乒乓球选项课

乒乓球选项课（共11篇）

乒乓球选项课 篇1

1 乒乓球选项课的特点

新一轮的课程改革给体育课程带来了巨大的冲击, 体现以人为本, 许多高校以学生的兴趣、爱好出发, 采用体育选项课, 以我校为例, 学生入学就进行选体育项目, 每个学生有四学期的乒乓球选项课的学习机会。学习时间和课时都增加了, 对体育知识、技战术的学习、理解、掌握相应较高, 专业化的教学方法运用较多, 教师在教学方法、手段、理念、内容都有了合理的更新, 但有区别于竞技体育的专项化训练, 学生有较多的时间进行训练, 进行合作, 互相学习, 对学生身心影响产生较大变化、合作精神也都有较大的提高。随之而来的乒乓球选项课评价也必须更上课程的要求, 促进学生形成终身体育锻炼的习惯和意识。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

河南科技大学2004-2007级乒乓球课320人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过对图书馆、网站数据库检索, 收集分析国内外有关教育、体育、乒乓球评价的理论与方法, 为本研究提供理论上的依据和方法上的指导。

2.2.2 问卷调查法

对2004-2007级乒乓球选项课的学生, 发放问卷, 进行调查。发放问卷320份回收306份, 回收率95%, 有效问卷302份, 有效回收率98%。

2.2.3 数理统计法

运用SPSSIT11.0统计软件对数据进行统计处理。

2.2.4 实验法

自我校实施乒乓球选项课以来, 不断摸索乒乓球选项课评价的方法, 逐步形成乒乓球选项课评价模式。

3 符合素质教育乒乓球选项课评价体系的对策

3.1 体育选项课的评价应满足现代体育教育目标的要求

学习评价与教育目标密切相关, 教育目标发生变化, 学习评价随之变化。普通高校乒乓球选项课既要学生掌握规范的技术、技能, 又要让学生体验运动的乐趣, 学会锻炼身体的方法, 提高学生的体育实践能力和终身体育意识。因此评价不能千篇一律, 根据不同学期的学习目标、内容、需要掌握的重点, 评价的内容和方法也应不同。在第一、二学期以基本技术为主, 在第三、四学期增加技、战术实践运用能力, 见表1。

3.2 体育评价主体应趋向多元化

现代教学评价日益重视被评价者作用和地位, 因为教学实践是十分复杂的, 不可能全部量化。我们对体育教学目的和任务中如“培养学生锻炼的习惯”、“培养勇敢顽强的拼搏、进取精神、良好意志品质”以及学生学期的进步程度、合作与沟通能力、情意表现不可能清楚、准确地表达出来, 只有学生和同伴最了解。因此增加评价主体, 让学生通过自我评价和同伴之间评价能看到自己的进步和不足的化, 更能激励学生参与体育锻炼, 督促终身体育意识形成。因此多维评价主体即教师、学生、同伴能更加完善地评价体系

3.3 乒乓球选项课的评价应注重情意表现和合作精神

现代教育以人为本, 体现以学生为主体, 注重学生身心健康发展。评价方法的片面会影响学生的心理发展, 挫伤学生的积极性, 学习的兴趣, 阻碍学生充分愉悦自我、突出自我、展现自我、肯定自我的优良品质的形成。学生身心健康, 情意表现及合作精神 (即练习时的情绪、快乐度、感染力、自信心和意志表现, 同伴交流与沟通、协作与融洽度、理解与尊重, 交往与合作精神) 评价指标, 长期处于忽略的地位。因此体育锻炼投入度、情意表现、合作精神作为体育课评价内容之一, 见表2。

3.4 乒乓球选项课的评价应重视学生形成性评价

由于学生先天的、现有的素质个体差异, 性格表现的差异、运动的兴趣、投入度、学习方法等存在各种差异, 学生在学习过程中就会出现不同的结果, 如果千篇一律地采用终结性评价, 会挫伤学生的积极性。注重学生的进步、提高幅度, 建立“进步幅度”评价指标 (表3) 。

3.5 各学期乒乓球技术考核评价 (表4)

3.6 学生身体素质包括健身长跑 (男子1600米、女子1200米) 和体质健康测试, 测试学生的最初成绩, 每个学期终成绩

根据学生的进步幅度的大小在本小组中所处位置变化进行评价。等级分数优9-10、良7-8、中5-6、差3-4。

3.7 理论知识评价

教师课前5分钟讲解体育保健知识和乒乓球的规则裁判法, 第一二学期考试基础的健康知识, 第三四学期考试乒乓球的规则裁判法, 形式开卷。

3.8 运动实践能力的提高

基础技、战术学习后, 在第三、四学期采用课内小组循环比赛, 决出名次, 分层次给分1-3名10分、4-10名9分、11-20名8分、21-30名7分、31-40名6分。把体育比赛的成绩作为评价体育课程的一部分, 了解学生技、战术掌握能力, 增加学生实际运用能力。

4 乒乓球选项课评价指标体系内容及权重 (表5)

5 乒乓球选项课评价体系改革的效果

在进行乒乓球选项课评价体系探索中, 不断改进评价内容和权重, 使其更合理、更全面, 并对评价体系对学生的学习效果进行调查, 收到较好的效果。各因素用明显提高、有提高、提高不明显来表示:体能与运动素质明显提高35.6%, 有提高42.5%提高不明显21.9%;知识与技能60.1%、36.2%、3.7%;体育态度、习惯、积极性63.3%、28.1%、8.6%;情意表现合作精神51.8%、42.1%、6.1%;自我健身管理能力39.7%、53.2%、7.1%;自我评价健康能力70.4%、26.1%、3.5%;自我休闲健身能力35.8%、46.3%、17.9%。由此看来, 科学合理体育评价对学生的选项课学习有明显的促进作用。

6 结论与建议

1.树立以人为本的评价观念, 发挥评价的激励功能;充分认识考核和评价方法在乒乓球选项课中的重要作用, 进一步完善评价体系和权重。

2.树立多元化的考核评价内容 既要重视学生考核成绩, 也要重视学生心理的健康发展, 尤其是学习态度、习惯、合作能力、拼搏精神等优良品质全面发展。

3.在乒乓球选项课评价标准既要体现对学生的基础要求, 也要尊重、关注学生的个体差异以及发展的不同要求。

4.乒乓球选项课考核评价方法中, 建立学生自评、互评和教师评价相结合的评价体系.对学生的学习过程和学习效果进行综合评价, 形成既注重过程评价又注重效果评价的考核评价体系。

参考文献

[1]毛晓荣.高校乒乓球课综合评价模式探索[J].成都体育学院学报, 2006, (1) .

[2]陈琦.学生体育素养的评价[J].体育学刊, 2002, (11) .

[3]佟铸.李贵阳体育教学评价现状及改革趋势[J].体育学刊, 2003, (3) .

[4]魏秀芳, 等.普通高校体育选项课教学改革的实验研究[J].成都体育学院学报, 2006, (3) .

乒乓球选项课 篇2

【摘 要】乒乓球选项课是高校体育教学的一门重要课程，但其技巧性较强，在实际教学过程中，学生常常会感到入门容易，掌握难，想要灵活运用更难；教师在实际的教学过程中经常会遇到技术动作难以讲解清楚，以至教学进度收到影响的问题。本文主要结合当前高校乒乓球教学现状，具体分析了多媒体在高校乒乓球实际教学中应用的意义和方法。

【关键词】多媒体技术；高校；乒乓球；教学；应用

一、目前我国高校乒乓球教学现状分析

当前许多高校的乒乓球教学，采用的仍然是传统的以教师为主体的讲解与示范相结合的教学模式，在实际的教学过程中，许多教师由于受年龄、性别、专业等自身条件的制约，难以准确地示范每一个技术动作，对于一些难度较高的动作，许多教师甚至选择回避的态度，而且在示范的时候也不可能照顾到每个学生的观看角度，也容易导致一部分学生难以准确地看清教师的示范动作，在这种情况之下，就容易打击学生的学习兴趣，从而严重影响教学效果。

