乒乓球特色项目（精选9篇）
乒乓球特色项目 篇1
乒乓球的发展在我国遇到了很大的发展问题, 从前单纯的体育比赛, 为国争光为口号的乒乓球发展已经不符合当前的经济发展趋势, 更多的发展则是依据乒乓球的商业机遇, 以此在倡导全面健身练习乒乓球的同时要依据乒乓球的发展基础实现产业化, 从而将乒乓球的发展道路拓展得更加宽广, 所以对于乒乓的发展, 更多的是对我国国球的挑战, 不论是从竞技发展的角度还是从经济的角度来看均是在不断地发生着变化。要通过我国乒乓球的发展效力, 实行乒乓球的商业化, 为我国的商品行业带来更加广阔的发展空间, 在商品和体育器械上都具有相当的发展潜力。
一、我国乒乓球发展现状分析
乒乓球从发展以来, 一直被称作我国的骄傲, 其一直被当作是为国争光的工具, 因此在不断发展的过程中, 要对其进行正确的认识, 不仅要认识到这是一种争光的工具, 而且其巨大的经济价值亦不应被忽略。国家不惜花费巨大的资金以此来推进国球的发展, 我国的乒乓球运动员不断站在最高领奖台的时候, 赢得了民族的骄傲感, 但是其产业化的发展却面临了相对停滞的局面, 虽然中国乒乓球军团获得一个又一个的奖励, 但是在乒乓球的产业化上存在着严重的不足。虽然在电视频道进行了各种乒乓球赛事的直播, 但是其关注程度却不高, 因为在面对乒乓球的比赛时, 在比赛开始好像就定了冠军, 面对这样没有悬念的比赛也使得很多的观众不愿将时间浪费在这些没有悬念的比赛上, 对于竞技体育已经失去了观赏的价值, 不存在挑战的比赛则失去了其本质的意义。所以, 即使有国家的大力投入, 也不能改变我国乒乓球产业的劣势, 因此面对一个常胜项目却在乒乓球的产业化上存在着缺陷。
二、我国乒乓球发展的困境分析
(一) 国产乒乓球经营难以突出名牌重围。
我国是乒乓球器具的使用大国, 其使用总量可以占据世界市场的80%以上, 国外的优秀品牌“斯蒂卡”和“蝴蝶”等很大程度上都高于国产的市场份额, 所以国产企业所获得的利润显得非常小, 面对一个将乒乓球作为国球的大国, 却与国球范儿一点不着边际, 通过世界的比赛来打响自己的国产乒乓球牌子, 这些在很大程度上都反映了国内乒乓球产业的惨淡。为了促进乒乓球的产业化, 需要从各个方面进行思考, 以此来实现整个乒乓球产业的合理发展。
(二) 我国市场空间无限, 具有深厚的发展潜力。
我国提倡全民健身意识, 这给体育提供了很好的发展机遇, 同时也给我国乒乓球行业带来了巨大的发展空间, 如何结合我国的实际情况来将我国的乒乓球产业做强显得非常重要。因此在我国开展全面锻炼的时期, 开展乒乓球的宣传工作非常切合适宜, 曾经也有人将我国的乒乓球假想成为NBA, 是否也可以参照NBA的发展模式来对我国的乒乓球产业进行改革, 通过建立起不同的俱乐部来进行乒乓球的比赛和发展的模式。但是由于我国的相应制度存在着缺陷, 使得很大程度上都不能够采用NBA的模式进行发展。通过改革来实现整个乒乓球的经济价值的提升, 从更广阔的发展空间来寻求我国的市场发展潜力, 由于我国存在着非常大的市场潜力, 所以对于乒乓球的发展还需要从更多的角度去思考, 不仅要让运动员将金牌完整地拿回家, 而且还要显示出非常精彩的比赛过程。对于俱乐部的建设也有着很大的发展空间, 以公司进行挂牌投资俱乐部, 这使得我国的国产品牌可以在世界上占有一席之地。
三、促进乒乓球项目产业化的思考
根据市场经济的发展, 以市场作为主导来发展自己的经济, 其中最具典型意义的就是美国和英国。以乒乓球的产业化实现其快速发展, 从我国的乒乓球发展来看, 其具有三个基本的特征:第一, 政府部门在体育事业的发展上起着非常重要的作用, 因此依据市场的发展规律来实行自己的放任政策, 通过对经营模式的管理, 使得政府对其经营不多加干涉, 仅仅是通过立法也不能做出相应的成绩, 而是要切实落实才能够从根本上建立起运作程序。第二, 实现乒乓球的产业组织框架的组合, 建立具有一定影响力的体育联盟俱乐部, 这就使得乒乓球的职业性质更加突出, 所建立的俱乐部具有一定的经营权和代理权, 其所含有的经营权和所有权之间相互分离的趋势显得非常明显, 而且其委托和代理使得整个的体育项目的经理队伍不断扩大, 使得更多的跨国际的公司不断地建立起来, 切实实现乒乓球的发展与产业化的联系。第三, 根据我国的大众消费来看, 对于体育消费已经出现了日常化和常态化, 这些使得人们在日常的消费中逐渐呈现出生活化和多元化的良性趋势, 因此对于乒乓球事业的发展, 必须从其规模以及稳定性不断进行市场扩展, 并且还要以不同的手段来刺激消费者的消费热情, 积极推动我国的国球产业化发展。
四、乒乓球产业化的对策措施
(一) 转变观念, 提升乒乓球发展水平。
由于我国的体育事业仍然相对落后, 尤其是在大球项目和田径项目都是弱项, 所以在对于球类运动的发展上要稳步发展, 可以将乒乓球的发展改为俱乐部的形式, 使得俱乐部的发展观念有所改变, 以此来实现我国乒乓球技术的良好发展, 逐渐将乒乓球的发展纳入到国民经济的范畴, 以此来实现乒乓球的观念改变, 从为国争光的思想上解脱出来, 切实为了自己的理想、自己的竞技精神去打赢每场比赛。
(二) 完善乒乓球产业化法律规范。
从促进发展的角度来完善乒乓球的法律和法规, 因为其具体的内容仍然在不断发生变化, 所以面对乒乓球运动的日益普及和发展, 需要建立相应的法律, 以此来作为基本准则的后盾, 然后根据企业与个人进行政策的指导, 并且根据相应的法律政策可以合理运用资源, 不易造成相应的浪费。根据政策来实现乒乓球的发展方向和发展路线的改变, 将乒乓球的产业化变得更加规范化。
(三) 加强宣传, 促进乒乓球产业化发展。
媒体的宣传对乒乓球的发展起到了非常重要的作用, 经常对乒乓球的比赛进行直播和转播, 这样才能够将乒乓球带入日常的生活之中, 而且还能够营造出一种乒乓球体育文化。通过媒体来实现整个乒乓球产业的不断宣传发展, 以产业化的理论将我国的乒乓球进行改革, 从体制和思想上实现转变, 通过宣传的手段来实现整个乒乓球产业化的提升。以大力宣传作为最基本的目标, 以此来垫定乒乓球产业化发展宣传基础。
(四) 以全民健身推动乒乓产业发展。
通过全民健身的活动将我国的乒乓事业继续向前推进, 将这项运动传递到全民之中, 切实为实现我国乒乓事业的产业化建立相应的群众基础, 在发展全民健身过程中要根据健康生活的理念, 通过乒乓球的全民参与展现中国乒乓球的风采, 在乒乓球的运动中加强整体的管理, 从最基本的运动设施做起, 在学校和娱乐场所建立起相应的运动设施, 以完善的基础设施作为基本的运动保障, 以完善的乒乓球产业体系来促进全民的乒乓球参与激情, 以优良的管理来实现整个乒乓球产业化的规范。以发展全民健身作为契机, 实现乒乓球产业化的发展。
五、结语
由于乒乓球在我国被称为国球, 因此乒乓球的产业发展在我国具有很大的市场。因此要结合我国的实际情况准确地定位自己, 只有找准自己的位置, 才能够实现我国乒乓球事业的良好发展。
参考文献
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[5] .梁彬.我国经营性乒乓球俱乐部发展研究[D].山东农业大学, 2011
