小学生心理健康

小学生心理健康（共12篇）

小学生心理健康 篇1

一、小学生心理健康与心理健康教育

心理健康指的是一个人在适应社会生活方面所表现出来的正常的、和谐的精神状态, 健全的人格是指一个人在长期社会实践活动中形成的稳定的心理特征的总和, 它是心理健康的表现。 一个人只有具备了健康的心理和健全的人格, 才能树立正确的人生观, 更好地适应社会, 建立和谐的人际关系。

在1999 年11 月召开的世界卫生组织精神卫生高层研讨会上, 世界卫生组织总干事布伦特兰博士说:世界上使人失去劳动力的主要疾病是精神疾病。 另外, 我国疾病总负担中精神障碍排名居首。 儿童的行为问题明显增多。

关于小学生心理健康标准, 世界卫生组织经过实地调查后, 总结如下:①有适度的安全感;②适度地自我批评;③在日常生活中, 具有适度的主动性, 不为环境所左右;④适度地接受个人的需要, 并具有满足此种需要的能力;⑤能保持人格的完整与和谐, 个人的价值观能适应社会的标准; ⑥有自知之明, 了解自己的动机和目的, 能对自己的能力作客观的估计;⑦有切合实际的生活目标;⑧有良好的人际关系, 有爱人的能力和被爱的能力。

小学生由于心理发育较稚嫩, 情绪不稳定、性格不坚强, 自控能力较差, 因而不善于处理学习、生活和人际交往中所发生的种种心理冲突问题。 在遭受外部刺激或挫折时, 往往容易导致心理失衡, 对学生心理和生理健康成长带来负面影响。 当前, 小学生的心理健康状况存在的问题主要有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍等, 主要表现在以下几个方面:①厌学。 对学习没有兴趣或缺乏兴趣, 注意力分散, 上课不认真听讲, 作业敷衍了事, 学习效率低下, 考试和作业的错误率较高。 ②逆反。 对外部的刺激常产生与常态相背离的心理反应, 与他人交往采取不合作的态度, 对教师的教育感到厌烦, 对家长的劝导进行顶撞, 与同学之间因常发生矛盾而导致关系紧张。 ③易怒。 在受到轻微或一般的刺激时, 情绪容易产生较大的波动。 ④恐慌。 总是用不信任的态度对待周围的人和事, 遇事稍有不顺, 便陷入痛苦之中。 对同学的善意帮助持怀疑态度, 对教师的教育怀戒备心理, 在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反应。⑤嫉妒。看到自己的学习成绩或生活其他方面不如别人就心怀怨恨, 不仅不学习他人的长处, 反而挖苦讽刺, 严重的甚至会干出损害他人的事情, 成为学校不安定的因素之一。⑥孤僻。 不爱与人交往, 容易看电视、玩游戏上瘾, 甚至有逃学的行为发生, 影响正常的学习和生活。 ⑦胆怯。 缺乏竞争意识, 害怕考试, 考前焦虑、紧张和烦躁, 影响考试发挥。⑧自卑。在情绪上通常表现为悲伤、孤独, 自我评价消极, 对学习竞技活动缺乏信心。 ⑨自私。 以自我为中心, 占有欲强烈, 看到别人有好的东西就想占为己有, 甚至有小偷小摸的行为发生。

教育部颁布的 《 关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》 , 认为心理健康教育是素质教育的重要组成部分。 小学生心理健康教育是指教师主体借助于心理学、 社会学以及教育学方面的理论, 按照小学生自身的心理特点及其心理发展的规律, 借助于各种有效的途径, 使小学生对心理健康产生初步的认识, 并形成自我保健和自我认识的意识, 从而为促进小学生的心理健康发展与成长奠定基础。

二、加强小学生的心理健康教育方法与措施

小学阶段是学生长身体、增知识、形成良好思想品质的关键时期, 维护心理健康, 培养健全人格有利于学生的全面发展。 加强小学生心理健康教育应从以下几个方面着手:

1.提高教师的专业素质

教师是心理健康教育的实施者, 其素质的高低直接影响到心理健康教育的效果。 很多学校担任心理健康教育的教师虽然曾经学习过心理学的知识, 但并不专业, 对小学生心理特征的了解和研究并不透彻, 在教育过程中如果粗心, 不仅对孩子没有帮助甚至会造成伤害。 学校应该重视教师素质的提高, 除了选用高素质教师担任心理健康教师外, 同时还应该对原有的心理健康教师进行培养, 学习新的教学方法和研究手段。 教师自身也要加强心理健康知识的学习, 提高自身的心理素质, 保持良好心态, 加强心理咨询能力, 为学生形成健康的心理素质提供教学保证。 另外, 教师的人格魅力对学生也是一种巨大的精神影响, 具有很强的教育示范作用, 学生对教师形成的好感会使得他们爱屋及乌, 自觉形成好的心理素养。

2.了解小学生心理特征, 尊重学生

教师要掌握与小学生心理特征相关的心理知识。 在教育过程中, 应该根据学生的不同年龄特点及个性差异对学生进行有针对性的教育。 对学生个性发展的关键是要因材施教, 根据学生的兴趣爱好充分发挥学生的潜力, 最终促进学生心理健康发展。 要充分尊重学生。 作为教师, 应时刻牢记, 教育者和被教育者尽管角色不同, 但人格上是平等的。 学生的自尊心是一种个人要求受到集体和社会尊重的感情基础。 它是学生积极向上、 努力克服缺点的内部动力。 教师应该在保证教学工作正常进行的前提下, 平等对待每一个学生。 如果教师教育方式不当, 往往会挫伤学生的自尊心, 造成学生的心理负担。 对于学生表现出来的心理问题, 枯燥的说教往往容易事倍功半。 实践表明, 只有从尊重出发, 学生才能打开自己的心扉, 心理教育措施才能奏效。

3.在小学生德育教学中渗透心理健康教育

小学德育的主要课程有思想品德课和社会课。 小学思想品德课主要是针对儿童各个年龄阶段开展的一门专门对小学生进行思想品德教育的课程。 它的任务是进行以“ 五爱”为基本内容的社会分行教育和一般的政治常识教育, 教育学生心中有他人、有集体、有祖国。 着重提高学生的道德认识, 培养道德情感, 指导道德行为, 使学生初步具有分辨是非的能力。 思想品德是能够比较集中地、系统地进行思想品德教育的, 其重点是系统地提高认识、培养情感、指导行为。 它是学校向小学生进行思想品德教育的主要途径之一。社会课主要是使学生了解社会并更进一步强化思想品德的课程。它的任务是使学生初步认识社会现象和风貌, 初步了解家乡、祖国及世界的历史、地理和社会生活等方面的常识, 初步培养学生观察社会和适应社会的能力, 使学生受到爱国主义和法制观念的启蒙。这两门课程是相互促进、相辅相成的。

在小学德育教学中渗透心理健康教育是指小学德育教师在思想品德和社会课教学中, 根据学生发展的实际, 有目的、有计划地运用心理学、教育学、行为科学等理论, 对学生进行心理测试、心理咨询、心理校正和心理训练等, 使学生保持积极健康的心态, 提高主体自我调节的能力, 最大限度地开发心理机能, 进而愉快地学习, 从而达到发展其个性, 提高学习效率, 全面发展的目的。

