快乐生活演讲稿

快乐生活演讲稿（精选17篇）

快乐生活演讲稿 篇1

快乐学习快乐生活演讲稿

快乐学习快乐生活演讲稿

生活，你好吗?

每天清晨，当第一缕阳光倾洒在身上，我总是会朝气蓬勃的面对每一个人,告诉自己今天又是新的一天。每一天，都是生活中一个新的开始，都是生命中的节日，应有着新的尝试，新的探索，值得我们好好地、细细地去品味、去体会。

我喜爱阅读，尤其爱看史书。透过书中那些层层叠叠的文字，我仿佛能够看到尘封千年的金戈铁马、战火硝烟、盛世王朝;能够听见历史长河一路奔来的惊涛拍岸。展现在我面前的，是那“秦王扫六合，虎视何雄哉”，是那“汉下白登

道，胡窥青海湾。”也亦是那“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。”那透着浓浓的历史气息的书香味，总是能够让人心潮起伏，浮想联翩。

我也喜欢旅行。旅行，仿佛就是一支奇妙的歌，它欢唱着，跳跃着，让自己的身心都变得更加轻松，更加愉悦。行走在那追求、探索、永不言弃的道路上，看看不同世界的生活，去细细的感受、发现着身边不同韵味的美，享受着那些无穷无尽的小欢喜，体会着旅行给我带来的快乐与充实。生活中，读书，亦或是旅行，都会给我带来绝佳享受，因为身体和灵魂总是要有一个在路上的。

在生活中，总有许许多多小快乐、小欢喜去等待我们发现。我们未必会料到前方的道路上将会发生什么，也许会让我们快乐，也有可能会让我们吓一跳。但这才是生活。正是这些不可预料的事，才让我们的生活充满期待，充满探索，充满希望，充满追求——新的一天，总

会有不同的生活，不同的感受。这一点一滴，才构成了我们最完整的生命。

即将到来的期末考试让大家经历了几个星期的紧张复习。很多同学会抱怨复习的强度，更多同学盼望着即将到来的寒假。其实我们不妨换个思路，享受复习不仅是学霸才会做的事情。剩下的一周，我们可以努力从每一节课中汲取之前没有掌握的知识点，去发现我们每一个人的最大潜能。我们会发现复习亦可以美好，我们亦可以如此强大而快乐!

“生活，你好吗?”当我们用这样的问候开启一天新生活的时候，也许会发现更多的阳光正透过时光的间隙照进我们心中。

快乐生活演讲稿 篇2

她, 罗玉凤, 生于1985年, 重庆綦江人。中师毕业后, 她曾在黄泗小学做过两年教师, 尽管她很努力, 但成绩并不尽如人意。后来, 她向一个同事表白, 也遭到了拒绝, 在爱情和事业都不顺的情况下, 罗玉凤选择了离开。

来到上海后, 罗玉凤奔波于各大人才市场, 两个月后, 她最终找到了一份在家乐福的工作, 工资很低。罗玉凤并不甘心一直过这样平凡的生活, 她希望能闯出一片自己的天地来。

一次, 和朋友聊天, 谈起现状, 罗玉凤感概地说:“这样很没意思, 我想换一种生活方式, 去做自己喜欢做的事情, 比如演电影, 唱歌。”朋友建议:“炒作自己吧, 现在炒作已经成了草根成名的一种必须手段。红了之后, 想做什么便能做什么了。”

罗玉凤冷静下来了, 正如朋友所说, 像自己这样长相平平, 学历平平的女子, 要想改变自己的命运, 就只能走非常之路, 炒作有什么不好呢, 只要真诚, 就能获得大家的信赖。

罗玉凤是个想做便做的人, 她很快找印刷厂印制了一万份征婚传单, 海量派发。很快, 就有人响应了, 打电话向罗玉凤求证, 她也见了几个, 但罗玉凤都不满意。

接着, 一家网络营销策划机构主动找到了她, 通过策划, 她成功登上了江苏卫视的舞台。

罗玉凤在网络上的大红大紫, 也引发了网友的热议, 大部分的人在为她的自信和勇敢叫好时, 也有人认为整个征婚只是一场精心设置的骗局。面对流言, 罗玉凤做了一个大胆的决定, 除了接受媒体采访外, 她还开通了自己的微博, 不仅公布了自己的恋爱史, 还公布了自己的手机号、身份证等等。罗玉凤说, 我只是个小女人, 我希望找个疼我爱我的老公, 我很坦诚也很真实。

后来, 有人建议罗玉凤去参加花儿朵朵的比赛, 考虑再三之后, 罗玉凤决定从上海启程, 去参加花儿朵朵沈阳赛区的海选。在候场时, 面对其他选手的围观, 罗玉凤波澜不惊, 一进入海选场地她就大方地跟评委老师们打招呼“你们好”。最终, 罗玉凤凭借《浪花一朵朵》和《康定情歌》顺利晋级下一轮比赛。

如今, 她还如愿地进入了电影圈。电影《还是甲方乙方》将在6月正式开拍, 罗玉凤在剧中饰演一个触电角色。面对采访, 罗玉凤的表情显得成熟而从容, 当记者问, 你现在是不是效仿走芙蓉姐姐的路线, 罗玉凤毫不犹豫地说, 我比芙蓉姐姐红多了, 芙蓉姐姐已经过气了, 我将来的演艺道路非常宽, 不仅要进军影视界, 以后更要杀入国际市场。

罗玉凤说, 其实我是个很简单的人, 我只想做自己喜欢的事, 我知道我这样是高调些, 但我很快乐啊, 而且我还能把自己的快乐和自信传播给更多的人。最让罗玉凤开心的是, 有一个很自卑的女生看到她的故事后, 也变得自信起来, 后来恋爱了结婚了, 过上了幸福的生活。

罗玉凤的事业观是什么呢?用她自己的话说, 就是要在一定的范围内引起人们的兴趣, 并且要像启明星一样, 指引着大家向前进。罗玉凤说, 我们这代人, 压力已经很大了, 为什么还要屈服呢, 其实, 我们完全可以活出自己的个性, 选择自己想要的生活方式, 快快乐乐一生, 不好吗?

罗玉凤的这种观点, 得到了众多网友的认同, 正如一个网友所说的那样:“即使凤姐的出场是场秀, 那也是场真实的个性秀, 她在给我们勇气的同时, 也鼓励着我们去追求自己想要的生活。敢拼, 才会赢。”

快乐省钱　快乐生活 篇3

车与人：“生活成本控制”概念应该怎样定义？

熊道晖：生活成本控制应该包括两个方面，即居民消费的开源与节流。一方面，可以通过工作收入和理财活动等获取收益；另一方面，将个人消费支出设立一个“闸”，累积收入。生活中还需要设立成本管理目标，这样才能有效控制生活成本。

车与人：对于有车族而言，能从用车习惯中进行成本控制吗？

熊道晖：能，不良的用车习惯会更增加用车成本。昆明现在正在进行二环改造，道路拥堵，等待期间车主可能会增加换挡频率。根据权威机构测算，全国车主每多换一次挡，要多消耗3000至4000万元，所以改变用车习惯可以有效控制成本支出。

车与人：怎样才能既不降低生活质量又能有效进行成本控制？

熊道晖：有车族要学会计划用车，设立阶段使用目标。比如天天开车上班不一定代表生活质量好，如果天气好，没有远距离出行的需求，完全可以骑车或乘坐公交出行，降低车辆使用频率，从而有效控制用车成本。

