七人制足球

七人制足球（精选12篇）

七人制足球 篇1

摘要：本文就针对西昌市足球开展现状, 对推广“七人制”足球进行分析, 拟解决西昌市足球场地的不足和参加足球运动的积极性不断升温之间的矛盾, 提出了一些新的参考依据。

关键词：西昌市,七人制足球,可行性

前言

西昌市利用足球运动来锻炼身体的人越来越多, 西昌市开展了业余足球联赛如火如荼。但由于受到本市的足球运动组织形式较为单一, 时间较为集中, 运动场地有限, 参与人数较多等因素的影响, 抑制了我市足球运动的进一步发展。因此, 如能在我市推广“七人制”足球, 利用“七人制”足球对组织、场地、时间、参与人数等要求不高的优势, 解决抑制我市足球运动发展的不利因素, 从而更好地促进我市发展足球运动, 促进全民健身活动开展。

一、“七人制”足球的特点

1、具有广泛的适应性

由于“七人制”足球比赛人数少, 对于器材及场地等要求较低, 对于一些自身场地条件不是很理想的企业单位或学校的开展具有较强的可操作性。

2、省时且提高了场地利用率

“七人制”足球比赛的分上下两个半场, 每个半场时间为30分钟, 中场休息15分钟, 一场比赛下来的时间为75分钟。单场比赛时间短, 更有利于增加足球比赛的场次, 大大提高了场地的应用率, 使更多人参加到足球运动中。

3、运动负荷适宜性, 安全性

“七人制”足球比赛场地小, 比赛时间相对较短, 比赛强度虽大, 但比赛时间短, 并可频繁换人, 氧债相对较少, 经过一晚休息, 疲劳基本可消除。并且在比赛规则中对一些容易产生伤害行为做了明确规定, 因此, 可以减少运动性损伤的发生, 增加了运动员的安全感。

4、注重团队精神、讲究个人技能

“七人制”足球比赛进攻防守转换快, 位置变化大, 要求场上队员团结协作, 发挥整体优势, 才能获得更多射门机会。同时, 也要求场上队员具备较强的个人技术, 利用个人能力, 带动整体, 获得比赛的胜利。

5、具有较强的观赏性

“七人制”足球比赛场地小, 射门区域相对较大, 射门多, 进球多使比赛更加具有观赏性, 这有利于提高参与者的积极性和热情, 也有利于培养人们对足球运动的兴趣。

二、对西昌市足球联赛现状分析

1、西昌市足球运动的年赛开展情况

通过对西昌市足球运动发展现状得知, 在2011年, 有16支队伍参加周末联赛;2012年, 有20支队队伍参加周末联赛。可见, 参与的队数是逐年增加了的。但受到场地、时间等因素的影响, 控制了参赛的队伍数量, 除了能参赛队以外, 西昌市还有大概10支队不能参加周末联赛。另外, 还由于举办联赛的时间主要在周末, 场地又十分有限, 造成了部分足球爱好者不能参加到联赛中锻炼身体, 影响他们的参与积极性和我市足球运动的进一步发展。

2、运动场地的调查

目前, 西昌市周末对外开放的足球场地只有4个人工草皮和一个天然草皮足球场。随着足球爱好者人数的不断增加, 场地的不足的矛盾尤为突出, 一般在周末时间都要提前几天预订场地。这也严重影响到了西昌市业余足球联赛的正常开展。

3、参赛者的运动负荷

西昌市足球爱好者每周运动次数为一次, 这样的运动频度不能达到体育人口的标准。另外, 被调查西昌市足球爱好者的平均年龄都在35岁左右, 每周一次, “十一人制”足球比赛, 90分钟的激烈比赛, 对于年龄较大的参赛者来说运动负荷过大, 容易造成运动性损伤, 这样既不能达到健身的目的。

三、西昌市开展七人制足球比赛可行性分析

1、“七人制”足球可以丰富全民健身运动的内容

目前足球运动已深受广大锻炼者的青睐, 参与其中的人越来越多。但开展“十一人制”足球对场地、组织人员要求较高, 一定程度上制约着参与者的积极性和热情, 使这个本有着广泛群众基础的体育项目没有得到充分的发展, 而“七人制”足球就能很好的缓解“十一人制”足球在普及中所存在的不足, 可以成为全民健身的可开发项目, 其发展前景不可低估。

2、“七人制”足球更便于组织开展

“七人制”足球对场地要求不高, 一个标准的足球可以分作两个“七人制”足球场;另外, 组织比赛的简单易行, 每队只要7名队员, 就可以比赛, 这样有利用比赛的组织;再次, 也利于更多的足球爱好者的参与, 有了充足的空间和时间, 就能为更多足球爱好者提供锻炼的机会。

3、“七人制”足球可以更好的促进人的健康发展

“七人制”足球对于运动参与的基本要求较低与正规的11人制足球比赛之间具有着较大的差异性。“7人制”足球场地一般要求在长42m, 宽在25m的场地进行比赛, 时间上下半场共60分钟。因此, “七人制”足球活动负荷适中, 锻炼者参与的时间和频度可以更高一些, 另外, 规则中不允许冲撞和铲球的规定, 从一定程度上减少了运动损伤的发生, 这对参与者的锻炼效果比“十一人制”足球更明显。

结语

在我市组织“七人制”业余足球联赛, 要建立完善的管理组织机构, 对足球运动进行广泛的宣传, 营造良好的足球氛围, 吸引更多的足球爱好者参与本项运动。其次, 在各级学校组织开展“七人制”足球比赛, 为西昌市培养更多的足球人才。再次, 在各个足球运动场增添“七人制”足球设备, 并在节假日对外开放运动场, 为足球爱好者提供更多的锻炼场地。

参考文献

[1]中国足球协会.足球竞赛规则, 人民体育出版社, 2005年。

[2]张延平:《女子“七人制”足球比赛在高校教学中的应用》, 《牡丹江医学院学报》, 2005 (02) 。

[3]李旭天:《关于“七人制”自求赛事推广的研究》, 《科教文汇》, 2007, (3) 。

[4]邓芳:《论在中国开展室内七人制足球运动的益处》, 《湖北民族学院学报》, 2006, (3) 。

七人制足球 篇2

二、宣传时间：xx年3月13日

三、报名时间：xx年3月14日至3月20日

四、比赛日期：xx年3月26日

五、比赛地点：学院足球场

六、主办单位：珠海城市职业技术学院学生工作处、体育教研室

七、策划协办单位：校学生会体育部、足球社

八、仲裁委员：李 杰、宣恩平、汤 淼

九、参加办法:

（一）以各专业为单位组队，每个专业只能出一支队伍。本次比赛只设有男子组，只能准许同专业合组一支队比赛（合组队伍必须是同一个专业，没有年级所限；双学历只限一支队伍参加）；每队人数：10人——15人。每队必须提供2名边裁。

（二）每个运动员只能代表一个队参加比赛,并以该队所报名单为准,如有弄虚作假,经查实取消该队比赛成绩,比分按对方3:0胜。运动员资格由赛事组委会审核。

十、竞赛规则:

（一）比赛采取七人制足球赛，采用国家体育局审定的最新足球比赛规则。

（二）比赛采用晋级淘汰赛,比赛在法定时间内战成平局,采用点球决胜。若某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：3落败。

（三）比赛采用七人制, 其中必须有一名守门员。比赛时间分上、下半场，每半场30分钟，中场休息10分钟。

（四）比赛每场可换5人：

1、替补前应先通知裁判员；

2、替补队员更换场上队员时，应得到裁判员许可后，方可进入比赛场地；

3、替补队员应在比赛成死球时从中线处进场；

4、被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；

5、替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权；

6、换下场后不得再次上场，所有运动员只能穿布面软胶底鞋参加比赛。（不得穿硬胶底鞋）

（五）每队须有自己专业的队服，号码固定不能重号，无号者不得上场。

（六）参赛队员在比赛前应当出示可以证明自己身份的证件。

（七）在比赛中运动员凡有谩骂、身体攻击裁判的，即罚下场。

（八）在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次比赛资格并交由学院处理。

（九）球员个别打架，立即被出示红牌。

（十）双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

（十一）如果各对当场裁判判罚有异议，由各队领队向仲裁委员会提出书面申述，由仲裁委员会将仲裁结果以书面告之各位领队。但裁判判罚结果不得更改。

（十二）如果遇到气候或其他不可抗拒因素比赛需要延期进行的，由主办方确定比赛日期后再另行通知。

十、关于比赛中出现的特殊情况的规则：

（一）若某队在比赛中罢踢，则取消该队参赛资格，该队与其他队的比赛成绩一律无效。

（二）报名后不得无故弃权，若某队故意使比赛不能按时进行，经裁判裁决后，则按弃权处理，判对方3：0胜。

（三）若发现某队弄虚作假、冒名顶替或其他违纪现象，经裁判裁决后，取消其比赛资格，该队成绩一律无效。

（四）各队在赛前15分钟到达赛场，向裁判报到并提交饭卡或学生证，若迟到15分钟，则该队作弃权论处（不可抗拒原因除外）。

（五）在比赛中运动员凡有谩骂、身体攻击裁判的，即罚下场。

（六）在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次比赛资格并交由学院处理。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

