工业设计专业的《设计心理学》教学大纲

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲（共8篇）

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲 篇1

《设计心理学》教学大纲

一、课号：

二、总学时：32学时

三、适用专业：专科三年制工业设计专业

四、选用教材：《设计心理学》，李彬彬主编，中国轻工业出版社出版

五、本课程的性质和任务

本课程是工业设计专业的专业选修课，是设计学与心理学的交叉学科。设计心理学主要介绍消费者的消费和使用心理理论，设计者思维心理的理论和方法，关注国际工业设计届的最新发展动态和时尚潮流，养成宽广的国际视野。

本课程的主要任务是：培养学生在设计中研究市场，进行市场数据采集和分析，研究消费者消费和使用心理的能力；完善学生对产品设计、商品设计、企业设计三者之间关系的理解；培养正确的设计观念和思维方法；为产品设计的系统操作及创新能力的培养打下设计思维和设计观念的坚实基础。

六、教学内容及基本要求

1、设计心理学的对象和意义（2学时）

设计心理学的概念；设计心理学的研究对象；设计心理学的内容和意义。通过本章的学习，要求学生理解设计心理学的概念；掌握设计心理学的研究对象、内容和意义等。

本章的重点是设计心理学的概念。

本章的难点是设计心理学研究对象、内容和意义。本章建议课堂讲授学时2学时。

2、设计心理学的研究方法（2学时）

设计心理学的研究方法；创造性思维方法的研究和评价。通过本章的学习，要求学生理解和掌握设计心理学的研究方法、创造性思维方法的研究和评价方法等。

本章的重点是设计心理学的研究方法。

本章的难点是创造性思维方法的研究和评价。本章建议课堂讲授学时2学时。

3、设计与消费者的需要（4学时）

消费者的需要分析；消费者需要的理论研究；消费者欲望与设计。通过本章的学习，要求学生理解和掌握消费者的需要分析、消费者需要的理论研究、消费者欲望与设计的方法等。

本章的重点是消费者的需要分析。

本章的难点是消费者需要的理论研究、消费者欲望与设计。本章建议课堂讲授学时4学时。

4、设计与消费者的动机（2学时）

消费者的动机分析；消费者的动机冲突；影响消费者购买动机的因素。通过本章的学习，要求学生理解和掌握消费者的动机分析、消费者的动机冲突、影响消费者购买动机的因素等。

本章的重点是影响消费者购买动机的因素。

本章的难点是消费者的动机分析、消费者的动机冲突。本章建议课堂讲授学时2学时。

5、设计与消费者的态度（4学时）

消费者的态度分析；消费者的态度形成；消费者的态度转变；消费者满意度研究；设计与消费者满意度。

通过本章的学习，要求学生理解和掌握消费者的态度分析、消费者的态度形成、消费者的态度转变、消费者满意度研究和设计与消费者满意度等的理论和方法。

本章的重点是消费者满意度研究。

本章的难点是消费者的态度分析、消费者的态度形成、消费者的态度转变和设计与消费者满意度。

本章建议课堂讲授学时4学时。

6、设计附加值与消费者满意度（4学时）附加值理论研究；设计附加值的理论研究；“设计附加值和消费者满意度”的软科学研究；消费者满意度CSI导向产品设计的案例分析。

通过本章的学习，要求学生理解附加值理论研究和设计附加值的理论研究，掌握消费者满意度CSI导向产品设计的方法。

本章的重点是设计附加值的理论研究。

本章的难点是消费者满意度CSI导向产品设计的方法。本章建议课堂讲授学时4学时。

7、设计心理的微观分析（2学时）

年龄与设计心理分析；性别设计心理分析；个性与设计心理分析；家庭与设计心理分析。

通过本章的学习，要求学生理解和掌握年龄与设计心理分析、性别设计心理分析、个性与设计心理分析、家庭与设计心理分析的方法。

本章的重点是年龄、性别、个性和家庭与设计心理分析的方法。本章的难点是个性与设计心理分析的方法。本章建议课堂讲授学时2学时。

8、设计心理的宏观分析（2学时）

社会文化与设计心理；社会群体与设计心理；社会阶层与设计心理；社会心理现象与设计心理。

通过本章的学习，要求学生理解和掌握社会文化与设计心理、社会群体与设计心理、社会阶层与设计心理和社会心理现象与设计心理的宏观分析方法。

本章的重点是社会文化与设计心理的分析方法。

本章的难点是社会群体与设计心理、社会阶层与设计心理、社会心理现象与设计心理的宏观分析方法。

本章建议课堂讲授学时2学时。

9、产品设计与消费者心理（2学时）

产品生命周期与消费者心理；产品造型设计与消费者心理；产品功能设计与消费者心理。

通过本章的学习，要求学生理解和掌握的产品生命周期与消费者心理、产品造型设计与消费者心理、产品功能设计与消费者心理的分析方法。

本章的重点是产品造型设计与消费者心理的分析方法。本章的难点是产品生命周期与消费者心理的分析方法。本章建议课堂讲授学时2学时。

10、产品设计实例分析与研讨（6学时）

产品设计实例分析与研讨。

通过本章的学习，要求学生理解和掌握产品设计实例分析与研讨的方法。本章的重点是产品设计实例分析与研讨的方法。本章的难点是产品设计实例分析与研讨的方法。本章建议课堂讲授学时6学时。

七、参考书目

1、《设计心理学》，唐纳德•诺曼主编，中信出版社出版。

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲 篇2

1.学情分析

学情分析是教学设计的起点, 主要内容是学生已经懂得了什么, 能学到什么, 学生容易理解和不理解的是什么, 学生学习的差异性在哪里, 以及学生学习需要怎么样的合理铺垫和有效引导[2]。 教师只有对学情分析的主要内容有了细致的了解和有效的分析后, 才能在教学中做到详略得当, 有所教有所不教, 科学适度。

本课程授课对象为中药学专业本科三年级学生, 已具备一定的医药学相关知识基础, 对与本章相关药物麝香等功效有初步认识, 但对药理作用及有效成分认识不够深刻, 对药物作用机制尚不明确, 需进一步深入探讨。 麝香的药理作用和作用机制是本章重点与难点, 但学生已经学过药理学, 我们将药物某一作用的机制, 与药理学中某些药物机制相联系, 易于学生理解接受;某些药物的药理作用复杂, 学生会觉得需要背诵的内容较多, 有一定畏难情绪。

2.教学内容分析

2.1教学目标。

在学情分析基础上, 结合教学大纲及教学内容, 我们分别设定了学习麝香的知识目标、能力目标和情感目标。

2.1.1知识目标

掌握麝香的药理作用和作用机制;熟悉麝香的有效成分、临床应用;了解麝香的药用来源。

2.1.2能力目标

将麝香功效-药理作用-物质基础互相融会贯通, 培养学生从点、线到面的分析思维能力;通过麝香药理作用和临床应用的学习, 使学生具备指导麝香临床用药的能力;调动学生学习的主动性和积极性, 培养他们发现问题、分析问题的能力;培养学生利用多种信息资源的能力和自主学习的能力。

2.1.3情感目标

促使学生初步用所学中药药理知识将传统中医药理论与现代药理学知识联系起来, 认识和理解中药理论的现代科学内涵, 加深对祖国传统医学的热爱;激发学生学习中药药理学的兴趣, 并产生对中药药理学深入探索的欲望和热情;让学生从化学成分、传统功效、现代药理作用和临床应用整体角度认识中药, 培养学生运用普遍联系的观点看待问题, 并强化学生中药学的整体观思想。

