针灸学重点总结复习资料

针灸学重点总结复习资料（精选5篇）

针灸学重点总结复习资料 篇1

一．课程学习梳理经络系统的组成

十二经脉在四肢的分布规律：手足三阳经：阳少太。手三阴经：太厥少。足三阴经：厥太少（内踝上8寸以下）；太厥少（内踝上8寸以上）

奇经八脉： 督脉：阳脉之海 任脉：阴脉之海

冲脉：十二经之海；血海

带脉：约束纵行躯干的诸条经脉 阴维脉：调节六阴经经气 阳维脉：调节六阳经经气

阴阳蹻脉：调节肢体运动；司眼睑开合 十五络脉 十二经筋 主要腧穴

1、手太阴肺经

肺系疾患，经脉循行部位的其他病证。尺泽（合穴）：

肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处 主治：肺系实热病；肘臂挛痛；急性吐泻，中暑，小儿惊风 列缺（络穴；八脉交会穴通于任脉）

桡骨茎突上方，腕横纺上1.5寸 主治：肺系病证；头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。太渊（输穴、原穴；八会穴之脉会）

腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中 主治：肺系疾患；无脉症；腕臂痛。鱼际（荥穴）

第1掌骨中点桡侧，赤折肉际处 主治：肺系热性病（失音）；小儿疳积。少商（井穴）

拇指桡侧指甲根解旁0.1寸 主治：肺系实热证（热病、昏迷）；癫狂。

2、手阳明大肠经

头面、五官疾患，热病，皮肤病，肠胃病，神志病，及经脉循行部位的其他病证。商阳（井穴）

食指桡侧指甲根角旁0.1寸 主治：齿痛、咽喉肿痛五官疾患；热病、昏迷等热证、急证。合谷（原穴）

主治：头面五官诸疾；外感；热病；经闭、滞产等妇产科病 手三里

阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸 主治：上肢病证；腹痛、腹泻；齿痛，颊肿。曲池（合穴）

在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点

主治：上肢病证；热病；高血压；癫狂；腹痛、吐泻等胃肠病；五官热性病；瘾疹，湿疹，瘰疬等皮外科疾患。臂臑

曲池与肩髃连线，曲池上7寸，三角肌止点处 主治：肩臂颈病；瘰疬；目疾 迎香

主治：鼻塞，鼻衄，口眼歪斜；胆道蛔虫症。

3、足阳明胃经

胃肠病，头面五官病，神志病，皮肤病，热病 地仓

口角旁约0.4寸，上直对瞳孔。主治：局部病证

颊车

下颌角前上方约1横指 主治：齿痛，牙关不利，颊肿，口歪等局部病 下关

耳屏前，下颌骨髁状突前方，闭口取穴。主治：面口病；耳部疾病。头维

额角发际上0.5寸。主治：头痛，目眩，目痛等头目病。天枢（大肠之募穴）

脐中旁开2寸。主治：腹痛，腹胀，便秘，泄泻，痢疾；妇科病。归来

脐中下4圤，前正中线旁开2寸。主治：小腹痛，疝气；妇科病。足三里（合穴；胃下合穴）

犊鼻穴下3寸，胫骨前棘外1横指。主治：胃肠病；下肢痿痹；癫狂；乳痈肠痈；虚劳 上巨虚（大肠下合穴）

犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。主治：肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈；下肢痿痹。丰隆（络穴）

外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指。

主治：头痛，眩晕；癫狂；痰饮病；腹胀，便秘；下肢痿痹。内庭（荥穴）

足背第2、3趾间

主治：齿痛，咽喉肿痛，鼻衄五官热性病；热病；吐酸，泄泻，痢疾，便秘；足背肿痛，跖趾关节痛。

4、足太阴脾经

脾胃病，妇科，前阴病 隐白（井穴）

足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸。

主治：月经过多、崩漏等妇科病；出血证；癫狂、多梦；慢惊风；腹满；暴泄。公孙（络穴，八脉交会穴通于冲脉）

第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。

主治：脾胃肠腑病；心烦失眠，发狂等神志病；逆气里急，气上冲心（奔豚气）等冲脉病。三阴交

内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。

主治：脾胃虚弱诸证；妇产科病；泌尿系统病；高血压；中风；下肢痿痹；阴虚诸证。阴陵泉（合穴）

胫骨内侧髁下方凹陷处。主治：水湿：腹胀，腹泻，水肿，黄疸，小便不利等；膝痛。血海

在髌骨内上缘上2寸。主治：月经病；瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病。

5、手少阴心经

心，胸病；神志病 少海（合穴）

在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。主治：心病，神志病；头项痛，腋胁部痛；瘰疬；肘臂病。通里（络穴）

腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。主治：心悸、怔忡等心病； 舌强不语，暴喑；腕臂痛。阴郄（郄穴）

腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。主治：心痛、惊悸等心病；骨蒸盗汗；吐血衄血等血证。神门（原穴，输穴）

腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治：心与神志病；高血压；胸胁痛。少冲（井穴）

小指桡侧指甲根角旁0.1寸。主治：热病；心及神志病；胸胁痛。

6、手太阳小肠经

头面五官病，热病，神志病 少泽（井穴）

小指尺侧指甲根角旁0.1寸。主治：乳痈、乳汁少等乳疾；急症热证；头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病。后溪（输穴，八脉交会穴通于督脉）

第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。主治：耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾；头项强痛，腰背、手痛 养老（郄穴）

尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。主治：目视不明；肩背肘臂酸痛。天宗

肩胛骨冈下窝中央凹陷处。主治：肩胛痛、肩背部损伤；气喘。听宫

耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口取穴。主治：耳鸣，耳聋，聤耳；齿痛。

7、足太阳膀胱经

头面五官病，项背腰下肢病；神志病 睛明

目内眦角稍内上方凹陷处。主治：目疾；急性腰扭伤，坐骨神经痛；心动过速。攒竹

眉头凹陷中，约在目内眦直上。主治：眼部疾病；呃逆。天柱

后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸。主治：后头痛，项强，肩背腰痛痹证；鼻塞；癫狂痫；热病 肺俞

第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：肺疾；盗汗，骨蒸潮热等阴虚病。心俞

第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：心与神志病；咳嗽，吐血；盗汗；遗精。膈俞（八会穴之血会）

第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：呕吐，呃逆，气喘等上逆证；贫血；瘾疹，皮肤瘙痒；潮热，盗汗。肝俞

第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：胁痛、黄疸等肝胆病；目疾；癫狂痫；脊背痛。脾俞

第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：腹胀，纳呆，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿；背痛。肾俞

第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：肾虚病证；泌尿生殖系统病；妇科病 大肠俞

第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：腰腿痛；胃肠病证。次髎

第2骶后孔中 主治：妇科病；小便不利；遗精阳痿，疝气；腰骶痛；下肢痿痹。委中（合穴，膀胱下合穴）

腘横纹中点。主治：腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿；丹毒。承山

委中与昆仑连线之中点。主治：腿痛拘急，疼痛；痔疾。昆仑（经穴）

外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治：后头痛，项强，腰骶痛，足踝肿痛；癫痫；滞产。申脉（八脉交会穴能于阳蹻脉）

外踝直下方凹陷中。主治：头痛，眩晕；癫狂痫，失眠等神志病；腰腿酸痛。至阴（井穴）

足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸。主治：胎位不正、滞产；头痛，目痛；鼻塞，鼻衄。

8、足少阴肾经

妇科病，前阴病，肾脏病及与肾有关的肺、心、肝、脑及咽喉病、舌病。涌泉（井穴）

足底前1/3凹陷处。

主治：急症及神志病；头痛，头晕，目眩，失眠；咳 血、咽喉肿痛、喉痹肺系病；大便难，小便不利；奔豚气；足心热。

太溪（输穴，原穴）

内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷中。

主治：肾虚证；阴虚性五官病；肺部病；腰脊痛，下肢厥冷；消渴，小便频数，便秘；月经不调。照海（八脉交会穴能于阴蹻脉）

内踝高点正下缘凹陷处

主治：失眠，癫痫；五官热性病；月经不调带下阴挺；小便频数；癃闭。复溜（经穴）

太溪直上2寸，当跟腱的前缘。主治：水肿，汗证；腹胀腹泻；腰脊强痛，下肢痿痹。阴谷（合穴）

腘窝内侧，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。主治：癫狂；阳痿，小便不利，月经不调，崩漏；膝股内痛

9、手厥阴心包经

心、心包、胸、胃病，神志病 曲泽（合穴）

肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘。主治：心系病；热性胃病；暑热病；肘臂挛痛。郄门（郄穴）

腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治：心胸病；呕血，咳血；疔疮；癫痫。内关（络穴，八脉交会穴能于阴维脉）

腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治：心疾；胃腑病；中风；失眠、郁证，癫狂；眩晕 劳宫（荥穴）

掌心横纹中，第2、3掌骨之间。主治：中风昏迷、中暑；神志病；口疮，口臭；鹅掌风。

10、手少阳三焦经

头、目上、耳、颊、咽喉病；胸胁病，热病 中渚（输穴）

手背，第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中。主治：头面五官病；热病；肩背肘臂酸痛，手指不能屈伸。外关（络穴，八脉交会穴于于阳维脉）

腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。主治：热病；头面五官病；瘰疬；胁肋痛；上肢痿痹不遂。支沟（经穴）

腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。主治：便秘；耳鸣，耳聋；暴喑；瘰疬；胁肋痛；热病 肩髎

肩峰后下方，止臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷中。主治：肩臂疼痛不举，上肢痿痹。翳风

