体育课《30米快速跑》教学反思

体育课《30米快速跑》教学反思（通用11篇）

体育课《30米快速跑》教学反思 篇1

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。

一、以人为本，健康第一

根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“开汽车”“虎口脱险”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套拍手韵律操，让学生与老师主动，模仿老师的动作做拍手韵律操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我 根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

体育课《30米快速跑》教学反思 篇2

50米快速跑是小学阶段的重点教材之一, 对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性等都有着非常重要的作用。

二、教学绝招

绝招1:找找小脚印

方法:在起跑线的后面贴好两个标准位置的小脚印, 让学生明确脚站的起跑位置。

实效:避免了学生前后左右位置的不协调, 影响起跑的速度。这个小绝招很自然的解决了起跑站位五花八门的疑难问题。

要求:根据学生的身高、腿长等确定适宜的小脚印位置, 也可让学生自己在地面画出自己的小脚印。

绝招2:“尝尝小冰棍”

方法:手握空心拳, 小臂与大臂约90°夹角, 手臂前后摆动, 自然而然地把小手放到自己的小嘴巴前, 像吃冰棍一样。

实效:跑步的手臂摆动非常关键, 但学生的手臂常常出现左右摆动等错误动作, 让学生吃冰棍, 马上纠正了这个错误动作。

要求:强调正确的摆臂动作, 用哨声或击掌等方式控制摆臂节奏。

绝招3:让小风车转起来

方法:在课中, 给每一位小朋友戴好一个自制的小风车, 让他们自由地在跑道或操场上跑动, 看看谁能让小风车快速转起来。

实效:这个小绝招既解决了途中跑的加速, 还解决了一个头部上仰的错误动作。

要求:可在场地上画出圆形、方形、五角星等各种图形, 并提示学生跑动速度由慢到快, 注意调整呼吸。

绝招4:胸前贴报纸

方法:给每位小朋友发半张旧报纸, 使报纸贴在自己的胸部, 在操场上跑动, 看谁能将报纸贴住自己的胸脯。

实效:让学生悟出只有快速跑动才会使报纸贴住身体, 这个小绝招同样解决了加速快跑的问题。

要求:将学生分成若干小组, 进行贴报纸跑动比赛, 互相观察如何才能将报纸稳贴在自己的身上。

绝招5:冲破火力点 (标志物加长)

方法:将醒目的标志物, 放在终点线以外。

实效:学生在没有到达终点时, 往往会提前减速, 这个小绝招更好地解决这个问题。

要求:根据学生的体能水平设置不同距离的标志物提醒学生冲刺。

三、锻炼指导

自我锻炼时, 要克服50米快速跑的枯燥情绪, 达到战胜困难、超越自我的目的;与同伴共同练习时, 应互相鼓励和帮助, 评价同伴的50米快速跑动作, 加深对动作感知认识;在操场上或跑道上跑动, 尤其是拿风车、贴报纸跑动时, 要注意安全, 避免互相冲撞;锻炼结束时, 为了消除激烈紧张的运动疲劳, 可通过音乐或放松等方式调节心情使身体得到恢复。

体育课《30米快速跑》教学反思 篇3

一、分析教材

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。

二、分析学生

学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。

三、设计理念

根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。

四、教学目标

1、运动参与目标：学生乐于参加体育活动，积极认真上好体育课。

2、运动技能目标：在活动中掌握30米快速跑动作。

3、身体健康目标：在活动中发展学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养勇敢顽强克服困难的优良品质。

5、社会适应目标：培养协同合作的良好作风。

五、教学重、难点：

重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。

难点：摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。

六、教法、学法

根据教学目标和学生身心特点，采用以下教学方法突出重点、突破难点。

1、情景教学法：让学生在情景中体验。

2、自我探究法：让学生在体验中理解。

3、游戏比赛法：让学生在游戏和比赛中活动。

七、器材准备

录音机、每人一条彩带、小沙包

小风车

八、教学流程

（一）受邀作客

教师出示一封信，指名学生读一读，信的大意是：森林王国的动物们邀请我们班的同学去作客，参加森林联欢会。

[设计意图：课始趣生，根据低年级学生的心理特点，一上课就创设童话情景，使学生马上进入兴奋状态，激发学生学习的欲望，为整堂课的顺利进行打下良好的基础。]

