青春期逆反心理教育

青春期逆反心理教育（精选10篇）

青春期逆反心理教育 篇1

学习青春期心理与人格教育课程的体会和感受

近年来，因中学生青春期心理问题和心理困扰而造成的社会问题频频见诸于新闻媒体。这说明，中学生青春期问题教育已刻不容缓，如果延误时机，将会给他们、家庭和社会造成不良影响。而我作为一名即将毕业的师范类学生，有义务有责任去重视中学生青春期心理问题和心理困扰，故此我选修了这门课——青春期心理与人格教育。我想即便是以后不做老师，为人父母这也是不可多得的一门好课。

总体而言，选修了这门课我收获颇丰，受益匪浅。通过学习，我了解了青春期教育的主要内容包括：

1）知识层面，即性心理学、性生理学、性社会学、性伦理学等方面的知识；

2）技能层面，即教会学生如何解决青春期困惑、疑惑及问题的实际技能，如这样建立自信，如何发泄感情，如何和异性相处，如何处理失恋等等；

3）态度层面，即对性别的态度和对性的态度，如男孩对女孩的平等态度，对性问题的科学态度等等。

下面我将详细谈谈我的体会和感受，青春期是个体生理和心理发生急剧变化发展的特殊时期，是个体从幼稚走向成熟、从家庭步入社会的重要转型时期。孩子到了青春期，迎来了人生第二个生长发育的高峰期。这一时期，不论少男还是少女，他们在身体内外部都将会发生许多巨大而奇妙的变化。心理上，青春期也是发展的重大转折期和动荡期，在矛盾中形成并慢慢趋于成熟，是一个自然 的过程。我们将来作为老师及父母应该注意尊重与信任青少年，多与他们交流感情，了解他们的心理，协助他们把生活安排得充实且有意义。叛逆心理是青春期孩子最明显的表现,一般家长和老师面对孩子的叛逆行为,显得非常急躁,对孩子突然的叛逆表现认识不够,轻则训斥,重则用简单粗暴的方法“镇压”,从不去分析和理解孩子的行为,以为孩子长大了,不愿听家长和老师的话,就是不尊重家长和老师。这样做的结果是更激化了矛盾。要知道,每个青春期的孩子都会叛逆,女孩子比男孩子出现得更早一些,一般从初二到高二阶段会表现得更明显。孩子毕竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激动的情绪,也没有学会去体谅别人的心理感受。将来作为教师和家长,我们面对孩子的过错和过激表现要宽容、克制、理解,给予更多的尊重和关爱。遇事一定要用商量的口气,给孩子自主权利,千万不要命令和训斥。当意见不一致时,先让孩子讲讲理由，然后分析利弊,最后再做出决定。作为家长和老师,这个阶段要主动积极地和孩子进行交流和沟通,以帮助孩子解决心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。

随着社会的发展，早恋现象也越来越普遍。生理成熟及性意识觉醒是青春期孩子早恋产生的身心发展方面的主要原因。毋庸置疑，早恋不但会使学生精力分散，严重影响其正常学习，也会转移其他学生的注意力，进而影响到班级和学校的学习气氛。但由于早恋行为的产生是复杂的，早恋双方有一定的感情基础，所以，对早恋孩子的教育策略必须讲究艺术，对症下药，有的放矢。首先我们要端正青春期学生对早恋的认识，采用恰当的方法疏导青春期孩子的早恋情结，比如故事说理法、活动转移法、比喻说理法以及做学生的知心朋友等等。除此之外，我们还需要加强青春期“性”与“爱”的教育。我们不但要对青春期孩子进行必要的、科学的性教育，而且要以科学的、严肃的态度对待性教育。指导他们掌握性心理、心理卫生和保健卫生知识，以消除他们对异性的神秘感，树立正确的性意识，以平常心迎接“青春信息”。

我们也不能忽略网络成瘾症，部分青少年在虚拟世界中迷失了自我。客观原因包括：网络本身的诱惑力、家长教育子女的知识贫乏、学校网络教育的缺乏、网吧监管的不力；主观原因包括：青少年神经中枢的异常状态及病态心理。这都可能需要我们去面对、去帮助他们走出困局。引导他们正确认识网络，了解网络给我们的便利及负面影响是我们的首要任务。让书籍占领网络成瘾青少年的业余时间，让书的营养开阔他们的视野，启迪他们的心灵，陶冶他们的情操，这是行之有效的一种方法。学完这门课程，收获很多，体会感悟也很多，篇幅所限就不在这一一列举。其实谁都是从那个阶段一步一步走过来的，我们只要用多一份的耐心和热情去对待青春期时代的学生，给他们正当的人格教育，祖国未来的花朵都会茁壮成长的。

同时文章的最后也在此感谢叶金辉教授这一学期的辛勤讲解！

青春期逆反心理教育 篇2

一、有目的地开展生理、心理系列讲座

中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性的了解。学校利用校本课程活动时间, 聘请心理学专家对学生开展“青春期悄悄话”、“青春期生理变奏曲”等系列讲座, 从生理学角度讲述青春期男、女生理变化特点及心理差异, 使学生了解男、女生第二性征出现的根本原因, 男、女生青春期生理卫生与保健等知识, 对青春期的生理、心理变化具有知识性、系统性、全面性的了解, 从心理上消除因生理变化而带来的紧张、忧虑、恐惧, 为拥有健康的心理而打下知识理论基础。

