小学生心理健康原则

小学生心理健康原则（精选9篇）

小学生心理健康原则 篇1

小学生的心理健康教育原则策略论文

摘要：随着我国的教育事业的发展，小学生的教育水平也越来越高。传统的小学教育一直忽视小学生的心理教育，导致一些学生在学习成长过程中出现的心理问题没有得到及时的解决，影响其成长发育。目前，我国越来越多的学校为小学生开设了心理教育课程，旨在帮助解决小学生在成长过程中遇到的形形色色的问题，帮助小学生快乐成长。本文就小学生的心理健康教育的原则和策略进行探讨，以促进小学整体教育水平的提高。

关键词：心理健康教育;小学生;原则;策略

心理健康教育即通过科学、合理、有效的一系列措施对于不同的心理问题开展心理健康知识普及工作。小学生心理健康教育则是根据小学生在学习生活中较常见的心理困惑进行心理辅导工作，并灌输相关的、合理的心理健康常识，使小学生能够掌握有效的预防心理知识，增强小学生自我认识能力以及自我保护意识。由于教育水平的局限，以往的小学教育中心理教育的缺乏导致许多小学生不健全发展，一些小学生的心理问题在小时候没有得到及时的解决，长大了便会发展成为心理障碍，严重影响学生正常的生活与学习。教师在教学中一旦发现了学生存在心理问题，应立即采取有效措施帮助其解决。此外，教师应定期对小学生进行心理知识辅导教育，保证小学生拥有健康的心理状态有助于其成长发展。总的来说，心理健康教育旨在解决小学生在学习成长中出现的心理问题，让学生健康快乐成长。

一、原则

(一)小学生心理健康教育应遵循人性化原则

小学生心理健康教育要遵循人性化原则。所谓人性化即教师在教育过程中应尊重学生，以学生为主。良好的师生关系是心理健康教育的基础，有助于提高教学成效。教师在进行教学活动前应积极向学生示好，取得学生的信任，为心理教育开展取得良好的开端。教师应注重经营良好的师生关系，有助于营造愉悦的课堂氛围，提高课堂成效。除此之外，教师在心理健康教育的过程中应以学生为主，并密切关注学生的心理状态，为学生解决实际的心理问题。通过了解学生的心理状况问题，为学生减少烦恼、压力，多倾听学生的困惑、忧愁的心理问题，并做好保密工作。

(二)小学生心理健康教育应遵循个体化原则

由于每位学生的心理状况不尽相同，因此，教师要遵循个体化原则对小学生进行心理健康教育。教师要密切关注每位学生的心理状况变化，并且根据学生出现的心理问题采取相对应合理的措施进行心理教育。教学还应根据每个年龄段的学生的特点，有针对性地进行心理辅导教育活动设计，并且尽可能选择学生所喜欢的教学方式进行心理健康教育。

(三)小学生心理健康教育应遵循具体化原则

每位学生都会出现各种各样的心理状况，如学业压力过大，家庭变故影响，人际交往障碍问题等。因此，教师应当遵循具体情况具体分析原则对小学生进行心理健康教育。教师要根据学生的`具体问题进行具体分析，并采取相应的解决措施对症下药解决学生存在的具体问题。此外，小学生尚在成长发育过程中，心理状况变化较快，每段时期的心理都不尽相同。教师要时刻关注小学生的心理年龄特点开展心理教育工作。

二、策略

(一)学生加强自身心理素质

小学生拥有强健的心理素质能够帮助其健康学习成长。学校应该为学生灌输更多的心理知识，让小学生能够充分认识自己，正视成长过程中出现的各种问题。认识自己是心理学知识中较为基础且很重要的板块，教师应该帮助小学生充分认识自己、了解自己。除此之外，教师应该教导小学生懂得求助，在遇到自己能力以外的难题时应该学会向父母与老师求助。学会求助有助于减缓小学生的心理压力，促进其健康快乐成长。

(二)教师提高心理教育水平

教师作为授课人，应提高自身的心理健康教育教学水平。教师教学水平的高低对课堂正常顺利开展可产生直接的影响。由于教育资源分配不均，我国较多教师往往在教授本专业科目时兼职心理健康教育课程教学。因此，教师提高专业的心理教育知识水平很有必要。教师应该学习有关心理学书籍，了解小学生较常见的心理问题，掌握解决心理问题的技巧与策略，避免在发现小学生的心理问题时束手无措。

(三)学校重视心理教育

学校应该提高对小学生心理健康教育的重要性。除了开设心理课程，学校还应该加大心理知识宣传力度，使小学生掌握足够的心理知识，有助于小学生形成自我保健意识。学校应该加强心理健康教育队伍建设，组织教师学习心理学知识，疏导心理问题技巧等。让每位教师除了传授本专业知识以外，还能够在课堂上发现学生出现心理问题时及时帮助其解决。教师掌握心理教育知识能够更清楚了解学生的心理状况，有助于改善师生关系，促进教学活动正常开展。学校应当开设心理知识讲座，邀请专业的心理老师为小学生进行心理指导。专业的心理老师能够从专业的角度看待小学生的问题，并能够提供有效的建议、决策从而帮助小学生改善心理状态。

(四)家长普及心理知识

除了学校，家庭也是孩子容易出现心理问题的地方。父母是孩子的第一任老师，家庭教育直接影响孩子的成长。和谐的家庭关系能够帮助孩子健康快乐成长，但是破裂的家庭关系会给孩子带来不可磨灭的心理阴影。父母应该普及心理知识，并密切关注孩子的想法与性格转变。父母与孩子的生活环境、生活背景截然不同，家长应换位思考，站在孩子的角度看问题，发现孩子真实存在的问题。父母应该加强与孩子的沟通，构建良好的亲子关系。心理教育单单依靠教师进行教学并不能彻底解决小学生的心理问题，家长应发挥与孩子的亲缘关系的优势取得孩子的信任，陪孩子愉悦成长。

三、结语

良好的心理健康状态有助于小学生的成长发育。如何有效帮助小学生解决在成长过程中存在心理问题是教育人员应当探讨的重要问题。学校要提高对小学生心理健康教育的重视程度，增强小学生的心理素质，助其成长，使学生拥有强健的心理。

参考文献：

[1]杜瑞红.小学生心理健康教育[J].杂文月刊：教育世界，2016(08)：50.

[2]刘英华.班主任与小学生心理健康教育[J].小学科学：教师版，2015(05)：133.

[3]楚俊娟.当前小学心理健康教育存在的问题及对策[J].课程教育研究，2015(05)：31.

[4]张昭梅，王瑞娥.关于加强小学生心理健康教育的策略[J].中国校外教育旬刊，2015(02)：7.

