技能比赛活动方案

技能比赛活动方案（精选12篇）

技能比赛活动方案 篇1

一、比赛目的：充分发挥现代化教学设备的效益，提高全体教师电子白板的应用水平，促进我校电子白板在课堂教学中的有效应用，提高教学效益。

二、参与对象

要求男45岁以下，女40岁以下的每位教师都要熟练电子白板的应用。凡在此年龄段的`教师均要求参加比赛。

三、比赛组织

由教务处组织，信息技术科组协助比赛，评委由教务处统一安排。以科组为单位参加比赛，比赛前，由信息科组组织抽签决定考加比赛的人员名单（按科组人数的20%抽签决定参赛教师，抽到的教师无故不参加比赛按零分计分）。比赛时间定在第八周。

四、奖项设置

1、优秀组织奖（四名）。比赛成绩与科组年度评比挂钩。

2、个人奖（按参加比赛人数设奖。20%一等奖，30%二等奖，50%为优秀奖。）

五、比赛说明

1、到考试场地先抽签、登记后操作。

2、所有操作要求独立完成，不准其他人场外指导。

3、要求制作页面美观大方，使用工具准确合理。

4、考核按操作要求步骤进行，每项独立得分。

5、时间：8分钟。每超时间一分钟扣10分。

6、分数：总分为100分。团体以平均分排名。

7、电子白板操作用白板笔进行，原则上不能动鼠标和键盘。

六、电子白板操作技能比赛试题及操作要求：

1、连接电子白板，起动电子白板驱动，使用白板笔启动白板软件、确认白板定位。В10分）

2、第一页：用智能笔画一个圆Р⒔其拖动克隆出3个相同的圆，在其中一个圆内写上姓名。再组合在一起后拖动一下。（10分）

3、第二 页（按学科选题操作，每学科只做一题）（10分）

（1）政治：利用资源库中的素材，调出“标志符号”―“国旗标志”中的中国国旗。

（2）语文：熟练操作语文学科拼音工具ё⒁簟暗缱影装濉薄

（3）数学：使用数学工具的直尺画直线、圆规画扇形。大小适宜。

（4）英语：熟练操作英语音标工具，给“dog”标注音标

（5）物理：熟练操作电学工具，画出开关和3V电源，填充颜色，组合成整体。

（6）熟练操作化学工具，画出烧杯、试管，填充颜色ё楹铣烧体、调整大小。（化学）

（7）体育：在工具面板的“页面”的“背景图”中调出一个篮球场示意图，用白板笔示意篮球战术。

（8）地理：在资源库中打开一幅亚洲地图，并用白板笔圈出中国所在位置。

（9）历史：利用资源库中的素材，在“节日”―“中国传统节日”调出清明节的图片，适当放大。

（10）生物：利用资源库中的素材，在“植物”中调出一种水果图片，并适当放大。

（11）艺术：利用资源库中的素材“人体部位”调出人体的各部分再组合画一个动态人物。再从资源中调出一种声效。

（12）技术：调出时钟工具，做一个10秒钟倒计时操作。

4、第三页：先打开一个“WODR”文档。并通过新建一个屏幕页方法，对该页进行页面放大并批注。（10分）

5、第四页：用主面板的“插入”―“媒体”，先在自己的电脑中找到并打开一张图片，插入白板页，调整位置、大小。（10分）

6、第五页：打开并播放一段电脑中的视频文件，播放10秒钟后暂停，用白板笔在画面上批注。（10分）

7、第六页：打开WODR文档，使用电子白板的抓屏工具导入局部区域，并适当放大、批注。（10分）

8、用“清页”清除第六白板页全部内容，并用“撤消”恢复。（10分）

9、演示：打开电脑中的一个PPT文件，对PPT批注、翻页、退出。（10分）

10、结束操作，保存文件为“XXX”到桌面，XXX为您的姓名。（10分）

技能比赛活动方案 篇2

江苏联合职业技术学院早在2007年就牵头各个五年制专业进行了人才培养方案的制定工作, 其中对商务英语专业建设的目标和培养方式进行了细致的界定, 五年一贯制商务英语专业目标是培养与我国社会主义现代化建设要求相适应, 德、智、体、美全面发展, 具有良好的职业道德和职业素养, 具备扎实的商务英语专业知识和较强的专业技能, 具备一定英语听、说、读、写、译能力, 熟悉国际商务知识与商务职责, 能适应国际贸易、营销、文秘等岗位需要的发展型、复合型、创新型的技术技能人才。商务英语专业毕业生的职业面向主要包括:涉外企业文员、商务助理、外贸业务员、外事接待员、跟单员、外贸单证员、报检员、市场开发专员以及产品推广专员等。全面来看, 商务英语侧重于利用英语、日语等语言工具来为国际商务操作进行服务, 很多职业面向都涉及技能大赛的比赛内容, 要寻找到二者的共同切入点, 更好地服务职业教育是一个全新的有实践意义的课题。

普通高中有高考, 职业学校有技能比赛, 这句话很好地界定了技能比赛对于职业学校的重要性, 但是前几年很多学校为了在技能比赛中出成绩, 纷纷加大对技能比赛的投入, 各种技能比赛的工作室应运而生, 确实一定程度上推进了技能比赛的进程, 但是随着比赛的深入发展, 很多问题也出现了, 典型的就是技能比赛覆盖面太窄, 无法兼顾到全部的专业, 这还不是最严重的, 最为严重的是我们把大量的人力物力投入到少部分人身上, 并不能体现当初开展技能比赛的初衷, 对职业教育的未来发展贡献也很有限, 发展出现了瓶颈, 如何使技能比赛更好地为教学的实践服务, 如何更好地以赛促改, 以赛促教成为所有职教人的共同话题, 正是在这种背景下, 商务英语作为专门用途英语的一个重要分支, 要科学地实现技能比赛和日常教学的无缝对接从而使技能比赛更加有利于全部学生, 有利于这个职业教育的发展, 就成为一个刻不容缓的重大课题。

2 江苏省技能比赛方案分析

江苏省职业技能比赛服务类英语项目的比赛内容包含以下几个方面, 本文将在分析技能比赛方案的基础上, 尝试找出技能比赛和常规教学的切入点, 从而为商务英语的课程改革作好铺垫。

竞赛内容以及操作流程包括三个方面:能力测试、情境交流和职场应用。

能力测试环节主要测试选手综合语言应用能力, 以笔试的形式出现。情境交流环节主要考查学生对基于工作任务场景的图片描述和发表观点的能力, 具体操作流程是:参赛队现场从四组图片中抽取一组, 图片呈现一个工作任务或事件, 内容是与选手生活或将来工作紧密相关的场景。经过20分钟的准备, 选手A在90秒内用英语对图片内容做出描述并阐释个人见解;然后, 选手B与裁判员就图片主题及描述内容进行90秒的互动问答。两名选手得分的平均分为此部分成绩。职场应用环节主要考查学生利用英语解决实际工作任务的能力, 具体操作流程是:选手以两人团队为单位完成一个通用职业场景中的任务, 如制定工作方案、完成工作流程等。竞赛过程分为两个阶段:第一阶段在备赛区进行, 选手抽取到任务后, 在20分钟内对所给任务信息进行分析、筛选, 通过分工协作, 按任务单要求分步骤完成该任务并提交任务解决方案 (如工作流程单、方案表格等) 。第二阶段在赛场内进行, 选手A向裁判员陈述任务完成情况, 限时3分钟;选手B回答裁判员提出的相关问题, 限时2分钟。

