舞蹈社团建设方案

舞蹈社团建设方案（共10篇）

舞蹈社团建设方案 篇1

舞蹈社团评价方案

舞蹈艺术具有鲜明的审美愉悦性。当学生“手之舞之，足之蹈之”的时候内心情感的抒发，人体动作的流动，性格气质的表露，可谓进入了最具审美意味的境界。特别要指出的是，让少年儿童从幼年时代就学一点舞蹈，不仅有利于长身体，更可以在协调动作中，一举手一投足都显示出文雅的气质，这也有益于素质的提高。

（一）课程目标

1、认知领域：通过舞蹈活动中了解身体的方位，舞蹈的基本手位、脚位，把上、把下基本动作训练，基本舞步等，从而丰富学生的艺术知识。

2、技能领域：学习、掌握基本技巧，提高学生的表演能力。

3、情感领域：通过舞蹈二课活动激发学生热爱艺术学习艺术的热情，在舞蹈队节目的排练过程中，增强学生的团结，协作的良好品质。

4、应用领域：学生进行表演，进行舞蹈欣赏、评价。

（二）课程组织

1、教材：参考《中国舞蹈家协会考级》《中国舞蹈》《艺术与欣赏》等书籍，选编课程。

2、课程内容（1）舞蹈种类介绍。（2）身体的方位，舞台方位。（3）舞蹈的基本手位、脚位，把上、把下基本动作训练。（4）芭蕾基训、编排舞蹈。

（三）课程组织

1、教学方法的选择：讲授法、演示法、欣赏法、讨论法、汇报法等。

2、教学的组织形式：面向全体教学、分组教学、个别指导。

3、时间安排：每二下午前两节

4、教学场地：舞蹈室。

5、教学用品：播放器、各种舞蹈伴奏音乐。

6、舞蹈队队规模：52人。

7、授课对象：“爱 旋转”舞蹈社团社团的学生。

（四）课程评价

课程评价总设想：本课程评价应充分体现全面推进素质教育的精神，贯彻本课程目标，着眼于评价的教育、激励与改善的功能。通过科学的课程评价，有效地促进学生的发展，激励教师进取，完善教学管理，推动校本课程的建设与发展。评价包括原型评价、课程本身评价、学生学业评价三方面，这三方面的评价将依据学制指定的评价建议制定具体的评价办法。

评价要求：

1、评价目的是否明确、科学、切合实际。

2、课程目标的制定是否合理、现实。

3、课程内容的选择是否具有科学性、有效性、可实施性。

评价方式：随机评价与过程、结果评价相结合。评价方法：观察法、展示法。评价者：教师、学生、家长。

“舞蹈校本开发”实施还需要我们更多的去探索与实践。让学生更加热爱生活，在舞蹈中增强自信心，学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论。从而提高个人素质和修养。

舞蹈社团建设方案 篇2

一、体育舞蹈的美学特征

1. 肢体动作诠释不同民族文化内涵和舞种风格

体育舞蹈中的各种舞种都是通过长期的文化积累、吸收各民族的文化养分逐渐演变与发展起来的, 每个舞蹈动作都蕴涵了不同民族特点与舞蹈风格, 华尔兹融德国的“民间舞”、欧洲的“宫廷舞”以及“社会舞”为一体, 形成了严谨规范的舞步, 庄重典雅、舒适大方的动作, 颇有绅士风度的贵族特点, 使人们从中体会到宫廷的礼仪, 领略到贵族的风度;伦巴舞的力发于腰而达于稍, 动作柔媚抒情, 充分表现出情侣之间浪漫的情感色彩;牛仔舞动作粗犷、热烈奔放、活泼多变, 表现了美洲牧民强健的体魄和自由奔放的情感。所以说, 肢体动作诠释了不同民族文化内涵和舞种风格, 体育舞蹈作为一项新兴的体育运动走进大学生第二课堂, 既是高校体育教学改革的需要, 也是实现大学生健身价值、审美价值和社会价值的有力途径。[1]

2. 音乐搭起舞者与欣赏者之间的桥梁

音乐是体育舞蹈的灵魂, 她以美感人、以情动人, 表现的是精神力量和美的魅力。体育舞蹈舞种复杂, 每个舞种都有其鲜明的音乐特点, 舞者把优美动听的音乐与酣畅淋漓的舞蹈动作有机结合, 使有声无形的艺术形式与有形无声的人体动作完美结合起来, 给欣赏者带来强烈的听觉与视觉冲击, 产生强烈的感官刺激, 激起中枢神经系统兴奋灶产生多种形象联想, 令欣赏着心驰神往、遐想万千, 充分体验那份不能言传的微妙情感, 从而达到欣赏者与舞者之间强烈的情感共鸣, 特别是采用大学生喜欢的喜闻乐见的音乐作为体育舞蹈的灵魂, 使舞者之间、舞者与欣赏者之间在听觉上达到一致, 情感上达到共鸣。

3. 舞伴间的密切配合激起舞者与观赏者心中的纯真激情

体育舞蹈属于集体项目, 各种优美、动人的舞蹈动作的完成都有赖于舞伴间相互配合、心灵的感悟, 给观赏者和舞者自己带来情感上的刺激, 体育舞蹈中的一大亮点是男女的优美配合, 它充分展示造物主的完美创造。体育舞蹈中男、女舞伴用心灵共舞, 把细腻的情感注入其全部的形体动作当中, 每个动作既是形体的展示又是情的延伸, 深情的邀请、优美的造型、轻柔的拧带、温柔的粘合、炙热的眼神、无意间的保护以及协调的配合无不表达了人间的柔美情感, [2]而这些柔美的情感又能激发学生对体育舞蹈运动的热衷。所以, 体育舞蹈作为一项体育运动项目走进大学生社团是可行的。

二、体育舞蹈走进大学社团的优势条件

1. 大学生对体育舞蹈的需要

体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目, 兼有文艺和体育的特点, 以独特的魅力和健身功能备受大学生的青睐, 它融艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体, 内容极为丰富, 具有自娱性、竞技性和表演性, 并具有极强的价值功能。所以, 在现今的大学校园里体育舞蹈的存在必定有其对现代人的价值, 经常参加体育舞蹈运动, 能增强体质, 塑造健美形体;改善人际关系, 调节心理平衡, 陶冶情操, 提高艺术修养, 因而体育舞蹈所具有的价值功能能充分满足现代人的需要。

2. 中国体育发展及融入世界体育的需要

体育舞蹈作为一个新型的体育运动在我国开展, 对促进我国体育的发展起到积极的作用。目前, 体育舞蹈已逐步成为社区体育、学校体育、竞技体育的重要运动项目。近几年我国选手就频频在国际体育舞蹈比赛中取得好成绩, 为我国争得了荣誉。中国体育要融入世界体育, 与世界体育接轨, 获得更好的发展, 体育舞蹈是不可缺少的运动项目。而大学体育又对社会体育起到一定的推动与促进作用, 所以, 高校开设体育舞蹈课程也是中国体育发展的需要。

3. 体育舞蹈的发展受到环境因素的影响

体育舞蹈作为一个系统总是受到其环境因素的影响, 这些环境因素包括政治、经济、文化、社会、及体育环境, 这些影响因素共同对体育舞蹈的开展形成一种外力, 这种外力就构成体育舞蹈开展的外在动力。

上世纪80年代初, 随着改革开放的进一步深入, 体育舞蹈在我国进入一个新的发展时期。进入新世纪, 体育舞蹈的开展有了更广阔的天空, 体育属于上层建筑, 一切上层建筑的活动都是以经济为基础的, 也必然受到经济基础的影响和制约。经济环境对体育施加的作用, 来自经济领域的方方面面, 值得特别关注的是经济发展水平和经济发展模式, 当今, 经济的迅猛发展, 人们经济收入的增加是体育舞蹈得以开展与发展的基础。

在由传统社会向现代社会的转型过程中, 中国文化也在发生着转变, 中国文化由封闭保守的文化转向开放的文化, 文化出现多元化、民族化和全球化并存的格局, 我国文化环境的改变为体育舞蹈的开展提供了氛围, 同时体育舞蹈在我国的开展为我国文化与世界文化的融合起到促进作用。

三、体育舞蹈有利于大学生综合能力的提高

1. 增强自信心

体育舞蹈是一项新型的高雅的健身运动, 随着时代的发展, 逐渐被大学生接受, 特别是矫健柔美的动作配以动感优雅的乐曲, 越来越受到大学生的喜爱。体育舞蹈项目渗透着思想意识和人体文化, 它既有竞技性又有观赏性, 能培养和提高学生的素养、气质和社会交往能力。舒展、挺拔、端庄、典雅的形态, 既给人以精力充沛之感, 又蕴含着极大的艺术魅力。所以, 在教学过程中要充分注意其特点, 运动方式、音乐等诸多因素, 让学生体会到艺术、体育与美的结合, 让学生有信心将肢体美表现出来, 明白体育舞蹈中体现出的形体美是自己创造的而不是别人给的, 不仅要学会美的动作, 更要懂得如何表现美、体现美, 充分发挥学生自身的运动潜能, 增强自信心。[3]

