关于吃苦耐劳的演讲稿

关于吃苦耐劳的演讲稿（通用15篇）

关于吃苦耐劳的演讲稿 篇1

成别人不能成之事 必先吃别人不能吃的苦

尊敬的各位领导、各位同事大家好！很高兴借助公司举办的这次演讲比赛的机会，我向大家送上新春最美好的祝福，祝愿大家身体健康，工作顺利，公司业绩再创新高。

油腻腻的春节大餐从初一吃到初六，现在我们大家都又好不情愿的投入到工作当中。为此，今天我的这篇演讲稿的题目是“成别人不能成之事，必先受别人不能吃的苦”愿为大家解除油腻，探讨与分享从我毕业到现在干销售的心得，同时也振奋精神，凝聚力量，以饱满的激情迎接崭新的开端与挑战。我是2010年七月从学校毕业，虽然在大学期间我学的是医药营销专业，但那毕竟是书本上的理论知识，在现实的工作当中却并不是那么简单。不是期待中那么的理想，现实的残酷背景，给我的是失败的打击和挫折的折磨；我渴望成功，我坚信自己会成功。在勉励的同时，我常常把自己比作“飞蛾”。

因为飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上，翅膀才能充实有力，支持它在空中自由的飞翔。

曾经有好事者用小剪刀把茧上的丝剪了一个小洞，帮助蛾出来。不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是蛾的身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展不起来，只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，无论我们干任何事情都必须艰苦奋斗，如果想投机取巧，结果飞不起来的飞蛾就是下场。在失败和挫折中我从不气馁，我不是李嘉诚天才般的经商头脑，我不是李开复天才般的IT智慧，我更不是张瑞敏天才般的产品基因。我只拥有满腔热血，积极的态度，以及一句时刻激励我的座右铭------成别人不能成之事，必先受别人不能吃的苦。天才是少数，更多的还是平常人。很多温州人创业，一无资金、二无门路，甚至没有多少文化，他们几乎无一例外是靠吃大苦、赚小钱才完成原始积累的。犹如飞蛾经过蛹的痛苦挣扎与磨炼。他们身体上不怕劳累，心理上不怕折磨，事业中不怕起伏，创业中不怕艰险；他们能吃苦，敢吃苦，塑造了一个个民营经济人物。虽然没有马云、柳传志、李宁那样出名，但他们受了被人不能吃的苦，成了平常人不能成的事。看看一些著名民营经济人物曾经所从事的职业，我们就可以想像他们曾经受的磨难，历经的艰苦。

鲁冠球——打铁匠；徐文荣——农民；南存辉——修鞋匠；胡成中——裁缝；楼忠福——建筑工人；李如成——农民；郑坚江——汽车修理工。著名经济学家钟朋荣从经济学角度将温州人人艰苦创业归结为“四千”精神，就是历尽千辛万苦，说尽千言万语，走遍千山万水，想出千方百计！这些著名的民营经济人物，所处同一时代，面临同样的机遇与挑战，而他们成功了！成功的背后他们做到了，吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，超越平凡实现辉煌。

他们的成功给我们塑造了超越平凡的典范。而我们作为销售人员在面对变化莫测的营销环境以及激烈的市场竞争下，应该具备那些素质才会取得成功的业绩呢？

在民营经济的优秀人物中我学会了要有艰苦的创业和吃苦耐劳的精神。爱德华是一名伟大的汽车推销员，被业界人士称为“车界杀手”，年收入高达百万。而他的秘诀在于他的脚，他脚上的皮鞋已经是他推销汽车以来的第四十八双了，他第一年穿破12双，一天跑30多里……，可见“吃尽苦中苦，方能成为人上人”。在公司发展初期，我么的领导风餐露宿、筚路蓝缕，睡车间、啃饭团，尝尽千辛万苦，还是坚持相信只有形成了公司现有的营销文化之一的“四勤”：勤跑客户、勤做促销员、勤当消费者、勤做旁观者。作为一名业务员，只有吃别人不能吃的苦，才能赚别人不能赚的钱。

爱德华为了成功甘愿吃别人不愿意吃的苦。

吃别人不能吃的苦，还要忍别人所不能忍受的气，要有心理承受能力坚定的信心。

卧薪尝胆、励精图治，古人百折不挠的精神我们是不是可以借鉴呢？成功销售的最大障碍就是害怕与恐惧，借此萌生的放弃是成功的最大禁忌。无论何时，无论何地，无论发生何事，我们都要告诉自己：“绝不放弃！”无论遇到几次失败，都能在失败中找到根本原因和错误细节，最重要地是一直要告诉自己，绝对不能放弃，没有永远的失败，只有最后的成功。我们要相信坚持就是胜利的道理。能吃苦，拥有坚定地信心，还要坚信创新，做别人不敢做的事情。

曾有一个制鞋公司老板派两个推销员去一个小岛上做鞋子市场的前期调查工作。过了一段时间，两个人都回来了。一个说：“那里的人都光着脚，我们的鞋子没有市场，所以我就回来了，准备去开拓其他市场。”另一个人说：“那里的人都光着脚，所以我们的鞋子很有市场。于是我就回来准备弄一批货过去”。大凡改变固定的思维、观念，我们不难发现成功的企业往往都是一个行业的创新者。作好一名合格的业务人员一定要打开自己的思路，利用自己独特的方法去开辟一片市场，做别人不敢做的事情。在公司积极提倡合理化建议，用众人的眼光来全面地审视公司的每一个工作角落。试问你能发现一个全新的市场吗？难道我们销售人员依然是墨守成规，因循守旧吗！

一位伟大的营销专家曾经说过:“最聪明的销售大师,会用自己的智慧开拓市场和征服市场”。

对我们来说,销售是一种信心和热情，年轻的我们虽然此刻成就不了一位最聪明的营销大师，但是我们有燃烧的激情，一种吃别人不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事的心态和干劲。总能够出奇制胜,达到自己的目的。

关于吃苦耐劳的演讲稿 篇2

中国青年报社会调查中心通过民意中国网和问卷网对2017人进行的一项调查显示，81.8%的受访者赞同父母对孩子进行“吃苦教育”，65.7%的受访者认为吃苦教育对孩子未来的发展有很大帮助。受访者认为磨炼孩子的意志和培养孩子的责任感是吃苦教育的主要收获。

这份调查结果引发了广泛的议论：有人认为吃苦教育是孩子成长的必修课，就如俗语所说“不知苦，哪知甜”、“小亏不吃吃大亏，小苦不吃吃大苦”;有人认为吃苦教育要警惕极端化，如果把吃苦教育变成纯粹的吃苦，那么受伤害的还是孩子;有人认为吃苦教育要融入生活，而不能剥离成参加某次训练营或者完成几项任务……

其实，父母要想对孩子正确地进行“吃苦教育”，先要搞清三点疑问。

疑问1：吃苦教育只是为了培养孩子顽强的意志力，让孩子变得更“强”吗？

“吃苦教育不只是培养孩子顽强的意志力，让他们变得更‘强’，更是培养孩子们柔软的心灵，提高共情能力、悯弱能力，让他们变得更‘软’。”

很多人推崇吃苦教育，理由是当前的孩子意志力薄弱，责任意识淡薄，过分沉溺于衣来伸手、饭来张口的生活，遇到困难轻言放弃……没错，“啃老族”的存在，让人有足够的理由相信，孩子们需要吃苦教育来培养吃苦耐劳的精神，磨炼坚韧的意志力。孩子在精神上、意志上不够强，大家普遍认为，要通过吃苦教育，让他们在克服困难中学会坚强，练就顽强的意志力和拼搏精神。

