大学生职业发展与素质训练心得

大学生职业发展与素质训练心得（精选8篇）

大学生职业发展与素质训练心得 篇1

大学生职业发展与素质训练心得

在开设这门课程之前，我对职业发展与素质训练这门课程有着一个很不恰当的观念——未来存在变数，所以职业规划只是空想而已。可以说我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程之后，让我对“就业”这样个词有了更深层的理解。我彻底改正了这种错误的想法。正所谓“人无远虑，必有近忧”，每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。

首先，要肯定老师对这门课程所作出的努力付出。课程的每一部分都是结合我们学生的实际而设计，而且内容生动有趣。并组织我们观看《职来职往》，让我们更进一步了解面试。她的敬业值得我们每一位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。

第一，老师帮助我们更好地认识现在的就业情况。因为每一个老师上课前都很充分的查找资料和备课。有针对性的对我们的专业的就业情况进行了比较全面的了解与分析。从而，让我们更好的了解我们的专业，不会对自己的专业感到茫然。

第二，培养我们的职业素质。帮我们分析如今的企业需要什么样的人才，我们应该具备怎样的职业素质。这是很好的，如果老师不讲的话，平常自己也不会特别的去关注这方面的知识。老师提到了，这会使我们每一个同学在日常生活中有意识的培养一下自己这方面的素质。将来出社会进企业也不会不知所措。锻炼个性的特质，要培

养自己的兴趣，要有吃苦耐劳的精神。

第三，让我了解了职前需要做那些准备。让我大概了解了怎样写简历。在面试中怎样回答面试官的提问，以及自己不能提出那些问题。如何的给面试官一个好的面试印象等。老师总结起来，告诉我们可以让自己更好、全面的清楚。不用浪费自己的时间一一在网上找出来。要有一个平常的就业心态。先就业再择业，先就业是为了生存，后择业是为了求发展。

第四，分析现在的行业现状，热点与未来的趋势。从而，更好的清楚现在的就业形势。清楚公司的用人标准。为将来更好的发展自己的专长，找到更好、自己感兴趣的企业行业。

近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作越来越难了，而企业同样也说招人太难啦；另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。如今，社会的就业形势相当严峻。对于我们即使挑战也是机遇。要想在这个激烈的竞争社会中脱颖而出，那么就要未雨绸缪，积极的应对这个机遇与挑战。做好充分的就业准备，打造自己的软硬实力。作为大二学生的我们，也即将要面临毕业了。如果没有学校这个就业指导课，我对于就业还处于浑浑噩噩的状态中。所以我觉得学校这个课程开得很有好啊。所谓，不打没有准备的仗啊。“机会是留给有准备的人”这样我们更早的了解就业这方面的知识，更早的做职前的准备。面对，压力这么大的社会，达

尔文的适者生存，不适者淘汰理论同样适合现的就业世界中。为了在这大浪淘沙的社会中更好的生存下去。现在，我们要做的事那就是好好的规划自己的职业生涯，努力的学习专业技能。不能把大学当做是学习专业技能的场所，要把大学作为一个提升自己心灵的场所。大学三年，不能白白浪费掉，要对得起这三年的时间。

以上就是我上这门课程的体会。我相信在这门课程学到的知识将会使我在职业生涯中受益匪浅。

大学生职业发展与素质训练心得 篇2

一、当代高职院校学生在现代礼仪与身体形态方面存在的问题

1. 礼仪的缺失

现在的学生大多数都是独生子女, 礼仪缺失问题较多。例如, 在课堂上, 学生不文明的行为时有发生, 漠视对教师的基本礼仪;同学之间和学生与父母之间也缺乏基本的礼仪;还有一些学生荣耻不分、美丑不分, 在人际交往过程中表现出孤独、嫉妒、猜疑、偏激等性格缺陷等。

2. 身体形体方面的问题

由于学校忽视了体育教学中对形体的审美教学, 不少学生形体欠佳, 具体表现在:耸肩、溜肩、驼背、双肩不平等。在体育教学中, 运动量稍大一些, 有些学生就受不了, 头晕目眩, 甚至昏厥;在力量练习时, 有的学生怕手臂、腿或颈部肌肉练粗了而不愿完成教师布置的任务, 影响了教学质量。这种状态和学生不良形体对高职院校学生的生活、学习乃至今后的工作都会带来严重的不利影响。

实际上, 礼仪教育与形体训练是培养高职院校学生职业素质的重要途径之一, 在发展学生身体素质、提升艺术修养、适应社会需求方面发挥着较好的作用, 对提高学生道德修养, 健全人格具有十分重要的意义。

二、礼仪教育与形体训练对高职院校学生职业素质的影响

1. 礼仪教育与形体训练可以塑造优美体型

礼仪形体训练是塑造优美身体形态和动作姿态的重要手段。通过形体训练提高身体的协调性、柔韧性、平衡性、敏捷性, 完善身体各部位的形状和线条, 使人的体格、体能和适应能力达到健康要求, 反映出学生富有朝气的生命力和蓬勃向上的青春活力。