2. 加强同学间的了解, 增进友谊

体育舞蹈可使不同班级、不同专业的学生走在一起, 相互认识, 切磋舞艺, 加深了解, 增进友谊。通过体育舞蹈课让大学生学会交流、共事, 及同学之间应有的相互鼓励和体谅。同时, 也使他们明白应树立团队意识与合作精神, 体会到人与人之间、人与社会之间是相互联系、密不可分的, 使心理得到健康发展, 加强了解, 增进友谊。

3. 提高锻炼身体的自觉性

通过体育舞蹈教学, 可使学生掌握体育舞蹈的基础知识和技能, 培养学生对体育舞蹈的兴趣和爱好, 把这项适应终身锻炼的项目推广到学生中, 在教学中首先树立教师的榜样形象, 学生通过教师示范清晰地看到简单的舞步组合能够充分展现美和自信心, 使学生有了向往美的需求和渴望, 从而充分调动学生的积极性, 并且回味体育舞蹈课中所带来的快乐, 可以缓解一天学习带来的压力, 使体育舞蹈课和文化课相得益彰。[4]

四、建议

1. 重视体育舞蹈课的普及

学校有关领导应重视大学设置体育舞蹈课, 为体育舞蹈课走进大学生课堂创造与提供便利条件, 并充分利用各种条件, 对体育舞蹈课程进行推广, 各类高校应利用体育课、课外体育活动和体育社团活动时间开展体育舞蹈的培训, 表演及比赛, 目的在于该项运动的普及与提高。

2. 提高教师水平

体育舞蹈是一种富有魅力的运动项目, 教师的业务水平和自身的知识结构, 是决定教学水平高低的关键, 在体育专业院校进行该项目教师的培养, 以及在现有的高校体育教师中选拔一些在此方面有基础的健美操、形体操教师加以培训, 以提高体育舞蹈教师的教学能力及水平。

3. 优化教学内容, 优化教学过程

根据学生的身心特点发展、认识需要及课程目标选择第二课堂的内容, 体育舞蹈中学生的学习状况决定了整个社团活动的效果, 所以在社团活动中, 要充分了解学生在不同学习阶段的心理变化, 进行较合理的课程准备及活动计划, 明确教育思想和理论, 有效达到教育目的。

摘要：体育舞蹈是泊来品, 融合了体育的动感与舞蹈的柔美, 是一种无声的语言, 具有诠释不同民族文化内涵, 给人们带来视、听觉上的享受和精神上满足, 以达到情感上的共鸣, 体育舞蹈作为一项深受大众喜爱的、融体育与艺术、健身于一体的运动项目, 已陆续进入高校体育社团, 这符合当前教育改革的需要。

关键词：体育舞蹈,体育社团,大学生

参考文献

[1]赵晨.体育教师形体语言在教学中的合理应用[J].安徽体育科技, 1998 (4) .

[2]杨威, 袁水海.当代国际标准舞、交际舞教程[M].上海:译文出版社, 1991.

[3]吴谋, 张海莉.体育舞蹈理论与实践[M].上海:复旦大学出版社, 1999.

学校舞蹈社团建设的感悟 篇3

感悟之一：不要丢下每一个热爱舞蹈的人，百花齐放，社团才更多姿多彩。既然是社团，当然是只要有兴趣就可以参加，因此不可避免会出现多个班级、多层年级、多个年龄阶段的学生交织在一起。由于年龄、技巧、舞蹈基础、身体的协调性等各不一样，必然导致社团成员舞蹈素养的层次差异较大，如何平衡这些问题，让学生和谐相处，让学生时刻保持认为舞蹈社团有新鲜度，是我们开展舞蹈社团活动要解决的第一个问题。因此，在开展舞蹈活动的初期阶段，培养和保持学生对舞蹈社团的兴趣和热度最为重要。我们在舞蹈社团组建之初的训练中，会适当降低训练和动作的难度，让大家踮着脚都能够达到标准，运用活泼生动的语言，特别是在一些枯燥的基本功训练上，采用一些有意思的话语来命名基本功，营造富有童趣的课堂，以提高刚入社团学生的兴趣，从而保证舞蹈社团活动能长期持续开展下去。同时，我们在每个学期的期中、期末，都会在社团中评选出若干个魅力小组和“小小舞蹈家”，得到神秘小礼物、与教师同游蒙岗岭、烧烤、去教师家里吃饭等奖励。在社团活动中我们还广泛开展“我当小老师”的活动，跟着音乐唱一唱、跳一跳，谁创编的动作好，谁就到前面来当小老师，尊重每一位学生，让学生真切感受到自己就是社团的小主人。学生有兴趣了，愿意留下参加，社团才有生命力，才会多姿多彩。

感悟之二：感知比技巧重要，融入比整齐重要，用心去跳舞才能赢得喝彩和掌声。有人讲“音乐是舞蹈的灵魂”，确实如此，音乐与舞蹈是最亲密的姊妹艺术，没有音乐的配合，视觉形象与听觉形象就不能融合为一体，难以取得动人的效果。音乐，会带给孩子们无穷无尽的遐想，描述出学习舞蹈的运动特征和情感方式，引导学生进入美妙的舞蹈世界。因此，我们在开展社团活动时，要让学生多听音乐，多和学生一起分析音乐的节奏特点、风格类型，从而激发学生对音乐的情感，然后让学生根据音乐与动作的配合，为此组合拟定一个主题，这样学生就很容易将自己的情感带到动作中，使舞蹈变得更有张力。例如，在学习舞蹈《猫鼠之夜》之前，先利用一段时间带孩子们讲猫和老鼠的故事，比赛模仿猫鼠斗智斗勇的情节，猫使出全部的看家本领，和老鼠们追赶、打斗、喝酒、跳探戈，最后凭着自己的智慧和勇气把老鼠们一网打尽，接着再去熟悉音乐、感受乐曲的节奏、感受乐曲活泼欢快诙谐的曲风，进去了，融入了，跳出来的舞蹈，才会打动人心，因为，他们就是老鼠，就是猫，而不仅是一次表演。

感悟之三：学会放手，适时点拨，只有每个人都想把舞蹈跳好，整个社团才能把舞蹈跳好。社团活动时，分组学习是必不可少的环节，小组合作学习可以培养学生团队精神、合作精神，逐渐养成自主学习行为习惯，使学生在短时间内掌握好分解动作和技巧难点。在每个舞蹈的编创中，总会有些领悟能力较强的同学，他们能迅速融入舞蹈，掌握动作要领，成为了小组中的“领军人物”，这时，我们就要充分发挥他们的示范引领作用，让其当小组长，带领大家一起分解动作，现场示范解说，教师一旁辅助。分组跳完后，教师再以评委的身份适当点评、点拨，帮助分析问题出在哪，帮助把握动作要领，帮助找到舞蹈感觉。同时，充分发挥学生间相互评价和自身评价的作用，多让他们自己说一说、议一议，大胆发表自己的观点，让学生在小组学习和集体的分享、观摩、示范、比较中，找到自己与队友的差距，找到问题症结，自觉把舞跳好，把不会的动作练好。

生社团建设方案 篇4

学生社团是由学生依据兴趣爱好自愿组成、按照章程自主开展活动的学生组织，是学生开展自我教育、自我管理、自我服务的重要力量。加强学生社团建设是彰显我校学生＂自主管理、合作学习、团队互助＂的办学特色，打造“生命教育”品牌，创建特色学校的必然要求。

一、目标任务

建设目标：以“让每一位学生每学期至少参加一个学生社团”为目标，引导学生广泛参与各级各类社团活动，力争2018年，达到每150人拥有1个社团组织。

主要任务：整合教育资源，发展学生社团，创造良好条件，开展多彩活动；制定相关制度，建设管理并重，丰富校园生活，提升综合素质。

二、领导小组

三、拟建社团

1.分为年级部社团和学校中心社团两大块，涵盖文化类、科技类、实践类、公益类、体育类、艺术类、技能类、娱乐类等多个领域，争取尽量多的学生能够加入社团组织，参与社团活动。各年级部、各教研组、备课组应发动、指导学生组建体现本年级、本学科特色和优势的社团，培养广泛的学习爱好者，抢抓优势社员。

①公益类社团：如青年志愿团、普法宣传社团、环保宣传社团等（社会组）

②体育类社团：如足球社团、篮球社团、乒乓球社团、羽毛球社团、跳绳社团、呼啦圈社团、轮滑社团、拳操社团等（体育组）

③科技类社团：如科技创新社（科学组）、神奇数学社（数学组）、生物探秘社（科学组）、网页制作社等（微机组）

④艺术类社团：如国画社、动漫社、书法社、摄影协会、舞蹈队、合唱团等（艺体组）

⑤文化类社团：诗社、谜语社、文学社、演讲社、英语秀等（语文组、英语组）

⑥实践类：广播台、小记者团、黔西地理研究会、黔西历史研究会等（语文组、社会组）

⑦心理健康扶助：心情驿站等（心理咨询室）2.指导老师

①每一社团至少应有一名指导老师，由学校聘任具有一定专长及热情的教职员工担任，学生社团指导老师的工作情况纳入绩效考核；

②指导老师负责指导社团活动，包括社团组织计划、招收社员、执行及评估工作；

③指导老师应于每次社团活动到场指导，负责做好活动期间的安全教育工作，做好学生的考勤工作，保证学生的出勤率。因特殊情况无法参加活动的社团成员需提前向指导老师递交由班主任签字的请假条。