可是与此同时，大家有没有注意到，现在的很多孩子冷漠得出人意料，他们铁石心肠，看到别人深陷痛苦，无动于衷;他们对自己的拥有不知珍惜，对他人给予的关爱认为理所当然……这些现象告诉我们，孩子缺乏柔软的内心。人世间，快乐总是相似的，而痛苦各有各的不同。快乐可以独享，但是痛苦则最好能够分担。对他人疾苦的理解，体现了人与人之间的温情，弥足珍贵。而体会他人疾苦，需要一颗柔软的心，一颗对苦有过切身感受的心。

吃苦是一种独特的内心体验，会拓宽、加深孩子对情感的认知和体会。吃过苦的孩子知道陷在困苦中的感受，知道从困苦中走出来需要什么样的努力，也体验过走出困苦后的愉悦。有一句话说，你看到的都是你内心有的，如果你没有体会、经历过，那么你是看不到或看不懂的。当孩子有了丰富的内心体验，他就更容易对别人的境遇感同身受，也容易出现相匹配的情感。看到别人深陷困顿，他更可能去理解或伸出援手;看到别人开心顺利，他更可能心生欢喜和祝福;得到别人的关爱，他更可能心存感恩。说到底，吃点苦能让孩子体验丰富，内心柔软，与他人建立更为和谐、真挚的人际关系。

疑问2：吃苦教育与“给孩子无条件的爱”的理念是不是互相矛盾？

“让孩子接受吃苦教育与无条件地爱孩子并不矛盾，它们从不同层面满足了孩子的成长需求，在逻辑上存在先后之别。”

随着西方育儿理念的迅速传播，很多父母已经欣然接受了很多前沿的教育理念，比如“给孩子无条件的爱”就是其中一个。有人认为，“给孩子无条件的爱”就是不能让孩子吃苦，要满足孩子的一切需求。

“给孩子无条件的爱”，要求家长不讲条件地爱孩子，不管他是优秀还是普通，是让人满意还是令人头疼。总之，爱孩子跟孩子做了什么毫无关联，只因为他是我的孩子，我就毫无保留地给予他爱。在人们的想象里，在这个理念下生活的孩子将无比舒适和幸福。而吃苦教育，则让人联想到痛苦和磨炼，跟“给孩子无条件的爱”相比，后者不仅缺乏温情，甚至还带着冰冷，而且相信孩子也不会欢迎它。

那么吃苦教育和“无条件的爱”互相矛盾吗？不，它们并不矛盾，两者的目标是一致的。“无条件的爱”是从接纳孩子，给孩子的心灵成长铺垫了温暖基调方面着手，给孩子以力量和支持，满足孩子成长的需求。吃苦教育的目标也是为了培养孩子生活所需的优秀品质，着眼于发展孩子的多种能力，同样是为了满足孩子成长的需求。但两者在时间先后上有区别，给孩子无条件的爱是基础，吃苦教育需要在充足的爱的基础上，作为发展性的需求去满足孩子。如果一边是爱的匮乏，一边要求孩子吃苦，那么这对孩子来说，是伤害，是虐待。

疑问3：应该让孩子吃什么样的苦？怎样吃苦？

“吃苦教育要唤醒孩子内心的需要，让他在接受磨炼和挑战的同时，感受到美好和难忘。吃苦教育要遵循‘跳一跳，摘桃子’的原则。”

吃苦教育要怎么实施，人为制造困苦，让孩子置身其中，逼着他去突围吗？这显然行不通。中国青少年研究中心副主任孙云晓说过：“只有唤醒孩子内心的需要，唤醒他挑战自己、适应艰苦环境的意识，让他在接受磨炼和挑战的同时，感受到美好和难忘，吃苦教育才是有效果的。”是的，一味地要求孩子吃苦，尤其是孩子自己不愿意接受的时候，这时吃苦会成为单纯的受罪，会造成孩子的愤怒和怨恨，随之破坏亲子关系，导致孩子事后加倍地补偿自己。

吃苦教育应该遵循教育界普遍提倡的“跳一跳，摘桃子”的原则，即强调孩子经过努力，提高了自身水平。在吃苦教育的过程中，让孩子“跳一跳，摘桃子”，首先要有一个桃子，即对孩子有诱惑力的目标，是孩子想要的而不是父母希望孩子达到而强加给孩子的。否则，孩子会缺乏跳的动力。其次，这个目标不能太高，是孩子“跳一跳”就能够到的。比如，不同年龄段的孩子吃苦教育的内容不一样，3岁孩子的吃苦内容可以是帮助家人分发水果，而6岁孩子的吃苦内容则可以是买水果、洗水果。最后，一定要让孩子自己“跳一跳”，而不是父母拼命拉，父母要注意调动孩子的主动性，唤醒孩子的内心需要。

关于吃苦耐劳的励志名言 篇3

2、好动与不满足是进步的第一必需品。——爱迪生

3、社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。——毛泽东

4、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

5、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

6、苦难是一笔财富，而在苦难中奋起的人们，才是财富真正的拥有者。

7、默认自己无能，无疑是给失败制造机会!——拿破仑

8、时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。——鲁迅

9、人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸光阴一寸金。

10、不经冬寒，不知春暖。

11、形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

12、苦难是天才的营养，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。

13、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料——富兰克林

14、面对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开拓的人。

15、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

16、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

17、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

18、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。

19、岁寒，然后知松柏之后凋也。——孔丘《论语》

20、机不可失，时不再来。光阴似箭，日月如梭。

21、懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

22、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、一等二靠三落空，一想二干三成功。

25、我们平时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦;第二，要苦思。——盖叫天

26、许多赛跑者失败，都是失败在最后几步。——苏格拉底

27、在今天和明天之间，有一段很长的时间;趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德

28、黄金时代在我们面前而不在我们背后。——马克·吐温

29、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。

30、奇迹多是在厄运中出现的。——培根

31、草木不经霜雪，则生意不固;吾人不经忧患，则德慧不成。——沈近思

32、自苦雄才多磨难，从来纨绔少伟男。

33、书籍是人类进步的阶梯。——高尔基

34、火以炼金，逆境磨练人。——辛尼加

35、习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

36、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬

37、每个英雄的背后都隐藏着一段悲剧。——费兹杰罗

38、生活就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

39、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎

40、把活着的每一天看作生命的最后一天——海伦·凯勒

41、遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当非常之谤而不辩，可以任大事矣!——汤斌

42、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

43、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

44、不幸是一所最好的大学。——别林斯基

45、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

46、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——歌德

47、先甜不算甜，后苦才叫苦。

48、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

49、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。——巴金

关于吃苦的作文500字 篇4

今年夏天，我参加了一个夏令营。来到集合场地，我便看见一个穿着黑色短袖，板着脸，看起来十分严肃的教官。当他带着我们参观宿舍和运动场地时，一路上的欢声笑语立刻消失的无影无踪。大家都沉默不语，似乎已经预测到即将会发生什么事情。

休息整顿片刻后，我们便来到活动场地训练。准备活动做完后，那个教官大声喝道：“今天大家沿着这个操场跑十圈，立刻跑。”“哔”一声响亮的口哨声传入耳朵，可大家有些不情愿，开始抱怨起来，这个教官也太狠了吧，一上来就叫我们跑十圈，我想着。正想时，教官又吹了一声口哨，大家的唏嘘声才消停，教官又说：“再加5圈，立刻跑!”大家这才动脚，向操场跑去。