3 商务英语教学改革和尝试

1) 教学理念, 在国家级以及省级技能比赛方案框架下进行课程的整合和开发, 将英语项目技能比赛国赛和省赛的方案融入到日常的教学过程中, 前期选择目前部分科目进行试点, 在实践中检验教学效果, 实行基于工作场景的任务型教学模式。前期选择语言类课程进行试点, 逐步推广到商务英语所有专业核心课程, 下面以镇江高等职业技术学校正在进行的前期三门语言类课程为例进行说明。开发过程如下:

前期研讨:商务英语教学团队以及商务英语专家指导委员会专家进行研讨

教学任务包和资源包积累:对三年级三门课程教授内容进行调整 (技能比赛方案+工作场景)

在实践教学的过程中形成任务包和教学资源包

集体教研:通过集体教研的形式对初步形成的教学任务包和教学资源包进行探讨和修订

校本教材:初步形成校本教材并在实践中检验效果, 形成“真实任务包”和教学资源包。

2) 教学目标上, 由注重知识获得向注重技能操作实践转变。课堂教学不再以传统的课文讲解和知识点学习为重点, 而是突出提高在真实工作场景中利用英语解决问题的实训能力, 通过讨论、模仿和以及实际操作, 不断提高英语实践的能力, 同时也提高学生综合运用语言技能来分析和解决问题的能力。

3) 教学手段和内容, 由传统教学手段转向多样化教学手段, 尤其是多媒体技术的应用以及真实场景模拟实训室的运用。以目前镇江高等职业技术学校商务英语教学团队正在进行的三年级英语语言类课程改革为例:前期将商务英语专业三年级语言类 (商务英语阅读, 商务英语听说以及商务英语基础教程) 课程进行整合为商务英语语言综合实训教程。每节课按照情境描述和职场应用以及职场风采三个大的方向来设计和分配任务。以餐厅服务的话题为例:在情景描述环节可以引入下图让学生描述:

4) 教学评价上, 从传统卷面测试转向以工作考核为主的综合性评定。

通过改进教学评价的方式, 督促学生增强知识转化为技能扥能力, 同时提高社会交际能力。考核的形式多样化, 模拟相关企业进行绩效化考核。

5) 基于工作过程的任务型教学模式

商务英语教学使用基于工作过程的任务型教学模式。该模式是按照商务英语专业的专业面向以及英语项目技能比赛的国赛和省赛的方案, 将课堂教学过程分为六个阶段。

教师在全面熟悉国赛和省赛的比赛方案的前提下, 充分和人才培养指导委员会中行业专家进行广泛的研讨, 针对不同工作任务进行教学设计, 初步形成教学资源包和模拟任务包, 例如:接听商务电话、客户交往、工作汇报、产品推广和介绍、参加商务会议、商务谈判、函电、国际贸易操作等。课堂活动的设计应使学习者能将其语言技能和商务知识运用到商务工作实践中去。每一次课程都是每一个工作任务的完成过程, 每个任务都要经过行业专家的检查确认后才能写入“检验任务包”。通过集体教研和行业研讨最终形成“真实任务包”并保持随时更新。

该任务型教学模式可以达成以下目标:图片描述很多都是工作场景的描述和注意事项, 没有统一的固定答案, 学生可以在一定框架下自由联想和发挥, 能够培养学生发现问题, 分析问题和解决问题的能力。基于工作场景的任务分配也有利于发挥学生的主动性和创造性, 同时培养学生团队合作意识。最终达成培养社会和企业所需的高级技术人员的教育要求。

4 结束语

江苏作为教育大省, 技能比赛每年都成绩优异, 把技能比赛的成果推广到日常的教育教学中去也应该走在全国的前列, 镇江高等职业技术学校商务英语教学团队正是在这种良好的氛围中进行着积极的改革和尝试, 把商务英语放在专门用途英语研究框架下的同时, 将商务英语当作一个学科专业来研究。并把商务英语各种工作面向渗透到课堂教学中去, 形成“资源包”和“真实任务包”, 在日常的教学实践中可能会存在很多问题, 但是在行业专家的指导下, 这必将成为未来英语教学的示范田。

摘要：在当今知识大爆炸的时代, 国际间商务交往不断增多, 在旺盛的需求刺激下, 商务英语专业应运而生, 逐步取代了传统的英语专业而成为中国最热门的专业之一, 但作为专门用途英语框架下的一个专业学科, 商务英语专业的建设和发展一直以来都是人们研究的主题, 如何使商务英语专业的毕业生更加符合用人单位的需求是一个值得深入研究的课题, 该文将立足于全国英语技能比赛服务类比赛的方案以及江苏省英语项目技能比赛服务类方案, 对如何进行商务英语课程建设进行深入探讨。期望为将技能比赛纳入日常的教学过程做出初步尝试, 并探索更为社会和用人单位都乐于接受的商务英语课程体系。

关键词：技能比赛,商务英语,课程改革

参考文献

[1]Dudley-Evans T, St John MJ.Developments in English forSpecific Purposes:A Multi-Disciplinary Approach, 1998.

[2]余敏.合作学习模式在大学英语教学中的运用——一份基于听说课的行动研究报告[J].孝感学院学报, 2013 (5) .

[3]王录, 毛婷, 邵宗音.我国商务英语专业实训教学现状与问题的实证研究[J].上海第二工业大学学报, 2013 (3) .

“我的班主任”征文比赛活动方案 篇3

征文主题

征文以“我的班主任”为主题，讲述班主任的故事，感受班主任的情感，浓缩班主任的记忆，分享《班主任》的观后感。

1. 学校教职员工。

2. 小学3-6年级学生。

3. 初中7-9年级学生。

4. 高中1-3年级学生。

征文要求

1.紧扣“我的班主任”这一主题，叙事真实完整，内容健康向上，贴近生活，抒发真情实感。

2.征文题目：教职员工组参见《湖北教育·新班主任》2015年第一期杂志；小学组参见《小学生天地》2015年第一期杂志；初中组参见《初中生天地》2015年第一期杂志；高中生组参见《高中生学习》2015年第一期杂志。文章字数在2500字以内。

3.征文均要求注明学校名称、年级、班级、作者姓名、指导教师姓名和联系电话。

4.各地教育部门可结合实际组织教师和学生参赛，以学校为单位选送优秀作品参评，请将电子文档发至各编辑部邮箱，邮件主题应包含“我的班主任征文+区域+姓名”字样。

《湖北教育·新班主任》电子邮箱xbzrzw@163.com 联系人：罗佳 电话：50769215

《小学生天地》电子邮箱xxstd22@sina.com 联系人：胡敏 电话：50769358

《初中生天地》电子邮箱czstd-wz@163.com 联系人：刘平宜 电话：50769395

《高中生学习》电子邮箱gzsyw2006@163.com 联系人： 吴锋 电话：50769287

征文时间

即日起至2015年6月30日

评选表彰

1.届时将组织专家评审，拟评出特等奖、一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖若干名，并评出优秀组织奖，对所有获奖者颁发获奖证书。

2.将邀请特等奖获得者参加《小学生天地》创刊30周年刊庆活动或参加暑期游学夏令营活动。

3.《湖北教育·新班主任》《小学生天地》《初中生天地》《高中生学习》杂志将选登优秀征文稿件。

4.联合电视台、报社、网站等媒体，全方位宣传报道优秀班主任的感人事迹。

新班主任编辑部

2015年1月17日

幼儿教师技能风采比赛活动方案 篇4

一、指导思想

为了落实《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》精神、依据《幼儿园教师专业标准（试行）》，促进幼儿园教师专业培养工作的全面开展，提高本园幼儿教师队伍的专业技能和整体素质，全面提升幼儿园保育教育质量。现决定开展全园教师专业技能大赛活动，特制订本方案。

