怎么提高学习的效率

怎么提高学习的效率（精选8篇）

怎么提高学习的效率 篇1

1、计划

计划对于提高学习效率是非常重要的，它可以另你的学习变得井井有条。有一句话是这么说的：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”可在我认为是：“一日之计在于夜，一年之计在于冬。”清晨的确是一个很好的学习时间，但是如果我们不知道如何去利用这段时间，这一段时间就会白白浪费过去。因此，我们完全可以在前一天晚上就计划好第二天要完成的事，我们就这么一直坚持下去，每天晚上临睡前想一下第二天要做什么事情，做一个简单的规划。

可能让很多人都感到烦恼的一个问题是，就算做了计划事实上也完不成，只会浪费时间而已。其实，计划的制定主要是提醒你、督促你，同时让你感觉到哪个时间段是效率最高的，可以让你根据自己的实际情况调整作息等。

2、利用好零碎时间

平时上课和自习的时间都是有限的，同时你在学，别人也在学，很难做到超越别人，晚上熬夜学习也是不明智的做法。所以要想比别人挤出更多的有效时间，就只能抓住生活上的零散时间。

早读的时间用来背英语单词是对这段时间的浪费，同学们都知道背单词是件很无聊的事情，如果你早读去背单词，你一上午的课都能坚持下来是很厉害的。所以在此建议，利用课间的时间去记单词。

怎么提高学习的效率 篇2

一、指导课前预习, 提高阅读理解能力

有人曾说:“预习是合理的抢跑。”在教学过程中, 当学生们把握预习方法, “抢跑”领先时, 则把握了学习主动性, 能更自觉地学习, 从而提前扫清一些学习障碍, 提高学生自学能力, 给新知学习打下良好基础。因此, 在初中政治教学中, 教师需要注重预习环节, 引导学生课前预习, 并指导预习方法, 提高预习效果, 给课堂教学“道路”铺好“基石”。

首先, 指导预习方法, 形成眼、手、脑并用的预习习惯。在政治预习中, 教师应引导学生用心预习, 动眼、动脑、动手。 (1) 动眼。即认真阅读与研读, 弄清每章课题与框题;或抓住主要观点及其图表文字表述等, 这样有助于把握理论要点, 抓住知识重点、难点。 (2) 动脑。即预习时, 边阅读边思考, 大胆质疑, 提出问题。 (3) 动手。在自读课文时, 标记不动之处, 并结合已有知识试着自己解决。对于难以自主解决的问题, 课堂上认真听教师讲解分析, 并做好课堂笔记, 积累分析思路。倘若还是无法明白或存在疑惑之处, 则可请教老师或同学。

另外, 为培养学生预习自觉性, 教师可提供导学案, 以任务或题目形式诱导学生按着有效预习方法有方向性地自主预习, 完成预习任务。比如教学《要“鱼”还是要“渔”》时, 教师可呈现导学案, 引导学生明确学习目标, 并完成有关预习题目。 (1) 填空。比如本课中“鱼”与“渔”分别指_____与_____;五段学习法:_____。 (2) 问答题:好的学习习惯对学生来说有何作用?如何培养良好的学习习惯?你知道学习技巧与方法吗?说说看。 (3) 辨析题:要“鱼”还是要“渔”?结合教材, 说说理由, 找出有关依据等。

此外, 教师还应注意分层预习。这包括两方面:第一, 分层阅读, 循序渐进, 梳理知识结构, 构建知识体系。 (1) 分析概念等基础知识, 抓住知识内在关系。 (2) 了解知识的理论说明与论证点, 把握知识拓展延伸点。 (3) 收集与整理有关信息材料。第二, 分层指导。在预习指导中, 教师应注意学生个体差异, 指导学生依照自身来读透教材, 理清问题, 理解观点, 把握方法, 而后灵活运用。

