的提出，致使监狱人民警察工作压力前所未有的增大。一旦发生罪犯脱逃以及恶性案件，除对直接责任人经济处罚外，有的还要受党政纪处分，有的甚至追究刑事责任。监狱警察普遍存在着“四怕”：生怕跑罪犯，生怕发大案，怕深夜有人打电话，怕听到警报声。在监狱人民警察的脑海里监管安全这根神经始终都绷得很紧。监区警察不但工作时间长，而且责任重，长期处于超负荷、高压力的状态下工作。

3、安全威胁大。监狱是社会矛盾比较集中的地方。长期以来，惩罚与反惩罚，改造与反改造，脱逃与反脱逃一直在监狱内长期存在，而且十分尖锐激烈，少数对社会和政府不满的犯罪分子，他们总会把这种不满情绪发泄到监狱警察的身上。由于犯罪分子胆大妄为，心狠手辣，加之，犯罪手段具有预谋性、隐蔽性、突发性和凶残性。为了自身的安全，监狱民警不得不时刻保持高度的警惕，对罪犯保持戒备心理，以防不测。这种高风险的工作环境给警察造成了巨大的心理压力。

4、监狱人民警察受职业和生活环境限制，造成以下三种情况，也是形成心理压力的因素

其一，交往面太窄。监狱大多部署在离市区较远、较偏僻地带，监狱警察工作任务十分繁重，不易与外界交往，使他们失去了与常人相同的社会生活方式。交往面太窄容易形成：一是，心中的苦闷、怨气找不到发泄。他们整天面对的监狱同事，由于监狱的封闭性，监狱子女就业困难，从上个世纪九十年代初，监狱子女大都照顾性地安臵在“身边”，形成“劳改世家”，监狱内部干警关系较为复杂，相互之间戒备心理严重，难以形成知心相交。并且工作繁忙，同学、亲朋之间交往较少，久而久之关系淡薄。工作的不顺，家庭的不幸，难以找人倾诉，怨气找不到发泄。二是，青年民警找对象困难。根据我国监狱收押犯人规定，男犯和女犯分押管理，男犯监狱以接收男干警为主，女犯监狱以接收女干警为主，各个监狱普遍存在男、女干警比例失衡；加之，监狱大多部署在较偏僻地带，监狱警察交往少等原因造成干警找对象难。青年警察将就找一些远离监狱区单位且文化素质较低的对象，婚后共同语言少，家庭矛盾多，给工作和生活带来一定困难。三是，涉及到与社会相关的问题，难以处理。如孩子上学、就业等问题，由于交往少，缺乏应有的社会关系，难以处理妥当，造成心中苦闷。心中苦闷，无处诉说，难免会产生沮丧、压抑的感觉，有的还产生自卑感，变得孤独、呆板、忧伤、郁郁寡欢；有的还借酒浇愁来消除压抑感。

其二，业余生活单调，疲惫的身心得不到很好恢复。监狱娱乐设施十分有限，文化娱乐活动开展很少，所以警察的业余文化生活非常贫乏，大都是在家看电视、打扑克消磨时光。

其三，家庭开支大，经济压力大。由于监狱干警找对象难，有不少干警的配偶没工作，或有工作的大都是层次低工资低。加之，监狱无子弟学校，既是有条件差、教学质量不高，子女要想接受好点教育，就要付出昂贵借读费。监狱干警享受的是国家公务员工资，没有其它收入来源。计划经济模式下的监狱企业受市场经济形势的影响，效益不佳，少数监狱干警的工资不能全额发放。他们上有老，下有小，老人要钱生活，小孩要钱读书，家庭要钱买房。收入不高，支出不少，经济负担给他们带来了过重的心理压力。

二、减轻监狱人民警察心理压力的有效途径和方法

监狱人民警察肩负着依法管理监狱、惩罚和改造罪犯、维护社会稳定、服务全面建设小康社会的重要职责。解决监狱人民警察的心理压力，使他们始终保持一个良好心理状态，全身心投入到工作中去，确保监管安全。针对监狱人民警察的心理压力的来源，可采用以下途径和方法减轻其心理压力。

1、加强监狱的思想政治工作，从心灵源头建筑抵御心理压力的长城

其一，开展“三观”教育活动。世界观和人生观、价值观在人的心理活动中具有重要作用，它不仅影响着人的认识、情感、意志、动机、兴趣等心理活动，而且是个人行为的调节者。因此，是否具有正确的世界观和人生观、价值观，直接影响着每个干警的心理健康与否。只有不断加强思想政治教育力度，坚持不懈地用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想教育和武装全体干警，使他们牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。在正确的世界观、人生观和价值观的指导下，就会有从警为民的政治责任感、使命感和光荣感，以宽阔的胸怀和伟大的理想、信念，抵御各种心理压力因素的侵入。

