气管炎最有效的治疗方法

气管炎最有效的治疗方法（共18篇）

气管炎最有效的治疗方法 篇1

一、芥菜籽萝卜籽治气管炎

【用料】芥菜籽10克，萝卜籽15克，橘皮10克甘草10克。

【制法】水煎服。

【功效】下气宽胸，燥湿化痰。治慢性支气管炎。

二、茄根红糖汤治气管炎

【用料】茄子根红糖各适量。

【制法】将茄子根洗净切碎，煎成汁，调入适量红糖。

【服法】每次服50毫克，日服2或3次。10天为一个疗程连 服3个疗程。

【功效】止咳化痰，效果很好。

三、海蜇萝卜汤治支气管炎

【用料】海蜇80克，白萝卜60克。

【制法】海蜇漂洗净，白萝卜洗净切成丝，二味加水三碗，煎至一半。

【服法】每日分两次服完。可连续服用两周既愈。

【功效】润肺，止咳，平喘。用治久咳，慢性支气管炎。

四、蜂蜜鸡蛋治支气管炎

【用料】蜂蜜40克，鸡蛋一个。

【制法】先将蜂蜜用锅微炒，然后加水少许，待沸后打入鸡蛋。

【服法】每日早晚空腹各服一次，吃蛋饮汤。

【功效】补虚润肺。治慢性支气管炎。

气管炎最有效的治疗方法 篇2

关键词：支气管肺泡灌洗,局部抗生素治疗,支气管扩张,并发感染

支气管扩张是一种支气管阻塞或是急慢性呼吸道感染所致的支气管炎性症状, 该疾病的发生会导致患者出现支气管持久性或是异常扩张现象, 进而诱发反复咳血、咳大量脓性痰、慢性咳嗽等临床表现。随着我国人口老龄化趋势的逐渐增长, 支气管扩张的发生率也呈现出逐年上升的趋势, 且部分患者存在合并感染症状, 进而大大降低患者的生存质量[1]。本次研究对支气管肺泡灌洗联合局部抗生素治疗支气管扩张并发感染的有效性进行了分析, 现报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料本次研究选择本院呼吸科2014年1月~2015年1月收治的100例支气管扩张并发感染患者为观察对象, 男53例, 女47例, 年龄最小18岁, 最大72岁, 平均年龄 (56.5±5.2) 岁, 病程最短4年, 最长20年, 平均病程 (10.3±3.2) 年。纳入标准: (1) 痰培养可见致病菌; (2) 胸片检查确诊为支气管扩张并发感染; (3) 胸部听诊显示存在肺部湿啰音; (4) 中性粒细胞和白细胞数量升高; (5) 体温在38℃以上。排除标准: (1) 患者对于治疗过程不知情或是不同意治疗; (2) 近期接受过其他手术治疗; (3) 合并肺部、心脏疾病患者; (4) 恶性肿瘤以及其他疾病患者; (5) 存在意识障碍或是精神系统疾病患者。按照患者入院顺序将其分为对照组和实验组, 每组50例。两组一般资料比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2方法对照组患者接受包括吸氧治疗、体位引流、补液、保持水电解质平衡、祛痰、止血、抗感染等在内的基础性治疗, 同时对症采取针对性治疗。实验组患者在此基础上接受支气管肺泡灌洗联合局部抗生素治疗, 具体方法:术前行5 mg阿托品肌内注射, 患者咽喉部和鼻黏膜表面实施2%利多卡因麻醉, 后经口鼻部插入支气管镜, 直至相应气管或是支气管内, 使用5~10 ml的2%利多卡因进行气管和支气管黏膜麻醉。患者插镜过程中, 需要在进境时进行动态监测, 及时清除气管和支气管内的分泌物, 保证气道痰液和分泌物有效排出。患者肺部感染症状通常发生于肺叶和肺段等部位, 因此, 应将纤维支气管镜前端连接嵌入病变肺叶或肺段支气管开口处, 实施高压注入灌洗, 灌洗液每次用量为20~30 ml左右, 保证液体在患者肺部表面停留片刻, 即能够进入支气管和肺组织内, 保证其与灌洗液充分融合, 连续重复3~5次, 将澄清的灌洗液吸出, 并实施抗生素感染预防治疗, 治疗1次/周。

1.3疗效评定标准显效:患者临床治疗后, 胸片复查证实存在少量纤维化条索阴影, 或是阴影完全消失, 相关临床症状基本消失;有效:患者临床治疗后, 胸片复查证实阴影吸收率<50%, 相关临床症状显著改善;无效:患者临床治疗后, 未达到上述临床诊断标准, 甚至有所恶化。总有效率= (显效+有效) /总例数×100%。

1.4统计学方法采用SPSS17.0统计学软件进行统计分析。计量资料以均数±标准差表示, 采用t检验;计数资料以率 (%) 表示, 采用χ2检验。P<0.05表示差异具有统计学意义。

2结果

实验组临床治疗的总有效率为96%, 对照组为78%, 两组对比差异具有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

注:与对照组相比, aP<0.05

3小结

支气管扩张属于一种临床常见的呼吸系统综合征, 老年人是该疾病的高发人群。随着我国人口老龄化进程的发展以及医疗水平的提高和人们生活水平的改善, 该疾病在我国也呈现出逐年上升的趋势[2]。氧疗、体位引流、补液、保持电解质平衡、祛痰、止血以及抗感染等均为临床常用的支气管扩张治疗方法[3], 然而, 支气管病存在着不同的病理特征, 患者全身用药治疗后, 整体治疗效果仍然不如局部针对性治疗, 无法将致病菌彻底清除, 这就容易诱发疾病的逐步恶化和反复发作, 进而加重患者的肺部损伤症状[4]。随着近年来临床医疗技术的逐步完善和发展, 支气管肺泡灌洗治疗逐步在支气管扩张并发感染的临床治疗中得到了广泛的应用, 这一治疗技术具有较为理想的病灶清除效果, 能够彻底清除气管内的细菌, 保证呼吸系统通畅, 将患者呼吸道内淤积的分泌物有效清除[5], 因而临床应用价值较高。

参考文献

[1]亢国良.支气管肺泡灌洗联合局部抗生素治疗支气管扩张并发感染临床分析.中国实用医药, 2014, 9 (18) :112-113.

[2]彭瑞芳.支气管肺泡灌洗联合局部抗生素治疗支气管扩张并发感染的临床观察.临床合理用药杂志, 2014, 7 (6) :102-103.

[3]吴琳玲.肺泡灌洗术联合局部抗生素治疗支气管扩张并发感染24例临床观察.中国民族民间医药, 2015, 7 (2) :95-96.

[4]肖庆.支气管肺泡灌洗联合局部抗生素治疗支气管扩张并发感染的效果观察.中国实用医药, 2013, 8 (21) :73-74.

最基本的方法最有效 篇3

类似的要求与想法，在成人那里是普遍存在的，就是不管做什么事情都想找个终南捷径，换个不让人爱听的词，也可以说成是投机取巧。当然，有时候，这样的“捷径”还是有的，这样的“巧”也会为某些聪明人所用，但也不是什么时候都有。

一个孩子在草地上玩玻璃球，一不小心，玻璃球掉在草地上找不到了。这时，换做是你，以成年人的思考，你打算怎么办？随便乱找？如果这样，最好的结果是一下子就找到了，最坏的结果是怎么找也找不到，不但找不到，有些地方还会被反复地去寻找，浪费不少的精力。因为，有些地方始终未能纳入你的视线，找不到是理所当然的。

換个方式，如果从一端开始，一点一点地向另一端搜索呢？最好的结果，当然也是一下子就找到了，这会令人非常高兴；最坏的结果，无非就是搜索到最后才找到那个玻璃球，但总比遍寻不到要好得多吧。可是，这后一种方法，有的人不屑一用。他们想当然地认为，无论什么事都肯定会有“捷径”可循，而四处钻营。其实，哪有那么多的捷径？若真的事事有捷径，这世界上哪还会有那么多的奋斗者的励志故事？

