开展拓展活动的总结

开展拓展活动的总结（共9篇）

开展拓展活动的总结 篇1

XX年开展心理拓展活动总结 XX年开展心理拓展活动总结

今天上午，我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈，同学们积极踊跃。班会课上，经全班总结，各组或胜或负，都受益匪浅。首先，同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开明指挥外，更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。从活动现场可以明显看出，获胜组在游戏过程中队列井井有条，一名名成员谨遵队长安排，按照计划在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显不足。活动中经常队伍混乱，时常有队员自我行事，完全不考虑组织纪律与计划，即使战术不落后于其他组，即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额，小组进度也依旧停滞不前。活动总结中，战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误，部分同学针对自己以自我为中心，过分展耀的行为做了自我反省，表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。其次，便是强烈的责任心和端正的态度。游戏前，各小组经过战术讨论，大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形，画好简图，后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误，并认真反复核对。而战败组简图虽然也比较完备，但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的

小错误，报错了数据，耽误了很长时间，成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省，那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学，对于自己的组织，要有强烈的责任心与使命感，自己的每一小步都可能影响团队的输赢，需要怀抱极其端正的态度参与其中，为团队尽一份自己的力量。另外，稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监督同学反映，游戏进行到中期时，落后的小组很多同学慌了阵脚，部分同学更加不服从指挥与纪律，严重耽误进程，另一部分则急躁不堪，使计划一片混乱。而最终获得第一名的小组，起先并非处于领先状态，但全队队员无一懈怠，抓住每分每秒不断奋斗，在其他队不知所措时大超敌手。由此可见，不论在何种情况之下，都应保持清醒的头脑、敏捷的思维能力和镇定的心态，方能取得最后的胜利。经上述种种总结，可得出结论：一个团队，在做任何事情或完成每项任务时的胜负上，上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇定自若等都是十分重要的决定性因素。在平时的学习生活中，也是同样的道理。我们要铭记的是：任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法，理顺清楚孰轻孰重，有条理、有计划;其次要树立端正认真的态度，一丝不苟的面对每门学科;还要保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印的收获

属于自己的成果。总之，经过这次心理拓展活动，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解，相信在今后学习生活的更方面中，大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动，继续进步，不断成长!

XX年开展心理拓展活动总结

在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练，这次活动参加的人数有各系的心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委员、心理发展促进会的全体成员。在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成，我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。这次活动有五大项目游戏，分别是：心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾，光听这些游戏的名字都觉得很好玩，还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励” 每人说出一个“一”字头的成语：一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺…… 待每得分少队员都说出一个成语后，好戏来啦!“在洞房花烛夜，我+你刚刚说的成语”!每说一个，现场就爆发一次大笑…… 这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起，让陌生的彼此短时间内了解、磨合，共同完成一系列的比赛，彰显了团结合作的力量，达到了此次心理拓展训练的目的。XX年开展心理拓展活动总结

今天是我们来到网康的第八天，每一天的点点滴滴都让我对这里的孩子们有不同的了解，让我有不同的收获。还记得我负责的第一个活动是“趣味气球”的游戏。就是在游戏过程中每个队的队员要两两搭档用自己的身体把气球挤破，每队分为10人，共5队。用时最少的队为胜利，前三名可以获得我们提前准备好的小食品为奖励。普通的游戏规则，简单的道具，微不足道的奖励，却让大家全身心的投入其中，玩的不亦乐乎。想想我们大学里的生活，真的很难有可以让我们去全身心投入去做的一件事，似乎我们总在抱怨我们的生活太无聊。但是，这里的孩子们呢?他们能做的就只是整日按时起床吃饭睡觉，没完没了的体能训练，一个小小游戏就可以满足他们。我只能说，也许我们是应该向他们学习的。12日我们调研的课题是“网瘾少年的未来职业倾向”，以访谈的形式对孩子们的未来职业倾向进行了解。让我印象最深的是，有一个15岁的孩子对我说，他以后要去学厨师，我问他是不是想去做厨师，他笑着摇摇头说“我只是想以后做好菜给爸妈吃”，我甚至在那双眼睛里看到了幸福。那声音一直到现在我还记忆犹新，我被这个15岁的孩子感动了。对，我们都说这些孩子都是有“问题”的孩子，他们上网、不听话、跟家里闹矛盾，但我相信能说出这样的话的孩子心是善良的，因为他心里装着父母，想着为他们去做点什么。每个孩子都渴望父母的关怀，我们如此，这里的孩子更是如此。第一次心理素质拓展有一个活动是破冰，这个活动要求大家把自己依次介绍一遍，并说出自己之前所有人的名字，在这个活动中共有十人，活动中只有三次提示机会。很显然，最后一个人的任务是最困难的。活动进行到一半时，有一个新来学员很难记住大家的名字，活动难以进行下去，当我对他说可以用提示机会时，他说“机会要留给后面的人，因为后面人的任务更加困难”，而这时最后的人说“你用就行，我自己可以的!”这难道不是团结协作?其实不管最后的任务完成与否，队员之间能够做到这样团结地去完成一件事，我们举办拓展训练的目的就达到了。这些孩子是单纯的，起码在这个活动中他们首先想到的是让这个任务个更好的完成。这一点，如果放到我们大学校园去做，也许我们能比他们更

好的去完成任务，但这种为集体为团队着想的精神我们未必做的比他们好。记得第一天来到这里时我们都希望能够快一点离开，但是现在这些孩子们带给我们太多的感动，一想到还有两天就要离开，心中竟有些莫名的感伤。我们已经习惯了伴着哨声起床吃饭睡觉;习惯了在清晨的操场上与孩子们一起喊出嘹亮的口号，踏出整齐的步法;习惯了与孩子一起看以前从来不会看完的新闻联播的我们习惯了我们以前所不能习惯的，更发现了以前没有见到过得美好与感动。感谢这些孩子们带给我们的感动，祝愿孩子们的明天会更加美好，也相信孩子们的明天会更美好!