二、正视心理问题, 塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质, 而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期, 他们在长大过程中, 还有许多不成熟的地方, 必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”, 掌握学生的兴趣和爱好, 丰富学生的生活, 使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面入手, 教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制, 从而形成自身较为稳定的人格特点, 以期达到人格塑造不断完善的目的。

三、自主和挫折教育———培养独立性

从心理学角度上讲, 心理依赖程度越高, 其承受挫折的能力越低。任何人的成长、成才、成功都不可能一帆风顺, 但战胜困难、挫折主要是依靠自我, 消除畏惧和依赖别人的心理, 确立靠自己的力量战胜困难和挫折的思想。在各项教育教学活动中, 有意识地给学生安排有一定难度的任务, 如军事训练、野营拉练等活动, 创设阶梯性的困难, 让学生通过努力克服困难, 达到目标, 使学生明白只要正确认识、积极对待困难、挫折和失败, 人生征途的任何坎坷都能越过, 从而走向成功。

四、榜样示范教育———榜样的力量是无穷的

用自己的思想、学识和言行, 通过示范的方式去直接影响学生。第思多惠曾说:“教师本人是学校里最重要的师表, 是最直观的最有教益的模范, 是学生最活生生的榜样。”这就要求教师时时处处以身作则, 在生活和学习中成为学生的榜样和表率。

模仿是青少年学生的一个重要的学习方式。青春期的学生无论在知识、智力, 还是在心理品质、思想道德等方面, 都还处于不成熟时期, 独立性和自学、自我教育的能力都有欠缺。因此, 在这一阶段的学生对教师有一种特殊的信任和依恋的倾向, 在许多场合, 班主任本身或班主任所倡导的思想、行为、品质, 往往都是学生最可信赖的模仿的对象。

五、合作教育———培养抗压力心理品质

对于青少年来说, 通过交往可获得友谊、支持、理解, 得到内心的慰藉, 有助于缓解内心冲突和苦闷, 减少孤独感与失落感。通过开展有意义的团体活动、系列讲座、主题班会等活动, 使青少年在选择朋友、男女同学交往等方面掌握一定的技巧, 在人际交往中树立良好的自身形象, 掌握得体的语言技巧, 矫正人际交往中的认知偏见, 克服人际交往中的心理障碍, 在合作中谋求更大的发展。

六、建立新生入学健康档案及心理档案

新生入校后, 学校每年对学生进行体检, 为每一位学生建立健康卡片, 以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试, 学校制定出了课间操达标评分标准, 设计了课间操质量一览表, 从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核, 由此提高了课间操的质量, 也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼, 更有利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平, 建立起每个学生的心理档案。如:可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性, 还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案, 以便于日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展, 使我们更加了解学生的心理、生理状态, 能够既照顾学生共同的年龄特征, 又兼顾每个学生的个性特点, 对其心理变化、发展过程作系统的、动态的观察, 真正做到因材施教、有的放矢、对症下药。

摘要：青春期 (俗称过渡年龄期) 是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段, 这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。通过多种工作的开展, 使我们更加了解学生的心理、生理状态。

青春期孩子逆反心理的教育 篇3

（吉林省东丰县东丰镇仁合小学，吉林 东丰136300）孩子是祖国的未来，是社会主义事业的接班人，不仅要让他们有一个健壮的体魄、渊博的学识，更应该让他们有一颗健康的心灵。特别是孩子进入青春期后，孩子的逆反心理表现最为突出，那么该怎样教育处于青春期的孩子呢？

一、教育过程中的一些不当方法

教育孩子时几乎所有的教师都对孩子说过“狠话”，对孩子进行“心罚”，多数家长也有同样的不当做法，其实这比体罚的后果还要严重。

1恐吓、冷落孩子。每当孩子调皮或犯错误时，很多教师都会不自觉地用诸如“捣蛋鬼，这个班不要你”等话恐吓孩子，让孩子因害怕而“就范”。也有的采取冷落的办法，给孩子“冷脸”看。长期这样恐吓、冷落孩子，孩子易产生紧张、焦虑、抑郁、敏感、恐惧等反应，甚至有可能导致发育不良、智力低下以及神经衰弱、偏执、强迫等症状。

2对比中“抹煞”孩子的努力。很多教师追求完美，忽视孩子的努力，仅仅因为孩子没达到“最佳”或“理想”标准，就抹煞其成绩。如有的教师对孩子期望过高，常常用成绩作为学生优秀程度的标尺，一次没考好，就对孩子说：“你看人家小王就是比你聪明，这次又比你多考了2分。”长期抹煞孩子的成绩，会产生不良影响，使孩子不能正确地评价自己，逐渐变得自卑、压抑。孩子在成长过程中会不断把外界的评价转为自我评价，长期对孩子持否定评价，会影响孩子正确地评价自己，并失去信心。