2. 礼仪教育与形体训练有利于增强体魄, 促进形体美

健康的身体条件对高职院校学生就业来说是十分重要的, 礼仪教育与形体训练能塑造学生优美的形体和仪态, 提高学生的身体素质, 培养学生表现形体美的能力, 使学生的体格、体能和适应能力达到职业工作条件的要求, 并且符合人体美的标准, 为学生的职业素养奠定良好的形体基础和身体素质。

3. 礼仪教育与形体训练可以完善道德修养, 增强就业竞争力

形体礼仪训练是学生多种能力发展的通行证。形体礼仪训练培养出学生端庄的仪表、优雅的形体、得体的表情和恰当的礼貌礼节, 学会尊重他人、尊重自己、真诚守信、礼貌宽容, 掌握了为人处世应当遵守的行为准则, 并且能把掌握形体礼仪训练的技能运用于社会实践中, 成为参与竞争的一个重要条件。

4. 礼仪教育与形体训练是学生构建自主与合作的和谐精神品质的基础

良好的礼仪和形体素养使个人和组织能得到切实有效的帮助, 获得社会的认可, 取得社会精神资助, 形成良好精神品质。通过礼仪教育与形体训练使高职院校学生学会尊重他人、尊重自己, 增强个人交往的自信心和自尊心, 培养高职生在未来的职业生活中认识、把握、利用、改造人际关系的基本方法。

5. 礼仪教育与形体训练是学生职业意志品质培养的重要过程

高职教育人才培养目标是适应生产、建设、管理、服务第一线需要的高等技术应用型人才。高职生面临第一线工作时, 将会遇到各种困难、失败、痛苦和矛盾, 通过礼仪与形体训练的结合教育, 可使学生学会尊重、宽容、理解、真诚、守信、自觉地与人交往方法, 在碰到困难、失败、痛苦和矛盾时, 能运用礼仪交往的方法解决问题。

三、如何将礼仪教育与形体训练贯彻到高职教育当中

1. 结合职业教育特点, 编制教材, 规范和完善形体训练和礼仪教学融合的内容

教材是教师教学的帮手, 也是规范教学和传承教育内容的保证。编写高职院校礼仪形体教学的教材, 在内容上要注意以下三个方面:

(1) 重视学生学习兴趣, 促进学生主动学习;

(2) 摒弃学科中心主义的思想, 建立新的教材内容体系框架;

(3) 反映时代特征, 体现职业适用性价值。

2. 教师要注重形象和仪表

良好的师德形象和仪表服饰在课堂教育中起着潜移默化的作用, 尤其是形体和礼仪教师, 其举止言行、仪表服饰、神态气质, 甚至细节习性无不作为信息传入学生的大脑, 反馈于教学的过程, 成为学生的模仿对象。因此, 教师在仪表和形象上, 一方面要在教学中使用文明用语, 衣着合乎形体与礼仪的特点, 精神饱满, 举止大方, 遇事得体, 课上课下一个样, 杜绝一切不健康言行。另一方面, 要克服盲目自信、自立权威的思想和行为, 树立“以学生为本”的教学理念, 同时理性认识自身的知识结构, 与时俱进。

3. 从小事做起, 从课堂常规抓起

在礼仪教育与形体训练中, 应格外关注细节, 细节往往关乎形象, 决定成败。比如, 上形体课要求穿统一的体操鞋和便于运动的服装。上课集合整队师生要相互问好, 下课要互道再见。要求走入或走出形体房要轻步, 说话轻声。上课时除做练习外, 一律按规定的站姿要求站立, 让学生树立严格规范要求的意识和习惯。

4. 互帮互学, 礼貌待人

礼仪与形体教学的练习过程, 提倡采取兴趣分组的形式进行。同学之间在互相帮助、相互纠正动作时, 提倡使用“请”“对不起”“谢谢”等礼貌用语。同时, 在礼仪与形体教学中, 经常开展评比活动, 通过评比让学生互相学习正确优美的动作, 增进同学间朴实的感情, 提高学生的承受力、语言表达能力和认识问题的能力, 同时也提高了学生相互尊重, 礼貌待人的素质和修养, 促进了身心素质和审美素质的提高。

5. 在社会实践和日常生活中加深形体礼仪的运用

在礼仪形体教学中, 要教育学生克服为学而学、学会动作就满足的心理, 要管理学生在学习与生活中积极运用形体礼仪, 对于礼仪原则和规范的遵从要转化成为一种主观的、自觉的行为习惯, 要鼓励学生在实践中通过形体礼仪的运用, 使各项形体方面的礼节礼貌成为自觉行为。这样, 从业后在工作岗位上才能真正体现较高的职业素质, 成为一名文明的、优秀的职业者。

摘要：随着经济与社会的迅速发展, 对高等职业人才的职业素养也提出了更高的要求, 高职院校礼仪教育与形体训练在发展学生身体素质、提升艺术修养、适应社会需求方面发挥着较好的作用。本文以学生未来的职业需求为出发点, 以提高高职院校学生就业的综合竞争能力为目标, 分析了礼仪教育与形体训练对高职院校学生职业素质的影响, 阐述了如何将礼仪教育与形体训练贯彻到高职教育当中的教学理念。

关键词：礼仪教育,形体训练,职业素质

参考文献

[1]杨斌.形体训练纲论[M].北京:北京体育大学出版社, 2002.