开展拓展活动的总结 篇2

一、举办“绘本小剧场”

绘本阅读活动的延伸,重点在用适当的语言、动作、表情,将对作品内容的理解、故事情感和角色体验表现出来。大班幼儿对模拟故事情景、扮演故事角色具有浓厚的兴趣。举办“绘本小剧场”可以为他们创造表演的机会,有助于幼儿加深对绘本故事内容的理解和情节的发展变化体验。教师选择绘本的内容应具有曲折丰富的故事情节,人物表现生动突出,适宜通过语言、表情、动作进行诠释,具有较强的表演性。

二、小书制作

小书制作不仅能满足大班幼儿书写的需要,同时对口语表达能力发展、认知能力发展、阅读能力的发展有良好的促进作用,为幼儿提供了表现与创造的空间,真实反映了幼儿对经典阅读的理解和把握。以仿编、续编、改编和创编为基本形式,制作方法以剪、贴、画、撕、折为主,文字则以幼儿表述内容为基础,老师和家长帮忙用文字说明。形式可分为单人制作、小组制作、亲子制作等。

三、泥塑活动

大班幼儿塑造的主题、表现的技能,随着年龄的增长和知觉经验发展而提高,其泥塑造型能力、对客观事物的概括能力、立体性的表现能力都逐步发展起来,运用泥塑表现情感的程度也大大增强了。能熟练地掌握一些基本的手工工具和材料的使用方法,因而他们表现的欲望很强烈,喜欢用泥塑来表达自己的意愿和情感体验。他们所塑造的人物不仅精细,而且已经有动作和神态,有的还反映了他们对人物职业的理解。

四、绘画活动

有的孩子很会说话,但是不太会绘画;而有的孩子沉默寡言,甚至被认为是孤僻的孩子,他们不太会察言观色,却善于用绘画来表达自己的情感。教师应将绘本与绘画相结合,让孩子们在欣赏美的同时,用手中的画笔,再创造心中的美丽图景。

例如:绘本《大脚丫跳芭蕾》一定也会让孩子们爱上人物画。埃米·扬用漫画手法夸张地画出主人公贝琳达像音符般的黑色发髻、橡皮般的长手、长腿和一双大脚,幽默地展现芭蕾舞伸展、跳跃的种种姿态,让画面充满了舞动的线条,突显芭蕾优雅的韵律感,激发了幼儿的创作欲望。

五、音乐活动

绘本有趣的内容,极具视觉冲击的画面赢得了孩子的青睐。怎样有效地利用绘本,提高幼儿对音乐活动的兴趣,促进幼儿感受美、体验美、表现美的能力,我们做了以下尝试:

1.绘本《大脚丫跳芭蕾》,我们以舞蹈的形式展现给孩子,使孩子们积极参与舞蹈表演,并在表演的过程中进一步感受贝琳达对舞蹈的热爱。能根据音乐较合拍的表演舞蹈,并能倾听音乐一个乐句变换一个造型动作。萌发用多种艺术表现方式表达自己对作品理解的愿望。

2.绘本《母鸡萝丝去散步》让孩子们欣赏乐曲,体验曲调重复和速度、力度变化的趣味。跟随音乐动作表演,尝试幽默地再现《母鸡萝丝去散步》的故事情节。在合作表演的过程中学习自我克制和相互配合。

3.绘本《月光长廊》使用现代音乐打击乐让孩子在了解故事内容及情节的基础上,选择合适乐器及节奏进行表现,尝试运用叠加式的复合节奏进行演奏,并能较专注地合作演奏。

六、趣味游戏

《幼儿园教育指导纲要》总则五明确提出:“幼儿园教育应尊重幼儿的权利与人格,以游戏为基本活动。”我们可以借助游戏开展绘本阅读的拓展延伸活动,让幼儿与同伴合作游戏拓展学习。如:游戏“猜书名”。

看图猜书名:中国语言文化一直追求“诗、音、画”一体的艺术境界,很多成语都是这样“词种有画,画中有词”,读着文字就能在脑海里浮现出一个画面。反之,看着图片也能让我们联想出相匹配的绘本故事。于是,我们打印了一些成绘本的扉页,通过看扉页来猜书名。

看动作猜书名:一幼儿看绘本封面后用相应的动作表现出来,让另一幼儿猜出是什么绘本。幼儿两两合作,规定时间内猜出最多的一组获胜。在游戏的过程中不仅提升了幼儿的肢体表现力和成语解读的能力,同时也提升了幼儿的合作意识。

阅读能促进幼儿心灵的成长和心智的成熟,使幼儿受到艺术的陶冶,培养审美的情趣,使幼儿的想象力得到提高和发展。绘本阅读的拓展活动能把孩子们带进童话世界,在探索思维、发现思维、创新思维的培养活动中,不拘一格,因势利导,达到让全体幼儿生动活泼,主动发展,成为有健全人格、有创新的合格人才。

摘要：新西兰儿童学家研究学者多罗西·怀特说:“绘本是孩子在人生道路上最初见到的书,是人在漫长的读书生涯中所读到的书中最最重要的书。一个孩子从绘本中体会到多少快乐,将决定他一生是否喜欢读书。儿童时代的感受,也将影响他长大成人以后的想象力。”《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出,“利用图画书、绘画和其他多种方式,引发幼儿对书籍、阅读和书写的兴趣,培养前阅读和前书写技能。”因此,教师要采取多种方式,让幼儿在绘本的拓展活动中获得发展。