在加油方面，也能体现出计划性。建议不要等燃油即将耗尽时再加油，这时车主为加油可能会特意寻找加油站，增加行车距离，提高油耗。车主要统筹安排自己与车有关的活动。要做到快乐省钱，快乐生活。

车与人：开车成本控制，需不需要建立一个生活账本控制支出？

熊道晖：可以。车主一般都会留有加油发票和停车票，很多人可能会将其放入储物箱内或随手扔掉。车主可以通过整理每个月的停车票和加油发票，分析总结车辆使用情况，合理安排这方面的费用支出。

车与人：还有其他控制成本的方式吗？

熊道晖：有车族还可以通过合理安排生活结构来控制成本。

生活结构包括生活节奏和生活习惯。无序的生活节奏会使人忙乱，在生活和工作中将会提高车辆使用频率，增加成本支出，而正常有序的生活节奏则不会。

快乐工作 幸福生活演讲稿 篇4

尊敬的赵老师，各位同学：

大家好，今天我演讲的主题是《快乐工作、幸福生活》，当你们听到这个土得掉渣的题目的时候，些许会发出不屑的声音，但是，在我看来，这样的生活与工作态度就是我的理想，也是我现在的工作与生活状态。

很多同学在工作中感到疲惫，是因为把工作只是当作支付一日三餐的饭票，或者是为了某个更高的职位或薪酬而大伤脑筋，在这些无形的觊觎之中，使原本快乐的工作被名利所累！在生活中感到压抑，是因为把周而复始三点一线的生活，当作必须完成的固定程序，为了完成某种核定的任务而强迫自己如此生活，没有看到每天的太阳都是新的，没有觉察到身边的人或事，在一天一个变化。其实，当把工作看作是一种快乐、一种享受，把生活当作一种幸福、一种惬意时，即使工作与生活是一堆垃圾的时候，你也会将这些垃圾垫在脚下，站得高高的去微笑。所以，不管何种境况下，主要在于把这些工作这些生活当作快乐的源泉，幸福的起点，起决定作用的还是我们心态的修炼。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。事物的比较，要看到他的优点，雪白梅香，这何尝不是一种人生态度。

当我现在在这儿高谈阔论的时候，下面的同学肯定会说我是口的巨人，行为的矮子，站着说话不腰疼。其实我也曾感到腰疼过，那是因为为了追求某个职位上的高度，或是生活中的虚荣而给别人低头哈腰，唯唯诺诺罢了。

我现在看得很开，虽然现在还只是一个不名一钱的小卒子，身无要职，囊中羞涩，但当每天清晨起床，听到妻女为了争马桶而互相捉弄，睁开眼床头叠放着干净的换洗内衣，餐桌上散发着幽幽的牛奶味，那一刻，我就感觉生活是如此丰富多彩，家庭生活如此让男人感到有成就感。生活的态度决定着生活的质量。古代人的男主外女主外都能和谐，何况现在的男女平等，都有良好的经济基础，何苦一天到晚还为了那些一针一线，睚眦之事而心感不爽呢？

每天最开心的事就是发动汽车打开音响，听着轻音乐，迎着晨光行驶在上班的路上，虽然路两旁的风景早已熟稔于心，但每天会有不同的发现：小树上结霜了、路边又多了几个崭新的广告牌、红绿灯又亮了一些，等等等等，早上的心情会因这些新奇的发现而大好一整天。来到岗位，伏案工作，快乐工作是一天，唉声叹自己也是一天，何不快乐地去工作呢？(演讲稿　)以前，也曾使自己陷于怨天忧人的工作状态中，不是将工作看作是轻松与快乐的，而是当作是一种负担和累赘，久而久之，工作上没有起色，为人上没有好转，谁愿意与一个牢骚满腹的人做同事？所以，当将这些烦燥过滤以后，愉悦的心情就成了工作的源动力。工作也会水涨船高。

也许，有人此时会说我没有追求，没有理想，其实不然，生活的理想就是理想的生活，何谓理想？何谓生活？何谓工作？在我看来，理想只是意念中的饼，你奢望越大就会失望越大，现实总是将理想击得支离破碎，这句话是我常在工作四五年后的大学生的文章中所看到的，一步步走出来的理想，最为现实，在我这个小卒子看来，我的理想，就是家人健康，衣食无忧，工作快乐，足矣，虽然有点小资情调，但在我的意识领域中，这就是成功。生活与工作，是矛盾的统一体，矛盾一方面有的工作常常强奸生活的乐趣，而使生活处于疲惫状态，另一方面，有的生活，让本该风生水起的工作往往没有动力，如一潭死水。说是统一体，工作与生活，就是一对情侣，沟通很重要，只有两者耳鬓丝磨，才能相得益彰。问渠哪得清如许，唯有源头活水来，无源之水，无本之木，无根之草的生活或工作就会使自己身心疲惫。快乐而又乐观的心态才是人生状态之根本。

不要以为我在这儿无病呻吟，当工作与生活中的不顺心带给自己的时候，就要带着平和的心态去勇敢面对，当解决完以后，长舒一口气，你也许会忽然发现，原来这些不顺心的源头只是那么一句话、一个人、一件事，更或是自己给自己加上的那些无名的砝码、可以完全忽略不计的庸人自扰。

我会继续乐做某些人口中的“无理想、无追求”的人，因为，我从现在的生活与工作中得到那些别人难以觅到的快乐、幸福！

谢谢大家

宁夏金维制药股份有限公司 常保利（5-15）

健康生活、快乐工作演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、老师：

大家下午好！今天我演讲的题目是《健康生活，快乐工作》 2010年7月我走出了大学校门，走上了三尺讲台，开始了我的教师生涯。我感觉自己是幸运的，但是角色的迅速转变，让我在这个岗位上又显得是那么的不知所措。思想无法准确定位在这个神圣的地方。幸而，教育局组织的特岗教师岗前培训活动给我送来了缕缕春风，在培训的过程中让我明白了，原来书中还可以有“猫”的味道；教学中可以有温暖的拥抱；学习中可以有一支笔的感动„„在这里，我深刻感受到我肩上责任的重大，我所肩负的不仅仅是孩子们的父母对他们的希望，更是祖国未来的希望！虽然刚工作那段时间有点辛苦，但我却感觉很充实，因为我知道只有不断的向优秀教师汲取成功的经验，只有不断的用理论知识和实践经验武装自己，才能加快我角色转变的步伐，才能尽快适应教师这神圣的职业！

我感觉自己是幸福的，那是因为我的周围有一群天真无邪、活泼可爱的孩子。每当我踏入教室的那一刻，看到孩子们那天真无邪的双眸，我都会被深深的感动，深深的感觉到自己肩上的责任。

我们班有个学生叫樊怡翔，记得第一次月考他请假没来，后来我单独给他进行了补考。考试成绩令我大吃一惊，全班只有他一个不及格，而且还不到30分，带着疑问不免在教学中多注意他的表现。记得有一次批改正式作业，他又是写的乱七八糟，心中有些怨气，也没