（二）出发途中

导语：谢谢森林王国的邀请，让我们乘上火车，通过小桥，翻过大山，钻过山洞，一路前行，开始我们的森林之行吧。

1、乘火车：每组学生一手搭前面学生的肩膀，一手在腰间模仿火车轮子转动，在汽笛声中分组出发。

2、过小桥：用前脚掌着地通过两条平行线，体会前脚掌着地的动作。

3、爬高山：大腿抬高模仿爬山动作，体会大腿高抬的动作要领。

4、钻山洞：两个学生面对面高举双手搭成山洞，学生依次通过。

[设计意图：紧紧扣住故事情景发展主线，有意识安排热身活动，在学生感兴趣的活动中渗透主教材重、难点，为后面学习30米快速跑作了一个铺垫。]

（三）趣味跑步

导语：森林王国到了，看，小动物们都跑过来欢迎我们了。他们要和我们一起来联欢，进行趣味跑步。

1、按要求进行30米趣味跑：双手叉腰跑、双手放在背后跑、双手抱头跑、左手叉腰跑、右手叉腰跑、脚后跟跑、自然跑。

2、学生比较、交流、讨论：哪一种方法跑得快？摆臂对跑有什么影响？用什么着地跑得快？

3、在学生初步体验和交流讨论的基础上，教师讲解示范30米跑的正确动作。

4、出示儿歌：前摆在胸前，后摆在腰间，两臂弯又弯，前后摆起来。帮助学生掌握摆臂动作。

5、在教师指导下练习30米快速跑。

[设计意图：一年级学生活泼好动，对技术动作的学习兴趣不大，注意力不易集中。本环节安排趣味跑，让学生在活动中体会动作，在比较中突破重、难点，比单纯的传授更有效。]

（四）比赛争先

导语：我们和小动物一起掌握了跑得快的诀窍，多高兴啊！下面我们要利用学到的本领来比一比，看谁的辫子飞得高、谁的尾巴甩得直、谁的风筝转得快。

1、我的辫子飞起来：把彩带塞在后领口模仿辫子，在快速跑动中让彩带飞起来。

2、我的尾巴甩起来：把彩带塞在后腰模仿尾巴，把彩带塞在后领口模仿辫子，在快速跑动中让彩带飞起来。

3、我的风车转起来：拿起自制风车，在快速跑动中让风车转起来。

4、你追我赶跑起来：四人一组比赛，看谁跑的得快。

[设计意图：低年级学生注意力容易转移，机械重复的练习易使学生产生厌倦情绪。本环节不断变换跑的形式，能使学生保持浓厚的兴趣，始终在良性的环境中自觉、能动地学习。]

（五）储藏食物（游戏：接力跑比赛）

导语：冬天马上就要来临，我们帮小动物采集、储藏一些粮食吧。

1、教师讲解接力跑比赛的游戏规则，示范游戏方法。

2、学生用小沙包模仿果实，进行接力跑比赛。[设计意图：根据学生的身心特点，围绕本课学习内容安排游戏，让学生体验到参与活动的乐趣，感受到合作成功的喜悦，将学生练习的积极性充分调动起来。]

（六）放松回家

导语：欢乐的时光总是那么短暂，我们马上就要回去了。看，小动物们都来欢送我们了，让我们在音乐声中跟小动物们再见吧！

1、放松练习：学生在音乐的伴奏下，挥起彩带，模仿各种动物的动作，与各个小动物挥手告别，达到放松的目的。

2、学生自评、互评本课情况，说说自己的感受。

3、教师小结本课情况

《一年级30米快速跑》教学反思

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。

一、以人为本，健康第一

根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“受邀到森林王国作客”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。