3夸张言辞影响孩子。很多时候，老师们都没有注意到自己的言辞中带有夸张的成分，“小事化大”，有些老师还会把事情“歪曲”。如孩子不小心犯了错误，有的老师会夸大后果，这样容易刺激孩子，孩子以后干什么事都畏首畏尾，变得胆小，而且更容易犯错，即使犯了错误也不敢对老师说，也为以后的许多不良行为，诸如撒谎、爱吵架、欺骗等行为埋下祸根，孩子长大后也容易犯错。

教师要成为孩子的一面好镜子。当孩子不听话或调皮捣蛋时，老师们靠“言语暴力”是不能解决问题的，对孩子心灵造成的创伤却是深远的，老师和家长们应意识到它的严重性。“艺高为师，身正为范”——老师是孩子的一面镜子，要教育好孩子必须先从自己做起。正所谓“‘严’教不如‘身’教”。

二、化解青春期孩子的逆反心理

1批评孩子切莫伤害自尊心。明智的老师应懂得如何熟练地运用批评艺术：

（1）分清场合和措辞。当着家长或全班同学的面批评孩子，孩子会感到难堪和不满，也听不进老师的批评。

（2）批评措辞要适当，切忌“你简直不可救药”、“你怎么不如某某学习好”、“你真笨”等伤害孩子自尊心的话语。

（3）对事不对人。真正懂得批评的老师，着眼点应该放在如何促进孩子改正缺点上，而不是揪着缺点不放。即就事论事，不翻旧账。

（4）适当冷处理。当孩子情绪反应强烈、言语冲动的时候，老师可以采取暂时回避的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评教育。

2让孩子学会将心比心。老师们在过问或干涉孩子的行动时，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道老师的爱心。比如，处理孩子上学迟到这种事情，有的教师是等孩子一进入，劈头盖脸一顿批评，勒令以后不准迟到，再迟到就请家长来学校。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到老师的爱心，反而对老师产生了抵触情绪，认为小题大做，学生产生逆反心理。而有的老师尽量压住怒气，心平气和地询问原因，并说明因为不知道你是什么原因迟到，心里很着急、很担心、希望你能够站在老师的角度，体会老师的爱心和不易，以后按时到校。相信懂事的孩子听了这一番话后，会为自己的迟到给老师带来不安而感到内疚自责，对教师的干涉行为也不会产生逆反情绪与抵触。

3采用实践体验法。用实践体验法化解孩子的逆反心理，比命令和口头说教有效得多。一位父亲曾经讲了这样一个故事。一天傍晚，父亲与儿子散步时，儿子看到西瓜摊卖西瓜就非要买。父亲说：“离家太远，抱回去太累人不买。”儿子不高兴了：“我要买西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学习。”父亲略一思量，对儿子说：“买西瓜可以，你要自己拿回家。”儿子抱着买的西瓜走，一会儿就累得满头大汗，一路歇了几次才把西瓜抱回家。这一体验让孩子感触颇深：“吃个西瓜也真不容易啊！”由此体会到父亲的苦。

青春期心理安全教育主题班会 篇4

青春期，一朵含苞待放的花朵，一个学习的好时机，一个多么美好而难忘的时期。迈入青春期，我们骄傲，我们自豪。可是，处于青春期的人们，由于生理的发育及对自己某些行为的控制不当，常使自己处于困惑中，甚至是误入歧途。为提高学生的自我保护意识，即时解决自己生活中一些困惑，把心思集中到学习上来。结合八年级生物《人的生殖和发育》一节，特开展此次青春期心理安全教育主题班会活动。

一、活动主题

无憾青春

二、活动目的

1、帮助学生了解青春期发育的特点，体验青春期的一些困惑及烦恼，并寻求其应对措施；

2、引导学生树立正确的异性交往原则和方法，并用于指导自己异性交往的行为；

3、帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。

三、活动形式

讲解、分组讨论和现场表演等方式相结合。

四、活动准备

八年级生物教材（上）心理剧表演“收到一封烫手的信”（学生准备）教室布置

五、活动时间及地点

时间：2012年11月13日，星期二下午第三节课 地点：白泥中学八（5）班教室

六、活动流程

第一环节：教师讲解

1、什么是青春？

2、什么是健康？

3、青春期发育的特点？

第二环节：心理剧表演“收到一封烫手的信”； 第三环节：畅所欲言（青春期发育的困惑及应对措施）； 第四环节：男女不正当交往的案例分析； 第五环节：异性交往的原则； 第六环节：学习心得体会。

七、结束寄语

美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否在于你今天的表现。同学们，珍惜青春吧！让我们的青春无憾！

心理剧表演 “收到一封烫手的信”

情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。

情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中

当场把信撕了。

情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。

讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？

异性交往的困惑及应对措施

归纳为以下四点：

1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。

青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。

2、什么时候开始谈恋爱最合适？

打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？

3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。

排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。

4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”。

起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。

男女生交往的好处：

1、有利于智力上取长补短。

2、有利于情感上互相交流。

3、有利于个性上互相丰富。

4、有利于活动中互相激励。

5、有利于增进心理健康。

此外，男女同学加强交往，增进了解，可以淡化彼此对异性的好奇心，掌握友谊与爱情的区别，从而更稳妥地把握自己的情感。

案例分析

案例一：一位很不错的高一男孩，认真地与一个同班女孩相恋了。父亲与儿子进行了一次属于两个男人间朋友式的对话。让我们来听一听这对父子是怎样说的。

父：儿子，你是不是觉得她是最好的女孩？ 子：我觉得我认识的女孩里她最可爱。

父：爸爸相信你的眼光。但是，你才高一，你认识的女孩有多少？ 子：„„

父：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩。爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你17岁就有了女朋友，这女孩是你到目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔

子：可是，现在让我离开她，我很痛苦。

父：你初三买的那个“随身听”呢？

子：前两天，您给我买了比那个高级的，我觉得音质比那个好，就把它送给别人了。

父：儿子，这就叫一山更比一山高。你如果把握好每一个属于你的机会，你以后的成绩只会比今天大，你面临的世界只会比今天更宽阔，到时候你的选择只会比今天更好，更适合你。如果你现在与这个女孩真有那份情缘，到那时再让它开花结果多好。孩子，一个人一生不可能不做些让自己后悔的事。但是，人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生。父亲的话说完了，儿子陷入了深思。与其匆匆步入爱河，不如静静地等待它的成长。干什么起点都要高，爱情也要有个较高的起点。“人生最关键的只有几步，人生大事也

只有几件，后悔了，就遗憾终生！”

案例二：云南省一个男孩说：

我和她都是学习尖子，老师对我俩都特别地器重，但情愫的涟漪时刻激荡着我的心湖，我害怕极了。自从喜欢上她以后，不仅夜晚躺在床上回味她的目光，甚至连考试时也还想着她。不用说，这样下去，我的成绩自然会下跌。老师和父母都会询问我，同学也会向我投来鄙夷的眼光„„我越想越紧张。

案例三：南方一座有近600万人口的城市，2004年分4批判处了172名罪犯死刑，其中年轻罪犯115名，占被处死人数的66.9%。

案例四：据统计，广州初中生拍拖率为30%—40%，中小学生的早恋的年龄已提前。北京妇幼保健医院自1988年以来的统计数字显示：在该院接受中期引产的女性中，有不少是初中阶段的女孩。

异性交往的原则

1、不可过于拘谨

在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会贻笑大方，使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹，特别是中学时代建立起来的友谊，常会延续到成年。

2、不应过分随便

男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要注意的。

3、不宜过分冷淡

男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。

4、不该过分亲昵

男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。

5、不可过分卖弄

在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停；或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是缄口不语，过分严肃，使人对你望而生畏，敬而远之。

6、不能违反习俗

男女交往的方式也要适合当前的社会心理。我们一般不提倡男女生之间一对一的单独交往，男女生之间经常单独交往容易使人产生误解。所以，男女生之间进行交往时，也要注意距离、分寸和环境。

青春期心理健康教育讲座简报 篇5

此次法律宣讲活动特邀请“第六届四川省维护职工权益杰出律师”四川则思律师事务所李红梅主任授课，李律师根据护理护工员的职业特点借助典型案例，以案说法，据法析理，围绕工会法相关法律条文进行了深入浅出的讲解。在法律宣讲活动结束后，资阳市心理学会会员、市生涯规划名师工作室领衔人助理朱小平老师为参加人员开展了一堂生动且别开生面的心理课。朱老师围绕如何释放压力，做自己的压力管理策略师为侧重点，与参加人员互动交流，现场氛围轻松热烈。

参加活动的护理护工人员纷纷反映，通过此次活动让我们提高了自己的法律意识，懂得遇事如何靠法来维护自己的合法权益，同时也收获了如何面对压力、释放压力的知识，让自己的身心得到健康，感谢资阳市总工会带来这么丰富的一堂课。

青春期心理健康教育学习体会 篇6

青春期心理健康教育的点滴体会

青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢喜和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢?

一、正视心理问题，塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

《心理健康教育》学习心得体会

学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

青春期逆反心理教育 篇7

关键词：中职生,青春期心理问题,教育管理

近年来, 我国中职学生的数量呈上升趋势, 中职生一般处于15到18岁间, 正处在人的心理变化最激烈的青春期阶段。因文化基础较差进入中职院校学习, 普遍存在厌学、自卑、孤僻等心理。所以, 中职院校的教师和社会、家长应该重视中职生青春期的心理问题, 进行积极有效的教育管理, 以引导学生建立健康的心理。

一、中职学生青春期心理问题

(一) 厌学问题

厌学心理是中职生最常见、最普遍的心理问题, 由于中学阶段的学习基础较差, 学习能力不强, 而产生学习无成就感的心理, 情绪消极、自卑。主要表现在:1.缺乏学习动机, 一些中职生对学习认知的动力不足, 目标不明确, 且不重视文化基础和思想道德课的学习。2.学习情趣不浓, 不管是专业课还是基础理论课, 因内容增加、难度加大、抽象等, 使得中职生学习兴趣缺乏。

(二) 人际问题

人际关系是中职生主要的问题, 许多学生因不能正确处理人际关系而引起不良的情绪, 主要表现在:1.亲子关系存在一定的隔阂。2.师生间的信任感缺乏, 朋友关系不能良好处理;3.异性间的交往存在一定的误区。4.网络关系不能正确对待。