乳突前下方与下颌角之间的凹陷处。主治：耳鸣耳聋；口眼歪斜，面风，牙关紧闭，颊肿；瘰疬 丝竹空

眉梢的凹陷处。主治：癫痫；头痛，目眩，目赤肿痛，眼睑瞤动；齿痛。

11、足少阳胆经

肝胆病，侧头、目、耳、咽喉病，胸胁病 听会

耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处。

主治：耳鸣，耳聋，聤耳等。齿痛，面痛，口眼歪斜，口噤

阳白

目正视，瞳孔直上，眉上1寸。主治：前头痛；目痛、视物模糊，眼睑瞤动等。风池

胸锁乳突肌与余方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。主治：内风、外风所致的病证。颈项强痛。环跳

股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

主治：腰胯疼痛，下肢痿痹，半身不遂等腰腿疾患；风疹。风市

大腿外侧正中，腘横纹上7寸。主治：下肢痿痹、麻木及半身不遂；遍身瘙痒。阳陵泉（合穴）

腓骨小头前下方凹陷中。主治：肝胆犯胃病证；膝肿痛，下肢痿痹及麻木；小儿惊风 悬钟（八会穴之髓会）

外踝高点上3寸，腓骨前缘。主治：髓海不足证；颈项强痛，胸胁满痛，下肢痿痹。丘墟（原穴）

足外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

主治：目赤肿痛、目翳等目疾；颈项痛，腋下肿，胸胁痛，外踝肿痛；足内翻、足下垂。足临泣（输穴，八脉交会穴通于带脉）

第4跖趾关节的后方，足小趾伸肌腱的外侧。

主治：偏头痛，目赤肿痛，胁肋疼痛，足跗肿痛；月经不调，乳痈，瘰疬。

12、足厥阴肝经

肝、胆、脾、胃病证，妇科、少腹、前阴病证 大敦（井穴）

足大趾外侧跟上甲根角旁约0.1寸。

主治：疝气、少腹痛；遗尿，癃闭，五淋，尿血；月经病及前阴病；癫痫，善寐。行间（荥穴）

足背，当第1、2趾间趾蹼上方纹头处。

主治：中风，癫痫，头痛，目眩，目赤痛，青盲，口；妇科经带病；阴中痛，疝气；遗尿，癃闭，五淋等；胸胁满痛。

太冲（输穴，原穴）

足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

主治：中风，癫狂痫，小儿惊风，肝经风热病；妇科经带病；肝胃病；遗尿，癃闭；下肢痿痹，足跗肿痛。期门（肝之募穴）

乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

主治：呕吐，吞酸，呃逆腹胀等肝胃病；奔豚气；乳痈。

13、督脉

神志病，热病，腰骶、背、头项等局部病证 腰阳关

后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：月经不调、赤白带下；男科病证；腰骶痛，下肢痿痹 大椎

后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中 主治：热病，疟疾，外感病；骨蒸潮热；神志病；项强脊痛；风疹，痤疮。哑门

第1颈椎下，后发际正中直上0.5寸。主治：暴喑，舌缓不语；癫狂痫，癔病；头痛，颈项强痛。百会

后发际正中直上7寸 主治：神志病；头风，头痛，眩晕耳鸣；下陷性病证。神庭

前发际正中直上0.5寸。主治：癫狂痫，失眠，惊悸；头痛，目眩，目翳，鼻渊鼻衄

水沟

人中沟的上1/3与下2/3交点处。主治：急危重证；神志病；面鼻口部病；闪挫腰痛。

14、任脉

腹、脘、胸、颈、头面的局部病证，及相应的内脏病。中极（膀胱之募穴）

前正中线上，脐下4寸。主治：泌尿系病；男科病；妇科病。关元（小肠之募穴）

前正中线上，脐下3寸。主治：元气虚损证；少腹痛，疝气；肠腑病；泌尿系病；男科妇科病。气海（肓之原穴）

前正中线上，脐下1.5寸。主治：气虚病证；肠腑病；疝气；妇科男科病；泌尿病 神阙

脐窝中央。主治：元阳暴脱；肠腑病；水肿，小便不利。中脘（胃之募穴，八会穴之腑会）

前正中线上，脐上4寸。主治：脾胃病；黄疸；癫狂，脏躁。膻中（心包之募穴，八会穴之气会）

前正中线上，平第4肋间隙 主治：咳嗽、气喘、胸闷、噎膈、呃逆；乳少、乳痈、乳癖 廉泉

微仰头，在喉结上方，当舌骨体上缘的凹陷处。主治：中风失语，暴喑，吞咽困难、喉痹、口舌生疮等承浆

颏唇沟的正中凹陷。主治：口眼歪斜，齿龈肿痛，流涎等；暴喑，癫狂。第四单元 临床治疗

（一）、头痛

1、外感头痛

选经：督脉，手太阴，足少阳经穴 主穴：百会 列缺 太阳 风池 配穴：风寒：风门 风热：大椎 曲池 风湿：阴陵泉

阳明经痛：印堂 攒竹 合谷 内庭 太阳经痛：天柱 后溪 申脉 少阳经痛：率谷 外关 足临泣 厥阴经痛：四神聪 太冲 内关

2、内伤头痛

（1）实证：

选经：足阳明经，足少阳经 主穴：百会 头维 风池 配穴：阳亢：太冲 太溪 侠溪 痰浊：阴陵泉 丰隆 太阳

瘀血：阿是穴 血海 膈俞 内关

（2）虚证：

选经：督脉，足阳明经，足少阳经 主穴：百会 风池 足三里 配穴：血虚：三阴交 肝俞 脾俞 肾虚：肾俞太溪 悬钟

（二）落枕

选经：阿是穴，手太阳，足少阳 主穴：阿是穴 外劳宫 肩井 后溪 悬钟 配穴：风寒：风池 合谷 气血瘀滞：内关 阿是穴

肩痛：肩髃 外关 背痛：肩外俞 天宗

（三）漏肩风

选经：阿是穴，手三阳经 主穴：阿是穴 肩髃 肩髎 肩贞 肩前

配穴：手阳明经证：合谷 手太阳经证：后溪 手少阳经证：外关

外邪：合谷 气滞血瘀：内关 膈俞 气血两虚：足三里 气海

（四）腰痛

选经：阿是穴 主穴：阿是穴 委中 大肠俞 配穴：寒湿：腰阳关 瘀血：膈俞 督脉病：后溪 足太阳经：申脉

（五）痹证

选经：局部穴为主 主穴：阿是穴 局部经穴

配穴：行痹：膈俞 血海 痛痹：肾俞 关元 着痹：阴陵泉 足三里 热痹：大椎 曲池 内科病

（一）中风

1、中经络

选经：手厥阴经，督脉，足太阴 主穴：内关 水沟 三阴交 极泉 尺泽 委中

2、中脏腑

选经：手厥阴经，督脉

主穴：内关 水沟

配穴：闭证：十二井穴 太冲 合谷 脱证：关元 气海 神阙

（二）眩晕

1、实证

选经：足少阳经，手足厥阴经，督脉 主穴：风池 百会 内关 太冲

配穴：肝阳上亢：行间 侠溪 太溪 痰湿中阻：头维 丰隆 中脘 阴陵泉

2、虚证

选经：足少阳经，背俞穴，督脉 主穴：风池 百会 肝俞 肾俞 足三里 配穴：气血虚：气海 脾俞 胃俞 肾精亏虚：太溪 悬钟 三阴交

（三）面瘫

选经：手足阳明，手足太阳经 主穴：攒竹 鱼腰 阳白 四白 颧髎 颊车 地仓

合谷 昆仑

配穴：风寒：风池 风热：曲池 恢复期：足三里

（四）不寐

选经：八脉交会穴，手少阴经，督脉 主穴：照海 申脉 神门 印堂 四神聪 安眠 配穴：肝火扰心：行间 侠溪 痰热内扰：丰隆 内庭 曲池

心脾两虚：心俞 脾俞 足三里 心胆气虚：丘墟 心俞 内关

心肾不交：太溪 水泉 心俞 脾俞 脾胃不和：太白 公孙 内关 足三里

（五）感冒

选经：手太阴，手阳明，督脉 主穴：列缺 合谷 大椎 太阳 风池 配穴：风寒：风门 肺俞 风热：曲池 尺泽 鱼际

（六）胃痛

选经：足阳明经，手厥阴经，募穴 主穴：足三里 内关 中脘

配穴：寒证：胃俞 饮停：下脘 梁门 肝气犯胃：太冲 气滞血瘀：膈俞

脾胃虚寒：气涨 关元 脾俞 胃俞 胃阴不足：三阴交 内庭

中执针灸学考试资料总结 篇2

经络：是经脉和络脉的总称，是指人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的径路。经，路径，为直行的主干。络，网络，为经脉所分出的小支。经络纵横交错遍布于全身。《灵枢 海论》记载“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”

头部：手足阳明循行于面额、手足少阳循行于头侧、手足太阳循行于面颊、头顶及头后。躯干：手三阳循行于肩胛部、手三阴从腋下走出、足三阴循行于腹面部、足三阳行于中、阳明行走于前胸腹、太阳行走于后背、少阳行走于侧面。胸部：距正中线：肾经；2寸，胃经；4寸，脾经；6寸。腹部：肾经0、5 寸，胃经，2寸。

背部：足太阳膀胱经距正中督脉线1、5寸，3寸。1头面部 手足三阳皆上头“头为诸阳之会”；手足阳明经前额面部；手足少阳经侧头；手太阳经颊部；足太阳经前额后头。

2躯干部 手足三阴经和足阳明经胸腹,从内到外依次为:足少阴肾、足阳明胃、足太阴脾经；手三阳经肩背；足太阳经腰背；足少阳经侧胸侧腹。上肢部 手三阴上肢内侧前肺中包后心；手三阳上肢外侧前大中三后小。4 下肢部 足三阳下肢内侧前胃中胆后膀；足三阴下肢内侧

循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足,足三阴经从足走（胸）。相互表里的阴经与阳经在手足末端交接、同名阳经在头面部交接、相互衔的阴经与阴经在胸部交接。