小学生心理和行为具有较强的模仿性, 且容易受到外界因素的影响。 德育教学本身具有思想教育、心理教育特征, 集中面向学生的心理素质、人文道德、价值走向等进行教学, 在很大程度上实现了人文精神教学, 这就为小学生心理健康教育提供了良好的先天资源。

4.开设小学生心理健康专题知识讲座, 开展心理干预, 加强心理引导

学校和教师应组织各种心理学知识讲座, 向小学生传授心理健康知识, 引导学生树立正确的心理健康观, 是学生减轻心理负担的基础。 指导学生参加学校建立的心理健康咨询室、倾听心理专家顾问的辅导等活动, 鼓励学生积极主动地和别人进行感情和思想交流, 通过正常的心理发泄, 如运动等, 形成积极的心理素质, 为学习知识和健康生活提供良好的心理准备基础。

三、总结

小学阶段是心理发育的初期, 小学阶段的心理健康教育扮演着开拓者的角色, 小学生的情绪、人格、世界观、人生观、价值观都将在这一阶段形成, 他们的潜能也在这一阶段初步开发。 只有重视和加强小学生心理健康教育, 保证让他们拥有健康的心理, 才能更好地创造美好的未来。

摘要：小学生心理健康为学生健康发展与成长奠定了基础, 而心理健康教育则为心理健康发展指明了方向, 提供了方法。简单分析了小学生心理健康与心理健康教育, 从四个方面提出了加强小学生心理健康教育的具体措施。

关键词：小学生,心理健康,教育,方法与措施

参考文献

[1]林金芬.浅谈小学生心理健康教育[J].成才之路, 2011 (8) :22.

[2]张爱萍.小学生心理健康初探[J].湖北教育, 2004 (23) .

[3]杨忠健.小学生心理健康教育研究[J].教育科学, 2000 (4) :55-58.

小学生心理健康 篇2

心理健康

———心理健康专题教育

亲爱的同学们、老师们：

大家上午好！今天我们在这里对全体师生进行一次心理健康教育，主题是“阳光成长心理健康”。

人的健康，包括身体的健康和心理的健康，而阳光的心理，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。

同学们，你们发现了吗？一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会坦然接纳，他相信，一切都是最好的安排；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔简化出的10条小贴士或许可以得到启示。

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你特长的事情。不要只是为了轻松而放任自己，或一味只遵从别人认为你应该做的事情。

2．多和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3．接受失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼4次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

同学们、老师们，希望我们多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

浅析小学生心理健康 篇3

[关键词]小学生 ；心理健康 ；原因； 对策

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。

一、影响小学生心理健康的原因分析

1.小学生遗传原因：遗传因素影响人的心理健康。小学生的某些心理问题的形成，与遗传因素有直接联系。遗传对心理健康的影响还受个体神经系统类型的特点的影响。例如，高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生，容易形成冲动、暴躁、易怒等心理障碍；高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理障碍。

2.家庭原因：家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一，虽然随着年龄的增长，家庭的影响在减弱，但是儿童时期在家庭中所受到的影响却是一生都无法消除的。例如： 良好的家庭氛围，可使小学生活泼、开朗、诚实、谦逊、合群、求知欲及好奇心强；相反，不良的家庭氛围则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。其次就是教养方式，在父母教养方式与心理健康的关系上，父母不当的教养方式容易使子女形成难以适应社会的不良人格特征，是促发子女产生神经症的危险因素之一。小学生行为问题的发生与家庭环境密切相关，在行为问题学生中教育方式为民主的和尊重孩子的情况均显著低于无行为问题学生。

3.各方面压力原因：由于当今社会竞争激烈，有许多家长把未来希望寄托在了孩子们的身上，社会、家庭、学校受其影响，对学生的期望值过高，却忽略了孩子们自身能力承受程度。极少数学生由此表现为：反应迟缓、成绩低位徘徊、厌倦考试、对学习缺乏信心。

二、加强小学生心理健康的对策

1.小学教师本身要拥有健康的心理并掌握一定的心理健康知识。教师是太阳底下最光辉的职业，在孩子们的眼中教师是神圣的，教师的思想、言行、举止都会给学生带来重大影响，甚至是一生的影响，因此，要求教师不但要拥有较高的业务水平，还应拥有健康的心理。同时，教师还要掌握一定的心理健康知识，在教育教学中时刻以“学生心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。当学生需要关心、帮助时，教师只有无私地对学生倾洒爱的甘露，才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生也只有在教师真心、真情、真爱的陶冶下，才能拥有一个健康的心理，才会更积极地投入学习、生活、锻炼中。如我班有个学生张某，刚接班时觉得他是一个不爱说话的小男孩，时间一长发现他上课沉默寡言，下课后就一个人玩，常常躲在没人的地方，扣扣墙，踢踢土，我想他一定是有了心理问题，从此我就对他在课堂上多一些留意，多提问，多鼓励，渐渐地他对我有了好感，在一次总结上我郑重地表扬了他，之后他把自己的心里话都和我说，于是我顺势引导，要求他去帮助比他差的孩子，课余时间我还一起和孩子们活动，领着张某跳绳、踢毽子。很快他就融入班级里，有了自己的好朋友，变成一个活泼、开朗的小男孩儿。

2.在治疗学生问题时更重要的重視学生发展 。心理健康教育有两大方面的功能：一是矫治，即防治心理疾病，保持心理健康。二是发展，即是提高学生的心理素质，开发学生的潜能，促进其全面发展。在实践中，有些老师仅仅着眼于矫治的层面，只为少数有问题或适应有困难的学生提供服务，注重补救性工作，忽视了对正常学生的辅导。如，发现某某同学情绪不稳定、某某同学爱说谎、某某同学有自卑感教师才开始矫正、补救。有时，教师只把学生的心理状态分为正常状态（常态）和不健康状态或病态（变态），而忽视了当中的灰色区域——不平衡状态（偏态），以至于笼统分类“一刀切”，其实，从效果来看，如果到了学生心理偏常或心理有障碍的时候才来补救，矫正和治疗，工作的难度就大，花的时间和精力也多，效果还不一定显著。因此，我们必须明确小学心理健康教育的根本目标在于使学生正常健康地发展、成长、成才。学校心理健康教育的重点是发展学生的良好的心理素质，维护学生心理健康，而不是重点放在心理出现问题的学生的矫正和治疗方面。总而言之，在小学心理健康教育的过程中，我们要有防重于治的新理念。

3.重视学校基础建设：（1）环境建设：一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。（2）文化建设：塑造健康向上的人格离不开正确的思想导向，学校要有意识通过开展各种活动，激发学生业余兴趣，提高学生综合能力，从而达到改善学生心理环境的目的。（3）校风建设：良好的校风校貌能为学校综合性心理健康教育创造良好氛围。在“团结、向上、积极、乐观”风气沐浴下，学生的生理、心理、智力、能力等综合素质能够得到良好的发展。（4）家庭环境：学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。