十一、犯规与不正当行为：

裁判员认为，队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢将被视为严重犯规，可根据犯规严重情况给予其黄牌警告，或红牌罚下；

（一）企图踢对方球员；

（二）绊摔对方球员；

（三）猛烈地或带有危险性地冲撞对方球员；

（四）从背后冲撞对方球员，除对方正在阻挡外；

（五）有打对方队员的意图；

（六）向对方吐唾沫（直接红牌罚下）；

（七）拉扯对方球员，推对方球员；

（八）用手触球（例如：手或臀部触球），守门员在本方球门区除外：

1、若以上犯规在乙方禁区内，则判罚点球；

2、罚球时应将球放在犯规地点，对方球员至少离球8米，球被触动后比赛方可继续；

3、若守门员用手接回传球，则判罚在守门员接球地点由对方罚间接任意球。

十二、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）：

(一)由比赛结束时场上的各7名队员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方踢满5次时的进球数，比赛结束，进球多的队胜。

(二)踢完第一轮尚未决出胜负的，继续由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜，直到决出胜者。

十三、仲裁委员会：

比赛设仲裁委员会，对整个赛事进行监督和处理，对违纪事件作出处理前，违纪队员不得上场。各参赛球队有对比赛有什么建议可以向委员会提出，经商议后认为可行的可以执行。

十四、奖励办法：

奖励前三名，并向队伍每位队员颁发荣誉证书，以及向球队颁发奖杯。

最佳射手一名(如有相同者,采取十二码筛选出最终的一名最佳射手)。具体方案待定。

十五、本规程未尽事宜，由本次比赛主办单位负责解释。

珠海城市职业技术学院学生会

七人制足球 篇3

和十一人制足球相比，五人制足球攻守转换的速度更快，战术多样，变幻莫测，对提高球员的技术能力大有好处。可以说，五人制足球是提高青少年足球水平的重要项目，对于中国足球的发展至关重要。

河南五人制足球队重装上阵

2013年11月17日上午，河南建业嘉沃德五人制足球队在郑州举行新闻发布会，宣布2013-2014赛季球队的主场落户河南省济源市。发布会上，球队的两名外援也首次亮相。

河南建业嘉沃德五人制足球队是目前中国足球协会室内五人制足球甲级联赛中唯一一支有职业足球俱乐部背景的参赛队伍，现有球员34人，主教练赵辉更是具有多年五甲联赛的执教经验。从2008年开始，河南建业嘉沃德五人制足球队已经连续5个赛季征战全国五甲联赛。过去5年，他们的成绩虽然并不理想，但是他们从未放弃，他们的拼搏和坚守也为河南五人制足球留下了火种。

2012年，河南足球事业发展基金会全面接管河南建业嘉沃德五人制足球队，从资金、技术、教练员、球员等各个方面多管齐下，推动河南五人制足球的发展。在2013-2014赛季，球队保留了多名有过五甲比赛经验的老队员，又从河南建业预备队、U19梯队补充了几名年轻队员，并于2013年11月份签约两名外援，一名为葡萄牙籍路易斯·米格尔，另一名为拥有巴西、葡萄牙双重国籍的穆里诺，他们都曾入选过葡萄牙五人制国家队。随着两名外援的到来，河南五人制足球队“全华班”的历史也宣告终结。同时，球队还引进了翁伟斌和徐翊两名来自台北的球员，这四人以及年仅20岁的国字号小将林宇辰，将成为球队腾飞的重要基础。

在引进球员的同时，河南建业嘉沃德五人制足球队也得到济源市委、市政府的强力支持。位于济源市黄金地段的济源篮球城，曾是河南女篮的主场，是WCBA中最火爆的球市之一。济源球迷对篮球的热情也闻名全国，此次五人制足球队的主场就设在篮球城内。济源市市长王宇燕表示，他们会全力以赴，做好主场比赛的服务、推广工作，不遗余力地支持建业嘉沃德五人制足球队的发展。

五人制足球是锻炼青少年足球水平的练兵场

2013年10月26日，河南建业主场2∶1击败天津松江，提前一轮获得2013年度中甲联赛冠军，重新回到中超。在这支冲超队伍中，有5名主力队员是在五人制球场上成长起来的。而在过去5年中，河南建业嘉沃德五人制足球队已经为五人制足球国家队输送了徐洋、张力、林宇辰三名球员，其中徐洋、张力目前已成长为河南建业一线队的主力队员，还入选过中国国家队。主教练赵辉说：“五人制足球在全国乃至世界范围内最适合青少年开展，世界许多著名球星成长的历程就可以证明五人制足球是十一人制足球的基础，它的普及和发展对于提高中国足球水平至关重要。这也是由五人制的比赛特点所决定的。”

据了解，在五人制足球比赛中，比赛双方各有5名球员上场，赛场宽约20米、长约40米，比十一人制足球场小很多，因此队员相互之间的距离更近，触球机会更多，比赛也会更加激烈，且攻守转换速度更快，战术多样，变幻莫测，对球员的技术要求更高，脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合，及个人控球技术运用较多，其比赛的方法具有很高的锻炼价值，是提高球员技术、敏捷度和速度的绝好历练平台。

另外，由于五人制足球在场地、人数方面要求相对较低，比赛时间短，规则简单，更易于推广和普及。众所周知，青训与群众基础一直是困扰中国足球发展的两大痼疾，所以推广和普及五人制足球，对于根治这两大痼疾有着重要的意义。

中国足协室内五人制甲级联赛委员会秘书长付玉培在谈到五人制足球时说道：“五人制足球不会帮大球的倒忙，只会促进大球的发展，如果小孩子们从小都练五人制足球的话，那我们中国足球的技术会不得了。中国足球的问题不在于教练，而在于青少年足球基础，所以中国足球想要翻身还是在青少年身上，而五人制足球是提高青少年足球水平的重要过程。”

关注五人制足球，培育中国足球土壤

2013年9月21日，2013-2014年度中国足球协会室内五人制足球甲级联赛（简称全国五甲联赛）在大连大学体育馆拉开帷幕。这是全国最高水平的室内五人制足球赛事。

全国五甲联赛从2005年开始举办，至今已经走过了9个年头。本赛季全国五甲联赛也在赛制上进行了调整。由于种种原因，参加本赛季五甲联赛的队伍只有9支，比上赛季“缩水”了4支。

本赛季联赛从2013年9月21日开始，一直持续到2014年的4月18日，一共分为5个阶段。第一阶段9支参赛球队进行首回合主客场比赛；在进行8轮比赛后，球队集中到第三地，进行一次赛会制比赛，在半个月时间里9支球队进行单循环比赛；赛会制结束后，球队进行第二循环的主客场比赛；第四个阶段依然是赛会制比赛。经过两个赛会制和两个单循环比赛后，积分最高的四支球队进入到“季后赛”，四支球队分主客场捉对厮杀，在三局对垒中，两支获胜的球队将进入到最后的总决赛，总决赛依然采取“三局两胜”的模式，决出赛季的总冠军。

在这个跨年度的赛季里，虽然参赛球队减少了，但是比赛的质量将会有明显的提高。

不过，由于中国五人制足球起步晚，五甲联赛的影响力和知名度远不及中超和中甲，在群众当中，依然是新鲜事物。因为关注度低，赞助商匮乏，宣传推广乏力，没有上座率，严重制约了五人制足球的发展。过去两年，已经连续有5支参加五甲联赛的球队解散或者退出。河南足球事业发展基金会理事长杨楠说：“造成这个局面的主要原因还是群众没有意识到五人制足球的重要性。就拿足球强国巴西来说，巴西的五人制足球运动发展氛围和十一人制足球的发展氛围一样好。巴西的人口不到两亿人，但是五人制足球人口，业余的和职业的加起来有1000万。其实五人制足球在国外很有市场。巴西五人制球员平均月收入在四五千美元，顶级球员年薪可达百万美元，每场比赛都会坐满球迷。像欧洲一些足球强国，甚至包括伊朗、日本，五人制足球氛围也相当不错。”

杨楠表示，要想扭转这一局面，关键还是要进一步推广和普及五人制足球，扩大中国的足球人口，让更多的人关注并参与到这项运动中来。所以，自河南足球事业发展基金会接管河南五人制足球队以来，基金会开展了一系列足球公益活动来促进五人制足球的推广和普及。上个赛季，在球队主场落户荥阳以后，球队免费将主场向外界开放。去年2月，基金会组织河南五人制足球队的球员先后走进了荥阳的10所小学，开展了10期的“足球进校园”活动，通过颠球、传球、射门等足球互动小游戏，让孩子们感受到足球的趣味性，从而带动大家的参与热情，为足球在校园的深入开展打下基础。基金会还向每个学校捐赠1000张五甲联赛河南主场套票、10套河南建业足球俱乐部球迷产品（足球、运动服等）。