④指导老师应指导社团干部拟订社团活动进度表，指导社团活动、评估社员表现及给出成绩；

⑤鼓励学生社团聘请校外专家、学者、教师、企业家等担任社团的名誉职务，但聘请校外人员的必须事先征得学校同意。

⑥指导教师在指导学生社团开展活动过程中，应分阶段上交相关材料（活动计划、活动记载本、图片视频资料、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等），学校将根据实际活动情况，定期评出优秀指导教师。

四、具体安排

1.摸底与培训：3月份上旬

① 联合教导处、政教处、各级、各教研组商讨拟成立的学生社团，论证其可行性，初步确定活动时间、地点、指导老师。②初聘社团指导老师并集中培训。

③根据拟成立的社团组织，由各指导老师、班主任推荐若干名有一定专业和组织能力的学生为社团骨干。

④指导老师对社团骨干进行社团建设、活动开展等培训。2.启动的前期工作：3月份下旬

①起草社团章程； ②制定社团工作计划； ③制定社团招新方案。3.全面启动 ：4月上旬

①进行全校范围内的社团宣传； ②有选择地招收一定数量的社团成员；

③召开社团成立大会，向指导老师颁发聘书；通过组织机构名单、章程；宣布本期工作计划和活动安排。

④在指导教师的指导下，按计划有步骤地开展社团工作。4.监督评价：

①制定社团管理办法，严格督查各社团工作； ②检查社团每一次活动情况，指导其正确发展；

③对社团工作进行考核，并对工作出色的社团和社团成员在期末予以表彰奖励。根据社团活动表现，评出优、良、合格、不合格社团。评选依据为活动出勤率、活动计划方案、活动成果，对于表现特别突出，为学校争得荣誉的社团评为优秀，给予适当奖励。不合格社团予以撤消。

五、活动管理

1.活动时间：各社团统一活动时间为下午第八节课，也可利用其他课余时间，但须指导老师同意，若利用假日则须先向政教处提出申请；各社团活动不得耽误正课，不得利用上课时间，学校另有安排的除外。2.活动场地使用

①由教导处统一规划各班教室及公共活动场所；

②场地使用后，必须负责清扫，将物品恢复原状并关紧门窗及关熄电灯、断开电源。

3.活动设备：

①社团活动所需个人设备自行准备；

②公共物品由各社团自行筹措、购买使用（部分可向总务处借用）；

③向学校借用物品，须经相关处室同意，如有损坏，照原价赔偿。4.活动管理：

①核准成立的社团，应按照社团性质开展有意义的活动； ②举办各项活动未经同意不得邀请校外人士参加，如须邀请校外人士参加时，应经学校同意；

③社团各种公告、海报、文件、刊物等，事先经指导老师初阅，再呈教导处批准政教处备案后公布，不得直接对外公布或行文；

学校学生社团建设方案 篇5

学校学生社团建设方案

一、社团建设主旨

整合学校资源，关注学生个性差异，为每一个学生打造量身定做的教育，发展学生才能，探索继续提高方向。开阔学生视野，培养团队精神和合作意识。开展素质教育，丰富校园文化生活，促进学生身心健康发展。

二、社团成立

1、社团发起成立有两种方式：

①科任教师以准备竞赛、比赛的形式组织成立的社团。

②10人以上学生发起且经审核达到成立条件的。

2、社团成员组成：学校高一、高二、高三及学生会成员根据自己兴趣特长选择参加一至二个社团活动。以一学年为阶段，中途不能转社。

三、已成立的社团

四、社团组织

(一)指导教师

(1)学校根据教师特长并按照双向选择的原则选聘指导教师。

(2)指导教师负责社团活动的全面工作。社团活动安排在课外活动及双休日自主活动时间。

(3)指导教师应负责安排社团活动计划及拟定活动进程。

(二)社团干部

(1)社 长(会长)：协助指导老师工作，并负责每次活动考勤。无指导教师，即学生自发组织的社团，由担任社长的同学负责每次活动考勤及活动安排。

(2)副社长：协助社长处理社团事务，负责社团各项材料的填写。

五、社团任务

(一)配合学校大型活动或庆典，提供各项节目，展示社团活动成果。

(二)代表学校参加各项对外竞赛及表演活动。

(三)丰富社团成员校园文化生活。

六、社团管理

1、社团所定的规章、公约等不得于校规抵触，并且不得违背教育宗旨。

2、社团举办各种活动完毕应填写【社团活动登记表】送交团委备查。

3、社团须于学期初、学期末将计划总结书面送交团委。

4、社团成员在社团活动期间，应按照社团分组的指定场地参加社团活动，不得无故缺席，否则以旷课论处。事假、病假的学生必须办理请假手续。

5、社团考勤由社团活动领导小组根据社团活动安排检查记录。

6、团委社团管理中心每学期从日常考勤、活动开展、计划总结、学生评价等方面对各社团情况进行考核评优。对评选出的优秀社团进行荣誉奖励，学校通过校领导的安排和审批，对优秀社团发展提供场地。

7、社团指导教师无偿进行指导且教学。

七、社团活动场地

(一)学校负责安排调配活动场地，需开展活动的社团需提前1周提出申请。

(二)各社团使用场地后，应立即恢复原状，同时保持环境整洁。

八、保障监督机制

(一)社团活动领导小组

组长：

副组长：

组员：

(二)经费保障

每社团每一学年经校主管领导批准可适当的收取经费，用于活动用品、奖品的购置。但每收取经费务必要向社团活动领导小组提出收取经费申请书，并得到审批。

学生社团总章程

说明

一、此章程旨在为学生社团制定章程时提供依据，规范社团行为。

二、学生社团制定章程，原则上应包括此章程所涉及的内容，并且根据实际情况作适当的补充。

三、学生社团据此制定的章程，须报校领导核准方能生效，校领导将以核准后的章程为依据进行监督管理。

第一章 总则

第一条 该社团的名称(包括英文译名，缩写)。(学生社团的名称不得违背校园文明风尚。学生社团名称应当与其性质相符，准确反映其特征)。

第二条 该社团的性质(其中必须载明：社团登记类别;自愿结成)。

第三条 该社团的宗旨(其中必须载明：遵守学校的`规定，遵守社会道德风尚)。

第四条 该社团接受学校的领导，接受沈朝一中团委和校社联的监督管理。

第二章 活动范围

社团的活动范围必须具体、明确。

第三章 成员入社条件

第一条 申请加入社团的成员，必须具备下列条件：

(一)具有沈朝一中正式学籍。

(二)承认该社团章程。

第二条 社员入会的程序是：

(一)提出入会申请。

(二)由社团执行机构发给社员证。

第三条 社员享有以下条件：

(一)该社团的选举权、被选举权和表决权。

(二)参加该社团的活动。

(三)获得该社团服务的优先权。

(四)对该社团的批评建议权和监督权。

(五)入会自愿，退会自由。

第四条 社员履行下列义务：

(一)执行该社团的决议。

(二)维护该社团的合法权益。

(三)参与社团每次活动。

第五条 社长行使下列职权：

(一)主持办事机构开展日常工作，组织实施年度工作计划。

(二)协调各分支机构、代表机构、实体机构开展工作。

(三)处理其他日常事务。

第四章 章程的修改程序

第一条 对该社团章程的修改程序，由校领导、社团执行机构或5名至10名该社团成员联名提出，并交给该社团社团联合会审议。

第二条 该社团修改的章程，须在社团联合会上通过后7日之内，报学生会核准后生效。

第五章 社团解散程序

第一条 该社团完成宗旨或自行解散或由之分立、合并等原因需要注销的，由社团执行机构提出终止动议。

小学学生社团建设实施方案 篇6

2014-2015学年度第二学期社团建设实施方案

为进一步推进素质教育实施，实现学校特色办学，学生多元成长、教育均衡发展的目标，建设健康、文明、和谐的现代校园文化，根据上级精神，我校继续开展以“学生社团建设”为重点的校园文化活动。具体建设实施方案如下：

一、指导思想

1、以培养创新精神，实践能力为重点，促进学生全面发展，为我校实现教育强校而努力。

2、丰富学生的课余生活，让不同学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验，从而做到“乐学”。

二、社团活动总体目标：

完善社团活动兴趣的开展，以学生的自主性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使在社团活动的开设与开展逐渐成为我校素质教育的亮丽的窗口。

三、组织程序

1、学校制定总的社团活动方案。

2、组织各社团辅导教师制定特色社团活动方案。

3、辅导教师招收社团活动的成员，填写好成员名单。

4、辅导教师开展社团活动。

四、社团活动实施内容和具体要求：

（一）活动实施内容

依据人本发展理论，以学生为主体的校园特色文化活动围绕必须以全面推进素质教育、培养德智体美等全面发展的高素质人才的目标，努力把思想道德教育的内容融入校园文化建设的各个方面，有力地促进学生的全面发展和健康成长，确定以下特色项目和社团活动：、舞蹈队。主要负责组织舞蹈队的组建和排练，培养学生的团队合作精神，丰富课余生活、美化情操。（负责人：陈文琼）

