从微笑开始改变自己

从微笑开始改变自己（通用8篇）

从微笑开始改变自己 篇1

改变世界,从改变自己开始

篇一：材料作文：改变世界改变自己

作文材料：

世界著名摇滚音乐家约翰·列侬说：“如果你不能改变自己，你就改变世界；如果你不能改变世界，你就改变自己。”

以上这段话引发了你怎样的思考？请联系生活体验和认识，写一篇文章，自拟标题，自选文体，不少于800字。

一、题意理解

（一）概念理解

（1）世界：不以人的主观意志为转移的客观存在；自己：指自己为人处世的态度、方式。

（2）改变：改换，更改；变化，使事物产生显著的差别。改变，要强调变化较大，不同于改良、改善。

（3）约翰·列侬句子理解：

“如果你不能改变自己，你就改变世界”，意思是在你不能改变自己的情况下，你就改变世界。本句强调的是改变世界，这是一种勇者、有魄力者的表现。例如：马丁·路德·金不改变自己的理念，一生从事于反种族歧视，改变了黑人的处境；乔布斯不改变自己的性格，开发苹果改变了这个世界；爱因斯坦不改变自己的探究精神，发现了相对论，改变了世界；王安石不改变自己执拗的个性，以变法改变了宋朝的政治；毛泽东不改变自己的意志，缔造了新中国；等等。

“如果你不能改变世界，你就改变自己。”意思是在客观情况无法改变的情况下，就改变自己。本句强调的是改变自己，这是一种智者的表现。例如：苏轼不能改变朝廷不重用他的客观现实，就改变自己的心态；林则徐面对无法改变的朝廷积弱局面，他改变自己投身造福百姓的民生中；刘伟不能改变的残疾的客观现实，改变自己的生活工作方式；旭日阳刚面对暂时无法改变的地位，以歌声来让自己快乐。

约翰·列侬的话提供了他对改变自己与改变世界关系的看法，结合提示语“以上这段话引起了你怎样的思考”来理解：写作者可以完全在列侬的看法内写作，也可以在列侬所讨论的话题范围内写作，即只要是谈“改变世界”、“改变自己”、“谈议二者”、“探究二者关系”四种中的任意一种均可。

（二）立意

1.符合题意

（1）主张“改变自己”，写足“改变”“自己”两个要素；可以谈改变自己的什么、为什么要改变自己、怎样改变自己

（2）主张“改变世界”，写足“改变”“世界”两个要素

可以谈改变世界的什么、为什么要改变世界、怎样改变世界。

（3）主张将“改变自己”与“改变世界”结合起来，写足“改变自己”与“改变世界”两个要素

2.基本符合题意

（1）泛泛谈“改变”

（2）简单提一下“改变自己”或“改变世界”，然后全力写坚强、乐观、战胜挫折等其他话题。

3.偏离题意

（1）完全脱离“改变自己”或“改变世界”的论题

（2）对“改变自己”或“改变世界”的理解完全失误

（二）文体选择

题目对文体的要求是“文体自选”，可以写议论文、记叙文、散文、应用文外包装文体等。只要达到了相关文体的要求即可。对于文体四不像者，从严扣分。议论文重点看观点是否鲜明突出，思路是否清晰，论据是否准确丰富，论证分析是否充分，语言是否有力度等。

记叙文重点关注中心是否准确鲜明，情节是否富有变化，描写是否生动，语言是否有优美等。

其他文体也是从内容、形式、语言、创新等方面去评价。

（三）其他

1．字数不足800字者，每不足50字扣1分。

2．错字第一个不扣分，第二个起每错1字扣1分，最高扣4分。

3．缺标题扣2分，标题有错字扣1分。

4．不足600字者，最高35分；不足400字者，最高20分；不足200字者，最高10分。

5．卷面十分混乱、乱涂乱改者，扣2分。

6．文体不清者，最高40分。

二、相关素材

相关链接一

前言

生活中，有许多青少年走上社会后，对人、对事充满了牢骚，抱怨社会、抱怨环境。总觉得自己怀才不遇，社会不公。殊不知，这种消沉的态度，并不能使事情得到改观、并不能使环境得到改变。其实，只有改变自己，才能改变世界；只有适应环境，才能改变环境；只有转变思路，才能改变出路。与其将希望寄托在客观条件的改变上，不如将希望寄托于挖掘自身的潜能上。

西方有句古谚：“人有一半是魔鬼，一半是天使。”魔鬼固然诡诈多端，天使也渺茫难测。人就是矛盾的复合体，世间最复杂、最难懂的莫过于人本身。一个人想要真正做到改变自己，着实不易。

精彩书摘

第一章 改变自己才能改变世界

1.改变自己。才能改变命运

细节解读

有人说命运是不可以改变的，命中注定的事是永远无法变更的。有时，别人会安慰你说：“每个人的一生都不是一帆风顺的，会经历许多的坎坷、磨难、挫折等，我们是无法去改变的。”难道是真的吗，命运真的无法改变？然而，我们往往忽视了自己也常会听到的这样一句话：“你的命运操纵在自己手里，只要能够改变自己，就可以改变命运。”

成长风铃

命运是可以改变的，因为它掌握在我们自己的手中，如果你能正视自我，并改变自我，那么命运也会随之改变。下面的故事就很好地证明了这一点。

第二次世界大战期间，一个叫做塞尔玛的新婚妻子随丈夫驻扎在靠近沙漠的一个陆军基地里。他们找到了一间靠近印第安人村落的小木屋，这里的生活条件非常差。白天气温闷热难耐，连阴凉一点的地方都有400°C；风又总是一年到头呼呼地吹个不停，把尘土吹得到处都是。

丈夫每天要奉命外出演习，每天只剩下塞尔玛一个人在家里，没有人可以说话，也没有什么事情可干，这让她感觉非常的无聊。其实，塞尔玛也很想外出去走走，可是附近住的都是一些印第安和土耳其人，他们不会说英语，而塞尔玛也根本不懂他们的语言，彼此没法沟通。因此，她写信给她的父母，说想要回家。没想到苦苦盼到父母的回信中既没有安慰的话，也没有催促塞尔玛回家的意思，一张薄薄的信纸上只有短短几行字：“有两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”刚开始看到这几句话的时候塞尔玛感到很生气，后来她反复看、反复琢

磨，终于悟到了父母想要对自己说的话：自己忧愁、抱怨等一切问题的根源就在于总是习惯低头向下看，于是看到的只是地上的泥土。而我们的生活中除了泥土，还有满天的繁星，为什么不抬起头来，享受那星光灿烂的美好世界呢？塞尔玛把父母的来信看了很多遍，感到非常的惭愧，她决定要在沙漠里寻找自己的“星星”。