正经流注次序：肺、大、胃、脾、心、小肠；膀、肾、包、焦、胆、肝、藏 正经走向：手阴脏走手；手阳手走头；足阳头走足；足阴足走胸腹

一源三歧：任，督，冲脉皆起于胞中，同出于会阴，任脉行于前正中线，督脉起于后正中线，冲脉并行于肾经。任脉，腹胸颏下正中，总任六阴经，调节全身阴经经气，阴脉之海。督脉，腰背头面正中，总督六阳经，调节全身阳经经气，阳脉之海。

任督二脉主治的异同：督脉主治神志病、热病和腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病；任脉主治腹、胸、颈、头面的局部和相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病；两者都可治疗泌尿生殖系统病症以及神志病，而任脉没有督脉治疗巅顶痛的作用

冲脉，与足少阴经相并上行，环绕口唇，且与任督足阳明等有联系，涵蓄十二经气血，十二经之海，血海。十四经：奇经八脉中的任脉和督脉，各有其所属腧穴，故与十二经相提并论合称。

十五络脉：是十二经脉和任督二脉各自别出一络加脾之大络共十五条称--（加强表里两经的联系）《十五络穴歌》

手三阴经列内通，手三阳经偏外支；足三阴经公蠡大，足三阳经丰光飞。任督二脉鸠尾长，脾之大络在大包。

十二经别作用：加强十二经脉内外联系。

六合：手足三阴三阳十二经别会合成六组，阳经经别合于本经经脉，阴经经别合于其相表里阳经经脉。标本：主要指经脉腧穴分布的上下对应关系。根结：指经气的所起与所归。

气街：是经气聚集通行的共同通路。

四海：即髓海、血海、气海、水谷之海的总称（脑、冲脉、膻中、胃）。髓海、脑；气海、膻中；水谷之海、胃；十二经之海、冲脉；

经络生理功能：联络脏腑沟通肢窍，运行气血濡养全身，抵抗外邪保卫机体。经络的病理变化：传注病邪，反映病候。经穴学说的临床应用：按经选穴，分经辨证。

与肺相连的经脉：肺、大肠、肝、肾 手太阴肺经属肺，手阳明大肠经络肺，手少阴心经复从心系却上肺，足少阴肾经直者入肺中，足厥阴肝经上注肺，手太阴肺与手阳明大肠经别也经过肺。与牙相连的经脉：大肠，胃

与心相连的经脉：心、小肠、脾、肾 手少阴心经起于心中出属心系，手太阳小肠经络心，足少阴肾经络心，足太阴脾经注心中。

通过（月耑）的经脉：足太阳膀胱经下贯（月耑）内，足太阴脾经上（月耑）内，足少阴肾经以上（月耑）内。

与鼻相连的经脉：胃、小肠、大肠 手阳明大肠经上挟鼻孔，手太阳小肠经抵鼻，足阳明胃经起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外。

与喉咙相连的经脉：肝、胆、脾、胃、肾 手太阴脾经挟咽，足少阳胆经，足少阴肾经循喉咙，足阳明胃经循喉咙，足厥阴肝经循喉咙之后上入颃颡。

与咽喉相连的经脉：心、小肠、脾 手太阴脾经挟咽，手太阳小肠经循咽，手少阴心经其支者从心系上挟咽。

与舌相连的经脉：脾、肾

足太阴脾经连舌本散舌下，足少阴肾经挟舌本。

与目内眦相连的经脉：手足太阳小肠、膀胱 手太阳小肠经至目内眦，足太阳膀胱经起于目内眦。与耳相连的经脉：（除手阳明之外的阳经都是）手太阳小肠经却入耳部，手少阳三焦经系耳后直上出耳上角支者从耳后入耳中出走耳前，足阳明胃经循颊车上耳前，手少阳胆经其支者从耳后入耳中出走耳前，足太阳膀胱经其支者从巅至耳上角。

与巅顶相连的经脉：足太阳膀胱经交巅其支者从巅至耳上角其直者出巅入络脑，足厥阴肝经与督脉会与巅，督脉上巅。直上头顶的有：膀胱经，肝经，督脉

与胃相连的经脉：肝、肺、脾、胃、小肠 手太阴肺经还循胃口，手太阳小肠经抵胃，足太阴脾经属脾络胃，足厥阴肝经挟胃属肝络胆，手阳明胃经属胃络脾。

与阴器相连的经脉：足厥阴肝经过阴器，任脉起于中极之下，督脉起于中极之输。与肝相连的经脉：足厥阴肝经挟胃属肝络胆，足少阴肾经上贯肝膈，足少阳胆经络肝。腧穴又称：节，会，气穴气府，骨空等，俗称穴位。腧穴分类：十四经穴，奇穴，阿是穴。

四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋，痠痛阿氏穴，急救刺水沟。

十四经穴：简称经穴，是指归属于十二经和任脉督脉循行线上的腧穴，有固定的名称，固定的位置和归经，有主治本经病证的共同作用，是腧穴主要部分。

奇穴：又称经外奇穴，是指既有一定的名称，又有明确的位置，但尚未列入或不便列入十四经系统的腧穴，主治范围比较单纯，多数对某些病证有特殊疗效。

阿是穴：称天应穴，不定穴，压痛点，这类腧穴无固定名称，无固定位置，而是以压痛点或其他反应作为针灸施术部位，始见于孙思邈的《千金方》；来源于内经的“以痛为腧”。腧穴的治疗作用：近治作用，远治作用，特殊作用。

针炙摘要

手太阴肺经11穴、手厥阴心包经9穴、手少阴心经9穴、手阳明大肠经20穴、手少阳三焦经23穴、手太阳小肠经19穴、足太阴脾经21穴、足厥阴肝经14穴、足少阴肾经27穴、足阳明胃经45穴、足少阳胆经44穴、足太阳膀胱67穴。计309 穴.特定穴：十四经中有特殊治疗作用，并以特定称号概括的腧穴称特定穴。五输原穴歌

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联；商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵； 厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵； 少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经； 至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；涌泉然骨与太溪，复溜阴谷肾经传； 中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言； 窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。原穴络穴表：

手太阴肺经太渊列缺，手厥阴心包经大陵内关，手少阴心经神门通里，足太阴脾经太白公孙，足厥阴肝经太冲蠡沟，足少阴肾经太溪大钟，手阳明大肠经合谷偏历，手少阳三焦经阳池外关，手太阳小肠经腕骨支正，足阳明胃经冲阳丰隆，足少阳胆经丘墟光明，足太阳膀胱经京骨飞扬。十二原穴歌

肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太，胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨取。

俞募穴表（先俞后募）：

脏：肺肺俞中府，心包厥阴俞膻中，心心俞巨阙，肝肝俞期门，脾脾俞章门，肾肾俞京门。

腑：胃胃俞中脘，胆胆俞日月，膀胱膀胱俞中极，大肠大肠俞天枢，三焦三焦俞石门，小肠小肠俞关元。

十二背俞穴歌

三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

肺

三、心

五、肝

九、胆

十、脾

十一、胃十二胸椎脊突下平，三焦、肾、气海、大肠、关元俞腰椎脊突下平，小肠、膀胱俞平第一、二骶后孔。十二募穴歌

天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，日月胆肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。八脉交会穴：四肢部有八个腧穴通于奇经八脉，称--。（公孙--内关；足临泣--外关；申脉--后溪；照海--列缺）。

八脉交会穴表：公孙通冲脉，内关通阴维脉合于心、胸、胃；后溪通督脉，申脉通阳跷脉合于目内眦、颈项、耳、肩；足临泣通带脉，外关通阳维脉合于目锐眦、耳后、颊、颈、肩；列缺通任脉，照海通阴跷脉合于肺系、咽喉、胸膈。八脉交会八穴歌： 八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸、内关阴维下总同、后溪督脉锐眦颈、申脉阳跷络亦通、临泣胆经连带脉、阳维目锐外关逢、列缺任脉连肺系、阴跷照海膈喉咙。

八会穴表：脏会章门，腑会中脘，气会膻中，血会膈俞，筋会阳陵泉，脉会太渊，骨会大杼，髓会绝骨。八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。郗穴：经脉气血深聚之处的腧穴16；大多肘膝关节下；（本经脏腑顽固性急性疾患）；阴经郗穴治疗血症，阳经郗穴治疗痛症。

十六郄穴表：手太阴肺经孔最，手厥阴心包经郄门，手少阴心经阴郄，手阳明大肠经温溜，手少阳三焦经会宗，手太阳小肠经养老，足太阴脾经地机，足厥阴肝经中都，足少阴肾经水泉，足阳明胃经梁丘，足少阳胆经外丘，足太阳膀胱经金门，阴维脉筑宾，阳维脉阳交，阴跷脉交信，阳跷脉跗阳。十六郄穴歌

郄义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别； 胃经是梁丘，脾属地机穴；心则取阴郄，小肠养老列； 膀胱金门守，肾向水泉施；心包郄门刺，三焦会宗持； 胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期； 阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴：六腑在下肢足三阳经的合穴（是腑不是经）；小肠下巨虚，三焦委阳，大肠上巨虚，膀胱委中，胆阳陵泉，胃足三里。下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

十二井穴治疗特点：十二井穴主心下满，常用针刺放血用以开窍醒神清热作用。少商：手太阴肺经神志病、发热病、局部麻木、咽喉肿痛、扁桃体炎。商阳：手阳明大肠经⒈神志病⒉咽喉肿痛（内热）。厉兑：足阳明胃经神志病、热病。

