制订你的计划

制订你的计划（精选9篇）

制订你的计划 篇1

学期教学计划也称教学进度。它是把全年教学计划中所规定的一学期的各项教材、时数, 按照一定要求合理分配到每次课内的一种教学工作计划。制订学期教学计划是有效落实学年教学计划, 整体把握本学期的教学目标通过哪些教材内容具体展现的直观显示, 能整体把握好本学期的教学节奏及学生获得知识与技能的方向。同时, 也是结合不同教学时数的教材单元, 指导确定好本学期学生应该掌握的教材单元的考核评价, 具体的对教学单元与课时计划进行把控。因此, 学期教学计划的制订, 不仅能微观显示学期的具体教学内容, 也能宏观调控学校整体的学期教学内容, 便于学校各年段、各年级更好的开展体育教学。

学期教学计划的制订有一定要求, 有基本方法与步骤, 并且呈现方式有文字式、表格式等多种形式, 笔者结合所在学校实际及教学实际中学生学习的效果, 从以下五个方面介绍如何制订学期教学计划。

一、建立概念

笔者所在城市要求水平四各学校制订的学期教学计划按照学期为16周制订, 这样撇开了一些假期或者考试的冲突因素。同时, 按照每周3课时的安排进行学期总课时的计算, 即呈现在学期教学计划中的各单元的教学内容总课时为48课时。那么, 学期教学计划的编写其实就是如何科学、合理地把48节课编排好。20世纪90年代初, 在编写学期教学计划时, 每一教材内容出现的课次是不等于课时数的, 一般按照教材出现的课次=该教材课时数×2, 即, 一节课中出现2个教材内容的教学来分配的。但是笔者经过多年实践及学校实际, 已经采用教材内容呈现的课时数就是课次数, 即附表中时数=出现次数。此表的设计形式直观显示了该教材内容的课时数及在整个教学进度中的分布 (见上页表1、表2) 。

二、整体构思

1.依据气候特点提前谋划

学期教学内容确定后, 首先要根据当地气候变化规律, 把相关教学内容初步安排到适合开展的月份。由于笔者所在的城市3月份多雨, 6月是梅雨季节, 因此, 在制订教学计划时就要选择便于室内开展的教学内容进行安排, 如篮球、武术等。并根据这些教材在单元中所占时数, 分配到预先安排的周次中 (详见上页表2) 。

2.根据实际条件定向编排

笔者所在学校是九年一贯制学校, 共48个教学班。人数多, 运动场地少。经常出现7、8个班级同时在运动场上上课, 不管是器材还是场地都无法满足教学需要。为此, 笔者对这种小场地、多班额的实际教学情况进行了分析, 在安排教学内容和课次时, 尽量避免不同年级的班级同时使用同一场地, 以免造成练习拥挤, 以及其他不安全因素的产生。例如, 在安排篮球教学时, 九年级与七年级尽量不要放在同一块场地教学。防止因学生素养的差异性, 产生相互干扰, 甚至造成不必要的学生之间的矛盾。另外, 为了避免因同科目同时教学, 导致器材缺乏问题, 任课教师之间要互相协调。例如, 器械体操的双杠教学, 我校只有3套教学器械, 如果按照同年级同课次的教学进度安排, 势必造成学生练习次数的下降, 不利于学生对技术的掌握。

三、单元调控

在学期教学计划中要体现单元教材内容与课时的分布安排, 充分考虑不同单元教材内容之间的先后排列问题。因此, 除了考虑天气与场地、器材之外, 还要注重调控单元教材内容的顺序。

1.先主后次

一般而言, 本学期考核内容和教学难度明显的教学内容, 优先考虑, 通常安排在最适宜的教学周次, 以保证教学质量不受影响。如体操中技巧类与器械类的教学, 笔者一般安排在秋季第一学期的10月份即开学后的《国家学生体质健康标准》测试之后或者春季第二学期的4月份之后, 这个季节气候适宜, 学生穿衣适量, 便于完成动作, 同时也降低了运动损伤的事情发生。在编排这类教材内容的课次时, 一般采取逆向的顺序, 即头脑中预设好“测验——复习——新授”的流程与课时数, 从后往前编排, 把教学内容安排在合理的周次上。最后再穿插安排一般的教学内容。

2.运动负荷

在整体编排教材单元内容先后顺序时, 需要考虑到学生的运动负荷的承受程度。如表一中, 对于七年级的新生, 运动负荷就不能太大, 从基本体操的教学开始, 课中穿插一些身体素质的练习, 以便让他们从2个月的暑假中慢慢地恢复。另外, 在国庆、五一等假期之后, 期中考试前期, 也要尽量安排运动负荷稍微小的教学内容, 使之符合学生的身体、生理发展规律。