[6] .陈云杰.中国乒超联赛运行障碍与发展对策研究[D].复旦大学, 2008
乒乓球特色项目 篇2
——乒乓球特色发展规划方案
一、指导思想：
以“三个代表”和科学发展观重要思想为指导，以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础，以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线，努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”学校发展轨迹，全面提升学校办学水平，努力打造优质教育资源，促进每一个孩子的健康快乐成长。
二、发展理念：
1、以球育德，促进学生良好的品质的形成。
乒乓球作为一项竞技运动项目，既需要整个团队的通力合作，又需要个人遵守一定的球场规则，刻苦训练；既需要队员们能共同分享成功的喜悦，又需要勇敢地面对挫折。乒乓球运动真正能锤炼人，使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。学生们在快乐的乒乓球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体，促进学生身体素质的提高。
乒乓球运动对学生的身体素质的提高十分有益。各种动作技巧是平时刻苦训练的积累，能活跃身心。乒乓球运动使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都会明显提高，学生的身体形态、生理机能等也能得到很好的发展。
3、以球促智，促进学生学科成绩的提高。
强健的体魄是学习的基础，凭借学生在乒乓球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。
三、可行性分析：
乒乓球在中国深受喜爱，普及面广，是人们喜闻乐见的一项运动，被称为国球；群众基础好，特别在我校师生几乎人人会打；素材多，可操作性强；加上我们有开展乒乓球运动条件和优势，现有若干高标准的球台；学生乒乓球运动开展积极性较高，初步营造了学校乒乓球特色文化的氛围；我校的众多领导教师乒乓球水平更是全镇一流，孔会来、王普老师在县里也是赫赫有名，这些先天条件更便于我们工作。因此，经由校委会研究、全体教师讨论，决定在我校开展“让我们挥起手来”乒乓球特色学校创建活动。争取把乒乓球作为我校发展的载体，通过对这项运动的普及与推广，提高师生身体素质，培养学生的合作意识和知难而进的学习品质，提高学校整体办学水平，提升学生综合素质，从而推动我校各项工作全面健康有序的发展。
四、发展目标：
1、总体目标：
以“乒乓球”为载体，以“乒乓球文化”为主体，初步形成学校文化特色；加强对学校乒乓球特色发展的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度；开设乒乓球校本课程，形成课程体系，并得到有效实施；重视对乒乓球特色学校建设的课题研究，成立相关课题组；加强学生乒乓球社团的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动。
通过三年努力，形成以“乒乓球文化”为核心的独特的校园文化，成为乒乓球特色学校，促进学生综合素质的提高，通过拜名师、带高徒、打比赛、出高手扩大学校知名度；走出去、请进来，加强与有关单位的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升教育质量，推动学校快速发展，在市县教育上产生较大影响，甚至更远。
2、目标 2011年发展目标：
（1）制定学校乒乓球特色发展三年规划，并得到有效实施；
（2）完善《学校乒乓球特色学校管理制度》，制定《学校乒乓球校本课程实施考核评价制度》，建立《学生乒乓球特长生评价方案》；
（3）完善学校乒乓球社团建设。建成校级乒乓球社团，规范社团建设，完善社团章程，七、八年级每班建立班级乒乓球社团。
（４）成立乒乓球校本课程开发小组，开展乒乓球校本课程研究。（５）初步形成以“乒乓球文化”为核心的学校文化特色。2012年发展目标：
（１）形成比较鲜明的学校乒乓球特色文化氛围，促进学校内涵发展。（２）形成比较完善的乒乓球校本课程体系。
（３）成立学校乒乓球特色发展课题研究小组并有效开展研究。（４）完成“高林乒乓球社”的规范化建设，提高社团品质。2013年发展目标：
（1）发挥乒乓球校园文化建设的阵地教育功能，实施环境教育课程，形成大课程体系。
（2）有1—2项研究成果在县级以上获奖或发表。（3）总结提炼出学校特色发展经验材料。（4）校乒乓球队竞赛成绩稳步提升。
（5）为县一级输送优秀乒乓球人才，学校乒乓球特色项目在市、县一级有较高的知名度。
五、工作措施
１、加强乒乓球运动员队伍建设：
加强梯队建设，形成比较完善的乒乓球运动员梯队。
（１）校级层面：确保有20人的一线乒乓球队员（以八九年级学生为主），有10人的二线乒乓球队员（以七年级学生为主）。
（２）班级层面：确保七、八年级每班有10人的乒乓球队员（其中男生5人、女生5人），队员的挑选以学习成绩优良、身体素质优秀为原则。
2、保证训练时间落实：
校级层面一线队员每周训练２次：周四；周五 班级层面每周训练１次： 七、八年级周二中午１２：２０——１：1０ 指导教师： 王旭 刘永利 九年级 周三中午１２：２０——１：1０ 指导教师：孔会来
3、丰富乒乓球社团活动：
（１）每两个月进行一次班级乒乓球对抗赛（年段）。（２）每年开展一次校“乒乓球节”活动。（３）每年进行二——三次校际乒乓球联谊活动。
（4）提高指导教师素质：走出去、请进来，通过各种形式的学习，提高指导教师的业务水平。
4、烘托乒乓球文化氛围：
（１）利用部分墙壁，以乒乓球运动为背景，宣传乒乓球运动的起源、发展史；我国乒乓球运动的辉煌历史及优势；当年我国老一辈革命家的乒乓球外交史等等。
（２）利用餐厅会议室等墙壁，悬挂一些我国乒乓球运动世界冠军头像及他们的成长历程，对学生进行潜移默化的感知教育，激励学生成长。（３）在德育展室中展示我校师生乒乓球运动风采，留作永久记忆。
六、保障机制
（一）组织保障：
1、学校乒乓球特色创建领导小组： 组 长：王德成
副组长：高 峰 张志成 王 普
组 员：孔会来 王旭 刘永利 李 学 李卫兰
主要工作任务：统筹规划学校乒乓球特色发展思路，制定相关评价、管理制度，组织指导乒乓球特色发展课题研究，统筹安排经费投入，并对学校乒乓球特色发展创设良好的氛围。
2、高林乒乓球社团实施小组： 组 长： 王德成
组 员： 王 旭 孔会来 刘永利 李 学 李卫兰
主要工作任务：完善高林乒乓球社团活动章程，组建校级、班级乒乓球社团，指导开展乒乓球社团的训练、竞赛活动。
3、校本课程开发、实施小组 组 长：王德成
组 员：王 旭 孔会来 刘永利
主要工作任务：开发乒乓球校本课程，指导开展校本课程实施、评价等工作。
（二）制度保障
完善《学校乒乓球特色学校管理制度》，建立健全《学校乒乓球校本课程实施考核评价制度》，建立健全《学生乒乓球特长生评价方案》。