2、花样跳绳队。主要负责组织花样跳绳队的训练，增强学生体质，丰富课余生活。（负责人：王超允）

3、美术兴趣小组。主要负责组织学生书画作品的创作、书写、手工制作等工作。（负责人：叶慧）

4、书法兴趣小组。主要负责组织学生练习硬笔书法练习，从字的基本笔画到间架结构，以及学生的执笔、坐姿开始练习等。（负责人：王日晴）

5、经典（诗文）诵读社团。主要负责组织从学习、背诵三字经开始，让孩子们愿意与经典为伍，同美文做伴，从低年级开始，在诵读经典的过程中感悟成长。（负责人：曹婷）

6、合唱队。主要负责组织学生用美妙的歌声歌唱祖国，歌唱美好生活，不仅给学生提供了展示才能的舞台，更加深了同学间的团结协作精神。（负责人：陈文琼）

7、鼓乐队。培养少先队员的群体意识，体现少先队独有的特色，扩大少先队的声势，使鼓号队切实成为少先队规范的礼仪组织。（负责人：陈文琼）

8、少先队。培养具有良好行为习惯和品德、珍爱生命、热爱自然、乐于探究的儿童，为其成为具有孝心、爱心、感恩心、责任心、规则意识、民主观念和良好个性品质的有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民奠定基础。（负责人：吴敏华）

9、文学社。学才学艺，修德修能，开展以写作为特色的文学艺术教育，培养一批具有真才实学，能写的文学家。（负责人：徐美艺）

10、田径队。主要负责组织田径类的训练，增强学生体质，丰富课余生活，培养学生吃苦耐劳、拼搏进取的精神。（负责人：王超允）

11、红领巾广播室。负责宣传学校正能量的人和事，安全知识的普及。（负责人：曹晓知 黄静）

（二）活动实施操作措施

1、活动内容安排具有常规化、系统化、科学性。每次活动目标明确，期末结束上交相关材料（学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等）备案。

2、做到“三定”：

①定人（人员固定）：在学生自愿的前提下，自己创设自己管理，由指导老师辅助组织学生开展活动。

②定时：活动时间固定，教师无特殊情况不得随意变动。如有特殊情况需提前向教导处申请，并下通知告知学生，并在一周内补上。

③定点（活动地点固定）：充分利用学校内的教室资源，固定上课地点，爱护学校的设施、设备，并作好卫生保洁工作。

3、做好家长的工作，争取家长的支持和配合。

4、做好宣传工作，利用各种渠道宣传各项活动，扩大知名度。

5、每次活动应拍摄图片以作保存。

6、每次上课、开展活动社团负责人应做好记录，上课老师、学生签名。

7、依据学校教育教学计划安排，每学期社团活动分以下三阶段进行。基础阶段：第 3 － 10 周；提高阶段：第 11 － 16 周；成果展示阶段：第 17 － 18 周。

五、社团活动管理要求

1、必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。

2、要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结、照片材料要及时备案。学生社团除按自己的计划活动外，应接受学校统一策划的大型活动，承担相关义务。社团必须要在每学期末进行一次校内成果交流展示。

3、每个社团每学期活动经费800元，由社团负责人掌握，主要用以社团必需品、团员奖励、社团活动等开支，期末做好社团活动经费开支明细表。

4、每学期根据上课情况给予社团上课老师适当的补助。

六、社团活动的评价办法

1、学校领导小组成员对每次活动进行不定期检查，各社团辅导教师应按时到岗，认真负责，完善自己的教学辅导工作。

2、学期末教导处组织各社团进行展示，评选出优秀社团进行奖励。

上陵镇中心小学

舞蹈社团建设方案 篇7

实 施 方 案

一、成立背景

为了进一步加强学生社团成员的管理，了解学生社团工作的特点，让共青团员在社团工作中更好的成长，最大程度上引导广大团员青年服务于中国共青团，发挥团员青年生力军、突击队作用，增强团员的凝聚力、向心力，不断扩大社团对于校园文化建设的影响力。根据实际情况，经校团委会议研究决定，在校社联的领导下成立学生社团团支部。

二、成立目的

以党的思想路线为指导，结合校团委的指示精神，紧紧围绕学校教育开展工作，以社团思想道德建设和思想素质教育为重中之重，以便提高学生文化和思想素质，推进团支部建设为奋斗目标。领会团总支的意图，对学生社团干部进行重点培养，以便充分发挥团干部的模范带头作用，开展丰富多彩的活动，调动同学积极性，形成良好的学习氛围，通过共同努力，推动支部工作不断向前发展。依据团委工作的指导思想加强对学生的思想政治教育，深入开展团员意识教育活动，积极参与、配合学校开展各项工作，努力培养学生各方面能力，活跃校园文化。

三、团支部建设方案

（一）抓住思想建设，提高团内素质要求。

继续不断贯彻党的十八大精神，积极响应并认真落实校团委下达的任务，在思想和行动上同校团委保持高度一致。提高思想觉悟意识，增强团员素质，彰显出团支部高昂的精神面貌，积极进取的团员精神。能够在上一学年的精神文明建设的基础向上发展更高的层次，不断提高自身素质要求。

（二）强化团内干部建设，树立模范带头作用。

树立团内干部模范带头形象，加强团干部的组织领导能力，使各工作能够有序开展，对待干部加强纪律性要求，作风优良，态度认真，工作踏实，能够担当，责任心强。能够在团支部内有较高的威信，领导团内成员开展各项工作。

除对干部加强要求外，让每一干部提高自我意识，不断完善自我管理，能够自我认知。在团支部建设时能够服从组织要求提出自己观点与见解。

（三）组织团内成员凝聚力建设，构和谐集体。

加强集体内成员的建设，积极主动了解大家的思想动态，了解团内成员的意见，及时与团内成员交流沟通，形成和谐有序的的集体面貌。

接受每一位成员的建议，使团支部的建设达到一种“全民参与”的状态，使各项工作的开展在团支部内公开、透明，使每一位成员了解各项工作的内容、背景及意义，提高成员参与班级、团内工作的积极性。从而形成团内工作开展的调理行、纪律性、规则性，使团支部能够顺利完成各项工作。

（四）开展团日主题活动，丰富团内生活。

根据团总支部署的各项任务，有针对性地开展各种富有教育意义的活动。一方面丰富团内生活，另一方面加强团内组织建设，增强集体荣誉感。

在活动主题的制定上紧扣团总支思想和团内成员的需求，增强思想高度、学习要求，提高团内生活质量。使工作的开展得到团内成员的支持与参与。

（五）校团委与校社联团支部，学生社团团支部携手同进

校团委领导下的学生社团联合会是一个管理学生社团，组织和处理学生社团日常工作的重要组织。根据校团委意见，共青团西安工程大学委员会学生社团联合会团支部主要负责管理和指导学生社团团支部日常工作，只有学生社团团支部认真学习党十八大会议精神，贯彻落实团中央，团总支的决议，将学生思想道德建设作为日常工作重要任务和目标，为共产主义青年团培养更多素质高，觉悟高，作风优良的团员骨干。

四、团支部具体工作安排方案

（一）团支部的主要任务

1、宣传共青团性质、章程、基本知识，认真贯彻落实团中央、上级团组织和本级团组织的决议。

2、加强班子自身建设，加强和改进新形势下团组织的工作和活动的方式方法，不断增强团支部的凝聚力和战斗力。

3、围绕团在各个时期的中心工作，深入开展多种形式的“创先争优”活动，充分发挥团支部的桥头堡作用和团员的先锋模范作用。

4、加强对团员的教育、管理和监督，提高团员素质，监督团员切实履行义务，保障团员权利不受侵犯。

5、组织好政治理论、科学文化、业务知识的学习。

6、对要求入团的积极分子进行教育和培养，做好经常性的发展团员工作。

7、加强思想政治工作，增强工作的针对性和实效性，建设“四有”青年队伍。

8、加强两个文明建设，组织“先、优、模”的推荐评比等工作。

9、加强对本单位共青团组织和关工委的领导，充分发挥广大青少年队伍的桥梁纽带作用。

10、密切联系广大青少年人员，维护青少年的正当权利，鼓励和支持青少年在学校改革、发展和稳定中贡献自己的聪明才智。

（二）团支部书记的基本工作职责

1、负责召集、主持支部委员会和团员大会，传达贯彻上级团组织的决议和指示，讨论研究本单位两个文明建设中的重要问题，并负责检查贯彻落实的情况。

2、组织班子学习，按时召开团组织活动，抓好班子的自身建设。

3、积极配合行政主要领导，完成好青少年思想道德建设等各项工作任务。

4、积极研究和探索做好新形势下团支部工作的方法和途径，不断提高团支部的工作水平。

5、抓好团员的教育、管理和监督。

6、密切联系青少年，经常了解掌握青少年队伍的思想状况，做好经常性的思想政治工作。

7、协调单位内部团、政、工、团的关系，充分调动各方面的积极性。

（三）基本工作制度

1、团支部组织工作制度

每半年召开一次支部团员大会，团支部也可以根据工作需要随时召开。基层支部负责组织团员参加本级和上级团组织的学习。

支部团员大会内容：学习并宣传团的性质、章程、基本知识和上级团组织的决议和指示；讨论接收新团员和预备团员转正；讨论决定对团员的表彰和处分；加强团员教育和管理，搞好支部自身建设；研究基层团干部选拔任用、调整方面的问题；每月研究一次团群工作，每年至少分析一次团员和青少年队伍的思想状况，开展经常性的思想政治工作等等。