初中生物课外拓展活动的开展 篇3

关键词：生物；课外拓展活动；分类

生物学是一门以观察、实验、探究等活动为基础的自然科学，是一门实践性很强的学科。为了提高学生的学习兴趣，提升他们的观察能力、实验能力、科学调查能力、创新能力等科学探究能力，我们可以在初中生物教学中开展课外拓展活动。

生物课外拓展活动即与生物学科有关的课外拓展活动，利用本校及本地区的生物学资源，根据学生的需要、兴趣和能力，在课后进行的一些自学探究活动。

一、生物课外拓展活动的分类

1.实验类

（1）利用每周校本课保证校内拓展时间

我们主要利用每周一节的校本课，在生物实验室来开展校内实验类拓展活动。在固定时间、地点的保证下，我们可以灵活机动地来开展实验类拓展活动。如各种预实验的实施和改进，课后探究的进一步实验，都可以在校本课内来进行。如，对植物的呼吸作用实验器材的改进实验，学生收集资料，画出制作图，自己动手制作实验器具。

（2）开放生物实验室，打开学生科学思维

我们可以利用实验室开放的时间差，只要学生有空余的时间，如午饭后的休息时间等，都可以进入生物实验室做实验。学生在实验过程中，变换不同的实验材料，自己制定实验步骤，亲自动手、动脑，在此过程中学生的认知能力、动手能力、创新能力都得到了培养。如，制作甜米酒实验后，学生就想能不能利用发酵原理制作其他的食物，他们通过后续的实验制作了酸奶、果酒和腐乳等发酵产品，分享给老师、同学、父母等品尝，收获了成功和喜悦。

（3）建立小型家庭实验室，拓展活动场所

在周末、法定节假日、寒暑假等时间，学生在家休息，在学生有探究欲望且时间比较充裕的休息日，建立小型家庭实验室，可以让他们体会到动手的快乐，获得成功的喜悦感。小型家庭实验室不需要投入很多，只需要网上购买少量的实验器材或者实验材料，就可在家庭中来进行实验类的课外拓展活动。通过建立小型家庭实验室，学生的活动场所有了进一步的保障，拓展了我们课外拓展活动的场所，解决了时间、空间的限制问题。

2.调查类

调查类的课外拓展活动也是很锻炼学生各方面能力的，在活动中也较能体现学生的合作探究能力、组织能力、语言表达能力等。从调查的题目的选定，到地址、时间等的确定，人员的组织等，都由学生自己分配。这样就能极大地调动学生的积极性，使他们主动投入到探究性学习中来。学生通过丰富的课外活动，观察能力、调查能力、分析能力、实践能力、创新能力都得到了锻炼和

提高。

（1）充分利用周末、寒暑假等休息日

七年级的学生在周末、寒暑假等休息时间，可以自由调查一些自己感兴趣的话题，完成自己小组的调查报告。如，《调查龋齿的发生率》《调查家属中红绿色盲的驾照》等活动，学生都积极参与，小组团结协助，认真完成，真正地锻炼了他们的收集资料能力、调查能力、创新能力、实践能力等。

（2）利用学校的社会实践活动

每个学期学校都会组织学生进行社会实践活动，在实践活动的同时，我们就可以利用这个机会和时间，来完成我们的调查类拓展活动。如，花博会期间的实践活动，同学们都各自分成小组，完成了各自的调查报告。主要有：《调查各地方场馆的主要花卉》《调查花博园区的行道绿化种类》等，学生在游玩的同时，不仅丰富了知识，还锻炼了自己的科学探究能力。

3.制作类

制作类的课外拓展是最受学生欢迎的，因为会有显性的成果，学生的成就感比较浓。如，《制作叶脉书签》《制作动植物标本》《创作树叶画和种子画》《呼吸运动模型》《制作动植物细胞》《制作草履虫模型》等活动。可以在校本课进行，也可以在家庭实验室操作。在活动前学生应该搜集资料，了解制作的过程以及注意事项，之后准备材料进行操作，这主要是考查学生搜集资料的能力和动手的能力。

4.培养类

在每个学生心中都有一个种植养殖梦。我们的课外拓展活动正好可以来完成这个梦想。可以在实验室、教室、家庭中来培育一些动物和植物。如，《种植蔬菜》《制作小生态瓶》等。这个可以培养学生的动手能力，养成爱护生命的思想。我们可将课后制作的生态瓶、扦插的吊兰、小生态瓶等放在教室里，既能够每天观察、浇水，更美化了每天学习生活的环境。

二、生物课外拓展活动开展的意义

开展拓展活动的总结 篇4

科学发展观是指导我国现代化建设的崭新的思维理念。科学发展观的内涵极为丰富，涉及经济、政治、文化、社会发展各个领域，既有生产力和经济基础问题，又有生产关系和上层建筑问题；既管当前，又管长远；既是重大的理论问题，又是重大的实践问题。它的基本内涵是：一是坚持发展这个主题；二是全面发展；三是协调和可持续发展。所谓坚持发展，就是要坚持以经济建设为中心，聚精会神搞建设，一心一意谋发展；所谓全面发展，就是要着眼于经济、社会、政治、文化、生态等各个方面的发展；所谓协调发展，就是各方面发展要相互衔接、相互促进、良性互动；所谓可持续发展，就是既要考虑当前发展的需要，满足当代人的基本需求，又要考虑未来发展的需要，为子孙后代着想。

