《挫折教育》心得体会（共9篇）
《挫折教育》心得体会 篇1
曾几何时，“失败是成功之母”，被我们许多人视为自己的座右铭，这固然有一些自我安慰的因素，不过，这样的自我安慰，甚至是自我欺骗，也从另一个侧面，让我们看到，面对失败，面对挫折，我们还是能够坦然接受的。也正因为我们能够坦然面对失败，接受挫折，所以，一两次失败与挫折，根本不会击垮我们。就像《老人与海》中的那位渔夫所说的那样，“你可以消灭我，但就是打不败我”。然而，时过境迁，今天的孩子们，却一点也不敢面对挫折了。老师的一句批评，能够让他们黯然神伤;学校的一项禁令，能够让他们伤心欲绝;而一次考试的失败，则会让他们中的许多人，更是丧失了整个人生的希望乃至生命。一言以蔽之，今天的孩子，太脆弱了，脆弱得就像是玻璃娃娃，稍有碰撞，轻则体无完肤，重则粉身碎骨。而他们之所以如此脆弱，一个关键的前提就是，他们的成长过程中，几乎没有遭遇过任何挫折。相比之下，欧美等发达国家的挫折教育，却是孩子成长过程中的必修课。
资料显示，英国，从家庭到学校，都十分重视“接受失败”的学习，英国的家长们，甚至将“给孩子失败的机会”这句话挂在嘴边。就在我们为高考的试题难倒了众多考生而咬牙切齿的时候，英国《每日邮报》24日报道，英国一所顶级中学推出了一套极富挑战性的数学考试试题，校方坦言这份试题的难度远超过中学生的解题能力，声称考生“不可能拿满分”。据称，此法是为了让学生从小就摆脱完美主义思想，了解“失败是完全可以接受的”。在开展挫折教育方面，我们的近邻日本，也毫不逊色。日本人信奉这样的理念：只有让孩子经受一定的以忍耐为内容的身心训练，而不是满足他们的各种要求，才能培养儿童独立克服困难的能力，形成坚韧和顽强的品质。这不是空谈，若干年前，孙云晓先生所写的《夏令营中的较量》一文，就让我们看到，日本的挫折教育所产生的巨大作用。
其实，道理很明白，温室的花朵是禁不起风雨的洗礼，当然，如果这些花朵一直都是呆在温室中，那也无关紧要，问题是，我们的孩子，毕竟不是花朵，更不可能一生都在温室之中，或者说，一生都呆在温室中的孩子，是没有希望的，是难以取得成功的。而孩子是我们民族的未来，通过挫折教育让他们接受失败，也就是为我们民族的未来，提供了保障。遗憾的是，我们今天的教育，几乎不敢提及“挫折”二字了。至于惩罚，更是成了教育中的雷区。在这样一个环境中成长的孩子，只能听得下表扬与赞美，一次小小的失败，就会让他们一蹶不振。对此，全国先进工作者、北京市资深法官尚秀云在《不可缺少的挫折教育》一文中指出，“小时候没经受过挫折的孩子，长大后会因为不适应激烈的竞争和复杂多变的社会而深感痛苦”而对孩子进行挫折教育的要点之一就是，“自作必须自受”，“应当让孩子懂得做错事必须承担后果”。
让孩子们接受一些挫折教育吧。当然，面对孩子的失败，也需要我们整个社会的理解与宽容，有了理解与宽容，他们才不会视挫折为灭顶之灾，他们也才能从挫折的阴影中走出，并且一步一步走向胜利与成功。
《挫折教育》心得体会 篇2
关键词：挫折教育,必要性,实践经验
“宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来”, “失败乃成功之母”, “不经历风雨, 怎么见彩虹”……。古往今来, 很多格言名句都印证着挫折和压力承受能力是一个人成功历程中必不可少的因素。但在当今社会, 由于家长对孩子在心理健康方面的关注普遍较少, 孩子从小生活也具备优越的物资生活条件, 自己遭遇的困难和挫折较少, 加之亲朋好友过于溺爱等原因, 导
器人和设计的任务地图来编写程序, 会大量运用到判断语句和循环结构等高中阶段程序设计的重难点, 同时使用了图标化结构, 让学生更容易理解, 直观易懂。
3虚拟机器人中完成机器人任务挑战带给学生学习的兴趣和动力
在虚拟机器人中, 因为机器人的结构设计和程序设计都是围绕着完成相应的任务来的, 所以有明确的目的性和挑战性, 学生就像玩游戏一样, 有通关的欲望。极大地激发了学生编写程序的兴趣, 在实际教学中, 绝大多数学生都有较强的学习动力。比如基础的机器人走轨迹任务, 要让机器人沿着图形黑色轨迹线走,
在设计好机器人结构的前提下, 学生就要思考怎样才能使机器人可以沿着轨迹走, 应用到两个if语句的嵌套, 左边灰度传感器碰到黑线, 机器人向左偏, 右边灰度传感器碰到, 机器人向右偏, 两边都没碰到就向前进, 使机器人的左右灰度夹着黑线走来完成任务。如果图像复杂一点呢?如果再加上各种障碍, 复杂地形的复合型任务呢?
