我看心理健康演讲稿

我看心理健康演讲稿（通用10篇）

我看心理健康演讲稿 篇1

三节课的心理健康知识培训，使我对大学生心理健康问题有了一定的了解，也认识到这类问题对大学生的未来和人生发展的重要性，因此要正确认识和解决大学期间的心理问题，拥有一个更加光明的未来。

大学生心理问题：首先，目标失落与确立的冲突：由于对大学生活缺乏了解，熟悉了学校环境后会发现大学生活远远不如想象中的每天有多姿多彩的活动，大学生活也会平淡、枯燥，教室、宿舍、食堂三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。同时，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾产生深深的目标失落感也是大一新生容易出现的心理问题之一。第二，在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上学习上很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，很容易产生心理上的不稳定。更有些同学个人交流能力不好，容易情绪失控或与人产生争执。性格开朗的大学生遇到问题时往往倾向于自助和求助，与周围人交流，面对问题；而性格内向的同学就容易逃避问题，担心别人对自己的看法，往往在日常生活中都精神紧张，就更加不能自如的与人交往。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，由于扩招生将于明年开始毕业，今后大学生就业难度将进一步加大。

心理问题的演变容易出现心理障碍，常见的大学生心理障碍以及解决方法有：

1、自卑心理，要有积极的态度，正确认识自己，提高自我评价。要引导学生采用“阿Q”精神胜利法，人无完人、金无足赤，学会积极与人交往，增强自信。

2、孤独心理，要把自己融与集体中。马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会！一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他！其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。

就我们班来说，现在都已经是大三学生，基本不存在环境适应的心理落差，班上大部分同学都是开朗乐观的人，现在最大的问题是对未来的规划：大三即将结束，有三十多名同学决定考研继续求学之路，或者以考研延缓承担就业压力，其余大多数同学在努力学习我们的专业课知识，加强动手实践能力和专业技能，以求更好的就业。个人觉得，对于大三大四的学生来说，预防心理问题和心理障碍的产生应该加强学习与考研的辅导，帮助他们进行职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的支持，帮助其顺利渡过难关。

我看热销的健康养生类图书 篇2

加强监管，设立养生类图书准入门槛

王小庆

“西瓜和香蕉是人们身边的隐形杀手：不可服用维生素片；肉块能吃死人，最好喝肉汤；海产品皆有毒：不能吃豆腐……”这些与百姓生活常识相悖的养生观点，居然出自近几年来出版并热销的某些健康养生类图书。一些书中提到的养生观点甚至相互矛盾，例如，某本书提到常喝豆浆有利于中老年人延年益寿。而另一本书却说常喝豆浆会导致男性公民早衰。难怪不少读者说，如今的养生类图书真是“乱花渐欲迷人眼”。

在健康理念逐渐受到重视的今天，养生类图书无疑适应了市场需求。现代化的生活导致人们被越来越多的慢性疾病所烦扰，如高血压、糖尿病、癌症、冠心病等，这在很大程度上影响了人们的生活品质。健康养生类图书恰逢其时，成为读者直接了解健康知识的重要途径。

近年来，健康养生类图书成为图书市场上的一大亮点。无论在大型图书商厦还是网上书城，健康养生类图书都长期稳居销量排行榜前列。据有关资料。仅在2007年上半年，健康养生类图书的同比增长率便超过了32％，远远超过整体图书零售市场水平。

不可否认，一批内容科学、制作精良的养生书籍确实适时正确地引导了百姓的健康知识需求。但是，健康养生类图书也大量存在选题重复、缺乏新意、相互抄袭的现象，在巨大经济利益的驱动下，一些出版商更是不惜重金请“枪手”炮制伪健康的养生书籍，以致种种内容离谱、违背科学精神的“惊人”理论纷纷出笼，误导了渴望健康的大众读者，给他们的身心带来了不小的伤害。有些发行量达几十万册的养生书，其作者仅仅是“医学爱好者”，连行医资格都不具备，却大言不惭地声称自己是中医世家、专家、“教母”、“教父”。

当健康养生类图书刚走进百姓生活时，相关部门将之列为医学类图书中的一种，但没有单列，也没有相应的部门来监管。众所周知，医药行业有严格的准人制度，比如，药品由国家食品药品监督管理局负责监管。但是，健康养生类图书却没有专门的监管办法。有些相关图书在出版前，出版单位连作者的身份、医学背景都没做调查了解，更别提约请相关领域的医学专家帮助审稿了。这种做法说轻了，是不负责任，说重了，是拿百姓的健康当儿戏。在医疗和药品类广告受到严格监管的今天，如何走出粗制濫造养生类图书的怪圈，加强对养生类图书的监管已成为当务之急。

养生保健类图书热销的背后

谷军

我认为，造成当前养生保健类图书热销的原因是多方面的：其一，物质生活富裕之后，老百姓尤其是中老年人追求健康长寿而产生的市场需求。其二，现阶段，大众的医学知识水平还比较低，一项调查显示：一般读者西医常识普遍缺乏，中医常识就更不普及了：以这样的医学知识水平，怎么能够要求一般读者一眼就看得出书的好坏呢?因此，他们只好跟着感觉走。其三，得归结于商家的“炒作”。某些作者和商家把准了中国的国情和民情的脉搏，有意无意地宣传自己是“中央首长保健医生”、古代“御医”及其“传人”来招揽大众。另外，求医难、看病贵，仍是当今我国的一大社会问题和老百姓的一块心病。而现在有人告诉你，不用求医了，只要求自己就行了或学会使用自己的身体就行了，自然会得到读者的欢心：中国老百姓本来为了生存，应付竞争，就已经身心疲惫，万事只求省事、实惠，现在有几本这样的书只需花几十块钱就能让你的这些目的和愿望都达到，何乐而不为呢?于是，《××使用手册》《×××的智慧》《××不如求己》等书自然被老百姓热捧起来。由此不难看出，当前养生保健类图书热销的背后是：有人精心“引导”，有人盲从追风。

正确的做法是：选购保健养生类图书时，不要被所谓的养生“妙法”、“圣经”忽悠，不要盲目追风。除此之外。有关管理部门应尽快行动起来，加强健康养生类图书的质量控制和把好出版关卡。同时，有条件的读者能去读一些古人谈养生之道的书，这叫“兼听则明，偏信则味”，相信能让你从中得到启发，从而有利于你选好书和读好书。

