口腔综合保健

口腔综合保健（共6篇）

口腔综合保健 篇1

摘要：目的:对口腔门诊患者基本口腔保健知识进行调查分析, 为进一步普及口腔保健知识提供借鉴。方法:2007年1月1日—2009年月12月31日在我院门诊就诊的口腔患者, 共400例, 对其进行问卷调查, 内容主要包括基本的口腔保健知识, 再对结果进行统计与分析。结果:400例患者中, 平均得分为 (63.45±11.53) 分。男性患者平均得分为 (60.55±10.65) 分, 女性患者平均得分为 (62.89±11.08) 分, 两组比较, 差别无统计学意义 (P>0.05) ;受过大学教育的患者平均得分为 (78.66±13.54) 分, 未受过大学教育的患者平均得分为 (71.05±11.22) 分, 两组比较, 差别有统计学意义 (P<0.05) 。结论:患者基础口腔保健知识欠理想, 男女无差别, 但教育对口腔保健起到一定的作用。在以后的工作中, 应着重加强低文化水平患者的口腔基本保健知识的普及, 为减少口腔疾病的发生作贡献。

关键词：口腔门诊患者,口腔保健,口腔疾病,知识调查

口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出, 牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准:牙齿清洁, 无龋洞, 无痛疼感, 牙龈颜色正常, 无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生, 健全的口腔功能及没有口腔疾病。本研究选取2007年1月1日—2009年月12月31日在我院门诊就诊的口腔患者400例, 对其进行问卷调查, 内容主要包括基本的口腔保健知识, 再对结果进行统计与分析, 拟为减少口腔疾病的发生作贡献。现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2007年1月1日—2009年月12月31日在我院门诊就诊的口腔患者400例, 其中男性患者为240例, 女性患者为160例, 年龄18~66岁, 平均年龄为 (32.55±10.55) 岁, 大学或以上学历患者160例, 其他240例。

1.2 试验方法

对400例患者进行问卷调查, 内容主要包括基本的口腔保健知识, 再对结果进行统计与分析。

1.3 统计学处理

数据采用SPSS15.0统计软件进行处理, 部分数据以均数±标准差 (±s) 表示。取P=0.05为检验标准, 当P<0.05时差别有统计学意义。

2 结果

400例患者中, 平均得分为 (63.45±11.53) 分。男性患者平均得分为 (60.55±10.65) 分, 女性患者平均得分为 (62.89±11.08) 分, 两组比较, 差别无统计学意义 (P>0.05) ;受过大学教育的患者平均得分为 (78.66±13.54) 分, 未受过大学教育的患者平均得分为 (71.05±11.22) 分, 两组比较, 差别有统计学意义 (P<0.05) 。结果见表1。

(分)

注:两组比较, P>0.05。

(分)

注:两组比较, P<0.05。

3 讨论

问卷调查内容主要包括基本的口腔保健知识。通过对结果进行统计与分析发现, 患者基础口腔保健知识欠佳, 男女无差别, 但教育程度与口腔保健水平有一定的相关性。

推荐的鼓漱方法:咬牙, 口内如物, 用两腮和舌做动作, 反复几十次, 漱口时口内多生唾液, 等唾液满口时, 再分几次慢慢下咽, 初时可能津液不多, 久自然增加。运舌对防治老年性口腔粘膜病, 舌体萎缩有效, 能刺激涎液分泌增加, 滋润胃肠, 有助于脾胃功能, 并能防止口苦口臭。需先进行牙周洁治术, 一种是在刷牙时进行, 将刷毛压于牙龈上, 牙龈受压暂时缺血, 当刷毛放松时局部血管扩张充血, 反复数次, 使血液循环改善, 增强抵抗力;另一种是用食指作牙龈按摩, 漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上, 由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按, 依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈, 增加牙龈组织血液循环, 有助组织的代谢, 提高牙周组织对外界损伤的抵抗力, 能减少牙周疾病的发生。

参考文献

[1]蒋旭, 蒙龙江, 王燕.103例口腔科患者口腔健康行为的调查分析[J].贵州医药, 2005, 29 (11) :1042-1043.

[2]董天贞, 岳玲, 张芸.387例口腔门诊患者基本口腔保健知识调查分析[J].重庆医学, 2009, 38 (15) :1860-1862.