其二，掌握干警思想动态，及时做好思想工作。干警易在工作岗位变动、家庭异常等情况时出现思想波动，形成心理压力，因此，要做到“五要”“一关注”：干警工作岗位调整时要进行谈话；干警犯错误受到处分时要进行谈话；考核、评先评优时要进行谈话；家里出现天灾人祸时要及时家访看望；关注干警的婚恋问题，对恋爱、婚姻出现问题时要及时疏导。只有这样，才能把问题和矛盾解决在萌芽状态，确保干警心情舒畅。

其三，开展“创建学习型监狱，争做学习型警察”活动。党的十六大报告提出“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。”创建学习型监狱，争做学习型警察，“学以致用、学以立志、学以修身”，以新知识、新理论、新理念、新技能来丰富自身的素质，充实自己的人生。

2、改善干警的工作环境和生活条件。应加快监狱布局调整步伐，使监狱向大、中城市和交通沿线转移，让监狱警察进城居住享受现代城市文明，从而改善干警的工作和生活条件。

3、为干警创造干事创业的平台。一是在考核和争先创优工作中，建立科学的量化考核机制，使考核和评优结果能真实地反映干警的实绩。二是在干部晋职、任用方面，建立公平、公正、合理、科学的竞争机制，让干警的才干得到展示。三是做好党员发展工作，注意吸收青年干警、长年累月在监区一线工作的干警入党。使干警在公平、合理、科学的考核和竟争机制下，有一个平衡的工作心态。

4、加大监管设施的投入，进一步提升物防、技防水平，提高监管安全系数，减轻人防压力。建立具有科技含量的监管设施、监控系统、监狱管理计算机网络系统，提高了监狱工作效率，解放部分警力，也使监管安全更有保障，有效地缩短干警的工作时间，减轻其工作压力。

5、大力发展警营文化。一是营造释放警察心理压力的休闲空间。由于监狱警力严重不足，以及长期从事高危工作，加之社会文化的变迁和犯罪手段的不断翻新等众多警情不可控和不可预料性，工作中，警察被迫超负荷运转，精神高度紧张，这就需要大力发展警营文化，为警察营造释放心理压力的休闲空间。如建立图书馆、阅览室、篮球场、健身房等。二是开展警察易于接收的娱乐活动，使干警在这些娱乐活动中能达到忘我，忘却工作中的压力，保持一个轻松的心态，以更好的工作和生活。

6、开展心理健康教育。组织心理健康咨询活动，开展心理健康教育，提高干警的心理素质，势在必行。通过心理健康咨询、举办心理健康教育培训班等，帮助干警处理好工作压力问题、人际关系、婚姻恋爱、社会适应、学习考试等，帮助干警“减压”，以提高干警在危机环境、突发事件中的心理稳定状态、应变能力和心理承受能力，消除烦恼挫折及感情困扰，从而培养监狱民警的优秀品质和良好的性格。

7、积极落实从优待警政策。从优待警是监狱机关“以警为本”，贯彻党的十六大精神和“三个代表”重要思想的具体体现，是“警心”工程。从优待警应从以下几方面做起，一是提高监狱警察的政治待遇；二是认真落实好监狱人民警察的公休假制度；三是为监狱干警购买人身意外伤害保险，解决干警的后顾之忧；四是每年为全体干警做一次全面的身体检查，及时发现疾病，及时治疗；五是适当扩大干警外出参观人数和次数，以陶冶情操，开阔视野。

生态环境控制的心理学途径 篇10

摘要：

所谓心理压力，就是指个人在面对具有威胁性刺激的环境中，一时无法消除的一种被压迫的心理感受，我们把它称作心理压力。在现实生活中，我们每个人都会由于环境变迁、事业受挫、家庭困难等等而承受一定的心理压力。和普通老百姓相比，战士在两年的部队服役期间，心理压力的形成时机和特征表现更呈现出一定的特点和规律，正确把握其特点和规律、积极消除青年战士的心理压力，对于青年战士放下各种思想包袱、安心部队服役和确保基层部队各项建设的顺利进行具有重要意义。

关键词：心理压力，时机，预防

一、战士心理压力形成的时机。

引起心理压力的原因是多种多样的，它包括物理、心理和社会多方面因素，对战士而言，同其自身认识活动相联系的某些事件(如环境、学习、训练等)造成失望、失败等现象则是引起心理压力最重要的心理和社会原因。新《兵役法》的颁布实施，标志着广大青年依法服兵役的时间更为科学合理，但同时也意味着大多数战士在短短的两年时间既要完成从民到兵的转变、又要完成从兵到民的转变，环境改变较快、事件经历较多，引起战士形成心理压力的时机相对比较集中，主要有以下几个时段：