三、以人为本，转变教学方式。

二年级30米加速跑教学反思 篇4

通过30米加速跑的发展学生的速度,奔跑的能力,培养同学们之间的合作互助的品格.过去的教学中有“蹲屈式”起跑,“站立式”起跑侧重在技术、技能的发展。新的课程标准主要发展儿童的能力，培养他们在奔跑的过程中，加强同学们之间的合作，不过分的强调技术动作，就给同学们的活留有自由的空间，充分的发挥他们的体能。活动的过程中教师主要的强调合作学习、自主评价。学生自己发令、自己指挥，调动了学生的积极性，教师加以辅导。在分组练习中，同学们根据不同的表现做出自我评价。

在30米跑的过程中教师让同学们自己发令，自己组织加速跑练习。教师通过激励语言的引导，从而加强学生之间的相互帮助，相互交流：如第二组、第五组有的同学在跑步练习中出现了没有自然摆臂的错误（转载自本网http://，请保留此标记。），其他的同学也发现了，但是没能及时给予纠正过来。教师及时的引导让同学们能快速的给别人提出错，并纠正过来。

教师在作为发令员的时候全班跑步练得到进一步的加强，形式的变化给学生的练习提供了新的兴趣，但教师在终点观察的时候没能及时的给予表扬，在激励过程中做得不够

到位，如能及进给予鼓励那么同学位会练习得更加的快乐、更加的高兴。

游戏是教师从平时同学们玩的“捉迷藏”中演变过来的。教师提出的要求如“10秒钟躲藏、返回”无疑的加快了同学们奔跑速度。设置有大本营，是面向全体同学让大家都是从一点出发，让大家都参与到游戏中。

《30米快速跑》说课稿 篇5

一、指导思想：本课以 “健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第2次课。

三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。

四、学习目标：

根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：

1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。

2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

五、重点和难点：

根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：

重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。

难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。

六、说教法、学法：

七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：

（一）教法：

1、语言、情景导入法：

诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。

3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。

4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。

5、纠正错误法：

在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。

6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。

7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

（二）、学法：

1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。

2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。

3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

4、展示法、评价法 ：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生 的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。

七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

30米加速跑二年级体育说课稿 篇6

一、课的指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以体育新课程标准水平一的五个学习领域目标为依据，以学生发展为中心，注重学生主体性的发挥，培养学生创新精神和实践能力。

二、教材分析

依据教学目标，本课选择二年30米加速跑的课程，通过跑的辅助练习高抬腿跑，提高30米加速跑的运动技能，发展学生的上下肢协调性和奔跑能力，掌握正确奔跑姿势，促进学生身心健康。

三、学情分析

小学二年级的学生具有活泼好动的个性和想像力丰富、求新、求变的心理特点。但他们的认知和技能水平还较低，注意力容易转移、自控力较差。本课采用情景化教学，利用毽子作为教具激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，阶梯性的设计高抬腿跑和加速跑的尝试，充分调动学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：使学生了解原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法，学习跑的正确姿势。

2、技能目标：通过教学，发展学生的下肢力量，增强快速跑的能力。通过游戏，掌握投掷的正确姿势,培养学生手眼的配合能力，发展上肢力量。

3、情感目标：培养学生热爱祖国、团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。

五、教学程序

（一）开始热身部分

教师用生动的语言引导学生，使学生兴奋进入课中。除了集合整队，师生问好等常规外，还安排队列练习，接着以唱游的形式开始，充分调动学生的学习热情。以新颖，优美的热身操做准备活动，打破传统单调的跑步，做操套路，吸引学生主动，积极练习，符合低年级学生天真，活泼好动的天性。

（二）学习提高部分

本课采用情景化教学，是围绕在30米加速跑和投准为主教材的前提下，把毽子的使用贯穿到课的始终，充分发挥“一毽多用”的功能。本课的基本部分除了安排教学计划中所定的.高抬腿跑和30米加速跑内容外，还穿插毽子等多种有趣的游戏，提高学生学习积极性，使他们充分体会到玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在。从而进一步协调学生上、下肢力量，培养学生的力量、速度、协调等等能力。另外，通过让学生自主学习，合作学习，探究学习，小组成员之间相互启发，相互帮助，从而初步掌握高抬腿跑和加速跑的基本方法，使得学生在小组配合中充分发挥聪明才智和创新能力。