“养生热”中防误导

朱震宇

按照事理，凡事形成潮流或形成运动、形成热，往往都会失去理性，其时，只要人们能稍稍冷静，让这种热退退烧，做点理性分析就可能发现问题。在如何看待养生类图书持续热销的问题上，亦是如此。如某某“首席专家”已近七十岁了，据他自己说，诊疗工作特忙，而且每天还要陪家人话聊(谈心)，散步几个半小时，近几年间还在全国各地演讲千余场。这样，他的业余时间有多少，一算就知道了。可是，就这么一点业余时间，他却能在几年间一口气写了七十几本书。假设平均每本书是20万字(其实不止)，用小学生算术一算就知道一共是多少字，不要说写了，让他读一遍恐怕都来不及。这些高速炮制出来的书是什么书呢?一是同类书改编，即把同一本书的内容进行不同的排列组合：二是拼凑一些过了时的洋观点，结合自己总结的“口号”，加上自己的形而上学的观点，在团队的“帮忙”下就出笼了。再如《水是最好的药》一书，单看书名就有问题，既然水是最好的药，那么不管得什么病只要喝水就好了，是不是手术刀和药物。甚至整个医学都是多余的呢?还有所谓《求医不如求己》等，这类书名的共同点就是以绝对化的字眼来夺人眼球，强调自己给自己治病是可能的或是万能的。假如你腹中生了一个化脓性脓肿或患化脓性阑尾炎，按医学常理这是会马上引起脓毒血症导致死亡的。试想，不求医生用药或手术治疗，仅凭自己，这能行吗?强调自己能代替医生，这恰恰是错把医学看成为极其简单的儿戏或小学生的算术。其本身就是对博大精深的医学科学的藐视和无知。我们不否认。有些中、西医学常识老百姓可以了解，但这仅仅作为常识，可让你对疾病心中有数而已。绝不能因为掌握了常识就可以取代医生的职能。为什么医生的职能一般人不能取代?因为一个医生读了五年、七年或近十年的专业书，对医学中的生理、病理、药理和中医学，才能有所认识，之后，通过层层考核以基本掌握，虽仍然不能面面俱到、精益求精，但这一番功夫却非一般

人所能具备。难道仅读了几本养生书就能成为医生?外科医生就更不能被取代，他们不仅需要具有解剖、病理、诊断治疗的知识，其手术基本功还必须经多年实践磨炼才行。日常生活中。就有好多疾病因为药物用得不及时、不当或手术不当、延误而导致死亡。这就是说，即便是学了多年医学专业的医生也不能完全解决疾病的问题。实践是检验真理的标准。不仅大病不求医生不行，小病不求医生同样也不行，因为小病如果不及时防治，也会使病情延误，酿成祸患。

發行量越大，危害越大!

李晓海

近年来，在人们物质生活明显改善的同时，我国悄然掀起了一股前所未有的养生热。养生热带动了养生图书出版的持续走红，除此而外，还引来了报纸、杂志、电视、广播等媒体的全面跟进。据有关统计，仅养生类图书一项，近年全国出版物已高达1万种左右。那么，编书者是谁呢?其中有“中央首长保健医生”、“×太医”、“××巴人”，还有已被判刑的台湾假博士林某某等。他们写的书有《水是最好的药》《求医不如求己》《人体××使用手册》等。这些书是否让人们把握准自己的养生方向?是否真正引导人们走上了正确的养生之道?人们有没有从这些书中受益，得到了真正的健康呢?现实很值得人们思考。

其实，摆在我们面前的事实是。尽管人们近些年一直严格按照当今走红的那些所谓养生专家的理论去吃、去动、去饮，然而，让人们倍感困惑的是：威胁人类寿命和健康的疾病却不减反增。目前，威胁人类的三大疾病——心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤，越来越肆虐，已成为夺命的三大元凶。尤具有嘲讽意味的是：越是秉持所谓养生理念的城市人群，这类疾病发病率越高，而不太读这类养生书、不太照这类养生专家说法去做的农村居民，发病率反而比较低。据有关资料，高血压病全国发病人数1.6亿人，患高血脂的人也是1.6亿。全国糖尿病的发病人数已经达到6500万左右，并且还在猛增，且多分布存城市。此外，还有脂肪肝、子宫肌瘤等其他疾病发病率电在不断攀升。这些现象就不能不引发人们的思考——为什么天天看这类养生书，并照着执行，结果却越来越糟?按照某些养生书的指导去做，为什么不能养生?

不仅媒体披露，×太医、林××等几人头上的“名医”、“博十”、“太医传人”的光环都是假的，而且这类“专家”写的书在医界人十看来，明显不合科学之处甚多，并且充满教条及形而上学。可以说。发行量越大，危害越大!然而，可悲的是，至今仍有很多人将其奉为“圣经”，照做不误。

观点打架 难辨真伪

王大庆

某些养生书籍鲜亮夺目的封皮、丰富多彩的插图引人注目，但书中内容却经常会出现一些相互矛盾的观点，让读者越读越糊涂。

笔者注意到，对于日常的洗脸，有的书中提出，“洗脸最好要用冷水，以刺激脸部血管，这样有助于分泌皮脂”：有的却认为，“洗脸要用温水，毛孔扩张有利于清洁”，有的书中说，水果不能与海鲜同吃：有的书却介绍，海鲜水果沙拉有美容养颜的功效。有本书宣称：舌苔应该用牙刷勤刷，理由是舌头上的味蕾长期被舌苔遮盖，除了不卫生外还会产生口臭，味觉也会变得迟钝：而另一本书则称：不宜刮舌苔，长期刮舌苔会使味蕾萎缩，功能减弱，食欲也会跟着降低。

有本叫《有病不用上医院》的书中写道：游泳是支气管哮喘患者最好的运动疗法之一。而另一本书则认为，哮喘患者不适宜游泳，理由是“游泳池中的氯会诱使哮喘发作”。有意思的是，就在这家书店，摆放在《有病不用上医院》一书旁边的，恰恰是一本《有病就得看医生》的书。

像这样截然相反的观点，作者在各自书中都解释得头头是道，然而，消费者究竞应该听谁的呢。

鱼目混珠 变相害人

徐静

据业内人士披露，有的出版商为了自己的养生类图书畅销，特别招聘一批“枪手”东拼两凑，为的就是经济利益。有时，1个月就能拼凑一本书，为吸引读者眼球而广泛征集奇淡怪论。书中的观点往往未经科学实验、科学论证。一些号称保健专家的作者，也是因为先写书成名后才成为了所谓的“专家”的。而不是成为专家后才写书的。这些粗制滥造的养生书籍鱼目混珠，已经引起广大读者的极大不满。

与其他书籍不同，养生类书籍直接关系到读者的健康，不少读者冈为相信书中的观点和方法才去购买，然后以书l：的说法、介绍去指导自己的日常生活。比如，吃什么、怎么吃、运动还是静养、早晚要注意什么、四零要怎样保养，等等。如果书中存在不科学甚至伪科学的东西，岂不是误导读者，变相害人?