如果你有足够多的阅历，你就会发现，生活中，这两种人多的是。我见到的那个孩子就属于前一种，直到我给他讲清楚其中的道理。后来，我给孩子们一小篇文章，要他们找出其中的错别字。这个孩子的方法是，用直尺比对着，从文章开头即逐行寻找。这远比没头的苍蝇四处乱撞一样的寻找效率高多了。我想，这就是最基本的方法。

看旧书《夷坚志》，翻到一篇宋人防盗的故事。一个人家境富裕，藏银颇多，日日担心银两被盗。后来，他终于想到一个妙招，就是把所藏银两全部铸成千两重的大银球，并起名为“没奈何”。因为银球太重了，就算有窃贼惦记，一时半会儿也偷不走。有人就此评论说：“有时，最笨的方法能产生最有效的结果”。不过，我倒不以为这是最“笨”的方法，也与聪明和智慧无关，这只是最基本的方法。

说它最基本，“基”就是基础，“本”就是根本，二者结合，就是方法的本源，其他一切方法皆出自其中。是故，最基本的方法也是最有效的。有个成语，叫大厦将倾，原因就是“基本”不稳。意大利有个比萨斜塔，被人视为世间奇景，津津乐道。那是因为比萨斜塔不是自家的。如果自家的房子也倾斜了，有谁还会将其视为谈资吗？要知道，数十年来，比萨人一直都在绞尽脑汁想办法要把斜塔扶正呢！

编辑 张金余

治疗咳嗽最有效的方法 篇4

有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。

风热咳嗽：

多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。

燥火咳嗽：

有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。

痰湿咳嗽：

痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。

体虚咳嗽：

刺猴最有效的治疗方法 篇5

用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。治好后再未长出来。

2. 双极磁银针治刺瘊有效

用一支双极磁银针对瘊子进行刺激，经几次按压后，用手掐瘊子，一点血没出便自然脱落根除。

3. 大蒜能治瘊子

将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。起先瘊子表面出现干痂，最后竟至完全脱落.患处光洁如初，未留任何痕迹。

4. 生猪油治瘊子

用生猪油(或肥肉)每日抹几次。月余，瘊子竟自行脱落，未留任何痕迹。

5. 拉拉秧治瘊子

用拉拉秧的梗挫手上的瘊子，一挫即平，且不感染。

6.生姜烟熏法治瘊子

最有效的记忆方法 篇6

逻辑记忆依靠我们早已掌握的逻辑来对信息进行快速而牢固的 联结，所以记忆起来很轻松，不需要太多的重复。 在一个逻辑记忆过程中，所运用的逻辑越熟悉、越严密，我们记忆起来就会越轻松，听一遍或看一遍就能长久记住。而如果所运用的逻辑不够熟悉、或者不够严密，那么记忆的难度就会大一些，就需要多重复几次。 而机械记忆是指对那些相互之间没有逻辑联系的信息进行记忆。

由于这些信息相互之间缺乏逻辑关系，我们也不可能随便地给它们创造逻辑关系，所以，我们没有办法像逻辑记忆那样一下运用逻辑关系一下就把它们记住，而只能够另辟蹊径。

面对这些缺乏逻辑关系的信息，基本上只有两种方法，一种是被动的死记硬背，而另一种则是通过联想来主动创造快速而紧密的联结。

单词分成几个小部分，然后每一部分再用对应联想法与相应的信息进行联结，最后通过编故事把这些信息全部联结起来。 而对应联想法的进一步延伸，就是把两个以上的信息联结起来，这时，我们就把这种运用想像来对两个以上的信息进行联结的方法称为“串联联想法”。

例一，记住以下这20组词语：

花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。 如果我们用死记硬背的方法，一遍一遍地读这些词语，或许也能记下来，但这可需要花费不少的工夫，而且会让人感觉到很枯燥，越背越心烦。 聪明一点的做法是找规律，把这20组词语归为四大类：房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景，以及海滩上看到的情景。

房子：椅子、电脑、台灯、窗户; 花园：小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢;

森林：狐狸、兔子、大树、小鸟; 海滩：贝壳、海豚、波浪、太阳。

经过这样的归类，就容易记一些了。但是，如果还是用死记硬背的方法去记，同样会有一点难度，而且比较容易忘记。 而如果采用串联联想法来进行记忆，你只需要联想一遍，就会牢牢地记住。我们可以这样来进行串联想像： 我住在一个房子里，坐在椅子上玩着电脑，房子里比较暗，所以电脑旁边还亮着台灯，我玩累了，走到窗户边透一透气;然后我走进花园里，看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间，有一支红红的玫瑰，玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞，而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;为穿过花园，走进了一片森林，看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子，兔子跳进一棵大树周围躲了起来，结果把树上的几只小鸟惊飞了;穿过森林就是一片大海，我走在海滩上，脚上踩着五颜六色的贝壳，看到几只海豚在大海中追逐着波浪，太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。

通过对这几个场景进行连续的想像，我们不但轻松地就记住了这20个词语，而且同时也在想像中经历了一次难忘的散步旅程，身心都得到了放松。 这样的记忆，难道不是一件非常美好的事情吗?

气管炎最有效的治疗方法 篇7

一、当前教师在选择教学方法上存在的误区

1. 教师不能将学生置于主体地位进行教学方法的最优化

现象一:“包办代替”

教学过程中, 教师在选择教学方法时, 虽然教师关注学生的发展, 关注新知识的生成和发展过程, 但在问题解决过程中, 教师不能将学生置于主体地位, 包办代替的现象仍然普遍存在, 学生缺少独立探究和解决问题的机会。具体体现:代替学生的思维活动, 特别是出“主意”、想“点子”、抽象、概括、表达;代替学生动手实践和亲身体验。

现象二“以点带面”式的教学提问

在课堂教学中, 当教师提出问题后, 由于问题较难, 具有很大的挑战性, 所以一时间, 绝大多数学生都没能很快找到解决问题的思路, 仅有个别学生找到了解决问题的方法, 这时教师请个别学生在全班范围内表述他们的解决方法。课堂上的问题的价值在于引发学生的思考, 引导学生向自己的能力极限挑战, 从而使学生的思维能力得到发展。如果一个富有思考性的问题, 在没有被更多学生理解和思考之前就被个别学生解决了, 那么, 这个问题就没能对其他学生的能力发展起到促进作用。

2. 一味追求所谓的“新”, 形式化现象比较普遍

现象三:形式化的动手实践活动

案例:《角的初步认识》 (这节课是本人的执教经历)

这节课采用的是小组合作学习的方式, 发给各个小组很多长长短短颜色不一的角。课上得比较顺利, 按照我的精心设计有条不紊地进行着。当课上到后半阶段的时候, 有几个调皮的学生在下面嘀嘀咕咕, 拿着角在课桌上摆来摆去。我有点生气, 怎么做小动作了?走过去一瞧, 呵, 这几个小家伙竟然用角摆了一架挺漂亮的飞机。我看着这架像模像样的飞机, 想了一会儿:用什么办法来解决比较合理呢?做小动作的孩子早已坐得端端正正, 用忐忑不安的眼神看着我。看着这种眼神我心里涌出一股说不清的滋味, 孩子有听老师讲课的权利, 也有不听老师讲课的权利, 孩子们不喜欢听课, 说明了我教学的失败, 接受目光审视的应该是我而不是孩子们。于是, 我对他们微笑了一下, 然后对全班学生说:“小朋友们, 请看, 这几个小朋友拼的图形像什么呀?”“飞机”。“拼得好吗?”我又问到。“好!”那几个做小动作的小家伙脸上的神情一下子变得生动起来。“你们想拼吗?”“想!”声音特别的响亮。“现在请大家当回设计师, 每组拼一幅图, 比一比哪组设计的最好, 行不行?”孩子们一听说当设计师, 各个情绪高涨, 兴趣盎然。“在设计之前, 各组要先做两件事, 讨论一下: (1) 你们这组准备拼什么? (2) 分工一下, 各人做什么?”立刻, 教室里像开了锅, 各组讨论的热火朝天。渐渐的, 声音小了, 大家专心致志地拼起图来。