科学发展观要以经济建设为中心为前提。树立和落实科学发展观，必须纠正一些地方和领域出现的重经济指标，轻社会进步；重物质成果，轻人的价值；重眼前利益，轻长远发展的观念。但我们必须清醒地认识到，提出全面、协调、可持续的发展观，并不意味着发展经济已退居次要位置，更不意味着经济建设不重要了。经济发展是社会发展和人的发展的基础，我们要始终坚持以经济建设为中心不动摇。没有过去20多年的高速增长，就没有今天的大好局面。

开展创先争优活动是巩固和拓展深入学习实践科学发展观活动成果的重要举措，是学习实践活动的继续、延展和深化。对此，各级党组织尤其是党的基层组织和党员一定要深刻认识、准确把握，在创先争优活动中进一步深入学习实践科学发展观，在推动科学发展的实践中建功立业。

党的十七大在关于党的建设的部署中，明确提出开展两项活动，一是在全党开展深入学习实践科学发展观活动，二是在党的基层组织和党员中深入开展创先争优活动。中央科学把握工作节奏，学习实践活动一结束，立即启动创先争优活动。两项活动接续进行，就是为了使之相互衔接、相互促进。两项活动主题都是学习实践科学发展观，根本要求是一致的。学习实践活动作为集中教育活动，重在解决党内不适应不符合科学发展观要求的突出问题；创先争优活动作为党的建设的经常性工作，重在推动基层党组织和党员立足本职，在平时工作中学习实践科学发展观，发挥先进模范作用。开展创先争优活动是落实学习实践活动整改措施的需要。学习实践活动中，各地各部门各单位查找了影响和制约科学发展的突出问题，制定了整改措施，向群众作出了承诺。据了解，目前很多地方整改落实任务完成了80%左右，剩下的任务仍然很重，需要在创先争优活动中充分发挥基层党组织战斗堡垒和广大党员先锋模范作用来完成，兑现承诺，取信于民。学习实践活动中梳理制定的科学发展思路、规划、措施，初步形成的保障和促进科学发展的体制机制，更需要在经常性工作中长期坚持、逐步落实。同时，集中教育活动的成果，只有在经常性工作中不断巩固和拓展，才能形成长效机制；只有把集中教育活动中激发出的积极性主动性转化为在推动科学发展中创先争优的实际行动，学习实践科学发展观才能向广度和深度发展。

作为学习实践活动的继续，创先争优活动必须继续坚持并紧紧围绕学习实践科学发展观这个主题，把握好“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织”的活动目标和内容。要紧紧围绕推动科学发展，引导基层党组织认真落实科学发展规划、思路和举措，引导党员以模范行动带动群众努力完成各项工作任务；紧紧围绕促进社会和谐，有针对性地做好群众工作，及时排查矛盾纠纷，自觉维护社会稳定；紧紧围绕服务人民群众，帮助群众解决生产生活中遇到的实际困难，让群众得到更多实惠；紧紧围绕加强基层组织，进一步扩大党的组织和党的工作覆盖面，创新活动方式，通过基层党组织建设带动其他各类基层组织建设。

开展拓展活动的总结 篇5

拓展训练活动个人总结1

拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。

先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。

午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。

高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自我，克服自我的心里障碍，鼓励自我勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。

风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先是要学会思考，思考怎样利用有限的资源，去较好的完成一项工作任务;其次是做的过程中要善于发现问题，及时去改善，避免因小失大。

训练第一天很快就过去了，第二天按照时间要求大家伙6点就陆陆续续在广场上了。远离城市的噪杂及工作上的烦恼，突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽略运动，运动不但能够锻炼身体，养成良好的生活习惯，还能陶冶情操，放松身心。很少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的，以后得注意多加强运动。

穿越电网是一个既充满紧张氛围，又十分趣味的活动。任何一个人触碰电网，就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样，不可能有很多次机会去供我们尝试。如果想要做好就要合理统筹安排，有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态，并且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。

孤岛求生中，我扮演的是盲人的主角，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。只能听到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不明白自我的任务是什么，又听到有海盗的声音，大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了，我们才明白怎样回事。原先是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡，但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。每个小岛就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，仅有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。

坎坷人生路以一种异常的方式，让我们学会了感恩。人生路上我们要感恩的人太多，而现实生活中我们是否真的感受到了他们的爱和帮忙，是否以同等的爱和帮忙给予了回报。这个活动，好似一部时光机一样，把时间拉回到过去，让一些人一些事在我们脑海中浮现。经过这个活动，我发现自我真的很了不起，承担了工作和生活上的各种压力，也发现自我对父母的关心很欠缺，有时候对他们说话语气也很不好，这些都是很不应当的;还有对待同事的误解，我很委屈，为什么平时不能加以沟通和了解去减少误会呢;还有对那些以往帮忙过我的人，太多太多。应对一切生活工作中需要应对的人，我们都应当时刻去报一颗感恩的心去对待他们，只要能真正做到，我相信我们的生活会很完美。

毕业墙是最终一个项目，也是我们私下讨论最多的一个项目。那么高的墙，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我们45个人。教官问我们需要多久，我们说30分钟，有的说1个小时甚至更多。真正团结到一齐，我们翻越过去只用时11分钟多，大家都感觉很不可思议。事实上是我们自我把问题放大化了，所以在应对困难的时候，首先放平心态去看问题，不能把简单的事想太复杂，坚信自我能够，尽心尽力去做就能够做好。

拓展训练带给我的感悟远不止这些，以后我会调整好自我的心态，学会进取主动不退缩不逃避，遇到事情理好思路，有计划有主次;善待父母亲人朋友同事，团结团体。欢乐工作，欢乐生活。