选好养生书

唐学丰

中华健康养生文化历史悠久，博大精深。它不仅融入了中国古代哲学“天人合一”、“阴阳五行”的理念，而且还注入了中华民族“大德必寿”、“修身为本”的传统道德伦理的精华，充分体现了中华民族的生命价值观、是非观、荣辱观和幸福观。如今，随着经济的发展，社会的进步，人们在追求健康生活方式的基础上，根据自身的需要，学习健康知识，并把这些知识应用于自身的调理、以求达到养生健体之目的。因此，选购几本“适合自己”的养生图书，让科学的养生理念及文法引领人们走向健康、走向长寿、走向快乐，已成为大家，尤其是中老年人的特别需求，然而，书店里，书摊上，养生类图书版本太多，且内容繁杂，面对浩如烟海的养生类书籍，挑选出一本心满意足的养生书，还真不容易。

那么，如何选择好养生书籍呢?我的体会是，要做到以下几点

第一，必须坚持养生与养神的统一。明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要义。”孔子提倡“以德润身”。都说养生的第一要义是养德，强调养德对养生，对延年益寿，对身心健康的重要性 一个人修养好，品行正，才是养生的基础。为此，我首选养德兼养生方面的图书。这一类图书，版本很多，有古代的，有现代的，我偏爱选择古人养生至理名言类书籍。

第二，在选择养生类书籍时，坚持“五看”：一看书“皮”。书皮指该书的“前言”或“序”以及书后的“跋”或“后记”。看看作者是不是医学专家、中医药大家，同时，看看内容简介和目录，并采取“先入为主”的方法，选择两三个感兴趣的话题，认真阅读，细细品味，能提起我的兴趣，吊起我的胃口，勾起我买书的欲望者，我才定下选择的主意。二看出版社。现在出版社多如牛毛，只要你有钱，就给你出书，而且盗版书籍已成灾泛滥，书价也很便宜，切莫为“便宜”而心动。我是相信老牌的、有权威性的出版社，而某些出版社重盈利，轻社会效益，出书质量低劣，错漏

多，还是不看不买为好。三听专家的意见。四上百度网站，进一步查证核实。

辩证对待保健书

张荣泉

时下，在各地新华书店里，保健养生类书籍非常多，多得让人眼花繚乱，不知选择哪种好。还有，在一些网上书店，养生保健类书籍竞达千余种。一些保健图书的书名非常夺人眼球，《不生病的智慧》《万病皆可心药医》，等等。有一本名为《神奇自然疗法》的书上赫然印着“有病不用上医院”。这不由得让人产生疑问：看书就可以不生病?生了病到底要不要去医院?究竟该相信谁?喜爱阅读保健养生类书籍的以中老年读者居多。他们一般根据自己的病症有针对性地购买，而普通读者则比较偏爱科学饮食、滋补养生等实用性强的图书。读者除了根据自己的需求选购外，更青睐于购买具有一定专业背景作者的著作。对此，我认为，在目前没有养生保健类书籍准入门槛的情况下，读者在选购此类书籍时应当谨慎。由专业人员撰写的、有充分科学依据、兼具通俗性和实用性的保健书，才是读者最需要的。如果作者本身具有医学专业背景，其著作内容的可信度也就比较高。此外，读者要注重书中阐述的养生理论和讲授的保健方法是否具有科学依据。虽然有些图书的观点十分新颖，然而缺乏科学依据，只能是误导了广大读者，甚至带来健康损害。所以，要辨证对待保健书。

学而时习之

黄智生

一个没有医学专业知识的人，买一些健康养生类图书是十分必要的。许多养生类的书，的确具有真知灼见。萧言生先生的《老年人经络养生经》中说，指掐合谷穴、按揉下关穴、按压颊车穴、按揉风池穴、指掐少海穴、按揉阳溪穴、指掐牙关穴、按揉面颊穴、推行间穴可以治疗牙痛。我在牙痛时，便照其所述的方法进行按摩，果然有效，这样的事例举不胜举。知识靠学习，书本是载体，我们要学习养生的知识就要购买养生类书籍。

但是，无庸讳言，养生类图书良莠不齐。因此，我们还得记住古人“尽信书，不如无书”的教诲。首先，购书要有选择，尽可能购买那些公认的医学大家的著作。其次，读书时要多动脑思考，看书上说的是否真有道理。因为无论怎样的专家，也可能有错，正所谓“人非圣贤，孰能无错”。实践是检验真理的标准，我们要边学边照着做，有效的，就继续坚持下去。孔子说的“学而时习之”就有边学边实践的含义。

我看心理健康演讲稿 篇3

“晴空一鹤排云去，便引诗情到碧霄。”在这金秋送爽、果实累累的丰收季节，我们党的十九大胜利闭幕了。十九大庄严提出全党要“不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。”

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。金秋岁月，祖国大江南北，万山红遍，层林尽染。重任在肩，使命在前。十九大为我们国家未来五十年甚至一百年的发展已描绘了一幅宏伟蓝图，凝聚了磅礴浩瀚的伟大力量，也奏响了向中国梦前进集结的号角。

回首过去五年，豪情满怀。过去五年是我们党难以磨灭的辉煌五年。五年来，我们党统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，各项事业蓬勃发展。国内生产总值从五十四万亿元增长到八十万亿元，稳居世界第二，对世界经济增长贡献率超过百分之三十。农业现代化稳步推进，粮食生产能力达到一万二千亿斤。城镇化率年均提高一点二个百分点，八千多万农业转移人口成为城镇居民。6000万贫困人口得到精准脱贫。“一带一路”建设、京津冀协同发展、长江经济带发展成效显著。天宫、蛟龙、天眼、悟空、墨子、大飞机等一次次刷新人民的惊喜；南海岛礁不断长大，航空母舰不断诞生，社会主义建设奇迹不断出现。

过去的五年，我们党以巨大的政治勇气和强烈的使命担当，解决了许多过去长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，赢得民心，书写了历史，铸就党新时代辉煌。

祖国的发展，如果是一个磅礴浩瀚的大海，我们每一个人的发展，每一个地方发展就好像是奔腾向前不息的溪流；无数个溪流汇聚一起成就了海洋的浩瀚和无穷生命力。祖国的发展既凝聚着我们每一个人的汗水与付出，也书写着我们每一个人的执着与骄傲。

过去的五年，我们学院的发展也未尝不是一天激情澎湃的溪流，经受着岁月的洗礼，这条溪流愈加清澈透明，魅力愈加四射。

踩着时代的节拍，追着全新的旋律，我们在这里历练，在这里成长，在这里收获。每一个成功的瞬间，每一次崭新的飞跃，都在自己人生画板上留下一道美丽彩虹。每一天，都有锦绣华章；每一天，都有灿烂光芒！

过去的五年，我们学校的发展和祖国的发展也同频共振。学院深入践行“创新、协调、绿色、开放、共享”的五大发展理念，学院的面貌和今天的荷花池一样正焕发出青春活力。今年学院的招生工作再创历史辉煌，距万人高校的目标越来越近；学院专业设置越来越贴近亳州发展实际，办学的美誉度信任度越来越好，政府的投资支持力度越来越大，学院未来越来越美好。

近年来，我院以创建“世界中医药之都”为契机，立足亳州市情，打造优势专业，努力创建地方技能型高水平大学。学院党政领导和全体师生以高度的政治责任感和历史担当精神，不断加大顶层设计，精心描绘学院宏伟蓝图，奏响学院发展新的乐章。

尤其近两年多来，我院坚持改革开放不停步，深入推进教育教学改革工程，师生获得感和幸福感进一步增强。通过完善校内分配制度和教师考核制度，教职工的福利待遇不断提高，教职工干事创业积极性进一步激发，通过道路白改黑、建设塑胶球场、出新荷花塘，创建省级文明单位，教职工的生活和工作环境更加舒畅。目前，学院正坚定不移地大力推进二期工程建设，学院办学条件不断得到改善，办学环境越来越美；随着学生宿舍楼和南北大门的开工建设，学院对外彰显魅力的名片必将更加响亮。