3.学校体育文化

每所学校都有不同的体育文化背景, 不同的体育校本课程。因此, 在编排学期教学计划时也要考虑到自己学校的特色。如笔者学校初中部的校本特色是抖空竹, 学校要求学生进入初中后, 要尽快在大课间运动起来。因此, 在制订学期计划时就要将其排在首位 (详见上页表1) 。其次, 每学期很多学校都会举行类似体育节或者小型的体育比赛, 对这些活动中涉及到的项目, 有时也需要在体育课堂上进行相应的指导, 在编排时需要作为机动内容安排。我们学校一般以身体素质单元为机动单元进行适当地调整。

四、疏密编排

合理确定单元教材内容在学期表中的疏密排列, 有利于学生快速掌握学习内容。制订计划时除了注意不同教材内容的先后顺序, 还要充分考虑到教材内容自身的难易、运动技能的掌握规律、学生的兴趣特点及学习持久性的维持等, 有时要采用连续集中排列的方式, 有时采用间隔排列的方式, 有时是集中与分散排列相结合的方式。

1.集中排列

对于季节性强或者技术的连贯性比较强的教学内容, 通常采取集中排列的方法。如校本教材抖空竹的排列, 学生刚接触该项运动, 技术动作具有连贯性, 所以在第一学期中适宜采用集中排列。但是, 随着技术难度的加大, 技术较难导致在一节课很难掌握, 需要学生利用课余时间大量练习。因此, 在第二学期应以分散排列为主。可见, 同一教材不同的内容, 采用的排列方式也可以不同。

2.分散排列

分散排列的方式适用于一些诸如器械体操项目的学习, 如单杠的蹬地翻身上动作, 双杠教学时, 学生掌握该项技术时需要身体力量与协调性的配合, 如果采用集中排列, 学生很难克服因力量、协调性等欠缺所带来的困扰。所以, 在编排时一般采用分散编排, 课后给予学生复习与练习的机会, 从而保障在规定的单元课时内完成教学任务。

3.集中与分散相结合

运用这种排列方法, 可以采取先集中后分散, 也可以先分散后集中排列。如动作技术较强的“跨栏跑”、技巧成套组合动作等, 一般采用先集中后分散。同样, 对于动作技术复杂而且对身体条件要求也高的内容, 如水平五的“背越式跳高”, 可以采用先分散后集中的排列方法。

其实, 排列单元教材内容, 除了考虑技术的因素之外, 还要考虑学生的身体素质与兴趣。特别是初中阶段的学生, 如果连续几次上同一教材, 学生容易产生疲劳感, 就会对运动产生厌倦, 因此, 对于水平四的教材从表中也能看出, 初一的编排还是以分散排列为主, 集中排列为辅。

五、微调完善

按照以上框架与要求初步编排好学期计划后, 还需要再次全面权衡, 对个别教材所需课时数的增补与机动安排, 做到心中有数。最后, 值得提醒的是教师要注重结合学校生源素质与往年同期学生学习的实际, 做好测试内容与标准的填写。当然, 在实践过程中有时可能出现各种意想不到的因素, 需要教师及时做好备注, 以便来年在编排时做到查漏补缺。

制订你的计划 篇2

制订学习计划要科学、周密、切实可行，既讲究原则性，又具有一定的灵活性，不要让计划成为纸上谈兵。

制定计划主要是针对自己的课余时间而言的。

因此，制订学习计划，必须从科学、合理地利用课余时间入手。

(1)考虑要全面

学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。

但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。

因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。

总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。

过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。

(2)切合实际

计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。

制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。

因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。

不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。

那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好以下几点：

明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;

明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;

明确学习任务，确定每天具体的学习安排。

另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。

(3)突出重点

制订计划要突出重点，不要平均使用力量。

学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。

应该确保重点，兼顾一般。

所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。

每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。

另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。

那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。

重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。

(4)具有灵活性

计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。

一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。

不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。

因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。

如果总有例外，那是不可能养成习惯的。

正确的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。

(5)突出科学性

脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。

“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。

要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。

所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。

计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。

同时，要掌握自己的生物节律。

计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排。

只有这样，才能大大提高计划学习的效率。

(6)长计划和短安排相结合

长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的行动计划。

科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。

这就是长计划要和短安排相结合的原因。

(7)根据不同学科制订不同计划

各门学科都具有自身的特点、规律，只有根据自身的情况“因科制宜”，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。