拓展训练活动个人总结2

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多.人是生活在团队里的，所谓的人多力量大，也不必须人多就必须好，还必须要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作，怎样做才最有效.就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做.在做任何事之前都要先研究商讨一下，总结出一套最佳方案和几个备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时间.由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，仅有这样才能走向成功，才能到达1+1大于2的结果。

一个人无论做什么事，往往本事不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败，口味大于抱怨.当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时，都要坚持进取、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说，一开始看到这个项目时难免有些心慌，有所畏惧，毕竟是第一次接触嘛.但之后看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自我充满了必胜的信心，战胜了自我的心魔就什么不用怕了.之后上去了，感觉一切也都很顺利，也没有当初想像的那么可怕，好想再多要几次这样的机会!其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的本事未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去应对，能否开发出那些一向潜伏在我们身上，而我们自我却从未真正了解的力量。

我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的本事和特长就应当能够取长补短的，仅有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的提高依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自我一个明确的目标，为自我的目标而努力，让自我能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天!

拓展训练活动个人总结3

三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。

“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中构成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通能够缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们经过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自我摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情景，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自我的一份力量。今日、明天不论我们身居何位，更应当认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现团体目标的关键。

“红黑游戏”——双赢，赢德赢人心

红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢能够使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢能够使我们共同提高，都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?

双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能所以而获得

“高山流水”般无价的友谊。

拓展训练活动个人总结4

公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织九华山野外拓展训练。虽然仅有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好，才能获得最终胜利。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“空中抓杠”这个项目，它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中，许多事情往往无法预见其结果，使自我裹足不前。但拓展训练使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自我的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量，增强了自我克服困难，迎接挑战的信心与决心。从此也能够看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，并且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自我、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。仅有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团体、完美的团队。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一向潜伏在身上，而自我却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

拓展训练活动个人总结5

户外拓展活动总结 篇6

为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。这次拓展主要让参加活动的员工通过全程的活动项目，深刻的体验信任、坚持、互助、合作，锻炼大家勇于面对困难、增强彼此间沟通的能力，让员工真正的敞开心扉、分享快乐，体验彻底的身心放松带来的快感，达到了预期的效果。

经过了四个小时的车程，我们终于按计划到达了目的地，整个室内的拓展我们安排了很多的环节，每个环节大家的参与度都非常的高。趣味问答中，题目都是来自整个团队，所以抢答的过程中，竞争得相当激烈，掀起了一阵又一阵的高潮。筷子传橡皮圈是一个整队大作战的游戏，需要团队中每个成员的配合，由于是计时的，所以大家都好紧张，越紧张往下传的难度越大，惹得笑料不断。最后根据描述竞拍奖品，更是把整个活动的氛围推到了至高点，每队想拍，总又觉得后面的应该会更好，结果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清风抽纸，笑翻了全场。

由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午还在下雨，所以本打算上午举行的户外拓展不得不取消，趁这个难得的机会，让大家在度假村里好好的休息。

吃完午饭，雨变小了，天公作美，一上车就雨后放晴了，为我们下午黑龙潭徒步穿越带来了极有利的天气。整个黑龙潭，从山下走到山上都是石阶梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常诱人。只身在山中，在纯自然的环境下，通过优美的风景、开阔的环境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的两个小时中，虽个个都满头大汗，但大家没有一点要放弃的想法，个个情绪都高仰，一路上互帮互助，共同勉力，在轻松愉快的氛围中走完了全程。

一直听说捧河湾大峡谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已经下了十几个小时的雨了，所以瀑布应该很大，勾起了我们足够的好奇心。一到了峡谷的，连景色都来不及欣赏，大家就迫不及待的往山上走。到了山顶，眼前的一幕真让我们惊呆了，瀑布的源头真很高，但水却少得可怜，完全没有想象的“飞流直下三千尺”，只有一些小水流。在这样失望的环境下，并没有影响我们的心情，在瀑布下的潭中，两组队员在皮艇里面玩起了水上运动，你推我躲，最后反尔是推的进了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，虽然湿了身，最后的成果却是显著的。

此次活动我们做了足够的宣传，横幅、微博互动实时跟踪，走到哪儿把我们的动态就带到了哪儿。活动结束的时候，我们评出了“最佳宣传奖”，龚文斌童鞋以发送和转发43条微博获得了这个奖项----保温杯一个。

两天的行程，在9月2日18：30划上了圆满的句号。室内、室外拓展活动是一种挑战，不仅是体能、更是反应；挑战的不仅是个人、更是团队。活动虽然结束了，但活动所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过此次活动让我们增强了自信心，战胜了患得患失的心理，让每位成员超越了自己，完成了看似困难的事情，更增进了对集体的参与意识与责任心。

这样的户外活动，既让大家身心得到了放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识，体现了公司对项目组员

工的人文关怀，营造了全体员工团结、紧张、严肃、活泼的工作氛围，是一次有意义的旅程。

员工感言：

甲-----通过本次野外活动，开拓了大家的视野，放松了绷紧的工作情绪。尤其以互动活动，活跃了项目组气氛，增进了同事之间的同事友谊，促进了团队内部的沟通与交流，暂时释放了压抑在心中的长期的工作压力，使大家在工作的同时体会到了生活的乐趣，期待下一次活动的到来。

乙-----从什么时候开始，我们把事情看得太复杂，设定很多的框框，很多的规则。拓展活动时，因为抢答器道具问题，三个队伍各抒已见，争个不停，最后以最简单的看谁举手快定抢答权结束。前往黑龙潭的路上，因为下雨，大家在讨论是去景区还是直接回市区；当车子行至黑龙潭停下时，雨过天晴了，帮我们做了最好的决定。行走在青山绿水间，大家开心的笑着、叫着，释放积累许久的压力，找回了最简单的快乐！