“潮平两岸阔，风正一帆悬”。十九大提出要优先发展教育，高职教育发展迎来了千载难逢的大好机遇。机遇面前，我们学院全体师生一定会主动作为，以强烈的历史使命感，勠力同心书写学院未来发展华美篇章。

《催眠大师》之我看 篇4

我们从以下两个方面来探讨着部电影：

1、为什么心理医生徐瑞宁不能治疗好自己的创伤？

2、顾洁如何帮助徐瑞宁治疗心理问题？

从整部影片中我们看到，徐瑞宁一方面是一个优秀的心理医生，帮助很多人解决了心理问题，另一方面却严重的自残行为，为什么会有这样的分裂人格呢？这个要从他经历的创伤性事件来说，他的创伤事件就是自己酒后驾车出了事故害死了自己的妻子和朋友，但问题是亲人和朋友死了，自己却活了下来，对此，他感到深深的自罪。别人安慰他说：这不是你的错。这让他更加感觉就是自己的错。别人说：你已经尽力了！他自己却知道自己并没有尽力！而这件创伤事件随着时间的流逝渐渐从徐瑞宁的意识中淡忘了，但是记忆并没有消失，而是被压抑到了潜意识当中。科普一下，什么是压抑。压抑最早被弗洛伊德提出来，是防御机制的最常用的一个。当某件事或情感不被当事人所意识接受的时候就会被压抑进潜意识，但并不意味着事件的消失，而是被暂时的储存，当被激活的时候就会重新跳出来。徐瑞宁表现在现实中的症状就是：恐水、自残这些分裂的人格。这也就是为什么有些人说我怕黑，但是不知道为什么怕黑。所以我们看到徐瑞宁一方面表现的优秀而自信，另一方面却有严重的分裂症状。徐瑞宁不能够原谅自己害死了自己的亲人和朋友，所以内心情感一直被压抑着，活在自责之中。这也就是为什么他没能解决自己的心理问题。

第二个问题：顾洁如何治疗徐瑞宁，如电影所说，徐本身是一位

优秀的催眠师，对各类催眠疗法了如指掌，采用常规催眠对他是无效的。那么怎么办？方教授最后的解释很到位。先不断地打击他的自信心，在他最薄弱的时候将其催眠。我们看这个局是怎么来设置的。

我看有效教学 篇5

有效教学的三大内涵

近年来，有效教学受到前所未有的关注，对有效教学内涵的探讨也成为一个热门的话题。有效教学的内涵究竟指什么？

有效果：学业成绩（表征）；

认知提高（学有所得：从不知到知、不懂到懂、不会到会、不能到能的知识、技能、能力的提高、进步、变化）（内容）。

有效用：①生活能力、实践能力（善于把所学知识应用于实际生活（效用之一：直接用、显性用）；

②当下学习对后续学习、终身学习的效用（基础教育的核心任务是为学习者的后续发展打基础，为学习者的终身学习生活做准备）（培养带得走的能力）（效用之二：长期用、一生用）；

③人变得聪明（聪慧）、文明（有教养）（知识转化、内化为智力、品德）（效用之三：间接用、隐性用）。

有效率：减负增效（内涵）； 身心健康（前提）；

幸福指数（解决“苦教苦学”问题）（核心）。

有效课堂教学（分析、研究）的三个维度

宽度（教育广度）：教育维度的考量。学科知识的教育化、心理化处理（加工，改造），把学科知识生活化、经验化、情境化、活动化，核心和本质是儿童化（儿童数学、语文、科学„„）。儿童的学科、儿童的知识、儿童的思维，这是儿童学习、儿童教育的根本。从某个角度讲，这是把学科知识浅化、宽化的过程，从而让学科知识走进儿童的经验、生活，变成儿童自己的知识。

深度（学科厚度）：学科维度的考量。学科知识的科学化、学术化处理（加工，改造），关注、强化学科知识的概念化、科学化、规范化、学术化、逻辑化，核心和本质是学科（科学）思维、思考和文化。宽度强调学科（知识）的儿童化；深度强调儿童及其学习的学科化。前者强调让学科走进儿童，后者强调让儿童走进学科。前者把学生描述成是“一个人在学习学科知识”，后者把学生描述成是“一个学习学科知识的人”（周彬）。没有宽度的课堂，必然是机械、乏味的课堂；没有深度的课堂，必然是平庸、表层的课堂。深度和宽度的均衡分布，是最有利于课堂教学效益最大化的（就像正方形是面积最大的四边形一样）（周彬）。当然深度和宽度的具体分布比例，要由学科的性质、学生的基础和教学的任务等因素来定。

温度（人文温度）：人文维度的考量。学科知识的人性化、情感化处理（加工，改造），要挖掘并赋予学科知识及其教学的人性化、情感化、态度化、品格化，从而使学科知识及其学习与儿童的情感和精神世界联系和统一起来，成为儿童人格和精神成长的过程。“学科知识如果没有经过教师情感和心灵世界的的加温，只能让学生变得越来越冷漠”。如果说，宽度需要教师高度的教育学素养特别是灵活的教育教学技巧和机智；深度需要教师系统的学科专业知识特别是深刻的知识；那么，温度则要求教师具备丰厚的人文素养特别是丰富的情感。没有温度的课堂是可怕的、恐怖的课堂，这样的课堂即使有所谓的教学效果，也不能真正促进学生的健康发展。所以从学生全面和谐健康发展的高度来认识，宽度、深度和温度三度是缺一不可的。如果把宽度、深度、温度比做长方体的长、宽、高，那么我们也可以得出这样的结论：即宽度、深度、温度三者比较接近时，对学生的发展促进最大。从教师个人素养角度来说，三个维度的素养和谐统一起来，教师的教育教学效果最好！

教师实现有效教学的十项技能

一、观察技能

观察学生的情绪状态：发亮的眼睛，兴奋的心情。

观察学生的交往状态：对话沟通，共享合作，相互依赖，亲密无间，彼此支持，没有对抗与拒绝。观察学生的认知状态：学生是不是在动脑筋，是不是进行深度思考。观察学生的参与状态：学生是不是参与其中，注意力是不是集中，专注力。观察时注意：有意识，参与式，渗透式。

二、倾听技能

“这样的倾听就是真正的倾听，它有效地改变教师的倾听方式，使他们从外在的听到内在的听，从抽象的听到具体的听，从观念的听到体验的听，作为一个真正的倾听者的教师，必定是这样的：他怀着深深的谦虚和忍耐，以一颗充满柔情的爱心，张开他的耳朵，满怀信心和期待地迎接那些稚嫩的生命之音。这样的倾听由于植根于生命的大地，根深蒂固，顺风摇摆，时常静默沉寂，但又潜藏着创造的活力，它的全部目的无非在于：为了在空中绽放花朵，凝结果实。”