[2]杨静.礼仪教育与形体训练对空乘专业学生素质的影响[J].教育与职业, 2009 (03) .

[3]李妮娜.论礼仪教育与形体训练对高职生的影响[J].岳阳职业技术学院学报, 2006 (02) .

大学生素质训练与企业文化培训 篇3

【关键词】 企业文化；大学生；素质训练

当代市场经济的竞争愈加激烈，为了能够培养适应企业和社会的人才，我国各大高职院校开始注重对大学生职业素质以及综合素质的培养，目标是将当代大学生培养成为具有良好的企业精神和职业素养的高素质人才，从而能够为企业注入新鲜的血液。然而，要想将大学生培养成为具有良好素质的人才，光靠学校的教育是不够的，还必须加强高校与企业的合作，将企业的优秀文化真正引进校园，将其与校园的文化有机融合，只有这样才能真正将大学生培养成为企业需要的人才。

一、建立企业的优秀文化

上个世纪80年代开始兴起了对企业优秀文化的研究高潮，它是企业精神财富的总和，包括企业的精神文化、制度文化、行为文化和物质文化等，一般具有以下的特点：

第一，以企业的核心价值理念为企业的精神支柱。在众多优秀企业成功的例子中，我们发现，没有一个优秀的企业不具有闪光的企业精神，这是企业发展的灵魂和精神支柱，是最重要的企業文化。企业的精神文化可以使整个企业形成强大的凝聚力和向心力，促进企业的每个员工以企业人的身份而自豪，从而能够最大限度地激发员工的潜能，为企业的不断发展做出最大的贡献，在激烈的市场竞争中创造出惊人的成绩。

第二，优秀的企业坚持“以人为本”，注重企业的团队精神。随着科学技术的不断发展，现在的竞争已经逐渐转变为人才的竞争，加强人才的建设才是企业的根本任务所在。因此，企业在经营管理的过程中必须将“以人为本”的理念贯彻始终，要尊重员工、关心员工、爱护员工，并及时为员工排忧解难，从而使员工全身心地投入到工作中去，为企业的进步做出自己的贡献。

第三，注重企业品牌的树立，培养企业的责任意识。企业在激烈地市场竞争中要想获得成功，必须要建立自己的品牌，树立起品牌效应，从而生产出消费者值得信任的产品。而这种企业品牌的树立是企业每一位员工共同的责任，因此员工在日常的工作中必须强化自身的责任意识，以积极认真负责的工作态度投入到日常的工作中去，并做到“今日事今日毕”，争取做到让每一位顾客满意。因此，员工在日常生活中必须强化自身的主人翁意识，争取做到与企业同生死、共存亡。

最后，要建立学习型文化，建立创新机制。市场处于瞬息万变中，因此企业要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须建立起学习型文化，通过不断地学习和创新，为企业的发展寻求更佳的出路。这种学习型文化的建立，必须是企业领导和一般员工共同建立的，并且可以建立一定的培训学习班，对各级干部进行系统的培训，形成一种良好的学习氛围。另外，要鼓励企业的员工不断创新，促进企业内部形成良性的竞争机制，从而为企业的不断发展提供不竭的动力。

二、加强大学生素质训练与企业文化的结合

由于高校培养大学生的目的在于为企业输送大量优秀的人才，因而，职业院校在培养大学生时，一方面要加强对其技能的培训，使其具备良好的职业技能；另一方面要加强引进企业优秀文化，使大学生具有良好的职业道德素质，从而早日成为一名合格的职业人。

首先，加强引进企业的精神文化，建立起大学生的敬业精神。企业员工要想在自己的岗位上做出一定的贡献，其首要条件是必须具有爱岗敬业的精神，要热爱自己的工作、热爱自己的企业，在自己的岗位上刻苦钻研、尽心尽力，这是目前很多企业录用员工的先决条件。因此，高校在加强对大学生职业技能培训的同时，要加强引进企业的精神文化，在日常生活和工作中大力宣传，并将其与本校的校风校纪相融合，从而帮助同学们树立起良好的职业道德观，更加深刻地去了解企业的文化价值，真正将其转变为其内在的自觉行为。只有这样，我们的高职教育才能算是符合国家和社会需求的。

其次，加强企业责任文化的引进，培养大学生的责任意识。在市场经济条件下，企业的成败由消费者决定，而学生的好坏则由企业决定。因此，高校对大学生的培养，必须时刻注意引进企业的优秀文化，帮助学生养成良好的习惯，从而形成良好的做事风格。要培养学生的责任意识，自觉地对自己、学校、企业负责，注重对细节的追求，从而以完美的服务来体现企业的良好形象，最终为企业和社会所认可和接纳。