4.给孩子营造宽松的氛围：宽松是一种总体感觉。置身于宽松的氛围中每个成员的心理应是放松的、自在的，在一定程度上，情感可以自然流露，思想可以任意驰骋，不必受到太多的拘束。在传统的教育中，可谓是“师道尊严”。但学生作为独立的社会个体，他们身上具有无限的潜能。教师的作用正在于帮助学生最充分地发挥其内在的潜能，所以必须走近学生，让学生从心理上接受你。教师不再是自我权威的维护者和教材的代言人，而应是学生能力的激发者、培养者、欣赏者。

5.培养学生的交际能力：交往是人重要的社会生活内容之一，不善于交往会给学生的心理带来极大的困扰。同伴的交往对儿童的情绪发展与调节具有重要作用，能给他们以情绪的支持和安慰，帮助他们应付生活中出现的种种紧张和压力。

三、结语

小学生心理健康 篇4

一、小学生心理问题的主要表现

(1)易怒。愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生由于情绪的自我调控能力较差,易冲动,因此常常在不该发脾气的时候发脾气:因为一点儿小事同学之间打架;认为父母、老师的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……

(2)情绪不稳定。小学高年级学生身体正处于迅速发育期,特别容易兴奋,同时,高年级学生之间在学习与其他方面竞争与压力凸显,并且随着年龄的增长,人际交往的压力越来越大。他们不能像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低而不稳定。

(3)男女同学不能正常交往。由于小学高年级学生正进入青春发育期,自我性别意识逐渐加强,加之社会不良因素影响,一些男女生彼此“敌对”,互不买账,加之男孩、女孩喜好不同,平时玩耍时自然男孩和男孩玩,女孩与女孩玩。

(4)极度内向。有些孩子特别内向,在心理上几乎是达到了自我封闭的状况。他们不喜欢集体氛围,在家里与亲人关系也非常冷漠,特别胆小,不敢与人交往,和整个社会有些格格不入。这种现象实际上也是一种心理不健全的表现。

(5)学习焦虑。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。

二、加强心理健康教育,提高学生综合素质

1. 加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围

心理健康教育是学校教育中不可或缺的,但同时也是家庭教育的一项重要内容。家庭是孩子人生中一所“永不毕业的学校”,父母是孩子的第一任老师。学校要利用家长会和家长学校,让父母们学习孩子的成长知识,了解孩子的成长规律,并根据孩子发展规律来教育孩子。让家长们树立对孩子要讲民主,要给孩子更多的发言权的思想。不管是父母还是子女,在政治上大家是平等的,家长不仅应该是循循善诱的导师,更应该是真诚的朋友。给予家长们“日常生活十建议”:①不要训斥孩子;②尊重孩子,不在他人面前批评孩子;③发现孩子缺点时不要总体否定,应该一事一论;④针对孩子错误提出具体改正办法;⑤不打击孩子自尊心;⑥多表扬,多鼓励;⑦遇事先听听孩子的想法;⑧多让孩子做决定;⑨常交谈;⑩带孩子走出家门,鼓励孩子与同龄人交往,与孩子的朋友建立联系,邀他们到家玩。

2. 实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质

(1)了解自己,悦纳自己,增强学生自信心。结合教学内容,在老师的帮助下,使每位学生了解自己目前所处的时期,了解自己的身心发展的规律,使他们获取心理健康的初步认知,唤起他们的自我认识、自我保健的初步意识,从而正确认识和评价自己,相信自己的水平和能力,进行自我鼓励和自我欣赏,为自己取得的成绩而自豪,并善于从成绩的进步中体验欢乐和喜悦。在暂时不顺心时,泰然处之,不可心灰意冷,更不可破“罐子破摔”。要牢记“天生我材必有用”“失败是成功之母”,始终把自己看成一个有价值的人。

(2)以积极、乐观的心态面对生活。教师要有计划地安排好心理健康教育的课程,让孩子们学会以积极、乐观的态度调控自我的情绪,消除生活中的愤怒、忧愁和暴躁等情绪,坚信一切会重新好起来。各学科教师可根据本学科特点,在工作中渗透心理健康教育,利用隐性课程对学生的心理施加积极影响,潜移默化地调整学生的心态,达到“润物细无声”的效果。例如,班主任老师可通过班会的形式,就孩子身边的真实事例,通过“辩论会”“我来帮帮他”等形式在班会上让孩子获得启发,传播正能量,让孩子们认识什么是积极,什么是乐观,从而积极、乐观地面对生活。体育老师可以教会孩子学习各类体育项目,引导学生参与各类体育活动,加强体育锻炼,组织各类体育竞赛,既锻炼身体,又释放学生情绪,并培养孩子积极向上、勇于克服困难的精神。语文教师可以在课文教学中渗透心理健康教育的同时,将心理健康教育向学生的日常生活渗透,与作文教学相结合,达到教、育共长。如有些学生受不了委屈,因为一点小事便大哭大闹不止。这个问题引起了老师的重视,于是布置了作文《当我受了委屈的时候》。在作文中,有的孩子写道:“当我受委屈的时候,我会非常生气,有时候我会哭;有时候,会静静地坐着不理睬任何人,自己做自己的事……”一看就知道孩子们的处理方式具有极大的普遍性。对于这样的作文,教师就不能只对文章的结构和遣词造句进行批改,而需要融入更多的人性化色彩和心理疏导。可以和孩子们谈谈心:“孩子,你和我以前受委屈时的反应很像,而且这种方式确实可以充分地发泄一下,但这样好吗?还有更好的办法解决吗?”在老师的启发下,孩子们会开动脑筋,想出很多的好办法。

(3)教给学生方法。“授人以鱼,不如授人以渔。”告诉孩子们经常发脾气的危害与后果。当孩子明白了愤怒情绪的严重后果以后,自然会想到自己将如何控制,此时教师趁热打铁,引导他们总结出办法来。比如可以出去走走,听听音乐,或者和朋友们聊聊天,做自己喜欢的事情。也可以想一想:我为什么生气?这值不值得我生气?生气能解决问题吗?生气对我有什么好处?还可以在自己要生气的时候,对自己下命令:不要生气!坚持一分钟!再坚持一分钟!再坚持一分钟!从而用理智来控制自己的情绪。还可以把怒气通过转移目标发泄出来,比如去打沙袋……要注意提醒孩子们,情感的宣泄不能损害他人的利益,不可有过激的行为。

(4)正确认识男、女生。借助各种媒体,让孩子们知道男女同学之间交往的好处有很多:因为智力类型是有差异的,在情感方面男女也有差异,女孩细腻温和、富于同情心,男孩情感外露、粗犷、热情、有力量。只与同性交往,心理发展会狭隘,男女生相互交往可以差异互补、丰富个性,意志也更坚强。当学生明白这些后,尝试与异性交往时,我们还要提醒他们把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

加强小学心理健康教育,为孩子们创设安定、愉快、健康的学习生活环境,改善教育方式,促使学生健康发展,培养学生自信心,提高学生综合素质,为学生幸福人生打下坚实基础。

摘要：文章针对小学生的易怒、情绪不稳定、男女同学不能正常交往、极度内向、学习焦虑等具体心理问题提出了相应的对策:加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围;实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质。