有了这样的想法后，塞尔玛开始改变自己了。她走出了户外，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何纺织和制陶。刚开始时他们彼此还有点生疏，但是当他们了解到塞尔玛真的是对这些感兴趣时，他们也与她真诚相待，并且把舍不得卖给游客的纺织品和陶器送给她。于是，才过了几天，塞尔玛就充分地感到自己的生活已经变得非常的充实、快乐。

不仅如此，塞尔玛还迷上了印第安文化、历史、语言及印第安人的日常生活。她开始研究起沙漠和沙漠中的仙人掌，一边研究还一边做笔记，仙人掌的千姿百态令她陷入深深地沉醉其中；她也醉心于欣赏沙漠中的日出日落以及海市蜃楼的幻影，体味着新生活给她带来的快乐。很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为她眼里一处神奇美丽的地方。她发现生活中的一切都变了，她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都非常快乐。

谁也没有想到，两年之后，塞尔玛不但成为了一名沙漠专家，她还根据自己这段真实的心路历程写了一本名为《快乐的城堡》的书，引起了很大的轰动。由塞尔玛的故事我们可以看出，如果她自己不改变，那么谁也帮不了她，要想改变命运，只有先改变自己。

改变对策

改变自己说到底就是自己要战胜自己，而能否战胜自己，关键取决于是否具有足够的自控能力。只要你有足够的自控能力，你就能控制自己的大脑，控制自己的说和做。如果能做到这一点，你就成了掌握自己命运的人。

2.改变世界从自己开始

细节解读

作为社会中的一分子，每个人都有着与周围的人、周围的环境不协调的一面，这样就会不可避免地产生大大小小的矛盾和冲突，这种情况下大多数人总是想着要去改变周围的人、周围的环境，使之与自己步调一致，而不是想着从自己着手，改变自己。须不知，要改变世界还得从自己开始。

成长风铃

萧伯纳说：“明智的人使自己适应世界，而不明智的人只会坚持要世界适应自己。”的确，现实生活中就有许多这样不明智的人。

“我要离婚！”一个中年男人对民政官员说。

“为什么？”官员开始了例行问话。

“我和妻子性格不一样，我急，她慢。我让她改，她却置之不理；我喜欢吃

辣的，她却喜欢吃甜食，我让她改变口味，她反对??”

“我要辞职！”一名员工对老板说。

“为什么？”老板问。

“和我同一个宿舍的员工大多来自湖北，晚上他们都喜欢听黄梅戏，可我喜欢看功夫片，我让他们改，他们集体抗议??”

看！我们总是喜欢去改变别人，但是，这样的结局总是徒劳的。因此，明智的人总是喜欢先改变自己。

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。

现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

与其改变别人，不如改变自己。当你试图改变别人时，肯定会遭到抗拒；当你一点点改变自己时，就能用自身良好的言行去影响周围的人和事，从而达到“润物细无声”的效果。

改变对策

无论什么时候，不管你是卑微的，还是伟大的，都不要试图去改变别人，即使对方是你的伴侣，因为没有人心甘情愿地被别人改变，从而失去了本性。而且，人有时像刺猬一样，你和他距离近了，对方就会缩成一团，用身上的“刺”来对付你。因此，但凡是智者，总是从改变自己开始的。

相关链接二：

很久很久以前，人类还是赤脚走路。有一位国王到某个偏远的乡村去旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石子，扎得他的脚又痛又麻，气得他又烦又恼。回到王宫后，他下了一道命令，要将全国所有的道路都铺上一层牛皮，让大家不再受刺痛之苦。但即使杀尽所有的牛也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是难以估计。虽然，想法很愚蠢，也做不到。但因为是国王的命令，大家只好摇头叹气唯命是从。一位聪明的仆人向国王谏言：“国王啊!为什么要兴师动众，牺牲那么多牛，花费那么多钱呢?您何不只用两小片牛皮包住你的脚呢?”国王听了很惊讶，也立即领悟了他的意思，于是，就立刻收回成命，采纳了他的建议。据说“皮鞋”就此由来。

温馨提示：其实，在现实生活中，要改变世界很难，想改变自己，则较为容易。如果你希望看到世界改变，那么，第一必须改变的就是自己。相关链接三：

一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”

温馨提示：同样，要改变环境也很难。而当你无法改变环境的时候，只能改变自己去适应环境。

相关链接四：

一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。”牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图？”

“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”

牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”

温馨提示：如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己的思维方法。

相关链接五：

在一次欧洲篮球锦标赛上，保加利亚队与前捷克斯洛伐克队相遇。当比赛剩下8秒钟时，保加利亚队以2分优势领先，胜利在望。但是，那次锦标赛采用的是循环制，保加利亚队必须赢球超过5分才能取胜。可要用仅剩下的8秒钟再赢3分，谈何容易。

这时，保加利亚队的教练突然请求暂停。暂停后，比赛继续进行。球场上出现了众人意想不到的事情：只见保加利亚队员突然运球向自家篮下跑去，并迅速起跳投篮，球应声入网。全场观众目瞪口呆，全场比赛时间到。但是，当裁判员宣布双方打成平局需要加时赛时，大家才恍然大悟。保加利亚队这出人意料之举，为自己创造了一次起死回生的机会。加时赛的结果，保加利亚队赢了6分，如愿以偿地出线了。

温馨提示：在一般情况下，按常规办事并不错。但是，当常规已经不适应变化的新情况时，就应解放思想，打破常规，善于创新，善于改变自己，这样才能取得出人意料的胜利。

例文：

成功从改变自己开始

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决

篇二：成功从改变自己开始

成功从改变自己开始

张忠奎

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程？曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看

见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩；改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢？自己掌握自己，不也是一种快乐吗？请记住：成功从改变自己开始。

点评

连贯的气势、排比的语言使文章优美生动，周处和张越例证的运用增强了文章的说服力，叙述、抒情的结合让文章读来摇曳生姿。在各种手法的综合运用中，显示了作者思维的广度与深度。

●习作二

改变自己

马 强

不要企图改变一切，首先要改变自己。

——题记

我不敢说赵武灵王是一个英雄。但是，他的选择让我钦佩，在封建统治下的人们，早已把等级制度看作是至高无上的权力，而衣装则是身份的象征，他们穿着宽大的衣袍，那是身份，那是权力，他们做梦也不会想到会脱下那显示着权贵的袍子。是赵武灵王，他首先认清了自己，他意识到穿胡服打仗更方便，他选择了改变自己，于是他打破了这封建的枷锁，消除了封建的束缚，于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个繁盛的国家……