几分钟后, 学生们展示了他们的杰作:有的小组拼的是蓝天下小鸟飞翔;有的小组拼的是水中鱼儿游来游去;有的小组拼的是草地上小鸡捉虫子;有的小组拼的是田埂上花儿朵朵;有的小组拼的是操场上小朋友在做游戏;还有的小组拼的是大海上轮船在航行……孩子们的想象多么奇妙, 多么富有创意啊!看着这些意想不到的作品, 我非常激动, 孩子们也玩的特别开心。

反思:抓住学生的兴趣是必要的, 但如果只是为了迎合学生的兴趣而偏离数学教学目标就不再是一节好的数学课。

二、选择最有效的教学方法的基本策略

1. 处理好预设与生成的关系

处理好预设与生成的关系, 是以学生为本, 尊重学生的自主性, 张扬学生的个性, 把学生从传统的“认知体”提升到“生命体”的需要;是课堂教学体现民主、平等、宽容的需要;是学生自主学习、探究学习、合作学习的需要。好的预设与生成, 犹如一次美丽的邂逅, 教师则是幕后策划者, 我们可以让孩子在“节外生枝”中拓展提高。

案例:在浙教版《空气与我们的生活》一课的教学中, 我先通过师生合作, 让学生得到自己一分钟呼吸的次数, 我把数据记录在黑板上, 组织小组讨论:数据说明了什么?当汇报时, 其中一生说“胖一点的人比瘦小的人呼吸要快。”一石激起千层浪, 同学们对这个“突如其来”的结论甚感惊讶, 也表现极大的热情。仔细一算, 班里胖一点的同学还真的略高于其它, 但是不是就意味着这成定律呢?这是我事先没想到的。面对一双双期待的眼神, 我知道研究不能就此停止, 否则将失去很多。经商量, 研究问题“呼吸是不是跟人的体型有关?”成立了。大家推荐了五名体型较胖和五名较瘦小的同学, 现场实验。结果胖的一分钟呼吸次数分别是:23、21、19、25、22。瘦的一组分别是:21、18、24、19、22。平均值是22比20.8。虽然是略高一些, 但我考虑到其中数据的准确性, 一时也不敢轻易肯定结论, 一名学生仿佛看出我心思, 建议把范围扩大, 在全校范围内比较, 这样参加实验的人数多, 准确性大。大家也表示赞成, 于是由我组织成立了探究小组, 制定了研究计划, 很多的同学表示会参与这项计划, 使我非常高兴。虽然课前预设的教学任务没有很好完成, 但我没有因此而失落, 毕竟大家在做有价值有意义的事情, 虽然这对孩子们来说极具挑战性, 但他们能亲身经历探究过程, 亲身去捕捉身边的科学, 对科学素养的形成和发展是一次自然生成的机遇。

2. 要将学生置于主体地位

在选择最有效的教学方法时, 应综合考虑学生的生活经验、原有基础、心理特点等具体情况, 实实在在的把学生置于学习的主体地位。

应重点思考以下三个方面: (1) 营造怎样的一堂课?有趣的?活动的?生活化的? (2) 教学目标是什么?如何设计更容易达成目标? (3) 学生程度如何?不同学生有不尽相同的最近发展区, 只有充分了解学生的差异, 教学方法的选择才能适当, 不会流于太易或过难, 造成教学困扰或无效。

3. 构建差异性教学模式

新一轮基础教育课程改革倡导:以人为本的教学观, 突出教学的基础性、民主性、活动性、层次性、开放性、发展性。构建好差异性教学模式, 能较好地体现教学的层次性。

(1) 按差异分层, 达同步发展

合理分层是差异性教学的首要问题。我根据学生的智力状况、学习速度和接受能力将全班学生分成A、B、C三类。然后, 再根据同组异质互助共进的原则, 将全班分成若干学习小组。每个学习小组由A一、B二、C一四人组成。学生在这种小组中学习讨论交流, 较为优秀的学生可通过介绍自己的思维方法, 提高表达能力, 培养思维的灵活性, 并通过概括组员的发言提高自己的概括能力;中等的学生在交流中能得到启发, 从而掌握正确的方法, 使所学知识融会贯通;较差的学生在讨论交流中可以充分发表自己的见解, 同时还可得到他人的帮助, 有利于他们在教师的点拨或讲解时听懂、理解和掌握。这种差异性教学模式能使各层的学生都在自己的发展区内得到进一步的发展。

(2) 分层指导构建有效的学习模式

与差异性教学模式相配套的学习模式是“分类试学─分层指导─异质学习”。分类试学是指学生在接受新的学习任务后的一种学生个体或组内群体的自主探究或合作研讨学习;分层指导则是教师根据学生的试学情况, 视学生的不同学习需要而给予不同水平的指导。异质学习是指不同层次的学生有着不同发展要求。这种学习模式我称为六环节学习模式, 即复习铺垫─尝试练习─分类自学─分层点拨─反馈评价─回顾反思。

复习铺垫是通过复习旧知, 为学生进行知识的迁移奠定基础。同时, 在复习时还要注重思维方式和方法的铺垫, 以帮助学生掌握认知策略和方法。

尝试练习是在复习铺垫后进行的, 学习水平较高的同学, 可能较为顺利地完成知识的迁移, 而对于理解能力较差的学生则有可能受阻。

分类自学是尝试练习后的自学例题和小组研讨交流的环节。在尝试练习后的基础上自学例题, 学生必然目的明确, 积极性高。

分层点拨是针对学生的自学情况, 教师有针对性地点拨。对于低层次的学生要在知识的生长点及疑难处进行较为详细的辅导, 而对于高层次的学生则要侧重于算理等的点拨与学法引导。

反馈评价要求用不同的命题, 以不同的标准进行评价, 要彻底改变以同一个标准去衡量在智力、水平等方面千差万别的学生的现象。

气管炎最有效的治疗方法 篇8

肥胖可引发糖尿病的主要机理是：①共同土壤学说：肥胖、糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等疾病有共同的病理基础，即患这几种疾病的人都存在胰岛素抵抗(IR)的情况。胰岛素作用的靶器官或组织主要是肝脏、脂肪和肌肉。当患者的肝脏、脂肪或肌肉对胰岛素生物学效应的反应性降低或丧失时就会出现胰岛素抵抗的情况，前者可使患者出现空腹高血糖，后两者则可使患者出现餐后高血糖。②瘦素(肥胖抑素)抵抗：糖尿病患者的肥胖多是由瘦素抵抗引起的，即患者体内脂肪的储存量没有被传递到大脑中，因而大脑不能反射性地抑制脂肪的储存，进而导致肥胖。越是肥胖的人其体内的瘦素越多，且发生糖尿病的几率也越高。③坏死因子过多：脂肪细胞可产生坏死因子，而这种因子可抑制人体内的胰岛素与血糖结合，从而使血糖升高。越是肥胖的人，其体内坏死因子的数量就越多。④脂连素过少：脂连素有降糖、抗炎、对抗胰岛素抵抗、抑制胆固醇在动脉壁上的沉积等作用。肥胖的人，其体内的脂连素会明显减少，导致胰岛素的降糖作用得不到有效的发挥。⑤脂毒作用：肥胖可导致患者脂肪细胞内过量的脂肪外溢，并沉积在脂肪组织以外的器官上，进而可引起脂肪肝、动脉硬化等病变。⑥节俭基因作用：人类在不断进化的过程中产生了节俭基因，这种因子可使体内过多的能量转化为脂肪储存在腹部，从而导致腹型肥胖。而这种腹型肥胖的人更容易发生胰岛素抵抗。

肥胖是导致糖尿病的主要危险因素，减肥则是治疗肥胖型糖尿病最有效的方法。那么，糖尿病患者应如何进行减肥呢?