二、多媒体技术在高校乒乓球教学中的应用分析

多媒体网络为乒乓球教学的弊端及改进教学模式带来了新的机遇。第一，网络上丰富的乒乓球信息资源是我们取之不尽、用之不竭的巨大财富，通过它可以了解到本学科最新的研究成果，了解到最近的科研动态和趋势。第二，多媒体技术是一种多项教学媒介的有机整合，它包含了图像、声音、视频等多种元素，它能够将枯燥的文字以一种生动形象的方式呈现出来，可以改变传统乒乓球教学中的动作不规范，对较难掌握的复杂动作，教学效果差的弊端。另外图像、视频、动画等多种方式的结合也能够给予学生更多的感官刺激，提高学生的学习兴趣，加深学生的记忆，进而提高教学效果。

（一）创设情景，教学更直观，突出教学的重点难点

在传统的乒乓球教学当中，以教师为主体，教师言传身教，学生只学教师所教，最后学生可能掌握了动作的要领，但并不是很熟练，在实际比赛中并不能做到灵活运用。如果教师应用多媒体技术来具体演示乒乓球的技术的分解或整体动作，会非常直观、形象的向学生们展示乒乓球具体的发力部位和发力特点，做到动静结合、图文并茂，便于学生理解、记忆。尤其是一些技术比较复杂、动作难度较大的动作，教师可以通过多媒体编辑工具，放慢镜头让学生反复看清楚每一个镜头，快速领会动作要领。例如：在学习正手攻球技术动作时，可以将正手攻球技术的慢动作、发力部位、正确动作、以及易犯错误动作的视频整合起来播放，这样学生能更准确地领会动作要领，帮助学生学习掌握重点难点技术。

（二）图文并茂，激发学生学习兴趣

兴趣是最好的老师，应用多媒体教学可以通过声音、图像和动画效果给予多种感官上强烈的刺激，大大刺激学生的运动神经，有利于启发学生的思维活动，激起学生学习的兴趣，学生学习的主动性和积极性也会大大提高，进而提高教学效果。

（三）让学生观看高水平比赛，讲解战术，以提高学生的应战能力

在实际的乒乓球比赛当中，选手想在比赛中取得胜利，不仅要有好的技术，还要善于运用战术。因此，教师可采用让学生观看一些高水平的乒乓球比赛视频，让学生观看并分析比赛当中选手所运用的战术，让学生分组进行讨论，然后教师再进行讲解分析，让学生对战术运用加强理解。教师还可将录下来的学生自己比赛的视频以画面再现的形式回放给学生看，特别是一些关键环节还可以通过慢镜头的方式让学生反复观看，先让学生找出自己的不足之处，然后再找出正确的提高策略。由于乒乓球比赛对抗性强，节奏快，且技术复杂多变，在比赛过程中难免会出现一些突发状况，通过观看视频让学生了解一些可能发生的突发状况，让学生知道如何应对，培养学生在面对问题时沉着、冷静思考的能力，随机应变，提高学生心理素质，不让不良的心理状态来影响自己的比赛状态。

（四）化繁为简，降低学习难度，提高学习效率

有相关研究证实，在通常情况下，人们通过听觉所获得的知识中，只能够记住15%；而在听觉、视觉等器官共同作用下获得的知识，大约能记住65%。高校乒乓球教师在讲授一个复杂技术动作时，通常都会先让学生观察并且分析动作效果，然后再将一个完整的技术动作分解成多个分动作，再对这些分动作逐一进行讲解示范，让学生能够掌握技术要领。运用这种分解示范的教学方式，目的在于将复杂的技术动作简单化，但是因为乒乓球运动的特点，其大部分的技术动作都是瞬间完成的，所以这就为教师在示范过程中的分解与放慢增加了难度。例如在弧圈球的教学当中，由于弧圈球的特征是旋转强，乒乓球教师在示范的过程中难以做到放慢动作，假如动作放慢就不能够体现出弧圈球旋转强的特点。而为了让学生能够准确理解和掌握弧圈球的动作要领，教师唯有反复多次地进行讲解与示范，而这种方式又往往会让学生觉的这技术动作难度太大，会产生畏难情绪。如果在这种情况下运用多媒体技术进行教学，通过多媒体技术能够较好地实现慢镜头的回放，而且学生看到的示范动作也更加专业、准确、清晰，有利于学生的理解与消化。与此同时，通过这一系列动态的、连贯的观察，学生也会发现其实技术动作并没有那么难，会增强学生学习的信心。

（五）延伸课堂，增加师生间的交流，提高学生的自学能力

乒乓球是一项易学难精的体育项目，受到课时量的限制，学生在课堂上练习的时间比较少，也很少得到教师一对一的辅导，单纯依靠教师课堂时间的讲解与练习而想获得技战术的大幅度提高是不可能的。而在传统教学中，教师很少会在课外时间对学生进行乒乓球技战术的指导，因而学生即使在课后进行练习，也往往会因为没有得到科学的正确的指导而练习效果不佳，这也会影响学生练习的积极性。现在，高校大部分学生都能够熟练地使用电脑，也有大部分学生会主动去上网搜索一些相关教学视频，通过教学视频来指导自己平时的练习。在这种条件之下，教师也可以利用网络为学生创造一个乒乓球技术学习交流的互动平台以实现资源共享。这样，教师能够更加方便快捷地与学生进行交流沟通，为学生答疑解惑，同时学生之间也可以相互交流心得体会等等。通过多媒体的教学方式，可做到课堂教学与课外自学相结合，学生也可根据自身条件和兴趣来选择学习内容和学习进度，以取得更好的学习效果。

三、结 语

多媒体技术作为一种先进的现代化技术被广泛应用于各种教学活动中，通过多媒体教学可以让学生更加直观、形象的学习乒乓球知识和技能，获得更多感官刺激，使学生加深理解和记忆。同时，多媒体技术还可以帮助学生突破重难点、激发学生的学习兴趣、提高学生的心理素质和临场应变能力。总之，多媒体技术作为一种全新的辅助教学手段，对于激发学生的学习兴趣，提高教学效率和教学质量都具有极其重要的现实意义。广大教师应立足常规教学，在常规教学的基础上，对乒乓球教学内容、教学途径、教学方法进行优化改进，科学合理地利用电脑、投影仪、摄影机等多媒体设备进行教学，充分发挥多媒体技术的优势。

【参考文献】

乒乓球选项课 篇3

关键词：高校 乒乓球选项课 调查分析 改革

中图分类号：G846

文献标识码：A

文章编号：1004-5643（2013）01-0069-02

1 前言

在高校，乒乓球运动是深受大学生青睐的运动之一，笔者通过采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对淮安市高校乒乓球选项课的教学现状及其学生对乒乓球选项课动机进行认真的调查与分析，目的在于探讨乒乓球选项课的最佳教学方法，以使现行的教学模式更好地改进，为深化乒乓球选项课的教学改革探索新路。

2 研究对象与研究方法

2.1研究对象

随机抽样淮安市开设乒乓球选项课的五所高校学生1000名，作为调查研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

检索查阅我国普通高校体育专项教学文件及相关论文20余篇进行分析和整理。

2.2.2问卷调查法

利用研究对象上课间隙，发放问卷800份，收回786份，回收率98.25%，有效问卷760份，占发放问卷95%，其中男生428人，比例为53.5%，女生为372人，比例为46.5%。

2.2.3数理统计法：

运用Excel2000软件对调查数据进行统计处理。

3 调查结果

（1）关于学生对乒乓球的喜爱程度，有243人非常喜欢乒乓球运动，占30.375%；264人比较喜欢乒乓球运动，占33%；还有32.6%的学生对乒乓球的喜欢程度为一般；剩余的4.025%的学生不喜欢乒乓球运动。（2）关于选项动机，凭个人兴趣的有75.1%的学生，从众心理、跟随同伴的有8.1%的学生，因为没有特长，无项目可选的有15.7%的学生，剩余的5.1%的学生选择乒乓球课的原因，是因为本身已具有一定的乒乓球运动技术基础，隔网对抗不用身体接触，便于不同性别练习者共同锻炼，同时它还具有较强的健身性、娱乐性和趣味性、花钱少、易于开展等特点，在健身、娱乐、交友等方面的需求，能较好地得到满足，是开展社交活动的好载体。（3）关于教学设施，有80%的学生还是对运动场地提出了更高的要求，说明运动场地仍不能满足乒乓球教学的需要；52.9%的学生表明愿意自己出钱买球拍，还有27.4%的学生表示愿意自己买球。乒乓球受天气影响方面，有8.1%的学生认为影响不大，可是在一定程度上也确实影响了部分学生的学习积极性。（4）关于教学内容，乒乓球教学专业特点有37.5%的学生认为过强，趣味性有12.9%的学生认为较差，娱乐性有32.2%的学生认为不够，课的内容有17.4%的学生认为过于单调。（5）关于考核方法，传统的考核方法只有8.5%的学生认为合理，还有79.6%的学生认为较为合理，5.8%的学生认为不合理，剩余6.1%的学生无所谓。（6）关于教学模式，喜欢有组织进行的只有13.5%的学生，喜欢自由活动的占21.7%，有61.3%的学生两者兼有，剩余3.5%的学生无所谓。（7）关于课余锻炼，课之余经常参加乒乓球活动的只有30%的学生，学生会偶尔参加的有62.5%的，在参加完选项课之后就不再参加乒乓球活动的也有7.5%的学生。