有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状态。

因此，在制定分科学习计划时，还需要注意一下几点：

根据各学科进度及特点，制订全学期学习的总目标和时间安排。

根据自身优势和劣势学科情况，制定各科学习的具体措施和时间安排。

要重视基础学科的学习，例如高中的语文和数学。

因为学好基础科是学好其他科的基础。

(8)既有重点，又不偏科

学科的重点指的是三个方面：

一是主要学科(如：高中语文，高中数学，高中物理，高中英语，高中化学);

二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科;

三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。

防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。

不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的`学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱部分上;另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。

要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。

第二部分怎样制订学习计划

对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。

学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。

短时间内达到一个小目标。

长时间达到一个大目标。

在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。

到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。

良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。

有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。

这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。

“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。

高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。

”有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。

何必自己再定计划，这种想法不对。

学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。

学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。

这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢?一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。

各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。

所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。

二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。

没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。

当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确就是指学习目标要便于对照和检查。

如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。

数学成绩要在班级达到中上水平。

”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。

使用时间来达到这些目标。

要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。

此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。

同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。

为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。

可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。

老人如何制订旅游计划 篇3

第1招：初次旅游计划切忌过大

常言道“人老心不老”。有不少老年人，虽然两鬓斑白，却精神不减当年，甚至有着比小伙子更大的雄心壮志。但是，实践证明，任何事物都需要有个循序渐进的过程。当然，外出旅游也不例外，所以要根据身体的实际情况，把旅游计划拟订得客观一些，规模小一些，路程近一些，逗留的时间短一些为好。倘若经过前一次的旅游经历，发现自己尚有余力，以后可逐步增加行程。

第2招：多选平地，少选山陵，更不宜短时间内急攀高山

对于旅游景点的选择要全面、客观。如泰山、黄山等一般比较适宜于年轻人去攀登；而老年人不妨到海边、湖畔、历史人文景观等处去观光，这是因为攀登高山的强体力活动已超越了老年人的耐受限度。

第3招：不要在一次旅游中行程过远

经验告诉我们，跨越的地理经纬度越大，气温的变化也会越大，这对于老年人的身体来说会有影响，并且所需准备的服装和用品也会增加，因此不宜采用。

第4招：報团不要图便宜

“老年团”在服务上和行程安排上，对旅行社的要求很高。而一些不负责任的旅行社，则干脆换汤不换药地把常规团包装成“银发游”。因此，报名之前一定不要图便宜。老年游客在报团时，一定注意要选择大型的、有信誉的旅行社参团，不要图便宜，以免上当受骗。真正的老年团，在陪同护理上是有保证的。

（王彦民荐自《人生与伴侣》）

责编：我不是雨果

制订你的计划 篇4

近日, 记者从西藏自治区人社厅获悉, 为推动西藏自治区“全民参保登记计划”顺利实施, 加快实现社会保险从制度全覆盖向人群全覆盖转变, 根据《人力资源和社会保障部关于实施“全民参保登记计划”的通知》, 制订“全民参保登记计划”工作方案。

“全民参保登记计划”的总体目标是:基本养老保险覆盖全体职工和适龄城乡居民, 基本医疗保险覆盖全民, 失业保险、工伤保险、生育保险基本覆盖所有法定群体, 实现各类人员参加社会保险制度的权利公平、机会公平、规则公平。重点解决基本养老、基本医疗保险重复参保和漏保现象, 力争到2017年底基本实现人人享有基本养老、基本医疗保障。