同时，杨楠也希望中超、中甲这些俱乐部，也能像西甲、巴甲和葡超的俱乐部一样，在培养十一人制球队的同时也要重视五人制足球队的培养，呼吁更多社会爱心企业能够参与到足球运动中来，关注五人制足球，“五人制足球有人气了，投入多了，关注多了，发展自然就会好起来。”

【编辑：杨子】

五人制足球训练理论体系的构建 篇4

1 五人制足球运动概述

五人制足球运动与十一人制足球运动存在着截然不同的比赛特征, 一是五人制竞赛场地选择在室内且在人造地板上进行, 这就客观上造成了足球运行轨迹趋于平稳和运行速度更快的特点, 因此必然要求足球队员在动作选择和技巧运用方面必须相应更快和更准, 以便能够按照内心意愿控制足球。二是五人制足球队员人数由原来最多的十一人减为最多五人, 相应地足球场地范围缩小很多, 并不允许铲抢球 (见表1) 。

2 五人制足球训练理论的基本内容

就运动训练角度而言, 五人制足球训练理论内容包括运动训练原则和特点;运动训练方法和手段;队员身体、心智和技战术训练;训练过程的控制和管理等。就竞技项目训练实践角度而言, 主要对训练目的 (为什么练) 、训练内容 (练什么) 、训练方法和影响因素 (如何保证训练成功) 、训练效果评价和竞赛 (怎样判定训练成果) 等实践问题提出训练理论内容。就专项训练角度而言, 主要对项目本质、训练规律和训练方法手段三个层次进行构建。其中训练方法手段属于训练理论表层, 根据项目开展程度会采取不同的方法手段, 换言之, 就是在不同的训练理念和时代背景之下采取的方法手段不同;项目本质属于核心层, 具有稳定不变的特性, 随着项目实践的认识并以理念形式存在;训练规律属于中间层, 对教练员的执教行为和球队风格具有指导意义。

3 五人制足球训练理论的基本框架

根据系统理论和控制理论, 整体结构决定着一个系统控制的优劣。具体而言, 对于五人制足球训练理论体系构建必须首先对五人制足球训练理论进行一个整体结构的构建, 这样才能不能迷失理论研究方向, 不会缺失主要问题的理论构建。因此, 对于五人制足球训练理论的基本框架构建重要性不言而喻。从横向结构而言, 包括五人制足球本质、五人制足球训练规律和五人制足球训练方法手段 (见图1) 。

由图1可知, 五人制足球本质主要包括足球特征、比赛规则和制胜规律等, 五人制足球训练规律主要包括训练目的和计划、训练组织和主体、训练原则和标准、训练负荷和承受力、训练控制和管理和训练效果评价等, 五人制足球训练方法手段主要包括心智训练、技战术训练和身体训练等。主要采取运动学训练和竞技项目训练实践的视角进行研究, 并着眼在五人制足球训练过程中所遇到的主要问题进行阐述, 而并不是面面俱到, 故有关五人制足球管理体制、教练员和队员素质考核标准等因素不在本文研究范围之列, 有待以后进一步的研究和探讨。

4 五人制足球训练理论体系构建

由上述已经提及的五人制足球训练理论的基本内容和基本框架可知, 本文立足五人制足球本质、五人制足球训练规律和五人制足球训练方法手段三个层次理论体系构建, 因此可作为一级指标概念。而对五人制足球本质分为足球特征、比赛规则和制胜规律二级指标, 足球特征又分为体能、技战和心智等三级指标, 比赛规则分为一般规则和特殊规则等三级指标, 制胜规律分为制胜要素和要素关系等三级指标;五人制足球训练规律根据训练作用和影响分为训练目的和原则、训练控制和评价等二级指标, 相应地训练目的和原则又分为一般原则和个性原则等三级指标, 训练控制和评价又分为训练强度、训练量度、技术评价战术评价等三级指标;五人制足球训练方法手段根据训练技能不同分为心智训练、身体训练和技战术训练3个二级指标, 相应地心智训练、身体训练和技战术训练又都分为训练特征、技术分类等三级指标。

5 五人制足球训练理论体系的特征

5.1 紧密联系五人制足球训练实践

由于五人制足球训练实践起始阶段源自十一人制足球训练实践和训练理论, 是在适应室内训练过程和吸取十一人制足球训练精华的基础上逐步发展起来的, 并且五人制足球训练理论明显滞后于五人制足球训练实践, 这就决定了五人制足球训练理论必须紧密联系训练实践, 换言之, 五人制足球训练理论体系的逐渐形成是在五人制和十一人制足球训练实践的基础上逐渐总结训练方法手段和训练规律的经验。

5.2 注重五人制足球训练理论的应用性

由于五人制足球训练属于专项训练, 这就决定了五人制足球训练理论是以解决足球训练实践中所出现的具体疑难问题而建立起来的, 任何脱离于五人制足球训练实践的训练理论都犹如空中楼阁会被教练员和运动员所弃之不用的, 也就是说五人制足球训练理论必须紧紧围绕着训练实践中“为何练、练什么、怎么练、练多少”核心问题进行训练理论的构建, 只有训练理论具有了应用性才能使五人制足球训练更加科学和充满活力。

5.3 关注五人制足球训练的个体性

由于五人制足球训练是在室内进行, 而室内的训练场景和五人制足球参与者大不相同, 因之相对应的训练方法手段的应用也会迥然不同, 不仅有别于其它同类足球 (如沙滩足球和十一人制足球) , 而且也有别于其它球类项目, 甚至因参与者的年龄和体质不同也会有所差异, 总而言之, 五人制足球训练具有明显的个体性, 这就同时决定了五人制足球训练只能构建最基本的理论体系。

6 结语

五人制足球运动是集体同场竞技项目, 同时是一种高强度对抗和强调跑动速度更快的竞技项目, 有关训练理论就是旨在阐明。五人制足球训练规律和训练方法的理论体系, 通过针对性的个人战术训练、小组战术训练和全队战术训练来创建五人制足球战术方法, 强化足球队员的快攻、传球跑位和防止反击等六种比赛意识, 学会根据竞赛情况来安排1-3-1, 1-4-0为主要的比赛阵型, 并根据比赛进程让队员学会运用攻守战术和小组进攻配合的主要方法, 特别是对于定位球攻守组织的训练方法, 以便更好地适应比赛时间增多和体力消耗更多的五人制足球项目竞赛。当然, 局于所学有限, 对于五人制足球训练理论体系的构建只是初步尝试, 不可避免存在理论不足与缺陷, 还有待于以后进一步研究和拓展。

摘要：三大球运动在世界各地都受到民众的喜爱, 特别是足球运动更是备受青睐。为了适应不同的锻炼需求和达到易于开展竞赛的目的, 逐渐在十一人制足球运动基础上发展形成了五人制足球运动竞赛项目。然而, 关于五人制足球训练在足球理论界还不成熟和完善, 给五人制足球运动的普及带来难度。因此, 本文通过文献资料法、观察统计法等方法进行阐述, 旨在促进我国室内五人制足球训练水平的不断提高。

关键词：五人制足球,训练理论体系,训练实践

参考文献

[1]任定猛.五人制足球训练比赛理论体系构建与技战术训练应用研究[D].北京:北京体育大学, 2011:31-40.

[2]马凌, 龚波.浅谈学校五人制足球战术教学与训练的方法[J].内江科技, 2011 (3) :87, 126.

2014年院七人制足球赛开幕 篇5

近日，以“飞扬青春、快乐足球”为主题的2014年广州工程技术职业学院七人制足球联赛在从化校区足球场开幕。

2014年学院七人制足球赛由学工处主办，足球俱乐部承办。各个系院通过选拔组成七支球队近140名运动员参赛，足球作为世界第一运动，深受广大学生的喜爱，在巴西世界杯来临之际，学院七人制足球赛的运动员和球迷们热情高涨，将为我们呈现一场场精彩绝伦的比赛。据了解，今年联赛的赛制方面，第一阶段采用分组循环赛制、第二阶段交叉淘汰制。

五人制足球主要特点与作用的探究 篇6

摘 要 五人制足球现在已经以一种全新的足球运动形式风靡全国，以其独特的风格魅力吸引着亿万的足球爱好者，特别是在成都这座足球氛围比较浓厚的城市，有着其发展的更大潜力。本文从五人制足球比赛的特点入手，用文献资料法研究成都五人制足球发展的特点和主要作用表现，为今后与世界接轨与五人制足球在成都更加完善的发展提供相关的理论依据。

关键词 五人制足球 特点 技术 作用

五人制足球赛作为成熟的比赛赛制在世界上已经有20多年历史。成都五人制足球的开展也有近十年的历史了，“茵宝杯”五人制足球赛自2002年创办以来，一直深受成都球迷及广大足球爱好者的喜爱，每年都有不断增多的成都足球爱好者加入到这项赛事中来。此项赛事已经成为成都业余五人制足球发展的标志了，并且带有及其浓厚的草根性[1]。

