怎么提高口才表达能力

怎么提高口才表达能力（通用11篇）

怎么提高口才表达能力 篇1

(1)从书中获取值得借鉴的知识

为了这种目的而读书时，最好多注意文体及文字的使用方法。同时边看边想，琢磨该怎么做才会表现得更好，如果自己也写同样的题材，有什么地方不如它?

(2)培养自己独特的风格

无论多么轻松的对话，或写给多么亲密的人的信，都应该拥有自己的风格，这点很重要。尽管说话前的准备工作十分重要，但是，如果再无法预做准备的情况下，至少应该在说完话之后， 再想想看是否有更好的表达方式。做到这一点，也能使你的口才有所进步!

(3)正确地使用语言，清晰地发音

你应该注意过深深吸引我们的演员，是怎么样说话的吧?只要仔细观察便不难发现，所谓好演员，都很重视清晰的发音与正确的措词。语言的目的，在于传达概念。尽管如此，采用无法传达概念的说法，引不起别人的兴趣的说话方式，是最愚蠢不过的事。

你可以请朋友或同学帮忙。每天大声地朗诵书本，并请他注意听。只要换气的方式、强调的方法、朗诵速度等一有不适当之处，就请别人叫停，并且为你改正。朗诵时嘴巴要长大，一个字一个字清楚地发音。要是速度太快，或有不认识的字，就马上停止

怎么提高口才表达能力 篇2

Listen听

一、正确的输入到正确的输出(从听—到写)

人教版新目标教材(Go for it)的每一个单元的编排都是从听力开始的,学生在听听力时可以边听边记关键词、关键短语、主题句等重要信息。听完后用自己的话语重新组织,写出所听内容梗概,从听力中训练自己的动笔能力和组织语言的能力,对写作起引导作用。七年级的听力都是从短对话慢慢延伸至短文。所以,学生们要注重听力训练,正确的信息输入,才能保证信息输出的准确性。

speak说

二、从朗读到编写对话(从说—到写)

英语是一门有声语言,这门语言的说和写是密不可分的。说是将心里所想的东西用有声的话语表达出来,而写则是将心里所想的东西用笔墨呈现到纸上。其实,说英语也就是在进行口头写作。说英语能帮助学生们在脑海中迅速组织语言,提高英语的构思能力,形成用英语进行思维的模式,为写作打下良好的基础。七年级的同学们要大胆地开口说英语,从实践中通过使用英语表达的能力。同学们可以从课本上的对话练习开始,首先是朗读,然后学会用自己的话语去仿写类似的对话,从编写简单的对话开始进行写作训练。

recite背

三、从背诵到运用(从背—到写)

背诵是学习英语的一种重要方法,通过背诵,可以帮助同学们掌握大量的英语基础知识,提高学生的口头表达能力,培养学生良好的英语语感,从而形成良好的英语思维模式,避免生搬硬套,胡拉乱扯地写出一些中国式英语,“have lessons”表示“上课”而非“有课”;“make a mistake”表示“犯错误”或“出错误”而非“制造错误”;“give me a hand”表示“帮我一把”而非“给我一只手”。同学们要在学习的过程中有意识地熟记并背诵教材中的对话、句型结构、习惯用语、固定搭配等,这样可以,开阔知识视野;另外,背诵一些谚语或者名言警句,也会使”书面表达”锦上添花。另外 , 七年级的”书面表达”都是以每个单元的主题进行展开的,同学们要背下本单元的相关表达句子。记清楚句子的构成以及描述的先后顺序,背下课文和对话中的有用语句,为自己在写”书面表达”时提供便利。这样可以大大增加动笔写作的自信心,排除掉英语写作的最大心理障碍。加强背诵能变难为易,变费力为省力,能多、快、好、省地有效提高写作能力。

read读

四、增加输入量,提高输出水平(从读—到写)