（三） 整理恢复部分

在优美的旋律中师生共舞，达到身心放松的目的，让学生在轻松愉快的气氛中结束本课。

六、教学效果预计

1、预计大部分的学生能初步掌握原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法，学会跑的正确姿势。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为150次/分左右，平均心率120—130次/分。

3、练习密度为40%左右。

七、本课特点：

1、把音乐带进体育课堂，并贯穿整堂课的始终，使学生在音乐的伴奏下，有节奏、心情舒畅地进行练习，放松，进一步提高活动能力，达到健康身心的目的。

30米往返跑的教学设计 篇7

二、游戏：冲过火力网。

目标

认知：初步记住动作名称和顺序。

技能：初步学会动作方法。

情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；

负荷：发展学生的柔韧性和协调性。

教学

过程

课的内容

课的组织与教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1组织：两列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、要求：精神饱满、队形整齐

3、练习：

小

基

本

部

分

一、30米往返跑

重点：改进和提高动作质量；

难点：动作连贯到位，路线清楚。

二、游戏：冲过火力网。

重点：提高学生的躲闪和应变能力；

难点：合理运用战术策略。

一、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

复习各部分基本动作：

1、组织学生分步骤练习各动作；

2、学生进行分散体会动作；

3、教师指导纠正。

组织：两路从队

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、解说场地人员的安排；

3、分组练习；

4、巡视指导，纠正错误动作。

5、开始进行游戏；

1、学生进行复习；

2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；

3、认真体会动作要领；

4、积极探索，不断提高；

5、认真体会动作；

6、在模仿动作中找感觉；

7、认真练习、认真体会动作；

8、想一想：为什么有的同学踏不准板？

多

大

结

束

部

分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学生练习

多

小

小

结

50米加速跑教学反思 篇8

1、在教材内容的选择上经过了一定的思索：主教材是 50米跑的加速跑，学习跑的技术动作，发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习，为了提高学生快速跑的能力。副教材采用的是游戏长江黄河，为了提高学生的反应能力，两个教材内容的选择，做到了相互联系。2、50米跑对学生来说并不陌生，但是一节课上重复练习学生会觉得比较累，容易失去学习兴趣。本课主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的动作要领，所以如果跑的距离过长，学生会容易感到疲倦、乏味，会失去练习兴趣。以前我也上过加速跑，那时我往往采用让学生单一的跑10米~20米，跑了几次后，发现学生很快就累了，动作也开始慢慢变形，达不到教学目标，教学效果也不是很理想。所以，反思了以前的教学，吸取教训，我在设计本节课的教学方法时做了一定的改变，通过摆放5米、7米、9米距离的标志桶，让学生进行练习，跑的距离虽然缩短了，但是练习密度却增加了，取得了较好的效果，也达到了预期的教学目标。以前的课中我往往采用的信号法只是单一听哨音，学生听到哨音后跑出，注意力容易不集中，听到哨音或者看到别人跑出去了，就跟着跑出去。因为目的地相同，所以就有的学生看到别人跑就跟着跑。在本节课中，我采用了听数字和看手势数字等教学方法，这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的锥形桶。这种方法就需要学生集中精神，如果你的精神不集中就不知道应该跑到哪儿，所以在这节课中学生基本都能做到认真听讲。

3、练习强度与密度的安排。在练习强度的安排上，以中等强度的负荷为主，对于学生来说负荷过大学生很累，容易失去练习的兴趣。负荷过小，学生太容易达成目标，也容易失去练习的兴趣，从而导致不屑去练习。密度安排上，以中、高密度练习为主，使学生的呼吸系统和意志品质得到了良好的锻炼。