一开始的5圈还算轻松，不过到了后面几圈我就有些力不从心了，最后三圈，我努力加快步伐，可是我怎么做我的脚都不听使唤，烈日当空，我出的汗已经浸湿了我的衬衫，每当我想要放弃时，我总会提醒自己，不要放弃，只要再坚持一会就好了。

最后一圈，我现在排在倒数第三名，离前一名相差不远，我一定要超过他，也不知为什么，我心中使上了一股劲，非让我超越他不可。我调整呼吸，加快步伐，有时我的汗水滴进我的眼睛，来不及擦拭，眨了眨眼睛立刻向前冲去，我咬紧牙关使劲朝前面跑去，这时，我脚上的酸疼，眼睛的刺痛都化为乌有，差一点，就差一点儿了，前面一个人也似乎在跟我较劲，就是不让我超过去，还有半圈了，我再次加快步伐，超越了前面一个人，冲过终点。我累得气喘吁吁，大家都半蹲在终点，满头大汗地喘着粗气。

晚上，在宿舍，我就闻到一个浓郁的香气，我和大家一起下楼查看，原来是在烤全羊呀。大家饿极了，边玩边等着烤全羊。羊烤好了，我们又看见了那个教官，他似乎亲切了许多，也跟我们分享食物，也跟我们聊天，他语重心长地跟我们说：“这些就是你们上午的付出，吃的苦换来的奖励呀!”

关于吃苦耐劳的演讲稿 篇5

千万别在最能吃苦的年纪选择了安逸的演讲稿范文篇1

当你抱怨自己很辛苦的时候，请看看那些透支着体力却依旧食不果腹的劳动者，在办公室里整整资料能算吃苦？在有空调的写字楼里敲敲键盘算是吃苦？如果你为人生画出了一条很浅的吃苦底线，就请不要妄图跨越深邃的幸福极限。

当你看了《杜拉拉升职记》，你觉得外企真好，可以出入高档写字楼，说着让人听不懂的英语，拿着让人眼红的薪水；当你看了《亲密敌人》，你觉得投行男好帅，开着凯迪拉克，漫步澳大利亚的海滩，随手签着几百万的合同；当你看到一条精妙的广告赞不绝口，你觉得做营销好潮，可以把握市场脉搏，纵情挥洒自己的创意。

当你看到一位做房地产的朋友，每天和有钱人出入各种高档场所，发着各种挥霍的微博，你觉得做房地产好赚钱；当你看到一位快消人员满世界出差，在各种地方住五星级酒店，你觉得做快消好风光。你疯狂地爱上了那种洋洋得意的状态，却不曾想到你日思夜想称之为梦想的状态，其实并不等于你看到的那样简单。

他所吃的苦，是早就开始每天只睡三个小时，从N年前的数据查到昨天，一点点做着细致无比的分析；他所吃的苦，是为了去争取一个客户，和农民工挤在一辆卧铺大巴车上，冒着被偷被抢被撞车的风险，一边敲邮件，一边环顾周围诧异的眼神；他所吃的苦，是为了一套更合理更系统的管理方法，而不断地和各个领导去磨合，去询问，去思考。他所吃的苦，是为了一个上市项目，在三天之内自学几十万字的材料，让自己在三天之内从一个门外汉变成一个行家。他曾无数次摔倒在泥土里，甚至让别人从自己的身体上踩过去。

他取得了让人望尘莫及的荣耀，只因为他是一个懂得吃苦的人，能够承担得起那种厚重的魅力。他辛勤工作的身影，他浑身洋溢的才华，他的一切经得起岁月的推敲。

亲爱的朋友，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。当你想要放弃时，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

在你经历过风吹雨打之后，也许会伤痕累累，但是当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你应该欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤之后，你毅然站立在前进的路上。只要你有一颗永远向上的心，你终究会找到那个属于你自己的方向。

请不要在最能吃苦的时候选择安逸！没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。

千万别在最能吃苦的年纪选择了安逸的演讲稿范文篇2

“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不外没试过的生涯，终日挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”你是否也曾被这句网传的风行语唤醒了心底那一丝早已沉静的长进心？锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎促过，而恰犹如学少年，在最能学习的时候你选择恋爱，在最能吃苦的时候你挑选安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。错过了人生最难堪得的吃苦阅历，对生活的懂得和感悟就会肤浅。

什么叫吃苦？当你埋怨本人已经很辛劳的时候，请看看那些透支着膂力却仍旧食不果腹的劳动者，在办公室里整整材料能算刻苦？在有空调的写字楼里敲敲键打算是吃苦？当真的看看书，学学习，算吃苦？假如你为人生画出了一条很浅的吃苦底线，就请不要企图逾越深奥的幸福极限。

当你看了《杜拉拉升职记》，你觉得外企真好，能够出入高档写字楼，说着让人听不懂的英语，拿着让人眼红的薪水；当你看了《密切敌人》，你认为投行男好帅，开着凯迪拉克，散步澳大利亚的海滩，顺手签着几百万的合同；当你看到一条精妙的广告拍案叫绝，你感到做营销好潮，可以掌握市场脉搏，尽情挥洒自己的创意；当你看到一位做房地产的友人，每天和有钱人出入各种高级场合，发着各种浪费的微博，你觉得做房地产好赚钱；当你看到一位快消职员满世界出差，在各种处所住五星级酒店，你觉得做快消好景色。你猖狂的爱上了那种怏怏不乐的状态，却未曾想到你日思夜想称之为的状况，实在并不即是你看到的那样简略。

他所吃的苦，是早就开端天天只睡三个小时，从N年前的数据查到昨天，一点点的做着过细无比的剖析；他所吃的苦，是为了去争夺一个客户，跟农夫工挤在一辆卧铺大巴车上，冒着被偷被抢被撞车的危险，一边敲邮件，一边环视四周惊讶的.眼神；他所吃的苦，是为了一套更公道更体系的治理方式，而一直的和各个引导去磨合，去讯问，去思考；他所吃的苦，是为了签下一个大订单，自己一个人在他乡，看着别人间界中的团聚，装潢着自己的相思梦；他所吃的苦，是为了一个上市名目，在三天之内自学多少十万字的资料，让自己在三天之内从一个门外汉变成一个内行。他也曾许屡次摔倒在土壤里，甚至让别人从自己的身材上踩从前。

他的获得了让人瞠乎其后的光荣，只由于他是一个理解吃苦的人，可能承当得起那种厚重的魅力。他辛苦工作的身影，他随时弥漫的才干，他的所有禁得起岁月的斟酌。

敬爱的朋友，如果老天善待你，给了你优胜的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信念和向前的勇气。当你想要废弃了，必定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖命、禀赋还比你高的牛人，他们早已在晨曦中跑向那个你永远只能远望的远方。

在你经历过风吹雨打之后，兴许会创痕累累，然而当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你应该悲痛欲绝，并不是因为阳光的暖和，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤之后，你断然站破在前进的路上，做着坚韧上进的自己。其实你当初在哪里，并不是那么主要。只有你有一颗永远向上的心，你毕竟会找到那个属于你自己的方向。

所以，请不要在最能吃苦的时候取舍安适，不人的青春是在红地毯上走过，既然幻想成为那个别人无奈企及的自我，就应当抉择一条属于自己的途径，为了达到终点，付出别人无法企及的尽力。