注重平时增加阅读量,英语学习中,阅读是输入,写作是输出。英语的阅读和写作题材都是源于生活实践。”书面表达”和阅读是相辅相成,互相促进的。文章都是由词到句,由句到段,由段到篇建构而成。所以,多读文章可以熟悉常用词汇,在阅读文章时,一定要注意分析文章的词、句、段、篇的建构方式,以及作者的写作方法。阅读文章就是在欣赏他人的写作成果,要扩大自己的阅读量,积累更多丰富的写作材料。除了课本上的文章、对话外,还可以阅读各种同级辅导资料上的文章,以此来扩宽学习范围,增加词汇和知识储备量,但,在广泛阅读(泛读)的基础上特别要注意精心阅读(精读)一些优秀的、经典的短文,最好要把一些常用的短语、句型乃至全文铭记于心,同学们在写作时有话可说,有话会说。

write写

五、多写、多练是关键(从写—到写)

初中阶段的书面表达就其形式而言,大致分为提示“书面表达”和看图“书面表达”两大类。体裁包括记叙文、说明文、应用文等。集中体现于以下五个方面的内容:1. 书信与贺卡;2. 日记;3. 留言及便条;4. 关键词写作;5. 看图写话。

1. 加强语言基本功的训练。文章是由句子构成,写好句子是写好文章的重要前提。在平时,要养成用英语表达一切所想的习惯,比如说写几个句子,翻译几句话或是写日记等。七年级的同学要重点学好语法,掌握各种词类及简单句、并列句和复合句的用法,熟悉各种句型的表达法。逐渐养成用英语写日记的习惯,这样可以促使自己不断地进行知识的索求与探寻,积累更多的表达方式和写作素材并改进自己的写作方式,有助于在自主学习、探究学习的条件下提高自己的能力。

2. 仿写课文

仿写是书面表达训练常用的方式,也是提高英语书面表达能力的有效途径。同学们可以在仿写的过程中学习运用语言、章法和表达技巧。

同学们可以从仿写课文入手提高自己“书面表达”的能力。教材课文话题广泛,体裁多样,表达方式活泼,内容通俗易懂,符合同学们的学习、生活的实际,这无疑为同学们“书面表达”能力的提高提供了许多优秀的范文教材。仿写课文能从中学到不少写作技巧。这较为容易,即便是英语较薄弱的学生,有了范文模仿,就会有一定的提高。

3. 改写也是提高英语写作水平的有效方法,这种方法对于七年级的同学们来说是最直接,最有效的。同学们可以用按葫芦画瓢的方式进行模仿,从句型结构,篇章构造去体会写作。改写先从改写句子开始,可以从练习句型转换逐渐过渡到对短文的改写和缩写,也包括将对话、图表的内容用短文的方式灵活地呈现出来。这种方法对同学们的写作能力的提升有很大的促进作用。

4. 关键词写作

找5到10个词或词组,要发挥想象,使用这几个词或词组写成一篇短文。如:关键词helpful,friendly,work hard,self-learning ability( 自学能力 ),do housework,do sports。根据这几个词,以My classmate为题发挥想像,按照自己的理解,写出不同的短文。这种练习可以扩展思维,发挥想像力和创造力。

5. 看图写作

可以利用书上插图进行写作训练。叙述画面写出自己的感受,也可以按照图改写、续写课文,另写故事情节等。还可以自己画画、找图画或选用任意照片,描写这些画或照片。

6. 命题“书面表达”

一般要选择贴近生活实际,易于动笔,而且感兴趣的主题,进行命题”书面表达”,如:My Favourite Teacher /Food an Drinks/Sports/Movie/Player/Music star or Movie star;My Holidays;My Best Friend;A diary of the journey等简单又有吸引力的”书面表达”题目,贴近学生实际生活,让学生有经历,有感触,提高写作兴趣,从而增强写作信心。

Summary总

总之,写作能力的培养和提高是一个很漫长的过程。“不积跬步,无以至千里。”英语这门语言能从以上几个方面进行写作能力的提高,它们是相互促进的。所以,同学们的写作训练应做到课内,课外紧密结合。通过写作训练促进更准确地掌握词汇,语法等知识;培养丰富的想象力,逻辑思维能力和语言组织能力。在平时的学习中要做一个有心人,日积月累,勤加练习,将所学知识为我所用,这样才能练就一身写作的非凡本领。