1、刚从地方迈进军营的一段时间，约两个星期。这段时间战士刚从地方来到部队，周围环境有了很大改变，对部队生活感到很不适应，容易形成心理压力。

2、在新兵营训练学习的一段时间，约六个星期。这段时间部队训练特别严格、政治学习、专业学习等抓得特别紧，是完成由民到兵转变的重要环节，大多数青年不习惯严格纪律的约束，容易形成心理压力。

3、在新兵营过春节时间，约两个星期。对大多数战士而言，这是第一次离开父母在外面过春节，浓浓的思乡情结和传统的过年习俗与当兵站岗的氛围两相比较，容易使他们形成心理压力。

4、新兵营训练结束到分配到老连队的一段时间，约三个星期。新兵营训练结束后战士面临着到部队后的一次重要分配，而到老连队后又需要一段时间来适应新的环境。因此，这段时间里，青年战士的思想波动频繁，容易形成心理压力。

5、到老连队后第一次年终总结评比的一段时间，约两个星期。这段时间战士非常希望自己一年的工作得到领导和战友的肯定，同年度的.兵都在暗中较劲，容易形成心理压力。

6、回家探亲前后一段时间，约一个月。这段时间战士从部队到家里再从家里回到部队，在部队所接受的各种教育以及所思所想都难免要和社会、和亲朋好友的观念发生碰撞，容易形成心理压力。

7、在老连队第二次年度总结评比和退伍前的一段时间，约两个星期。这段时间战士既要想着在部队怎样画一个圆满的句号回家向父母交待，又要考虑是否还在部队继续干或者退伍后到地方怎样找工作，因此，容易形成心理压力。

二、战士心理压力形成后的特征表现。

战士心理压力形成后，无论从其内在心理还是从其生理反应以及外部行为等方面都有一定的特征表现：

1、从心理情感上看，战士心理压力形成后，情绪与平日相比波动很大，或紧张恐惧、如临大敌;或亢奋不已、烦躁不安;或闷闷不乐、郁郁寡欢;总之，精神上感到很压抑，和平时相比，像换了一个人似的。

2、从生理反应上看，战士心理压力形成后，感到焦虑，有“惶惶不可终日”之感，而这样的心理状态会伴随着产生一些生理反应，如心闷、恶心、失眠等，同时造成人体自身免疫力下降，容易患感冒和其它各种传染性疾病等等。

3、从行为表现上看，战士心理压力形成后，一是容易采取回避态度，消极处世，精神萎靡，对训练、学习、工作等提不起兴趣，对任何事都失去激情，以此来缓和心中的压力和掩饰自己内心的脆弱;二是容易采取过激行为和语言，甚至和领导、战友发生言行碰撞，继而堕落、放纵自己，以此来转移心中的压力和发泄心中的不满。

充分认识这些特征表现，对于我们区分战士的心理压力形成的不良反应和战士思想认识上的错误及偏差具有重要作用。

三、消除战士心理压力的主要途径。

战士的心理压力一旦形成，如果不及时消除，就有可能引起战士精神或生理上的疾病，更有可能诱发各种事故案件，那么，对于战士本人的身体健康、对于战士个人在部队的成长，以及对于整个基层部队的建设都会有重大的影响。因此，消除战士的心理压力对于基层部队的建设以及战士个人的健康成长尤为重要。针对上述战士心理压力形成的时机和特征表现，我们认为，要消除战士心理压力，主要应从以下三个方面来把握。

1、针对时机，做好预防。

了解到战士心理压力形成的时机主要在上述七个阶段，我们就可以针对这些时机的到来提前做一些预防工作。比如，针对战士初到部队，不适应部队的情况，可以事先打“预防针”，向战士介绍部队的情况，让战士对部队有所了解;再比如，针对战士在部队过春节期间可能会有的思乡情绪，安排丰富多彩的文艺活动并要求干部和战士在一起过春节，给战士吃“定心丸”等等，这样当心理压力来临时，战士心中就会有所准备，而不会感到茫然、不知所措。

2、及早发现，积极疏导。

心理压力到来时，战士从心理到言行都会有上面所分析的一些表现，只是由于每个人的性格、情感、气质不一，有的战士表现多一些，有的少一些;有的表现早一些，有的迟一些。因此，我们在每一个时机到来时，都要注意认真把握每个战士的心理、生理和言行变化，以便及早发现心理压力对战士的影响，从而采取思想谈心、生活关心、动员以及心理教育、思想工作等多种方式对战士进行积极疏导，缓解和消除战士的心理压力。

3、加强教育，提高战士心理承受能力。

要消除战士的心理压力，归根到底，要提高战士承受心理压力的能力，使战士能够自如面对外界环境的变化和刺激，从而消除心理压力对战士心理、生理和行为的影响。这就要求我们通过加强心理教育和思想政治工作，提高战士承受心理压力的能力。