一、成都市五人制足球的特点

五人制足球比赛来源于“街头”足球，任意的一块空地即可进行比赛，因而深受喜爱。相对于十一人制的足球比赛，五人制足球所要求的比赛场地较小，人均触球多，大大增强了娱乐性。与此同时，五人制足球拼抢更加激烈；攻防转换的速度更快；技战术应用更加灵活；脚尖传球，脚底停球，快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的更是提高了参与者的技术和战术水平。由于场地小和人数少，所以攻守双方常常处在短兵相接，殊死拼抢状态，所以观赏起来也比较赏心悦目[2]。随着五人制足球的逐渐兴起，它也慢慢融入了商业方面。

（一）传球技术

通過对比观察，无论是传球的次数还是成功率，脚内侧传球的各项指标均高于其他传球脚法，由此可见脚内侧传球是小型足球比赛的主要传球方式。由于五人制比赛场地小，攻防转换快，且一旦得球，无论在前场还是在中场的任何区域都能直接射门，因此对传球准确性的要求特别高。此外脚外侧也是五人制足球比赛中一种较常用的传球方法。所以充分利用外侧脚传球隐蔽性强，动作幅度小，传球速度快的特点，以制造更多的射门得分机会，是小型足球最基本，最实用的方法[3]。

（二）接控球技术

通过研究五人制足球的特点，不难发现运用脚底踩接球和脚内侧接控球的次数和成功率都高于其他任何一种脚法。因为五人制足球比赛的传球多为地滚球，低平球，脚内侧触球面积大，可以充分利用踝关节的灵活性及身体的掩护来控制球。运用脚底踩接控球是五人制足球比赛的主要接控方法。脚底踩球优势在于室内五人制足球场地小且平坦，很少有高空球出现，脚底是离地面最近的一个部位，而且脚底面积比较大，接球相对较稳，接球后连续动作也比较容易衔接。

（三）射门技术

因为五人制足球的场地小，防守比较密集，射门的机会大多都是在被防守的情况下进行的，所以基本上没有足够的时间去用自己理想的脚法去射门，一旦动作做的过多，就失去了射门的机会，这样也增加了五人制足球的趣味性。除是从整体的射门来看，脚内侧与正脚背射门的脚法是比赛中应用相对最多的脚法，并且成功次数较高[4]。

二、大力开展五人制足球的作用

（一）五人制足球有利于促进全民健身运动

五人制足球将“竞技体育”转化为“全民健身体育”的同时，也减小了运动损伤事故的发生，也有适度地运动量，从而降低了足球运动的危险性，增加了足球的趣味性；同时，五人制足球有利于增强居民体质，提高人体健康水平，可以改善居民心理素质，培养良好的道德品质，意志品质，有利于社会主义精神文明建设，这样可以让更多的体育爱好者参与到足球这个项目中来，让足球在成都有进一步的发展[5]。

（二）五人制足球有利于培养足球后备人才

五人制足球的特点决定了其推广价值，大力推行五人制足球是增加青少年足球人口，发掘和培养青少年足球天才的一条有效途径，所以成都市要发展足球事业，就要以五人制足球作为突破口，利用自己足球环境及发展的优势。除此之外，五人制足球还有利于培养青少年扎实的基本功，根据青少年处于掌握技术的敏感期的特点，可以充分利用他们身體的灵巧来增加接触球的次数，培养急停急转，快速启动，协同作战，局颁布快速配合，增强传切和攻守转换的意识等能力。同时有利于建立和完善先进的后背力量培养体系和模式。所以五人制足球在培养后备力量中起很大作用，不仅是在成都范围内，在全国看来也是发展足球很重要的一块。

三、结论与建议

五人制足球其多方面的社会价值与经济价值，以及凸显的教育功能，深层潜在的文化价值，正在深刻地影响着广大群众。对于培养有个性具有审美情趣，热情奔放的德、智、体全面发展的青少年一代也具有积极的影响。但是，由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间的距离小，双方争夺更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，对提高球员的实战能力大有好处。在大众体育中开展五人制足球比赛，不但有利于提高大众的体育兴趣，推动全民健身运动，还可以缓解活动场所需要的矛盾，杜绝或者减少运动伤病的发生，也将逐步成为发展体育爱好者身体素质的良好方式。因此，鼓励、正确引导、积极开展五人制足球是成都足球发展的成为又一项新的重要使命。

参考文献：

[1] 陈国元，丘欣.论五人制足球在广西社区体育中的开展[J].吉林体育学院学报.2005，（1）.

[2] 谢华斌.高校五人制足球运动的现状及推广[J].宁德师专学报.2008，（08）.

[3] 柳志刚.小型足球比赛特征的调查与分析[J].上海体育学院.2008（06）.

七人制足球 篇7

1 五人制足球课程资源内涵的界定

课程资源是广泛蕴藏于学生生活、学校、社会乃至自然界中的, 富有教育价值的资源。准确把握五人制足球课程资源的内涵是积极有效地开展五人制足球课程资源开发和优化的前提, 目前由于相当部分五人制足球教师和教育教学管理者不能准确地把握课程资源的真正涵义, 因此导致在日常的教学活动中不能很好地利用课程资源, 致使五人制足球课程难以有效推进, 没有能取得应有的效果。

“资源是生产资料或生活资料的天然来源”, 这是《现代汉语词典》对资源的解释。

课程资源由美国学者在20世纪中期开始进行研究, 时至今日, 学者对课程资源有多种的定义, 有学者认为课程资源的概念有狭义和广义之分, 广义的课程资源指有利于实现课程目标的各种因素;狭义的课程资源仅指形成课程的直接因素来源。也有学者认为, 课程资源包括课程设计、实施、评价等整个教学过程中可以利用的一切人力、物力及自然资源的总和。

因此, 我们可以把课程资源的定义理解为课程资源是能够转化为学校课程或服务于学校课程的各种条件的总称, 它包括学校、家庭和社会以及自然界中, 所有可利用的、富有教育价值的人力、物力及其它资源等。五人制足球课程资源就是指在实施五人制足球课程过程中对学生进行教育教学的一切因素, 可分为人力资源、物力资源和自然资源等。其中人力资源主要包括五人制足球教师、学生以及教育教学管理者等;物力资源主要包括五人制足球课程教材、场地设施及体育器材、直观教具和实物以及学校社会提供的网络媒体资源、图书资料、报刊杂志、视频图像资料等;其它资源主要包括校内和校外五人制足球的氛围、区域体育文化等。

2 五人制足球课程资源的作用与定位

积极开发与优化五人制足球课程资源是高校抓好五人制足球课程建设的重要组成部分, 不断发挥五人制足球项目深受学生欢迎的优势, 不断充实五人制足球课程的内容, 不断促进五人制足球课程在高校体育文化中作用的发挥, 是五人制足球课程目标得以实现的有效途径。

2.1 人力资源

教师是五人制足球课程重要的人力资源, 是课程资源的主体。教师决定了五人制足球课程开发以及优化利用的程度和课程的效益水平, 他能够创造出比自身价值更大的课程资源。教师不仅是五人制足球课程资源的开发者、设计者, 同时也是五人制足球课程资源的转化者, 是学生学习五人制足球课程知识和技能的引导者、促进者。

学生是五人制足球课程学习的对象, 教师和教育教学管理者开发出来的五人制足球课程资源, 需要学生去体验和实施, 是课程资源的消费者, 但同时学生又是五人制足球课程资源的开发者, 是自主的五人制足球知识和技能的学习者与锻炼者, 还是五人制足球课程资源的生成者, 是家长与教师、学校间的联系者。所以学生不仅仅是五人制足球课程学习的对象, 还是五人制足球课程最重要的资源。

教育教学管理者是五人制足球教学过程和环节的组织者, 是物力资源的保障者, 是其它资源的重要开发者。其在五人制足球课程资源的组织和开发、利用五人制足球课程资源提升教学有效性、促进教学经验的推广方面有专门而独特的优势, 它可以促进校内校外资源的整合以及教学有效性的整体提升, 这是教师和学生所不具备的优势。

2.2 物力资源

五人制足球物力资源丰富。其中教材是整个教学活动的核心资源, 是师生开展五人制足球教学的重要依据和指南, 师生教学活动的重要内容都包涵在里面;场地设施及体育器材资源是五人制足球课程进行教学所必须的设施, 在课程教学资源有着举足轻重的作用, 五人制足球课程场地设施及体育器材资源包括比赛场地、五人制足球专用地板及足球、辅助教学训练器具等, 没有或者缺乏完备的场地设施及体育器材将大大地制约课程教学效果, 教师特别是教育教学管理者应该把完善教学及训练场地设施及体育器材作为一项重要的工作来抓。

2.3 其它资源

校内、校外及区域五人制足球文化氛围是促进和提高高校五人制足球课程教学与竞技水平不可或缺的资源。在高校和区域体育里, 五人制足球社团或五人制足球俱乐部的成功开展, 将会为高校师生提供更多的学习、交流与提高的机会, 有机地开发和整合区域内特别是热衷于五人制足球的企业资源, 将非常有利于高校五人制足球的整体发展。