小学生心理健康知识 篇5

安底镇杉林小学

张恩碧

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

三、应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

小学生心理问题的表现

（1）学习焦虑

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。

（2）人际交往焦虑

人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。

人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。

（3）自责倾向

自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。

（4）挫折感

小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。1.世界精神卫生日是哪一天？

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（1992年发起的，时间是每年的10月10日2015年10月10日是第二十四个世界精神卫生日。

2.今年世界精神卫生日的主题是什么？

今年的主题是”心身健康，幸福一生”。

3.有人说身体健康不算真正的健康，对吗？

对。1948年世界卫生组织成立时，在宪章中就把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”科学研究已经发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。因此，现代医学模式已由生物医学模式发展成为生物—心理—社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越重要。

4.什么是心理健康？

1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。

5.心理健康的一般标准是什么？

世界心理卫生联合会将心理健康定义为：（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

6.心理健康水平一般分为哪三个等级？

心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

7.正常人会出现哪些异常心理现象？

精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。（1）疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。（2）焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑）如面临考试，并随着事过境迁而很快缓解。（3）强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。（4）恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。（5）疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。（6）偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。（7）错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。（8）幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验，不能视为病态。（9）自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

8.什么叫心理障碍？

理障碍有两层含义，一是指精神疾病的某种症状，如精神分裂症患者常伴有思维障碍。另一层含义指轻微的心理失调，可以从一个人行为上的偏离程度来判断这个人的“障碍”程度。如果一个人的行为表现，偏离社会生活的规范程度越厉害，那么他的“障碍”程度也就越深。常见的心理障碍有：（1）适应性障碍。由环境的原因造成的心理和行为失调，表现为不能正常地适应工作、生活和学习，不能正常地发挥自己的能力，不能正常地进行人际交往等。（2）焦虑性障碍。焦虑是一种不明原因的害怕，是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安，心烦意乱，忧心忡忡；并伴有身体不适感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。（3）抑郁性障碍。主要表现是情绪持续低落，悲观，心理功能下降，自我评价降低，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。（4）恐怖性障碍。对事实上对人没有多大威胁的事物产生强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖较为常见。（5）强迫性障碍。做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有：①强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑等；②强迫意向或强迫冲动等；③强迫动作，如反复检查门锁等。强迫症状几乎每个人都曾出现过，但只要不成为他们的精神负担，不妨碍正常的工作、生活，就不应算作强迫性障碍。（6）疑病性障碍。主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，经常诉述不适，顽固地怀疑、担心自己有病，经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受，反复就医，甚至影响其社会功能。这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现。

9.怎样正确对待心理障碍和心理疾病？

首先，要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是“病”，而不是什么思想问题或道德问题，不要有太多的心理负担。对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。其次，要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。判定心理疾病可以依据三个标志：一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。也就是是否与周围的环境一致。二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的，人的认知能有效地调节自己的言行，情感也是正常的。如果知、情、意失调，不仅自己总是控制不住自己，而且虽经别人帮助和分析，仍坚持己见，甚至不能照管自己的生活等，那就表明这人已患了某种心理疾病。三是看一个人的个性特征是否相对稳定。人的个性特征一经形成，就具有稳定性的特点。如果一个人的某种个性特征突然变得异乎寻常，就很可能是心理病态了。如，一个人本来很活泼，性格很开朗，突然莫名其妙地变得情感淡薄、消沉，情绪低落、郁郁寡欢、表情呆板、忧郁沮丧，甚至悲观厌世。第三、要坚信心理疾病是能够治好的。尽管心理疾病的原因十分复杂，疗效也比较缓慢。但是，患了心理疾病的同学，不要过分地惧怕、恐惧，只要善于了解自己，控制自己，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本常识，在心理医生或专家的指导下，掌握并运用一些有效的心理治疗方法，那么心理疾病就一定能够治好。第四、要坚持心理咨询和治疗。一旦出现心理障碍或心理疾病，不要害怕，因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰，不要觉得内疚或麻烦别人。及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康。

10.如果你的同学出现心理异常的现象，怎样才能有效地帮助他们？

谈谈小学生心理健康教育 篇6

在学校里，作为一名教育工作者、一名班主任，我曾经看到一些品行障碍或人格障碍的学生小小年纪就做出违法乱纪的事情，我的心情很沉重。农青健，男，13岁，六年级学生，因向父母要钱上网打游戏，父母不给，就伙同其他人在光天化日之下偷盗国家电缆线去卖，做出了违法的事情。潘高远，男，三年级学生，因纪律散漫，作业不按时完成，我本着对学生负责的态度，将其家长叫来，将学生的学习情况做了介绍，要求家长督促学生学习，共同教育孩子。在交谈中，孩子跑出了学校，离家出走，好几天没回家。韦东杰，男，12岁，因父亲常饮酒醉后打骂其母亲，使其母亲离开家，而该生也害怕遭到父亲的打骂，故常夜不归宿……除此以外，我还发现周围学校也有许多这样的学生，甚至有更严重的情况。为什么有那么多的学生会无所顾忌地做一些令人难以想象的事情，违法犯罪，为患社会呢？我想，这除了少数客观的原因以外，更多的还是在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。下面我来谈谈开展适合小学生身心特点的心理健康教育工作的一些看法和体会吧。

一、学校内部心理环境建设是实施小学生心理健康教育的基础

1.校园环境建设。学校环境应以崭新的面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风格，要求各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让名花异草、绿色草坪等成为学生修身养性的环境。

2.校园文化建设。学校要通过各种艺术、文化、体育、科技和学习名人活动，提高学生学习兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生的心理环境。

3.搞好学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌中能得到良好地发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。

4.创设良好的家庭心理环境。学校可以定期召开学生家长会，向家长汇报学生情况，或对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，让家长认识到，培养学生良好的心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母长辈正确的爱，必然会感到家庭的温暖，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康发展。

二、小学生心理健康教育的关键是教师

教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，教师的一言一行对学生都会有较大的影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几点：

1.教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件。而作为班主任，是否问过自己：“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格、劳动、成绩、隐私……

2.教师不可有偏心。班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受到老师的青睐，但是教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公正的决定。

3.教师要讲诚信。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无限地把情况夸大或缩小，应承了学生某些事情，过后又不认账，有时在学生和同事面前无所顾忌地乱扯……这些微小的事情都会让学生觉得：教师都可以撒谎，我们为什么不可以呢？

三、寓心理健康教育于各种学科教学中，是开展小学生心理健康教育的根本

1.每一个教师在上课时都应该保持良好的情绪，对学生要和蔼可亲，以诱发学生良好的情绪。同时，还要善于观察学生的情绪变化，及时排除不良情绪的干扰，尽量减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是“弱势群体”，更应该及时发现他们的闪光点，抓住教育契机，给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

2.利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。

四、建立师生之间、生生之间良好的人际关系，是开展小学生心理健康教育的重要保证

教师应该引导学生建立良好的人际关系，保证心理相容。一个学生能与周围的人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属和自信心。