小学生心理健康原则 篇2

一、心理相容原则

心理相容原则是指教师和学生在心理上相互认同, 情感融洽, 相互理解, 相互信任, 彼此接纳。教师对学生要一视同仁, 学生才愿意接受教师的指导和教育。

对于可塑性很强的小学生来说, 教师的态度对他们各方面的发展有着极大的影响。教师对学生的态度积极, 对学生充满信心和希望, 学生心理也会深受驱动, 从而肯定自己, 产生向善之心, 并将内心的向上意念转化成外化的动力;教师对学生的态度消极, 对学生缺乏信心, 学生情绪往往也会受到影响, 难以产生向上的动力。因此, 教师一定要以平等的态度与学生交换思想和意见, 做到心理相容, 教师的教育才容易被学生理解和接受。

对后进生的信任、理解更是十分重要。后进生在本质上是希望进步的, 教师要正确地对待学生的错误, 有针对性地对他们进行教育, 要发扬他们的优点, 克服其缺点, 树立其自信心。例如, 有一个留校察看的学生在日记中这样写道:看到别的同学经常受到老师表扬, 我就暗下决心也做出一点成绩, 得到老师的称赞。可是老师一看到我便板起冰冷的面孔, 使我信心全无。可见, 老师对后进生的态度在学生思想行为上产生的影响是相当大的。教师只有信任、理解后进生, 做到心理相容, 才能激起后进生向前进的心理动力。

二、尊重信任原则

尊重信任原则是指教师在教育过程中, 要充分尊重、信任学生。尊重学生是教师教育学生的前提, 只有尊重学生, 学生才会接受教师的教育。

学生是有思想有感情的人, 有独立人格的人。凡是人都有尊严, 都应该得到尊重。学生有自己的兴趣、爱好、需要、气质、性格, 是不依教师的意志为转移的客观存在。教师不能漠视学生的人格, 把教师的主观意志强加给学生。

在实际教学中, 尊重、信任后进生尤为重要, 因为这是做好后进生的思想转化工作的基础。

三、表扬鼓励原则

表扬鼓励原则就是老师对学生的闪光点要及时捕捉, 发现他们的长处, 并及时给予肯定, 使其发扬光大, 不断进步。

美国心理学家威廉·詹姆斯曾提出:“人性中最深刻的秉赋是被赏识的渴望。”任何一个人都毫不例外地喜欢听那些赞美自己的语言, 小学生更是如此。优秀的孩子是表扬出来的。教师要耐心细致地发现学生身上的闪光点, 适时运用激励语言, 让“强者更强、弱者进步”。

四、正面疏导原则

所谓正面疏导, 就是指教师在对学生进行思想教育时, 要进行正面引导, 用正确的思想观点和行为对他们想不通的问题或者错误的认识和行为进行启发和开导, 引导他们的思想和行为向正面转化。

对于教师来讲, 应该允许学生犯错误, 学生犯错误后, 往往出现悔恨、急于承认错误以及得到老师和同学谅解的心理。如果此时讲一些“没治了”、“不可救药”之类的话, 无疑对他们是当头一棒, 学生容易在心理上产生“我在老师眼里是完了”的想法, 容易造成“破罐子破摔”。因此, 教师教育要通过正面教育和引导, 激起学生改正错误和缺点的信心。要坚持正面疏导的原则, 耐心帮助他们提高认识, 查找原因。

小学生心理健康原则 篇3

关键词：小学生 心理健康 教育

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.03.126

小学生心理健康教育的具体含义就是教师根据小学生的心理变化特点，发现个别小学生在心理健康方面存在问题，借助一些有效的途径，有针对性地给小学生灌输一些心理健康知识，并使小学生形成自我保健和自我认识的意识，除此之外，若是教学的过程中发现某个小学生有心理问题，就应该及时对其进行开解，从而保证小学生的心理健康。这也是小学生健康成长必不可少的一部分。总而言之，心理健康教育的任务就是帮助小学生解决成长过程中产生的心理问题，让学生对心理健康的重要作用有所了解，并在最后成为一个身心都健康发育的人。

一、小学生健康教育的原则

小学生的心理健康教育，并不是一朝一夕就能完成的工作，小学生心理健康教育的含义表明，这项工作具有较强的科学性与实践性，它的完成需要一个长期而缓慢的过程。教师作为这项工作中的一个关键角色，必须熟知小学生的心理特点，遵循学生成长的规律，采取合理的教育方法，从而使这项工作取得实际的效果。下面分别对三个应遵循的原则进行仔细说明。

（一）以学生为主原则

本文中所研究的对象当然是小学生了，所以，在教导的时候，应特别注意心理教育的实施应将学生作为教导的主体。

教师应做到两点：第一点，在对小学生进行心理健康教育的时候，教师应尽可能采取小学生所感兴趣和喜爱的方式，使学生易于接受;第二点，学校制定的心理健康教育课程应当将学生作为出发点，时刻关注学生的成长规律，针对不同年级、不同年龄段的小学生应当设置不同的教学内容，使用不同的教学形式。

（二）差别化的原则

因为每个小学生的成长环境不一样，性格也是千差万别，因此，每个学生的心理特征都不同，个体之间存在着明显的差异化（个体差异），有的学生活泼开朗，性格外向，有的寡言少语，性格内向，这就要求教师对学生进行心理教育时不能盲目、一成不变地对待，而应了解学生之间的性格差异，根据其不同性格特点进行差别化的教育。一般来说，小学生的心理不同主要表现在两个方面，一个方面是个体间的差别，另一方面就是群体差别。不同年级的小学生，不只是智力上有些差别，心理上也有差别。而在相同的年级中，小学生的心理特点比较相近，呈现出群体性的差异，因此，教师对不同年级的学生进行心理教育时，应当仔细分辨学生整体的心理状况，然后有针对性地进行心理教育。

（三）参与性原则

教师在对小学生进行心理教育时，必须谨记一点，就是双方都要参与。这一点，教师应始终保持住，只有让学生参与到心理教育课堂上来，教师才能根据其行为举止判断出该学生的性格特点和心理特征，这样，教师就可以根据自己对学生的了解认识，调整教学内容及教学方法，达到更好的教学效果。引发学生积极参与到课堂中的方法有很多种，比如，采用讲故事或者表演的方法使年龄小的学生参与到心理健康教育中来，比如教师可以讲孔融让梨的故事，为了调动学生，可以组织学生进行表演，让学生学会谦让的美德，不再以自我为中心，使学生拥有健康的心理。

二、小学生心理健康教育的策略

（一）与学生进行交流与沟通

人与人之间只有通过交流才能彼此理解，教师要想了解自己的学生，就必须近距离地接触学生，了解学生，与学生沟通。教师应该将自己和学生放在平等的位置上，多聆听学生的诉说，用心引导学生。教师应当多组织课外活动，教师自己也参与到活动中，这些“亲密接触”会消除师生之间的隔阂，让学生对教师充满信任感，这样，学生在遇到一些问题时才能和教师倾述，才能不感到生疏和别扭，这时候，教师就可以好好地为学生解开心结，消除学生的心理障碍，使学生健康成长。

（二）尊重爱护学生

在学校里面，师生关系是最主要的一种关系，维持好师生关系，会使学生对教师的信赖感进一步提升，从而使教学效果事半功倍。因此，师生关系对于教学活动的开展有着较为深刻的影响。融洽的师生关系可以为学生营造良好的学习环境和成长环境，反之，不和谐的师生关系会影响学生的身心健康，给学生的成长之路带来阴影。所以，教师在保持教学工作正常进行的前提下，公平、公正地对待学生，切不可因为某个学生学习好就格外偏爱，或者因为某个学生的成绩特别不好，就对其特别冷淡。尊重学生，就必须将学生看做是一个同自己一般的一个人，在教学行事上，教师应该从心底对学生的劳动、学生的成绩、学生的隐私给予足够的尊重，不能因为学生的年龄小，就对其产生轻视之心。教师只有付出足够的耐心和尊重，进行正面的教导，尊重和关爱会使学生打开心扉，这样心理教育措施才能奏效。