3 五人制足球课程资源的开发与优化对策

五人制足球课程资源的开发与优化要关注资源、课程特点以及其与课堂的统一整合, 其它相关项目和教学管理办法及措施也应相配套, 共同构建学生学习的有效资源。同时, 教师特别是教育教学管理者要弄清楚课程资源的内涵, 更新理念, 将五人制足球课程资源开发和利用与相关学科或项目的发展与建设紧密结合, 统筹考虑, 对资源进行有效选择, 并进行开发利用, 最大限度地实现资源共享, 让师生受益。作为教育教学管理者还必须看到, 师生在课程资源开发中扮演着重要角色, 不论五人制足球的物力和其它资源有多丰富, 如果没有师生的共同参与开发和利用, 也无法发挥它们的效益。

课程资源要尽可能地为五人制足球教学服务, 要发挥资源的使用价值。课程资源开发和优化利用的核心原则是以有效教学为导向, 如果课程资源不能有效地服务于五人制足球教学, 那么课程资源就失去了存在的价值。

3.1 人力资源的开发和优化

五人制足球课程人力资源中, 教师和学生都是重要的资源, 两者相互联系并相互作用。

五人制足球教师应注意自身资源的开发。首先, 教师要充分发挥自己的主观能动性和创造性, 根据自身所具备的特点和专长, 不断挖掘自己的潜能, 形成自己独特的教学风格。其次, 教师要注重分享他人的教学成果, 学习其它专业教师好的教学经验, 取长补短和精益求精。再次, 教师要不断地学习先进的五人制足球理论知识和先进的教学方法, 努力提高自己的专项技战术水平和教学水平。最后, 要根据五人制足球课程特点进行自主创新。

教师还要从学生的特点和需要出发, 关注学生的学习能力、技术水平、身体素质状况, 围绕五人制足球特点去开发和优化课程资源, 既能在训练和比赛的教学中促进学生的不断提升技战术水平、锤炼身体素质, 也要有助于学生长远的潜能开发、正确道德情感和体育价值观的养成。

开发和优化学生资源, 首先要注重学生对五人制足球的亲身体验, 要在教学与比赛训练过程中, 充分调动学生的积极性, 激发学生的学习热情, 鼓励学生勤于练习、刻苦练习, 在不断的体验中提高五人制足球技战术水平和身体素质。其次要因材施教, 越是贴近学生兴趣爱好、符合学生技战术水平和身体素质状况的教学内容, 学生就越容易理解和掌握。因此, 我们要对学生兴趣爱好、技战术水平和身体素质给予更多的关注, 根据不同的学生, 研究开发和创编出适合不同学生的五人制足球教学内容、教学方法等。最后要利用学生的获取信息能力的优势, 学生正值青少年时期, 其获取信息的能力、手段和渠道是多种多样, 教师要善于把学生掌握信息的能力作为五人制足球课程资源, 以使教学内容更丰富, 同时也能促使学生在训练和教学之余更自觉的学习、锻炼。

3.2 物力资源的开发和优化

五人制足球课程物力资源开发和优化, 首先要选择与授课对象相符合的教材, 并制定教学大纲, 根据教学计划和授课对象的不同, 开设五人制足球专项课、选修课等。其次教材本身就是教学的内容资源, 但教材不是唯一的内容资源。五人制足球教师要积极开发更多的内容资源, 来适应和满足高校里不同专业的学生, 以提高上课兴趣。教师的教学方法和经验直接影响五人制足球教学的效果, 开发和利用符合高校学生特点的教学方法有利于课堂教学。例如教师运用直观的教学方法, 可以借助一些图片或视频, 帮助和丰富五人制足球教学。还有五人制足球比赛、培训等, 都是五人制足球教师和学生一个自我展示和学习的平台。最后对五人制足球课程物力资源的开发和利用, 要为学生的五人制足球爱好者提供好的练习的场所;要利用已有的五人制足球场馆对社会和大众开放, 以减轻在设施资源的开发和维护需要投入大量的资金的压力。

3.3 其它资源的开发和优化

(1) 学校要丰富课外的五人制足球氛围、组织校内联赛、举办五人制足球讲座等。 (2) 组织五人制足球校队, 进行业余训练并参加省里或全国的大学生五人制足球比赛, 促进学校五人制足球竞技水平的提高。 (3) 高校可以走“校企结合”之路, 利用企业资金和经济实力, 联合兴办五人制足球职业俱乐部, 参加全国职业联赛, 通过体教结合帮助高校五人制足球的水平上更高的台阶。 (4) 体育院系五人制足球专业的学生可以参与社会上五人制足球学校或俱乐部五人制足球培训班执教带训, 为提升自身能力或就业打好基础。 (5) 积极探索高校五人制足球运动和社会五人制足球相结合的途径, 努力挖掘高校五人制足球的潜力, 推动区域五人制足球运动的发展。

4 结语

在开发和优化五人制足球课程资源时, 要充分考虑课程本身的需求和学校人才、物力和财力的的承受能力, 并结合社会的需求, 合理有效地开发与优化五人制足球课程资源。积极开发和优化五人制足球课程资源将会为高校更好地开展五人制足球课程提供重要保障, 为高校创造更多的社会效益, 为国家输送更多、更好的五人制足球专门人才。

参考文献

[1]秦小平, 夏青.体育课程改革实施中人力资源的开发及优化研究[J].河北体育学院学报, 2013 (5) .

[2]高彩琴, 候立.中小学体操课程资源若干问题的探讨[J].内江科技, 2010 (3) .

[3]陈霞.开发体育课程资源的思考[J].学术论坛, 2010 (8) .

七人制足球 篇8

1五人制足球的发展简史

随着我国国家队在五人制足球亚锦赛上斩获佳绩,成功获得世界杯参赛资格,五人制足球在我国开始得到全面推广。然而,在高等学校这片培养五人制足球运动的沃土上,仍然出现很多制约五人制足球展开的不良因素,影响高校五人制足球的发展前景。本文将从高等学校五人制足球队的发展前提为切入点, 对制约其发展的原因进行调查与分析, 以期高校五人制足球能够长足、茁壮地在高校这片肥沃的土地上生长。

2制约高校五人制足球展开的因素

2.1社会因素

从宏观的角度来看,我国足球产业还处于初级发展阶段,整体大众化程度不高。而在我国足球运动发展过程中,五人制足球展开较晚,尽管在最近几年已有显著成效,但到目前为止,五人制足球由于缺乏社会各界的关注度,加之宣传力度不大,在社会各界未能真正地引起重大反响,国民对这项特别的体育运动的认知度并不高。与欧美足球国家五人制足球的高速发展相对照,亚洲这项运动的起步比较晚,中国更甚,在这样的大格局的影响下,高等学校未能正确地认识到五人制足球的重要性,缺乏宣传力度,使该项运动在高等学校的开展难度也由此加大。

2.2教师因素

高校之中不乏足球课堂教学和与之相配备的体育教师,但是这些教师大多是以十一人制足球技能教学为主,多数教师未接触过五人制足球并且不了解五人制足球的比赛规则。因此,在足球课堂教学过程中,很少有老师向学生教授五人制足球的相关知识技能。在这样的基础上,由于高校教师缺乏五人制足球所需要的专业知识技能、丰富的比赛经验以及科学的教学水平,从而导致高等学校中五人制足球发展迟缓甚至停滞不前,参赛队伍质量也参差不齐。

2.3学生因素

在大学学习中,足球运动可分为课堂教学运动以及课后兴趣爱好这两种。对于从课堂教学中了解五人制足球的学生而言,课堂的教学课程时间短,跨度长,所学知识少,难以形成系统的学习,除了爱好足球运动的学生以外,大部分学生仅凭短暂的课堂学习,难以培养对于这项运动的兴趣,导致学生学习兴致不高。而对于爱好足球运动的学生而言,他们问题在于从小接触的足球训练为十一人制的足球训练,因此养成了固定的训练方式导致他们对于五人制足球规则理念认识不够深刻,难以适应五人制灵活多变的比赛规则。并且多数高校的球队在平时组织的都是十一人制的足球训练,往往都是参赛前夕才临时组队进行五人制足球球队进行训练。 短暂的训练时间导致队员难以完成更加系统全面的训练,由此导致比赛训练效果不佳。加之国内正式的比赛较少,参赛运动员的经验匮乏,实战经验不足,也是限制五人制足球发展的因素之一。另一方面,从学生参与五人制足球的动机来看,大部分人是利用五人制足球作为参加十一人制足球的训练跳板,少有人将五人制足球作为长期的奋斗目标。