二、注重课堂互动, 培养自学探究能力

在课堂教学中, 互动交流、探究合作是提高学生学习效率的重要策略, 这避免了教师单一讲授, 将学生引入教学活动, 让他们在自主探究、讨论、辩论等活动中深化认知, 更全面而准确地理解知识, 而不是死记硬背, 从而提高学习效果。因此, 在初中政治教学中, 教师需要注重课堂互动, 优化教学过程, 打破学生被动学习模式, 给学生创造自主学习空间, 提高学生自学能力。

第一, 巧设情境, 实现师生互动, 提高学生分析能力。在初中政治教学中, 学生需要识记不少理论性知识, 如果学生只是僵硬记忆, 没有透彻理解, 则会影响实际运用效果。因此, 为了让学生更深刻地理解知识, 更主动参与学习活动, 实现师生互动交流, 教师则需要提供必要的感性材料, 鼓励学生大胆质疑与表达;或者让学生当当小老师, 讲解自己的分析思路或解题过程。这样, 既让学生获得成功感, 也带动其他学生主动学习。如学习《成长不烦恼》时, 教师可播放音乐《小小少年》, 渲染氛围。师:随着年龄的增长, 小小少年也出现了不少烦恼。同学们, 这时期的你们又有哪些烦恼?是什么原因导致这些烦恼的呢?引导学生阅读教材, 并结合自己的生活实际交流讨论, 说出自己心中的烦恼。这样, 将知识学习与生活实际结合起来, 解决实际问题, 唤起学生学习兴趣。

提高学生的学习效率、学习兴趣 篇3

在语文教学活动中的体验教学，就是教学利用语文教材中大量文质兼美、形神俱佳的典范作品，让学生进入课堂的情感世界，亲临其境地感受课文内部的绚丽风光，进而追问和探求课文的意义世界，创造性的形成个体体验。在学生对审美对象的体验过程中，一方面激发和吸引学生主动学习，提高学生对语言的感受能力、表达能力、发展思维，另一方面，使学生不断地得到文字审美情趣和思想情操的启迪，达到认识与情感统一的最佳效果。具体说来，语文体验教学可通过以下方式进行：

一、带领学生走进自然，体验生活

《初中语文教学大纲》规定：语文教学必须联系现实生活，加强语文实践，提高教学质量。陶行知也曾再三强调，生活即教育，社会即学校。语文作为一门工具性与人文性统一的学科，离开了生活实际就好比“无本之木”，“无源之水”，学生学语文，如果缺少了实际生活体验，体验课文又何从谈起？学生只有置身于自然用心感受过春天，才能体验《春》的美，只有在生活中体验了亲人的关爱，才能理解《背影》中作者的眼泪。所以，教师要把学生的语文学习引向课外，跟广阔的社会生活联系起来，让学生在自然、生活中去观察、感受、体验、领悟，创造课内与课外、学习与生活、读书与实践相互融合的大语文教育，让学生带着生活的体验走进课堂，再让学生带着语文课堂的收获走向社会生活。

二、积极进行课外阅读体验

引导学生课外阅读实践，扩大阅读面，加大阅读量，与不同的作者对话，增强自己的感悟与体验。

三、鼓励学生写下自己的独特体验

作文一直是语文教学的难点，主要原因就在于学生不知道写什么，内容浮浅，思想苍白。实施体验教学，可以少命题，多自由写作，鼓励学生立足校园，放眼社会，积极用直接体验和间接体验武装自己的头脑，并努力产生自己的思想。学生以笔写自己真正的所见所闻、所思所感，内容就会丰富一些，思想也会深刻一点。