（三）提高教师的素质

心理健康教育的课程是由教师实施的，教师素质的高低直接关系到心理健康教育是否取得良好成效。但是，在很多学校中，担任心理健康教育的教师往往是兼职的，其主要的人物是教授学生某一门课程，而不是心理教育，这也就导致教师的心理教育专业知识以及技能不健全。所以对小学生心理的了解程度远远不够，这使得教师实施的心理教育总是事倍功半，有时甚至因为对学生的心理理解错误而对学生造成更大的心理伤害。因此，学校应当重视教师素质的提高，提高聘请心理教师的标准，定期组织学校所有的心理教师进行交流经验，或者聘请名师给在校教师培训等。另外，学校应鼓励教师参加夜校培训等，提高心理咨询能力，从而为培养学生健康的心理素质提供保证。

（四）学校重视心理教育

对小学生进行心理健康教育，不仅要组织学生参加心理课程的学习，还要把心理健康教育带入到其他的课程当中，或者是在班会上，对小学生的心理进行辅导。陶行知先生提出：“健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”健康是每个人都追求的目标，而“健康的另一半则是心理健康”。具体的做法，对于社会上某一现象进行剖析，告知学生正确的态度，提高学生认知是非的能力，以及以健康的心态看待事物。除此之外，学校还可以借助一些有效的途径和方式给学生开展心理健康教育，比如带领学生参观历史博物馆，将一些人物的英雄事迹讲述给学生等，扩大学生的视野，激发其进取心，使心理教育取得良好成果。

（五）家长配合进行家教

在一个家庭中，小孩子第一个学习模仿的对象就是父母，由此可见父母给孩子带来的影响是巨大的，并且在孩子以后的成长中会一直受到影响，孩子心理的最初形成时期也是在这个时候。但是，如今，父母因为一点小事就在孩子面前大打出手的事随处可见，这对孩子的心理造成的伤害和阴影会影响孩子的一生，特别是在农村，由于家长都是农民，他们中的大多数人都没有接受过高等教育，认识有限，根本不懂得如何对孩子进行家庭教育，一些家长只知道使用武力强迫孩子学习;一些家长对孩子采取放任自流的态度。前者导致孩子心生恐惧心理，性格内向，后者导致孩子懒惰成性，满身恶习。教学仅仅依靠教师是不能完的，家长也应当发挥其应有的作用。

小学生心理健康教育是素质教育中不可或缺部分，它既是实现学生健康全面发展的需要，同时也是提高人才质量和人才水平的一个必不可少的步骤。在小学生的成长中，心理健康教育所发挥的作用无法估量。学校应更加重视，提高教师的素质，教师也应该使用正确的方法对小学生进行心理健康教育，并与学生家长积极配合，提高心理健康教育的水平和质量，为实现学生身心健康发展奠定基础。

参考文献：

[1]胡永萍.学校心理健康教育[M].中山大学出版社，2003（7）.

[2]莫雷.青少年心理健康教育[M].华南师范大学出版社，2003.

作者简介：

王君秋（1991— ），女，黑龙江伊春人，吉林师范大学  教育科学学院在读研究生，研究方向：小学教育。

健康吃快餐的5个原则 篇4

快餐食品在营养成分上具有高油脂、高盐分、高糖分的特点，特别是饮品全都是高糖类制品，更令食物糖分特高;另外，味浓是快餐的特征，制作中使用大量调味剂和人工添加剂，食物纤维含量低，令进食速度较快，人们进食过程不用太多的咀嚼，入口便吞下使人吃得快，吃得多。

快餐食品以快出名，深受都市人喜爱，是因为它具有其独特的优点：快捷供应能量，当人们感到饥饿时，就能够马上进食，而一般的餐厅、酒家，当点菜后通常 都需要等一段时间才有食物供应，不易满足人体即时的需求，而且快餐的品种比较简单，且进食方便，几乎连餐具也不用，随时随地可以用膳，只用手便可以进食进 饮，甚至可以打包边走边吃，当然大受都市人的欢迎;采用刺激食欲的烹调方法，如煎炸及高浓度配料等，都是一些刺激食欲的食物的处理方法，对于工作匆忙而又 胃口欠佳的人来说，快餐的色香味容易唤起人们不佳的食欲，简便易食，

虽然快餐有它的优势，但是，快餐食品也有其明显的缺点，主要有以下几点：(1)营养供应有欠均衡：只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维质等。而维生素及矿物质等也比较缺乏，所以会导致营养失衡。(2)热量供应过量：快餐以油脂及高糖类物质为主，是高浓缩物质，所以可能轻易地吸取过 量。而油多如果又是动物性的，就含有太多的饱和脂肪，容易导致胆固醇过高，危害心脏健康。(3)盐分供应太多：大多快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐 分，对心脏血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损。

因此，专家们建议人们在食用快餐时，应注意以下5点。(1)选择尽量要均衡：快餐其实有很多形式，进食时要考虑其中的肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类 制品搭配均衡;(2)不要选多油和太甜的食物：太多油、太甜的食物要适可而止，不宜大量进食，否则会摄取过高的热量，危害身体健康;(3)不要选用口味过 重的食物，作膳浅尝无妨，多用不利健康;(4)吃快餐要适可而止：快餐可以解决每日的一餐丰餐膳食，但其余的餐数应该进食正常饮食，以补充快餐的不足; (5)要加吃水果：水果是快餐中比较缺乏的食物，可以考虑在快餐之后吃一个水果或饮用一些果汁，既快捷便当，又有益健康。

小学生心理健康原则 篇5

第一，写人物的心理活动，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动，不能为心理描写而进行心理描写。如大雪寒天里，一般人想的是驱寒取暖，可是特定的人物在特定的环境中，就不一定如此想。

第二，写心理活动，要防止左一个心理活动，右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表现出现时，才伴之以心理描写。

小学生心理健康原则 篇6

关键词：音乐教育,音乐教学原则,学生音乐心理特征

1. 音乐教学原则制定的依据

教学原则是根据教育方针、教学任务和教学过程中学生认识活动的规律, 对教学提出的基本要求, 是指导教学实践活动的基本原则, 是教师组织教学的准则和依据, 也可以说是“约定俗成的通则”。 (1) 它是人类在长期教学实践活动中所获得的经验的科学总结, 具有高度的概括性, 是教学过程中必须遵循的基本要求和指导原理。 (2) 对于音乐教学来说, 它也必须要遵循一定的基本要求, 教师在进行教学过程中也必须要有一定的教学原则作为指导。教学原则的制定要以音乐自身的特点和音乐审美教育的规律;音乐学、教学论所提出的普遍应遵循的主要教学原则;中学生生理、心理发展过程, 音乐心理发展特征 (3) 等为依据, 脱离开其中任何一个因素的音乐教学原则就会失去它的指导意义。音乐教育家经过长期教学实践的经验总结, 提出了许多符合音乐学科特殊性的教学原则, 如情感体验原则、参与活动原则、因材施教原则、创造发展原则 (4) 等。

