中医养生第二课（精选8篇）
中医养生第二课 篇1
中医养生第二课
宋恩旗
各位家长、各位妈妈晚上好！我们昨天时间关系，最后一点讲得比较仓促。
昨天将近一个小时的时间，其实就是讲了《黄帝内经》里边的八个字：春夏养阳、秋冬养阴。那么这一个大的原则，整个贯穿到我们中医学的养生啊、治疗啊、保健啊、按摩啊、用针啊，全部贯穿到这个里边。后面还讲了一点贯穿到我们整个社会当中，就是讲，春天要保护仁和之气。儒家讲的五德里边“仁、义、礼、智、信”，也是对应五行的。春天就是仁，夏天就是礼，秋天是义，长夏是信，冬天是智。其实善人道里面讲的那个跟这个是一致的。有幸听过刘善人的讲课，他的讲课里面也讲到《河图洛书》，讲天一生水，地六成之；地二生火，天七成之；天三生木，地八成之；地四生金，天九成之；天五生土，地十成之。
《河图洛书》这里边就是我们祖先的智慧，如果追根溯源的话，他其实这里边还有个秘密，我也多次有提到过，但是好多人不是太理解太相信。如果有信仰佛教的人，可以去看《莲花生大士传》的第五回，莲花生大士在五台山上，第五回叫五台山上晤大圣，跟随文殊菩萨学习星相、卜筮、医学、风水等等这些世间学问。上面讲南瞻部洲这些世俗谛的学问，全部都是智慧成就的文殊师利菩萨教导我们，为什么要教导我们这个呢？就是我们的智慧不够，苦难太多，用这些世俗地的方便可以给我们一个暂时安稳的生活，可以转变一点苦难的生活，从而使大家升起信心，修习佛法。这是佛教里讲的“欲令入佛智，先以欲钩牵”，是这样，是为了度脱大家，这是一个秘密，大家课下可以去了解一下。在藏密的唐卡里边，有一个唐卡，叫《文殊菩萨八卦九宫图》，据传这种唐卡经过传承上师的加持，可以调整家庭的风水，任何不利的风水都可以调整。
我们主要了解天人合一的中医理论，这些理论包括外部的环境，包括人的五德的修养，其实对疾病、对调整身体都有很好的帮助。那么善人道讲得也很好，讲这个“恼怒怨恨烦”，这个也是很好的。现在很多的病其实和现在信德不够、土德被破坏有很大的原因。在中医里面讲，“肾是先天之本，脾是后天之本”，这两个很重要，后天之本在后天就尤为重要，那么后天之本的脾在五行属土。现在的小孩子生下来没几岁都会说谎骗人，这在以前是很不可思议啊。有很多的妈妈觉得现在的孩子好聪明啊，不见得是好事情哦。回想我们三四十岁的这些人，我们小时候跟现在孩子比都觉得我们那时候都傻傻的、呆呆的，其实不是坏事。傻傻的呆呆的反而是“信德厚，土德厚”。就有以前的圣贤人说，太聪明的孩子不是个好事情，不是个好现象，很小的时候很聪明，长大了都不见得好。曾经我听一个大德讲过，太聪明的这些人不长寿。
那么为什么现在这个土德，这个脾胃中气破坏得这么快呢？其实也是一个“天人合一”的原理。也就是说地球的土层现在被破坏得太厉害了，现在都挖到地下一千多米，有的时候甚至是几千米，挖矿挖的。我们知道凡是矿区，这些地方雾气都比较大，我们可以回想一下，或者是以后可以观察一下。矿区他的雾气比较大，也就是说到秋冬天的时候，阳气要潜藏到地下的时候，它不断的往上返，潜不下去又返上来，返上来的阳气就会起雾。矿区它的土层被破坏，封藏阳气的功能就被破坏了。所以起雾的地方，这种脾胃的功能也就差了。那么这个地方的人也容易在土德方面比较亏欠了，也容易起瘟疫，也容易让庄稼的长势收成不太好。所以现在全球基本上都是一个很大的问题。这个叫做“天人合一”。因为我们所处的环境生活当中，这个土气、土德不足了。
那么在这个宗教里面就讲信德、土德，我以前也有讲过,非常的重要。有那么一句话讲“信为道元功德母，长养一切诸善法”，信为能入。所以土德，敦伦土德儒教最为提倡的，这个是非常的重要。就是说，想修德进道啊，成圣成贤啊，那么培养土德，或者是健脾胃这个是很重要的。从道家的坎离交济,婴儿姹女见黄婆啊，这方面讲的，黄婆呢其实就是脾。那么三教里边都在强调要讲真话，道家也讲真话，讲真话才能涵养土德，那么全凭黄婆之地婴儿姹女才能结丹。儒家孔子讲“人而无信不知其可”，欲正其心者,先诚其意,不要说谎哪，佛教里面讲不妄语哪，经云：何名诸佛教，自净其意。中医讲心藏神肝藏魂，肾藏志，肺藏魄，脾舍意，其实都在培养人的信德、培养人的土德。所以这个方面对于小孩子来讲，我们大人要做好榜样，要做好身教，要讲真话，做真人，培养土德。那么土德很厚的人很少生病，土德不厚的人，也就是脾胃差的人百病蜂起呀。所以在中医里边，在金元四大家里面有一派叫脾胃派，也叫补土派。
现在小孩子的脾胃可以讲大部分都不好，通常都不好，无论是胖的还是瘦的。胖的一般是痰湿体质，瘦的是阴虚体质。为什么现在小孩子的脾胃都不好呢？就是在吃的方面，没有按照古人教的那种方法来进行养育孩子。因为现在太丰富了，就怕孩子吃不饱，那么吃的过饱呢，就会伤到脾胃。在中医里面是这样讲的“饮食自倍、肠胃乃伤”。以前医生都讲基本上小孩子的病比较单纯，一个就是着凉，一个就是伤食，伤食就是吃的过多，伤到脾胃；另外一个就是虫病，吃手指、吃异物这些不洗手呀这样子；那么还有就是吃瓜果梨枣，生冷瓜果，饮料等等啊太方便了，冰柜呀这些，南方的凉茶，老是认为南方很热，这些东西，西瓜也要吃冰镇的，饮料也要喝冰镇的，常温的都不喝，寒凉的就把脾胃伤到了。脾胃伤到，因为脾胃是后天之本，气血生化之源。凡是脾胃伤到的，那么他的气血就不足，那么气血不足抵抗力就不足。所以脾胃不好的小孩子就会经常的感冒，每一次的感冒，不要说是流感，基本上都逃不过，就会发烧啊，流鼻涕啊，其实都是脾胃的问题。
所以这个要养好脾胃，一个是注意饮食，另外一个让小孩子多讲诚信，另外一个还可以吃一点调理脾胃的小药，还有一个就可以选择一些矿区比较少的地方居住。如果居住的地方矿很多，地下都挖空了，那么这个地方它也是缺乏土德，缺乏土气的地方。其实以前苦人家孩子，为了让这个小孩子的中气、土气、土德很厚，那么都会玩泥巴，夏天的时候都会玩泥巴，都会埋在沙土里边玩游戏的，注意不是湿土，那么就补了这个脾胃的土气。所以不要嫌脏哦，现在都嫌脏哦，都不让碰。
那么在《圆运动》这本书里边，曾经有一个案例讲的很清楚。就是有一个小孩子奄奄一息了，当时这个药物各个方面都不是很及时，那么就把他埋到这个土里边，很热很烫的土里边，不是湿湿的土里边，那么靠这个土的力量，这个小孩子过了一段时间之后，就慢慢的睁开了眼睛。所以如果是住楼房住的很高，和地面离得越远越不能接到土气，这也是为什么城市里边的孩子不如农村里边的孩子身体结实身体健康，这也是一个原因，现在讲都不接地气，接不到地气。那么如果再整天把孩子关在家里看电视不让他出门，不让他到这个公园里去玩，那么他更缺乏脾胃的土气，所以这个也是需要注意的。
大枣
板栗
红糖
山药
那么补脾胃的这些东西的话，食物里边，像大枣啊，板栗啊，红糖啊，玉米，南瓜，地瓜，地蛋，还有这个山药啊，有很多。那么最常用的药物就是四君子汤，这个是最常用的。
当然具体的某一个人，还需要让医生面诊才可以。另外一个呢，还有一个是运动。这个在《黄帝内经》里边讲的很清楚，那么后天之本，脾主肌肉，主四肢，那么运动四肢肌肉自然的就可以强壮脾。
所以小孩子要运动。那么在一天当中，十二个时辰二十四个小时，中医里边它有一个规律，一个什么规律呢，它有一个口诀,十二时辰对应五脏六腑的一个口诀 :肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。脾经的话就是上午的九到十一点，这是一个什么意思呢，这个就是说在人体里边气血的运行它是有规律的，就像潮水一样就像河水一样，它有水头的。那么也就是说，到这个时辰的时候，脾里边的气血最旺盛,如果在这个时间运动那么就形成了共振，大大加强了这个脾主运化，脾生化气血的这个功能，活动四肢自然可以强壮脾。
那么有好多的人、小朋友还有成人去医院里边检查，西医给他们一查，缺铁、缺锌、缺硒、缺钙、缺很多，气血不足，血红蛋白也会低。那么医院里面会开很多的营养品啊保健品，那么吃了一年之后再去复查还是缺。这是一个什么问题，有好多医生都不明白，搞不清楚为什么补了一年还补不上来，其实就是他的脾虚了。吃进去都排出去了，根本就不吸收。还有很多人贫血，血红蛋白低，红细胞营养也不好，吃西药，补铁，阿胶之类，补很长时间都补不过来，我建议他们脾经当令的时候一定要多运动。
