情商比智商更难以培养

情商比智商更难以培养（共11篇）

情商比智商更难以培养 篇1

情商比智商更重要，作业

2013年5月14日习近平在天津和高校毕业生、失业人员等座谈时，问村官杨代显“情商重要还是智商重要？”杨代显回答“都重要”。习近平说，做实际工作情商很重要，更多需要的是做群众工作和解决问题能力，也就是适应社会能力。老话说，万贯家财不如薄技在身，情商当然要与专业知识和技能结合。

习近平和村官“聊情商”的内容，又恰恰又点带面剖析和分析出了“情商”对于人才成长的重要性、对于社会实际工作的重要性。有一句流行语称：“智商（IQ）决定录用，情商（EQ）决定提升。”哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼曾说过：“成功=20％的智商+80％的情商。”从这个角度说，情商已经不仅关系一个青年人的成长道路，也关系一个人的事业成败，乃至在一个社会工作领域的潜力和发展。

总书记在视察中的一番话令人耳目一新，感到很亲切。同时从话语中我们能够知道一个人要想有一番作为，既要有一技之长智商，更要有健全的情商，两者的结合更能实现工作的完成，当然情商更为重要。

那么情商是什么？情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商的高低对刚步入职场的青年人来说起着至关重要的作用。总得来说，人与人之间的情商并无明显先天差别，更多的与后天培养息息相关。我们身处的社会由无数人组成，不管是大学生村官还是白领实习生都得和不同的人、不同的事情打交道，也就必然会遭遇各种挫折。在这个过程中，采取什么态度对待往往对结果有决定性的作用，而情商又决定了我们会采取何种态度，从这个角度看，情商的确极其重要，用一句话概括就是性格决定命运。

“情商论”要求青年人注重培养情商。作为一个高情商的人所具有的品质是：“自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。可见，青年人要重视情商的培养，让自己在工作中能够善于与人相处，愿意与别人分享、合作，必定能在生活中、工作中如鱼得水、得心应手。试想，一个人如果情商很低，那么，在步入职后，就不能适应工作，与人和平相处。“情商论”要求与青年人一技之长结合。技多不压人，如果连一技都没有，何谈去工作呢？一个人有了技术，没有情商，他在工作中是很难都欢迎或者是难以脱颖而出；一个人有了情商没有技术，那后果也是无法想象的。“打铁还需自身硬”，只要青年人肯吃苦，不断学习、不断进步，一定在工作能够脱颖而出。只有将两者结合，才能让青年人的闪光点显露出来，成为受欢迎的人，从而到达胜利的彼岸。纵观当今社会，很难想象，一个情商不高的人能在激烈竞争的市场经济大潮中站稳脚跟，拨得头筹。举一个比较极端的例子：现在社会上有一种看似奇怪现象，比如说，一些大学生甚至是博士生抱怨干不过私企老板小学生。这是为什么？其实原因很简单，只要你冷静下来分析就不难发现，他们输掉不是技不如人，而是情商不高。

“情商论”要求青年人要有竞争、合作意识，随着市场经济的发展，竞争观念逐渐深入人心。在改革开放的大潮中，那些缺乏竞争意识的企业，大都免不了走下坡路甚至倒闭的下场。同样，一个人若没有强烈的竞争意识（或者说生存意识）也难以站稳脚跟，更别说求得个人发展。试问，一个要想求得生存并实现持续经营的企业，会用那些缺乏竞争意识的大学生吗？当然仅有竞争意识是远远不够的。一个企业经营得好，关键在于人和，在于全体员工为实现企业目标所作的共同努力。而一味强调竞争，就可能走向它的反面，使组织内部人际关系恶化，严重的还会使企业陷入无谓的内耗中，最终影响到企业的发展。因此，大学生应该认识到，在企业内部，合作是第一位的，竞争的目的只是为了更好地合作。

当然，在“史上最难毕业季”，总书记出现在招聘现场，用“情商论”来鼓励和鞭策青年人就业彰显了党和国家对大学生寻找工作充满了关心与关怀。大学生要认真体会总书记的“情商论”，用良好的情商和适应社会能力来冲出“史上最难毕业季”，带着感情投入工作，踏踏实实地做好每一件事情。不论在什么地方，什么岗位，都能闯出自己的一片天空，成就一番事业，开辟出自己美好的未来。

情商比智商更难以培养 篇2

关键词：高中阶段,学习成绩优等生,情商培养

高中阶段是一个关键的阶段, 既是义务教育的初中与市场经济的大学的过渡衔接期, 更是一个人人格、性格、心理养成并转为成熟的关键时期。但纵观现如今的社会, 让我们在怀疑高中阶段教师培养出来的人才是不是真的人才:从2005年清华学生刘海洋的琉酸泼熊事件到2013年复旦大学研究生饮水机投毒案;从2004年云南大学马加爵的杀人案到2011年西安音乐学院的药家鑫撞人捅人案;从2006年某贫困大学生与资助人关系反目成仇到2013年复旦大一学生跳楼事件等等, 更是有教师感叹, 当初班里的优等生路上遇到老师竟不主动打招呼, 让人在唏嘘之余不免感叹当今教育的悲哀, 既是对大学教育的诘问更是对高中教育的斥责:这些优等生怎么了?

什么是优等生?