（三）课程保障
1、校本课程：每周开设一节乒乓球校本课程
2、体育课：每周利用一节体育课进行乒乓球技能训练
3、活动课：每周利用一节课外活动课进行乒乓球技能训练
4、在各科文化课的学习中进行渗透。
高林村中学2011年5月
乒乓球特色发展规划
方 案
高
林
中
学
乒乓球特色项目 篇3
【关键词】高职院校 公共课 双语教学 对策
反思我国的英语教学，我们的英语教师在教学上倾注了很多心血，但效果却不尽人意，所以我国部分高等院校实施双语教学是目前应与教学改革试验中凸现的一个新亮点，也是一次尝试和探索。中国体育的发展离不开体育专业人才，如何培养既掌握专业知识又懂专业外语的高素质复合型体育人才，是我国高等体育院系面临的重要课题。
1 双语教学的定义
双语教学这个概念来自美国这个拥有 150多种语言的移民国家。双语的英文是Bilingual直接的意思就是： Two Languages ，是指在某个国家或某个地区有两个或两个以上民族同时存在，并存在两种或两种以上文化历史背景条件下，可能或必须运用两种语言进行交流的情景。在我国，我们所讲的双语通是指英语和汉语这两种语言，能在学校里使用第二语言或外语进行各门学科的教学。
2 乒乓球公共课双语教学目标
通过双语教学，在不降低乒乓球公共课教学要求的前提下， 学生的英语水平要有所提高；在综合素质发展方面，要培养学生适应社会发展要求的自主学习能力；学生的专业技能、文化素养、心理素质等方面的发展要与英语水平的提高同步，即双语教学要促进学生的全面发展。
3 对学生的态度调查及结论分析
为了解一年来学生对乒乓球双语教学的态度和满意度，对五个班315名学生进行问卷调查。
3.1调查对象
云南体职院近一年上乒乓球公选课的五个班级的学生。
3.2乒乓球双语教学的调查结果分析
有 63.6%的学生对体育双语教学的效果感到很满意，认为上了双语课后，不仅学习了专项技能，英语对话水平有所提高，对学习更有了兴趣了。17.9%的学生选择比较满意，18.5%的学生对双语教学的效果不满意，认为参加工作后用不上，还有的学生对体育双语教师外语水平和开展英语教学的能力表示怀疑。
4 乒乓球双语教学取得的成效分析
4.1学生英语能力和专业技能得到提高
经过一年多的双语教学实验，学生英语能力得到很大的提高，与非双语教学班相比，期末考试成绩中，双语班英语平均分数超过非双语班平均分7.2分，特别是在听力和对话部分。
4.2学生的日常生活可用简单英语交流
调查结果表明，体育双语教学在真正发挥着学习语言的功能， 英语作为语言工具不仅局限于课堂内使用，学生将其带到生活中去，比如，上课、吃饭等活动，学生均可用英语交流。学生这种大胆说出来的态度及积极性是对教学最大的回馈。
5 双语教学存在的问题分析
5.1师资队伍问题
实施双语教学的关键是师资队伍的建设。体育双语教学要求教师具有广博的系列知识结构，具有扎实的体育专业技能及英语基本知识和听说读写的交际能力。双语教学者必须是一位多能的复合型人才，而高校体育教师队伍中符合条件的教师并不多。
5. 2学生语言能力问题
学生的外语水平和接受双语教学的能力直接影响双语教学实施的真正效果和目的。由于体育院校大部分学生的英语基础较差，英语的听力能力不过关，实行双语教学难度很大。
5. 3课程教材问题
引进英语原版教材，其费用相当高，而编制教材则又是一项复杂的、长期的系统工程，所以课程教材的改革是实施双语教学的难点。
6 实施双语教学的建议及对策
6.1开展双语师资培训
双语教学成败的关键在师资，有条件的学校可选派骨干教师
出国进修学习，帮助他们更新观念和知识结构； 对校内教师可进行双语教学基本技能的强化培训， 如有计划地定期开办培训班。大力引进英语水平高、体育学科知识强的复合型教师。逐渐形成一支双语教学的师资队伍，解决体育院校双语教学师资的缺乏问题。
6.2科学地选用教材
大力加强双语教学的教材建设。首先，有选择地引进国外优秀教材。与国内教材相比，国外优秀教材具有明显的优势： 视野开阔，资料丰富，信息量大； 知识更新快， 注重理论联系实际； 以读者为本；国外优秀的教材行文上语言简洁、深入浅出； 丰富多彩的教学辅导材料。其次，组织优秀的教师在学习借鉴国外优秀教材的基础上，编写高水平优秀教材。第三，充分发动双语教学的教师认真设计、选择和组织教学内容，避免以往教学中存在的内容陈旧、知识更新速度慢，理论与实际脱节，教材生硬呆板等弊端。
7 建议及对策
高校体育专业双语教学是适应社会的发展和我国教育改革的发展的需要而产生的。随着英语在我国的普及，双语教学的全面推广以及体育本身所具有的双语教学的优势，我国高职院校双语教学势必会形成一个完整的科学体系，势必会得到全面的、稳定的发展。但目前在实施的过程中会受到学生语言能力、师资和教材等因素的制约，我们应准确定位：高校体育课程的双语教学必须循序渐进地合理进行， 切不可超过学生的实际水平， 否则将违背双语教学的良好初衷， 反而会使学生丧失学习兴趣。
【参考文献】
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[3]张正东.论双语教学[ J] .中小学外语教学， 2002 ， （ 8 ）： 18- 20.
探究高校乒乓球项目教学训练方法 篇4
主要分为徒手练习法、组合训练法和多球练习法。
(一) 徒手练习法
1、分类
按照练习的难易程度, 徒手练习分为单一徒手练习法与组合徒手练习法, 按照是否移动, 分为原地徒手练习法与移动徒手练习法。
2、作用与功能
(1) 徒手练习法可以通过练习, 创建本体感觉, 形成动作概念, 从中体会技术动作要领、挥拍的轨迹等等。乒乓球看似简单, 其实需要大量的基础技术动作训练才能打好。如果没有经过徒手练习直接上台进行有球练习, 有可能会因为技术动作的不正确导致打不好球或者是打不到球的情况发生, 从而降低学习兴趣。徒手练习的简单易行, 可以使练习者重复枯燥的技术动作训练, 提高兴趣。
(2) 徒手练习法可以提高练习者的专注力, 有利于正确的技术动作存储在大脑中, 形成反射, 达到技术定型
(3) 徒手练习法易于技术动作的掌握, 因为它可以进行动作分解, 从而降低难度。
(二) 组合训练法
组合练习法是将步伐与单项技术相结合, 在提高练习者兴趣的同时, 不断提高升练习者单项技术的运用能力, 提高技术之间的转化能力和速度, 可以充分调动练习者的主动性和积极性, 体验乒乓球运动自身的魅力, 非常有利于教学相长, 优化教学过程, 提高学习效率。
(三) 多球练习法
1、分类
可以分为人-人多球练习法和人-机多球练习法。
2、作用与功能
(1) 多球练习法在乒乓球训练中使用率较高, 通过单位时间内密度与强度的加强, 增加练习者的兴趣, 同时教练在一旁纠正和微调错误动作, 从而尽快地达到动力定型。
(2) 多球练习法可以尽快地巩固和熟练各项技术水平, 特别是对于技术动作基本定型的练习者, 通过多球练习可以使他们的技术迅速的得到巩固和提高, 达到熟练的程度。
(3) 多球练习中的多球单练在保证训练强度的同时, 也保证了训练的质量, 多球单练出现的情况经常会在比赛出现, 是实战型很强的一种训练方法。