口腔综合保健 篇2

误区二：口有异味，多用商场出售的漱口水就行了。口中有异味(又称口臭)可能是由于口腔卫生不佳，导致牙石沉积，加上口腔中原有厌氧菌分解产生腐败坏死气味(硫化菌，吲哚等)造成的。对于已经形成了的牙石，是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去专科医院进行牙周洁治或刮治彻底去除牙石，才能改善口臭状况。

误区三：洁牙后，又会长牙石，洁牙根本没用。牙石如同头发，人的一生中都在不断地形成、堆积，除非你想“留长发”，否则你就应该定期(半年一l年)去洁治，而不能一劳永逸。

误区四：牙齿有28-32个，少几个无所谓。口腔中的牙齿无论上下或左右之间都是相互依存，相互制约协调作用的。每一个牙齿的缺失(智齿例外)都将导致相邻牙向缺失牙区倾斜，对合牙向缺牙区的伸长，导致整个口颌系统咀嚼功能紊乱。这是一个缓慢而不易发觉的过程，而一旦发生则往往难以补救。所以应该象保护眼晴那样地爱护自己的牙齿，对于缺失的牙齿应及时(三个月后)镶牙。

误区五：预防到底干什么用的，有病才看病，没病去医院干嘛?预防的作用是防患于未然，这是口腔疾病的一级预防，包括龋病和牙周病，牙颌畸形，口腔癌的预防，具体措施就是全身和局部应用氟化物，窝沟封闭，孕妇的口腔健康教育等。

口腔保健完全解答 篇3

我刷牙时牙龈经常出血，是不是刷牙次数太多，还是方法不对？

刷牙出血是因为牙龈有程度不等的炎症，称为牙龈炎。

牙龈炎是由聚集在牙颈部周围的牙菌斑和牙结石刺激形成的。牙菌斑是一种具有黏性的透明薄膜，上面粘满细菌，通常肉眼很难看清，刷牙时不容易被刷干净，菌斑上再沉积上其他污物经矿化就形成了牙结石。这些结石表面粗糙，刺激牙龈，使牙龈发炎、红肿，刷牙时就会出血，如果害怕出血不刷牙，只会使牙龈炎更严重。其实，只要定期去医院洁牙，俗称洗牙，就可以去除牙结石，恢复牙龈的健康。

★洗牙会不会伤害牙齿？

洗牙，是用一种超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动，振下牙结石、烟斑、茶渍，对牙齿是没有任何伤害的。经过洗牙，可以治愈牙龈炎、预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑，达到美容牙齿的效果。

★我已经二十多岁了，还能矫正牙齿不齐吗？

从理论上讲二十多岁的人矫正牙齿，没有任何障碍，完全可以。只是因为成年人骨骼发育已定型。再生长的能力比十一二岁的孩子弱，这样矫正的疗程相对要长一些，矫治完成后的保持期也要长一些。我这里说的是牙列不齐，如果属于咬合畸形，比如俗称的“地包天”，通过手术来矫形效果更好。

★要不要拔掉智齿？

我的智齿经常发炎，医生建议拔去，如果拔掉会不会有不良影响？

智齿是指人类的第三磨牙，因为在十八岁左右才开始萌出，所以也叫智齿。

在人类的不断进化过程中，文明程度及生活条件越来越高，吃的食物越来越精细，颌骨发育越来越小，对于第三磨牙来说由于它是最后萌出，所以经常就没有它生长的位置了。这时它只能歪着长，当它不能与前面的磨牙正常接触时，就会造成食物嵌塞导致龋齿。另外由于它位于牙列的最尽头，刷牙时不易刷干净，也容易发生龋齿。还有的智齿被一部分牙龈覆盖形成盲袋，牙齿不能完全萌出还经常发炎，所以医生建议你尽早拔除智齿以免后患。拔掉阻生的智齿不会影响牙齿的整齐，可以说有益而无害。

★为什么补一颗牙要跑好几次医院？

对这个问题我们要具体分析。如果龋齿很浅，一次就能补好，当龋齿已影响到牙神经，出现疼痛时，治疗就比较复杂了。要把神经杀死后全部取出来，再进行修补，这需要一个过程，不可能一次完成。所以发现龋齿要早治疗。