深入去思考他为什么会这样做，先把他叫来念自己做的题目。有一个填空题是让写什么样的四边形叫平行四边形定义，他填的是正方形，猛然间意识到他是动脑思考了。问他的意思是不是说正方形的两组对边平行，记得他当时由不知所措到充满求知的表情，让我恍然大悟，原来每个学生都是愿意学习的。我认真细致的给他又讲解了一边，看到他的纠错整齐多了。在后来的几次考试中，虽然都只有他一个人不及格，但一直在进步，分数已经提高到四十多。

这学期学校为了让教师尽快熟练运用电子白板要组织人人参与的优质课赛讲，借着这次机会，我有幸听了方新茹老师的第一节课。方老师精心的教学设计和课堂学生精彩的表现，让我在赞叹的同时也担心起自己。第二节带着情绪去给学生上课，结果上的一塌糊涂，有些内容没有讲出来。在接下来两天时间，我认真思考，精心备课、制作课件，深入分析可能遇到的问题。在我上公开课时，学生表现的很好，平时不怎么爱发言的同学都积极参与到课堂中了。

我想在座的每一个老师应该都有过这样的感受，这种幸福和感动，真的无法用语言形容。

语文课演讲稿：生活不只是快乐 篇6

相信每个人都经历过。当自己快乐时，就算阴雨天，心中也阳光明媚；当感到悲伤时，即使艳阳高照，心中依旧阴暗。所以，人们在生活中总是不断地去寻找快乐，梦想自己一生都能快乐，而去逃避、忘记一些负面情绪。这并没有错，但，生活不只是快乐，它还由其他许多东西组成。有失败引起的难过，有困难引起的焦虑，有悲伤与痛苦。所以，如果生活只由快乐组成，不是太单调了吗？

难过，悲伤确定不让人喜欢。但，我们也不得不承认：即使悲伤也能化为力量使我们走向成功；焦虑也许能使我们突发奇想，克服困难。这些都是我们生活中不可或缺的部分。有句俗话：穷养儿。意思说是让孩子从小多吃点苦，多受点挫折，体会人生的各种滋味，方能增长才干，磨砺心性。所以，一帆风顺单调的生活，不能算真正的生活。真正的生活不只有甜味，它有酸、甜、苦、辣各种调味品，而我们的感情正是这些调味品。

快乐的乡村生活 篇7

当麦子快要成熟的时候, 风儿把麦子吹起一层层波浪, 黄澄澄的麦秆擎起了丰满的穗。那齐刷刷的麦芒儿犹如乐谱上的线条, 每一个麦穗都是一个跳动的音符。这时候, 我最喜欢和小伙伴们一起到麦田里, 掐一把籽粒饱满的麦穗, 放在手里搓一搓, 吹去麦皮和麦芒, 里面一粒粒绿色的嫩嫩的麦仁便落在手中。入口后, 一股清香而甘甜的味道便在口中融化, 那味道沁人心脾。有时候, 我们会把整把的麦穗放在火上烤。麦穗在火上发出噼里啪啦的响穗在火上发出噼里啪啦的响声, 不大一会儿就散发出浓浓的香味, 惹得我们直流口水。我们把烫嘴的麦仁放入口中, 哦, 真香啊!我们一个个嘴上吃得黑乎乎的, 看见对方的脸上黑黑的, 就指着对方笑, 笑得前仰后合, 却不知自己的脸上也是那样黑。

在老家, 还有一件让我很感兴趣的事, 那就是骑三轮车。有一次, 我看见一辆破旧的三轮车在奶奶家的院子里放着, 很好奇。心想:自行车两个轮子我都会骑, 三轮车三个轮子更稳当, 一定更好骑。于是我偷偷地上了车子, 把手刹松开, 扶好把, 用力蹬了起来。谁知, 三轮车一点儿也不好骑, 很难把握方向, 而且这辆车子破得除了铃铛不响哪儿都响。不过, 经过我的反复练习和琢磨, 我终于学会了骑三轮车。于是, 我在乡间的小路上, 和小伙伴们轮流骑着那辆破旧的三轮车, 玩得不亦乐乎。

这就是我快乐的乡村生活!小朋友们, 你们想来体验一下吗?

(指导教师:阎长运)

老师的话:

快乐生活 快乐评价 篇8

一、快乐生活——问渠那得清如许，为有源头活水来

“生活是写作的唯一源泉”，学生的写作素材主要来自生活。在习作教学实践中，我注重从生活入手，还作文以本真，改变过去一味躲在教室内模仿范文，闭门造车的做法，引导学生走出校门，亲近自然，调动学生多种感官，去听，去看，去摸，去想，去感受，尽情地想象。拥抱生活，体验生活，不断拓宽学生生活的领域，引导学生从“我”的世界走向“周围”的世界，从“我”的生活走向“社会性群体”的生活，从作文课堂走向社会大课堂，学会关注天下事，关注身边的人和事，景和物。从生活中选取素材，让学生想写啥就写啥，爱写啥就写啥。

为了收到良好的观察效果，我教给学生正确的观察方法，使他们知道了观察要按照一定的顺序，要抓住景物的特点。

二、快乐阅读——读书破万卷，下笔如有神

俗话说：“读书破万卷，下笔如有神”。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，阅读，再阅读。”我国语言学家吕叔湘先生也说过：“问语文学得好的人，都说是课外看书。”可见大量阅读的重要性。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”没有日积月累的大量阅读，就没有学生深厚的语文功底。

因此，在教学中我重视学生的课外阅读，引导学生多读多背，扩大阅读面，培养广泛的阅读兴趣。我的具体做法是：

1.搜集和购买新课标中指定的课外读物，鼓励学生订阅报刊，使内容健康向上，思维新奇，符合学生阅读的书籍报刊进入学生生活，从而扩展阅读面，增长见识，丰富阅历。

2.开设班级图书角。发动全班学生将自己的课外书放到图书角，统一管理，随时借阅。这样每位学生的课外书就从几本变成了几十本几百本，使学生的阅读量不断增加，积极营造人人都读课外书的良好氛围，积累的素材越来越多，写作水平不断提高。

3.培养学生不动笔不读书的良好习惯。要求每位学生都要备有一本“采蜜”本，阅读时，将文中好词佳句、成语格言及时摘抄，语文好的学生还可以写一写自己的读书心得。

4.课前开设“三分钟读书交流”活动。三分钟的古诗交流，使他们了解了我国古代文化的丰富内涵；三分钟的好词佳句交流，使他们学会了阅读后要不断积累……通过交流，使大家互相学习，共同进步。

三、快乐作文——海阔凭鱼跃，天高任鸟飞

我们要减少对学生的束缚，把作文的自主权还给学生，让学生在自由状态下表达出对自然、对社会、对人生的独特的感受。

1.自主拟题。教师命题学生写，在很大程度上会束缚学生的写作思维，压抑学生的个性。教师应贴近学生生活实际，揣度学生对于什么题目会有话可说，说出一个范围，鼓励学生从不同角度、不同侧面，根据自己的实际需要拟出适合自己表达的题目来进行作文。如进行“赞美家乡”作文训练时，我让学生从不同角度拟出不同的题目来写，结果学生有按中心命题的，如《我爱家乡的白杨树》；有按事件命题的，如《我家住上了楼房》；有按事物命题的，为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间，学生有了确定题目的自主权，写什么内容就有了较大的空间，学生就不会感到没有东西可写了，使学生根据自己情趣和生活积累各取所喜、各显神通，真实具体地写出所见所闻、所思所感。

