非运动职业

2024-09-19

非运动职业（共7篇）

非运动职业篇1

一、研究对象与方法

1.1研究对象

随机抽取西安市,各银行员工共80人,其中男性35人, 女性45人。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

针对80名人员进行发放问卷,共发放80份,回收有效问卷80份,回收率100%。

1.2.2文献资料法

根据研究需要,通过网络和《中国知网》查阅并获取了相关文件资料,为本课题的研究提供参考和依据。

二、研究结果与分析

2.1在测试的结果中,身高方面随年龄的增长逐渐成下降趋势,同全国身高的平均值来看,在抽取的结果中,身高同全国的数值相差不大,这说明没有因为运动的原因,而身高上有明显的差异。

2.2在测试的体重方面,男性明显在同全国的平均数值方面大,而女性也是一样呈上升趋势,年轻人的变化不是很大, 但随着年龄和工作年限的增加,他们的体重都在逐年上升。

2.3. 在肺活量指标上,30岁以下达到最高值,而随着年龄和上班年限的增长逐渐降低,并且低于全国平均值,同时平时抽烟、喝酒、不按时休息的人在肺活量上更低。

2.4台阶指数,由于长时间不运动,一部分人做完台阶指数手脚发软,有的人甚至坚持不下来,在同全国的心血管机能相比较而言,在结果上远不及全国水平。

2.5在坐位体前屈上,由于女性的先天性柔韧比男生好,在同行业中男性不及女性,但同全国的数值相比,女性的柔韧不及同年龄的人们,在同行中,同一性别,不同年龄的人相比,随着年龄的增长逐渐下降。

2.6在反应的快慢程度上,在电脑旁长时间坐着,不运动的人同全国成年人的反应上,数值低于全国平均,女性也是一样,在年龄的差别上,年轻的数值差异较小,随着年龄的增长,数值也越来越大。

2.7对策研究

2.7.1在上班期间,尽量能走路的时间用步行完成,平时吃饭尽量去吃正餐,早饭时间一定要留出来,坐着吃完饭再去上班,吃完饭不能快走,这样对你的胃循环和血液的流通会起到反作用,会造成一天的上班情绪低沉,工作积极性不高。

2.7.2在工作期间,由于长时间的紧张状态,使你的眼睛和脑都处于一种疲劳状态,但是通过一定的活动会使你的疲劳状态得到相应的减少,使你的工作效率得到提升,就像现在学校里面推行的课间操和眼保健操,都是为了减少学生的疲劳与紧张状态,同样我们的上班族也要在你工作了一两个小时之后及时调整一下,你会在以后的一两个小时工作更加有状态。

2.7.3在你一天的工作劳累之后,你可以吃完晚饭去锻炼一下,因为没有更多的时间去陪家人,可能你锻炼的时间要缩短,所以这时就要求你是快走,也称健步走,是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,他是一种有氧运动,对增强心肺功能,增加骨关节的健康、减少精神压力、改善思维状态、预防糖尿病都有很大的帮助。

2.7.4每天锻炼一小时,幸福生活一辈子,这是教育部提出来的,不管是针对学生还是工作的人们都很适用,不管你在什么职位干什么工作,首先,身体是革命的本钱,只有你有一个良好的身体状态,积极乐观的心态,你的一切困难都会迎头而上,所以不管是公司还是学校,要积极组织员工、学生参加体育锻炼,给他们一个健康的身体,给你们一个健康的活力。

2.7.5作为银行职工,你的周内都很忙,但在周末你可以带上亲朋好友去参加一些室外活动,比如爬山,野炊,徒步旅行等。

三、结论与建议

3.1结论

3.1.1在进行的身高测试中,由于身体的生长发育一般都是在青少年时间,而当我们工作上班以后,已经进入了成年,所以他的变化不是很大,但在一般的父母是体育运动的人,他们的身高一般比正常人能高点,所以不管是为了自己, 还是下一代都要积极参加体育活动。

3.1.2我们知道,体重大多数是在你的后天饮食和锻炼中形成的,所以要有一个好的身材,你要从饮食和锻炼中多加注意,我们知道世界奥运冠军,除了特别有要求的体重外, 剩下的体重都是比较轻的,而且比一般人健壮的多,所以参加锻炼非常有意义。

3.1.3一般适合长跑的人,肺活量都比较高,而长跑又是一项意志与耐力的较量,经常参加长跑有益于你的肺部呼吸,对你的身体帮助很大。

3.1.4台阶指数是测试你的心血管机能是否很好,有一部分人因为不参加锻炼,可能根本就不能完成,那么你的心血管相对于一般的人肯定是较差的。

3.1.5在测试坐位体前屈和反应快慢时,很显然经常参加体育锻炼的柔韧和反应都比较好比较快,比如参加篮球锻炼的人,他的反应就比较快,他要在短短的几秒钟判断来球方向,他的同伴他的敌人,同时作出正确的反应, 把球传出去。

摘要：银行人员大多是以电脑为主体来操作和运算的,他的大脑时刻紧张地工作着,而整体在电脑旁的一族,身体素质和健康问题成为了我们考虑的重点。本文通过问卷调查法、文献资料法,以西安市的80名银行员工为研究对象,通过对身高、体重、肺活量、台阶指数、坐位体前屈等方面进行全面的测试发现了诸多问题并提出了建议,希望能在以后的工作中得到帮助和提高。

关键词：非运动职业,体制现状,应对策略

非运动职业篇2

在ISAR成像过程中, 目标运动形式通常假设为刚体在成像平面内均匀转动, 但实际中目标往往存在复杂的非刚体运动形式, 如废弃卫星的翻滚;螺旋桨飞机旋翼的旋转等, 这将对传统ISAR成像造成污染[1,2,3]。在空间目标探测与识别过程中, 非刚体目标运动所产生的微多普勒特征被认为是最重要的特征之一, 是空间目标物理特性反演的重要依据, 可为空间轨道目标和弹道导弹目标的识别提供新的解决途径[4,5,6]。

本文首先根据空间非刚体目标运动的特点建立了目标微动的数学模型, 在该模型的基础上对微动目标的宽带雷达回波特征进行了分析, 最后利用仿真实验验证了模型的有效性。

1 空间非刚体目标运动建模及雷达回波分析

非刚体运动是指目标的组成部分存在相对运动, 如目标上部件的振动和转动。文献[7]将非刚体运动分为t类, 如图1所示。而在空间非刚体目标运动中, 等距运动现象较为普遍, 即:目标除了主体运动之外, 还存在围绕主体旋转的游动部件。本文根据非刚体目标的这一运动特点, 建立其运动的数学模型, 并进行了雷达回波仿真。