★牙齿失去神经有什么影响吗？

我们所说的牙神经就是牙髓，它包含了血管、神经，担负着供给牙齿营养的功能。牙髓周围是坚硬的牙壁，当龋齿引起牙髓发炎时，炎症的渗出物无路可走，会造成剧烈的疼痛，只能将牙髓杀死取出。失去牙髓的牙齿就没有了活性，逐渐变得脆弱，咬硬的食物容易劈裂，颜色也变得灰黑。

★补过的牙齿会一劳永逸吗？

补牙后如果不注意刷牙和口腔卫生，在修补的填充物边缘仍然可以发生龋齿，称为“继发性龋”，这时就要去除原来的填充物重新进行治疗。所以补过的牙仍旧要讲究口腔卫生。

★做烤瓷冠会不会影响好牙？

做烤瓷冠确实需要将治疗牙相邻的牙（医学上称为前后基牙）进行部分磨除，这个过程叫“备牙”。

备牙完成得好，再配上优质的烤瓷冠是不会影响基牙功能的。相反如果医生的经验不足，备牙不正确，再加上病人选择烤瓷冠时只考虑价格，忽略了质量，可能就会带来长期的不良影响。所以选择技术好的牙医非常重要。

口腔卫生与保健知识 篇4

牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，患牙周病的人往往由于牙石堆积和口臭，影响仪表和社会交往。

牙周疾病是发生在牙龈、牙周膜以及牙槽骨的炎症。是由经常粘附在牙齿表面的牙菌斑中的细菌引起的，牙周疾病的早期只侵犯牙龈称为牙龈 炎，主要症状是牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，此时只要及时治疗，牙龈就可以恢复健康，否则可进一步发展成早期牙周炎，炎症累及牙周膜 和牙槽骨，牙龈 和牙齿可能分离并开始退缩。这时牙龈边缘下形成袋状称为牙周袋。内有菌斑及滞留的食物残渣，牙龈可发生红肿或流脓。因而有持续的口臭。此时如及时治疗，可使病损停止不再发展，若不进行治疗，就要发展成晚期牙周炎，牙周膜 和牙槽骨进一步破坏，牙齿就要松动、移位、如不能通过治疗将牙齿保留时，就只好将患牙拨除后按上假牙。

牙菌斑是粘附在牙齿表面的一层薄膜，由粘性的基质和细菌组成，这些细菌产生的毒素和代谢物可直接刺激牙龈，使牙龈形成牙龈炎。牙菌斑的粘附力很强，不能通过漱口清除，而必须通过有效的刷牙才能清除掉。牙菌斑在口腔内不停的形成，刷牙后新的牙菌斑又会产生。一个人如果不刷牙或刷牙不认真，牙菌斑就要堆积，逐渐形成很厚的、粗糙的堆积物，称为软垢。时间长了，软垢就会和唾液中的矿物质结合，钙化形成牙结石。牙结石对牙龈是个机械刺激，使牙龈萎缩、牙根暴露，牙石表面的牙菌斑内细菌产生的毒素和代谢产物又要进一步刺激牙龈，使牙周疾病菌加重。

牙石是紧密地贴在牙齿表面，而且很硬，是不可能通过刷牙的方法清除掉的，因此牙石形成后会越积越多，而且越来越硬。这样就必须到正规的医院或诊所去洁牙。

如何清除牙菌斑？

刷牙是清除牙菌斑最有效的方法，一定要每天早晚认真刷，尤其要刷牙龈缘、牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。去除菌斑才是口腔卫生要达到的真正目的，好果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟可以抑制菌斑，从而降低细菌对牙齿的作用。氟还能预防龋齿，使牙齿坚固。牙刷要小头磨毛的保健牙刷。并要定期更换。