隐白：足太阴脾经止血：便血、衄血、崩漏、月经过多；神志病。少冲：手少阴心经神志病。

少泽：手太阳小肠经⒈神志病、热病⒉少乳以及乳房胀痛。至阴：足太阳膀胱经纠正胎位，治疗胎位不正。

涌泉：足少阴肾经⒈最痛的穴位，有很好的降压作用⒉十二井穴中开窍醒神作用最强⒊上病取下。中冲：手厥阴心包经神志病、热病。

关冲：手少阳三焦经头痛、目赤、耳聋、喉痹、热病、昏厥、舌强不语、痄腮。足窍阴：足少阳胆经神志病、热病。

大敦：足厥阴肝经⒈开窍醒神⒉善于治疗疝气。

腧穴定位方法：

1体表解剖标志定位法 2“骨度”折量定位法 3手指同身寸定位法 4简便取穴法。

体表解剖标志定位法：是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法，俗称自然标志定位法。体表解剖标志定位法分类：固定的标志，活动的标志。固定的标志：指各部位由骨节和肌肉所形成的突起、凹陷、五官轮廓、发迹、指（趾）甲、乳头、肚脐等。

12寸：前发迹正中至后发迹正中，腋窝顶点至第11肋游离端（章门），肘横纹（平肘尖）至腕掌（背）侧横纹。

9寸：前两额发角（头维）之间，耳后两乳突（完骨）之间，胸骨上窝（天突）至胸剑联合中点（岐骨），腋前、后纹头至肘横纹（平肘尖）。

一夫法：令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。脐相平的腧穴：肓俞，带脉,天枢，大横，腰阳关，大肠俞，腰眼，第16椎的华佗、夹脊穴。膻中相平的腧穴：神封，天池，乳中，?。

瞳孔之下的腧穴：承泣，四白，巨廖(骨),地仓。

肘横纹附近6穴：①小海②天井③曲池④尺泽⑤曲泽⑥少海。腕横纹附近6穴：①阳谷②阳池③阳溪④太渊⑤大陵⑥神门 与脑连：督脉，膀胱

耳前穴位3个：听宫，听会，耳门 肩三针：肩中，肩髃，肩髎 四关穴：合谷，太冲 七星台：肩贞，臑俞，天宗，秉风，曲垣，肩外俞，肩中俞 四天穴：天窗，天容，天牖，天鼎 四弯穴：曲泽，委中

三小胆：耳门，听宫，听会

治疗中风后遗症：天柱，完骨，风池 治疗面神经麻痹：翳风，完骨，风池

孕妇禁穴：除小腹部诸穴还有三阴交，合谷，次髎，中极 三合穴：足三里，上巨虚，下巨虚

前发迹上0.5寸6穴：神庭，眉冲，头临泣，曲差，本神，头维 任脉上特定穴：（木）中极膀胱募穴，关元小肠募穴，气海肓之原穴，石门三焦募穴，中脘胃募穴八会穴之腑会，巨阙心募穴，膻中心包募穴八会穴之气会，鸠尾络穴膏之原穴。提插捻转的补泻：

1捻转：补，角度小、用力轻、频率慢、时间短、大指向前、食指向后；泻，角度大、用力重、频率快、时间长、大指向后、食指向前。

2提插：补，先浅后深、重插轻提、幅度小、频率慢、时间短、以下插为主；泻，先深后浅、轻插重提、幅度大、频率快、时间长、以上提为主。

双手进针的种类：指切进针法，挟持进针法，提捏进针法，舒张进针法。

晕针表现及定义：是指在针刺过程中患者发生的晕厥现象；头晕目眩、面色苍白、心慌气短、恶心欲吐、精神萎倦、四肢厥冷。

拔罐方法几种:火罐法（闪火法、投火法、贴棉法、架火法、滴酒法），水罐法，抽气罐法 灸法几类:直接灸、间接灸。

瘢痕灸定义：又称化脓灸，施灸前先在施术部位上涂少量凡士林或大蒜溶液，增加黏附性和刺激作用，后放置艾炷，从上端点燃，烧近皮肤时患者有疼痛感，可用手在穴位四周拍打以减轻疼痛 三棱针又称锋针；刺法4种---点刺法、散刺法、刺络法、挑刺法； 豹纹刺：（散刺法）是对病变局部周围进行点刺的一种方法 隔蒜灸作用（不治呕）：治疗肺结核、腹中积块及未溃疮疡等 太乙神针，雷火神针属实按灸

行针：又名运针，是指将针刺入腧穴后为使之得气，调节针感和进行补泻而施行的各种针刺手法。得气：是指将针刺入腧穴后所产生的经气感应，又名针感。

侯气：将针留置于所刺腧穴之内，安静地较长时间的留针，也可间歇的运针，施以提插、捻转等催气手法，直待气之所至之谓。

基本手法：提插法、捻转法；

《针灸学》重点笔记 篇3

经络：经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。

经络系统：经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。

腧穴：是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，既是疾病的反应点，又是针灸临床的刺激点。

一夫法:又称横指同身寸。是以食、中、环、小指四指相并，以中指中节近端横纹为标准，四指横度为3寸量取穴位的方法

.得气:进行针刺时，患者所产生的酸、麻、重、胀、疼痛或触电样反应等针感以及医者刺手手下的沉紧等感觉。

十二经脉的体表分布规律：手足阳经为阳明在前，少阳在中，太阳在后；手足阴经为太阴在前，厥阴在中，少阴在后。其中足三阴经在足内踝上8寸以下为厥阴，太阴，少阴，至内踝上8寸以上，太阴交出于厥阴之前。

十二经脉的气血循环流注顺序：肺大胃脾心小肠，膀肾包交胆肝续。

奇经八脉的功能：督脉与六阳经有联系,称为“阳脉之海”，具有调节全身阳经经气的作用；任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作

用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经

有联系，故有“十二经之海”、“血海”之称,具有涵蓄十二经气血的作

用；带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴

阳维脉联系阴经与阳经，分别主管一身之表里；阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。

四海：髓海，脑（百会，风府）；血海冲脉（大杼，上下巨虚）；气海膻中（大椎，人迎）；水谷之海胃（气冲，足三里）。

腧穴的主治特点：1近治作用，睛明治眼疾；2.远治作用，合谷治本经所过出头面疾病；3特殊作用，大椎退热。

募穴：位于胸腹部，为脏腑之气结聚之处的特定穴。

阴经郄穴多治血证，阳经郄穴多治急性疼痛。

十二经原＼络穴：　胆经丘墟、光明；肝经太冲、蠡沟；小肠经腕谷、支正；心经神门、通里；胃经冲阳、丰隆；脾经太白、公孙；大肠经

合谷、偏历；肺经太渊、列缺；膀胱经京骨、飞扬；肾经太溪、大钟；三焦经阳池、外关；心包络大陵、内关。

五腧穴：井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。

特定穴:分成“五腧穴”、“原穴”、“络穴”、“郄穴”、“下合穴”、“俞穴”、“募穴”、“八会穴”、“八脉交会穴”和“交会穴”等。

第一部分

1、最早的针灸学文献：《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》

2、标志着针灸学理论体系的形成：《内经》

3、又称《针经》的是：《灵枢》

4、针灸第一次总结：《内经》；第二次总结：《针灸甲乙经》；第三次总结：《针灸大成》

5、起承前启后作用的是：《针灸甲乙经》

6、最早的彩色经络腧穴图：唐代孙思邈绘制的“明堂三人图”

7、首次把任、督二脉和十二静脉并称十四经：元代滑寿编撰的《十四经发挥》

二、经络系统的组成1、十二经脉在四肢的分布规律：手足三阳经：阳少太。手三阴经：太厥少。足三阴经：厥太少（内踝上8寸以下）；太厥少（内踝上8寸以上）

2、十二经脉循行走向：手三阴经从胸走手；手三阳经从手走头；足三阳经从头走足；足三阴经从足走腹胸。

3、十二经脉交接规律：相表里的阴经与阳经在手足末端交接；同名的阳经与阳经在头面部交接；相互衔接的阴经与阴经在胸部交接。

⑴表里的阴阳经在四肢末端交接：

①手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指端（商阳）

②足阳明胃经与足太阴脾经交接于足大趾内端（隐白）

③手少阴心经与手太阳小肠经交接于小指端（少冲、少泽）

④足太阳膀胱经与足少阴肾经交接于小趾端（至阴）

⑤手厥阴心包经与手少阳三焦经交接于无名指端（关冲）

⑥足少阳胆经与足厥阴肝经交接于大趾外端（大敦）

⑵同名阳经在头面部交接：

①手足阳明经交接于鼻旁（迎香）

②手足太阳经交接于目内眦（睛明）

③手足少阳经交接于目外眦（瞳子）

⑶相互衔接的阴经在胸中交接：

①足太阴脾经与手少阴心经交接于心中

②足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中,③足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中

4、奇经八脉：

督脉：阳脉之海

任脉：阴脉之海

冲脉：十二经之海；血海

带脉：约束纵行躯干的诸条经脉

阴维脉：调节六阴经经气

阳维脉：调节六阳经经气

阴阳涩脉：调节肢体运动；司眼睑开合5、十五络脉：十二经脉、任督二脉、脾之大络。加强表里两经的外部联系，补充十二经脉循行之不足。

任脉的别络名鸠尾，从鸠尾分出后散布于腹部。沟通腹部经气。

督脉的别络名长强，从长强分出，经背部向上散布于头部，左右别走足太阳经。沟通背部经气。

脾之大络名大包，从大包分出后散布于胸胁部。沟通全身经气。

6、十二经别：十二经别从肘膝关节附近的正经别出（离）；经过躯干深入体腔，与相关的脏腑联系（入）；再浅出于体表上行头项部（出）；在头项部，阳经经别合于本经的经脉，阴经经别合于其体表的阳经经脉（合）

7、十二经筋：起始于四肢末端，结聚于关节、骨骼部，走向躯干头面。行于体表，不入内脏。张仲景学术研究

主要作用：约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能。足三阳经筋走于足趾，循股外上行结于贲（面）；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；手