4、学生在练习时基本都很认真，能够较好的完成学习任务，掌握加速跑动作要领。但是摆臂还是存在着一定的问题，需在今后的课中想办法来解决这个问题。

50米快速跑教案设计 篇9

学校：金银滩中心学校 年级：五年级 执教人：郭佳斌

一、指导思想：

本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。

二、教材分析：

50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。

三、学情分析：

本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。

四、教学目标：

1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。

2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。

五、本课的重难点：

重点：发展快速跑能力。

难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。

六、教学方法：

根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：

（一）教法

1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。

2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。

3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。

4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。

5、游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

（二）学法

1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位

2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。

七、教学过程： 准备部分

教师活动：1.体育委员整队，向老师报告人数。

2.师生相互问好。

3.老师宣布本课，主要内容和任务。

4.绕场地小跑一圈。

5.教师组织游戏<喊数抱团、定向越野>,讲解游戏的放方法和规则。

6.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

7.教师组织进行游戏。

8.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。

5、队列如图示

×××××××××

×××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

6、学生往返跑示意图 组

织： 以四列横队完成游戏。

基本部分

教师活动：1.情境导入了解什么是快速跑。

2.50米快速跑，教师讲解与示范。

3.辅助练习（高抬腿跑、连续单脚跳、弓箭步走、原地摆臂练习等）

4.迎面接力，分组竞赛。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.熟记技术动作要领，尽力的完成50米快速练习。

4.积极参加游戏。组

织：四路纵队。

结束部分

教师活动：组织学生在垫子上放松。

学生活动：按照老师要求放松。

课后小结：

1.在做游戏中注意安全。

30米直线跑说课稿完整版 篇10

各位评委，下午好！

我叫王涛，是一名体育老师，我的说课内容是30米直线跑，我将从以下十个方面，对这节课做一个分析。

一、授课对象：水平一阶段的一年级学生

二、教材分析：本节课选自一年级第二学期第一单元的走和跑。主要内容是30米直线跑，30米这个距离较为适合一年级学生的身体负荷，基本能够确保每一个学生都能够正常的完成，而且跑是很小的时候就具备的一个技能，我没有必要对于跑这个动作加以细致的规范，只需要对30米跑做几次示范和重点的提醒，让学生能够在自己的基础上进行一定的模仿与理解。同时，辅助内容迎面接力跑和游戏“冲过火力网”的加入，更能够提高学生的激情以及团结合作的能力。本节课的内容对于一年级的学生是故有技能的一种提升，基本都是学生靠自己就能够完成的内容，学生有很强的自主性，能够在学中玩，玩中学，快乐中得以成长。

三、学情分析：对于一年级学生而言，有一个“硬伤”，即年龄问题，年龄小的孩子往往难以集中注意力，而且非常的活泼好动，自我的约束力极为薄弱，再加上他们对于体育课没有一个清楚的认识，在这些孩子眼里，体育课可能就是一节放松自己，能够欢快玩耍的课程，所以中规中矩的体育教学难以达到理想的效果。但是，这些孩子对于体育活动都充满着好奇和新鲜感，且具备很强的模仿能力，我正可以借助孩子们的这个特点加以探索和引导，促使其产生兴趣，愿意在所学的内容上投注情感，这里的情感通俗的解释就是快乐，让孩子们在欢快的情绪中得到思维和肢体的双盈。还有一点也要着重的关注，那就是孩子们的安全问题，这群孩子可能因身体素质、判断力、外界环境等情况的影响，而受到伤害，教师要时刻关注孩子们的动态。

四、教学目标： 1.通过学习，学生对于跑这项运动有更多的认识和喜爱。

2.培养学生正确的跑步姿势，发展学生的身体协调能力。

3.培养学生的团队合作意识及探索思考的能力。

以上的三个教学目标紧紧的围绕本节课的内容制定的，也将在这堂课的教学过程中逐一得到体现。

五、教学重点：跑的自然协调，摆腿蹬地有力。因为这节课的主要内容就是一个字“跑”，目的就是让学生通过各种教学方式去理解与体会如何去跑。

六、教学难点：身体平衡，跑成直线。因为这和学生的身体素质、以往的跑步习惯、平衡性的强弱、方向感等因素相关，不是短时间能够解决的问题，需要老师通过各类方法加以引导和训练，所以这也将是一个长期性的难点。

七、教法：

1、讲解示范法

2、预防和纠正错误法

3、循环练习法

（30米直线跑）

4、比赛练习法（迎面接力跑）

5、游戏练习法

6、情景创设法（冲过火力网）

以上的前三种教法主要是运用于30米直线跑的教学，让学生在这样的一个递进教学的过程中不断提升。迎面接力跑则是比赛练习法的运用，让学生学习之后得到体验实践。冲过火力网则用到了游戏练习和情景创设两种教学方法，情景创设我主要是通过场地布置、语言描绘和音乐的渲染来达到效果。

