高三中等生提高成绩的方法与技巧

高三中等生提高成绩的方法与技巧（通用11篇）

高三中等生提高成绩的方法与技巧 篇1

高三中等生提高成绩的方法与技巧

高三中普遍存在偏科现象，比如很多文科生在数学上会弱一点，而很多理科生的语文或者英语会拖后腿。高三中等生分成三个类型：勤奋型、中等生浮躁型和智力型。勤奋型的学生学习时间多而思考总结少；浮躁型的特征是缺乏恒力且落实不够；智力型的特征是领悟能力强而踏实度不够。勤奋型学生要重视练后反思，掌握解题规律；浮躁型学生要重视听课，认真做作业且及时总结；智力型则要夯实基础和把握规律，切忌“眼高手低。

中等生要提高成绩，首先要树立正确的策略，那就是‘单科不在高，平衡则灵’。”梁晓敏强调，在第一轮复习扎实基础的同时，中等生要花更多时间在弱科上，每次统考之后，结合试卷，认真分析自己的知识薄弱点，并引申到薄弱的知识模块，找到后，就要想办法花时间去提高。

在扎实基础上，首先要抓主干和重点，这些知识在高考中占80%左右的分值，难度也不大，中等生有能力掌握好。可以通过考纲熟悉每一个考点，做到心中有数。

无论文理科，将知识系统化有利于理解和运用。中等生要重视知识网络的建构，特别是对理科综合的复习，“中等生不必等老师在第二轮复习中构建网络，最好是自己现在就开始构建。

中等生学习一般计划不足，建议学生排一个时间表，按照计划严格执行。比如每天要留多少时间做作业，各科的作业时间如何分配等。此外，每天至少要抽出两个小时作为自由复习时间，巩固自己的弱科或者做总结。周末也要花时间总结自己上周的学习情况。

除了每天的学习计划，学生首先要制订一个全面的复习计划，综合把握各个学科的复习时间，时间表要相对完善，也要留有余地。

中等生要主动找老师沟通，你的老师最了解你的各方面情况，平时作业、考试试卷都可以找机会请老师面批。学生太多，老师很难主动去关照每一个，因此学生一定要主动，你找到老师，没有老师会拒绝你，中等生具备一定的学习能力，老师点拨一下往往就能进步很快。

高三中等生提高成绩的方法与技巧 篇2

一艺术生的学习现状

1. 艺术生的现况分析

艺术生不同于文理班的学生。有的学生选择艺术的原因是因为兴趣, 但更多的是因为文化课成绩不好, 为了能上大学不得不选择对文化要求较低的艺术专业。首先他们自身的基础知识相对薄弱。其次他们要花大量的时间用于艺术专业学习, 在高一高二时的文化课知识掌握得就不牢, 课后学习时间也不能保证, 进入高三, 用在文化课上的时间就更少了, 而用在数学上的时间更是少之又少, 省联考前甚至停课专攻专业。联考后又备战校考, 特别是一些普通高中学生认为校考是他们的重点, 是他们的优势, 是他们上大学的希望, 对专业的重视是重中之重, 根本无暇顾及文化课。而且又在第一轮复习尚未结束时他们就停课去长沙培训, 在外进行了近五个月的培训和专业考试, 文化课更是忘得差不多了, 因此大部分学生处于问什么都不知道的状态。

2. 艺术生的错误认识

艺术类考生在一开始往往就认为:只要省联考先有个较好的专业成绩及校考时取得较好的名次, 自己就能有一个好的选择, 由此造成其在专业过关之前, 根本认识不到文化课也是其有一个好的最终选择的必要条件。一旦专业过关且有许多艺术生的专业分数较高, 急于想在文化课方面的成绩有所突破, 而数学高一高二学习中有的学生不重视, 甚至是放弃了数学的学习, 所以糟糕的数学成绩将成为他们上大学的阻碍。

二结合实际情况给艺术生准确定位

1. 艺术生的复习内容及思想定位

由于艺术生的特殊性与其时间的紧迫性, 教师应选择符合学生实际且在短期内能让其真正掌握的内容组织教学, 最好紧扣课本和考试大纲, 以高考中热点、重点内容为抓手, 尽快地适应在练中学、学中会, 从而较系统地把握高考中的思维方法, 以不变应万变。

2. 艺术生的数学能力定位

对数学学科来说只要掌握基础题就够了, 没必要探求深奥的难题。数学能力来源于基础, 艺术生的数学能力包括一般的运算能力、直观能力、观察能力、较低的直接推理能力、简单的模仿能力等, 因为这些能力比较基础且容易达到, 所以教师应根据艺术生的特色, 选择正确而有效的方法培养其最低的数学能力。

三教师如何指导学生学习

1. 树立学生学习数学的信心

数学老师不要用基础差去刺激学生, 多鼓励、少批评, 以欣赏的眼光看他们, 想方设法地调动他们学习数学的积极性, 使他们树立好能学好数学的信心。信心才是学习的动力, 如2010届我班何××同学, 第一年参加高考只得了9分, 第二年专业考上了中国美术学院, 专业考试回来之后, 在老师的鼓励下全身心地投入复习中, 对学好数学的信心很足, 最终高考取得了78分的好成绩。复习过程中, 只要学生问题回答正确或解题思路正确, 我们都要给予鼓励和肯定, 要让学生认识到自己数学之前没学好的原因有很多, 大部分是没有投入精力去学, 并不是因为智力因素, 况且现在我们的目标是基础题, 所以要对自己有信心。

2. 利用专业带动文化课学习

部分同学省联考的成绩很好, 让他们意识到只要文化课成绩达线就很有可能上省内本科, 同时绝大多数同学在三四月份会陆续收到各校专业通知书, 以此来激励他们的文化课学习热情。同时告诉他们专业课学习时很苦很累, 不能让前面的苦白吃, 还必须再坚持努力三个月。还要让他们明确认识到只有双达线, 才是真正的成功, 才能实现自己的理想。

四教师如何把握教法

1. 教师自己的定位

教师要把握好自己的教学, 只有先定好自己的位, 才能把好学生的脉, 才能更有效地发挥教师的主导地位。首先课堂教学必须遵循教育规律, 从学生的实际出发, 恰当地定位, 及时对教学过程进行调控, 不要片面地追求快节奏、大容量的课堂模式, 否则会使大部分学生得不到有效的训练, 解题的目标意识难以树立, 从而只能是听得懂而做不出, 所以教师应对学生进行因材施教。