有几个例子，有人说也不会什么运动，让他做广播体操，拉单杠，打打太极拳啊都说不会，我们建议就爬爬楼梯都可以，在这个脾经运行的时间里运动会有很大作用。举一个例子，这就相当于脾在这个时间上台当官了，它说了算，有权了，现在去找他办事有作用，过了这个时间，脾不当权了，下一个时间跑到心上去了，对强壮脾的功能就已经错过了最佳的时机，所以其他时间锻炼都不能起到这个作用。
有很多气血不足的人，血红蛋白低的人，整天病病的没力气，补不回来的，告诉他们用这个方法之后，差不多一个月之后他们再去查什么都正常了。我们也有明显的证据，那些农村出来打工的，干建筑、干体力、干苦力劳动的，他们天天干体力活天天劳动的，但是吃的也不是那么好，也没有补充维生素、纤维素，吃多少水果。但是他们气血一点都不虚，也不缺什么东西，感冒喝点热水出点汗就好了。
那么可以想像，我们小时候一年也不能吃几次水果，能补充多少维生素、纤维素啊？我记得我小时候一年能吃两次水果，一次是八月十五，一次就是春节。所以主要是脾胃的吸收功能，而不是在于每天吃了多少营养素，如果脾胃功能不好的话，那么你可能什么都是缺的，出现刚才我们讲的，医院里给你开了很多很多的营养品，你去补，补了一年仍然是缺，所以运动也是非常重要的。并且运动的时候一定要把双手舒展开，不要让它向下垂，或是像跑步散步那种状态，要类似广播体操里扩胸运动那样做。因为人上半身腋窝位置，是十二经络手三阴经过的地方，平时都是下垂的话，腋窝地方是夹住的，夹住的时候经络是不怎么通的。那么我们做扩胸运动的时候为什么很多人会感觉很舒服呢？做两个扩胸运动啊，好像一下子是吸氧的感觉，其实就是这个动作把手三阴容易堵住的地方打开了。
还有很多人脾胃虚弱，气血虚弱，中医就会这样建议，就是多运动。有人会说家庭主妇成天又是拖地、洗碗，又是打扫房间卫生，一天都是在做运动呀，但这些家务劳作过程中，手三阴的位置根本没有打开，没有起到通经络的作用。所以你干的那些家务劳动对身体的锻炼来讲没有起到多少的这个效果。把腋窝位置打开是畅通手三阴经络的最好的方法。包括小朋友都要让他们做这种动作，如果我们宝贝能学会弓步桩，它分左右、上下、阴阳，是正负相反的，这个运动，差不多两分钟，可以讲百分之百的人都会当场见效。这里有一个经络升降的道理，那么我们以后会讲。
我们在武当山紫霄宫跟祝华英道长学习时，他提出我们分享一些比较好的东西，我就把我们家祖传的这个弓步桩分享了，当时有三十几个人没有一个不掉汗的，都当场见效，有的人从来不出汗的，两分钟就冒汗。中医里面，包括我们民间有很多的宝贝有待于继承和发扬光大。弓步桩不管他什么病，两分钟之内都会有排病的反应。这里边讲五脏跟五体相合：头与心合，肩与肺合，肘与肝合，胯与脾合，膝与肾合，所以肾虚的人一般都会膝盖痛，脾虚的人大腿都比较细，糖尿病的人大部分都是腿很细。
糖尿病在西医来讲基本上没什么希望，恐怕会一辈子吃药，一真吃下去，直到吃到并发症，然后吃并发症的药。我们以前治过家族性糖尿病的病人，他本人不想吃药，那我们教他站桩，一个月后，空腹血糖5.3。为什么会有这个效果呢？就是站桩的时候锻炼了大腿，大腿和脾是相和的，糖尿病的根本，中医认定是脾肾虚，用锻炼五体的方法强壮了五脏，就能彻底把糖尿病治好，这个很多人会不以为然，认为那么多专家、世界上那么高明的科学家都认为糖尿病治不好，你这里说糖尿病可以根治，有点不相信，这个还是需要大家去验证，验证过了再下结论也不迟，因为我们是有一些病例的。
那么我们其实在初中的生理课里有学过：脂肪类、糖源、还有碳水化合物可以互相转换。很多人都知道你只要活动完了之后血糖就降下来了并且会饿的很快，对不对？那么你一运动，那么这个血液里面的糖就变成了能量，就释放出来变成碳水化合物，或者是也可以转化为其他的东西储存起来，那么就已经起到了治疗的作用，其实很简单。那么很多的专家也在电视上夸夸其谈的讲，糖尿病要管住嘴，多动腿，那么还是要运动的嘛。其实他不知道《黄帝内经》里边有讲，脾有邪，其气留于两髀，就是大腿，这个大腿只要很细的人，不光是容易发作糖尿病，还有很多的病。
有一个笑话，其实也是个真实的事情，我有一次在一个大学，一个健身俱乐部去。那个健身教练跟我这样讲，他说宋医生啊，我问你一个问题：这个世界上，你看我门口贴的这个全世界最健美的人，肌肉粗的不得了，壮的像头牛一样。他说他有一句话，什么话呢？他说“一条粗壮的大腿就等于一所医院”。这是一个外国人哦，一个外国的就是最健美的一个教练，这个其实就是我们曲阜师范大学健身俱乐部的一个健身教练这样问我。当时我觉得很惊讶，我认为这个外国人他讲的很对，他好像懂中医。你只要你这条大腿很粗壮很有力，那么也就是说你的脾的功能很强壮，那么我就是说吃嘛嘛香，气血旺盛。脾在中医里边又叫后天之本，那么后天之本很强壮，气血生化之源这个源头很强壮，那么气血自然就很壮，就很少生病。你的抵抗力、你的免疫力就很厉害了，肯定很少生病了。也就是这种说法“一条粗壮的大腿就等于一所医院”绝对是非常正确的。
所以很多人老是想着减肥、瘦腿这个是很不合理的，千万不要这样做。站桩就是强壮的大腿，强壮了大腿就强壮了脾，强壮了脾就把人的后天之本加强了。那么气血生化资源功能加强了，你的气血就旺盛了，那么你的脸色就变得红润了，就不会黑黄了，你的胃口、你的消化能力、你的肚子啊、胃啊就不会涨了，很多人吃一点东西都不消化的，对不对，其实就是缺乏运动。现在可以来讲，百分之八九十的人缺乏运动。我们昨天也讲了一点，我们一定要顺应天人合一的原理来运动，到了晚上就千万不要再去运动了，到晚上你去做剧烈的运动，你就违反了晚上人体要收藏、要封藏的规律，阳气就得不到潜藏，阳气就耗散了，身体就会虚弱。有很多身体很结实的人，你往往讲什么他都听不进去，他说我已经坚持很久了，晚上跑步，也没有什么，你继续坚持下去就爬不起来了。
运动一般是上午。我们学校里面大课间做广播体操，运动的时间正好在十点左右，其实这个时间就是脾经当令的时间，所以我们国家还是有很多高人的，他懂得《黄帝内经》里面的理论，他知道这个时间要运动，脾主四肢肌肉，那么运动四肢就可以强壮脾。其实在《圆运动》里边也是这样讲，它是讲“四为上下如轮，中央属脾土如轴”，那么运动上下四维就可以加强中气，中气就是脾胃之气，那么在《伤寒论》还有温病派这里来讲的话，都是非常重视脾胃中气的。在《伤寒论》里的113个方子，有70多个方子里面都有生姜，大枣，甘草，都是调脾胃之气。
在温病派里面，它讲一个存津液、保胃气、保中气，有一份胃气就有一份生机，那么胃气已绝的人，基本上就死掉了就没有希望了。所以保护我们的脾胃之气，就是保护我们的健康。所以脾胃真的很重要，不光是我们身体健康的关键，还是一些传统文化一些宗教人士能够修行证道的一个关键所在，因为脾虚的人意根不清净，妄念纷飞，不容易证道啊呵呵。
那么脾胃虚弱的人，脾胃虚弱的小孩子，我们把重点转移到小孩子上。因为现在的小孩子是个宝，基本上由于计划生育的原因这个小孩子都比较宝贵，一家生一个两个。那么小孩子如果脾胃虚弱，他最容易出现的一个症状就是多动，“小儿多动症”，或者叫“抽动秽语综合症”，在那里挤眉弄眼，撅嘴，骂人，说脏话，好动就是静不下来，他的根本的原因就是脾胃虚弱。在中医里面有一个名词，就叫土虚木贼，脾虚虚弱之后引动了肝风，肝风就动，所以有很多中医也知道，多动就是肝风，就用治肝风的药来进行治疗。治肝风的那些药，平肝熄风啊，重镇熄风啊，那些药有很多都是凉性的，或者矿物类，更容易伤到脾胃。
有很多多动症的小孩子我们见到让这些中医越治越严重，治了好多年还没有治好。所以如果是多动症的话，不要光想着去平肝熄风，镇肝熄风，一定要想到调他的脾胃，脾胃好了不虚弱了，木土的关系和谐了，木气不拔根了，那么多动症就彻底的好了。所以如果有多动症的小孩子，一定要调好他的脾胃，而不是去吃全蝎、蜈蚣、石决明、天麻啊、钩藤、龙骨等等这些东西，这些越吃吃了很久反而把脾胃的功能伤的更严重，反而这个多动症治不好，还会加重，所以这个脾胃真的是非常重要，运动也非常重要。