(4) 组合球在现今的比赛中越来越受重视, 多球训练法的组合技术可以多练板数, 可以练到在单球训练中出现比较少的球, 还可以提高运动员的反应能力。
二、高校乒乓球项目常用教学训练方法分析
(一) 徒手训练法
1、单个徒手训练法的不足
(1) 对于大多数选修乒乓球课程的学生来说, 乐趣是第一位的, 对于需要多次反复练习的徒手训练显得比较枯燥, 这就要求体育老师要对此方法进行不断创新, 提高学生兴趣。
(2) 徒手练习与实际的上台有球练习有着很大的差距, 很多练习者徒手练习的动作很标准, 但是上台后还会出现打不到球的现象, 这就要求老师需要做好徒手练习与上台练习有机的衔接。
2、需要注意的问题
(1) 对于初学者而言, 需要按照由易到难、由简到繁、由慢到快的原则循序渐进。不能对学生一开始就要求过高, 他们会因为指令的过于复杂导致手脚不协调, 反而不利于动作的形成。
(2) 要根据不同练习者的身体水平选择合适的重量, 做好统计数量以及重复次数, 争取练习质量的最大化。
(3) 基础训练永远的最重要的, 只有徒手训练的基础过硬, 才能在上台的有球训练时打好球, 老师在教授过程中一定不能忽视徒手训练的重要性。
(二) 组合训练法
1、组合训练法单个训练的不足
(1) 有一定的难度, 练习者需要长时间的联系才能看到效果。
(2) 有规律的组合练习会使练习者机械地做动作, 形成思维定式。
2、运用时需要注意的问题
(1) 要合理安排运动量。运动量的要求取决于需要完成的任务。中等强度的运动量比较适合练习者在学习掌握运动技术、战术阶段, 而大运动量较适合提高成绩的专项训练。
(2) 注意练习的时候要由易到难, 由简单到复杂, 循序渐进, 才能取得理想的训练效果。
(三) 对多球训练法的分析
1、多球训练法单个运用的不足
(1) 多球训练只能以近似于正式训练和比赛的击球方式供球, 而这种球的速度、旋转、力量、弧线等, 和正式的训练、比赛仍有所不同。长时间的练习, 练习者可能会对发球者的旋转、速度、落点都很熟悉, 只通过本能完全不需要判断就可以将球打回去。
(2) 陪练者需要有较高的水平。陪练者的技术水平越高, 喂的球越好, 训练的效果才会越好。
2需要注意的问题
(1) 多球练习是依靠高密度和高强度的训练来提升水平, 所以需要合理地安排间歇时间, 否则容易产生疲劳, 不利于下面的练习。唐建军指出:“多球训练与单球训练的安排应为1:2, 至多不超过1:l, 否则会产生不良效果。”
(2) 要从实战出发, 不可以只进行固定的组合练习, 容易形成思维定式, 不利于情况多发的比赛赛场。
三、高校乒乓球项目常用教学训练方法的教学训练应用
(一) 初学者练习方法
对于初学者而言, 乒乓球更多是电视上运动员的获胜, 简单的挥球, 完美的胜利, 很多人的第一印象会是简单。但是真正的拿起球拍, 频繁的“击不中球”就会导致大多数人失去兴趣。
(二) 有一定基本技术基础适用的训练方法
有一定基础的练习者, 应该选择多球练习、循环练习和组合练习的联系方法。组合练习可以提高单个技术的运用能力以及不同技术之间的衔接和转换速度。循环练习可以提高练习者在大负荷下掌握技术的能力以及耐力与动作的稳定性。多球练习则可以查漏补缺, 对动作进行进一步的微调, 弥补动作缺陷。
(三) 以提高实战能力为目的的练习方法
对于以提高实战能力为目的的练习者来说, 组合练习法、变化练习法与多球练习法比较适合。在比赛中, 接发球和发球抢攻是非常重要的, 虽然赛场上情况风云变幻, 但万变不离其宗, 练习者提高自己的应变能力, 克服薄弱环节, 就可以从容面对任何问题。
参考文献
[1]《国家体育总局Ⅸ乒乓长盛考》研究课题组.乒乓长盛的训练学探索[M].2004.8
乒乓球传统项目工作总结 篇5
————成华小学乒乓球训练工作总结
在成华区体委、成都市乒乓球管理中心的关心和支持下，成华小学乒乓球代表队正茁壮的成长。不仅取得优异成绩，而且还往上一级的业余体校输送一批身体条件优异、具有发展潜力的小队员。在大力实施素质教育，争创一流学校的过程中，我校始终坚持“五育并举、全面育人”的方针，以培养全面发展并有一技之长的社会主义“四有”新人为前提，全面贯彻党的教育方针，严格按照《学校体育工作条例》以及上级有关精神，认真开展体育训练工作。我们在面向全体，抓好普及，提高素质，输送人才这一思想指导下，吸取过去在实际工作中的经验教训，认真总结，做好了以下工作：
一、领导重视，管理落实：
学校把乒乓球体育传统项目工作纳入学校工作重点，载入学校重要工作日程。由校长亲自管理工作，并有分管行政和体育教师，并形成了良好的双向信息交流：校长有事直接找分管行政和体育教师。体育教师工作有困难直接请求校长办理。
在训练工作中我校充分做到“三落实”。
（一）、场馆落实：学校综合教学楼专门修建了一间近200平方米的乒乓球馆，馆内的各种器材、设施一应俱全，有八台最新规格的乒乓球台和近千个乒乓球。
（二）、人员落实：有专门的教练主管乒乓球训练工作，并对固定的代表队员进行训练。
（三）、计划落实：在训练中，我校做到训练制度化、规范化，把训练计划合理规范的融汇到平时每一节训练课中。
二、加强提高主训教师的思想素质、业务水平：
主训教师的素质是完成学校传统体育项目基本任务的前提条件。因此，我校十分重视对主训教师业务素质的提高。虽然作为一名本科学生在学校里已经学习了不少专业的知识，如：运动训练学、训练心理学等。但要把书本上知识应用到实际训练中还有一定的难度。经过主训教师的努力，他已能完全胜任教练工作，并且，经过考核，还被聘请为成都市乒乓球学校教练，分管三级班和初级班的训练工作。在不断实践、摸索的过程中，主训教师还不断参加各种理论学习。从学习中不断认真总结，准备在以后的训练工作中做的更好，取得更好的成绩。
通过近几年在实际训练工作中的经验，主训教师正在逐步的走向成熟。不仅在教学方面，而且在社会阅历方面也在逐步的成熟。能够很好的处理好与学生、家长之间的关系。
三、训练管理、训练内容科学化：
在对训练的管理中，首先，主训教师应用了运动员档案管理制度。其次，对每次训练，都由主训教师写了详细的训练计划、教案。最后，对大多数队员，都进行有计划地训练。
在训练方法上，从建立的档案管理中，我们从身高、手长、体重、年龄、骨骼、血型等方面入手，进行科学的分析，进而确定该队员所选用的手型和所采用的战术打法。比如对身材较为匀称，腿长与躯干长基本相等，持拍手拇指与食指的长短相差不大，这样便可选用直握球拍打法。在确定其采用的战术打法上，则可根据其父母的性格、家庭环境以及血型来分析。如：有一名队员父母都是教师，家庭环境稳定，孩子血型为O型，属于稳定的血型，因此，主训教师为他选定了短搓、长削的打法。
而在训练内容上，我校主训教师根据训练对象不同，训练目的不同，训练内容不同的原则着重做到以下工作：对1~3年级的队员，主要以练习各种基本动作和基本步法为主，并且根据低段儿童心理上不同，一年级等刚进队训练的主要以游戏类的（如垫球比多、对墙击球等）训练内容为主。对4~6年级能参加比赛的队员，我们不仅从基本动作上加以精雕细琢更多的是进行各种基本动作的串联、组合练习。针对不同时期，训练目的和训练计划也有所不同。如在大赛前一个月时间里，对将要参加比赛的队员进行有竞争性的升降级比赛。而在比赛前对典型战列进行详尽的分析讲解。在比赛后要求每一名队员对本次训练比赛进行简要的总结，并由教练给予点评，这样做到了训练内容科学化。