在进行语文教学体验的过程中，教师应遵循以下几条原则：一、自主性原则。《新课程标准》指出，应该尊重学生在学习过程中的独特体验。因此，教师要正确处理教材、学生与教师之间的关系，立足于学生自主地循着课文情感体验的蛛丝马迹，创造性地体验、领悟课文中特定的情感世界。贯彻这一原则要实现以理解内容为主，追求统一结论为主要目的的“物本观”向承认个性差异，尊重个性化理解、个体体验转化，以发展语言为主要目的。二、实践性原则。语文学科本身具有很强的实践性，应该着重培养学生的语文实践能力，而培养这种能力的主要途径也应是语文实践，因此，就要让学生更多机会地直接接触语文材料，在大量的实践中去开展各种体验，最终实现提高学生对语言文字的鉴赏能力，形成学生个体体验和理解的内在情感模式和审美方法。由教师给予性的实践转向学生自主性的实践，自然而然的体验文学作品为目的。三，启发性原则。在教学过程中，要注重从教材内容和学生实际出发，创设体验的学习情境，调动学生情绪，引导学生结合自己生活中的实际开展体验，激活思维，使学生通过体验理解语言，领悟文境。

实施语文体验教育有着重要的意义。在传统的教学方法中，教师是教学的中心，学生始终处于被动接受的状态，而体验教学要求学生发挥主动精神，对自己的学习负主要责任，真正成为教学过程中的主体，体验教学强调学习者的積极参与，认为没有这种参与，就不能产生任何体验，学生主动学习的意识得到加强。其次，学生可以在学习过程中得到更多求知的快乐。学生在传统的语文学习中少有快乐的体验，因为无趣，就更多消极地对待。体验式教学可以较好地改变这种状况。教师把传授的知识融入能激发学生兴趣的教学方法中去，通过调动学生，将被动学习变为主动掌握的过程，学生可以更多地从主动学习中得到快乐的感受。而且，体验教学有助于提高学生对语言的感受能力和表达能力，得到文学审美情趣的培养和思想情操的启迪。学生在体验学习的过程中，由感知、深化而至内化，情趣、能力都在不知不觉间有所提升。

总而言之，体验教育充分体现了受教育者在教育过程中的主体地位，注重教育者的自主参与性，遵循人的认识规律性，它能使学生的学习效率、学习兴趣提高，也使学生在学习中陶冶了自己的情操，净化了自己的心灵，更使学生通过学习学会做人、学会生活，做到了语文素养的全面提高。

考研怎么提高学习效率 篇4

在考研的整个过程中，一定得高度重视学习的效率。刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。这里，我们为读者提出提高学习效率的九点建议：

第一，务必要劳逸结合。比如每天保证8小时左右的睡眠，晚上不要熬夜，按时就寝，中午坚持午睡。又比如学一段时间(一般连续3个小时)后就休息一会儿。文理交替，外语、政治和数学、专业课交替着复习。

第二，学习时要全神贯注。这个道理不用多说，此种专注功夫的修炼，与考研成败关系密切，值得时时反省。

第三，不妨给自己定一些时间限制。连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定时间内完成，每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高效率，还不易产生疲劳感。

第四，加强体育锻炼，保证饮食合理。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能保证良好的学习效率。饮食方面也千万不要疏忽。

第五，有明确的目标意识，不要心神摇摆，想做什么，需要做什么，必须做什么，都要事先想清楚，不要在开始学习时这个学一点，那个学一点，结果什么都学不进去，什么都没学好。

第六，要学会激励自己，奖赏自己。一方面要运用心理暗示法激励自己以饱满的热情和昂扬的斗志坚持学习。另一方面要及时自我奖赏，完成了一个任务就应该自我奖励一下，比如出去散散步，听听音乐，甚至给自己准备一点好吃的东西也未尝不可。在备考过程中，由于学习强度较大，在某些不重要的方面要适当“放纵”下自己，不必要搞得自己身心俱疲!