1.1 空间非刚体目标运动建模

如图2所示, 设雷达固定, 且位于坐标系uov中u轴上的某一点, 在目标运动的初始时刻, 目标位于坐标系xoy中, 且两坐标系的夹角为θ0, 目标中心o距雷达的距离为Rc, 假设目标以速度v沿x轴运动。目标由位于 (xm, ym) (m=1, 2, …, M) 的有限个非旋转散射点Pm以及初始时刻位于 (xn, yn) (n=1, 2, …, N) 的旋转散射点Pn构成, 所有的旋转散射点Pn以一个相同的旋转速度ω、不同的旋转半径rn绕点o旋转, 则在慢时间l时刻, 雷达接收的目标回波信号可以表示为:

式中:sr表示雷达目标回波信号;sm表示非旋转部件回波信号;sn表示旋转部件回波信号;c表示光速;σm, σn是目标的散射系数;Rm (l) , Rn (l) 分别是非旋转散射点和旋转散射点在慢时间距雷达的距离。目标从o运动到o′, 雷达到目标中心o′的距离为:

$R (l) = \sqrt{R_{c}^{2} + d^{2} - 2 R_{c} d c o s (θ_{0} + π / 2)} (2)$

式中:d=v·l, 表示目标运动的距离。此时, 两坐标系的夹角θ1变为:

则Rm (l) 可表示为:

由于目标在运动过程中φ的变化较小, 可以近似认为cos φ=1, sin φ=φ, 因此式 (4) 可近似表示为:

$R_{m} (l) ⧋ R (l) + x_{m} + y_{m} \cdot φ (5)$

同样, 可以得到旋转散射点距雷达的距离为:

$R_{n} (l) ⧋ R (l) + r_{n} \sin (ω l + φ) (6)$

式中:φ是Pn的初始旋转角。将式 (5) 和式 (6) 代入式 (1) 有:

式 (7) 即为非刚体运动目标的雷达回波表达式。

1.2 空间非刚体目标运动宽带雷达回波仿真

假设雷达发射的是LFM (线性调频) 信号[8], 即:

$s (t) = r e c t (t / Τ_{p}) e^{j 2 π (f_{c} t + \frac{1}{2} γ t^{2})} (8)$

式中:当|t|≤Tp/2时, rect (t) =1;fc为载频;γ是调频率;Tp是脉冲宽度。式 (7) 的回波信号可以表示为:

设目标中心为参考点, 即Rref=R (l) , 则参考信号为:

sref (t, l) =rect $[\frac{t - 2 R (l) / c}{Τ_{r e f}}] \cdot \exp {j 2 π [f_{c} (t - 2 R (l) / c) + \frac{1}{2} γ (t - 2 R (l) / c)^{2}]} (10)$

式中:Tref是参考信号持续的时间。对回波进行解线频调 (dechirping) 处理[9]后为:

$\begin{array}{l} s_{i f} (t, l) = s_{r} (t, l) \cdot s_{r e f}^{*} (t, l) = \sum_{m} σ_{m} r e c t [\frac{t - 2 R_{m} (l) / c}{Τ_{p}}] \cdot \exp [- j \frac{4 π}{c} γ (t - \frac{2 R (l)}{c}) Δ R_{m} (l)] \cdot \\ \exp [- j \frac{4 π}{c} f_{c} Δ R_{m} (l)] \cdot \exp [j \frac{4 π γ}{c^{2}} Δ R_{m} (l)^{2}] + \sum_{n} σ_{n} r e c t [\frac{l - 2 R_{n} (l) / c}{Τ_{p}}] \cdot \\ \exp [- j \frac{4 π}{c} γ (t - \frac{2 R (l)}{c}) Δ R_{n} (l)] \cdot \exp [- j \frac{4 π}{c} f_{c} Δ R_{n} (l)] \cdot \exp [j \frac{4 π γ}{c^{2}} Δ R_{n} (l)^{2}] \\ = \sum_{m} σ_{m} r e c t [\frac{t - 2 R_{m} (l) / c}{Τ_{p}}] \cdot \exp [j φ_{m} (t, l)] + \sum_{n} σ_{n} r e c t [\frac{t - 2 R_{n} (l) / c}{Τ_{p}}] \cdot \exp [j φ_{n} (t, l)] (11) \end{array}$

式中: ΔRm (l) =Rm (l) -R (l) =xm+ym·φ (12)

$\begin{array}{l} Δ R_{n} (l) = R_{n} (l) - R (l) = r_{n} \sin (ω l + φ) (13) \\ φ_{m} (t, l) = - \frac{4 π}{c} γ (t - \frac{2 R}{c}) Δ R_{m} (l) + \frac{4 π}{c} f_{c} Δ R_{m} (l) + \frac{4 π γ}{c^{2}} Δ R_{m} (l)^{2} (14) \\ φ_{n} (t, l) = - \frac{4 π}{c} γ (t - \frac{2 R}{c}) Δ R_{n} (l) + \frac{4 π}{c} f_{c} Δ R_{n} (l) + \frac{4 π γ}{c^{2}} Δ R_{n} (l)^{2} (15) \end{array}$

设通过运动补偿, 径向运动已被完全消除, 对式 (11) 进行快时间t的傅里叶变换[10,11], 得到:

从式 (11) 可以看出, 距离像的峰值将出现在:

式中:fm, fn分别对应于非旋转散射点和旋转散射点的多普勒频移。通过乘以因子- (c/2γ) , fm、fn可以被转化为散射点Pm、Pn在距离像中的位置。考虑式 (17) 第二项中的φ表示两次回波之间的旋转角。当波长为0.3 m, 距离分辨率为0.5 m时, 旋转角φ为10-5°左右, 故第二项可以被忽略, 即:

$f_{m} = - (2 γ / c) Δ R_{n} (\hat{t}) = - (2 γ / c) x_{m} (19)$

综合式 (17) 、式 (18) 及式 (19) 可知, 非旋转散射点在频率轴的位置, 与慢时间无关。即非散射点与参考点之间的距离是固定不变的, 而旋转散射点与参考点之间的距离是慢时间变化的, 且旋转散射点与参考点之间的距离是慢时间的一个正弦函数。同时可以得出, 作为频率 (或距离) 与慢时间的二维函数, 目标谱图为包含直线和正弦调制曲线的二维图像。