4 分析与讨论

4.1存在问题

在情感上，绝大多数学生对于乒乓球课和参加乒乓球活动还是很愿意的，但落实到实际行动经常去锻炼的学生则打了折扣，仅占半数多点，这说明学生在情感与行为上是不一致的。对于参加乒乓球活动的动机学生总的来说是积极的，就他们作为受教者而言，提高运动技能、强身健体、进行积极性的脑力休息固然是动机的主流，但是拿学分也是他们选修乒乓球课的一个基本学习动机。影响大学生参加乒乓球运动的一个重要的积极性的因素是乒乓球教学内容，乒乓球传统教学内容表现出的专业性过强、趣味性差、娱乐不够、内容单调等弊病，是极其突出的。当然，作为施教者，任课老师的专业技能也是影响学生选修乒乓球课的重要动机之一，老师自身的理论和实践技能，直接影响其上课的吸引力，也就直接影响了学生参加乒乓球选项课的积极性。影响学生参加体育活动的主要原因则是，缺少场地、器材，也是这个原因，很多学生由于学校的场地和器材因素而不能参加乒乓球运动，因此也就淡化了体育锻炼热情。还有传统的考核方法仅为极少数学生接受，它还存在不利于调动学生参加乒乓球运动积极性的缺陷。

4.2解决办法

竞争性对于当代大学生来说很有驱动力，他们渴望在竞争中展示自己的才能，享受运动的乐趣。比赛的特性，因此把课外乒乓球比赛作为课堂乒乓球课教学的延伸，创办乒乓球俱乐部等协会，激发学生积极性的同时，也能促进俱乐部的健康发展。对于球类运动，球性球感很重要，要想练好这些，加强培养学生的自学能力尤为重要。能力是一种习惯，习惯则是人生长期形成的，是一个漫长过程的产物，相对而言，老师指导学生锻炼的时间是比较短的；同时，随着社会进步和发展，人的锻炼的手段和方法，也是在转换和变化中，要学会学习，要能学习，减少依赖别人的帮助，做到独立而有效的自我学习。教师在教授乒乓球的方法和技能时，不仅注意学生在理解动作作用，还要不断增强自我锻炼习惯的养成。熟能生巧，对于乒乓球馆的管理，球馆的开放时间就有了更高的要求。鉴于课时的原因和同学们的其他课程安排，除了晚上和周末，有些同学没有时间去进行乒乓球运动，或者有时间时场馆不方便，进行锻炼的时间受限制，身心得不到满足愉悦，很难让学生真正做到集健身与娱乐于一体。兴趣是最好的老师，培养学生的学习兴趣，积极运用比赛、游戏等手段，激发学生的学习兴趣，以积极的态度投入到学习中。从学生身心全面发展的角度考虑，教学要有适宜的难度、适宜的运动方式及合理的运动负荷，从而科学指导学生进行乒乓球运动，达到练习效果，也就能激发学生的学习热情。要激发学生参与乒乓球锻炼的自觉性，乒乓球教学中要注重培养和激发学生锻炼的自觉性，要正确引导他们的认识，使学生从“要我练”的被动行为转变为“我要练”的自觉行为，把长远的需要和眼前的学习要求融于自己内在的需要过程中，应力求选择的手段和方法要多样性、趣味性。要改革考核评价方法，从提高考核的深度着手，把考试的内容与教学目标联系起来，拓宽考核标准，不以考试为主要参考，要充分结合学生平时上课的表现。随着高校人数和办学规模的不断扩大，学校应加大活动经费的投入，加快体育场馆和场地的建设，来满足乒乓球教学和学生进行乒乓球运动的需要。

5 结语

高校乒乓球选项课现状调查研究 篇4

1.研究对象

以东北师范大学、吉林大学、长春大学、长春师范大学四所高校的乒乓球选项课为研究对象。

2.研究方法

2.1文献资料法

查阅知网上关于高校乒乓球教学改革的论文30篇, 为本文的研究提供理论参考。

2.2问卷调查法

随机东北师范大学、吉林大学、长春大学、长春师范大学四所高校乒乓球选项课的学生160人, 每所学校40人, 进行问卷调查, 共发放问卷160份, 回收160份, 回收率100%, 有效问卷158份, 有效率98.8%。

2.3数理统计法

对问卷的调查结果运用SPSS、EXCEL软件进行统计分析。

3.结果与分析

3.1学生的乒乓球学习兴趣调查分析

从表1调查结果显示, 当前乒乓球选修课的学生对乒乓球还是非常感兴趣的, 其中非常喜欢乒乓球运动的占28.5%, 喜欢的占61.4%, 不喜欢的占8.2%, 非常不喜欢的占1.9%。

3.2学生对乒乓球场地设施的满意程度调查分析

从表2的调查结果可以看出, 学生对乒乓球场地设施非常满意的有29.7%, 满意的有40.5%, 不满意的有18.4%, 非常不满意的有11.4%。虽然高校一直在不断的完善体育设施, 但是乒乓球的教学场地仍旧满足不了学生的需求, 乒乓球场地的缺乏也阻碍了乒乓球教学的开展。

3.3影响乒乓球教学的因素调查分析

从表3的调查结果来看, 影响乒乓球教学的因素还是比较多的, 其有28.5%的学生认为场地缺乏是主要的影响因素, 有21.5%的学生认为学时少是主要的影响因素, 有8.2%的学生认为兴趣低是主要的影响因素, 有20.3%的学生认为教学内容设置的不合理是主要的影响因素, 有19.6%的学生认为教师水平低、教学方法落后是主要的影响因素。

4.结论与建议

4.1通过调查发现, 乒乓球运动在高校普及较好, 学生的乒乓球学习兴趣较高, 学生都非常喜爱乒乓球运动。

4.2学生对乒乓球的教学场地设施满意度较高, 但是仍旧有一些学校的体育场地设施满足不了教学的需要。

4.3影响乒乓球教学的因素就要有场地缺乏、学时少、兴趣低、教学内容不合理、教师水平低等。

4.4场馆设施建设是普通高校乒乓球运动可持续发展的基础保障, 乒乓球教学对场地要求较高, 虽然高校不断改善了乒乓球条件, 但是仍旧有一些学校的场地设施满足不了教学的需要。

乒乓球教学场地的缺乏已经成为制约高校乒乓球教学的一个重要障碍, 高校应该加大经费的投入, 完善乒乓球教学场地, 为学生乒乓球学习提供优良的教学环境。

4.5教师也是乒乓球教学中最重要的影响因素, 教师的教学方法、教学理念、教学组织形式对乒乓球课的好坏都有着很重要的影响, 当前教师的职后培训相对较少, 高校要加强教师的职后培训, 不断完善教师的教学方法, 使教师可以接受先进的教学理念, 不断对教学方法进行创新, 更好的为乒乓球教学作好准备。

4.6合理的设置乒乓球教学内容, 教学内容的选择、教学考核的设定, 都要以学生的实际情况为参考, 加强乒乓球文化与乒乓球知识的宣传, 使学生全方位的了解乒乓球运动, 进而提高学生的学习兴趣。

4.7不断完善校园乒乓球文化的建设, 丰富学生的乒乓球课外活动, 加强校园乒乓球俱乐部、乒乓球社团的建设, 为学生可以更多的参加乒乓球活动提供平台。同时, 还可以举办校园乒乓球比赛, 通过比赛的形式提高学生的乒乓球兴趣, 吸引更多的学生投入到乒乓球运动中来。

摘要：本文采用文献资料、问卷调查法、数据统计等研究方法, 对吉林省高校乒乓球选项课教学现状进行调研, 研究发现当前高校乒乓球教学开展过程中存在一定的问题, 影响了乒乓球教学的开展, 本文主要就这些问题提出一些合理化的建议, 希望为促进高校乒乓球教学的开展提供一些帮助。

关键词：高校,乒乓球,选项课,教学

参考文献

[1]杨传松, 孙永胜.高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性研究[J].内江科技, 2011 (03) .