记录要求：团员大会要记录清楚会议的时间、地点、主持人、记录人、参加人数、缺席人数及原因、会议的主要内容和具体内容。记录字迹要清楚。、团员教育与管理制度

（1）团员教育制度。团员教育的内容包括思想政治理论、科学文化知识和思想道德情操等。团员教育的方式要结合工作实际，采取政治理论学习、专业培训、技术比赛、谈心家访等多种形式，达到提高素质的目的。

（2）团员管理制度。必须把每个团员编入团支部过组织生活。团支部每年至少分析一次团员的工作、学习、生活情况，掌握团员思想动态，做好团员的日常管理。

（四）团支部工作基本程序

按照基层团支部工作性质、任务要求，基层工作程序是：开好一个会，做好两项工作，达到三个目标。即开好团员大会，做好团员教育管理工作、组织发展工作，达到发展团员干部指标完成、青少年队伍稳定、团员干部无违纪。

（五）基础资料建设

团支部应建立完善各项基础资料，主要有：

1、名册：团员名册

2、文件：各级团组织的文件（包括领导的重要讲话、有关会议下发的材料和有关规章制度等）。

3、制度：与团支部工作有关的管理制度和工作制度。

4、记录：各种工作记录本（包括会议记录本、和个人学习记录本、团支部开展活动记录本等，记录中有关的内容要完整、记录格式要符合有关要求）；

5、计划总结：团支部的规划，工作、学习、活动计划和工作总结等材料。

6、其它材料：主要有学习教育资料、先进事迹材料、表彰奖励材料和其它活动的专项材料等。

（六）标准化团支部评价标准

标准化团支部主要从支部班子建设、团员教育管理、发展团员工作和日常思想政治工作四个方面进行规范和评价。

1、支部班子建设（1）支部班子下设一名团支部书记，两名组宣委员；

（2）每个学生社团均有一个团支部，由校社联团总支统一管理，指导日常工作，清晰传达校团委工作要求；

（3）发挥支部班子整体作用，班子成员团结配合好，在群众中有威信；

（4）坚持民主集中制原则，实行集体领导，集体决策，增强工作透明度；

（5）班子成员做到公正公平；

（6）班子成员坚持学习制度，理论水平和业务能力不断增强；（7）团支部各项规章制度健全；（8）增强班子的凝聚力和战斗力；

（9）团支部工作规划内容具体，符合实际，有较强的可操作性。

2、团员教育管理

（1）团支部加强对团员的教育、管理和监督；（2）坚持团员大会等团的组织生活制度。（3）按规定搞好评优工作。

（4）发挥团员先锋模范作用，团员能认真履行职责，艰苦奋斗，岗位创一流，工作学习站排头，群众对团员队伍综合满意率达到 80% 以上。

3、日常思想政治工作

（1）团支部及时对青少年进行团的性质、章程、基本知识宣传和形势任务教育；（2）坚持定期对青少年队伍进行思想分析，思想政治工作，保证青少年队伍稳定；

（3）积极培养、选树、宣传先进典型。

各基层团支部要创新开展工作，在标准化团支部创建中体现出自己的特色。

五、团支部成立流程

（一）大致流程

1、由申请单位提出成立团支部筹备组的请示上报校团委。

2、校团委对请示回复。

3、由团支部筹备组筹备成立团支部的具体工作。

4、召开全体团员会议，选举产生团支部委员。

5、召开支部委员会议，进行支部分工。

6、向团委提出建立团支部及分工的请示

7、团委给予批复。

（二）团支部组织成立

具体要求：凡有30名以上团员的学生社团，应单独建立团支部，并按照相关流程进行申请，成立后由校社联团支部统一管理。

1、调查摸底。对学生社团内部团员情况进行调查，并填写团员花名册。

2、酝酿班子。校社联协助校团委考察基础上提出团组织委员班子候选人。

3、建团申请。由校社联团支部向校团委提出建团申请。

4、研究批复。由校团委召开全委会讨论，并批复建团申请。

5、团员大会。由校团委组织或行政主持，召开团员大会（团委建制可召开团员代表大会），以差额选举的方式选举产生团组织班子。

6、上报结果。以学生社团团支部名义向校团委报告团员（代表）大会选举结果。

7、校团委批复。

（三）相关要求

1、提高认识，加强领导。加强学生社团团支部内部的建设，使团支部的各项工作和活动在学生社团中广泛深入地开展起来，是广大青年响应国家号召，加强自身思想道德素质的需要，也是各学生社团组织自身发展的需要。因此，各学生社团要从培养一代“四有”新人和保证党的事业兴旺发达、后继有人的战略高度，充分认识加强学生社团自身思想建设的重要性和紧迫性，进一步提高认识，加强领导。

2、精心组织，周密安排。重视对校团委团建工作的指导，特别是尚未建立团组织的学生社团，校社联团支部组织要明确专人负责筹建，尽快摸清底数，提出申请，选好班子，开好成立大会，指导好各项工作。校社联团支部组织要主动争取校团委的重视和领导，紧密围绕校团委的中心工作加强团支部的建设。

3、建立制度，规范运作。学生社团团支部成立后，校团委要帮助其建立学习、教育、管理、活动、推优等各项制度。要充分调动和发挥团支部班子和团员青年的积极性和创造性，及时总结、宣传、推广学生社团团建的先进典型，努力营造良好氛围，开创我校学生社团建设的新局面。

六、优秀团支部的考核认定工作

（一）制定《共青团西安工程大学委员会学生社团联合会团支部评优考核制度》，以百分制的形式对基层团支部工作进行量化定格，达到 80 分的基层团支部为优秀团支部。

（二）校团委工作人员负责组成标准化团支部考核小组，每年年底进行认定工作。考核的具体方法包括：查阅基础资料；问卷调查；团内外群众个别谈话了解情况；听取团支部工作情况汇报；进行民主测评等。按考核评比标准评比打分。

（三）考核小组形成考核评比意见，报校团委审批。通过审批的，由校团委授予标准化团支部称号。

（四）经考核评比通过学生社团团支部优秀班子三项否决指标，并且评比分数在 90 分以上的标准化团支部可申报“共青团西安工程大学委员会学生社团”先进团支部。

舞蹈社团 篇8

一、社团在校园文化建设中的作用

学生社团是一群有共同的兴趣和爱好的学生自发组成的业余性学生团体，是中职学校校园文化建设的主力军，在校园文化的发展过程中发挥着重要的作用。学校积极开展社团活动，不仅能够丰富学生的课余生活，而且能够提高他们的自我教育、自我管理和自我服务意识，也能提高他们的自信心和综合素质。因此，学校积极推进社团工作能够增强育人工作的主动性，促进学生的全面发展，同时也对和谐校园文化建设起到积极的作用。

二、舞蹈社团在校园中的实践

(1)加强课余时间的舞蹈技能训练。中职学生的学习任务相对比较轻松，课余时间较多，如果第二课堂的活动偏少，会使他们感觉校园生活枯燥无味，精神空虚，这样也增加了学校对他们进行管理的难度。舞蹈社团成立以后，为了提高全体成员的舞蹈技能，通常需要占用课余的时间进行舞蹈训练，在训练的过程中社团专业指导老师对学生进行指导，这样使学生的舞蹈水平得到了迅速的提高。通过近些年的观察发现，很多学生参考了舞蹈社团以后的进步还是很明显的，通过积极参加舞蹈训练，他们不仅舞蹈技能有了很大提高，而且也爱上了上学，从不旷课，对自己也重拾了信心。

(2)积极创作优秀作品，参与校内外演出。舞蹈是一种艺术形式，其生命力就在于创作。同样，一个社团要实现自身的快速发展，必须要创作出自己优秀的作品。由于中职生的思维活跃，创新能力强，因此在舞蹈社团的发展过程中我们非常注重对他们创新能力的培养。每当有大型演出时，我们总会由专业老师组织社团成员进行演出作品的创作活动，在创作时非常注意体现出自己的特色，同时在舞蹈创作的过程中我们也注意与其他社团进行合作，因为在舞蹈演出的过程中还需要音乐等其他社团的共同配合。学生在排练自己的原创作品的过程中能够获得很大的成就感，也会增强他们的集体荣誉感。正是由于我们对舞蹈创作的重视，使得舞蹈社团的成员获得了很多表现自我的机会。随着就业压力的日渐增大，作为就业弱势群体的中职学生越来越处于不利的地位。因此，在学校学习期间尽可能地多接触社会、认识社会、了解社会，而参加舞蹈社团能很好地起到这方面的作用，对于他们今后的就业和发展会有巨大的帮助作用。