小学生心理健康现状分析 篇7

我国的教育很早就提出促进学生全面发展的理念, 但可惜这正是我们最缺少的, 尽管我们在努力倡导素质教育, 在尽力尊重学生的个性和个体的成长, 但素质教育的道路举步维艰。在目前的教育环境中, 社会和教育者以及家长更多关注的还是学生的知识, 而对于学生的心理成长往往忽视了。对学生心理健康的忽视主要表现在以下几个方面:

第一, 许多父母为减轻生活的负担, 要么把孩子送到可以寄宿的私立学校, 要么把孩子留给爷爷奶奶, 而两者都不利于孩子健康心理的成长。据我所知, 基础教育阶段的私立学校还没有出现高素质高水平的学校, 从笔者了解到的广大农村的私立学校来看, 他们更多的把学校当做挣钱的工厂。有些地区私立学校的管理完全是产业化的形式, 这些学校靠加班加点的学习和考试换取优秀的成绩, 从而获得高升学率, 进而可以招收更好成绩的学生, 吸引更多的求学者入校, 学校最终获得了丰厚的利润。他们要的是物质利益, 通过严酷甚至残酷的管理来达到这个目的, 显然是没有考虑到学生的心理成长的。小学生的心智还并不健全, 在这样的学校学习完全是涸泽而渔, 杀鸡取卵, 过早的透支了孩子的学习热情和智力。处在这种学习环境的学生长时间缺少温馨的家庭生活, 很容易形成对人生的消极态度, 是不利于其个人的长远发展的。

那些被留在爷爷奶奶身边的留守儿童容易产生被遗弃的错觉, 因为和爷爷奶奶的年龄差距过于悬殊, 很难有比较融洽的沟通。当他们的情感诉求难以得到满足的时候, 他们不得不学会隐藏自己的各种情绪, 过早的封闭自己造成了他们的性格上的孤僻和叛逆, 对社会和人生持有比较消极的态度。

尽管有人提出吃苦教育的观点, 主张要培养孩子独立的生活能力和应对艰苦条件的能力。但这和让孩子远离父母不是一个概念, 而且, 对于大部分孩子来说, 家庭生活是童年时期最重要的成长舞台。许多心理学家和教育家都指出了这一点:得不到爱的滋润, 人会变得孤僻而消极。另外, 从实际情况来看, 许多家长都发现了让孩子在身边的重要性。从学习上来说, 在私立学校受高强度练习的孩子常常会有厌学情绪, 小学成绩优秀者到初中往往开始厌学, 初中学习成绩优秀者到高中开始厌学, 且很容易陷入早恋或者网络中。从家庭生活上来说, 许多家长发现孩子和自己的感情淡漠, 沟通起来非常困难, 要么一言不发, 要么翻脸顶嘴。

第二, 课业繁重, 学习压力大。首先, 压力来自社会和家长。竞争日益激烈的社会把焦点集中在人才的竞争上, 许多家长在社会的竞争中败下阵来, 于是让孩子赢在起跑线上成了他们的经验之谈, 为保证孩子能有一个良好的开端, 他们给孩子安排了各种特长班和补习班。社会上许多教育培训机构也推波助澜, 他们的广告词就是让孩子赢在起跑线上, 可谓最准确的广告定位。然而, 这是一个错误的逻辑推理。社会竞争激烈, 人才竞争激烈, 我们应该促进人才的成长, 然而, 培养人才并不是靠给尚处于童年成长期的孩子施压就能成功的。相反, 这种功利的做法带来了许多弊端。

其次, 压力还来自学校的老师。受当前教育环境的决定, 老师们评优评模的主要依据还是学生的考试成绩, 有的老师不得不把更多的精力投放在对学生学习成绩的追求上。老师会关注学生的心理健康, 会关注他们的成长, 但这样的老师相对来说属于少数, 而且, 就算能注意到学生心理成长的老师也没有那么多的时间和精力, 为了取得更好的教学效果, 他们不得不把更多的时间用在对学生学习的研究上。

第三, 学校和家长对小学生心理健康关注不够。小学生的学习压力是普遍的, 这是一个不争的事实。然而, 在这样的压力下, 能够想到呵护学生心灵, 为他们进行心理减压的人还是少数。现在各个大学都有心理辅导站对大学生进行心理辅导, 可是, 在小学还没有这样的专门机构, 也没有专业的老师对小学生进行心理疏导。

从家长的角度讲, 很多人也认识不到这一点, 总认为小孩子能有什么愁事啊, 以为他们少年不识愁滋味。但事实上却相反, 大多数孩子都有开学恐慌症, 虽然他们说不出, 但心理的阴影是挥之不去的。

谈小学生心理健康教育 篇8

一、学校环境建设是小学心理健康教育的基础

首先, 学生健康心理的形成需要一个和谐、宽松、良好的环境。一流教育要有一流主环境建设, 主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境应以崭新面貌出现, 尽可能地体现新颖、整洁、美丽的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中, 使学校成为花园式的大教室, 让名花异草、各种树木、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。

其次, 学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动, 提高学生兴趣, 活跃学生身心, 达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的, 从而改善学生的心理环境。同时, 要加强学校校风、班风、教风、学风“四风”建设, 在良好的校风校貌这个心理环境中, 学生的生理、心理、智力、能力等综合素质能得到良好的发展。

再次, 学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以定期对家长进行心理健康知识培训, 向家长传授孩子身心发展的常识, 定期开办一些心理健康教育的沟通渠道, 优化家庭教育环境。教育孩子的前提是了解孩子, 了解孩子的前提是尊重孩子, 父母是孩子的第一任老师, 未成年人的思想具有很大的可塑性, 而家庭教育给予未成年人的影响是很大的。让家长们认识到:培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中, 得到父母、长辈的正确的爱, 必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快, 充满欢乐和信心, 良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位, 从而保证每一个学生身心健康地发展。

二、小学生心理健康教育关键是教师

开展心理健康教育, 不只是一两位专业教师的事, 它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者, 更是学生学习的楷模, 他们的一言一行对学生都有较大影响。教师和学生的人际关系是在教与学的实践活动中通过交往形成的相互认识、理解, 情感的亲近与信赖的关系。一个有着良好心理素质的教师会用自己的行为、语言、情绪创设一种平等、民主、和谐的课堂气氛, 使师生间、同学间形成良好的人际关系。实践证明, 教师用良好的人格魅力影响学生, 用新颖有趣的教学方法吸引学生, 用难易适度的内容启发学生, 用公正平等的态度对待学生, 创设良好的课堂心理气氛, 进而提高课堂教学的效率和质量, 使师生获得精神上的满足。教师要尊重学生, 切忌用老眼光看待学生, 认为好学生什么都好, 差学生什么都差。教师要用辩证的观点看问题, 对优生应帮助他们找到自己的不足, 树立新的奋斗目标;对后进生要多看他们的优点, 多找闪光点, 尊重他们的人格, 以信任激发他们的自尊心、自信心。尊重学生包括尊重学生的人格, 尊重学生的劳动, 尊重学生的成绩等。教师不可有私心。这“私心”指的是教师对待学生要公平、公正, 不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐, 但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他, 甚至做出不公平的决定。教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会, 也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时, 会无意地把情况夸大或缩小;应承了学生某些事情, 过后又不认帐;有时在学生和同事面前无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得, 教师都可撒谎, 我们怎么不可以呢?