第七，要学会调整自己的心理状态和学习计划。人不可能总是高效率地学习，以编者的亲身经历来看，1周之内有3天高效率，1天之内有一半的时间(上午和晚上)高效率就很有成就感了。所以效率让自己不满意很正常，计划完不成也很正常，这时候就要学会调整自已的心态，学习计划也要做相应的调整。要适度地放松一下，积极调整自己的情绪，快乐每一天。心情好的时候，做起事来就特别快，效率也高。千万不能因为一时的低效率而延误自己的考研大计，打击自己的考研信心。

第八，找到自己的“黄金时间”。也就是要找到自己的效率最高的时间段，然后充分运用好这个时间段。要看自己是像夜猫子一样习惯在夜里工作还是像一般人一样习惯在白天学习，此外还要研究睡眠习惯。一般每晚睡6～9个小时都是可以的。有事实证明超过9个小时反倒会产生不良后果。当然也不能睡得太少。考研是个长期的过程，欲速则不达!除了考前调整外，一般按自己正常的生活习惯来就行，不必刻意改变什么。

怎么提高学习的效率 篇5

一、学习目标

我们想要有效的进行每天的学习，就要制定好我们的学习计划与学习目标，而晚上的学习过程也是一样，将我们所需要学习的知识重点，学习过程都一一的罗列清晰明确，这样我们在学习过程中，就不会因各种因素导致学习进程出现影响，而学习计划的制定要根据我们一天的学习内容与自身学习条件来合理安排，这样我们才能针对性的学习提高，并未之后的学习提供充足的学习动力。

二、学习之前

我们的学习状态是根据我们的学习环境而转变的，所以，我们在学习之前，应尽量使自己的学习环境拥有充足的学习气氛，学习之前不要把玩手机或电脑游戏，以避免在学习过程想起之前的游戏经历，从而影响自身的学习状态。当我们确定了我们的学习目标，我们就需要严格的遵循我们的学习计划出发，不因任何外界因素而打扰。才能最大限度的提高我们的学习效率。

三、学习过程

工作中怎么提高效率 篇6

两种截然不同的心态，使得工作效率的具体表现也大相径庭，因此工作激情成为提高工作效率的首要，就是说提高和保持工作激情是提高工作质量的前提。

二、施行科学的工作计划采用计划管理，对每项工作都要认真分析、正确量化，结合现实状况、历史状况、行业状况、工作状况等，制定出科学合理的工作计划，

并按照工作计划认真执行，对于工作计划执行中出现的突变情况，要及时、正确的进行修正，施行科学的工作计划是提高工作质量的保障。

三、“工欲善其事，必先利其器”，选择好的工具能使得事半功倍，比如骑摩托车就比骑自行车工作效率高，开轿车又比骑摩托车的工作效率高，选择电子邮件就比普通寄信工作效率高若干倍，现在是科技飞速发展的时代，

新的工具层出不穷，甚至每一个新工具的出现，都是对老工具的革命，对提高工作效率都有相当大的帮助，因此选择合适、高效的工具，对提高工作质量有直接帮助。

四、对工作进行分类，分出重要又紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急的工作，按计划、有步骤，只做当时必须做的工作，免得喧宾夺主，影响了正常工作的进展，确保有效工作质量的提高。

五、养成好的工作习惯平时要养成良好的工作习惯，要按计划工作，要按流程操作，要服从指挥，要搞好工作协调，要搞好工具、设备的维护保养，要勤学好问，要善于总结提高，要向榜样看学习„„

等等诸如此类的工作习惯，都能提高工作质量。

六、要学会放松和休息记得有人说过：不会休息就不会工作，其实很有道理，休息好了才能精力、体力充沛，精力、体力充沛才能以最好的状态的工作。

现在我们中的很多人都面临来自企业、社会、家庭等各方面的压力，重压之下难免影响工作效率，因此学会放松，使自己从压力下解放出来，才能以轻松的心情积极的工作之中。

提高小组合作学习效率的方法 篇7

面对这种情况, 如何提高小组合作学习的效率?我的体会有以下几点:

首先, 教师要对自己的角色有明确的定位, 即仍然要发挥教师的主导作用。诚然, 小组合作学习最能体现新课程理念的地方是充分发挥学生的主体作用;但是, 教师的主导作用仍然是不可忽视的。一是课前教师仍然要认真备课, 而且要更加深入地研究教材教法以及学情学法, 并且认真编写好让学生进行前置性学习的学案练习。在合作学习之前, 教师首先要有预测:我提出的探讨话题, 有没有合作探究的必要?如果有, 什么时候进行?合作探究大约需要多少时间才能讨论充分?可能会出现哪些情况?教师该如何点拨、引导?二是课堂上, 当学生在合作学习时, 教师不是袖手旁观者, 而是要担负起更大的管理和调控的职责, 要深入到学生之中, 倾听学生的发言, 了解学生的合作进程和讨论的焦点、难点, 及时与学生交流, 为学生释疑解难, 从而为下一个教学环节的安排做好充分的准备。三是学生发言后, 教师要及时予以点评, 褒扬其认识问题的正确、深刻、新颖之处, 矫正其认识问题的不正、粗浅之处, 补充其认识问题的不足、疏漏之处。这三个环节中的任何一个环节教师如果不认真对待, 就势必导致小组合作学习的低效与无序。

其次, 建立机制, 明确分工, 促进合作习惯的养成, 让学生真正成为小组学习的主人。合作学习是小组成员为了完成共同任务、有着明确分工的互助性学习活动。选择合作探究的话题以后, 安排谁记录、推选谁汇报发言等等都由不同的学生轮流承担, 这才能使每个成员在小组学习中有事可做, 都有表现自己的机会。同时我们要有意识地强化每个小组成员的集体荣誉感, 让每一个成员感到自己的行为会影响整组的学习结果, 引导学生学会倾听别人的述说, 尊重别人的意见, 积极参与, 学会思考。只有这样, 学生才会真真切切地感觉到自己在集体中的地位和作用, 才不会产生自己与集体无关、只不过赶个热闹而已的想法。

第三, 小组合作学习要精心选择时机, 合理安排探讨内容。合作学习虽然是一种好的学习方式, 但不是唯一的方式, 也并非所有的内容都可以采用合作学习。小组合作学习要根据教学要求适时而用, 不可滥用。有的教学内容需要合作交流, 有的教学内容不需要合作交流, 只适合教师讲解, 或者与学生互动交流就可以了。因此教师要根据教材和学生的现状, 选择是否该进行合作交流。合作性的内容要难易适度。如果所布置的问题太难, 学生不知如何下手, 不但耽误时间, 而且会适得其反, 让学生对合作失去兴趣;如果合作要完成的问题过于简单, 不加思索、轻而易举就可得到答案。这样的合作只是流于形式。合作交流的内容要有一定的讨论价值、有一定的思维含量。否则, 在没有合作价值的情况下, 合作就是一种无谓的劳动。比如, 我在指导学生学习沈从文先生的小说《边城》时, 先利用晚自习时间让学生看电影《边城》, 全面了解小说内容, 初步感知小说所创设的情感氛围。早自习让学生通读课文, 积累字词, 识记文学常识。在课堂上, 我让学生复述课文节选部分的故事情节, 引导学生理清人物关系。在此基础上, 我才展示小组合作探究的话题: (1) 风土人情相映美; (2) 泪流满面说翠翠。这两个话题各有其侧重面:第一个话题, 是让学生了解边城相得益彰的环境美和人性美, 了解自然的美和人性的美怎样合成翠翠等人生活的优美和谐的生活环境, 了解这种淳朴不欺的民风和正直朴素、富于关怀的人际关系, 是怎样凸显作者所说的“优美、健康、自然, 而又不悖乎人性的人生形式”的;第二个话题实际上是让学生探究翠翠的典型性格, 了解这样一个聪慧温婉、腼腆多情、伶俐乖巧的花季少女爱情悲剧形成的原因。两个话题一出, 学生情绪高昂, 立即分组选题讨论, 老师巡回参与, 气氛十分热烈。随后的全班交流发言, 小组代表的阐述大都很详备, 探究大都很有深度, 大大超出我的预料。本来给的一节课的发言时间, 但因还有很多同学要求发言, 我只好又给了一节课。对于每位发言的同学, 我都给予了热情的赞扬和高度的评价。这样直到下课, 不少同学还意犹未尽。