千万别在最能吃苦的年纪选择了安逸的演讲稿范文篇3

青春，每个人最芬芳的年华，也正是每个人吃苦的年纪。当然，你也能够选取安逸。但是，你就应明白你此刻选取的安逸都将会在未来付出惨痛的代价。世界上没有后悔药吃，年轻的时候不拼搏、不折腾、不吃苦，难道等芳华老去的时候去抱怨、去后悔、去鄙视自己吗？不要在辜负了自己的大好时光，不要在吃苦的年纪选取安逸。

什么是吃苦？吃苦就是做你不愿意做的事，做你不敢做的事，做让你痛苦的事。俗话说，“吃得苦中苦，方为人上人”。吃苦才是人生真谛，漫漫人生本就是先苦后甜，不想苦一辈子，就要苦一阵子。

每个成功的人都有一段异常难熬的时光，每个辉煌的成就都少不了努力，就如成功人士马云，如今的辉煌可都是用青春、汗水、努力换来的，他吃的苦可能比我们许多人吃的糖还多。每个成功人士光鲜亮丽的背后都付出了数不清都汗水和代价，不要总羡慕别人站在灯光闪耀舞台上，你也能够，只要你不放弃，不要过早的选取安逸，坚持不懈的吃苦耐劳。

虽然不是每一次努力都有收获，但是每一次收获必定要努力。所以舍弃短暂的安逸，终会翘望明天的辉煌。你拥有大好年华，有激情，有梦想，这个时候你选取安逸那你的梦想怎样办？你以为梦想能不吃苦、不行动就实现了吗？想要实现梦想，想要未来过自己想要的生活，就得趁年轻奋斗努力呀。

该奋斗的年龄，不要葬在了安逸。正如“生于忧患，死于安乐”，安逸的舒适圈往往更加危险，不要做那只井底之蛙，局限于自己那口小井的舒适圈内。跳出自己的舒适圈，去选取吃苦，去面临挑战，去成就更好的自己。

请不要在吃苦的年纪选取安逸，你这天流的汗将会成为是你明天流的泪，努力得感动自己，趁年轻，为梦想拼一拼。

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6.同学们，请不要在最能吃苦的年纪里选择安逸!

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8.别在该奋斗的年纪谈“佛系”

老罗励志:怕吃苦,吃苦一辈子 篇6

我和所有人一样，都是懒惰的、容易放弃的、坚持不下去的、没有毅力的。所有人都这样，你不必自卑，因为我们从基因上就是被设计成这样的。你不用为此感到难过，我们都是受这个控制的。

我相信你们也有过这样的经历，年轻的时候，可能听过一场令人热血沸腾的人生励志讲座，听完了之后睡不着觉，连夜决定背单词。掏出一本朗文词典或者韦氏词典，连夜就开始背，眼睛发亮，瞪得像铜铃一样。同宿舍的朋友叫你打麻将，你就用鄙视的眼神看他们一下说：“庸俗。”然后继续背单词。晚上只睡3个小时，第二天还特别亢奋，虎虎有生气的那种，这种美好的、进步的状态，能维持多久呢？一般就是两三天。到了第三天，你一看这个词典，心里就呻吟一声，心想怎么又是它！有一句话叫三分钟热度，说的就是这种情况。其实所有人都是这样的。如果我们想获得持续的人生进步，保持这种美好的、亢奋的状态，最好是每3天听一场热血沸腾的人生励志讲座。但是你想想，怎么可能有这样的条件呢？因此，退而求其次，可能实现类似效果的就是看一些所谓的励志的、成功学书籍。

我小的时候，这类图书还是非常多的。我很瞧不上成功学的书，就是什么卡耐基啊，谁动了我的奶酪啊，什么高效能人士的几个臭毛病啊，最伟大的推销员之类的。我从小就不怎么看这些东西，因为我知道这些东西是没有思想、没有内容、没有营养的。全世界的成功学书籍，出了几亿种，归根到底就是一句话：只要努力，就能成功。

我平时虽然不看这些书，但你要明白一点，当你定下一个艰巨的、阶段性计划的时候，有这么几本书放在床边，绝对是最好的精神鸦片。你什么时候坚持不下去了，随手拿起来一翻，就像给你打了一针兴奋剂，又能坚持3天。我当时去海淀图书城，买最便宜的那种破书。在中国书店里，有两种旧书：一种是两毛钱一本收进来，3毛钱一本卖给你；还有一种是论斤卖的。我在那里精心挑选，一共去了3次，买了一堆回来，堆在门口，作为战备粮，然后就开始了艰苦的复习工作。

跟我想的差不多，就第一次表现得还可以，坚持了4天，再往后全都是3天一放弃。第一次坚持4天的原因只不过是天气不好，天天下雨，于是我就关起门来学习，反正下雨也不想出去，就在家背背单词做做题挺好的。到了第5天早上，天放晴了，蓝天白云。我那个房子在6楼，附近的房子都很低，我往城里的方向一看，远远地感觉红尘滚滚，耳边出现幻听，好像有个邪恶的声音说：“年轻人，快进来玩吧，滚滚红尘啊，在郊区干吗呢？大好青春，是吧。”我一想，是啊！于是掏出手机给城里的狐朋狗友打电话，然后他们说，赶紧出来吧，啥也别说了。说好了晚上先去哪吃饭，然后唱歌、捏脚，说得很热闹。

收拾了一下准备出门，走到门口，就看到那些书上落满了灰，买回来5天了，一次也没有碰过，于是想，应该给它们一次机会。然后随便拿起一本书，翻了不到3页，就有一句话像雷电一样击中我，是李敖年轻时候讲过的一句话：不怕苦，吃苦半辈子；怕吃苦，吃苦一辈子。当时看到那句话，心想说得多好啊。你想，我当时就是一个二十几岁的人，一事无成，现在刚制订了一个阶段性的人生计划，挺了不到几天又准备放弃了。在这个节骨眼上，居然有个远在台湾的人说了这么一句话，怎么就阴差阳错被我看到了呢？這种神奇的感觉，就有点像失恋的时候，在马路上听到任何一首情歌，都觉得那歌词是唱给你的。我当时羞愧不已、嚎啕大哭，跪在地上又撞墙又打滚、抽搐，什么眼泪、冷汗，全出来了，最后冲进浴室冲了一个冷水澡。然后抽了自己十几个耳光，回到电脑边，冷静下来，先背单词，然后做题，做题做恶心了背单词，背单词背恶心了做题。这样轻轻松松又挺了一天，到第二天、第三天，很犹豫，但还是挺下来了。

到了第四天，一模一样，又想放弃了，就觉得我这是干吗呢，大好的青春在这儿耗着，于是又想放弃。走到门口看到那些书，心想应该再给它们一次机会，于是又拿起一本。注意！这时候有个技术性的问题，如果你再拿上次那一本，翻到那句话，“不怕苦，吃苦半辈子；怕吃苦，吃苦一辈子”，管不管用？肯定不管用。没准你一看心里就直骂娘，心说就是上了你这句话的当，老子才多受了3天罪！要不然老子早就滚滚红尘去了！所以，历史的经验教训告诉我们：绝对不能再碰那本书。我当时为什么要买一堆呢？就是因为这个，不然一本不就够了嘛。拿起另外一本，随便一翻，翻了不到3页，又一句警示之言，说：失败只有一种，那就是半途而废。我心想，哇，说得多好啊！然后号啕大哭、满地打滚，又不行了，冲到卫生间洗个冷水澡。这次很极端的是我甚至把光鲜一点的衣服都剪掉了，就只剩些秋衣秋裤，不能出去见人了。