有效制订经营计划培训 篇5

讲师：谭小芳

培训时间：2天

培训地点：客户自定

培训对象：公司管理人员

培训背景：

——欢迎进入著名企管专家谭小芳老师的《有效制订经营计划培训》课程，此培训使学员们领悟到：

一个全面、系统的经营计划制订的过程，以及企业如何利用经营计划实现自己的战略规划等内容。

培训大纲：

第一部分 从今年起——告别“忙穷”的日子

分蛋糕与做蛋糕

构成经营计划的基本单位

第二部 分计划从战略开始

远景——战略规划——经营计划

利用OGSM模型描述战略规划

第三部分 生成经营目标

ADP营销模型

品牌跟踪研究

确定经营目标

第四部分 生成市场策略

营销价值链

基于A值(态度)的策略研究

基于D值（渠道）的策略研究

基于P值（性价比）的策略研究

第五部分 前端部门立项

市场部常见项目组合销售部常见项目组合研发部常见项目组合第六部分 后端部门立项

生产部常见项目组合人力资源部常见项目组合行政部常见项目组合财务部常见项目组合第七部分 项目资源预算与项目排期

重点项目预算与调控

财务资源配比及项目CPS表模板

第八部分 监控执行计划与风险控制

有效控制执行进度

有效控制执行风险

相关外部辅助工具

第九部分 全年——组织类计划

全面项目化与职业素养量化

建立十大契约体系

组织进化的三个阶段

第十部分 终部分 困扰企业的常见问题解决方案

如何制订有效的年度营销计划 篇6

岁末年初，每个公司都会制定年度营销计划，可在实践执行过程中，由于种种原因，计划与营销结果便脱了节销售与计划目标相差十万八千里、费用严重超支、营销策略贯彻不下去而不得不屡次进行调整、基于计划的考核因与现实相差太远而使员工怨声载道以至于流于形式等等，这在很多公司是很普遍的现象。所以如何制定有效的营销计划便成了营销老总非常重要、非常具有挑战性的一项工作。

年度营销计划一般主要包括四项内容：目标、营销策略与行动纲领、费用预算、执行考核。营销目标可细分为销量目标／利润目标／渠道建设目标／网络目标／市场建设目标等，制定的依据主要是企业的营销战略；营销策略是建立在对市场分析的基础上的，一般会采用SWOT分析法，策略可以细分为：产品策略／价格策略／渠道策略／促销策略／市场开发策略／竞争策略／广告策略／内部和外部的资源整合策略等；费用预算一般划分为两部分：变动费用及固定费用，根据目标和策略来确定费用指标；执行考核包括制定详细的行动排期、确定各个部门的行动纲要、依据组织架构，落实具体的负责人及执行人、依据岗位性质确定新一年的考核方式等等，以确保计划的实施和达成。

营销计划之所以失效，主要原因在于，计划不是建立在科学严谨的现实分析基础上的，老板的意愿、过去的成绩等都可能成为制定计划的主要依据。计划的四个要素是环环相扣的，目标是核心，目标错了，策略等其它计划便成为水中之月。其实，只要营销管理者们能够沉下心来，多问自己几个问题，多作一些基于现实的分析，制定出能够落地的营销计划并不难。关键在于从哪些角度去进行分析呢?说白了，就是制定营销战略必须要考虑的三方面因素：竞争者分析、自身资源／能力的分析、行业／消费者的分析。还有一点在制定计划时也非常重要，那就是销售团队分析。分析的方法可以有多种，笔者根据自己多年的经验，推荐一种提问法。

自身资源／能力的分析

自身资源的分析，可以利用二八法则，从一个角度去统筹：去年的销量怎么实现的?这种方法虽然简单，但非常有效，笔者曾经屡用不爽。看清了去年，也就明白了明年的目标和策略方向。

营销管理者可以从以下的问题人手：1、销量的80％从哪些渠道里来?2、哪些是销量的重要渠道、次要渠道、潜在渠道?销量占比各多少? 3、自然销售占比多少?资源支持推广占比多少? 4、80％的销量花费了多少费用?这些费用投放在渠道的哪些方面?哪个方面的费用比例较大?投入和产出成正比吗? 5、销量的主要贡献是哪几个品项?哪些产品是主打产品、护翼产品? 6、今年的市场开发有新品吗?新品给我们带来增长了吗?增长多少?7、整个行业的市场容量在今年增长了吗?增长了多少?我们增长了多少?没有增长的原因是什么?8、渠道进行细分了吗?哪些是我们的优势渠道?哪些是我们的劣势渠道?哪些是我们的空白渠道?9、渠道需要整合吗?为什么?渠道可以延伸吗?哪部分渠道可以延伸?怎么延伸呢?10、渠道管理有没有漏洞?有哪些漏洞?从哪些方面进行弥补?

竞争者分析

根据自己的状况，来制定营销计划，显然太一厢情愿了。通过对竞争对手的分析，可给予自己准确的定位、确立主攻对象，并且考虑竞争对手存在可能的变数，提前做好应变准备，这样才能使目标、策略的制定、费用的使用更有针对性和可行性。