第四, 改变全由教师提出话题的模式, 鼓励学生自己提出合作探讨话题。如果每节课都是由老师提出问题, 由学生负责讨论, 学生势必会产生惰性, 学生的主体作用依然不能体现出来。所以教师不能一味地包办提问, 而是要尽可能地鼓励学生依据文本, 自己发现问题、提出问题, 从而合作探究。事实上, 学生讨论由自己提出的讨论话题, 往往比讨论老师提出的话题兴趣更大。爱因斯坦说过:“提出问题比解决问题更重要。”有了提出问题的能力, 学生就能积极思考问题, 解决问题;在提出问题的过程中, 学生的创新意识也就悄然得到发展, 而这一点也正是二十一世纪具有竞争力人才的关键素质所在。为此, 笔者的策略是:一.在教学中结合教材适时地向学生介绍一些古今中外著名专家、学者多思多问、长期探究、最终有所创造发明的事例, 培养学生的勇于质疑、善于从无疑处提出问题的良好学习品质;二.建立民主课堂, 创设良好氛围, 鼓励学生敢于“提出问题”;三.引导学生在阅读文本中“提出问题”。课本是教学的重要资源, 同时也是许多问题的隐藏之处。课前教师要有意识地让学生花一定的时间去预习下节课所讲的内容, 并提供前置性学习的思考题, 诱导他们在阅读过程中, 主动思考, 积极观察, 善于发现知识的疑难点, 并注上适当的记号, 交由小组商定有必要提交给全班进行研讨的话题。这样可以激活学生学习的内驱力, 变“要我学”为“我要学”。有利于充分调动和发挥学生的主体作用。

第五, 适时适度评价, 构建小组合作学习长效激励机制。有的老师埋怨学生小组合作积极性差, 其实是忽略了小组合作中的评价。激励性评价是小组合作能否长期坚持下去并不断发展的关键。新课程标准特别强调学习过程的评价, 小组合作学习更应注重学习过程的有效性, 因此教师必须对各小组的合作学习进行现场观察和介入, 提供及时有效的点拨、点评, 才能及时、全面地了解学生的学习情况, 从而实事求是、全面准确地了解学习过程中学生的合作态度、合作方法、参与程度等情况, 使各小组明确自己努力与改进的方向。合作学习中的评价激励不仅可以促进学生认知能力的提高, 而且可以培养学生合作学习的兴趣, 激发合作学习的动机。我们知道, 人的内心深处都有一种渴望被肯定、被尊重、被赏识的需要, 作为学生更是如此。为此, 教师应用赏识的眼光和心态去寻找学生点滴的闪光点, 用赏识的语言进行激励, 使他们的心灵在教师的赏识中得以舒展, 让他们变得越来越优秀, 越来越自信。特别是对于一些羞于开口的学生建议他们事先作好准备, 发言之前先写在纸上, 准备充分了, 自信心也就增强了, 发言中遇到问题, 可以容许本组同学给予必要的提示和示意。其实, 这一类的学生只要有了一次成功的发言, 并且得到老师的肯定, 必将获得极大的成就感, 激励起自信心, 那么下一次他将成为小组发言的积极分子, 从而避免每次代表小组发言的都是那几张老面孔的状况。

