课内外一体化高校体育（共10篇）
课内外一体化高校体育 篇1
1 概述
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布, 打破了以往标准化的课程要求, 为高校的体育教学改革提供了纲要性的指导, 同时也为各个学校的改革松开了束缚, 使高校根据学校自身的特点构建不同模式的体育课程规划成为可能。近年来, 随着体育教学改革的进一步深化和发展, “课内外一体化”体育教学模式呈现出蓬勃发展的势头, 通过对高校体育教学模式现状的概括分析, 提出符合吉林省高校体育教学发展的课内外一体化体育教学模式。
2 高校体育课程“课内外一体化”教学模式的完整内容结构体系
“课内外一体化”教学模式是一个以课堂教学为主体, 以体育课堂延伸活动和良好的体育环境为两翼的新的体育教学体系。它的完整内容结构体系应由三个层面构成, 第一是体育课堂的组织教学;第二是课外群众性体育活动, 包括课余体育俱乐部的组织管理、课外体育锻炼指导和校内群众性体育竞赛、个体体育锻炼等;第三是运动队训练、竞赛与交流, 包括高校高水平运动员的培养、运动队训练和校际间体育竞赛, 体育交往联谊与娱乐活动等。
2.1 课内外一体化体育教学模式的教学目标
根据《纲要》的指导, 教学目标即在“以人为本”的体育课程观指导下, 坚持“健康第一”、“终身体育”的指导思想, 以课内教学、课外体育活动以及运动训练的方式相结合, 通过合理的体育教学组织管理和科学的体育锻炼过程, 以达到学生增强体质、增进健康和提高体育素养, 培养学生养成体育锻炼习惯目的。
2.2 课内外一体化体育教学模式的组织管理
体育教学由教师组成, 开设各种选项课, 为各俱乐部社团新会员提供运动技能学习课程, 提高教学质量。课外体育部分通过俱乐部、体育社团的形式, 由学生组成, 实行“五个一”工程, 培养大学生主动参与体育的意识。通过教学课和社团选拔人才组建运动队。
教学内容突出了“四性”即知识性:基础和专项理论、生理和心理、康复保健与传统养生、人与运动环境、营养与生活习惯等, 健身性:增强体质, 促进健康, 技能性:1~2专项技术、运动技能, 娱乐性:集增强体质、提高技能、娱悦身心、争先创优的竞争性与一体。在教学方法上着手于“两性”, 即学生学习和锻炼时力求可操作性, 可选择性:比如实施《锻炼标准》时, 学生对自己体质状况能自测、自评, 并设计简易可行的运动处方, 以达到提高教学效果。“三会”的学习目标:即一会体育学习:掌握体育知识, 技能和锻炼方法, 善度余暇, 培养健全的生活态度, 习惯与能力;二要学会做人:懂得自己对社会———运动环境、对他人———运动中人际关系的责任与诚信、道德与规则为准则规范自己的行为;三要学会做事:让学生参与争先创优的竞技性体育活动, 使其体会到任何成功的人都必须具有勤奋、吃苦、坚韧和顽强拼搏、胜不骄败不馁的精神;善于调节和控制自我的优秀品质。“五个一”工程:对每位体育教师而言, 为课上课下结合出一个办法;每人下到一个学院协助开展群体活动;每人指导一个学生体育协会工作;每年组织一次小规模单项比赛;指导一个最基层代表队训练或比赛。
2.3 课内外一体化教学的评价机制
采用体育教学的分级评价:在分级教学的基础上根据各运动项目自身特点由体育教师组织专家, 确定各项目、各等级的技术、身体素质、体育意识、基础理论及专业理论的考核内容与标准。同一级别不同项目的考试难易程度要一致, 以避免因考试标准制定的差异, 造成学生选择容易通过的学习项目的倾向。另外, 学分的确定要根据不同等级分别给予不同的学分, 等级越高所得的学分越多。
采用学分制管理模式:为使学生在体育课程教学中既获得体育知识、技术、技能, 又培养学生的体育习惯, 经常参加体育活动, 可在体育课程中设置8~10个学分, 并分为课内课程教学学分和课外体育活动学分, 其中课内课程4学分;选修课及课外活动为4~6个学分。学生在规定的时间达到75分以上方可拿到学分毕业。
采用定量和定性相结合进行评价:具体就是终结技术考试+平时表现+课外活动+体育竞赛+体育知识的有机结合。笔者建议, 总分100分, 只要参加课内教学的出勤率达到90%, 业余锻炼的出勤率达到规定次数, 如规定学生每周参加2次课外活动等, 就获得60分基础分。终结技术考试达到最低标准就可拿到15分;根据参加不同的比赛加上不同的分值;体育知识采用作业或问答形式进行。考教分离进行技术考评:平时成绩由教师和学生间互评, 最后通过计算机软件综合评判。
采用刷卡累计学分管理方法和制定参与竞赛评定机制监管课外活动的顺利持续开展;同时结合教师负责机制保障一体化教学的质量, 使课外活动发挥教学延伸的功效, 使学生养成运动的习惯, 丰富学生的校园文化生活。
3 建议
3.1 学校决策者要明确现代高校体育的发展理念和指导思想,
重视改革, 敢于改革, 制定适合本校现状、可持续发展的体育教学模式, 把改革落到实处。
3.2 建议有条件的学校, 建立逆向健身路径, 经常举办各种竞赛,
以引导学生参与锻炼, 养成习惯;建议学校的网站开辟各种健身知识专栏。
3.3 拓宽校内竞赛的资金来源渠道, 优化资源配置, 使高校体育
与社会体育融合起来有效利用社会资金, 增加收入的同时扩大学校的影响力。
3.4 结合高校自身的实际情况的进行教学改革, 充分发挥高校
自身的优势、弥补不足, 建立课内外有机结合的一体化体育教学模式, 有效地实现教学目标, 为社会输送身心健康的人才。
参考文献
[1]全国普通高等学校体育课程教学指导纲要, 2002, 8, 12.
[2]邵伟.体育教学模式论[M].北京:北京体育大学出版社, 2005, 11.
[3]钱宗梅.高校体育选项课内外一体化的研究[J].中国校外教育, 2008 (1) .
[4]陈海啸, 陈壮荔, 邱少茹.武汉体育学院学报普通高校体育课程的课内外一体化[J].2005, 39 (12) :108-111.