提高小学生口才能力策略研究 篇3

关键词:营造氛围;互动;形式;语文学习;评价

中图分类号:G622 文献标识码:A 文章编号:1000-8136(2010)06-0139-02

随着经济的快速发展,社会的不断进步,社会交际活动显得空前活跃,口语交际能力在工作、生活中凸现出不可替代的重要性,成为现代公民必备的能力要求。要培养有理想、有才学、善言辞的高素质人才,必须从学生抓起。随着新课程改革的深入实施,在小学语文教学中组织、引导学生通過口语交际提高说话技巧,培养口齿伶俐的孩子,是广大学生家长的愿望,是社会的需求,是素质教育的要求,也是摆在小学语文教师面前的一个重要而崭新的课题。

1目前小学口语交际教学现状及存在的问题

口语交际,就是通过口头语言的交往交流思想,融洽感情、构建和谐。人的口语交际能力,不是生而具之,而是在交往中训练出来的。《语文课程标准》指出:口语训练的目标是让小学生具有日常交际的基本能力,通过多种交际活动学会倾听、表达和交流,尝试进行文明地人际沟通与社会交往,发展合作精神。这是社会发展的要求,也是学生终身发展的需要。

但是长期以来,语文课堂只是教师的“讲坛”,孩子们已经习惯当忠实听众,你讲我听使许多孩子的嘴巴越来越“紧”,心想而嘴不敢说堆积了孩子的胆怯情绪,使内秀而口讷成为许多小学生的性格特点,成为小学素质教育的一个缺陷。那么,培养口齿伶俐的孩子,老师为什么会事与愿违呢?剖析原因,一是教师组织的口语交际只注重从成人的角度去选择话题,忽视了孩子的兴趣;二是口语交际的形式单一,老师提问,学生回

答,学生缺乏在认真倾听之后的启发、联想、补充,没有互动和合作;三是口语交际的范围窄小。当前小学的口语交际课,经常见到的是几个学生撑场面大多数学生当陪客,老师一旁当“教练”。而且,当前一些语文教师,本身也不善于社会交往,缺乏能言善辩的能力,难以在口语交际训练中抛砖引玉,难以调控七嘴八舌的课堂氛围。

2提高学生口语能力的途径和对策

2.1搞活口语教学的具体策略

孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”[1]兴趣是推动学习的直接动力。口语交际能力的培养也要从兴趣、情感的激活入手,扫除学生的心理障碍。要让学生欲言敢言,言则善辞。作为老师要做到以下几点:

2.1.1要树立平等意识,消除学生的胆怯心理

想说就说,想说什么就说什么,是儿童的天性。作为教师应当去维护和鼓励这种天性。可是在日常的教学中我们却常常发现:学生之间交流时能谈笑风生滔滔不绝,而与老师交流时就面红耳赤,嗫嚅迟钝,浑身不自在;不少学生或因胆子小,或因怕说错话,或因怕别人笑话,课堂上“金口难开”,遇到陌生人就低头不语,与同学缺乏交流。要消除学生的交际障碍,教师应该树立师生平等意识,在言行上注重当好学生的知心哥哥、知心姐姐,用平等相处引导学生以放松的、自信的心态与人交流。

2.1.2用鼓励增加学生敢言善言的自信心

布鲁纳说:“无论哪里,在知识的尖端也好,在三年级的教室里也好,智力活动全都一样。”[2]因此,交际教学的过程中,对学生的评价要多表扬、多鼓励、不批评、不训斥,呵护学生的自尊心,激发他们的上进心。让他们能毫无顾忌地说出自己的真实感受。每当学生说话得当或言语精彩时,教师要及时表扬。如“你的话精彩极了,我要为你鼓掌”、“你特别注意倾听,这是一个好的习惯”;或者摸一下孩子的头,拍拍他的肩;或送他一个真诚的微笑。如果学生表达的意思不清楚,或者有说错的地方,教师须用委婉的语言启发或引导改正,“如果换个词,这句话表达得会更清楚”。表扬一个学生就会激励一片,学生就会争着用生动、风趣的语言表达或交流思想,这样就会循序渐进地提高他们的口语交际能力。

2.1.3要选择学生喜欢的话题

要培养学生敢言、善言的口才,上好口语交流课,老师就必须选择他们喜欢、熟悉的话题。比如我曾经就在口语训练中出了“我的一家人”、“我最喜欢的电视节目”、“我喜欢的游戏”等题目。这些题目使学生异常活跃,有的学生边讲着爸爸的样子边表演,有的学生模仿电视中的人物手舞足蹈,展示着儿童的天性。