[2]路明.浅析素质教育与乒乓球教学的结合[J].才智, 2011 (34) .

乒乓球选项课 篇5

乒乓球运动以其独有的技术特点和历史发展背景被人们骄傲地称为“国球”，它体现了中国人的聪慧、意志、顽强拼搏的民族精神，众所周知的“乒乓外交”也为我国同世界各国人民友谊的沟通与增进做出巨大贡献。正因为有这么好的基础，我国学校体育教学也很重视乒乓球项目，在小学开设乒乓球选项课，充分发挥学生的主体性，让学生在自己的爱好中促进心理的健康发展。

二、小学选项课的基本作用特点

1.让学生积极参与体育运动

现在的小学生对体育重视程度不够，在体育课上他们没有积极地参加活动，而是流于形式，这样就影响了自己的身体。小学是一个人长身体的初始阶段，如果没有好的身体做基础，学习再好也是失败，正所谓“身体是革命的本钱”。现在众多用人单位提出的首要条件就是身体好，所以我们一定要重视小学生的身体素质，要让他们积极参与体育运动。乒乓球在我国是国球，有广大的爱好者，很多小学生都喜欢。所以在小学开设乒乓球选项会有很多学生积极参与，这样既让学生得到锻炼，体现“健康第一”的指导思想，也让学生发挥自己的爱好，使他们有一定的提高。

2.更好地组织学生

以前的体育课上学生总是七零八落，比如在篮球场上篮球课，不少学生成了围观者，教师很难组织好学生，学生因此得不到锻炼。在乒乓球选项课上，由于场地范围有限，而且在乒乓球教学过程中学生不能到处乱跑，以免影响其他学生。在这样的环境中，教师可以更好地组织学生，让学生在教师的指导下更好地进行学习。

3.充分发挥学生的主体性

过去多数教师在教学过程中把学生放在是被动接受知识的位置上，所以很多学生对学习的兴趣不足，影响自主能力的发展。而新课程从教育的根本目的出发，提出教育必须关注人的发展，教师在教学过程中必须把学生放在主体地位上。

三、小学乒乓球选项课对学生心理发展的影响

1.动作学习情况对心理发展的影响

（1）掌握基本动作有利于增强学生的自信心

自信心是个体获得成功的基本保证。乒乓球运动有这样一个特点，那就是在练习中能即时得到检验，这样快速而明确地反馈信息更易于刺激人的进取精神。在胜利和成功时，保持进取精神并不难做到；但在失败时，保持进取精神就要困难得多，也因此进取精神更为宝贵。另外，从众多乒乓球国手们的成长经历中我们可以看到，无论你身材矮小，还是智力一般，只要你肯努力训练，经过几个月后你也能有机会战胜客观条件比你好的对手，从而找到自己的自信。

（2）在动作练习过程中培养学生吃苦耐劳的精神

乒乓球技术需要一个长期积累的过程，在这个练习过程中学生会遇到很多问题，比如在初学时动作不稳定，每次打时都觉得很别扭，这时就需要学生不断刻苦练习，并在长期坚持不能松懈，这样才会有好的成果。学生在上课时会看到老师和别的打得好的同学，从而促进他们加倍刻苦练习的动力，他们在没有人的督促下刻苦练习。长此以往，就能培养他们吃苦耐劳的精神，他们在以后人生的道路上会越走越好。

2.教学比赛对心理发展的影响

由于乒乓球比赛场次多、持续时间长，而且越到后期，双方的技术水平越接近，竞争越激烈，参加者的体力消耗越大，这就要求参赛者必须具有顽强的意志力，才能克服身体上的极度疲劳，取得最后的胜利。在紧张激烈的比赛中，参赛者的精神始终处于高度集中的状态，比分的领先与落后，主动与被动是经常交替出现的。赛场情况复杂多变，比赛气氛紧张，激烈程度增加，神经系统能量消耗极大，这就需要参赛者具有良好的身体素质和意志品质，只有这样才能做到在比分落后时不气馁、不慌乱、奋起直追；在比分领先时不骄傲、不轻率，把握战机；在比分相持时不手软、不犹豫，清醒果断，每球必争。所以，长期进行乒乓球运动锻炼，有利于意志品质的培养，使学生成为意志坚强的人。

3.学生相互间合作对心理发展的影响

学习过程中学生交往需求与健身需求得以统一，同时在学习过程中，学生学习目标明确，学习过程充分吸纳学生主体的参与性，使学生在体育学习时发自内心愿意学。同时合作学习增进了学生间的情感交流。在合作学习所营造的合作、互助氛围中，学生在朝夕相处的共同学习与交流中，增进了彼此间的感情交流，培养了彼此间的合作精神。同时改善他们的人际关系，培养交际能力，也为他们以后的生存奠定了最基本的素质。

四、总结与建议

在乒乓球乒乓球教学过程中，要因材施教，让学生更快地掌握动作，体验成功的乐趣，对增强学生自信心起到良好作用。学生的广泛参与，学以致用，使学生对所学过程充满了兴趣。合作小组中学生间的关注、交往与鼓励，增进了相互依赖、相互影响的行为，提高了学生交往能力。

参考文献：

浅谈高校乒乓球选项课的分层教学 篇6

普通高校是按照学生的高考成绩进行录取, 学生的智力水平一般在同一层次, 但学生的运动能力和运动天赋却有较大的区别。高校体育课以前是按学科教学大纲、教材的统一要求进行的, 体育教学目的的改变和组织形式的灵活, 使高校体育课自主性加大, 只要达到教学目的, 提高学生的体质, 促进心理健康的体育课便是好的体育课。

学生个性的差异, 使他们的学习差异较大, 运动技术水平以及对体育课的需求也不在同一层次, 分化严重, 因此体育课对一部分同学来说不再是锻炼身体、娱乐身心的活动而是要应付的一门课程, 导致这部分学生喜欢体育却讨厌上体育课的现象。尤其是近几年来高校的扩招人数越来越多, 使每个乒乓球选项班的人数增多, 男女混班的现象也常常不可避免, 而学生的运动能力、生理状况、身体素质差距较大, 若一味地采用传统的班级的教学形式而忽视学生个体间的差异, 就会在教学中出现运动水平高的学生感到教学目标低无需努力就能达到教学要求从而不认真练习或感到不满足;而身体素质差、运动水平低的同生感到教学目标高, 信心不足而产生自卑感, 自尊心受到损害, 很少能体验到体育学习的乐趣, 便产生不想学, 不愿练习的厌学情绪, 这和大学体育课教学宗旨是不相吻合的。学生不是对体育没兴趣而是对当前体育课的现状不满或是不适应。

要扭转这种教学被动局面, 使所有学生在各方面都能得到发展, 必须打破传统课堂教学的一统模式, 根据学生的实际水平实施“分层教学”。在现有的教学时间、班级编排、场地器材、学生人数基本固定的条件下, 如何充分考虑学生间的个体差异, 使每个学生都能够提高身体素质, 娱乐身心, 掌握必要的运动技术水平是至关重要的问题。

二、乒乓球课的分层教学

1、分层教学的特点

分层教学符合教学的阶段目标性, 体现因时施教;每个学生在某种能力上的差异, 一般是在发展速度上的差异。为了使学生得到充分发展, 就应当创设各种合适空间环境和留心各时间段的变化规律。不同的教学阶段, 教师对学生掌握运动技术的水平应有不同的要求, 对相同的技术标准来说, 学生如何达到, 也应有不同的方法可以选择, 因此选择体育教学方法, 要符合阶段的目标性。在具体的实施过程中, 教师要从学生的认知、情感、动作技能三个领域考虑, 从学生的实际水平和认识规律出发, 制定能观察学生行为和行为结果的教学目标, 使之贯穿于教学过程的始终, 体现阶段的目标性, 使其成为教学的出发点。