三、学科教学中渗透心理健康教育, 是开展小学生心理健康教育的根本

学科教学是学校教育的中心环节, 也是心理健康教育的主渠道之一。首先, 要把心理健康教育渗透在学校教育的全过程中。由所有教师共同参与, 形成心理健康教育的工作机制, 把开展心理健康教育作为推动素质教育的一项重要措施摆在重要的位置。每一位教师在上课时都应该把心理健康教育要有机渗透到学科教学, 学习活动是学生所有活动中的主导活动, 也是学生心理健康问题的主要来源之一。事实证明, 要使学生的身心得到健康和谐的发展, 必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合, 有机地渗透到学科教学中。每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲, 以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化, 及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担, 创造生动活泼的教育教学情境, 使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点, 尤其是学困生, 更应及时发现他们的闪光点, 抓住教育契机给予不同方式的赞许, 鼓励他们进取。利用学科知识加强情感教育, 培养健康情绪, 使学生有良好的情感生活。建立师生之间、生生之间良好的人际关系, 是开展小学生心理健康教育的重要保证。教师应该引导学生建立良好的人际关系, 保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往, 才能在心理上产生安全感, 归属感和自信心。

小学生心理健康教育初探 篇9

一、树立现代儿童观和教育观

科学的儿童观和教育观是教师开展小学生心理健康教育的前提。赞可夫说:“当教师必不可少的,甚至几乎最重要的品质,就是热爱儿童。”

1. 建立新型的平等、和谐的师生关系

对小学生实施心理健康教育的前提是要建立新型的师生关系。所谓“新”,是课堂和班级要以学生为本,把学生作为平等的人,帮助学生发展。平等和谐的师生关系有利于课堂上的师生互动,教师的心理健康与否对学生会产生一定的影响。同样,学生的心理健康对教师也有益。

2. 尊重每一个学生

对小学生心理健康教育的根本是要尊重每一个学生。首先,教师要消除差生的概念,没有问题学生,只有学生的问题,只有教师如何帮助学生解决问题。教师要消除对学生智商问题的错误认识,即便是智商临界的学生从理论上讲小学阶段的学习是可以完成的,实验班就有这样的成功的个案。其次,教师要用积极的心态看待学生和评价学生,尊重每一个学生的努力和他自己选择的进步。

把小学教育看作为人的生命发展的一个特殊而重要的阶段,小学教育作为培养全民科学文化素质的初始阶段,应该遵循小学生身心发展的规律和特点,培养作为一个现代人必须具备的基本素质,养成现代社会需要的基本行为规范和道德规范,还应该奠定幸福人生的基础。

二、心理健康教育要遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则

1. 心理健康教育要面向全体学生

面向全体学生的心理健康教育,并非是假设小学生群体中大量存在心理问题,而是所有的学生都要心理健康发展,个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育矫正问题。

2. 宽容地对待每一个学生,宽容地对待这一个学生的一切

缺乏对学生的宽容,心与心难沟通,教师与学生难合作,心理健康教育就难以进行。

3. 保密是关心理健康教育的工作成效

学生对教师敞开心扉,教师一定要保密。谈话纪录、心理测试资料都要妥善保管。

4. 心理健康教育贯穿于学校教育的全过程

持续含有两层意思,一是心理健康教育活动的系列化,一是要有长期的规划和打算,要明确心理健康教育不是应急任务,小学生心理健康教育是小学教育的一部分,伴随整个小学阶段。

三、创设和谐的教育环境

给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。教师不仅是环境的创设者,还要做小学生的观察者和引路人,小学生在和谐的氛围中形成良好的师生关系、同伴关系,引导小学生形成奋力向上、积极进取的个性品质,促进小学生心理健康成长。

四、心理健康教育渗透于日常活动中

游戏是校园的基本活动,是小学生身心发展的摇篮,是开启心灵的钥匙。小学生日常活动中蕴藏着许多心理健康教育的内容。在教学活动中,我们把心理健康教育的目标和内容融入其中,制定出切实可行的周教育目标和教学计划。如通过语言领域《打电话》的教学活动,丰富了小学生的社会经验,培养小学生乐于与人交往的性格。通过社会领域《我不怕,我勇敢》的教学活动,小学生懂得生活中什么是勇敢,学做勇敢的孩子,培养小学生克服困难的勇气。游戏是校园的基本活动,是小学生身心发展的摇篮,是开启心灵的钥匙。

五、开展个别心理辅导

心理辅导是指根据小学生心理发展特点与规律,由教育者设计和组织,以活动为基本方式,引发小学生的主观体验和感受,从而小学生的心理状况产生积极的影响,达到形成和改善小学生心理的一种方法。学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。学校配合家长是儿童教育中不容忽视的重要因素,家校达成共识,协调教育方法,统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。我们通过“家长园地”,向家长宣传小学生心理健康教育的重要性,让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。通过开办家长学校,邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题,使家长对其有更深的认识。通过家校联系栏向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法,使他们主动地配合学校的教育。通过家访,了解小学生在家的真实表现,对具体情况进行分析和总结,指导家长掌握教育小学生的科学方法。教师与家长通过面对面的有针对性的探讨,解决了许多实际问题,巩固和促进了小学生健康心理的发展。

有一个性格内向的孩子,胆子特别小,不敢与同伴交往,不愿参加活动,有时甚至上课想去卫生间都不敢说。我分析了孩子内向的原因,并指导家长平时多带孩子出去游玩,有意识地接触邻居家的小伙伴。带孩子上超市,鼓励孩子做些力所能及的事。在校园,教师更是关注这个孩子,多为他提供参加活动的机会,找性格外向的孩子与他亲近。稍有进步,我就给予鼓励和表扬。经过两个学期的密切配合,孩子进步很快,能主动与教师说话,和其他孩子一起游戏,“六一”时,他还参加了校组织的文艺演出。

浅谈小学生心理健康教育 篇10

一、小学生心理问题产生的原因分析

1. 家庭因素。

家是学生成长的摇篮, 家长是孩子的第一任教师。家庭氛围、父母关系、家长的世界观、人生观、价值观等都会对孩子产生潜移默化的影响。如果父母感情不和, 经常吵架, 就会给孩子带来不良的影响, 孩子没有安全感, 会产生心理的孤僻, 而无法融入学生群体, 表现出明显的不合群。尤其是现代生活节奏加快, 迫于生活压力, 许多家长外出打工, 这些留守儿童常由爷爷奶奶照顾, 只重视生活方面, 而忽视孩子的身心健康, 容易造成孩子不健康的心理。