2.2教学重点与难点。

教学重点为麝香与功效相关的药理作用、 主要活性成分及某些作用的机制。 教学难点为麝香对中枢神经系统的双向影响及麝香抗炎特点及机制。

3.教学方法

3.1课堂讲授利用多媒体与板书相结合的教学手段。

通过引导、分析、讨论、讲解和归纳总结等过程实施课堂教学。 多媒体中适度采用合适的动画、视频和图片, 增加学生的感性认识。

3.2采用启发式的综合性问题。

激发学生学习的积极性, 使他们能主动整合原有的知识, 提取最有联系的旧知识, 同化和顺应新知识, 发现和分析问题。 采用复习、提问等方式, 与学生进行互动教学。

3.3对课程内容随时进行归纳总结。

使其转化为便于学生理解和记忆的知识点, 如将麝香的药理作用总结为五方面, 并将药理作用与临床应用、不良反应相联系, 学生更易于接受。

4.学习资源

4.1教材

我校《中药药理学》选用的教材为彭成主编, 全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材, 全国高等中医药院校规划教材 (第九版) , 由中国中医药出版社, 适合中医学类、中药学类、药学类专业使用。 教学参考书主要有《中药药理学》, 沈映君主编, 第2版, 人民卫生出版社出版;《中药临床药理学》, 向楠主编, 中国医药科技出版社出版;《中药药理研究方法学》, 陈奇主编, 第3版, 人民卫生出版社出版。

4.2多媒体课件

结合教学经验制作Power Point多媒体课件, 充分体现本学科学习特点, 课件中多采用视频、图片资料结合适当的文字, 构建情景再现意境, 激发引导学生的注意力。

4.3网络教学资源

利用校园网网络教学平台, 将课程相关教学大纲、多媒体课件、辅助教学资料等上传, 同时推荐其他院校优秀的中药药理学精品课资源网址, 供学生学习参考使用, 增加学生获取信息的渠道, 拓宽学生知识面, 加强与学生的课后互动与交流。

5.教学实施

5.1复习前课内容, 引入情景模式, 导出新课。

引入在影视剧中经常出现的情景, 古代后宫嫔妃接触或使用麝香后, 易流产和不孕, 说明麝香有影响子宫平滑肌的作用, 那么麝香是否有其他药理作用, 产生这些作用的物质基础和机制是什么? 从而导出新课, 调动学生学习新课积极性。

5.2问题探究, 构建新知。

5.2.1简单介绍麝香的药用来源、有效成分和功效:关于麝香药用来源和功效, 学生已经在中药学课程中学过, 讲授过程中注意调动学生的积极性, 引导学生共同回忆, 活跃课堂气氛。 有效成分简要介绍, 并在后面的讲授中将其与麝香的药理作用相联系。

5.2.2重点介绍麝香的药理作用及作用机制: 结合麝香功效, 引导学生思考, 麝香有哪些药理作用。

对中枢的药理作用, 详细介绍其特点, 并分析作用环节, 便于学生理解。 结合多媒体视频, 将止血环节关键步骤总结要点书写在黑板上, 即 (1) 激活血小板; (2) 激活凝血酶; (3) 生成纤维蛋白, 进而提出麝香的抗凝血作用机制。

在讲授麝香对心血管作用时, 结合多媒体图片, 引导学生分析, 麝香的作用对机体有何影响, 培养学生独立分析、思考、解决问题的能力, 培养学生由点到面、从局部到整体的科学思维方式。

结合多媒体图片, 讲授下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴对糖皮质激素释放的调节作用, 该部分知识在药理学和生理学中都已经学过, 通过机制引导学生自己分析, 麝香抗炎的作用部位。

归纳麝香各药理作用的物质基础, 将麝香功效与药理作用一一对应, 教会学生由药物功效推导药物药理作用的思维方法, 减轻学生记忆的负担。 并引导学生思考, 依据麝香的药理作用, 它的临床应用与不良反应是什么?

5.3总结归纳, 效果反馈。

总结本单元教学内容, 明确重点掌握内容。 教师总结, 提出问题, 学生集体回答, 教师观察学生参与情况, 反馈教学效果, 做出即时性评价。

5.4自主学习, 拓展练习。

布置本单元复习思考题并介绍课后自主学习资源。

思考题:查阅文献和工具书, 麝香的药理作用研究进展是什么? 分别采用的是何种实验方法?

6.教学总结

合理的教学设计能够提高教学效率和教学质量, 使学生在单位时间内学到更多的知识, 更大幅度地提高学生各方面的能力, 从而使学生获得良好的发展[3]。 我们在对学情和教学内容进行充分分析的基础上, 针对本课重点和难点, 教学上主要采取启发式课堂讲授与实验、讨论、综述写作等相结合的方式进行, 因材施教, 激发学生学习积极性。

教学时首先进行前课回顾, 将新旧知识建立联系, 奠定学习新知识的基础, 课程讲授中, 采用多媒体互动教学的方式, 以多媒体课件形式为主, 同时将PBL教学法和开放式教学引入课堂中, 加深课上与学生的互动。 另外, 将中药现代药理作用与传统功效主治相联系, 减轻学生记忆的负担, 教给学生获取新知识的方法。 每次课的最后都以简略的文字和图表的形式对本课堂教授内容加以总结, 加深学生对内容的记忆和掌握, 布置思考题或拓展练习, 通过网络教学平台与学生进行课后沟通, 同时学生可以通过网络教学平台了解关于中药药理学的相关科研知识, 增加与学生的课后互动。

中药药理学是一门实验性很强的学科, 理论课介绍的大部分中药的药理作用、作用特点均来源于实验研究, 但中药的症候和现代药理动物模型有所不同, 有些药效和机理还需进一步深入研究。 因此, 将实验教学与理论课相结合, 可加强学生对中药药理学基本知识点的理解和掌握, 进一步强化教学效果。

摘要：以《中药药理学》中开窍方药的代表药物“麝香”为教学内容, 在对学校中药学专业学生进行学情分析的基础上, 从教学内容、教学策略与教学方法、学习资源、教学实施等环节进行教学设计, 从而提高高校专业教师教学能力、授课水平, 强化中药药理学课堂教学效果。

关键词：中药药理学,麝香,教学设计

参考文献

[1]陈忻.中药药理学课程建设的体会[J].中医教育, 2012, 31 (5) :42-44.

[2]胡明祥.有效学情分析与理性教学设计[J].教育, 2016, (10) :65-66.

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲 篇3

【关键词】微课 《护理学基础》 教学设计

一、前言

《护理学基础》是临床护理专业的一门重要的专业主干课程，该课程与临床实践联系非常紧密，具有知识面范围广、知识体系整体性强等特点。因此，该门课程教学质量的好坏直接影响到高职护理专业学生后续专业课的学习。以往《护理学基础》课程多以传统的板书教学模式为主，近年来，随着计算机技术的发展和教学设备条件的改善，多媒体教学与传统板书教学模式的结合在一定程度上使教学方法和信息传授量等方面得到了很大的改善，但是仍然存在一定的缺陷，如有些老师只重视理论教学而忽视了该门课程的临床实践性，或有些老师只是照着PPT讲。而《护理学基础》的临床实践性特点以及真实病人的个体差异性，决定了上述教学方法存在的弊端。笔者通过对几届高职护理专业学生的问卷调查结果也显示，学生普遍反映上述教学模式存在教学重点不突出、难点和疑点不能重点详细讲解等问题，而学生课后又缺乏相应的教学资源去吸收消化课堂没有掌握的知识点。