(3)注重学生个人形象和气质的培养。随着社会的不断发展，舞蹈水平已经成为一个人能否在社交中获得成功的关键因素之一。在舞蹈社团中，我们非常注重学生形象和气质的培养。通过舞蹈训练可以使队员的形体更加挺拔，举止大方得体，这对于学生的综合素质和整体形象提高打下了基础。另外，由于舞蹈是八大艺术形式之一，是一种能够体现“心智交流”的运动表达艺术，通过舞蹈训练可以使学生强身健体、修身塑体、言情益智，使自己的个人外在形象和内在气质得到显著提升。正是因为我们重视这方面的工作，使得很多学生在毕业的时候受到用人单位的青睐，并在走向工作岗位以后获得了良好的发展。

(4)注重学生团队合作能力的培养。不管是在平时的舞蹈训练还是各种舞蹈演出中，都需要参与的全体成员的共同配合和努力才能顺利完成任务，仅仅依靠某个成员的单打独斗是绝对不行的。另外，在社团的日常事务处理中为了使社团的发展更好，为了提高社团在学校及社会上的影响力，也需要社团全体人员的通力合作。因此，对于参加舞蹈社团的成员，我们非常注重培养他们的团队合作能力。无论是在平时的训练中还是在正式的演出中，我们都一再强调团队合作的重要性。

（5）社团自成立以来积极参与市、县及学校组织的大型文艺演出及比赛，如：菏泽市“全民终生学习”活动周文艺演出，菏泽市“家乡美，菏泽颂”校园歌手大赛，县教育局元旦文艺演出，校重阳节文艺演出，校元旦联欢会等大型活动。经过在舞蹈社团的锻炼，大部分成员的团队合作能力都有了明显提高，这也为他们今后的发展打下了坚实的基础。

三、舞蹈社团发展的措施

(1)在经费、人员和场地上给予支持。由于中职学生没有经济收入来源，舞蹈社团发展需要一定的经费，如果没有经费，舞蹈社团活动的组织工作就会受到很大限制。学校专门给社团划拨一部分经费支持舞蹈社团工作，如对舞蹈社团的训练场地设备提供、舞蹈节目的音乐制作和服装费用的报销等。另外，由于舞蹈是一种专业性比较强的艺术，学校还为舞蹈社团配备素质过硬的专业指导老师，帮助社团成员提高舞蹈方面的技术水平。

(2)积极鼓励舞蹈社团从社会上筹集活动资金。舞蹈社团的发展仅仅依靠学校提供的资金支持是远远不够的，学校还积极鼓励舞蹈社团从社会上筹集资金，拓宽资金的渠道来源。如在举行大型活动的时候可以利用为赞助企业做广告宣传和冠名的方式获得企业的资金支持，这样既锻炼了社团成员的社交能力，也为学校节省了大量活动经费，在这个过程中舞蹈社团成员的综合素质得到充分提高。

(3)做好培养舞蹈社团骨干和社团成员的考核工作。舞蹈社团作为学校的重要社团之一，培养社团骨干工作也是尤为重要的，这些骨干不仅需要较强的舞蹈综合能力，在政治思想方面也需要教育和提高，通过这些德才兼备的骨干队员的带动，整个社团会充满正能量和积极向上的精神，对于社团的发展有着促进作用。另外，对于社团成员的考核工作也是不可缺少的，负责老师制定了适用的社团管理制度和考核机制，定期对社团成员进行考核，优秀的队员将会获得一定奖励，这对培养优秀队员有一定的激励作用。

(4)鼓励舞蹈社团走外向型的发展道路。由于舞蹈社团所特有的一些特点，使舞蹈社团与社会接触的机会更多一些。中职学生作为时代的实践者，理应站在社会发展的最前沿，以开放的姿态面对来自社会各方面的冲击。对于舞蹈社团来说，走外向型的发展道路是提高社团成员素质，扩大自身影响力的必由之路。要做好这项工作，校政教处、团委积极鼓励舞蹈社团“立足校园，面向社会”，在平常训练中提高自身舞蹈技能的同时，积极参加校外、企业及社会团体的活动，这样可以提高社团成员的胆量和语言表达能力，在这些活动中充分展示自己的才华，同时也为他们就业及今后的发展打下坚实的基础。

四、我校社团工作逐步凸显以下特色：

特色一：内容广泛、参与度高。社团创建在“弘扬传统，彰显个性”的主题引领下，涵盖了民族舞蹈、曳步舞、拉丁舞、街舞等四大类，多元化的社团基本满足了学生的需求意愿，参与人数已达200余人。

特色二：定位契合实际，突出职教特点。学校首先对学生的特长、爱好进行摸底调研，结合实际进行统一规划，确定社团建设目标和工作思路。社团建设注重与专业特色和社会需求紧密对接，注重培养学生的创新精神和实践能力。其中舞蹈社团真正成为课堂教育的有效延伸。

特点三：组建管理灵活，育人效果突出。社团组建有三种方式，一是根据学生需求，统一设计社团；二是教师根据自己的特长，申请创建社团；三是学生根据自己的特长与爱好，申请组建社团。开放性、多元化的社团大大激发了师生的积极性和创造性。以黄玉龙同学申请组建曳步舞社团为例，形成了教师指导，学生自我组织，自我管理，自我服务的良好局面，丰富了我校的社团组织，又加强了社团的师资力量，让更多的学生找到了适合个性发展的平台。社团组织深受学生喜爱和欢迎，真正实现了自我管理、自主发展、自我完善、自我创新这一目标。

五、对未来工作的展望

学校要实现各社团的组织健全、制度完备、日常工作固定化，活动流程化；社团文化积淀实现文字化、数字化；形成完善的培训、传承体系；建立完善的考核、激励机制，督促各社团实践“监督---执行---反馈”这一完整循环的机构运作模式；社团得到学校与同学的认可，能够自主整合学校相关资源；进一步提升网络、媒体和公关作用，推动与其他学校交流合作；要实现社团组织完善，为会员的成长成才提供深层次、高质量的服务，培养一批精英会员，其水平代表学校的最高水平，建设一批内部建设完善、机构合理的品牌社团、精英社团。

舞蹈社团总结范文 篇9

2013-2014学年第二学期转眼即将结束，本学期舞蹈社团也已经结束了所有的课程，回顾过去一个学期的教学，我总结如下：

一、教学方面：

1.学生的舞蹈意识得到了较大提高，基本功进步很快。

通过软开度的训练，学生在韧带的软开度上有了显著提高。在成品舞的基础上练习中，学生对音乐的节拍感，动作张度，手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意识，能较明显的显示出老师所想要的舞蹈风格。2.学生能独立完成组合，而且完成效果较好

本学期按照舞蹈教学计划实施教学，每学完一个舞蹈组合，都会组织观摩学习活动，请学生相互学习和展示，师生共评。这样既提高了学生对舞蹈学习的兴趣和欣赏能力，也使学生具备完成舞蹈的机会，加强舞蹈学习的成效。3.学生大胆展示自我，舞台表现力较好。

实践活动的目的就是通过表演性活动交流学习成果，促进学生自信心和舞蹈能力的发展。在集体舞的表演中也培养了学生相互合作的能力，学会与他人一起协调配合。

二、存在的不足：

1.学生的舞蹈基本功不够扎实，有待加强。2.男同学的培养没有时间落实。

舞蹈社团教案 篇10

教学任务：

培养学生的舞蹈兴趣，通过基本功训练，提高自身的艺术修养和气质。通过民族民间舞蹈的教学，使学生初步了解，掌握二至三个民族民间舞蹈的基本风格、基本舞步、舞姿造型、动作基本韵律的特点等，丰富学生的舞蹈眼界和知识，广泛积累舞蹈素材，不断提高自身鉴赏舞蹈，表演舞蹈的能力，同时也丰富高中学生的业余生活。

教材内容：

舞蹈基础知识部分

一、民间舞蹈的特点

民间舞是指在人们群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。它是产生于人们的劳动和斗争生活，在世代相传的过程中，经过人民群众不断加工创造而形成的。由于各民族，各地区人民群众的生活历史，风俗习惯，以及自然条件的不同，形成了舞蹈风格和特色的明显差异，与民间舞蹈都有不可分割的联系。中国各民族的民间舞蹈历史悠久，形式多样，大多载歌载舞。如藏族的“弦子”、“锅庄”，汉族的“秧歌”，“腰鼓”等等。

二、中国舞蹈发展简介：

舞蹈艺术和其它姊妹艺术一样，是社会经济基础的上层建筑，又生产方式和社会生活内容所决定的。

社会学家告诉我们，在有文字记载几千年的社会发展过程中，人类经历了不同的历史时代，有过不同的生产方式和生活内容。人类的舞蹈艺术正是从这些多种多样的生产方式和生活内容的基础，由低级到高级逐步发展起来的。

三、舞蹈教学常用术语

基训是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧

主力腿指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。

动力腿是指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动作。

起泛儿是舞蹈俗语，指动作前得准备姿势，技巧前得准备动作，都称作“起泛儿”，也叫“起势”。

法儿指舞蹈时是否得法，动作是否符合规律，有韵味。节奏是指音响活动的轻重缓急形成节奏

韵律是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。

舞蹈的要素指动作要称得上为舞蹈，就必须具备某些基本要素——图形，舞步，手势，力效及技术。此外还有一些有关的要素，如：音乐，服装等，可以提高舞蹈的艺术效果，渲染舞蹈风格。