我知道他的选择是对的，历史证明他是正确的，他改变了自己，也改变了整个国家……

我不敢说楚霸王是一个枭雄。但是，他的“乌江自刎”令我遗憾。固然无颜见江东父老，但选择生命的结束无疑是一个懦弱的表现。他也许忘记了虞姬玉颈上的那一抹鲜红的刀痕，不然他为什么不带着爱妃的嘱咐与良苦用心选择东山再起？他为什么不选择活下去？即使是忍辱偷生那又何妨？认清自己，重新再来，改变自己的孤傲，广纳良言，也许历史会因此改变。

楚霸王啊，若要让你重新来过，你是否会选择改变自己？我知道你的懊恼，我明白你的苦衷，只恨自己的狂妄，自己的无知，只恨最终还是把失败带进了坟墓。

不管你是不是英雄，也不管你是不是曾试图改变世界，我只想问你：你是否想过改变自己？一个连自己是谁都搞不清楚的人，何以去改变别人？

没有人能承诺我们一生永远是晴天，也没有人能勾勒出命运的风刀霜剑，没有人可以掐算出何时将至大限……

外界虽不能改变，内心却可以调适，也许我们也不知道，命运将在急转弯处踉跄跌倒，但我们可以确信，即使匍匐在地，也依然坚韧地准备爬起……

我们永远是自己生命舞台上的主角，我们有能力改变世界，但我们必须首先改变自己。

点评

文章亮点有三：一是展示了自己广阔的积累，赵武灵王和项羽的例子信手拈来。二是密切关注现实，有时代性，文章的落脚点是我们如何面对生活和命运的挑战。三是思考有深度，对为什么我们要改变自己这一问题认识独到。

篇三：先改变自己,再改变世界

在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。

其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国

前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。

但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的著名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的

人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深地震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。

在这块墓碑上，刻着这样的一段话：

When I was young and free and my imagination had no limits,I dreamed of changing theworld.As I grew older and wiser, I discovered

the world would not change, so I shortened my sights somewhat and decided to change only my country.But it, too, seemed immovable.As I grewinto my twilight years, in one last desperate attempt,

从微笑开始改变自己 篇2

一、解放思想,更新观念

在深化基础教育改革过程中, 我们遇到太多困惑的问题,时至今日依然难以解决。究竟是什么原因造成的?仁者见仁,智者见智。有的学校在困难面前没有找到突破的路径而重蹈覆辙,学校教育现状没有发生实质性变化, 教育的诟病自然无法解除。校长的办学理念是学校发展的灵魂。面对改革中遇到的问题,最有效的解决办法是进一步解放思想,更新教育观念,用改革的思路去解决改革中遇到的困惑和难题, 这才是校长的作为之思、之行。通过此次培训,在建构先进的办学理念上受到太多启示。

1.保障所有学生的学习权利。

目前,绝大多数学校办学的功利色彩过于浓重,这集中体现在学校片面追求“升学率”上。只要能保障有足够多的学生考取重点高中或名牌大学,学校便完成了自己的使命。由于办学的功利性过于明显,学生学习的功利意识过于突出,课程改革所倡导的多种理念难以落实,素质教育的实施处于极其尴尬的境地。处在这种办学环境中,学校教育更多地把精力集中在那些升学有望的学生身上,而那些升学无望的学生的基本学习权利却无法得到保障。华东师范大学终身教授、博士生导师钟启泉认为:“基础教育的使命是让每个人的学习权利得到保障。”“基础教育是公益事业,是大众教育,不能仅仅满足于升学的需要。”钟启泉教授结合中外教育经典案例生动地为我们诠释了如何保障学生基本的学 习权利,特别值得校长们深刻地反思反省。

上海市黄浦学校张宝琴校长把“创办学生喜欢的学校”作为重点研究与探索课题,采取“托稳底部”的做法,从最后一名学生抓起,确保了每一名学生的学习权利得到足够的尊重。她的办学理念与实践经验值得借鉴学习。每位校长都应树立“我们没有差 生,只有有差别的学生。”的办学理念,在保障所有学生学习权利的基础上实现学校教育的真正平等。

2.尊重每个学生的发展权利。

作为校长,你是否真正思考过如何尊重学生的发展权利?尽管本人没有进行过问卷调查,但教育的现实可以告诉我们在尊重学生发展权利上多数学校并没有真正用心思考过。即使有的学校 提出了尊重学生发展权利的口号, 但在实际教育行动中,只是尊重了部分优秀学生的学习权利,而大多数学习困难生的学习权利并没有得到足够的尊重。况且多数校长对学生发展权利的理解又过 于片面,仅仅把学生发展权利集中在学习权利这一层面。在考察上海闸北八中的过程中,我们了解到学校的生源差、学苗差,但是通过闸北八中几年的教育学生建立起了成功的自信,绝大多数学生获得了理想的发展,这与刘京海校长长期以来一直坚持的成功办学理念息息相关。

成功教育理念的核心是让每个学生都走向成功。成功的标志不是停留在升学应试上,而是坚持“知识、能力、人格”的和谐发展。学生综合素养上的成功是学生将来走向更多成功的基石。 在成功教育理念的支持下,每个学生在校学习、生活等诸多权利得到了充分的尊重,学生的个性也因此获得了理想的发展。尊重学生的发展权,就是要尊重所有学生综合素养提升的权利。尊重学生发展权利的重要表现则是学校给个性差异的学生提供适合其 成长的教育。

3.给学生提供适合其成长需 要的课程。

上海市教委教研室副主任、特级教师赵才欣在其《校长的角色和课程领导力》 的报告中指出: “课程是学生在学校的全部生活。”如何让学生喜欢学校,喜欢学校的生活,重要的前提是学校应该给学生提供其喜欢的课程。学生在校的大部分时间都在课堂上, 都在学习一些课程。由于多数学生不喜欢其所学的课程,加之个别教师教学观念落后,教学方法单一,致使学生倍感学习的单调、乏味,结果导致著名心理咨询师、沟通专家林贻真所言的现象:好多孩子上课就是为了下课。在这样的学校课程学习环境中我们的孩子怎能喜欢学校,喜欢所学的课程。如何走出这一困境,真正让我们的孩子通过学校课程的学习获得最为理想的发展,赵才欣主任在其报告中提出了一种实施策略,即国家课程校本化实施。国家课程是课程学习的主体,只有通过校本化实施,才会让国家课程更适合于个性差异学生学习的需要。

上海市黄浦学校为了实现国家课程校本化实施,首先细化国家课程标准,由此开启学校“托稳底部”的教学实践探索,努力做到为不同层次的学生提供适合其学习的国家课程。除此之外, 学校开发了大量适合于学生学习特点和个性发展需要的校本课程。这均是给学生提供适合其成长需要课程的理想做法。相比之下, 我们在课堂上依然整齐划一地实施国家课程,忽视了学生个性发展的需要,从而导致诸多教育问题。国家课程校本化实施,开发丰富的校本课程是解决课程改革中发展学生个性的有效途径。