2 仿真试验

假设目标的点散射模型由1个非旋转散射点和2个旋转散射点构成。2个旋转散射点以10 Hz的旋转频率、10 m的旋转半径绕非旋转散射点旋转, 旋转散射点的初始相位角为π/4, 3π/4。雷达载频fc=10 GHz, 带宽B=300 MHz, 发射信号为脉宽Tp=1 μs的线性调频信号, 脉冲重复频率PRF=1 000 Hz, 目标运动速度V=300 m/s。其一维距离像及其时频分析如图3所示。

通过仿真得出, 非旋转散射点在频率轴的位置与慢时间无关, 在时频像中呈一条水平直线, 旋转散射点而旋转散射点与参考点之间的距离是随慢时间变化的, 在时频像中呈正弦曲线变化, 与上述分析一致。

3 结语

本文建立了空间非刚体目标微动的数学模型, 基于该模型推导得到了宽带LFM雷达回波的微动数学表达式, 通过仿真实验证明了该微动模型的有效性。同时为空间目标微动描述和微动特征提取提供了新途径。

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有氧运动对非酒精性脂肪肝的影响篇3

1 非酒精性脂肪肝的发病机制及危险因素

1.1 发病机制

1.1.1 胰岛素抵抗 (IR)

IR与肝脏脂肪堆积有关, 发生胰岛素抵抗时可减弱胰岛素对脂肪代谢的调节作用, 使脂肪组织分解释放游离脂肪酸增多, 脂肪酸可直接经门静脉排至肝脏, 在肝细胞内堆积, 增多的脂肪酸又可通过抑制胰岛素的信号转导和减少胰岛素的清除, 加重IR。

1.1.2 氧化应激和脂质过氧化

机体内活性氧自由基有多种来源, NADPH氧化酶、内皮素系统的激活、黄嗓吟氧化酶、线粒体等。大量活性氧自由基产生过多脂质过氧化物, 损伤线粒体DNA, 抑制电子传递链, 形成LPO-ROS恶性循环, 导致脂肪肝的发生。

1.1.3 铁离子超载

Bacon等人认为, NAFLD患者血清铁水平升高, 铁在人体内的含量比其他微量元素的总和还多, 为氧化反应的发生提供低能量路径, 所以被认为是生物体内非正常氧自由基产生的主要参与者。铁离子与肝细胞中的有机化合物结合, 产生有高度反应作用的超铁粒子, 肝细胞是循环转铁蛋白的主要来源, 肝脏通过对循环转铁蛋白及转铁蛋白受体的调节, 保持铁代谢的平衡。在一些病理状态下, 肝组织因缺血、缺氧、乙醇和某些肝毒物质的损伤, 导致自由基增加, 从而造成氧应激、脂质过氧化损伤。非酒精性脂肪肝患者, 常会出现血清铁水平的增加和肝脏铁染色阳性。

1.2 非酒精性脂肪肝的危险因素

1.2.1 肥胖

NAFLD患者多数为肥胖个体, 从血液进入肝细胞内的游离脂肪酸显著增多, 为肝脏提供了大量的脂肪酸, 脂肪在肝内蓄积, 从而导致脂肪肝。宋文琪等人, 对高级知识分子进行体检, 结果发现肥胖是导致高三酰甘油血症、高胆固醇血症、脂肪肝的主要因素, 肥胖伴高脂血症是引发脂肪肝的重要因素, 其中, 肥胖伴高三酰甘油血症引发脂肪肝的发病率最高。

1.2.2 型糖尿病

2型糖尿病是NAFLD独立于肥胖的重要危险因子。研究发现, 在NAFLD患者中, 2型糖尿病检出率为20%-45%, 在2型糖尿病中, NAFLD的检出率为28%~55%。2型糖尿病患者合并脂肪肝者比未合并脂肪肝者的甘油三酯、空腹胰岛素、胰岛素抵抗指数均有明显升高, 提示2型糖尿病合并脂肪肝者体内可能存在明显的脂肪代谢紊乱和胰岛素抵抗。

1.2.3 药物

肝脏是药物代谢的重要器官, 大多数药物在肝内经生物转化作用而排出体外, 在药物的代谢过程中, 药物本身或其代谢产物会对肝造成损害。NAFLD是药物性肝损害的常见类型之一, 如糖皮质激素, 静滴大剂量四环素, 雌激素类制剂, 三苯氧烷、门冬酞胺酶, 氯贝丁脂和弹性酶等药物能够诱发和加剧肝功能损害, 导致NAFLD。

2 有氧运动对NAFLD的作用

有氧运动有助于消耗脂肪, 可增强心肺功能, 降低血液粘稠度, 改善微循环, 防止血脂沉积, 促进脂肪分解。有氧运动改善肝脏脂肪变性的原因可能是:有氧运动增强机体的氧化供能, 血浆中的脂质、细胞内的三酰甘油和磷脂、肌纤维间脂肪组织中的三酰甘油均是向肌肉提供能量的物质, 游离脂肪酸是提供能量的主要物质。肝脏内的游离脂肪酸因更多的参加了氧化供能而减少, 从而相应减少了三酰甘油的酯化以及在肝脏内的堆积, 减少了肝脏内游离脂肪酸的再合成, 因为有氧运动可以减少肝糖元的浓度, 而肝糖元是肝脂肪酸合成的原料, 改善外周胰岛素抵抗, 减轻胰岛素抵抗造成的脂肪分解作用, 从而减少外周脂肪组织中脂肪向肝脏内的转运。有氧运动对非酒精性脂肪肝治疗有效率达95·3%, 不良反应少, 疗效好, 具有明显的降血脂功能。中强度有氧运动是减少脂肪的最佳强度, 运动应遵循:循序渐进、因人而异、全面发展、持之以恒。整个运动方案的实施要循序渐进, 逐渐达到最适运动量, 然后长期坚持。