分层教学体现素质教育的全体性特征, 素质教育在体育教学中的一个重要的含义是全体性, 即面向全体学生, 使每一个学生具有最起码的体育基础知识、基本技术。分层教学就是根据教学目标的要求, 在教学班内针对不同层次的学生, 设计不同层次的教学目标, 并针对教学目标, 提出不同层次的学习要求, 给予不同层次的辅导, 进行不同层次的检测, 从而使各类学生分别在各自的起点上选择不同的学习方法、练习次数, 以及不同层次的知识信息, 让每一个学生学有所得, 学有所获, 充分体现素质教育的全体性特征。

分层教学符合学生的“最近发展区”, 强调因人施教;“分层”是实施“分层异步达标”教学的前提, 根据教学的要求和学生学习的要求, 可结合教学内容和学生的实际, 有目的的选择练习目标和辅助教材, 把教材的练习结合每个同学的实际情况, 强调因人施教。这样, 学生的分层符合学生的最近发展区原则, 也就是“跳一跳能摘到桃子”, 使每一个学生享有成功的体验。同时又保护了学生的自尊心, 以满足学生的尊重需要。

分层教学符合“可接受原则”与“掌握学习”的策略;原苏联教育学家巴班斯基指出:“可接受原则要求教学的安排要求符合学生实际学习的可能性, 使他们在智力上、体力上、精神上都不会感到负担过重。

2、分层教学在乒乓球课的实施

首先要了解学生的基本情况, 乒乓球课开始的一两节课, 相对少的教学内容, 让同学们自己练习, 教师在旁边观察学生练习的情况, 并做记录。

在一个乒乓球班可能有一两个同学正规学习过乒乓球, 因此他们的技术水平在班里是无人能比的, 他们在划分层次时也就是“高端”层次, 在平时的练习中, 也找不到合适的搭档, 因此, 乒乓球课对他们来说也太简单, 如果这样时间长了, 反而觉得体育课没意思了, 找不到应有的锻炼效果和身心体验。他们的技术水平高, 正好可以帮助别的同学练习, 他们找不到好的搭档, 让其带差的同学, 在他们内心便找到自己的定位, 找到可以展示自己, 发挥自己优势的地方, 体育课对他们来说也是一种锻炼, 对教乒乓球, 和帮助别的同学, 以及在处理自己学习的关系。教师的教学任务相应减轻, 在每节课或合适的时候留出时间和他们练习, 同时也是“教学相长”, 这一类的学生也可以很好的上体育课。

还有一部分同学是平时偶尔练习过乒乓球, 具有一定的基础, 但技术动作不够规范, 练习找不到要领。和他们处于同一个层次的同学是没练习过乒乓球, 但身体素质较好, 运动天赋高, 这样可以把他们安排到一个层次, 教学内容相似, 基本都能按要求练习, 对他们的指导练习相对容易。

再一个层次的则是差的, 练习过乒乓球, 但技术动作错误过于严重, 动作定型, 而又不容易改正, 还有的是运动天赋稍差, 对技术动作的理解和学习吃力, 因此学习进度就慢, 因此他们在一层, 是教学的难点和重点。

层次的划分可以根据实际情况, 当然划分的越细越好, 但老师的能力有限, 课堂时间也是一定的, 因此划分层次要在教师课堂的教学中保持可控性。

三、结论

普通高校乒乓球选项课运用分层教学, 充分体现了因材施教的教学原则, 使教学在学生水平基本相当的层面上进行, 具有较强的针对性, 充分发挥了学生主体作用, 能有效的培养学生学习的兴趣, 调动学生学习的积极性和主动性, 有利于教师提高教学质量, 为培养学生终身体育意识打下良好的基础;在乒乓球选项课中采用分层次教学, 各层次目标接近学生的实际情况, 在教学实践中就能调动学生的开拓精神和创造能力, 使新组成的群体具备大致相同的心理特征。

分层教学模式与传统教学模式相比具有明显的优势:面向学生的全体、培养学生的全面、注重个性培养和能力开发、全面提高学生综合素质。

摘要：乒乓球运动深受大众的喜爱, 在高校的体育选项课中, 乒乓球运动也是学生踊跃参加的项目, 由于体育课教学目的的变化, 以及在乒乓球教学中出现的问题和情况, 通过文献资料法、逻辑分析法, 在教学中遇到的新情况, 从分层教学和体育课堂的教学目标出发, 对高校乒乓球课的问题进行一定的分析和讨论。

关键词：乒乓球,分层教学,个体差异

参考文献

[1]史利.高校乒乓球选项课应该重视分层次教学[J].职业技术, 2010, (8) .

[2]瞻筱蕾.分层次教学在普通高校乒乓球选项课中的实脸与研究[D].苏州大学, 2007.

[3]黄安平.改进大学乒乓球选项课教学方法的思考[J].湖北大学成人教育学院学报, 2008, (5) .

乒乓球选项课 篇7

1、实验对象与实验方法

1.1、实验对象

收集64名2010级乒乓球选项班的男生, 随机均分为实验组与对照组, 各32名。

1.2、实验方法

综合采用文献资料分析法、实验教学法以及问卷调查法进行研究, 并采用数理统计法分析统计数据。

2、实验设计以及实施控制过程

时间:2012年10月-2013年1月, 学时为24。

地点:本校乒乓馆

方法:采用组间比较分析结果。其中, 对照组学生采用传统教学法教学, 基本程序为:示范讲解、课堂练习、教师指导以及技能评价;实验组采用自主学习模式进行教学, 学生在教师的指导下学习。教师在整个教学活动中适当予以指导和启发, 引导学生进行自主学习、训练, 同时自主发现并解决问题。学生在教师的指导下自主确立学习的目标、方法以及途径, 并总结学习经验和规律, 最后由教师评价和师生自我评价。

为避免两组在实验前有系统性的差异存在, 影响了实验结果的可靠性及有效性, 实验前两组均测试乒乓球的基本技术以及实战能力, 并按照教学大纲标准进行评分, 成绩以百分制换算。实战能力采用抽签一对一的方式进行三轮制比赛, , 结果显示两组成绩无显著差异 (P>0.05) 。详见表1和表2。

3、实验结果

按实验前方法再次进行测试和比赛, 基本技能较实施前显著提高 (P<0.05) ;实验后, 两组的推挡球技术无显著差异 (P>0.05) , 但实验组的攻球技术以及实战能力均显著优于对照组 (P<0.05) ;采用问卷调查法调查学生对自主学习模式的支持和认可态度, 绝大部分学生均为支持调度。详见表1、表2、表3。

4、教师在教学中应注意的问题

在学习过程中, 教师应适时指导和监控学生行为, 应注意点面结合, 并抓住学生的共性, 集体解答代表性问题, 以优生帮带差生, 并注意教学情境的设置, 加强教师的引导和启发。同时, 教师应注意提高自身能力和素质, 树立威信, 从而激发学生的学习兴趣和欲望。

5、结论与建议

本实验表明, 自主学习模式在应用于高校乒乓球选项课, 教学效果显著, 激发学生的自主性、创造性和对体育知识及技能的探求欲, 可提高学生基本技术和实战能力。总之, 自主学习模式为高等院校乒乓球选项课教学的改革提供了新的发展思路, 对传统教学方法的改善具有一定的参考作用。

建议教师在教学过程中应正视学生之间的个性化差异, 考虑到学生的自尊以及心理需求, 并注意言语措辞。同时, 教师应不断提高自我专业素质, 并改善教学理念, 探索新的教学方式方法, 全面优化教学环境。此外, 应同步发展学生的专长竞技与整体技术水平, 培养高素质的综合型人才。

参考文献

[1]唐伟华.多媒体技术在高校乒乓球教学中的运用[J].镇江高专学报, 2009, (3) .

[2]王道平, 林少娜, 陈克等.微格教学在高校乒乓球选项课中的实验研究[J].体育科技文献通报, 2011, (2) .