二、抓住关键,借力前行

此次高端培训的内容是极为丰富的。名家云集,各抒己见。既有前瞻性理论,又有务实的教育实践。面对丰富多彩的学习内容,我们应该如何选择。任何一位校长不可能把所见所闻面面俱到地体现在办学实践中,更何况在倾听专家报告中,我们不难发现专家们的观点也有相互冲突的地方,我们不能因为他们是专家便认为其所讲的内容就是绝对的真理。校长应该有自己的思想认知,懂得如何做出理性选择。结合自己的办学个性和办学需要, 在学思融合中消化专家所讲的内容。借用专家的思想和名校的经验,助力学校发展步入一个理想的平台。

1.自觉践行 《义务教育校长 专业标准》。

2013年2月教育部颁发了《义务教育校长专业标准》,目的在于建设高素质的义务教育学校校长队伍,以更好地适应基础教育改革的需要。在此次培训中,上海市教科院原副院长、华东师范大学教授、博士生导师顾泠沅为我们做了 《校长的十二项历练》的报告。在其报告中顾教授重点解读了 《义务教育校长专业标准》。校长是学校的灵魂,是学校发展的标志。如果校长不能较好地发展自己,学校不可能获得持续健康发展的机遇。作为校长秉持怎样的办学理念, 《校长专业标准》已经明确提出:以德为先、育人为本、引领发展、能力为重、终身学习。这就是我们应然坚持的办学理念。我们经常提及更新教 育观念,其实许多教育观念已经存在,更新是为了改变传统落后的教育观,坚持新型教育观。那么,我们究竟如何更好地落实《校长专业标准》,作为参与标准制定人之一顾泠沅教授为我们做了具体的阐释。如,在日常学校管理中如何做到引领发展,顾教授在其报告中指出:校长作为学校改革发展的带头人,引领学校和教师发展,促进学生全面发展与个性发展是其重要使命。

我们应该有这样的认识:校长首先应该懂得如何发展自我, 在此基础引领教师发展,只有这样才能更好地促进学生发展。终身学习是校长成就个体素养的需要。校长应该把学习作为改进工 作的不竭动力,努力提高自身的科学文化素养,及时把握国内外教改发展趋势,把学校打造成师生共同学习的家园。校长的专业化是一个永恒的课题。只要在校长工作岗位上,校长将一直行走在专业化成长的道路上。

2.没有教研就没有学校质量。

在考察上海黄浦学校过程中,我感受最为深刻的一点是校长、教务主任、教科研主任、德育主任所讲的报告都集中在一个主题上,即如何创办学生喜欢的学校。校长在其报告中站在学校发展全局的角度整体设计学校发展思路, 而各部门主任则是围绕着学校核心办学思想研究如何细化校长的办学理念和思路,在不同岗位、不同层面开展主题化的探索与实践。学校各项工作都是紧紧围绕如何创办学生喜欢的学校进行精 细化研究。学校的教科研工作不单纯是学校教科研主任的事情, 全校所有职能部门及每位教职员工都是学校教研的参与者。教研事实上已经成为学校文化建设的主流。

为了创建学生喜欢的学校, 上海黄浦学校开展了“1—422学业质量保障评价体系”的研究。即“课程标准的细化”为第一任务,视其为“1”,“做预测、订指标、行诊断、施干预”为“4”个阶段,“学生和教师”为“2”个方面,“教育和教学”为“2”条线。这种评价体系的建立,在提升不同层次学生学业水平上发挥了至关重要的作用。黄浦学校相对于其他学校学苗基础较差, 却在黄浦区取得理想的教学成果令人敬佩。为了更深入地学习黄浦学校的教研经验,我在休息之余特意找到负责学校教研工作的张英主任,向她取经学习。学校教研研究什么?张英主任认为: “在学生、教师、家长中调研,把握学校发展的瓶颈问题,这是学校教研的出发点。”学校教研不应研究一些“高大上”的问题,教研的关键是结合学校现实需要, 通过实实在在的教研解决学校存在的实实在在的问题。引领广大教师把上课当成研究开发,把研究当成生活方式,这是学校教研活动的理想境界。由她倡导建立起的“问题启动—任务驱动—合作互动—专业引领”的学校教研 模式值得借鉴推广。

3.用特色文化引领学校发展。

上海交大二附中吴金瑜校长是一位充满激情、才思敏捷的校长。倾听其《校长的文化追求与 校长的地位与作用》的报告直到现在依然让我心潮澎湃,翻开学习笔记便会回味在他的报告中。我一直以为学校是传播先进文化的场所,本应该更富于文化的味道。然而,许多学校因为缺失了文化品位而变得死气沉沉、魅力扫地。吴金瑜校长一直以来坚持建设学校特色文化,实现学校文化的自觉,这是成就学校品位的领导艺术所在。那么,如何创建学校的特色文化,实现学校文化有品位地发展呢?

首先,我们应该清楚什么是学校的特色文化?昊金瑜校长认为:“学校特色文化主要表现内容是学校成员在教育思想引领下, 在教育实践中形成的独特的行为习惯与教育生活理念等。”“我们的教育追求就是让学生成为有一定文化特质的文化人。”“我们的 文化追求就是建设适合学生发展要求的学校文化。”吴金瑜校长对学校文化建设的解读可谓真知灼见,揭示了特色文化建设的真谛。建设有特色的学校文化的前提是形成学校特有的教育思想。吴校长认为,特有的教育思想一是源于学校办学历史的反思;二是源于师生现状的分析;三是源于对教育的哲学思考。一所学校只有具备属于自身的教育思想才会创造出独特的学校文化。吴金瑜校 长结合交大二附中创建学校特色文化的实际,从办学目标和办学思想的确立,围绕特色学校文化建设的5个实验项目,即基于理解的零距离德育、基于理解的学校课程、基于新知识的分类教学、三反思两实践教师教育、多元理 解的教育国际化,系统讲解了交大二附中特色学校文化建设路径。思想独到、做法实在、特色鲜明。如何建设学校的特色文化,上海交大二附中便是我们学习的理想范例。

三、采取行动,落地生根

学习的目的是为了应用于自身的教育实践,提升学校的办学质量。上海之行收获满满,这份收获如何在我们学校的教育实践中落地生根,开花结果,产生先进教育理念及教改经验的“移植作用”,关键在于校长的现实行动力和执行力。在整个学习过程中, 每一场报告,每一所学校无不启迪着我们的教育思想和教育实践。在学习的同时,也在反思着,建构着,梳理着…这一切都是基于学校教育的现实状况和现实需要。哪些理念值得我细细品味,哪些经验值得我借鉴学习,这些问题在整个学习过程中始终占据着我思维的主线。学习他人的先进思想及先进经验以提升学校的办学 内涵和办学品位,目的是为了让我们的学生享受到更优质的学校教育,让每一名学生在我们的教育下发展得更好,这是最终的学习目标。上海教育有着上海的地域特色,本土特色,绝对不可抛弃自我,全盘复制。这就决定了我们在学习上海先进的教育经验过程中,一方面必须密切结合学校现实,符合学校需要;二是坚持自身的办学优势,放大学校特点。受上海教育改革的启示,结合学校现实,在以下几个方面需要采取即时行动,让上海教育的先进理念和先进经验快速落地生根,开花结果。