最后，培养学生的团队合作意识和创新精神。随着社会化大生产的不断发展，社会分工越来越明确，因此整个企业必须在所有团队成员的合作之下才能正常运作，因此企业的每一位员工必须具有良好的团队合作意识。然而，随着现代社会独生子女的增多，很多学生都是以自我为中心，缺乏团队合作精神，因此高校必须针对这种社会现象，开展一系列的活动来帮助学生建立起团队合作精神和沟通能力，培养他们的团队荣誉感。

此外，信息时代的高速发展要求企业必须具备高素质的新型创新人才，从而不断为企业注入新的活力，因此，高校在培养学生时必须注重培养学生的创新精神，使他们早日成为企业需要的人才。

三、结语

总之，为了培养出为企业和社会需要的人才，职业院校必须加强企业优秀文化的引进，将其与高校的日常规章制度相结合，培养学生的敬业意识、责任意识、团队合作意识以及创新精神，从而早日成为合格的职业人，为我国经济的发展做出应有的贡献。

参考文献

[1]吴娴;校企文化互动与高职学生的素质提高[D];江西师范大学;2010年

[2]王知春;当前我国高校主流校园文化建设存在的问题与对策[D];华北电力大学（河北）;2010年

[3]万四平;大学生职业生涯规划中的思想政治教育研究[D];湖南师范大学;2011年

[4]杨燕;关于高职院校和谐校园文化建设的思考[D];山东师范大学;2009年

作者简介：陈渝，女，(1981.12-)，汉族，四川省泸州市，四川化工职业技术学院讲师，学士，汉语言文学专业

论文要标注“四川高等职业教育研究中心资助项目”，科研课题名称“高职素质教育与企业文化对接实证研究”（GZY10B28)

（作者单位：四川省泸州市四川化工职业技术学院）

大学生素质拓展训练心得体会 篇4

大学生素质拓展培训作为我们协会的一大特色活动，有着其重大的意义：随着市场经济的时代发展，大学生就业压力也越来越大，人与人之间的关系也越来越淡漠。通过素质拓展培训可以增强会员之间的凝聚力，加强相互之间的了解，改善人际关系，打造高效团队，认识自我，为协会的发展打下坚实的基础!

培训的主要流程有：1破冰起航，2信任背摔，3穿越雷区，4巧解人绳。通过这四个有意义的“游戏”来让大家明白一定的道理：任何一个人离开了团队都无法成功，队友之间要相互信任，要团结!

12级大学生素质拓展培训总结-企业管理协会-百色学院企业管理协会

在破冰起航里，要求大家在15分钟内选好队长，起好队名，想好队歌和口号，并且把它们写在旗子上。在这几十号人里，大家七嘴八舌，各有各的想法，但是时间是有限的，所以要求大家以最快的速度选出一个有能力，肯负责任的人出来当队长，主持大局。而且通过在这过程中的讨论，也让大家彼此有了了解。

培训的第一个项目就是“信任背摔”，之所以叫信任背摔就注重在“信任”二字。背摔者被绑着手和脚背对着队友们站在1.2米的高处，其他人则站在下面搭着人床，等待着接住背摔的人。在这过程中，搭人床的每一个队友要十分注意，因为这关系到背摔者的人身安全，当然，背摔者也要相信队友们，只有这样才能顺利进行我们的培训。第二个项目是穿越雷区，这个游戏来源于二战时期的一个逃生故事，一群人被困在一个布满电网的区域里，人们要在最短的时间通过电网的小漏洞来脱离危险区，在这过程中一不小心触到电网就会死亡，所以这是一个很严肃的问题。

在培训时，实习会干们看到这么小的一个电网漏洞都觉得不可能穿过，很多人都是盲目的试，但都失败了，最后经过培训师一再强调事件时间问题时，他们只能冷静下来，最后终于找到了方法，并且在规定时间内全部都通过了电网。

12级大学生素质拓展培训总结-企业管理协会-百色学院企业管理协会

培训的第三个项目是巧解人绳，要求是：首先都举起左手，然后握住对面的人的左手，然后举起右手，抓住对面的人的旁边的手，就这样要求解开这个解，中途不可以放开手。方法正确解出来的是一个“8”字，或是“0”.开始时好多实习为了贪图方便，都抓了自己旁边的人的手，解了很久解不开，经过提醒之后，他们重新来了一次，终于解出了一个“0”.通过这个游戏，我们可以知道，有时候越是贪图方便就越会麻烦，得不到事情的结果，所以，我们要按照事情是原则做事。

拓展培训的主要项目就这四个，当然其中也穿插了一些小游戏，比较有意义的就是记名字，先由第一个自我介绍，第二个自我介绍前要先说在他之前已经介绍过的人，也就意味着最后一个介绍时要把前面所有人的名字都说过一遍，通过这样的方法来认识大家，记住大家，毕竟记住别人的名字是对他人最基本的尊重!