二、大赛领导小组 组长：刘文兰 组员：郝学印 陶宗玲

三、参赛对象：全体教师

四、大赛时间

本学期内分时间段进行。

五、比赛内容

保育知识必答、抢答；实践操作；教师动手能力展示；才艺展示。

六、比赛项目具体要求 第一项：保育知识必答、抢答

要求：1.选手在1—3分钟内作答，回答问题要求简洁明了，有条理，有重点。

2.下面进行的是保育知识抢答请老师们在听到支持人宣布开始后，按键抢答，提前按键者无效。

第二项：实践操作

参赛选手在指定地点和规定时间内，进行叠被子和擦桌子比赛。第三项：教师动手能力展示

请每组老师们合作完成一套十二生肖的泥工作品和一套折纸作品及一套三角插作品。

第四项:才艺比赛

每组选手上台展示自己的才艺。

七、比赛阶段

（一）大赛领导小组准备比赛的材料、场地等；邀请校领导来园担任评委。

（二）参赛教师按时、按要求参加比赛，争取获得好的成绩。

八、奖项设置

设集体一、二、三等奖，单项奖共计6名。

备注：本次活动最终解释权为园长室，如有特殊情况不能参加比赛的教师需申请并经园长室讨论后决定，无故不参加比赛者按规章制度执行。

车间技能比赛方案 篇5

二、组织部门：河源市康宁医药生物科技有限公司、东源县总工会

三、活动时间： 20XX年7月X日

四、比赛地点：外包车间

五、参赛人员：外包全体员工

六、目的：

为确保全面完成公司经营各项指标，充分调动员工的积极性与创造性，通过岗位技能竞赛活动调动车间班组比、学，赶、帮、超的工作热情，提高班组管理水平;能过岗位技能竞赛检验全员本岗位的操作要领，掌握设备性能，安全操作规范的执行情况;能过岗位技能竞赛展示广大员工的聪明才智，变伯乐相马为赛场选马。

七、比赛内容

1、包装以个人为单位技能竞赛;

2、技能以公司作业指导书和技术规范为标准;

3、相同工作的内容，相同评价标准;

4、限定工作时间，经过评定，排列出先后顺序。

八、评选标准：

1、以包装为比赛项目，以1小时内包装数量最多者为获胜。其中不良品不计算在合格产品数量之内。

2、参赛人员必须提前10分钟入场，对号入座。迟到5分钟或者未到则视为弃权处理。

3、以公平公正为原则，比赛所用工具、产品与车间平时生产一样。

4、参赛员工比赛时的产量计入当天产量中，不影响计件工资与考勤。

5、为了严格要求员工保质保量，凡员工自检不合格者，不计入比赛合格产量。

九、评委：赵仲华、杜海锋、陈瑞琼

十、奖励政策：

第一名奖金500元;第二名奖金300元;第三名奖金200元。另外，前二十名均可获得纪念品一份。

备注：参赛人数较多先进行初赛，筛选20名员工进行下一轮比赛。

幼儿园技能比赛方案 篇6

进一步深入贯彻落实《幼儿园教育指导纲要（试行）》的精神，提高我园幼儿教师的整体素质，培养一批具有扎实基本功、富有活力的幼儿园骨干教师。

二、比赛内容：

比赛内容共五项，包括声乐、键盘、舞蹈、美术、普通话。

三、比赛时间：月5月，以下是3月份的比赛项目及标准

（一）声乐：

要求：每人自选一首成人歌曲（有伴奏、民族唱法）中外优秀歌曲均可。内容健康、积极、向上，形式生动活泼，提前将伴奏带录制到U盘中备用。

评价标准：

有一定的发声技巧，吐字清楚，气息平稳流畅，口腔打开，旋律、节奏正确，仪态自然大方。

二）键盘：

要求：每人自备一首自选钢琴乐曲；另现场抽取一段简谱的幼儿歌曲。（幼儿歌曲从本班级《幼儿园活动教参下册》中抽取）附幼儿歌曲：

技能比赛活动方案 篇7

1 比赛回顾

1.1 选拔

为在全国比赛中取得好成绩，我省于2011年4月20～22日举行省级选拔赛。共有来自省属中专的3所学校及各市卫校的9所学校的代表队参加，每队选派4名选手，共48名选手。选拔比赛项目为密闭式静脉输液、无菌操作技术、卧有病人更换床单;采用甘肃省统一评分标准，由省各大医院护理部主任担任评委;设4个封闭赛场，当场评分并由选手签字确认;最终，取成绩前4名选手参加全国护理技能大赛。

1.2 培训

确定4名参赛选手后，笔者被选为指导教师之一。在认真研究全国比赛项目和评分标准，深入了解4名参赛选手特点和学习水平后，制定了培训计划，于5月2日，在甘肃省卫生学校护理模拟病区开始集中训练。详细培训过程回顾如下：5月2日，让4名选手熟悉操作规程和评分标准，并逐项示教。5月3～8日，选手反复进行练习，熟悉操作过程，重点练习内容为心肺复苏技术、氧气吸入技术和无菌操作技术。5月8日，指导教师对每名选手的操作进行回示、纠错。5月9～20日，选手在护士执业资格考试备考和上课之余继续进行练习，每天每项操作至少练习4遍。期间，指导教师反复进行纠错，并对操作难点进行分步强化练习，针对部分选手语言表达能力较差的问题，指导其通过模仿教师、背诵评估内容和重复诵读的方式进行训练;针对选手心理素质，分别安排其为低年级学生进行课堂示教。5月22日至6月8日，选手开始全天候集中强化训练，每天练习平均10小时。5月24日，组织甘肃省卫生学校护理教研室全体护理教师对选手操作进行点评，提出一些建设性意见。5月31日，为再次训练选手心理素质并检验训练效果，组织了一次模拟比赛。6月1～8日，指导教师全程指导选手练习，针对细节问题进行强化训练，并采用逐人、逐项过关的方法进行针对性辅导。

1.3 竞赛过程

比赛设必考项目和选考项目，必考项目为密闭式静脉输液法和卧有病人更换床单法，选考项目为单人徒手心肺复苏术、无菌技术及氧气吸入法。选手随机抽取其一进行比赛，6月11日参加必考项目比赛，12日进行选考项目比赛。其中，我省选手1人参加无菌技术比赛，1人参加单人徒手心肺复苏术比赛，其余2人参加氧气吸入法比赛。由于各项操作安排紧凑，赛场气氛紧张，我省4名选手心理素质较差，在比赛中频频失误，导致成绩较低。

2 结果

我省4名参赛选手中，有2名获三等奖，2名获优秀奖。

3 反思

本次比赛中，尽管我校取得一定成绩，但与参赛前的预计目标和期望值相差较大。回顾整个比赛过程，从选手选拔到培训，再到参赛指导，每个环节都存在一些问题，反思如下。

3.1 选手选拔不够科学和全面

(1)这次我省4名参赛选手都是经严格选拔的我校学生，虽然有本校比赛优势，但也是因其表现突出才被选拔出来的，体现了全省最高水平。指导同校学生组队参赛，其优点是易于掌握选手特点，便于统一训练，提高其技术水平。但是，同校学生往往优点与劣势一致。省级比赛中我校选手对比赛场地、用物及工作人员都较熟悉，天时、地利、人和，从而能在赛场上从容镇定操作，较好发挥。但当她们去外校参加竞赛，失去这些有利条件，就手忙脚乱、频繁出错，发挥不理想。由此，我们反思认为，在选手选拔上应更加全面，需要不同类型、特点、性格的选手使之优势互补，才可能在全国比赛中发挥出色，取得较好成绩。

(2)一次选拔赛的成绩并不能全面反映选手综合素质，还需在培训过程中不断深入了解，才能选出真正优秀的选手。而这次是一次性选拔赛，选手失去了再次选拔的机会，无法优胜劣汰。此外，一锤定音的选拔方式使选手在练习时没有危机感和竞争意识，导致其盲目乐观，最终影响了比赛成绩。