营销管理者可以从以下的问题人手：1、我们的主要的竞争对手是谁?2、主要竞争对手渠道是哪些?哪些渠道是竞争对手的主要销量来源?我们在这些渠道的销量占比多少?竞争对手优还是劣于我们?3、竞争对手主要渠道的优势是什么?我们和它的差距有多大?4、竞争对手的渠道有没有延伸的可能?哪些渠道可以延伸?对我们有哪些方面的影响?为什么?5、竞争对手的宣传策略是什么?和我们的宣传策略相比，哪个更优?为什么?我们用什么策略来进行针对?6、竞争对手的主要优势产品是哪些?销量分别是多少?什么规格、价位?竞争对手运用了哪些促销手段?效果怎么样?新的一年有没有增长的可能?大约会增长多少?对我们的销量有多大的影响?7、我们的产品价位占优势吗?促销手段有效吗?和竞争对手相比，我们不足点在哪?2005年需要调整哪些?怎么调整?8、竞争对手的优势产品和我们的优势产品有针对吗?哪些产品?有差距吗?为什么?今年的应对策略有效吗?需要做哪些方面的调整?怎么调整?9、竞争对手的运营模式是怎样的?我们的呢?哪个更优?需要调整吗?怎么调整?10、潜在竞争对手有多少?他们会对我们产生怎样的影响?潜在竞争对手有没有增加的可能?为什么?11、主要竞争对手在所属区域内属于第几阶梯?我们呢?差距多少?潜在竞争对手呢?12、竞争对手都有哪些渠道客户?竞争对手的渠道客户有没有问题?什么问题?我们的渠道客户都有哪些?我们的渠道客户有没有问题?什么问题?通过什么方式解决?

消费者分析

只有分析透我们的目标消费者，销售工作才有方向性，否则，再完美的产品和推广手段都无从谈起，因为只有了解消费者，我们的工作才有成效!

营销管理者可以从以下的问题人手：1、我们研究过目标消费者吗?怎么研究的?指导我们的销售工作了吗?有效吗?2、各区域内的消费者有怎样的消费特征?哪些渠道是消费者购买的主要渠道?3、不同渠道影响消费者购买行为的因素有哪些? 4、渠道里，通过什么促销手段可以增加消费者购买我们产品的可能性?可能性多少?如何确保有效实施?投入和产出成正比吗? 5、我们有没有培养忠诚消费群的消费者教育和引导计划?怎么计划的?长期的还是短期?通过哪些手段?这些手段完善吗?需要进行哪些方面的调整?怎么调整?6、区域内影响消费者购买的宣传媒介是哪些?为什么?7、我们关心过消费者吗?通过什么方式去关心?团队战斗力比较

再完美的计划也是靠人来执行的，一个有战斗力的团队是营销计划落地最为重要的保证之一。通过团队战斗力比较，找到我们的优势及不足，进行针对性的调整，宗旨就是宁可上—只狮子，也不多上两只绵羊。调整组织结构，组建一支富有战斗力的团队，显得非常重要。

关于体育教学单元计划的制订 篇7

一、制订单元教学计划的意义。

单元教学计划，是按照某一水平教学阶段的教学计划，把一项教学内容的教学目标、教学重点与难点、教与学的方法和手段、教学步骤、教学组织形式、教学评价、教学资源开发等因素，按照课次相互衔接、科学系统地进行编排的计划。它反映教师对该项内容教学的整体构思和设计，是对水平阶段教学计划的具体化。

二、制订单元教学计划的方法与步骤。

1. 确定教学目标

单元教学目标的确定应依据学期教学目标(计划)，它是学期教学目标的进一步细化和具体，又是课时教学目标的纲领。它具有承上启下的纽带作用。在新的课程标准下，单元教学目标应包括：

知识目标：通过本单元的学习，学生所要了解或知道、掌握的体育与健康的知识或有关本单元的体育知识。

技能目标：通过本单元的学习，学生所要掌握和运用的运动技术和能力。

体能目标：本单元的学习过程中，学生所要锻炼或发展的身体素质与运动能力。

情感目标：在本单元学习过程中，所要贯彻的思想教育渗透。

2. 设置课时数

单元教学课时直接影响学习内容的广度与深度和单元教学目标的达成度。在分配单元课时数时要充分依据学期教学计划与学期教学目标，合理设置单元课时数，并根据单元课时数的设置合理分配重难点与教学内容。对于学生兴趣大，又有利于增强学生体能、培养学生终身意识强的单元可以大一些，教学内容可以广一些、深一些。对于那些与实际生活联系少，学生又不太感兴趣的单元，可以设置课时数少一些，让学生做到了解或基本掌握即可。

3. 分析重难点

在单元教学计划中，本单元的教学重点与难点应根据教材内容和学生的实际情况进行技术和体能的分析来确定，并把重难点分配到教学课时中去，通过课时教学的重难点突破来完成单元教学重难点的突破。