张红兰等对32名非酒精性脂肪肝患者进行限制高脂饮食, 每周进行3-5次有氧运动锻炼, 每次1-1.5小时。三个月后, 治愈18例, 好转12例, 无效2例, 有效率为93.8%。表明有氧运动结合饮食控制是治疗非酒精性脂肪肝的十分有效的方法。韩改玲等人认为, 缺乏习惯性体育锻炼的大学生NAFLD检出率明显升高, 实验结果Logistic回归分析显示腹型肥胖和不参加体育锻炼是学生NAFLD的独立危险因素。王风卿等对120名非酒精性脂肪肝患者进行4个月的运动与饮食干预, 有效率为95%。赵伟等人实验结果提示, 大鼠8周有氧游泳运动能够防止高脂饮食造成的非酒精性脂肪肝发生。陈曦等人研究发现, 非酒精性脂肪肝患者经过24周有氧运动后, 体重、BMI、腰围、WHR显著下降, FBG、FINS较运动前明显减少, 胰岛素抵抗明显改善, 肝功能也显著改善。有学者报道, 体重减少10%可使ALT显著下降, 肝内脂肪相应减少。毛治和等人研究发现, 30名NAFLD患者, 12周有氧运动后, 血清总胆固醇水平降低。许寿生等人研究发现, 经12周健步走运动干预治疗后, 有氧运动可以使NAFLD的总有效率达到69·05%, 明显高于对照组的10·34%。

3 饮食控制结合运动干预对治疗NAFLD效果更佳

纠正不良生活方式和控制饮食, 增加运动量, 控制体重和减少腰围是治疗NAFLD的基本措施。饮食应坚持一高二多三低 (高蛋白、多纤维、多维生素、低热量、低糖、低脂肪) 与“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则。每顿饭吃7~8成饱, 意味减少2~3成热量摄入, 每日热量摄取减少500~1000千卡。一定要少喝含糖饮料, 早餐可以用豆浆或牛奶。多吃蔬菜水果, 以保证有足够的膳食纤维、维生素和矿物质, 多种维生素和矿物质可加速肝细胞修复, 防止毒素损害。水果宜在餐前和两餐之间吃, 以减少主食进量。含糖饮食、米、面等含碳水化合物, 因其刺激肝脏大量合成脂肪酸, 增加胰岛素分泌使糖转化为脂肪, 要予以控制。绿茶含茶多酚最高, 可增加脂肪酶活性, 降低过氧化脂质含量, 但饭后、吃荤后不宜立即喝茶。空心菜、木瓜、香蕉、番薯等可保持大便的通畅, 以减轻肝脏的解毒负担, 从而有利于肝功能恢复。

运动以中强度有氧运动最佳, 每天大步快走3公里, 每10min1公里, 1周走15公里, 肥胖者每周走20公里。其他运动如慢跑、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球、游泳、跳舞等均可采用。每次运动时间为20min~1h。运动强度以脉搏100~160次/min与运动后疲劳感10~20min消失为好。运动时间宜安排在下午4~7点, 或晚饭后45min~1h进行。运动频率每周5次, 肥胖者宜天天坚持。通过调节饮食和适当运动, 控制了体重, 减少腰围, NAFLD患者的血清酶谱异常和肝组织学损伤通常伴随体重下降而显著改善。在此基础上再用药物治疗脂肪肝, 效果会明显增加, 事半功倍。

4 小结

NAFLD的致病机制复杂, 涉及生活习惯、饮食习性、家族基因遗传易感性等, 但对于多数NAFLD患者来说病情是可以逆转的。大多数的治疗治疗非酒精性脂肪肝的药物就是降血脂的, 大多数的降血脂的本身对肝脏有一定的损伤作用, 而且停药后还会反弹, 不能有效的改善肝脏内的脂质沉积, 从而不能从根本上治疗非酒精性脂肪肝。适宜的运动对于NAFLD发病机制的各个方面都可能产生良好的抑制作用且运动疗法相对于药物治疗来说更加经济、安全, 还可同时治疗其他的诱发病因。因此, 提倡运动与改善膳食结构相结合, 对预防和治疗NAFLD比单纯的改善膳食结构和药物治疗更具有明显的治疗效果。NAFLD的防治已成为当代医务和体育科研工作者面临的新课题。

参考文献

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非运动职业篇4

体育学院相较于非体育学院,注重的是体育活动,更多的是对各项体育项目的学习、锻炼及运用,非体育学院的学生体育活动较少,注重文化知识的学习、研究。情绪主要是指人们在认知基础上产生的心理现象,其也是人对客观事物的相应的行为反应,如果客观事物符合人的需要或者愿望时,则就会产生积极肯定的情绪,否者相反。体育活动锻炼能够为学生带来愉悦、自信等情绪反应,使得学生保持良好的心境,就会产生积极肯定的情绪。体育学院的学生经过长时间的体育活动,大多数保持较好的情绪状态,而非体育学院的学生没有体育活动的学习、锻炼过程,相对而言,情绪状态及身体情况不如体育学院的学生。

2体育活动对学生心理的影响作用

2.1体育活动可以使学生保持乐观心态

体育学院的学生经过长期的体育活动或其他多种方式会形成产生乐观的心态。长期的体育活动与锻炼对改善学生的焦虑、抑郁行为有着重要作用。学生的乐观情绪与焦虑、抑郁有高度的负相关,学生面对许多困难或困惑难以处理时,常常会产生消极的心态,失去信心,情绪处于焦虑、抑郁状态,影响正常的生活、学习。建立在多维激活模式基础上的研究认为,体育活动与锻炼能够在一定程度上引发乐观情绪,使学生通过适量的体育运动,将心中的大量不良情绪发泄出来,调整情绪,保持良好的乐观心态。

2.2体育活动可以调节学生的情绪状态

随着年龄的增长,学生会面对长时间不断的紧张学习、生活,面临各种挑战与竞争,学生的情绪、心理会不断的变化,容易产生焦虑的情绪,产生各种各样的情绪低落、烦躁、压抑等不良状态,造成身心疲劳和精神衰弱。适当的进行体育活动锻炼可以使学生将不愉快的情绪,使长期积累的各种不良消极情绪通过体育活动发泄出来,体验适当体育运动宣泄之后的身心舒爽,使学生产生积极、自信的良好情绪状态, 保持愉悦、积极的良好心态,从而保证学生的生活、学习能够正常的进行。