(3)选手取得好成绩，有赖于技能水平、形象气质、语言表达、完整教育经历、评判性思维能力等综合素质。其中，可通过训练得到很大提高的是技能水平，而其他素质是选手本身较为恒定的能力，在选拔时应作为重点考查。我们在选拔时，仅考虑了选手的操作技能，而忽视了其他方面的评估，致使选拔的选手虽技能熟练，但具有性格内向、没有临床经验不懂变通、不善沟通及评判性思维能力欠缺等缺点。

3.2 培训方式有待改进

3.2.1 培训针对性不强

所有选手的操作均由同一位教师指导完成, 而其他省采用“一对一”指导方式, 即一名教师指导一名学生或一项操作。显而易见, “一对一”指导方式能使指导教师更好地了解选手特点和练习进度, 制定个性化培训方案, 进行针对性辅导, 有助于技能的提高;可使指导教师细致、深入地研究本项操作的特点, 方便进行专项辅导。相对来说, 我省采取的“一对多”的培训方式有以下缺点:首先, 不能全面了解选手特点, 无法进行针对性辅导;其次, 指导教师的思维易形成定势, 对各项操作问题很难周全考虑;最后, 指导教师工作量大, 易疲劳。

3.2.2培训时间不够

本次比赛正值护士执业资格考试前夕, 学生学习任务重。其中3名选手一边复习考试, 一边抽时间练习, 压力较大, 培训精力不集中, 影响了训练。而指导教师工作事务繁杂, 没有专门抽出时间集中指导训练, 在一定程度上也影响了训练质量。

3.2.3 心理素质训练不够

心理素质是指个体在心理过程、个性心理等方面所具有的基本特征和品质。心理因素影响学生操作技能的发挥，它在比赛中起着不可估量的作用。而我省选手的训练大部分是面对指导教师完成的，较少有心理素质训练，致使选手在比赛时紧张，发挥失常。我省1名选手在进行吸氧操作时，由于紧张导致操作超时1分40秒，扣去6分，与二等奖失之交臂。

3.2.4 应变能力训练不够

在比赛中发生意外，需要学生具备良好的应变能力。而我省选手在训练时，场所、用物固定，操作程序由指导教师反复示教、灌输，形成了思维定势，操作偏重于机械模仿和重复，导致比赛时面对陌生用物、环境不会灵活应对。

3.3 关注比赛过程的客观因素

选手在陌生环境中，难免会产生轻微的文化休克症状，如出现反方向旋紧湿化瓶、灭菌方盒透气孔未关闭等常识性错误，这说明环境的适应也是参赛应当十分关注的问题。

4 参赛心得

4.1 优化选拔方式

(1)选拔选手不仅要参照技能成绩，而且要注重形象气质、性格特点、语言表达能力、基础知识水平、实践经验、动手能力、评判性思维能力等，进行多种方式选拔，并邀请专家根据各项素质在比赛中的权重与在培训中的可塑造性来确定侧重比例。重视选手评判性思维能力、性格特点、语言表达能力的评定，突破学业评定思维定势，制定综合评分标准，从而有效地避免流失一些有潜力的选手。

(2)选拔选手应扩大筛选基数，增设多层选拔环节，增加储备选手。逐层筛选，优胜劣汰。还可通过逐级选拔赛来锻炼选手心理素质和应变能力，从而提高选手质量。

4.2 改变培训方法

(1)结合技能学习的教育心理学知识，制定科学的培训计划。任何一项技能操作都是程序化、自动化、连续化的外显行为，其学习过程一般分为操作定向、操作模仿、操作整合和操作熟练4个阶段，指导教师应结合自己的教学经验，研究各项技能学习的曲线变化，同时深入了解选手学习水平，制定行之有效的培训计划，合理安排练习时间、进度，协调集中练习和分散练习、整体练习和分解练习的关系，达到快速、高效的训练效果。

(2)调整训练方法，引导选手主动思考。首先，指导教师不仅要强调动作结构和具体要求，还要引导选手明白操作原理和各动作间的联系，变机械模仿为主动思考。在选手熟练操作步骤之后，可指导选手在练习时结合授课语言来提高主动思维的能力。其次，在练习过程中，指导教师遇到问题时不要急于纠正，要指导选手独立思考解决，甚至可通过有意制造难题来培养选手的应变能力。最后，要适当训练选手的动觉控制能力，即要引导学生培养“手感”。

(3)利用多种反馈方式，提高培训效果。反馈在技能学习中的作用非常关键，不仅巩固正确动作，纠正错误动作，达到预定目标，而且能激发选手练习技能的兴趣。在训练过程中，除选手内部反馈和指导教师外部反馈外，可利用多种反馈方式促进培训效果，如可定期组织学校领导、护理教师或学生观看选手操作，提出问题和建议，锻炼选手心理素质;或安排选手扮演教师角色为低年级学生进行课堂示教，了解选手训练程度，提高选手主动思维能力;还可利用录像方式让选手自己观看和总结，提高选手发现问题、解决问题的能力。

(4)保持和谐的师生关系，调动选手练习积极性。选手心理状态和参与积极性直接影响到练习效果，指导教师要善于调动选手积极性，及时给予肯定和激励。选手面临操作中的一些难点，容易产生身心疲劳，兴趣降低，出现厌倦等消极情绪，指导教师要给予理解，并加以正确引导和有力支持，帮助其保持强劲的学习动力，提高学习的勇气和信心。

4.3 立足长远，提高选手总体水平

高质量的参赛选手可通过严格选拔和科学培训产生。归根结底还是得提高学校教育质量，使选手总体水平得到提高，这需要我们从长远出发，认真探讨培养高素质人才的教学模式，研究行之有效的护理技能教学方法。

摘要：我省首次参加了在南京举行的“2011年全国职业院校技能大赛中职组护理技能比赛”, 成绩不理想。笔者从大赛指导教师的角度对比赛进行回顾和反思, 发现存在选拔标准过于单一、选拔过程太过仓促、选拔干扰因素考虑不周、培训时间安排不合理、培训方法单一无针对性、选手心理素质训练不足等问题。为吸取教训, 在以后比赛中获得更好的成绩, 提出一些关于技能比赛选拔和培训的建议。

重在展现能力的综合技能比赛 篇8

除鼓励广大中小学生积极探索、勇于创想、大胆实践的机器人创意比赛外，在青少年机器人竞赛中设立了机器人综合技能比赛、机器人足球比赛、FLL机器人工程挑战赛和VEX机器人工程挑战赛等4项激烈的竞技类比赛。这些比赛大大激发了学生和教练员的参赛热情。

机器人综合技能（前称基本技能）比赛是一项考核学生动手、编程、规划、制订策略和应变能力的比赛，过去3年的比赛已经使大家对此有了共识。这个比赛更像是一场闭卷考试，学生只能带着机器人套材进场，要在完全封闭的现场装配机器人和根据比赛题目要求机器人完成的任务来编制和调试程序。学生是喜欢这样的挑战的，一进赛场就能立即投入到紧张的装配、调试中，图1为2009年青海比赛的现场。

综合技能比赛的赛台是由24块500mm×500mm木板拼装而成的。拼装块上画有黑色十字或各种非十字引导线，这些拼装块可以根据需要组合成变化多端的引导线图案。对于比赛来说，就好像是一个取之不尽的题库；对于训练来说，这些拼装块可以重复使用，学校不必每年都为准备参赛增加投入。以较小的成本使学生能力的提高最大化是综合技能比赛的设计目标。