通过全队师生的共同努力，今年我们获得了成都市成华区小学生乒乓球比赛男子团体第二名和女子团体第七名。并且向成都市乒乓球学校输送了一批身体条件优异、具有发展潜力的少年运动员（如：李毅等），并将个别毕业生作为乒乓球特长生输送到高一级学校。
在今后的训练中，学校在工作中将努力提高师资水平，并更科学化的安排训练，争取获得更多优异成绩。
成都市成华小学校
乒乓球特色项目 篇6
从2008年起, 将乒乓球列为我校小学校本特色课程。在小学开展乒乓球运动, 对发展学生的兴趣爱好与特长, 锻炼提高学生的心理素质和身体素质, 培养快速、敏捷的活动能力, 增进学生神经系统的灵活性, 开发学生智力, 培养果断、顽强、拼搏向上的意志品质具有重要作用。三年级下学期开始熟悉乒乓球课程, 四年级是我校乒乓球学习的起始年级, 学生在之前通过三年级体育课综合素质的学习和训练, 此时介入乒乓球动作技能的学习, 学生接受能力, 理解能力, 自主学生能力, 小组合作意识都有很大的进步和提高, 更有助于教学的有效开展。
目前, 乒乓球特色课程已进入实践新阶段:“五个一”工程之“掌握一项运动健身技能”, 研究的方向重在对学生有效教学方式的探索。力求通过“教学合一”的指导思想, 开展“同伴互助合作式学习”的高效学习方法, 让学生学得主动, 学得有趣, 培养学生乒乓球基本动作的正确姿势, 养成学生用正确动作方法学习和反复练习的良好习惯, 形成终身体育的习惯与能力。
2 乒乓球校本课程教学的实施策略
2.1 特色+综合的教学模式, 促进学校特色教育
学校乒乓球教学以实施“特色+综合”的教学模式为指导, 调整课程结构, 优化体育教学内容组合, 以学生兴趣为切入点, 乒乓球教学为突破口, 开发乒乓球课程。根据学生的实际情况, 在四、五、六年级中开设乒乓球课和乒乓球活动课教学, 将乒乓球列入校本课程, 制定了教学大纲, 确定各年级段的教学内容。制定好学年阶段教学计划, 合理制定体育教学课时计划。在一周3节体育课中, 每周2课时用于乒乓球知识与技术的传授与学习, 保证了学生参与乒乓球活动的时间。学校统筹安排课表, 确保各班乒乓球课不冲突, 每班上课有10张乒乓球台, 教学课时、教学场地的保证, 大大增加了乒乓球教学容量, 满足了学生对乒乓球学习需求, 提高了排球技能的掌握, 为形成学校乒乓特色教育提供了有效的保障。
2.2 合理明确的教学目标, 激发学生参与兴趣
兴趣是最好的老师, 是学习知识、掌握技能、产生学习积极性、自觉性、持久性的重要因素。采用简单的多样的形式、方法、手段交替运用, 通过组织游戏和比赛、上网了解乒乓、观看打乒乓球的视频、欣赏乒乓比赛, 介绍优秀运动员成长的故事活动, 激发学生对乒乓课的兴趣, 让学生更多了解乒乓球的发展近况, 学会乒乓球的比赛规则和裁判方法等。教学中不断提高运动素养, 让学生体验乒乓运动带来的快乐、进步和成功, 追求在运动中享受快乐, 在快乐中学会坚持, 在坚持中走向成功。让学生将参与乒乓球运动作为一种生活习惯, 学会、掌握或精通一项锻炼身体的活动爱好, 实现以球育德、以球健身、以球强志, 开发学生智能, 提高学生的整体素质, 培养一批能代表学校参加区、市级比赛的能获得优异成绩的乒乓球运动员。
2.3 同伴互助合作式学习, 关注每个学生的和谐发展
在实际教学中发现:学生运动水平自然形成了优、中、差3部分。运动能力强和弱的学生都只占一小部分, 中等学生占绝大部分。教学中采取抓两头促中间的同伴互助合作式学习方式。教师从困难学生抓起, 先补弱, 采取适当降低教学难度与要求, 树立学生的自信心, 激发学生的动力, 激励学生不放弃, 迎头赶上, 逐步缩小学习差距, 对他们的评价注重基础, 看进步的幅度;其次是抓运动能力较强的学生, 誉为“种子组”, 培养优秀, 增加这部分学生学习容量, 提高要求, 激励他们成为班级、学校代表队的骨干和后备力量, 同时发挥“种子组”的帮教作用, 让这一部分脱颖而出的优生到各组去做“小老师”。人人争做小老师, 人人能做小老师;最后抓中等生, 对这部分学生给予明确的学习目标和学习任务, 在完成基本要求的同时, 激发他们的斗志和上进心, 鼓励他们向优秀学生看齐, 在优秀学生中找到可以挑战的目标, 争取早日从普通组进入提高组。满足学生自我发展的需要, 确保每一个学生受益。
2.4 开展竞赛促进教学, 让学生尝到成功的快乐
竞争过程具有游戏和娱乐的双重特点, 包含着成功让学生快乐的基本内容, 也是体育的魅力和价值所在。每学期期末每位学生都要上交一份单打循环赛成绩表, 作为评定乒乓球成绩的一部分。在一年一度的学校乒乓球比赛中, 学生们以能代表班级参加比赛为荣耀, 以获得优异成绩为目标, 而主动要求加大练习力度的学生甚多, 这种使比赛的好胜心成为学习兴趣的强有动力, 更好地发挥学生主体作用, 让学生在内在的体育需求得到满足, 有力地展现出乒乓球运动的魅力。
3 乒乓球校本课程教学的深度思考
3.1 结合校本, 探索有效教学方式
教学中, 力求在教学方法上有所突破和创新, 引导学生建立对乒乓球学习的兴趣和养成用正确动作方法练习的习惯, 乐意为学习反复练习, 付出努力, 促进学校“五个一”实施工程之“掌握一项运动健身技能”的开展和推动, 又能凸显学校校本特色教学, 让更多的学生享受到运动技能学习的快乐, 发展自己的运动特长, 达到事半功倍的效果。根据学生的心理需要, 采用学生最喜欢的教学方式——游戏, 将游戏与运动技能结合。练习的方法多样化, 才能不断提高学生的学习兴趣, 不断提高教学质量, 达到有效教学。
3.2 关注学生, 创新有效教学方法
对于在初学乒乓球动作技术阶段学生而言, 由于其视觉神经传导动作肌肉的协调机制尚不精准, 对来球路线、落点及击球时间、击球点难以准确把握, 精神上处于高度紧张状态, 动作僵硬, 技术上往往顾此失彼。反复的失误和无休止地捡球, 会使学生产生厌烦和消极的心理影响。为了尽快帮助学生提高学习兴趣, 规范技术动作, 培养球感, 通过改良和创新教学方法, 让学生较快掌握动作技术, 尽快提高学生的学习兴趣, 规范技术动作。
3.3 目标引导, 同伴互助合作式学习
通过小组同伴互助合作的练习方式, 让学习能力好的学生带动学习能力弱的学生。评定小组学习成绩以学习能力弱的同学的进步幅度为基础, 使组内的学生形成互帮互助互评的良好风气和习惯, 让学生在原有的基础上有所进步, 体验到成功, 有效完成教学目标是实施教学的立足点。
3.4 量化评价, 有效检测目标达成
为了学生能达到相应的目标, 我们必须把评价的着力点放在学生不同程度的进步与提高上, 这就要求教学首先应根据学生的实际情况确定教学目标, 教学目标太高, 太低都不利于学生的发展, 恰好的目标是让学生“跳一跳、摘到桃”, 让学生在原有的基础上有明显进步和提高。只有给学生搭一个赏识的鼓励平台, 学生会还你一个意外的惊喜!