三阳经筋起于手指，循外上行结于角（头）；手三阴经筋起于手指，循内上行结于贲（胸）。

三、经络的作用

⑴

联系脏腑、沟通内外

⑵

运行气血、营养全身

⑶

抗御病邪、保卫机体

四、腧穴分类：十四经穴、奇穴、阿是穴

手太阴肺经11穴、手厥阴心包经9穴、手少阴心经9穴、手阳明大肠经20穴、手少阳三焦经23穴、手太阳小肠经19穴、足太阴脾经21穴、足厥阴肝经14穴、足少阴肾经27穴、足阳明胃经45穴、足少阳胆经44穴、足太阳膀胱67穴。

头部：手足阳明循行于面额、手足少阳循行于头侧、手足太阳循行于面颊、头顶及头后。

躯干：手三阳循行于肩胛部、手三阴从腋下走出、足三阴循行于腹面部、足三阳行于中、阳明行走于前胸腹、太阳行走于后背、少阳行走于侧面。

五、腧穴的骨度定位方法

1、头部

前发际至后发际　12

印堂至前发际　　3

第7颈椎至后发际　3

眉间（印堂）至后发际正中第七颈椎棘突下（大椎）

前额两发角（头维）9

耳后两乳突（完骨）92、胸腹胁部

胸骨上窝至胸剑　　9

胸剑（歧骨）至脐中8

脐中至耻骨联合上缘5

两乳头之间　　　　8

腋窝顶点至第11肋123、背腰部

肩峰缘至后正中线　8

肩胛骨内缘至后正中34、上肢

腋前、后纹至肘横纹9

肘横纹至腕侧横纹　125、下肢部

耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘　18

胫骨内侧髁下方到内踝尖　13

股骨大转子至横纹　　19

横纹至外踝尖　　　166、胸部：距正中线：旁开2寸→足少阴肾经；旁开4寸→足阳明胃经；旁开6寸→足太阴脾经。

7、腹部：距正中线：旁开0.5寸→足少阴肾经；旁开2寸→足阳明胃经；旁开4寸→足太阴脾经。

8、背部：距正中线：1.5寸→足太阳膀胱经第一侧线;3寸→足太阳膀胱经第二侧线

9、侧面：足少阳胆经

10、相距12寸：前发迹正中至后发迹正中，腋窝顶点至第11肋游离端（章门），肘横纹（平肘尖）至腕掌（背）侧横纹。

11、相距9寸：前两额发角（头维）之间，耳后两乳突（完骨）之间，胸骨上窝（天突）至胸剑联合中点（岐骨），腋前、后纹头至肘横纹（平肘尖）。

八会穴：筋会→阳陵泉；脉会→太渊；骨会→大杼；髓会→悬钟；脏会→章门；腑会→中脘；气会→膻中；血会→膈俞。

13、四海：髓海→脑；气海→膻中；水谷之海→胃；十二经之海→冲脉；

14、附近穴位：

⑴脐相平的腧穴：肓俞，天枢，大横，腰阳关，大肠俞，腰眼，第16椎的华佗、夹脊穴。

⑵膻中相平的腧穴：神封，天池，乳中。

⑶瞳孔之下的腧穴：承泣，四白，巨廖(骨),地仓。

⑷肘横纹附近6穴：①小海②天井③曲池④尺泽⑤曲泽⑥少海。

⑸腕横纹附近6穴：①阳谷②阳池③阳溪④太渊⑤大陵⑥神门

⑹与脑连：督脉，膀胱

⑺耳前穴位3个：听宫，听会，耳门

15、肩三针：肩中，肩贞，肩髃

16、四关穴：合谷，太冲

18、四天穴：天窗，天容，天牖，天鼎

19、四弯穴：曲泽，委中

20、三小胆：耳门，听宫，听会

21、治疗中风后遗症：天柱，完骨，风池

22、治疗面神经麻痹：翳风，完骨，风池

23、孕妇禁穴：除小腹部诸穴还有三阴交，合谷，次，中极，昆仑、至阴。

24三合穴：足三里，上巨虚，下巨虚

25、前发迹上0.5寸6穴：神庭，眉冲，头临泣，曲差，本神，头维

26、任脉上特定穴：（木）中极膀胱募穴，关元小肠募穴，气海肓之原穴，石门三焦募穴，中脘胃募穴八会穴之腑会，巨阙心募穴，膻中心包募穴八会穴之气会，鸠尾络穴膏之原穴。

六、毫针刺法

1、提插捻转的补泻：

①捻转：补，角度小、用力轻、频率慢、时间短、大指向前、食指向后；泻，角度大、用力重、频率快、时间长、大指向后、食指向前。

②提插：补，先浅后深、重插轻提、幅度小、频率慢、时间短、以下插为主；泻，先深后浅、轻插重提、幅度大、频率快、时间长、以上提为主。

2、双手进针的种类：指切进针法，挟持进针法，提捏进针法，舒张进针法。

3、晕针表现及定义：是指在针刺过程中患者发生的晕厥现象；头晕目眩、面色苍白、心慌气短、恶心欲吐、精神萎倦、四肢厥冷。

4、三棱针又称锋针；刺法4种点刺法、散刺法、刺络法、挑刺法；

5、豹纹刺：（散刺法）是对病变局部周围进行点刺的一种方法

6、行针：又名运针，是指将针刺入腧穴后为使之得气，调节针感和进行补泻而施行的各种针刺手法。

7、得气：是指将针刺入腧穴后所产生的经气感应，又名针感。

8、侯气：将针留置于所刺腧穴之内，安静地较长时间的留针，也可间歇的运针，施以提插、捻转等催气手法，直待气之所至之谓。

9、基本手法：提插法、捻转法；辅助手法：循法、弹柄法、刮柄法、摇柄法、挫柄法、震颤法。

七、拔罐方法

几种火罐法（闪火法、投火法、贴棉法、架火法、滴酒法），水罐法，抽气罐法

八、常用灸法

1、艾灸：⑴艾炷灸→直接灸→①瘢痕灸；②无瘢痕灸张仲景学术研究

→间接灸→①隔姜灸；②隔蒜灸；③隔盐灸；④隔附子饼灸

⑵艾条灸：悬起灸→①温和灸；②雀啄灸；③回旋灸

实按灸→①太乙针灸；②雷火针灸

⑶温针灸：针和灸并用，不属于艾条灸

⑷温灸器灸

2、其他灸法：⑴灯火灸

⑵天灸→①白芥子灸；②蒜泥灸；③斑螯灸

隔蒜灸作用（不治呕）：治疗肺结核、腹中积块及未溃疮疡等,太乙神针：雷火神针属实按灸

施灸注意事项：

1、对实热证、阴虚发热者，一般不适宜灸疗

2、对颜面、五官和有大血管的部位以及关节活动部位，一般不适宜用瘢痕灸

3、孕妇的腹部和腰骶部也不适宜施灸

第二部分

主要腧穴

一、手太阴肺经→手太阴肺尺，孔最列缺是；

太渊经鱼际，少商经中使。

肺系疾患，经脉循行部位的其他病证。

1、尺泽（合穴）

肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处

主治：肺系实热病；肘臂挛痛；急性吐泻，中暑，小儿惊风

2、列缺（络穴；八脉交会穴通于任脉）

桡骨茎突上方，腕横纺上1.5寸

主治：肺系病证；头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。

3、太渊（输穴、原穴；八会穴之脉会）

腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中

主治：肺系疾患；无脉症；腕臂痛。

4、鱼际（荥穴）

第1掌骨中点桡侧，赤折肉际处

主治：肺系热性病（失音）；小儿疳积。

5、少商（井穴）

拇指桡侧指甲根解旁0.1寸

主治：肺系实热证（热病、昏迷）；癫狂.二、手阳明大肠经→手阳明商阳合溪，偏历下廉手三里；

曲池臂与肩，天扶禾迎香取。

头面、五官疾患，热病，皮肤病，肠胃病，神志病，及经脉循行部位的其他病证。

1、商阳（井穴）

食指桡侧指甲根角旁0.1寸

主治：齿痛、咽喉肿痛五官疾患；热病、昏迷等热证、急证。

2、合谷（原穴）

主治：头面五官诸疾；外感；热病；经闭、滞产等妇产科病

3、手三里

阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸

主治：上肢病证；腹痛、腹泻；齿痛，颊肿。

4、曲池（合穴）

在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点

主治：上肢病证；热病；高血压；癫狂；腹痛、吐泻等胃肠病；五官热性病；瘾疹，湿疹，瘰疬等皮外科疾患。

5、臂

曲池与肩连线，曲池上7寸，三角肌止点处＇

主治：肩臂颈病；瘰疬；目疾

6、迎香

主治：鼻塞，鼻衄，口眼歪斜；胆道蛔虫症。

三、足阳明胃经→足阳承四颊下迎，头气缺屋乳不

胃肠病，头面五官病，神志病，皮肤病，热病

1、地仓

口角旁约0.4寸，上直对瞳孔。

主治：局部病证

2、颊车

下颌角前上方约1横指;