舞蹈基本功训练部分

一、基本手型

（l）兰花掌：食指到无名指挺直，虎口收紧，拇指向中间靠拢，但不完全贴上，有一点距离。

（2）虎口掌：虎口张开，拇指根向手心用力，手指伸直，手心有一个自然的沟。其余四指微张开，掌的外侧用力。

（3）芭叶掌：五指分开，挺直，指根用力，手指伸直，手心有一个自然的沟。

（1）半握拳：食指至小指并拢向掌心弯曲成空心拳，拇指内屈紧贴食指和中指。

（2）实心拳：食指至小指并拢，向掌心卷曲成实心拳，拇指内屈紧贴中指。

二、基本脚型

勾脚、绷脚、压脚、勾绷脚。

三、基本手位

（一）、手臂的位置

1、山膀

臂平抬于身旁，高度与肩平，开度与胸平，小臂微向前屈，臂成弧形，掌心向旁，指尖微向上。

2、托掌

臂成弧形，托于额前上方，掌心向前上方，食指对眉梢。

3、按掌

臂成弧形，掌心向下，按于胸前，于胃平，相距一掌余。

4、提襟

臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口对胯骨，距胯一掌余。

5、斜托掌（扬掌）

臂举旁斜上方，掌心向斜上方，肘微屈。

6、高低手

双臂前抬，一臂举向斜上方，另一臂抬于胸前，双臂相距同肩宽，掌心向上。

（二）、由上手位演变出的常用动作

1、顺风旗、2、双山膀、3、膀按掌、4、托按掌、5、斜托掌、6、提襟。

（三）、手臂的动作

1、盖掌

手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下经额前下按，可静止在按掌位。

2、撩掌

手臂旁抬，掌心向下，用手腕带动向上撩起。可静止在托掌位。

3、推掌（立掌）

按掌位掌心向上，臂不动，手掌向里绕腕，成掌心向前，推出。

4、摊掌按掌

臂不动，向外绕腕成掌心向上，指尖向前，微下倾。

5、盘掌

a.外上盘掌

掌心向上，屈肘端于腰侧，指尖向腰，手先移向按掌位，掌心保持向上，接着以手腕为轴，用指尖带动，向外划一平圆。

b.内下盘掌

上动不停，掌心保持向上，以腕为轴，用指尖带动，通过掖下向里划平圆。

6、分掌

双臂腹前交叉，掌心向里，上抬至额前上方，然后向左、右两侧 4 分开，掌心向上，可静止在斜托掌位。

7、穿掌

左臂盖掌，同时右臂指尖向上，经胸前上穿，左腕与右腕在胸前交叉，右臂上举，在头上方最高点处手腕外旋，然后在右旁落下，可静止在提襟位，同时左臂继续下盖可经撩掌静止在托掌位。

8、双晃手 双臂在左前下平伸，距离同肩宽，在身前垂直面经左、上向右划一立圆，上半圆掌心渐旋向前，下半圆掌心渐旋向后，可静止在托掌位。晃动时，双臂靠近身体，动作要连贯。

9、小五花 两掌心相对，手腕相靠，交叉在胸前，右掌在上，两掌指尖保持在相对方向，划平圆一周，成左掌在上，然后可经撩掌成顺风旗。动作要连贯，圆润，划圆时掌心向上手腕相靠。

10、云手

左臂按掌位，掌心向上，右臂山膀位，左臂向右，右臂向左平划，双小臂上下叠于胸前，相距一掌半，左臂经前向左划弧线，同时右臂经上向左，双臂动作如同揉球，左臂经盖掌拉至山膀位，右臂晃至按掌位，掌心向上，再拉至山膀位。

四、基本步位

1、正步

两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。

2、小八字步

两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。

3、大八字步

两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。

4、丁字步

右脚跟靠拢左脚窝，脚尖方向同小八字步。

5、虚丁步

站丁字步，右脚顺脚尖方向伸出，绷脚点地，大腿外旋。

6、踏步

左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，与左脚跟成一横线，左脚直立为重心，右腿微屈，两膝前后重叠。

7、弓步

a.正弓步 站右丁字步，右脚顺脚尖方向迈出，屈膝，小腿垂直，左腿直，重心在中间，上身与右脚尖同一方向。

b.横弓步，当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时，称横共步。

五、上肢训练：

1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

六、下肢训练：

1．脚踝部、勾脚、绷、向内旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．够部：竖叉

训练要求：

训练目的: 主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，为学生在舞蹈中出色的表现打下坚实的基础。

注意：

一、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外

打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长 韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四、踢后退

双 手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前 倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

五、劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.六、大踢腿

是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。

九 劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立 10 起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。

十 小跳组合

训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。

十一 舞蹈教学

根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可 谁说成年人就一定腰腿硬来着？我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。

民族舞组合训练

（一）藏族民间舞

1、藏族民间舞的风格和动作特点

舞蹈动律上，膝关节的颤动和屈伸是主要的特点，舞蹈时膝关节松弛，既柔又富有弹性。舞蹈类型有“弦子舞”、“锅庄”、“热巴”、“推谐”。我们的舞蹈教学中，主要介绍弦子舞。音乐速度缓慢，曲调延绵，连贯，优美动听。

2、基本舞步

弦子舞基本舞步的身体动律是重拍向上，膝关节的屈伸应有柔韧性。

（1）平步，二拍或一拍一步。以右脚为例，预备拍左腿屈

膝。身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。前半拍，右脚落地，双腿膝关节慢慢伸直，身体重心上升。后半拍，右腿屈膝，身体重心下移，同时左腿屈膝，左脚离地。

（2）靠步，在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚

掌内侧，同时双膝慢慢伸直。有单靠、长靠、连靠。

（3）撩步：二拍一步。右脚为例，第一拍右脚原地平步一

次或向前上一步，同时左腿屈膝上提，第二拍小腿前撩的同时，主力腿膝关节伸直，也可四拍左右腿交替平步三次，然后撩步一次，也叫三步一撩。

（4）拖布：向一定方向移动，然后左脚在后稍擦地向前进

方向上步，动作重拍始终在右脚上，左脚始终被动的后拖。

3、常用手臂动作

（1）撩袖：单臂由下经体前或体侧向上撩袖，到位后手腕

向上或向外摆动，带动水袖，两臂可随舞步交替撩袖。

（2）甩袖：单臂或双臂屈肘平台于胸前，两手相对手心向

下，动作时单臂由胸前向上，向外掏臂甩袖，然后双臂屈肘回收于肩上，再向前抛出甩袖。

（3）晃袖：双臂屈肘举至胸前，双手带动小臂随节奏 的变化作左右双绕环晃袖。

（4）献哈达：右腿为主力腿，屈膝侧弯右脚全脚落地，左 腿向8点直腿伸出，脚跟落地。双臂由腰两侧掏手向前两侧平伸开，手心向上身体前倾，头略低以示虔诚之意。

4、组合动作 舞曲：《天路》 组合基本动作：

（1）基本舞步：三步一撩，靠步（单靠、连靠、长靠）三

步一跺、三步一抬。

（2）手臂基本动作：双臂横摆袖、单撩袖、单背巾、献哈

达。

组合动作顺序

【1】—【2】双膝自然颤动，身体左右摇摆，重心向后支撑在腰部，双手交叉放在胸前。

【3】—【4】面向8点，步法与节奏，二拍一次，三步一跺，共四次，同时双臂前后摆袖，双膝放松，应有自然的上下颤动。

【5】—【6】三步一抬（二拍一次），向左旋走一圈，同时双臂由胸前交叉后打开，左手高右手低。

【7】向右作长靠一次，双臂体侧平伸开，手心向下随脚步自然交替晃臂，最后左臂单撩甩袖。

【8】左腿成主力腿，右脚虚点地，塌腰转一圈。右手高，成单背巾手位。【9】—【10】左腿屈膝为主力腿，右腿直膝侧踵步，同时双臂大晃手于体右侧成献哈达姿势，身体侧倒，亮相结束。

第二遍音乐重复第一遍动作。

（二）蒙古族民间舞

蒙古族主要集中居住在内蒙古高原上，辽阔的草原生活，培养了蒙古族人民勇敢热情，爽直的性格。蒙古族民间舞蹈有热情骠悍有力的基本风格特点。蒙古族民间舞通过模仿矫健的大雁，活泼多样的马步，热烈的摔跤舞和欢快的挤奶舞蹈语汇反应他们热爱美丽辽阔的草原，热爱家乡，热爱幸福的新生活。

蒙古族民间音乐的特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息。调式多为羽调式。音域较宽。音程跳动较大。

马步音乐活泼，跳跃。表现以雁为题材的舞曲多为民歌，经常使用散板或自由节奏以衬托辽阔草原的意境。摔跤舞一般在节日进行，音乐热烈，有节日气氛。表现挤奶内容的舞蹈音乐则有较强的劳动气息。