2.1.4要搞活口语交际教学,教师须精心创设互动的交际环境,让学生成为交际的主人

上口语交际课,一定要互动,让学生有听有说,有评有议,这样才能充分调动学生的思维和语言。如在教学《借伞》一课时,教师就可以根据自己丰富的生活经验创设情境,并在情境中扮演成年人的角色,扩大学生口语交际的对象和范围。在口语交际课上,教师可以组织学生在同桌之间、前后座位之间、小组同学之间,用说、问、评、议、比、演等方法,进行讨论、交流,互相促进,共同提高。如上《成语王国》这一课时,可以组织学生们用“打擂台”的方式,比比哪个小组说得有关动物的成语多。为了小组的荣誉,学生就会对自己和他人提出更高的要求,积极参与,渴望依靠大家的智慧和行动赢得胜利。谁说得多、谁说得好,就会赢得同学赞许的目光,也就会激发其他同学争优竞先的积极性。

2.2采用灵活多变的形式,提高学生的口语交际能力

心理学的研究表明:整个小学时期,儿童的注意经常带有情绪色彩。在教学内容相同的情况下,教学方法的新颖生动程度不同,对学生的吸引力就不同。因此,在口语交际的教学中,要依据学生的年龄和心理特征,针对不同内容选择灵活的教学方法,使学生参与热情长盛不衰,在持之以恒的交际活动中,逐步提高口语交际能力。要做到这一点,口语交际训练就要采用多变的形式使学生常有新鲜感。如我们将生活中的某些不文明、不礼貌的交际现象加以典型化后搬到课堂上,组织学生就具体的情境开展“假如是我怎么办?”的讨论。口述见闻,让学生讲述耳闻目睹的事情,或引导学生以主持人的身份讲述新闻信息。这样的讲述轮流登台,学生讲、学生听,讲述者锻炼了口才和胆量,听者积极参与,强化了互动。教师还要有意识地布置一些学生力所能及的工作,如打扫卫生、整理班级图书、出黑板报等,让学生去完成,然后要求把完成情况向老师和同学汇报,并接受大家的咨询。

2.3将口语交际的训练融汇到语文学习的各个环节中去

乌申斯基说:“不论教育者怎样地研究教育学理论,如果他没有教育机智,他就不可能成为一个优良的教育实践者。”[3]学生口语交际能力的培养不能只靠教材中安排的专项训练,要想方设法把口语交际训练融会到语文学习的各个环节中去,使学生通过口语训练逐渐形成言之规范、言之得体、言之有物、言之有序、言之有理、言之有情之口语能力。如《坐井观天》这篇课文的最后是小鸟让青蛙跳出井口看看,这个结尾给学生留下了极大的想象空间,我让学生想一想再说一说,如果青蛙跳出井口,会看到些什么?又会说些什么呢?在我的点拨引导下,学生畅所欲言,描绘了多种鲜活的画面,一个又一个富有创意的构思令人欣喜。在小学语文教材里,类似这样的课文很多,如《日月潭》、《丑小鸭》……只要教师重视因势利导,学生的口语交际能力一定会逐步提高。

2.4重视学生口语交际训练过程的评价

“口语交际”是一个多向互动的过程,在互动中不仅要发展学生的表达能力,使其能阐明自己的观点和见解,还要求学生具有良好的倾听能力和应对能力。既要专心致志地听人发言,也要对稍纵即逝的语言内容作出快速反应,明白对方说话的意图,捕捉说话者的观点,并经过加工形成自己的观点,又要表达自己的看法。在这一复杂的过程中,老师适时、恰当的评价非常重要。

2.4.1评价方式的重要性

在口语训练中教师的评价应以肯定和表扬为主,呵护学生的自尊,树立他们的自信,鼓励他们的进步。用“你观察得真仔细”、“你说得真棒”这样激励的语言,使学生感受到被賞识的荣耀,增强交际的信心。