因此，《护理学基础》课程的老师如何组织一些主题明确，教学内容更具有针对性，教学难点能够重点详细讲解的教学资源用以辅助解决上述课堂教学模式存在的问题，形成一套课上课下关联教学的开放性教学平台，实现《护理学基础》课程的理论教学与临床实践有效结合，成为高职专业《护理学课程》教学亟待解决的问题。为有效解决上述问题，基于“微课”的教学模式设计逐渐发展并得以广泛利用起来。“微课”便是以某个特定的知识点讲解为教学目标，将讲解过程及临床实践操作等录制成5～10分钟的微视频，并结合相应的作业与讨论，主要目的就是为老师提供一个弥补课堂教学不足的课下教学平台，为学生提供一个课下反复学习的视频资源。

二、《护理学基础》课程“微课”的设计

（一）“微课”教学在《护理学基础》课程中的实施

1.课程分析

授课老师首先应对《护理学基础》这门课程的教学特点及知识体系进行分析，确定基于“微课”教学模式的课程教学设计方案，明确课程教学中需要重点讲解或需配以临床实践操作录像的知识点，同时还应调查分析学生对《护理学基础》课程“微课”辅助教学模式的需求程度，在上述分析基础上进而确定“微课”的教学目标及所需录制微视频的关键知识点。

2.教学设计

授课老师首先应基于《护理学基础》的课程教学大纲及各个知識体系之间的关联关系、重要性等确立教学目标，教学设计的基本原则就是要实现教学内容的完整性及前后知识点的紧密联系。然后，授课老师在教学设计过程中，要尽量做到教学资源的丰富性、全面性及临床实践性，尽可能多地收集临床实践图片、临床视频动画等辅助资源用于理论教学中，通过实实在在的临床实践图片提高学生对相应知识点的感性认识，从而加强学生对理论知识点的理解和掌握。

3.“微课”教学的实施

“微课”应根据高职专业的应用型人才培养特点以及《护理学基础》课程的特点，采用适宜的组合教学方法，如理论讲授、临床案例讲解、现场实际操作等使学生易于接受掌握有关的知识点、重点及难点等。

（二）《护理学基础》课程“微课”教学案例设计的基本步骤

根据上述“微课”教学在《护理学基础》课程中实施的三个方面可知，“微课”教学案例的设计主要步骤如下：

1.确定“微课”的主题

根据《护理学基础》课程的特点及课程教学大纲的主要教学要求，确定课堂教学外需要重点补充讲解、详细讲解的重点及难点知识点，并将其独立出来作为“微课”的主题进行教学设计，例如：以“如何护理冠心病患者”为专题设计“微课”。

2.制作“微教案”

根据上述“微课”的主题设计详细的教学方案，形成“微教案”，主要包括：教学主题、重点、难点及临床示范、微习题等。

3.录制“微视频”

根据上述设置的相关“微课”教学内容，利用摄录机或常用的录屏软件如Screencast-O-Matic、Camtasia Studio等将老师的讲课过程及临床现场操作等录制下来，并经过后期剪辑形成“微视频”。

（三）《护理学基础》课程“微课”案例

三、结论

本文基于课堂教学的不足，充分利用“微课”教学模式所具有的优点，提出了基于“微课”的《护理学基础》课程教学设计，并通过《护理学基础》课程某“微课”教学实际案例的设计，介绍了“微课”制作的基本步骤及要点。本文提出的基于“微课”的《护理学基础》教学设计，对于以后高职护理专业学生《护理学基础》课程的学习具有重要的作用。

【参考文献】

[1]蒋慧玥，刘海燕，刘桂瑛，等.“微课”在护理专业课程中的开发初探[J].护理研究（中旬版），2015，29（08）：2893-2894.

[2]张金萍.基于微课的翻转课堂教学模式在《人体形态学》教学中的应用[J].重庆医学，2015，44（17）：2441-2442.

心理学教学设计 篇4

宜都市陆城一小

陈蓉

教学目标：

1引导学生认识误解是难以避免的，关键在于积极寻求消除误解的良方。

2学会正确面对别人的误解，误解了别人后学会正确处理。3初步运用合适的办法消除误会，培养学生养成良好的交往习惯和交际能力，保持健康的心理。

教学重难点：坦露心声，正确对待误会，并运用办法处理误会。

教学准备：情景表演、讨论交流

教学过程：

一、情境再现，揭示主题 1.师：同学们，在我们生活中经常发生这样的一幕幕，请看小品：

两个学生表演被人误会的一幕：放学了，小明发现王刚的衣服掉在了教室里，小明想：王刚的衣服掉在这儿了，也许明天他还要穿，我给他送回去吧。正在这时王刚进来了，看到小明手里的衣服，王刚生气地说：“原来是你拿了我的衣服！”

2.生活中你们经历过这样的事吗？

小结：生活中这样被人误会的事事常有发生的。

3.如果你是小品中的小明，你是什么心情？你又会怎么做？ 4.顺势揭题：生活中遇到被人误会，我们究竟该怎么去做了？今天我们就围绕“被人误会之后”这个话题展开讨论。板书课题

二、回顾往昔，情感体验

1.生活中你被人误会过吗？讲一讲这样的故事。2.在小组内先讲一讲 3.全班交流

4.回想，当时被人误会的心情，全班交流。5.小结：当被人误会时，一般会是什么心态了？

总结：伤心、难过、愤怒、疑惑......（课件展示）6.如果带着这样的心态去处理误会，结果好吗？交流 三、七嘴八舌，总结办法

1.那我们应该用什么心态去处理误会了？ 2.小结，课件展示。

消除误会歌

面对误会要坦然，宽容大度莫怨恨 冷静分析多沟通，对症下药办法多

3.遇到误会，结合自己的成长经历，想想我们究竟该怎么去做？ 4.小组内交流。

5.班上分享自己成功化解误会的故事。

6.小结各种好办法：当面交流不拖延 暂时搁置缓处理 巧用他人来转移 书信一封表真情......四、情景展演，学以致用

1.试试用学到的高招来解决生活中的误会 2.小品展示。

a语文课上，小林不小心把同桌的书本弄脏了，被同学误以为是故意的。

b考试时，小畅把铅笔借给同学，被老师误以为作弊。

c表弟来家里玩儿，小东不小心把表弟的玩具弄坏了，表弟哭了，小东被爸妈误以为欺负了表弟。

3.分组讨论，全班交流。4小结经验：

沉住气，不着急，找原因，细分析。宽容豁达看问题，学会沟通选时机。

5、由于每个人考虑事情的方式和角度不同，所以误解他人和被他人误解都是不可避免的，在日常生活中同学们肯定也有误解别人的经历，回忆一下这样的经历，想想，这时我们应该如何去面对被我们误会的人呢？

6.交流 7.小结：

细心想，找问题，勇敢面对不回避。

真诚认错求谅解，主动道歉和谐多。

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲 篇5

教学内容：学习感受朱自清《荷塘月色》的一经

教学方法：讲授法：通过简明、生动的口头语言向学生传授知识、发展学生智力

讨论法：指导学生以全班或小组为单位，围绕课文的中心问题，互相讨论，各抒己见。演示法：通过多媒体图片和音频展示，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。教学过程设计： 1.导语：老师：（用多媒体展示几幅荷塘月色的图片。让学生感受荷塘月色的意境）今天我们学习的这一课就是大家熟悉的著名散文家、诗人、民主战士、爱国知识分子朱自清先生的作品。初中时，大家学过他的散文《春》《背影》。今天，让我们一起来学习朱先生的优美散文《荷塘月色》，看看作者是怎样用他的生花妙笔为我们描绘这“荷塘月色”美景的。2.3.老师：（播放课文朗读的音频资料）请同学们跟着音频倾听课文冰在脑海中描绘荷塘的景色，听后请同学回答课文主要内容与意境.。