学生是音乐教育中的主体, 是教育、教学要研究的对象.教师在教学生时, 其实真正教的, 并且必须与之接触的是学生的心理。也就是说, 学生的心理发展状况成为实旆音乐教学原则最根本的依据。教师只有通过对学生音乐心理特征的研究, 才能更好的贯彻执行音乐教学原则, 才能提高音乐教育、教学工作水平, 使音乐教学收到更好的效果。因此研究中学生的音乐心理发展特征, 就成为中学音乐教育中最迫切的问题之一。本文将对中学生音乐心理特征与音乐教学原则的关系作一个初步的分析。

2. 中学生生理、心理发展过程及音乐心理特征

研究中学生的音乐心理发展, 应首先了解他们的生理发育、心理发展状况。

2.1 中学生生理、心理发展过程

2.1.1 生理发育状况

一般认为, 中学生包括初中生和高中生两部分 (他们分别处在少年期和青年初期) , 这时候的学生已经进入青春期发育阶段, 这一时期生理发育的特点主要表现以下三个方面: (1) 生长发育形态的显著变化:青春期是骨骼肌肉的发育的最快时期, 身高与体重都迅速上升。 (2) 生理机能的健全:中学生生理机能的各方面随着体形剧变的同时也迅速增强, 逐步健全, 大脑发育也基本健全。 (3) 性发育趋向成熟:中学生进入青春期后, 出现了“第二性征, 性发育开始变得迅速。 (4) 开始进入“变声期”, 嗓音条件发生很大变化。

2.1.2 心理发育状况

随着中学生生理的巨大变化, 其心理发展也必然经历着个由量变到质变的过程。中学生的心理

发展处在一个特殊的阶段, 其心理特征不同于儿童, 也有别于成人, 介于成熟与不成熟之间。主要表现在以下几个方面:

(1) 中学生的抽象逻辑思维能力已有相当的发展, 学习的主动性, 自觉性增强。随着身体机能的逐步健全和大脑发育的基本成熟, 中学生以具有了一定的逻辑思维能力了。而中学课程教材的内容与小学相比, 已经接近较理性的科学体系, 这就促进中学生要在学习过程中逐步学会有意识地进行逻辑的分析综合活动, 要求他们具有更高的独立思考能力, 依据一定的标准判断正确与错误, 善于独立地提出问题和解决问题, 甚至具有一定的创造性见解, 只有这样才能更好地掌握这些科学知识, 这必然使他们的抽象逻辑思维能力及学习的能力得到进一步发展。

(2) 情绪、情感日益丰富, 但同时又缺乏稳定性。随着学习、生活范围的扩大, 中学生对生活充满了热情和激情.情感内容更加丰富多彩, 越来越复杂。同时, 中学生的兴趣和态度的改变具有跃进式, 暴风雨般的性质。他们爱憎与明, 遇到高兴的事会欢呼雀跃, 见到不台理的现象则义愤填膺。同时他们的情绪也存在着不稳定的因素, 例如:在取得成绩时, 他们振奋, 高兴得手舞足蹈, 而一旦失败, 则叉容易泄气、消沉。有时会因一些小事而变化无常, 甚至控制不住自己的情绪和情感而导致冲动和鲁莽的行为。

(3) 产生“成人感”或者“成人意识”。随着生理、心理的系列变化, 加上开始具有了一定的知识技能, 使中学生产生了一种“成人感”。他们希望老师、家长视自己为大人, 自尊心日益增强, 希望能与大人们“平等”地对待和处理问题。爱争强好胜, 不甘落后, 希望得到别人的信任, 若听到有人对自己批评时, 情绪波动比较大。对于老师、家长或周围同学提出的要求, 不像儿童那样顺从, 而更乐于表达自己的见解。在争论中不是一味的人云亦云, 而是力图用事实来证明自己观点的正确, 但同时又摆脱不了心理上对成人的依赖。

(4) 自我意识膨胀。在“成人感”的产生的同时, 中学生的自我意识也在不断膨胀。独立愿望与自尊感大大增强, 希望了解自己的优缺点, 考虑个人问题的兴趣上升, 努力使自己在同龄伙伴中取得以欢迎的地位。过高的要求, 过多的指责以及不公正的批评, 会使学生产生各种心理障碍。中学生对周围人给自己的评价非常敏感, 都希望别人尊重自己, 承认自己的社会价值。不愿接受成人的影响, 他们要求自尊、自治、在生活中表现出相当强的独立性。

2.2 中学生音乐心理的主要特征

随着中学生生理心理的巨变, 音乐心理发展作为一般心理发展的一个侧面, 也必然发生变化。它与一般心理发展有着某些共性, 即相通的特征.又具有其独特的表现形式和发展特征。中学生由于生理方面的迅猛变体, 情绪的发展处在极不稳定的进程中, 许多方面会呈现出矛盾交错的状态。这样, 使他们的音乐心理往往也带有过度、动荡的特点。其主要特征可以从三个方面表现出来:

2.2.1 音乐认知发展方面

中学生从小学进入到中学, 周围的生活环境发生了很大的变化。随着生活接触面的扩大, 他们接触音乐的机会也相应增多, 不容也更广泛了。加之大脑的发育基本成熟, 使他们的音乐认知能力大大进步了。而与成年人相比, 他们认知水平还是不够的, 常有表面性和片面性。因而, 中学生的音乐认知是处于从幼稚向成熟的发展过程中。

2.2.2 音乐的情感发展

情感是由客观事物引起的, 他取决于人的需要。一般来说, 能够满足需要的事物就会对它持肯定的态度, 产生爱、满意、愉快等体验。对于不能满足需要的事物就会对它持否定的态度.产生恨、不满意、不愉快等体验。 (5) 由于每个人的需要不同.所持有的态度不同, 体验不同, 就会形成不同的情感。

中学生由于年龄的增长和对社会事物的接触越来越广, 他们有目的的思维、控制自己的能力、自觉的行动、求知的欲望非常强烈。这一阶段, 他们对音乐的分化性、选择性也更为突出。大多学生都喜欢节奏欢快, 能够带给他们快感的流行乐, 这些音乐能满足他们寻求刺激, 喜欢新鲜的心理, 而谋堂上的音乐却难以的到他们的共鸣。

2.2.3 音乐的个性心理发展

个性心理的发展表现在很多方面, 包括兴趣、动机、理想、品德、能力、气质、性格等, 一个人生理和心理的各种内部因素, 以及外界环境都会对个性心理的发展产生影响。

中学生在音乐的个性心理发展方面也有许多表现:

(1) 音乐兴趣的不稳定

(2) 音乐能力的差异性

(3) 自我意识的表现。

3. 贯彻音乐教学原则要以中学生音乐心理特征为依据

中学音乐发展水平要不断提高, 音乐教学质量就成了关键。音乐教师必须要严格贯彻教学原则。深入研究教学特点, 不能脱离开中学生的音乐心理的发展特征, 下面我们将通过研究中学生的音乐心理特征来着手实施音乐教学。

3.1 情感体验原则

由于审美教育在形态特征上具有体验性、自发性和主动性, 因此, 在音乐教学中, 坚持体验性, 使音乐审美教育始终具有独特的感情色彩, 更成为音乐教学的重要原则之一。另外, 重视教学情感因素的作用, 注意教学与心理的联系, 是现代教学论发展的总趋势, 对于培养仝面发展的人有着十分重要的意义, 更说明了情感体验原则的重要性。 (6)