行为上的听应表现为“积极关注的听”，“积极关注的听”指的是教师将自己全部的注意力都放到学生的身上，给予了最大的、无条件的、真诚的关注。教师通过自己的目光、神情和倾听的姿态向学生传递的是这样的一个信息：“你所说的一切都是十分有意思的，我非常希望了解你的一切。”在这样的倾听中，教师给予学生的不仅仅是一种基本的尊重，而且为学生提供了一个探索自己的宽松、安全的环境。

认知层面的听应“建构的听”，“建构的听”指的是教师在倾听时积极地与对方进行对话，在反省自己的“倾见”和假设的同时与学生进行平等的交流，与学生共同建构对“现实”的定义。

情感层面的听表现为“有感情的听”“共情的听”，“有感情的听”指的是教师对学生的谈话有情感表露，能够接纳学生所有的情绪反应，而且表现出自己对学生的情感表达方式可以理解。“共情的听”指的是教师在无条件的倾听中与学生在情感上达到了共振，双方一起同欢喜、共悲伤。

对待倾听完后，应作出认可，重复、重组和总结，自我暴露，鼓励对方。起到接受，理解，询问，共情的作用。

三、讲授技能

讲述（讲事），讲解（讲理），讲读（范读），讲演（讲座）。

讲授时：要做到深入浅出，感染力（动作和语言的感染力），必要的废话（营造听讲的氛围），针对性，启发性。传统的讲授具有：多，深，细，透。

四、导读技能

教师的引导必须含而不露，指而不明，开而不达，引而不发，从而给学生留下自我选择、判断、联想、开拓、发现、创造的思维空间，要记住，思想一定要在自己学习的“阵痛”中产生出来的，这样才有价值，才能给学生留下深刻印象，才能对其智力和创造力的发展起积极的推动作用。

任务（目标）：具体 思路（方法）：清晰 条件（时间）：明确 指导不当的表现： 给予学生的任务不恰当 指导过“粗”或过“细” 给予学生的时间过多或过少

五、设问技能

注意问题的价值，问题的难度，设问的时机。学生的思考一般是随着教师提问的线索而转移的；应有必要的思考时间、明确的思考目标、相应的思考机遇、强烈的思考动机、愉快的思考情绪等等。

六、导入技能 既要引题，又要引思。

七、小结技能 承上启下，意犹未尽。

结尾无穷指的是一节课的结束阶段，教师在引导学生对本节课进行总结、升华的同时，激发学生对相关内容或问题产生继续学习的欲望，并使学生在课后主动收集信息、解决问题的一种教学行为。

如果开头的艺术是为将学生更好地引到教学胜境之中，以求收到最佳效果的话，那么结尾的艺术，就是要将教学小课堂带入人生大课堂，将最佳效果从课堂之点辐射到课后。

八、管理技能

活而不乱，形散而神不散。包括组织技能和调控技能。

九、激励技能 表扬与批评。形式可以是语言，也可以是动作（微笑，眼神）。

十、板书与多媒体技能

开——开导、开引、开化、开眼 示——例示、标示、暗示、训示 悟——感悟、醒悟、顿悟、领悟 入——入神、出神入化

提高课堂魅力的十句话

凡是学生可以自己完成的事，教师决不替代。

要让学生成为学习的主人，先让学生成为课堂的主人。把希望寄托于课堂，把希望寄托于学生。

让学生表现课堂、体验课堂、感悟课堂、享受课堂。课堂是学生表现的地方，不是老师表演的地方。

课堂时间主要是学生学习用的，应把课堂时间尽可能多地还给学生。把课堂还给学生，把课余时间还给学生，就是把学习能力乃至于生存权力还给学生。

书是学生学出来的，不是老师教出来的。对老师充满希望的学生是没有希望的学生。让笑声、掌声、欢呼声在课堂上响起。

运用多种教学策略，提高课堂教学的有效性

山东省青岛市普通教育教研室 张玉坤

摘要：每个学生都有巨大的学习潜能。在高中生物课堂教学中，综合运用包括情感教育、分层次教学、有效提问、对话互动、激励式评价等多种教学策略，可以有效的开发学生的非智力因素，启发学生的积极思维活动，培养学生的自主合作能力，从而极大地开发学生的学习潜能，培养学生的学习能力，进而提高课堂教学的有效性。

关键词：教学策略学习潜能有效教学

“没有教不会的学生，只有不会教的老师。”这句话是我们教师所熟知的，虽然略显绝对，但却在一定程度上说明了这样一个道理：每个学生都有潜能，并且潜能是巨大的。学习潜能是与学习活动密切相关的、尚未被实际挖掘出的学习能力。每个学生都有不同层次的学习潜能有待开发，学习潜能只有经过开发，才能成为现实的学习能力，从而提高课堂教学的有效性。

教师是学生学习潜能的最重要的开发者，怎样使学生由被动学习转化为积极主动地学习是开发这种潜能的关键所在。学习能力依赖于情感态度、学习兴趣、学习习惯、教学方式等等。近年来，笔者通过中学生物课堂教学活动，采取多种教学策略对学生学习潜能的开发做了一些探索与实践，极大的提高了生物课堂教学的有效性。

1．运用情感教育策略，开发学生的非智力因素

脑科学研究成果表明，情绪、情感在人类学习中起着不可低估的作用，情绪是学习的一个关键信息来源，重视情感的作用，强调开发学生的情感潜能(含兴趣、动机、情感、意志、性格)，对学生学习潜能的开发有着重要意义。那么，如何运用情感教育策略开发学生学习潜能，进而提高课堂教学有效性呢？方法方式多种多样，又因人而异，在实践中，我感觉以下两点的实施效果最为突出。

1．1真爱学生，视为己出。“热爱学生”是中小学教师职业道德规范准则之一，但热爱学生并不是一件容易的事，而要让学生体会到教师的爱则更为困难。某教育机构也曾对120名教师和120名学生做过问卷调查：有90%以上的教师说“热爱学生”，却只有10%的学生说“能体会到”老师对他们的爱。对于潜能待开发学生来说，他们最缺少的就是来自教师的爱，他们最需要的也是来自教师的爱。中国有句老话叫做“幼吾幼以及人之幼”，其实在学校教育中，教师起着“替代父母”的作用，教师如果能把每一位学生都当成自己的孩子一样，耐心细致、不厌其烦、谆谆善诱，以自己的真心去换取学生的真心，学生一定能感受到你的爱，所谓“亲其师，信其道”，对于你在教学中的各种要求，学生自然会尽力的去做，想方设法的去做，学习的潜能自然也就源源不断的得到开发。在实践中我深深的体会到了这种情感促进学习的力量。1．2真心微笑，激发潜能。在教育教学中，我崇尚“微笑教学”，这是面向全体教学的最佳境界。微笑的背后有老师开朗的性格、宽容的品格。真心的微笑是老师的美德、知识和能力的结晶，我虽然达不到很高的艺术水平，但性格使然，我总爱微笑，同事总是说我的课堂富于激情和感染力。在教学中，我经常微笑着，微笑着鼓励困难学生回答问题，微笑着点头肯定学生的进步，微笑着捡起学生掉在地上的笔，微笑着把学生的衣领翻下整好，甚至微笑着歪头不语来表达自己对个别上课懈怠学生的不满。偶尔我上课着急上火了，此时的学习氛围寂静沉闷，课堂教学失却了学生的参与，那是没有灵光的，哪有什么有效性，通过相同班级的教学对比发现，充满微笑的课堂教学，学生思维更活跃，发言更积极，学习效果更佳，发自内心的微笑能增强亲和力，让孩子们的学习过程轻松愉悦，增进师生间的情感，学生的学习兴趣大增，其学习潜能得到较好的开发，教育教学效果自然事半功倍。