学生:课文主要分三个部分 第一部分（1）去荷塘的缘由（心里颇不宁静）第二部分：（2-6）是全文的主体，细致地描绘荷塘月色的迷人、恬静，抒发作者 淡淡的喜悦和哀愁 第三部分：（7-9）写景中人，写江南采莲习俗及惦念江南之情，表达了作者对美 好生活的向往 4..老师：3、4、5段围绕“文章写了哪些具体的景物?体现了景物什么样的特征?”这样两个问题讨论交流。

（把全班同学分成三组，每组负担一个段落的分析鉴赏任务，要求人人参与，个个发言。负责相同段落的两个小组可以私下交流一些看法。小组讨论完毕后，请各小组代言人代表本组在全班交流，）

学生：分组自由讨论5分钟

老师：请一组同学对第课文第4段进行回答

学生：课文第四段主要写月下荷塘美景，写了荷叶、荷花、荷香、荷波、流水。“叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙”写出了荷叶的风姿，“层层的叶子中间，零星地点缀着白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的”写出了荷花饱满盛开、含苞待放的情状；“微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。”写出了荷香轻淡缥缈、沁人心脾的特点；“叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。”写出了荷叶田田的妩媚姿态，写出了微风过处叶花颤动的情状，既有视觉形象，又有听觉形象，形象地传达出荷塘富有生气的风姿，创设了清幽恬静的氛围；“叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。”写荷叶的美的情致。

老师：回答很好请坐，在请第二组代表回答第5段

学生：课文第5段主要写荷塘上的月色。月色是难写之景，作者借荷叶、荷花、树，写出了月色朦胧缥缈的特点。“月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上”写出月辉照耀，一泻无余的景象；“薄薄的青雾浮起在荷塘里”写出了雾的轻飘状态；“叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样，又像笼着轻纱的梦”写出了荷叶、荷花朦胧、恬静、柔美的情状；“高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上”写月影，灌木的黑影可怖、杨柳的倩影可爱。总之，文章从不同角度写出淡月辉映下荷塘里雾光、叶色、水气交相杂糅而成的朦胧景象。

老师：接下来第三组

学生：课文第6段写荷塘四周的景色。以树为着眼点，由近及远，写出了树色、烟雾、远山、灯光、蝉声、蛙声。“远远近近、高高低低都是树”写出了树的错落有致；“树色一例是阴阴的，乍看像一团烟雾”写出了淡月下树色，阴暗迷蒙的特点。

（上述提问中在学生回答的同时，多媒体陪相应荷塘图片并全程播放配乐舒伯特的《小夜曲》以烘托已经气氛这样学生能对《荷塘月色》描写额的意境有很好的掌握。）感知觉规律的运用：

1． 通过欣赏图片，听课文音频朗读与倾听背景音乐不断刺激感受器从而形成感觉适应，使学生尽快的融入到荷塘月色的美景之中，感受其意境。

2． 通过听课文朗读音频，在脑海中描绘自己意念中的荷塘月色，这样形成感觉后像，并通过自己想想画面与多媒体展示图片画面形成感觉对比，从而加强多荷塘月色景色的认识。

3． 在分组讨论3、4、5段描写景物的时候，学生在课文中筛选信息，得出描写的具体景物，冰简述其特征。这是应用了知觉的组织规律。4． 从学生自己讨论，朗读，自我形成荷塘月色画面与既定的荷塘画面形成差别感受性，这样体现了心理阈限这一规律。教学优势分析：

小学教育心理学教学设计 篇6

小学教育心理学教学设计1

活动目的：

1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。

2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。

3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。

活动重点：

同学间协同合作精神及合群性的培养。

活动难点：

让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。

活动准备：

相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。

活动步骤：

活动(一)：试一试。

1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。

2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。

3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……

4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

5、师小结：每个人生活在世界上，

都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。

活动(二)：玩一玩。

引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗?

“传纸”游戏：

1、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

2、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

3、师宣布游戏规则：每组6人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。

4、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。

5、进行游戏。

6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处?

7、全班交流、讨论结果。

活动(三)：想一想。

1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。

2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上所发生的情况，你会怎么做?为什么?

共四幅图，分别画的是：

①在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去;

②“洁、齐、美”教室的评比活动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法

③教室布置需要挂彩画，谁来画呢?

④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。

3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是“我也来帮一把”、“我也能出点主意”、“我来干这件事”、“我也有责任”。

4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把

握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。

活动(四)：做一做。

1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼成一句完整的话。

注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。

发令：游戏开始。

3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。

4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。

5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好?有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的?

6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道理?

(五)：教师总结：

今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要!如果大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功!

小学教育心理学教学设计2

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程

1.创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)

教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!

我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?

学生：有!

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!

2.播放录音故事，谈体会

我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!

讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

3.分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4.生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

5.小结

教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的.奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”

小学教育心理学教学设计3

教学目的：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

教学重点：

什么是注意力?

注意力对我们学习有什么好处?

对感兴趣的事情你如何注意?

课前准备：

让学生带一件自己最喜欢的物品。准备一个小闹钟。

教学过程：

游戏导入。

做一些关于提高注意力的游戏。让同学们在游戏中，更加真实的体会：什么是注意力?注意力有什么特点。

⑴记数游戏。跳数数字、倒数数字等。

⑵说“物体”。先观察某一物品，一分钟后复述出物品的特征。

⑶听音游戏。坐在闹钟前，集中注意力听钟的“滴答”声，一般10—15分钟/次。

看课文《智慧人生》的名人故事，讨论：

⑴什么是集中注意力?

⑵注意力集中对我们学习有什么好处?

⑶对感兴趣的事物你如何注意?

小组活动：

在自己的学习中会不会碰到注意力不集中的情况，你是怎样战胜这只拦路虎的呢?把你自己的绝招和同学说说。

总结：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

教学反思：

小孩子的注意力很难集中，而且持续时间短。他们的自我约束力不够。因此，有必要锻炼他们的注意力。注意力集中做事情才会事半功倍!

小学教育心理学教学设计4

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

二、活动目标：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。

3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

三、活动准备：

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（4x55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（教师拿起花）

师：这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，欢乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。（点击课件，回到到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历虫害风雨那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，（教师手指课题）

【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。】

故事：如何战胜挫折（从海伦·凯勒身上得到启发）课件：图片话语话

师：闭上眼睛，你此刻就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么？（点击课件）教师请班里朗读最好的同学来读海伦·凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你必须感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦应对人生挫折，没有自暴自弃，选取了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结：海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是教师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听教师讲故事：苏珊的帽子

学生交流教师引导。

苏珊在担心什么呢？

苏珊为何简单自如了呢？

你想对苏珊或他的教师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，就应伸出援助之手，帮忙别人战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

（点击课件）

战胜挫折解决的办法有：A、发泄法：打枕头，写日记

B转移法：到外面玩，做别的事

C、换位法：别人遇到此事会怎样做

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福

E、求助法：找人倾诉寻找办法

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能够用上这一招半势。

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视。】

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐：《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对!《阳光总在风雨后》

(五)升华篇

师：教师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件：

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

学生朗读。读给自我，从你们的读中教师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自我鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯激励自我勇敢地与挫折作斗争

你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何应对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着应对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

勇敢应对生活有你、有我、有他让我们共同应对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一齐哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

小学教育心理学教学设计5

活动设计

人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败。一个人有什么样的心态，便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”，也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。良好的心态是成功的一个必备条件，要把孩子培养成为一个高素质的人，心理品质教育应放在首位，心理健康的人常说“太好了!”，心理有病的人爱说：“太糟了!”，面对失败和困境，要具有“太好了!”的良好心态。

辅导目的

1、了解不同心态对人生的影响。

2、学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。

辅导方式

1、讲述与咨询

2、角色扮演

3、模拟练习

辅导前准备

1、课前发放纸条，进行课前咨询(每人一份)：

你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把它写出来。

事件：

当时“我”想(做)