2.4.2要注意鼓励落后

在交际中难免有学生答非所问、词不达意,也因此遭到其他同学们的嘲笑,挫伤了该生的自尊,强化了他的胆怯。出现这种情况,教师要及时扭转局面并暗示同学们为他鼓掌加油,有意识地为不善言谈、不爱说话者提供机会,鼓励他们树立交际的信心,激励他们立下下次表现得更好的竞争心。对那些性格自卑而沉默寡言者,教师要专门为他们创造表达的机会,让他们感觉到老师和同学重视他的存在,期待他的表达,通过鼓励增强他们的信心,转自卑为自信。

卢梭说过:“真正的教育不在于口训而在于实行。”[4]所以,教师要为学生创设口语交际的环境,利用好各种资源,合理利用教材,创造教材,创造宽松、愉悦的交际环境,鼓励学生敢与表达,乐于表达,不断提高口语交际水平。

参考文献

1 蒋沛昌.论语今读•雍也篇第六[M].北京:中央广播电视大学出版社,2009:98

2 布鲁纳.邵瑞珍译.教学过程[M].北京:文化教育出版社,1982:33

3 乌申斯基.人是教育的对象(第一卷)[M].成都:科学出版社,1959:27

4 卢 梭.爱弥儿[M].北京:商务印书馆,1978:13

Strategies to improve students ability to articulate

Yang Xiaowei

Abstract:This paper explains what is oral communication oral communication analysis of the teaching situation and problems in teaching, combined with language teaching theories, my teaching practice, describes the specific oral communication teaching strategy.

口才表达能力训练 篇4

说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发声的三个基本要素。

呼吸

呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼吸，发出的声音比较轻飘、窄细。语音训练中科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。对话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收腹，同时全身肌肉要放鬆。

吸气要领

吸到肺底----两肋打开----腹壁站定

呼气要领

稳劲----持久----及时补换

练习1

闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什麽花的味儿呢?你似乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。

练习2

模拟吹灰尘：假如桌面上佈满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘均匀地吹淨。

练习3

慢吸慢呼的训练：一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢，一个葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢……(注：慢吸慢呼，气吸八成，吐字清楚，不可求快。)

练习4

怎么提高销售口才技巧 篇5

10秒之内找到共同点

共同点是人们沟通交流的基础。在相同的兴趣、爱好上人们的话题就会非常轻松自如，而且谈兴也会大发，彼此之间的距离更加接近，销售就容易成功。人与人之间的共同点是非常之多的，只要细心留心总能找到共同点。

察言观色寻找共同点。一个人的心理状态、精神追求、生活爱好等都或多或少地要在他们的表情、服饰、谈吐、举止等方面有所表现。只要多观察，就会发现共同点。以话试探寻找共同点。比如老乡、同学、战友、同行、同样的爱好等都是双方共同的拉近的最好的.纽带。善于通过其他渠道。比如听人介绍等方式发现共同点。

02

对自己的产品多熟悉一点

充分熟悉自己的产品，才能应对自如。试想如果对自己的产品都不熟悉也没有信心，你怎能把产品销售出去呢?不光要熟悉自己的产品，同类产品、相关联产品都要熟悉，这样才能更好的为顾客服务，赢得顾客的信赖。顾客要买家具，而你只是卖床单的，如果你对家具也了如指掌，那么你就可以根据对方购买的家具推荐恰当的床垫，或是推荐自己的床垫再建议对方配什么样的家具，顾客自然会更信赖你。

03

充分了解对方真正的需求点

空调有若干个卖点。单位去选空调，也许注重的是净化空气或低音的功能，而不太注重价格。而一个工薪家庭去购买空调，你向他大讲特讲该空调是如何净化空气，是如何的增氧等等，他也许不感兴趣，而他真正的需求点也许是价格。

04

多向顾客介绍下一个卖点

也许你向顾客推荐的所有卖点都不是他真正的需求点，所以你要尽量多的介绍你的卖点，说不定下一个卖点就是他的需求点了。

05

保留一个压轴点

保留一个压轴点是最后的销售攻关策略。在顾客最后即将成交但还在犹豫时，你再向顾客推荐一个压轴方案往往能起到“临门一脚”的作用。公布价格的策略一般都是“汉堡策略”。即一开始先推荐一些真正的卖点，再公布价格。最后商谈阶段，再在价格基础上增加一个卖点，让顾客有超值的感受。