2．实施分层教学策略，因材施教，全面发展

学生群体内部客观上存在着较大的差异性，这种差异既体现在智能兴趣方面，更体现在学习程度的发展水平方面，承认差异，正视差异是开发学生潜能的前提。我在教学中始终坚持“关注差异，开发潜能，多元发展”的教育理念，努力做到让教学适应学生的成长需求，而实施分层组织课堂教学正是实践这一理念。教学分层包括目标分层、内容分层、教法分层、训练分层、评价分层等方面。我想就其中两方面谈自己的实践与探索情况。

2．1教学目标分层。分层教学目标，要重点研究学生的“最近发展区”，在课堂教学中，实行相同教材、基本相同进度、对不同学生实施不同的目标要求。让每个学生跳一跳就能够着树上的苹果，不至于不切实际的目标要求把学生的学习兴趣和学习积极性抹杀。教学目标分层有利于基础不同的学生都获得学习成功感，都得到应有的发展，确保学习基础较好的学生“吃得饱”，基础中等的学生“吃得好”，学习困难学生“吃得了”。

2．2训练分层。就是以学生学习现状为基础，实行动态分层，双向选择，即教师选择与学生选择相结合。训练题目分必做题和选做题，必做题要求学生必须人人做。这时，他们的积极性被调动起来了，其学习潜能得到了更好的开发，学习效率大大提高。3．实施有效提问教学策略，启发学生的积极思维活动

只要立足课堂，我们就会发现，课堂教学中有不少教学行为偏离了教学规律，无形中降低了课堂教学效率，影响了学生学习潜能的开发。其中，提问是课堂教学中的一个重要环节，有效的提问具有激励、反思等功能，有利于老师调动学生的学习积极性，有利于培养学生独立思考和语言表达能力，直接关系着课堂教学效果的提高。但是只有有效提问才能启发学生的积极思维活动，从而使学生自觉地获得知识，培养学生的分析能力、推理能力、概括能力。

3．1提供“有问题”的环境。在教师的备课过程中，应设计一些知识或问题不讲，在课堂上留给学生时间，让他们独立地去思考去讨论。应该说，没有教师的帮助和引导，学生要真正掌握高中知识是困难的，但不能使他们感到自己对学习是无能为力的。相反，要使他们相信，自己才是学习的主体，若没有他们思维的主动参与，是不可能真正学会知识的。

3．2课堂教学中注重问题的设计与运用。首先，以趣味性问题开始新课。在新课开始前，可以提些趣味性的问题以引起学生的注意，从而产生强烈的探索动机和学习新知识的兴趣。如在讲“性别决定和伴性遗传”时，可以设计这样的问题：“为什么男性色盲患者多于女性？”因为问题与现实生活紧密相连，学生便急于想通过学习新知识来获得答案。其次，采用阶梯式问题提高学生的参与率和加深对问题的理解。任何一个班级的学生原有的认知水平、思维水平和接受能力都存在或多或少的差异。我常根据学生的差异，设计适合不同层次学生的问题，真正做到分层次教学，使每个学生都能获得成功的喜悦。第三，采用扩散性问题培养学生的创造性思维。这类问题的解决要求学生打破思维定势，运用发散思维，从不同角度进行思考，以寻求多方面解决问题的办法，同时运用比较的方法，更有利于快速把握解决问题的方向。并使学生懂得对于同一事物可以从不同的角度、不同的层次提出问题进行研究和探索。

4．实施对话—互动教学策略，培养学生的自主合作能力

现代教学理论认为，教学过程是师生积极互动对话、共同建构、共同发展的过程。我以现代教学理论为指导，突出“以人为本”的教育思想，尊重学生的主体地位，想方设法创造愉快和谐的学习氛围，激发学生的潜能，使学生在合作中学习，在活动中探究，促进学生个体的潜能开发和个性的充分发挥。比如，在学习血糖平衡的调节时，我通过CAI展示了“胰岛A细胞和B细胞以及它们分泌的激素后，介绍胰岛素的作用。”接着提问：“你能否猜出胰高血糖素的作用是什么？能否想出胰高血糖素是通过哪些途径升高血糖的？”然后引入活动：胰岛素和胰高血糖素是如何调节血糖的平衡的呢？先请学生阅读课本“建立血糖调节的模型”的活动介绍，然后4人一组分工合作带着问题进行模拟活动，一起探索。然后组织小组交流构建模型的过程和结果，展示小组建构的血糖调节机制示意图。这样的教学设计提高了学生学习的参与度，促进了学生间的交流，通过学生“自主探究”和小组内的“合作交流”解决了解和识记层面的知识并形成基本技能。而且通过表达、质疑、探究、讨论，学生的合作能力和交往沟通的能力也得到了锻炼和提高。学生在合作探究学习过程中形成的观点、看法及得到的初步结论，往往都还有较大的完善空间，这又提高了师生互动的针对性。

应注意的是：这些空间的完善不能靠教师的讲解补充甚至纠正来实现，而只能通过学生之间成果的交流，进行互动争辩，以实现自我完善。

5．巧用赏识-激励评价策略，调动学生的积极性

在课堂上，当学生没有按照老师的要求回答问题或回答错误时，大致有两种评价取向，一种是消极的批评式评价取向，例如在某些课堂中，老师用讽刺、挖苦、责骂的评价语句对学生的回答全面否定。另一种是积极的激励式评价取向，即用积极地分析性的话语指出错误所在及出错的原因，同时肯定正确的部分并予以鼓励。这样的回答既明确无误地使学生知道该回答是错误的，同时又保护了学生的自尊心和求知欲，营造了轻松愉快的课堂氛围。赏识性、激励性的评价语言是抚慰学生稚嫩心田的春风，运用得当能够有力地激发学生的上进心和创造欲望，从而极大的激发他们的学习潜能。

5．1把赏识-激励式评价引入到课堂教学中来。即学会欣赏每一位学生，及时对每位学生的积极表现做出恰当的激励性评价，赞赏每一位学生的独特之处，赞赏每一个学生所付出的努力和热情，赞赏每一位学生对教科书的质疑和超越。在学生的回答不尽如人意时，不能采取简单的否定方式，而要关注学生的回答中创新的部分，独特性的部分，给予积极评价，同时善意的、委婉的提出改进的建议，从而帮助学生接纳自己、拥有自信，使评价成为教师、学生共同积极参与的交互活动。5．2在形式上采取教师评价和学生评价（自评和他评）结合起来的办法，使学生通过评价和被评价，有所思，有所得。教师和学生既是评价者又是被评价者，评价的态度是中肯的，评价的效果是积极有效的。通过这种师生、生生之间多元互动的评价方式，有利于学生对知识的自主建构，也有利于学生能力的进一步发展和提高。