就像游戏通关一样, 学生会根据更复杂的图形, 应用到更致越来越多的孩子, 在单独生活或参与社会工作后, 对压力和挫折无所适从。越来越多的学生犯罪或自杀事件, 在让人扼腕痛惜的同时, 也折射出家长、教育界、社会对孩子挫折教育的缺失和不到位, 值得我们深思。
承受挫折和压力的能力是良好心理素质的最根本的要求。作为一名教育工作者, 个人认为孩子承压能力差与平时教育工作中, 过分注重对学生的知识传授, 而忽视了对学生抗挫折能力的培养有关。因此, 学校作为教学的主体, 在日常教育工作中, 应加强对学生的挫折教育和良好心理素质的培养。
在中职教育工作及学生社会实习指导工作中, 我总结了以
多的机器人传感器, 使用到更复杂的程序设计, 每通一关就学习了解掌握到更进一步的程序设计知识和思想。
4虚拟机器人更容易使学生形成结构化的算法思想
同样的编写一段程序, 使用结构化的算法思想的好处是不言而喻的。可以将复杂问题简单化, 让编程更容易, 提高代码维护和可读性。形成结构化的算法思想, 注重运用算法思维和结构化程序的思想去分析问题、解决问题这是在程序设计教学中一个容易被忽略但非常重要的一点, 特别是打下良好的基础对学生在大学进一步的程序设计学生是非常有帮助的。在使用虚拟机器人的程序设计教学中, 虚拟机器人的图形模块化编程环境能够为程序设计教学营造良好的程序实践环境, 学生在设计程序中, 通过直观的观察, 及从虚拟机器人的仿真行为中得到反馈, 进而对程序的修改的反复的思考和实践的过程, 通过一个个任务的练习和不断的通关, 在虚拟机器人环境中帮助引导学生用合适合理的算法思想解决问题, 从而可以更形象更容易培养学生形成结构化的算法思想。
5虚拟机器人可以结合竞赛应用在程序设计教学中
虚拟机器人软件大多都是基于机器人竞赛平台的, 在教学中, 可以选择适当的时机开展班级、年级的虚拟机器人竞赛活动。通过竞赛的形式, 进一步激发学生学习程序设计的积极性和培养学生的信息素养。还可以在校内竞赛中选拔出优秀的学生参加市级的竞赛, 发现优秀的程序设计苗子, 让他们获得实际锻炼, 展示才华的机会。在2011年2012年连续两年, 我校的学生都获得了市级竞赛的优秀成绩, 同时代表重庆参加全国的虚拟机器人竞赛获得了全国一等奖和全国二等奖的好成绩。他们都是通过在虚拟机器人的程序设计教学中涌现出的未来的程序设计方面的人才。
综上所述, 虚拟机器人应用在中学信息技术程序设计教学中, 可以引起学生的兴趣和激发学生的学习动力, 还能更好地培养学生的结构化算法思想, 同时结合竞赛使学生获得实际锻炼, 展示才华的机会, 实现一举两得的效果。值得在信息技术教学中进一步的研究和实践。
下五个方面的实践经验。
1 挫折教育选题要有针对性, 要有据可依
学校挫折教育一定要循序渐进, 有针对性选材, 不能对学生心理造成大起大落的影响。入学时, 可先对学生心理素质包括承受挫折和压力的能力进行摸底, 以便能够依据教学工作中“因材施教”的原则, 有针对性地进行挫折教育。挫折教育绝不是越难越好, 也不是越“苦”越锻炼人。应根据学生不同的心理水平和特点, 设置不同难度的挫折项目, 使之既有利于提高积极坚强的心理耐受力, 又不超过每个学生心理的承受度, 切忌过犹不及。在形式上, 学校可采用类似很多大公司用人选拔时的心理测验对学生心理素质包括承压能力进行考察。考察结果可以作为后续挫折教育题材选取的依据, 包括强度和内容等等。
2 挫折教育应积极引导自我认识, 让学生主动接受教育
学生容易对挫折和困难有畏惧心理, 不愿积极面对和处理, 学校需要积极引导, 让其正确认识自己。“知人者智, 自知者明”, 能认识自己、剖析自己、并对自己优缺点有正确的客观的认识、能够减少遭遇挫折的机会, 也能降低遭遇挫折时的受挫感和失落感。同时, 要在此基础上帮助他们树立自信心, 让其敢于面对困难和挫折, 重视学生在挫折教育中的主体地位, 并充分调动其主动性, 使其主动接受挫折教育。正如常说的“解铃还须系铃人”一样, 只有充分调动了学生接受挫折教育的主动性, 打开了学生的心结, 消除挫折教育的恐惧心理, 挫折教育才能事半功倍。要激励学生完善和发展自我心理调节机制, 加强自我磨炼, 将教育转化为自我教育, 逐渐形成自我教育力量, 实现挫折教育的内化过程, 提高挫折教育的效果。
3 传授挫折处理正确方法, 积极应用
挫折教育要落地生根, 光学生有信心并不行, 还需要让其掌握行之有效的挫折处理方法, 并鼓励其在遭遇挫折时积极应用, 及时消除受挫产生的不良情绪, 并不断提升自身的挫折承受能力。挫折承受力主要作为一种后天性能力, 可以通过学习获得。适合学生的常见方式主要包括:转移注意力、合适途径宣泄内心世界、合理途径补偿内心失落、总结为何遭挫及后期避免或处理方法等, 前两种方式是最简单也是最容易实现的方式。学校或家庭应营造良好氛围, 给学生在遭遇挫折时能有效的释放内心的挫折感和压抑感。比如, 考试失利后, 鼓励学生将内心苦闷向同学、朋友或是父母老师倾诉;把对他人的不满、愤怒写进日记;有时干脆痛哭一场, 用眼泪冲走悲痛和委屈;甚至可以到专门的“情绪宣泄室” (某些IT公司有, 用于员工发泄不满) 去发泄一番, 等到心里平静后再面对生活和学习。值得注意的是, 宣泄要合理运用, 以不损害他人为前提, 切不可超越法制, 违反道德规范。学校应注意并加以引导, 使学生在受挫后会进行合情、合理又合法的宣泄, 鼓励学生正视各种挫折, 自觉形成对挫折的正确认识, 并以积极态度对待挫折, 不断积累挫折经验, 以求在主观方面尽量避免类似挫折再次发生。
4 学校和家庭共同努力, 鼓励挑战挫折和困难