吃苦耐劳的近义词,吃苦耐劳造句 篇7

任劳任怨

吃苦耐劳的反义词 ：

好吃懒做、拈轻怕重、贪图安逸

吃苦耐劳造句

一、芍药像故乡的小泵娘，从小就吃苦耐劳。它们不计较土地的肥沃和贫瘠，不计较雨水的多少，不论把它种植在哪里，它们都以顽强的生命力发芽、长叶、抽条……

二、牛啊牛，你的辛勤，吃苦耐劳让我折服，我的心为你而酸。

三、李力在公司吃苦耐劳、踏实肯干，得到了领导的表扬。

四、学习上,我们应发扬吃苦耐劳的精神。

五、贫寒人家的孩子大都有吃苦耐劳的精神。

六、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

七、学校采取多种形式培养同学们吃苦耐劳的精神。

八、我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。

九、芍药像故乡的小姑娘，从小就吃苦耐劳。它们不计较土地的贫瘠，不计较雨水的多和少，不论把它种植在哪里，它们都以顽强的生命力发芽、长叶、抽条……

十、通过参加军训,培养了我们吃苦耐劳的能力。

十一、然而，即便是最不起眼的小人物，也可以拥有吃苦耐劳的坚韧品质。坚韧从来不负众望，因为它沉默的力量将随着时间的推移一天天壮大，直到所向披靡无以抗拒。

十二、男人可以无名小卒，不必飞黄腾达，但一定要吃苦耐劳。

十三、摄影家必须能吃苦耐劳，忍受住严寒酷暑的折磨，背着沉重的摄影包，跋山涉水、风餐露宿、披星戴月。

十四、中国人民是最能吃苦耐劳的。

十五、客家人崇文尚德，尊师敬道，勤劳俭朴，吃苦耐劳，家教严格，诚实直爽，刚正不阿，助人为乐，开拓进取等等精神品质，与杨时有文化上的先后相互影响。

十六、目光严厉，是望子成龙的期盼;吃苦耐劳，是为儿撑起的一片天;父爱如山，大爱无言，这就是父亲，父亲节到，祝福他身强体健!

十七、他具有吃苦耐劳的品质。

十八、我吃苦耐劳，我野心勃勃，我清楚地知道自己想要什么。

十九、我们赵校长从事教育工作几十年，吃苦耐劳，任劳任怨。

二十、中华民族具有勤劳俭朴、吃苦耐劳的传统美德。

二十一、农民为我们提供丰富充足的粮食，让人们的物质基础得以保障。更重要的是为社会培养出了杰出的人才。他们吃苦耐劳心地善良任劳任怨邻里和睦相处不斤斤计较宽容待人，永远不求国家与人民的高回报，这些都是建设和谐社会所必备的高尚品质!

二十二、幸福并不存在于外在的因素，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸福。

二十三、心中有发财或成就某一事业的梦想的人，要每天都有能尽心尽职的工作，并工作中吃苦耐劳，就一定会实现他的梦想，正如一句托斯卡纳谚语所说的那样，虽然每个人都可能感受到太阳的光辉。

二十四、他们是一个平凡而敢作敢为的群体，在祖国社会主义建设事业中起着举足轻重的作用。中华民族勤劳勇敢、吃苦耐劳、乐于奉献、聪明机智、不怕困难的性格，在中国军人身上体现得尤为显著。

二十五、经营不需要很多学问，但需要机灵变通、殷勤好客、言谈中肯、和颜悦色、服务周到、吃苦耐劳。

二十六、幸福并不在于外在的原因，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸。托尔斯泰

二十七、心中有发财或成就某一事业的梦想的人，要每天都有能尽心尽职的工作，并工作中吃苦耐劳，就一定会实现他的梦想，正如一句托斯卡纳谚语所说的那样，每个人都可能感受到太阳的光辉。

二十八、首先感谢老师对鑫宇的辛勤培育，正是由于老师的辛劳才让你有了一定的进步。我们更希望你在吃苦耐劳与坚韧不拔上有更大的进步。要知道天才出于勤奋，梅花香自苦寒。同时，希望你今后多阅读一些名着或历史上的精华文章，使你的文章更上一个台阶。

二十九、他们是一群热爱语言，一直精益求精、心怀敬畏地使用语言的人，是一群吃苦耐劳并随时准备被闹钟叫醒的人。

吃苦耐劳的名言（本站推荐） 篇8

1、一年之计在于春，一日之计在于晨——萧绎

2、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

3、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

4、先甜不算甜，后苦才叫苦。

5、把活着的每一天看作生命的最后一天——海伦·凯勒

6、知足者长乐，能忍者自安。

7、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

8、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

9、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

10、面临危机，才知道英雄无几。——法国谚语

11、为了党的事业，我一定冲锋在前，退却在后；吃苦在前，享受在后；除掉思想上的缺点，不怕艰苦困难，不怕流血牺牲，革命到底！——董存瑞

12、人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸光阴一寸金。

13、吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。

14、坎坷与成功共同浸润的生活才有滋味。

15、苦难是天才的营养，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。

16、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

17、草木不经霜雪，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。——沈近思

18、天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。

19、苦难是一笔财富，而在苦难中奋起的人们，才是财富真正的拥有者。

20、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

21、自苦雄才多磨难，从来纨绔少伟男。

22、奇迹多是在厄运中出现的。——培根

23、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑

24、每个英雄的背后都隐藏着一段悲剧。——费兹杰罗

25、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬

26、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

27、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

28、岁寒，然后知松柏之后凋也。——孔丘《论语》

29、一等二靠三落空，一想二干三成功。

30、谁不备受折磨，谁就不会有信心。——安格尔《安格尔论艺术》

31、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——德国哲学家叔本华。

32、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。——古诗

33、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

34、遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当非常之谤而不辩，可以任大事矣！——汤斌

35、好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。——何塞马蒂

36、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

37、机不可失，时不再来。光阴似箭，日月如梭。

38、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

39、火以炼金，逆境磨练人。——辛尼加

40、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德。

41、黄金时代在我们面前而不在我们背后。——美国作家马克·吐温

42、面对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开拓的人。

43、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟珂《孟子》

44、风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。——拉罗什弗科

45、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞

46、搬起石头砸了自己的脚——自找苦吃。

47、不经冬寒，不知春暖。

48、许多赛跑者失败，都是失败在最后几步。——苏格拉底

49、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料——富兰克林

50、我们平时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦；第二，要苦思。——盖叫天

51、时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。——鲁迅

52、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

53、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事——歌德

54、天无整日雨，人无一世苦。

55、不幸是一所最好的大学。——别林斯基

吃苦是成长的养分 篇9

由于得罪了当地的几个恶霸，无奈之下，我只好放弃工作，南下千里之外的金城投奔一位名叫李梅的同学。

列车穿过长长的时间隧道，在黎明的第一缕曙光射入我眼帘的时候到达了金城。正当我准备下车时，却发现自己的提包不见了。提包里装有我的各种证件、好友李梅的电话号码，还有1000元钱。迎着生命中最凄凉的一轮朝阳走出火车站时，我在这个城市举目无亲，又身无分文。