(三) 情感问题

情绪和情感有利于人的身心健康和人格发展, 良好的情感和情绪是中职生心理健康的主要标志, 而当前中职生青春期的情感问题主要有:1.情感心理趋于稳定, 但是容易受到外界的干扰和不良影响。2.感情较为冷淡, 缺乏应用的朝气和热情。3.情感压抑, 但不懂得如何正确宣泄。4.异性间亲密度增强, 容易产生早恋。同时, 对两性不能正确看待, 而产生性心理问题。

(四) 个性问题

积极向上的个性是中职学生心理正常发展的关键, 但是中职生因自身和社会环境等因素的影响, 其性格心理存在这样的问题:一是缺乏兴趣特长和爱好, 使得他们上进心不强。二是对社会的适应能力不强。

二、中职生青春期心理问题的教育管理对策

(一) 加强心理教育, 普及心理知识

应设立心理咨询和教育中心, 建立学生的心理档案, 跟踪监测学生的心理变化情况, 并开设心理课程, 要重视心理教育。首先, 应将心理健康教育纳入日常教学中, 每学期安排心理教育的课程, 并要强化心理课程教育的师资建设;其次, 要根据学生的年龄、身心特点安排相应的心理课程, 不同年级的侧重点不同, 一年级进行适应心理教学, 包括中职校园生活、学习;二年级则开展人际关系、学习方法、情绪调控等;三年级则以就业指导和社会能力培养为主, 让学生建立良好的就业心理, 树立正确的职业观和人生观。

(二) 组织心理课堂, 加强团体辅导

团体辅导是中职学生青春期心理健康教育的重要手。根据中职学生的年龄、知识基础、认知水平及身心发展规律等要适时的开展心理课堂, 实现团体性的心理辅导, 比如, 青春期心理知识讲座, 让学生能够正确的了解自身的特点, 以建立良好的方式平稳度过青春期;组织开展关于亲子关系、师生关系、异性关系等人际关系的讲座、网络健康教育讲座、职业生涯规范讲座等, 让学生能够正确对待各种人际关系, 促进他们的健康心理的形成。

(三) 开展团体活动, 强化心理训练

中职生的心理健康教育要及技能培养为基础, 积极开展各种心理训练的团体活动。根据中职学生的身心特点, 可从“适应能力训练--人际关系、学习动力及情感引导--就业指导”这一过程来进行。每个阶段进行相应的心理训练活动, 比如, 心理知识专题讲座、成长小组及团体心理游戏等, 对学生的心理进行指导和训练;同时, 还应该加强心理健康教育的宣传, 让师生认识到心理健康教育的重要性, 应充分利用多媒体、网络、广播等形式进行心理教育的指导。

(四) 结合家庭教育, 提高教育效率

中职生的心理健康教育和管理, 离不开家庭的教育, 因此应把两者有机的结合起来。首先, 父母应营造温馨、有爱、融洽的家庭环境, 让子女能够感受家庭的关爱。其次, 价值应以身作则, 调整自我态度, 提高自身的素质和性格水平, 因为家长的态度、性格和素质对子女有着极大的感染作用, 会潜移默化的影响子女的心理。最后, 要选择正确的教育方式, 端正教育态度, 不能采取粗暴、打骂等形式来教育, 应建立一个民主、科学的教育模式。

三、结论

中职学生是当前教育的一个特殊群体, 因主观和客观因素的影响, 他们的心理健康问题必须重视。中职院校、教师、社会及家长应该充分认识学生存在的心理问题, 根据他们的身心特点, 采取针对性的健康教育, 帮助中职生建立健康、向上、乐观的青春期心理。

参考文献

[1]周海泉, 海柳娟.中职学生心理问题及教育对策探讨[J].职业.2014, 23, (11) :46-47.

青春期逆反心理教育 篇8

【关键词】青春期学生；心理特点；心理教育

青春期是指以生殖器官发育成熟，第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，是由儿童逐渐发育为成年人的过渡时期，是人体迅速成长发育的关键时期，也是继婴儿期后，第二个生长发育的高峰期。由于这个期间的发展是非常复杂的、充满矛盾的，又称为“困难期”、“危险期”“第二反抗期”。青春期是最容易出问题的时期，也是老师、家长们最心疼，最头疼的时期，是人生的分水岭。

一、青春期学生的特点

青春期：大约在11、12岁——15、16岁（女孩比男孩早二年左右）

特点：

1.生理的变化

急速成长。个子长高了，体重增加了，体形和面部特征都发生了明显变化，特别是生殖系统发育成熟，他们觉得自己已经长大成人了。

2.情绪的变化

青春期少年的表现，有时相当激烈，粗暴甚至会失控，有人用“疾风暴雨”来形容，大人认为平常的事，却在他们那里引发出高强度的反应。特别是在父母面前情绪更容易失控，做出不理智的事，虽然平静下来之后也会感到后悔、自责。他们还会出现青春期躁动，会出现想接近异性的愿望。男生会偷偷喜欢女生，女生也会暗恋某个男生，但一般都不将对方的情感表露出来，多数都成为一个永久的秘密。

3.心理的变化

由于身体加速成长，生理迅速成熟使青少年产生了“成人感”——以为自己已经成熟。所以青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像“大人”一样的权利。又因为发展的不平衡，他们在知识、经验、能力方面并未成熟，只处于半成熟状态。这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。这种矛盾是造成反抗期的主要原因。