4. 构建教材内容分类和具体教材内容

教学单元是学习内容的集合，教师在设计和建构教学单元时是以教材内容为基础的但《课程标准》仅详细的对各领域目标进行分类和分析，对课程内容却没有分类和规定，仅提出了以“目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择”的实施要求。那么教师如何选择合适的教材内容，使课程目标得以实现，这给教师参与课程内容的构建留下了较大的空间。我认为构建教学单元首要的工作是对课程目标进行具体分析，因为有些课程目标可能学校没有条件开展教学活动，学生难以达成，有些课程目标可能学生早已达成，要求学校根据条件深化。因此各校要在学校层面上分析整合课程目标，结合本地区学校的教学计划，列出适合学校条件的教学内容。

第一步：研读《课程标准》，根据学校的具体条件、学生发展特点、教师的实际水平，对《课程标准》某个水平阶段的五个领域目标进行分析、整合。确定符合学校实际条件，适应学生发展水平且可能实现的，具有学校特色的体育与健康课程学习目标体系。

第二步：根据学校整合的体育与健康课学习目标体系，明确学习目标体系中哪些目标可以引领教学内容，哪些目标不能引领教学内容。

第三步：根据能引领教学内容的目标确定本校的体育课程教学内容的分类并列出相应的学习内容。当然，课程内容的分类并不要求我们从整体上都要学习，只是提出了可供选择的“菜单”。如我区的行知中学水平四教材分类：

重点教材：主要是由发展运动技战术能力目标引领的，学生喜欢的、学校场地允许的、社会上常见的运动项目和学校的特色运动项目。

掌握一两项球类运动技战术，如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等;完成一两套武术套路或对练，如防卫拳(18式)、剑术;完成一两套健美操或舞蹈，如有氧健身操一套;掌握几项田径运动技能，如跳远、跳高、跨栏、推铅球(实心球);掌握一两种地域性运动项目的技术，如滑轮、结合学校每年1周时间的学农进行登山和越野跑教学。

完成一两套技巧项目动作或器械运作：各种滚翻、支撑跳跃、单杠组合动作、双杠组合动作。

基础性教材：由发展学生体能目标引领的发展学生生存和生活的基本活动能力如走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等;发展学生在体育活动中表现出的机体能力的身体素质，如力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等身体素质练习;重点教材和一般教材相关的专门素质练习和有针对性的身体素质练习等。

一般性教材(介绍性教材)：学会野外常见的运动方法目标引领的教学内容：如野营、定向越野、滑雪滑冰、划船、远足、登山、多功能健身器上练习、健美运动、防身术、台球、拳击、跆拳道、NBA篮球等运动项目。

三、制订体育教学单元计划要突出课标的思想理念，通过运动技术教学突出学生非智力因素的培养。

从项目考虑非智力因素在学生练习过程中的体现，再在挖掘教学过程中的情意表现的基础上，精心设计组织与练习形式。重难点不仅局限于技术上的重难点，而且可能是一些实际教学中遇到的非智力因素培养上的重难点。如对于跑、跳、投的教学中非智力因素的重难点问题展开探讨，在对动作分析和合理想象的基础上，最终需要挖掘出跑、跳、投在实际教学中非智力因素的重难点。

四、制订体育教学单元计划要突出学生的学习方式，主要是自主、合作、探究。

对学习方式呈现的比重不做要求，按照课程的需要，学生根据自己的情况选择适合自己的学习方式，实现学生的自主学习，激发学生的学习需求。还要帮助学生掌握科学的学习方法，提供自主学习目标，增强自主参与意识;激发自主学习动机，形成自主参与倾向;着力学法指导，提高自主参与能力。

在科学技术高度发展的今天，合作和创新是个人和社会生存的需要。在“小组学习”中，教师必须发挥主导作用。首先，要使学生明白“小组学习”的目标。其次，要设计好总体方案，按照“组内异质，组组同质”的原则进行科学分组。此外，师生关系也是影响学生交往中的重要因素，而且学生的年龄越小，影响也就越大。因此培养学生处理好独立学习与合作学习的关系，处理好形式和目标的关系，处理好教师与学生的关系十分重要。

如何制订体育单元教学计划(二) 篇8

一、制订单元教学计划要考虑的因素

(一)制订单元教学计划,应依据《体 育与健康课程标准》

在课程基本理念的指导下,体育教师要依据课程的性质和课程目标,全面地考虑每项教材的单元目标和最终评价标准, 再设计每个课次各项要素的内容。

(二)制订单元教学计划,要正确理解 教材的内容

首先,需要钻研教材,分析并正确认识教材内容在教学单元乃至整个教材中的地位和作用,以及知识、技能的系统结构,准确把握本教材内容与其他单元乃至其他学科的联系,为以后确定课时教学内容打下基础。