学生时代处在身心急速发展时期, 心理脆弱、敏感, 不能经常遭受重大精神打击和接连不断的挫折, 学校和家庭要尽可能预测和改变重大挫折的情景和条件, 以避免学生受到很大的心理伤害。但这并不是说要对学生过分保护, 不让他们经历任何挫折。“温室里的花儿, 永远经历不起外边的风雨”, “始终搂在怀里的孩子是长不大的”, 适度的挫折经历, 对个人挫折承受力的锻炼和培养是十分必要的。所以学校可以有意识地提供或利用一些挫折情景, 鼓励学生主动地在学习、生活实践中克服困难, 战胜挫折, 积累经验, 不断成熟。学生跌倒了, 鼓励他自己爬起来;遇到难题, 不要急于给他讲解, 引导他自己动脑筋;很多公司入职培训中采用的拓展训练, 是培养和考验员工承受挫折能力的有效途径, 事实证明其中培养的团队合作能力也是抵御和处理挫折的有效途径, 学生挫折教育可以考虑在一定程度上予以借鉴。挫折教育是一项系统工程, 需要学校、家庭、社会的共同努力, 尤其需要得到家长的支持。小挫折和困难若发生在家里, 家长应让学生自行处理和总结, 也可以制造适度的困难或挫折让学生来承担。总之, 学校和家庭是学生时代的主要生活场所, 学校和家长要共同携手, 认识一致、态度一致、言行一致、行动一致, 才会形成强大的教育力, 才能将挫折教育做到实处。
5 挫折教育也需要适度表扬
挫折教育并不是一味打击学生, 也需要适度地表扬。挫折教育不能打击自信, 相反需要巩固自信。当学生遭遇失败时, 我们要给予鼓励, 告诉她“你行, 你没问题的……”, 当学生经过努力克服困难获得成功时, 要给予由衷的表扬, 这样能让学生享受到成功的喜悦和胜利的快乐。当然, 有些情况并不需要进行表扬, 因为现实中“不是每个成功都能换来掌声和喝彩”, 不予表扬可能算得上是对其施与的一个小小挫折吧!告诉学生成功没人表扬并不要紧, 这时候可以自己对自己说声“你真棒!”。人生中充满了挑战和机遇, 会经历很多的成功与挫折, 只有将挫折教育和适度表扬结合起来, 相得益彰, 有张有弛, 才能最终将挫折教育做好, 学生以后才能更加适应社会。
挫折教育是心理素质培养的重要内容, 挫折承受和处理能力是能否成为有用之才很关键的因素。学生成才过程实质上也是一个不断在失败中修炼自我、挖掘自我、超越自我的挫折教育过程。学生时代有意义的挫折教育, 将有助于其后坦然面对人生的风雨雷电, 是人生挫折教育的第一课。
参考文献
[1]朱日强, 《中学生成功学》, 浙江大学出版社, 2005年1月
[2]吴辉, 《论中学生挫折教育的实施策略与方法》, 宿州教育学院学报, 2007年6月
[3]罗明, 《素质教育需要成功学》, 教师报, 2009年9月
[4]罗明, 挫折教育 (PPT)
人为制造挫折，可不是挫折教育 篇3
闺女要求开卧谈会，这就是天大的要事。为娘赶紧来了精神，一个鲤鱼打挺坐了起来，以同样认真的姿态看着她的眼睛，“好啊好啊，说吧，有什么事。”
“今天，小妹妹抢了我的玩具，我哭了。”噢，又有小妹妹抢玩具，看来成长到某一个阶段，小朋友之间诸如此类的人际冲突就会变成常态。
照例认真聆听、理解，给予高品质地回应。得到满足之后的女儿倒头就睡着了，好像清空烦恼之后无事一身轻。为娘却睡不着了，两岁多的小孩，他们每天的生活里本身就充满挫折，充满打击：
老师给点心的动作慢了一些；招呼老师的时候没有被及时听见；喜欢的公用玩具被小朋友先下手为强；说了一句什么话，遭到了同学的批评或嘲笑；早上明明还想再睡一会儿，结果被着急上班的妈妈硬生生给摇了起来；放学回家时爸爸还没回家；想见见爷爷奶奶视频上却看不清晰；玩耍的时候皮肤被太阳晒得火辣辣的；到草坪上奔跑的时候被蚊子咬了好几个疙瘩；洗澡的时候发现水比平时烫；尿布湿了老师没有及时给换；最喜欢的卡通玩偶在婴儿车上被不小心弄丢……
一天累积下来的挫折，真是太多太多了。
造成大人与小孩挫折体验的客观事件也许不同，但带来的感觉是一样的：伤心、痛苦、愤怒、沮丧……
时常看到亲子交流群里一些爸爸妈妈表示，要经常给孩子一点“颜色”看看，故意不满足他们的需求，加大问题的难度，提高所制定的目标，在孩子通往成功的路上刻意制造障碍，或是有意识地打压、挑剔、刺激孩子，以为这样就能让孩子面对更多的“挫折”，他们的理由是，“以后孩子长大走向社会，谁会像父母一样顺从、包容他呢？”所以，他们认为只要给孩子制造更多的挫折经历，让他们从小就习惯挫折，成人后就可以具备对挫折的免疫能力，自动脱敏了。
在这些爸爸妈妈的眼中，似乎只有吃糠咽菜、穿廉价衣服、突然由穷变富、父母离异、亲人去世，对孩子来说才算挫折。殊不知点点滴滴不如意的事件都有可能对孩子形成或大或小的冲击，换言之，孩子的日常生活中从来不缺少挫折，缺少的恰恰是可以由家长帮助确认的成就感。
在孩子的生活当中，大大小小的挫折是无处不在的，而真正的挫折教育，是让孩子在成长过程中，自然而然遭遇的各类挫折中，学会如何与挫折相处，如何感受、接纳、清理自己的情绪，获得生活哲学与经验，即有所收获，有所受益。
所以父母只需要像每天打扫干净房间一样，协助孩子每天清理自己的情绪，回顾一些带来挫败感的创伤性事件，协助孩子积极面对挫折，化解挫折就可以了，完全不必人为地再去给孩子制造更多的挫折体验。
我们也许可以找到有效面对挫折的方法——调整预期目标。女儿一个人在灯下兴致勃勃地拼拼图，突然懊恼地嚎啕大哭，因为费了九牛二虎之力也无法完整地拼出，她充满无能感与挫败感。在利用共情、理解协助孩子处理完情绪之后，孩子不再抗拒和堵塞，这时候帮助才有可能奏效：我们一起将拼图的局部拼凑出来，让她获得一点目标达成后的喜悦和成就感，这样，她就会逐步收集自己进步的“证据”，为拼好整个图形积蓄力量、方法和信心。
