青春活力

青春活力（共7篇）

青春活力 篇1

共青团作为中国共产党“有高度政治觉悟, 又有坚强的实际工作能力的优秀的革命后备军”, 党章第49、50条肯定了团组织的突击队作用和联系广大青年的桥梁作用, 是我党的助手和后备军。新形势下, 如何在医疗系统中抓好团建工作, 发挥广大共青团员的积极性、创造力、战斗力, 使医院充满青春与活力, 是医院团组织所应考虑的问题。

一、医院团建工作面临的挑战

1. 团员整体数量下降

首先, 随着医院新职工招收标准的提高, 医技人员高学历比例上升, 同时高学历的员工结构也带来了高年龄员工数量的增加, 接近28周岁及其以上的占新进职工的大多数。此外, 在校入党人数增加, 目前团建工作针对的是80后出生的团员, “长在红旗下”, 有自己的政治理想, 同时随着高校与医院本身的党建工作的深入发展, 党员人数不断增加, 团员整体数量同比下降。

2. 团员分散, 支部组织困难

医院共青团组织由三级构成:团委、团总支、团支部, 基层医院可能由两级构成, 但无论哪种情况, 团支部都是医院团建工作的具体实施者。医院作为社会公共服务部门, 医务工作有其特殊性, 首先团员分散于各个科室, 大都处于临床一线岗位;其次是医院全天候的工作时间, 团员作为青年人往往承担了更多的夜班、加班任务, 团支部很难找出统一的时间进行团组织生活。

3. 团员时代特性的凸显

80后和90后的团员多为独生子女, 自尊心与自我意识较强, 对团队的融入感较差, 不能在团组织生活中准确的自身定位, 找到归属感。

二、关于加强共青团建设服务医院建设大局的思考

1. 高度重视、加强管理, 强化队伍建设

一是要医院领导加强对团建工作的重视和支持力度。在组织、场地与资金上加大扶持力度, 将团建工作纳入医院长期发展的战略性规划中去, 使其配合党建工作, 形成强大合力, 明确医院发展的社会主义方向, 实现医院可持续发展。二是要加强团委、团支部干部队伍管理。要选拔德才兼备、年轻有为、专业素质高、责任感强的业务骨干担任团干, 安排团干部参加系统培训, 与兄弟医院、系统内单位沟通交流, 确保团干具备高水平的政治素质与精益求精的专业知识, 指导青年团员各方面的工作与实践。三是加强青年团员的思想建设。共青团作为党的后备军, 思想政治工作是其基本任务与职能。一个充满青春活力的医院首先是一个具有正确发展理念的医院, 培养青年医务工作者正确的道德观、价值观, 帮助其认清医务工作者的责任对社会的影响与自身价值实现的重要作用, 有利于医院管理和和谐医院目标的实现, 激发青年职工在工作中的创造力、积极性和价值认同感, 以正确的从医价值观从事医务工作, 为广大群众提供优质的医疗保健服务。

2. 开展共青团特色活动, 推动医院文化建设

医院文化是医院建设的重要部分, 是长期发展的内在精神源泉。共青团是具有先进思想的新世纪青年的组织, 是医院内最具活力的团体, 医院的文化建设需要依靠以共青团为核心的青年职工的生力军加入, 团建工作也需要以这种崭新的工作模式加强组织建设, 提高向心力、凝聚力、战斗力。一是以互联网为载体构建文化建设阵地。通过医院网络建设, 开展具有共青团特色的各种活动, 为医院文化建设与组织建设等注入新元素、新活力。如开设网络论坛, 组织力量开设网上教育、业务交流等活动, 在开拓青年团员视野的同时, 加强医院团队精神的培养。二是开展志愿活动, 塑造医院形象。树立良好的医院形象是文化建设的重要目标, 共青团组织诸如“青年文明号”、义诊、社区服务等活动, 培养青年职工的职业道德感, 促进医疗服务质量的改善, 在社会活动中充分展示行业特色, 树立青年医务工作者的具有亲和力的良好形象, 提升医院的地域影响力和行业美誉度。

三、结语

实践证明, 共青团建设与和谐医院的发展建设是并行不悖的, 团建工作要继续克服所面临的种种问题与挑战, 引导青年团员树立正确的人生观、价值观, 起到团结、凝聚、影响、服务青年的作用, 为医院的发展建设带来一股激扬青春活力、彰显青年风采的良好风气。

摘要：共青团组织作为我党的助手与后备军, 在党发展与战斗的各个阶段都发挥了巨大的作用, 在社会转型期的新形势下, 继续抓好团建工作, 发挥团组织的战斗堡垒作用, 让医院充满青春与活力, 存在其重要性与必要性。