1、要限制饮食：导致人肥胖的原因主要是多吃少动，因此，要减肥应反其道而行之，即少吃多动，使人体内摄入的热量少于消耗的热量。但多数减肥者都不能坚持采取这种最简便、最有效的方法，尤其是不能忍受饥饿。研究发现，一个人若想养成一种好的行为习惯或者克服一种坏的行为习惯，至少需要3周的时间。也就是说，减肥时患者出现的饥饿感是暂时的，只要坚持3周的时间就会逐渐适应这种习惯，进而可达到减肥的目的。我们所说的限制饮食，不是不吃饱，而是要平衡膳食，就是用正常的饮食量来取代过剩的饮食量，吃七分饱即可。例如：某人日需热量1900卡，减肥时可通过进食获得1000卡热量，余下的900卡热量，可以通过消耗掉体内的100克脂肪来供给，也就是说只要每天消耗掉体内的100克脂肪，10天后就可降低体重1公斤。患者在减肥的头几天，因为每餐吃得少，没有饱食的感觉，因而常会出现饥饿感。特别是不到下一餐时就会饿得头晕、眼花、乏力、出汗，这是低血糖的表现。此时患者千万不要吃东西，可以喝些水，也可以卧床休息一下，一般只要坚持20分钟就好了。这饥饿的20分钟，正是患者的身体为了保持血糖的平衡，将体内储存的脂肪分解成氨基酸，再在肝脏中合成肝糖原的过程。此过程叫糖原异生，它既是患者在减肥的过程中最难熬的时刻，也是决定患者减肥成败的关键时刻。

2、要坚持运动：运动可加速人体内热量的消耗，提高胰岛素的敏感性，其治疗糖尿病的效果有时甚至胜过降糖药。有报告称，年龄较小的肥胖型糖尿病患者若在发病的初期通过运动减肥使体重达标，将有50％的人得到康复。糖尿病患者运动的频率以每分钟步行100步为宜。若在饭后步行30分钟，可消耗掉其刚刚摄入的糖和脂肪所产生的一半热量，并可使其血糖降低1～2毫摩尔/升。若患者饭后步行60分钟，则可消耗掉其刚刚摄入身体热量中70％的脂肪和30％的糖所产生的热量，其降糖效果会更加明显。因此，糖尿病患者若想减肥，每天最少应运动60分钟以上。最简单的运动方法是爬楼梯，每天可爬3次6层楼梯，这样能消耗热量约200卡(相当于1两主食产生的热量)。

3、可服用减肥药：饥饿感明显或由食欲亢进导致的肥胖患者，可适当地服用减肥药，但儿童和怀孕的糖尿病患者则不宜服用减肥药。目前临床上比较安全有效的减肥药有：①赛尼克：此药为胰脂酶抑制剂，是糖尿病患者首选的减肥药，患者服用该药后会使肠道中1/3脂肪的消化和吸收得到抑制，而且还有降糖、降脂、降压的作用。服用该药的方法是：每次服120毫克，每日服3次。②西布曲明(可秀、曲美)：此药为中枢神经减肥药，可增加患者的饱食感，适宜于不能坚持运动和控制饮食困难的糖尿病患者服用。服用该药的方法是：每次服10毫克，每日服1～3次。③二甲双胍：此药可抑制患者对糖的吸收，有降糖、降脂、增强胰岛素敏感性的作用。

4、可进行手术治疗：伴有糖尿病、高脂血症、高血压、关节炎的肥胖者，当其体重指数[BMI，体重(千克)/身高(米)的平方]大于40时，可进行手术治疗。目前治疗肥胖的手术方法主要有胃隔离术、在腹腔内放置可调气囊及吸脂术等。

关爱心脑血管系列讲座(一)

“三高”症——沉默的杀手

“三高”，主要指人体处于血脂高(现称血脂异常)、血压高，血糖高等病理状态，加上血黏高，又可称为“代谢综合征”。这些病理状态的直接后果就是动脉硬化、心绞痛，心肌梗死、中风等心脑血管疾病。

据我国新近公布的流行病学资料显示：我国目前高血压病的患病率为18.8％，现有患者1.6亿人：血脂异常的患病率为18.6％，现有患者1.6亿人；精尿病和糖尿病前期患者各有3000万；代谢综合征患病率为14％～16％，即每8个成年人中就有1个人患有代谢综合征。

如此庞大的心脑血管病“后备军”，造成了我国心脑血管病的高发病率(占全国人口的13.6％)，高死亡率(心脑血管病的死亡率占总死亡者的21.23％，其中58％死于中风，17％死于冠心病)和高致残率(致残者占全部心脑血管病患病人群的75％)。由此可见，心脑血管病及其“源头”——血脂异常、高血黏、高血压，糖屎病是当今威胁人类健康的“头号杀手”。

因此，关爱生命，相约健康，必须从关注“三高”开始。

我们把人体心脑血管系统比做生命长河，只有河道畅通，生命之水才能奔流不息，灌溉生命机体的每一部分。如若这条长河的河道出现问题，则是人体心脑血管疾病的开始。这时，高脂、高精、自由基过剩的代谢产物犹如上游冲刷而来的泥沙，在血管中渐渐沉积，使这条“河道”的中下流变窄，“河床”抬高，这就是动脉血管发生粥样硬化的机理。

“河道”的淤阻，使河水不能灌溉良田，河水质最的改变(高黏、高脂、高精)，使庄稼禾苗得不到营养(氧气和营养物质)，缺血缺氧，从而导致心绞痛、心梗、脑血栓：如果下游因河水道不固泛滥决堤，实际上就是中风、脑溢血的发生。大量事实证明，心脑血管系统这条生命之河无论是淤塞或“水灾”，其根本原因都是“三高”惹的祸。因此，我们再次强调，关爱生命。相约健康，必须从关注“三高”开始。

防治心脑血管病的实践证明，只有因势利导，将血液的有害垃圾(高血脂、高血黏，高血糖)清除，才能拓展河道、畅流河承，使生命之水《血液》源源不断地浇灌禾苗和庄稼(心，脑、肾)，保持勃勃生机。

护肤最有效的方法 篇9

二、一星期不化妆：过度的化妆会导致皮肤毛孔的堵塞，如果清楚的不及时就会让肌肤暗沉、粗糙，甚至出现肌肤问题。一星期不化妆，你会发现肌肤会变的特别光彩，而且非常容易上妆。

三、面霜加维生素E油：皮肤如果觉得不够滋润可以再面霜里加入一些维生素E油，混合在面霜里，然后抹在脸上就可以了，睡前薄薄的涂抹一些会让皮肤更好的得到吸收。能够滋润肌肤，减少皱纹。

四、保湿面膜：面膜的滋养可立即让你的肌肤焕然一新。如果是在干燥的秋冬，隔天一次的补水保湿面膜是美肌速成必不可以的。

治疗黄褐斑最有效的方法 篇10

而且涂抹产品中含有大量的重金属物质，比如铅、汞等还有荧光剂、漂白剂等等这些化学成分对我们皮肤伤害特别大。汞的腐蚀性会让脸部皮肤干裂、缺水出现氧、疼、红肿等严重的可能汞中毒、昏迷。近些年因为祛斑霜导致中毒的事件很多，各大媒体电视台广播均有报道。而且 随着科技水平的提高智能手机的普及，脸部対手机辐射时间加长，从而人们脸上出现色斑的几率大大加大。近些年因为祛斑霜导致中毒时间屡屡发生，电台媒体都有相关报道。(汞是什么?汞就是水银，水银属于慢性剧毒)

所以去除黄褐斑不要使用外用涂抹产品，这些只能作用与表面达不到彻底祛斑的效果，而且给自己的健康也带来很大的麻烦、得不偿失。

4个方法暖宫驱寒最有效 篇11

我结婚一年多了，一直没怀孕，朋友说有可能是宫寒造成的。子宫如何驱寒呢？

答：

女性宫寒最大的威胁就是不孕。调理宫寒，要从改善生活习惯做起。

一、全面保暖，驱寒暖宫

首先要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖。此外，还需要注意其他部位都不能受凉，特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。尤其要注意脚部保暖。寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

二、乐观心态+充足睡眠，有效调理宫寒

女性比較感性，情绪也比较敏感，而积极乐观的心态也能够帮助我们调理宫寒，化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。

充足的睡眠非常重要，对身体健康也非常有好处，能够帮助我们调理宫寒，“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”