大学生素质拓展训练个人心得体会 篇5

刚到这里超级好呀!之后就是热身和随机组队，四支队伍紫蓝黄橘全都是随机组成，所有的人员都是因为缘分被分到了一起，很幸运我被分到了橘队，取队名时，大家很快就定下了“社会人队”，并且立马上网搜索了佩奇的图片然后画在队旗上，想把时间多留给队舞的编排，后来我利用了现在抖音上很火的一首音乐《东西》并且利用了现成的一支舞蹈，但是!这首可爱风格的舞蹈对于我们组的三个男生来说有些为难了，但是他们最后还是很团结地配合我们完成了，超级可耐丫!即使最后跟黄队很意外地撞名撞队形了，但是我们这支佛系队伍也没在怕的，还笑闹着说要跟黄队联盟。

一整天的拓展活动下来，最记忆犹新的应该就是团队比拼四个项目的比赛，先是轮流练习，在每个拓展项目中找到相对应的方法，但最重要的还是团结，特别是我们十四个人背靠背一起站起来的时候，刚开始真的是纹丝不动，不过经过不断调整人员、动作，不断地练习、找方法，大家一鼓作气相互作用和支撑很快就能站起来。虽然手臂被我们的“姚总”的肌肉臂夹得我超级疼，但其实在那个时候已经不会care这些了。再后面就是拉鼓击球，我们不管什么样，怎么调整，总是击不起来，甚至十个的要求我们只能击到四次，真的是好绝望啊!后来大家都抱着死都不放弃哪怕击球击一天，然后也把这项高难度任务放在了最后。万万没想到，原本想先看看别队的能力咋样，我们的“姚总”把我们推到了第一组，又是万万没想到啊，我们最后败在了几根棍子的手下，之前训练的时候那是相当不错，可是在现场的时候我们耗在上面好多时间，但大家都没有轻言放弃，摆好心态坚持到了最后，反而最担心的拉鼓击球没想到大家齐心协力三局就击满了十个，也可能是运气比较好吧哈哈哈，嘻嘻!最后的我们还是相当满意了!

大学生职业素质课程心得 篇6

近两周内，我们进行了四个学时的就业指导课程，通过老师详细认真的讲解，我对“职业素质”这四个字有了新的认识，受益匪浅，收获颇丰。

谈到大学生职业素质的培养，首先，我们一定要知道何为职业素质。现代学者为“大学生职业素质”有如下定义：大学生职业素质是大学生毕业后作为劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在：职业兴趣、职业能力、职业个性、职业情况、职业态度等方面。

在报考志愿前，经过我和家人的深思熟虑，最终选择了会计这门专业。这是我的兴趣所在，也是我将来很大可能要踏上的工作岗位。所以对于最最基本的职业能力，我一定会百分百的重视起来。业务水平和专业素养对我们而言非常重要。在大学期间我会努力学习相关的文化理论知识，熟悉会计基本也为，掌握会计应用理论以及扎实的理论基础和实物技能。同时，我们还应具备经济学、管理学、财务管理、国家金融与贸易、投资学等一系列与会计相关性比较大的综合知识，还要有充足的法律知识。如今，现代企业对企业文化的建设越来越重视，企业文化不仅代表了企业的精神风貌，更是一个企业灵魂的所在。因此，用人单位在录用大学生时，除了要求毕业生所具备的专业知识结构外，更注重大学生诚实守信的品德、敬业奉献的精神以及是否具 备创新能力、团队合作能力、社会交往能力等非智力因素。作为会计

人员，我们不仅肩负着为政府机关、企业管理层、金融机构等提供符 合质量要求的会计信息，而且还要为投资者、债权人及社会公众提供真实的会计信息。从自身出发，切实考虑，我认为我还需要如下一些职业素质的提升。

一: 优良思想道德品质

优良的思想道德是从事任何社会职业所必备的素质，在一定程度上决定着职业能力是否具有所需要的发展空间。思想道德素质在职业实践中表现在职业道德的优劣、对待劳动的态度、自强自立、自尊自律等诸多方面。

首先，要培养责任感和奉献精神，为形成良好的职业道德打基础。企业在招聘时把具有事业心和责任感作为招聘的首要条件。现在的社会环境影响下，很大大学生强调责任和奉献少。企业需要的是有强烈责任感的人，要求毕业生能踏踏实实工作。

其次，要自强自律。要培养较好的心理素质，面对挫折要有较强的承受能力，在困难面前不低头，培养自强自立的坚强性格。

最后，要讲诚信。诚实守信是文明社会不可缺少的道德规范，是如何做人、如何做事，如何与人共处的道德规范。而这一点对会计人员尤为重要，诚信不仅是对他人的承诺，也是对我们个人基本道德观素质观的考验。