2. 复习学案的定位

高三大文大理学生使用的复习用书不适合他们, 难度过深, 这就要求教师选择复习用书时要充分考虑艺术生的现实水平, 最好自编, 题量和难度的设计以中低档题为主, 如选择题我们只针对第1~5题、填空题针对第9~12题, 这样小题我们可以平均得45分左右;大题目我们只针对三角函数及平面向量、统计与概率、立体几何, 至于后面三个大题, 只要求学生能得多少得多少, 于是大题目, 一般的学生可以得到30分左右, 这样在最少的时间里, 平均可以得到70分左右。

3. 注重分层次教学

艺术生的数学学习也存在较明显的差异, 我们不能不顾学生的学习水平和认识能力的个性差异, 统一要求, 由此我们必须根据学生的个性差异, 进行分层次教学, 使每个艺术生的潜能都得到充分发挥, 针对大部分学生基础较差、学习自信心不强、主动性欠缺的现状, 教学中要想方设法地调动学生的积极性, 使他们参与到课堂教学活动中来。课堂起点要低, 多引导、小步子、多激励、多交流。

以上只是我个人的一些浅见, 当然在教学中仁者见仁、智者见智, 教师各有教法, 学生也各有学法, 不管如何, 只要能使学生学有所成, 就是好的方法。

如何提高中等生的成绩 篇3

我们先分析一下这部分学生数学薄弱的原因：

问题一：对基础概念理解不透，基本公式记不清

这部分学生在高一，高二的基础不扎实，到了高三一轮复习，对基本概念基本没什么印象了。所以对基本概念得重新讲清讲透，重新推导，让学生对概念加深理解并且寻找记忆规律。例如导数，很多学生只会用公式求导，但不知道导数是怎么来的。简单的讲，由平均变化率瞬时变化率（导数）。而书本上的表达可能让一部分中等生很费解。那课堂上不妨把求导数的过程分解成这样几个步骤：先找变化范围（即区间），表达出平均变化率（斜率），可以说割线的斜率。当区间渐渐缩小，逼近一个端点时，平均变化率趋向于瞬时变化率，瞬时变化率即切线的斜率，也就是函数在某处的导数。比如：

当 时，区间逼近 ，所以平均变化率趋向于瞬时变化率（导数）。

再如三角函数中的概念：

对此公式，很多学生不理解，误认为 在第一象限时才能用，当 是第二，第三、四象限时，学生会在前面添正负符号，导致错误。高三复习时，可重新推导公式，强调 是任意角时，终边上的点的坐标与三角函数值的关系。

问题二：接受能力差，反应慢

成绩中等的学生若要提高成绩，就得在中档题中下功夫。高三一轮复习中，如何提高学生的学习效率，老师的课堂效率呢？三个字：抓重点。而什么是重点？学生不会的就是重点。首先，老师要充分了解学情，根据每天的作业情况统计错误率，了解错误的原因，而一些大题需要统计错误的环节。对于大题，一个大题可以拆成很多个小问题。也就是解题过程中，包含了很多个环节，学生并不是一点都不会的，而是在很多个环节中有一、两个环节卡住了。而课堂上，学生最想听的就是自己错误的部分以及不会的部分。所以我认为学生想听的部分就是课堂的重点。紧紧围绕这些，分析学生错误的原因，和重点讲解学生解题过程中被卡住的部分，也就是此题难点的突破口。讲解如何突破这个难点的方法，并增加几个变式的训练，让学生理解。课堂上的内容能百分之百消化的学生可能真的不多。对于中等生，如何再次巩固当天课上的内容呢？那么就需要二次作业，即在当天晚上或第二天找相关几题变式限时完成，看学生的达成率！达成率较低的题再讲再练，及时发现问题，及时巩固。

问题三：运算能力差

中等生的运算能力差是因为中等生的学习习惯差导致的！一般可能有以下几种情况：

①写字潦草马虎，解题过程不清晰；

②遇到稍复杂的没耐心算下去！

针对这样的情况如何解决呢？①纠正学习习惯；②多鼓励，给中等生树立信心，并且还得从考试策略上下手。一张试卷基础题，中档题，难题都占一定的比例，而中等生若能拿下基础题的全部和大部分中档题，那分数肯定是令人满意。基础题考的是细心，计算能力，这就要求学生基本功扎实。经过试验，要求学生考试时在草稿纸上解每一题时都标好题号，把解题过程写清晰，有助于提高正确率。在检验时，若第二次答案算的跟第一次不同的话即可找到原来的解题痕迹，对比，找出错误。省时间，也可避免紧张。平时老师都要求学生解题时应先易后难，但一旦遇到难题学生也避免不了紧张。其实可改变一下做题次序。把一张试卷分成两大块，填空题和解答题。填空题和解答题都有基础题和中档题，难题。不妨先解决填空题的前10题和解答题的15，16以及后四题的第一问；确保正确后，再解决填空11，12以及17，18的第二问，最后解决13，14以及19，20第二第三问。这样完全做到先易后难。这些做法都是高三学生通过多次实践得出的有效的方法。

希望奋斗在高三的老师们、同学们都能找到适合自己的方法，让紧张的高三变的轻松一点，精彩一点！

高三中等生提高成绩的方法与技巧 篇4

制订学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。

1.做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。

2.没有特别弱的课程，也就是没有拉分的课程。

要把课程也分类：

1.班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也就是学的比较好的课程。我们称为A类课程。

2.成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高成绩。我们称为B类课程。

3.成绩靠后的。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有一定困难，我们称为C类课程。

因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。

每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上就复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。

如果一道题占用的时间太多，学会放弃。这道题对学生可能太难了。如果题做不出来，可以坐车的时候想（不要在睡前想，睡前应该回顾今天学习了什么）。有时，一道题就卡在一个地方。想明白了，难题就不是难题了。没有完成的作业，等老师讲完了，要把没有掌握的知识点写出来。千万不要因为一道难题，把今天的计划全盘打乱。

直面高二：力戒浮躁和享受磨炼

_____给高二同学们的一封信

为了说明高二的重要性，可以借用很多过来人的经验和教训，你可以感觉到他们的坦然和后悔，你可以从他们的字句中感受那份幽幽的诚意。

“上高一时，觉得新鲜，忙着适应，成天在青春期的幻想中参加一些所谓的聚会，沉迷于游玩；高二觉得一切不新鲜了，疲沓了，迷茫了，也没好好学；高三终于知道学了，想学可又来不及了，唉，奋斗起来太难了！”

“高一要学会适应，学会学习；高二要学会自主，奋起直追；高三要目标坚定，不管结果如何，要为梦想用尽全力，要相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。”“高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，往前挪一挪，甚至达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。有一个同学入学时是年级800多名，通过努力最后也考入了本科，她就是从高二开始努力的。”

“高

一、高二一定要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。”

