吐丝口小学全体教师参加国民体质监测

吐丝口小学全体教师参加国民体质监测

吐丝口小学全体教师参加国民体质监测 篇1

吐丝口小学全体教师参加国民体质监测

近日，我校全体教师接受量血压、台阶测试、吹气等20项内容的国民体质监测。测试结束后,每位受测者会拿到一份由体质评价系统为他们开出的“运动处方”——《国民体质综合评定报告》,其中分析了影响他们体质的因素,并就今后如何加强体育锻炼、有效增强体质以及改善膳食营养等方面给予科学指导。

“太累了,没想到自己的身体这么差。”3分钟台阶测试后,38岁的许老师气喘吁吁地说,自己是一名数学老师,平时开车上班，工作繁忙缺乏体育锻炼。观察了许老师台阶测试的结果后,医生表示,像许老师一样心肺功能较差的青年人不在少数,主要是缺乏体育锻炼导致的,她建议许老师适量加强运动。许老师当即表示，以后会少开车，多骑自行车等进行锻炼。

据了解,本次国民体质监测对象为3至69周岁的我市居民(不含7~19周岁人群),测试指标分为身体形态、身体机能和身体素质三大类别。身体形态包括身高、体重、胸围、腰围、臀围等;身体机能包括安静脉搏(心率)、收缩压、舒张压、肺活量、台阶测试等;身体素质包括握力、背力、纵跳、俯卧撑(男)、1分钟仰卧起坐(女)、闭眼单脚站立、选择反应时等。不同人群测试的项目有所不同。

有关负责人介绍,开展国民体质监测工作,旨在完善并充实我市国民体质监测系统和数据库,了解国民体质现状和变化规律,为全民健身计划的实施提供科学依据。通过此次活动，使我校每一位教师更加了解自己的体质现状，从而更加科学、合理的进行锻炼，为努力践行教育誓言提供坚实的身体基础。