主治：齿痛，牙关不利，颊肿，口歪等局部病

3、下关

耳屏前，下颌骨髁状突前方，闭口取穴。

主治：面口病；耳部疾病。

4、头维

额角发际上0.5寸。

主治：头痛，目眩，目痛等头目病。

5、天枢（大肠之募穴）

脐中旁开2寸。

主治：腹痛，腹胀，便秘，泄泻，痢疾；妇科病。

6、归来

脐中下4寸，前正中线旁开2寸。

主治：小腹痛，疝气；妇科病。

7、足三里（合穴；胃下合穴）

犊鼻穴下3寸，胫骨前棘外1横指。

主治：胃肠病；下肢痿痹；癫狂；乳痈肠痈；虚劳

8、上巨虚（大肠下合穴）

犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。

肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈；下肢痿痹.9、丰隆（络穴）

外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指。

头痛，眩晕；癫狂；痰饮病；腹胀，便秘；下肢痿痹。

10、内庭（荥穴）

足背第2、3趾间

主治：齿痛，咽喉肿痛，鼻衄五官热性病；热病；吐酸，泄泻，痢疾，便秘；足背肿痛，跖趾关节痛。

四、足太阴脾经

脾胃病，妇科，前阴病

1、隐白（井穴）

足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸。

主治：月经过多、崩漏等妇科病；出血证；癫狂、多梦；慢惊风；腹满；暴泄。

2、公孙（络穴，八脉交会穴通于冲脉）

第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。

主治：脾胃肠腑病；心烦失眠，发狂等神志病；逆气里急，气上冲心（奔豚气）等冲脉病。

3、三阴交

内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。

主治：脾胃虚弱诸证；妇产科病；泌尿系统病；高血压；中风；下肢痿痹；阴虚诸证。

4、阴陵泉（合穴）

胫骨内侧髁下方凹陷处。

主治：水湿：腹胀，腹泻，水肿，黄疸，小便不利等；膝痛。

5、血海

在髌骨内上缘上2寸。

主治：月经病；瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病。

五、手少阴心经

心，胸病；神志病

1、少海（合穴）

在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

主治：心病，神志病；头项痛，腋胁部痛；瘰疬；肘臂病。

2、通里（络穴）

腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。

主治：心悸、怔忡等心病；舌强不语，暴喑；腕臂痛。

3、阴郄（郄穴）

腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

主治：心痛、惊悸等心病；骨蒸盗汗；吐血衄血等血证。

4、神门（原穴，输穴）

腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

主治：心与神志病；高血压；胸胁痛。

5、少冲（井穴）

小指桡侧指甲根角旁0.1寸。

主治：热病；心及神志病；胸胁痛。

六、手太阳小肠经

头面五官病，热病，神志病z1、少泽（井穴）

小指尺侧指甲根角旁0.1寸。

主治：乳痈、乳汁少等乳疾；急症热证；头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病。

2、后溪（输穴，八脉交会穴通于督脉）

第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

主治：耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾；头项强痛，腰背、手痛

3、养老（郄穴）

尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。

主治：目视不明；肩背肘臂酸痛。

4、天宗

肩胛骨冈下窝中央凹陷处。

主治：肩胛痛、肩背部损伤；气喘。

5、听宫

耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口取穴。

主治：耳鸣，耳聋，耳；齿痛。

七、足太阳膀胱经

头面五官病，项背腰下肢病；神志病

1、睛明

目内眦角稍内上方凹陷处。

主治：目疾；急性腰扭伤，坐骨神经痛；心动过速。

2、攒竹

眉头凹陷中，约在目内眦直上。

主治：眼部疾病；呃逆。

3、天柱

后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸。

主治：后头痛，项强，肩背腰痛痹证；鼻塞；癫狂痫；热病

4、肺俞

第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：肺疾；盗汗，骨蒸潮热等阴虚病。

5、心俞

第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：心与神志病；咳嗽，吐血；盗汗；遗精。

6、膈俞（八会穴之血会）

第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：呕吐，呃逆，气喘等上逆证；贫血；瘾疹，皮肤瘙痒；潮热，盗汗。

7、肝俞

第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：胁痛、黄疸等肝胆病；目疾；癫狂痫；脊背痛。

8、脾俞

第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：腹胀，纳呆，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿；背痛。

9、肾俞

第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：肾虚病证；泌尿生殖系统病；妇科病

10、大肠俞

第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：腰腿痛；胃肠病证。

11、次

第2骶后孔中张仲景学术研究

妇科病；小便不利；遗精阳痿，疝气；腰骶痛；下肢痿痹。

12、委中（合穴，膀胱下合穴）

横纹中点。

主治：腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿；丹毒。

13、承山

委中与昆仑连线之中点。

主治：腿痛拘急，疼痛；痔疾。

14、昆仑（经穴）

外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

主治：后头痛，项强，腰骶痛，足踝肿痛；癫痫；滞产。

15、申脉（八脉交会穴能于阳脉）

外踝直下方凹陷中。张仲景学术研究)

主治：头痛，眩晕；癫狂痫，失眠等神志病；腰腿酸痛。

16、至阴（井穴）

足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸。

主治：胎位不正、滞产；头痛，目痛；鼻塞，鼻衄。

八、足少阴肾经

妇科病，前阴病，肾脏病及与肾有关的肺、心、肝、脑及咽喉病、舌病。

1、涌泉（井穴）

足底前13凹陷处。

主治：急症及神志病；头痛，头晕，目眩，失眠；咳　血、咽喉肿痛、喉痹肺系病；大便难，小便不利；奔豚气；足心热。

2、太溪（输穴，原穴）

内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷中。

主治：肾虚证；阴虚性五官病；肺部病；腰脊痛，下肢厥冷；消渴，小便频数，便秘；月经不调。

3、照海（八脉交会穴能于阴脉）

内踝高点正下缘凹陷处

主治：失眠，癫痫；五官热性病；月经不调带下阴挺；小便频数；癃闭。

4、复溜（经穴）

太溪直上2寸，当跟腱的前缘。

主治：水肿，汗证；腹胀腹泻；腰脊强痛，下肢痿痹。

5、阴谷（合穴）

窝内侧，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

主治：癫狂；阳痿，小便不利，月经不调，崩漏；膝股内痛

九、手厥阴心包经

心、心包、胸、胃病，神志病

1、曲泽（合穴）

肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘。

主治：心系病；热性胃病；暑热病；肘臂挛痛。

2、郄门（郄穴）

腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治：心胸病；呕血，咳血；疔疮；癫痫。

3、内关（络穴，八脉交会穴能于阴维脉）

腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治：心疾；胃腑病；中风；失眠、郁证，癫狂；眩晕

4、劳宫（荥穴）

掌心横纹中，第2、3掌骨之间。

主治：中风昏迷、中暑；神志病；口疮，口臭；鹅掌风.十、手少阳三焦经

头、目上、耳、颊、咽喉病；胸胁病，热病

1、中渚（输穴）

手背，第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中。

主治：头面五官病；热病；肩背肘臂酸痛，手指不能屈伸。

2、外关（络穴，八脉交会穴于于阳维脉）

腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。

主治：热病；头面五官病；瘰疬；胁肋痛；上肢痿痹不遂。

3、支沟（经穴）

腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

主治：便秘；耳鸣，耳聋；暴喑；瘰疬；胁肋痛；热病

4、肩

肩峰后下方，止臂外展时，当肩穴后寸许凹陷中。

主治：肩臂疼痛不举，上肢痿痹。

5、翳风

乳突前下方与下颌角之间的凹陷处。

主治：耳鸣耳聋；口眼歪斜，面风，牙关紧闭，颊肿；瘰疬

6、丝竹空

眉梢的凹陷处。

主治：癫痫；头痛，目眩，目赤肿痛，眼睑动；齿痛。

十一、足少阳胆经

肝胆病，侧头、目、耳、咽喉病，胸胁病

1、听会

耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处。

主治：耳鸣，耳聋，耳等。齿痛，面痛，口眼歪斜，口噤

2、阳白

目正视，瞳孔直上，眉上1寸。

主治：前头痛；目痛、视物模糊，眼睑动等。

3、风池

胸锁乳突肌与余方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。

主治：内风、外风所致的病证。颈项强痛。

4、环跳

股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

主治：腰胯疼痛，下肢痿痹，半身不遂等腰腿疾患；风疹。

5、风市

大腿外侧正中，横纹上7寸。

主治：下肢痿痹、麻木及半身不遂；遍身瘙痒。

6、阳陵泉（合穴）

腓骨小头前下方凹陷中。

主治：肝胆犯胃病证；膝肿痛，下肢痿痹及麻木；小儿惊风

7、悬钟（八会穴之髓会）

外踝高点上3寸，腓骨前缘。

主治：髓海不足证；颈项强痛，胸胁满痛，下肢痿痹。

8、丘墟（原穴）

足外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

主治：目赤肿痛、目翳等目疾；颈项痛，腋下肿，胸胁痛，外踝肿痛；足内翻、足下垂。

9、足临泣（输穴，八脉交会穴通于带脉）

第4跖趾关节的后方，足小趾伸肌腱的外侧。

主治：偏头痛，目赤肿痛，胁肋疼痛，足跗肿痛；月经不调，乳痈，瘰疬。

十二、足厥阴肝经:

肝、胆、脾、胃病证，妇科、少腹、前阴病证

1、大敦（井穴）

足大趾外侧跟上甲根角旁约0.1寸。

主治：疝气、少腹痛；遗尿，癃闭，五淋，尿血；月经病及前阴病；癫痫，善寐。

2、行间（荥穴）

足背，当第1、2趾间趾蹼上方纹头处。

主治：中风，癫痫，头痛，目眩，目赤痛，青盲，口；妇科经带病；阴中痛，疝气；遗尿，癃闭，五淋等；胸胁满痛。

3、太冲（输穴，原穴）

足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

主治：中风，癫狂痫，小儿惊风，肝经风热病；妇科经带病；肝胃病；遗尿，癃闭；下肢痿痹，足跗肿痛。

4、期门（肝之募穴）

乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

主治：呕吐，吞酸，呃逆腹胀等肝胃病；奔豚气；乳痈。

十三、督脉

神志病，热病，腰骶、背、头项等局部病证

1、腰阳关

后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

主治：月经不调、赤白带下；男科病证；腰骶痛，下肢痿痹

2、大椎

后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

主治：热病，疟疾，外感病；骨蒸潮热；神志病；项强脊痛；风疹，痤疮。

3、哑门

第1颈椎下，后发际正中直上0.5寸。

主治：暴喑，舌缓不语；癫狂痫，癔病；头痛，颈项强痛。

4、百会

后发际正中直上7寸

主治：神志病；头风，头痛，眩晕耳鸣；下陷性病证。

5、神庭

前发际正中直上0.5寸。

主治：癫狂痫，失眠，惊悸；头痛，目眩，目翳，鼻渊鼻衄

6、水沟

人中沟的上13与下23交点处。

主治：急危重证；神志病；面鼻口部病；闪挫腰痛。

十四、任脉

腹、脘、胸、颈、头面的局部病证，及相应的内脏病。

1、中极（膀胱之募穴）

前正中线上，脐下4寸。

主治：泌尿系病；男科病；妇科病。

2、关元（小肠之募穴）

前正中线上，脐下3寸。

主治：元气虚损证；少腹痛，疝气；肠腑病；泌尿系病；男科妇科病。

3、气海（肓之原穴）

前正中线上，脐下1.5寸。

主治：气虚病证；肠腑病；疝气；妇科男科病；泌尿病

4、神阙

脐窝中央。

主治：元阳暴脱；肠腑病；水肿，小便不利。

5、中脘（胃之募穴，八会穴之腑会）

前正中线上，脐上4寸。

主治：脾胃病；黄疸；癫狂，脏躁。

6、膻中（心包之募穴，八会穴之气会）

前正中线上，平第4肋间隙

主治：咳嗽、气喘、胸闷、噎膈、呃逆；乳少、乳痈、乳癖

7、廉泉

微仰头，在喉结上方，当舌骨体上缘的凹陷处。

主治：中风失语，暴喑，吞咽困难、喉痹、口舌生疮等

8、承浆

颏唇沟的正中凹陷。

主治：口眼歪斜，齿龈肿痛，流涎等；暴喑，癫狂。

十五、常用奇穴

1、四神聪

头顶部，百会前后左右处1寸，共4穴。

主治：中风，头痛，眩晕失眠，癫痫，狂乱；目疾。

2、印堂

额部，当两眉头的中间。

主治：痴呆，痫证，失眠，健忘；头痛，眩晕；鼻渊，鼻衄；小儿急慢惊风；产后血晕、子痫。

3、太阳

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处

主治：头痛；目疾；面瘫。

4、夹脊

第1胸椎至第5腰椎棘穴下两侧，后正中线旁开0.5寸。

主治：心肺、上肢病；胃肠病；腰腹及下肢病。

5、四缝

第2至5指掌侧，近端指关节的中央。

主治：小儿疳积；百日咳。

6、十宣

手十指尖端

主治：昏迷，晕厥，高热，中暑，癫痫，癔病，小儿惊厥

7、膝眼

屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。

主治：膝痛，腿痛，脚气。

8、胆囊

小腿外侧上部，腓骨小头前下方凹陷处直下2寸。

主治：急慢性胆囊炎，胆石症，胆道蛔虫症；下肢痿痹。

9、阑尾

小腿前侧上部，犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开1横指。

主治：急慢性阑尾炎，消化不良，下肢痿痹。

—

END

高考数学复习重点总结 篇4

重点1：覆盖二十二个章节

(一)必修模块：

重点是集合与函数，基本初等函数Ⅰ(指、对、幂函数)，基本初等函数Ⅱ(三角函数)，三角恒等变换，解三角形，平面向量，不等式(指的是数学Ⅵ中的相应内容)，数列，直线与方程，圆与方程，空间几何体、点、直线、平面之间的关系(指的是数学Ⅱ中的相应内容)，算法初步，统计(指的是数学Ⅲ中的统计内容)，概率。(共15章)

(二)必选模块：

(理科5章，文科3章)

(文理)圆锥曲线与方程，导数及其应用，推理与证明。

(理科)空间向量与立体几何，计数原理与统计概率。

(三)选修专题：(共3个专题)

1.几何证明，重点复习相似三角形和圆的内容。

2.坐标系与参数方程：

极坐标系：掌握极坐标与直角坐标系的相互转化，以及简单曲线极坐标方程，如：直线与圆。对于圆的极坐标方程需掌握以下几种:①圆心在极点上;②圆心在极轴上且过极点;③圆心在极轴的反向延长线上且过极点;④圆心在极垂线上过极点;⑤圆心在极垂线的方向延长线上，过极点。

参数方程中需要掌握的：①直线的参数方程;②圆的参数方程;③椭圆的参数方程。

3.不等式的重点内容：①不等式的基本性质，②证明不等式的基本方法，③用数学归纳法证明不等式。

重点2：突出九个重要方面

函数、三角函数、平面向量、数列、不等式、圆锥曲线与方程、立体几何与空间向量、统计与概率、导数及其应用。

(一)解析几何：

1.直线的倾斜角、斜率及直线方程的基本形式;

2.圆的方程：圆的标准方程，一般方程，以及两者之间的转化，通过转化确定圆的半径、圆心;

3.椭圆、双曲线、抛物线的定义、标准方程及几何性质;

4.直线与直线、直线与圆的位置关系;

5.直线与椭圆、直线与抛物线的位置关系。

【说明】文理科的大纲要求不同，需根据大纲要求进行区分复习。

1.文理科对直线的倾斜角、斜率及直线方程的基本形式、圆的方程的要求掌握的程度是一致的;

2.理科：理解、掌握椭圆、抛物线的知识，对双曲线的知识内容达到了解即可;

3.文科：理解、掌握椭圆的知识，对抛物线、双曲线的知识内容达到了解即可;

4.直线与直线、直线与圆的位置关系、直线与椭圆、直线与抛物线的位置关系是历年综合题中经常出现的两类问题。解析几何是历年来把关题之一，也是学生感觉比较困难的题，所以在复习的时候，要帮助学生把基本知识点落实到位，建立解题思路与解题策略。

(二)空间几何体与空间向量：

三视图;空间线线、线面、面面平行及垂直关系的判定和性质;柱、锥、台、球的性质及表面积、体积的计算.(文理科要求相同)空间向量的坐标运算;空间角和距离的计算;(仅有理科考)

【注意】空间向量的坐标运算;空间角和距离的计算，在解答题出现空间角的计算、距离的求解，都需要运用空间向量坐标系进行求解，因此在复习中应重点凸显。而空间线线、线面、面面平行及垂直关系的判定和性质是解决上述问题的基本，是复习的重中之重。

(三)统计与概率：

核心考点是抽样方法，用样本估计总体(频率分布直方图、折线图、茎叶图、平均数、中位数、众数、方差和标准差);古典概型和几何概型;【文理考察一致】

五类事件的概率(等可能性事件的概率、互斥事件有一个发生的概率、对立事件的概率、相互独立事件同时发生的概率、次独立重复试验中某事件恰好发生次的概率及二项分布)只有理科考察;条件概率(理科);离散型随机变量的分布列、期望值与方差(理科)。

【注意】方差是初中就已涉及，也属文科的考察点。

(四)导数：

1.导数的概念及其几何意义，特别是几何意义，文理必须都要掌握。

2.导数公式以及求导法则，文理科的要求一致。这一方面，对文科的要求加大，增加了对指数、对数、三角函数、分式函数等求导的要求。无论文科还是理科，都必须熟练掌握公式，并且能够灵活运用。

3.复合函数的求导法则(理科仅掌握一次多项式求导即可)。

4.导数与函数的单调性和极值;导数与函数的最大值和最小值;导数与不等式的证明。

5.导数与函数的零点;考察最多的5个方面。

6.定积分与微积分基本定理。理科考察，文科不作要求。

护肤个人总结重点讲义资料 篇5

一

．

干性肌肤

：皮肤、水、油均不正常，干燥，粗糙、无弹性、毛孔细小、皮薄、敏感、面部暗沉、无光泽、易破裂、起皮、长斑、皮沟呈直线走向，皮肤松弛、易产生皱纹和老化现象。注意：多喝水、多吃水果，不宜用泡沫性洗面奶。（例：天天洗澡。）

二．中性肌肤：水分油份适中，皮肤光滑细嫩、柔软富有弹性，纹路排列整齐，皮沟呈纵横走向，酸碱度适中，红润而有光泽，毛孔细小无任何瑕疵，是最理想漂亮的肌肤，多数出现在14岁以下，冬天偏干，夏季偏油。

注意：清洁、爽肤、润肤及按摩的护理。

三．油性肌肤：油脂分泌旺盛，T区油光明显，毛孔粗大，有黑头，皮质后硬不光洁，皮纹较深，外观暗黄，肤色较深，皮肤偏碱性，弹性较差，不容易起皱纹和衰老，对外界刺激不敏感，皮肤易吸收紫外线，容易黑，易脱妆，易产生粉刺，暗疮。

四．保养：随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖，咖啡等刺激性食物，多吃维生素，可以增加皮肤的抵抗力，注意补水，及皮肤的深层清洁，使用清爽性、抑制皮质分泌、收缩毛孔的护肤品，用温热水洗脸，有暗疮不要化妆，不宜用过油的护肤品。

五．混合性肌肤：具有干性和油性肌肤的特征，T区易出油，其他部位干燥，并有粉刺发生，男性80%都是混合性肌肤。(22-35岁)保养：偏油的地方用控油的产品，偏于用滋润的产品，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，其他部位再用剩余量擦拭。（夏天用乳液，冬天用霜状锁水的。）

敏感性肌肤：皮肤较敏感，皮膜较薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮脱水现象。

保养：经常对皮肤保养，洗脸水温不要太热也不要太冷，要使用温和性的洗面奶。

六．护肤品分为：膏体和精油。

1功能分类：补水、美白、控油、保湿、收缩毛孔，去黑头、去斑等。

2.按时段分类:日间和夜间护肤。3按对象分类：女性专用、男性专用以及儿童护肤品、孕妇专用(无刺激，天然)4.按销售方式 分类：日化线护肤品、专业线护肤品。5.按价格分类：奢侈品、高端、中端、一般。6护肤基本顺序：卸妆—洁面（去角质、按摩、敷面膜）—补水—精华—眼霜—乳液—霜—隔离、防晒。