有很多的小孩子还有年轻的妈妈因为没有时间锻炼，都很辛苦，所以很久都一直脸色很黄，胃口很差，动不动就感冒。那么我给他们的建议就是每天的上午十点左右，哪怕你拿出十分钟的时间来，进行运动，进行健身，那么可以保证你一天精力旺盛，长期坚持下来，顶多一个月，你又会变成红扑扑的脸，无论是大人还是孩子，由这个青黄的脸会变成红扑扑的脸。
我们学堂这边有个三个孩子的妈妈，她是香港的。她原来脸色黄黄的，经常感冒。然后就告诉她这个规律之后，这学期再见到她整个人漂亮的不得了，白里透红，真的是好像做美容做什么都没有这个效果，她是从内到外的一种健康表现出来，不知道年轻了多少岁哦。全家人都很高兴，她自己也很开心，精力也充沛，胃口也很好，也有气力，脸色白里透红，真的是很好。
小孩子我的建议一般是这样，只要是脸色黄黄的小孩子，那么控制他所有的冷饮，零食、水果、全部停掉，那么保证每天的上午运动一个小时，那么顶多十天这种小孩子他的胃口就会大开，脸色就会变得红扑扑的，接下来肚皮就会吃的圆滚滚的，整个脸也会变圆，那么孩子就变成了这种红扑扑的脸蛋。好多北方人都开玩笑说一来到南方，本来我们在北方这个脸色都很好看的，又白又红的，一到南方就变成黄脸婆，不管男的女的脸都黄黄的。这里边有几个原因：
A：一个是南方天气比较热，要打空调，打空调就在房间里面憋着，也不出去运动。
B：那么南方很热，很多人很晚才睡，凉东西又吃得多，一热凉的吃得多，又加上很晚才睡熬夜，那么就造成了脾胃的损伤。
那么在面部，在人的头面部，分布最广的一条，最长的一条经络就是足阳明胃经。我们昨天还讲过一个小孩子嘴歪眼斜的一个案例，就是吃冰的东西吃得多，那么足阳明胃经从目内眦，到四白、承泣还有头维（头角这个位置）、颊车、地仓这一块，循行下来。胃里面被寒凉的东西伤害了之后，胃里面全是寒气，那么胃的经络里面也被寒气所伤，寒性收引，寒的就干嘛，就抽紧，所以那个面部的经络就开始抽抽，面部的经络开始抽抽就开始嘴歪眼斜了。那所以我们昨天给她开的吴茱萸最善于温肝胃祛寒气，那么对于他这个嘴歪眼斜，有这么几个案例，一用就好了。所以就是凉东西吃得太多了。
我们还有很多人这样的生活经验，很多小孩子，吃一点水果，或者说吃一根冰条、冰淇凌、冰棍，然后到吃饭的时候，你叫孩子吃饭，他说他不吃，他饱了。为什么？这个其实是很简单的道理，就是说这个冰的东西吃到胃里面去，因为热胀冷缩的原因，很简单，这个冰的东西是凉的嘛，就收缩，所以这个胃里面呢，容积体积就变小了，就没有这种饥饿感。那么有很多人喜欢吃辣椒，那么吃辣椒，辣椒吃进去，胃口越好，越吃越想吃东西，干嘛，吃进去辣的，热的东西干嘛？就是胃的容积扩大，所以就有饥饿感，所以好多北方的人会有这样的这个经验，什么经验呢？就是北方蒸馒头的时候，刚出笼的热馒头，如果吃的话会吃得很多。如果给你几个凉馒头，哇，你一个都啃不动，凉馒头一吃，胃里面全是凉的，他就收缩，没有饥饿感，吃不动。热馒头里面都是热气，一吃，四五个都吃下去，所以就是这个热胀冷缩的原因。
所以想改变孩子的胃口，想改变孩子的脸色，凉东西一定要少吃，凉东西一定要少吃。那么也不是说一点水果都不许吃，不是这样，那么小孩子青黄的脸色变成红润了，那么大便也干燥，有的两三天一次大便，那以这个时候肯定是要吃水果的，因为水果在《黄帝内经》里面是五果为助、五谷为养的。所以水果也是要吃。如果把水果煮熟了吃，那也没什么意思了，就是少吃一点。在小孩子的脸色还没有变成红润，胃口没有大开，肚皮没有吃得圆圆滚的时候。那么这些东西一定要控制，等他的这个身体发生了改变，阳气恢复了，脾胃中气恢复了，脸色恢复了，胃口恢复了，肚皮吃圆了，脸都胖了，大便都干了，你还不吃水果，这可不是我讲的。所以很多人有的时候听我讲，那个大夫讲了不能吃水果呀，结果大便都拉不动了，还不让吃水果，这不行，我没这样讲。我是说少吃，等他的阳气恢复了之后是可以吃的，我们吃水果也讲了，一般都是中午之后，或者睡醒觉之后吃个水果，这样子。那么这个关于脾胃这一块，基本是上这些内容。
由于时间我没有搞太清楚，我以为是连着讲三天，后来才知道是每个周五讲一次，那么明天的话我们就不讲了。那么如果有什么问题，我们可以汇总一下，其实小孩子里面还有好多的问题要讲，我看时间只剩下10分钟，我再讲一点比较重要的，讲快一点。
那么就是现在的小孩子常见病很多，以前都没有这么多。像现在小孩子常见的鼻炎，从一岁到十岁到十几岁二十几岁，鼻炎，有些几十年的都有。那么慢性鼻炎，不管他是什么鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎，这个鼻炎，那个鼻炎，不管是什么鼻炎，统统都是感冒后遗证。小孩子哮喘，还有几个月的孩子哮喘，几岁的孩子哮喘，无论是孩子哮喘，大人哮喘通通都是感冒后遗症。支气管炎，哮喘，鼻炎，像麻疹，小孩子皮肤病，包括心肌炎，通通都是感冒后遗症。所以鼻炎的话，就是寒气堵在了鼻腔里边、鼻窦里边，堵在哪里哪里发炎。那么心肌炎就是寒气堵在了心脏里边，就造成了心肌炎，其实很简单。堵在肺里边就是肺炎，堵在气管里边就是气管炎。
鼻炎我们治疗很多，包括大人包括孩子，都可以根治，绝对没有问题，就是一定要吃中药，要把寒气给他散出来，而不是吃抗过敏的药，抗过敏的西药你吃多久也没有很明显的效果，不吃还是很厉害。
所以小孩子感冒的话，现在来讲还是受寒凉损伤的多；受热邪、温病、温热这些伤害的少。因为现在条件好，空调，冷气吹的太多，很方便，没有哪个人说这个热得在太阳底下晒的中暑的都很少，跟以前不一样。治寒凉的话一定还是要用《伤寒论》里面的方子，麻黄汤，桂枝汤，这个桂枝加附子汤，麻附细辛汤这些东西。
我们治的有一个几十年的，他那个鼻炎都做过好几次手术啊，千万不要去再上那个当了，什么息肉做过好几次手术都不管用，那么给他开了三副中药，结果他吃了九副，他感觉从头上一条线慢慢的往下降，随着吃药慢慢的往下降，上面变得越来越清醒，越来越清晰，然后这条线一直降，降，降，降到了气管里面。因为他同时还有哮喘，我就告诉他这是个很好的事情，这就说明这个寒气一直在排，把气管里边的寒气排出去之后，哮喘就彻底根治了。所以其实包括肾炎，都是感冒后遗症。
所以古人讲“感冒是万病之源。”感冒如果得不到正确的医治处理的话，就会落下这些后遗症，有的甚至危及人的生命。
头几天有一个温州那边的小孩子，一个六岁的女孩子，医院诊断说是癫痫，根据她的症状诊断是癫痫，那么我看了她发过来的病例，这个我看了一下，我认为她不像什么癫痫，反而像《伤寒论》里面讲的吴茱萸汤症，那么就给她开了三副药，然后吃完之后她反馈信息，她说什么癫痫那些症状都没有了。
我还有一个亲戚，那个时候小孩子十二岁，也是吃了凉东西，然后脖子上长了一个大包，脖子也歪了，头痛，发烧，呕吐，那么就住进了那个ICU病房，怀疑是脑瘤。当时全家人吓得要死啊，哭得哇哇叫啊！这个打电话过去之后，给他看了一下，这个头痛啊、呕吐啊、吐涎沫啊，很明显的吴茱萸汤症。就是吴茱萸，党参，生姜。这个吃完之后，一副我记得是两块钱，一副吃完之后头就不歪了，烧就退了，当时我就跟他讲你赶快出院，不要再打这个吊瓶了，这个凉水就往里面灌很麻烦的，结果他不听，他说还要消消炎，结果一打头又歪了，我就生气了，我说我不给你治了，我不管了，他后来自己又抓了几幅啊，吃了就好了。
今天在网上还看到一个小孩子，发烧打点滴啊，仅仅打了五分钟，孩子就昏迷抽搐狂躁，据说已经好多天都没有醒来了，那么医院已经宣布是脑死亡，在网上发出一个求救的信息。我也看到，我认为他就是本身是着凉了，如果是温病，他用喜炎平那些抗生素、寒凉的药，一用上就会有效果的，不会一用上五分钟就发作，像狂躁这种症状。那么在中医上讲，发汗出汗后而烦躁狂躁是亡阳之兆，那么一般会用四逆汤或者是桂枝加附子汤进行回阳救逆，一般吃下去半小时之内必定能够好转，但是这个我有打他的电话也打不通，给他发了一个短信，但愿上天保佑他，那么今天的时间就到这里，感谢大家！感谢各位老师！
中医养生第二课 篇2
一、中医经典著作课程PPT制作及讲解大赛