“高一没目标，不要紧，高二你必须确立一个可行的目标，定位一个你理想的大学，为目标奋斗，这样你学习起来才有动力。”

“为什么要失去才懂得珍惜？如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高二，好好做一做这个时段人生应该做的事－——学习！”

如果把高中三年挑战高考看作一次越野长跑的话，那么高中二年级是这个长跑的中段。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待，与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。但它同时是一个厚实庄重的阶段。这个时期形成的优势最具有实力。高一落下的你可以补上，高三再补就有点晚了。基础扎实才能为高三复习奠定坚实的基础。

目前高二学生中间，有两种思想：一种是，我已经过去了高一，学校的方方面面我都已熟悉了，离高考还远，正是可以放松自在的一个时期；另一种是，我已经过去了高一，已经清楚了自己身上还存在哪些不足，还有哪些不利于高考的习惯，思想更成熟了，责任感更强了，没有高一的幼稚，没有高三的焦虑，正是增强实力、抛开对手、去拚高考的最佳时期。两种认识，天地之别。因此，如果说高二学生间存在竞争、成绩有差异的话，那差异一是自控能力，二是高三意识。自控什么？控制那些在你身上滋生蔓延的与学校要求、与高考要求不合拍的习惯，调控自身的力量去清除那些已有的不良恶习。做人的水平决定学业的水平，把生活中每个细节都转化成积极向上的因素，已经为太多的成功所证明。

究竟做得如何，实在值得每位同学深思。看到别人考入北大清华的同时，更要看到“埋头、素服、三缄口”这些微小而举足轻重的习惯所起的巨大作用。高考的竞争使得每一个面对它的同学必须全力以赴，容不得丝毫的细节去形成分力，而那些不起眼的坏习惯则是“无底的漏斗，把一切的一切都漏下去了”。

因此，进入高二经过大考后要反思的，首先是思想上的误区、习惯上的谬误，其次是知识上的漏洞。从一次考试到下一次考试，至关重要的是有针对性地解决思想、心理和习惯上存在的突出问题。“习惯决定命运”，高二年级绝对应该是一个觉悟的时期。

一、树立信心，远离浮躁

在心态的营造过程中，有一样东西必不可少，那就是自信。再好的心境，没有了自信，都会瞬间坍塌。自卑生灰心，灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。有的同学面对自己的困境信心不足，甚至有点自暴自弃，你这是自己给自己拔气门芯呀，千万使不得。请记住：人的自信心能创造奇迹。肯德基炸鸡速食店创始人山德士在大家都认为没有希望的60岁，坚守“我的炸鸡配方一定有人要”的信念，不断研究调整，不断推销，终于成功地创立了世界著名的快餐公司。

要完成高考所需要的知识储备、技能储备、心态与情感准备，必然要经过一个在感觉中漫长、枯燥、寂寞的过程，能够在这段行程中坚守信念，坚定不移地走下去，获取战胜高考所需要的一切，决定于一种坚持的性格。要设定一个目标，是人人都会的事，但要达成一个

目标，就不是人人都能坚持得住的。没有在高二年级的有目的打拼和磨炼，是不可想象的事。问题的难度在于，高二，是一个在一年的时间里要学完高中课程三分之二的特殊时期，是一个心态极易松懈的时期。打拼出一种高三所需要的坚持，没有人会教给你怎么做，一切依靠自己。一个高二学生的全部聪明所在，就是他会不会、善于不善于创设这样的环境。成功者习惯坚持，失败者习惯放弃。

暴露在试卷上的书写潦草、会而不对；作业中的敷衍了事；思考上的浅尝辄止；学习过程中的丢三拉四，反映出的是思想上的浮躁、心态上的浮躁。做学问，坐不下去不行，钻不进去不行。

嘈杂的教室、乱七八糟的物品摆放、地面上的废纸、墙上的脚印，给人的印象都是杂乱与无序，这种不良信号的不断输入，必然导致心态的浮躁，更可怕的是许多同学还在以种种理由放纵自己，视怪不怪，安然自得，害人害己。

著名科学家钱学森是搞理科的，他的手稿书写工整，推理严谨，演算细心，工整认真程度让人叹为观止。这样的认真和规范能不成功吗？我们身边那些取得优异成绩的人无不具有这种认真和仔细的好习惯。

正如一位学者坦言：“做一个优秀的学者，灵活的头脑与沉重的屁股是两个不可缺少的条件”。考场要自己去上，做学问也没人代替得了。

二、享受磨难，进入境界

暑假中，一支中国中学生长城考察队与日本一支中学生长城考察队不期而遇，各打一面大旗，中方旗上四个大字“艰苦磨炼”，日方旗上也是四个字“享受磨难”。

“磨炼”与“磨难”，差别不大，“艰苦”与“享受”的差别是巨大的。这种巨大的差别首先是心态的差别：积极的还是消极的，进取的还是保守的。人的生物性中本来就有太多的享受安逸的成份，能把磨难看成享受的人，无疑才能进入做人的另一个境界。

郑板桥一生画竹，晚年也有四句诗：“四十年间画竹枝，昼间画来夜间思，削尽冗繁留青色，画到生时是熟时”。想想郑板桥能入得“昼间画来夜间思”的境界，该是多难得的自控能力。他进入了境界。

至于“画到生时是熟时”，则是进入了更高的境界，那是成功的境界，超凡的境界。他不苦么，细品诗句，不难发现，所谓“甘苦寸心知”，只不过，看竹、想竹、画竹、悟竹成为一大乐事，一大享受罢了。做到享受磨难，容易么？看来也难也不难。关键有两点：一是非凡的信念，二是非凡的自控能力。

当你用意志控制自己去吃苦时，会感到苦，当你逐渐进入境界而成为习惯时，只会感到强烈的信念在熊熊燃烧，它召唤你去拚斗、登攀，体会成功，体味享受，欲罢不能。这就是心理学上的甜柠檬理论——虽说柠檬是酸的，当你非吃不可的时候，会觉得它也挺甜的。道理就在于你必须接受它的时候，就会设法想它的好。请记住一句话：甜，只是一种味觉，转瞬即逝；苦，则是一笔财富，隽永深长。在做状元梦的同时，更重要的是吃状元之苦，下状元之力，走状元之路，入状元之境。这必须在有强烈成功欲的同时，有享受磨难的顽强意志与自控能力。

高中二年级，长跑的中段，正是力戒浮躁，充分发挥自控能力的时期，这时期内，认准方向，建立大苦乐观，耐得住寂寞，默默地为自己加油，拚力前行，应该是同学们的共同追求。享受磨难，知易行难。再请记住：去做比做好更重要！做起来，动起来，一切皆有可能；坚持不懈，享受磨难，才能凤凰涅槃。你不要只看到高考优秀学子成功的花环，你要看到他们为浇灌这美丽的鲜花“玩命去学”的辛苦。