2.3体育活动能够降低学生抑郁、焦虑的情绪

焦虑和抑郁是生活和学习中常见的两种不良的情绪,不同年龄的学生在学习以及生活中都会产生这些不良情绪,其严重影响着学生的身心健康。尤其是许多学生刚刚踏入社会,常常会因为工作、学习、工作的过程中发生的一些不好事件得不到很好解决而产生焦虑、抑郁的情绪状态。近年来, 有关体育运动心理学家通过研究考察发现,体育活动的锻炼不仅能够有效减轻人们焦虑和抑郁的现象,同时还能够使人们获得生理效果和心理效果,让人们体验到体育锻炼所带来的心理上的愉快。

2.4体育活动可以培养学生的竞争合作意识

在现代社会激烈的竞争情况下,体育教学是有效培养学生强烈的竞争意识手段,体育教学中采用竞赛的办法可以在很大程度上培养学生的竞争意识。学生在体育比赛中通过客服主观的困难和挑战,去和竞争对手进行挑战,争取比赛胜利的过程,是一种挑战自我及与比赛对手竞争的过程。竞争与合作是相互联系的,竞争离不开合作,体育运动比赛需要与人配合,也需要别人在一定程度上的帮忙。例如在拔河比赛中,一两个学生的力气是不够用的,需要团队共同的努力, 团结合作才能达到共赢的目标。在篮球比赛中,需要所有队员合理的配合,不能只顾单打独斗,不讲究配合,否则很容易造成整队失败的不利状况。体育运动比赛能够逐步培养学生的竞争意识与合作精神,促使学生产生强烈的集体荣誉感和责任感,有利于学生以更好的情绪状态面对社会。

3体育学院与非体育学院学生的运动情绪对比

3.1身心素养的差别

体育学院的教育主要是通过体育课、课外体育活动等体育教学形式,达到增进身心健康、增强体质、培养体育实践能力,最终使学生建立终身体育意识和养成经常参加体育锻炼的习惯,以达到体育教学的目标。而非体育学院的教学是通过文化知识教学教育,将大部分的学习时间都放在文化课程方面,对体育活动的学习、锻炼较少。相比之下,体育学院的学生经过长时间的体育学习、锻炼,多数较易形成良好的运动生活习惯,保持身心的舒畅,情绪自然能在很大程度上保持良好的内定状态。而非体育学院的学生长时间面对的大多是教材上的文化知识,很少参与体育运动的学习、锻炼, 在身体素质上比体育学院的学生较差,身心素养没有体育学院的学生表现良好。

3.2兴趣与信心的差别

体育学院的学生通过运动形成良好的积极情绪,具有充分的学习热情和参与精神。体育锻炼和体育运动能够有效发挥学生体育学习的主体作用,同时对激发学生的学习兴趣与热情、提高学生的认识水平与能力,提高学生的自我知觉和自信心,推进综合教学效果也具有重要的作用。一般情况下, 学生参加的体育活动大多数都是学生根据自身的爱好兴趣以及能力等情况选择的,所以学生一般都能过胜任体育锻炼的内容,这样学生在体育运动中不仅能够增加学生的自尊心和自信心,而且还能够使学生在体育运动中寻找到满足和安慰。而非体育学院的学生缺乏课外兴趣与热情,自我知觉能力与自信心较低,对体育运动存在着一定的抵触、甚至是惧怕心理。

3.3社会交往能力的差别

体育学院的与非体育学院的学生的运动情绪存在着较大的差别,体育学院的学生大多数是以体育运动为主要课程,非体育学院的学生大多数不喜欢体育运动,怕苦、怕累, 积极主动性较差。随着社会的发展和生活节奏的加快,人与人之间的关系也逐渐趋向冷漠,尤其是学生长时间处于学校里,更是缺乏交流沟通。适当的进行体育活动学习、锻炼能够提高学生的社会交往能力,学生在大量的体育运动中与更多的人认识、来往,形成良好的交际沟通方式,有利于改善和提高学生的人际关系,消除学生的精神压力和孤独感,达到良好的生活交往情绪状态。非体育学院的学生较少参与体育运动,不易形成积极、主动的交际心理,使得社会交往能力较差,生活交往情绪相对较低。

3.4学生的体育运动情绪

当人的情绪消极、任务要求超出个人的能力时,生理和心理都会很快地产生疲劳,体育运动能够很好的消除身心疲劳。在体育学院与非体育学院各发放1000份问卷,对学生的体育运动情绪进行调查。调查显示,体育学院的学生的运动情绪与非体育学院的学生运动情绪相比,积极主动的占大多数,非体育学院的学生对于体育运动大多数存在消极情绪。

4结语

体育运动是调节身心的很好方式,能够对学生的生活、学习等各个方面起到积极的影响作用。培养学生良好的运动情绪是不仅可以使学生精神振奋,提高学习效率,而且对身体的健康有积极的促进作用。非体育学院的学生应积极调整自身的体育运动情绪,以乐观、主动的心态面对体育运动, 以便于更好的促进身心的健康发展。

摘要：体育学院的学生与非体育学院的学生在运动、情绪心理方面存在着一定的差别。就体育学院与非体育学院的运动情绪进行对比研究,进一步分析、了解双方的情况及差别。

非运动职业篇5

关键词：移动机器人,非完整约束,运动规划,人工免疫算法

1、引言

伴随着机器人技术的进步与发展,移动式机器人的应用越来越广泛。移动式机器人的移动基通常由三轮或四轮式结构组成。设轮子与地面之间只有纯滚动接触,因而存在非完整束。由于非完整约束是不可积的,系统的控制及运动规划问题将变的困难和复杂。Murray和Sastry[1]采用向量场李代数的分析方法给出了规划问题的解。Mukerjee和Anderson[2]利用Green公式得到了运动规划问题的解。Fernandes等[3]运用变分方法研究了非完整运动规划问题,其方法的思想来源于泛函分析中的Ritz近似理论。文献[4]利用遗传算法讨论了带有非完整约束的航天器系统姿态运动规划的最优控制问题。文献[5]在移动机器人的运动规划中引入了遗传算法。人工免疫系统[6]以自然界中的生物系统的免疫功能为机理,从生物界中得到启示,并将其中的有用成分应用到人工智能中。它作为一种新型的、模拟免疫系统的随机化搜索和优化方法,近几年来在优化领域得到广泛的研究和应用,并已在解决诸多优化问题中显示了良好的性能和效果。