2. 学校因素。

学校是学生求知的主要场所, 学生在学校接受什么样的教育将会对学生的一生产生重要的影响。在以往的教学中受应试教育的影响, 学校只重视学生知识与技能的提高, 而忽视学生的心理健康。学校并没有开设心理健康课程, 而是把全部的时间与精力放在提高学生成绩上。而且在教学中也经常会出现一些偏激的思想与方法, 带给了学生极大的心理负担, 直接影响到学生的身心健康。

3. 社会因素。

现代社会是一个信息多元、科技迅猛发展的时代, 科学技术在为我们的生活带来便利的同时, 也带来了一些负面影响。现在的学生大部分都是独生子女, 被家长捧在手心里, 是家中的“小皇帝”“小公主”。他们衣来伸手、饭来张口, 讲排场、互相攀比等不良的社会风气正在学生的身上蔓延, 他们最缺的就是艰苦奋斗、顽强拼搏与独立自主。

二、加强小学生心理健康教育的对策

1. 关爱与尊重学生, 建立平等和谐的师生关系。

在以往过于强调教师的管理地位, 教师与学生是管理与被管理、控制与被控制的关系, 师生关系的不平等会直接抹杀学生的天性, 扼杀学生的个性, 压抑学生的思想与情绪, 而直接导致学生与教师间的对立, 对学生的身心健康带来不利。要顺利实施心理健康教育, 提高学生心理素质, 首先就要转变这种对立的师生关系, 建立平等、民主、和谐、融洽的新型关系。

为此教师要热爱学生, 让学生感受到教师如母亲般的爱, 以爱来化解学生心灵的冰山, 以此来拉近师生距离, 使得学生愿意亲近教师。

同时还要尊重学生。小学生虽小, 但他们同样需要得到他人的尊重与认可, 唯有尊重学生, 才能换来学生对教师的尊重, 才能让学生彻底敞开心扉。我们要尊重学生, 让学生感受到自己是与教师一样平等的主体, 这样更能满足学生的心理需求, 更能让学生客观看待自己, 让学生看到自身的优点与长外, 从而使学生首先自己接纳自己, 并进行不懈的努力, 以得到更多肯定与认可。这样我们的心理健康教育才能取得实质性的进展。

2. 加强交流与互动, 深入了解学生的整体情况。

学生是教育的对象, 只有真正实现以学生为中心, 从学生的实际情况出发, 才能让心理健康教育贴近学生的实际, 容易为学生所接受, 才能取得事半功倍的效果。因此教师在平时要做一个倾听者与交流者, 要与学生展开充分的交谈与交流, 多与其他科任教师沟通, 与家长加强联系, 以全方面多角度地掌握学生在校、在家的各种情况, 以达到对学生情况的全面掌握。这样才能对症下药, 及时发现解决问题。

如我班有一名学生最近经常迟到, 通过与其他教师交流发现也有反常的举动, 原本认真听讲的他现在在课上不认真听讲, 总是昏昏欲睡。发现这一情况后, 我并没有武断地对他进行批评, 而是积极与他交谈, 让他感受到教师对他的关心。在教师强大的情感攻势下, 他终于向我说明原来他的父母常年不在家, 一直照顾他的奶奶又生病了, 他需要照顾奶奶, 又害怕奶奶会离开他。了解了原因, 我与他进行心灵的沟通, 帮助他打消顾虑, 他的脸上终于出现了笑容。

3. 建立家校一体化合作平台。

教育学生需要家长、学校与社会的共同努力。在教学中我们要加强与家长的沟通与联系, 建立家校一体化平台, 为学生提供更好的环境, 促进学生身心健康发展。一是定期召开家长会。要经常把家长请到学校, 向家长通报学生在校的基本情况。二是定期家访。及时了解学生在家中的情况。三是电话家访。由于许多学生的父母长期在外, 我们可以利用电话、网络等加强沟通, 及时通报学生的基本情况。在此基础上建立个性档案, 将家长纳入到教育体系中来。只有这样才能让我们和家长更多地了解学生在校与在家中的各方面表现, 才能起到共同监督、共同教育的目的, 才能让学生在家中与在学校言行一致, 才能共同为学生构建一个和谐良好的教育环境, 促进学生身心健康愉悦发展。

谈小学生心理健康教育 篇11

一、学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中

开展心理健康教育需要全体教师的重视和参与，各科老师结合本学科特点把心理健康教育的原则方法充分运用到教学中，两者有机结合确保青少年的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。

这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。不同的教师所带的学生存在不小差异，教师应用自己的一切去教育学生、影响学生。首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等）。教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。教师的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师对每位学生的态度应保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒，不以威压人；处事公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不厚此薄彼，和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。教师也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，教师应首先拥有同样健康的心理。

二、教师需要采取有效的教育方式

心理教育的方法很多，如组织活动、典型事例分析、经验交流、谈心、心理问卷测试、观察实验、心理暗示、表扬鼓励等都可以作为小学心理健康教育的方法。

低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏（我叫某某，我住在某处，我是某校一年级某班学生，我喜欢干什么），内容虽然简单却能帮助孩子学会介绍自己，了解别人，有利于语言交际能力的提高；还有“镜中的我”游戏，学生通过自己照镜子，学会自我观察、自我描绘，进行自我评价；“文明用语”游戏，通过学生的表演，使学生学会日常文明用语，无形中规范了孩子的日常行为；“称赞”游戏，通过学生之间的互相称赞，使学生明白，应当看到别人的优点和特长，知道称赞别人，懂得尊重别人，从而使他们的情感交流及社会适应能力得到锻炼。另外还有互助游戏、性格培养游戏、日常行为习惯游戏及益智游戏等等。学生通过观看演出、参与演出，进行讨论，从而掌握了良好的心理品质、道德修养、学习方法和学习生活习惯，提高分辨是非的能力，确立学习的榜样。

高年级的心理健康教育则体现出方法的多样性，除了上述一些必要的游戏、活动外，增加了阅读材料、心理问答、谈心、交流等内容。通过对阅读材料的分析，学习良好的心理品质；通过心理问卷调查，了解学生的心理健康状况，及时组织谈心、交流。在学生答卷时发现焦虑的不良心理，为了让学生掌握调节、缓解焦虑的方法，教师根据学生答卷情况，介绍一些好的方法，“意识调节法”、“注意转移法”等等，也可以组织这方面较好的学生介绍经验；为了让学生掌握好的学习方法，形成良好的学习习惯，除了组织学生介绍经验之外，还可以整理一些古今中外的一些名人的学习方法、技巧及学习习惯等，通过学生阅读分析，找出适合自己的方法；为了缓解学生的考前紧张，可设计正反两方面的事例，学生自己比较、分析，再请一些学生介绍经验，最后教师总结一些基本应考策略；为了增加学生人际交流经验，可以设计“接受建议”的自查问卷，通过自查及教师引导，培养学生善于接受合理性建议的能力。还可以设计一些正反事例，使学生学会一些“拒绝对方”的合理方法。以上无论是问卷调查，还是材料分析、谈心等等，都是建立在高年级学生具备了一定的理解能力的基础上进行的，也恰好弥补了低年级游戏活动的缺点。

让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康让他们的身心都得到充分、健康地发展，使他们真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。