在比赛形式上，与或多或少有些机器人相互对抗的足球、FLL和VEX比赛不同，机器人综合技能比赛是参赛队单独在赛场上以尽可能短的时间尽可能好地完成规定的任务。比赛展现的是机器人的能力，更展现了参赛学生的动手和编程的能力。

图2 2009年初中组综合技能比赛场地图

机器人的能力大致可分为运动、操作、感知和规划4类。为了使参赛学生和教练员逐步适应这种形式的比赛，这几年比赛题目的难度是逐渐增加的。

2009年初中组的比赛场地如图2所示。2008年汶川地震促成了这个以“重建家园”为主题的比赛。机器人要完成的任务是清除山崩滚落在道路上的“巨石”，给灾民运送建筑材料。机器人要沿着场地上的黑色引导线运动，还需要做一些在地面上推动和运送物体的简单操作。

2010上海世博会真正成为人类社会的一次关于城市过去、现在和未来的展示，娱乐和知识交流的盛会。这一年的机器人综合技能比赛主题就是“世博志愿者”。机器人志愿者要到机场去接“观众”，还要将“展品”运送到场馆，场地图示如图3。机器人除按黑色引导线运动外，在有蓝色标记的地方必须转弯；接“观众”时必须把模型抬离地面，操作的难度有所增加；“观众”只是在比赛中出现在“机场”上，在规定时间内未被接走，裁判员就要将其拿走，因此，参赛学生就必须对全套动作做出合理的规划。

图3 2010年初中组综合技能比赛场地图

第29届奥林匹克运动会硕果累累，第16届亚洲运动会接踵而至，2011年在深圳，又举办了第26届世界大学生运动会。人类在竞技场上和谐、激情地竞赛，没有理由不让机器人参加。2011年机器人综合技能比赛的主题就成了“欢乐运动会”，场地图示如图4。从这一届开始，8块非十字线拼装块集中于场地中间，四周是16块十字线拼装块。机器人在这个场地上要完成的任务是“传递火炬”、“点燃主火炬”、“竞跑（沿黑色引导线运动）”、“跳跃（不沿引导线运动）”、“投掷”和“欢庆胜利”。机器人运动的难度与往届相同；操作的能力增加了对“火炬”的取、放及对软质“沙包”的抓取和投放； 完成任务的顺序有一定的要求。要想在短时间内完成多个任务，地图上至少存在一条按最佳任务顺序完成所有任务的路线，如图5中的带箭头的棕线所示。这就要求参赛学生在编程前规划好路径避免反复通过某些拼装块而耽误时间。

图4 2011年初中组综合技能比赛场地图

图5 2011年初中组综合技能比赛的建议路线

2012年将要进行的综合技能比赛的主题为“机器人嘉年华”。机器人需要在赛场上完成多米诺骨牌、点球大战、打保龄球、巧避障碍、采摘、跳街舞、健身长跑等7项任务。其中，除了健身长跑任务外，机器人沿非十字形黑色引导线运动不再得分，因此，这次比赛将更重视机器人的操作能力。选手在3轮比赛中将面临3个有不同任务的场地，一轮比赛结束后需要立即准备下一轮比赛，整个比赛过程将会比往届更为紧张。

参赛学生在进入准备区后就会收到赛题和比赛须知，比赛须知上对比赛会有一些提示性的内容。就像考试一样，审题和从比赛须知上明确要求是很重要的环节。

在这几年的比赛中也暴露出一些问题，一是机器人稳定性不够，失误较多，二是参赛队不善于利用重试的机会获得更好的成绩。这些问题都要在平时训练中给予充分的重视，让学生掌握装配、编程、调试方法，提高应变能力就特别重要。

2011年银行技能比赛初赛方案 篇9

比赛时间：2011年11月15日21：00；

比赛地点：

比赛对象：全系同学

一、宣传比赛规则

1、计算器翻打传票以5分钟为限，算盘翻打传票以8分钟为限。

2、参赛学生应于规定时间前15分钟到达比赛场地。

3、参赛学生使用笔自带,计算器自备。（届时我们会准备一部分计算器给没有的同学）

4、凡点过的钞票必须保证质量,做到准、齐、扎紧、盖章清晰,不符规定要扣分，比赛时间为5分钟。

5、合计数的“元角”之间应用小数点隔开，整数应用逗号隔开，例如:123,456.23为正确写法。如有错误，应将全行数字划掉，在旁边写上正确数字。

二、A.比赛流程：

1、主持人宣读有关的比赛规则。大赛开始，分各项进行。

2、进行比赛

3、主持人宣布比赛结束。三天后公布结果，挑选人数为五人。

B、比赛顺序

1、单指单张点钞：第一批（一栋）（9：00p.m.）

2.单指单张点钞：第二批（一栋）（9：00p.m.）

3、多指多张点钞：第一批（一栋）（9：10p.m.）

4.计算器翻打传票：第一批（一栋）（9:10p.m.）

三．参赛学生须知

1．参赛学生应于规定时间前15分钟到达比赛场地，先签到，然后对号入座，各项比赛具体要求参照比赛细则,各学生参赛前务必认真细读。

2．裁判长宣布比赛前不得翻看动练功卷、传票并计算。

3．参赛学生在裁判长发出比赛结束号令后,不得再点钞或计算。

4．裁判长宣布参赛学生离场后，方可离场。

四．手工点钞细则

1．比赛方法：

（1）采取整把整点，定时定量的方法。比赛分多指多张点钞、单指单张点钞两个项目分批进行。

（2）多指多张点钞：使用100元练功券10把,在5分钟内分别完成拆把、点数、扎把、盖章等工序，同时设置差错(多、少二种)。

（3）单指单张点钞：使用100元练功券10把,在5钟内分别完成拆把、点数、扎把、盖章等工序，同时设置差错(多、少二种)。

2．比赛要求：

（1）每把钞票以100张为标准，正确的以百张为把,钞票捆把腰条应扎在票面的二分之一处，扎把方法圈数不限，按原来的字母做好记号。

（2）参赛学生在点钞时发现差错（多张、少张），仍须扎把，多张不需取出,少张不需补，只需按规定符号(“+”表示多，“-”表示少)在新纸条上注明差错张数, 所设差错张数不定。如一把钞票95张，在答题卡上注明-5；依此类推。

（3）凡点过的钞票必须保证质量,做到准、齐、扎紧、盖章清晰,不符规定要扣分。

（4）参赛学生使用笔自带。

3．评分标准：每把5分。

（1）点数准确，盖章清晰，扎把符合规定，差错全部发现，按规定时间内点完准确把数多少排列名次，如遇并列名次，采取加赛方式解决。

（2）差错未发现或虽发现，但差错符号、张数二者标注内容与实际不符，串用指法（单指点钞串用多指点钞），均不计成绩。

（3）扎钞纸条不紧；每把扣3分。

（4）参赛学生发生下列情况之一的，不计该场成绩：冒名顶替，请人代考；将未点钞票冒充已点钞票。

五、翻打传票比赛细则

1．比赛方法:

（1）该项目采用定量计时方法，即传票数量固定，比赛选手需按告知的传票页码将100张传票分五组打完，每组答案独立写出，以正确打完一定数量所用的时间为计分标准。如2—

21、17—

36、50—69、73—92、81—101，由选手按题号分组打数，分别写出每组答案结果，每组20分。

（2）传票金额由四至七位数组成，其中，四位数、九位数各占10%，五——六位数占30%。传票100张为一把，页码印在右上角，数字印在每页下角，用分位线隔开。

（3）计算器翻打传票以5分钟为限，超过时间不计分。

（4）算盘翻打传票以8分钟为限，超过时间不计分。

2．比赛要求:

（1）参赛学生对号入座。裁判长发出“准备”口令后，参赛学生可拿好传票或夹好夹子,待裁判长发出“预备开始”口令后,参赛学生即可开始比赛.（2）合计数的“元角”之间应用小数点隔开，整数应用逗号隔开，例如:123,456.23为正确写法。如有错误，应将全行数字划掉，在旁边写上正确数字。

（3）比赛用算盘、钢笔（圆珠笔）、夹子由选手自带。

3．评分标准:

（1）在准确的基础上比速度，5分钟内5组答案正确得100分，分数相同者，按速度的快慢排列名次。

（2）每组答案正确得20分，每错一组扣20分，其中答案中分节号点错(或漏点)者，每错一处扣一分，出现下列情形之一者,答案视同错误不计分:

①答案中小数点点错(或漏点)。

②小数点后数字不全。

③错误数字不划销，出现多个答案。

④未按规定改错。

⑤冒名顶替,请人代考。

幼儿园保育员技能比赛方案 篇10

为了更好的提高保育老师的理论与实际操作技能等综合能力，切 实加强幼儿园保育工作，规范工作流程，提高工作质量，促进生活教师的队伍建设，使保育老师工作细致化、规范化、常规化，真正做到“保教结合，教养并重”。通过理论知识、实际操作、讲故事三大方面进行保育老师技能大赛，具体内容如下：

一、活动时间：2018年4月11日下午3点

二、参赛对象：幼儿园全体保育员。

三、比赛地点：一楼多功能活动室

四、比赛奖品 设置一、二、三等奖

五、竞赛内容 1.保育理论知识考试 2.讲故事

每人自选一个小故事，有肢体动作加分。3.配置消毒液及桌子的擦洗

技能比赛活动方案 篇11

摘 要 本文主要研究的是影响篮球运动员在比赛中技能发挥的因素，分别从内部和外部等多方面探讨这一问题，同时从运动生理学和心理学的角度对运动员进行多方面的分析。发现了篮球运动员自身身体素质，心理素质，自身的机能，以及比赛环境等外部因素对运动员技能发挥的影响程度，本文将对这些问题进行分析，对运动员以及教练员在比赛中的作用提出参考性建议

关键词 篮球技能 篮球运动员 影响因素 研究

随着世界篮球运动迅速发展，特别是20世纪90年代允许美国职业球队参加世界业余篮球比赛后，将篮球运动推上了一个新高峰，演进到了一个当代化的新阶段。中国的篮球运动紧跟世界发展方向，也进行了相应的改革，现已逐步融入世界篮球运职业化、产业化的发展潮流中。国内外篮球的快速发展，对乡镇基层篮球运动的发展起到促进和推动作用。我国各基层篮球运动就是在这种环境下积极开展起来的，作为篮球比赛的一个重要的组成部分——篮球运动员，其在比赛中的表现直接影响篮球比赛的观赏性，篮球运动员在比赛中的发挥也将直接对篮球运动发展起到至关重要作用。

近几年，随着各不同级别的比赛的开展，不同级别的篮球队也建立起来，不同级别的训练也在积极的开展着，训练的目的就是让运动员在比赛中发挥最好，增强球队的整体实力，提高团队的凝聚力，最后达到赢得比赛的目的。现就直接对影响比赛结果的一个重要因素进行分析——影响篮球运动员技能在比赛中发挥的因素，希望能够引起各运动员，教练员以及广大篮球爱好者的关注，希望能认识到自身的缺点，同时发挥自身的优点。

一、研究方法与对象

（一）研究方法

本文主要运用了文献资料法、调查法、观察法和实践法。

（二）研究对象

对基层篮球运动员的研究及各基层篮球比赛的调查。

二、影响因素与分析

篮球运动是一项深受人们喜爱的群众性运动项目之一，尤其在节假日、大型的庆典活动中，在基层都会组织一些篮球赛事来庆祝，且这种组织式深受广大人民群众的欢迎。各基层篮球比赛就是在如此的历史背景下兴起的，但由于一些运动员在比赛中不能正常发挥自己的篮球技能而导致整体实力下降的情况时有发生。作者通过参与、调查与观察近几年的篮球比赛发现，影响运动员技能发挥的主要因素主要有篮球运动员自身的因素和比赛环境等外部因素。

（一）运动员自身因素

1．身体形态

篮球运动的特点是：高，空，投，准。它的特点要求篮球运动员应选择身材高大、身体匀称、腿长躯短，特别是小腿长、手臂长、指距大于身高、手大指长且能分得开、脚大、且脚弓隆起、肩宽胸阔、皮下脂肪少、体重—身高指数大、跟腱长而清晰、踝关节细的为好。形态类选材指标有身高、指距—身高、克托来指数。身高指标：身高是反映人体生长发育水平的重要形态指标。去脂体重指标（瘦体重）：它不仅反映运动员的生长发育状况，也能反映他们的营养状况。体脂成分越高，说明人体中肌肉含量越少，预示着今后肌肉系统潜在的发展能力越低；如果体脂百分比过低，则说明营养不良，发育会受到影响或延迟。“指距—身高”指标：指距—身高指数也是篮球运动员的重要形态之一。它是指两臂按水平方向充分伸展时两手手指指尖之间的距离减去身高的数值。此数值越大，说明手臂越长，对于用手来控制、支配与争抢球的篮球运动来说优势也越大。克托莱指数（体重/身高×100）指标：克托莱指数是以每厘米身高的体重来反映人体发育匀称度的重要形态指标。它受年龄、性别、人体生长发育规律以及种族差异的影响。篮球运动员需要较大的体重以利于对抗，但又不能影响快速灵活地在移动中完成技、战术行动，所以篮球运动员的身体形态不仅决定自身的技术风格，同时也决定了其在比赛中的技能发挥。

2．身体机能

篮球比赛是一项对抗激烈、负荷强度很大的非周期性运动。它要求运动员具有较强的呼吸系统和心血管系统的工作能力，这两大系统工作能力的高低直接影响运动员承担运动负荷的大小、持续工作时间的长短、恢复速度的快慢和程度的高低，是能否提高运动成绩，以至最后达到技术巅峰的重要基础，也是选材的关键因素之一。而且运动员必须有较好的视力与视野，可见视力与视野也是选材的指标之一。

最大摄氧量（VO2max）指标：是指在运动强度进一步增长而吸氧量不再继续增加时，一分钟被机体所消耗掉的氧气数量。其数值代表着人体吸进氧、运输氧和利用氧的能力。

心功指数指标：“心功指数”是用定量负荷后测出心律向安静状态恢复的快慢来评价心脏功能的简易方法。其指数越小，表明恢复越快，心脏功能也就越好。心功指数与耐力素质密切相关。

身体工作能力（PWC170）指标：身体工作能力是指人体在某种负荷下能连续工作时间。

血乳酸指标：血乳酸是人体在较长时间的激烈运动时，为了保证机体能量的迅速增加，肌糖元或葡萄糖在无氧条件下分解，释放出能量并在肌肉中生成代谢物乳酸，肌乳酸通过扩散、强化或活化等形式，透过肌细胞膜进入血液，即称为血乳酸。

视野：是指两眼固定不动时余光所看到的范围。篮球运动员只有在及时观察和准确判断球场上情况的变化后，才能做出符合本队要求的技、战术行动。视力不好或不会利用视野都将影响篮球运动员运动水平的提高。篮球运动不仅要求有良好的身体机能还要具备宽阔的视野。因此，篮球运动技术的特点决定了篮球运动员具有特殊的身体机能。

3．身体素质

身体素质是由健康素质和运动素质构成的。身体素质提高的程度不仅关系着训练的效率，而且决定着运动员运动水平的提高幅度及达到的最好成绩。主要由以下几个指标决定。

速度素质指标：速度对篮球比赛有着重要的意义。速度素质好，能加快攻防速度和节奏，可获得在攻守时间上、位置上和人数上的优势，有助于提高攻、守的成功率，提高比赛强度和运动负荷，从攻防数量上和质量上超过对手，掌握比赛的主动权。