本文利用人工免疫算法,讨论轮式移动机器人非完整运动规划问题。由人工免疫算法取代传统的牛顿迭代方法,解决轮式移动机器人非完整运动规划最优控制中的寻优与搜索问题。首先将系统的非完整约束方程转化为非线性控制系统的状态方程,利用人工免疫算法搜索和寻求最优控制输入,从而得到系统的非完整运动状态转换的优化轨迹。通过数值仿真表明,该方法能有效地求解轮式移动机器人的运动规划问题。

2、系统模型与运动规划问题

2.1 数学模型

设移动机器人的移动基由三个轮子组成,其中前轮为导向轮,后二轮为驱动轮,俯视图如图1所示。以O为原点建立惯性坐标系xoy,在移动基驱动轮轴线上选择一点P为原点建立连体坐标系x′Py′,则移动基的位形可以用广义坐标向量q=(x,y,θ)T描述,其中(x,y)和θ分别表示移动基在惯性坐标系中的位置和方位。为了保证P点的速度方向与x′轴保持一致,设导向轮的转动轴始终固定平行y′轴,驱动轮的转动轴为自由的。当轮子在地面上作纯滚动时,P点的速度与移动基的方位角θ之间存在下列约束关系:

显然,此约束条件是不可积的,因此式(1)为轮式机器人移动基的非完整约束方程,因此,该机器人系统为非完整约束系统。从物理意义上说,机器人非完整约束的含义为:在纯滚动无滑动的约束条件下,机器人在任何时刻都不能沿着轴向作侧向移动。

非完整系统的运动规划问题可以归结为设计适当的控制输入使系统沿某一轨线从初始位置到另一目标位置。因此本质上是两点边值问题,由于其线性化系统是不可控的,所以要得到边值问题的解是相当困难的。本文利用最优控制方法和免疫进化算法,寻找满足边值条件的解。

结合机器人的运动特性,由式(1)得到机器人的数学模型如下式:

其中,VL,VR分别表示左右轮的速度,L为左右轮之间的距离。

记于是将上述规划问题归结为选取适当的1r和2r使得:

该系统为非线性系统,将式(3)中的ri(i=,1)2取作控制输入变量,记作u,u=(r1,r2)T。定义移动基系统的位形q=(x,y,θ)T为状态变量,系统的状态方程由式(2)可表示为:

2.2 运动规划的最优控制描述

根据最小能量控制原理,选择性能指标函数为:

其中,u(t)为Hilbert空间L2([.0T])的可测向量函数,实际计算时,只需考虑有限维数情况,利用Fourier基向量作为正交基向量{ai}Ni=1,则u(t)可以表示为正交基向量的线性组合:

其中为函数u在基上的投影,并且:

将α视为新的控制变量,引入惩罚因子λ,并考虑Fourier基向量的正交性,指标函数(5)可以写为:

其中,q(T)是方程(4)在给定控制输入u时系统在t=T时的状态,显然q(T)是α的函数。设q(T)=F(α),当N和λ给定时,式(8)变为:

这样寻找控制输入u使式(5)为极小值问题就转化为寻找α使式(9)为极小值问题。

3、最优控制的人工免疫算法

3.1 抗体的编码形式

在求解最优控制问题时,采用二进制编码的人工免疫算法需要将连续的空间离散化,若要提高解的精度,就必须增加个体长度,而且在算法的计算过程中还需要不停地进行编码和解码操作,计算时间比较长。而基于实数编码的算法不存在编码和解码过程,能够提高解的精度和运算速度。因此本文算法采用实数编码。

对式(6)中函数u在Fourier基上的投影α采用实数编码,抗体编码α为αi(k)(i=1,2,…,N)组成的N维向量。有:

其中,αi(k)为实数,变量k为代数。

3.2 亲合力函数的建立

由于人工免疫算法中的每一步免疫操作都是基于亲和力函数来进行路径抗体群体更新的,所以亲和力函数的选取有着重要的地位。人工免疫算法的最终目的是找出亲合力高的抗体作为最优解,所以亲合力函数构造如下:

其中,α(k)为抗体,J[α(k)]为式(9)的目标函数。

3.3 算法的具体实现步骤

算法的操作步骤如下:

(1)抗原识别;输入目标函数和各种约束条件作为免疫算法的抗原。

(2)产生初始抗体群;利用式(10)产生n个实数编码的抗体α作为初始群体A(k),在第一次迭代时,抗体通常在解空间中用随机的方法产生。

(3)抗体选择操作;根据式(11)计算群体A(k)中每个抗体的亲合力函数值,并且计算抗体的浓度,基于抗体浓度的概率公式选择其中m个抗体组成群体B(k)(其中m

并且令0q=0。在[01,]区间上产生一个均匀分布的随机数w,若qk-1≤w≤qk,则抗体αk被选中,产生m个这样的随机数,则有m个抗体被选中到群体B中。

(4)抗体在趋同半径内进行扩增操作;群体B(k)中m抗体在趋同半径QR局部范围内进行扩增操作,产生n个抗体组成群体C(k)。群体中的任一抗体αi的局部范围QutongR(αi)构造为:

其中||·||为欧几里德范数,Ω为解空间,QutongR(αi)是由与αi的欧氏距离不大于常数QR的所有可行解构成,解空间是以αi为中心,QR为半径的局部球形区域,定义QR为趋同半径。

(5)抗体在异化半径内进行突变操作;群体C(k)中n-m个抗体在异化半径YR全局范围内进行突变操作,保持群体C(k)的规模不变并组成群体D(k)。群体中的任一抗体αi的全局范围Yihua R(αi)构造为:

其中YihuaR(αi)是以αi为中心,YR为半径的全局球形区域,定义YR为异化半径。

(6)抗体更新;群体D(k)中亲合力最低的m1个抗体替换成步骤3中的免疫记忆抗体,组成新一代群体A(k+1)。

(7)终止条件;如果新一代群体A(k+1)中有满足要求的抗体,则输出最优抗体,算法结束;否则转到第3步重复执行。

4、仿真实验

在仿真实验中,设定抗体群规模n=30,m=10,m1=5,抗体长度N=10。选取10个Fourier正交基组成2×10的Φ矩阵,其中{ai(t)}5i=1为:

由上式各个基矢量行轮换得到,式中k=2π/T。移动基完成规定时间设为T=5s。

设系统初始状态为q0=(-,4-,4π/)4T,要求移动基到达目标位形为qf=(.2,5.3,5π/)3T。仿真结果如图2、3、4所示,为移动基运动的优化轨线。通过100代的人工免疫算法计算得到目标函数最优值J(u)=10.59445112,其误差为ER=.0001014。

5、结语

将人工免疫算法其引入非线性系统最优控制中,这是一种有益的尝试。通过仿真计算表明,人工免疫算法对对于解决轮式移动机器人非完整运动规划的最优控制问题是有效和可行的,使用实数编码尽管在理论上没有二进制编码成熟,但是对于多参数优化问题,如果从计算精度考虑,它还是一种合适的选择。与传统的迭代算法相比,人工免疫算法不需要导数信息,使用范围广泛,而且是一种全局优化算法。本文的人工免疫算法也为其它最优控制问题提供了新的思路与途径。

参考文献

[1]Murray R,Sastry S.Steering nonholonomic systems systems us-ing sinusoids[A].In:Proc.of 29th Conf.on Decision and Control[C],1990,2097-2109.