5．3教师要掌握好评价上的“收”和“放”。让学生介绍某个知识点，总有精彩和不足的地方，对学生的精彩之处，要不吝赞美之词，予以充分的肯定，使学生体会到成功的喜悦，增强学生的自信心，是之为“放”；对学生不足的地方，评价要恰到好处，既有肯定，又有补充或修正，使学生在一种和谐的气氛中自觉地对知识进行二次构建和完善，是之为“收”。

我看鲁迅 篇6

我看鲁迅

鲁迅是一个著名的文学家、思想家和革命家，这是众所周知的。然而，在我的眼中的鲁迅只是一个“不平凡”的平凡人。他不是伟人，亦有喜怒哀乐，亦有向命运低头的时候；他曾经不再相信爱情，却和他的学生许广平堕入爱河；他不屑于与贪污的官员同流合污，却为了生计迟迟没有把官职辞掉；他曾经为新文化运动呐喊助威过，却在残酷的现实中陷入彷徨中。敏感的鲁迅在生活中怀疑着，亦在怀疑中前进着

《狂人日记》那是一个揭露“吃人”的故事。凡是新文化运动的青年无不认识鲁迅先生，无不被他的思想所深深地感悟着。《狂人日记》，还有《药》那令人喘不过气的结局，还有《阿Q正传》结尾中对阿Q的同情等等，原本想理直气壮地讲出积极的、符合新文化运动的宣言，但是说到最后鲁迅不禁在文字中露出自己的怀疑。再加上他生活中遇到的种种问题，令呐喊走向了彷徨，在鲁迅的小说集《彷徨》，印象最深的是《在酒楼上》还有《孤独者》《死》等文章我们可以看到鲁迅的悲哀和他的怀疑。我们彷佛可以看到鲁迅的自我挣扎，他对别人的不信任，对社会的不信任。

我看两会（定稿） 篇7

——2014两会学习心得

学院：材料科学与化学工程学院学号：12032317姓名：张克庆

一年一度的“两会”，是国家政治生活中的一件大事。举国关心，万众瞩目。而“两会”的代表们也顺应人民期待，肩负人民重托，齐聚一堂，共议大计，责任重大，使命光荣。“两会”议题，事关国计民生事关改革发展大局，“两会”的圆满召开，意义重大，影响深远。

在这期间，全国各地各行各业的“两会”代表齐聚北京，代表人民把有关人们衣食住行等日常生活中的问题和一些社会问题提交“两会”讨论。因此“两会”的召开也引起了全国人民的高度关注，关注和他们有关的一些热点话题。我看“两会”，一方面是关注国家的大政方针，了解目前我国社会经济各方面的发展状况和出现的问题，另一方面是说说自己对一些关键问题的个人看法，在关注的同时培养自我思考和相关意识。两会是中国的窗口，关注中国就不能不关注两会。经过60年的持续发展，特别是30年的改革开放，今天的中国经济总量世界第三，进出口总额世界第二，外汇储备世界第一，国际地位和国际影响日益提高。我们的发展和走势直接影响着世界经济态势和政治格局。因此，国际社会不能不关心中国的情况，两会就必然地成为国际看国内的一个重要窗口、世界看中国的一个重要平台。

房子思想根深蒂固，或许是房价飞涨的原因。然而面对不知何时开始飞涨的房价，国家 屡 次出台政策却又被投机的商家钻了空子。曾经在2006年，有消息称央行拟推新按揭政策以彻底打压房价，首付提高到四到五成。这在当时看来是一剂有史以来调控房价最猛烈最有希望的药剂。然而这项政策是否得到真正的实施看现在的状况我想已经很明了吧。另外，即使中央出台的“限购令”以及增加房产税等政策也没有得到很好的落实。

在近几届的“两会”上，民生问题的地位越来越高，也代表着人民对自己的生活的关注度越来越高，这也就使得“房子问题”更迫切需要解决。总理曾经说过：“要让每一个中国公民都要有尊严的活着。”然而“睡桥洞”“蜗居”“蚁族”这恐怕不是有尊严的活着的表现。

在今年的两会上，房价的调控理所当然成为备受关注的问题。在今年两会政府工作报告上，总理已经明确的指出，今年仍旧会坚定不移的搞好房地产调控。总理同时也指出，当前最重要的是各项政策措施的落实。对于中央来讲，就是要加强对地方落实房价政策的检查力度，真正实行问责制。另外，总理还指出，中央将加大保障性住房的建设以及公租房的投入和规划。

在我看来，一个政策的好坏并不是仅仅取决于它的想法，还取决于政府执行它的力度以及落实度。在这次的“两会”上，总理已经明确了将对我国各地的房产进行问责制，虽然这会是一个令某些地方政府头疼的工作，然而就是因为这样，各地的政府才会有了更多的责任感责任心，虽然对于某些官员来讲，落实政策仅仅是为了自己的“乌纱帽”，然而不管怎么说，受益的还是广大的百姓。至于保障性住房的更多推广以及更完善的监管政策的推出，将会使那些钻政府空子购买保障性住房的所谓的“炒房团”越来越少。我相信，在不久的将来，保障性住

房会真正发挥它的实际作用，我也相信越来越多的中国人会拥有一套属于自己的房子，有一个属于自己幸福的家。

坚决惩治和有效预防腐败，关系人心向背和党的生死存亡，是党必须始终抓好的重大政治任务。改革开放30年来，我们党在波澜壮阔的改革开放实践中，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进的新的壮丽史诗，同时也与消极腐败现象进行了坚决的斗争。认真总结改革开放以来我们党反腐倡廉的理论与实践，深刻认识反腐倡廉建设贯穿在整个改革开放过程中的必要性，对于我们在新的历史起点上，以改革创新精神推进党的建设，深入开展党风廉政建设和反腐败斗争，具有十分重要的意义。

第一，坚定反腐败斗争的信心和决心。正确认识形势，是深入开展反腐败斗争的基础和前提。对于当前的反腐败斗争形势，我们必须看到两个方面：一是成效比较明显，必须坚定信心。二是要清醒地认识到，形势仍然严峻，必须坚定信心。我国正处在并将长期处在社会主义初级阶段，腐败现象短期内难以消除。反腐倡廉建设面临许多新情况新问题。我们要充分认识反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，既要树立忧患意识，增强紧迫感，又要坚定信心，树立长期作战的思想。第二，坚持共产党的领导。办好中国的事情，关键在党。夺取反腐倡廉建设的新胜利，必须坚持党的领导。当今世界，各国的政治制度不同，反腐败的模式也不尽相同。改革开放以来，我们逐渐形成的反腐败模式是在中国共产党领导的多党合作政治体制下建立的，本质上是政党主导型的反腐败模式。这是对人类文明的一大贡献。我们必须坚定不移地加以坚持。