课内外一体化高校体育 篇2
关键词： 高校网球 课内外一体化 教学模式 教学目标
网球课程是高校体育课程开设范围较广的课程之一，在“终身体育观”、“健康第一”等教学指导思想的指引下，网球课程对于培养学生的运动锻炼习惯有重要的作用。随着我国学校体育普遍推行“阳光体育运动”，学生纷纷“走出寝室，走下网络，走向操场”，课外体育成为学生进行锻炼的重要阵地。针对学生普遍存在的“喜爱体育但不喜欢体育课”这一现状，有必要将体育课堂与课外体育有机结合，尤其是对于网球课程这种受制于“场地器材设施生均不足，课时偏少”等问题的课程，更有必要将课外体育作为体育课堂的延伸和补充，将课内与课外通过一定模式打通，构建合理有效的“课外内一体化”网球教学模式。
1.高校网球课内外一体化教学模式的特征解析
1.1课内外一体化教学模式的内涵
当前我国推行的体育教学改革，一直围绕教育目标这个主线在实施，要培养学生什么样的体育观，怎样培养，成为改革的关键。体育教学方式方法和教学模式改革是实现我国素质教育目标的根本所在。以体育课堂教学为本的高校体育已经不适应时代发展的要求，大学生的身心现状和环境特征迫切需要一种更灵活多样的体育教学模式。基于此，近年来对于体育课内外一体化教学模式的探讨众多，达成共识的结果是增强了体育课堂效果，但对体育课堂的局限性进行了剖析，构筑课内外一体化的体育教学模式是目前高校体育学科存在的共同目标。所谓体育课内外一体化，就是在坚持体育教学基本目标的基础上，在保证体育课堂教学质量的前提下，有目的、有计划、有组织地开展多种形式的课外体育活动，将课外体育活动纳入体育课程考核评价体系，是课内与课外有机结合的一种体育教学模式。
1.2课内外一体化教学模式的基本特征
课内外一体化教学模式是高校体育教学改革的创新之作，这种模式具备不同于课堂班级授课模式，具有明显的自身特征：其一，这种模式要求课内外的教学目标要区分开，但必须围绕促进学生运动技能、体质健康，身心和社会适应全面发展的大目标；其二，这种教学模式是以学生的主体，在整个环节中教师只是辅助的辅导作用，学生的自主积极性、创造性和主观能动性是完成教学任务的关键；其三，在该教学模式下，教学组织形式和教学方法发生根本性的转变，班级授课制转化为小组学习和个别学习结合的方式，教学方法由讲授练习为主转变成依托网络平台学习与任务点完成结合的方法；其四，教学评价模式也发生变革，由以总结性评价为主过渡到形成性评价为主，将学生的平时学习状况作为考核评价的重点，将学生的学习态度和体育锻炼习惯养成作为评价的核心部分。
2.高校网球课内外一体化教学模式的程序模式
2.1教学目标的设置
教学目标的合理设置是完成教学的根本，课内外一体化的教学目标设置既要重视课内，又要重视课外，从运动技能形成目标、体质健康目标、心理健康目标和社会适应目标四个维度确立。
首先，课内教学目标：（一）运动技能形成目标：学习网球持拍方法、基本正反手击球方法、发球方法（以下手发球为主）、网前截击技术。（二）体质健康目标：通过网球技术学习达到锻炼心肺机能、肌肉力量、全身柔韧性和灵敏性。（三）心理健康目标：提高感知觉能力，观察和记忆能力，培养意志品质。（四）社会适应目标：能与教师互动合作，与同学团结合作，交流与沟通，形成良好的师生、生生之间的关系，形成良好的课堂学习氛围。
其次，课外教学目标：（一）运动技能形成目标：巩固课堂学习的基本技术，通过网络学习和课外作业的完成，进一步熟练所学的技术。（二）体质健康目标：这一部分目标在课外学习中一定要占主体，通过课后的大量练习锻炼各方面的身体素质，提高身体各机能能力。（三）心理健康目标：与课内一致。（四）社会适应目标：课外积极参与锻炼，参加各种类别的网球社团和比赛活动，将自身很好地融入集体，敢于竞争，学会对抗，懂得合作。
另外，课外与课外目标不是孤立存在的，是一脉相承、互相促进、互相补充的。
2.2教学内容的选择
在现有的课时限制和场地条件下，既往课堂教学只选取一些最基本的网球技术进行教学，采取课内外一体化教学模式后，可以适当增加一些教学内容，将作为介绍性教学内容的上手发球和截击技术纳入教学体系，这些内容重点延伸到课外进行练习和巩固。
2.3教学组织形式和管理方法
实施课内外一体化教学，教学组织和管理是关键。课内教学组织以技术示范和答疑为重点，严格按照课程教学大纲和教学任务安排教学，课外教学组织以完成作业任务量为主线，通过网络平台和社交媒体来实时监控学生的基本学习情况，课内组织严谨，课外分散灵活。课内教学组织时，以全班集体学习和分组讨论为主，课外则以分组学习和个体学习为主，为了保证课内外一体化能有序完成，教师在组织和管理时务必要对教学流程控制到位，充分发挥学生骨干在教学管理中的作用，有问题要及时反馈，及时修正。
2.4教学基本方法的确定
课内教学还是以讲解法、示范法为主，将分组练习等方法挪到课外去完成，课内加大分组讨论和纠错的比例，课内以教师主导为主线，以纠错和答疑为主。另外，网络平台学习法要渗透进课程教学模式中，学生在课外充分利用这些资源进行学习，通过大量的练习巩固技术。
2.5教学评价
教学评价对于学生的学习主动性应该是一种促进，而不是简单划分学生技能等级的工具，因此，在课内外一体化教学模式中，加大课外学习评价的比重，将课外学习（翻转课堂在线学习情况，课后完成作业情况，课后锻炼情况等）占比为60%，课内学习的总结性评价占比为40%。课外学习评价重点是对学生学习态度和学习参与度的评价，弱化竞技能力的差异，这一评价模式能大大提升学生的课外锻炼热情，参与程度高了，对于网球的兴趣慢慢就培养起来了。
3.高校网球课内外一体化教学模式的注意事项
课内外一体化的网球教学，在高校还处在一个探索阶段，在实施过程中会碰到一系列的问题，为了保证这一模式顺利开展，必须注意以下几点：首先，要明确课堂教学的核心地位，严格按照教学大纲实施教学。另外，对于课外这一部分教学一定要加强管理和监控，发挥课外体育的诸多优点，其根本是保证这个教学目标的实现。此外，针对各项问题要善于沟通和总结，把握教学模式创新的核心宗旨，一切工作核心要围绕提高学生网球技能水平，促进学生锻炼养成和身心全面发展开展。
参考文献：
[1]许明荣，蒋玲，周璋斌，等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究[J].北京体育大学学报，2001，24（3）：381-383.
[2]陈海啸，陈壮荔，邱少茹，等.普通高校体育课程的课内外一体化[J].武汉体育学院学报，2005，39（12）：108-111.
课内外一体化高校体育 篇3
为了全面推进素质教育,充分体现“健康第一”、“以人为本”的现代教育理念和终身体育等指导思想,我国许多高校,不同程度地进行了体育俱乐部制改革,实施高校课内外一体化体育俱乐部制。全国的各大高校的研究人员对这一新兴的体育活动组织形式进行了深入地研究,深圳大学是国内最早施行高校课内外一体化体育俱乐部的成功案例,早在上世纪90年代高校课内外一体化体育俱乐部就进入一些学者的视野,首先做了一些尝试性研究,随着人们对此认识的不断加深,越来越多的学者从不同的角度对高校课内外一体化体育俱乐部进行研究,使其成为研究的热点问题,使高校体育改革得到了进一步的深化。
2 高校课内外一体化体育俱乐部发展现状的研究
高校体育俱乐部在国外一些欧美国家发展势头甚猛,很可能成为高校的体育主流。美国高校体育课程教学形式多采取俱乐部制管理模式,由学生自己选择锻炼项目,教师根据学生的需求、兴趣和满意程度开设不同类型、不同内容的体育科目,组织体育课教学形式多种多样。日本在20世纪80年代就根据教改方案,改变体育课教学结构传统规格的教学模式,向灵活多样化方向进行创新和改革,并逐渐形成了具有自己特色的高校体育课程教学系统。通过国外的相关研究可以发现体育教学一要注重学生的兴趣,强调学生的全面发展;注重管理,具备一套完整的管理体系;注重教学方式,强调学生的需求。
近年来对广州、深圳高校体育俱乐部的研究逐渐多起来,相关研究主要有:李霞认为高校体育俱乐部有利于促进学校对体育设施的建设,促进了专业教师的教和学生的学,提高了专业教师对自身的要求,有利于学校创办高水平运动队等。但其不足之处是评价上的欠缺,管理困难,内容上的单一等[1];张得保根据教学实践,对不同项目的特点和要求,男女分班,教学方法和手段,网络应用,考核与评价等问题做了比较深入的讨论[2]。综合上述文献,我们也认识到大部分的研究往往是对俱乐部管理中的一些突出问题进行了讨论,对高校课外体育俱乐部存在的问题进行分析,然而对体育教学俱乐部方面全局性、系统性的研究还不多,区域性、断层式的研究不能从整体上把握体育今后的研究趋向。
3 关于高校课内外一体化体育俱乐部的可行性研究
随着社会的发展与不断进步,高校体育也在不断地改革与发展,体育俱乐部作为高校体育改革一种新型模式,深受广大体育教育者的关注,为此关于体育教学俱乐部的可行性研究也越来越多,内容相当丰富,主要集中在以下几个方面:
许明荣等高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式有利于发挥学生的主体,调动学习的积极性,提高学生的体育意识和体育能力,实施终身体育教育和全面推进素质教育,是高校体育发展的必然趋势[3];姚毓武等为从宏观角度论述了高校组建体育俱乐部的历史必然性、物质基础和现实条件以及实施俱乐部教学模式的优势[4]。以上研究从市场经济发展、发展终身体育和全面推进素质教育、时代特征、开展体育教学俱乐部的理论基础、历史条件、现实条件等方方面面描述高校组建课内外一体化体育俱乐部的可行性,但总体来说依然缺乏系统性和全面性,能否作为高校一种新型的体育教学模式既要看是否符合社会发展的需要,也要看是否符合高校的实际情况;既要看是否有助于培养学生的体育兴趣,又要看能否有助于体育运动的习惯的养成;既要符合理论需求也不能于实践脱节。
4 关于组织实施的研究
高校一体化体育俱乐部是体现学生“三自主”。我国一些高校虽然进行俱乐部制体育教学改革,但教学内容,教学方法、教学组织形式、教学评价确没有变化,其教学方式影响了学生的兴趣发挥和习惯培养,学生的主体性和体育教学多功能的效应未得到发挥,违背了体育教学俱乐部制改革的初衷。俱乐部式教学中,强调学生的主动性,重视对运动的认知和情感体验,转变学生学习观念,让学生对于自己喜欢的项目长期坚持学习。范桂玲认为项目的学科带头人主要负责,制定教学大纲、教学计划、教学进度、教学内容等,主讲教师安排教学内容,布置教学与训练的方法和方式,打破时间的统一性,坚持课内课外相结合,采用灵活机动的方式组织教学,把班级教学、小组教学和个别教学配合起来运用[5];赵臣文体育俱乐部采用以学生为主体的教学组织形式,教师集中辅导,学生分散练习,每周以体育课的形式辅导一次,并要求学生参加本俱乐部辅导站的活动2-4次,由各俱乐部技术委员会自行组织[6]。