三、调理宫寒要多运动

经常运动可以促进血液的循环，可以让身体自然而然地暖起来。因此要多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善血液循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。

四、饮食调理，驱除宫寒

女性朋友最好少吃生冷的食物，以免造成或者加重宫寒。不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

少吃生冷食物的同时我们可以多吃一些暖身、热性的食物，如核桃、枣、花生、羊肉等。

姜茶能够缓解寒气，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

气管支气管损伤的诊断及治疗 篇12

由于气管、支气管损伤容易被其他损伤掩盖,不易发现,漏诊率高达55%[1],会导致二次气管和支气管狭窄患者肺部感染或合并肺部后,需要行狭窄段支气管切除术或者行肺叶或肺切除术。如果及时诊断和紧急手术修复气管支气管裂伤,不仅可以挽救患者的生命,也可以减少或避免肺叶或肺切除手术。2000～2013年,江苏省淮安市第一人民医院一分院外科共有10例气管和支气管损伤的情况下,将做出诊断并给予治疗经验总结如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

男7例,女3例,年龄在18～65岁。原因:交通事故损伤6例,挤压伤2例,坠落伤2例。其中,支气管破裂2例,右主支气管损伤3例,7例左主支气管和结合损伤主要是肋骨骨折、血胸、气胸(或)和肺挫伤。8例,张力性气胸后受伤早期以呼吸困难、咳嗽、咯血、发绀、纵膈和皮下气肿、胸腔积液或一侧全肺不张,严重者可有昏迷。10例均经胸部X线摄片、胸部CT及纤维支气管镜检查确诊。急诊入院9例,1例在外院行右侧胸腔闭式引流术后1周仍有右肺不张,怀疑右主支气管损伤后转本院。

1.2 治疗方法

伤后24 h手术2例,伤后1～2周手术6例,保守治疗2例。直接行气管断端吻合2例,合并气管狭窄者行狭窄段切除端端吻合1例,气管修补4例,合并肺严重损伤行肺叶切除术1例。

2 结果

无围手术期死亡病例,术后肺不张2例,通过纤维支气管镜吸痰后好转；肺部感染1例,经抗感染治疗后痊愈。术后随访1～5年,8例能正常生活、工作、学习,2例感轻度胸闷气急咳嗽,复查支气管镜提示吻合口狭窄,在支气管镜给予电灼后转好。

3 讨论

外伤性气管和支气管破裂严重胸部损伤,损伤的原因主要是由于突然的创伤,胸的主体发生突然变化,在一个相对固定的气管和纵隔支气管内的活动会发生更大的剪切力,导致气管断裂。气管支气管断裂区域通常是2.5 mm的距离,左主支气管最容易受到伤害,原因是细长的左主支气管,和整个脊柱前的主要动脉,缓冲区空间过小[2]。

临床诊断早期气管和支气管破裂有一定的困难。支气管破裂应该考虑患者是否出现以下情况:(1)严重胸部创伤后,快速的呼吸困难,气胸,pneumomediastinum和皮下气肿和咯血症状;(2)血气胸后关闭排水为大量空气泄漏,肺不张；(3)胸部创伤急性期后,一边继续肺张;患者胸闷气短,黄萎病。呼吸困难、发绀、气胸、纵隔和皮下气肿,咯血的主要临床表现是气管和支气管病变[3]。大量气胸,皮下、颈部、纵隔深肺气肿。胸部肋骨断裂主支气管断裂依据是早期X线变化。主支气管截断或不连续是直接X射线迹象和强大的诊断依据。肺部膨胀不全的迹象和肺动脉漂浮的性格,是间接的主支气管断裂特征的迹象。提高X射线的理解变化特别是早期X线变化,是减少延误诊断的关键[4]。5例表现为肺不张的X射线,2例原发性气管损伤患者表现出严重的纵隔和胸颈部皮下气肿。纤维支气管镜检查可以明确气管支气管断裂和该区域的狭窄程度,等;早期和晚期病例有一定的诊断价值,而负面测试结果可以排除支气管断裂的存在。因此,那些怀疑气管支气管损伤后胸部外伤患者,条件许可应早期进行纤维支气管镜检查。

支气管破裂一旦确诊,在患者全身情况允许的条件下应尽早剖胸修补[5]。紧急患者一般不允许剖胸立即修复,应该对气管插管或气管造口术,主气管导管于剑侧或支气管断裂以保证通风,而且容易清除气道分泌物。一旦情况允许调剖胸尽早修复裂缝。早期手术可及早纠正由张力性气胸所至的呼吸循环紊乱,本组1例由于右中间干支气管断裂,出现严重的呼吸循环紊乱,因及时行吻合术和修补术痊愈出院。同时早期手术,由于气管断端炎症反应及水肿较轻,疤痕尚未形成,比较容易寻找气管、支气管破口,降低手术难度,也可降低术后支气管胸膜瘘发生率。另外,如不及时手术可导致反复胸腔感染、肺实变,而被迫行肺叶或者全肺切除术,对患者的肺功能和生活质量影响较大。进行气管、支气管吻合情况下,远端支气管一般第一,通风维持麻醉。远端支气管腔打开,吸收腔白色粘稠的分泌物,以及在手术台上放置气管插管鼓肺、扩大与肺可以完全和分离的主要近端支气管树桩,切除疤痕后正常气管组织将两个端对端吻合术。匹配应注意残端要修剪整齐,但不要过分游离,以免影响血液供应,同时在任何符合紧张的吻合方法通常使用不连续全层外翻缝合[5],最好使用可吸收缝合线,肉芽组织生长和吻合口狭窄。也有人采取prolene线连续缝合方式吻合,该吻合方式可提高吻合速度,但吻合口的血供可能较间断缝合差。行支气管吻合完成所有患者采用吸收线打断了缝合方法。附近的纵隔胸膜吻合的名额,椎弓根肋间的肌肉或心脏袋盖。也有人采取通过膈肌裂孔游离部分有血供的大网膜覆盖吻合口周围,以防止术后发生支气管胸膜瘘。手术中应放置上下两个封闭的胸腔引流管,以确保引流通畅,术后在必要的时候辅以压吸,使气体和液体完全排除胸部,促进肺不张。气管支气管断裂修复由于吻合的术后水肿和远端分泌排出障碍,易早期术后肺不张或部分肺不张,所以应该加强呼吸道护理,帮助患者做深呼吸和咳嗽,润湿气道的时机,以促进咳痰排水和肺部后,微弱的咳嗽有痰,可以使用纤维支气管镜吸痰,本组有2例患者术后一周出现肺不张,给予纤维支气管镜吸痰后好转；选用足量广谱抗生素防止肺部及胸腔感染；同时应用小剂量激素,减轻吻合口水肿,促使受累的肺复张。总之,早期诊断、及时手术是治愈气管、支气管损伤关键。

参考文献

[1]Akin Eraslan Balci,Nesimi Eren,Sevval Eren.Surgical treatment of post-traumatic tracheobronchial injuries:14-year experience.Eur J Cardiothorac Surg,2002,23(2):128.

[2]周燕发.胸部X线、CT、MRI诊断学.第4版,北京:科学出版社:2000:436-437.

[3]陈文虎,周允中,黄偶麟.外伤性一侧主支气管破裂17例的手术治疗.上海医科大学学报,1996,23(6):476-477.

[4]黄宏灵,黄进启,焦登宝,等.12例气管支气管损伤的诊治体会.湖北名族学院学报,2011,28(2):65-66.