结果那一天，“我”(心情)

(过得)

2、准备不同的心态对人的影响的情境，进行角色表演。

3、准备好改写第一张纸条，建立良好心态模拟练习的第二张纸条(每人一份)。

辅导时间：1学时。

辅导场地：课室或团体辅导室。

辅导步骤

1、引入谈话，让学生讲述平常遇到失败和困境的心态，及引发的处理方式和后果，引起学生的兴趣。

在我们日常的学习和生活中，常常会遇到一些不顺利的事，如丢失钢笔、受到老师批评、考试没考好等。遇到这些事情，当时大家是怎么想的?这些想法对你当时的行为产生了什么影响?课前我们曾发了表向大家咨询，现在就请同学们谈一谈。

2、教师结合学生的表述，讲解不同心态对人生的影响。

听了大家的发言，我们看到，遇到不顺利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此这也不顺心，那也烦死了，脸上总是阴沉沉的，没有了快乐，而有的人，想的却是：“太好了!我又多了一次锻炼的机会。”这种人，心境永远那么开朗，那么快乐。

3、教师结合故事，讲解“太好了!”良好心态对人生的积极作用。

有一次，在夏令营行军时，遇到一条一米多宽的河。许多学生都跳了过去。我在河边站了很久，心想：如果我掉到可里可够糟糕的，因为我的腰腿全是玻我仔细观察那些男同学怎么跳过去，看明白，我憋足劲一跳，嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳过去了，放心了，一跳，只听“扑通”一声，掉到河里，水一下子没过了她的膝盖。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什么。只见她拉着我的手，一边往上爬一边说：“太好了，我终于掉到河里了，太惊快了!”说完，我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽，咕叽”的声音，她神气地说：“听，多么美妙的音乐!”我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏了!”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!”这样，肯定会觉得又苦又累，甚至会哭鼻子，一天都会不高兴。

从这个小女孩身上，我觉得今天的孩子很需要这种“太好了”的心态，从小学会乐观的、潇洒的面对人生，将来肯定大为有益。让我们面对人生的困难和失败，大喊一声：“太好了!”

4、角色扮演：教师请事先准备好的角色扮演情境，请同学们思考，情境中的人物哪种心态与自己相似，面对困难和挫折应该采用什么样的心态对待，以增强学生面对困境和挫折应采取何种心态的认识。

情境一：在升旗仪式上，火热的太阳直射到我身上，我默默地说：“太好了!太阳多喜欢我。”

情境二：我的鞋底断了，鞋里全都是水，本来我觉得挺倒霉的，后来换了心态一想：“太好了，妈妈不在身边，我的鞋坏了，可以自己处理这件事情，不用妈妈唠叨了。”心里立刻高兴起来，想出了一个好办法，用塑料袋把脚包严实，再穿进鞋里就没事了。我觉得自己很能干，没有哭鼻子。

情境三：今天我去买作业簿，弄丢了五角钱，我想：我怎么这么倒霉。回到家里，同学高兴地约我去玩，我正没好心情，对同学说：“去，去，去，烦着呢。”同学莫明其妙，结果我们吵了一架，今天过得真不顺心。

5、教师结合学生的表演进行讨论，激励学生面对困难和挫折，建立“太好了!”的良好心态，使自己拥有一个快乐的人生。

6、教师发给学生一份问卷，让学生再次填写，如果还遇到课前咨询中的困难和挫折，你会以什么样的心态去想，并设想所引发的一系列反应。

你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把它写出来。

事件：

当时“我”想(做)

结果那一天，“我”(心情)

(过得)

7、教师总结，强调良好心态对人生有积极作用，鼓励学生以“太好了”的良好心态面对人生的困难和挫折。

建议

良好心态的培养是心理品质教育的内容，我们不仅要让孩子认识到良好心态的积极作用，学会建立良好的心态。实际上要让孩子从小具有良好的心态，关键是父母和老师要有好心态，不要只允许孩子成功，不允许孩子失败，不要看到孩子成绩下降了或有了缺点，就气急败坏，指责、训斥，不要只告诉孩子要去和别人竞争，要比别人强，却不告诉孩子竞争有输有赢。一个人一生中失败要比成绩多得多，要赢得起也要输得起。所以，可在上完这节课后配合家长学校的教学，使学生在良好的氛围中建立良好的心态，让“太好了”这三个字和自信的.微笑伴随着他们的一生。

小学教育心理学教学设计6

主题：

我们班处处有关爱。

背景：

小学生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：

经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

活动准备：

班班通电子白板展示心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。

三、小组讨论：

1、今后同学之间应当怎样做

2、找代表发言。(归纳)

(1)、同学之间，要学会友好。

(2)、同学之间，要学会尊重。

(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

(5)、同学之间，要学会体贴。

四、播放小学生心理健康教育片。

让学生观看。

五、总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

小学教育心理学教学设计7

一、活动内容：

调整心态，把握成功

二、活动目的：

1、这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

三、过程与方法

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

四、课前准备

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：

“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六、活动过程

（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

（二）打开心窗说说心里话：

时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

（三）讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

1、大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。）

小学教育心理学教学设计8

辅导目的：

1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

3.试题测试110之后，在小组里交流，看看你得的分是高还是低，如果你得分高那么你是个诚信的人，如果你得分低，那么你在这方面可得注意.

主题分析：

1.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用.

2.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行.

3.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信.

辅导过程：

一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用.P16，《隔日作废》P19。

二、分组讨论：

在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，读了P19文后对照发现自己身上的优点和缺点，有，无不讲诚信的地方和事.

1.用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。

2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。

3.每小组推荐一个代表上来交流。

三、总结：

是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。

四、送你一句话：

以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。

五、课外延伸：

在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：“……魏征死后，我失去了一面镜子。”联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情实感。

小学教育心理学教学设计9

教学目的：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自我

1、教师引导学生用下列情形对照自我

（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？

（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导

五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

小学教育心理学教学设计10

辅导题目：

怎样花压岁钱

主题分析：

每逢春节日，父母及长辈总会想尽办法取悦孩子，这当中就包括为孩子的腰包“充电”。没有通过任何劳动，孩子就能够得到报酬，钱来得如此容易，他们自然不会珍惜。如今在小学生中间，有一种乱花钱、高消费、消费攀比的现象，归根到底是他们理财能力差，不知道该如何支配金钱，不知道如何合理有效地利用金钱。这次活动以小学生中最常见的“花压岁钱”现象为例，引导他们学会理财，其实学会理财不仅仅是学会花钱，更是一种构建生活的方式，相当于一种技能，学会理财这不但能培养孩子的良好习惯，对以后孩子的独立生活也将起到重要影响。

目的要求：

通过活动，帮助孩子正确理财外，还要通过言传声教使他们树立健康的消费观，以及感受亲情，懂得珍惜压岁钱。

课前准备：

了解小学生生日消费的一些情况。

辅导方法：

讨论法。

操作过程

1、导入新课。教师：“春节给孩子压岁钱，这是多少年不变的习俗。每到这个时候，每到这时候，大家是不是都很高兴?

同学们回答：“是”

教师：“那么，你们是怎样花自己的压岁钱的呢?

2.课堂讨论：怎样花自己的压岁钱?(学生自由发言)

3.课堂操作。

(1)讲故事一。幸福小学上五年级的乐乐，平时比较听话，过年的时候亲戚朋友给他600多元的压岁钱，为照顾他的情绪，他妈妈就没要上来，让他自由支配。可前天我却突然发现，他的钱一下子少了很多，妈妈问他干什么用了，他开始不说，后来逼的急了说了实话，是请他们班的班干部吃肯德基用了200多元，买生日贺卡花用了100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场玩花了250元。”就在短短的几天里，600元的压岁钱被儿子请客、买生日贺卡花、到网吧和娱乐场娱乐等所剩无几。妈妈知道后很生气，狠很地对他进行了批评。

(2)讨论交流。

①你认为乐乐的做法好吗?