关键词：共青团,医院,团建工作

参考文献

[1]潘伟强.共青团参与医院文化建设的若干思考[J].南方论刊, 2006, 12 (9) :36-37

[3]申琳、李绍斌:共青团为医院发展建设服务的工作模式研究[J].中山大学学报论丛, 2007 (12)

[3]叶煜荣.论医院文化建设与医院核心竞争力[J].现代医院管理, 2004, 2 (3) :1-5

青春活力 篇2

活力青春，青春南京作文

活力青春，青春南京――――――我期待的青奥会 ，这个看上去十分平常的年份。发生了不平常的事，万众瞩目的青奥会将会在此举行。 音乐是人类沟通的桥梁，假如，我是设计青奥的人，那我就会在开幕式上播放中国古典的音乐，让外国友人知道中国的历史悠久 当然外国友人来时，也不能一直听到比赛。南京可是一个有名的“六朝古都” 南京有着热闹非凡的夫子庙，夫子庙里的小吃更是多上加多肯定让你的`嘴停不下来，当你漫步于夫子庙的大街小巷时也能体现出悠久的韵味。 当你觉得自己心很烦时，你还可以来到玄武湖，悠闲的坐在湖边，望着湖里嬉戏的鱼儿，顿时你一定会感到心情变的畅快。 想到青奥会，大家就一定会想到奥体中心。在开幕会上，先介绍了来自国的比赛选手，介绍后开始了表演，先是表演中国的四大发名的由来后，开始了民族舞蹈表演，终于到了主题，一名中国运动员举着火炬向场中心跑来，到了后一个台子缓缓升起，运动员把火炬扔进大火炬顿时大火炬火光冲天，周围放起了美丽的烟花。 当青奥会来临时，我多希望友谊第一，比赛第二。青奥会比的不是成绩，而是友谊。 在这XX年的时候，离XX还有两年，我们应抓取时间，好好上课，学好英语。 争取能在XX当志愿者。 让我们在XX年多多努力，为南京多争取一点光，让外国友人对我们刮目相待。 让我们一起期待这个平凡又热闹的XX吧!

青春律动 活力绿氧 篇3

“绿氧苏打”化身环保大使“律动熊猫”乐享清新自然

科颜氏品牌自创始以来，坚持不懈地投身于回馈社会的各项事业。通过科颜氏“爱·循环”全球慈善平台，科颜氏号召其遍布全世界的消费者关注三大重点领域：弱势儿童关爱，环境保护与艾滋病防护。亚马逊白泥净致面膜就是科颜氏环保公益事业的杰出代表。

作为科颜氏的好朋友，苏打绿对于『科颜氏亚马逊白泥净致面膜“苏打绿·律氧”限量版』和其它科颜氏明星产品如数家珍。在活动现场的互动猜词环节，苏打绿凭借对亚马逊白泥净致面膜的深入了解和队友间的默契，不仅顺利闯关，更令现场气氛达到欢乐最high点。在科颜氏来福士广场旗舰店，苏打绿团员还现场示范了亚马逊白泥净致面膜的使用心得，让在场媒体和粉丝了解白泥面膜净化毛孔的功效，以及产品背后的环保理念。

用音乐表达新世代的环保态度

科颜氏与苏打绿相信，音乐不仅为青春带来感动，更是向年轻一代传达新世代环保态度的最佳载体。在6月14、15日的苏打绿10周年世界巡回演唱会上海站的现场，科颜氏全方位发布2014『科颜氏亚马逊白泥净致面膜“苏打绿·律氧”限量版』，用音乐向在场数万名观众传递新世代环保态度。

青春活力 篇4

东阳市李宅技校日前推出学生“课外文体工程”, 旨在丰富学生的校园生活, 愉悦学生的身心, 全面提升学生的综合素质。为保证“课外文体工程”的效果, 该校把课外文体活动作为必修课, 每天一节, 排进课程表, 并实施“分类推进、班级教导”的质量管理体制, 努力实现学生“合格+特长”的教学目标。课外文体活动分室内和室外两种, 室内活动主要有棋类、音乐、舞蹈等项目, 室外活动则以球类为主, 辅以拔河、跳绳、柔道等竞赛活动。每项活动有固定的老师跟进管理、指导, 让学生真正做到“学中玩、玩中学”。课外文体活动让学生玩出青春活力, 玩出精彩生活, 成了最受学生欢迎的活动, 也成了该校实施素质教育的一道亮丽的风景线。 (徐永明)

激发青春建功“活力” 篇5

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——采气三厂2012年共青团工作综述

题记：共青团是党领导的先进青年组织，是党的助手和后备军。在苏里格气田快速发展的大背景下，如何团结、带领团员青年承担责任和使命，是共青团工作探索创新的重点。采气三厂团委着力激发青春建功“五个活力”，即思想活力、文化活力、创造活力、形象活力和组织活力，用毅力、信念和智慧谱写了无悔的青春。