八、学法：

1、观察法

2、模仿法

3、自主探究法

4、合作学习法

学法是与教法相对应的，学生主要是通过以上四种学法来完成本节课的学习目标。

九、课前准备：1.熟悉教学内容、学生状况，准备教学音乐，教案编写。

2.运动场地的观察和清理，为上课营造安全良好的环境。

3.三十米直线跑的起点和终点设置，以及“穿过火力网”的场地布置。

4.接力棒4根、沙包20个、音响一只。

十、教学过程：

准备部分8min：（1）课堂常规：1.整队，检查人数与服装。

2.师生问好，宣布课的内容。

3.安全教育，安排见习生。

4.队列队形练习之四面转法。

（2）徒手操：1.头部运动 2.扩胸运动 3.腹背运动

4.弓步压腿 5.仆步压腿 6.踝腕关节

本节课的准备部分设置的比较普通，主要考虑到基本部分安排了三个教学内容，如果准备部分过于花哨的话反而会影响到学生接下来的学习，而且徒手操的练习能够有效的降低跑步所可能带来的扭伤、拉伤的情况，也为基本部分的展开做了铺垫。

基本部分27min：（1）30米直线跑

（2）迎面接力跑（30米）

（3）游戏“冲过火力网”

30米直线跑主要以理解和体验为主，不要求学生的速度，重在要求自然协调，蹬地有力，身体平衡。为了让学生有更多的练习机会，我安排了8个小组，每组5-6人。迎面接力跑我也安排了30米的距离，确保学生在原有的感觉上把速度加上去，让学生对于之前的学习有一个清楚的感受，也培养了学生的竞争意识，团结合作能力等等。通过以上两个内容，学生的激情可能会有所下降，所以“冲过火力网”这个游戏能够把学生的情绪继续调动起来，且游戏本身也紧扣主题，游戏要求学生敢于拼搏，勇敢进取。游戏我总共安排了两个场地，同时进行，由于用到沙包这个道具，所以我也要求作为火力攻击的沙包，只能击打下半身，确保安全性。

结束部分5min：（1）整队，小结

（2）放松：相互拍一拍（音乐）

（3）回收器材，宣布下课

针对一年级学生的小结应该尽量简单明了，以鼓励性质为主。

快速跑教学反思 篇11

身为一名刚到岗的教师，我们的工作之一就是课堂教学，通过教学反思可以有效提升自己的课堂经验，那么教学反思应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的快速跑教学反思，欢迎阅读与收藏。

快速跑教学反思1

根据新课程标准的目标和要求，在教学中我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套徒手操，让学生与老师互动，模仿老师的动作做徒手操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

快速跑教学反思2

快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应能力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教学，我们可以采取追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习，增强学生加速跑的能力。

2、途中跑和终点冲刺跑

途中跑和终点冲刺跑应该要求引导学生比姿势，谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松。

3、快速跑的教学中常见错误动作有：

起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成这个原因可能是以下两点：

第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚。

第二、可能是腿部力量不足。

因此，一方面要进行建立规范动作的规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量，用于避免和克服这种现象的发生。

4、快速跑教学还要注意以下几个问题：

（1）、发展速度练习，应放在学生体力充沛、精神饱满和活动愿望强烈的情况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身准备活动做开以后，这样效果比较好。

（2）、快速跑教学，应以培养学生跑的正确姿势，提高学生放松自然跑的技术为主；因为正确的姿势和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。

（3）、根据学生年龄、生理特点，选择不同的教学方法，合理安排好课的强度和密度，因为跑的教学比较枯燥，所以对于小学生，最好结合游戏、比赛的方式进行教学，提高学生的学习积极性。

在快速跑的教学过程中，我们不仅要抓好学生技术动作的练习，也要注重学生的灵敏，柔韧等身体的基本素质同步的提高，才能够更好地提升学生快速跑的能力。

快速跑教学反思3

体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。（如队列和一些技术学习等），这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？

体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。我认为在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