耐力素质指标：耐力是机体长时间活动并抵抗疲劳的能力。耐力素质的好坏与人体的循环系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等机能水平直接相关。所以，对耐力素质的评定也代表着对其它相关素质的间接评定。

弹跳素质指标：篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素。弹跳素质与爆发力、无氧代谢能力及全身协调能力有关。篮球运动员在比赛中要完成大量的跳跃动作（抢篮板球、盖帽、抢断球、跳投、行进间投篮以及空中接力扣篮等），需要雄厚的弹跳素质为资本。

力量素质指标：力量是一切竞技体育取胜的重要素质，也是篮球运动员的一项重要素质。一名篮球运动员必须具备强大的下肢爆发力，还需要上肢的快速力量和腰背肌的爆发性力量。要完成比赛中大量的跑、跳、投、抢动作以及腾空的高难动作，没有良好的腹肌力量配合就很难达到完美的程度。

灵敏素质指标：是人在各种复杂、突变的条件下快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。是各种素质和运动技能在运动中的综合表现，是一项综合素质。灵敏素质的发展有利于篮球运动员掌握各种复杂的技术、战术和提高比赛中的应变能力。

4．心理素质

良好的心理素质是保证高水平竞技能力稳定发挥的重要条件。篮球运动员的心理指标主要有以下几项：

手的灵活与稳定性指标：手的稳定性反映肌肉的用力感和手臂的动觉方位的准确性及精细动作的稳定性，手的灵活性和稳定性对篮球运动员极为重要，尤其篮球是以投篮得分多少来决定胜负，因此，必须在训练中加大生理与心理的负荷，提高运动员身、心两方面的承受力。

综合反应能力指标：反应是指人接受刺激后所做出的判断和应答。比赛的对抗性、技术和战术的多样性特点决定了篮球运动员必须具备良好的观察力；比赛时无论是在投篮、突破和传球的选择与变换方面，还是在配合中主攻与助攻的变化方面，甚至在攻守的突然转换方面，都需要从感知到注意、从注意到选择应答的迅速变换和交替，通过综合反应能力的测试，达到检测和提高观察、判断和手（脚）应答的能力，也是提高运动员复杂反应能力较好的练习手段。

神经类型指标：运动才能的形成和发展与神经类型有着内在的联系，即神经类型是才能形成和发展的重要基础。神经类型应作为运动员选材重要的胜利心理指标，不同的运动项目应选择不同神经类型的运动员。篮球运动员应以灵活型、亚灵活型、稳定型和亚稳定型为好。兴奋型、亚兴奋型、易扰型、亚易扰型、中间型和谨慎型为中下型，抑制型、泛散型、模糊型者不宜入选。

5．战术的运用能力

战术，简单地说就是作战方法。在篮球运动中，战术是指全队队员在比赛中合理运用技术、相互协调配合和组织整体配合的原则与方法。它是队员充分发挥身体、技术和智能水平的重要手段和保证。在双方实力相当时，合理地运用针对性的战术对比赛胜负可起到决定性的作用。

（二）外部因素

1．比赛场地

场地因素是影响运动员竞技水平发挥的主要因素之一。在主客场比赛中，场地的大小，颜色，背景。灯光条件都有差异。心理学观点认为运动员对场地，设施等比赛条件的熟悉与认可以及产生的心理定势对运动员临场技术的发挥有很大的影响，运动心理学和生理学认为，气候条件的反差对人的心理，生理适应能力会产生重要的影响。适宜的气候条件会使人情绪高涨，精力充沛，活动效率提高，而气候条件反差过大则会对人的情绪造成不良的影响，降低人的活动效率，主客场气候温差的突然变化，往往会对客场运动员的情绪和心态产生影响，以致影响临场技术的发挥，从而影响比赛成绩。在篮球比赛中，观众对于主场优势的影响是多方面的。首先，观众数量多，而且多是支持主队的观众，他们营造的热烈、友好的赛场气氛，以及他们的鼓励、支持、呐喊、加油、助威给主场运动员增添了获胜的信心，但对客队的精彩表演观众保持沉默，并对客队的失误喝倒彩，使客队运动员完成技术畏手畏脚，战术不能正常运用；其次，强大的主队观众能威逼、震撼裁判，假如裁判员意志不坚强，则容易受主队观众干扰而不自觉偏袒主队，结果主队的士气和战斗情绪越来越旺盛，而客队则显得被动。

2．对手的强弱

在篮球比赛中对手的强弱对本队员的技能发挥也能起到非常重的作用，通常情况下如果对手太弱我们能很快建立信心，并能很快抓住对方的弱点，达到战胜对手的目的，同时并能轻松的发挥自己的技术特点。比赛中当运动员遇到以下情况如：①曾经输过的队；②开局不久对方就意外的领先本队；③对方的防守十分严密；④临近终场出现平局或落后一分而对方控制球；⑤对方的动作过于粗暴；⑥对方防守严密，而我方投球屡投不中；⑦我方已领先几分，但对方士气丝毫不减。这都将影响运动员技能的发挥。

3．同伴的配合

此外，队员之间由于配合打法的不统一，或对场上情况判断不一致，因失误所产生的埋怨情绪，都会引起强烈的心理干扰而导致情绪波动。因此，在平时的工作中，作为教练员要特别注意改进本队内部的相互关系，用自己的威信与能力努力提高彼此的信任程度，以保证良好的训练质量顺利付诸于比赛实践中。

4．教练员因素

在比赛中教练员与运动员之间互相的不信任或教练员通过言语和其他形式表露出来的对运动员的信任程度，是使运动员产生心理负担、心里抵触的重要因素。这也是影响运动员竞赛情绪的客观因素之一。所以，篮球教练员对运动员的临场竞技水平有着较大影响度，在激烈的高水平运动竞赛中篮球教练员临场指挥与决策能力是运动员临场竞技水平稳定发挥的关键。

5．裁判员因素

现代篮球竞赛受到多种因素的影响，比赛的胜负，不光靠教练员的指挥、运动员的拼搏，而且还要受裁判员的制约。裁判员是赛场上的“执法者”，对比赛的胜负，有极大的影响，特别是在竞赛双方势均力敌的情况下。但是，在商品经济发展的今天，某些裁判员为了自身的利益，出现了一些不正之风，乃至腐败现象。在临场时，不秉公执法，偏袒一方。当运动员遭到不公平的判罚时会对比赛产生消极的情绪，这将直接影响的自己技术的发挥。

三、建议

（一）正确认识自身的优缺点

首先要刻苦训练，练好最基本的技术，这样才能在高强度的比赛中发挥自己应有的水平。我们都知道世界上不可能有两个完全相同的人，所以这就决定了每个人都有优缺点篮球运动员也是一样的，例如有身高不一定有速度，有速度不一定有身高，我们要清楚的认识自身的优缺点，以便在比赛中扬长避短，利用自身的长处对付对方的短处，只有这样才能更好发挥自己的技能。

（二）加强身体机能的训练

篮球比赛的强度都是很大的，怎样才能在高强度下发挥技术特点，做到技术不变形？只有加强训练使身体机能适应比赛的高强度。这样才能在赛中做到游刃有余，对自身的技能发挥才能做到收放自如。

（三）加强运动员的心理素质训练

所谓心理训练就是采用一定的方法和手段对运动员的大脑进行系统的训练，其目的是为了使运动员在紧张，激烈的训练或比赛中获得必要的心理品质和个性心理特征，并进而学会在训练或比赛中控制和调节自己的不良心理状态。它也是运动心理学中与运动竞赛联系最为密切的内容之一，也是运动心理学中最为吸引人们注意的部分。根据篮球运动的特点、篮球运动员的心理训练，其目的应当是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质，克服运动员和运动队在训练和比赛中出现各种心理障碍。如过度紧张、急躁、松懈、骄傲、气馁等心理现象。运动员只有拥有过硬的心理素质才能在不同的比赛环境下做到技术的正常发挥。