因此，大学生要在日常的学习和生活中，培养和树立良好的职业道德观，才能适应现代社会对人才的需求。

二：具备团队合作意识

当今社会中，企业分工愈发明确，任何人都不可能独立完成所有的工作，一个人能实现的仅仅是企业整体目标的一部分。因此，团队精神日益成为企业的一个重要文化因素。很多企业认为，员工的团队合作精神是所有技能中最为重要的一种，而且大多数企业如今把团队合作作为一种重要的企业文化在培养。现代社会越来越需要依靠集体的智慧和力量，越来越需要发挥协作精神和团队精神。因此，也就要求未来的我们要具有组织管理能力，能处理好人际关系，既能领导别人的同时也能被别人领导。良好的人际关系对团队来说有着重要意义，它有助于加强团队成员之间的团结，营造轻松的工作环境，提高工作效率，实现团队的整体效应。

所以，大学生在大学期间要积极参加各类活动，与更多的人沟通接触，学会倾听和沟通，不断提高个人的修养和素质，从而增强团队的整体力量。

三：培养创新竞争精神

合作精神固然重要，创新与竞争也必不可少。如今，经济建设、科技发展都要求人们具备良好的创新精神，敢于冲破传统的、旧的观念和事物，提出新见解，不断开拓新的领域。

具有竞争意识和创新精神是现代职场不可缺少的素质。在竞争激烈的现代社会中，树立竞争意识，培养健康的竞争心理和耐挫心理对毕业生来说非常重要。如果缺乏竞争意识，在激烈的市场竞争面前就会手足无措。

由于学生长期以来受应试教育的影响，技能方面的锻炼不够，也不注重思维方式的培养，许多大学生安于现状缺乏创新精神，创新能力也不强，因此也在一定程度上制约了我们大学生就业、创业的进一步发展。

我们大学生在校期间，要自觉主动地投入到日常的教学活动中，充分发挥主观能动性，利用各种实践活动来检验自己的专业知识和创造能力，培养自己分析能力、应变能力和解决实际问题的综合能力，不断增强自己的创新意识，激发自己的创新欲望，提高自己的创新能力。

大学生职业发展与素质训练心得 篇7

一、人文素质概念

人文素质教育是关于“精神成人”的教育,它以健全人格教育为理念,以受教育者的身心全面、协调发展为目标,以使受教育者通过学习和领悟人类普世价值,并通过他们的自由抉择、日常践行和独立担当,而最终内化为他们的人格和品质。

人文素质教育是知识性教育和思想性教育的统一,其教育目的是培养大学生学会做人。目前大学人文教育的主要任务是:引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观和荣辱观;培养学生辩证分析和解决问题的能力,以及辨是非、识真假、懂美丑、知荣辱的道德判断和审美能力,使他们在生活中自觉去追求真善美,反对假丑恶;培养学生受挫能力、自我反思能力和创新能力,使他们具有健全的人格和高尚的情操。

笔者认为高职院校日语专业人文素质应包括两大方面:首先是学生基本人文意识,具体包括学生的仪容仪表、言谈举止、公共道德意识;其次是专业人文素质,具体涵盖学生对日本及日本人的辩证认识、对日语的专业学习兴趣、对日本文化、风俗习惯、礼节的认知。基础人文意识与专业人文素质无分轻重,应两手抓两手都要硬。

二、加强人文素质训练的必要性

当前我国大学生的人文素质现状不容乐观,人文素质教育缺失。表现在不少学生行为不文明,社会公德意识、自身素质意识淡薄,心理承受能力差,不善于处理人际关系;部分学生精神生活空虚,生活品位很低,热衷于网络、手机等媒介上的低俗信息,对弘扬时代主旋律的影视作品、读物漠然。这些现象显示目前大学生的人文素质极度缺失,大学生的人文素质亟待提高。笔者认为影响大学生人文素质养成的因素有如下几点:

(一)社会大环境。

改革开放以来,科技教育的价值得到了社会公认,然而,大学人文素质教育仍然弱化。一部分就业单位重学历、重视各种各样的资格证书,为了迎合就业岗位的需要,部分学生为了一纸毕业证书,埋头书山学海,在各种资格证书的应试中疲于奔命,其结果是学历证书、计算机资格证书、外语资格证书、各种职业岗位资格证书罗列了一大堆,却忽视了自身人文素质的培养。即便是成功进入了就职领域,人文素质缺乏一直成为个人职业领域可持续发展的瓶颈。在领导的不认可、同事的异样眼色中,个别学生的心理承受能力再一次失控,其种种不良影响不难预见。