乒乓球特色教学的深入开展, 促进了学校校本特色课程的发展。以乒乓球特色来引领学校内涵发展的理念, 让校园乒乓文化建设深入到学校课程活动中, 使学校乒乓特色教育真正形成品牌, 实现乒乓教学从特色走向精品课程, 将是我校未来体育特色继续深入发展的方向。
摘要：“教学合一”是陶行知先生生活教育思想的核心理论。我们开展校本特色课程的目的就是让学生“掌握一项运动健身技能”, 即使在离开学习体育教育后, 仍能终身受益, 而乒乓球运动正是一项能伴随人终身参与的运动项目。该文立足“校本特色”, 从乒乓球教学入手, 结合积累多年的乒乓球课堂教学实践, 采取有效教学策略, 旨在创新体育校本特色课程教学的新思路, 引导学生积极主动参与学习、保持持久的锻炼兴趣, 便于探索和实践。
关键词：校本特色,课程,乒乓球,教学,实践
参考文献
[1]季浏.体育 (与健康) 课程标准解读[M].湖北教育出版社, 2002.
[2]毛振明.体育 (与健康) 新版课程标准解析与教学指导[M].北京师范大学出版社, 2012.
乒乓球特色项目 篇7
经查阅大量资料文献发现,目前,对我省体育传统项目(乒乓球)学校的研究尚为少见。 利用2011年广东省“中国体育彩票杯”体育传统项目学校乒乓球赛的契机,对24支参赛队伍的教练员和运动员进行访谈与调查,找出现时我省体育传统项目(乒乓球)学校存在的相关问题,提出相应对策与建议,旨在为乒乓球科学工作者提供相关的参考依据,促进我省乒乓球运动的健康发展。
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2011年广东省“中国体育彩票杯”体育传统项目学校乒乓球赛的24支参赛队伍的运动员与教练员。
2.2 研究方法
文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计。
3 结果与分析
3.1 学与训存在矛盾,家长对小孩的前途有顾虑,造成人才流失
小学长期的业余课外乒乓球训练与外出参加比赛对学习文化课的影响很大;24所省乒乓球传统项目学校全部布点在小学,缺乏与其衔接的初中、高中,形成不了人才连续的输送渠道,小学毕业后,失去了进一步训练和提高的机会, 从而前功尽弃;高水平乒乓球人才在专业队高强度的训练和繁多的职业比赛,长年放弃文化课学习,造成文化基础差,难以适应高校的学习生活,最终放弃进入高校深造的机会,虽有一技之长却很难在社会上找到适合的工作。这些是家长最担心的问题。据调查,广东是我国的经济最发达的地区之一,家长对小孩培养运动专业特长的兴趣不大,有部分优秀的苗子,在通过开始阶段的培养取得一定运动成绩后,就不再练习乒乓球项目,而是准备考取优秀的名牌中学,放弃练习乒乓球。
3.2 教师队伍缺少高水平教练员,资质有待提高
在传统乒乓球学校教练员队伍中很少有省专业队高水平退役运动员,学校引进的体育教师大多数是体育、师范院校体育教育专业毕业的学生,专项技术水平比较差,缺乏参加高水平乒乓球训练和赛事的经验和经历,指导、训练乒乓球普遍经验不足。学校被评上省传统体育项目学校后,教练员只能由体育教师充当,因此,现时传统学校乒乓球教师虽然有教学知识甚至丰富的体育教学经验,但教练员队伍的素质和能力有待提高。
3.3 学校的乒乓球运动员生源受到限制
受择校、学区和行政区划招生限制,基础条件较好的体育传统学校招收不到合适的体育苗子;由于学校又不能解决住宿,住宅与省乒乓球传统学校路途比较远,有发展前途的学生因此不能跨进此间学校门进一步培养深造,导致人才资源的流失。
3.4 传统学校向国家队输送本土球员少
据统计,近五年内,为国家队输送的十几名运动员当中,只有两名运动员是真正是我省乒乓球传统项目学校培养的,其他运动员都是各市的体育部门在备战大型比赛如省运会、市运会时从外省引进运动员后,进行培训,然后输送到更高一级的训练网。
3.5 缺乏切实有效的训练大纲和训练体制
中国乒协在几十年来没有一个对教练员的训练起指导作用的科学、系统、详细、可行小学传统学校训练大纲和训练体制,各间学校的教师训练工作缺少正确的指导性文件,训练内容、训练方法各自为政,致使启蒙训练、基础训练缺乏科学性、系统性、规范性。另外,教师出去观摩、培训的机会少,造成彼此之间信息不畅通。如果问题不能尽快地解决,我省乒乓球传统学校训练水平就难以提高与发展,致使整个训练体系培养成才的效率大大降低。
3.6 随着广东的体育事业蓬勃发展,政府的确加大了对体育的投入,传统项目学校的数量在逐年增加,但教育部门对学校此项目的经费投入不够
体育经费的投入是开展运动训练和竞赛的保障。目前传统学校经费来源比较单一,主要的渠道是靠政府财政拨款和学校自筹,虽然《广东省体育传统项目学校评估细则和评估办法》规定每学年度小学3元以上,其中体育传统项目训练经费占1/3以上(不包括省、市、县下拨的专门经费和场地维修费)决大多数学校很难做到;政府拨款数量也有限,如广东省教育局拨款给所管辖的传统体育项目学校的训练补贴经费每所学校也只有600元或900元,这根本满足不了学校训练的需要,影响了后备人才培养机制的顺利实施。
3.7 “体教结合”工作需进一步加强及推进
目前,广东省各级体育、教育部门对传统学校工作十分重视,“体教结合”模式在实施中有了很大的进展,但在整个进程中,单凭两个部门的力量很难使体教合二为一,形成合力,政府未能出台一些政策法规要求其他职能部门协调解决“体教结合”面临经费、科研、师资等问题。
3.8 比赛制度不够规范化、合理化
为了检验教学成果,发掘后备力量人才,传统学校的各省、市的比赛是每两年举行的,比赛时间间隔长,对运动员在比赛中的发挥产生不利影响;有些学校为了早出成绩,在比赛期间聘请外省尖子运动员,这种做法严重打击学校教师的积极性,不利于我省乃至我国乒乓球项目的可持续发展。
4 对策
4.1 处理好学与训的矛盾,开拓畅通的人才培养模式,消除家长的顾虑,防止人才的流失。
传统学校对运动员的训练质量有高要求的同时,对他们的学习要求也要和普通学生一致,不能采用改变教学计划和安排,降低学习难度来解决学习与训练之间的矛盾,切实要把学习推上新台阶。对于因赛前停课训练和在参加比赛时影响的课程,赛后应另外安排时间进行及时补课。在人才输送的渠道上,为吸引更多有乒乓球天资的学生家长的目光,可把传统学校布点在重点中、小学,甚至建立大—中—小学一体化的练体制,解决运动员将来的出路,消除家长的后顾之忧,防止人才的流失。北大方正乒乓球俱乐部是一个成功的例子。北大方正乒乓球俱乐部由北京方正集团和北京大学联办的小学→初中→高中→大学一条龙的培养体系。俱乐部在全国范围内招收10到13岁的具有乒乓球特长的品学兼优的学生,学业上安排他们到学校的附中和就近的小学,同时在北大接受系统的乒乓球训练,这些学生既可以选择上大学也可以跟随俱乐部参加各种乒乓球比赛。北大方正乒乓球俱乐部的成立为中国竞技乒乓球运动培养高水平的后备人才开辟了新的途径。