3.1.1 灵活多样的教学方法, 培养学生对音乐课的兴趣

中学阶段是情绪和情感突变的时期, 中学生精力充沛, 富有朝气, 对生活充满热情, 对任何事物都充满了好奇, 喜欢寻求刺激, 讨厌一成不变。对中学生来说, 兴趣是学习中的主导动机, 没有兴趣的话, 他们就无法全身心地投入去做一件事情。音乐教师只有通过精心选择的教学内容和新颖有趣的教学方法才能带给他们乐趣, 引发他们兴趣。因此, 音乐教学要结合他们生理、心理发展的特点, 展开切实有效的教学。

在音乐欣赏活动中, 中学音乐教学多侧重于情节复杂, 含有哲理性的音乐内容, 目的是为了培养学生对音乐的理解力和鉴赏力, 使形象思维与逻辑思维同时发展。因此.教师在课堂上教学内容的容量和难度要得当, 不可过少过易。加上中学生处在“变声期”, 出现了声音沙哑、高音上不去、嗓子容易疲劳的现象, 针对这些原因教师应适时调整教学内容, 并给予理解和帮助, 让学生顺利度过“变声期”阶段。另一方面, 教师在教学对必须要下工夫挖掘教材的深度, 调动各种教学手段, 使单一的内容通过多种形式发挥其深刻内涵, 用综合形式的教学手段从多种角度启发学生。在课堂上教师可以利用表演、竞赛、律动等形式调动学生积极性, 让学生在课上有演唱、有演奏、有表演、有讨论, 动静结合, 在动中学、玩中学、乐中学, 使音乐课堂变得生动活泼, 才能使学生从中获得极大的乐趣并产生浓厚的兴趣。

3.1.2 提高受教育者的音乐审美感受力

所谓情感体验关键是要亲身参与。音乐是通过声音来塑造音乐形象的, 它与那些理论学科犬不相同, 不能光靠教师一味地理论知识灌输来让学生了解音乐内涵, 而必须要学生亲自去聆听, 用心去感受才行。学生对音乐的感受是不断积累、逐步深化的一个过程, 这个过程正是音乐认知发展的过程。如歌曲的艺术处理, 在学习曲谱、歌词的过程中, 学生对歌曲已有了初步体验。但歌曲所表达的情感, 以及用何种速度、力度、音色演唱更为恰当等这些内容, 光靠老师的讲解是无法化为学生自身的知识的, 必颁要学生亲身感受, 用耳朵聆听、用大脑联想。而教师在这个过程中只是扮演了一个“引路人”的角色, 引导学生通过分析、对比等手法探讨和认识旋律的风格, 节奏的特点, 结构的形成及情绪的变化, 然后由学生提出个人对歌曲演唱速度、音量、音色等方面的设想。通过这样对音乐要素逐渐准确的把握过程, 学生对音乐的审美感受力就会不断加深, 音乐形象在脑海中也会渐渐清晰。

3.2 参与活动原则

“实践是检验真理的唯一标准”, 也就是说任何事情只有通过亲身体验才能获得最好的效果。这个道理在音乐教学中也同样行的通。参与活动是学生发展各种音乐技能、学习音乐知识的最重要、最有效的途径。

音乐教学中的每一个活动, 都需要学生的感性参与, 并且总是贯穿于教学过程的始终。教师应针对学生不同的生理、心理需要, “以人为本”的适时调整课堂教学。在音乐教学中, 传授音乐理论知识时, 可以让学生通过歌唱、演奏等实践活动, 加深对音乐知识的理解;传授音乐技能时, 就更要让学生动口、动手、动耳、动脑展开练习和实践活动。好玩好动是青少年的一个重要生理心理特点, 根据这一重要特征教师应改变传统的坐着不动的上课形式, 把“律动”带到课堂上来。教师应选择一些节奏感强, 反映中学生生活的歌曲, 这类歌曲容易让学生产生共鸣。让学生随着音乐的节奏, 做各种有规律的动作, 引导学生用肢体语言来解释、再现音乐, 表达自己内心的情感。由于中学生的身体迅速生长, 而生长速度和动作协调能力的发展暂时失去了平衡, 使他们动作协调性差, 显得比较笨拙, 加之这个时期的学生自我意识膨胀, 很在乎别人对自己的评价, 对于课堂上的一些互动活动表现出不爱动、不屑动的样子, 实际上是一种羞怯心理在作祟。教师要针对学生出现的这些心理现象进行思想工作, 拉近师生间、同学间的距离, 增强相互信任感。

音乐实践活动的另一个重要形式是开展课外音乐运动。内容丰富、形式多样的课外音乐活动, 一方面能缓解学生的学习压力, 使他们得到情感的宣泄和身心的放松。另一方面在课外音乐活动中, 学生运用并巩固了课堂上所学到的音乐知识, 各种训练使他们的音乐技能和音乐技巧趋于成熟和完善。第三由于长期置身于音乐的美的氛围中, 他们的审美能力也能得到提高。

因此, 只有创造多种多样的音乐实践活动形式.激发学生的学习兴趣, 使学生自觉主动地参与到音乐实践中, 才能使学生的音乐才能得到发展。

3.3 启发诱导原则

所谓启发诱导, 要求教师遵循学生的认识规律、音乐心理发展过程和音乐学科内在的规律性, 采取各种有效的方法充分调动学生主动学习的积极性。 (7) 在教学过程中, 学生是参与的主体, 但这并不表示教师的作用就可以忽视, 教师在音乐教学中发挥着引导作用, 要善于启发诱导学生, 采用各种有效的方法来调动学生学习的热情。

由于中学生处在青春期, 情绪的发展极不稳定, 许多心理特征交错出现。他们虽然接受新事物的能力很强.但对学习的目的性并不明确, 常是随心所至, 受外界客观条件影响很大。教师应首先让学生明确学习目的, 培养学生严肃认真的态度。在音乐教学过程中, 要让学生明确音乐与其他学科有着相辅相成的密切联系.音乐学好了对其他科的进步也会起到一定的作用, 端正他们的学习态度, 明确他们的学习动机, 学习主动了, 才能提高他们学习质量, 才能在课堂上形成一种和谐、愉快、热烈的气氛。

随着中学生年龄的增长, 生理机能的健全, 逻辑思维能力也有很大的发展, 音乐认知能力也日趋增强, 他们能够在教师的引导下进行乐益分析、概括。教师应多提些带有启发性的问题让学生思考回答, 可以让学生分小组展开讨论, 刺激大脑思维, 指导学生把自己内心对音乐的感受和理解表达出来。启发性问题不是简单的是非问题, 而需要教师去精心设计, 精心组织的。

还有, 课堂环境中音乐氛围的营造对学生也起到一个很好的启发作用。教师可以在课前把音乐教室精心布置一番, 可以通过挂图、摆设乐器、播放音乐等为学生创造一个良好的艺术氛围, 让学生在优美的音乐熏陶感染中形成音乐能力。