小组合作学习的成果既体现了个人的智慧, 更是团队合作的智慧结晶。因此在评价学习结果时, 要让学生个人看到自己的点滴进步, 并被老师充分肯定, 又要让小组成员分享到集体成功的喜悦。老师在评价小组代表发言时, 一定要连带他所在的小组一起评价赞赏, 并及时奖励优胜小组, 这样能大大激发学生的集体荣誉感, 促进下一阶段合作学习的顺利进行。当然, 评价不能只是教师的单向评价。要充分体现学生主体地位, 老师还要把评价权、赏识权交给学生。比如这一小组的代表发言, 老师可以叫另一小组的学生评价, 事实上, 学生之间的相互评价往往比老师的评价更加客观公正, 因为这个年龄段的学生还没有什么源于圆滑世故的顾忌。

如何提高学生的学习效率 篇8

一、合理的安排好自己的时间

有的学生会觉得时间不够用。因为各科都会有作业，顾得了这门顾不了那门。还有的 学生会在语文课上忙着写数学作业，这都说明他们不会合理安排时间。首先，要制定好学习计划，正确利用好学习的时间。其次，要养成一个好习惯，每天对自己一天中的时间有个大致的安排。一般，早上空气清新，精神状态也最佳，最适宜朗读和背诵课文。上午也要聚精会神听老师讲课。中午适当睡会午觉，以便下午有个好状态，不会疲劳。下午应以练习题目为主。晚上比较安静，受外界干扰较少。应对一天中所学到的知识作一个简单的总结或复习。

二、养成课前预习和课后复习的好习惯

在课前先预习，不但有助于提高学习效率还有助于培养自学能力。它是课堂学习的基础。由于在课前对新课有了一个系统的预习，在上课时就可以明确课文的重难点。不懂的地方作上标记，在上课的时候就可以有针对性地听。预习还有助于培养学生的独立思考能力及提高问题的意识和能力。可以有更充分探讨的时间。另外，课后复习也必不可少，它是检查自己对知识掌握的程度。如果缺少了这个环节，对知识的掌握必然会打折扣，作业中的错题会更多。人的记忆分瞬时记忆，短时记忆和长时记忆。课堂中对于老师所传授的知识，虽然当堂记住了，但大部分都是短时记忆，如果课后能再重新复习一下，巩固一下记忆，就会刺激记忆，使短时记忆变成长时记忆。

三、学习不能三心二意

有些孩子喜欢边看电视边写作业或者边写作业边听歌，这样是不可取得。因为学习是一个很严肃的工作，一定要踏实认真。一旦分心，就肯难进入学习状态。也有的孩子作业马虎，匆忙应付，十有九错龙飞凤舞。遇到这种情况，一定要告诉孩子，不能只讲速度，要注意质量。保持安静的家庭环境，避免谈论。对于低年级的孩子家长最好在旁边监督或者进行一些解题方面的具体指导。辅导孩子学习要循循善诱，切勿急躁，别是要启发孩子思考。注意休息，要让孩子在学习时劳逸结合。此外，平时多鼓励，多培养孩子一些诸如课外阅读，手工等方面的兴趣爱好，也会给孩子一种新鲜感。这都有助于集中他们的注意力，增强学习效率。

四、保证睡眠，适当锻炼

俗话说：身体是革命的本钱。”没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。晚上不要熬夜，定时就寝。使自己始终保持一个饱满的精神状态。适当锻炼放松也必不可少，锻炼还可以磨练孩子的意志品质。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，这样也是不可取的。因此，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

五、习惯成自然

就像我们平时走路一样，往往是先迈左脚，后迈右脚，两条胳膊随之摆动。无论哪种能力，要达到习惯成自然的程度，才算我们具有这种能力。习惯的力量是巨大的。人一旦养成一个习惯，就会不自觉的在这个轨道上运行。好的习惯将会终身受益。在孩子未成年阶段，正是培养好习惯的最佳时期。一个明智的家长，一定要培养引导孩子养成良好的学习习惯。有了好的学习习惯，学习效率也会随之提高。

当然，提高学习效率的方法还有很多，还需要我们不断的钻研和探索。我相信：只要从小培养学生形成良好的学习习惯，学生的学习效率自然会大幅提高。