4.2 加强体育教师的培训,同时逐渐引进高水平教练员,不断完善教练员师资队伍建设
乒乓球是一项技术型很强的项目,要想短时间早出成绩,一定要有一支质量过硬的教练员队伍。各级各部门必须要重视教练员队伍的建设,有目的有计划地对体育教师进行培训和继续教育,加强体育教师的政治和文化素养、提高科学训练水平。同时应加大对传统学校的资金投入不断地提高体育教师的工资待遇,吸引省、市专业队的退队高水平运动员或优秀教练员走进小学执教,这即为乒乓球运动员解决出路的同时又进一步壮大教练员队伍。
4.3 加强探讨与科研的研究,制定切实可行的小学乒乓球训练大纲
引进科研人员,加强对传统学校的训练强度与训练量、训练内容与训练方法、训练效果与训练效率等方面的研究,定期开展教练员经验总结交流会,不断完善训练体制,并由国家体育总局组织人力、物力根据我国乒乓球传统学校的特点,编制一本包括乒乓球技战术内容、乒乓球的选材、乒乓球的训练方法与进度、乒乓球效果的评估等方面内容训练大纲。
4.4 各部门应各司其职,形成合力,把体教结合工作落到实处
体教结合是一项系统工程,涉及众多方面,除了教育部门、体育部门外,财政、科技、卫生、宣传、规划和建设市政等部门要将体教结合工作纳入本单位的重要议事日程,从自身职能出发,积极做好配合。教育和体育部门是体教结合工作的主力军,要制定细化的工作方案,加强联系沟通,密切配合;财政部门要将体教结合经费纳入财政预算,做到专款专用;科技部门要积极支持教育部门、体育部门开展体教结合课题的研究,探索科学训练的路子,提高成才率;宣传部门要大力宣传体教结合工作的成绩和先进经验,营造良好氛围;人事部门要加强对优秀体育教师的引进和培养;通过各部门同心协力,扎实推进体教结合。
4.5 拓宽多种经费来源渠道筹集资金
在政府继续加大投资力度的前提下, 学校要利用校内的资源的搞创收活动,比如通过对外开放乒乓球馆(室),向社会提供有偿服务;通过聘请专业乒乓球教练员到学校开俱乐部,对运动员实行有偿训练、有偿培养;制定相关的政策,接纳社会和企业对学校的赞助和投入,并对能拉到赞助的教师给予相应回扣等多渠道筹集资金,来弥补学校体育经费的不足。
4.6 完善竞赛制度
政府必须出台一些有效鼓励措施激励企业参与体育赞助,解决竞赛经费的不足,促使比赛顺利进行;为了减少比赛对学生的学习与训练计划的实施冲突,省、市的体育系统、教育系统和社会的民办比赛机构要组成一个体育联合会,每年统一制定比赛计划,商议好具体的时间和规程,并在开学初把文件发到各间学校;为了杜绝比赛的过程中弄虚作假的行为,可与全国大中小学生体育联合会合作联网,制作学生体育档案信用数据库,建立运动员个人信息档案,在赛前通过运动员参赛资格审查小组的审查方能参赛,对于在比赛中有弄虚作假、徇私舞弊者,决不姑息,严肃查办,全省、市通报。
参考文献
[1]李相如.中国体育传统项目学校发展现状调查与管理机制研究[J].体育科学,2006,26(6):16-27.
[2]张瑛秋,李永安.国家女子乒乓球后备力量培养的文化教育实验研究[J].天津体育学院学报,2007,22(3):231-234.
[3]田聚群.北京市中小学体育传统项目学校现状调查与研究[J].体育科学,2003,23(1):12-16.
乒乓球特色项目 篇8
乒乓球制胜因素的快、准、狠、转、变分别对应5种球的特性,即速度、旋转、落点、力量、适应于多变,制胜因素是在5个物理的竞技要素的经验基础上抽象成的概念,是对事物本质的认识,这五个制胜因素都有着独特的内涵,都充满了技术与智慧。
1 乒乓球制胜因素“快”的特性分析
乒乓球的快最基本的含义是球速,球速可以是对手任何的技术动作遭到快速破坏的杀伤力,乒乓球的击球速度通常用合法还击所耗费的时间来表示,合法还击所耗费的时间越短则表明击球速度越快,反之则慢。运动员可以通过减少合法还击消耗的时间和提高击球速度战胜对手。
1 . 1 减少合法还击所消耗的时间
合法还击所需要的时间是从对方将球击到己方球台的一瞬间算起,到运动员回球时触球的一瞬间为止,运动员击球时间越早,击球所需的时间越短,因此,运动员要减少合法击球所消耗的时间必须提前准确判断出来球速度、旋转和落点并提前做好接球准备,需要运动员训练长时间集中精力。
球体飞行时间的长短也会影响运动员合法击球所耗时间,这段时间是球体离开拍子的一瞬间至球落到对方球台的一瞬间为止,球在空中飞行的时间长短与球的飞行速度和飞行弧度有很大关系,加快球的飞行速度和缩短球的飞行弧线有助于跳击球速度。
1 . 2 提高击球速度的方法
第一,站位靠近球台,在来球上升期击球,这不仅能够缩短击球所需要的时间,而且能够缩短回球的飞行弧线,同时还有助于借用来球的反弹力加快回球的飞行速度。第二,还击球时,充分发挥击球力量,并尽可能使力的作用线接近球心,以加快回球的飞行速度。在许可范围内尽量压低弧线的高度,减小打出的距离,使回球的飞行路线得以缩短。第三,比赛中要不断提高自己反应速度和位移速度,使之与击球速度紧密结合。
2 乒乓球制胜因素“转”的特性分析
在现代乒乓球技术和战术中,旋转是竞技制胜的核心因素,在乒坛起着举足轻重的作用,自20世纪以来,随着现代科学技术的发展逐步渗透到体育各个方面,高科技材料应用到体育运动器材中,胶皮拍和海绵胶拍的出现,增强了球的速度和旋转,通过推、搓、拉、削球旋转变化,或在制造旋转的同时注重速度的变化,拉真假弧圈球、削转与不转、搓转与不转球等,球速与旋转结合,注重旋转多变,动作外形越相似越容易迷惑对方,最大限度的发挥旋转变化的作用。从事乒乓球的教学与训练工作,必须掌握旋转方面的基本知识。
击球时,如果球拍的作用线不通过球心,通过力的分解可知有一部分力转化为可使球旋转的力,这样球在飞行的同时加旋转,力的作用线不通过球心的乒乓球产生旋转的基本原因,结合乒乓球的特点,作用力的大小和速度与手臂挥拍的加速度有关,在击球力量的基础上,切球的薄厚可以加强球的前进和旋转速度,使球产生多种多样的旋转。
3 乒乓球制胜因素“准”的特性分析
我国乒坛人士很早就认识到准确的重要性,任何技术、战术离开了准确都会变得毫无意义。准,要求运动员击球弧线适中、落球点到位,比赛中或者练习中不难发现,球近乎直线落入对方球台的情况比较少见,大多少情况是以弧线的轨迹落到对方球台,适宜的弧线需要运动员根据来球距离网的远近适当把握。
(1)如何提高和压低弧线的曲度及增长与缩短打出的距离。
制造不同的弧线曲度主要根据3个条件:一是拍型角度;二是击球部位;三是发力方向。球拍角度后仰越大,产生的弧线曲度越大,拍型越前倾,弧线曲度相应减小,击球时以摩擦为主,减小向前打击力量,可以缩短打出的距离,击球时力量通过球心则打出的距离较大。总之,打出的距离长短主要与击球力量成正比。
(2)打出不同距离、不同高度的球对弧线的要求。
(3)不同击球时间对弧线的要求。
4 乒乓球制胜因素“狠”的特性分析
“狠”主要体现在击球力量上,20世纪末期以后乒乓球技术发展趋势越来越凶狠,并想积极主动进攻的方向发展,尤其是欧洲选手在比赛中敢于搏杀、打法凶狠、速战速决,充分体现了“狠”这一制胜因素。