2.4场地因素

五人制足球的训练场地可因地制宜,在室内和室外皆可进行, 但场地划分中,边线的长度一定要长于球门线的长度。一般是长25~42 m、宽15~25 m,标准场地为长38~42 m,宽18~22 m。大部分高校都拥有完善的体育设施,分有室内和室外的体育场地。但室外足球场基本都以地长100~110 m、宽64~75 m为标准建立的十一人制足球场,而室内体育馆罕有适合五人制足球运动的场地。 由于五人制足球没有专门的场地,五人制足球的训练只能在十一人制的足球场上划分场地训练,然而这样“临时划分”的训练场地极容对运动员的空间感觉造成错觉,对运动员位置搜寻及球技战略战术的排兵布阵都非常不利,也由此致使运动员在训练过程中未能达到预期的训练成果。同时,也因为适合训练的场地较少的因素,大大抑制了学生的参与这项运动热情,成为制约高等学校五人制足球发展的原因之一。

2.5学校领导的体育意识因素

从2009年开始,我国正式实施校园足球计划,校园足球开展最直接的目的是增强学生身体素质,促进学生的全面发展。十一人制足球作为最广泛的运动方式在校园内得到大力推广。加上当前我国的体育制度还是以竞技体育为中心的举国制度,十一人足球运动作为重点的竞技项目,因此备受重视。 而五人制足球就处边沿状态,与十一人制足球对比所受关注度较低。同时,学校领导对于五人制足球的了解较少,在没有意识到五人制足球对于高等学校的学生的运动价值与意义的情况下,学校领导难以分清五人制足球与十一人制足球在场地使用上的区别,不仅对五人制足球宣传力度不足,在场地设施、师资力量方面也投入过少,令众多高校学生很难在校园体育文化中了解及体会到五人制足球的魅力所在。

3发展高校五人制足球的基本对策

3.1加大宣传力度

中国足协主教练法里纳曾经提到:“想要提高中国五人制足球运动水平,关键是从青少年开始培养正式五人制足球的球员,而且青少年应该从五人制足球运动抓起,这是绝大多数足球先进国家的经验。”高校五人制足球发展迅速,并且有不断壮大的趋势。但如果这项运动要得到长足发展,还是离不开国家体育总局以及足协的大力协持,通过借助权威部门进行有计划、有目的地宣传,让更多的高校大学生甚至群众参与到五人制足球中来,感受这项运动的魅力所在。

3.2培养专业教练员

加大对高校五人制足球教练员的专项训练活动,培养更多具备专业素养的教练员对高校运动员进行科学训练。教师在训练教学中要有意识地向学生灌输五人制足球的球技战术,多组织开展足球比赛,积累球员的参赛经验。

3.3合理规划场地

合理规划五人制足球的室内室外场地,尽量完善高等学校体育运动场地建设。因地制宜地划分足球场地,运用显著的辅助线规划场地,尽最大可能发挥高校校园运动场地的多种用途。

4结语

五人制足球具有小巧灵活的特点,非常适合高校大学生参与。 这项运动不仅能够很好地达到锻炼大学生身体的效果,还能够对校园体育文化的深入发展具有很好的推动作用。同时,各大高等学校应认识到五人制足球走进大学校园给在校学生和校园文化带来的价值所在,积极地促进五人制足球的发展,加大对场地设施的投入,不断地增强师资力量,吸引更多的学生参加到五人制足球运动中来,通过科学的训练,提高高等学校五人制足球的整体水平,为国家五人制足球队不停地输送更多高质量人才。

参考文献

[1]潘建华,杨次榆.制约高校五人制足球开展的因素分析[J].成都体育学院学报,2008(5):82-84.

[2]殷鹏鹏.五人制足球的技战术分析与其在我国高校开展现状与对策研究[D].山东大学,2009.

七人制足球 篇9

高校开展五人制足球运动具有以下优势:一是五人制足球运动需要的场地小, 参与人数少以及比赛时间短的特点符合高校运动场地的现实要求。由于高校人数众多、足球运动场地相对较少, 因此开展五人制足球实现了运动场地的有效利用, 学生可以在任何空地上开展足球运动。二是规则简单、安全性更高。相比十一人制足球, 五人制足球的竞争程度虽然也比较激烈, 但是毕竟场上人数较少, 另外其可以自由换人的规则, 能够有效解决球员高度疲劳状态下进行身体接触碰撞的概率, 有效的保护了运动员的身体。三是运动强度大, 提升大学生的身心健康。五人制足球运动开展的主要目的就是增进大学生的身心健康, 通过五个人的合作不仅能够培养学生团结合作的精神, 而且还提升了大学生的身体素质。

2 高校五人制足球运动开展存在的问题

结合教学工作经验, 参照我国相关文献资料, 高校在开展五人制足球运动中存在以下问题。

2.1 高校硬件基础设施不完善

根据对黑龙江省高校足球运动场地的调查发现, 截止目前, 没有一所大学有专门的室内五人制足球比赛场地, 场地的不完善影响学生参加五人制足球运动的积极性;另外高校的足球基础设施设置也相对比较落后。虽然五人制足球运动相对要求的基础设施条件简陋, 但是高校对于基础设施投入不足问题已经影响到高校五人制运动的正常开展。例如高校没有为学生提供基本的运动场地等等。

2.2 五人制足球课程设置不合理

近些年随着五人制比赛运动的普及, 部分高校开设了五人制足球课程, 但是五人制课程的设定仍然沿用十一人制的教学内容和战略战术, 进而导致五人制教学不符合学生实际运动技能的要求。另外该课程的教学课时受到限制。五人制足球运动属于持续性的运动项目, 需要定期开展教学, 但是在实际教学中, 由于五人制足球比赛活动较少, 因此很多时候高校不得不压缩课时用于开展十一制足球运动教学。

2.3 师资队伍素质不高

足球教练员在运动中起着主导作用, 长期以来我国足球教练的培养主要是侧重十一人制足球模式, 因此相对来说我国高校缺乏五人制足球运动教师:一是缺乏具有裁判资质的五人制足球运动员教练。很多从事五人制足球运动的教师并不了解五人制足球比赛的规则, 这样就会直接影响到运动员技能的提高。二是高校缺乏对教师的教育培训。强化教师素质培训是提高高校教师团队质量的重要途径, 但是目前高校针对五人制足球运动的教育培训活动比较少。

3 提高高校五人制足球开展的对策

3.1 高校加强基础设施投入

基于高校五人制足球运动基础设施投入不足的现状, 高校要从以下方面入手:一是高校要在现有的基础设施上合理规划五人制足球场地, 例如将十一制足球场地进行改造, 在保证十一人足球运动的基础上, 通过合理划分的方式增加五人制足球运动场地;二是高校要增加资金投入, 为五人制足球运动开展提供足够的资金支持, 例如有条件的高校可以为运动员购买保险, 以此降低运动损伤造成的经济负担;三是高校要积极与有关部门沟通, 以开展五人制足球比赛的方式促进高校足球文化的发展。

3.2 优化五人制足球课程设置

对于很多学生来说, 接触足球运动的机会主要来自学校里的足球老师和足球课。在高校体育教学中开设五人制足球课, 能够使更多的高校学生熟悉五人制足球的运动特点, 掌握五人制足球运动的基本技战术, 体会到五人制足球运动的乐趣, 培养学生对五人制足球运动的兴趣, 从而促进五人制足球运动在高校的普及与发展。

3.3 加强高校五人制足球师资力量的培养

师资配置是足球教学开展的先决条件, 针对高校五人制足球师资力量薄弱的现状, 高校要加大教育培训, 提升足球教师队伍的素质:首先高校要加大人才引进力度, 将优秀的五人制足球运动员、教练等引入到高校中, 担任兼职教师;其次高校也要加强对现有教师队伍的培训, 定期组织教师进行学习深造, 以此提升高校整个教师队伍的素质。

3.4 要建立完善的五人制足球竞赛体系

比赛是推动一项运动开展的重要因素, 也是提高整体水平的一个必由之路, 以赛促学一直是体育工作的一条基本原则, 学生的体育兴趣在很大程度上是通过比赛培养起来的。因此高校只有多举办各种各样的五人制足球比赛, 才能调动更多的高校大学生参与到五人制足球运动中来。当然高校教师要有意识的多教授一些五人制足球的技战术, 多增加一些五人制足球的练习手段, 提高他们对五人制足球的兴趣。

摘要：五人制足球运动对推动足球运动发展具有积极的促进作用, 五人足球运动的兴起与发展提高了高校学生参与足球运动的积极性, 但是由于五人足球运动发展的时间相对比长, 因此在高校开展的过程中还存在不少问题, 立足于我国高校五人足球运动存在的问题, 提出相应的解决对策, 以此促进我国足球运动的发展。

关键词：高校,五人制度足球,问题

参考文献

[1]陈瑞宁, 刘江.长沙市高校五人制足球运动开展的现状与问题分析[J].黑龙江科技信息, 2010, (06) .