最有效的学习方法 篇13

《你在为谁读书(第3季):最有效的学习方法》是《你在为谁读书》的方法篇，主要以七位中学生的学习故事为主线，将学习方法以寓教于乐及孩子们喜闻乐见的方式一一道出，有针对性地引导不同类型的学生改变学习态度、提升学习兴趣、掌握学习方法，并最终找到适合自己的有效学习路径，使之改“苦读”为“乐读”，变“死学”为“活用”，在快乐的学习过程中让他们在各自的学业上有了显著的进步和提高。这就是《你在为谁读书(第三季)：最有效的学习方法》的核心——“3+1”学习方法。

“3+1”学习方法不同于以往其它常见的一般学习方法，它比一般的方法更高、更宽、更有目的性和系统性：“3”是基础学习方法，是显性的知识、经验和方法，是三维立体的基础方法，是对学习方法理性、外在的掌握与运用。“1”是因地、因时、因人而异的有机重组，是隐性的知识、经验和方法，是三维之外、四维空间的方法，是对学习方法的本质把握感悟和灵性运用。

3编辑推荐编辑《你在为谁读书(第3季):最有效的学习方法》分别以七位中学生的学习故事为主抽，通过七位家长交叉辅导、教育，以各种不同的通信手段，将学习方法以寓教于乐，孩子们喜闻乐见的方式传授给了他们，让他们在各自的学业上有了显著的进步和提高。

《你在为谁读书(第3季)》适合高小、初中、高中的学生及其家长阅读。

会让你改“苦读”为“乐读”、会使你变“死学”为“活用”、会助你提升学业赢取成功。

阅读《你在为谁读书(第3季):最有效的学习方法》，会让你获得最有效的学习方法、回味《你在为谁读书(第3季):最有效的学习方法》，会助你提升学业不断赢取成功。

4图书目录编辑开篇 神秘组织成立

第一章 黛玉的通关天书——如何学好数学

一 数学有一种惊人之美

爱上数学

小书记：数学天才高斯

二 数学是一门世界语言

思维风暴改变你的大脑

公式：自己推导，才能灵活运用

小书记：哥德巴赫猜想

三 学会给自己答案

多做题，才能“见多识广”

小书记：阿拉伯数字

四 理解才有好记性

ax+bx-c〉0——巧妙记忆

小书记：古代印度的数学文明

五 口诀到心是高手

初中数学学习口诀

小书记：几何的由来

六 数学的根本是计算

QQ题：雏菊螺线六边数字中字变方

心算，让数学变简单

QO题答案

第二章 数学天才的“之乎者也”——充满乐趣的语文学习

一 舌战：和“中国通”比双语

小书记：超前作家凡尔纳

二 语文：你的“人生魔杖”

横看成岭侧成峰：学会给作文立意

妙手偶得好文章：给内容添新意

小书记：勤奋作家巴尔扎克

三 阅读：解放你的灵魂

小书记：“苛刻”作家巴金

四 军规：妙笔生花18条

QQ题：长联句读连环诗篇巧组成语一笔新字

五 读库：会读而后能写

附：林语堂谈读书

QQ题答案

第三章 国画家的国际路——讲规律的英语学习

一 给苹果和Apple搭座桥

英语哪有那么难

小书记：季小军——我的央视不是梦

小书记：张璐一温身边的美女翻译

二 单词与我心相印

三 请用英语跟我谈国画

与语法化干戈为玉帛

四 “一站式”搞定听说读写

“听”“说”从来都是一家子

“读”与“写”，交心之后是好友

小书记：PROVERB——谚语

QQ题：头脑风暴英文绕口令我来做翻译

五 在不同的跑道上起飞

QQ题答案

第四章 科学怪人引发的大事件一行知合一的理综合

一 “大爆炸”提炼思维纯度

逻辑思维——解决理科的“主要矛盾”

小书记：色盲症的发现者

二 “丁丁”工厂的秘密启动

态度决定一切

小书记：意外的发明

三 打磨好理科学习工具

小书记：伟大的药品——青霉素

四 机器人的短板在数学

用实践出真知

小书记：电磁感性定律

QQ题：圣火采集认识水魔力舞台

五 用进废退的研发才能

小书记：农妇与科学家的“合作”

QQ题答案

第五章 蛋白质女孩的明星成绩单——文综合造就由内而外的美丽

一 学习的材料长啥样儿

历史是个什么玩意儿

小书记：史上最委屈的太史公司马迁

二 文综是不是你的王牌

串起历史项链

地理只当旧相识

小书记：司马光与《资治通鉴》

三 好记性不如烂笔头

记忆是智慧之母

小书记：金字塔之谜

QQ题：文字功夫学习与生活活学活用

四 一个人至少有一种天分

文学与历史是一对孪生姐妹

五 联通你的思维导图

指点江山，激扬豪情

第56号教室的奇迹

小书记：赵汴妙计救粮灾

QQ题答案

第六章 小冤家的悠长假期——神奇的应试方法

一 考试不是学习的痛

二 难题只是小云豹

未雨绸缪方能百战百胜

三 调出五分好味道

考场四项原则

四 抬头看路，低头拉车

QQ题：答好阅读分析题如何评价诗歌挑战逻辑思维

五 好心态，才有好未来

QQ题答案

尾声 一位陌生学长的来信一关于“3+1”学习方法

“3+1”学习检测法

“3+1”系统学习法

“3+1”系统记忆法

“3+1”学习钻研法

基础学习方法

一 课本才是你的“武林秘籍”

二 两条腿都健康才能跑得快

三 上课要跟上老师的节奏

四 学会管理功课时间

五 课余时间做点“小事儿”

灭苍蝇最有效的方法 篇14

蝇类的一生也分为卵、幼虫、蛹、成蝇四个时期，前三个时期主要生存在滋生物及滋生地中。人类的生活或生产中产生大量的废弃物，如食物残渣，排泄物、分泌物、生产下脚料等等，都是蝇类很好的滋生物，所以控制蝇类滋生物是防治工作的关键。

二、药物灭蝇

1、停留面施药：将具有残效、触杀作用的杀虫剂，喷刷在蝇类停落物表面，室内2米以上墙、顶。一般吸水性强的表面应低浓度大用量，吸水性差的表面则高浓度低用量的原则进行施药。

气管炎最有效的治疗方法 篇15

近30 a来,我国的高压氧(hyperbaric oxygen,HBO)医学事业有了较大的发展,HBO所治疗的疾病涉及临床各个学科,尤其是在各种危重患者的救治过程中,HBO治疗展现出了明显的优势。目前,国内氧舱多为空气加压,戴面罩吸纯氧,因此气管切开或气管插管的患者便失去了早期治疗的机会。国内许多学者采用普通导管、头罩、特制的简易装置、舱内呼吸机等治疗了一些患者,取得了一定的疗效[1]。现将目前常用的高压氧治疗装置介绍如下。

2 目前常用治疗装置的种类

2.1 普通导管

普通导管吸氧方法与在病房的吸氧方法一致,无需特殊装置。连接吸氧导管,开启供氧阀门后就能使用,非常简便。其主要缺点是:吸入的氧浓度较低,影响治疗效果。当治疗压力较低的时候,患者体内的氧分压值还不如常压环境面罩吸氧的效果。此外,由于呼出气排入舱内,导致舱内氧浓度过高,如果舱内氧浓度超过23%[2]会产生安全隐患,为保证安全需要加强换气,尤其是中小型氧舱更应注意换气。

2.2 人工鼻吸氧装置

人工鼻又称湿热交换器,对吸入气体有加温加湿作用,能够减轻气体对气切患者呼吸道的刺激;滤网的使用还提高了吸入气体的洁净度,降低了肺部感染发生率[3]。HBO治疗时人工鼻吸氧装置(见图1)[4]使用方法为:将人工鼻的一端接气管切开套管或气管插管的出口,另一端接三通吸氧管路上的“Y”型管[3,4,5],如需吸痰,可通过气管套管上的吸痰侧孔或增加“T”管[3]。

舱内人工气道患者使用人工鼻治疗能够使舱内氧浓度控制在安全范围(23%)内,保证了HBO治疗安全[4]。人工鼻的湿化和过滤吸入气体的作用,防止了高浓度氧气直接刺激气管而导致气管痉挛[3]。气管套管上的吸痰侧孔或“T”管便于随时吸痰,不影响吸氧;而且吸氧时堵住吸痰侧孔或“T”管一端,不影响舱内氧浓度[3]。另有学者[6]报道使用人工鼻加“Y”型双管面罩,使用方法是:将人工鼻置于人工气道外接口,和一级吸氧的“Y”型管一端连接,“Y”型管另一端连接面罩置于口鼻处一级供氧吸氧,舱内排氧。相对于前一种人工鼻装置,由于此种吸氧装置为舱内排氧,因而存在增加舱内氧浓度的风险,为保证安全,必须加强舱内通风换气。