5 关于评价体系的研究
体育教学模式注重由人体生理发展的需要和动作技能形成规律到人体生理、心理发展的需要再到人体生理、心理和社会发展的需要。从模式发展的转变强调发挥体育教学的社会功能,同样在组建课内外一体化体育俱乐部时评价体系的又该如何变化。以下是一些学者对此作出的研究:吴秋林等得出采用综合评价的比较多,主要有三种:一是把上课出勤率作为平时成绩和专项考试相结合进行评价,二是把专项考试、体育达标、平时测试三项因素结合起来进行评价,三是把学习态度、身体素质测试、专项考试三项因素结合起来进行评价,并指出心理评价,终身体育能力评价应引起重视[7]。教学评价的起点繁多、角度复杂,很多评价标准比较模糊和抽象,难以执行,评价的难度难以把握、难以统一。评价不够具体,不够明确,如何使评价内容具体化、简单化,是值得关注的问题,比如:吴秋林指出在评价中心理评价,终身体育能力评价很少,的确在实践中是很少考虑到,但如何才能做到把这些指标考虑进去,如何让这些指标具体化、明确化、合理化是需要今后的不断探索和研究。
6 小结
1.大部分的研究是对体育俱乐部管理中的一些突出问题进行了讨论,对高校课外体育俱乐部存在的问题进行分析,然而对体育俱乐部全局性、系统性的研究还不多,区域性、断层式的研究不能从整体上把握体育教学俱乐部的本质和规律。
2.高校虽然进行俱乐部体育教学改革,但教学内容,教学方法、教学组织形式、教学评价却没有变化,其教学方式影响了学生的兴趣发挥和习惯培养,学生的主体性和体育教学多功能的效应未得到发挥,违背了体育教学俱乐部改革的初衷。
3.教学评价的起点繁多、角度复杂,很多评价标准比较模糊和抽象,难以执行,评价的难度难以把握、难以统一。评价不够具体,不够明确,如何使评价内容具体化、简单化,是值得关注的问题。
7 发展趋势
1.高校加强体育俱乐部的综合性研究,逐步构建我国高校体育教学俱乐部的宏观和微观运作模式。
2.学校体育俱乐部开设项目内容要适合大学生的实际需求,在强调项目健身性的同时,还要注重其的“可操作性、娱乐性、时代性”等特点。
3.俱乐部的评价体系将更加科学化、具体化,评价指标将多样化、全面化;教学组织方法人性化、兴趣化。
参考文献
[1]李霞.体育俱乐部管理与教学的利弊[J].新课程(教育学术版),2008,2.
[2]张得保.普通高校体育俱乐部教学应考虑的几个问题[J].中国学校体育,2007,(6).
[3]许明荣等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究[J].北京体育大学学报,2001,24(3):381.
[4]姚毓武,张大为.我为高校体育俱乐部研究综述[J].天津体育学院学报,2000,15(3):34-37.
[5]范桂玲.普通高校“俱乐部型”体育教学模式的探讨[J].武汉体育学院学报,2002,36(4):144-145.
[6]刘志敏等.小康社会的高校体育—我国普通高校体育教学俱乐部探讨[J].体育与科学,2003,24(4):69-70.
课内外一体化高校体育 篇4
【关键词】高校；课内外一体化；乒乓球
教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出：“为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。”本文是在上海商学院乒乓球选项课长期实践的基础上，依据《纲要》，根据走访相关院校调研结果，结合乒我校乒乓球运动实际，构建了一个理论依据充分、可操作性强、符合高校特点、能适应未来社会发展需要的课内外一体化乒乓球俱乐部课程模式。
一、高校乒乓球课内外一体化模式概述
1.1乒乓球课内外一体化模式的概念
乒乓球俱乐部课内外一体化模式是以体育与健康教育为目标，根据大学生的生理、心理、社会和自我完善的需要，把乒乓球课堂教学、乒乓球课外活动、乒乓球比赛三者融为一体的乒乓球教学形式。
2.1 实行乒乓球课内外一体化模式是教学改革的需要
现行选项课模式，学生跟教师学习接触只局限在每周一次的体育课上，课外则缺乏教师的指导或相关机构的有效组织，缺少强化选项课专项技术的活动机会，学生的专项技术水平根本无法大幅提高；学生90分钟体育课以外，极少参加课外体育活动，很难提高其健康水平；选项课模式很难满足学生运动水平个体差异的需要，学生之间的水平参差不齐。
2.2、高校乒乓球课内外一体化教学模式的特点和作用
2.2.1 特点
2.2.1.1科学性
“课内外一体化”教学模式的构建是以系统论和课程理论为指导，以《纲要》、《学校体育工作条例》、学生身心健康为依据，结合大学乒乓球课程教学实践情况，因此“课内外一体化”教学模式具有科学性。
2.2.1.2效益性
“课内外一体化”教学模式具有创新性、实效性。通过“课内外一体化”教学模式中纵横交织的大课程结构体系的构建，能够大大拓宽乒乓球教学的时空与教学渠道，有效地开发课堂与课外乒乓球的功能，并使课内外乒乓球教学有机结合，优势互补，产生最优化的乒乓球教学效益。
2.2.2作用
乒乓球“课内外一体化”教学模式，可以使课内和课外完善地结合与统一，为学生自学、自练、自我创新、参与竞赛、体现自我价值和培养竞争意识等创造良好的氛围。该模式能体现素质教育和终身体育所追求的目标，充分发挥学生的主体作用，学习空间大，弹性强，有利于学生在理想的环境与氛围中担任不同的角色，对发展学生创新能力及个性，起到良好的效果。“课内外一体化”教学模式还为学生提供了一个开放式的课外乒乓球活动平台，学生可按自己的兴趣和爱好，选择锻炼内容，这样可以给学生带来生机和活力，最大限度地满足学生的乒乓球运动需求。
二 我校乒乓球课内外一体化教学模式的构建
2.1 在分析上海市高校乒乓球乒乓球教学状况及特点的基础上结合我校实际构建了上海商学院乒乓球课内外一体化教学模式，见表1：
2.2 乒乓球选项课程内容的具体设置
应面向广大学生开设多种类型的乒乓球课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣的学生需要。即一年级开设乒乓球基础课，理论部分：乒乓球运动的起源、乒乓球运动的主要特征、乒乓球运动的健身价值、乒乓球运动的发展趋势；实践部分：握拍法、站位、基本姿势、基本步法、发球与接发球、正手攻球、反手推挡等。在教学中主要以单项技术练习为主，为以后的教学打下良好的基础。二年级开设乒乓球专项提高课，理论部分：乒乓球运动的制胜规律、技战术分析、乒乓球裁判法；实践部分：左推右攻战术、发球抢攻战术、搓中抢攻战术等，在教学中主要以结合技术练习和战术训练为主，辅以乒乓球比赛，提高其实战能力。
2.3 建立乒乓球课外俱乐部，实现课堂教学与课外锻炼的有机结合
乒乓球课的本质功能是增强学生体质，促进其身心健康。然而，目前每周2学时的乒乓球课仅90min，如果有效练习密度按35%计算，学生每周乒乓球课上的练习时间不足35min，这样无论从哪个角度来讲都难以实现“增强体质”的目的。为了提高乒乓球课的教学质量，保证学生能够保持和发展已获得的乒乓球技能、身体素质和良好的乒乓球锻炼习惯，使学生能够在大学阶段始终不间断地接受乒乓球教育，并对所教内容进行延伸和拓展，开展有组织、有计划、有要求的乒乓球课外俱乐部形式，使课内外有机结合成为一项有效的措施。学生每周至少参加2次以上课外乒乓球俱乐部的辅导活动，乒乓球俱乐部活动有学生体育骨干负责平时的组织，活动时有专门的教师进行辅导，学生也可以相互交流各种乒乓球技术，举行乒乓球比赛。课外乒乓球俱乐部每学期举行3次积分赛，对参赛的学生依据比赛成绩进行排名。对于在课外乒乓球俱乐部活动中乒乓球水平提高迅速、技术全面的学生还可以吸收到校乒乓球队，并代表学校参加各级各类的大学生乒乓球比赛。这样可以使学生的乒乓球技能、身体素质和锻炼习惯有一个持续的动态发展，从而为终身体育奠定坚实的基础。
2.4 加强我校大学生乒乓球社团协会建设
我校乒乓球协会社团是由学生自行筹划组织、自愿参加的。乒乓球教师定期给予其技术上的指导，它能有效地提高学生的乒乓球组织工作能力、社会活动能力和自我锻炼能力，培养学生自觉、主动参与乒乓球锻炼的意识和习惯，这也是培养学生“终身体育”意识的有效途径。
三、我校乒乓球课内外一体化课程教学考核内容及方式
根据乒乓球选项课的特点，结合学生掌握专项技术和体质健康标准、比赛成绩、课内外出勤情况及学习态度等方面制定相对统一的评价标准，每学期由任课教师进行期末总考核。教师采用百分制的方法评定成绩，主要由下面几个部分构成：
3.1 健康测试部分：占40%
3.2 专项技术部分：占20%，其包括专项技术考试，比赛名次或裁判等级三个方面的评定。
3.3 学习态度：占10%，由任课教师根据学生课堂表现和参加课外活动的态度表现来评定。
3.4 课外俱乐部活动：占20%由任课教师根据学生俱乐部出勤及表现给予评价。
3.5 平时早晨锻炼：占10%
评价方式采用学生自评、学生体育干部评定以及教师评定相结合，体育教师综合给予学生的学期评定。
四、乒乓球课内外一体化教学效果分析
通过对上海商学院实验组和对照组各38位同学的教学实验研究，比较了乒乓球课内外一体化教学模式与乒乓球传统教学模式的学习情况后发现：课内外一体教学模式的实施，使学生在乒乓球技术的达标成绩、两组教学实验后身体精神健康状况和身体素质测试的提高上都明显好于传统教学模式
满足了不同层次、不同兴趣爱好的学生对乒乓球的需求，有助于学生技术水平、健康水平的提高以及健康生活方式的形成，有助于丰富校园的体育文化。
3.2 高校实施乒乓球课内外一体化教学模式能有效调动学生学习的主观能动性，使学生的身心和交往能力得到全面的发展。为乒乓球球教学创造良好的氛围，提高了学生的身体素质。
3.3实施乒乓球课内外一体化教学模式能满足学生的健身需求，有助于学生养成终身体育锻炼的习惯，培养学生的自信心和表现力。
参考文献：
[1]王明立.“阳光体育运动”实施与普通高校体育新课程创新教学模式构建[J].体育与科学，2008（5）.