人在动力不足时，找出个准备拖延、懒惰的理由总是很容易。比如说时间不够用，比如说自己基础差，比如说自己脑子不好使，比如说自己某某学科的思维差，比如说自己的家长、老师或班级如何如何等等等等。岂不知正是这若干借口毁了你自己！这时要多学学那些有所作为的人。全美最高法院的首席法官有一次给学生演讲时告诉学生们：这世界上的许多事情是使用15分钟的工夫来完成的，这段时间通常被人们浪费掉。

我们往往把成就非凡的人叫天才。天才有三个特征：强烈的兴趣和顽强的向往；忍别人所不忍，成别人所不成；预见能力或叫超前思维。因此要做到不留遗憾，不仅仅是在那个六月之后才意识到许多的“悔不该”，必须有点忧患意识。

要有点远见，早点具有高三意识，早点纳入高三的快车道，早点用高三精神鼓舞起斗志。让浮躁、拖拉、得过且过离我们远去，打造高二精神、高二品牌。在这里，诚心诚意地告诫同学们：一定要把高二这一步走好。

著名影星成龙说：“面对挑战，只要全力以赴，荣誉自然随后而来。”面对高二的挑战，我们一定要强化动力，平衡心态，全力以赴，把生活中的每个环节都转化成向上的、积极的因素，奋斗到底，迎来高三灿烂的明天.题目叫《呈父亲》：

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。

东汉初期著名老将军马援的话说：“青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还！

提高高三历史成绩的方法 篇5

提高高三历史成绩的方法

重视教材

想要学好历史，重视教材是非常的有必要的，历史试卷当中的所有问题都是在教材中的，出题者都是根据教材出题的，我们只有在熟练掌握教材的基础上，才能去做一些相关的历史题目。我们在看教材的时候，一定要掌握好方法，一定把教材看仔细，包括书中的小图，我们也要熟练的掌握清楚，因为有的历史出题者，就会出特别不起眼的题，但是我们在书中都能够找到。

学会总结

我们在高中复习历史的时候，一定要根据老师的思路，看看老师是怎么把各个章节的知识点联系起来的，我们在做题的时候，也按照老师的思路去思考问题，这样能够锻炼我们自己的思维能力，在学习历史的过程中，我们可以把各个章节联系成一个知识框架，这样们在做题的时候，就会简单很多。

理解记忆

我们在背历史的时候，一定要学会理解记忆，这样我们在记忆历史的时候，我们才能记忆的更加深刻，这样我们的历史成绩才能有所提高。每一个事件的时间、原因、背景都是我们需要去知道的理解的，历史当中有很多的题型都是需要我们去一一的解答的。

温故知新”和善于思考。

我们在学习的时候，一定要善于去思考，我们在复习新的知识的时候，一定要对以前的知识加以理解，这样会增强我们的记忆，我们在平时没有事情的时候，还可以想象一些某个事件的历史时间和地点。

如何提高学生的学习兴趣

1、实用习题，激发学生的学习兴趣

对于所学知识，贵在运用。练习是学生把所学知识应用到解决实际问题的过程，这个教学环节不仅检验了教学效果，还能巩固所学知识，而且能从中及时发现问题，做到查缺补漏。因而设计练习题时，要精而少，讲求实效。习题的安排一般应从简单道复杂，与学生知识深浅程度相适应，评讲时尽量引导学生运用概念对题目原型启发，揭示已知东西和新知识之间的内在深刻联系，满足学生求知、求新的心理。这就是孔子所说的“温故而知新”。

练习过程中同时应引导学生运用类比、联想、逆向邓多种思维方式，让学生从多方面考虑问题，寻找完美的方法解题或做到一题多解，拓宽思路，举一反三。学生做起练习题来就会有兴趣参与，如果再在练习课上穿插一些实用性比较强的活动，学生的学习兴趣就得以激发。如在教学课题学习，选择方案时，我用多媒体课件展示了元旦时两个商场让利酬宾的热闹情景，假设学生需买一定数量的商品，到哪家购物更实惠?让学生从实际问题出发，综合运用所学知识分析和解决问题，进一步感受数学与生活的联系，让学生体会到原来数学离我们并不遥远，身边处处都是数学，从而激发学生的学习兴趣。

2、教师魅力，激发学生的学习兴趣

课堂教学中教师的情绪和情感对学生具有很强的感染力。数学语言必须具有灵活性，根据不同的对象，不同的情况，及时调节教学语言的速度、基调、音量、节奏、语气等，这能显示教师的教学语言艺术水平的高低。苏霍姆林斯基说过：“课堂上幽默有趣，学生可以带着高涨的、激动的情绪从事学习和思考，并对前面展示的真理感到惊奇和震惊”。在课堂教学中巧妙地运用幽默语言，可使教师的讲课变得风趣诙谐，幽默睿智，使整个教学过程高潮迭现，并能创造一种有利于学生学习的轻松愉快的气氛，激发学生的学习兴趣。

3、注重教学方法多样化，给学生以表现的机会

如今的课堂已不是从前那种“填鸭式”的你讲我听，而应是注重讨论、合作、探究，教师只是组织者、引导者、合作伙伴。我们教师往往缺少的就是这种放手的能力，总觉得让学生来说耽误时间或是说不到位，其实这是一种错误的想法。学生学习习惯的养成与教师的教学方式方法有很大的关系，开始他们可能说得不够好，但你可以去指导，时间长了自然就会了，这样不仅学生觉得有意思，他也会觉得学习就是自己的事，从而更加努力地学习。更重要的是：大家在讲解和讨论过程中提高了兴趣，活跃了气氛。所以在平时教学中应让学生明白，生活在竞争激烈的社会中，从来都要注重锻炼自己的表达、表现能力。所以每个人都要抓住机会各抒己见、取长补短。另外教学过程中可以设计一些有比赛性质的活动，如以组为单位的抢答，各组之间的对答等都可以让学生感到轻松愉悦，提高效率。

提高历史成绩的方法

1、观念。改变“历史是副科”的思想观念，改变“我对历史没兴趣，所以我不(想)学”的思想观念，从心里重视历史——一门培养素质的学科。我们可以不喜欢历史，但我们不能不了解历史，不光我们祖国的历史还有外国的历史，我们都需要了解。可以说，了解历史是现代人的一项基本素质。