乒乓球选项课 篇8

关键词：体质,乒乓球,因子分析

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

普通高校乒乓球专项课学生身体素质的构成因子。

1.2、研究方法

(1)文献资料法。

阅读、收集、整理北京体育大学学报、上海体育学院学报等各类体育科学期刊、专著等有关文献,文献涉及我国学校体育教学管理。

(2)调查问卷法。

依据运动训练学及乒乓球身体素质训练理论,按体育评价问卷设计原则与方法,设计《普通高校乒乓球专项课学生身体素质测试指标项目调查专家问卷》进行效度和信度检验后,分别对20位乒乓球学科专家问卷调查。为保证本次测试指标项目的可靠性和可信度,通过对20位乒乓球学科专家两轮的调查咨询,从初期选定的15个测试指标中选取认同率在90%以上的7个测试指标,即:1000米跑、BMI、肺活量、50米跑、1000米跑、坐位体前屈、引体向上、立定跳远作为本测试的最终测试指标项目。

(3)测量法。

依据《国家学生体质健康标准》的要求对华北电力大学2014级、2015级乒乓球选项课学生100学生进行测试。测试指标为:身高、体重、肺活量、50m、1000m、坐位体前屈、引体向上和立定跳远。

(4)数理统计方法。

运用spss20.0软件对所测试获得的数据进行因子分析。

2、结果与分析

2.1、测试结果

将测试100名普通高校乒乓球专项课学生的8项专项身体素质指标项目所得的原始数据输人到spss20.0软件,进行统计分析,得出各项测试指标项目的平均值(见表1)。

表1反映了100名普通高校乒乓球专项课学生的身体素质各测试项目的平均水平,但是未能体现各测试指标项目之间的关系。由于样本数目有限,为例弄清造成学员在段位分上的巨大差距,我们需要对有限的数据信息进行浓缩提取普通高校乒乓球专项课学生身体素质各测试指标项目之间的相互关系及互相作用组成了普通高校乒乓球专项课学生的身体素质系统,利用因子分析我们可以明确学生身体素质系统的结构及功能,明确各要素间的关系。

本文的样本选择在人数有限的情况下尽量做到了数据量的最大,满足了spss20.0社会统计学软件中样本含量越大得到的分析结果越精确的特点。本文所做的因子分析的KMO和球形BartleⅡ检验结果显示K=0.689,说明样本进行因子分析效果很好,Bartle仕检验的Sig值为0.000,p<0.01,说明样本数据来自多元正态总体,可以作进一步分析。

表3为因子分析的总方差解表3为因子分析的总方差解释表。进行因素抽样分析时输入与样本变量相同的数值,提取全部16个公共因子,给出了提取的每个公因子的特征根、方差占总方差的百分比以及累计百分比,选取特征根大于l的前3个因子,设定为公共因子,累计百分比为68.027%。求得未旋转因子载荷矩阵,再对此载荷矩阵进行方差极大法正交旋转变换,最后求出旋转后正交因子矩阵(见表2)。

根据以上分析得到我国普通高校乒乓球专项课学生体素质的三个主因子,根据每个主因子中的因子载荷量进行聚类,依据聚类的结果将三个主因子分别命名为:上肢力量因素因子(F1)、下肢力量素质因子(F2)、耐力素质因子(F3)。

(1)上肢力量素质因子分析。

第一因子F1主要包括引体向上,反应的是大学生在乒乓球运动中击球时的爆发力及旋转力,对赢得比赛有着十分重要的作用,其贡献率为19.105%。足够强大的上肢力量能够制造出千变万化的高质量击球,是比赛中十分重要的杀手锏,能够很好的创造得分机会。

乒乓球是使用单侧上肢的一项运动,其特征是要进行重复多次高速且具爆发力的动作,因此系统的锻炼能够很好地提升乒乓球水平。

运动生物力学原理告诉我们,在一些并不需要克服大阻力产生极大运动速度动作中,依据运动项目的特点,关节活动的顺序应以有多种配合方式,小环节的运动在关节活动中也起到重要作用。乒乓球击球技术不是典型的上肢鞭打动作,因为并不是所有技术都是追求球拍达到最大击球速度为目的的。提示,小关节的力量也很重要,在发展乒乓球专项力量时不要忽略一些小关节部位,力量发展要均衡。

(2)下肢力量素质因子分析。

第二主因子F2包括50米跑和立定跳远,反应的是大学生在乒乓球运动过程当中所展现的移动能力及身体稳定程度,其贡献率为16.775%。下肢的平衡及快速移动对高质量击球起着至关重要的作用,只有快速的移动才能在最短的时间内让自己获得最合理的击球姿势,而稳定的站立能够帮助自己完成足够力度的击打。庄则栋曾说过,乒乓球七分靠腿三分靠手,故强大的下肢力量是大学生在乒乓球运动中所十分需要的。

(3)耐力素质因子分析。

第三主因子包括1000m跑,是反映大学生在长时间乒乓球比赛状态中获得竞技效果的能力,因此将其命名为耐力素质因子,其贡献率为13.886%。大量的能量消耗容易使比赛中学生的动作技术以及心理等方面受到很大的影响,故充足的体能是获得优势所必不可少的因素之一。

先从专业运动员说起:据北京体育大学张瑛秋研究,一场紧张的乒乓球比赛,密度为25%,挥臂次数为“1000次左右,血压平均升高16mm Hg,平均为”192次,体重下降平均0.5-0.8kg,握力变化无规律;一天比赛的负荷量:以最好成绩平均每天3次6场18局为例除去捡球时间,一天实际比赛时间为150-180min,大型比赛一般10-14天。由此可见,乒乓球运动员比赛的生理负荷量与其他项目毫不逊色。随着世界顶级乒乓球选手技战术水平差距逐渐缩小,比赛关键时刻的胜负往往取决于选手们专项耐力、速度耐力、力量等体能训练在今后乒乓球训练中占有更加重要的位置。刘洵的研究表明:乒乓球是一项中等强度的有氧代谢运动项目,弧圈结合快攻型、劁中反攻型比快攻结合弧圈型和快攻型运动员的能量消耗大,根据一局比赛的能量消耗推算,乒乓球运动员白夭大约需从膳食中摄取3200千卡的能量才能满足运动员能量消耗需要。

虽然大学生的训练强度和比赛剧烈程度不及运动员,但就算是三局二胜制的小型比赛也需要至少打出二十余球,而如若遭遇旗鼓相当的对手,一场对决很有可能持续一小时甚至更长,这对大学生长时间保持比赛的紧张状态提出了非常高的要求,即大学生的耐力素质需要得到充分的训练才能在比赛中保持充沛的精力。

3、结论

(1)普通高校乒乓球专项课学生身体素质主要由上肢力量素质因子、下肢力量素质因子、耐力素质因子工3个因子,4个测试指标项目构成。

(2)我国普通高校乒乓球选项课学生身体素质的构成因子特点充分说明,身体素质与乒乓球专项技术的完美结合是普通高校乒乓球选项课学生身体素质训练的根本目的。这就要求乒乓球专项课学生应注重平时的体能训练,选择相应且适合自己的训练方法,进行有计划,有针对性的系统性的体质素质训练,方能才生良好的训练效果并打下良好的体能素质基础保持我国乒乓球领先的优势。

参考文献

[1]全国体育学院教材委员会.体育测量评价[M].北京:人民体育出版社,1996.

[2]刘俊一,隋力我国优秀速度滑冰短距离女运动员专项身体素质结构特征统计分析[期刊论文]——天津体育学院学报,2009,(2).

[3]屈建隼,黄敬华.乒乓球专项体能训练探讨[J].武汉体育学院学报,2003,(5).

[4]Zhang Shou wei,etal.College students in our country male basketball player special physical quality structure factor analysis,Journal of Chengdu Sport University 2012,38(10).