挫折教育不等于吃苦教育 篇4
不少父母认为，孩子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题，其实这并不正确。对孩子过分溺爱，确实容易把当代“小皇帝”、“小公主”们宠坏，但是过头挫折教育则会埋下精神障碍的祸根。南京脑科医院医学心理科主任医师周正猷日前呼吁，为了让孩子健康成长，应该给其科学的心理教育。
周正猷称，现在有很多父母已经意识到，过分溺爱孩子将不利于其成长，孩子自小就应该严格管教，方能成材，但正是由于过头的挫折教育，在孩子心里埋下了隐患。据周正猷称，他的`病人中有相当一部分是由父母、老师管教过严造成的。
另外，也有专家指出，挫折教育应该是抗挫折能力教育，人为地让孩子吃苦并非挫折教育的本质。
曾有一名因高考落榜而想走绝路的中学生在接受心理治疗时说，常年来，她都不如表姐优秀，家人得出的结论总是妹妹比较笨。她想通过考上名牌大学证明自己的实力，结果却落榜了，她认为自己真的是笨，不如死了算了。张静涟说，如果当初家人能多给这位女生一点鼓励，增强她的自信，她的耐挫力可能不会像现在那么差。
溺爱未必是孩子耐挫力差的主要原因，家庭对孩子期望太高，造成其压力过大的精神伤害远大于溺爱，如果又不加以鼓励引导，就会使孩子的耐挫力不断降低。
挫折教育主题班会 篇5
一、活动目的：
社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备: 1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：
1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
① 爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？ ② 他是怎样面对这些困难的？ ③ 你从爱迪生身上学到什么？
感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”--讲故事 你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲 4.教师给学生读两则新闻报道。一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。5.欣赏歌曲《真心英雄》，并寻求榜样的力量，战胜挫折。学唱歌曲，并体会歌词的含义。总结：相信同学们都喜欢遇到挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经历风雨怎能见彩虹,没有人能随随便便成功”。它告诉我们：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。
6.师生共同探讨善待挫折的方法。
我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生回答：听音乐、找人述说、写日记等。
师补充：情倾诉法、音乐疗法、转移注意法。
总结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识。
四、自我反思
浅谈幼儿挫折教育 篇6
现在的幼儿绝大多数是独生子女, 在家长的宠溺之下, 很少经受挫折。对于家长而言, 更加看重的是幼儿其他方面的成长, 忽视了幼儿的独立生活能力和面对挫折的能力。而这些精神层面的东西对于幼儿的成长更加重要。如果家长内心期望幼儿园“小学化”, 那么只会让幼儿在成人之后依然无法真正长大。所以为了幼儿的健康成长, 笔者认为幼儿教育应该重视挫折教育。作为具有多年幼教经验的教师, 笔者认为可以从以下几个方面来开展挫折教育。
一、用真情实感进行细致引导, 磨炼幼儿正确对待挫折
幼儿能否正确对待挫折是挫折教育的关键, 也是幼儿园进行挫折教育的起点。幼儿由于年龄小, 对于事物的认识都是感性的, 所以我们可以有针对性地为他们开展挫折教育。笔者在教学实践中发现, 对于幼儿而言, 周边人的亲身体验对他们更具有导向性。如果教师和家长能够将自己面对挫折的事情讲给幼儿听, 或者采用身边小朋友的案例给予点拨, 那么就会取得事半功倍的效果。幼儿通过这些真实故事体会到了家长、教师、小朋友的内在情感, 逐渐迁移到自己身上, 产生对挫折的初步认识。在挫折教育初始时期, 教师和家长要不厌其烦地重复这些故事, 进而让幼儿感受挫折, 正确认知挫折, 尤其是从内心认识到挫折并不是什么坏事情, 从而使他们具有面对挫折的勇气和解决问题的决心。
幼儿正确认识挫折教育之后, 教师和家长应该有针对性地破除幼儿的依赖性。对于幼儿而言, 之所以会没有挫折意识, 在于他们知道爸爸妈妈和老师会帮他们解决。如果在他们内心总有这样的意识, 即使能正确面对挫折, 也不会有太大的进步。所以, 教师和家长应合力帮助幼儿去除依赖心理, 让他们树立自己解决问题的意识。有的幼儿想玩别的小朋友的玩具, 但是害羞表达不出来, 往往都会拉着教师的手来实现自己的目的。如果教师在幼儿又来求救时故意装作没有看见, 或者鼓励他能做到, 幼儿就会在自己强烈的愿望支配下迈出可喜的一步。自己的事情自己去做, 出现困难自己要学会想办法解决, 幼儿逐渐有此意识时, 才能进行下面的挫折教育。无论快乐、失望还是痛苦都应该让幼儿自己去体验, 幼儿毕竟是幼儿, 只有经历一些事情才能长大成熟, 成为具有独立个性的个体。
二、创设情境, 训练幼儿应对挫折的能力