力量的大小取决于击球质量的大小和加速度的快慢,增加物体质量或提高物体速度,都可以使击球的力量得到加强,结合乒乓球运动员的特点,运动员的体重、球和球拍的质量相对是比较固定的。因此,在击球时,主要是由手臂挥拍的击球幅度、身体其他部位的配合和他们的加速度大小来决定的。力量是产生加速度的基础,挥拍时加速度越大,击球时力量也就越大,球速就越快,击球时作用线通过球心则力量更大速度更快。
5 乒乓球制胜因素“变”的特性分析
乒乓球运动中的“变”包括两个方面的内容:主动变化与随机应变。变,是运动员战术运用的基础,随机应变是运动员熟练运用自身技术应对对手进攻,准确的观察判断是随机应变得基础,这就要求运动员技术更加全面、战术更加丰富,若仅凭单一战术意图很容易被对手察觉,只有复杂多变的战术才能创造有利时机,达到攻其不备、出奇制胜的目地。
6 结语
近年来,由于新的技术和新的工具不断发展和创造,使得乒乓球的内容、类型和打法越来越丰富,战术变化也越来越复杂,这就是适应能力的强弱成为比赛时重要的制胜因素。
乒乓球的“快、转、狠、准、稳”构成了乒乓球的制胜因素的“群”这个群中的各个因素并非是单独存在的,在这个因素群中,必然存在着一定的关系,因此运动员要想在比赛中取得优胜,必须处理好制胜因素之间的关系。加强对制胜因素的训练。
摘要：乒乓球运动是我国的传统优势项目,在世界乒坛独领风骚、长盛不衰。我国乒乓球运动的成功与我国对乒乓球运动项目的制胜因素、制胜规律的正确认识过程密切相关,通过对世界乒坛的历史与现状回顾与分析发现,我国基本能够把握乒乓球运动的发展规律,能够对乒坛出现的新动向及时迅速的做出反应,从而提出行之有效的应对对策。基于我国乒坛人士对的上述认识,我国乒乓球队在制定各种技术打法的指导思想时,明确把速度、准确、凶狠、变化、旋转等因素放在重要位置。
乒乓球特色项目 篇9
1 我国乒乓球运动项目发展的困境
1.1 中国独霸乒坛, 外国参与积极性低
无论是2008年奥运会, 还是2009年世乒赛, 中国乒乓球队都以强势的姿态, 毫无悬念地包揽了所有奖牌, 中国乒乓球队已经屹立于乒坛的巅峰, 在乒乓球运动项目上有着绝对发言权。然而, 冷静的国人开始对中国乒乓球这种绝对的霸主地位产生质疑, 世界乒乓球到底是怎么了, 欧美国家的高水平选手都哪里去了, 朝鲜、韩国、日本、丹麦、瑞典、德国等那些对中国队虎视眈眈的对手哪里去了?没了悬念, 没了对祖国胜利的一种心悬, 没有了外国选手的挑衅, 我们怎么进步?世界乒坛“亚洲是重心, 东亚是轴心, 中国是核心”[1]的格局始终不能改变。西方对乒乓球的热情渐渐减少, 长此以往, 热情或许就会消失。外国乒乓球运动员参与世界大赛的人数越来越少, 在世界大奖赛的最后争夺战中几乎难见踪影, 四强绝大多数是中国选手。如此尴尬局面, 势必对乒乓球的热情大打折扣。
1.2 中国乒乓球战果满载, 观众热情却日趋下降
从最近的乒乓球世界大奖赛可以看出, 中国乒之队获得了几乎所有奖牌, 甚至包揽全部前四名, 然而却不能忽视一个事实, 乒乓球比赛收视率与上座率骤降, 单打比赛最为明显。50届世乒赛后, 中央电视台体育频道总监江和平透露, 在横滨世乒赛上, 中央电视台的直播收视率中只有两场中外高水平选手的对决场次接近1%, 其余场次均未能达到这一数字, 甚至连男女单打决赛的场次都未能达到0.5%[2]。与往世乒赛的超高关注度相比, 江和平公布的这一数字无疑令人吃惊, 是国人不热爱乒乓球了吗?不是, 是因为中国乒乓球队竞技水平曲高和寡、国外选手的实力差距较大造成了观众的关注度不高, 使赛事失去了精彩看点, 没有了悬念, 金牌在握, 关注在减弱, 观赛热情也在减弱[3]。
1.3 中国乒乓球群众基础深厚, 乒超联赛却举步为艰
中国作为世界上的人口第一大国, 乒乓球群众人口基数巨大, 群众基础深厚, 无论是从大人乒乓球运动的开展规模, 还是从竞技比赛水平, 抑或是从中国乒乓球的后备人才储备和培养, 都走在世界前茅。据不完全统计, 目前我国经常打乒乓球的人口约千万之多, 远超出其他球类运动项目的人数。然而, 中国乒乓球超级联赛的运作和经营却面临困境, 发展举步为艰, 无论是媒体关注度还是电视转播的收视率抑或是现场的上座率都是乒超联赛最近几年的新低。
这些都给乒乓球管理者和乒乓球爱好者带来了前所未有的振撼, 对乒乓球联赛的运作和管理引起了担忧与关注。作为中国乃至全世界乒乓球最高水平的超级联赛, 尤如篮球之NBA, 足球之五大联赛, 台球之斯诺克, 在促进世界乒乓球水平的发展, 带动世界乒乓球水平的进步, 加快乒乓球产业的形成等方面都有举足轻重的地位, 然而目前乒超联赛的状境却令人堪忧。不仅会严重影响国人对乒乓球发展的信心, 对乒乓球未来运作的动力, 而且也会影响世界对乒乓球这项运动的置疑, 对乒乓球热情势必大减。如此, 中国乒乓球的国际化道路又会增添许多阻碍, 对乒乓球在世界的发展与推广不利。
2 我国乒乓球运动项目发展的路径分析
2.1 实施“养狼计划”, 提高世界乒乓球的整体水平
在2009年第50届世乒赛赛后, 中国乒乓球队包揽所有金牌, 然而新任中国乒协主席蔡振华却表示, 中国乒乓球的发展面临危机, 大胆提出了“养狼计划”, 采取“走出去”和“请进来”的办法, 帮助外国乒乓球运动员提高水平。这样, 世界乒乓球水平提高了, 外国运动员就会愿意参与乒乓球比赛, 会促进乒乓球运动的良性发展。
2.2 加强乒超联赛制度改革, 提高其运作与管理能力
乒乓球超级联赛是中国乒乓球的一张名片, 也是世界乒乓球水平发展的保障。因此, 加强乒超联赛的制度改革, 尤其是赛制改革显得十分重要。如改革乒乓球运动员转会制度, 参赛制度, 比分制度等方面, 都是乒乓球制度改革的重点。此外, 也要考虑到中国国情与世界乒乓球水平的发展差异, 有步骤、有区分地进行改革。
2.3 改变国际乒联思维方式, 着眼于整体
众所周知, 从中国乒乓球强大以来, 尤其是最近几年国际大赛中国乒乓球队的强盛表现, 使国际乒联使出了浑身解数来限制中国的改革, 以此来制约中国乒乓球的发展。但事与愿违, 中国反而“以不变应万变、你变我变”变得更加强大。但北京奥运会后, 国际乒联终于认识到了这是一个片面的决策, 只有向中国学习, 提高整个乒乓球水平才是发展之道。
3 结论
中国乒乓球要更好地走向世界, 就要适应世界的发展, 进行改革, 但还有很长的路要走。无论是乒乓球制度改革, 还是乒乓球赛制改革都应体现一个乒乓大国的形象, 肩负大国责任, 着眼于全世界乒乓球水平的发展, 绝不能囿于“一片天地”, 孤芳自赏。
参考文献
[1]樊鹏华, 杨兴权.我国竞技体育后备人力资源的可持续发展研究[J].山西师大体育学院学报, 2007, 6 (2) :28-29.
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