2.自拟中心。作文是一项创造性很强的练习，教师对文章的中心束缚得过死，会捆住学生的手脚，压抑学生的创造性。教师应让学生自由表达自己的所思所想，没有必要用太多的条条框框去束缚学生，要尊重学生的个性体验让学生说出他真正想说的话，自由地去写。如让学生以“，我想对你说”为话题写一篇作文，要求在文题的横线上填写合适的词语，要说真话，抒真情，写出自己的真实感受。大多数学生都写出了父母、老师对自己的关爱和自己对父母、老师的感激之情，因为只有在自由、民主、平等、宽容、和谐的氛围里，学生才可能讲真话，抒真情，学生的个性才可能被张扬。

3.自定体裁。古人说：“文无定法。”在学生作文时，应让学生自主选定体裁，选取自己最擅长的和最喜欢的问题去写，学生爱怎么写就怎么写，不受任何形式的束缚和限制。如以“家乡的变化”为话题作文训练时，学生有的以记叙文形式练习，描写家乡的一处景物，写出对家乡的热爱之情；有的以书信形式向远方的亲戚朋友介绍家乡近几年的巨大变化；有的以调查报告、诗歌、童话的形式写出了自己的观察和感受，反映了家乡日新月异的变化……

四、快乐评价——多措并举评佳作，文有好评劲自足

学生对作文有没有兴趣，愿不愿意写，是决定作文教学成功与否的关键。“乐于表达”，就是学生愿意写、乐意写，有浓厚的写作兴趣，感到作文是快乐的。通过多种途径给学生展示的机会，让每一个学生享受到来自他人的喝彩与掌声，获得积极的情感体验，增强习作的动力与信心。

1.作文讲评时，通过学生自评、组内互评等方式，把一些写得好的作文读给同学听，让他们享受成功的喜悦，激发写作的兴趣。

2.开辟班级作文园地。欢迎学生把自己认为的得意之作，在文后自行写上几句自己赞赏自己的话，然后张贴在作文园地内，自觉地与他人交流欣赏。

3.作文批改结束后，挑选出3—5篇优秀习作，附上简短的评语，为学生订制一本自制的“优秀作文选”，形成班级作文刊物，供学生阅读欣赏，取长补短。

4.指导学生对优秀习作进行修改，引导学生向一些作文刊物投稿。当作文变成铅字，当鲜红的获奖证书和精美的奖品寄到学生面前，学生就会油然产生自豪感和成就感，更加激发了学生的写作热情。

作文是一种展示生命、反映生活、与人交流的活动。在作文教学改革的路途上，我们每一位语文教师都应更新观念，努力探索，充分发挥自己的聪明才智，为学生创造一片快乐作文的广阔天空，让我们的作文教学焕发出灿烂的光彩。

快乐生活演讲稿 篇9

我出生在江西南昌，小学的时候经常是三好学生，偶尔得得红花少年，然后那时候特别强调几道杠，很在意那个。因为那时候就是荣耀嘛，回家也能骗梨罐头：“爸爸，我又考一百分了。”你的父母都会认为，孩子好好学习未来去清华北大。好的，爸爸妈妈，我会努力的。初中之前一直是那样一个阳光的花儿少年，有一次特别突然的机会，我看见了有人跳迪斯科，对对对，猛士，我在下面看，我说太有魅力了，就纯粹地爱上那个舞蹈，一群人在上面跳，挥洒着汗水，然后肢体那个协调那个韵律。因为也没有语言没有沟通，我跟家人说我想学这个。“不，你疯了吗?”因为会耽误学习嘛，当然后来我也没听他们的，我也自己偷偷去学，所以我的学业就一落千丈，然后也经常不回家。因为爱跳舞啊，然后奇装异服。其实现在有个很好的词叫“个性”，所以在我想表达个性的时候遇到了很多阻力，还是一直坚持着，最后我真正地站上了那个舞台，当时我们的名字是叫“灵魂ABC“，然后我记得当时是放着干冰，像这个台子一样这么高，放着干冰。你得偷摸地爬上那个台子，摆一个造型，然后当那束光打在你身上的时候，你就开始扭，扭一晚上，三、四个小时，你也不停，你就是喜欢那个。

我说这应该是我表演的源起，我来中央戏剧学院之前，完全没有听说过，因为没去过北京啊。我要去首都看长城，我要去看升旗看紫禁城，我有好多想看的，然后爸妈也觉得应该去考一下，我爸就陪我来了，因为要朗诵要跳舞要唱歌，我就去集训了一首诗词——千里冰封，万里雪飘。只有一首。因为觉得自己考不上，我就是去应景一下，唱什么歌呢?我会唱很多流行歌，但就感觉不能让你唱那个歌，我去学《铁道游击队》，而且是张学友的唱法，“西边的太阳就要落山了，微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶。”才能展示的时候，我就一直觉得老师一直这样远远地注视着我，然后有时候还微笑，有时候还记录，有时候还耳语一下。我的各种表现都非常差，但是我那种鸡贼的观察能力非常强，我说这一定是议论我，有戏啊!要更好地表现，屁股都撅起来了，恨不得等待老师的评价。你过来，我说叫我了，这么多人就叫我一个。我说老师，你好，知道他说什么吗?我说这孩子嘴歪吧，我当时就是这个样子，还缺半颗牙。当然我现在的牙是后补的。我童年的时候，在我活泼和好奇心地驱使下，让我磕掉了半颗牙，我觉得我在那个排练场完了，后来我进入了中央戏剧学院。我可能隐约感觉到老师是因为我的可爱把我留了下来，文化课我们也得学语文，英语，数学，政治。英语，学艺术的人觉得那我不能学啊，跟老师说，老师我睡会啊，就那种。我觉得我完全是一个负能量，我不适合在这个讲台上，我会把大家带坏的。我被分到了C班，我说为什么要分班啊?我们可能很差对吧?但你不要分ABC(等级)嘛?一出去A班的同学，今天你们的教室在这，C班的你们在这儿。

有一次整个年级要展开英文比赛，朗诵或者唱歌，我说这种比赛不就是我们(C班)不在吗?因为我们的词汇量太差，连一个整句都说不了。但相信我能做到。我想了一个故事，就是我们中国博大精深的四大名著之一《西游记》。我说我们就拍《西游记》，只用四个单词：猴子、师傅、吃、妖怪。妖怪对吧?好，表演那天我们去到现场，在阶梯教室里，所有人上去都是念莎士比亚的长段的台词，或者唱英语歌。轮到我们了，现在有请我们C班的同学为大家表演《西游记》小品片段。嗨，师傅师傅，很好很好很好。三个同学走走走，师傅，师傅，你想吃吗?是，我想吃。好的好的，我走了走了。师傅，吃吧，很好吃很好吃。不，师傅，她是妖怪。猴子，猴子，因为别的词都不会说，什么想了一大段，什么大胆猴儿，你居然敢对施主如此无礼。只能说，猴子猴子，当时特别想用那种非常复杂和流利的英文，我只能说师傅。我还好比他(扮演师傅的人)多一句，她是妖怪!猴子，猴子，师傅，她是妖怪。老师说停，你们给我滚出去。我非常感谢那次老师们没有给我们处分。