2、兴趣。虽说兴趣不能决定一切，但培养兴趣对学好历史也很重要。没有兴趣，会觉得学历史是一件苦差事!只有对学习有了浓厚的兴趣，遇到挫折困难才能顽强攻克，百折不挠。

3、培养学习的主动性，真正理解和把握学习规律。什么是学习的主动性呢?就是不靠别人督促，不在外力推动下学习。怎样才能培养学习的主动性呢?一是要有明确的学习目的。斯大林有一句名言：“伟大的毅力产生伟大的目的”。只有明确的学习目的，认清学习的重要性，才能充分发挥学习的主观能动性，自觉地、坚持不懈地学习。二是要采取积极的学习态度，有计划地学习每门课程，要注意做到课前认真预习，对老师要讲内容做到心中有数，对于疑难问题做出记号，等到老师讲解时集中精神听。

4、“温故知新”与“温新知故”相结合。“温故知新”反映了学习过程不能一次性完成，认识过程必然循环往复，螺旋上升的规律，它告诫我们探求学问应该逐步消化，切忌囫囵吞枣，有的知识由表及里，深思熟虑;有的知识需要由此及彼，融会贯通;有的知识应引进先知，触类旁通;有的知识应该联系实际，具体领悟。然而，“温故知新”也有先天不足，它的知识面狭窄，难以深入下去，所以，在实践中，“温故知新”走向“温新知故”，从后者中找方法和规律，与“温故知新”相辅相成，成为我们学习方法中的重要原则。“温新知故”就是不拘于旧知，在不断探求新知识的同时，以新带旧，组成知识的网络系统，显现知识间固有的逻辑关系，从而成为转化能力，提高素质。

5、学历史其实是不用死记硬背的。只要带着心去看课本，认真多看几次课本，记清事件的背景、过程和意义，理清历史线索就可以了。

6、上课要专心听，多记，多背。对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。掌握问答题时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，再运用所学过的知识作答，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见闻外，还帮助你理解历史课文。

7、要做到熟练地掌握历史知识。一是对课文要做到全面而深入地理解，二是平时要认真记录好老师提出的重点内容，三是背诵;但即使是背诵也要讲究方法：以时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索，如以“北美独立战争”为例，1775年、1776年、1777年、1783年各发生的事件串成一条历史线索。也可以历史事件的性质为中心点，把同类性质的事件联在一起比较、记忆：如美国独立战争、英国资产阶级革命和法国大革命等。

高三学生提高学习成绩的方法 篇6

同学们要把每天要进行复习的内容都记在一个本子上，这些内容都应该是自己容易忘记的、不容易理解的而且是考纲要求应该掌握的知识点。当课间感到不太累时就可以不把时间浪费在望着黑板发呆上了，可以抽空消化记事本的知识要点。当你把本子上的要点理解得越来越透彻时，尤其这些内容刚好被你灵活运用在刚刚的月考上面是，你会觉得很有成就感。

我们有很多同学都有一本随手携带的英语单词本，非常小，可以放在上衣兜里，可以随时随地拿出默读，有时在课间休息同学们走廊见面是就相互考查某个单词什么意思，甚至上公共厕所时不少同学也拿出小本子在那儿默读，人一多那默读的声音也随之洪亮，读书劲头很大。

2.好好掌握课本基本知识点

高考大约有60%的题目是基础题，基础扎实，考上好大学肯定不成问题。夯实基础的首要任务就是好好掌握课本基本知识点。

3.养成每一科有自己的纠错本习惯

当同学们学习完每一门课程后，知识要点几乎能够掌握60%以上，但是还会存在许多遗漏的或是衔接地方不够掌握清楚的内容，这体现在考试中你做错的或不会做的题上。因此，同学们还有一个重要的工作，就是查漏补缺、堵漏洞。小编建议考生每科都准备一本纠错本，把考试中、练习中容易犯错的、弄不明白的代表性题目摘录下来，反复研究，直到把每个知识点都领悟透了，才算是真正把这些题目弄懂了。当你把每一次考试的错题都弄懂之后，窟窿也就堵得差不多了。

高三怎样提高成绩的方法理科 篇7

高中数学公式非常多，而且有一些公式还很容易记错，但好在数学的公式可以利用简单公式和概念进行推导，所以同学们学习数学的时候最好是能自己推导公式，这样来不仅能加深记忆，还有利于公式的熟练运用。

记住了公式以后，就是做练习题加以巩固。在做题的过程中要善于总结解题思路、技巧以及经验，提高做题效率。

英语要积累词汇量

高中理科生的大部分时间可能都用来做题了，好在英语也不需要花大量的时间去背，只要充分利用好早读和晚自习之前的时间就可以。

高中英语除了积累词汇量以外，也不能忽视语法的学习，每天用半个小时的`时间去学习语法就可以。

理综

高三是如何大幅度提高成绩的方法 篇8

觉得自己是方法和技巧型选手，后期除了实打实刷题外，用了很多所谓走捷径的方法。最后一百多天时间了，可以说算是为了得分不择手段吧。私以为，自己的提分策略可以复制，但需要满足以下两点中的任意一点：

高一高二没怎么学习，高三最后一段时间有拼命的觉悟

高一高二学习方法不对不先进，但自己思想开化，可以接受别人提供的优秀学习方法

我是属于第一种学生，但是2也有实践依据。当时有个和我一起努力的同学，高一高二也认真，但方法不对，后来我们交流后，他试着改变自己的学习方法，后来是高考前90天提升了近80分

如果你满足其中任何一点，请往下看，只要你是那种可以埋头刷题的，而不是天天看逆袭故事感动自己的学生，你一定可以在最后的时间得到巨大突破，I promise.

以下所有策略针对全国一卷理科，二三卷也可以几乎照搬地参考，其他地区可以有所取舍地看。

我先讲讲自己的提分经历，包括提分的大纲和基本策略。再分科讲每个科目的具体学习方法。

先讲讲我原来的分数，高三拼命前大概就是这个分：

语文100

数学100

英语110

物理60

化学60

生物60

总分490. 反正上不了一本线

之后最高的一次：

语文110

数学142

英语135

物理100

化学91

生物85

总分663.