幼儿的活动范围受到限制, 在三岁之前并不是经常能遇到挫折, 尤其是在家长的严密保护之下。所以当幼儿进入幼儿园后, 幼儿园教师可以利用自然情境对幼儿进行挫折教育, 更可以创设情境训练幼儿应对挫折的能力。对于情境的设置, 应该分阶段和梯度进行。在创设之前, 教师应有目的地了解幼儿心理状态和教学目的。笔者建议多以游戏入手, 通过游戏锤炼幼儿的耐挫折能力。对于幼儿而言, 最初对于挫折会感觉不可理解, 甚至产生巨大的心理压力。但是如果在游戏中, 在他们熟悉的环境中, 幼儿更易掌握面对挫折的方法和战胜挫折的技巧。比如, 为了培养幼儿的坚持力, 教师可以设计一些类似远足的游戏, 通过竞赛或者延迟满足等手段, 增强由于面对恶劣环境的能力以及抗击打能力。如果条件许可, 教师可以做些人为的障碍, 然后给予幼儿鼓励, 让幼儿自己解决。比如, 让幼儿自己来实现和陌生人的沟通, 和小朋友抢东西失败怎么办, 比赛爬障碍物等等。笔者认为心理剧是不错的选择。幼儿很小, 但是心理剧他们是能体会到的。设计幼儿最熟悉的游玩场景, 有的小朋友玩得很高兴, 有的则被排斥。幼儿通过不同角色扮演, 会渐渐产生理解的心理。有了对一些事情的理解和感知能力, 就会比较理智地看待挫折, 自己想办法解决自己遇到的挫折。作为教师在做这些事情的时候要和家长进行有效的沟通, 最好是获得家长的配合。
三、树立榜样, 激发幼儿必胜的信心
幼儿时期心理还属于偶像崇拜和模仿的时期, 这种直观的心理对于幼儿教育而言具有一定的有利性。作为教师可以通过树立榜样的方法激发幼儿战胜困难的信心。所谓的榜样并不是非要树立一个标杆一样的人物, 越是幼儿熟悉的人或者事, 越能起到润物细无声的作用。比如幼儿摔倒了, 很多家长赶快跑过去慰问。但换另外一种方法效果更佳, 即幼儿摔倒, 教师不要过于在乎地慰问, 而是鼓励幼儿:“没关系的, 老师早晨也摔倒了, 现在一点事都没有。你和老师一样勇敢的。下次我们都不会摔倒了。”这样的话语给予了幼儿很好的暗示, 幼儿会在这样的长期影响下自然学会面对挫折。
教师和家长如果能够处处以身作则, 那么幼儿自然会知道哪些对, 哪些不对, 面对困难应该怎么办。曾有学者说过, 家长的行为高度决定了幼儿的行为高度, 所以家长要起到示范作用。教师还可以通过其他小朋友来激发幼儿战胜困难的信心。比如走独木桥活动中, 幼儿不敢过的时候, 教师可以鼓励说:“加油, 我相信你和其他小朋友一样一定能走过去的, 你是一个很勇敢的孩子。”幼儿在榜样的鼓励下就会有信心战胜困难。
四、鼓励幼儿和同伴交往
笔者在教学实践中发现, 具有一定耐挫折的幼儿人际交往都不错, 而一些不善于和小朋友沟通的幼儿则不能正确看待挫折。所以在幼儿教育中, 教师一定要鼓励幼儿多和同伴交往。因为其他挫折对于幼儿而言只要自己努力就可以克服, 而和同伴之间的交往挫折需要沟通方可解决, 这个过程可以增强幼儿的自我认知意识, 克服以自我为中心。和教师相比较, 同伴之间的影响对幼儿来说会更加直接和有效, 同伴之间的交流可使幼儿解决问题时更有力量。
国外的挫折教育 篇7
在教育发达国家,无论是家长还是学校,都有意识地培养孩子的抗挫折能力,或许,我们能从中得到一些启示。
——编者
德国:无所不在的“磨难营”
德国同事苏珊娜7岁的女儿要跟同学去郊游。临行前,苏珊娜发现女儿忘了把食物和手电筒装入行囊,可她没有提醒。旅行回来,女儿饿得脸色发黄。这时,苏珊娜才问女儿怎么回事,并帮女儿分析原因。最后,女儿表示:“以后出门一定要先列一个清单,那样就不会忘带东西了。”
在柏林一所小学的课堂上,孩子们异常安静。讲台前,殡仪馆的叔叔阿姨正在讲述人死时会发生的事情。讲完后,孩子们轮流扮演假定的角色,模拟诸如父母因车祸身亡时如何应对。老师告诉我,通过这样的课程,孩子们体验了突然成为孤儿的感觉,这有助于他们体验遭遇不幸时的复杂心情,以及怎样控制情绪。
12岁的马丁今年已是第8次参加政府组织的“磨难营”活动了。今年暑假,他将和数百名儿童一起在哈兹山进行野外生存活动。活动丰富多彩又充满“磨难”。“‘磨难营’活动旨在培养孩子的吃苦精神、团队意识及正视挫折的态度,培养孩子在黑暗中看到光明的能力。”带队的社会志愿者舒密特博士说。
6月的一天,德国汉堡青少年法庭现场,法官正在审讯一名持刀杀人的少年犯。观众席上鸦雀无声,来自汉堡亨利希中学初二B班的20多名学生正专注地聆听着。
接受采访时,校长说:“以前的教育内容属于阳光式教育,而现在的教育结合社会现实,如阴暗面教育,是一种面向社会的开放型教育。”他认为,如果为了保持学生心灵的“纯洁”,总是回避甚至不让学生了解社会的丑恶现象,势必会造成学生长期与社会隔离,对社会缺乏全面深入的了解,一旦接触社会,看到某些阴暗面,就会感到茫然若失,无所适从。“我们无法永远保护孩子,但是我们可以教给他们怎样认识生活和社会、保护自己。”校长说。
(李泉)
瑞典:欺负人是一种优势
刚定居瑞典,我就把5岁的女儿菲菲送进当地一所最好的教会幼儿园。可是,菲菲晚上回来时情绪很不好,还哭着向我抱怨没有小伙伴跟她玩。
第二天,我站在幼儿园游戏场旁边偷偷观察,发现一群孩子在轮流荡秋千,只有菲菲像个傻瓜一样独自站在角落里,可怜巴巴地望着,而老师站在旁边一脸漠然,不管不问。
晚上,菲菲回到家告诉我,老师要求其他的小朋友跟她玩,可是没有人听老师的话,还有两个小男孩把她推倒了。我忍无可忍,马上打电话联系别的幼儿园。可是,瑞典社会福利丰厚,很少有人把孩子往幼儿园送,幼儿园本来就很少,想找一个离家比较近的真是难如登天。
最使我气愤的是,老师明明看见有人欺负菲菲,却从来不干涉。有一次,一个男孩把菲菲的胳膊咬出了两排牙印,我愤怒地去找老师。老师满不在乎地说:“孩子打架无可厚非,也没有人阻止您的孩子去咬别的孩子啊。”我差点气晕了,这不是强盗逻辑嘛!