激情似火，岁月如歌。在苏里格气田大发展的热潮中，采气三厂团委带领广大团员青年紧跟党的步伐，奋发有为、开拓进取，在采气三厂建设“科技、绿色、和谐”的现代化采气厂建设中，谱写了一曲曲壮丽的青春篇章。

加强有效引导，激发思想活力

“团结青年、引导青年，让广大青年坚定理想信念，永远跟党走，是我们共青团组织的灵魂。”苏里格第二天然气处理厂团支部书记、鄂尔多斯市“优秀共青团干”张文卿介绍。

厂团委坚持“红色做成特色”的方法，以建党91周年、建团90周年为契机，通过“团史知识竞赛”、“主题宣讲团”下基层等特色活动，唱响“坚定信念跟党走”主旋律。以座谈、论坛、网页专栏等多种形式组织青年认真学习贯彻温家宝总理视察长庆油田的重要讲话、党的十八大报告等重要精神。以“建功立业五千万，西部大庆当先锋”主题教育为主线，深入开展主题教育演讲和巡回宣讲，引导青年准确把握当前形势，将思想统一到企业发展的总体目标上来，把力量凝聚到各项任务中去。积极创建《团旗飘飘》网络课堂新型思想教育阵地，借助QQ群、微博微信等载体，采取平等、互动的交流方式大力开展“如何弘扬正气”大讨论，进一步激发青年的责任感和使命感。

构建创争氛围，激发文化活力

青年是先进文化的追随者、受益者，是文化建设的参与者、评判者，也是新文化的创造者、推动者。

厂团委采取多种灵活有效的方式开展新颖的气区文化活动，丰富青年文化生活，增强团组织凝聚力和向心力。结合生产实际，开展“青春相约苏里格”青年联谊活动、首届“我与采三同奋进”青年电视辩论大赛等具有苏里格特色的青年文化活动，不断挖掘青年文化潜力；开展“送文化到基层”活动，由荣获油田公司青年乐队比赛二等奖的“阳光乐队”到全厂各倒班点巡回演出，丰富一线青年文化生活；深化推进青工心理援助计划（即EAP计划），帮助

青年摆脱心理困扰；加强网络文化建设，举办网络“青年发展论坛”，引导青年振奋精神、努力工作。厂团委还开展了别具特色的学生暑期教育系列活动，包括“快乐家庭”亲子游艺、走进气区感受父母生活、学生“才艺展示”比赛等，使广大员工家属子女在气区度过了一个快乐、充实、安全、健康而有意义的假期。

提升青年素质，激发创造活力

始终把青年发展作为第一目标、青年呼声作为第一信号、青年需求作为第一选择，全力打造和创立青年欢迎、党政支持、企业认可的服务品牌，是采气三厂团委激发团组织创造活力的标准。

该厂团委以青年创新创效活动为纽带，开展“金点子”征集，培育创新型团队。建立基层共青团工作示范点，加强青年文明号创建单位的标准化建设及文化建设，把“家园式管理”、“文化建站”等作为文明号塑造的侧重点，打造国家级苏里格第二天然气处理厂、市级作业一区苏14-5集气站“青年文明号”。以青年业务技能提升为重点，做实“导师带徒”活动，使青年尽快成长。结合数字化管理和标准化管理特点，开展礼仪及讲解培训，确保岗位员工人人懂礼仪、人人懂流程、人人懂操作、人人会讲解。开展读书自学活动，号召团员青年读好书、勤自学，提升青年素质。

弘扬志愿精神，激发形象活力

“我们能上学了！感谢大哥哥、大姐姐们！”这是2名贫困兄妹孤儿发自内心的呼声。自2009年至今，采气三厂团委始终坚持资助贫困孤儿上学。今年2月份，尽管内蒙古达拉特旗天气寒冷，但厂团委还是不远千里将助学金送到了兄妹手中，这让两名贫困孤儿倍感温暖和幸福。

厂团委以“爱心献社会、温暖在采三”为宗旨，持续开展“绿丝带”志愿者服务活动，把青年志愿者的精神、热情、专长与气区、牧区、社区需要相结合，弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。开展向雷锋学习、“石油人闪动敖包会”，“爱心助学”、“企地一家亲”、“手拉手，心连心，爱永传”义务支教、“播种绿色，放飞希望”、“美化环境，从身边做起”、“爱心巡线”、“青年健康爱心站”等活动，提高志愿者的社会影响力。同时，在持续深化“我代表长庆”等品牌活动的基础上，以油田公司“十大金牌志愿者服务集体”作业三区团支部为重点，深化志愿者服务内涵，推动企地和谐。