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[4]须晓东，等“阳光体育运动”实施与高校乒乓球课内外一体化教学模式构建研究[J].辽宁体育科技，2009（5）.
[5]夏贵霞，等.湖北大学公共体育课程“课内外一体化”教学模式的构建与实践[J].体育学刊，2010（2）
课内外一体化高校体育 篇5
1 我国高校传统体育教学模式的弊端
1. 1 体育教学模式落后
我国高校的传统教学模式大多数是以课堂教学为主和被动式教学, 高校的体育教学也是如此, 大多是采用传统的课堂教学模式和教师讲学生听的被动教学模式。在传统的高校体育教学中, 各个高校都是根据高校体育教学大纲制定比较固定的体育教学和评估方法。例如在有关部门的调查中, 我国80% 的高校在体育教学中都是采用教师教、学生听的教学模式, 而且体育教学采用和文化课相同的教学评估方法。这种传统的高校体育教学模式大大阻碍了高校体育教学的发展。同时我国的传统高校体育教学采用教师教学为主体的教学模式, 忽视了学生的主体地位, 所以学生主动学习的积极性不高, 使得我国高校体育教学模式难以有所创新。
1. 2 传统高校体育教学灵活性较差、目的单一
在我国的传统教学中, 大多数的高校采用大班教学的模式进行高校体育教学。在这种传统的大班高校体育教学模式下, 全班的所有同学都是在教师的指挥下学习相同的内容。这种传统的统一教学模式是一种比较单一且灵活性较差的教学模式。在这种传统的教学模式当中, 教师忽视了学生的主体地位, 忽视了学生的自主学习能力。同时这种教学模式过于强调教学中的统一性原则, 忽视了学生之间的个体差异, 不能根据学生的不同情况进行灵活多变的教学。这样固定统一式的教学模式使得高校体育教学的灵活性大大降低。另一方面, 传统的高校体育教学都是在高校体育教学大纲下进行的, 这种按教学大纲进行教学的模式的主要目的就是, 在规定的教学课时内完成教学任务, 使所有的学生都达到大纲规定的要求。所以传统的高校体育教学模式目的性单一, 忽视了提升学生综合素质的目的, 是一种为完成教学任务而进行的单一目的式教学。
2 课内外一体化模式在高校体育教学中的具体应用
课内外一体化教学模式可以改变传统高校体育教学的弊端, 使高校体育教学变得灵活多变、内容丰富。
2. 1 在高校内建立理论课 + 形体课 + 课外体育训练的新型教学模式
在高校的传统教学模式中大都是进行课堂教学, 不能根据大学生的不同特点进行体育教学, 适应性较差。而课内外一体化教学模式的理论课 + 形体课 + 课外体育训练的新型教学模式, 能满足高校体育教学的要求。在高校体育教学的开始阶段, 对刚进入大学的学生进行大学体育理论教育, 使大学生掌握高校体育教学的基本理论知识, 使学生尽快地实现从中学到大学的过渡。对学生进行相关的理论教学之后, 要根据学生所学专业课程的特点对学生进行相关的形体教学, 对学生开展形体教学可以提高学生身体的灵活性和协调性, 同时对学生进行相关的形体学教育可以使学生对体育中的理论知识有更好的理解。第三阶段是对大学生进行相关的体育活动训练。对大学生进行相关的体育活动训练可以使学生真正地通过相应的体育锻炼增强体魄。同时通过开展丰富多彩的课外体育活动, 可以开阔学生的视野, 使学生养成良好的体育锻炼习惯, 提高学生的整体体育文化素养。这种新型的理论课 +形体课 + 课外体育训练的教学模式适应了现在高校体育教学的发展方向。
2. 2 在高校体育教学中采用新型的考核评价体系
在传统的高校体育教学模式当中, 高校体育教师对学生的考核是按照统一的标准, 对学生的身体素质和专业情况不加考虑。这种传统的高校考核制度大大降低了高校体育考核的质量, 使学生被固定在一种考核制度之下, 久而久之使学生就失去了对体育课的兴趣。所以课内外一体化高校体育教学模式采用一种新型的考核评价体系, 这是一种双向的评价体系, 它包括高校体育教师对学生的评价和学生对高校教师的教学评价。在高校体育教师对学生的评价中采用灵活的评价体系。这种评价体系要求高校体育教师在教学大纲的基本要求之下采用灵活多变的评价方式, 根据学生的身体素质和专业情况制定不同的评价标准。只有采用这种灵活多变的考核评价制度, 才能增强学生对高校体育课的兴趣, 从而真正地达到高校体育教学的目的。同时学生也要对高校体育教师的教学活动进行评价, 通过学生对教师的教学评价, 可以发现教师在教学中存在的问题, 从而发现高校体育教学中存在的问题并及时改正。这种双向型的考核评价体系, 不仅注重学生的主体地位, 并且极大地弥补了传统高校体育教学中的弊端。
2. 3 改变高校体育教学的方法
我国的传统高校体育教学采用的是一种以教师为课堂主体的教学方法, 这种教学方法以教师的讲解为主要方式, 在讲解中缺乏与学生的互动环节和真实实践环节。这种传统高校体育教学方法大大降低了高校体育教学的质量。课内外一体化模式的高校体育教学改变了传统的高校体育教学方式, 强调教师讲解与学生实地演练的互动式教学。这种新型的互动式教学要求高校的体育教师在讲课时注重以学生为主体, 在讲课当中加强与学生的互动。教师在讲解的同时让学生进行实地的演练, 根据学生在练习中遇到的问题进行有针对性的讲解。
3 高校体育教学课内外一体化模式的优点
3. 1 高校体育教学的课内外一体化教学模式加强了学生的主体地位
课内外一体化教学模式改变了传统高校体育教学的方法。在课外体育活动和训练当中教师给予学生必要的辅导和帮助, 在训练中学生可以根据个人的身体素质和专业情况进行符合自身条件的体育锻炼。在课外体育活动中, 教师注重学生主体对运动的认识和学生的情感体验。通过学生进行自主的体育锻炼, 其在不同的体育锻炼中担当不同的角色, 这种角色担当可以发展学生的独特个性, 有助于培养学生积极向上的生活态度。
3. 2 采用新型评价体系提高了教学质量
在传统的高校体育教学中采用的单一、固定的考核评价体系, 已不适应高校中体育教学以学生为主的教学要求。课内外一体化教学模式要求教师根据学生的身体情况和所学专业特点, 采用不同的评价体系。这种根据学生的具体情况而采用不同的考核评价体系, 减轻了学生因为体质差异和其他个别原因带来的体育课学习的压力, 从而使学生更加轻松地进行体育课学习, 增强了学生学习的兴趣。同时, 学生对教师进行评价, 可以使学生更加方便地把自己对体育教学的看法反馈给相关的体育教师。这种反馈可以使教师更加直接地了解学生的学习情况, 从而更加方便、准确地对教学方法和内容进行改革, 使高校体育教学更加实用, 这种新型的评价体系大大提高了高校体育教学的质量。
3. 3 采用新的教学方法, 拓展了教学空间
高校课内外一体化教学采用多种的互动式教学模式和课内教学与课外体育锻炼相结合的教学方法, 这可以使教师根据不同的教学内容采用不同的教学方法, 大大扩展了教师的教学空间。同时, 课内外一体化教学把课内外的体育教学活动有效地进行了整合, 加强了课堂教学和课外训练的结合, 拓展了一种以课堂为基础、课外体育活动和体育训练为补充的新型教学空间, 使高校体育教学变得更加丰富和灵活。
普通高校实行课内外一体化体育教学是一种顺应时代发展要求的教学改革。课内外一体化教学模式在高校体育教学中的应用, 加强了学生的主体地位, 使学生由被动学习变为主动学习, 培养了学生的学习兴趣。课内外一体化教学模式能达到为社会发展培养素质全面的复合型人才的要求, 能使高校的体育教学向着更加有序和健康的方向发展。
摘要：随着社会的发展, 作为现代化社会的知识型人才必须掌握全新的科学知识并且有健康的体魄。因此, 我国提出了为现代社会培养综合型人才的素质教育方针。在高校教育中, 体育教学对学生的体质和身体健康有着重要的作用, 但是从我国高校体育教学的整体情况来看, 传统体育教学模式仍然占据主体地位。为了促进高校体育教学的发展, 提出体育教学课采用内外一体化模式, 这一模式在高校体育教学中的应用弥补了传统教学的弊端, 达到了现在高校教学为社会培养德智体全面发展的综合性人才的目的。
关键词：高校体育教学,课内外一体化,应用研究
参考文献
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[2]隋鹏翔.阳光体育运动背景下的高校体育“课内外一体化”教学[J].运动精品:学术版, 2011, (7) :96-97.