其次,要能够准确分析并充分理解教材的编写意图,把握教材内容的逻辑顺序、 教材中的知识点、教学重点及难点,能够有效地将教材所提供的教法预设运用于教学设计中。正确理解教材内容的意义还在于,它是教师在制订单元计划过程中进行教学背景分析时需要考虑的首要环节,是教师进行教学设计前的基础性工作。

在做教材分析时,应考虑以下因素: 1.教材的功能(地位和作用);2.教材的技术结构及逻辑顺序;3.教材的知识点以及重、难点;4.每课次的教学内容和重难点如何分解

以蹲踞式跳远教材为例,分析如下:

1.教材的性质与功能。蹲踞式跳远是通过快速、有节奏的助跑,积极有力的起跳,克服自身重力取得跳跃远度的项目, 是学生运动会中常见的比赛项目,具有一定的竞争性,是学生非常喜欢的一个运动项目。课程标准在7~9年级“运动技能”之 “掌握运动技能和方法”中,明确要求基本掌握并运用一些田径类的运动项目。跳远名列其中,说明在初中教材中,跳远占据一定位置。通过蹲踞式跳远的学习,对于学生锻炼下肢、躯干肌肉群力量有显著效果。同时培养学生勇敢顽强、积极进取的精神,对学生良好心理的形成和意志品质的培养有积极的促进作用。

2.教材的技术结构及逻辑关系。蹲踞式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节。在蹲踞式跳远教学中,基于助跑与起跳的结合、腾空身体的控制、发展跳跃能力练习三个方面,发展学生速度素质、节奏感,增强学生体质,提高学生弹跳能力和身体的协调性。

3.教材的知识点及重难点。知识点:学生应了解蹲踞式跳远的技术结构、动作方法、练习方法、考核标准、锻炼价值以及相关的竞赛知识。

重点:起跳腿向摆动腿积极靠拢,屈膝团身成蹲踞动作;落地时小腿积极前伸,着地瞬间屈膝缓冲。

难点:腾空后身体姿势的控制;每节课的教学内容与重点。

根据教材分析,将蹲踞式跳远单元划分10次课,具体每节课的教学内容与重点见 《案例:蹲踞式跳远单元计划—初二年级男生》中的第二列(见下页表格)。

(三)制订单元教学计划,要实证分析 学生情况

教学背景分析中的学情分析主要是对学生的学习需要进行分析。学习需要是指学生目前的学习状况与期望他们达到的学习状况之间的差距。在进行教学设计中任何教学活动都应围绕着以满足学习者的学习需要为中心进行。实证分析学情旨在通过了解学生的现实水平,探寻其“最近发展区”,从而增强教学的针对性和预见性,使教学设计及其实施建立在客观的、符合学生实际的基础上。因此,学情分析是了解学生发展起点的基本手段。

在做学情分析时,应考虑以下因素: 1.了解学生应有的学习基础;2.学生实际的学习基础(或前测);3.学生的学习起点分析;4.学生认知水平和心理、生理特点分析; 5.学生学习新知识可能遇到的问题预设。

以蹲踞式跳远教材为例,分析如下:

学情分析:1.学生应有的学习基础(知识、技能、身体素质)。按照国家课程标准的要求和教学计划,初二学生在小学阶段学习过蹲踞式跳远,初一年级学习过跨越式跳高,已经比较明确自己的起跳腿,也具备了一定的跳跃能力和基本身体素质,对田径跳跃类项目的技术结构与竞赛知识已经有了一定的了解。

2.学生实际的学习基础。通过课下了解以及前测分析,大部分学生有一定的跳跃基础,有将近一半的学生在小学阶段学习过蹲踞式跳远,对蹲踞式跳远技术结构有一定了解,但在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。另外一部分学生通过运动会等方式也对蹲踞式跳远技术动作有所了解,少部分学生没有接触过该技术,对于蹲踞式跳远缺乏了解。

3.确定学生的学习起点。本单元学习起点:考虑到学生实际的学习基础,本单元的学习起点仍从基础练习开始,采用多种多样的跳跃练习激发学生的学习欲望,进一步巩固部分学生已初步形成的技术概念及知识概念,帮助无技术概念的学生初步了解蹲踞式跳远技术结构及动作方法。同时,继续开展发展其腿部力量和跳跃能力以及协调性的训练。

4.学生的认知水平及学生心理、生理特点。初二学生处于青春发育期的第一个阶段,他们好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强,愿意也乐于接受新的挑战,但也存在着情绪化强、注意力不集中、容易受环境和他人的影响等问题。在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。有较强的思维能力、求知欲和表现欲。学生之间友爱团结,善于模仿和学习,敢于表现自我,他们共性的特点是活泼好动,能够积极配合教师的上课。