首先是对于学生应该是“哄”的教育还是用严格的要求使之达到良好的课堂纪律？初中学生处于好动的年龄阶段，过分严格的要求会使学生对课堂产生厌倦甚至恐惧，使得课堂过分的死板，从而无法达到锻炼身体和放松身心的目的。从我本人的角度来说应该是采用上述两种方式共同使用，使得课堂即活跃又有良好的纪律。那么如何“哄”呢？记得上课时，学习快速跑，一个学生说：“老师，我跑太慢了，不跑了！”我就对她说：“嗯！其实你跑得很不错的，你看，你都可以跑得很快了！”学生受到了鼓舞，练习也积极了。所以我觉得“哄”学生要及时，尤其是对于后进生，但是不要盲目。在“哄”的同时一定要强调课堂常规和纪律问题，尤其是初一学生，自控能力差，好动，喜欢争强好胜，如果不及时的加以控制和强调，导致课堂更像是课外活动，甚至是安全事故。

其次，要精讲多练。记得有位名教师说过：我上课讲课的时间不会超过15分钟，其余的时间留给学生做作业和提问。这句话在体育教学中同样适合。体育课本身是让学生活动身体的课，讲的过多不仅浪费了学生活动的时间，也大大减少了学生活动的欲望。

第三，多让学生自己研究教学内容。这一点我也是在最近几堂课中才发现的。如果总是老师在讲，老师在教，学生站着听，那么很可能就是学生不知道教师所讲、或者几个人凑在一起打闹。所以在前几次上课的时候，我在宣布了教学任务以后，先让学生自己去想、去练，练了以后发现问题再问。这样不仅有利于学生积极学习，也有利于抓住教学重点和难点。最后是多给学生表演的机会。初一学生的表演欲望很强烈，虽然很多时候的表演并不精彩，但是我们不能扼杀他们的愿望，能站出来就表明已经成功一半了。多给学生表演机会不仅能活跃课堂气氛，而且对课的顺利进行和学生学习的积极性也有很大帮助。

快速跑教学反思4

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。

一、以人为本，健康第一

根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“开汽车”“虎口脱险”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套拍手韵律操，让学生与老师主动，模仿老师的动作做拍手韵律操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我 根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

快速跑教学反思5

在大力倡导素质教育的今天，可能还有人认为体育课好上，不用动什么脑筋，实际不是这样的，好上≠能上好。要让学生喜欢你的课，喜欢体育运动、积极主动投入到各项体育运动中，特别是培养学生终身健体的意识，就需要体育教师好好想想了，设计好一节课不难，但是设计出有新意的课难。

因此，本节课我充分利用器材

1、先用体操棍进行一套简单易学的棍操；学生做得好在全班同学面前展示，这样就提高了学生的能动性和兴趣。

2、在练习快速跑的过程中，我充分给予学生自由讨论和合作的机会。

3、在单足跳接力比赛的时候，我给予学生自由讨论、合作、交流的时间，从而进一步提高学生的学习兴趣。

总之，在本节课里，我是充分调动学生的能动性和积极主动参与学生的兴趣为目标的，效果是令我满意的。

教学建议：

1、注重学生的团队合作精神，课堂上学生的互相交流。

2、培养学生的能动性和积极性。

3、语言的调动也是很重要的。

快速跑教学反思6

我们的学生从小学到初中，对快速跑的能力缺乏正规性的训练，跑的动作不规范，普遍存在以下缺点：

一、途中跑时大腿抬得不够高。

二、后蹬不充分，形成“坐着跑”。

三、途中跑时身体后仰。

四、途中跑时身体左右摇晃，稳定性差，衔接差，后蹬无力，抬腿不高。

如何在体育教学中纠正错误动作，并学会正确的快速跑动作，我在体育课教学中做了以下尝试。

首先，是对学生进行一次摸底考试；让每一位学生知道自己50米跑的成绩，按成绩的差异分组，因人而异进行分层教学。

其次，“精致”教学；精讲多练，突出重、难点，讲课时的时间不会超过10分钟，其余的时间留给学生练习。体育课本身是让学生活动身体的课，讲的过多不仅浪费了学生活动的时间，也大大减少了学生练习的欲望。