（四）提高战术素养

篮球运动是团体的运动项目，只有团队间的密切配合，合理的打法，才能发挥每个运动员的技术特点。运动员只有具备较高的战术素养才能清楚的判断自己在比赛中的角色，才能清楚的知道自己应该在合适的时间和空间上是传球，投球还是运球等。

（五）正确对待对手

要做好充分的赛前准备工作，搜集与分析对手的情况，根据不同的对手制订出切实可行的方案，做到知己知彼，这对稳定全队队员的竞赛情绪是很有帮助的。为应付各种意外情况，要多采用结合实战需要的训练手段

（六）重视教练员作用

作为领导或教练员，无论比赛有多么重要都要理解运动员，要以鼓励为主，使他们能保持稳定的情绪参加比赛

（七）正确对待裁判的判罚

教练员和运动员要正确对待这种现象，教练员在自己摆正心态的同时，还要通过暂停、换人和休息时间来提醒运动员尽量少受干扰，运动员也要自己摆正心态，尽量发挥出应有水平。

参考文献：

[1] 李要南.CBA常规赛主场优势客观存在及影响因素的分析[J].哈尔滨体育学院学报.2006.24(1).

[2] 周欣,尤信招,蓝开辉.从我国十年CBA联赛主、客场赛制进程看主场效应及其影响因素[J].首都体育学院学报.2006.18卷(4).

[3] 正贤,邱海枝.CUBA联赛与NCAA联赛的比较研究[J].安徽体育科技.2003(03).

[4] 纪音,宗振吉,王嵊海.从身体形态、技术和年龄指标析CBA与NBA球员个人竞技能力的差异[J].安徽体育科技.2003(04).

技能比赛活动方案 篇12

1 大赛中常见问题及解决方法

1.1 语言表达能力不足及其解决方法

操作训练中,要让学生学会用语言艺术辅助护理操作,用恰当的语言与患者交流,取得患者配合,教会学生运用简单的语言消除患者顾虑。比赛中选手存在的问题主要表现在与患者沟通不够或无效沟通,如单纯背诵书本内容或者对着空气说话、不与患者交流、不关注患者反应等。所以,在日常实训中可让学生扮演护士和患者,促使其从患者的角度考虑问题,体验患者感受,从而为患者提供更加人性化的服务。

1.2 心理素质训练不够及其解决方法

在对比了选手比赛成绩与日常训练成绩后,我们发现突出的问题是心理素质训练不够,盲目执行医嘱,不注意了解患者需要。所以,即使有娴熟的操作技术、没有良好的心理素质,也很难发挥最佳水平。为了消除学生紧张情绪,提高心理素质,在一段时间的实践训练后,可以模拟比赛现场,制造紧张气氛,使学生逐步适应比赛环境,如请校领导、专业教师、医院护理专家到现场进行指导,其他学生参观训练等。

1.3 应变能力不足及其解决方法

部分学生比赛中表现呆板、不善应变,一味模仿教师动作,这种死板教条使其发散性思维受到影响,一旦遇到突发情况常常无法正确处理,甚至跳过错误直接完成接下来的动作。因此,在训练中指导教师可制造一些突发状况让学生自行思考解决办法,培养学生思维发散能力,如静脉输液一次穿刺未成功应该怎么做等。

2 如何使大赛服务于实践教学

全国职业院校技能大赛护理技能比赛围绕“参与、交流、竞技、提高”的宗旨,搭建了一个展示才能、开阔视野、提高技能的平台。赛前训练中,教师不难发现护理技能教学与临床护理的差距及大赛选手与普通学生的差距(见表1)[1],这对护理教学提出了新的要求,有利于中职护理教学改革。

2.1 利用微课视频记录实训过程

微课是指按照新课标及教学要求,以视频为主要载体,记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的教与学的全过程。微课时间不长,一节课在10~15分钟以内。以往的教学备课,教师基本上都以文字的方式进行记录,上课时教师通过教案的提醒再重复做给学生,这样一遍一遍的重复不仅对教师记忆力、精确度等有较高要求,学生在听课过程中还容易产生困倦、厌烦情绪,听课效率大大下降。所以,在赛前培训过程中,可以尝试以拍摄视频的方式记录当年的竞赛项目及选手的标准操作。如基础护理实践教学中的重要操作———密闭式周围静脉输液法,是我区2015年护理技能比赛的竞赛项目,在备赛过程中,指导教师潜心研究,全力指导选手,参赛选手刻苦训练,用心领会各个操作要领,其娴熟的操作是科学与艺术的综合体现,可将他们的演示操作拍摄成视频做成微课用于教学,更好地激发学生学习热情,提高教学效果。

2.2 增加学生实际演练机会

在护理实训课中,针对临床常用操作,应增加学生之间真人实做的机会,如生命体征测量法、卧床患者更单法、搬运法、各种注射术等护理操作。学生之间相互扮演患者角色,体验患者感受,了解护士如何与患者沟通交流,如何安慰、鼓励患者配合操作,如何满足患者心理需求等。在护理操作中,尤其是鼻饲法真人实做,学生不仅深刻体验了患者害怕、焦虑、担心、恐惧等情感,也学会了如何运用沟通、交流的方法缓解、消除患者不良情绪,安慰、鼓励患者积极配合护理操作,从而提高了护患沟通能力。

2.3 在实训中引入竞赛式教学[2]

加强实训教学改革,引入技能竞赛式教学,利用学生的竞争心理,定期开展组与组之间的操作比赛,并将比赛结果计入考核成绩,激发学生学习热情,强化参与和竞争意识,营造良好的学习气氛;也可以根据不同教学内容采取不同教学方法及考核方式,如可以采用以问题为基础的教学方法、角色扮演法、真人真做法等。另外,还可以利用多媒体教学,让学生随时随地通过观看操作视频自主学习,达到提高学生实践技能、培养综合能力的目的。

2.4 针对重点解决特定问题

多数学生进行连续实训时会出现在某个步骤反复失误的现象,这时再让学生从头开始练习显然是不科学的。可针对重点问题要求学生主动参与教学过程,自主发现问题,而不是坐等他人告诉其应该做什么,如进行鼻饲法练习时发现插管一次成功率较低,那么这就是自己在这一项目的“短板”,此时主动询问教师并得到正确指导,是巩固技能的最好途径;而任课教师在认清不同学生的“短板”后,可以记录下来,在接下来的课程中将此内容作为重点加以强化,有针对性地训练学生,不仅有利于培养学生的评判性思维能力,而且有利于学生分析、解决问题能力的提高。

2.5 实训基地建设

护理技能操作实验室的环境、设备对技能培养有着重要影响,是实验教学培养学生创新思维和创新能力的重要保障[3]。2015年全国职业院校技能大赛护理技能比赛由我校承办,在一定程度上推进了我校实训基地建设,使实训基地无论是仪器、设备还是人文环境都迈上了一个新台阶。

全国职业院校技能大赛护理技能比赛作为教学成果的一个展示平台,近年来已呈常态化。各职业院校为之付出了巨大的人力、物力,在收获奖励的同时,我们应赋予大赛更多意义,使之更好地服务于护理实践教学。

参考文献

[1]张萍.实施开放性护理技能教学法[J].卫生职业教育,2004,22(10):81.

[2]王菲.护理教学中应重视学生语言表达能力的培养[J].卫生职业教育,2008,26(9):83-84