5.学生学习新知识可能遇到的问题。 本次课的练习中学生可能会遇到起跳身体前旋、臀部后坐、小腿前伸不够等问题。

(四)制订单元教学计划,应清晰确定 教学目标

教学目标是指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力的一种具体明确的陈述。制订教学目标是指教师准确地依据课程标准、学生的学习基础和现有的各种教学资源,制订出教学活动中师生期望达到的合理的结果或标准的能力以及完成教学设计中表述“教学目标”环节的一系列教学行为。单元教学目标与课时教学目标都应包括根据教学内容预设教学目标和表述教学目标两个步骤。

在制订教学目标时,应考虑以下因素: 1.课标的要求;2.教学的内容;3.学生现有的情况;4.对教学目标的表述;5.技能目标的可操作性和可检测性。具体举例可参见下表。

(五)单元教学计划,要有效设计教 学活动

有效设计教学活动,是指教师在设计教学内容的呈现方式、学生学习活动的方式时应考虑与教学目标的对应关系。一切教学活动设计的出发点和归宿都应围绕是否有利于教学目标的达成进行。教学目标虽然是教学设计的灵魂,但是教学目标要靠精心的教学过程设计才能体现出来。在设计教学活动时,应考虑以下因素:1.教学活动的指向;2.教学环节和针对性;3.动作技能形成的规律;4.运动负荷;5.活动之间的联系和过渡。具体案例见《案例:蹲踞式跳远单元计划—初二年级男生》。

(六)制订单元教学计划,要掌握教学 评价标准

教学评价是教学设计中一个极其重要的部分,是一种重要的教育辅助手段, 它对学校教育目标的达成,具有重要的导向作用。我们体育与健康课程的学习结果则主要表现在学生身体(形态、体能和技能)和行为(兴趣、爱好、习惯和良好心态以及与社会协调相处的能力等)方面发生的积极变化,这些变化都应依据课程标准要求以“可观察、可操作”的方式进行评价。这是确保课程理念和课程目标落到实处的关键。

在设计评价活动时,应考虑以下因素: 1.评价的目的与功能;2.评价的主体与对象;3.评价的内容与标准;4.评价的方法与实施;5.评价结果的应用与反思。具体案例见《案例:蹲踞式跳远单元计划——初二年级男生》第四列中,每节课的“检测”。

(本案例考虑到篇幅问题,省略了情感目标的撰写, 在教师实际的单元计划编写中,依然是三个目标)。

制订养老金计划常见的误区 篇9

—、计划开始太迟

许多二三十岁的年轻人认为，在他们这样的年龄就开始为退休生活做准备似乎为时尚早。的确，对于年轻人来说，他们的财务负担往往比较重，例如结婚、生育子女、购房、偿还教育贷款等都需要花费大笔资金，因而通常无暇顾及自己看似遥远的退休生活。这样做的后果是，年轻人会推迟开始制订养老计划的时间，例如推迟到40岁左右负担相对较轻时。然而这类推迟行为最终会对养老目标的实现带来不利影响。因为他们推得越迟，当他们退休时就越可能会面对更大的财务困难，或者为了弥补退休资金的不足而不得不推迟退休。

二、对收入和费用的估计太过乐观

总会有一些客户对自己退休后的经济状况过于乐观，他们往往高估了退休之后的收入而低估了退休之后的开支，在养老计划上过于吝啬，不愿意动用太多的财务资源。造成这种乐观估计的原因有多种，例如他们认为退休之后的社会保障、养老金计划或者投资足以保障自己养老，认为在退休之后生活开支会显著下降，认为医疗保障能够承担所有的医疗费用，等等。

三、投资过于保守

与前两种情况相比，投资保守更为常见。毕竟，投资总会有风险，人们往往不愿意拿自己的退休生活做赌注，因而更加倾向于谨慎、稳健的投资方式。然而谨慎是有一定限度的，如果过于保守就会以牺牲回报率为代价。很多时候，人们喜欢把自己的养老计划仅仅当做储蓄账户而不是一种投资工具。虽然，理财专家们一再强调养老退休计划的安全性很重要，但这并不意味着应当完全排斥风险。在某些情况下，如果投资可以获得合理的回报而又不必承担过大的风险，那么这样的投资在养老计划中是可以考虑的。此外，通货膨胀会不断地侵蚀个人的财富，过低的回报率不利于个人长期资本的积累。总的来说，从长期看，过于保守的投资需要担负极大的机会成本，因而通常是不划算的。