等那个咬人男孩的母亲来接孩子时,我上前告状,希望她好好管教管教自己的儿子,不要再欺负菲菲了。哪知那个胖胖的女人摆出一副不耐烦的样子,说:“难道您的孩子没有牙吗?她不会咬我家的孩子吗?”我语塞,哭笑不得。
有一天,丈夫的同事来家里做客,替我解开了谜团。他说:“在瑞典,孩子受了欺负,父母既不能去找老师,也不能去找欺负人的孩子父母。在这里,欺负人是一种优势的表现,受欺负则是无能的表现。逻辑不一样,评价也不一样。对于孩子之间的互相欺负,老师是不管的,这叫鼓励竞争。欺负人的孩子会体验到实力带来的优势,被欺负的孩子会努力提高竞争能力。”望着正在一旁玩耍的娇娇弱弱的菲菲,我心情非常复杂。
(刘欣)
日本:让孩子自己想办法
日前,日本组织几十位年轻妈妈带着孩子到上海市民家做客,日本妈妈的教子方法让上海市民大开眼界。
在厨房,有个1岁多的日本小男孩抓起桌上的一只生馄饨就往嘴里塞。上海房东急欲阻止,孩子的妈妈却说:“让他去。这样他才知道生的不能吃。”小男孩咬了一口生馄饨,皱着眉头吐了出来,不哭也不闹,看来此前没少吃这样的亏。
一个不到3岁的日本小女孩要求下厨切辣椒,被呛得泪水四溢,喷嚏连连。上海房东看着心疼,急忙递上毛巾,也被日本妈妈拦住:“让她自己想办法解决。”后来,小女孩切完辣椒,眯着眼摸到毛巾架前,取下毛巾,自己到水龙头前擦洗眼睛。
一个6岁半的日本男孩更了不起,在弄堂口看人家补自行车轮胎,三天后居然能像模像样地干起来了。上海市民围观的不少,却没一个让自己的孩子也试试。
日本妈妈为什么要对孩子这么狠心呢?一位日本妈妈回答:“日本是资源贫乏国家,任何事情都要靠自己努力。对孩子进行挫折教育,使他们在挫折中学会本领,将来才能自食其力,尽快地适应社会,迎接挑战。”
(费少游)
美国:来自鹿苑的启示
在美国阿拉斯加国家动物园的鹿苑里,鹿群因不必为觅食而发愁,也不必为逃避敌害而奔跑,很快大量繁殖起来。然而在一度兴旺之后,病弱残疾者与日俱增,最后竟出现濒临绝种的危机。当地政府曾斥巨资予以挽救,一概无效。
后来,一位聪明的管理人员把几只凶残的恶狠引进鹿苑,病弱残疾的鹿不断被捕杀,几年后,鹿的数量不但没有减少,反而大大增加了。原因是,狼捕食了病弱者,又迫使鹿群为逃避而拼命奔跑,使得活下来的鹿体质日益健壮。后来,人们把这种奇特的动物保护方式称为“逆向关怀”。
动物需要“逆向关怀”保护,孩子是否也需要?回答是肯定的。现在的孩子过着越来越优越的生活,长此以往,孩子也会像鹿那样失去适应能力和生存能力。美国教育家卡乐尔•.桑德堡说:“在逆境中经过千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竞争力。”
如何对孩子进行“逆向关怀”式的挫折教育呢?美国洛克菲勒集团创始人老约翰的做法最具“狼性”。老约翰只有一个儿子。有一次,老约翰张开双臂,叫儿子跨越椅子跳到自己的怀里来。小约翰听到父亲的呼唤,高兴地冲过去,但老约翰迅速躲开,小约翰重重地摔在地上。对着发怔的儿子,老约翰意味深长地告诫:“在生活的道路上,什么事情都会发生。”
心理健康教育之挫折教育教案 篇8
一、活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
二、活动准备：多媒体课件
三、活动目标
1．认知目标：通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
2.能力目标：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3.情感目标：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
四、活动过程：
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
（一）游戏导入，感受挫折。
1、同学们，今天我们要进行一次“我是大力士”的比赛（扳手劲）。
2、请胜利的同学做一个表情或动作，请失败的同学也做一个表情来表达你此刻心情。
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来说说“挫折”这个话题。
（二）认识挫折
1、在刚才的热身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，我们在生活中也常常会有挫败感。请你想一想在学习、生活、人际交往等方面遇到过哪些挫折。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遇到过哪些方面的挫折？遇到挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言。
小结：同学们，你千万别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接影响我们的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？小面请同学们听一听《两只小兔》的故事（课件出示）。
（三）战胜挫折
1、故事天地。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言。
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？ 师举例：张海迪
小结：向张海迪等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，那我们遇到挫折了该怎么办？
3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，采用什么方法让自己快乐起来？
4、学生代表发言。
5、说一说自己战胜挫折的小妙招。
四、活动总结
如何教育孩子面对挫折 篇9
如何教育孩子面对挫折
如今不少独生子女的家长只重视孩子的衣、食、住和学习成绩，而忽视了对孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困难挑战精神的培养，而各种困难、失败、挫折对于成长中的孩子来说，是一笔很难得的财富。教育孩子如何正确面对挫折。
一、多肯定、鼓励孩子
当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。
二、培养孩子对待挫折的正确态度
作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。
三、提供孩子锻炼的机会
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。
四、让孩子适当受一点批评
有的家长总怕孩子受委屈，即使孩子做错事，从不说孩子的不是，久而久之，使孩子养成了只听得进赞扬的话，而不能接受批评的坏习惯，在学校一受到老师、同伴的批评，就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突的事件。因此，家长应该让孩子认识到每个人都有缺点，这些缺点自己不知道，但别人很容易发现，只有当别人批评时，自己才知道错在哪里，别人指出自己的缺点并非讨厌自己，而是帮助、爱护自
已，让孩子懂得有了缺点并不可怕，改正了就是好孩子。
五、让孩子经受一点失败
有的父母不愿看到孩子失败，下棋、玩扑克、游戏、竞赛时，总是想尽办法让孩子赢，这样做对孩子的成长没有好处。其实，作为家长，有时让孩子体验一点失败的滋味未尝不是好事，可借机培养孩子克服困难的勇气。
六、挫折教育要因人而异
同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育，如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励；较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。其次，要根据孩子的能力进行教育，能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题；能力较弱的孩子，应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。
怎样培养孩子的抗挫能力？
孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。举例说明：...孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。举例说明：前些年新闻媒体上曾经报道过的《夏令营的较量》，中国孩子在中日夏令营中的表现实际上是差强人意的，他们表现出的独立能力、抵御挫折的能力明显低于日本的孩子，这点不得不令人担忧，也因此掀起了一轮挫折教育大讨论以及关于青少年能力培养的思考。步骤/方法
1、父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性 许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。
心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。
2、把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折 孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育时，应该让幼儿直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有正确的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!