②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗?

③你以前的压岁钱是怎样花的?哪一次最有意义?

(3)教师小结：乐乐是一个非常讲义气、出手大方的男生，自认为压岁钱是自己挣就可以由自己支配，于是请同学一起去吃顿饭、娱乐，即使全花光了也不是很心痛，但他没有想到家长们挣钱是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学，我们应从小懂得劳动获得报酬的道理，理解父母辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯。

(4)讲故事二。小明今年过年压岁钱挣了510元，他数完压岁钱后，盘算着压岁钱该怎么花?心想买一样玩具吧，转眼一想，玩具也已经够多的了，再买玩具有什么意思呢?于是他便去和爸爸商量，爸爸提议叫他把压岁钱用于交保险费、学费等。可他觉得爸爸少说了一点，就是把一部份压岁钱捐给贫困山区。因为那里很穷，有些小孩没得读书，所以他想把压岁钱捐给他们。爸爸听后惊讶地看着他，呆了一会儿，竖起大拇指，笑着对他说：“明明，你真有爱心!”

(5)讨论交流。

①你认为小明的做法好吗?

②这和你们以前花压岁钱有什么不同?

③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配?

(6)教师小结：春节同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常可取，用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方，我们一定要向他学习。

总结和建议：春节每个同学都会挣一些压岁钱，教师很高兴看到同学们在“怎样花压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的压岁钱，能自觉地培养良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。

小学教育心理学教学设计11

辅导目的：

1、培养学生不追赶潮流，追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车等，将精力投入到学习中。

2、培养学生的上进心，树立正确地的人生观价值观.

主题分析：

由于同学们在日常的学习生活当中，总会遇到各种各样的诱惑，追明星，上网吧，使学懂得如何抵制来自不同环境的诱惑，不盲目的追赶潮流，保持独立的个性，敢对潮流说”不”.

辅导过程：

一、小组讨论：在你的圈子里谁有主见，不盲从，不跟风?

二、不追赶潮流为自己赢得了什么?

三、通过比较，你发现了什么?

四、想对盲从说，跟风的同学说什么?

五、教师总结：

通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟大的人.

提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于学生的角色投入和亲身体验。

小学教育心理学教学设计12

一、教学目的：

帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)

(三)学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮忙学生归纳出以下几点：

A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时异常注意三点：

A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。

C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

(四)总结全课

小学教育心理学教学设计13

教学目的：

使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

教学过程

(一)导入

心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

(二)讲授新课

1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?

(三)活动区

1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。

A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

3、实践园

A、怎么样做才是最好呢?

请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?

请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)

D、同桌讨论

E、反馈

(四)总结全课

通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

小学教育心理学教学设计14

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大

的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题（抽奖纸条8张）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵

朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）

（三）挫折与困

A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。

（A、泄法：打枕，写日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，会怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

小学教育心理学教学设计15

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能B、有时能C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到B、有时能做到C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲 篇7

一、行政管理专业特性及管理学基础双语课程教学目标

改革开放后, 我国为培养行政管理人才、提高政府管理水平设立了行政管理本科专业。其培养目标是, 为各级国家机关、人民团体和公共组织培养拥有政治学、行政学、经济学、管理学等多学科理论和知识背景, 了解国家重大方针、政策和法律法规, 掌握行政学前沿理论和实践发展趋势, 能够运用定性分析及调查研究、统计分析等定量分析方法, 从事组织规划与决策、人事开发与管理、公共政策分析与制定等活动, 具备组织协调、公文写作、电子政务处理等多方面应用技能的专业人才。为使学生了解国外政治和行政管理体制, 掌握国外先进政府管理理论和方法, 实现专业素养和能力与国际接轨, 双语教学课程设置是必要的教学手段。

双语教学与单纯的母语教学不同, 同时, 它又不同于普通的外语教学, 双语教学的关键是通过制造更多更恰当的外语氛围, 给学生更多接触和使用外语的机会, 让他们在潜移默化中学习外语、学习专业知识。双语课程本质上属专业课, 并非外语课, 教学目标应以专业知识为核心, 兼顾文化思维能力与语言能力培养。专业目标是首要目标, 能力目标是终极目标, 语言目标则是基础目标[1]。管理学基础双语课程的教学目的在于:第一, 以外语为应用语言传授管理学知识, 使学生掌握管理学基本理论和基本程序、方法, 熟练掌握组织结构设计、管理职能运行、组织目标及战略计划的制定、组织问题决策、组织人员配备、组织资源控制等方面的技巧;第二, 以外语为媒介介绍国外管理学前沿理论与方法, 培养学生跟踪国外研究热点、掌握先进管理技能和方法;第三, 以外语为思维方式培养学生研究、分析实践问题的能力, 培养学生的管理问题意识和管理思维;第四, 提高学生管理学专业外语综合运用能力, 培养学生听说读写全方位综合外语使用水平。

双语教学必须体现出学科的专业性[2]。由于行政管理与其他经济管理类专业的差别, 其管理学基础课程也应体现行政管理专业特性, 在一般管理学基础双语课程的教学目的之外, 还应使学生适当了解管理学理论与方法在行政管理中的应用, 了解国外管理学前沿理论和方法对国外行政管理实践产生了哪些影响, 以及对我国行政管理实践有哪些借鉴, 引导学生关注行政管理体制内的管理问题和一定的公共政策问题, 在学生专业外语能力的培养上也应注重与国家宏观发展、行政管理实践等有关的专业词汇及语言的使用和交流。

二、行政管理专业管理学基础双语教学课程设计

从近年来管理学基础双语教学实践发展的经验来看, 高校教师在双语授课中一般遇到三类问题:一是课程的专业特色不明显, 课程内容仅局限于管理学词汇及知识, 无法体现专业性质差异;二是在教材选用上, 一般采用外文原版教材, 但质量优劣不一, 且相对于中国实践缺乏针对性;三是学生的外语水平多数尚达不到完全用外语授课的要求, 且水平参差不齐, 使得教师的双语授课模式进退两难, 学生对双语课的喜爱和接受程度也大相径庭, 教学效果并不理想。

为避免以上问题, 课程组在行政管理专业管理学基础双语课程设计中, 采取了相应的改进对策。

课程组所讲授的管理学基础双语课程的授课语言为英语。课程设置上, 一般中文专业课课时为54学时, 由于双语课中学生英语水平的局限, 课程进度较中文专业课慢些, 因此其总课时设置为72学时, 保证了合理的教学进度, 又保证了授课内容的完整性。同时为了保证授课效果, 保证学生听课的新鲜感, 并尽量降低学生听课的疲劳感, 每周课时仅为两次, 每次80分钟, 即两小节。

在课程环节设计上, 课程组认为, 无论专业课还是外语课, 兴趣是学生学习的原动力, 而双语课程既是专业课, 又是外语课, 兴趣激发则尤为重要, 关键在于课程设计及内容的趣味性、实用性和互动性。为此, 课程组一方面从兴趣入手, 改进了课程环节的设计和授课方式, 以趣味性带动专业性;另一方面, 加强管理学基础双语课程的行政管理专业性, 在专业性中包含趣味性、实用性和互动性。