第三，多让学生自己研究教学内容；如果总是老师在讲，老师在教，学生站着听，那么很可能就是学生不知道教师所讲，或者几个人凑在一起打闹。所以在上课的时候，我在宣布了教学任务以后，先让学生自己去想、去练，练了以后发现问题再讲。这样不仅有利于学生积极学习，也有利于抓住教学重点和难点。

快速跑教学反思7

50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。我在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。

在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑活动，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。还组织50米x4人接力赛跑的游戏，在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。50米快速跑在通过不同的游戏活动中不断的得到练习。学生在欢快的游戏氛围中对学习的兴趣也大大的提高了。

课后我体会到只有采用灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，才能使得学生积极的投入到课堂中。在今后的教学中我将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

快速跑教学反思8

根据新课程标准及健康第一的指导思想，应充分发挥学生的主体地位。在教会学生学会的同时，更要教会懂。不过分强调动作细节，充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异，改变单纯为跑而跑的枯燥练习，体验合作，享受成功的快乐。

从初中生身心发展的特点出发，应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频，激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位，采用不同的教法和学法，让学生乐而不疲，变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力，为终身体育打下基础。

导入明理：运用速度公式导入引出课题，激发学生兴趣。

热身心活动：通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。

尝试快速跑的练习：学生通过快速跑的尝试，并通过计时、测量、计算，引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。

学生自选修正内容环节：运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考，总结确定自选内容及修正方案，并进行有针对性的练习。

成功跑：尊重关爱弱者，学生自定起点，尝试成功、享受愉悦。

“踏格子跨垫子”游戏：强化巩固教学重点，体验合作与竞争。

陶冶情操环节：通过感受“神七”升天，渗透德育内容，激发民族自尊心和自豪感。

体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式，培养学生发现和解决问题的能力。

体验、合作与竞争，更好的弘扬学生个性。

不足之处：教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的`合理些。

快速跑教学反思9

50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法。本节课为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性。

在快速跑练习中，因为采取了比赛机制和游戏活动，所以学生的兴趣很高，能够积极参与练习，每个学生对自己都充满了信心，不甘示弱练习得比较投入。充分展现了小学生的活力，也体现了学生积极参与，坚强勇敢，团结一致的体育精神。

但是由于备课不够充分，考虑不仔细，课前组织不好，浪费时间；在游戏中，场地准备不充分，引导不到位，学生没有领会游戏的方法而导致游戏场面混乱。这次课仅仅是能把课堂完整顺下来，细节问题存在的比较多，需要我不断揣摩，不断学习。在以后的课堂里，我将提前充分备课，考虑课内容时要与学生相结合，切合实际。并且要多听课、观课，多请教其他有经验的教师，做到取长补短，成长自我。

快速跑教学反思10

反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。

今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：

首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；

第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；

第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学习，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

快速跑教学反思11

50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。

在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：

我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。

第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。

快速跑教学反思12

30米快速跑是体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

一、对本节课的教学有以下两方面的收获。

1．在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，课堂效果明显。

2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

二、对本节课的教学有以下不足之处：

1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展讨论的时间较少，应该让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并及时分析问题。

2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调动不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

总之，“30米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，使课堂的每一个细节都从学生的一切出发，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

快速跑教学反思13

快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。

小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学习兴趣，引入情景教学，通过模仿小鱼游、小鸟飞和飞机飞翔的动作，进行热身活动（绕篮球场边线端线和三分线慢跑）。使学生的注意力集中在教师周围。之后，安排体验原地摆臂和原地高抬腿的练习，让学生体验快速跑时前脚掌着地和积极摆臂的重要。在学习快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。之后，教师根据学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨快速跑的要点，从而培养了学生自主学习、主动学习、合作学习的能力，充分调动了学生的练习积极性。讨论完毕，继续练习；快速跑练习后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了“小猫照镜”放松游戏，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在快乐、和谐的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。

在教学中我采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发学生学习的兴趣。运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

快速跑教学反思14

小学体育教学反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复习站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的感想。

一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。

二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。

在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。

三、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。

快速跑教学反思15

50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。

在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。