丙-----就本次合同项目组精灵谷之游来说，对于一个新人第一次参加项目组的团队活动，机会非常难的，在放松之余，让我体会更深的是团结的力量和学习的必要性，记得在ktv房间里面的一个游戏“递橡皮圈”现在想起来记忆犹新，我想信任一词就来源于此吧。在工作中，我们得信任自己的伙伴，伙伴也就会信任你，有了信任，大家工作在一起，就会轻松愉快，工作就会更加的出色，团队才会更有力量，拧成一股绳，发挥出更大的作用。

开展广场文化活动的经验总结 篇7

一、定位准———广场文化活动品牌的品质

一个文化活动品牌是这一活动的文化品格、内涵和精神的反映。广场文化活动能不能像磁铁一样吸引着广大群众, 关键是有没有叫得响的文化活动品牌。打造品牌首先取决于最初的策划和创意, 而策划和创意过程中的清晰准确的品牌定位, 则是决定品牌品格、品质的核心。

1. 品牌定位要突出群众性。

品牌策划者要进行广泛的社会调查, 熟悉不同层次、不同年龄、不同对象的文化兴趣和爱好, 结合全年的重大节日活动, 考虑不同季节的特点, 找准不同的定位, 策划不同的品牌, 以满足每个目标层对象的心理需求, 做到宜男宜女、宜老宜少、宜静宜动、宜唱宜跳, 把单项性的品牌做得更有深度。如第八届中国民间艺术节暨第九届中国 (大同) 云冈文化艺术节, 来自全国20个省市的民间文艺演出队的上千名演艺人员, 表演了颇具民族特色和浓郁地域风情的广场歌舞, 并和山西省11个市的文艺表演队联合进行了大型踩街巡游活动。开幕式当天, 还举行了中国民间文艺“山花奖”评比演出和大型民俗歌舞《想亲亲》文艺晚会, 可谓盛况空前。除分层设计文化品牌, 还要重点策划覆盖面更广、包容性更强的综合性文化活动品牌, 把这些品牌做得更有广度, 让广场文化汇聚五湖四海, 覆盖千家万户。大同市工人文化活动中心的“相约文化宫”广场系列活动, 由戏曲、曲艺、歌舞、团体操等特色广场活动组成, 以多种文艺形式和娱乐活动吸引各类文化主体和对象。

2. 品牌定位要突出地域性。

不容置疑, 地方的就是民族的, 民族的就是世界的。中华民族上下五千年, 纵横数万里, 具有深厚的文化积淀和独特的文化风格。而不同的民族、不同的地域风貌, 又形成了不同的文化风情和文化特色, 正所谓“十里不同风, 百里不同俗”。广场文化活动的创意一定要定位在本地民俗风情上, 定位在独特的文化资源上, 定位在富有个性的地方特色上, 以彰显鲜明的地域特点, 浓郁的民族特色, 培育出人无我有、人有我优的广场文化活动品牌。

二、规模大———广场文化活动品牌的价值

有高超的组织化程度、多姿多彩的艺术样式和厚重的文化内涵, 才能把广场文化活动的影响做大、规模做大。

1. 以强势的宣传力度增强吸引力。

广场文化是一个庞大的系统工程, 组织者的综合管理能力显得尤其重要。要精心组织, 不忽略每个细节;统力协作, 不放过每一个环节。特别要把宣传工作贯穿全过程:活动之前, 要运用公告、电视、报纸等载体进行强势宣传;活动之中, 要及时报道活动盛况、活动效果;活动之后, 也要进行理性分析, 不断总结经验和教训。总之, 要通过策划、宣传、包装和推销工作, 最广泛地吸引观众, 扩大辐射力, 提高知名度。

2. 以高超的艺术水准增强感染力。

打造广场文化活动品牌必须树立精品意识。如果停留在“群众文化自娱自乐”思维层面, 就谈不上创造精品;如果“唱来唱去还是那几首歌, 跳来跳去还是那几段舞”, 就谈不上打造品牌。创造精品也不是仅仅追求“阳春白雪”, 盯住高雅艺术, 而是要定位于雅俗共赏, 让高雅艺术回归社会, 回归群众, 把普及和提高结合起来, 把文化的先进性和大众性结合起来。要针对不同层面的受众, 创造不同样式的精品, 让群众叫好、叫绝, 充分发挥艺术的感染力和广场文化活动的凝聚力。

三、时效长———广场文化活动品牌的生命

一个广场文化活动品牌的诞生需要精心策划、准确定位;一个广场文化活动品牌的发展和壮大, 更需要精打细磨、千锤百炼, 不断注入创新元素, 激发创新活力, 才能具有持久的生命力。

1. 不断创新管理是品牌生命力的基础。

一切以创建广场文化活动品牌为中心, 完善组织机制, 明确总负责人和总策划师;完善活动制度, 确定相对稳定的举办时间;加强队伍建设, 通过整合和培训, 建立相对稳定的协会和团队;创新交流体系, 实行群众文化资源的大整合、大循环、大流通。

2. 不断创新投入机制是品牌生命力的保障。

争取政府的投入, 加强公益性文化活动的主导性;实行文企联姻、文商联姻, 积极拓展文化经济融合互利双赢的广阔空间;推行公益文化活动项目招标模式, 吸引社会各界的广泛参与;挖掘广场文化活动的经营空间, 放大文化品牌的附加值, 以冠名权、广告费、场租费、车辆停放费等弥补经费的不足, 支撑活动的连续性, 以增强广场文化自身的发展活力。