06

多赞美一点 多真诚一点

怎么锻炼反应能力和口才 篇6

一、降低内在欲望，不过分在意自己的表现。在人们平日的交往过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好的印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。但在这种欲望过强的时候，就会很在意自己是否表现完美，因而造成紧张。我们不必渴求自己能让人人满意，只求做好自己，将注意力放在思考所要表达的观点上，紧张情自然就不会发生了。

二、提高自信心。提高自信心有两个原则，一是减少对自己的否定性评价，增强肯定性评价;二是参与那些容易成功的活动或社会情境，当你与某个人接触能够不太焦虑时，就是一个信心的支持，经过多次锻炼，你的自信心会越来越强。

三、深呼吸是最简单的放松方法。当自己在社交场合或者上台前感到紧张的话，可以暂时找一个不引人注目的角落，有规律地做几个深慢呼吸，同时在心里默念：放松，放松。还有另外一种放松方法是想象性放松法，平时想象自己进入了一个在最容易放松的情境，如在幽静的公园等，每天练习几次，想象得越逼真越好。这两种方法平时多练习，有助于大家舒缓神经，避免紧张。

如何提高学生语言表达能力 篇7

从广义上讲, 语言表达能力包括两方面:口语语言表达能力和书面语言表达能力。经过十几年的语文教学实践及将近一年的专题研究, 我认为提高学生的书面语言表达能力可以从三个方面进行。

一、多看, 即多阅读、勤观察

英国著名思想家培根在《论读书》一文中提到:读书足以怡情, 足以博彩, 足以长才。“课标”也要求课外阅读量一项就要超过260万字。我有个语文很好的学生, 自幼他爷爷就让他给他读报纸, 然后叙述新闻大意。实践证明是很有用的。多让学生阅读, 打好学生语言表达的基础。另外, 要勤观察, 养成留心周围生活的习惯。19世纪法国著名作家莫泊桑拜法国文学大师福楼拜为师, 福楼拜指导他说“要肯吃苦, 勤观察”。从此, 莫泊桑天天在大门口, 全神贯注地观察过往的马车, 从中获得了丰富的材料, 写出了一些作品。从此莫泊桑把老师的话牢牢记在心头, 更加勤奋努力。他仔细观察, 用心揣摩, 积累了许多素材, 终于写出了不少有世界影响的名著。

二、多练, 让学生养成每天进行练笔的好习惯

“课标”中要求中学生每学年的练笔量 (除14次的作文外) 不少于一万字, 也就是说每天的练笔量要不少于300字, 杜郎口语文教学模式最后一个环节就是小练笔, 小链接。把练笔落实到每一节课堂。写日记, 我觉得这是最重要的一种提高语言表达能力的方法。要把每一篇日记都当成一篇文章来写, 一般不要写草稿, 直接写, 而且可以尝试一些比较新鲜的文章结构。有时也可以写写自己的心理感受, 这时日记就不一定非得是一篇完整的文章, 但一定要以写一篇完整的文章的态度对待它, 这样做的目的是能把所想到的毫无保留地表达出来, 这很有利于表达能力的提高。

三、多修改, 即养成自己修改自己作品的好习惯

有人说的好:“好文章是改出来的。”古今写作大师都很重视文章的修改。吕叔湘曾说:“古今中外有不少作家曾经修改他们的作品三遍五遍乃至十几遍才定稿。在文学史上传为佳话, 我们应该向他们学习。”文章修改的重要性, 已经为许多人的写作实践所证明, 许多大家的名作都经过了反复的修改。大家熟知的王安石写《泊船瓜洲》一诗时因一字不妥, 数易其字最终敲定“绿”字定稿;左思呕心沥血, 10年写成《三都赋》, 使洛阳为之纸贵;钱钟书先生的《围城》作过多次修改, 涉及内容变动达上千处, 包括典故、比喻的运用、结构的调整、部分描写的删除、外语原文及音译等等, 正是有了对《围城》的精心琢磨, 才使得这部作品总体上日趋精致, 最终导致了一部光彩照人的文学经典的诞生。在没有电脑的年代, 要修改文稿是多么困难的事, 但托尔斯泰、、巴尔扎克等把那些多卷本的长篇修改了多遍以至十数遍, 丝毫不亚于构思起草时对作品的生命投入。没有严肃认真的写作态度, 是不可能做到这些的, 也难怪他们能够成为世界一流的大文豪。