课内外一体化高校体育 篇6
关键词：高校,课内外一体化体育俱乐部,意义,困境,对策
俱乐部教学模式是高校诸多体育教学模式中的一种, 它以参加体育学习和锻炼的学生的自觉结合为基础, 以学校的运动场馆为依托, 围绕某一运动项目, 以固定的组织形式将体育课堂教学、课外体育、运动训练、群体竞赛等融为一体。本研究通过文献研究与理论分析, 探讨当前普通高校公共实施体育实行课内外一体化体育俱乐部教学模式的意义、可行性及困境, 为完善我国普通高校公共体育的教学实施和绩效, 从而为提高公共体育整体教学效果提供参考。
1 高校实施课内外一体化体育俱乐部教学模式的意义
体育俱乐部型教学打破了传统的以班为教学单位的体育课教学, 是按照体育运动规律进行的一种教学组织形式, 采用学分制和选课制的模式, 同时在实施过程中为体育教学改革与实践在时间和形式上腾出更大的空间。因此高校实施引进和实施课内外一体化体育俱乐部是公共体育教学改革的必然产物。
1.1 有利于学校体育可持续发展, 为终身体育打下基础
课内外一体化体育俱乐部教学及活动形式采取教师集中辅导, 学生分散练习的方式。在组织形式方面, 把校内的体育竞赛当成是体育课的延伸和补充, 有利于提高学生学习的积极性与创造性, 提高学生的体育能力和组织能力。在教学内容的选择和教学方法的更新上, 关注学生的体育兴趣, 才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。从某种意义上讲, 关注学生运动兴趣的体育教学极大地提高了学生上课的积极性和运动健身的热情。锻炼身体不可能“一次完成”, 更不能一劳永逸。课内外一体化体育俱乐部教学能够大大激发学生学习兴趣, 以学生活动为中心来安排教学内容和任务, 对于大学生掌握体育的知识、技能, 学会自主的学习、锻炼具有重要意义, 也为终身体育打下坚实基础。
1.2 与体育与健康新课程的基本理念相符合
在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》这一文件中, 明确规定将 “健康第一”作为学校体育的指导思想, 课内外一体化体育俱乐部教学模式是将课堂内的体育教学与课外体育活动相结合的教学模式, 它可以将教师的教与学生练习结合在一起, 这样可以使学生能够更加积极参与体育运动, 并逐渐形成相对稳定的体育锻炼态度和提升自我健身能力。这些都是与体育与健康新课程的基本理念相符合的。
1.3 是高校公共体育教学改革的方向
2002 年《全国普通高等学校教育课程教学指导纲要》明确指出高校体育应该面向全体学生开设多种类型的体育课程, 可打破原有系别、班级制, 重新组合上课, 以满足不同层次、不同水平、不同兴趣的学生之需。公共体育教学改革的目标之一是培养知识、能力、素质全面发展的人才, 培养学生获取、运用和创造体育知识的能力。课内外一体化体育俱乐部教学模式更注重引导学生积极主动地参与学习, 学会锻炼的方法, 使其真正成为学习的主体, 而这种理念也符合和代表了高校公共体育教学的改革方向。
1.4 丰富了高校校园体育文化
课内外一体化体育俱乐部教学通过多种多样的形式, 在课堂与课外开展多样化的体育教学与训练, 如基本技术学习、基本技术提高及基本战术的组织训练、课余比赛及健身锻炼指导、裁判员培训、体育社团活动等等, 可以让学生选择课内或课外的课程, 以激发他们的体育兴趣与运动欲望, 培养其组织能力和创新精神, 从而解决学习与实践的衔接问题。所以, 俱乐部教学模式在促进高校竞技体育水平提高的同时, 也丰富了校园体育文化的建设。
1.5 凸显学生的主体地位, 发挥学生的主体作用
课内外一体化体育俱乐部教学模式强调以体育教师为主导, 以学生为主体, 可以更好地发挥学生的主体作用。学生可根据自己的兴趣爱好进行选择参与, 其主体地位在教学过程中得到最大程度的凸显, 可以很好地激发学生的运动兴趣, 促进其养成良好体育态度及提高组织协调能力, 从而更好地发挥学生学习的主动性, 进一步提高教学效果。
1.6 促使体育教师自身素质提高
课内外一体化体育俱乐部教学模式的发展和完善要求体育教师自身在运动技术能力理论水平上必须不断提高, 在教学方法和组织形式、教学手段上也要具有与时俱进的创新精神。体育教师只有努力钻研, 注重创新, 不断提高自身素质, 才能更好地提高教学效果。实施课内外一体化体育俱乐部教学模式, 有利于体育教师思想品质素质、精神境界、教育思想观念、文化专业知识和教育理论、创新知识的能力和组织能力的提高。
2 课内外一体化体育俱乐部教学模式实施困境分析
2.1 体育课程设置仍然具有传统体育课程特色
通过文献收集发现, 在实施课内外一体化体育俱乐部教学模式的高校中, 所设置的的体育项目与传统体育项目基本上没有多少改变, 大多是三大球、乒羽网球和健美操等项目, 项目设置不能完全满足学生的需求, 导致部分学生只能被动参加学习, 在教学方式上也没有完全脱离固有传统的模式。课程内容不够丰富, 导致学生的自主学习兴趣、学习的积极性大打折扣, 使教学效果受到了很大的影响, 因而也不十分明显。同时, 课外俱乐部教学的时间不够充裕, 学生参与体育锻炼的时间多, 而且课余时间利用不充分。
2.2 经费来源途径单一
通过对文献分析可知当前实施课内外一体化体育俱乐部教学的经费来源主要有四个方面:学校拨款、社会赞助、自身创收和会员会费。在经费来源中, 学校拨款占主要部分, 会员收费和社会赞助费用较低。单一的经费来源成为制约高校体育俱乐部教学的重要因素, 绝大部分高校的体育经费难以满足体育俱乐部教学的需要。经费不足会使体育设施、体育师资建设等各方面的发展受到限制, 也会直接影响体育俱乐部模式在高校的教学质量。
2.3 实施课内外一体化体育俱乐部教学的场地设施不足
根据2004 年教育部办法的《普通高等学校体育场馆器材配备目录》为标准进行考察后发现, 目前大部分高校人均场馆器材数均低于国家的标准。特别是两万人以上规模的高校, 场馆数量还存在较大的差距;尤其是室内标准体育场、网球场等活动场地都比较少。体育场地设施的不足, 严重制约了学生参与体育锻炼的积极性, 抑制了学生参与体育运动的兴趣, 还有一些高校有些项目由于缺乏场地设施导致无法开展。造成这一普遍现象产生的原因, 一方面是由于20 世纪末各高校的大量扩招, 使在校生的数量大幅增多, 但是学校对场地设施的投入却没有随之进一步加大, 造成当前体育场馆设施少, 难以满足广大学生的体育锻炼需求;另一方面, 学校体育资金投入不足严重阻碍了课内外一体化体育俱乐部教学的实施。
2.4 学生参加体育锻炼的活跃度不够
通过研究发现, 大部分同学每周只进行三次或不足三次体育锻炼, 只有较少的同学可以坚持五次以上锻炼。实施课内外一体化体育俱乐部教学的目的是让大学生在课堂与课余时间能够积极参与体育锻炼、课余竞赛及各种体育培训。导致学生活跃度不高可能是因为大部分学生本身的体育意识不强, 另一方面可能由于学生的学业压力、就业压力过大等因素, 还有部分原因是由于一些学校体育场地设施不健全等因素, 导致学生无法自由进行自己喜爱的体育活动。
3 课内外一体化体育俱乐部教学模式的发展对策
3.1 正确认识课内外一体化体育俱乐部教学理念
高校学校领导到体育部门领导从思想上要高度重视课内外一体化体育俱乐部发展, 进一步更新教学理念。在我国, 当前实施课内外一体化体育俱乐部教学具有较强的可行性与必要性, 关键是高校领导与体育教学主管部门是否能给予高度重视, 只有得到各层次领导的重视, 才能为课内外一体化体育俱乐部教学的发展创造良好的物质条件, 才能投入更多的资金和场馆保证正常体育活动的开展。
3.2 加强宣传力度, 拓宽经费来源途径
高校体育主管部门应加强宣传力度, 在现有条件允许情况下充分发挥高校体育俱乐部的经济功能。尝试与学校周边社区开展合作, 把学校的体育设施逐步向社区开放, 在恰当的时候可以引进市场化的运作模式, 通过提供体育消费场所获得经费支持。鼓励体育俱乐部自主经营、多种渠道筹集经费。