3. 不断创新活动内容和形式是品牌生命力的关键。

开展拓展活动的总结 篇8

关键词：高中英语；写作教学；写作训练

在高中英语写作教学中，教师应加强学生在较高阶段的写作训练。如何使学生学以致用、提高写作水平是英语教师一直关心和思考的问题，下面是笔者在教学中的一些认识和体验。教师可从以下几方面入手对学生进行写作训练：

一、培养学生英语写作的信心

英语写作提高的进程缓慢，学生很容易在这漫长而看似无效的过程中产生畏难情绪，缺乏写作的动力和兴趣，甚至形成心理障碍。所以，教师必須不断鼓励学生坚持写作，及时帮助他们认识到写作中取得的点滴进步，设法树立他们写作的自信心。

二、以口语练习促进学生英语写作水平的提高

每当完成单元内Warming up和Speaking部分的口语练习后，教师可结合所讲内容给学生布置写作练习。如，在讲授人教版高二新教材上册Unit 3 Art and Architecture中Warming up部分时，教师在课堂上引导学生谈论住公寓楼及传统房屋的优缺点，并布置了相关的课后写作练习题：My Dream House。教师在课堂上提供了较多的表达范例，并划定了写作话题的范围，在写作时学生就不会有无从下笔的感觉。如果教师在教学中能长期将口语和写作训练相结合，学生必然会逐步养成用词准确、造句合乎规则、作文讲究章法的良好习惯。

三、注重英语写作训练的多样化

听、说、读、写四种技能是相互依赖的。听和读是信息的输入，说和写则是语言的输出。学习者只有在吸收足够量的信息后，才能保证说和写的语言输出质量。因此，教师在日常教学中要注重写作训练的多样化。

如，在教授教材中每个单元的Dialogue， Warming up和

Speaking部分时，教师除了要求学生听录音、编对话或进行表演外，还可让他们将对话改写成短文，并提醒学生在短文改编过程中注意时态、语态、人称变化和语篇逻辑关系。

在阅读教学中，教师可要求学生自己组织语言，以文中的词组为叙述线索来重述文章内容。同时，教师还需指出，学生在行文时应注意逻辑严谨，务必交代文章的要点和关键信息。这种练习方式不仅能锻炼学生谋篇布局的能力，还可以提高他们概括和精炼语言的本领。

四、注重英语写作训练的规范化

教师在高中起始阶段就应引领学生遵循常规写作模式进行练习，以帮助他们养成良好的写作习惯。此外，英语教师还应注重培养学生较好的书写习惯，严格要求他们正确而端正地写字母、单词和句子，保证习作中字母大小写和标点符号应用的规范化。同时，教师还应向学生讲清各种文章体裁的特点及写作时的格式要求，从而使学生能用正确的标准来评析和规范自己的书面表达。

五、注重英语教师的指导作用

教师批改作文是英语写作教学的有机组成部分。在批改习作时，教师应及时指出文中优秀的表达方式，帮助学生发现并更正语言表达错误。对某些习作，教师可首先指导学生弄清主题、抓住要点、谋篇布局、组词造句、连句成段、组段成文，同时告诫他们在写作时应尽量多用熟悉的单词和句型，以方便他们能更好地把握用词和表达的准确性。然后，教师可再让学生共同研究、评改草稿，最后再上交修改后的作文。这种方式有助于减轻教师负担，也有利于学生提高写作水平。

总之，培养写作能力不可能一蹴而就。我们英语教师必须从平时做起，持续开展有目的、有计划、有检查、有反馈的写作训练，帮助学生逐步提高英语写作水平。

户外拓展活动总结 篇9

一、活动主题：电子协会室外拓展活动

二、活动时间：xx月14日下午13:00

三、活动地点：

四、活动对象：全体会员

五、活动背景：学期开始，江西农业大学职师院电子协会又迎来了一批新的成员。野外素质拓展就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

六、活动目的：通过本次素质拓展的各种活动一方面可以让大家有更强的团队合作精神，旨在让大家相互了解，相互熟悉;通过各种活动项目培养大家的积极参与集体活动思想与团队协作意识，能在活动中多与他人沟通，交流;并且能通过活动，培养大家的组织能力、表达能力及整体思维能力。同时提高大家展示自我，表达自我的意识。举行此次活动不仅为了让电协更加团结，更能让整个电子协会的大一同学们互相了解，更加熟悉。

七、活动内容：

①“直呼其名”游戏

②“踩地雷”游戏

③“蜘蛛网”游戏

八、活动总结：本次活动达到了预期的效果，大家不分你我融入到一块，更重要的是大家明白了一个集体的重要性。不过由于时间选择的不合适，部分会员因有事而没能参与本次活动，为本活动的一大暗点。

通过此次活动得到了很多经验：

①集体活动前要提前一段时间与会员协调好时间，让活动做到更具广泛性。

②活动时要多关注会员，由于个别会员性格的缘故，不善交流，应多给予关怀，让他们融入其中。

③注重活动的根本意义(促进交流、增加感情)，所以活动前要做好领头作用。

④每次活动后都要处理好善后工作。

户外拓展活动总结(二)

12月5日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。

户外拓展活动总结(三)

一、活动主题：素质拓展，骄扬青春

二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素质，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强交流协作，让大家平时紧张的学习心情放松一下，调节情绪。