七人制足球 篇10

一、五人制足球运动的概述

五人制足球的发展时间比较短, 起源于20世纪的南美洲接头, 与常规的足球比赛不同, 五人制足球的每只球队只有5位球员上场比赛而不是11位, 同时要求替换队员必不能超过5人, 其比赛场地必须是长方形, 边线的长度必须比球门线的长度要长, 球场的长度在42米以下25米以上, 宽度在25米以内15米以上, 全场的比赛时间是50分钟, 上下半场的比赛时间是各20分钟, 中间有10分钟休息, 比赛用球是4号球。五人制足球具有接触球的机会多、射门多、比分高、比赛攻守转换的节奏快、场地小、比赛人员密度大, 对球员的实战能力要求很高等特点。

二、在高校开展五人制足球运动的重要性

1、五人制足球运动对高校大学生的综合素质提高具有重要促进作用

五人制足球的刺激性、趣味性很强, 同时运动量比较适中, 安全性较高, 和大学生的生理特点比较相符, 能有效增强学生的身体素质, 能促进学生的速度、耐力、力量和柔韧性培养, 能增强学生的呼吸功能和心血管系统运行能力, 同时还能提高学生的团结合作精神和培养学生的坚强意志。

2、五人制足球运动对高校校园体育文化建设具有重要促进作用

体育文化是大学校园文化不可或缺的构成部位, 伴随着五人制足球运动在高校校园的大力推广, 提高了高校领导对体育设施和体育场地建设的重视, 丰富了高校的体育活动项目和教学项目, 提高了学生参与体育运动的积极性, 营造并扩大了大学校园体育文化的感染力, 促进高校体育文化的建设。

3、五人制足球运动对中国足球运动的发展具有重要促进作用

在高校开展五人制足球运动, 是我国足球运动人才培养的创新模式, 能能有效改善我国的足球环境, 提高我国足球运动的文化水平、职业素养和道德素质。

三、我国高校五人制足球开展面临的问题和挑战

1、五人制足球专业教练员的数量较少

专业教练员的教学水平、个人素养对高校五人制足球的训练质量和球队技能水平的培养提高具有重要的影响作用。但根据相关的统计资料表明, 目前我国各高校五人制足球的专业教练员多数来自十一人制足球, 真正具有五人制足球运动经历的教练员很少, 导致了在高校五人制足球的教学训练过程中, 受十一人制足球的思维方法影响深刻, 不能充分结合五人制足球的运动特点进行训练, 影响了高校五人制足球的训练质量, 限制了高校五人制足球运动竞技水平的提高。

2、目前五人制足球专业运动员的数量不多、质量不高

由于五人制足球运动在我国的发展时间较短, 绝大部分的国内中小学都没有开展五人制足球运动教学课程, 缺乏专门的五人制足球后备人才培养机制, 直接导致了我国五人制足球专业运动员数量较少的基础薄弱现状, 同时根据相关调查数据显示, 目前我国的五人制足球运动员有69%都是从高校开始加入五人制足球, 且基本都是被十一人制足球淘汰才转踢五人制足球, 其运动潜力明显有限, 对高校五人制足球竞技水平的提高具有严重制约影响。

3、目前高校五人制比赛较少, 缺乏沟通交流机会

足球训练的主要目标是赢得比赛, 通过比赛才能检验平时训练成果, 了解不足, 提高运动员的技能水平。但目前高校五人制比赛较少, 缺乏沟通交流机会, 打击了各高校开展五人制足球运动的积极性, 很难提高教练员、运动员的训练热情, 不利于高校五人制足球运动的发展。

四、在我国高校开展五人制足球运动的有效对策

1、积极开设五人制足球普修课程和选项课程

在高校积极开设五人制足球普修课程和选项课程, 能提高学生对五人制足球运动的参与度, 为我国五人制足球运动的发展打好基础, 有助于促进五人制足球运动的高速发展。五人制足球普修课程的开设, 能够促进大学生对五人制足球特点、规则等的了解, 培养其对五人制足球运动的兴趣, 增强大学生的团队精神。而五人制足球选项课程的开设, 则能有效提高那些对五人制足球具有浓厚兴趣的大学生的技能水平和战术学习。

2、增加五人制足球教学和训练经费的投入

提高高校领导对五人制足球运动的重视, 增加五人制足球教学和训练经费的投入, 有利于促进我国高校五人制足球水平的发展。如果学校本身的资金能力不足, 应通过向上级部门申请拨款来解决。

3、组建高校五人制足球俱乐部

在高校校园, 通过组建五人制足球俱乐部, 能够促进众多热爱足球运动大学生的汇集, 共同参与五人制足球运动, 共同享受其中的乐趣, 共同把五人制足球的运动魅力发扬光大, 营造良好的五人制足球运动氛围, 提高学生对五人制足球的积极性和兴趣, 促进我国五人制足球运动的发展。

4、建立并完善我国高校五人制足球教练员的培训体系

一是足协应对五人制足球的训练方法和教学理念进行定期培训, 并邀请五人制足球运动发达国家和地区的教练开展讲座。二是高校应鼓励和资助五人制足球教练员的外出学习考察, 加强和五人制足球高水平地区的球队的互相访问和交流, 从而促进高校五人制足球运动的快速和可持续发展。

五、结语

综上所述, 加强对高校开展五人制足球运动的研究分析具有重要现实意义。足协和高校应重视和加大对五人制足球运动训练的投入, 从而促进我国五人制足球运动全面发展。

摘要：近年来, 我国体育事业得到了较快的发。为了促进我国体育事业的发展, 越来越多的高校将五人制足球运动引入高校体育教学之中。本文正是基于这一背景, 结合自身工作实践, 首先对五人制足球运动进行了概述;其次分析了在高校开展五人制足球运动的重要性;再次高校开展五人制足球运动面临的挑战和发展策略进行了探究。旨在与同行进行业务交流, 以促进五人制足球运动在高校得到有效的开展, 为促进我国足球事业的发展贡献绵薄之力。

关键词：高校,五人制足球运动,挑战,对策

参考文献

[1]沈国征, 李芃松.对高校开展五人制足球运动的思考[J].山西师大体育学院学报, 2007 (01) :104-106.

[2]杨林.高校开展五人制足球的现状及前景研究[J].无锡南洋职业技术学院论丛, 2009 (03) :48-51, 57.

七人制足球 篇11

摘 要 五人制足球是一项非常适合高校女生参与的体育运动项目，而全国女子大学生五人制足球锦标赛的举办则为女子五人制足球在我国高校的发展提供了一个良好的契机。为了加深对我国高校女子五人制足球运动的了解，本文就针对近些年我國高校女子五人制足球的开展情况进行了有针对性的调查与分析。文章从高校女子五人制足球运动开展的学生基础、师资力量以及场地设施条件等三个方面入手进行了具体的分析，既肯定了我国高校女子五人制足球运动发展的成绩同时也指出了发展中的问题与不足，希望能够借此为我国高校女子运动的发展提供一定的参考与借鉴。

关键词 五人制足球 女子 高校

五人制足球是一项非常适合高校女生参与的体育运动项目，一方面，五人制足球的运动场地小，场地平坦，不但有效的降低了足球运动对参与者的体能要求，更适合高校女生的实际，而且平坦的场地还能够提高女生的控球能力，确保比赛过程的连续性；另一方面，五人制足球多在室内开展，不但很好的减少了天气和气候因素对活动开展的影响，而且还能够免受日晒雨淋，更好的契合了高校女生天性爱美的心理特点。也正是鉴于以上特点，近些年女子五人制足球开始逐渐的在高校普及和推广开来，我国更是于2011年起，开始每年定期举办全国女子大学生五人制足球锦标赛，通过全国女子大学生五人制足球锦标赛的举办为女子五人制足球在我国高校的发展提供了一个良好的契机。

一、高校女子五人制足球开展的学生基础

随着近些年人们对五人制足球运动了解的深入和多项女子五人制赛事的举办，高校参与女子五人制足球运动的学生人数呈现出了逐年递增的趋势，开展了女子五人制足球运动的高校也越来越多。例如：2011年首届全国女子大学生室内五人制足球锦标赛仅有8所高校参加，但是2015年全国女子大学生室内五人制足球锦标赛参赛的高校已经增加到了23所。由此可见，近些年我国高校女子五人制足球运动的发展速度还是非常快的，参与高校女子足球运动的学生数量呈明显的上升趋势，为我国高校女子五人制足球运动的发展奠定了良好的基础。但是与此同时，也要注意虽然近些年我国高校女子五人制足球运动取得了一定的进步与成绩，但是与高校男子五人制足球运动的发展相比仍然相对滞后，例如：2013年中国大学生五人制足球联赛，参赛是高校男子五人制足球运动队就有300余个。所以，虽然近些年我国高校女子五人制足球运动得到了快速的发展，但是相较于高校男子五人制足球运动的发展而言还有一定的差距。在后续的过程中，应注意关注这一问题，通过加强宣传、积极组织赛事活动等多种方式来促进我国高校女子五人制足球运动的进一步发展。