3、教会孩子正确对待失败
很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。
4、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我 每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败；如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败；当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。
5、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。
心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。
只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。
6、注重幼儿能力的培养，培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心
要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力，如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。除这些基本技能以外，还要增强孩子的心理承受能力，如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。另外家长要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何机会抓住教育，应随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，让他们自己去探索。当幼儿进步后，家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励，强化幼儿的行为，并随时表现出认可的神态，使幼儿的受挫意识得到改变，提高他们继续尝试的勇气和信心。
7、给孩子锻炼的机会，培养孩子承受挫折的勇气 孩子一生中不遇挫折是不可能的。为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，家长要给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。不少家长也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，家长既不忍也不敢将孩子臵于困难之中。然而，面对挫折能够坚韧不拔的性格，仅靠说教是无法培养的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所
能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。
8、放开手脚，让孩子去做自己能做的事
中国孩子的致命弱点在于没有自主性、依赖性强。这种现象归根结底就在于父母的包办代替，让孩子缺乏自信，能力低下，使孩子丧失了自我实践的机会。
孩子穿衣、穿鞋时，笨手笨脚，磨磨蹭蹭，父母过来很快就帮他穿好了；孩子小时候学着自己吃饭，可能弄得满桌子都是掉的饭菜，还是没有吃到嘴里多少，父母看着便不耐烦，于是亲自喂孩子吃饭。父母的做法看起来利索、痛快，但却剥夺了孩子学习的机会，同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。
如果对孩子过度地溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的弱点，以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了，如果不严重，我们应鼓励他自己爬起来，而不是急切地跑过去相扶；孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿等，切不可让他们饭来张口，衣来伸手。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折，让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。
9、鼓励孩子克服困难，培养他们抵抗挫折的勇气。有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧
气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你行的！摔一跤算什么？你真勇敢！”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，这时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你准行！”
正如古人所说：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育，必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自立自强。战胜挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，关键是顺其自然，顺应儿童的发展规律。在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力，持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想，要让孩子在亲身体验中认识挫折，从而战胜挫折。
10、多肯定、鼓励孩子
当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成
功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。
11、懂得关怀，及时疏导，正确理解挫折
生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的来源。人是有感情的动物，我们多么希望孩子能一切顺利，但是挫折却像影子一样跟随着孩子的一生，我们只好把它当作生活里正常的一部分，以一颗平常心去对待。孩子在受到挫折后，最需要父母的爱，因此，当孩子面对挫折的时候，父母要给予足够的爱，更看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。当孩子受到挫折又难以排解时，教师、家长不能臵之不理，采取“无视”的态度，而应及时进行疏导，帮助孩子正确的面对困难，因此，家长教会幼儿如何看待人生的挫折变成了一个重要问题。家长在正确的思想指导下，帮助孩子正确理解挫折、分析受挫原因，使幼儿从失败的阴影中摆脱出来，正视自身的优点和缺点，从而抖擞精神、重新再来。
12、因材施教，给每个孩子制定抗挫实施方案
同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育。
如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励；较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。
对于能力较强的孩子，他们是老师、家长眼中的好孩子，听到的大多是赞扬声，因此常常自信满满，这时，家长不能一味地采用赏识教育，不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点，要适时针对孩子的缺点设臵一些挫折，有时需要打击一下能力较强孩子的自信心，以增强幼儿的挫折抵抗力。在能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题。