乒乓球选项课 篇9

昆明理工大学自2003年进行体育课教学改革以来乒乓球作为选项课深受学生们的喜爱, 一直到现在乒乓球选项课都保持着很大的优势, 每年在校所有选项课中都位居前列。在调查中大多数大学生参与乒乓球运动是为了强身健体, 也有相当一部分的大学生打乒乓球是为了休闲娱乐。现代大学生都有一种终身体育的意识。网络信息使大学生获得乒乓球知识的渠道呈多样化趋势, 让我们的选项课教学更具有挑战性。

师资方面:在校乒乓球任课教师7名, 老中青都有, 副高职称以上5名, 比例较大。其中只有两名专业教师, 其他都是半路改行。虽然教学经验丰富, 但专业背景的缺乏是个弱点。

教学方面:以传统教学手段和方法为主, 现代化的教学方法和手段未能在乒乓球选项课教学中有效的推广和运用, 5教学模式存在着教课方式单一、教育水平参差不齐、教学大纲陈旧等诸多问题。其次教学班人数过多, 今年每个班学生人数几乎都在40—50之间。比较突出的是学生个体差异大, 当代大学生群体的多样性结构, 导致学生在乒乓球课程上存在着身体素质和技术基础的差异。另外我校因为女生人数较少, 一直采取男女生合班上, 也让教学增加不少难度。以上因素导致教学效果差强人意。

场地设施方面:我校有乒乓球馆一个, 上课用乒乓球桌21张, 同时要容纳两个班上课。学生社区分布乒乓球桌24张。这比起我校拥有3万人左右的学生来说, 乒乓球场地设施是远远不能满足大学生日益增长的健身与娱乐需求的。

研究结果表明:1、乒乓球作为普通高校大学生选项课有很大的优势, 每年在我校所有选项课中都位居前列。现代大学生都有一种终身体育的意识, 且大学生获得乒乓球知识的渠道呈多样化趋势。2、我校乒乓球教师年龄结构比较合理, 拥有高级职称的比例较大, 但是相对来讲缺乏专业背景。3、我校乒乓球选项课教学, 以传统教学手段和方法为主, 现代化的教学方法和手段未能在乒乓球选项课教学中有效的推广和运用, 存在教学班人数过多, 学生个体差异大, 男女生合班上等困难。4、我校乒乓球场地设施不能满足大学生日益增长的健身与娱乐需求。5、校内、省内的大学生乒乓球比赛没有形成规模, 由于竞赛的不定期开展大大制约了乒乓球在我校的影响力和发展速度。

2、发展对策

2.1、加大宣传力度, 营造良好的乒乓球运动氛围, 让更多的大学

师生投身这项运动中来

今年8月, 中国乒乓球队携手李宁基金会和香港达裕公司, 向昆明理工大学捐资500万港元, 设立“国球大爱”助学金, 在中国国家体育总局副局长蔡振华的率领下, 中国乒乓球队奥运和世界冠军悉数来到昆明理工大学, 参加捐资仪式, 与师生展开互动。中国乒乓球奥运和世界冠军进行了表演赛, 并与昆明理工大学师生进行互动赛。通过诸如此类的大大小小的活动, 使学生的心灵得到熏陶, 有利于激发学习乒乓球的兴趣, 让乒乓球运动得以蓬勃开展。

2.2、大力加强乒乓球选项课师资队伍建设力度

乒乓球选项课师资队伍的素质是决定教学效果好坏的重要因素。针对目前的实际情况, 除了引进专业的乒乓球教师外, 更迫切的是通过各种方法提高现有教师的专项素质。譬如通过“请进来, 送出去”的培训活动, 来学习新的教学方法和手段。教师应对学生课外活动如乒乓球协会的活动给予充分的指导和帮助。

2.3、积极开展乒乓球选项课的教学改革

在乒乓球教学中, 决定教学效果好坏的因素很多, 但教师教学的方法、手段及学生练习时间的长短以及对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用。合理地应用教学手段去让学生掌握好单项技术, 既是教学重点, 也是学生追求的目标。

针对学生的差异性, 要进行分层次教学, 要打破传统教学模式的条条框框, 让学生有更大的选择自由度, 倡导开放式、探究式教学, 使学生可以自主选择学习内容、上课时间和参加次数等。其次, 打破传统的运动技术教学模式, 实施学生主动性与趣味竞赛教学, 有利提高学生的参与和终身体育意义。第三, 乒乓球俱乐部教学模式是值得提倡和发展的模式, 学生可以根据自己专业课程的安排, 充分利用课余时间参加俱乐部的活动。避免单纯以考核技能为目标的考试方式, 将学习的过程真正变成愉快的过程、掌握运动技能的过程。

2.4、体育部从领导到教师要转变观念, 提高学校领导对乒乓球运动的重视程度。

加大经费投入力度, 加强乒乓球场馆设施的建设, 提高场馆的利用率。

2.5、完善各种竞赛制度, 营造良好的乒乓球竞赛氛围

乒乓球选项课 篇10

关键词：普通高校；乒乓球；分层教学

分层教学法作为一种新的教学模式，是对因材施教的教学原则的总的诠释，它要求教育者依据每位学生的实际情况，打破学生基础差异很大但却又混合上课的旧模式，在选项课教学过程中对不同层次的学生制定与学生相适应的教学方式。这样的教学模式消除了学生学习过程上的压力，让每一位学生都能尽自己所能去为完成教学目标而努力，使不同层次的学生均能得到充分的发展与提高，从而完成教学任务，达到教学目标。该文试图通过分层教学法教学实验的研究，尝试在有限的课时内，最大程度地提高大学生乒乓球运动技术和水平，为促进高校乒乓球选项课教学效果的提高以及教学改革提供理论参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

在本校随机抽取2014级4个乒乓选项班的学生为实验组，人数160人；5个班的学生为对照组，人数168人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

检索和查阅收集有关于乒乓球动态分层有关文献资料

1.2.2教学实验法

对照组采用常规教学法教学：按照教学进度组织教学，教师传授乒乓球基本技术、技能，学生进行模仿和练习；实验组采用动态分层法教学：在按照教学进度组织教学基础上进行动态分层教学。通过学期的教学实践，分别对实验组与对照组的学生进行达标成绩和技术评定成绩考试，同时对他们的乒乓球运动水平再进行对比评价，来检测课堂教学实践运用的结果。

1.2.3数理统计法

统计处理数据进行逻辑分析，并得出结论。

1.2.4观察法

通过观察实验组和对照组的乒乓球教学，分析动态分层法在普通高校乒乓球教学中的应用。

2分层教学在乒乓球教学中应用的意义

2.1理论意义

随着高校教学改革的进行，对教学理念提出了新的要求，普通高校也进行了相应的教学改革。素质教育一直是普通高校提倡的教学理念，教学方法的不断改革也是素质教育的一个重要内容。分层教学的提出可以很好地实现因材施教的教学原则，丰富教学理论，为教学提供更多的参考，加快普通高校教学的改革，完善教学体系，使教学向着现代化、科学化、全面化发展。

2.2实践意义

分层教学的实施对学生乒乓球技术水平的提高有着实际的意义，在乒乓球教学中分层教学的立足点是面向全体学生，不让一名学生掉队，按照学生的技术水平、身体条件、学习情况进行区别教学，教学内容的制定和教学考试的评价都是因人而异，这样的分层也比较符合学生的个体差异，符合现代教学的理念。在乒乓球教学中实施分层教学，有利于学生积极性的提高，有利于学生学习兴趣和创造能力的培养，避免了传统教学中学生“吃不饱、不够吃”的现象，学生可以很好地掌握乒乓球技术，充分投入到乒乓球学习中去。

3分层教学模式的设计

先根据学生实验前的检测数据将学生分为三组A（提高组）B（基础组）C（初学组），教学中采用下面教学方法。分层教学法的具体方式主要体现在对教学内容和教学目标上的分层。

3.1对于初学组的教学安排

主要让他们掌握乒乓球的基本知识，基本技术和基本技能和培养他们的学习兴趣。有针对性的进行练习，在教学内容上多涉及基本技术。进行组内一对一练习，并让学生及时反馈，教师进行检验，成绩好的可以进入基础组和提高组。

3.2对于基础组的教学安排

除了教授学生乒乓球的基本知识、基本技能、基本技术外，同时涉及一些裁判方面的知识，使他们的乒乓球知识得以全面，在技术教学中，除了要求球的击打数量考核的同时，要求学生尽量控制球的落点和稳定性，并注重正确的击球技术动作。并通过学生反馈意见，进行教学检验，同时成绩好的可以进入提高组。