3.3 加强课内体育教学俱乐部管理
课内体育俱乐部教学应该进行分层管理, 在不同学期内项目设置考虑内容的深度, 将开设的所有项目分成不同等级, 保证学生选择同一课程的不同深度, 以利于其运动水平的进一步提高, 满足不同层次学生的实际需求, 完善分级教学的管理模式。目前大多数学校大三大四没有开设课内体育教学, 要求体育教师能够给这些学生群体提供运动处方, 引导学生养成终身锻炼的习惯。
参考文献
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课内外一体化高校体育 篇7
近年来, 我国高校体育教学中涌现出了一种新兴的教学模式, 即体育“课内外一体化”教学。所谓课内化一体化的教学模式, 顾名思义, 就是使课堂教学和课外的体育锻炼活动进行有机的结合, 让学校和社会紧密的联系起来, 从而实现体育教育的全面发展。这一理念, 早在2002年, 教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》, 就已经明确额提出过。
“课内外一体化”教学模式一经提出, 就得到了很多院校体育教育学者的积极反响。例如在湖北大学的公共体育教育课程中, 就把“课内外一体化”的教学模式融入到教育理念中, 并且已经实践了五年之久, 取得了良好的成效。这种新的教学模式打破了原有的封闭式体育教学旧模式, 构建了一个课内和课外相通的开放式的体育课程新局面。本文将结合当前院校体育课程教学的现状, 提出了体育“课内外一体化”教学模式的构建方法, 具有极大的指导和借鉴作用。
1 院校体育课程的教学现状
在我国很多院校体育教学中, 仍然采用体育教学的旧模式, 课内和课外存在着严重的脱节现象, 难以满足学生锻炼身体和发展身心的需要。主要表现在以下几个方面:
(一) 教学内容单一, 教学方法陈旧
目前许多院校的体育教学仍然以技术教学、掌握运动技能和增强学生体质为主要目的。在课程内容的安排上, 仍然是以篮球、排球、足球三大球为主, 项目具有局限性, 远不能满足学生的学习兴趣和爱好。在教学方法上, 教学方法陈旧, 仍然是老师讲解示范, 学生没有真正体现出主体地位, 没能形成终身体育的意识, 不能够培养终身体育习惯, 也就不能满足社会对学生的要求。
(二) 体育学时相对较少
对我国普通高校来说, 体育学时相对较少, 有的甚至每周仅安排两个学时的体育课, 学生没有充分的时间锻炼身体, 难以满足学生提高健康水平和拥有强壮体魄的需要。
(三) 体育设施缺乏
学校体育场馆的建设数量相对较少, 不能够安排所有的学生都得到充分的场地进行运动锻炼。场馆的设施配置单一, 主要以球类项目为主, 也不能满足学生锻炼和教学需求。
2 课内化一体化体育课程教学模式的构建方法
(一) 设置合理的课程体系
(1) 合理设置教学内容
在教学内容的选择上, 注重长效性、多元化, 可以多开展一些可持续发展的有群体参与的项目, 有目的、有计划性地开展体育课。例如学校每年举办一次校田径运动会, 为使运动会开的精彩、热烈, 使更多的学生参入到这项活动中, 在比赛项目设置上即考虑到田径项目, 又兼顾设有群体项目, 在竞赛中强化学生参入意识、规则意识和育人意识。
(2) 建立多种新的教学方法
在教学方法上, 改变过去单纯的传授式教学, 采用课内教师指导的小组训练为主与课外体育单项协会组织的训练形式练习为辅相结合的方式。在课内教学中, 要注重以学生为主体, 教师辅助指导, 充分发挥学生的主体性, 进一步提高师生间的交流互动, 学生间的交流互动。课外教学是为延伸的课内外一体化教学模式。例如可以开展不同院校之间的竞赛, 按计划有规律的组织篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、拔河等比赛, 强化学生参与意识, 增加校际之间的交流互动。这样极大地丰富了体育教学的形式和手段, 拓展了体育实践课程的时间和空间。
(二) 合理分配体育学时
学校要结合各个专业的特点, 在课内体育课时有限的情况下, 合理安排分配学时。例如, 第一学期可以开设必修基础体育课和体质达标测试内容, 课外开展选修课。这样可以调动学生适应大学体育学习的状态, 调动学生积极参与体育课的训练活动。
第二学期根据不同的专业特点, 可以增加一些课程:形体课, 体育舞蹈, 健美操, 花样跳绳, 武术等内容, 学生可以根据自己的爱好来选择课程, 同时还可以提高学生的身体协调性、灵活性和柔韧性。
(三) 完善体育设施
笔者做了一个调查, 在大学校园里, 主动运动的都以男同学为主, 而女同学很少主动的去参加体育锻炼。个人认为, 这个与学校设置的体育设施和课程体系有很大一部分的关系。女同学本来就是一个不太好动的群体, 而我们的操场上偏偏又都是一些力量型的运动器材, 比如单双杠, 吊环, 足球场, 篮球场, 这些根本不适合女同学进行运动, 所以运动场就成了男生的天下。面对这种情况, 学校完善体育设施, 让全校不管男生女生都能够动起来。比如说, 多开辟一些羽毛球场, 排球场场地。同时开辟健美操, 形体舞等女生喜爱课程的场地, 这样才能让校园里的每一个学生都能够动起来。
3 结论
本文分析了当前院校体育课程教学中存在的问题, 并提出了实现体育“课内外一体化”教学模式的具体构建方法。这种课内体育教学和课外体育活动有机的结合, 大大拓展了体育课的时间和空间, 学生利用课余时间增多, 不仅巩固和拓展了体育课程教学中的学习内容, 还能够自由运用课外时间学习体育文化、练习体育运动, 这也为全面提高学生的身体素质和健康水平起到了积极的作用。
摘要：体育教育是一个终身教育, 学校体育更是应该坚持“健康第一”的思想指导, 发挥自身的特点, 培养学生强身健体、增强社会适应等方面的能力。然而, 目前我国一些院校的体育课程却存在着很多弊端, 难以满足学生提高身体健康的需要。所以把课外体育纳入体育课程体系之中, 两者之间进行有机的结合, 是目前体育教学模式改革的必经之路。本文从当前院校体育课程教学的现状出发, 提出了体育“课内外一体化”教学模式的构建方法, 具有极大的理论价值和实践指导意义。
关键词：体育课程,课内外一体化,教学模式,构建方法
参考文献
课内外一体化高校体育 篇8
随着我国教学改革的不断进行,根据素质教育的要求,我国高校传统体育教学的弊端日益显现,根据《国家体育锻炼标准》进行的“应试教育”仍在延续,学生被动参与体育,个性发展受到抑制,课外体育形同虚设,学生体育锻炼时间严重短缺,体能和心理健康水平均有所下降,等等。教育部实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出:“为了实现体育课程目标,应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合,学校与社会紧密联系,要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼,校外(社会、野外)活动,运动训练等纳入体育课程,形成课内外、校内外有机联系的课程结构。”新《纲要》的制定,明确了我国高校体育课程改革的方向和要求。建立一种更科学、更有效的高校体育教学模式已是大势所趋,“课内外一体化”模式正是在这样的大环境下被提出的。“课内外一体化”教学模式是一个以课堂教学为主体,以体育课堂延伸活动和良好的体育环境为两翼的新的体育教学体系。
2 现阶段武术课教学中存在的问题
2.1 教学时间短影响了武术运动的深入学习