创新、自信、进取以及团结协作精神是现代大学生的风采。江泽民同志指出:“创新是一个民族进步的灵魂, 是国家兴旺发达的不竭动力”、“一个没有创新能力的民族, 难以屹立于世界先进民族之林”;加强自信、乐观向上品质的培养, 是大学生健康成长、增强社会适应能力的基石和必要条件;团结协作精神是当代大学生素质的一个重要内容。因此, 秉承“以经典原著为依托, 以学生为主体, 以问题为引导, 以临床辨证论治能力培养为核心”的中医经典教学模式, 教研室组织开展了经典课程大学生多媒体制作及讲解大赛, 要求学生制作精彩PPT的同时, 再根据PPT进行讲解, 因此为了使自己的作品更具有竞争力, 参赛选手个个积极思考、另辟蹊径, 以传奇故事引入主题者有之, 以名家经典病案导入者有之, 甚者有学生自己编导一个模拟临床视频, 自己演绎医生和病人, 惟妙惟肖。在比赛中激发了学生的创新能力, 并促使学生在中医经典学习中增强提出问题、分析问题、解决问题的能力。并且在学生或绘声绘色、或引经据典地进行讲解的同时, 学生自信、乐观向上的精神也得到培养, 极大地促进了学生学习的深度与广度, 培养了学生的创新能力, 激发了学生学习的主动性, 提升了中医经典学习热情与效果, 并在一定程度上培养了学生团结合作的精神[1]。
二、中医经典诵读大赛
清代学者刘大櫆在《论文偶记》里说:“积字成句, 积句成章, 积章成篇, 合而读之, 音节见矣;歌而咏之, 神气出矣。”周绍贤在《道家与神仙》一书中云:“诵诗可使六腑安宁, 秽气消亡, 可以启智悟道, 招吉纳祥。”可见, 诵读能陶冶情操、加深对名字名句的理解, 同时也能提高语言表达能力。俗话说“书读百遍, 其义自见”, 因此背诵在中医经典课程教学中尤为重要, 是学生理解经典精髓的捷径。学生把生涩的经典原文, 从简单的认知, 到大脑的重复记忆, 再到临床应用中体会, 逐渐升华。但从多年的教学来看, 学生背诵原文的效率并不理想。主要原因是原文枯燥, 晦涩难懂。为了提高学生背诵原文的兴趣, 把背诵原文文艺化、娱乐化。因此, 以“弘扬中医经典, 丰富校园生活, 提升综合素质”为主题, 在全校每年开展了中医经典原文诵读比赛。要求学生在以诵读经典的同时, 结合《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》四大经典的历史事件、名家典故等, 配合舞蹈、太极、民族配乐等元素, 充分利用舞台背景、旁白引语, 制作精良的视听画面, 融合传统与经典、现代与时尚等多种元素, 在展示新一代中医人的文化素养和精神风采的同时, 提高学生背诵中医经典原文的兴趣, 让学生在娱乐、表演中领悟中医经典的精髓, 提升中医思维能力, 促进中医辨证论治综合能力的培养。
三、中医经典知识竞赛
知识竞赛主要是指以知识问答、知识比拼为主要内容的活动。为了加强同学们对中医经典知识的了解和巩固, 考查学生中医经典原文的熟悉程度、分析判断能力、运用实践能力。同时丰富同学们的课余生活, 增进同学之间的感情、认识到团结的力量。以“弘扬中医经典, 传承中医文化, 增彩校园生活”为主题, 在全校举办中医经典知识竞赛, 竞赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段。初赛以笔试进行, 主要考查学生对中医经典基础知识的掌握程度;复赛主要对学生进行面试, 考查学生的语言表达能力的同时, 以了解学生对中医经典的认识;决赛主要分为“有问必答” (必答题环节) 、“巅峰对决” (对答题环节) 、“你演我猜” (表演题环节) 、“答题有风险” (思维题环节) 、“辨病需谨慎” (视频辨证环节) 五个环节, 主要考查学生知识的运用能力和团队合作能力。通过竞赛, 开拓学生视野, 促进同学们自主扩大学习范围, 精研经典原文的要义, 提升学生中医思维能力等辨证论治综合能力。
四、中医经典征文大赛
征文比赛是一种传统的文化活动。征文的稿件是对作者情感的表达方式之一, 是真情的流露。同时征文比赛活动为参赛者提供了才艺展示的平台, 能提高其文学素养。作为中医院校的学子, 不管是已学完经典, 或者正在学习经典, 或者未学习经典, 对中医经典或多或少有自己的认识, 有自己的感触。为了进一步提高学生学习中医经典的兴趣, 更深层次了解中医经典。以“弘扬中医经典, 书写岐黄篇章”为主题, 在全校举办中医经典征文大赛, 或阐述中医四大经典的学术成就研究、中医四大经典与中医各科的形成与发展、中医四大经典对当今临床的指导;或阐发中医四大经典理论体系、经文、各家学派思想等方面的研究内容;或浅谈中医四大经典的多学科研究;或从运气学说、天文、地理、社会学、心理学、现代生物学等方面研究中医四大经典理论内容。并组织专家评审, 结合本校师生网络投票支持情况, 评选出一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖, 并颁发奖金和证书, 选取部分作品公布在我校官网, 刊登在我校校报或其他期刊发表。通过征文大赛, 激发学生学习兴趣, 加强学生对中医经典、中医药文化的重视, 更深层次了解中医经典精髓, 同时也提高学生自身中医素养和写作能力。
五、中医经典学生社团平台
大学校园是学术的园地, 是培养学生兴趣、锻炼学生全面综合素质的园地。学校社团能丰富大学生的生活, 学生能在社团的活动中不断丰富、充实自己。为了能提高学生中医经典阅读、学习和运用能力, 在校团委和领导的大力支持下, 我们创立了校社团———中医经典协会。通过相关理论的学习和实践, 以及系列活动, 切实提高会员及广大学生对中医经典的兴趣和辨证论治综合运用能力、临床应用能力。我们经过长时间的深思和计划后, 本协会以协会为平台, 是以培养学生中医思维为导向, 通过专题讲座、临床见习、社区义诊、演讲比赛、师生座谈等一系列活动, 提高学生的学习中医兴趣, 强化中医思维与临床意识, 提升学生读经典、学经典、用经典的能力, 使其更深刻地理解中医经典的魅力和作用。
六、中医经典专家讲座平台
兴趣是最好的老师, 学生对老师传授的知识是否乐意接受, 是教学成败的关键。专题讲座就是以专题为中心的授课方式, 是以激发学生兴趣, 调动学生主动性为目的[2]。讲座式教学能突出教学内容的针对性和实用性, 这种教学现已被大部分高校所采纳, 结果也证明讲座式教学确实能提高学生的自学能力、辨证思维能力、独立工作能力等[3]。中医经典课程传统的课堂式教学, 大都是以传授基础知识为主, 一是内容分散、不集中, 二是形式上缺乏灵活性、趣味性。在一定程度上满足不了临床需要, 扩展不了学生的临床思维, 同时对于中医系统的学生来说, 许多知识都是一知半解、“道听途说”。而专题讲座式是以某一知识点为中心, 紧紧围绕这一中心, 并辐射到其他相关或相似的学科, 知识相互交融, 从而增进知识点的广度、深度和厚度, 整合知识结构, 形成系统的知识链。把固定的、静态的教学灵活化、动态化, 从而促进学生学习的积极性。全方位、横断面、综合性的专题讲座对所有医学专业的学生来说都具有非常大的吸引力。我们以中医经典协会为平台, 邀请中医专家, 针对临床常见病、多发病或者某一理论探讨开展一系列专题讲座, 对提高中医学生的临床思维和分析能力, 收到较好效果。
教研室通过以上多样化第二课堂教学活动的开展, 使中医经典教学走出教室, 拓展到课堂外, 把课内与课外有机结合, 扩展学生视野, 尽可能地调动学生积极性, 让学生在讲解中、在演绎中、在竞赛中诠释中医精髓, 提高学生综合能力。
摘要：中医临床实思维和践能力的提升是中医院校培养学生的主要目的。因此, 我教研室进行传统的教学之外, 开展第二课堂的实验教学, 提高广大学生对中医的兴趣, 激发了学习的自主性和创造性, 提升了中医理论临床应用能力。
关键词：中医经典,第二课堂,教学,综合能力
参考文献
[1]肖碧跃, 卢芳国, 赵国荣, 等.以经典课程多媒体制作及讲解大赛为平台培养学生的综合能力[J].中医药导报, 2013, 9 (6) :131-132.