怎样提高口才能力 篇8

提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才能力就会慢慢变好。

语音训练

你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。

思维训练

语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

增强文化素养

许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。

参加口才培训班

如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。

如何提高演讲与口才能力 篇9

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。

我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。

我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种简单、易行、见效的口才训练方法。

（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准

确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在

背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

（3）练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习：

①深吸一口气。数数，看能数多少。

②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

③按字正腔圆的要求读下列成语：

英雄好汉兵强马壮争先恐后 光明磊落深谋远虑

果实累累五彩缤纷心明眼亮 海市蜃楼优柔寡断

源远流长山清水秀

④读练口令

A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

C．洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。

（4）复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

（5）模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向

这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

其方法是：

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效。

（6）描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了

这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。

其要求是，抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。

（7）角色扮演法

角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

其方法是：

①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。

③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。

④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。

这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

（8）讲故事法

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。

另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

如何提高即兴口语表达的能力 篇10

我们要想练就一副过硬的口才, 就必须像他们那样, 一丝不苟, 刻苦训练。练口才不仅要刻苦, 还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍, 加速你口才的形成。在此介绍几种符合同学们特点, 简单、易行、见效的口才训练方法。

1、速读法。

方法:找来一篇文辞优美的文章。开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢, 逐次加快, 一次比一次读得快, 最后达到你所能达到的最快速度。要求:读的过程中不要有停顿, 发音要准确, 吐字要清晰, 要尽量达到发声完整。

2、背诵法。

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵, 而不得不背, 以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句, 以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵, 主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵, 并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务, 我们要求的背诵, 一是要“背”, 二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力, 二是培养口头表达能力。

这个训练最好能有老师的指导, 特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件, 也可以找同学帮助, 请同学听自己背诵, 然后指出不足, 使我们在改进时有所依据, 这对练口才很有好处。

3、练声法。练声也就是练声音, 练嗓子。

练声的方法是:第一步, 练气。

吸气:吸气要深, 小腹收缩, 整个胸部要撑开, 尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下, 你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时, 有时需要较长的气息, 那么只有呼气慢而长, 才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法, 你可以每天到室外、到公园去做这种练习, 做深呼吸, 天长日久定会见效。

第二步, 练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带, 用一些轻缓的气流振动它, 让声带有点准备, 发一些轻慢的声音, 千万不要张口就大喊大叫, 那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前, 要做些准备动作一样, 否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了, 我们还要在口腔上做一些准备活动。口腔活动可以按以下方法进行:

第一, 进行张闭口的练习, 活动嚼肌, 也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二, 挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

练习用鼻腔的共鸣方法是, 学习牛叫。

我们还要注意, 练声时, 千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习, 那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时, 更不要张口就喊, 那样, 冷空气进入口腔后, 会刺激声带。

第三, 练习吐字。有一句话叫“咬字千斤重, 听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时, 嘴唇一定要有力, 利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实, 口形要正确。

字尾, 归音一定要到家, 要完整。也就是不要念“半截子”字。

如果我们能按照以上的练习要求去做, 那么你的吐字一定圆润、响亮, 你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

(1) 深吸一口气。数数, 看能数多少。

(2) 跑20米左右, 然后朗读一段课文, 尽量避免喘气声。

(3) 按字正腔圆的要求读下列成语:

英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落

深谋远虑果实累累五彩缤纷心明眼亮

海市蜃楼优柔寡断源远流长山清水秀

(4) 读练口令。A.八面标兵奔北坡, 炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰, 标兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐过宽沟, 赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣, 瓜滚筐空怪看狗。

4、复述法。先简述, 然后再复述, 最后可以有创造、有发挥地复述。

5、模仿法。

我们每个人从小就会模仿, 模仿大人做事, 模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习, 向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法, 向这方面有专长的人模仿。这样天长日久, 我们的口语表达能力就能得到提高。