每周一次两学时的武术课对学生记忆动作造成客观性的困难,所学动作极易遗忘。而且每节课都要学习新的动作,每次教学课的内容积累增多,教学和复习时间都比较紧张,学生在没有完全消化所学知识的情况下,迫于教学任务又开始接受新的教学内容,造成学生技术动作不熟练,记忆不深刻。同时学生在课外体育锻炼时,想要练习武术动作却缺乏教师指导,而且缺乏统一的时间安排,缺乏互相的交流,使得上课学到的内容没有得到巩固和提高,更不用说把武术作为学生增强体制的锻炼项目了,也就达不到终生体育的目的。
2.2 学生武术基础差导致学生产生拿学分的思想
由于高中学业压力大,大部分学生在进大学前未接受过正规的武术教育,只有很少的学生会一点武术套路和零碎的武术动作。学生对学习武术的艰苦性缺乏足够的思想准备。对学好武术大多数学生缺乏足够的思想准备。有的同学因为基础差,索性就不认真学习了,只是为了拿到学分,应付了事,这就谈不上健身,更谈不上终身体育意识的养成。
2.3 教学方法过于传统,缺少科学手段
多年来我们一直按照讲解、示范、练习、纠正错误、巩固提高这一模式进行教学,学生按照固定的模式,听讲解、看示范、重复练习,没有时间去感受和体会武术运动的乐趣,学生只是被动地接受,主体地位难以体现,使整个教学过程比较死板,气氛沉闷,限制了学生的积极性、主动性和创造性,同时也忽视了学生个体之间的差异和自身的风格特点。普通高校武术选项课多年来受传统体育教学思想的影响,在教学过程中注重“教师教、学生学”,自始至终采用学习———复习———再学习的单一方法,很少采用娱乐性、对抗性和电化教学等教学手段,教法老化,形式枯燥,使课堂气氛沉闷乏味,压抑了学生活泼好动的天性。教学方法单一,手段老化,武术教学效果的好坏不仅取决于教学的内容,也取决于教学的方法和组织方式。学生感到难学易忘、枯燥。不能调动学生学习的主动性与积极性,很难培养学生的创造性思维和创造能力。
2.4 忽视因材施教和个性差异,评价方法不科学
我国普通高校绝大部分武术选项课成绩考评,一直以来都采用竞技武术比赛规则的评分模式来评价学生的武术成绩。用武术运动竞技能力和竞技水平的评定方法来考核与评定大学生武术选项课的成绩,很显然混淆了两者的本质区别。武术选项课的考核方式通常是通过学生演示一遍课堂所教的套路,教师根据学生的演练情况来评分。它往往忽视了学生的个体差异,一些武术基础好的学生很轻易就可以得到高分,而武术基础较差、协调性不好的学生即使很努力地学习,依据评分方法,分值依然很低。这就可能打击那些基础较差但对武术感兴趣的学生,从而影响他们对武术学习的积极性。此外,一些武术教师在考试过程中偶尔会凭主观的印象来评分,这对学生很不公平。
2.5 缺乏应有的武术氛围
我国普通高校内经常有篮球、排球、足球等联赛,但武术比赛、武术交流活动很少,甚至可以是没有,全国高校的武术竞赛也很少,武术氛围严重匮乏,这也是武术之花在大学校园不能夺目开放的一个原因。因此,在高校如何发展与繁荣我国的民族传统体育,如何使武术更好地在学生中开展,更好地把它作为学生的一种锻炼方式值得关注。
3 武术课教学实施课内外一体化的优势
3.1 有利于武术的发展和传承
由于武术课的课内外一体化,使得大学生有很多的时间去接触武术,去了解武术,去学习武术,使得武术这一传统项目对大学生的影响更加深入。这对武术的发扬光大具有积极的推动作用。由于大学生是一个非常大的群体,将来回到社会必将成为社会建设的主力军,他们把武术这一传统项目作为自己的健身项目,必将带动更多的人去接触了解武术,也必将推动武术的发展。
3.2 对学生的评价考核机制更加科学
武术课的评价以往都是形成型评价,只是看学生最后的套路完成的情况,忽略了学生学习过程的评定和学生个体的差异性。武术课的课内外一体化使得武术课的评定方式转变成过程型评价,更注重学生的学习过程,更注重学生的学习态度和认真努力程度,更注重学生的个体差异性,考虑学生是因为先天条件差异还是后天努力不够,这都更加人性化更加科学化,对学生更加公平合理,更能反映出学生的真实水平。
3.3 更有利于学生武术的学习
武术课课内一体化的实施,可以使学生具有除了上课以外的更多的时间去学习武术,学生除了上课时间,还可以在课外活动中获得大量的时间,包括早操和课外武术交流,并且学生还会获得老师的指导和同学的交流帮助,使学生的武术技术技能得到更好的提高和发展。
3.4 对大学生体质的提高效果显著
随着学生课外活动的增加,学生学习武术的时间也就相应增加,学生的体能得到较好的锻炼,体质较以前有了大幅度增强,这也为学生学习和掌握课堂教学内容提供了身体保障。
3.5 有利于大学生把武术作为终身体育项目
武术课课内一体化的实施使学生的体质得到增强的同时,也使学生心情愉悦地接受技术技能的指导和理论的熏陶,体验武术的乐趣和成功满足感,实现生理的锻炼和心理的完善,达到身心和谐发展的目的。这为培养学生的终生体育意识起到积极的作用,有利于学生把武术作为其终生体育锻炼的一个项目。
摘要：教育部实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出:“为了实现体育课程目标,应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合,学校与社会紧密联系,要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼,校外(社会、野外)活动,运动训练等纳入体育课程,形成课内外、校内外有机联系的课程结构。”文章通过对武术课目前存在的问题和实行“课内外一体化”教学模式的优势进行的初步论证,对这一教学模式的真正实施提供一定的理论支持。
关键词：普通高校,武术课,课内外一体化
参考文献
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课内外一体化高校体育 篇9
关键词：俱乐部式教学；体育；课内外一体化
在高校体育教学中，教师经常运用多种多样的教学方式来提高体育教学质量，俱乐部式教学就是其中一种，教师既可以利用这种方式来提高学生的自觉性，又可以利用学校的运动场所将体育课堂教学与课外的运动训练结合在一起，不时地举办群体竞赛项目，从而提高体育教学的有效性。
一、俱乐部式教学在高校体育课内外一体化中的优势
1.具有可持续发展的特点
俱乐部式教学在体育课内外一体化中的应用采用主要的形式为教师从旁集中性的辅导，学生在体育运动场上分散进行练习，体育课不单单只是教师对学生进行教学辅导，也将体育竞赛纳入到体育课中，作为体育课的延伸，最大限度地提高学生的积极性，增强学生的创新意识，又能在体育锻炼中提升自己的组织能力。俱乐部式教学在选择教学内容时，注重的是教学的新颖，对于培养学生的体育兴趣有重大意义，促进学生更加自觉地进行体育锻炼活动，对教学有积极作用。俱乐部式教学主要以学生的体育活动为中心，教师不断推进教学任务，让学生在上课的过程中学会如何自主地进行学习锻炼，具有一定的可持续发展的特点。
2.具有丰富校园体育文化的优势
俱乐部式的体育教学具有多种多样的教学形式，在课内外一体化教学中能够展开多样化的教学，学生在训练的过程中能够有效地提高基础技术和基本的战术，在课余时间进行比赛，学生自发组织训练，加强健身培训，丰富了体育社团活动。学生拥有了更多的选择，从而激发运动健身的兴趣，锻炼运动中的组织能力，帮助学生解决只重视理论轻视实践的问题，因此，俱乐部式教学能够为高校的文化建设作出贡献。
3.有效提高体育教师的素质
俱乐部式的体育课内外一体化的教学模式要求体育教师必须不断提高自身的体育运动技术以及相关的理论水准，这样才能做到在教学和组织上的创新。教学效果的优劣程度一般都取决于教师自身的素质，只有不断创新教学内容和方式，才能提高教学的有效性。因此，教师在俱乐部式的教学中提高思想素质，创新教学观念，不断增强专业文化知识，全面提高体育教师的素质。
二、俱乐部式体育教学课内外一体化的实施问题
1.高校体育仍旧保留传统体育教学的特色