...7.卸妆：卸妆是护肤最重要的部分之一，七。卸妆产品：1，卸妆油2，卸妆水3，卸妆乳4，卸妆霜

卸妆油适合每天化妆或浓妆，油性肌肤最好少用，以油溶油的原理设计,使成分为乳化剂，1卸妆乳和霜：适合于干性和中性的肌肤，卸妆霜的质地相对较厚，一般用来消除较为全面的妆容，而卸妆乳则有点润，质地更加轻薄和清爽，一般用来清除比较简单的妆容，卸妆产品是用手指画圈的方式溶解彩妆，但不能当成按摩霜，如果当成按摩霜只会让彩妆污垢吸回。

2卸妆水：含水量最多，适合敏感性肌肤、油性。混合性肌肤，卸妆水并不是水含有成分全是水分子，卸妆水是通过产品中的非溶性成分与皮肤的污垢结合，达到快速卸妆的目的，卸妆水的大多数水份还可以保证肌肤的含水量，控制肌肤的清爽和水润。

3局部卸妆（眼部）如果是经常化妆的人一定要用眼部专用卸妆，因为眼线和睫毛膏的色素容易溶解在一起，形成黑圈。

4眼部卸妆步骤：（不是防水睫毛膏）可以用化妆棉蘸取眼部或唇部专用卸妆液轻按三秒，然后按眼皮的纹理，右眼顺时针，左眼逆时针。（防水睫毛膏）蘸取眼部专用卸妆液在睫毛根部停留几秒，顺着睫毛从下而上的清理，下睫毛、下眼线用棉花棒蘸取做局部清理

....。（带隐形眼镜或敏感用温和无刺激的）

5唇部卸妆：唇部较薄、脆弱，如果不注意卸妆或卸妆不彻底，会引起有害物质的物质的沉淀，造成唇纹，唇色加深，在清除唇化妆品时应选用牛奶卸妆液，较温和的。

6卸妆步骤：蘸取唇部专用卸妆液，轻敷几秒，等卸妆液融化以后，再用化妆棉横向擦拭，用蘸有卸妆液的化妆棉由嘴角向内擦拭。

眉毛卸妆：敷几秒，再清理，一定要清理干净，如果卸妆不干净的话，会导致小痘痘、紅痘痘在肌肤表面堆积厚厚的角质，导致护肤品降低。

脸部卸妆：取适量的卸妆乳用化妆棉涂在脸上，颈部以打圈的方式（但不按摩）鼻子以螺旋状由内至外。

卸妆油（浓妆）要想迅速而完全地卸除浓妆和宴会妆用卸妆油在溶解粉底后会呈现凝状，一遇水即乳化为细小泡沫，水洗后彻底清除残状污垢，卸妆油使用不得当，容易引起痘痘，特别是油性肌肤要慎重，要把卸妆油涂抹在未打湿的脸上，用来融化彩妆，再用水清洗，不要让卸妆油在脸上停留的时间过长，要用40度左右的温水才能洗净，如果用冷水会使污垢停留在脸上，引发粉刺。

卸淡妆用卸妆乳，特点较温和。

夏季卸妆：由于高温原因，毛孔比平时大，卸妆比化妆更重要，卸妆不干净会

..导致长痘痘、皮肤早衰、缺水、毛孔大，如果没有专业的卸妆产品，也可以用润唇膏、婴儿油、润肤乳代替。

卸妆注意事项：1，双手清洁2，卸妆时不要太用力，要顺着纹理擦拭3，要先卸色彩较多较重的部位4，发际线的清洁5，用完卸妆的产品再用洁面的清洁6，要用温水清洗。

洁面：洁面粉、泡沫洁面膏/霜、洁面皂、洁面摩丝。不同洁面产品清洁程度不同，并不是选择清洁度越高就越好，要根据肤质选择。

洁面乳:柔和，适合干燥敏感性肌肤，清洁力度较弱，几乎不会对皮肤造成刺激，洁面后能在皮肤表面保留一些油脂，呵护成分，不会有紧绷干燥的感觉。

洁面啫哩：质地清爽、颜色透明清洁适中，洗后比较湿润，泡沫一般。

洁面皂：清洁力度较强，也是带有泡沫。

洁面粉：清洁力度强，特点：不含水分，所以不易滋生细菌，防腐剂含量较低。

泡沫洁面霜：特点：普遍成碱性，能快速洗掉脸上的油脂污垢，对皮肤表面环境改变较大，清洁力度强，泡沫度丰富，用后脸上有紧绷的感觉。

化妆水：1，保湿水用于皮肤干燥，特别是吹空调的肌肤，具有保湿护肤的作用，通常在夜间使用。2，收敛水主要以收缩毛孔，用于白天，早上洗完脸后化妆前使用，既能收缩毛孔也能防止灰尘进入，也能持久妆容，有保湿效果。

柔肤水：具有去角质的功效，如果肌肤粗糙，柔肤水能去除多余的角质，使肌肤变得柔软，一般洗完脸使用，在使用其他保养品，因为柔肤水具有去角质的功效，而肌肤新陈代谢28天一个周期。

化妆水：每天使用，不同肌肤适合不同化妆水，油性肌肤适合情节性的化妆水，含有酒精的化妆水，能有再次清洁、收缩毛孔、抑制水份的作用。化妆水中同时有软化角质的成分，帮助油碱肌肤加速清洁、老化细胞，使肌肤更清爽，干燥和混合性肌肤适合保湿性化妆水。敏感性适合美白防晒性。

精油

一．精华的作用

1.修护：修护能补充肌肤所需的营养，水分，强化肌肤的天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤恢复正常，刺激和加速细胞的修护和更新提供细胞必须的氧气带动细胞的新陈代谢让肌肤更加明亮，紧致。适合干性，敏感性，暗淡无光的肌肤。

2.抗衰老：重在防皱、抗纹，使用有效成分，为以受损的胶原蛋白或弹性纤维，或运用有效成分刺激纤维母细胞，促进胶原蛋白与弹力纤维的增生。更新的概念，则是补充有效成分提升肌肤的更新能力，预防细胞的提早衰老损坏。3.美白：重在祛斑，淡斑：

①使用有效成分，在黑色素前，抑制它的产生②使用有效成分，将已形成的黑色素淡化。4.保湿：重在补水、锁水。

二．精油：精油是从植物的花叶，根茎或果实中，通蒸馏法、挤压法、冷侵法或溶液提炼法，提取的挥发性芳香性物质，精油未经稀释，一般不能直接使用，它挥发性强，要用玻璃瓶装。

三．精油的功能：有刺激大脑，分泌内啡肽，脑啡肽的作用，使精神达到最佳状态。它能舒缓和振奋精神，不同种类有不同的作用。精油还有消毒，杀菌，预防传染性疾病等作用。它对内分泌、新陈代谢、性病、妇科病、肌肉骨骼疾病、血液循环、消化系统都有帮助。1.油性肤质：甜杏精油，杏桃精油、葡萄精油。2.干性肌肤和老化性肌肤：橄榄精油 3.敏感性肌肤：葡萄籽精油 4.皱纹肌肤：咯梨油 5.青春痘肌肤：何妮巴油

6.薰衣草：能舒缓肌肤，帮助睡眠。7.玫瑰精油：滋润保湿，缓解衰老，催情。8.茶树精油:试用于油性肌肤，能够杀毒除菌。

穴位

日常护理

一．皮肤的生理功能：

1.保护作用：皮肤在覆盖在人体表面对机械性刺激有一定保护作用，还可以对紫外线反射、吸收、遮蔽，以此来减轻对细胞的损伤。

2.感觉作用：皮肤中神经末梢，能感受到不同刺激。

3.调节作用：皮肤对调节体温起着十分重要的作用，当外界或因病体温发生变化时，皮肤内脏的温度感皮口受器产生的神精冲动和血液变化等。4.分泌排泄作用:运动成温度高于30,皮肤出汗增多,人体可通过散热和排汗,来抑制细菌生长.5.吸收作用:皮能防止水份及某些化学物质进,通过角质细胞间隙,及附属系进入真皮.6.代谢作用:皮肤与其它组织器官一起参加整个机体的代谢作用.免疫的作用:表皮与真皮都是有免疫系统和防御功能,自稳功能.护肤品

一.乳液:乳液是一种液态霜类化妆品,具有一定流动性,它含水量较，能为皮肤补充水分,还含有少量油份,能滋润皮肤.乳液作用: 1.去污,可代替洁面剂清洁面部污垢。2.补充水份，保持湿润。

3.补充营养，滋润皮肤，使皮肤柔软。乳液应具有的特点: 1.可你一般干燥皮肤变得柔软,光滑。

2.乳液在适温，流动性，稳定性好，无水份浸出。3.无粘连的感觉,不影响汗液排出.4.在显微镜下,颗烂圆整,分部均匀，香气宜人，色译洁白。对人体无刺激，过敏现象。

二.面霜:含水量他乳液低，保水度好，不易烝发，维护皮肤的一定含水量。冬天和干性肌肤适合面霜，油性肌肤和夏天适合清爽的乳液。三.隔离霜: 1.隔离霜可以隔离紫外线，脏空气，彩妆。2.隔离霜分为修正肤色和防晒的功能。

3.隔离霜使用误区:不能当防晒霜使用，而且不能天天使用。4.防晒霜使用误区：不是使用了防晒霜就里达防晒的效果，要提前半个小时涂，一般夏天防晒使用30加。5.怎样防晒：每2到3小时擦一次。阳光强时最好穿深色衣服，白色只反光不反热。