3.4 因材施教原则

由于每个学生的生长发育状况不同, 所生活的家庭背景不同以及天赋的差异, 造成学生们的音乐能力发展程度也不尽相同。这种音乐能力的差异从不同角度来看有着不同的解释:从单个个体来看, 其本身存在着不同能力之间的差异。比如一个学生他可以在对音乐内容的理解方面比较强, 但听觉记忆、想象联想能力却没有明显发展。而从不同个体来看, 不同的对象, 无论是在演唱、演奏能力方面, 还是对音乐的理解力、想象能力方面, 都有着明显差异。园材施教, 就是要考虑到各个学生的音乐水平、接受能力及兴趣的差异, 充分调动学生的积极性。教师首先要了解学生的音乐一般水平和个别差异状况, 然后摸清楚每个学生所掌握的音乐知识、专业技能和爱好兴趣等实际情况。在教学中正确对待差异, 兼顾不同学生, 对基础较好的学生与基础较薄弱的学生采取的态度也不同。对好的学生要提高要求, 帮助他们提高音乐水平;对较薄弱的学生要给予辅导和鼓励, 耐心帮助, 增强他们学习的信心。因为课堂的局限性大, 不能照顾到每个同学, 所以还必须充分利用课外音乐活动, 让那些有音乐特长的学生有机会展示自身才艺, 对那些没有一定音乐专长的学生也是很好的锻炼机会, 也是一次提高的机会。

另外, 中学生都进入青春期后, 随着生理的剧变, 在心理上发生里微妙的变化, 男女生之间的交往变得尴尬起来。针对这种心理变化, 教师可以采取台班分组进行教学, 排除女生羞怯的心理, 同时还可以解决男生唱歌时定调的问题。

综上所述, 中学生的音乐心理特征与音乐教学原则有着密切的联系, 音乐教师应从实际出发, 从学生的心理出发, 严格贯彻音乐教学原则展开教学, 只有这样才能提高教学水平, 从而促进中学音乐教育的发展。

参考文献

[1]张德《心理学》[M].长春:东北师范大学出版社, 1987.

[2]罗小平、黄虹《音乐心理学》[M].广东:三环出版社, 1989.

[3]普凯元.《音乐心理学基础》[M]台肥:安徽文艺出版社, 1988.

[4]曹理等《普通学校音乐教育学》[M]上海:上海教育出版社, 1993.

浅谈学校心理健康教育的原则 篇7

关键词：学校 心理健康 教育原则

心理健康，就是一个人在社会生活中，情绪是基本稳定的，言语行为与环境协调一致，大多数时间保持一种积极向上的心态，遇到困难与挫折，能够自己想办法解决和协调，大多数时间保证自己有良好的心理状态，从而很好地适应环境。

学校心理健康教育的原则是学校在对大学生进行心理健康教育时，必须严格遵守的各项准则和规范，是心理健康教育能否顺利开展并且取得效果的关键。学校开展心理健康教育应该严格遵守以下原则。

一、教育性原则

心理健康教育是学校对学生进行教育的重要内容，同时也是加强对学生的思想政治教育的重要载体和途径。学校的心理健康教育要努力使学生树立正确的人生观、世界观和价值观，有正确的价值取向，热爱国家，热爱社会，热爱人民，遵守国家和社会的各项行为准则和道德规范。针对学生对社会的人和事产生的不满情绪、言论甚至行为而引起的各类心理问题，学校应该以积极的态度，加以正确的引导，使学生明辨是非、善恶和美丑，正确看待社会的各种现象，在此过程中受到共产主义人生理想教育和良好的道德品德教育。

二、主体性原则

这一原则要求学校在对学生进行心理健康教育时，时刻铭记以学生为主体，尊重学生，心理健康教的所有内容、所有方法和措施都是为学生服务的。心理健康教育的各种活动都应该调动起学生参与活动的积极性，让所有学生都参加心理健康教育的活动，让学生在参与活动的过程中逐渐培养自己应对各种事件的能力，培养自己良好的解决问题的能力，培养自己战胜困难的勇气，增强战胜困难的力量。在此过程中，逐渐形成学生良好的心理素质，使学生保持良好的心理状态。学校所有心理健康工作的出发点都要有利于全体学生心理的健康发展。

三、面向全体原则

学校心理健康教育的主要任务是要培养学生有良好的心理健康状态。因此，学校要了解全体学生的心理健康实际情况。教师要经常深入班级、宿舍，经常参加学生的活动，与学生多联系、多沟通，通过和学生交谈、进行调查、和学生干部了解学生等各种途径，了解学生各个方面情况。同时教师要关心学生，爱护学生，公正公平地对待每一位学生，为他们排忧解难，及时发现学生群体中心理存在问题的学生。在学生心理出现早期状况的时候，及早进行干预，及时进行治疗。

四、个别差异原则

由于每个学生的成长环境不同，家长素质不同，社会背景不同，学生的价值观念、认识问题和理解问题的角度不同，解决问题的方法就不一样。这就要求学校心理健康教育在面向全体学生的同时，要针对学生的不同特点，有的放矢，因材施教。多了解学生的家庭情况，当学生出现心理问题时，针对学生的个别特点进行干预，针对学生的个别问题采取不同的治疗方法和治疗措施。

五、保密性原则

养生：老人饮食健康的十项原则 篇8

老人饮食有“十要”，与年轻人相比，老年人的消化功能降低，心血管系统及其他器官都会出现不同程度的老化，为了适应这些变化，老年人在日常饮食中应注意以下十个方面：

一、饭菜要香 老年人的味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以，为老年人做菜尤其要注意色、香、味。

二、质量要好 老年人体内的代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。因此要多吃些鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品，这些食品所含的蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。

三、数量要少 研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐。

四、蔬菜要多 新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管、防癌、防便秘都有重要作用。每天蔬菜的摄入量应不少于250克。

五、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，各种食物都要吃一点。如果条件允许，每天的主副食品应保持在10种左右。

六、菜肴要淡 吃得太咸会增加心脏、肾脏的负担，容易引起血压增高。

七、饭菜要烂 老年人的牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜要做得软一些，烂一些。

八、水果要吃 水果中含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。

九、饮食要热 老年人对寒冷的抵抗力差，如果经常吃冷食会引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性地引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。

十、吃得要慢 细嚼慢咽能减轻胃肠负担，促进消化。吃得慢些还容易产生饱腹感，防止进食过多。

另外，在对待老人饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。

“三白”指的是盐、糖、猪油。要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，要经常吃这些食物。

对于盐、糖、猪油，不要单一地拒绝，还是要适当地吃一些。而且，人体需要合理地摄入这三白。盐一般来说盐天天不超过5克，每餐里帮助提提味就行，糖是人体必需的基础物质，但不能摄入过多。肥肉假如烹饪合理(慢火1个小时)，能使不利于人体的饱和脂肪酸下降。

蘑菇、香菇、黑木耳和其他菌类，都是有益健康的食品。它们也属于“黑色食品”之类。有人还把黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，以及海带、紫菜、乌骨鸡等食物都算入“黑色食品”的范围。

黑木耳是好东西。为什么呢?它有预防血栓形成的功效。

假如天天吃一点儿黑木耳，可以起到抗血管堵塞的效果，成为天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，可防治冠心病、动脉硬化。香菇外皮黑黝，对胆固醇有溶解作用，可降血脂、血清胆固醇。由于其含多量的维生素D，故多食可预防骨质疏松。另外，经常食用香菇，还有预防癌症和预防感冒的作用。海带、紫菜属于藻类食品，富含褐藻胶、碘、钙、甘露醇、粗纤维、维生素B族等成分，有助于降低胆固醇，软化血管，防治高血压、冠心病、甲状腺疾病。

小学生心理健康原则 篇9

同志们：

民主集中制是我们党的根本组织制度和领导制度。坚持民主集中制，是最大程度激发党的创造活力、维护党的团结统一的重要保证。根据党委工作安排，今天我围绕“坚持民主集中制原则 保持党内健康政治生活”这一主题，结合自己的工作经历，和大家进行一次交流。

第一，民主集中的是什么?