现在大多数采用俱乐部式课内外一体化的高校在教学的过程中，仍然没有改变什么体育项目，遵循传统的基本体育项目，学生在学习的时候没有做到项目创新，无法满足大多数学生的需求，被动的学习只会导致学生对于体育活动降低积极性，在教学模式上也没有做到创新。由于课程内容的贫瘠，教师的教学成效受到了极大的影响，俱乐部式的课内外一体化教学方式无法发挥出其作用。此外，由于教学的时间不足，学生学习的时间少，课余时间没有充分的利用。
2.高校实施俱乐部式体育课内外一体化教学的场地设施不足
目前，许多高校的体育场地和器材拥有量都不高，根据2004年的教育部普查，我国高校的人均器材数量都与国家的标准有所差距，对室内的体育场和娱乐性较强的体育活动需要的场地数量十分缺乏，打击了学生对体育活动的积极性。由于娱乐性较强的一些体育活动需要的场地具有一定的特殊性，比如网球场、乒乓球场等，没有场地就无法开展体育活动，所以现在高校面临的问题就是随着招生数量的递增，活动场地设施无法跟进，导致无法满足学生体育锻炼的需求。
三、俱乐部式体育教学课内外一体化的应对措施
1.正确认识俱乐部式体育课内外一体化教学的理念
高校体育在教学形式上做到了与时俱进，但是在教学理念上还是过于传统，因此，我们必须加快更新体育教学的理念。我国高校的体育教学创新已然走上了正轨，但是并没有受到相关体育教学主管部门的重视。只有得到了领导的重视，才可以最快地推进俱乐部式体育课内外一体化教学有效实施，为教学的发展创造更好的条件，获得更多的支持，使得场地资金问题能够及时投入，保证今后的体育活动开展能够有充足的场地进行。
2.有效宣传增加经费
高校中的相关体育部门针对经费不足这一情况必须不断进行有效宣传，只有增加了经费来源，才能增加高校体育俱乐部的场地，从而保证高校体育活动的经济功能。相关部门要尝试着从学校周边入手，在社区中表达合作意向，将学校的体育活动场地变成开放式的体育消费场所，引入市场化经营模式，将体育俱乐部变成一个可盈利的场所，从而有效地筹集经费。
俱乐部式教学对高校体育课内外一体化的影响是巨大的，它能够有效地提高学生对体育锻炼的积极性，也能够有效地将体育课堂教学和课外活动相结合，使运动训练与群体竞赛有机结合在一起，丰富体育活动，增加体育活动的趣味性，从而提高公共体育的整体教学成效。
参考文献：
[1]杜炳辉.中外高校体育教学模式的比较研究[J].山东体育科技，2009（3）.
[2]周爱光，陆作生.中日学生体质健康状况的比较及其启示[J].体育学刊，2008（9）.
作者简介：刘尚尚，湖南株洲人，硕士研究生，研究方向为体育人文社会学。
课内外一体化高校体育 篇10
一、研究对象和方法
1. 研究对象。
以辽宁科技大学2011级大一武术体育课学生541人为研究对象, 其中男生326人, 女生215人。
2. 研究方法。
(1) 文献资料法。从辽宁科技大学体育部资料室及中国期刊网检索1994-2012年的文献资料百余篇, 收集并参考国内相关资料十余篇。 (2) 问卷调查法。对辽宁科技大学2011级大一武术体育课学生进行问卷调查。共发放问卷541份, 回收541份 (男生326人, 女生215人) , 其中有效问卷522份 (男生316人, 女生206人) , 回收率和有效回收率为100%和96.49%。 (3) 逻辑归纳法。在研究的过程中, 采用比较、分析、综合等方法, 对收集的资料进行分析。 (4) 数理统计法。将在研究的过程中, 所收集的数据资料在计算机上用SPSS11.0for window软件进行统计处理, 完成相应的统计工作。
二、武术课内外一体化教学改革
1. 教学目标。
坚持树立健康第一、以人为本的教学目标, 使学生享受运动所带来的快乐;熟练掌握武术健身的基本方法和技能, 能科学地进行体育锻炼;积极设立自身运动目标、选择运动内容, 自主参与到体育运动中去, 形成终身体育习惯。
2. 教学内容。
武术课堂教学在重视武术类课程徒手 (器械) 的组合或套路的同时, 增设徒手对练的组合或套路, 满足学生表现欲望强烈、乐于凸显自我的心理。武术课外教学开设了传统套路、竞技套路、散打、擒拿、健身气功等课程, 开阔了学生的视野, 丰富了武术文化的内涵, 满足了学生武术学习的需求。
3. 课程设置。
在保障武术课程教学的基础上, 将课外体育活动纳入武术的考核体系, 要求学生必须在一个学期内完成4周课外的交换体验武术类体育活动, 学生可以自主选择学习的时间、内容和上课的教师, 这样学生必须完成武术类课程学习的频率由每周一次变成每周两次, 学生可以根据教学内容的特点, 参与体验不同的课程内容。
4. 教学方法。
武术课程引入启发式教学法、意念教学法和分组竞赛教学法等先进的教学方法。与学生共同分析和理解动作技术及意义, 启发并引导学生掌握动作技术;通过意念教学来想象动作应用的情景, 反复模拟攻防实战来更深刻地理解动作原理和意义;通过教学分组竞赛, 从学生练习中及时发现问题和纠正错误, 进而提高教学效果。
5. 教学组织形式。
各项交换式体验课程以学生个体兴趣、时间为主, 进行周期性循环, 督促学生可以完整体验课程, 体验不同项目带来的本体反应, 吸引学生的兴趣。
6. 教学评价。
武术课内教学采用过程评价与结果评价相结合的方式进行考核, 重点考察学生学习的态度和技能提高的水平;而课外交换体验武术活动则以过程评价为主进行考核, 重点传播中国传统武术文化, 培养学生的学习兴趣。
三、教学改革结果分析
在对学生进行问卷调查时发现, 男生喜欢武术运动的比例高达74.1%, 而女生只有56.3%喜欢体育运动。而对武术课的态度上, 男女学生的差别并不大, 但男生的比例明显低于喜欢武术运动的比例, 女生则略高于喜欢武术的比例;在对待交换体验武术类课程的态度上, 男女生的喜欢程度明显高于武术课, 女生明显高于对武术运动的喜欢程度。学生对武术类课程及交换体验武术类课程的态度, 反映武术类课程并未因徒手 (器械) 单练、对练组合或套路的内容陈旧而令学生产生“喜欢武术类运动而不喜欢武术类课程”的问题。
通过对学生学习武术类课程及交换体验武术类课程的运动感受进行调查, 发现女生超过一半感到身心舒适, 另有一半感到身心愉悦。而男生则是身心愉悦者超过一大半, 近一半的男生身心舒适。这也充分证明学生学习、参与到运动中来, 既满足了学生强身健体等的最初需求, 还能达到陶冶情操、愉悦身心的目的。
针对交换体验武术类课程内容是否在课时内设置上, 从表1可以看出, 课时内设置交换体验武术类课程内容, 男女参与度存在一定的差异。61.4%的男生和74.8%的女生喜欢, 7.3%的男生和2.4%的女生不喜欢。课时外设置交换体验武术类课程, 男女参与度差异不大。54.4%男生和56.8%的女生喜欢, 12%的男生和7.3%的女生不喜欢。从分析可以看出, 学生有很强的课外武术学习需求。
四、结论
1.武术课内外一体化教学有利于传承民族体育文化, 对增强学生体质、磨练意志、形成良好自我调控力、培养道德情操、树立正确价值观、提高民族自信心、丰富校园体育文化和活动等发挥了重要作用。
2.武术课内外一体化教学可以促进师生互动、启发引导、及时交流, 引导学生独立思考、学习、掌握武术类课程中的基础内容, 利于学生日后自主学习同源内容, 持续终身体育活动。
3.武术课内外一体化教学有利于针对大学生心理、性别特点, 因材施教, 弹性安排教学时间、内容和方法, 帮助学生掌握两项以上的健身项目, 使学生深刻体会到“我运动、我阳光、我快乐”的思想并建立良好的运动习惯。
参考文献
[1]刘劲松, 李玉玲, 彭彦铭.高校公体武术课教学现状分析与对策研究[J].吉林体育学院学报, 2004, (4) :20.
[2]葛彤, 王喆.浅析我国高校武术教学中存在的主要问题及应对方法[N].科技创新导报, 2010, (28) :149.
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