我看《功夫大师》 篇8

说实话，这部影碟除了有些完美的动作画面，更深层次地让我感悟到忍的哲学与心善的哲学。

昙宗，一代武术大师，好心除恶，因本在少林寺，却是王世充——王爷，把他当做眼中钉，肉中刺，想尽千方百计想要除掉他，而后灭少林。

野心勃勃的王爷认为少林寺是妨碍他当皇帝的主干。所以痛下黑手，先是将昙宗引进府内，途中安排了很多杀手，却都未得逞，设以处处陷阱、难关，却都制服不了昙宗，然后把他关起来，在这之际，攻打少林。但方丈明智，让众僧去救昙宗，而自己与其师弟归佛。最后千军万马围杀昙宗，可他们顽强御敌，官兵奈他们无何，最后王世充亲自出马，却也落个败死。

昙宗，一个僧人，一心向善，不计前嫌地和敌人的弟子一起奋战，一种大气，更是一种稳重，当王世充府里的时候，明知自己不能全身而退，好多将在他们毒手下存活，可他并不动怒，说实话，不愧是大师，却是稳重。

我们平日里做人又何尝不该向它学习“忍”的哲学，也许正是因为我们年轻，火气太盛，本身不会因那么点小事，而去惹事生非，可是就是不会“忍”。得饶人处且饶人，能忍则忍，大事化了，小事化无，可是并不是忍气吞声，践踏尊严，这两点要分清，忍是一种人格的大气而不是退让，遭人白眼辱骂而不吭声。总喜欢用一句话安慰自己“人与人之间存在差距”这一点无可否认，有的时候确是无奈的体现，也可以说自我安慰。

还有心善的哲学，现在社会将是我们麻木的时代，可是大善大恶要分得清，其实我觉得一句话还是蛮实在的，不做恶就是最大的行善。这就要求我们必须明确一点，心善的人也许会很难过，但是不会去伤害别人，他们会将最美的东西留给别人。

该学的东西实在太多了，只有不停的奔跑才有可能不落下明天的自己，我爱的你，一起将路踩在脚下，披荆斩棘，拔刀断剑，用快乐将我们的爱包围。

2010.11.3看11.9看

我看《1942》 篇9

等了这么久，我终于把《一九四二》看完了。在它还未上映以前，我就一直在关注它的消息。因为在中国，能拍、敢拍这样的片子的导演的人太少了，尤其是在这个娱乐产业严重缩水，低级趣味弥漫的时代。虽然这部片子的票房不尽人意（这也是我早就预料到的），但我还是认为这是一部相当有价值的影片。当荧屏上充斥着各种喜剧、闹剧，突然换一换口味又何尝不好呢？有时候我想，喜剧形式也未必不能蕴含深刻的寓意，只是大多数人被滑稽的外表所迷惑，而看不到内在的东西！也许喜剧让人更容易接受，但大多数悲剧却是人们不得不接受的东西。

看完了1942，我印象最深刻的有两个地方。一是小安跟随难民逃荒，经历生死之旅，来到教堂，向神父发问“如果上帝总是不能打败恶魔，那相信上帝还有什么用呢？”。在经历了生死，看惯了人世凄凉，小安不由得对自己的信仰产生了怀疑！在这种情况下发生这种事情的确是很正常的。在我们的生活一帆风顺的时候，我们希望有一个保护神一直在保佑着我们，而一旦我们陷入绝境、孤苦无依的时候，我们又怀疑神的存在，抱怨神的虚假无能。这反映也许是关于宗教方面的信仰，但仔细一想，却又不限于这个方面。关于信仰，这其实是一个很大的话题。在我看来，这部影片有很多处展现信仰的地方。另一个给予我深刻印象的场景便是如此。在东家一行人到达洛阳以后，无法进城，饥寒交迫，看到有人来收买姑娘，东家的女儿便把自己买了，换回了一点粮食，自己却被买到了妓院。如果说她是为了让自己的父亲有个活路而去卖身，这完全可以理解。但是如果她只是为了自己谋求活路而言，就有点让人不可理解。作为一个读书人，她可谓没有自己的信仰，所以一旦到来这种生死攸关的时刻，便失去了自己的尊严，丢掉了自己的灵魂！当然，我不是完全否定她，求生是一种本能，想方设法求得生存是应该的，我们本来不应该放弃生命。可是我也不赞同苟且偷生！在生与死的面前，有更重要的东西。这两个人似乎都快缺失了信仰，或者是怀疑自己的信仰，但也有人坚持自己的信仰，那就是在本片中的美国记者。为了弄清灾区的真实情况，为了自己的新闻奖，也为了为灾区人们讨个说法，他只身来到河南灾区，忍受着饥寒交迫，不顾生死，拍下来一张张真实动人的照片，并不计一切见到了蒋委员长，逼迫他救灾！他做的这些或许就是他的信仰在支持着他，是信仰给予了他力量与勇气。

我看“追星”现象作文 篇10

所谓追星是把明星视为偶像以明星为榜样的一种崇拜，行为明星偶像，带给观众惊喜的同时，也带来了一定的影响，有些粉丝盲目追星，不仅会给明星带来困扰，还会影响我们的正常生活，盲目追星，有害而无一利，明星做错事情不但不帮助改正，反倒效仿起来，这种行为是错误的`，追星要树立一个正确的方向，不应该盲目追随学习明星身上的优点，摒弃明星身上的缺点才是王道。

娱乐新闻，是我们看懂娱乐圈儿的重要途径，明星生活事业以及情感暴露在观众面前，也是粉丝间接了解偶象的途径，可以更加放大明星的生活态度，前段时间娱乐新闻爆出“XXX明星金朝阳群众举报吸毒”引起热议。有网友认为该明星，只是压力过大，所以要通过吸毒的方法来减压，但也有网友认为压力大就吸毒，那我们平民老百姓是不是都该去吸毒了?明星的做法会对粉丝有一定的影响，我们在崇拜明星的同时是不是也该反思反思，追星行为?

有些人认为追星让一个人拥有崇拜对象，从而获得前进的动力，但也有些人认为追星是浪费时间，这并不是绝对的。追星有利亦有弊!有些人追星是为了向偶像一样有所成就，有些人追星，只是盲目追随，由此可见追星，并不是浪费时间追星的过程中你会在偶像身上学习很多优点，用来完善和充实自己，以达到提高自身素质的目的。

真人秀节目，是当下，最受欢迎的综艺形式如爸爸去哪儿了，奔跑吧兄弟，欢乐喜剧人，等一系列真人秀节目。当红人气偶像成为各大电台节目的疯抢用来提升收视率，让我们看到许多明星不一样的一面也看见了偶像内心的软弱。明星不只是我们看到的那些光鲜亮丽的一面，我们应该多些时间了解一下自己的偶像，多看看他们的作品，体会他们的辛苦!在这个过程中更加深入理解。给他们多一些关爱，少一些责备，多一些理解，多一些包容。

追星不是狂热的跟随，而是更深刻地了解自己偶像的过程，他不一定非常完美，但他会给我们带来许多欢乐!不要让偶像有太大压力，理解一下他们，这或许，便是对他们工作的极大肯定了。