但后来我扮演《中国合伙人》的孟晓骏，怎么办啊?怎么说啊?没法说了。我出国也是，过关时工作人员问，你在干什么?是的是的，后来就一直用太神奇来缓解自己的尴尬，太神奇了!人家问，你觉得好吃吗?太神奇了!你想上卫生间吗?太神奇了!当时我还在拍《四大名捕》，我记得很清楚，孟晓骏的英文应该是三个人里最好的，因为他在纽约待过。所以那时候就出现问题，当时有五个老师包围着我，我一边还在拍着古装戏，在吊着威亚，另一边背着词儿。经历了这么一段我想说：我们在学的时候，还是一定要好好学，未来这个一定会找回来的。如果你现在还在C班，也别睡觉了，抽两下自己，然后听不进去也听一下，总会有你能得到的东西，就像我扮演孟晓骏一样。我都要抓狂了，已经疯掉了。所以，为了不让未来的自己那么难受，在现有空间学习的时候，要把它好好学习一下。

因为一次幸运的机会，北京人艺在我即将毕业的时候邀请我去参加一个剧幕，叫《足球俱乐部》。因为当时有一个不太成文的规定，你被哪个剧院选中了，毕业的时候，去到他们那去排演，基本上你都可以留在那个剧院，然后我就去了。当时有冯远征老师、顾威老师，我们一块儿排话剧，基本上也是以同事相称了。我记得冯远征老师当时说，小超，以后我们就是同事啦。然后我自己一个人在那美的。我都不敢想象这个事儿，还跟家里也吹过牛，说我有着落了，那时候能在北京落个户就是太牛的事儿了!一直沉浸在演出的欢乐当中!应该是演到大概第七场、第八场的时候，领导找我谈话。开始听领导们说，你这段时间，表现得非常的优异，让我们觉得真的非常棒，然后说说说，说到你是一个非常好的演员，但是你不适合人艺。那句话说完之后我基本就懵了，将近有半个多小时，就什么也听不进去了。我依稀记得那天从人艺出来，买了瓶白酒。一打开，就吹，应该说怨气满身。我不能理解，我觉得自己挺优秀的，我都来单位了，我也做了该做的。当时我的简历还没投，已经来不及了，我觉得我大学完了。凭什么是我啊?为什么是我啊?命运为什么那么不公平，怎么落在我的身上?因为我一直记住的是第二句话，你不适合人艺。可是很多年之后，我在这个行业中碰到了很多的人和事后，而且慢慢知道有些东西不是个人能决定的，所以我就越来越感谢他说的第一句话，你是个好演员!

所以，今天我也想对年轻人朋友们说，其实我们肯定会经常面对结束工作，结束工作之后怎么办呢?你是选择善意地面对还是恶意地面对?就像比喻成恋爱和分手一样，我想说的是痛苦地将就不如痛快地分手。这个也是我们的电影《分手大师》想表达的。

说到孙俪，孙俪是一位天真淳朴的姑娘，当然也是我的老大，怕形容不好她回家罚我跪搓板。我来之前，她说你去《开讲啦》，你可别丢人。听说要说五十分钟，我说人生中没有这样说过。我说咱备备课吧，她说好啊。我就开始说大纲，我说我想这么说，她说挺好的挺好的，她说你就这样讲就好了。她还提问：你知道你自己最大的缺点是什么吗?我说我最大的缺点，矫情还是完美主义?她说不是，是“生活不能自理”。我有时候去一个地方，箱子里要带点什么充电器，弄点水什么的，我说这个怎么装啊，这个先装什么，后装什么。她说你等会，给我五分钟，一装，装好，走你。在拍摄的过程当中也是，她说家里任何事情你甭管了，你就好好地去干你喜欢的事情，所以她一直是非常非常支持我干任何事情，我最后就用我的母语，为大家唱一首英文歌，我把所有的英文全部都唱进了这首歌。

快乐生活、快乐工作 篇10

在生活中，人人都需要快乐，也都离不开快乐，然而真正快乐并不是因为自己一个人独自快乐，而是在快乐的同时，也能努力的为别人带来快乐，因为快乐不是独享的，而是共享的。

记得上学的时候，我的一个好朋友说过的话：快乐是自己给的，烦恼是自己找的，幸福是别人给的。虽然这话不是从名人或专家那听到的，从我毕业到现在，这三句话对我而言记忆尤新，体会也很深。

快乐是自己给的：我们是快乐的，因为我们是别人眼中的“天使”，因为我们可以为千千万万个人服务，可以每天去迎接新生命的到来，可以帮助生病的人减轻病痛的折磨，可以帮助临终的人安然走过最后的人生，还可以„„。

烦恼是自己找的：一个人不可能没有烦恼，我们都会有不同程度的心理低潮期，而能够避开或减轻心理低潮带来的影响，就要看自己是一个什么样的心态。常听姐妹们说，现在上班压力越来越大的，上班的时候有时会“紧张兮兮”的，不知道哪一个“定时炸弹”会爆炸，上班再苦再累我们都不怕，只要班上的病人都能够平平安安，病情不断向好的方向发展那就谢天谢地了！简单的语言，就道出了我们的心声，是啊，我们和病人是一体的，我们需要病人的配合，一起把病魔驱走，迎来健康。我们需要过硬的专业知识，更需要沉着冷静的头脑，事情都是做完的，不是烦完的，越烦越会乱了做事的方寸，更找不到解决事情的捷径，所以我们要学会豁达、学会“自嘲”，用自己的快乐去感染自己和别人，永远也不去找烦恼做朋友。

快乐生活DIY 篇11

浪漫需要钱，更需要时间。这不，有了周末的大块时间，我们尽可以浪漫一把。

我们不是一直羡慕星级酒店浪漫的烛光大餐吗？今天自己在家准备吧，既有情调又饱含爱心，一定可以把全家人感动得一塌糊涂。先把餐厅布置得稍有情调，再到商店买来上好的咖啡及烛台，刀叉、汤勺、餐碟和餐巾、台布，然后，准备好基本的食品材料，在你的小厨房里，就能“变”出拥有丰富异域风味的西餐。

香煎猪扒配蜜桃汁

主用料：猪肉扒（猪排）１件（约２００克）

腌料：杂菜丝（笋、洋葱、西芹）、香叶２片、黑椒粒少许，白兰地、盐、糖、鸡精、油、清水、鸡蛋清、生粉、生抽。

配菜：土豆泥、西兰花、鲜冬菇、笋、蜜桃汁。

其他调料：食用油、牛油、白酒。

做法：

１．先用杂菜丝（笋、洋葱、西芹）、香叶、少量黑椒粒，加入白兰地、盐、糖、鸡精、油、清水、鸡蛋清、生粉和生抽将猪扒腌制好。２．烧热锅，下油，将猪扒放入锅中煎至上色，然后翻转再煎另一面至全熟后上碟。３．汁的做法是先将罐装蜜桃切粒，连同少量蜜桃汁用搅拌机打成蓉（没有搅拌机也可自行手打）。另切一些蜜桃粒备用。烧热锅，放入牛油，放入碎洋葱爆香后加入奶油、蜜桃蓉和蜜桃粒、白酒、盐、鸡粉一起推匀，最后加入软牛油再推匀即可。４．拌上配菜，往猪扒上淋汁即可上席。