三、活动对象：社联成员、社团代表

四、活动时间：xxxx年4月17日9：30——17：00

五、活动地点：马鞍山森林公园

六、活动安排：

1、活动总负责：

2、活动前期准备：负责人在周五之前准备好各项工作，如活动内容、用品、安排等

3、集合：周日9：00在学院广场集合签到，9：30出发开始活动

4、记录：

5、活动安全及纪律：协助部负责

6、活动善后工作：外联部、管理部

7、活动后期宣传：宣传部负责

七、活动内容：

1、自助烧烤

2、参观猴山

3、讨论社联及社团发展趋势及今后工作规划

4、推理游戏、“找零钱”游戏

八、活动展示

九、总体评价：

总体来说，此次活动比较成功。首先，大家积极性很高;再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的交流，还加强了社联与社团的良好交流，这为以后各项工作的顺利开展起到了很好的积极作用，提升了大家的团队凝聚力，达到了活动预期目的。在此次活动的内容安排上，有锻炼大家思考能力的，有促进大家放松身心的，也有锻炼团队意识的。活动的开展，从各个方面对大家进行了一定锻炼。尤其实在游戏环节中，有效锻炼了大家团结与团队意识，让大家从游戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，讨论了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先服从于社联，社联在服务于社团。这次活动也存在一些不足，一些细节考虑的不周全。由于公园水龙头不足，在排队洗菜的花费了很长时间，耽误了活动进程。

户外拓展活动总结(四)

活动主题：万事莫急，安全第一

活动时间：12月26日

活动地点：xx大学

活动对象：儿童15人社区志愿者11人

主办单位：英国救助儿童会

承办单位：同乐活动中心个案工作小组

本次活动总体来说举办的比较成功，在活动中我发现了以下几个亮点：

1.在本次活动中，把小记者们随机分组，不按学校分组。这令孩子们不会因为分别在不同的学校而出现小团体的现象，真正让我们的小记者之间互相熟悉，在活动中小记者们的表现充分的说明了这一个细节的成功之处，小记者们在活动中比分彼此的合作，是我们所希望看到的。

2.把安全知识问答安插在游戏当中，这让安全知识的主题始终贯穿着整个活动直到结束，同时也避免了小记者们因为长时间玩答题游戏而出现厌烦的情绪，在每次安全知识抢答的时候，孩子们情绪一直都异常高涨，这种令他们喜闻乐见的方式更用以让他们接受安全知识。

在活动时，我们设置了竞赛的活动形式，这调动了孩子们的积极性，同时优胜者会得到奖品，其他没有获得优胜的孩子也得到了相应的奖品，这也让他们不会对自己的失败太过失望。

3.在竞赛时，给予失败的孩子们鼓励。这让我们的团队竞技游戏在竞赛的同时，也发扬了团结合作的精神，孩子们不会因为自己的失败太过受挫，同时也令他们对我们的活动更有好感。特别是最后一个游戏，虽然偏向了第二组，但是我觉得这是一个十分有必要的举措。

4.在活动时，我们压缩了游校园的时间，给户外拓展的时间提供时间，这是很明智的。因为首先我对有孩子们参与的户外拓展活动不熟悉，所以对时间的分配显然是太乐观了，最后活动的顺利按时结束，也是因为我们之前对活动时间这方面的意外情况做的准备。

这些是我在活动中发现的亮点，希望以后能够给之后的新志愿者们做借鉴。

同时在本次活动中我也发现了一些不足之处，这些不足之处虽然没有严重的影响活动的成功，但是它们毕竟让这个活动有了比较明显的缺点。希望在以后的活动中不要出现这些情况，也希望能给以后的志愿者一些经验：

活动的主题，是的，活动的主题弄得太过草率，没有创意，同时也不符合一个以孩子们为主角的活动所要表达的东西，并且这个活动主题并没有体现我们本次活动的另一个活动目的：让裕兴和扶状的孩子们增进感情，相互熟悉。所以这次的活动主题，弄得比较失败。

这次活动中虽然为了让活动的重点户外拓展能够顺利进行，所以我们给时间的安排进行了一个准备，这个准备虽然是很有效的，但是他毕竟是建立在压缩游大学的部分的前提之下的，这也让我们的本次活动结束的令人有些惋惜，假如以后有类似的活动的话，就算适量删减活动的内容，也不要过于乐观的安排过多的内容。毕竟一个活动的策划，是越有效越好。

本次活动的目的之一是让孩子们了解到一些安全知识，可是效果并不理想，因为相关安全知识的内容部分太少，这是因为实现的准备不足，但其实也和有本次活动的背景有关，这是本学期的最后一次活动，当然希望能让孩子们玩得开心一些，其次是令孩子们之间相互熟悉，这是最重要的。

在本次活动中，我们的主持人并没能把整个活动的节奏把握好，同时也没能有效的指挥孩子们按照活动规则进行游戏。在活动中如果没有两位学姐在旁协助的话，后果就是让活动的步骤一再的拖延。

户外拓展活动总结(五)

新学期的开始，为了鼓励干事为协会建设贡献自己的力量，让本协会得到更好地发展，信息管理协会在3月21日举行了户外拓展活动和表彰大会。

早上九点半左右，协会一行人从东区体育场对面的车站出发，经天河南转车，于十点半到达本次活动的目的地——天河公园。

进入公园后，我们首先在公园的景观湖前合照留念。然后我们开始游园。在欣赏公园里优美景色的同时，大家也玩了一些娱乐项目，并赢取了奖品。一路上，大家有说有笑，非常愉快。

大约在中午十二点，我们到达了公园北门，随即在附近的一片草地上，举行了表彰会。大会开始，各位会员和干事先上前做自我介绍。随后是会长钟木生致词，以及文体委员江永亮代表团支部安排本学期的主要工作。接下来就是宣布优秀会员名单，并由会长给会员颁发奖品。而委员换届名单也在颁奖后宣读。

表彰会结束，我们在会长带领下到公园外餐厅就餐。