一是通过加强思想政治工作，引导战士树立军营成才的坚定信念，培养敢于面对任何困难和压力的宽广胸怀。

足球教学提升学生心理素质的途径 篇11

关键词：足球教學；学生；心理素质

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2015）04-045-01

一、足球教学提升学生心理素质的研究目的心理素质是指一定的心理结构对外界信息的加工、处理、综合所表现出来的心理特征。它是由许多因素构成的复合体，是学生发展的一个综合能力指标。实践证明它是导致学生健康成长的关键。足球教学作为体育教学中重要的一个部分，在培养学生良好心理素质方面将有义不容辞的责任，探索足球教学提升学生心理素质培养的途径，将是体育教育工作者探讨的课题之一。

二、足球教学提升学生心理素质的途径与方法在足球教学中，培养学生心理素质的措施是多种多样的。

在这次试验研究中，我主要从动机、兴趣、情感、性格等非智力因素方面进行了探索。

（一）根据学生的心理特点，有针对性的合理安排足球课教学内容在足球教学中有针对性地进行安排合理的学习内容，能有效地调动和纠正个性的心理、情感缺陷。如有的学生胆怯、怕羞，可安排并鼓励他们多抓人、射门比赛等活动项目的锻炼，并由易到难、由浅入深逐步提高，使他们不断地克服胆、害怕心理，以勇敢的精神跨越心理障碍。还有的学生性格内向、孤僻不合群，则组织足球教学比赛活动，动员他们主动参加，使他们融合在集体之中，用团体精神帮助他们克服孤僻、不合群的个性，使他们体会到自己是集体的一分子。由此，逐步树立良好的人际关系。针对急躁、易怒、遇事容易冲动、自控能力差的学生，则让他们多做球感练习以及颠球、过杆等一些缓慢、持久的运动项目，以培养其自我控制能力，稳定被动情绪，使容易急躁冲动的弱点得到一定的改善。面对那些在日常生活中一些遇到重要事情极易出现紧张、心理承受能力差的学生，平时多组织他们参加公开的激烈的足球比赛，如分组对抗足球赛等，使他们在失败与胜利之间，得到锻炼，慢慢的克服自身心理障碍。

（二）根据学生各自的体能特征，选择合适的方式进行教学教师应结合学生技能、体能、兴趣组织教学形式，可以进行循环练习、不等时轮换和交叉练习。例如：将学生分组进行学习脚背内侧传球、过杆射门、脚背内侧传球技术，学生可根据自己实际情况选择内容，在规定的时间内进行换组等，这样从学生的实际出发达到了锻炼的目的。有的学生传接球技术突出，并在教学中领悟快、技能好的同学，教师可以适当地让他们多做示范，使他们有自我表现和发展特长的机会。而面对少数技能训练不达到要求的学生，则进行个别辅导，反复练习，帮助他们领悟动作要领，树立信心，这样就能充分提高体育课的教学密度和广度。

（三）根据学生爪.陛差异，要因材施教的进行教学学生的爪.陛差异在休育课中的表现也不一样。如在耐久跑的教学中，有的学生较胖，不愿动；有的学生体能差，不想动；有的学生懒，怕运动，特别是当教师站旁边看着他们训练时，显得更加紧张。根据这些心理因素，教师应有意识地培养学生，给他们以示范和展示的机会，采用肯定、表扬、鼓励的方法，增强他们的自信心。有组织地把他们同体能好的同学安排在一起，使他们多看、多思考，并在教学方法、手段上尽可能地满足他们的需求，可以采用转移注意力的方法，如盘带球接力、五对五擂台赛等提高他们的兴趣.激发他们积极主动的情绪，并在活动中及时对他们的进步进行肯定，提高他们练习的热情，从而激发他们练习的能动性。在教学中根据学生的学习情况，再给学生一定的自动选择训练项目的时间，让他们调整学习心态，确定自己的训练目标，内容上做到一主多副，让他们更多的选择以增强他们学习的自主性。

（四）根据学生足球活动的需要，要灵活地创设教学氖围经常参加足球体育活动的学生比一般学生更有社会活动能力和社会适应能力。创设和谐足球的课堂氛围对学生今后在社会生活、家庭生活、职业生活、业余生活中都会产生重要影响，是学生终生受益。为此教师要创设一种让学生表观的环境和氛围，使足球课成为一个小社会。如在足球教学中多增加一些自我创造的练习，使学生在足球课堂里生动活泼的学习知识、掌握技能。在这过程中，学生所产生和表现出来的情感、兴趣、特长等可以进行交流，碰撞，从而培养他们学会各种人际关系和处事能力，使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和竞争自强的活动场所。