1.充分发挥信息技术的优势。

信息技术的迅猛发展,预示着当今社会已经完全处于信息化时代。如何借助信息技术提升各行业的工作效率已经成为时代的 主旋律。在这样一个信息化时代, 任何行业不可能游离于信息技术之外。教育同样如此。在深化基础教育课程改革过程中,信息技术所发挥的作用不可小视。充分利用现代信息技术是课程改革发展到一个高端领域的重要标志。

在此次培训中,上海市教委基教处原处长、上海市奉贤区副区长倪闽景为我们所作的《基础 教育课堂教学十个新概念》的报告,全面展示了信息技术在课程开发与课堂教学应用中的魅力, 令全体学员眼界大开,惊叹不已。倪区长认为:“课程将进入超个人化的时代,将会出现一个人的书本和课程,从而填补信息与课程间日益增大的鸿沟—用课程的多样化填补课程的真空。”微课、慕课、翻转课堂的出现,使得传统课堂教学方式和学习方式发生了本质性变化。因为有了信息化, 我们的教学流程需要再造,学生在课堂上的学习生态将发生质的改变。同时,信息化资源的开发和利用,能够为学生提供更加丰富的课程资源,学生完全可以利用信息技术选择适合于自己需要的课程。在现代信息技术应用上, 我们依然采用传统的思维方式, 仅仅把信息技术作为课堂教学的辅助手段,偶尔使用,现代信息技术的资源优势没有得到充分发挥。学生如何有效利用信息技术, 利用互联网丰富的信息资源转化学习方式,选择适合于自己学习的课程,发挥信息技术的优势提高学习效率,这是我们迫切需要解决的问题。深化课程改革必须充分发挥现代信息技术的独特作用。如果现代信息技术仅仅是学 校的一种摆设,不能较好地加以利用,深化基础教育课程改革只能是纸上谈兵。

2.改变学生课堂上的生命状 态。

尊重学生的最佳体现就是尊重学生的生命状态。尤其是要尊重学生在课堂中的生命状态。学生在校园生活中,他们的绝大多数时间都是在课堂中度过的。其课堂上的生命状态如何,决定了学生在学校的生命质量。我们不得不承认课下的学生活蹦乱跳、笑逐颜开,生命的本真色彩得以绽放。而课堂上的他们往往正襟危坐、循规蹈矩,个体生命处于极度压抑状态,教师主宰着课堂上的一切,学生没有自我发展的权利。即使老师给了学生一点时间和空间,也处于教师的控制中。因此,导致很多学生讨厌课堂, 厌恶学习,即使是学习成绩最出色的学生也盼望着假期的来临。如何改变学生在课堂上的生命状态,让他们展示出积极的学习热情,更加主动地参与到课堂学习中,我们应该从改变学生在课堂上的生命状态做起,改变“绝大多数课堂都是从头讲到尾”的现象,给学生提供更多属于自主支配的学习时间和空间。刘京海校长《实践中的课改》 的报告给了我太多的启示,其中最突出的有三点:一是集中力量研究国家课程,尤其是国家核心课程的校本化,是学校的首要任务;二是针对国家课程的不足与学校个性化发展目标进行校本课程开发;三是课堂改革的三个操作点,即“三个增加一个减少”。增加思维, 增加动手,增加自学,减少教师的讲。我们在深化基础教育课程与课堂教学改革中如果能够做到上述三点就是对学生生命存在的 最大尊重。

国家课程校本化就是要求我们根据学生学习个性特点的需要改造国家课程,给学生提供个性化的学习内容。而“三个增加一个减少”更是要求我们在课堂教学中坚持给学生提供更多的独立 思考、动手实践、自主学习的时间和机 会 , 建构起“ 学—讲—思—练”相结合的自主学习模式。闸北八中倡导的成功教育追求每名 学生在课 堂学习中 的成功 , “学—讲—思—练”课堂自主学习模式值得改进借鉴,真正做到教师智慧地教,学生智慧地学。

3.明确并强化自身的责任和 担当。

只有“办好每一所学校,发展每一位学生,成就每一位教师”的面向全体的优质均衡教育才能实现公平而卓越的教育质量。上海市教育学会会长尹后庆在其 《上海基础教育改革趋势及其对校长发展的启示》的报告中如是说。只有校长善于更新教育理念,并善于通过自身教育理念的更新引领教师教育理念的更新,学校才会拥有全新的教育理念。

纵观当今中国基础教育改革的现实状况,为什么基础教育改革历经十多年的时间,我们依然存在诸多难以解决的问题,甚至于改来改去课改又回到了原来的老路?这其中的原因是多方面的, 但是最关键的原因是校长、教师的教育观念相对落后,难以适当教改发展形势的需要造成的。在上海学习期间,我有幸倾听到了许多鲜活的教改理念和教改实践经验。相形之下,真实意识到自身在教育理念更新上存在的突出问题。事实上,学校目前在课程改革上存在的诸多问题都与自身教育观念相对滞后有直接关系。

作为一校之长,如何担当起对学校、学生、教师的责任,最首要的任务就是更新自身的教育观念,从而承担起校长的完整责任。其次,认真梳理学校办学中存在问题,研究解决对策。尽管每年学校都保持着极高的升学率, 但是这并不意味着学校的教学质量不存在任何问题。在上海培训期间,通过倾听专家报告、名校实地考察,我发现了彼此的巨大差距。差距就是问题。有些差距一时难以改变,但是多数差距是可以缩小的。如,上海黄浦中学的心理咨询室别具特色,极其符合心理咨询室建设标准,而我校的心理咨询室建设过于简单化, 其功能并不完善,不利于有效开展心理咨询活动。类似的差距, 必须立即采取行动加以改变。

从改变自己开始 篇3

如果这种说法成立，那么不是爱情有瑕疵，就是婚姻本身有问题。婚姻其实是男女在享受爱情的愉悦时，为了幸福的延续找到的一条唯一途径。但是慢慢的，它被异化成坟墓，因为人们在走进婚姻的同时，也不自觉地装上了保卫自己却要伤害婚姻的“子弹”，一些人把“子弹”射了出去，一些人把“子弹”留了下来，于是构成了千姿百态的婚姻景象，于是，住在婚姻里的很多人心如止水、身如僵尸。