4.社会性变化

（1）过度“自我”。这个时期的孩子好像生活在舞台上，把周围人都视为观众，过度地注意自己的外表。如：高低、胖瘦、服装，过度在意别人对自己的看法。

（2）朋友“第一”。他们的交友范围开始缩小，一般是同性别的一至两个人。他们内心对父母是封闭的，但是他们需要有一个能够倾吐烦恼并能保守秘密的地方。就是朋友。这个时候，谁讲话最管用就是朋友。他们极易受身边好朋友的影响，喜欢跟风。如：朋友学习好，他也会关注学习；朋友上网吧，他也会玩游戏；朋友有什么不良嗜好，他学得很快。

（3）批判成人。代表为老师和父母。他们开始用批判的眼光看待周围的人，父母和老师不再是榜样和权威，他们会看到父母也有很多缺点，对老师品头论足，从而宣告，我是大人了，我不再是小朋友了，我会看问题了，尽管很片面。

二、青春期学生的家庭教育策略

1.家长要转变认识，从心理深处接受孩子生理和心理上的这种发展变化

家长必须认识到，这种变化，是孩子逐渐长大，逐渐走向成熟的正常现象。0——6岁的时候，孩子基本上是家长掌控。6岁以后，孩子是由家长和儿童共同掌控。一旦步入青春期，他们想显示自己的权力和能力，所以遇事就独断独行起来，就会想自己掌控自己的事。故意跟家长疏远，千万别觉得我把你养那么大了，你跟我不亲了。那是因为孩子孩子大了，就不希望家长再用管教几岁儿童的方式方法来管教约束自己，不喜欢家长再那样事无巨细，无微不至地关照自己，不喜欢家长把自己看成小孩子，他们要获得成人感。

2.家长要转变教育风格，注意说话的口气

跟孩子交流时的语言和口气很重要。千万不要喋喋不休地说教，千万不要对一个问题没完没了地讲。特别是妈妈要适度收缩自己的话，别那么啰嗦，别那么多话劳子。有这么一个故事：美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了十分钟，牧师还没讲完，他有些不耐烦了，决定只捐些零钱。又过了十分钟，牧师还没有讲完，于是他决定：一分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子拿走了两元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。我们会发现自己正用一种自己也不喜欢的语气跟孩子说话，发生这种事情，不是因为缺乏爱心，而是缺乏对孩子的理解；不是因为缺乏智慧，而是缺乏知识。

因此，家长对子女的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次。”如果非要再次批评，那也不应简单重复，而要换个角度，换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之降低。

3.家长要尊重、理解孩子

尊重他们所需要的隐私权，不要在外人面前提孩子的“丑事”。这个年龄的孩子有自己的隐私和秘密，需要自己足够的空间。家长不要过多的好奇，像间谍一样，翻抽屉、偷看日记、跟踪调查等。青春期的孩子是非常敏感的，你这样的做法，会被孩子发现，这就很容易产生矛盾，会让孩子觉得父母不相信自己，不理解自己，就会拉远与你之间的心理距离，产生“代沟”。因此，无论童年时宝宝的天真烂漫多么令人留恋，你们的关系多么融洽和谐，这一切都已成为过去。他已经开始迈向成人世界。相应的，家庭关系也需要建立不同于以往的模式。要让孩子觉得他是被尊重的，被理解的，当一个人觉得被理解、被尊重的时候，他的内心是温暖的、安全的、放松的，没有疑虑、没有孤独感，有什么事情就愿意和家长交流，什么秘密愿意和家长分享了。

遇事多与他们商量，倾听他们的意见。家里的事可以征求孩子的意见。如果他们的意见合理或与大人的意见一致，就应以他们的意见做出决定。即使一开始就不同意子女的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法，以交换意见的方式发表自己的看法，而且还要考虑他们的意见，让他觉得他也是家庭的一员，事事要为家庭着想，可增加他们的参与感和责任感。在跟孩子谈论一些问题的时候，其实对家长也是一种放松。也是一种缓解压力的方式。即：在情感趋同的基础上“掏心”、“交心”，推心置腹地交流，从而走进孩子的心灵深处，感受长辈的博大胸怀和真诚关爱，从而减轻或消除其对立情绪。

4.家长要把孩子的人格健全、道德完善放在首位

问问自己，我们最关心孩子什么——孩子的学习成绩。几位家长聚在一起，谈论的最多的是什么，比较最多的是什么——孩子的学习成绩。你来找老师交流，最想问的是什么——孩子的学习成绩。家长望子成龙的思想可以理解，学习成绩的确很重要，要上大学，要分，考不上不行啊。但仅仅看成绩，孩子不是一个拿成绩的机器，孩子也不是实现我们理想的工具，孩子更不是我们攀比骄傲的资本。我们更应该关心什么？孩子的心理健康、孩子的内心在想什么、孩子的身体素质、孩子是否快乐……有了这些，好成绩自然而然会来的。