徘徊在陌生城市的街头，我只希望能遇到李梅，或者找到一份工作。奔波了整整一天，我滴水未进，饥肠辘辘，工作却依然不见踪影。夜幕渐渐降临，人们都匆匆走上回家的路，而我在这个城市里，却无家可归。

街灯亮起来的时候，我找到了住处——路旁一栋刚刚搭了框架的楼房，极度的困倦使我一倒在地上便酣然入梦，一觉醒来，天已大亮。

在一片住宅区里，我看见一个老太太正对着一袋五六十斤重的西瓜发呆，看样子是在想办法把西瓜搬上楼去。我眼前一亮，走上前说：“奶奶，我帮您把西瓜扛上楼去，您付我劳务费，行吗？”气喘吁吁地把西瓜搬上八楼，我终于拿到了我在这个城市的第一笔收入——两元钱。

此时，我已经饿得眼冒金星，但是我没舍得买一点食物。我买了一盒鞋油和一把刷子，在车站门口替人擦鞋，两个小时居然挣了8元钱。从此，擦鞋成了我的工作。在我擦鞋的地方有一个小门面，一个东北女人在那里卖红苕片，生意不错。空闲的时间里，我就给她帮帮忙，一来二去，我们成了好朋友，我叫她刘姐。

当曾经的纤纤十指沾满了鞋油，变得粗糙不堪时，我终于租了房子，不用再露宿街头。然而生活刚有起色，一件麻烦事却让我彻底告别了擦鞋这个行业。

那天，我正在擦鞋，来了几个黄头发的年轻人，说这里是他们的地盘，让我每天交20元的地皮费。我惹不起他们，也给不起那笔钱，不得不放弃了擦鞋的生意。刘姐同情我，就让我到她那儿，帮忙加工红苕片。

在刘姐这里，我竭尽全力地工作，渐渐掌握了红苕片的加工技术。我的家乡盛产红苕，然而乡亲们从不把红苕当回事。刘姐的红苕片香甜酥脆，很受顾客欢迎，我暗暗动了心。

恰好在此时，刘姐因为结婚准备回东北老家，要将店铺转让给别人。我已经掌握了这门技术，于是产生了回家乡去做这桩生意的念头。家乡的红苕只卖几分钱一斤，成本极低。

背起行囊，最后看了一眼这燃烧了自己青春的城市，我踏上了归家之路。我对刘姐的加工方法加以改进，依据家乡人重咸、辣的口味，不断调整佐料的配方。对自己的产品有了十足的信心后，我便拿到集市上出售，并给它取了个名字叫“脆脆香”。金黄的色泽、香辣的味道、酥脆的口感，使“脆脆香”很快赢得了顾客的青睐，经常不到下午便被抢购一空。眼看时机成熟，我带着“脆脆香”进军县城，租下了一家店面。刚一开业，店里的顾客便络绎不绝，一些批发商也闻名上门订货。不到一年的时间里，我开起了几家连锁店，成为县城里小有名气的“款姐”。

艰苦奋斗吃苦耐劳的精神不能丢 篇10

——读《雷锋的故事》有感

雷锋，是一个神奇的名字；雷锋，是一个符号，代表着中华民族艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神。

正是带着这种高山仰水的崇敬之情，这段时间，我阅读了《雷锋的故事》这本书。从书中我知道，雷锋叔叔从小就吃过很多苦，受过很多罪，是共产党、解放军把他从水深火热之中解救出来。正是怀着这种朴素的阶级感情，当雷锋叔叔自己也成为一名光荣的人民解放军战士后，他不怕苦、不怕累，别人不能吃的苦他吃，别人怕累的工作他抢着去做。

骄阳似火的八月，雷锋和战友们去一个偏僻的新建工厂工作。冬天，山区的天气格外寒冷，给施工带来很大难度。领导把和泥这项又脏又累的工作交给雷锋叔叔所在的班，由于和泥速度慢，每天都完不成任务。雷锋叔叔看在眼里，急在心里，带领战友们，每天天没亮就起来和泥。

和雷锋叔叔比起来，我真感到无地自容。记得那是一个周末，妈妈有事出去了，让我自己洗衣服。我心想：水这么冷，不把手冻坏才怪哩。于是就没有洗。还有每次学校大扫除，我很多时候都是在滥竽充数，不出实力，只是象征性地用扫把扇一扇。归根结底，我就是缺少雷锋叔叔那种艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神。

我知道，随着改革开放的步步深入，人们的生活水平越来越好了。加上我们现在大多是独生子女，爷爷奶奶，爸爸妈妈把我们视为掌上明珠，总是力所能及地在物质生活上满足我们。于是，部分同学就滋生了奢侈浪费的情绪，攀比心理严重，讲究穿名牌，玩高档手机，吃饭时挑三拣四，不爱吃的东西就毫不悋惜地倒掉。他们把自己当做“小皇帝”，衣来伸手，饭来张口，别说艰苦奋斗、吃苦耐劳，就连简单的生活自理都成问题。更为严重的是，极少数同学在学习、生活中怕苦怕累，缺乏艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神，遇到学习、生活上的困难就望而却步。

关于吃苦耐劳的演讲稿 篇11

骆驼是行走在炎热沙漠之上的，又叫顽强的斗志，吃苦耐劳的精神，十分值得人们去学习，而今天我给大家介绍的，“骆驼”可不是真的骆驼哦!，骆驼，只不过是他的外号罢了，他的真名叫祥子。其实骆驼和他只扯的上一点点的关系。祥子也有着骆驼一样顽强的斗志，吃苦耐劳的精神。

祥子他吃苦耐劳的精神是随着他的拉车经历而改变的。他刚开始拉车的时候，第1天他感觉还好，第2天，他就脖子都肿了起来。但这些痛并没有将他打倒反倒越挫越勇。因为他刚开始拉车没有多久他的拉车经历并不充足，让他吃了很大的亏。后来他买了一辆新车他对新车真的真的特别的爱护，像对待自己的儿子一样。可后来他因为遇到了敌军的侵入，他的车上交啦，而他也进了监狱，后来是因为他逃狱，在路上偷了别人几条骆驼回来卖。所以，不错，这个外号就更加牢固了。后来他又开始存钱买车，他的这种精神难道不值得我们学习吗?

他的吃苦耐劳，顽强斗志。它那种精神在现代已经很少了，现在很多人只顾着这件事没做好，我还有下一件事抱着这种态度，来认识任何一件事情，不会像祥子这样他认定了的事情，他就一定会做的更好，哪怕失败了，他还是会做虽然这点死板!但这种精神十分值得我们去学习。

自主创业你做好吃苦的准备吗？ 篇12

女人自己干事业，一定要做好吃苦的准备。这是我的最大感受。

公司成立前，我在建材行业已摸爬滚打了近三年时间，应该说具备了相当条件，但真正运作起来，还是遇到了许多意想不到的困难。都说万事开头难，公司一开张就遇到了难关。公司在冬季成立，正是建筑工程业的淡季，由于错过了谈合作、签约的最佳时机，半年中没接到一份定单，而日常开销又出乎意料地大。眼看自己投进去的钱“哗哗”地往外流，感觉真不好受。

半年后公司终于接了第一张定单。我记得和工程方签约那天，天空仿佛特别蓝，我也终于长出了一口气。之后，虽然公司业务逐渐好转起来，但仍有不少事让人头疼，比如工程结账的周期问题。对于我这种投资少、底子薄的公司，压力可想而知。