为了不让“子弹”射出去，每一个他（她）都曾有过“改变甚至塑造对方”的想法，仿佛这是通往幸福的唯一路径。为什么她说话一点不温柔，我要改变她；为什么他回家就沉默寡言，我要改变他；为什么他看见别人就说说笑笑，看见自己就沉默寡言，我要改变他；为什么他不喜欢看电影，我要改变他；为什么她不喜欢吃西餐，我要改变她……

总而言之，她（他）为什么不像别的女人（男人）？我要改变她（他）。

然而，古往今来一个无情的事实却是——这种希望改造对方的初衷，成就的是彼此伤痕累累，是轻伤不下火线，是批评和责备，是阴谋和阳谋塞满家庭的每个角落、岁月的每个时段。

真的没有出路吗？可以肯定的是，没有任何人可以直接改变另外一个人，除非先改变自己——是的，要想改变别人，首先就要改变自己。在家庭里，你就是最强大的力量，除了你自己，别无他人。

正如有人所说：认识自己的无知是认识世界的最好方法。那么为了不让“子弹”真正射出去，修正自己的毛病是改变他人的最好方法。因为连自己都不能改变的人永远不可能去改变别人。于是，我们又来扪心自问：

——她说话为什么不够温柔？也许是我常让她心中焦急有火气；

——他回家为什么沉默寡言？也许是我没有真正体贴他的忧虑；

——他（她）为什么总是不努力、不奋斗？是不是我们把幸福的指数调得太高；

——他看见别人为什么喜笑颜开，对自己沉默寡言？也许是自己给了他太多的压力；

——他（她）为什么不像别的男人（女人）？也许因为自己也不太像别的女人（男人）；

缓解情绪从改变自己开始 篇4

从这样的回答之中我们就可以了解到，真正让我们“不喜欢但仍然去做”的原因在于我们的“恐惧”，一种不被认同的恐惧。同时我们可以了解到，之所以“恐惧不被认同”是由于我们的这样观念：“如果不被认同，我们就会受到伤害”。这种观念或来源于我们的孩童时期，父母老师都喜欢“好孩子”而不喜欢坏孩子，好孩子有糖吃而坏孩子没有。正是这种不被认同的恐惧感驱使着很多人做自己不想做的事情。

■完美主义者更易自我强迫

有人还会说“做不好做不完我就难受，只是难受而已”。对于这类人，可能他们并不知道自己害怕什么，就是单纯的感觉难受。对于性格上有完美主义倾向的人，这种情况更易发生。他们对自身有一套标准，并且只限定在他们自己身上，当自己达到这些标准的时候，自己就会觉得很好，如果没达到，就觉得难受，而这些标准通常来源于自己过往的生活经验。当然，追求完美主义本身没有什么问题，甚至能很好的应对现代社会的要求，但在一些小事情上，完美主义所带来的就不是作用而是痛苦。

■解决根源问题：情绪

那么，如何解决这些的问题呢?无论是追求认同还是追求完美，都源于自身的恐惧，对于被伤害、被抛弃的恐惧，最好的办法就是从根源上解决问题。所以，真正的问题在于情绪。假如我们在工作中不做那些事情，而且不会感到焦虑和难过，那么这些事情对于我们就没什么影响。所以，解决这样的问题，最好的办法就是解除我们对于“不做”的焦虑恐惧情绪，

我们可以通过两方面的努力来缓解：

□学会放松

放松是最好的缓解方法，你可以试着这样做：选择一个安静的环境，调整自己的呼吸，深深的吸气，缓缓的呼气。当自己呼吸平静之后，在脑海中想象自己见到过的平静的湖面或海面。静静的体会平静的水面，保持10分钟。

□认知调整

经过上面的分析我们可以知道对自身的不认可和对自身高标准的要求是产生问题的原因。如果我们可以调整自己对于这些问题的认知，就可以解决这样的问题。关于认知调整我们可以从几个方面着手。

(1)利弊分析。将自己做这些事情的利弊进行理性分析，一定要用纸和笔写出来，当写出来的时候我们就很容易发现自己的一些非理性的观念。

(2)识别自身的情绪。当我们能识别是哪种情绪在影响着自己，才能更容易的分辨出情绪是如何支配我们。

(3)双重标准。我们对自己的标准和对别人的标准一样吗?检查自己有没有双重标准问题。

当我们可以解除自身的情绪问题的时候，这种工作中的痛苦也就可以解决了。但需要强调的是，我们需要在解除情绪困扰的同时改变自身的行为。我们需要明确我们的目的不是解决情绪的问题，而是自己可以不被工作中的琐事所羁绊。(文章来自：新东方心理咨询)[微信账号：psycofe]

低头族=手机+冷落=距离!?

读书是在给心灵输氧

内心的宁静是世界上所有幸福的特征

成功从改变自己开始的优秀作文 篇5

当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初电池万能支架我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

世事沧桑，天若有情天亦老。很多时候，常想活的简单一点，省去诸多的烦恼。先贤说，水至清则无鱼，人至察则无徒。还有那句“无梭绗缝机难得糊涂”，都在提醒简单些生活，简单些待人、遇事。曾经琢磨、反思后，感觉至理名言。回到现实，经历磨难多了，明白那是洞彻人情后的一种无奈。一切只为生活太艰难。

从微笑开始 篇6

微笑，惟有人会微笑。就连刚出生的婴儿也会微笑。

学会微笑，理解微笑，习惯微笑。

【范文网】

记得老师曾经说过：“微笑能够化解人与人之间的矛盾，用心领悟微笑，微笑才会甜。”

这些都是生命的自然悸动，还有一种笑是那样的淳朴，平静，使人享受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。人的一生是有限的，总有一天，你再也看不到世间的美景，感受不到世间的亲情。然而只要我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最美好的春天呢?只要我们有着一颗平静，珍惜，愉悦的心。即使在人生的无寸草处行走，你也会看到那美丽神奇的一瞥。所以，微笑着面对生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩!

笑对人生，从一个微笑开始。生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我们每个人所向往的，但上天往往不遂人愿。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。心慌慌，真想回到从前，但日历不能倒翻。请不要害怕开始，生活总把我们送到起点。请记住一句话：“压伤的芦苇，上天不会折断;将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前!生活就是这样，换一种心态去面对，将是另一种风景，另一种境界。虽然不完美，但过的踏实。我们带着心中的微笑，穿过世事的云烟，就可以学着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认知，强健心弦，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下!

微笑也是人与人之间沟通的桥梁。与他人会心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，缓缓的流淌在他人间，滋起一丝丝爱意。社会是一个大家庭，人与人之间需要彼此关爱，有家就有爱，有爱才有家!请大家现出一个微笑，微笑是表达，让我们的世间充满真爱!