2.3 头罩

头罩的主体部分为球形或方形,由透明有机玻璃或塑料制成,有些学者也称之为“头帐”或“头盔”。头罩上有2个接口,一端与供氧管相连,供氧管采用直排供氧;另一端与排氧管相连,将呼出的气体排出舱外。治疗时将头部和颈部一起罩住,并尽量密闭,有些头罩甚至连同上胸部一起罩住。王勇等[7]设计了在头罩前端预留足够的长度医用薄膜,使用时患者头部伸进头罩,将预留的薄膜从头罩前端滑落下来,紧贴患者前胸到后背的皮肤,以起到密封作用。采用头罩这种方法一般都会使舱内氧浓度升高,因此也需要加强换气。排氧阀门的大小要适度,过大会使舱内压力下降,过小会增加舱内漏氧。使用该装置的最大缺点是:不方便吸痰。吸痰时需要摘除面罩,关闭供、排氧阀门,再开始吸痰,吸痰后按上述相反的过程重新开始吸氧。针对此不足,乔瑛等[8]在头罩上增加了一个吸痰孔,平时不用时,用皮塞堵住吸痰孔,从而很好地保证了吸氧的连续性,减少了氧气的外漏。目前国内外的一些厂家都有类似的成品生产。除了头罩以外,还有学者[9]使用大塑料袋,将患者头、颈和上胸部一起套住,用绳扎紧,管路连接同头罩。除用于HBO治疗外,也有学者将头罩用于常压吸氧治疗。余阗等[10]应用头罩在常压环境下治疗60例Ⅰ型呼吸衰竭的婴幼儿患者,其改善缺氧速度快,治疗效果明显优于对照组。

2.4 堵塞气管管套后戴面罩

病情稳定的患者可以在舱内用消毒后的橡皮塞或软木塞堵塞气管套管口,使用普通面罩吸氧。吸痰时拔下塞子,吸痰完毕再重新堵上。对于使用金属气管套管的患者,由于套管外径相对较细,会有较多的氧气通过上呼吸道、主气管进入肺内,即使患者呼吸肌力量较差,不能完全克服呼吸阻力时,也会有部分空气从金属气管套管的周围进入肺内;而对于使用一次性塑料气管套管的患者,由于套管外径相对较粗,当患者呼吸肌力量较差,不能完全克服呼吸阻力时,会出现明显的吸气困难。为减小吸气阻力,许多医护人员在采用上述方法治疗时,与患者吸气同步按压二级减压器阀,以辅助呼吸[11,12]。这种方法虽然繁琐,增加了医护人员的工作量,但如果能挽救患者的生命、降低致残率,也是值得的。

2.5 自制弯管

自制弯管的基本方法是:自制弯管的一端与气管套管相连,另一端与三通吸氧管相连。这种弯管起到了常规戴面罩吸纯氧治疗时类似面罩的作用。由于使用的材料不同、形状各异,被不同学者冠以各种名称,如:“L”型管[13]、“C”型管[14]、“7”型管[14]、直角管[15]、波纹管[16]等。该装置的优点在于:确保了患者高浓度、高流量的吸氧效果;控制舱内氧浓度在安全范围内。但这种弯管大多只适用于使用一次性塑料气管套管的患者,而使用金属气管套管的患者,由于连接不能密闭,故不能较好地使用该装置。针对这种情况,部分学者自制了可以用于金属气管套管的连接装置,使用这些装置时,要先取下金属内套管。王淑珍等[17]根据不同患者的气管套管内径,应用不同型号的一次性硅胶气管插管,保留充气气囊,剪断根部后作为连接管。插入套管内适当位置后,另一端与三通管的供氧管路相连。为保持管道密闭并固定,可以将气囊充气。韩廷楷[18]根据不同的气管套管内径,自行设计了相应型号的气管导管,作为连接管。在采用类似装置进行HBO治疗时,应根据患者呼吸的强弱调整给氧流量,及时发现痰液造成的阻塞,以免患者窒息。同时应注意对自制弯管的消毒,避免交叉感染。

2.6“双氧口”吸氧装置

“双氧口”吸氧装置[15,18]是在2.5节方法基础之上演变而来的。其基本方法是:于气管套管口通过一弯管与三通吸氧管的供氧管路相连,组成一套吸排氧回路;于口鼻处通过一面罩与三通吸氧管的供氧管路相连,组成另外一套吸排氧回路。这种双保险的“双氧口”吸氧装置,在确保高浓度、高流量吸氧,控制舱内氧浓度方面效果更佳。

2.7“麻醉呼吸回路—三通管”吸氧装置

2006年,葛敏娟[19]报道了引入麻醉呼吸回路装置治疗人工气道患者。该麻醉呼吸回路有2个端口,通过三通管和橡胶球囊相连。“麻醉呼吸回路-三通管”装置(见图2)[19]的使用方法是:先将三通吸氧管去掉进氧管,留下排氧管和“Y”型单向阀;麻醉呼吸回路的一个端口接入氧舱供氧口,另一端口接入三通吸氧管的进气口,打开供氧装置后橡胶球囊充气撑开,三通管进气口有气流冲出,将三通管折成90°,直接接入气管套管口。

这种吸氧装置有了橡胶球囊的缓冲作用,通过观察球囊的充盈运动情况,可以精确调节氧流量,使气流大小合适、平稳,减弱气流对气道的冲击力;还可以通过球囊的运动来观察危重患者的呼吸情况,一旦出现呼吸暂停,立即挤压球囊进行人工呼吸。三通管直接接入气管套管,气道密闭性好,一方面保证了患者吸入的氧浓度,另一方面对舱内氧浓度影响小,降低了安全隐患。使用麻醉呼吸回路,一旦管路接错,橡胶球囊会迅速膨胀破裂,可避免发生三通吸氧管进出气口接反情况,避免窒息等意外事故。

但该方法存在的主要问题是:当使用金属气管套管时,由于金属套管内径小,造成三通吸氧管与金属气管套管难以紧密连接,需要陪护人员在吸氧过程中固定三通吸氧管,增加了陪护人员的工作量。同时,由于衔接不紧密,氧气会漏入舱内,使舱内氧浓度不易控制,造成安全隐患。

2.8 单人纯氧舱

单人纯氧舱保证了患者不用戴面罩也可以吸入较高浓度的氧气,但由于单人纯氧舱舱容的局限性以及治疗时的危险性,目前国内只有部分单位开展了单人纯氧舱治疗,而且多用于小儿的HBO治疗。气管切开的患者多数病情较重,合并肺部感染,HBO治疗过程中需要吸痰,部分患者还需要维持静脉输液。单人纯氧舱空间狭小,医护人员不能陪护,一旦患者出现了紧急情况,无法及时、有效地处理,加之如果患者有明显的躁动,还可能导致意外损伤。因此,单人纯氧舱很少用于治疗较重的气管切开患者。对于部分病情好转、即将拔管的患者,效果相对较好。建议使用单人纯氧舱治疗的患者应具备下列条件:能保持安静;保证90 min左右不用吸痰;最好是患者能部分配合治疗。除了普通单人纯氧舱以外,从20世纪90年代起,俄罗斯产依尔德什Ⅱ型单人纯氧舱就已在我国东北地区的一些医院进行使用[20]。该型氧舱可以在数分钟内组装完成,进入使用状态,质量约72 kg,运输状态下体积为1 120 mm×900 mm×770 mm,工作状态下体积3 000 mm×900 mm×770 mm,便于携带,能在救护车、直升飞机、野战条件下展开使用,不需要其他辅助设施。最大工作压力为0.22 MPa(2.2 ATA,绝对压,下同),可在20 min内升压至0.20 MPa,附带氧气瓶可连续工作90 min,外接氧源时可延长工作时间。