小学生心理健康教育浅探 篇12

一、用真心倾听孩子的心声,为其贴上“阳光标签”

著名的教育家苏霍姆林斯基认为,“真正的教育”是“促进自我教育”,只有学会自我教育的人才可能成为真正的人。我们提倡赏识教育,让学生相信自我,提高学生的自我评价能力。其实学生们每天都在寻求别人的理解,盼望自己受到肯定和公正的评价。对于成长中的学生,只有肯定和鼓励的教育,才能引导孩子走向堂堂正正、快快乐乐的成功大道,才能创造出健康进步的教育环境。美国心理学家贝克尔说:“人一旦被贴上某种标签,就会按照标签所标定的去塑造自己。”学生像一张白纸,你赞美他勇敢,赞美他勤劳,赞美他大方,他就会变得自信、乐观、勇敢、勤奋。切忌因孩子偶尔的错误行为为其贴上黑色的标签。班主任应该看到每个学生都有追求进步、积极向上的倾向,都有聪明、好学、向善的一面,要以平常心看待他们的每一个长处,肯定他们的每一次进步,善于发现学生的每个闪光点,欣赏他们的价值。

如我在班级内开展了写自勉自律卡活动。卡如下:

这张卡体现了以学生为主体的意识,从赏识教育角度培养学生的自我教育能力。每周利用班会课,学生交流自己身上的“闪光点”,直面自己,赏识自我;交流同学身上的优点,学生能够主动效仿。通过活动的开展,形成了良好的班风班貌,同学之间关系和谐,学生积极向上。作为教育者我们必须相信,放手让孩子自己改善自己,他不想变化也是不容易的。对于那些犯了错误的孩子来说,充满希望的鼓励会让他们重新扬起生活的风帆。

二、用爱心满足孩子的需求,扬起自信的风帆

苏霍姆林斯基对认知与情感的关系,作了这样一个生动而贴切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲,如果离开“情感”这块“肥沃的土地”,也就结不出“良好发展”的果实。在心理学中,自卑属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大加强,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种消极的心理,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。用行动播种阳光,用爱心点燃希望,扬起学生自信的风帆,这是教育工作者要做的。

这是一个刚从农村小学转来的学生,他有点自闭,平时沉默寡言,不愿和同学交流。有一次他说:“老师,我觉得活得没意义,我长得不漂亮,我学什么也慢,我觉得同学们都看不起我。”不难看出他比较自卑,没有自信心。于是我采用写心理小日记的形式,帮助孩子解决困难。心理日记使学生拥有一个属于自己的空间,让学生把自己的想法、苦闷表达出来。教师在日记后面写上几句鼓励的话及劝勉的话,让学生感觉到有一个与自己交流的知心朋友,增进心灵的沟通与理解,使学生学会调节自己的心境,摆脱烦恼和焦虑,保持乐观的情绪,有效减轻心理压力。学生在师生交流中进行自我反思,在反思过程中认识自己,了解自己的情绪感受,进行自我教育,提高自己的心理机能,帮助自己走出心理的困惑区,形成良好的心理品质。

三、用热心关注孩子的成长,培养抗挫折能力

瑞士心理学家荣格说:“一切的财富和成就,都源于杰出的智商和健康的心理。”“杰出的智商”只是成功的条件之一,成功还取决于是否有良好的心理素质,尤其是具有良好的意志品质。成就最大的人具有自信、自强、谨慎的品格,有坚持性和抗挫折能力。有些智力平常而意志坚强的人,同样能取得惊人的成就。由此看来,“如何适应环境”、“如何自我调节”、“如何保持愉快的心情”等这些培养孩子良好心理素质的心理健康知识,应该得到教育工作者的重视。

现在的小学生大都是独身子女,缺乏抗挫折能力。挫折是一种生活现象,是一个人在从事有目的的人生活动时,由于遇到障碍、干扰和失败,其目的不能实现,其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态。所以从某种意义上讲,一个人应付抗挫折的能力与他的心理健康水平密切相关。挫折是客观存在的,每个人都会在生活中体验到各种各样的挫折。挫折对人有弊也有利。挫折对于抵御挫折能力强的人来说是一种动力,它可以激发个体的意志努力,更坚定地朝着自己预定的目标奋力前进,直至达到目标。但对抵御挫折能力弱的人来说,挫折是毁灭,会把人压折了腰,他们通常表现为不能正视现实,经常采取逃避行为应付自己所处的环境。

有一段往事至今让我记忆犹新,临近期末考试,我精心设计复习教案,上课精讲多练。然而有一个孩子却手托腮帮,既不听讲,也不做练习。课下,我让她补上作业,她却发倔脾气,边哭边说:“我不愿做,我想回家。”直觉告诉我,她一定有心事,需要我的帮助。经询问得知,孩子父母闹离婚,今天是她生日,妈妈答应接她吃饭,可是她没来。晚上我把她带出学校,给她买了生日蛋糕,点上生日蜡烛,过了一个特殊而有纪念意义的生日。那天她是在我家住下的,当看到我帮她洗的白袜子时,她哭了,感受到了亲情。此时,我再耐心引导,其实爸爸妈妈离婚并不是一件可怕的事,很多同学和你一样,也面临这种情况。现在重要的是要让自己坚强起来——第二天,孩子自觉地补上作业。从那以后,孩子学习的积极性提高了,性格也开朗多了。

四、用诚心赢得孩子的信任,克服嫉妒心理

嫉妒,是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人,心存怨恨的心理,是当前社会普遍存在的一种现实情况,每个人都不同程度地存在嫉妒心,但嫉妒是人类社会发展的“绊脚石”,而且对个人的身心健康也会造成不良的影响,只有以平和的心态面对现实,才能使人生更有价值和意义,因此教育者要积极营造健康的心理氛围。师生们之间形成民主、平等的关系,班级才有凝聚力,只有师生之间经常保持愉快、欢乐的情绪体验,才能形成健康的心理氛围,才能激励学生前进。教师真诚对待孩子,尊重孩子,孩子才会信任、尊重老师,才会信其道。

一个特别的学生,字写得不如别人时,就拿橡皮使劲擦,直到擦烂本子为止,作业不会写时,急得嘴里嘟囔,还用胳膊砸桌子。上课时,老师提出问题,他举手,如果老师没叫他,他一会儿斜着坐,一会儿歪着坐,有时还不由自主地站起来,嘴里还发出怪声。比他好的学生都成了他攻击的对象,有时还说别人坏话,他自己也不快乐。我采用以下几种办法帮助他消除嫉妒心理。

1. 讲故事。

如《三国演义》中周瑜心胸狭窄,他的“既生瑜,何生亮”,最后气病、气死的典型事例。让学生知道一个人有不健康的心理,自然也会影响到他的身体,造成身体的不健康,嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病,这对人的身体是极为不利的。

2. 学名言,悟道理。

我们都知道书是人们的良师益友。书能言志、载道、明理……所有的这些使我们想到了书所承载的另一个重要使命,那就是:我们可以用书香来浸润孩子的心灵,用浓郁的书香来塑造祖国未来的合格人才。

如:

3. 开展活动。

如:快乐小调查