(二)教师、学生意识淡薄。

一是教师在进行授课准备、知识传授、能力培养的时候,偏重强调对日语语言知识的学习与学生能力的培养,学生人文素质塑造这一块在头脑中认识模糊,导致教学目标顾此失彼。二是教育观念滞后。有些教育者以为:职业教育就是就业教育,只要大学生掌握了专业知识、专业技能,在未来的工作岗位上能胜任工作就达到了教育目的,没有必要对大学生进行人文素质教育。因此,在专业设置和课程安排上突出强调专业课的地位,忽视人文素质教育。另一方面学生专顾日语语言知识的积累,占去了大部分的时间和空间,耗尽了他们的主要精力。忽视了自身基本人文素质及良好习惯的培养。他们错失了领悟许多真善美的机会,天性和爱心被扭曲,对社会的观察力和判断力、对困难的竞争力和承受力、对生活的驾驭力和创造力也在日益减退。

(三)高职生自身素质不高。

高职院校学生的入学门槛低,这是不争的事实。部分学校为了完成招生计划,招生录取线不得已降低许多,致使新生素质良莠不齐。这类大学生人文素质偏低,没有明确的学习目标,意志薄弱、缺乏爱心、一入校就抱着混个三年,拿到毕业证书自谋出路这样的想法,生活中不但不能约束好自己的言行举止,也影响到了一个宿舍、一个班级、一个系的良好风气,给专业教师的教学及辅导员的思想政治教育工作增加了不少难度。

三、提升学生人文素质的途径

(一)在意识上重视高职学生人文素质培养。

高职院校管理者、专业教师、辅导员作为校方三股力量是强化学生人文素质培养的主体,应将学生职业技能培养与人文素质培养相结合,不仅要教给学生专业知识、专业技能,更要教会学生知书达理、关爱他人、塑造其正确的人生观、价值观。教师是实现人文素质教育的关键,不仅要具有扎实的专业知识,还要具有高尚的师德、丰富的人文知识和人格魅力。同时高职院校学生应自觉学习人文知识,提高自身人文素质,在丰富的文化读物中汲取营养。

(二)在教学上重视人文素质训练项目设计。

一是在专业教学中渗透人文教育内容,结合专业教学进行人文素质教育尤为重要。要充分挖掘专业课程所蕴含的丰富的人文精神,在传授专业知识的同时,培养大学生爱岗敬业、吃苦耐劳、精益求精的品质,发挥专业课在提高人文素质方面的作用。不同专业课程结合课程特点及教学目标需要,积极开展人文素质训练项目活动,重视学生在项目活动中所体现的道德素养、人文关怀、团队协作意识、专业文化意识等方方面面,并将其纳入整门课程成绩评定范畴,引导学生加强自身人文素质训练。二是教师随时都可将人文素质训练项目设计与专业课教学嫁接起来进行。以商务日语专业会话课程为例,在讲授拜访客户这个主题时,教学目标不仅要侧重基本语言表现的训练,还要要求学生掌握日本及日本人的一些基本文化及生活习惯、行为举止,学生在会话活动中在完成基本语言句型表现同时,其礼仪素养、待人接物意识也纳入到了教师对其课堂表现的评价范围。三是专业教师日常与学生广泛接触。因此,教师如能更好地在专业课教学活动中加强人文素质训练项目设计,将会使高职院校的学生工作、德育工作取得事半功倍的效果。

(三)在教学计划中增设人文素质课程及讲座。

在调整教学计划,形成专业人才培养方案等一列教学重要文件制度时,应根据实际教学需要设立合理比例的必修或选修的人文课程,如日本概况、中日文化比较、行为语言艺术、日本礼仪等,使人文素质教育走进课堂,也可邀请相关专业的企业兼职教师、成功人士、大家学者来校开展人文素质知识讲座,专家学者们的渊博学识、优雅谈吐、宝贵的切身经验体会、丰富的实践案例更能够触动学生的思想,引发学生们的思考。

(四)开展校园文化活动,营造良好的职业环境与校园文化氛围。

探讨体育拓展训练与学生素质教育 篇8

【关键词】体育；拓展训练；学生；素质教育

拓展教育具有其独特的教育理念以及教育功能，对于学生素质方面的提升具有很大方面的影响。同时拓展教育不仅仅具备类似传统体育活动的教育功能，同时还能从心理方面很好地帮助学生树立健康的心理理念以及提升学生的社会适应能力。体育课进行思想素质教育，这是《学校体育工作条例》中规定的学校体育工作的基本任务之一。也是当前加速由"应试教育"向"素质教育"转轨提出的必然要求。长期以来，许多的体育老师在掌握基础知识，提到运动技术水平和增强学生体质上都能够做到想方设法，努力创造条件去完成，但在思想素质教育方面，却不够重视，认为是"软任务"而不予考虑。显而易见，这种想法是错误的。在整个体育教学过程中，一个优秀的体育教师的责任应该是使学生在学习到体育基础知识、基本技能的同时，又受到素质教育的熏陶，做到寓思想素质教育于愉快的体育教学与活动之中。