正确而有效的刷牙语法是竖刷法，即：

刷上牙外面时，由上向下旋转刷 刷下牙外面时，由下向上旋转刷

刷上牙里面时，由上向下拉动刷 刷下牙里面时，由下向上提拉刷

咬合面前后来加刷。

各部位重复刷8~10次，早晚刷牙每次约需要分钟。

总之，只要大家重视口腔卫生保健，认真刷牙，有效刷牙，关心自己的牙齿健康，定期去医院检查。健康的牙齿定会伴你一生。

三、龋齿的发生和预防

龋齿大都发生在牙齿的窝、沟和两牙相邻的面上。开始时，这些地方呈白垩色，以后逐渐变成黄褐色、棕褐色，质地变软，用探针试探，可以发现小而浅的洞。这时还没有明显的症状，如能及时治疗，可以制止龋洞的发展。当蛀洞发展到牙本质时，受冷、热、酸、甜刺激后就会出现酸痛的感觉。龋洞遇到牙髓腔后，食物残渣刺激牙髓腔内的神经，疼痛就会加重，甚至引发牙髓炎。

龋齿的发生，与全身营养、个人体质、口腔卫生等因素有关系。如果不注意口腔卫生，口腔中的细菌将使存留在牙面和牙缝中的食物残渣发酵产酸，釉质受酸的腐蚀而变软、变色，以至缺损而形成龋洞。釉质中含氟量的多少，也与龋齿的发生有关系，如果人体摄入的氟少，釉质中含氟量低，龋齿发生就比较多。

预防龋齿，除注意营养、增强体质外，要特别注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以减少口腔内的食物残渣，以及使食物残渣发酵产酸的细菌。有人统计，刷一次牙，口腔中的细菌能减少70%。刷牙要注意，对上面的牙齿要从上往下刷，对下面的牙齿要从下往上刷，对咀嚼面要平行来回刷。由于糖是主要的致龋食物，因此还要注意控制吃含糖的食物，平时不要吃过多的糖果和糕点，临睡前不要吃甜食。采用含氟化物的溶液或牙膏漱口、刷牙，也可预防龋齿。得了龋齿的人，要及早请医生治疗。

教学小结： 了解了牙齿的结构更应注意口腔卫生，避免牙周疾病及龋齿的发生，使自己有洁白、健康的牙齿。

许昌口腔医院

合理选用口腔保健用品 篇5

那么,在琳琅满目的口腔保健用品中,如何挑选和使用适合自己的用品呢?

挤黄豆大小即可

现在市场上所售的牙膏中除了原有的摩擦剂、洁净剂、润滑剂、胶粘剂、芳香剂、防腐剂和水等牙膏的基本成分外,又加入了一些有效成分。后者大致分为两类,一类是标明预防龋齿的牙膏,以加入微量氟的含氟牙膏为主;另一类是标明预防牙龈出血的牙膏,其中加入了微量的药物(中药或西药)或其他生物成分。

选择牙膏应注意

牙膏不是药品牙膏是日用品,不是药品,所以不能把牙膏当药物看待。牙齿有病,首先要到正规的医疗机构去看牙医。在治疗的基础上配合使用相应的药物牙膏,可起到辅助预防作用。如果牙齿有病,不看病治疗,光用牙膏是不能治好的。

保持牙膏作用时间使用牙膏刷牙时,一定要注意保持牙膏在口腔中有足够的作用时间。牙膏中药物成分含量本来就很低,如果我们在刷牙时连2~3分钟的时间都保持不了,没等牙膏中的药物发挥作用,就用水漱掉了,那么牙膏辅助预防牙病的作用就会大打折扣。

牙膏用量别过多每次刷牙时牙膏的用量不能过多,一般成人每次用黄豆大小就可以了。不能像电视广告中那样,把牙膏挤满牙刷,结果在刷牙时,大块的牙膏被吐掉。这样既造成浪费,也会因不慎误咽下去,对身体造成不好的影响。