大虾配牛油香槟

主用料：大虾若干只（视人数及每人的食量而定）

配菜：芒果沙沙（芒果颗粒状）、牛油香槟汁

配料：柠檬汁、白酒、盐、胡椒粉、百里香草、牛油

生活是快乐写作之源 篇12

一、用心观察生活丰富写作的素材

现代的学生由于家长们过多的期盼,他们的生活固定在学校、家庭以及各类学习班之间,又加之他们观察事物少,生活体验少,所以他们的作文就反映出材料贫乏,不会抓住事物的重点进行详细阐述。而且因为他们不善于捕捉生活中发生的一些事,在作文辅导课上,往往一个同学说出一件事,其他同学也照葫芦画瓢,竞相模仿,缺少了丰富的感受、体验,写出来的文章不仅干巴巴的,而且千篇一律。每次布置习作,有学生就会关心地问:“要多少字数啊?”短短几个字,道出了学生内心的担忧与惧怕。不少学生为了完成习作任务,东拉西扯,凑足数字。在良好的母语环境中,很多学生的作文却达不到应有的水平程度,归根结底,不仅仅是学生知识的不足,更多的是对生活的漠然与贫乏。

改变这种现象,就需要老师引导学生,在生活中寻找写作的源头活水。叶圣陶曾经说过:“作文这件事离不开生活,生活充实到什么程度,才会做成什么文字。”只有创造出更多体验生活的机会,引导学生用自己的眼睛用心观察、感受,才会写出自己真实的情感和独特的体验。并且用日记的形式记录下来。

从心理学角度来讲,每个孩子都是有强烈的好奇心理和动手做的兴趣的。写日记对于没有生活体验的学生来说是非常困难的。为此,我引导学生们积极参加各项学校和社会公益活动,在活动中,他们作为参与者,都有自己真切的体验和独特的感受。例如我们在学校组织收看由我市自行编排的话剧《陈翰章》时,面对着感人的故事,宏大的场面,以及那逼真的舞台音效,对于学生不但是一次思想上的洗礼,也是一次视觉上的盛宴。由于在看之前就对同学们做足了工作,指导他们从不同的角度来进行体验,这次回校后写的观后感真切而感人。

我要求学生每个星期写5篇日记,要求是记录自己印象深刻或最有感触的事,刚开始写的差强人意,不过经过一年的练习,大多数同学都能按照要求完成,而且有的语调较调皮。

学生对写作的畏难心理,需要教师摆脱传统的作文教学的观念,帮助学生积累素材,感受生活。在教学中,应该开展各种实践活动,引导学生从多方面用眼看、用耳听、用心想,从生活中捕捉作文的灵感,拓宽选材的领域,变生活为写作的源泉。消除写作时不良情绪,把写作看成一件快乐而感兴趣的活动。

二、在丰富的生活中来培养写作的兴趣

很多学生头痛作文,主要是对作文有畏难情绪,并且缺少表达的欲望而使他们对写作不感兴趣。如果我们的作文教学能多从学生的生活体验和心理特点出发,激发他们想说想写的欲望,篇篇佳作便会“呼之欲出”。所以 , 我们做教师的,应该从敏锐地体察学生生活中最有倾诉欲望的主题,从而激发他们写作表达的动机。对于在校的学生来说,校园生活中丰富多彩的活动,蓬勃向上的精神面貌,班团队活动,趣味运动会,学校组织的各项活动以及各个竞赛,每当有活动时,对于参加者和旁观者,都要他们进行细致的观察,要求他们写出自己最深刻的感受。由于主题来源于熟悉的生活,都是他们积极参与并且感兴趣的内容。激起每个人都有强烈的表达欲望。一个个特色鲜明的故事便在笔下如泉水般汩汩流出。

兴趣诱发并支配了学生观察行为。只要符合学生的心理特点,从最贴近生活的地方出发,调动学生最真切的情感体验,便会让学生体会到作文的快乐与轻松。

三、在生活中来拓宽学生的写作范围

作文是生活的展现,更是情感的浓缩和积淀。从目前的作文教学思想来看,能够表达真切的感受,而且来自于真实感受的作文将越来越得到青睐;那些无病呻吟,又比较概念化、套路化的作文将逐渐淡出舞台。怎样引导学生体悟生活,敏锐自己的情感,表达真实体验呢?

纵观学生一日生活,我们不由得生出这样的感慨,大多数学生生活内容太单调,课余生活没有什么色彩可言。学校、家庭为学生提供的课外生活比较狭窄,限制了学生思维的自由发展,我们清楚地看到,没有生活就没有写作的素材。为了改观这种情况,我们只能在捕捉多元化生活的前提下,挖掘写作的素材,如指导学生观察自己家庭的一日生活,选一个侧面表现普通家庭的缩影;指导学生观察班内一日生活选一个观察点反映班级动态的剪影;利用课前准备时间向学生介绍科技知识、推荐优秀的散文、名著等等。

在学生这一个学期的日记本中记录着他们不同题材的文章。以班中的小李为例,他的文章中有对运动会的记叙,其中不乏生动的描写。既有对检阅队形的赞叹,又有对运动健儿的鼓励。无不洋溢着作为学生的一种自豪。还有对同学们所作所为的评判,也有对自我的认识与反省,还有对家庭成员的不理解。从中让我们看到了生活是创作的不竭的源泉。只要是他们感兴趣的题材,他们乐于去写,并且能够写好。

多练笔、多积累,也是提高学生作文能力的途径。我经常要求我的学生把生活中的所思、所感写出来,不在乎字数的多少,只要勤于动笔就行;我也经常要求学生课外多看一些故事书,甚至长篇小说,而且定期让学生把自己看过的故事、小说讲出来,这样既锻炼了学生的口头表达能力,也锻炼了学生的习作,提高了他们的作文水平。

快乐生活,快乐学习主题班会 篇13

一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

二、活动时间、地点

三、活动目的：

1.高二的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应高二的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应高二紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：

班长致辞：

大致把大家的心理归纳了一下。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

3.人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。

主要表现：(1)曲解同学、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些?：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的 撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2.自我调整，写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。

4.找知心朋友说心事

5.听音乐

快乐生活演讲稿 篇14

关于学校生活的作文：快乐的学校生活

业余生活的丰富多彩，像黏稠的蜂蜜，甜丝丝的，融化在我的心海深处„„

读书是我的一个蓝色的空间。每当午后的阳光洒在我的身上时，我已经沉浸在书的世界里了。列夫托尔斯泰的《童年》，让我体会到了这个俄国作家曲折的童年，充满着多少酸甜苦辣，让我深深地意识到：名家背后的路并不是笔直畅通的。“梅花香自苦寒来”，只有充满曲折和坎坷的经历才能炼就成大家所敬佩的伟人；邹凡凡的《列奥纳多的秘密》披露了法国巴黎各地令人惊叹的巍峨的建筑，凝聚着多少著名设计师的心血。达芬奇这位举世闻名的画家的人尽皆知的《蒙娜丽莎》，她的微笑最神秘，也隐藏着画者的灵魂和背后的秘密，耐人寻味„„书中无穷的知识形成一股培养我的养料，像清澈的泉水注入我的大脑。渐渐地，我爱上了书。书是我的一片天地，一片蔚蓝色的无边无际的天地。

画画是我的粉色世界。当一个个温柔可爱的女孩从我的笔下活灵活现地呈现在雪白的纸上时，常会使我有无限的满足感。古典的服饰，可爱的萝莉风，常常填满了我的眼球和心灵的欲望。当缤纷的色彩从我的笔下划过时，我想象自己走进了一个色彩斑斓的世界，我的笔下的女孩活生生地走了出来，挽着我的手，带我走进了一片粉红的世界„„