3.3对于提高组的教学安排

提高组已经初步掌握了乒乓球的基本技术，但是在击球动作、站姿、重心、等方面具有不规范性，对球的稳定性及落点控制能力不强，脚步移动欠缺。应在教学中具有针对性，除了让他们更加扎实基本功外，在教学中还应该涉及乒乓球比赛中的技战术，尽量挖掘学生潜能。

4乒乓球分层教学的实施途径

4.1按学生的考试成绩进行分层

当一个学期的课程结束后要对学生进行期末考核，教师可根据考核成绩对学生进行分层，针对他们的不同情况安排不同的训练内容，这样提高组的学生可以通过简单指导后增加训练难度和强度，注重培养其良好的心理素质和扣杀技巧等。基础组的学生在深入解析乒乓球理论知识后，训练其动作要领，如正反手攻球等，不断熟练动作以做到标准规范。而对于初学组的学生要对他们给予更多的耐心，单一动作反复训练直至完美。至于提高组要进行重点辅导，以姿势和简单动作为重点，帮其纠正错误的动作，培养良好的训练习惯，克服懒惰、不思进取等缺点。其中，对于优秀组和良好组的学生来说，基本功还算扎实，培养方向要更加注重重點动作的练习，注重思维和应战技巧的培养。而适中组和提高组则要重点解决其基本功的问题，使其反复训练打下坚实基础，再进行更高层次的教学。

此外，不同的组中要选择组织能力和表达能力好的学生为组长，并给予他们一定的责任和权利。他们可以有优先与教练进行对打的机会，其他学生依次按顺序进行训练，这样有利于课堂秩序的良好运行，也能够帮助组长树立威信。组长有责任和义务管理自己的组员，促使其更快更好的进步。因为学生之间对彼此的了解程度更深，任何一位同学经过自己的努力都有可能当上组长，将权利下放给学生有时能够起到事半功倍的效果，也有利于同学之间互相竞争，共同进步。

4.2按性别分层教学

乒乓球教学过程中比较常见的分层教学就是按性别分组，由于男女同学在身体条件、生理特征、兴趣爱好方面都存在着比较明显的差异，因此，在乒乓球教学中可以采用男、女生分班或者分组教学的方式，降低因男女生差异造成的教学困难，从而达到区别对待教学的目标。

参考文献：

[1]汪磊，张立志，孙振杰.乒乓球初学者教学方法的实验研究[J].科技信息，2011（10）.

[2]单杜新.乒乓球教学中几种思维过程及课堂表现的思考[J].科技信息，2009（36）.

乒乓球选项课 篇11

一、改进课程结构, 合理课程设置

合理课程设置是学习、掌握、巩固和提高所学乒乓球教学内容的重要条件。广东省普通本科院校均选择在一、二年级开设乒乓球选项课, 但有一半的院校只开设了两个学期, 且课时相对较少, 不利于学生乒乓球特长和终身体育锻炼习惯的形成。因此, 应适当增加教学时数、延长教学周期, 合理改进教学课程结构, 如在大学一、二年级开设乒乓球选项课, 在三、四年级开设乒乓球选修课相结合的形式, 为学生提供长期性的教学辅导机会。另外, 在有条件的情况下构建俱乐部或课内外一体化教学模式, 这种模式可使课内向课外合理而有效的延伸, 把课内外乒乓球技术学习有机的结合起来, 不仅可以使学生在课外把课内所学习的乒乓球技术得以掌握和消化, 而且可以将其转化成学生自我锻炼手段, 为终身体育服务。

二、加强乒乓球选项课教材建设

教材是教学信息的载体, 是联系师生的媒介。现行的一般普通类综合性体育教材或体育院系专用乒乓球教材不太适合广东省普通本科院校乒乓球选项课教材需要, 推进教学改革首先要加强乒乓球选项课教材建设。教学主管部门要组织有丰富经验的一线乒乓球教学工作者和研究者, 结合普通高校乒乓球选项课具体的教学目标, 编著出适合乒乓球选项课学生学习的教材, 教材选编要根据普通高校大学生的生理心理特点, 在内容的深度上和广度上体现针对性和实用性。

三、优化教学内容

第一、重视乒乓球理论课教学。调查显示, 目前广东省普通本科院校对乒乓球选项课的理论课教学相当不重视。体育教学是有系统、有步骤、有计划的文化教育活动, 在乒乓球教学中, 应适当增加理论课时数, 适当增加乒乓球竞赛规则和简单的技战术运用的内容, 使学生充分了解和掌握运动竞赛规则知识;利用多媒体辅助教学, 让学生欣赏高水平乒乓赛事, 享受乒乓球运动带来的魅力;引入乒乓球文化的内容, 突出“国球”文化与实践相结合。通过乒乓球教学不仅要使学生掌握乒乓球运动基本技能、技术, 还要实现传承“国球”精神的目标, 不断满足学生日益增长的精神文明需要。

第二、改革实践课教学内容。乒乓球选项课教学内容较多, 同时乒乓球运动属于隔网对抗类技能主导性运动项目, 技术结构较为复杂, 因此要在有限的教学时数内使学生掌握更多的技战术知识, 就应加强乒乓球运动核心技战术内容的教授, 如乒乓球基本技术中的正手攻球和反手推挡球 (拨球) 技术, 随着教学的深入, 教学内容的重点应突出组合技术和战术的运用, 结合实际, 提高学生的乒乓球实战能力。另外, 在重视技能传授的同时, 应融入娱乐性和健身性的教学内容, 在教学中引入一些趣味性的乒乓球游戏, 这样既能提高学生的学习兴趣, 又能增强球感, 提高技术水平。

四、创新教学方法, 丰富教学组织形式

教是为了学, 学有求于教, 教和学互为前提, 相互依存。乒乓球选项课教学要始终贯彻“健康第一、终身体育”的指导思想, 激发和保持学生对乒乓球活动的兴趣, 让学生在学习基本技能、技术的同时, 又能达到愉悦身心。传统的乒乓球选项课教学过分注重运动技能和身体素质的发展, 忽视了对学生学习兴趣的培养和学生综合体育能力的提高。所以在高校乒乓球选项课教学方法上必须进行创新和改进, 首先, 教师应实施个性化与多样化的教学手段, 因材施教, 激发学生学习兴趣;其次, 教师要积极开发并运用现代教育技术手段, 如“多媒体辅助教学”, 通过现代声像教法手段, 形象、生动、直观, 更能吸引学生的注意力, 提高乒乓球教学效果;第三, 应将一部分已经在教学实践中取得了较好的效果的教学方法, 引入到乒乓球选项课教学中来, 如“表象训练法、快乐体育教学、微格教学法”等, 积极启发学生思维, 培养学生的创新能力。“教学有法, 但无定法, 贵在得法”应是我们追求教学方法的最高目标。

同时, 乒乓球选项课教学组织形式也应该是多样化的。除了班级授课制外, 还应结合个别教学、小组教学等教学组织方式, 以弥补其不足, 满足学生的不同需求层次。在组织教学过程中, 教学组织形式应不拘一格, 任何一种教学形式都是为教学服务的, 教师应更好的组织学生进行体育活动, 提高学生的学习兴趣。

五、实现考核与评价方法的多样化

考核不是目的而是手段, 考核是为了更好的促进教学。在对学生成绩考核中, 应秉着公平、公正、公开的原则, 考核的内容应该全面, 突出对学生乒乓球运动综合能力的考核, 制定的标准和确定的难度要符合学生的基本水平, 使学生通过努力基本能够达到, 消除学生的考试负担。在评价过程中, 要尊重学生的个体差异, 要把学生的学习态度、进步幅度、情意表现等内容纳入到考核范围中来。教学评价应诊断性评价、形成性评价和终结性评价三者相结合, 通过各种评价方法经常性的对学生进行评价, 并及时把评价结果反馈给学生, 才能及时的发现和解决学生中学习出现的问题, 提高学生的自觉性和有效性。提倡采用学生自评、教师评价、师生共评相结合的评价方式。通过评价进一步调动学生的学习积极性和主动性, 促进乒乓球运动的发展。

参考文献

[1]陈德林:《在乒乓球活动课程的实践与研究》, 《广东体育科技》, 2002 (6) :62—64。