[2]王贵成.专题讲座研讨式教学法及其应用[J].机械工业高教研究, 1998, (2) :41-43.
“第二课堂” 篇3
一、依据学情，创建活动小组，给学生一个发展的天地
根据学生的英语实际水平，我们设立了四个英语兴趣活动小组：英语课文表演小组——英语基础扎实且有一定的表演能力的同学参加；英语对话表演小组——英语基础较好且有一定的会话能力的同学参加；英语朗诵小组——英语基础一般的同学参加；英语书写小组——英语基础相对薄弱的同学参加。活动小组成立后，同学们踊跃参加，积极性高涨，每组由小组成员选出两位小组负责人，组织和负责本组的活动。
二、因材施教，明确任务，让学生体会成功的喜悦
在英语“第二课堂”上，我设计了较为简单的活动来激发成绩差的学生的学习兴趣；为成绩好的学生设计较难的内容以避免他们产生自满的心理。给不同学生设计不同的任务，这对他们更好地、更均衡地发展是十分有利的。英语活动小组成立后，我就在教学活动中付诸实施，将每单元、每节课的学习任务根据不同的要求布置给四个活动小组，例如我们在学完八年级下册Unit4之后，在复习巩固该单元的重点语法“直接引语变间接引语”时，让第一组的同学说句子，第二小组的同学做记录，第三小组的同学大声朗读出来，第四小组的同学用自己的话把他转述出来，同学们参与的积极性非常高，每一个学生都能发挥自己所长去展示，使各小组的任务都能出色完成，每个参与的学生都从中体会到了成功的喜悦。
三、多展示、勤交流，给学生提供一个展示自我的舞台
在以素质教育为主的初中阶段我们仍把听和说作为学习英语的主要手段，因此课堂上的对话表演、朗读课文和复述课文是必不可少的，但在课堂上教师不能面面俱到，不能照顾到每一位学生，那么每周一到两次的“第二课堂”恰好可以弥补课堂上的不足。在课堂上没有参与对话、朗读或复述课文的同学，可以在“第二课堂”活动中进行训练和表演，给每一位同学提供一个展示和交流的舞台。尤其是学习有困难的学生，我们可给他们指派“小老师”帮助他们进行朗读、对话和背诵、复述课文的表演，教师可根据学生的表演给予适当的评价和奖励，提高他们的学习兴趣。例如在上八年级下册Unit2的Reading时，在课堂上我要求程度好一些的学生根据所给的关键词复述课文，程度差一些的学生熟读课文，在当天下午的“第二课堂”中，我提出的一帮一活动得到了学生的热烈响应，迅速结成帮扶对子，在好学生的帮扶下绝大部分学生都顺利的复述出了课文，连平时最不用心的学生也能顺利地读出课文，取得了良好的效果。
在“第二课堂”中教师还可让学习较好的同学把语法学习、单词记忆、课文背诵、课文复述的经验进行交流，对学习有困难的学生给予帮扶，也请学习进步很大的同学谈谈最近学习的心得体会，让不爱学习的同学也说说得到帮助后的感受，让更多的同学都能在“第二课堂”中有展示交流的机会。
四、活动形式多样、，内容丰富广泛，营造一个学英语的良好氛围
为了进一步激发学生学英语的兴趣，我们又开展一系列的英语活动，像英语书写比赛、英语听力比赛、英语诗歌朗诵比赛、英语对话演出、英语课本剧表演、英语现场作文大赛等。同时我们又确定每年的12月底进行全校英语“语言能力”汇报演出，形式不限，学生可以表演英语短剧，可以进行英语朗诵，讲英语故事，唱英文歌曲等。每一项活动都有很多同学积极踊跃的报名参加。
在“第二课堂”中我们还组织学生观看英文经典原声电影，让学生背诵经典台词，分组进行角色分配，现场配音表演，其他学生评价打分，学生兴趣非常浓厚，参与的积极性非常高。通过这一系列的活动使学生在活动中快乐地去学习英语，让学生学得轻松，学得快乐从而达到事半功倍的效果。
在“第二课堂”上，我们请来了外籍教师与同学进行互动，让学生面对面的与外国人进行英语交流，学生从刚开始的局促不安到后来的能顺利地与外籍教师谈论天气，聊体育健身，聊食物，聊颜色等。收获很大，以至于有些同学骄傲地对我说，我们都能和外国人对话了。
总之“在活动中学习，在学习中活动”是英语“第二课堂”的核心，“趣味性原则、紧扣教材原则、循序渐进原则”是开展“第二课堂”必须要遵循的基本原则。实践证明，内容丰富、形式多样的英语“第二课堂”活动，不仅能充分调动学生学习英语的积极性，激发学生学习英语的热情，更巩固和加深了课堂教学所学的知识，扩大了学习知识的范围，提高了学生应变交际的能力，弥补了课堂教学的不足，极大提高了英语教学效率。
拼音第二课 篇4
（家庭练习）第一遍用时：，错：个姓名：（家庭练习）第二遍用时：，错：个家长签名：（学校测查）第三遍用时：，错：个
请家长帮孩子计时，记录下每一遍读错的个数，并将孩子易读错的地方用“√”标出，方便孩子以后重点认读。
一、准确认读
īùyíǖíǚyǐûiūwǔuyyùwyiǘǐwuyìyīwūúwúìyūyúǔyǔwùǜ
二、比一比，读一读
第二课祝福, 篇5
福
一、教学目标：
㈠知识和能力：
1、准确把握祥林嫂的形象特征，理解造成人物悲剧的社会根源，从而认识旧社会封建礼教的罪恶本质。
2、学习本文综合运用肖像描写、动作描写、语言描写等塑造人物的方法。
3、体会并理解本文环境描写的作用，理解本文倒叙手法的作用。
㈡、过程和方法：
1、通过理解“祝福”的含义，进一步分析小说环境描写的作用； 2、在研究性学习的基础上，思考造成祥林嫂悲剧的根源，领悟作者的创作意图。
㈢、情感态度和世界观：
领悟鲁迅先生冷峻的叙述之中所蕴含的强烈的爱憎之情。
二、教学设计：
㈠ 教学重点 ：
1、本文综合运用肖像描写、动作描写、语言描写等塑造人物的方法。
2、体会并理解本文环境描写的作用，理解本文倒叙手法的作用。
㈡教学难点：为理解造成人物悲剧的社会根源，从而认识旧社会封建礼教的罪恶本质。
㈢ 教学用具：课件、录音带。
㈣ 教学时数：三课时。
三、教学过程：
（第一课时））1、导入新课
我们在初中曾经学过鲁迅的小说《故乡》、《孔乙己》，其中由活泼可爱而变成麻木愚昧的闰土，站着喝酒而穿长衫的孔乙己，都给我们留下了深刻的印象。今天，我们学习的是鲁迅先生又一篇著名的小说——《祝福》（板书）2、介绍背景 ：
《祝福》是鲁迅的小说代表作之一，鲁迅小说集《彷徨》的第一篇。《祝福》写于 1924 年 2 月 7 日。20 世纪 20 年代，正是中国新文化运动的发展时期。鲁迅正以极大的热情欢呼辛亥革命的爆发，可是残酷的现实不久就让他失望了。他看到帝制政权虽被推翻，但代之而起的却是地主阶级的军阀官僚的统治，封建社会的基础并没有彻底摧毁，中国的广大人民，尤其是农民，日益贫困化，他们过着饥寒交迫的生活，宗法观念、封建礼教仍然是压在人民头上的精神枷锁。因此他在作品《祝福》里，深刻地展示了这一时期中国农村的真实面貌。
新文化运动的口号是“民主、科学”，而阻碍中国进入民主、科学时代的最大障碍，就是中国两千多年遗留下来的腐朽、愚昧的封建思想。妇女是中国封建思想最大的受害者。鲁迅就选取了妇女题材，写作了《祝福》这篇小说。目的也就在于深刻揭露封建思
想文化的流弊和余毒。、听录音，思考问题，了解大意。
①本文的主人公是谁？还有哪些人？
②主人公是个什么样的人物？她的命运怎样？
③本文在情节结构上有什么特点？
④作者写这篇文章想告诉我们什么？ 4、重点字词：
钝 dùn 响
寒暄 xuān
瓦楞 wǎlãng
朱拓 tà
间 jiàn 或
悚 sǒng 然
踌蹰 chóu chú
不更 gēng 事
谬 miù种
俨 yǎn 然
雪褥 rù
瑟 sâ瑟有声
尘芥 jiâ堆
形骸 hái
脸 颊 jiá
荸荠 bíqí
絮絮 xù
呜咽 yâ
驯 xùn 熟
桌帏 wãi
讪讪 shàn
敛 liǎn