一、拓展训练的内容、特点以及设计原则

（1）内容。拓展训练具有种类丰富的练习方法以及练习内容，更具不同学生的不同情况或者不同的要求标准来进行相应内容方法的安排。首先，从练习的内容上，我们可以将其分为沟通类项目、个人挑战类项目、破冰类项目以及团队协作类项目；其次，从训练的任务以及目的来划分，可分为熔炼团队类以及激发潜能类；再次，从训练场所又可以氛围室内、户外以及专业场地三方面；最后从功能性来看又可以分为教育类以及健康类。（2）特点。拓展训练最大以及最根本的特点是通过适当的体能活动，加上心理层面的挑战，来增强大学生的团队合作意识，加强大学生自身完美人格的建立。（3）设计原则。拓展训练虽然具有多种多样的内容，但一直遵守设计项目具有共同性、针对性的特点，做到团队项目、个人项目相结合的根本原则。

二、体育拓展训练的意义

（1）对学生团体合作意识的培养。我国自计划生育政策开展以来，我国的人口数量得到了很好地控制，但同样也带来了些隐患。现在的大学生多为独生子女，一直受到家庭的呵护，每个人都个性十足，但是与同龄的伙伴之间缺少明显的沟通，这就导致了他们在共同的生活学习中难以相处，出现各种问题和矛盾。通过体育拓展训练的开展，我们可以组织学生参加一些看似具有危险性的活動，这种活动很难独自完成，必须依靠帮助或者合作才能顺利的完成任务。通过拓展训练，首先帮助学生树立了信心，同时还让学生明白了团队合作的重要作用。（2）对学生心理素质的影响。健康是个人甚至民族发展的重要前提。我们所指的健康，已不单单是身体方面的健康，同时还包括心理方面的健康。现在的大学生多是独生子女，从小就在温室中长大，一直享受着父母的爱护。当他们第一次走进大学校门的时候，面对陌生的环境以及人群，就会产生强烈的不是适应。自理能力的匮乏以及生活、环境的压力，使得大学生充满紧张感，与想象中的大学产生差距，这些容易使学生感到失落甚至产生心理方面的负面影响。那么如何在体育课堂中的进行素质教育呢？

1.结合本职工作和课堂常规进行教育课堂常规是保证教学顺利进行，向学生进行思想品德教育的基本途径。课堂常规是体育教学过程中学生必须遵守的行为规范，也是课堂教学的法规之一。我们可以通过严格考勤、考核制度，加大组织纪律性等教学常规的落实培养学生服从指挥，服从领导的良好习惯。每一个体育教师都应该把贯彻落实体育常规作为向学生进行思想品德教育的重要途径，认真努力的做好。

2.结合教学内容进行全面系统的教育在体育教学过程中，许多的项目都寓有非常积极的意义。而作为一个教师所应该做的，就是善于发掘其内在的深层次含义，并在此过程中对学生进行思想教育。比如，中长跑练习中所出现的"极点"现象，不仅是对学生体力耐力的考验，更是对学生意志力的考验，这个时候正是对学生进行意志品质教育的最好时机。再例如接力比赛、拔河比赛中，体育教师应该注意在此过程中学生的集体主义精神的培养。而诸如体操练习和跳跃项目，不仅可以培养学生的果敢、顽强、机智的品德，又可以增进学生之间互相关心，互相帮助，团结友爱的美德。而体育基础知识的教育和游戏教学，更能对学生进行全方位的思想品德教育。

3.教师以身作则，严于律己，起好带头作用进行思想品德教育，作为体育教师，应该注重举止文明，衣着整洁，在教学过程中，应该起一个示范带头作用。对各个体育项目应该重点明确，动作规范，做好学生的楷模。教师应该表里如一，言行一致。同时，也要时刻关心和爱护学生，做到平易近人、诲人不倦、言传身教，这是对学生进行良好思想品德教育的一个非常重要的环节。

4.对突发应急事件应做到沉着冷静的教育在体育教学的过程中，突发事件时有发生，作为一名教师，应该及时、充分利用突发事件对学生进行教育。比如在大型激烈对抗性项目中，难以避免学生受到不同程度的损伤，这时有部分学生会坚持比赛，此时应对学生进行适当的表扬和激励，这一点对培养学生拼搏进取，勇敢顽强和集体责任感会起到积极的作用。而面对一些突发的不良事件则需要指出不足和要害，进行适当的批评，这能提高学生判断是非的果断能力。

在体育教学过程中加强对学生素质的培养，这是关系到一个学生成才并在以后取得一定成绩的重要关键。作为一名体育工作者，要注意结合实际，学习好并掌握好体育理论和教育理论，并在教学过程中重视学生个性与能力的培养和锻炼，锻炼学生的自我调控意识和自我生存能力，并让学生充分理解到当今社会素质教育的科学内涵，把学生培养成为一个德才兼备全面发展的新型人才，这是作为一名体育工作者应该做的，并应该努力去做好。这是时代赋予我们的重任。

参考文献：

1.郭建平；；体育拓展运动的内容与分类[J]；湘南学院学报；2005年05期

2.胡玉华；朱小毛；；体育教学中运用拓展训练提高大学生心理素质分析[J]；上海体育学院学报；2006年03期