2.9 GYQ型婴幼儿氧罩

为了解决有些婴幼儿患者不方便佩带面罩、有效吸氧的问题,张香菊等[21,22]研制出了一种适用于空气加压舱内对婴幼儿患者进行HBO治疗的GYQ型婴幼儿氧罩。HBO治疗时,将之放置于加压舱内,加压舱达到治疗压力后,将患儿放入氧罩内,使其密闭,开启进氧阀门,流量大小可调,废气通过排气口排出舱外。吸氧结束后先打开氧罩抱出患儿,然后减压舱进行常规减压。与普通头罩、氧罩比较,该型氧罩确保了舱内氧浓度在正常范围;与普通单人纯氧舱比较,该型氧罩在及时处理患儿突发情况方面占有明显优势。除了在高压环境下使用以外,该型氧罩还可用于常压吸氧。该型氧罩不但适用于普通患儿,还适用于气管切开、头面部外伤、烧伤、烫伤的患儿,从而解决了这些患儿早期进行HBO治疗的问题。临床应用证明:该型氧罩安全有效,操作简便,值得进一步推广应用。

2.1 0 舱内呼吸机

我国HBO舱发生的恶性事故中,绝大多数与火灾有关,故严禁易燃易爆品进舱是保障氧舱人员及设备安全的必要条件。普通交流电坚决不能进舱[2],因此普通电动呼吸机无法在舱内正常使用。国外从20世纪七八十年代开始已有使用舱内呼吸机的报道了,早期应用的如Sechrist 500 A型呼吸机[23]、气动Emerson呼吸机、IMV Bird呼吸机、改进的Mark 2Bird呼吸机、Urgency Bird呼吸机等[24]。近期报道Stahl等[25]对Siemens-Elema、Servo 900C和Microvent等型呼吸机在高压环境下的应用进行了对比分析。国内关于舱内呼吸机的应用还处于起步阶段。朱剑铭等[26]报道了在0.10~0.25 MPa环境下应用美国Impact公司的鹰牌754型简易呼吸机的情况。潘晓雯等[27]报道了国产QS-100型舱内气动变压式呼吸机的临床应用情况,后改进为QS-2000C1型[28]。高光凯等[29]应用意大利产Siaretron 1000型高压舱内专用呼吸机救治了危重患者多例,并对呼吸机的排气方式进行了改进。对于气管插管和气管切开的患者,通过调整适宜的通气模式和参数,上述呼吸机不但可以使有自主呼吸的患者顺利完成HBO治疗,更重要的是可以使无自主呼吸或自主呼吸微弱的患者早期开始HBO治疗,这是其他任何一种吸氧装置所不能实现的。

3 展望

总之,HBO在急危重症治疗方面的应用已经取得了令人瞩目的成果,在现代创伤医学、肿瘤治疗、器官移植、运动医学、康复保健等领域也显现出其独特的疗效,这些发展和进步与HBO治疗装置的更新换代密切相关。像舱内呼吸机、GYQ型婴幼儿氧罩以及各种自制的简易装置等,都发挥了较大的作用,使各种有害气体中毒、药物中毒、急性缺血缺氧性脑病、脑功能障碍的患者早期进行HBO治疗成为可能。我们相信、更先进、科学、安全的吸氧装置一定会逐步代替简陋、不规范的吸氧装置,为HBO医学带来更为广阔的前景。

摘要：对气管切开和气管插管患者进行高压氧治疗时不宜使用普通面罩吸氧,而需采用特殊装置进行吸氧。为选用合适的治疗装置用于危重患者的早期高压氧治疗,总结了近几年国内高压氧治疗气管切开和气管插管患者时采用的普通导管、特制简易吸氧装置、单人纯氧舱、舱内呼吸机等多种治疗装置,并从材质、简易程度、严密性、治疗效果、对舱内氧浓度影响等多方面对各种治疗装置的优缺点进行分析。

最有效的打折 篇16

约翰在小镇上开的一家日用物品超市，由于经营不善倒闭了，超市虽然倒闭了，却留下了大量的日用物品需要约翰来处理。约翰在超市倒闭的第二天就打出了“本超市由于经营不利，所有物品减价处理”的广告。

可是一个月过去了，卖出去的东西却没有多少，于是约翰又换了种方式“本超市由于经营不善，所有物品五折处理”，可是依然没有效果，有些人甚至以为这是约翰的另一种促销方式。

看着满店的物品，约翰发愁了，这可怎么办，不要说资金回笼，要是再过一个月说不定连房租都没钱交了。看着整天门可罗雀的店面，约翰实在没招了，于是索性关了超市回家去了。

回到家，约翰整天愁眉苦脸地想办法，一天约翰的一个老朋友马克来看他，马克看到约翰这个样子，就问他发生了什么事。约翰把超市倒闭物品处理不了的事情告诉了马克，马克听后陷入了沉思。

突然，马克大叫了起来：“我有办法了，我有办法了。”约翰看着兴奋的马克，不知道马克想出了什么好办法。马克问约翰：“所有的物品最低多少折扣你能接受呀？”约翰说：“以前是想最少半价吧，可是现在连房租都快没钱交了，二折三折都行，只求能快点把这些最后的物品卖出去。”

马克说：“没问题，你把超市交给我吧，我保证十天之内把所有物品都卖了！”约翰不相信地看着马克，怎么可能，自己卖了都快两个月了，一点效果都没有。可是，约翰实在没有办法了，就把超市交给了马克。

约翰忐忑不安地等待着，就在约翰把超市交给马克的第七天，马克回来了，约翰以为马克也没有办法了，可是让他意想不到的是马克竟然把所有的物品都处理了，而且最低的价格是五折，大部分物品都是以六七折的价格出售的。

约翰不敢相信这一切竟是真的，马克看着吃惊的约翰，把事情的经过告诉了他：马克只是换了一个广告牌，上面清楚地写着：本超市经营不善，所有物品十日内处理完，第一天全价，第二天九折，第三天八折，第四天七折……十天过后，所有物品免费。

刚开始第一天的时候，马克挂出了这个广告牌，好多人来看热闹，小镇上的人们还从来没有见过这种促销方式。看的人很多，但是买的人却很少，只有很少一部分顾客买走了一些急需的物品，马克是以全价卖出这些物品的。第二天的时候，马克标出了剩余物品的件数，而且声明第二天按广告是九折处理。第二天，又有一部分人按九折买走了一部分物品。第三天的时候，马克打出了八折的广告，好多顾客过来一看，一些商品竟然在昨天被人九折买走了，于是好多人又以八折买走了超市里的一部分物品。而马克的这个广告也轰动了整个小镇上的人。

到第四天的时候，马克挂出了七折的广告，同时标明卖出的物品和剩余的物品，到店里的顾客一看，大部分好的商品已经没有了，只有一些不好的商品了，可是这些顾客却想，也许明天再来这些不好的商品都没有了，于是就又从这些剩余的物品中挑了一部分。第五天的时候，小镇上的人基本都来了，看看有什么有用的物品没有。

第六天的时候，超市里已经没有多少物品了，可是来的顾客依然是络绎不绝，不到下午超市里所有的物品就都处理完了。

约翰感叹道，没有想到一个小小的调整，会有这样大的改变。

男性祛痘最有效的方法 篇17

脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的，盲目的祛痘只能治标不治本，特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题，想要让脸颊两侧不再长痘痘，只能通过内在的调理来达到，这样也能让你保持更加健康的身体。

2：男士护肤装备

很多男生还持有旧观念认为男生使用护肤品太过女性化了，其实想要拥有更帅气的脸庞，k1男士三部曲护肤装备绝对必不可少。不管是强效清洁的洁面乳，还是控油祛痘超强的爽肤水和乳液，都能有效治疗脸上的小痘痘，彻底改善男士脸上出油问题。

3：注意饮食

注意饮食也是男士祛痘方法小妙招。男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的，特别是经常要出席应酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高热量的食物，脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士们一定要注意自己的饮食哦!

4：作息规律

规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的，规律的作息习惯才能够令你的肤质更好，是男士祛痘最简单的方法，也让你离帅气大方更进一步了。

5：适度运动

适量的运动就是男士祛痘方法小妙招。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

6：做好防晒

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

7：不要用手摸脸

去皱最有效的方法 篇18

2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。