怔怔 zhēng
咀嚼 jǔ juã
渣滓 zhā zǐ
瞥 piē
拗 niù不过
蹙 cù缩
门槛 kǎn
窈 yǎo 陷
惴惴 zhuì
歆享 xīn xiǎng
牲醴 shēng lǐ
蹒跚 pán shān
5、分析小说的情节结构：
：
情
节
内
容
起讫段落
时
间
序
幕
祝
福
景
象
1――2
结
局
祥林嫂寂然死去
3――33
迎春之时，一命归天（第 28 段）
开
端
祥林嫂初到鲁镇
34――53
春日之时，丈夫死亡（第 35 段）
发
展
祥林嫂被卖改嫁
54――65
孟春之时，被卖改嫁（第 40 段）
高
潮
祥林嫂再到鲁镇
66――111
暮春之时，痛失爱子（第 67 段）
尾
声
祝福景象与我的感受
1126、研习新课 ：
①刻画人物的主要方法有哪些？
明确：语言描写、动作描写、肖像描写、神态描写、心理描写和侧面描写。
②本文在情节结构上有什么特点？ 明确：本文在序幕以后就写出了故事的结局，这是采取了倒叙手法。
③在结构上采取倒叙手法有什么作用？
明确：小说将祥林嫂的悲惨结局在开始就呈现在读者面前，为读者设置了一系列悬念：祥林嫂过去是什么人？为什么会落到这个地步？为什么又会在死前提出那样奇怪的问题使读者急于追根溯源探求原委呢？
写祥林嫂在富人们一片祝福声中寂然死去，造成了浓厚的悲剧气氛，而且死后引起鲁四老爷的震怒，被骂为“谬种”，这就揭示了祥林嫂与鲁四老爷之间尖锐的矛盾，突出了小说反封建的主题。
④哪一句是在结构上承上启下，显示由倒叙转为顺序的？
：
明确：“然而先前所见所闻她的半生事迹的断片，至此也联成一片了。”7..研读序幕部分有关环境描写。
学生自读课文第 1—2 段，思考：①课文是怎样描写鲁镇祝福景象的？哪些语句带有作者的感情或有特定的思想内容？
讨论归纳：小说在开头就渲染了鲁镇年终祝福的热闹忙碌的气氛：晚云的闪光、爆竹的钝响、幽微的火药和人们忙碌的景象。调动了读者的视觉、听觉和嗅觉，写得层次分明，具体形象，使人如见其景，如闻其声。课文中用“沉重”的晚云，“阴暗”的天色，“将鲁镇乱成一团糟”等语句透露出作者对这种气氛的反感和贬抑。其中有一句话“年年如此，家家如此——只要买得起福礼和爆竹之类的，——今年自然也如此”值得注意。这句话点出了辛亥革命以后农村风俗习惯依旧，封建思想依旧。而破折号插入的部分又反映出，在这贫富悬殊的社会里，穷人无福可祝，无福可言。这些语句，勾勒了当时的社会环境，揭示了祥林嫂悲剧的社会基础。
②初析鲁四老爷形象：
小结：鲁四老爷是一个迂腐保守、虚伪落后的地主阶级知识分子
（（第 二 课时）
1、复习上节课内容。2、研习新课 ：
⑴学习阅读祥林嫂第一次到鲁镇来的部分。
思考：①祥林嫂第一次到鲁镇是怎样的状态？后来又有什么变化？
明确：肖像：头上扎着白头绳，乌裙，蓝夹袄，月白背心，脸色青黄，但两颊还是红的。模样还周正，手脚都壮大。（年轻，勤劳，朴实，新寡）
眼睛：顺着眼。（善良温顺）
表现：整天地做，似乎闲着就无聊，又有力，简直抵得过一个男子。做工不懈，食物不论，力气不惜。（勤快耐劳）
变化：她反满足，口角边渐渐的有了笑影，脸上也白胖了。（要求极低，反衬出在婆婆家的遭遇）（择其要点板书）
②鲁四老爷对雇用祥林嫂最初是什么态度？
明确：皱眉，讨厌她是寡妇。
③祥林嫂被抢走时，鲁四老爷反应如何？两次“可恶”，“然而”是什么含义？
明确：鲁四老爷估计祥林嫂是逃出来的，“皱一皱眉”表示反感，却没有丝毫同情心。寻人时，也仍然是“踱”。
发现祥林嫂被抢走，鲁四老爷说了两次“可恶”，“然而”。我们细细分析一下就可以发现，里面没有丝毫是对祥林嫂的同情。第一次“可恶”的是婆婆“抢”的举动，给自己带来了麻烦。“然而”是书面语重转连词，后面隐含的意思是：祥林嫂私自逃出，礼教不容；婆婆作主，理所当然，而且表示了鲁四老爷的假斯文。第二次说可恶是针对卫老婆子的，对卫老婆子先荐祥林嫂然后又合伙劫她，闹得沸反盈天，有损鲁家的体面。“然而”找到像祥林嫂这样比男人还勤快的劳动力是不容易的。
⑵讲析祥林嫂被迫改嫁一部分。
学生默读，思考：①为什么只有四婶还提起祥林嫂？
明确：祥林嫂似乎从人们记忆中消失了，四婶还问起她，也仅仅因为后来再也雇不到像她那样不懒不馋、勤快能干的佣人。为后文收留祥林嫂打伏笔。
②强迫祥林嫂改嫁说明什么？祥林嫂“闹”得出格又反映什么？这部分的结果怎样？
明确：婆婆强迫祥林嫂改嫁说明旧社会劳动妇女没有地位，死了丈夫还得受制于婆婆。绳子一捆，塞在花轿里，以八十千的价格“卖”掉了。祥林嫂的反抗，并不是因为在读书人家里做过事，而是她的自发反抗，她要摆脱这任人宰割的命运。在当时的社会，她的反抗不可能有结果。
⑶讲析祥林嫂第二次到鲁镇这一部分。
学生速读这一部分内容，概括主要情节。
明确：①祥林嫂再次到鲁镇做女佣。②祥林嫂的痛苦悲伤成了人们咀嚼品味和取笑的材料。③柳妈的恐吓和祥林嫂捐门槛。④祥林嫂捐门槛后仍得不到解脱，最后被赶走沦为乞丐。
提问：祥林嫂第二次到鲁镇时肖像有哪些变化？从中反映出什么？
明确：肖像：头上扎着白头绳，乌裙，蓝夹袄，月白背心，脸色青黄，只是两颊上已经消失了血色。
眼睛：顺着眼，眼角上带些泪痕，眼光也没有先前那样精神了。（择其要板书）
与前面第一次来时比较，两颊和眼睛发生了变化，说明精神上受到刺激，极度悲伤。作者正是用白描手法，在对比中显示人物内心的痛苦和悲哀。
提问：原来不爱说话的祥林嫂为什么反复讲阿毛的故事？人们的反应怎样？
讨论归纳：是因为她心中非常悲伤，想通过倾诉来发泄心中的痛苦，希望得到人们的安慰和同情。但人们却很少同情和怜悯，在鲁四老爷家不让她干祭祀的活，镇上的人们很快就厌倦了她的故事，并把她作为取笑的对象。这些，说明在那个封建礼教封建思想占统治地位的社会，祥林嫂享受不到一个普通人的权利，要忍受巨大的精神压力。（在讨论中注意理解有关句子的含义，并分析“思考和练习”六的三个句子）
提问：柳妈是一个怎样的人？祥林嫂为什么要化那么大的代价去捐门槛？捐门槛后祥林嫂有哪些变化？
讨论归纳：柳妈是个深受封建礼教和迷信毒害的小市民。她的话，本身没有什么恶意，但却使祥林嫂思想上更加痛苦。祥林嫂花了 12 元鹰洋去捐门槛，是她的又一次反抗和挣扎，她要顽强地活下去，争取恢复一个普通女佣的地位。所以捐了门槛以后“神气很舒畅，眼光也分外有神”，祥林嫂以为从此可以摆脱厄运了。
请一学生朗读“冬至的祭祖时节„„那我可不知道”。思考：使祥林嫂受到致命的打击是什么？接着祥林嫂发生了什么变化？
讨论归纳：四婶在祭祀时的一句话使祥林嫂陷于绝境。祥林嫂捐门槛后本已告诉四婶，可四婶仍不让她沾手。其实，四婶的背后是鲁四老爷的话：“伤风败俗”，“祭祀的时候可用不着她帮手。”正是鲁四老爷所代表的封建礼教封建思想，阻断了祥林嫂的生路，把她逼向死地。祥林嫂受到打击后“眼睛窈陷下去，连精神也不济”，胆怯，惴惴，是一个木偶人（阅读时注意这一段的重点词和关联词语），作者写出了祥林嫂精神上的巨大变化，显示了心灵上的巨大创伤。最后，祥林嫂竟被鲁四老爷一脚踢开。
思考：祥林嫂悲剧的社会原因。
明确：祥林嫂的悲剧形象地揭示了封建礼教、封建思想对劳动妇女的迫害和摧残。作品中，封建礼教（鲁四老爷为代表）、家庭（婆婆、大伯）、社会（鲁镇的人们），无不一步步把祥林嫂推向绝境。社会迫使她不能守节，又不能不守节，“要做奴隶而不得”，正是封建礼教和封建思想造成了祥林嫂的悲剧。3、布置作业 ：
⑴将祥林嫂临终前的肖像描写与前两次比较，体会其对刻画人物和表现主题的作用。
⑵思考小说取名《祝福》的深刻含义。
（第三课时）1、复习上节课内容。2、研习新课 ：