按照由易到难、由浅入深的原则, 具体课程设计方案如下。

Part 1:Enlightening Moment, 唤醒时刻, 5分钟。在每次上课开始, 教师会通过多媒体课件向学生展示一个英文趣味性内容, 如一幅漫画、一幅图片、一个小幽默、一则名言供大家欣赏, 并由此引发一些专业话题、社会热点问题或人生经验的讨论。如一幅名为“健康食品”的漫画, 其中的人物说:“Potato chips aren’t rubbery and blubbery like fat.They’re crispy and crunchy like lettuce.That proves they’re diet food!”这就引发了学生关于食品安全、慢性病防治及我国和世界范围内卫生保健制度的讨论。再如, 一则苏格拉底的名言:“Other men live to eat, while I eat to live.”此句翻译成“别人为食而生, 而我为生而食”。这就需要学生结合西方政治思想史中有关古希腊哲学中理性主义的内容, 以及苏格拉底“知识即理性”的思想, 来理解西方哲学有关人对物质生活的节制和对客观理性的崇尚的主张, 并以此扩展至柏拉图理想国的“善”及“正义”等思想内容。此环节特针对英语水平较弱的学生, 以趣味性为主, 吸引学生对英文的注意力, 并强化学生对一些英文词汇和用法的记忆和应用。

Part 2:News Watching and Discussion, 新闻视听与讨论, 10分钟。每次授课, 教师会准备一到两则新闻视听片段, 一般来自BBC、VOA、CNN、CRI、CCTV等国际知名广播电台及电视台, 采用音频或视频采集技术进行节选, 内容涉及经济社会发展纲要、两会热点、国际组织发展、环境治理、灾荒救助、经济危机、就业形势、政治选举、医疗保健体制等多个领域中的公共政策问题及实践现状。比如通过CRI新闻“China's Top Legislature Considers Draft Amendment to Electoral Law”, 教师为学生介绍了我国人民代表大会制度的基本框架和基本民主选举原则, 组织学生讨论了我国选举法修订对于提高我国农村代表比例, 提高民主选举质量以及人代会制度完善的意义。这一环节既可以拓展专业知识, 又能增强学生实践问题的分析能力, 还能增加学生的专业词汇量, 提高学生听力水平。

Part 3:Text Expertise Learning, 教材知识学习, 50分钟。这是课程设计的主体部分。由于管理学课程具有较强的通用性, 且国外教材比较成熟, 采用外文原版教材既可以拓展学生的视野, 使学生更快达到学科前沿, 又可以引进新教学思想, 培养学生的创造性和能动性[3]。课程组采用了Stephen P.Robbins英文原版教材《Fundamentals of Management》 (第三版) 。在此教材内容的讲授中, 课程组强化了三个方面。

第一, 以问题为导向, 注重逻辑性和英语教材思维方式的培养。教材中每一章开篇的Learning Outcomes都可以作为本章内容的教学大纲, 教师会引导学生将大纲内容归纳为几个问题, 在讲课过程依照逻辑顺序依次层层递进, 环环相扣。

第二, 注重与中国实践相结合。如第二章在讲授“What effect does globalization have on managers”问题中, 教材只分析了美国管理者的褊狭主义和种族主义对跨文化管理的影响, 而教师则结合外国企业在中国的管理实践案例, 分析了国外管理者应如何理解中国人的思维方式和行为方式, 以及应采用何种管理方式和方法。再如, 在TQM (全面质量管理) 的讲授中, 教材提到了精确的测量方法, 但教师还根据中国文化中玄学的整体思维特征, 帮助学生理解这种测量方法在思维方式上与中国文化的冲突及其在中国的适用性。

第三, 注重专业知识的拓展和深化。管理学教材的内容相当广泛, 涉及到的背景知识则需要由教师来拓展和深化。如教材在讲述企业社会责任的争论中提到了“utilitarian view” (功利主义) 、“rights view” (权利观) 和“justice view” (正义理论观) 三种主要的伦理观点, 这就需要教师进一步拓展政治思想理论内容, 如边沁·密尔的“最大多数人的最大幸福”的思想, 霍布斯、洛克等启蒙思想家关于自然权利和自由的思想, 以及罗尔斯正义论中有关最少受益者获利最大的思想。再如, 教材在管理者技能中提到“political skills” (政治技巧) 、“political arenas” (政治竞技场) 和“power base” (权力基础) , 授课中学生往往不理解为什么一般组织管理中还涉及到“政治”问题, 这里就需要拓展有关权力政治学理论来加以解释, 如什么是权力 (power) , 权力分为几种类型, 权力如何影响人的行为等。

Part 4:Personal Presentation, 5分钟。每次课由学生根据个人兴趣选择一个与专业相关的主题作全英文个人演讲, 鼓励学生使用多媒体进行内容展示, 目的在于激发学生的专业情趣, 培养学生的专业英语综合应用能力。学生在准备的过程中积累了专业知识和英语词汇, 在演讲中也锻炼了心理素质和英语演讲能力。实践证明, 该环节对于学生展示自我、提高专业素质效果良好。如有学生就绿色经济理念和中国的能源使用及节能减排能力进行了演讲, 其多媒体展示视频和文字相结合, 图文并茂, 形象生动。

Part 5:Entertainment or Extensive Reading, 10分钟。为保证学生对课程内容的新鲜感, 每次课教师还会为学生提供一小段拓展阅读或英文原声视频, 目的在于使专业知识更加形象化, 使学生更容易接受。如就医疗保障模式问题, 教师分多次连续组织学生观看了名为《SIKO》的有关美国医改的纪录影片, 探讨了为何同是发达国家, 美国采取了个人负责的医疗保险模式, 而英国、法国则采取了全民免费医疗, 而古巴虽是发展中国家但也实行全民免费医疗, 并加入了西方经济、政治自由主义思想及其对社会保障模式影响的分析。

三、行政管理专业管理学基础双语教学方法总结

(一) 专业词汇总结与应用

针对学生英语水平参差不齐的现状, 在教材每一章内容结束时, 教师会集中总结管理学专业词汇以加深学生的理解和记忆, 在各个课程环节的进行中, 教师也会随时总结相关专有名词及用法, 增强课程的实用性, 如两会新闻中出现的我国各国家机构的名称、各国家政策和法规的名称以及各专题中出现的专业词汇等。

(二) 热点问题讨论

结合唤醒时刻、新闻视听两个环节的授课内容, 提出相应的实践热点问题, 激发学生进行讨论, 一方面拓展与实践相关的专业知识, 锻炼实践分析能力, 另一方面增加专业词汇量, 锻炼专业英语综合应用能力。

(三) 案例分析

在教材学习环节, 为使教材内容形象生动、贴近实践, 案例分析方法的应用必不可少。如在每章开头教材中都展示了一个案例, 教师会引导学生对案例中的实践问题进行分析, 并引出本章内容要点;在教材内容的讲授中, 也会结合实践案例展开阐释, 如第一章有关管理者薪酬问题的讲授中, 教师就引用了美国2008年经济危机中AIG (American International Group) 公司高管工资和奖金过高而受到众议院惩罚性裁决的案例, 分析了组织内高层管理者薪酬水平的设定问题。

(四) 观点辩论

在每章的Ethical Dilemma (道德困境) 中, 教材都会提出一个两难的管理困境, 教师会组织学生对核心问题进行辨析, 并将学生分组就该问题进行辩论, 辩论语言可以使全英、半英或全中, 关键问题是参与, 保证学生不会因语言障碍而拒绝参与。这种方法旨在培养学生的学术争论热情, 加强学生对专业问题的思考强度, 强化专业知识的记忆, 提高学生驾驭英语的能力, 更能营造轻松、活跃的课堂气氛, 缓解我国高校学生普遍的哑巴英语现象。

(五) 主题发言

该方法主要应用于personal presentation环节, 目的在于训练学生使用英语进行专业研究与思辨能力, 引导学生查阅专业研究前沿课题资料, 并鼓励他们做成研究展示课件。这是学生自我展示的平台, 特别对于英语水平较好的学生效果突出, 同时也助于学生之间专业知识和英语学习的相互促进。