6、描述法。

小的时候我们都学过看图说话, 描述法就类似于这种看图说话, 只是我们要看的不仅仅是书本上的图, 还有生活中的一些景、事、物、人, 而且要求也比看图说话高一些。简单地说, 描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步, 对要描述的对象进行观察。比如, 我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”, 那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么, 有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子, 山是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子, 这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切都需要你用自己的眼睛去观察, 用你的心去体验。只有有了这种观察, 你的描述才有基础。第二步, 描述。描述时一定要抓住景物的特点, 要有顺序地进行描述。

7、角色扮演法。

角色一词, 我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色, 与戏剧、电影中讲的角色, 有着相同的意义。

角色扮演法, 就是要我们学演员那样去演戏, 去扮演作品中出现的不同的人物, 当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

8、讲故事法。

同学们或许都听过故事, 但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易, 要真讲起来就不那么容易了, 常言说:“看花容易, 绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色, 很吸引人, 有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉, 可是自己一讲起来, 仿佛就不是那么回事了, 干干巴巴, 毫无吸引力。因此, 讲故事也是一种才能, 讲故事, 可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白, 又有人物对话, 还有描述性的语言、叙述性的语言, 所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

如何提高社交与口才能力 篇11

1、提升自信心.

要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打 开你的心扉。

2、积累谈资.

积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。

3、多参加社交活动.

要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才。

4、理智思考.

学会理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么话才该说，思考怎样的表达方式才能让人感到舒服。每说一句话之前，你都要经过理智的思考，切勿意气用事，口出狂言，大放阙词，这样你会容 易开罪别人，给人留下一个坏印象，久而久之，你的名声会变得一片狼藉，叫人不敢与你交往。

5、善于找话题.

会找话题的人更能在交际圈混得开，所以你是个会找话题的人吗?需注意的是，交谈中的话题不是随便找来的，而是你要通过观察对方，了解到对方的个性特点与爱好而摸索出来的，这样才能打开话匣子。

怎么锻炼口才交际能力

1、尊重是沟通的前提.

尊重是沟通的前提，从行为举止到语言上，你都要表现出绝对的尊重与谅解，注意使用礼貌、客观的用语，给人一种平和与易于亲近的感觉，这样的你更让人喜欢，是他人更喜欢与你说话。

2、确立交流的主题.

与人交流时，无论你们谈多少内容或谈多长时间，都请你不要忘记这次聊天的主题，不要脱离主旨。尽可能在这次谈话中传递你想表达的东西，获取对你与他人都有用的信息，避免谈论过多无关的内容 。

3、因人制宜.

在不同的场合，面对不同的人，你所表达方式与语言的运用也有有所转变。所以在对话时，你不妨多仔细观察，了解对方的说话特点与喜好，尽可能投其所好，促成一场愉快的交流。

4、懂得倾听.

在交流的时候，你不能要懂得说，还要懂得倾听。无论什么时候，都请你端正心态，学会耐心地听取他人的意见，然后再作出回应，努力促成一场融洽的交流。

5、专门学习.

如果你始终觉得难以自学提升说话的逻辑与技巧，那么你最好向专业的口才老师寻求帮忙，让他为你提供专业的指导与训练，有目的与系统化地提高你的交际口才，这样会比你自己摸索学习的效果更好 。

辩论口才训练方法

1、就事论事.

要求在辩论中抓住辩题，不能离题议论，陈述观点不要过分华丽，要有条理说清楚，自由辩论不要放在在细节上，要始终注意主攻方向。

2、演绎推论.

演绎推论是给出一个前提，就可以根据前提得出结论。并且能证明结论是由前提推出的，例如说笔可以用来写字，可以推出笔还能用来记录，笔除了写字还有其他用途等。

3、主动转移.

以主动转移的自由辩论在于说服听众。双方不可能互服，所以要让听众认可无非两点：一是完善自己理论，二是指出对方的谬误。这两点是单方行为不需得到对方的认可：指错、指出即可、补漏、补足 即可。

4、反向论证.

对于一个人们都在常识中认为是正确的事情作出相反的判断并作出论证。例如论证地球是方的等，主要是训练反应和对于诡辩的理解，更深一层就在实战辩论中证明常理的错误，要特别注意的一点是， 不能强辩，一定要说理，这个理论必须是大家公认的。

5、打比方.