笑是人的本能，群体的微笑构筑和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。心灵的宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。从一个最简单的微笑开始，重筑自己灵魂的免疫系统，再次将胸怀拓宽。微笑吧!在每一个早晨，向着天边第一缕阳光;在每一个春天，面对着地上第一株新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线。

有一句话是这样说的：“你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容。请大家都笑一笑，从一个微笑开始，微笑着面对生活中的每一天，那就离成功很近，离幸福不远!

学会从一个微笑开始，领悟人生。明白时间没有绝对的公平，命运是由自己来掌握的。人的一生难免失败，伤心，痛苦……

学会从一个微笑开始，珍惜生活。“美好的家庭都一样，不幸的家庭却各有各的不幸”学会珍惜眼前，创造未来。珍惜每一次机会和每一次转折。

学会从一个微笑开始，拥有内心的宁静和真正的幸福，学会微笑。

建立高效课堂从勇于改变开始 篇7

调研后的现状坚定了学校改变的信念

翻转课堂是基于学生自主学习的、以最大限度让学生成为课堂主体的一种新型教学方式,旨在通过学生自主管理学习的进程,缩小因学生个体差异而对课堂学习效率产生的影响。我们首先对学校课堂教学的现状进行了调研,拟针对存在的问题开展对策研究。调研结果如下。

现状一:“一人得病,全班吃药”,面对学生的学习困难,教师很难做到“因材施教”。

调查发现,“订正”与“讲题”是教师们最擅长的工作。尤其当学生练习出现问题时,教师就会迫不及待地冲进课堂,一路狂讲,而忽视了在这期间有许多学生已经学会却被强迫陪绑听课。看似教师讲解密度很大,但针对性却不强,这怎么能算高效的课堂呢?

现状二:教师抱怨学生太笨,进度推不下去,课时不够用。

学生学不会,教师的法宝是“磨”与“练”。在这个过程中,很少有教师深入分析学生学习困难的原因,并将突破难点的策略积累下来,更谈不上将“经验”传承下去,为下届教师避免同样的问题做好积淀。长此以往,教学总是靠补漏完成,课时又怎么够用呢?

现状三:教学设计很精当,但在实施中却因为学生纪律问题而未能完成教学任务。

造成此问题的原因是教师们在设计教学流程时,关注的只是知识的学习,没有意识到课堂组织及反馈形式也是教学目标达成的重要基础。

面对上述现状,我们开始了探索之路。两年来,我们曾经历过“翻转课堂就是微课”的认识误区;我们也曾经历过“教师点灯熬油地制作微课”而学生却因失去现场监控,课堂流于形式的尴尬;我们也曾经历过i Pad成为游戏平台的困惑。面对诸多困难,我们再次调整研究思路,将翻转课堂定位于教学辅助手段,针对教学中影响教学效率的因素展开策略研究,其过程就要突出一个字——“实”。在建立高效课堂的同时,不断提升教师的研究能力。在朝阳区教委的支持下,我校成为朝阳区“星火计划”实验校,“优学向上平台”为我们研究的顺利开展奠定了基础。

管理方式的改变激发了教师研究的热情

为了激发教师研究的积极性,学校对教学管理制度进行了调整。

1. 凡参与网上“安家”的教师可免交相关教学档案(如教研活动记录、题库积累、学困生记录等),因为他们上传的资源是完全可以取代这些的。

2. 为鼓励学生参与互动,凡积分够标准的,均会得到奖励书籍。在鼓励学生的同时促进了阅读习惯的培养。

3. 每学期教师课程资源的积累由学校下发给下一届学科组,在减轻了教师备课及搜集资料负担的同时,实现智慧的传承,不断缩短教师的成长周期。

就这样,一部分教师率先行动起来,在网上“安了家”。这个“家”里有学生、有各科教师,还有家长。这里成了我们校本化翻转课堂的“基地”。它虽然不能替代课堂,却是课堂有益的补充。这里没有特意的开放,却为家长走进课堂开辟了一条绿色通道。

教与学方式的改变让我们收获了“高效”

根据前期调研,我们开发了如下网络使用功能。

功能1:针对教师订正错题过程中学生“陪绑听课”的问题。

策略:拿起手机,把要对学生说的话录下来,放到网上的“家”里。学生可以根据自己的需求自主选择学习。

功能解读:教师将课程资源上传后,能够通过网络平台看到学生学习的痕迹。可根据学生的学习进程,进行有针对性的追踪辅导。

此外,学生可根据自己实际水平自主选择课程资源,自主决定播放的速度与遍数。这样,巧妙地避免了因“讲题时教师过于激动”而造成的师生关系紧张,为学生营造了一个安全的心理环境。

另外,教师在录制微课的过程中也会不断规范自己的语言,避免了上课讲题时的随意性。同时,“难点视频讲解”的积累,不仅成为本年级的资源,也为下一个年级教师提供了借鉴。大量的“同课异构”资源,解决了年级组间教师没时间互相听课的问题,促进了教师间的学习。微课资源不仅可以以教师个人为单位,也可以以年级组为单位,资源共享,一人承担一个主题,进一步减轻教师们的负担。

功能2:针对课内分层教学中教师分身乏术难以实施的问题。

策略:复制一个自己,在课堂上当助教。

功能解读:针对课堂教学的具体内容,教师可以录制一段拓展提高的教学讲解视频,并配以相应的练习。基本课程讲完后在全班播放,供学有余力的学生自学,教师则腾出精力辅导学困生,以达到分层教学的目的。同理,在全班做练习的时候,也可以将本课的难点解析反复播放,让没有听懂的学生有再学习的机会。

功能3:针对减负文件中“不能给家长留作业”的要求,使得许多需要反复训练的知识点难以落实的问题。

策略: 将老师带回家,为家长减负。

功能解读:小学阶段特别是低年级每天还是需要进行口算、生字默写等必要的练习。教师可以根据平时默写、训练的节奏录制成音频上传。学生下载后就可以实现教师一对一的默写训练。同时,这个音频文件可以成为班级训练的一个标准。教师还可以根据学生差异录制不同的标准,以满足各类学生的需要。音频文件不仅可以在家使用,也可以在课堂上使用。教师可以规定一个达标的时限,为学困生赢得训练的时间。

功能4:针对“口头作业”教师没时间检查的问题。

策略:学生录制好后上传至公共平台,所有家长、同学都可参与评价。

功能解读:评价主体的扩大,无形中建立了多元的评价体系。家长也可以通过这个平台了解全班的水平,从而对比自己孩子的情况,让学生及家长都明确努力的方向。

功能5:针对科任教师常被忽略,特长发展难以保证的问题。

策略:延展社团课程,建立各个学科的特长生队伍。

功能解读:为培养学生全面发展、学有特长,科任教师也应参与到他们所教的班级中。他们在网上开办了丰富多彩的“系列课程”供学生选择。与市场上的训练光盘有所不同,它们是社团课的延续,是面授与网授相结合来提高实效。此外,我们还将一些体育达标项目的训练口令录制上传,使学生得到贴身私教的指点。