党章指出：“民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合”。习近平总书记强调指出：“这项制度把充分发扬党内民主和正确实行集中有机结合起来，既可以最大限度激发全党创造活力，又可以统一全党思想和行动，有效防止和克服议而不决、决而不行的分散主义，是科学合理而又有效率的制度。民主集中制包括民主和集中两个方面，两者互为条件、相辅相成、缺一不可。”这一规定，是我们党对民主集中制科学内涵的精辟概括，是党的历史经验的科学总结，是对民主集中制本质的深刻揭示，贯彻和体现了辩证唯物主义和历史唯物主义，从根本上划清了民主集中制与个人或少数人专断、极端民主化的界限。

该如何理解“民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合”这一内涵呢?我认为，主要有6个方面，概括的说就是，坚持六个原则：一是坚持“四个服从”。党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。二是坚持选举原则。党的各级领导机关，除它们派出的代表机关和在非党组织中的党组外，都由选举产生。三是明确领导机关。党的最高领导机关，是党的全国代表大会和它所产生的中央委员会。党的地方各级领导机关，是党的地方各级代表大会和它们所产生的委员会。党的各级委员会向同级的代表大会负责并报告工作。四是发扬党内民主。党的上级组织要经常听取下级组织和党员群众的意见，及时解决他们提出的问题。党的下级组织既要向上级组织请示和报告工作，又要独立负责地解决自己职责范围内的问题。上下级组织之间要互通情报、互相支持和互相监督。党的各级组织要按规定实行党务公开，使党员对党内事务有更多的了解和参与。五是坚持集体领导。党的各级委员会实行集体领导和个人分工负责相结合的制度。凡属重大问题都要按照集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定的原则，由党的委员会集体讨论，作出决定；委员会成员要根据集体的决定和分工，切实履行自己的职责。六是禁止个人崇拜。党禁止任何形式的个人崇拜。要保证党的领导人的活动处于党和人民的监督之下，同时维护一切代表党和人民利益的领导人的威信。

关于民主集中制的基本内涵，我想同志们都比较熟悉，这里就不在展开阐述了。

第二，为什么要坚持民主集中制

我认为主要从三个方面来理解贯彻落实民主集中制的目的和意义:

（一）民主集中制是马克思主义政党的根本组织原则。马克思、恩格斯在首创无产阶级政党时，虽然没有提出“民主集中制”的概念，但对党的组织原则作过一些论述。如在他们指导制定的《共产主义者同盟章程》中规定：代表大会是全盟的最高权力机关；中央委员会是全盟的执行机关，向代表大会报告工作；各级委员会由选举产生，并可以随时撤换；盟员个人必须服从同盟的决议；等等。这些规定，实际上初步形成了民主集中制的基本原则。列宁明确提出以民主集中制作为党的根本组织原则，主张按照这个原则把党组织起来，使之形成为统一而集中的、有战斗能力和行动能力的新型无产阶级革命政党。1906年俄国社会民主工党第四次代表大会根据列宁的提议，首次把民主集中制原则载入党章。后来，列宁把这一原则推广到共产国际各国党的建设中，提出“加入共产国际的党，应该是按照民主集中制的原则建立起来的。”

（二）贯彻执行民主集中制是中国共产党的优良传统。中国共产党从一开始就是按照民主集中制原则组织起来的。1927年，《中国共产党第三次修正党章决议案》规定：“党部的指导原则为民主集中制”。此后，党的历次党章都有这条规定，并在长期革命实践中不断发展。七大党章科学界定了党的民主集中制，阐述了民主与集中的辩证关系。八大党章把民主集中制的基本条件扩展为六项，对民主集中制的规定更加系统、全面。十四大党章把民主集中制表述为“民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合”，指出“它既是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用”。十六大党章增写了坚持民主集中制十六字基本要求，即将“凡属重大问题都要由党的委员会集体讨论、作出决定”修改为“凡属重大问题都要按照集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定的原则，由党的委员会集体讨论，作出决定”。十七大、十八大、十九大党章沿用了这些规定。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视坚持和完善民主集中制，创造性提出民主集中制是中国共产党最大的制度优势的论断，并在党的制度建设和政治生活中全面推进民主集中制的贯彻执行。习近平总书记关于民主集中制的重要论述，思想深邃、内涵丰富、系统科学，把我们党对民主集中制的规律性认识提升到一个新的高度，是我们始终坚持和严格执行民主集中制的基本遵循。

（三）民主集中制是党内政治生活正常开展的重要制度保障。民主集中制是党内政治生活的基本规范，离开民主集中制就谈不上正常的党内政治生活。严肃党内生活，最根本的是认真执行党的民主集中制。既要发扬党内民主，营造民主讨论的良好氛围，允许不同意见碰撞和争论，又要善于正确集中，防止议而不决、决而不行。我们党不是许多党员的简单相加，而是由全体党员和各级组织按照民主集中制严密组织起来的统一的整体。民主集中制之所以是我们党的根本制度，就在于它根据党的性质和历史使命的要求，规范了党内生活的基本准则，是党赖以建立和发展的最基本的制度保证。只有认真执行民主集中制，才能保证全党服从中央，坚持党中央权威和集中统一领导；才能严明党的纪律和规矩，保证全党统一意志、统一行动，坚定执行党的理论和路线方针政策；才能认真开展批评和自我批评，提高党内政治生活质量，有效抵制各种歪风邪气；才能正确处理党内各种关系和矛盾，维护党的团结统一，增强党的创造力、凝聚力、战斗力。在此次抗击疫情的实践中，在党的集中统一领导下，整个国家和社会表现出高度的统一性和协同性，这是疫情得以有效控制的关键所在。而这种统一性和协同性的重要来源就是我们党的民主集中制。

第三，落实民主集中制存在的薄弱环节

近年来，各级党组织不断加强自身建设，贯彻落实民主集中制的情况总体是好的，班子成员集体领导观念较强，班子内部团结和谐，能够实施科学、民主、依法决策，确保了各项工作任务的较好完成，是有凝聚力、战斗力和号召力的。但我们也要清醒地看到，在贯彻执行民主集中制方面，习近平总书记要求重点解决的“发扬民主不够、正确集中不够、开展批评不够、严肃纪律不够”等问题，在各级党组织班子和班子成员中不同程度存在。主要表现在：