1、常用脚位、手形

（1）常用脚位

自然位：脚跟并拢，脚尖左右分开，夹角约大于60度，重心落在两脚上，面向正前方。

基本位：以右脚为例，左脚自然位，右脚尖点于正前方，膝关节朝前方稍微向右外旋。

大八字位：同于大八字步。

踏步位：用于小踏步和大踏步做法，身体重心可在前脚也可在后脚。

（2）基本手形 四指伸直并拢，拇指稍翘与四个指间稍分开，五个指在 一个平面内形板状掌形。

一位：双臂平行前伸于小腹前，手心向下。

二位：双臂体前斜下举，手心向下。

三位：双臂侧平举，手心向下。

四位：双臂斜上举。掌心向外。

五位：双手于右（左）跨侧按掌。

六位：双臂肩侧屈，手指触肩。

七位：双手握拳，拇指伸出叉腰，手背朝上。

八位：双臂后背于体后按掌。

2、基本舞步

(1)平步：身体端正，每拍一步。走时男性一般全脚落地，肩略有自然的晃动，以示彪悍，健壮，女性可立半脚尖走，以示轻快，活泼。

(2)踏踮步：左小踏步准备，以右脚为例，第一拍右脚向右

侧划弧迈步，经过脚掌到全脚落地，屈膝，同时左腿也屈膝脚掌离地，身体重心下沉，第二拍左脚掌踏地，左腿挺膝，同时右脚离地，右脚一直是前脚掌踏地，每一步身体随之有上下的弹性起伏。

(3)马步

小跑马步：正步准备，半拍一步，以示小马轻快低跑动。

吸跳马步：正步准备动作时，主力腿等地跳起，同时动力腿正吸腿，两腿交替进行，以示大马奔跑嘶鸣，吸跳马步一般一拍一步。

踏点马步：基本位准备。动作时，重心可在前脚，也可

在后脚，行走方向可原地也可以行进。主要靠主力腿的膝关节富有弹性的屈伸。右脚为例，右踏步准备，前半拍左腿弯膝全脚落地，右腿屈膝，脚掌离地，后半拍右脚落地，左脚离地，以示马的行走。

进退马步:以右脚为例，第一拍前半拍右脚向8点用前

脚掌点地，同时左腿向上提膝，脚掌离地，后半拍左脚掌落地，右脚掌离地。第二拍前半拍，右脚后撤于4点，脚掌点地，同时左腿向上提膝脚掌离地，后半拍左脚掌落地，右腿向上，提膝脚掌离地。这样交替重复进行，以原地动作象征马的奔跑。动作时身体重心保持在中间，双腿膝放松并向8、2点打开，进退点 地可单点也可做双点以示马跑的不同速度。

摇篮马步：双腿交叉，双脚外侧着地，双踝紧靠。以右

脚为例，身体重心在右脚，右脚全脚落地，动作时，经过双膝屈伸，身体重心移至左脚，全脚落地，右脚外缘着地，同时双腿屈膝。连续做时，动作相同，方向相反。摇篮马步以示马行走的欢快幽默感。

滑步马步：自然位准备，右脚为例。第一拍双腿并拢，自然屈膝，前脚掌原地交替踏两步。第二拍右脚落地屈膝，重心移至右脚，中腰右侧移，中腰右侧移，但身体正，眼看前方。同时左腿划出向旁伸腿踢起，后半拍迅速收回成自然位，连续做时，动作相同，方向相反。

3、基本动作（1）腕的动作：

硬腕：靠手腕的上下一拍一次有节奏地提压腕。提压腕节奏要鲜明，动作要有弹性，一般硬腕常做成单双手提压腕，双手交替提压腕，横腕三种。柔腕：靠手腕的上下柔韧地慢节奏地提压腕。（2）肩的动作：

硬肩：双肩有鲜明节奏地前后交替移动，一般每拍双肩移动一次。耸肩：单肩或双肩每拍上下跳或弹动一次。笑肩：连续快速地耸肩。

圆肩：双肩一起或交替前后画圆，动作节奏快慢可随舞蹈表演需要变化。颤肩：双肩放松马步表演，随上下微小的自然颤动。碎肩:又叫抖肩，双肩放松，快速连续地向前后抖动。（3）骑马手臂动作

勒马：里挽花后手于胸前压腕拉僵绳，臂肘下屈，小臂平行舞蹈中可单手拉缰绳，也可双手拉缰绳。

举鞭：右手持鞭，由下往前向头上举叫举鞭，也叫扬鞭。加鞭：右手持鞭，由上经前、向后甩鞭叫加鞭。挥鞭：右手持鞭，高举头上抖动腕叫挥鞭。

4、组合动作

舞曲《美丽的草原我的家》

组合基本动作

（1）基本舞步：踏踮步、平步、进退步

（2）手腕、肩的基本动作：硬腕、圆肩、硬肩和常用手位 组合动作顺序：

【1】—【2】:面向1点，左脚起步向左踏踮步四次，同时三位手交替提压腕，头左右自然摆动。

【3】—【4】脚下动作【1】—【2】，只是四位手做横腕摆动。

【5】—【6】右脚向8点上步，重心前移，同时右手左斜下方单提压腕两次，左手二位手压腕不动。

【7】—【8】向左后辗转一周成右踏步，右臂四位，左臂三位，双提压腕两次。

【9】—【10】右脚起步平步每拍一步，后退四步，双臂交替向外翻转腕，一只手向里，一只手向外，翻转腕成手心向外，另一手，方向相反四次。然后撤右脚成右小踏步。同时双臂五位于左胯旁交替提压腕四次。

【11】—【12】第一、二拍右脚向1点迈一大步右腿直膝，左脚拖步跟上步，第三、四拍右脚再向前上一步，同时双臂胸前提压腕并向四位打开，然后从头两侧分开于三位双提压腕一次。

【13】—【14】随主力腿膝关节屈伸，二拍一次，左脚前后点地各一次，同时左右臂交替四位和三位提压腕。

【15】—【16】双手七位（叉腰），平步进退各四步，同时动硬肩。【17】—【18】第一拍右左腿交替吸跳一下，同时双臂体前交叉打开，右高左低。第二、三拍碎步向右旋走一圈。第四拍上左脚或右小踏步，双手叉腰，亮相结束。

（三）维吾尔族民间舞

维吾尔族人民能歌善舞，被誉为歌舞民族，维吾尔族民间舞开朗、奔放，有时也很幽默。舞蹈造型优美，挺拔。维吾尔族民间舞擅长运用头和手腕的动作，通过移颈，头部的摇动和丰富多变的手腕动作再加上昂首挺胸，立腰等姿态，以及眼神的巧妙配合，表现出不同人物的内心情感和人物性格，使舞蹈风格浓郁别具一格。

维吾尔族民间舞蹈的伴奏音乐非常丰富，其特点是曲调活泼，愉快，开朗，幽默。符合和切分节奏运用得较多。有的休止符在乐曲中形成明显的动与静的对比。维吾尔族民间舞蹈的音乐伴奏，手鼓是不可缺少的，它能稳定速度，并发挥烘托气氛和表达感情的作用。

1、基本动律：

微颤旁点摇身是维吾尔族民间舞蹈的基本动律。微颤旁点的基本动律，身体略有左右摆动感，但基本动律仍是身体重心上下的移动。这种动律要内在富有弹性，动律练习音乐强拍时，动律要舒展，弱拍时，脆而快。

2、常用手位

基本手形：近似兰花掌，指根放松，中指向掌心拇指相近。（1）提裙位（2）山膀立腕位（3）双托位（4）顺风期位（5）顺风旗位（6）托按掌位（7）双按掌位（8）托帽位（9）山膀按掌位（10）敬礼位

3、基本舞步

1、横垫步：动作时，右腿为动力退，左腿为主力腿，左脚掌踏地随前脚走 动方向平稳移动，横垫步速度可快可慢。

2、进退步：做进退步过程中人的重心不要跟着前后移动，要稳，挺拔。

3、点步：维吾尔族民间舞常用的点步有旁点前点，点移，点转等，动作时要求身体挺拔。

4、三步一抬：要走得平稳，显得高雅。三步一抬可直线做，也可做抬步转身。

4、组合动作

舞曲：《掀起你的盖头来》

组合基本动作：

基本舞步：点步（旁点、交换旁点、前点）手臂基本动作：常用手位：弹指、翻转腕。舞蹈基本动律练习：移颈 组合动作顺序

【1】—【2】原地右脚一拍一次前点步，双手从叉腰位贴身体下晃手，经提裙位，双山膀位至双托位。

【3】—【4】右脚旁点地每拍一次，双手于双托位手指相搭二拍一次右手心向下，左手心向上，手指在下，每拍交替转腕一次变换掌心和手指的上下方向。

【5】—【6】舞姿不变右脚旁点步每拍一次，从左原地点转一周，昂首眼看左斜下方。

【7】—【8】右脚前点地，双托掌位，左右移颈四次。

【9】—【10】右脚起步原地整脚跺步一次，同时右臂屈肘于头右侧，左臂于体侧下垂，第二拍左脚向左横移一步接右脚向左脚前上一步成左踏步，同时右臂向2点推送伸直。