原来我是销售经理，开公司后才发现，自己做老板和给别人打工差别太大了。给别人打工，对公司的成败得失没有切肤感受。我以前在业务上是一把好手，但在公司总体的运作方面没有太多经验。如今，我得通盘考虑财务、资金分配和销售，才能让公司保持良性循环。这是一门很大的学问，我是边学边干呀。

我认为女人总呆在办公室，时间长了可能会导致能力的萎缩，参与到传统中男性一统天下的领域中，可能会有意想不到的收获。当然想干好这一行，要能吃得起苦。我认为，男人和女人的机会相差无几，受教育程度和职业特点都不能造成两性间在智慧、能力方面产生太大的差别。创业能否成功的关键，在于自己的个性、经济条件、能力以及从事行业的时间和经验积累。不论男人女人，准备自己创业时，必须具备足够的工作经验、一定的专业知识、客户群体和销售网络，否则不要轻易动手。

吃苦耐劳励志格言 篇13

2. 奇迹多是在厄运中出现的。——培根

3. 把活着的每一天看作性命的最后一天——海伦·凯勒

4. 一切节省，归根到底都归结为时刻的节省。——马克思

5. 自苦雄才多磨难，从来纨绔少伟男。

6. 生活就象海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸——马克思

7. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

8. 默认自我无能，无疑是给失败制造机会!——拿破仑

9. 天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。

奋斗标语：吃苦耐劳，英勇顽强！ 篇14

踏踏实实做学问，安安稳稳做真人。

信心是成功的开始，恒心是成功的方法。

团结共进，众志成城。

感谢高考，坚持不懈，专心致志。

只要努力，一切皆有可能；相信自已，终能创造奇迹。

提高售后服务质量，提升客户满意程度。

强化竞争意识，营造团队精神。

勇于登攀，一班不一般。

严纪律，浓学风。

正直向上，热于求知。

求真知，做真人。

知识改变命运，学习成就未来。

世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。

想要壮志凌云，做要脚踏实地。

坚信自我，坚信伙伴。

心志决定命运，态度决定高度。

人的尚行为除了传播真理外，就是公开放弃错误。

周华健：与洋妻一起吃苦的幸福 篇15

在华语歌坛，周华健拥有“情歌王子”、“天王杀手”等美誉。有爱心、好丈夫、好朋友，这是歌迷对周华健的评价。而周华健与美国太太康粹兰（Constance）的爱情，一如他的歌声一样动人。她在背后的默默奉献，她那润物细无声的爱，永远是周华健心底一首音尘不绝的歌……

人生低谷时，纯美异国恋情从天而降

周华健1960年12月出生在香港一个普通家庭。17岁那年，他参加无线电台的歌唱比赛，赢得了冠军。高中毕业后，周华健考上了台湾大学数学系。

可周华健对自己的专业并不感兴趣，醉心于音乐的他准备将来走音乐这条路，于是，大二时，他开始到士林民歌西餐厅唱歌。因为没有经过专业训练，加之缺乏演唱技巧，周华健并不受欢迎。

一个偶然的机会，台湾著名音乐人李宗盛听了周华健的歌，觉得他很有潜力，便邀请他加盟滚石。能进入这样的大公司，这是周华健梦寐以求的事，离大学毕业还有半年时，周华健申请了退学。

然而，加盟滚石后，周华健过得并不如意。在公司里，他名义上是音乐助理，实际上就是打杂的，不仅收入低得可怜，而且公司也无心把他当作重点歌手培养。事业还未正式开始就差点变成了结束，对于踌躇满志的周华健来说，这无疑是致命的打击，他茫然不知所措。寂寞和失落淹没着孤身在外的他，他害怕回到宿舍，害怕面对宿舍里那孤单的四面墙壁。就在周华健人生最低潮的时候，他邂逅了一个美国女孩，由此开始了一段改变他人生走向的异国恋情。

她叫康粹兰，长着一双关之琳般的“电眼”，拥有西班牙文学和艺术双学位，在台湾一家公司工作。一次，康粹兰来到士林民歌西餐厅听歌，一下子被周华健英俊的外表和优美的歌声打动了。康粹兰酷爱中国文化，当周华健唱完《龙的传人》走下舞台时，康粹兰大胆地走上前去，微笑着送给他一束鲜花。

热情似火的康粹兰第二天就主动与周华健约会，但想到自己渺茫的前程，又是个一文不名的穷小子，周华健很自卑。他告诉康粹兰，自己大学没读完，准备走歌唱之路，但事业发展得很不顺，他不知道自己该不该坚持下去。康粹兰对他说：“坚持下去，你会成功的。”一句话坚定了周华健的决心。

男人被女人一赞美，就会飘飘然，就如吃了迷药，就会拼命去做事，勇往直前地向前冲。周华健拼命工作，努力写歌，写出完整的作品。理解和信任，把两个青春男女的心拉得越来越近。1986年，周华健与康粹兰在相恋一年多后，不顾双方家人的坚决反对，决定结婚。

结婚前一天晚上，周华健还在歌厅里唱歌，歌唱到一半时，他突然想起明天就要结婚了，于是连忙去找老板预支薪水，然后跑到楼下的服装店买了一套西装和一条领带。

第二天，周华健与康粹兰在租来的小房间里，举行了简朴的婚礼。没有婚纱，没有宴客，没有拍照，康粹兰戴上了周华健为她买的廉价戒指，便把自己的一生交给了这个痴迷音乐的穷小子。周华健拥着妻子说：“对不起，我很穷，康子，你以后跟着我是要吃苦的。”康粹兰的眼眶湿润了，她在周华健的手上吻了一下，说：“即使你永远贫穷，我也会一辈子陪伴在你身边。”

功成名就时，婚姻生活亮起了红灯

婚后，周华健一直靠康粹兰的工资交房租，他们租住的旧公寓没有一件像样的家具，夫妻俩晚上就睡在地板上。清苦的生活并没有消磨掉他们的激情，简陋的房间里因为有了周华健的歌声而变得温暖怡人。每天晚上，康粹兰都要赶到歌厅去接周华健下班，隆冬的深夜，夫妻俩手挽着手走在冰冷的街头，冷风吹痛了他们的脸，周华健替妻子理了理被风吹乱的头发，心中涌上无限感慨：“康子，你跟着我吃苦了。”康粹兰紧紧抓住丈夫的手：“相爱的人在一起，吃苦也是幸福的。”

这一幕永远定格在周华健的记忆里。许多年过去了，当他回想起与妻子一起吃苦的日子时，内心就会涌上无限的温暖。为此，周华健满怀激情地写了一首歌献给妻子，名字就叫《一起吃苦的幸福》：“每一次当爱走到绝路/往事一幕幕会将我们搂住/虽然有时候际遇起伏/至少我们还有一起吃苦的幸福……”

1987年，一位唱片公司的老板很欣赏周华健，为他推出了他的第一张个人专辑《最后的圆舞曲》。专辑上市那天，康粹兰特地跑到音像店买了十多张抱回家，周华健疑惑不解：“你干吗要买？我去公司拿些给你就行了。”康粹兰告诉丈夫：“我去买，别人就会觉得，连老外都喜欢听你的歌，这证明你很红。”

然而，因为缺乏宣传力度，加上周华健还没有名气，这张专辑卖得很不好。1989年，滚石唱片公司精心为周华健打造了首张个人专辑《心的方向》，从此奠定了他在歌坛的地位。特别是90年代初，凭着《让我欢喜让我忧》和《花心》两首歌，周华健迅速大红大紫。他由此开始了自己一生中最忙碌的时光——演唱会、拍电影、出唱片。那几年，他一年到头在家里的时间还不到半个月。那时他想张学友比想妻子和孩子还多，成天琢磨着怎么超过张学友。