（一）思想认识上还有差距。有的班子成员政治站位不高，把民主集中制当作一般的工作方法来看待，认为民主集中制仅仅是议事的规则，坚持不坚持民主集中制只是领导艺术和方法问题，没有认识到这是党的根本组织制度和领导制度，没有当作是政治纪律和组织纪律来看待。有的班子成员思想认识不深，认为坚持民主集中制是“一把手”的事情，与己无关，落实民主集中制就是发发言、表表态、举举手、走走过场，会上书记听大家的，会下大家听书记的。个别新进班子成员对民主集中制的内涵、程序规矩的学习掌握不够系统全面，对民主与集中、集体领导与分工负责、行政职务与党内职务等重大关系不懂不会、一知半解。

（二）正确集中上还有差距。有的党组织对议事决策的范围把握不准，工作不分巨细都要集体讨论，存在眉毛胡子一把抓，一定程度上削弱了议事决策的严肃性。有的党组织该议的不议，存在先定调后讨论、传批文件代替集体研究、主官意志代替集体决策的现象。有的党组织会前准备不充分，未能做到按规定的时间要求提前通知班子成员并送达会议材料，导致未能充分酝酿相关意见。有的党组织在涉及立功受奖、晋职晋升、处理处分等问题处理上，对集体讨论意见不能及时进行归纳，对于不同意见不善集中，一定程度上影响了工作效果。

（三）发扬民主上还有差距。有的党组织书记作风简单粗暴，习惯于“当家长”“一言堂”，研究重大问题前互相沟通、交心通气不够，在大事、要事上存在一人说了算、“民主不够，集中过多”的现象。有的党组织走群众路线不够，研究群众关心关注的事项缺乏事先调研，基层党员缺少有效表达途径。有的党组织议事缺少讨论，决策没有经过充分论证，简单地以少数服从多数，导致制定的一些工作措施脱离实际，缺乏可操作性。

（四）分工负责上还有差距。有的党组织会上安排部署的多，明确分工盯住末端抓落实的少，导致党组织决议没有落细落实。有的班子成员满足于一团和气、简单服从，参加议事决策时在分管范围内能充分表达意见，对不分管的事项则往往保持沉默或少说为佳。有的班子成员由于不熟悉业务等原因，对决策事项不表明观点，或表态性提些概括性、原则性的意见。有的班子成员负责精神不够，在是非面前看风头，遇见问题有绕道走现象。

（五）开展批评上还有差距。有的党组织批评与自我批评开展不严肃不认真，召开民主生活会、组织生活会质量不高。有的党组织成员开展批评与自我批评时思想交锋不够积极，以工作建议代替批评意见的现象比较普遍，存在“自我批评摆情况，相互批评提希望”，批评不痛不痒等面上民主、一团和气现象。

第四，探究提高民主集中制贯彻落实质量的路径

民主集中制是领导班子的根本工作制度。贯彻执行民主集中制是加强领导班子建设的一项重要内容，是增强各级领导班子战斗力的重要抓手。增强贯彻执行民主集中制的质量水平，不断提升抓大事、做决策、抓落实的能力，主要从四个方面入手：

（一）抓好理论学习，提高贯彻执行民主集中制的思想认识。各级党组织要注重抓好民主集中制基础理论学习，重点要系统学习习近平总书记关于民主集中制的重要论述、民主集中制的基本理论和实践要求、新时代关于民主集中制建设的法规制度、民主集中制的领导原则方法，推动全面掌握民主集中制各项制度的基本要求。各级党组织和领导干部要把贯彻落实民主集中制作为必修的基础课、必备的基本功和必守的硬规矩，不断增强学习的自觉性，一以贯之学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想，从历史起源、发展脉络、当前实践和形势变化等维度，准确把握习近平总书记关于民主集中制的基本精神、基本要求，切实强化贯彻执行民主集中制的思想自觉、政治自觉和行动自觉。

（二）抓好制度建设，规范落实议事规则和决策程序。制度具有全局性、稳定性和长期性。贯彻落实民主集中制，必须把制度建设作为一项根本性措施来抓。一直以来，党委始终高度重视健全和完善贯彻落实民主集中制的制度机制建设，调整完善了党委工作规则、议事规则、落实重大事项请示报告制度实施规定、党支部工作规定等系列制度规范，形成了体系化、系统化的制度机制。但从规定执行情况看，有规不依、落实不力的问题仍然存在，“对什么问题进行集体领导”“按什么程序进行集体领导”“用什么制度规范集体领导”的规定还不够细化、量化。下一步，党委将在深入调研的基础上，突出问题导向、目标导向，进一步完善党委决议落实督导机制、“三重一大”决策监督机制、征求意见建议机制、党委决议落实督办机制、党委会议记录调阅和会议纪要上报审核机制，搞好制度建设执行的“供给侧结构性改革”。各单位要进一步加强制度学习，抓实制度执行，结合本单位实际，细化完善相关制度机制落实的具体措施。

（三）抓好集体领导，提高基层党组织科学决策水平。坚持集体领导制度，实行集体领导和个人分工负责相结合，是民主集中制的重要组成部分。各级党组织必须坚持集体领导制度，凡属重大问题，都要按照集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定的原则，由集体讨论、按少数服从多数作出决定，不允许用其他形式取代党组织的领导。坚决反对和防止独断专行、各自为政，坚决反对和防止议而不决、决而不行、行而不实。要发扬党内民主，营造民主讨论的良好氛围，倡导和践行讲真话、讲实话、讲心里话，允许不同意见碰撞和争论。要增强全局观念和责任意识，在研究工作时充分发表意见，决策形成后一抓到底，不得违背集体决定自作主张、自行其是。要认真执行“三重一大”“三不一末”和征求意见建议制度，充分搞好会前调查论证，进行广泛深入的酝酿讨论，善于听取下级党组织和党员群众的意见建议，不断提高议事决策的科学性、合规性。

（四）抓好书记队伍，提升贯彻执行民主集中制的能力。习近平总书记指出，民主集中制贯彻得怎么样，关键看领导干部做得怎么样。领导干部作为民主集中制的执行者、践行者，要“把民主素养作为一种领导能力来培养”，只有不断提升民主素养，增强民主意识，才能更加自觉、更加坚定地贯彻执行民主集中制。各级领导干部要自觉做表率、树标杆，坚持按照民主集中制规则议事、决策、办事，带头维护中央权威，带头发扬党内民主，带头坚持集体领导，带头开展批评和自我批评，着力防止和纠正发扬民主不够、正确集中不够、开展批评不够、严肃纪律不够等问题。各级党组织书记作为“一把手”，要不断增强民主集中制意识，善于集中班子成员的意见和智慧，使班子成员的积极性和主动性在充分发挥民主中体现出来；要注意自己的位置，在决定重大问题时，要善听、善断，在分析的基础上进行综合概括，力求把每名班子成员的意见转化为集体意志；要遵循当班长不当家长，正确认识和处理集体领导与个人分工负责的关系、民主与集中的关系、书记与委员的关系，自觉做到总揽不包揽、果断不武断、放手不撒手，努力使一班人真正做到思想上合心、工作上合力、行动上合拍。各级党组织班子成员要切实增强全局观念和责任意识，一切从全局出发，坚持小道理服从大道理、局部利益服从全局利益，自觉服从组织分工安排，自觉认真履职尽责，不折不扣执行集体决定，既当好攻坚克难的“突击者”，把分管工作做到位、做出彩，又当好维护班子团结的“建设者”，不把分管工作、分管领域当作“私人领地”，共同维护好团结，切实形成工作合力。