⑴阅读前面第 3 段开始的内容，思考：祥林嫂临死前的肖像描写及其作用。
明确：从这一次的肖像描写中可以看出，祥林嫂遭遇悲惨，乞讨无路，陷于绝境，内心深处受到摧残，精神麻木，已是濒于死亡。
⑵比较几次肖像描写，讲析作者刻画人物的特色。
肖像描写是本文刻画人物的一个特点。鲁迅先生说过：“要极节省地画出一个人的特点，最好是画他的眼睛。”本文围绕人物的遭遇，三次刻画了祥林嫂的肖像，尤其是她的眼睛。从开始时的“顺着眼”，到第二次来鲁镇时的“眼角带着泪痕”，“没有先前那样精神”，捐了门槛以后“眼光分外有神”，可四婶一声喝，第二天“眼睛窈陷下去”，到临死前的“瞪”着眼，“眼珠间或一轮”，都有丰富的内涵。眼睛与其他肖像描写相配合，展示了人物的内心世界，反映了祥林嫂悲剧的几个过程，形象地反映了祥林嫂是怎样一步步被封建礼教和封建思想逼到绝境的，也是对罪恶的封建社会无声的控诉。
⑶思考：祥林嫂的疑问反映了什么？应该怎样认识？
讨论归纳：祥林嫂的三个问题有一个核心，死掉的一家在地狱能否见面。她希望其有，这样就可以和阿毛及贺老六见面，又希望其无，因为害怕被锯成两半。这是长期困扰她的内心深处的矛盾和痛苦。祥林嫂提出这个问题，是在遭受一连串的摧残和折磨后对封建传统观念的怀疑。祥林嫂对生活本无多少希求，只想用自己辛勤的劳动换得起码的生存条件，可是尽管她不断努力地追求，拼命地抗争，却得不到这起码的满足，反而成了有罪的人。所以，她对整个传统的封建观念发生了怀疑。
⑷提问：对祥林嫂的发问，“我”的态度怎样呢？
：
明确：“我”是意外、踌躇、吃惊，回答是吞吞吐吐、支支吾吾。实际上，正是“我”同情祥林嫂，才更觉得难以回答，只得含糊其辞，不作正面回答。
后面几段，是：“我”的自我剖析，反映“我”既同情祥林嫂，又不敢正视现实。有些议论，实际上是一种“自我”的否定与批判，阅读时仔细体会。
⑸提问：祥林嫂的死，引起什么反应？
明确：没有人关心，长工是漠不关心的，唯有鲁四老爷还要大骂“谬种”。这个封建礼教的代表人物是如此冷酷无情，他把祥林嫂逼至绝境，到死后还是如此残忍无情。
⑹学生个别朗读“冬日雪短„„反而渐渐地舒畅起来”一节，思考：景物描写的作用是什么？怎样理解其中的一些语句？
明确：这段景物描写的作用是渲染悲凉沉寂的气氛，烘托“我”的心情，从“寂静”、“沉寂”等词中可以看出。中间的议论是反语，表现了“我”对这个黑暗社会的憎恨。最后一句的“轻松”实际上可理解为愤激和沉痛。
这一段景物描写与最后结尾的景物描写在时间上衔接，那么最后一段景物描写又有什么作用呢？
⑺学生阅读最后一段，思考其作用和特色。
明确：这一段景物描写是由回想到现实，第一句是过渡，与前面转入回忆的句子照应，这一段描写与开头的景物描写前后呼应，渲染了热烈气氛，同时反衬出祥林嫂惨死的悲凉。最后一句故意虚写，那些“醉醺醺”蹒跚的“天地圣众”，哪里会赐福给穷人呢？买不起爆竹的穷人们，得到的只是无限的痛苦和悲哀。这个结尾，以“我”的感受来写景，深化了旧社会封建礼教吃人的本质，使结构更加严谨完善。
3、分析题目 《祝福》的含义。
明确：小说起于祝福，结于祝福，情节的发展与祝福有密切联系。同时，祥林嫂是在祝福中死去，题为“祝福”就用祝福的热闹繁忙来反衬祥林嫂的悲剧命运。另外，祝福是一种封建习俗。在旧社会，劳动人民无福可祝，无福可言，而祥林嫂正是因为这祝福而逼上绝境的。可见，小说取名为《祝福》具有深刻含义。
4、分析 人物形象。
祥林嫂是旧中国劳动妇女的典型，她勤劳善良，朴实顽强，但在封建礼教和封建思想占统治地位的旧社会，她被践踏、被迫害、被摧残，以至被旧社会所吞噬。封建礼教对她的种种迫害，她曾不断地挣扎与反抗，最后还是被社会压垮了。祥林嫂的悲剧深刻揭示了旧社会封建礼教对劳动妇女的摧残和迫害，控诉了封建礼教吃人的本质。
鲁四老爷是地主阶级知识分子的典型。他迂腐、保守、顽固，反对一切改革和革命，尊崇理学和孔孟之道，自觉维护封建制度和封建礼教。他自私伪善，冷酷无情，对祥林嫂的迫害大都是他授意或得到他默许的，是导致祥林嫂惨死的人物。
作品中的“我“是一个具有正义感的小资产阶级知识分子的形象。“我”反感鲁四老爷，厌恶封建礼俗，同情祥林嫂，但另一方面又是软弱无能，无力给祥林嫂以帮助。在小说结构上，“我”又起着线索作用，祥林嫂一生的悲惨遭遇都是通过“我”的所见所闻来反映，“我”是事件的见证人。
5、布置作业 ：
⑴完成课后练习。
⑵完成基础训练。
⑶探讨祥林嫂的死因。
第二课导学稿 篇6
二、学习目标：
1．有感情地朗读课文，把握文章主要内容。2.掌握本课生字，理解新词的意思，摘录好词好句。
三、教学过程： 【温故知新】
一、导入新课
1．启发谈话：自然界中，美无处不在，只要细心观察，它准会让你一饱眼福。
2．揭示课题：今天我们要学的课文就是作者留心观察后为我们描绘的美丽的自然景观。
【导学释疑】
二、初读课文，感知内容
1．自由读课文，读准字音，把课文读通顺。
2．指名读自己喜欢的段落。
注意以下读音
水淋淋（lín）啼啭（zhuàn）倾吐（tù）
三、再读感悟，探究解疑
（l）感悟雨声的美妙、神奇。
①“沙啦啦，沙啦啦……”这是实实在在的雨声。
②“像一曲无字的歌谣”和“一首又一首优雅的小曲”这是由雨声而产生的联想，给人以美的感受。
③“每一个音符都带着幻想的色彩”，这句写出了山雨的声音神奇、美妙，给人以无限遐想的空间。
（2）感悟雨色的明丽、迷人。
①“绿得耀眼，绿得透明”，这是实写雨雾中的色彩，给人以清新、舒畅的感觉。
②“这清新的绿色仿佛在雨中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸”。这是作者对雨色的想象，因为作者发自内心地喜爱这绿色，所以讲“流进我的心胸”。
③“记忆宛若一张干燥的宣纸，这绿，随着丝丝缕缕的微雨，悄然在纸上化开，化开”
点拨：这句话突出了雨中的绿非同一般，给作者的印象也格外深，从而使记忆变得鲜活，而具有灵性。
【检测反馈】
一、读拼音，写词语
shī rùn qīng yíng gē yáo qīng xī
（）（）
（）
（）
yào yǎn tí zhuàn yōu jìng róng huà
（）
（）
（）
（）
二、给下列汉字加偏旁组成新字，再组词
少：（）
柔：（）
谷：（）
（）
（）
（）
青：（）
亭：（）
方：（）
（）
（）
（）
三、仿照例子，填写叠词
例１：水（淋淋）
黑（）
白（）
气（）
顶（）
轻（）
静（）
例２：飘飘洒洒
________ ________ ________ ________ ________
一、读句子，判断各使用了什么修辞手法
１、沙啦啦，沙啦啦……像一曲无字的歌谣飘然而起。（）
２、山中每一块岩石，每一片树叶，每一丛绿草，都变成了无比奇妙的琴键。（）
３、飘飘洒洒的雨丝是无数轻捷柔软的手指，弹奏出一首又一首优雅的小曲。（）
二、说说下面省略号的作用
１、沙啦啦，沙啦啦……（）
２、这绿，随着丝丝缕缕的微雨，悄然地在纸上化开，化开……（）
三、理解课文内容填空
１、《山雨》这篇如诗般的散文，按________、________、________、________的顺序来写。其中重点是写________、________表达了作者对____之情。
２、山雨到来时，作者抓住了________、________、________的特点来描写。目标导航
一、读句子，判断各使用了什么修辞手法
１、比喻
２、比喻
３、拟人
二、说说下面省略号的作用
１、声音的延续
２、词语省略
三、理解课文内容填空