刚开始，我分析了一下自己的情况，知道自己是个不太有毅力的人，如果短期内没有看到成绩的飞跃，可能不能坚持150天拼命的状态。所以我考虑了边际效益后，选择了专攻理综和数学。(边际效益，可以简单理解为，花同等时间，获得的收益)

因为，语文是个注重积累和素养的科目，从100提升到110需要跨越一个鸿沟，需要大量的积累，整体实力的质变，而我，没有这个时间。 英语从100到110想对来说简单很多，但语言科目的提高，仍然需要大量的积累和语感的培养。于是，我把自己憋足的一拳，全力打在两点：理综和数学。原因是，理科科目，很多时候是这样的状态，会一类题，涨10多分，可能你只需要花两个小时弄懂一类常考题，然后这两个小时就让你的总分高了15分，边际效益极为理想。特别是生物，你会发现，背一天，涨10分，再背一天，再涨5分。

这段时间，我完全放弃语文英语，所有时间用在了数学和理综上，而我又是那种特别极端的人，学理综就一天到晚只和这一门打交道，所以我暂定，先把理综提到瓶颈，再全力投入数学。

这段时间，我一节课都没有听，全部用来学理综，刷题，包括物理化学生物课。为什么呢?“上课一定要听讲”指的是上新课和习题技巧课。新课，因为那个时候你对课上的内容并不熟悉，你不知道重点在哪里，这个时候就需要经验丰富的老师指点迷津。习题技巧课，老师熟悉考点和出题方式，他们花大量时间把常考题型和基本方法总结出来直接给你，相当于，他们帮你走了所有弯路，帮你花了本来应该是你自己总结归纳题型的时间，这种课含金量极高。除了这两种课，其他课并没有一直专注听讲的必要。

高三最后一百多天，上课大多是，讲卷子，讲二三轮复习的作业，补充发的资料。这些资料，卷子中，大部分题目我们自己其实都会。听老师讲的每一句话，并且认真做笔记的人，并不是聪明人。

有些同学或许会说，自己会做的题目也要听，老师说的：“你会做不一定方法最好，你现在会不一定以后也会，每个题目你都要听，不断熟练。”其实，这句没错，但对于短期想大幅提分的同学来说，无疑是毒鸡汤。为什么?我们考虑的是边际效益，就是在最短的时间内不择手段拿最多的分，把目光放在自己不会的不熟的题目上，还是放在自己写对的题目上更划算?一目了然。

看到这里，你可能恍然大悟，老师说的这句话是给尖子生听的，因为他们绝大多数题目都会，自己也不清楚自己薄弱环节在哪里，就需要听这些自己会的题目，找到自己不足的地方，因为他们的目标是满分，不是快速提分。而我们不是。

我身边很多同学，一边想，在课上自己刷题，一边又觉得老师讲的题目应该听一听，怕遗漏重点，纠结着，两边都没做好。这是最得不偿失的。老师永远没有自己更了解，自己知识点的漏洞在哪里，高三最后一段时间听课，远不如针对性地根据自身情况补漏重要。(我说的是基础一般想快速提分的同学，清北大神请忽略)

在教室没有意义，刷题的时候还要抵抗老师讲课声音的干扰，太不划算，于是我请示老师一个人去实验楼学习。那个楼有几间空教室不是用来做实验的，一般没人。

于是我开始了一段孤独之旅，早上六点半到，晚上九点四十晚自习走，回去继续学到深夜。每天只能和放学路上遇到的同学说一两句话。

我找来自己前十次考试的理综卷子，每科具体分析了自己的薄弱环节和不熟题型，然后买了大量习题集开始刷题。具体刷题的资料，方法，错题整体，学习技巧等，会在后面的分科叙述中具体讲。

每天我的安排是这样，计时写四套理综卷子，然后对答案，分析错题，并且利用分题型模块的习题册来吃透这一类题目。遇到答案看不懂的题目就记下来，然后晚自习去老师办公室一次性问清楚。

为了心无旁骛专心一门的提升，我甚至做出了一个很大胆的举动，去实验楼之后一个月的所有周考，除了理综科目，我都没去考试。

因为没有时间浪费了，我几乎是进行着一个没有过程的转变，直接开启这辈子最拼命的状态。其中的艰难和痛苦也是不言而喻。削减自己的睡眠时间，去掉全部娱乐时间，一天到晚就坐在桌前刷刷地写，会困吗?当然，困就往太阳穴擦清凉油，甚至喝风油精，直到现在我都能面不改色喝下大口风油精，那个时候习惯了。

你问我，为什么一个不努力的差生，能够在桌前坐一整天?因为在高考前，我无意间在浏览器上查到了这样的话题“中学没好好读书的人后来怎么样了”，那是一个贴吧的帖子，看到很多人的实例，说他们在工地遭歧视，说他们每月工资就寥寥几千，刚刚可以养活自己，说他们相亲时收到嫌弃，说他们在高中同学聚会时只能自卑地低着头吃菜。

当时看完，我感觉世界都崩塌了，我一直是个挺骄傲的人，也不止一次幻想自己未来的人生，海边游轮，蹦极跳伞，潜水热气球。第一次，我感觉自己的幻想被血淋淋的现实打破，自己以后就是那种，碌碌无为一辈子，浑浑噩噩混日子的人，受一辈子歧视，吃一辈子苦，这个时代就是现实的。

想到这些，我几乎快哭出来，但我下一秒就觉得，我甚至没有时间哭，于是我为了提醒自己坚持下面的100多天，简单地在纸上算了算，写下了一个比例：1:200， 1是这100多天的时间，200是我剩下的人生， 也就是说，我这1份的时间，决定了剩下200份的人生走向，重要程度不言而喻。

鉴于很多同学付费咨询问我心态怎么转变的，以上是我统一给出的解释(以后付费咨询请问点具体的针对性方法，别浪费钱问心态调整了)。

回到正文。我用每天十多个小时的折寿式学习来专攻一门，近一个月后的一次考试，之前理综一直180徘徊的我，考到了有史以来最高的成绩，270. 这次考试特别简单，一般平时245-260的人都上了270，我平时自己刷卷子其实就255左右。但是，一个月能取得如此大的进步，我已经很满足了。

这个时候，我停下了理综学习，因为明显感受到了瓶颈，再纠结下去可能理综卡瓶颈卡到高考都不能突破。

继而我转向数学的突破。同样是在实验楼，同样是每天学习一门。但和物理比起来，我改变了一些策略，我买了一些讲解专题的网课，因为在学习理综的时候我发现了一个问题，找同类题型巩固的环节，自己需要花大量的时间在各个资料上找题目，而且找到的还不一定适合自己。理综还没太费时间，因为主要考理解，但对于数学这种需要纯刷题提高熟练度的科目，找题目需要浪费的时间更为庞大，所以我直接买了习题讲解网课，让老师帮忙找题。而且网课可以拖拉进度条，可以两倍速度看，学习的速度还是特别快的。

我思考了一下自己如何用最短的时间提升，发现，除了选择题12 题，填空题16题，倒数两个问题的最后一问之外(导数可能是二三问)，其他题目套路化严重，难度也不大，所以我开始专攻这些题型，以上提到的难题看都不看直接跳过。于是我又用了几个星期时间，让自己的数学从100提到了125左右，那几道难题还是大概率不会写。