[2]戈新生,张奇志.航天器太阳阵展开过程最优控制的遗传算法[J].力学季刊,2000,21(1):134-138.

[3]厉虹,胡兵.轮式移动机器人非完整运动规划的遗传算法[J].自动化技术与应用,2005,24(2):13-15.

非运动职业篇6

关键词：网球,体育,身体

众所周知,良好的身体素质有助于网球运动员技术和战术的发挥,但具有良好的身体素质并不一定能成为一名优秀的网球运动员,这还需要许多非身体素质因素,诸如智能、交流技巧和个性特征对球员的成绩也很重要,对成绩的提高很有影响。因此身体素质和非身体素质对网球运动员极其重要,不仅能对运动员进行合理地分析与评价,还能使其达到最佳效果,使其取得更加优异的成绩。

一、身体素质评价

对网球项目来说,基本的身体素质有力量、速度、灵敏、爆发力和柔韧等素质。在赛季后和赛季前对这五种身体素质进行训练和评价是特别重要的。因为在此期间,球员正集中精力进行全方位的提高。然而,在比赛期间的评价也是重要的,它能确保球员收获赛季以外的所有训练成果,尤其是在不减弱力量上,因此球员和教练员把时间和精力都倾注在了比赛的准备和训练中。在一年中,应当至少进行三次测试:在赛季开始之前,检查球员对赛季的准备情况;在赛季之后,检测球员的身体素质在比赛期间保持的状况;春季,评价球员的进步和在赛季后的发展情况。此外,在整个赛季都要经常对球员进行评价,以便对运动员的训练计划做出适宜的调整。

1. 力量素质。

利用最好成绩的多组负荷投影图可以对球员的力量进行测试,此种方法安全而有效。因为球员的练习负荷小于他的最大负荷,所以受伤的危险很小。适当的热身运动后,球员将选择一个他认为能够举三次且不能超过七次的重量。利用一个投影图,球员完成的负荷总重量将产生他的最大负荷。这种方法与重复一次最大力量的测试法相比,在准确性上略逊一筹。这种方法要求球员连续用较大的重量进行练习,直到找出能够重复举起一次的最大负荷。但是,重复一次的最大负荷测试法在执行时要花费较长的时间,并且在最大的负荷下进行练习时显得不够安全,容易使运动员受伤。此外,只有当球员彼此展开竞争时,这种测试才是准确的。因为赛季后训练的重点在于每名球员的发展和提高上,所以说采用这种多组负荷投影图的方法可以帮助球员评价自己的成绩。

2. 速度素质。

网球运动的速度测验一直采用极速冲刺的方法。网球球员在击球时的跑动几乎不超过10米长的距离,过长的距离不能表示网球运动所需要的速度类型。从边线到边线跑动、从网前到底线都要求在10米左右距离范围内冲刺,球员在这个距离的时间至关重要。不过,网球球员在比赛中的大部分跑动是短距离冲刺,因此球员从起动开始的初始速度和网球这项运动的速度类型相关。

3. 灵敏素质。

网球运动要求运动员在有限的空间内快速改变方向,并且在击打触地球时运用脚步从一侧边线移动到另一侧边线、从网前移动到后场,使自己到达合适的击球位置。横向快速移动是成功截击所必需的,快速小碎步和交叉步是向后移动高压球所必需的。正是这个原因,灵敏素质和脚步动作是必须训练和测试的身体素质。最普通的网球灵敏素质测试方法是“蜘蛛式跑”,在底线中点设置标记放置一个球拍,球拍上放五个网球。球员从球拍位置开始跑动,拿一个球放置在边线和底线的交点处,接着回来拿第二个球,放置在发球线和单打边线的交点处,接着把第三个球放在左右发球线的中心点处,接着把第四个球放在对面发球线和单打边线的交点处,接着将第五个球放在单打边线和底线的交点处。这个测验评价球员急停和变换方向的灵敏性,要求将身体重心放低来保持技术部分所提到的身体姿势。

4. 爆发力。

爆发力是网球运动员的第四项基本身体素质。这里强调在身体重心较低的情况下的力量,这有助于球员准备击打触地球时腿部蹬地用力,发球时腿部蹬地,控制高压球时腿部蹬地用力。测验爆发力最简单的两个方法是立定跳远和纵跳。进行这两个测验时,球员要在静止起始位置,以便测验结果单纯显示爆发力结果,这是没有助跑的起跳。每个项目可以允许球员测试多次,记录最好成绩。

5. 柔韧性素质。

柔韧性是最容易被忽略的但却是最重要的身体素质。提高球员的柔韧性将有助于运动员提高其他身体素质。赛季外的计划中应该强调拉伸练习,鼓励或者要求运动员每天做拉伸练习至少15分钟。此外,训练计划应当包含要求球员做弯曲和移动的练习。例如弓箭步走和跳步,以便球员在力量训练时伸展和训练髋关节和后背肌群的肌肉。柔韧性的测量是困难的,但是传统的坐位体前屈测试为球员的活动幅度提供了一个合理的参考指标,给球员提供了一个提高的标准。