(六) 多媒体教学的使用

采用多媒体技术进行教学可以节约课堂板书和擦拭的时间, 能在短时间内展示给学生较多的内容和课外资料, 使学生参与教学活动的兴趣提高, 使授课更富有生动性, 能提高学生的注意力, 便于学生掌握所学内容, 从而提高教学质量, 强化教学效果。在行政管理专业的教学过程中, 我们做到充分利用现代化多媒体教学手段, 并选择一些最新的与专业有关的英语新闻试听片段, 或著名专家、学者的演讲、报告片段, 甚至一些音乐、电影来增强课堂学习的趣味性, 给学生应接不暇的感觉, 以避免学习的枯燥。

(七) 注重应用的考试方式

为照顾到各层次学生的考试需求, 课题组经常采用笔试、口试、讨论、主题发言等多种方式相结合的灵活考试方式。笔试是考核的基础, 针对多数学生并照顾到英语水平较差的学生而设, 能考查学生的听课效果和专业知识掌握程度;口试既可以考查学生对教材知识的学习程度, 又可以考查其专业英语的综合应用能力, 并可以促进学生的听课效果和英语提高动机;讨论、发言等环节的计分则可以为英语水平较好的学生提高成绩。

参考文献

[1]韩秋.高校专业课双语教学的思考[J].中国高等教育, 2009, (19) .

[2]陆净岚, 吴俊.强化双语教学专业性的探讨[J].中国高等教育, 2007, (23) .

工业设计专业的《设计心理学》教学大纲 篇8

一、研究目的

人物形象设计专业是我国新兴的一门专业学科，在高校专业林立的今天，人物形象设计专业也在探索着自己的道路。我国人物形象设计专业的学习内容非常复杂，课程安排也大多没有科学的依据，导致学生对自我的能力了解不够，对于各类比赛更是怀有戒心，一味地追求专业技能已成为学生课余生活的主要事项。相比之下，技能学校的学生实际操作水平较高，技能手法纯熟，对于各类的形象设计比赛也是驾轻就熟，了解甚多。

作为形象设计专业的老师，应当如何引导和帮助学生，使他们克服自卑心理，是摆在我们面前的一道难题。

二、影响学生水平正常发挥的心理分析

1对于自身能力的不了解

与技术学校不同，在高校的学习是丰富多彩的，同时课程安排也是张弛有序的，故在专业课方面不可能同技术学校相提并论，这是因为我们在学习专业课的同时还要学习政治、历史、外语、体育等课程，因此很多同学总是认为自己的专业知识不够用，专业技能的实践时间过短，无法达到社会的需求。赛前就开始对自己的能力产生了怀疑，未出校门，已输三分。

2对于竞争对手估计过高

人物形象设计比赛的很多参赛选手都是来自各美容美发学校，其化妆与美发的实践能力很强，接触到的新鲜事物多。故而给我们的学生造成了一种无形的冲击。使他们总认为自己的水平低于对方的同学，故而无法打开正常的思路，影响到比赛水平的发挥。更有甚者，有的同学临时学习他人的手法，结果不但没有学会，反而丧失了自己的设计初衷，最后只得惨淡收场。

3对于成功的渴望和外界的干扰

不想当将军的士兵不是一个好士兵，不想获得奖项的设计师也不是一个好设计师。赛前大多数人的想法都是渴望自己能够取得一个好的成绩，这种状态会给参赛者带来很大的压力，在比赛时容易出现头晕、发抖、思想混乱等情况，影响了自己的思路，阻碍了正常水平的发挥。同时，还容易受到外界环境的干扰，如场地、观众和评委等。这些外界环境的干扰，不同程度上地影响到设计师的心理活动。情绪低落时，人体的机体能力没有调动起来，由于运动器官和大脑得不到充裕的能量，活动效率就低。反之，情绪高涨时，大脑皮层兴奋过强，信号扩散，能量消耗过大，也会导致神经系统的活动失调，从而会引起呼吸和脉搏的急剧加快，会引起肌肉的过度紧张，从而产生双手和全身颤抖，导致暂时性活动失调，破坏人体的随意运动，影响参赛者对造型的准确把握。

三、引导的方法

1正确的竞争意识

个人的表现或成就在有竞争对象时，有着向好的方面促进的趋势。这种现象被称作社会促进效应。早在1897年，心理学家崔伯利就发现了社会促进效应的存在。他发现自行车运动员在与他人竞争时，其速度比他自己单骑时要快。一个单独放风筝的儿童，比起与其他伙伴一起放时行动要缓慢些。有些竞争是明显的，比如运动场上的竞技。有些竞争则是隐晦的，甚至表面上看不到有丝毫的竞争。在这种情况下进行竞争，其作用是有益的。在没有任何竞争对象时，我们甚至可以虚拟竞争对象，以帮助学生改善自己的行为。

那么，在进行比赛的前夕，调整好心态是至关重要的。竞争对象的出现对于行为者来说是某种刺激，这种刺激的意义在于它使行为者产生了达到某种目的的动力，从而起到了促进行为的效果。在此，我们需要引导学生模拟赛场的活动，树立起战胜对手的信心。但是，竞争的作用并不是总在加强我们的行为。阻碍我们达到目标的情况也确实存在。特别是当我们面临的任务比较艰巨时，需要有较高的能力才能完成。而此时，由于我们自身的能力结构不完善，不能或还没有完全达到完成任务的要求时，竞争所产生的副作用就更容易发生。基于此点，我们应该尽量让学生们去挖掘自己的长处，如配饰、头饰、化妆、服饰、色彩等，哪些是自己的强项就充分利用那些，把自身优势发挥到最大限度，用亮点来增强自己的自信心，以抵消消极心理。

2克服紧张的情绪

首先，教会学生对自己所面临的事情要有充分的思想准备和精神准备。对表演、表现、展示多些了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的分析估计。只有做到心中有数，遇事才能沉着、不慌，应对自如。

其次，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付事情的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应对的能力，认识到是客观原因所致，就不会有过重的心理负担。这样学生就可以以一种轻松的心态去面对事物，所谓知己知彼。就是这个道理。

再次，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对应对的事物有恐惧感的人往往吃不下饭，睡不着觉，惶惶不可终日，这对其身心健康危害极大。为防止这种现象发生，应该在思想上不过分夸大比赛与个人前途得失的关系。另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。

最后，要保持情绪稳定。对突如其来与自己关系重大的事情，人们刚开始面临它时，生理上会发生急剧变化，心跳加快。呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，会使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。因此，在出现过度紧张时，首先要激励学生树立信心，相信自己是完全可以战胜对手的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意力，稳定情绪。

3适当地运用心理暗示

心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中最常见的心理指导。有效地利用它，可以改善学生们的心态，调节紧张情绪，激发他们的斗志。美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象，都是人们在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短不同而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人们常说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。为了使学生克服这种心理，我们可以采用如下办法：首先，进行精神调节，赛前可以带领大家观看影片“阿甘正传”，“一球成名”等励志类型的影片，让他们内心振作起来。其次，在正式比赛之前要尽可能多地进行演示，演示的场所可以是学校的操场、也可以是宽阔的公园、甚至是嘈杂的市区。尽量让学生深入到不同的环境中去，体会被关注的感觉，适应外人的评论，起到锻炼身心的作用。所谓“人要脸，树要皮”，在进行赛后的总结时，要尽量把大家的长处展示出来，要肯定大家的成绩，不要有太多的埋怨和不满。严厉的批评和训斥要放在学习的中间阶段，耐心的讲解和充分的赞扬是一种必要的缓冲剂。