这个时候，我开始恢复六门考试全考，发现理综由于几个星期没动，忘记了一些部分，毕竟是快速突破得来的成绩嘛。奇怪的是，这些听没碰过物化生，理综其他有些部分，自己的解题能力反而提升了，这样一来，忘记的失分和其他一些题型的多得的分平衡起来，自己还是能在能力正常的考试中拿到255+。这个时候，我总分已经有580-590了。

当初我想提升成绩的动机其实并不全是为了自己的人生，同时也是为了提升自己后帮助一个同学提高成绩。于是，之后的时光，我的安排变成了这样，语文方面开始背五分的默写(之前我没努力学习的时候从来不背语文，每次默写都零分)，并且背一些阅读方面的套路，比如环境描写的作用，反正就这么几个，什么推动情节发展啊，烘托，深化主旨，渲染气氛，交代背景，做铺垫，反应人物心理，反衬….一个个套上去看对不对我还是会的。作文，我经常写小说，议论文写着写着就变奇怪了，时候对老师口味，得过满分，有时候老师不喜欢，35分也给过。于是我学着妥协，保留自己的个性，看一些高考满分作文的模版。 以上三点是我当时能想到的，不用提升语文素养但可以快速提分的方法了。

对于英语，我开始背单词，做阅读，写完形，背英文作文模版。但我之前说了，自己没时间了，为了提分不择手段，对付英语的时候其实做了一些对未来英语发展不利但可以短期提分的操作。

对于数学，我开始专攻难题，一张卷子就只写那五题。

理综，老套路，继续刷题，整理错题，练习解题速度。

剩下的时间，全部用来帮助那位我想帮助的同学，帮她在各大资料到处找她需要练习的题型。

后面我的学习策略根据自身情况调整了几次，每天充满热情地学习着，成绩逐步提高，直到高考。

下面，我分科具体讲每一门自己的操作。但对于语文和英语，我基本不讲什么，因为自己后来的语文英语也很弱。语文上110不多，英语就上了一次130.

理综：

提前的准备： 首先，重中之重是，回归教材。但是有个误区，很多人以为回归教材就是把课本看一遍，这其实没用任何用处。怪不得有这样一个现象：学霸说“我最大的秘籍是回归教材”于是一群人如获珍宝，从头到尾把书认认真真看一遍，发现分数没有任何变化。 学霸的学习方式和一般人是完全不同的，你用自己方法模仿学霸“回归教材”发现没有用，然后怪学霸骗你，这岂不是很荒.唐?

真正让我们飞速进步的教材，不是课本，是我们“重新编写”的教材。你可能会问“重编教材”?那要多少时间啊?只要一天。

高三中等生提高成绩的方法与技巧 篇9

1、注重基础知识的梳理，形成知识网络

基础知识是学生解决问题的源泉。生物复习过程中，教师应引导学生对基础知识加以整理和归类，使之成为知识链和知识网，便于学生理解性记忆和回顾。以利于学生系统地获得知识，并形成联系的观点，活跃思维。

2、注重图表图解表述问题，培养学生的思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动图解和生态系统的物质循环图解等。

高三复习应加强对学生认识知识的迁移能力的培养，帮助学生建立图表图解------基础知识之间的思维转换模式，促使学生思维活动、分析和解决问题的能力得到进一步发展。分析图表、图解的能力包括：观察能力、想象能力、推理能力、表达能力，这种能力的获得往往会转化为学生学习知识的动力。因此，教师不能忽视学生对图表、图解问题的分析能力的培养，但是往往学生对此类题目存在着分析能力较差，从图、表中获取有用的信息能力不足，对题目形成错误的思维定势等不良的审题习惯，对此教学中可以用顺向思维、逆向思维、多向思维的导向来帮助学生学会分析、审题并形成思维迁移能力。

3、贴近生活，设计问题，培养学生积极的思维方式

选择贴近书本知识更贴近生活的问题，尽量避免纯知识性题目的立意。这样有利于将知识活化，引导学生积极思维、逾越思维障碍更好的接受知识，否则无法解决高考综合能力问题。

当前的生物教学必须改变传统的老观念、老方法，应该以发展人的品质和智力为目标，应该将生产、生活中的生物问题融入生物课堂教学中，以增强理论与实际的有机结合，促进学生思维活动的发展。教学不再是封闭的而是开放的，不能以扼杀学生的能力来换取有限的教学成果，应充分利用课堂教学培养学生的人文精神，从生产和生活中发掘生物学知识来开拓学生的思路和人文精神的培养。高三生物教学中引导学生发现生命现象、生命规律并用生物学知识来解释。

4、突出比较法的运用，有利于培养学生良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中相关的知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识结构网络。如，通过对知识的比较帮助学生对教材中有联系的前后知识加以比较，形成系统的知识体系，培养学生良好的思维方法。因此，生物教学中教师必须根据教材的内容，前后知识的联系，学生的知识基础，思维能力等，指导学生进行比较法的学习。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物吸水和吸收矿质元素离子的比较、新陈代谢基本类型的比较、育种(杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种)的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

5、强化材料题的复习，利于学生良好思维的形成。

教学中我们没有忽视给材料题、给信息题的复习，精心选题目，加强学生的阅读能力、分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳、综合和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。这种创设情景、提供信息的材料题，打破了只重视知识定论、死记硬背的教学格局，改变了传统的只注重传授知识而忽视能力培养的教学。

备课时常提醒自己：课堂教学必须充分体现教师的主导和学生的主体作用，教师应带着学生走向教材、切不可带着教材走向学生，引导学生积极地参与教学活动的全过程，充分发挥学生的主体作用，这种主导和主体作用的有机结合，可以避免学生在探索知识过程中的盲目性和偶然性，使学生具有较明确的指向性和受控性，久而久之，能使学生从“学会”到“会学”，在教师的启发下形成良好的思维品质。思维品质包括：思维的广泛性、深刻性、逻辑性、批判性。教学中应鼓励学生提出问题，爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”。同时，设置问题梯度引导学生积极思维更利于激发学习的积极性和主动性。

6、提高实验设计能力，培养学生的创新思维能力

复习教学中不断总结近年高考的实验设计题，认为实验在高考中仍有非常重要的地位，复习时加强了对学生实验设计能力要求的专题研究，要求学生学会根据给出的条件，自己设计实验合理科学的步骤。如，给一定浓度的KNo3和洋葱等必要的材料器具请设计一个质壁分离自动复原的实验。要求学生在获得相应实验能力基础上来科学地设计实验步骤，以求得对实验原理、步骤、结果严密的结论。这样的专题复习，更具有开放性，给学生的思维留下了更大的空间，让学生顺着题意发挥思维想象，进而得出相应的答案。符合创新思维的要求和学生思维活动、认知水平，更有利学生个性的发展。