二、非身体素质评价

运动员的表现好坏并非全部取决于身体素质,还受许多因素的影响。只有提高运动员的智能、交流技巧和个性方面的能力,才能使网球运动员达到技术巅峰水平。

1. 智力。

网球运动是一项复杂的运动,要求球员持续专注于比赛,当对手占有优势时保持积极状态,用正确的节奏比赛,切记急躁,合理、冷静地分析对手的强势、弱势以及对手特征。然而,对于网球运动员的成功来说,最重要的是选择和分析突发情况的智力能力,这些能力能使他们在合适的时机正确地处理球。他们应运用自己所擅长的技能来比赛,每一分都必须很努力,并攻击对手的弱点。运动员必须衡量基于自己和对手在场上技术的发挥、情绪状况和身体水平来调整比赛节奏。运动员需要研究场地条件和球况,以及太阳、风和温度的环境条件,以致发挥得最好。这些技能的表现需要研究、纪律、专注和持有一种理念才会产生预期的效果。在比赛过程中,技能表现要求的注意力和判断力,用术语“意志力”进行描述可能是最好、最简单的方式。

2. 交流技巧。

网球运动也要求运动员交流技巧,表现在以下几个方面:场上球员之间的交流、教练员之间的交流、在教室和训练及比赛期间球员之间的交流。作为教练员,在交换场地和每盘之间必须传达给球员对比赛计划和战术的调整。因为交流技巧对于网球运动来说很重要,必须花费相当的时间来调整交流方式。

3. 个性能力。

个性能力可以帮助改变球队、球员的成绩。网球是要求或者展示个性的比赛,因为在大多情况下,运动员通过界内、界外和记录分数来执法自己的比赛。

总之,网球运动员不但重视网球技战术的训练,更应该重视身体素质的训练及非身体素质能力的培养,只有这样才能更好地完成比赛,使自己的网球职业一直处在巅峰状态。

参考文献

[1]李庆有.网球运动员体能训练若干理论问题探讨[J].武汉体育学院学报,2006,(10):54-56.

[2]江明非.网球运动员的身体素质训练手段[J].哈尔滨体育学院学报,2003,(1):138-139.

非运动职业篇7

1 临床资料

选择本院2009-08~2012-05门诊和住院的NAFLD患者135例, 其中男74例, 女61例;年龄34~72岁, 平均 (38.4±22.5) 岁。诊断标准参照文献[3];痰湿瘀阻证辨证标准参照文献[4]。将135例患者分为对照组 (55例) 和治疗组 (80例) , 两组具有可比性。

2 治疗方法

2.1 饮食、运动干预

对照组与治疗组均给予饮食、运动干预, 处方参照中国成人超重和肥胖症预防控制指南[5]。饮食处方以“地中海饮食”为原则, 根据患者体重及活动强度确定每日所需总热量, 合理控制每日热量摄入, 调整饮食结构。运动以中等强度有氧运动为主, 根据患者肥胖程度、脂肪肝轻重制定运动种类、强度、时间、频率等。

2.2 药物治疗

对照组:脂必泰 (成都地奥九泓制药厂) 每次1粒口服, 2次/d。治疗组:在对照组治疗的基础上加服中药, 基础方为黄芪、泽泻、郁金、柴胡、丹参、山楂、葛根、何首乌等, 肝气郁滞加枳壳、莪术、白芍、升麻;痰湿内盛加半夏、佩兰、香附、厚朴;痰瘀互结加浙贝母、砂仁、郁金、王不留行。疗程为3个月。

2.3 统计学方法

采用SPSS 13.0软件进行数据处理, 计量资料采用t检验;计数资料采用χ2检验。

3 结果

3.1 疗效标准

参照文献[6]标准。

3.2 两组疗效比较

见表1。

与对照组比较△P<0.05

3.3 两组治疗前后肝功能、血脂水平比较

见表2。

组内治疗前后比较*P<0.05, **P<0.01;组间治疗后比较△P<0.05 (下同)

3.4 两组治疗前后肝脾CT值比较

见表3。

4 讨论

近年来, 随着生活水平的不断提高以及不良生活饮食方式的盛行, 非酒精性脂肪肝 (NAFLD) 的发病率逐年上升, 且呈年轻化趋势, 并终将成为终末期肝病的重要病因。迄今为止国内外尚未发现治疗NAFLD的特效药物, 因此, 加强NAFLD发病机制及诊治的研究, 从而进行有针对性的预防及治疗, 对提高人民的生活质量、防病治病具有重要意义。

饮食、运动等生活方式干预是基础, 控制饮食可有效地降低体重, 促进肝内脂肪减少, 改善胰岛素抵抗及代谢水平, 而合理有效地运动可减少体内脂肪, 减轻体重, 降低血脂, 减少内脏脂肪的沉积, 防治脂肪肝的形成。化学药物能够有效地降低血脂、保护肝功能, 但存在肝脏病理变化不能改善、BMI增加、离心性肥胖、停药后反弹等缺点。中医药治疗NAFLD具有副作用小、疗效确切的特点[7,8,9]。传统中医药理论认为“过食肥甘厚腻, 湿浊内生, 阻于肝络”, 即痰湿瘀阻为NAFLD主要病机[10]。治宜疏肝健脾、祛湿化浊。方中柴胡、香附、郁金、黄芪疏肝健脾;丹参、山楂、枳壳、泽泻、半夏、佩兰、厚朴、砂仁等祛湿化浊。本文结果显示, 治疗组ALT、AST、TC、TG、HDL、LDL、肝CT值与治疗前比较有统计学意义 (P<0.01) , 与对照组比较ALT、AST、LDL、肝脾CT值差异有统计学意义 (P<0.05) , 疗效优于对照组 (P<0.05) 。表明, 中医药联合饮食、运动干预治疗, 可以保肝、降脂、减肥, 对NAFLD具有较好的临床疗效。

参考文献

[1]中华肝脏病学会脂肪肝和酒精性肝病学组.非酒精性脂肪肝诊断标准 (草案) .肝脏, 2001, 6 (3) :附2.

[2]杨钦河, 凌家生, 吴伟康, 等.中医药治疗脂肪肝的用药规律分析.中华中医药杂志, 2005, 20 (9) :525.

[3]中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组.非酒精性脂肪性肝病诊疗指南 (2010年修订版) .中华肝脏病杂志, 2010, 18 (3) :163.

[4]郑莜萸.中药新药临床研究指导原则 (试行) .北京:中国科技医药出版社, 2002:58.

[5]中华人民共和国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防控制指南 (试行) .2003:24.

[6]陈珺明, 田淑霞, 王兵, 等.复方中药联合行为干预治疗非酒精性脂肪性肝病90例.世界华人消化杂志, 2012, 20 (4) 336.

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