面对能力少稍弱的孩子，我们应及时发现他们小小的优势，鼓励他们树立信心，勇于面对挫折。应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。
13、给孩子犯错误的权利
有些父母总是对孩子的错误非常在意。事实上，孩子犯错误是不可避免的。一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。
当孩子犯错误或过失时，作为父母，千万不要着急、气
恼，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。
当孩子有过错时，其内心肯定会出现自责和冲突。针对这种情况，父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。正面教育是孩子比较容易接受的一种方式，当然，父母在教育孩子时要入情入理，注意感情的沟通，千万不能讲大道理、空洞说教，引起孩子的反感。
高明的教育方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错！”“你已经很努力了！” 这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受。然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步，这是教育的目的。最后父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好！”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。
只能接受表扬，却接受不了批评是抗挫能力差的重要表现。正如这位家长所说，每个人都有缺点，都有可能遭遇挫折，如果没有抵抗挫折的能力，一点小小的挫折就被打倒，这样是很难取得更大的成功的。
家长面对这种情况，最好先分析一下自己的教育方式，因为孩子缺乏分挫折抵抗力，很大程度上是家长错误的教育方式造成的。有些家长对孩子滥用“赏识教育”，总是一味地夸奖孩子，言过其实，导致孩子不能接受批评；还有一些家长在孩子做错事情时的批评方式让孩子难以接受，比如嘲笑、挖苦，甚至打骂，导致孩子害怕失败，害怕批评；还有部分家长对孩子的事情完全包办代替，导致孩子什么都不会，缺乏自信，从而难以接受批评。找出问题后，家长则要对症下药。首先家长们对孩子的表扬要具体，并且真实，重点夸张孩子努力的过程，而不是结果；其次在孩子遭遇挫折时，不要嘲笑、讽刺或打骂，而是接纳他的失败和挫折，帮助他分析失败得原因，积累经验，争取下次的成功，让孩子觉得失败和挫折并不是不可饶恕的，而是离成功又近了一步；最后要对孩子进行挫折教育，让孩子去尝试一些他能做的事情，让孩子体验到不是什么事情都是可以一次性成功的，即使失败，只要继续努力，多加练习，就会成功，所以失败和挫折并不可怕。孩子的抗挫能力的培养并不是一朝一夕的事情，稍有不慎则就会伤害孩子，并且孩子的人生只有一次，我们不能拿孩子来来试验我们的教育方法是否正确。并且孩子抗挫能力差和自信心、意志力、情绪管理等息息相关，所以最好是能寻求专业机构的帮助，在专家和专业机构的帮助下，用最
正确的教育方式来对待我们的孩子，对孩子进行全面的情商教育，才能真正让孩子受益。襄阳天鹅之路儿童情商教育作为襄阳首家专业的儿童情商教育机构，值得家长和孩子信赖。不仅有系统、专业的儿童情商训练课程，还有课后的家长说课和个性化的家庭教育指导。很多家长都会怀疑情商教育的必要性和效果，但是参加儿童情商训练课程的孩子都会很喜欢，因为他们的课程形式都是以孩子感兴趣的游戏、角色扮演、情景模拟等来进行，让孩子在玩乐中提高自信心、增强抗挫能力，提高情绪管理能力等。并且针对家长的个性化家长教育指导也让家长茅塞顿开，很多苦恼的教育迎刃而解，对于孩子的教育也更加得心应手。
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怎样培养孩子的抗挫能力
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阮加俊小朋友是我们班一个比较特殊的孩子，从小是由阿婆带的，刚入园时，他妈妈跟我说的那些话到现在我还记忆犹新，这个孩子跟其他孩子不太一样，各方面都发展的比较慢，口语表达也是一个非常重要的问题，孩子已经四岁了，可是家长没有听到孩子说过话，别说是一句话了，就连
一个字都不会说，后来经过一个多学期集体生活的磨练，俊俊终于开口说话了，让我们大家都惊喜万分，但是，让我们头痛的事情也发生了，俊俊的脾气也越来越大，一开始是遇到不开心的事情就地上打滚，后来就是跟老师唱反调，现在就像一颗不定时的炸弹一样，遇到不开心的事情后就会随时“爆炸”。
情景一：俊俊在吃午餐，边上的小朋友不小心衣服袖子一拉，把俊俊的菜打翻了，小朋友向俊俊道了歉，俊俊打那个小女孩一下，马上向教室外面跑，边跑边哭，然后就躺在楼梯上大哭，嘴里还不停的说，都是我的错都是我的错。情景二：一天在上美术课的时候，俊俊认真的和小朋友一起在画水果，后来剪下来的时候不小心剪坏了，老师和小朋友都没有责怪他，他马上向外跑，边跑边哭。
这些画面经常可以看到，从这可以发现现在的孩子受不得一点委屈，经不起一点点挫折，碰到小事就会受不了大哭大闹，任凭你老师怎样讲他都听不进去。对于这样的孩子有时我们真不知所措，这几天我一直在想这件事情，我也查看了许多有关这方面的教育。
正确对待挫折：我觉得关键是让幼儿遇到挫折后，怎样来面对现时，正确对待挫折，挫折在幼儿的日常生活中随处都能找到，教师要善于观察，及时捕捉，正确引导。在组织幼儿
进行各种活动时，尤其是在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，教育幼儿克服依赖思想，鼓励幼儿勇敢面对生活中或学习中的困难，积极地去克服困难，就拿这次美术活动的事情来说吧！不小心剪坏了，不能轻易批评孩子，应该跟孩子说剪坏了，不小心剪坏了没关系，老师不会批评你的，你可以重新再画一个，或是跟他说老师帮助你一起来完成，让他消除紧张的情绪，给予他更多的肯定、鼓励，帮他一起分析原因，使幼儿树立信心，增强抗挫勇气，引导孩子以积极乐观的心态来看待失败，鼓励孩子继续来剪，直到剪好为止。
冷处理：对于像俊俊这样的孩子，我觉得冷处理也是一种有效的方法，正当他大哭大闹时，干脆跟他冷一冷，不要去追他，只要远远的看住他就可以，你越是去劝他追他他越是来劲，跑的更快，哭的也更凶，等到他冷静下来后，再跟他讲道理，做出肯定性的评价，来帮助幼儿树立抗挫信心，获得安全感和自信心。如当孩子做错事以后，就应该帮他指出来，使他知道什么是对的，什么是错的，错在哪里，怎么改，使孩子明辨是非，提高心理承受力，从容应付生活中的各种挫折。这样他不但能够接受，而且还能认识到自己刚才的这种行为是不对的，以后努力改正。
家园配合：家长要正确树立自己在教育孩子时所处的位臵，不能一味的迁就和溺爱，家长和老师随时进行沟通、交流孩子的一些情况，在幼儿让孩子怎么做到，回到家也让家长这样来要求孩子，让家长必须明确，孩子总要长大，总要进入社会生活，没有自立意识和能力，不可能在社会上自由的生活。鼓励孩子独立面对困难，只有当孩子充分的感受到挫折带来的痛苦体验时，才能激发他们考虑如何解决问题，克服困难，若这个过程经常得到强化，孩子就会在挫折情境中由被动转为主动，从而战胜困难。在孩子遇到困难退却、逃避的时候可以有一些批评，以提高孩子的心理承受能力，而不是因为不忍心、舍不得孩子受委屈，就不愿意对孩子的行为作出正确的评价，家长也应把孩子在家的一些情况向老师反馈，这样双方就能更好的教育好孩子。