5.要做学习型家长，与孩子共同成长

现在很多家长都学得很苦在考驾照，为了开车上路。我们比较一下，开车和培养孩子什么更重要？可是我们在做父母之前，根本没有接受过任何训练，不懂教育。那么，我们像不像一个无证驾驶的司机，匆匆上路的后果是什么？所以，亡羊补牢，为时未晚，通过教师、网络、杂志等各种途径了解一些家教知识，掌握一些家庭教育的特点和规律，和孩子一起成长。还要注意在日常生活中，记住自己的使命，约束自己的言行，做孩子的榜样。采用多种方式多和学校接触，与班主任、任课老师联系，及时了解孩子的表现，配合老师做好孩子的学习、生活和思想工作。从而，使家庭学校结合产生强大的凝聚力。

青春期逆反心理教育 篇9

青春期的孩子是早上八九点钟的太阳，朝气蓬勃，充满活力，这是人生中的一个十分重要的阶段，随着孩子自我意识的增强，加之生活和学习环境的影响，这个阶段的孩子容易出现各种各样的心理问题，作为父母来说，了解孩子的心理变化，从而做出相应的干预措施很有必要。那么青春期的孩子都有哪些心理问题呢?

一、自卑心理

自卑心理一般是由于某些客观上已存在、或主观上认为自己的不足，而产生轻视自我的心理，通常半有不安、害羞、内疚、忧伤、失望等消极的情绪。

自卑心理普遍地存在于青少年中，原因在于青少年的自我意识发展快速，进而重视他人对自己的评价，会用挑剔的眼光看待自己的不足并加以放大，从而感到失望和悲观。

对于有自卑心理的孩子，家长要做的是给予其关爱与呵护，多鼓励与表扬孩子，切忌给孩子施加过多的压力或者打骂孩子，以免引起孩子的过度自卑甚至形成抑郁症。

二、逆反心理

很多家长在闲聊或者与老师沟通时，总会提到孩子的逆反问题，逆反确实是让很多家长老师都头痛的问题，其实逆反心理人人都有，只是程度不同而已，无

广州心理咨询：

论是孩子针对父母，学生针对老师，还是丈夫针对妻子，下属针对领导，都有“你叫我往东，我偏往西”的对抗心理，青春期孩子的这种心理表现得尤为明显。

青春期的逆反心理虽说对于家长和老师的管教带来了考验，但也有积极的一面，如何能利用起来加以正确的引导，往往能收到良好的教育效果。家长在面对这类孩子时，一定要有耐心，且对孩子保持足够的理解与尊重，了解孩子叛逆的真正原因，身体力行，说到做到，帮助孩子形成正确的价值观。

三、孤独心理

这类心理问题的青春期孩子犹如大海中的一叶扁舟，孤立无援，他们觉得没人理解他们，无法向别人敞开自己的大门，与其他的同学不合群，不喜欢与别人交流，总是一个人默默做自己的事情，就是这类问题孩子的表现。

孤独心理的孩子与从小的成长环境有关，比如单亲家庭、留守儿童出现这种问题的可能性相对更高。家长们应该给予这类孩子更多的关注，有空带孩子出去散心，多鼓励孩子与外界交流，给予他们足够的安全感。

四、焦虑心理

焦虑症的产生原因与遗传和环境的问题有一定的关系，但是青春期孩子面临的学业压力、同学关系紧张、好强等因素却是主因。

各种各样的考试，源源不断的家庭作业、还有班级排名、校级排名、县级排名...这些都有可能造成孩子内心的不安，如果父母不理解，一味地追求孩子的学

广州心理咨询：

习成绩，只会让孩子的焦虑心理加重，从而导致上课注意力不集中，成绩下降，进而形成恶性循环。不只是影响学习，更会威胁孩子的身心健康。

五、厌学心理

据统计，我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现明显的厌恶，厌学正成为影响我国教育的重大问题。

青春期孩子厌学的原因有很多，比如社会因素(读书无用论)、家庭因素(父母本身文化不够、不爱学习)、学生意志薄弱、承受挫折能力差...厌学心理的矫正除了依靠外部教育环境的改善，孩子自身的调节与改变同样也很重要。家长不宜给孩子过多的压力与要求，增强孩子的学习信心，为孩子营造良好的学习氛围，逐渐引导孩子走出厌学的误区。

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中学生青春期心理教育测试题1 篇10

XX中学 年级 姓名

一：单项选择 1:焦虑症属于 D A : 行为异常 B : 人格发展异常 C : 青春期异常 D : 情绪异常 2: 自我意识辅导属于 A A : 小学生生活心理辅导 B : 初中生生活心理辅导 C : 小学生人际交往辅导 D : 高中生生活心理辅导 3:脑力激荡法属于 B

A : 价值观辨析法 B : 讨论法 C : 表演法 D : 榜样引导法 4: 下列哪种方法属于心理诊断方法 C

A : 暗示法 B : 刺激疗法 C : 观察法 D : 松弛疗法 5: 咨询者对来访者的无条件关注又称为 B

A : 真诚 B : 接纳 C : 尊重 D : 同感

6: 设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是 D

A : 真诚 B : 尊重 C : 接纳 D : 同感

7: 对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是 B A : 强化 B : 消退 C : 系统脱敏 D : 自由联想

8: 对于性格倔强的高中生而言，哪种学习方法更有利于其提高学习效率？ D

A : 重点预先式学习B : 小组式学习C : 进攻式学习D : 时间回转式学习

9：在充分放松的情况下，让学生逐渐接近所惧怕的事物，或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失的心理治疗方法是C