当优美的音乐静静地在我的耳畔流淌，当醉人心脾的乐曲缓缓响起时，我仿佛进入到了紫色的世界：青青的草地流淌着一条细如腰带的清澈溪流，大自然的新鲜的空气使人贪婪地想吸上几口。金黄的阳光洒在水面上，留下一圈圈金黄的光影„„轻快的音符盘旋在我耳畔，让人陶醉。

优化一日活动 快乐幼儿生活 篇15

一、根据年龄特点, 优化组织活动

根据幼儿的年龄特点, 选择合适的活动内容, 设计相应的活动方案, 有层次地组织幼儿的一日活动。

1.优化教育活动的内容

学期一开始我们年级组教师研究好这一学期所要进行的主题活动, 制订每个主题开展的时间和内容, 将主题活动的内容分为语言、科学、音乐、美术、数学、社会五大领域。《幼儿园教育指导纲要》中明确指出:教育活动的组织形式应根据需要合理安排, 因时、因地、因内容、因材料灵活地运用。因此, 我们在开展主题活动之前, 和同班老师集中讨论, 重新审视我们预先安排好的活动内容, 选择贴近幼儿生活, 适合幼儿年龄, 能解决实际问题的学习内容。

2.优化教育活动的方式

在组织活动中, 注意避免单一的活动形式使幼儿产生厌倦感, 因此, 需要我们在每次活动前提出活动要求, 增加难度, 提高幼儿的活动兴趣。我们会采取不同的形式进行, 如, 集体、小组、个别活动相结合, 关注幼儿的个体差异, 充分体现活动内容的层次性和学习梯度, 并及时反馈、调适教学行为, 使之适宜有效, 努力使每个幼儿都有获得满足和成功的机会。

音乐活动中, 我们可以采用多种形式反复引导幼儿学唱, 避免幼儿感到枯燥, 我们可以以教师范唱, 幼儿学唱的方式, 独唱、两个两个合作演唱, 分角色演唱, 集体演唱等多种形式进行学习和复习。

3.优化一日生活安排

每个幼儿园都制订了相应的幼儿园一日作息时间。教师需要根据时间安排, 带领幼儿组织相应的活动, 让幼儿逐步了解, 接下来会是什么活动, 应该注意和准备些什么, 强化了他们的活动规则。

对于在一日活动, 我们既注意教学活动形式上的丰富多彩, 又注意活动性质上的动静搭配, 让不同类别的活动交替进行。如, 身体激烈运动的活动与安静活动交替, 前后两个活动动静交替, 这样, 既保持了幼儿生理机能的平衡, 又达到了活动的目的。

二、抓住游戏作用, 优化过渡环节

幼儿每天的活动都会细致地安排好, 活动与活动之间有过渡环节, 教师应该有效地组织或利用, 而不是让幼儿在无聊地等待。我们在过渡环节要利用游戏, 优化过渡环节。

情境一:

集体活动结束后, 教师在厕所里关注幼儿安全, 乘老师不注意, 孩子们围着桌子悄悄地玩了起来, 忽然教室里传来一阵喧闹声, 教师马上回到教室提醒幼儿安静, 一转身, 马上传来个别幼儿哭的声音, 场面十分混乱。

分析:没有一定的课间游戏活动内容, 让他们自由玩耍, 容易出事, 不安全。

情境二:

集体活动结束后, 教师分组请幼儿去厕所入厕、喝水, 其余幼儿在教室里面休息、集体朗诵儿歌。幼儿在教师的组织下, 无奈地念着儿歌, 声音越念越轻。

分析:虽然在过渡环节, 有效地保证了幼儿安全问题, 但是孩子们还是在教师的约束下, 复习儿歌, 和上课毫无差别, 时间长了, 孩子们越来越不喜欢去幼儿园。

情境三:

集体活动结束后, 有的孩子去厕所入厕、喝水, 有的孩子拿了教师给幼儿提供的课间活动玩具:毽子, 自由地在走廊、教室里空的地方和好朋友玩了起来, 老师看着他们, 边提醒幼儿注意安全, 自由活动, 还边观察入厕、喝水的孩子, 孩子们井然有序, 玩得十分高兴。

分析:完全自由的过渡环节既受孩子喜爱, 又能注意安全, 让他们玩课间小游戏:踢毽子 (下次可以换其他游戏:如, 打陀螺、抬花轿、石头剪刀布、翻花绳等。) 有了兴趣的游戏使他们有序地活动, 同时也达到了既能使他们放松, 又发展了他们动作技能的目的。

在幼儿的一日活动中发挥好游戏的作用, 让幼儿安全、有序地生活。如, 请点心吃得快的小朋友和旁边的小朋友讲悄悄话, 或者是做值日生, 提醒吃得慢的小朋友, 也可以和旁边的小朋友玩手指游戏;在等待吃饭的时候, 教师可以选择小老师, 让小老师带领幼儿复习, 可以请幼儿上台表演儿歌、歌曲, 激发幼儿的兴趣。

三、建立良好常规, 优化课间行为

教师需要和配班统一要求, 建立一定的规则, 让幼儿遵守。活动结束后及时给孩子提要求, 下一个活动应该怎样去做, 为什么。如, 晨间户外活动后, 要吃饼干喝牛奶。老师就该先讲要求, 安静有序地入厕、洗手, 洗手时要挽起袖子, 水龙头要开小点, 小手要放低些, 衣服湿了会引起感冒。又如, 第二节是操作课时, 幼儿应做好上课准备, 把学具放在指定的地方, 然后才能自选玩折手帕、挑绷绷、看图书、折纸等活动, 以免幼儿无所事事, 优化课间行为。

四、端正教育思想, 优化教师态度

每天孩子接触最多的是老师, 教师的某句话、某个动作会影响幼儿的情绪, 甚至让孩子幼小的心灵受到伤害。教师应该控制自己的情绪, 以快乐的微笑来迎接每一名幼儿, 迎接每一天, 让自己快乐的情绪引导孩子, 做到保教结合。

总之, 只有优化组织活动、优化过渡环节、优化课间行为、优化教师态度, 才能优化幼儿园一日活动, 快乐幼儿生活。教师要改革创新, 在工作实践中发现问题, 解决问题, 让孩子们生活在一个丰富多彩的童话世界中, 快乐地成长。

摘要：幼儿园教育要实现活动目标, 单靠几节课、几次活动难以奏效, 必须贯穿在幼儿一日活动的各个环节, 阐述了如何根据幼儿年龄特点优化幼儿园一日活动。

关键词：幼儿,一日活动,优化

参考文献

让生活快乐起来 篇16

相声里有个活叫“砸挂”，意思是拿人开涮。火候掌握得好的话，能够将人逗翻而又不伤情面。前几年冯巩和牛群的相声走的就是这个路数，不过走得过了，就让人烦。今年郭德纲的相声在北京挺火的，除了他讲得好之外，也还拜托这“砸挂”，他砸了他的朋友汪洋，结果没砸好，人家上法院给告了，最后当然是庭下和解。现在这世道，但凡有点名的人都希望有场官司打，因为这样可以更出名；当然，不能是伤筋动骨的官司，那就得不偿失了。