夯实团建基础，激发组织活力

苏里格气田大发展、大建设的时代背景造就了一批壮志满怀的新青年，这个青春的团队将采气三厂辉映得意气风发。

厂团委坚持开展“打造卓越团队”青年拓展培训，并送外培训拓展师，以此提升青年凝聚力和向心力。以“号”、“岗”、“队”、“手”等活动为基础，发挥“青”字优势品牌，把安全生产、项目建设和培养优秀青年人才等内容融入到建功活动之中，大力开展“五比一争”助力上产突击队活动。各基层团组织出动青年突击队41次，冒雨抢修抢险13次，用实际行动构筑生产“防护墙”。深化青年安全示范岗创建，与安全科联合开展“安全知识竞赛”、安全生产咨询日、安全演讲比赛，号召青年制订“安全行动计划”，强化青年安全意识。各基层团

组织也紧跟“质量安全生产月”、“安全警示月”活动，先后开展“我来说安全”大讨论、ACT卡填写评比、安全生产“回头看”、“我为安全生产谏一言”等，青年安全意识不断增强。

女性永葆青春活力有秘诀 篇6

原来老年人走路时每步迈出距离较短，且两脚之间的距离较宽。由于每步迈出的距离缩短，再加上步伐比较慢，行走的速度明显下降，这与老年人肌肉韧带的弹性和关节的灵活性下降有关。但适当的锻炼，可使高龄老人仍保持较好的柔韧性，走起路来照样很有精神。除了多练太极拳、太极剑外，更简便的方法是：

1.一腿伸直站立，另一腿抬起，脚跟放在适当高度的物体上，一手可扶在旁边的物体上以保持平衡，椅子、栏杆、窗台、台阶等都可以利用。适当的高度是，当您把脚跟放在支撑物体上面，膝关节伸直并尽量勾脚尖时，可感到大腿后面被牵拉得有点痛，但可以忍受。保持这个姿势5秒、10秒或更长点时间(切忌身体一下、一下向下压)，注意放松大腿后面的肌肉。当大腿后面被牵拉的感觉减轻后，上身向前压一点，被牵拉的感觉又会加重，坚持一会儿，再次轻压。重复4～5次以后，换另一条腿做同样练习。随柔韧性改善，可逐步选用更高一点的支撑物。

2.用两前脚掌站在台阶或楼梯上，脚跟悬空，手扶栏杆以保持平衡。膝关节伸直，身体重心向下降，这时会感到小腿肌肉被拉紧。练习方法同上，保持一段时间，待被牵拉的感觉减轻后，重心再下降一点，脚跟再降低一些，重复4～5次。如找不到合适的台阶、楼梯，可在家中练习，可背靠墙站立，脚跟着地，但两前脚掌踩在砖头或适当高度的木块上，可以收到同样的效果。

熟女的美容大餐，吃出青春与活力 篇7

防皱常吃“猪三宝”

有些40岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等，皮肤很容易干涩多皱。此时，可多吃些富含维生素C和维生素B的食品，如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物，如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、蜂蜜等。

此外，由于卵巢功能减退，皮肤粗糙无光泽，多吃些滋阴养血、清热去火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽，如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素，可多吃些白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。含胶原蛋白和弹性蛋白的食物可使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤光滑，皱纹减少，使皮肤细腻和富有光泽，并且可使皮肤弹性增加。

推荐理由：

猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”，它们含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的彈性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。

吃桑葚告别“熊猫眼”

40岁左右的女性已进入更年期，卵巢功能减退，由于脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱，因而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈。眼睛的健美不仅给人增添神采，也是容貌美的标志之一。

消除烦人的“熊猫眼”，首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产等。此外，还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时扩张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血性缺氧。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。

推荐理由：

桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。

海带吃出秀发飘逸

黑亮的头发是青春和健康的标志之一。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。

动物肝脏、瘦肉，蛋类，大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用，也是乌发的重要营养物质。微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌，甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此，应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。

推荐理由：

海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发。此外，海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，使人显得年轻而精神焕发。

橘子皮清肠又排气

滞留在肠内的废物和气体，可能引发各种不适的症状。对于五十来岁处于更年期的女性，这些毒气和毒素不但会加重原有症状，还有可能诱发恼人的色斑。研究发现，这些毒气和毒素是致癌物质的前体物，可诱发癌症。要预防这些无益的废物和废气带来的麻烦，不让体内产生废气是治本的方法。40岁左右的女性，平时应注意多吃一些具有清洁肠道、排出胀气作用的菜肴。

推荐理由：

橘子虽然富含维生素C，却容易导致胀气，但橘子皮就不同了，它能降气，丝状结络则有化痰的疗效，是极佳的食材。没吃完的橘子皮不要扔掉，切成细丝，用烤箱烤干后很容易保存。橘皮就是中药里的“陈皮”。橘皮可用来当作调味香料使用，淡淡的橘香，可以沁脾开胃，更兼具预防胀气的功效。橘络煮成的汁可以拿来泡茶，常喝也可防止胀气。

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