A : 强化 B : 消退 C : 系统脱敏 D : 自由联想 10: 对于“坐不住”、“喜欢变化”的高中生而言，提高其学习效率的最佳方法 D

A : 重点预先式学习B : 小组式学习C : 进攻式学习D : 时间回转式学习11: “由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是 B

A : 概括化 B : 绝对化 C : 糟糕至极 D : 都不是

12：:对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数： B A : 明确学习目标 B : 动机迁移 C : 创设问题情境 D : 奖惩

13: 有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于B A : 冲动型人格 B : 偏执型人格 C : 强迫型人格 D : 表演型人格 14: 自我质辨训练是一种 A

A : 心理稳定训练 B : 态度训练 C : 自信训练 D : 抗诱训练

15: 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是 A

A : 心理训练 B : 心理教育 C : 心理服务 D : 心理补偿 16: 当小学生没有优先成为少先队员时可对其进行 B A : 积极的情感教育 B : 意志品质的培养 C : 人际交往教育 D : 良好性格的教育 17: 最易于做好学生心理健康教育工作的是 D A : 德育教师 B : 语文教师 C : 数学教师 D : 班主任 18: 教师在课堂上要让学生学会自己拿着钥匙去开门。此即 C A : 容器理论 B : 酒瓶理论 C : 开门理论 D : 大观园理论 19: 由没能考上理想的学校而引起的挫折属于 C A : 需求挫折 B : 丧失挫折 C : 目标挫折 D : 缺乏挫折

20: 把心理健康教育课纳入课程表，同时制定相应的评价制度是心理健康教育课程的 A A : 制定保障 B : 组织保障 C : 人力保障 D : 经费保障 多选题 21：中学生处于优势地位的思维形式是 C A : 具体形象思维 B : 直观动作思维

C : 抽象逻辑思维 D : 形式逻辑思维 22:小学生的情感教育要 A A : 从认知入手 B : 减少说教

C : 多讲道理 D : 多示范

23:咨询者自愿、适度地将自己的真实感受、经历、观念等拿来与来访者分享的技术是 A A : 自我表露 B : 释意 C : 面质 D : 情感反映 24:在心理咨询室里，咨询者与来访者位置的最佳角度为 C A : 零度 B : 45度 C : 90度 D : 180度 25: 合理情绪疗法的创始人是 D A : 罗杰斯 B : 弗洛伊德 C : 斯金纳 D : 艾利斯 二：判断正误

1：在教学过程中渗透心理健康教育会干扰正常的学科教学。A :正确 B :错误 请选择答案： B 2：较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高。A :正确 B :错误 请选择答案： B 3：全体教师参与心理健康教育不利于提高教师的素质。A :正确 B :错误 请选择答案： B 4：角色扮演可以促进学生对他人的理解。A :正确 B :错误 请选择答案： A 5：教师只要具备一定的知识技能就能对学生进行有效的心理健康教育。A :正确 B :错误 请选择答案：B 5：各科教材中都蕴涵着丰富的心理健康教育的内容。A :正确 B :错误 请选择答案： A 6：只要学生的知识技能掌握得好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康地发展了。A :正确 B :错误 请选择答案： B 7：团体心理辅导的内容和措施没有阶段性。A :正确 B :错误 请选择答案： B

三：多项选择题

1：心理咨询的模式包括

A :指导模式 B :发展模式 C :社会影响模式 D :治疗模式 E :集体训练模式 请选择答案： ABCD 2：心理健康教育的功能有

A :发展性 B :预防性 C :社会化 D :矫治性 E :个体化 请选择答案： ABD 3：心理健康教育的内容主要有

A :个性发展 B :青春期心理健康教育 C :学习方面 D :生活适应方面 E :生涯发展方面 请选择答案： ABCDE 4：教学过程中开展心理健康教育的基本条件有 A :树立现代教学观 B :树立新型的师生关系 C :掌握必备的心理教育技能 D :掌握必要的心理教育方法 E :以自己为榜样 请选择答案： ABCD 5：心理训练的目的是 A :促进心理成长 B :纠正心理缺陷 C :挖掘心理潜能 D :培养自我意识 E :排除心理障碍 请选择答案： ABCE 6：行为异常主要表现在

A :行为倒退 B :行为紊乱 C :行为恐惧 D :行为退缩 E :行为依赖 请选择答案： ABD 7：高中生常见的心理问题有

A :嫉妒心理 B :孤独心理 C :自卑心理 D :恋爱心理 E : 请选择答案： ABCDE 四：解答题

1、告诉大家你认为控制青春期心理冲动的有效办法？

⑴提高自己的道德修养、法制观念。⑵提高自己的控制力。

2、美国著名作家马克·吐温有一句名言：“当我7岁时，我感到我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。” 阅读上述材料，完成下列问题：

⑴写出成长过程中你对父母的感觉或认识。

答案要求：结合自身实际，说出对父母的感觉或认识即可

⑵“当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人”反映了马克·吐温的一种什么心理？你认为应该怎样克服这种心理？

答案要点：①反映了青少年的一种自我意识、独立意识、成人感等心理，及由此带来的烦恼、委屈。这个时期的青少年，认为自己了不起，家长无知、无情。