目前,参与的学科还不多,微课还没有形成系列。但是,我们要实践的翻转课堂不仅是主科的阵地,也是学生全面发展的平台。翻转课堂校本化模式研究已经全面推开,教师们在实践的过程中不断完善研究策略,形成了研究——实践——再研究——再实践的良性循环。教师们用实际行动践行着“科研兴教”的理念。

对成果推广形式的改变,促进了学校课堂教学特色的形成

翻转课堂只是建立高效课堂的一个手段,只有将学校已有的优势以及各个层面的研究成果进行整合,才能形成体系,真正实现“减负、高效”,从而达到提升办学品质的目标。我们尝试将“课堂习惯培养”与翻转课堂成果进行有效整合,以习惯促高效,用高效养习惯,逐步形成朝阳外国语学校高效课堂的教学特色。我们进行了如下尝试。

尝试一:课堂环节的无缝衔接是保证高效的基础。

细节决定成败,高效的课堂,不仅要教学设计得精当,教学组织形式的无缝衔接也是高效课堂的重要保障。

尝试二:师生的默契节省了大量的课堂组织语言。

教师在课堂上的一个眼神,一个动作,学生就会做出相应的反应,这样的默契节约了大量的课堂组织语言。

尝试三:多词听写训练学生的倾听能力。

我校规定在听写字词时,随着年级的增高,教师一次读出的词汇从一个增加到五个,以此训练学生的倾听记忆能力。

尝试四:课堂评价标准中的“硬指标”是高效课堂的又一个保证。

我校依据朝阳区C类课标准及朝阳区普式习惯培养指标制定了《朝阳外国语学校常态课达标方案》, 对各类课程中学生个人思维量及个体活动的时间提出了量化要求。

基于以上的尝试,我们将教师们在课堂中的“妙招”录制成视频,供教师们相互学习。我们还将第一代朝外人请回学校,录制“老教师的一天”,从最常态的点滴入手,为年轻教师提供学习的素材。

教育学生从改变自己开始 篇8

关键词：教育学生；改变自己

“国运兴衰，系于教育”，“百年大计，教育为本”，振兴教育在教师。教育事业之艰，任重而道远；教师角色之重，责任重于泰山。我们教师教育学生要从改变自己开始。

一、明确职责，自我加压

“教师是太阳底下最光辉的职业”，“教师是人类灵魂的工程师”。教育意义之重大，决定了教师这一职业的伟大和神圣。我们教师职业性质跟其他行业有着本质的不同，我们的工作对象是“人”，是一个个鲜活的生命个体，我们不是雕塑家，但是我们却在雕塑着世界上最精美的艺术品。

作为备受社会关注和尊重的一名人民教师，自己的一言一行都在时时刻刻影响着学生的身心健康和成长，甚至会影响学生的一生。所以做一名德才兼备的好教师，是社会的需要，是时代的呼声，是自身可持续大发展的基石。我们应牢记自己的职责和使命，坚守属于自己的这片神圣的净土，爱生如子，爱生如友，爱生如己，深刻领悟当代教育家陶行知先生的教育名言：“捧着一颗心来，不带半根草去”。作为一名教师，要甘愿做一支两头点燃的蜡烛，点亮学生智慧的夜空，为学生驱散无知愚昧的黑暗；像居里夫人那样做一个“永远旋转的陀螺”，在教育教学工作第一线，全力以赴，顽强拼搏，生命不息，战斗不止！

二、开动脑筋，科学育人

我们身为一线教师，直接与学生接触，每天都有事情发生，每天都有面对学生要解决的问题，这些事情、问题、矛盾怎么解决？值得我们每一位教师深思。不同的老师有不同的解决办法，当然，不同的解决办法也会产生不同的后果。名师大家善于“冷处理”，采用妥善办法科学解决问题，做到了治病救人，科学育人，很值得我们大家深思和学习。

我们的学生不学习、不听话，症结何在？我认为并不是什么学习问题、知识程度问题，应是心理问题，也就是症结在“心”，也就是思想问题。名师大家的成功无非是善于做思想政治工作。我们教师要想让学生好好学习，接受老师的教育和引导，教师就必须注意讲究方法，决不能采取强硬的态度，武断行事。古语云“亲其师，信其道”，要想让学生“亲师”，教师自己只有放下架子、俯下身子尊重学生，做学生可亲可敬可信赖之人。如果你高高在上，一副盛气凌人的样子，学生对你只能是敬而远之，也不会乐于跟你学习。虽说教无定法，但是教育工作亦应有法，且教师应须教而得法，教师只有采用科学的教育方法，学生才有可能“亲师”、“信道”。

三、多方学习，提高技能

思想认识要到位，不能自满，要勇于承认自身的差距。要意识到学习很重要，“三人行必有我师”，向书本学习，向实践学習，向网络学习，向他人学习，甚至向学生学习。学习科学理论知识，学习先进理念思想，学习他人教育教学之长，学习教育心理学知识。无一事不学，无一时不学，无一处不学。与时俱进，努力提高自己思想道德素质，努力提升自己业务水平。德高为范修身以培德，学高为师勤学以求精。多把时间和精力投入到学习当中，投入到我们所从事的教育事业当中，力争改变我们自己，成为脱颖而出的名师，改变我们目前落后的教育现状，实现真正的教育腾飞。

四、虚怀若谷，关爱有加

学生再大也是孩子，虽然他们有很多的错误，但是他们需要我们教师的宽容和谅解，帮助和支持，关怀和鼓励。我们教师应以和风细雨润化学生的心田。正如名师大家所言“宽容中有一种力量，爱的力量”，“学生成绩并不是第一位的，更重要的是要做个好人”，对于我们教育工作者来说，不要把眼睛只盯在孩子的成绩上，孩子的发展才是硬道理，我们教育工作者将心比心换得学生的真心，无私的爱定会化作学生前进的动力。真诚关心和爱护学生，不仅在思想上、学习上、生活上给予关心，而且要具体体现在实际行动上，无论是优等生还是后进生，我们都要尽自己最大的努力去栽培他们，用爱心去感化他们。

五、学会科研，积累点滴

我们教师要想搞好教育，必须做科研型教师。我们要把自己在工作中发现的问题、遇到的困惑，记录好，整理好，研究好，以便更好地搞好我们的教育教学工作。所以我们教师一定要积极参与教育科学研究，善于记录原始数据资料，勤于写作教育日志，做好工作记录，搜集整理好所有工作材料。因为这既是我们教师专业成长的必备前提，同时也是保护好我们学校、保护好我们自己的有利武器。