二、高校女子五人制足球开展的师资力量状况

师资力量是影响高校女子五人制足球运动开展情况的重要因素，只有具备了良好的师资力量才能够为高校女子五人制足球运动的顺利开展提供有效的保障。在本研究开展的过程中，通过对现阶段高校女子五人制足球运动的教练员进行系统的调查发现，现阶段在开展了高校女子五人制足球运动的高校中，多数女子五人制足球运动的教练员都是由常年在高校中带高水平足球运动队的教练员或者是高校足球运动任课教师来担任的，他们普遍具有较高的学历和丰富的足球带队经验或是教学经验，执教水平也比较高。但是，与此同时，他们也具有一个共性的问题，即：五人制足球运动知识的掌握情况不够理想。有相当一部分教练员都从未接触过五人制足球运动，是在短暂的了解了五人制足球运动的标准和要求之后，就直接兼职或者是转岗为高校女子五人制足球教练员的，主要的知识结构和训练技能仍然都是以十一人制足球为主的。只有很少一部分负责高校女子五人制足球运动的教练员接受过五人制足球运动的专项培训。所以说，现阶段绝大多数高校女子五人制足球教练员的五人制足球运动知识都是较为匮乏的，以至于在一定程度上影响了高校女子五人制足球运动的发展。

三、高校女子五人制足球开展的场地设施条件

通过一系列的文献研究和实地走访发现，近些年，很多高校都逐步加强了学校的体育场地设施建设工作，学校的体育运动场地和设施条件有了很大的改善。具体到足球运动而言，在多数高校中均建设有标准的人工草坪足球场，有接近半数的高校建设有标准的天然足球场。然而，与此同时，也可以发现这些足球运动场地却都是根据十一人制足球比赛场地的要求进行建设的，并不适合五人制足球运动的开展。很少有高校建设有专门的五人制足球运动场馆或者是草场。因此，现阶段开展了女子五人制足球运动的高校，绝大多数都是利用学校的十一人制足球运动场地或者是学校的篮球运动场馆来组织开展女子五人制足球运动的。但是，五人制足球运动规则要求场地的长应该为25-42米，宽应该为15-25米，标准的场地长应该为38-42米，宽应该为18-22米，篮球运动场馆和十一人制足球运动场地的一半均不符合五人制足球运动的场地要求。如果长期利用室外的十一人制足球运动场地或者是篮球运动场馆组织开展高校女子乒乓球运动，不但容易造成学生空间感觉的错觉，影响学生技战术水平的提升，而且也在一定程度上丧失了五人制足球运动在高校女生群体中的推广优势，影响了高校女生群体参与五人制足球运动的积极性。由此可知，现阶段多数高校的运动场地设施条件均无法满足高校女子五人制足球运动开展的需求，在一定程度上影响了女子五人制足球运动在高校的推广与普及。

参考文献：

[1] 梁爽.影响我国高校五人制足球发展因素分析——以大五联赛六所高校为例[D].湖北：湖北大学.2014.05.

七人制足球 篇12

场地:五人制足球场(20m×40m)。

练习1:中后卫队员A将球传给中场队员B后向右侧接应;中场队员B回传球给中后卫队员A,中后卫队员A再将球直接传给中锋队员D;中锋队员D将球传给前插上来的中场队员C,由中场队员C完成射门(见图1)。

中后卫队员A战术要求:

1.中后卫队员A传球给中场队员B和中锋队员D时,一定要传到接球队员的外侧脚位置。

2.中后卫队员A传球给中场队员B后,不能直接向来球方向做跑动接应,要做变向摆脱,然后快速接应回传球,直接将球传给中锋队员D。

3.完成向前传球后,要跟进到中场中路形成保护。

中场队员B战术要求:

1.接应中后卫队员A传球前要做先向前再向后的变向摆脱,不要停在原地或者直接向后跑动接球。

2.根据中后卫A接应的位置,选择直接回传球或者停传球,注意传球的路线和力度,让对方可以直接向前传球。

3.传球后迂回到后场中路,转换成中后卫角色。

中场队员C战术要求:

1.当中后卫队员A向中锋队员D传球的那一刻开始起动。

2.先沿着边路直线跑,再变斜线跑向禁区中路接应中锋队员D的踩传球。

3.直接使用地滚球射门是最有效的得分方式之一。

中锋队员D战术要求:

1.站桩式中锋,背对进攻方向利用身体控制住禁区中路的位置,接应中后卫队员A的传球。

2.运用踩球技术,控制住球等待前插的中场队员C。

3.待中场队员C靠近禁区时,运用踩传球技术完成助攻。

4.完成传球后,迅速转身跑向门前准备补射。

易犯错误:

1.传球时没有将球传到同伴外侧脚的位置,在对抗中增加了接球队员的控球难度。

2.接球前没有迂回跑及突然的变向和变速摆脱。

3.中场队员C前插的时机太晚,造成中锋队员D接球后没有人及时接应。

4.中锋队员D从前场回到中场接球,造成整体队形回撤,没有达到牵制对手防线,准备接球射门和为同伴的前插创造空间的目的。

5.中场队员B在传球后没有迂回到后场中路形成保护。

练习2:中后卫队员A将球传给中场队员B后向右侧接应;中场队员B回传球给中后卫A,中后卫队员A再将球直接传给中锋队员D;中锋队员D将球传给沿边路前插到禁区右侧的中场队员B;中场队员B直接传球到球门后点区域,由包抄到位的中场队员C完成射门(见图2)。

中后卫队员A战术要求:

完成向前传球后,回到中后卫的位置进行保护。

中场队员B战术要求:

1.传球后迅速转身沿边路前插至前场右路靠近禁区的位置。

2.接中锋队员D的传球后直接传地滚球到球门后点的区域完成助攻。

中场队员C战术要求:

1.当中后卫队员A向中锋队员D传球的那一刻开始起动。

2.先沿着边路直线跑,再变斜线跑向球门后点区域。

3.做好充分的准备,接中锋队员D传球后完成射门。

中锋队员D战术要求:

1.待中场队员B靠近前场右路禁区时,将球传出。

2.完成传球后,迅速转身跑向禁区中路准备补射。

易犯错误:

1.中后卫队员A在完成向前传球后,没有回到中后卫的位置,一旦前场丢球,对手可以快速反击形成射门。

2.中场队员B接中锋队员D的传球后,没有选择直接传球,传球路线没有到球门后点。作为该战术中最关键环节,要求传球时要准确。

3.中场队员C没有包抄到后点,也没有做好射门的准备。

4.中锋队员D传球后没有补射意识。

练习3:中后卫队员A将球传给中场队员B后向右侧接应,中场队员B回传球给中后卫队员A;中后卫队员A接球转身将球传给中场队员C,中场队员C直接将球传给中锋队员D并快速前插至禁区右路;中锋队员D传球给前插到禁区的中场队员B或C,由中场队员B或C完成射门(见图3)。

中后卫队员A战术要求:

1.在向前传球线路被封堵的情况下,马上接球转身,选择向左侧传球。

2.完成传球后,回到中后卫的位置形成保护。

中场队员B战术要求:

1.当中后卫队员A传球给中场队员C时,向中圈方向移动准备接球。

2.当中场队员C传球给中锋队员D时,迅速前插至禁区左侧接球射门。

中场队员C战术要求:

1.当中后卫队员A接球转身时,迅速摆脱防守人,向中路靠近接中后卫队员A的横传球。

2.直接传球给中锋队员D。

3.传球后直接向前,前插至禁区右路,与中场队员B形成交叉跑位,分散防守注意力,接应中锋队员D的传球准备射门。

中锋队员D战术要求:

1.接中场队员C的传球,根据中场队员B和中场队员C前插的时机,选择传球给位置最好的同伴。

2.完成传球后,迅速转身跑向禁区中路准备补射。

易犯错误:

1.中场队员B从右路过早的斜线前插,造成中场队员C向前的传球路线被封堵。

2.当中后卫队员A靠近右边路接球转身后,中场队员C还停留在左边路,没有向中路靠近接球,一旦中后卫队员A丢球或者横向传球被断,没有同伴及时协防。

3.中锋队员D在接球后没有选择最佳的传球路线。

练习4:中后卫队员A将球传给中场队员B后向右侧接应,中场队员B回传球给中后卫队员A;中后卫队员A接球转身将球传给C;C将球传给沿边路前插到禁区右侧的中场队员B;中场队员B直接传球到球门后点区域,由包抄到位的中锋队员D完成射门(见图4)。

中后卫A战术要求:

1.在向前传球线路被封堵的情况下,马上接球转身,选择向左侧传球。

2.完成传球后,回到中后卫的位置进行保护。

中场队员B战术要求:

当中后卫队员A传球给C时,沿右边路前插至禁区右路。

中场队员C战术要求:

1.当中后卫队员A接球转身时,迅速摆脱防守,向中路跑动接中后卫队员A的横传球。

2.直接传球给中场队员B。

3.传球后直接向前跑动至禁区中路准备补射。

中锋队员D战术要求:

1.当中后卫队员A传球给中场队员C时,开始向左侧跑动,为中场队员B的前插和中场队员C的斜线传球制造空档。

2.当中场队员C传球给中场队员B时,快速跑到球门后点位置包抄射门。

易犯错误:

1.中锋队员D没有向左拉开,而是直接向门前跑动。没有意识到自己的跑动是给同伴的跑位和传球制造空档。

2.中场队员C没有及时跟进至禁区中路准备补射。