１、雨悄悄来
雨声的美 雨改变山林的颜色 雨悄悄停 雨声的美
雨改变山林的颜色 对山雨喜爱
走进盛开的第二课堂 篇7
一、在红色土壤中孕育红色情怀
特色要根植土壤。特色学校建设, 只有立足于学校发展历史的丰厚土壤, 才能结出丰硕的果实。积极探索, 全面落实《爱国主义教育实施纲要》, 紧密结合全面建设和谐社会的实际, 针对少年儿童身心成长的特点, 积极探索, 促进教育事业的全面发展, 促进师生的共同成长。
1942年, 在中国抗战最艰苦的岁月里, 在淮北抗日民主革命根据地这块红色热土上, 发生了一场著名的战斗——朱家岗战斗。驻守在曹庙乡朱家岗的新四军四师九旅二十六团的将士面对突然来犯的1500名日寇, 以寡敌众, 顽强战斗, 毙、伤敌280余人, 取得了朱家岗守备战的辉煌胜利。这一战, 使原先名不见传的朱家岗举世闻名, 抗日将士们惊天地、泣鬼神的英雄壮举永世留存, 这片曾经被革命志士鲜血浸染的土地, 也为学校实施“红色教育”, 弘扬和培育民族精神奠定了深厚的基石。
二、用红色情怀彰显红色精神
有了历史的土壤, 必须要沐浴时代的阳光和甘霖, 也就是说, 教育的真正目的是实现完整人的成长。素质教育强调社会文化底蕴是学生成才的第一要素。学校教育要面向全体学生, 着眼于人的全面发展。红色教育旨在以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育, 它是爱国主义教育的重要组成部分, 直接服务于公民道德建设教育和未成年人思想道德建设。红色教育就是以中华民族优良传统和中国革命传统、中国历史特别是近现代史为内容, 精心设计和组织开展内容鲜活、形式新颖、吸引力强的道德实践活动, 使学生从小树立民族自尊心、自信心和自豪感, 增强爱国情感, 使少年儿童在自觉参与中思想感情得到熏陶, 精神生活得到充实, 道德境界得到升华。红色教育的核心是“红色精神”的培育, 立足于为师生的“红色人生”奠定基础。
三、用红色文化打造红色校园
红色文化教育可以帮助青少年学会判断是非善恶, 正确选择、调节自己的行为, 从而培养自己的美德。在素质教育推进的今天, 依然有很多东西影响着青少年学生的价值取向, 如个人主义、拜金主义、享乐主义等消极腐朽思想给青少年学生带来了消极影响。
(一) 校园环境突出红色。
1.抓住课堂这一主阵地。思想品德课和思想政治课是对学生进行思想教育的主要形式。我们根据学科特点, 深入挖掘德育因素, 寻找渗透德育的最佳结合点, 在课堂教学中自觉渗透德育。同时, 加强课堂教学管理, 正确处理好知识和育人的关系, 重视挖掘学生的非智力因素, 促使各学科与德育的有机结合。
2.重视开发校园环境和校园文化育人的效应。美好的环境, 对学生素质的提高、高尚情操的陶冶起着潜移默化的影响。为此, 我们积极开展各项活动, 加强学校的净化、绿化、美化和校园文化建设, 让学生在美的陶冶中, 自觉约束自己。
3.积极开展丰富多彩的活动。抓住"清明节"、"五四"、" 国庆节"等节日、纪念日, 开展系列教育活动。统筹安排, 精心设计, 广泛开展文娱、体育、社会调查、主题班会、读书比赛等多种活动。建立和完善小学社会实践活动制度, 创造条件, 积极开展多种形式的社会实践活动。
学校发挥了主渠道作用, 坚持育人方向, 根据学生实际来制订计划、开展活动。各班级、各年级、学校总体都要积极宣传新人新貌、好人好事, 提倡文明礼貌、社会新风尚; 强调思想进步。调动一切积极因素, 建设好德育基地, 配合教学, 强化了德育效果, 健全了学校、家庭长期联系制度。一方面帮助家庭了解学生品德发展情况, 并根据学校工作重点确立家庭教育任务, 互相弥补不足;另一方面根据家庭教育是互动教育的特点, 通过子女成长影响家庭的价值观。学校还与政府部门合作, 整顿社会大环境, 取缔不正当的社会娱乐场所, 创造正确的育人氛围;利用舆论工具弘扬真、善、美, 严肃批判社会丑恶现象, 揭露格调低下的影视书刊的危害性;促进农村精神文明建设, 使学生受到积极的熏陶。用学校小环境改善社会大环境。总之, 充分发挥各渠道优势, 学校、家庭、社会相互配合, 提高小学德育工作的效果, 实现整体育人的目的。
(二) 构建了家校共育体系, 培养了小学生良好行为习 惯的养成。
通过丰富的本地红色资源对小学生的潜移默化, 促进了学生高尚道德品质和良好行为习惯的自觉养成。具体如下:
1.学生文明礼貌成为自觉。早晚上学、放学主动与父母、同学、老师打招呼问好;进入校门、教室门自然成行, 右侧通行;出入办公室和他人房间, 先敲门主动问好;乘车时主动让座, 同学间相互尊重, 不骂人, 不打架, 校风校貌、班风班貌得到根本好转。
2.学生学习习惯得以养成。在学习中, 他们能按时上学, 按时完成作业, 上课用心听讲, 积极举手发言, 爱动脑思考, 保管和整理好自己的学习用品, 自觉地积累对自己学习和发展有用的资源。养成了关于观察、思索、认真阅读的习惯, 养成了勤写读书笔记、读后感、观后感和日记的习惯, 并积极的在学习中发表自己的所得、所见、所闻和所想。
3.学生消费习惯得到改变。学生能把家里废弃物、易拉罐、饮料瓶、旧书刊、纸箱等收集起来, 送到废品收购点; 不乱花钱, 不乱吃零食, 养成了勤俭节约的好习惯;节约自己的零花钱, 积极向贫困儿童捐钱捐物。很多年来, 全校师生为贫困学生捐款无数次, 让贫困的孩子在这个大家庭中感受到春天般的温暖。
4.养成了良好的生活习惯。自觉整理自己的学习用品, 整理自己的房间, 讲究个人卫生, 主动打扫房间, 勤换衣服, 勤洗澡, 勤修指甲勤洗头, 老师笑了, 家长乐。开展的“红色教育”主题活动, 激发学生从小树立远大志向。
品格之于人, 犹如芳香之于花。红色教育活动的开展, 对学生整体素养的形成, 各方面能力的提高都有很大促进。真诚的希望, 每个孩子的笑脸都是校园里最灿烂的阳光。所有的孩子都能在这里找到生命的尊严, 找到学习的乐趣。
书——我的“第二课堂” 篇8
我爱书，我的家是书的世界，我的床是书的“天堂”。对我来说，书就是我的“第二课堂”。
我爱书，因为它能给予我许多知识。英国人说：“一本好的百科全书，胜过一座富丽堂皇的博物馆。”的确，读书是获得知识的更简单方法。生活中遇到不明白的事，我的第一反应就是翻开书本找原因。一次，我的手被蜜蜂的刺“亲”了一口，那刺心般的疼痛，真让我苦不堪言，但蜜蜂扑了几下翅膀之后，却倒在了地上。顾不上疼痛，我按住红肿的手指，轻轻地翻开书，终于找到了答案：蜜蜂的刺同内脏相连。弄清了事实的我，早已忘却了疼痛。书给予我无可计数的知识：《大百科全书》不知让我“擦”去了多少个问号；《发现之旅》让我体会到了文明古国千古文明的博大精深……书，的确是一个充满知识的课堂。
我爱书，因为它能陶冶我的情操。古今中外的名著，几乎都成了我的收藏物，它们也都是我生活的组成部分。阅读狄更斯的《雾都孤儿》，我在潸然泪下的时候，却为这个坚强、善良的男儿肃然起敬；阅读《水浒传》，令我体会到这些绿林好汉“大口喝酒，大块吃肉”的豪爽，同时，又能体会到当时“官逼民反”的悲凉之意；看《阿甘正传》，让我为阿甘的坚强、勇往直前、勇于做自己的精神所倾倒……望着这些可爱的主角，再看看自己，自己是否被困难击倒过，是否被挫折阻止过？这一切，无时不让我觉得：书，是一个哲理的课堂。
很奇怪，书可以解决问题，却又能给我增添问题，但我依然爱着这个随影随形的课堂。
【评语】小作者爱读书，把读书当作人生的第二课堂，读书可以丰富自己的生活知识，陶冶自己的情操，以个人的切身体会谈感想，并能做到有理有据的阐述。