王小柔把这个技巧用在写文章上，这个很不容易。她给这个专题起了个恰当的名字：起哄架秧子，专门砸她的朋友。不过她很知道这“砸挂”砸多了，即使是再好的朋友可能也受不了。又砸人，又拿稿费，还出名，这个世界上好像还没有这样的好事，所以适当的时候王小柔也会让她的这些个狐朋狗友来报仇雪恨，愿意让自己也作为调侃的对象。

王小柔的风格总是快人快语，狗肚里藏不了二两油，但有些东西她却隐藏得很好，神龙见首不见尾的，显得那么吝啬。也许她觉得像友情这样的东西，说出来就显得“装”了，所以她要将它隐藏在嘻嘻哈哈和相互的语言调侃中。

不能不说这是一种高明或者说是取巧的方法，有过写字经验的人一般都知道，旁敲侧击的写作技巧虽然会取得意想不到的成功，但总是显得轻巧，就像武侠江湖中的轻功，虽然姿势美妙但却不能置敌于死地，武林的正宗还是少林罗汉十八拳的功夫，正面出击堂堂正正，不过要修炼到炉火纯青的境界却并不容易。对于写文章来说，敢不敢正面的描写其实是考验一个人写作功力的试金石。这就像画画一样，再怎么夸张变形，如果没有写实的基础，这夸张变形总显得没有底气。

当然，这么说王小柔并不是说她写字不能走轻松调侃的路数，而是说这样的文章多了容易让读者觉得她除了聪明以外没有别的本事，而且也容易引起视觉的疲劳，看一两篇这样的文章，会觉得新鲜跳脱，但新鲜跳脱只能当零食和甜点的，毕竟不能代替正餐。不过话说回来，这样的专栏文字，在报刊上本来也就是配菜的角色，大家在关心完国家大事和世界局势后，看这样的文章倒是可以轻松养眼的，只不过集成一本书，就略微显得有些刺目罢了。

但集子里还是有“正儿八经”的文字的，仿佛作者要告诉我们，她并不是不会写这样的文字似的，比如其中一篇叫《发如雪》的就是，不过位置很不显眼，躲在犄角旮旯的最后一篇里。这篇的文字很异样的，没有了调侃，却显得无奈和沉重。我想有这样的一篇压底也好，会让人知道她所热爱的市民生活里也有不快乐和孤单的时候，会让她偶尔从文字的快意和饭局赶场的忙碌中摆脱出来，有想想下雪天雪花纷飞的奢侈和矫情。

在她的序说她羡慕乌龟，长了个大硬壳显得安全，说她自己也蜷缩在她自己的小日子里，觉得安全自在。我相信她这么说的时候是真实的，而这些嬉闹和“砸拦”的文字就是她的安全的壳。

学会宽容 快乐生活 篇17

快乐生活》——主题班会

我们现在的大部分同学都是独生子女，自然而然地成为家庭的中心，在这种环境的影响下，就容易形成自我为中心和利已主义的倾向，缺乏宽容之心，同情之心和谦让协作之心、遇人遇事往往容易产生过激的言行，不利于形成良好的人际关系，在很大程度上会影响健全人格的形成和发展。当然，每个学生都有着对真诚友谊的渴望，有着对良好人际关系的向往，也有着对团结协作、宽容大度的完善人格和道德的追求。针对上述现象，我们召开“学会宽容”的班会，有利同学们认识“宽容”于已于人的重要性，体味宽容、大度带来的乐趣，从而培养他们健康的心态和健全的人格。

同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至是被人冤枉、伤害的时候，这时我们需要朋友第一时间送出关怀，更需要一颗宽容的心。

雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀”。

同学们，我们是否能够宽容待人呢?现在我们来进行宽容度测评：下面的一些情况是我们在日常交往中难免遇到的，在这些情况下自己将如何选择?

1、在公共汽车上，别人无意踩了我的脚，我会

2、喜欢的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会。

3、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会。

4、邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我 会。

5、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会。

6、如果我的同桌是位争强好事的人，我会

7、如果我遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时，我会。

8、课时，老师为照顾基础较差的学生而把讲课的速度放慢，我会。

(由8位同学上台回答，并阐述自己的理由。)同学们，你是宽容的人吗?大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，我要是不宽容待人，那又能怎么样呢? 接下来，让我们来听两个经典的故事

一、《仇恨袋》

古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一样东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多；海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那东西再次加倍地膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过连忙对海格力斯说：“你就绕道，离它远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它、仇视它，它就挡住你前进的道路，与你敌对到底!”

感受：我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果我们忽略它，它就无法阻挡我们前进的步伐，但如果你心里老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装不下别的东西了，当我们仇恨到 失去理智时，我们的前途、快乐也就失去了。我们的生活中确需宽容，宽容是快乐之本。

二、《钉子的故事》

一个男孩脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：每当他忍不住要发脾气后，就钉一根钉子在围篱上。第一天男孩钉了37根钉子，慢慢地每天钉下的钉子少了，终于有一天，男孩有了耐心而不乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲，他的父亲说：“你真了不起，孩子!今天开始，每当你能控制自己的脾气时，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，有一天男孩告诉父亲他终于把所有钉子都拔了出来。父亲高兴地夸奖男孩，并握着男孩的手来到后院，指着那些围篱上的洞说： “我的孩子，你看看这些疤痕，无论你如何努力它们也无法恢复到原样了，我们生气时说的话，冲动时做的事就像这些钉子留下的疤痕，对人的伤害永远无法消除。”

感受：如果我们都能换位思考，善意地对待别人和生活周围所发生的事，不是用狭隘的眼光去揣度别人的心思，而是从自己做起，先检讨自己，并宽容地对待他人，就可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系，我们的人生路也会因为有了大度和宽容越走越宽。

大家听了这些故事感触一定很深吧，大家都看过《新龟兔赛跑》：片中乌龟与兔子相约进行一场马拉松赛跑，途中既要翻山越岭、长途跋涉，又要渡河淌水。比赛开始了，兔子并没有独个奔跑，而是俯下身子，背起乌龟一起跑。跑到河边，乌龟背起兔子跳进河里，轻松地过了河。如此这般，它俩都在最短的时间内完成了赛事，取得了成功。

感受：兔子和乌龟在面对对方缺点时，都采取了包容的态度，在合作中竞争，竞争中合作，实现了“双赢”的比赛结果。这告诉我们 在学习、工作和生活中，要有“宽容、协作”的精神，才能扬长避短，取得更大的进步与成功!在与人交往中难免会发生磕磕碰碰的事情，我们学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系。生活的路因为有了大度和宽容才会越走越宽，而思想狭隘、自私自利，则会把自己逼进死胡同。

同学们，我们对他人的过失的宽容，决不是姑息放纵，而是对他的理解、尊重，给予反思的支持和改过的机会。正所谓是“退一步，海阔天空，让三分，风平浪静”，“拥有和谐的人际关系和真挚的友情，快乐地生活。

大家一起朗读儿歌：

学宽容

学校院里同学多，朝夕相处要谦和。有了矛盾善解决，宽容待人省自我。别人发怒我沉着，笑口常开平**。退让一步天空阔，礼让三先免生祸。蔺相如他心系国，避让廉颇将相和。遇事谦让非显弱，顾全大局胸怀阔。大肚能溶难溶事，将来能把大事做。