牙刷头形状不重要

商场的牙刷各式各样,有直柄,有弯柄;刷毛有平面的,也有波浪的,或是钻石形状的。

选择牙刷三个标准

1、刷头要小一些,在口腔中才能够运转灵活,把各个部位都刷到。

2、毛丝要软一些,减少刷牙过程中对牙齿和牙龈组织的磨损。

3、毛丝尖应该是磨圆的,用手触摸不会感到扎手。至于牙刷柄、牙刷头的形状等,和刷牙效果没有什么关系。

牙刷的重要补充

即使是非常认真地刷牙,一把牙刷也只能刷到牙齿的三个面,即牙齿的颊侧、舌侧和咀嚼食物三个面,而与前后牙相邻的两个面,仅靠牙刷很难刷到。

这部位恰恰是食物残渣和细菌的栖息场所,是引起牙龈发炎、出血的部位。所以,人们除了要认真刷牙外,还应学会使用牙线,以帮助清除牙缝隙中的食物残渣和细菌。

用牙间刷替代牙签

牙间刷是专门用来刷牙齿之间缝隙的刷子,在商店里就可以买到。

不少人吃完饭后,顺手拿起桌上的牙签剔牙,边剔还边用手挡着。这看似文明,其实是很不卫生的习惯。且不说牙签是否干净,就说用一根圆圆的牙签,根本不可能把一个三角形的牙缝隙剔干净。有人由于剔牙用力过大,将牙床刺破,加重牙龈感染,导致牙缝隙越来越大。

所以,如果你的牙齿出现嵌塞食物的问题,首先要去看牙医,其次要买一把牙间刷,吃完饭后用这样的刷子像刷牙一样,把牙齿的缝隙清理一遍,既保持牙齿的干净,又不会刺破牙龈。

牙间刷比牙签稍大一些,刷柄前面有一些小毛刷。用后洗净甩干,放在塑料套内,可反复使用。

声波震动牙刷效果好

商店里的电动牙刷分为两种:

普通电动牙刷我们曾做过实验,就刷牙过程中清除牙菌斑的效果来说,这种普通的电动牙刷和手动牙刷几乎没有什么差别,只是可以提高小孩的刷牙兴趣,或者对残疾人比较适用。

口腔疾病的预防与保健 篇6

【关键词】口腔疾病；预防；保健

【中图分类号】R 78 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0745-02

口腔疾病的预防与保健的具体实施及方法

1 加强口腔健康知识宣教

要把口腔工作搞好，知识普及方面应该加大力度，通过宣传以增加大众的口腔保护意识，大大减少许多口腔疾病，因为很多口腔疾病都是因为不注意口腔卫生造成的。要培养良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。改变不良饮食习惯，如睡前吃甜食、经常吃一些刺激性的如酸，冰，辛辣食物，以免造成细菌滋生，破坏口腔的酸碱平衡。而导致一系列的口腔疾病。

2 发现了问题及时处理

口腔健康很重要，但是很容易被人们忽视口腔是慢性疾病，就像龋齿，刚开始人们并不会觉察，只是有一个小洞，人们也不会太在意，可如果不及时填补，这个洞就会越来越大，所以有很多口腔防护意识不强，没这方面知识，一拖再拖，等到受不了时，才到医院就诊，不过这是疾病都已经发展得比较严重了。

3 定期到医院做口腔检查

口腔疾病多为慢性疾病，早期症状不明显，容易被忽视，因此定期口腔健康检查，早期发现，早期治疗，在预防医学上有重要意义。一般成人一年查一次，儿童，孕妇每隔半年查一次，替牙期儿童磨牙可作预防性窝沟封闭，及根据需要添防龋药物。

4 正确的刷牙方法

刷牙的刷毛于牙面呈45度角。刷毛指向牙龈方向。使刷毛进入龈沟和邻面区，部分刷毛压于龈缘上做前后向短距离的水平颤动。

5 牙刷选择的讲究

刷头大小合适，以便在口腔内，特别是口腔后部，-转动自如，根据不同年龄选择牙刷柄的长度，刷毛硬软度适宜，太硬容易损伤牙及牙齦，太软又难以起到清洁作用，一般人采用中度硬的刷毛。儿童，老年人，牙周病患者，宜选用刷毛较软的牙刷，即用优质尼龙丝毛的牙刷，刷毛末端经磨毛处理成圆钝形。减少了对牙及牙龈的损伤

6 窝沟封闭及含氟牙膏的使用

龋病是人类最常见的疾病之一，窝沟龋是龋病发展的重要阶段。儿童第一恒磨牙萌生较早，牙面窝沟是牙齿表面易患龋的部位，由于解剖特点即殆面窝沟较深，龋病发病率较高。因此，有效地保存第一、二恒磨牙避免龋病的发生是一个很重要的问题，尤其是第一恒磨牙龋的预防。窝沟封闭是预防窝沟龋最有效的方法。使用含氟牙膏，也能减少龋病的发生。

7 定期超声洁牙

洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。无血液及全身其他疾病的成年人每半年到一年可做一次洁牙。