就在周华健用音乐带着一代又一代的歌迷享受阳光和快乐的时候，他的家庭却因为缺少了他而变得有些不正常。当周华健的音乐事业走上顶峰的时候，也是他的妻子和孩子最不快乐的时候。见妻子眼里的忧郁越来越浓，忙碌的周华健只得用优厚的物质生活来弥补她。而对康粹兰来说，她并不在乎现在的荣华富贵，更多地怀念以前与丈夫一起相濡以沫的贫穷日子，她曾流着泪对丈夫说：“现在我们有钱了，为什么反而找不到以前的快乐了呢？”周华健不敢看妻子的眼睛。

那时，对周华健来说，事业就是他的一切，他常常想到的是如何让自己的事业更好，全然没有顾及家人的感受，没有顾及到妻子独自照顾两个孩子的辛劳。一次演唱会，周华健不小心从舞台上跌了下去，他的第一反应是，不能让歌迷冷场，必须赶快上台。当时，他看到妻子在台下吓得双手掩面，也来不及去安慰她，全然没有顾及妻子的惊恐和担忧。演出结束后，康粹兰依然心有余悸，但依然没有得到丈夫一句安慰的话语，她对周华健说：“我希望你还是过去的那个穷小子，而不是什么大红大紫的明星。”

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康粹兰，这个单纯的美国女人，这时虽然有着令人羡慕的物质生活，但精神状态却一天天在走下坡路。她希望丈夫能多分一点时间给家人，当这点要求都得不到满足后，她的心情愈发压抑苦闷。

2004年，台湾一家媒体刊登了周华健婚外恋的传闻。康粹兰原本相信丈夫是无辜的，但外界一浪高过一浪的舆论，让她的心头蒙上了一层阴影。忙于事业的周华健没有时间回家与妻子沟通，向她解释。这一切，只在电话里轻描淡写地说：“你不要相信外面的谣传。”

康粹兰满腹委屈无处诉说，而在这时，经常有歌迷打来电话，询问她与周华健何时离婚。这一系列的变故让康粹兰不堪重负，她患上了抑郁症，整夜失眠，头发大把地脱落。

苦闷之极时，康粹兰觉得丈夫已经不爱她了，便在电话里向周华健提出了离婚。直到这时，周华健才意识到问题的严重性，他立马赶回家，令他大吃一惊的是，那个曾经光彩照人、热情乐观的妻子变得忧郁憔悴，沉默寡言。周华健这时才知道妻子所承受的压力，她的付出和牺牲是多么巨大。

为了化解他们的婚姻危机，周华健陪妻子去看心理医生，还请婚姻咨询师与她沟通，康粹兰心头的疙瘩终于慢慢解开了。她终于明白，丈夫的心并没有走远，而是他太忙太累，忽略了家人对他的担忧与不舍。

周华健与康粹兰结婚时，由于种种原因，两人一直没有登记。为了打消妻子的疑虑，几天后，周华健和妻子正式办理了结婚手续，这让外界的谣传不攻自破。

拿着结婚证，康粹兰一脸幸福，她告诉周华健，自己好像又重新嫁了一次，心跳得很厉害。看着妻子那天真可爱的样子，周华健再次向她承诺：“康子，你永远是我生命中惟一的女人。”

重情又爱家，那个唱《花心》的男人不花心

虽然每次演出，周华健都必唱《花心》，但生活中的他绝不是那种花心大萝卜。随着时光的飞逝，“邻家大哥”周华健不知不觉已经变成了“邻家男人”，但不变的是他的随和笑容和亲切举止，以及自然风趣、平易待人的处世风格，还有他对妻子忠贞不渝、一往情深的那份感情。

演艺圈是个花花世界，到处充满着诱惑，出道20多年来，周华健一直洁身自好，出污泥而不染，鲜有关于他的绯闻。娶了个洋太太、儿女双全、事业有成的他是成功男人的典范。

其实，红透华人世界、阳光健康的周华健无时不在经历着考验，经常有痴情的女歌迷追随着他。每次，周华健都会直言不讳地告诉她们，我有老婆和孩子，我们一家人过得很幸福。他还真诚地告诉女歌迷，他并不像她们想象中的那么完美，她们只是看到了笼罩在他头上那道耀眼的光环，生活中他也有很多缺点。与演艺圈里许多明星对自己的婚姻生活和情感世界讳莫如深相比，周华健的坦诚和率真令他的妻子和歌迷感动。

在竞争激烈的演艺圈，像周华健这样把事业摆在首位的明星不在少数，为了拼得一席之地，他们无暇顾及自己的家人。2000年初，周华健的一位圈中好友经过多年打拼，终于红起来时，他的家庭却支离破碎了。目睹了好友的痛苦不堪，周华健的心被深深地震撼，他突然对人生有了新的感悟：“对一个男人来说，事业固然重要，但在人生的长河中，再辉煌的事业也不过是过眼烟云。只有美满的婚姻和幸福的家庭，才是人生最珍贵的财富。如果事业的成功以家庭的破碎为代价，是得不偿失的。”周华健觉得，自己要好好珍视婚姻，珍视家庭。

从这年开始，周华健渐渐淡出歌坛，大部分时间都在家里陪伴妻子和孩子。他教孩子唱歌、弹钢琴，辅导他们功课，在生活上照顾他们，直到这时，周华健才深深地体会到以前妻子独自打理家庭的艰辛。尤其她是个外国人，对中国的教育方式不明白，不理解，往往会与孩子们在国内受到的教育方式发生冲突，以至于经常在家里受到孩子们的“欺负”，差点被两个孩子逼成神经病。

周华健在家时，他那两个“让他欢喜让他忧”的宝贝再“欺负”他们的妈妈、与她发生冲突时，周华健就会从中调停。

两年的时间一晃而过。这期间，许多歌迷纷纷给周华健写信，问他为什么要淡出歌坛？他们热切地想听到他的新歌，看他的演唱会，周华健的内心常常会涌上感动和失落。康粹兰理解丈夫的心事，真诚地劝他重返歌坛，她提醒丈夫，以后在他忙于事业的时候，也能适当兼顾一下家庭。

在周华健眼里，康粹兰是中西合璧的典范，既有西方人的开明开放，也是中国人眼中的贤妻良母。有这样的老婆，他没有什么可遗憾的了。

就这样，在妻子的支持下，年过不惑的周华健再度出山，这时的他变得更加成熟了。在他心目中，家庭、亲情和事业摆上了同等重要的位置。

周华健又开始不停地四处演出，和以前不同的是，他不再独来独往，妻子和孩子常常陪伴在他身边，他的脸上总是洋溢着满足和幸福的微笑。

2007年，在中央电视台《艺术人生》的演播现场，周华健与朱军娓娓说起了他的美国妻子和孩子，情到深处，他的眼睛湿润了。2012年05月12日，上海大舞台，在乐坛叱咤风云的周华健举行了一场温馨感人的演唱会。与其他歌手不同的是，到场的神秘嘉宾既不是著名主持人，也不是当红歌星，而是30年来与周华健相濡以沫一路走来的美国太太康粹兰。在舞台上，周华健深情地对妻子说：“这辈子与你在一起是我的幸福！”