高三中等生提高成绩的方法与技巧 篇10

高考备考方法策略

注重课本上的基础知识,以课本为“根据地”。

何谓基础知识?就是课本知识。我们考试所需要掌握的知识基本都在课本里，可以这样说，只要围绕课本这个“根据地”学习，考试取得好成绩自然不是问题。因此，抛开课本去研究难题、怪题、偏题显然是一种本末倒置的做法，走的一条弯路。

“重课本，抓基础”的方法才是学习的正路，一位尝到这个方法甜头的学生这样分享经验：

“我在考前曾多次比较、研究前几年的高考试题和答案，发现高考试题并不神秘，它是以课本为基础的，大约有70%是课本知识的再现和变形;有 20%属于中等难道的题目，需要掌握一定的解题技巧;剩下的10%难度较大，需要综合运用所学知识、结合自己的解题经验，灵活巧妙地解答。根据高考试卷的 难易分配和分数比例，我制定了‘紧扣课本，综合提高’的复习方针，把落脚点放在了实实在在的基础知识上，没有好高骛远地一味做难题、偏题、怪题，所以在高 考时发挥得很不错，取得了自己满意的成绩。”

总之一句话，千头万绪抓基础，抓基础就是重视课本内容。

注重低年级的学习，为中高考冲刺打下坚实的基础，

常有许多同学在我面前这样的感慨：

“我真后悔前两年没有好好读书!”

“前两年我要再认真点儿学习就好了!”

“如果前两年不是狠地玩儿，说不定这次就能考上大学了。”

每当这时，我都会为这些同学感到深深的遗憾，并在心里悄悄地对他们说：“你们要是刚进中学时就有这种觉悟该多好呀!”

在从教的过程中我发现，有的同学，特别是那些天资聪明的同学，常常抱着“一蹴而就”的心态，以为高考靠最后一年的冲刺，就能取得好成绩。

然而，学习是没有“一蹴而就”之说的。中学阶段的学习，每一年都有其独特的的任务，初一初二、高一高二是巩固基础的最佳时期，初三、高三的主要 任务是查漏补缺，如果同学们初一初二、高一高二玩过去了，留下的知识漏洞太大，到了初三、高三，这个缺口很有可能就会补不上，补不全。

中学这几年犹如一场马拉松，若一开始就落后太远，到最后再怎么冲刺也追不上别人了。因为最后关头，每个人都卯足了劲儿向前冲，速度是差不多的，难分高下，所以最好从一开始就把最大的力气使出来，才能保证自己在最后关头不至于完全落在后面。

课堂上认真听讲。

课堂上老师讲授的内容，实际上都是最基础的知识，比如课本上的基本概念、定理、定律、法则、公式、名词、术语等。也有的老师会做一些知识的延伸，但总的来说，重点还是放在基础知识的讲解上。因此，课堂才是同学们掌握基础的绝佳时机。

六先六后学习法

1、先计划后学习

学习是一个由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性地进行，避免盲目、忙乱地学习。

2、先预习后听讲

预习是课前侦察，可打有准备之仗;其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识;再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率;最后，预习可以使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。

3、先复习后做作业

复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，下课后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。

做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。

4、先调整心态后参加考试

考试的心态非常重要，同样水平的同学，以不同的心态走入考场很可能会有不同的结果。

心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，则会影响临场发挥，所以考前一定要调整好心态。

5、先独立思考后请教别人

所谓学问，就是要又学又问。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。

6、先打好基础后灵活思维

学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。

如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识也是不中用的。当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。

家长与高三生心理沟通要讲技巧 篇11

“孩子学习成绩在下降，可不管我怎么劝他用功，他都听不进去。”

“我和孩子现在没话说，她每天一放学就把自己关在房间里，不许我们进去。”

“我现在不知该怎么跟他沟通，说他骂他，他没反应，讲道理他又不听，我该怎么办？”

近期，很多高三学生的家长向快报“教育热线”反映，自己与孩子的沟通出现问题，不知道应该怎样跟孩子交流。记者就此采访了实验中学的王秀兰老师，请她为高三阶段亲子之间的沟通支招。

王老师说，造成学生与家长之间沟通不畅的主要原因有以下几点：

沟通时机不当。有时候孩子正在考虑其他问题或处于情绪不佳、不想说话的时候，家长却偏偏要在此时跟孩子讨论，结果肯定会引起孩子的反感，遭到拒绝。

谈话方式不当。有的家长跟孩子交流时，态度简单粗暴。要么以自己的意志为中心―――“你必须听我的”、“我说的`准没错”；要么就是严辞指责“这里不对，那里不好”。

谈话内容太过重复。有些家长每次和孩子谈话的内容都差不多，老生常谈就成了唠叨，时间长了，孩子当然听不进去。

没有养成沟通习惯。很多孩子对家长不理不睬的态度是逐步形成的。家长在孩子小时候就没有建立起与他们沟通的习惯，或者因为工作忙对孩子缺乏关心，或者对孩子过于溺爱。久而久之，孩子就会认为没有必要跟家长沟通。

言之无物。有些家长很想跟孩子交流，但谈话总是找不到重点，对于孩子没有任何有效的帮助。于是，左耳朵进，右耳朵出，效果自然不好。

沟通应该建立在互相尊重、互相理解的基础上，双方在恰当的时机，以合适的方式，用真诚的态度，才能达到良好交流的效果。

首先，要选择一个恰当的谈话时机。比如，在饭桌上吃饭的时候，或者节假日一家人聚会娱乐的时候。通常在这种轻松的气氛下，孩子的精神都比较放松，心情比较愉悦，可以心平气和地与家长沟通。

其次，谈话的次数不要太多，频率不要太频繁。沟通的效果与时间长短、次数多少并不一定成正比。过多的谈话反而会招致孩子的反感。所以，与孩子交流时应该把握一个度，每次时间不要太长，只要把想说的内容表达清楚即可，不要长篇大论。

第三，要真诚地交流。不要把自己总摆在家长的位置上，要把孩子作为一个平等的人来交流。谈话时，最好开诚布公，把最真实的想法、情况当面说出来，给孩子一个表达的机会。不要旁敲侧击或避重就轻，否则达不到交流的目的。

最后就是要把握态度。对于那些心理压力过大的孩子，刚开始沟通时，家长可能会遭到拒绝或出现过激的语言。当交流不畅的时候，家长要把握自己的态度，切忌当场发怒激化矛盾。应该尽量淡化矛盾，及时地转变话题，转移孩子的注意力。等孩子平静下来后，再找一个恰当的时机，帮助他们反省。记者郑然/城市快报

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