按素质教育的标准来看, 所谓的优等生应是德、智、体、美、劳全面发展的学生。而我所指的优等生是指在高中阶段学习成绩好的学生。高中学习优等生除了学习成绩优等外, 在德、体、美、劳方面并不见得优秀, 他们当中有很多人没有感恩意识, 交际能力弱, 抗挫折能力差, 情绪波动大;为人自私、狭隘, 缺乏集体荣誉感等等。总之他们的情商与智商不能成正比。

1995年美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情绪智力》一书, 书中他认为情商应该包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪;二是能妥善管理自己的情绪;三是自我激励;四是认知他人的情绪;五是人际关系的管理。 (1) 更是下了这样一个结论:在一个人成功之中, 智商只占20%, 情商占80%。 (2) 我国著名的儿童教育专家孙云晓也在他的新作《教育的秘诀是真爱》一书中指出:“好孩子”身上的‘闪光点’往往掩盖了其人格方面的缺陷和问题, 并有可能变成一枚可怕的‘定时炸弹’。” (3) 可见在人生关键时期的高中阶段对学习优等生情商的培养犹为重要。

那么, 如何培养?笔者结合自身在教育一线多年的经验谈谈自己的几点探索。

一、提高他们成绩之外的抗挫折能力

学习优等生在讲究“分分分, 学生命根”的高中阶段, 一向是老师心中的宝贝疙瘩。久而久之, 他们的心理就有了“成绩好就是一切”的意识。而当某次考试成绩没达到他们预想所想时, 当老师语言有所批评指向时, 当与同学的关系僵化时, 这类学生往往表现出远比普通生更为严重的情绪烦躁、心理承受不住的现象。为此, 我有意识地让这类学生当班团干, 班团干作为班主任、科任老师与同学之间的纽带, 它需要管理、组织、协调等多方面的能力。这样, 在班团干职责的要求下他们会遇到很多问题, 如一项决定可能无法取得同学的支持, 向班主任汇报情况被同学传为打小报告, 甚至有一种高处不胜寒的孤独感等。这样的班干经历会从心理上让他们产生一种危机感、挫败感, 从而提升他们的抗挫折能力。

二、给予他们学习之余的感恩教育

优等生一向成绩好, 同学捧, 老师爱, 家长夸, 这种“小太阳”“小公主”式的待遇易让他们形成虚荣、自傲的心理。他们可能回到家里飞扬跋扈, 不做任何家务;他们步步高升, 离开学校以后, 不少人看见老师“敬”而避之, 甚或形同路人。这类学生除了成绩之外心中没有多少父母的养育之恩, 没有老师的教诲之情, 没有集体的荣誉之感, 也可能就谈不上以后真心报效祖国了。为了增强优等生的感恩意识, 我搜集央视的“道德观察”栏目, 涉及有关孝道、师道和亲情的内容给他们看, 以触动他们的内心。

三、赋予他们关爱之后的严格要求

有人说, 师爱是学生成长的力量之源。一般来看, 学习优等生因成绩的优秀往往得到老师更多的关注与爱心的呵护, 甚至对他们的缺点和错误采取原谅的态度。这种过分的呵护培养出来的只是自我感觉优越的学生, 这种护身符护不住学生以后的健康发展。不对他们提出更高的标准、更严的要求不能让他们在更高的起点上前进。我班C生, 学习尖子兼班干。该生性子随意。有一次, 刚刚宣布一条有关禁止课堂看闲书的规定, 他就在座位上大喊, 不是要拓宽知识面, 增厚文化底蕴吗, 不看这些书如何做到?话音一落, 整间教室议论声四起, 严重影响了课堂秩序。课后, 我从班干的职责、尖子生的表率作用和为人做事等方面与他畅谈, 还根据当初的班规让他上讲台作深刻说明。

四、培养他们的主动参与性

学习优等更多的是勤奋的结果, 因此很多优等生把所有的时间都投入到学习中, 无暇或者无意参与到其他活动中去, 缺乏与人交际、组织与管理的能力、与人合作的意识。三年高中结束, 不外乎当一个“高分低能”的人。据报道, 近几年, 美国针对中国的留学生进行了大量的改革, 他们认可中国学生的高智商, 可是又对中国留学生的生存和适应能力差感到头疼。发展到最后, 拒绝中国一些学习优等生的申请请求, 原因仅为他们的情商为零。我为了培养他们的主动性曾做过不少的尝试, 如学习小组的组长由优等生来担当, 每次班级活动的宣布让最不喜欢说话的人来完成, 校运会故意把参与的任务落到他们的身上等等, 一步步地让他们由必须说到我想说, 必须做到我想做, 被动接受到主动参与转变。

作为一名老师, 培养高分低能、无人格、心理缺陷的人才不是我们的希望, 因此, 对高中优等群体中的学生, 老师更应该避免其“光环效应”的影响。在高中阶段加强情商教育, 使成绩优等学生真正成为全能发展的出类拔萃者。

参考文献

[1][2]《情绪智力》, 美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼, 1995.

[3]《教育的秘诀是真爱》, 孙云晓, 华语教学出版社, 2007.

情商比智商更重要,然后呢 篇3

有人调查，情商指数每高出1分，年收入就会增加1300美元。在每人拥有的智商、性格和情商三种不同的特性中，只有情商是可以塑造，能够改变的。关键是，我们可以通过哪些方法来提高自己的情商？

主持人赵周

赵周老师曾在阿里巴巴集团、华数集团等知名企业从事销售相关工作多年，历任一线销售、销售管理、销售策划、销售培训以及市场营销管理等工作，现为多家合作企业提供销售咨询和培训服务，其培训理性、实战、幽默，结合学员实际问题，强调实战技能提升，受训学员涵盖英格索兰、中达电通、GE医疗器械、西门子、阿里巴巴、腾讯科技、中兴通讯、欧莱雅、中智、安泰人寿、中国电信等企业。

著有销售随笔集《老熊周刊》、《讲笑话学销售》等，深入浅出地分析销售方法，在网络上被追捧，拥趸无数。译著《SPIN销售 高价成交》专门论述新市场环境下的工业品销售变革，已由中国人民大学出版社出版。

特别提醒：来参加拆书帮并不一定要求你先通读过这本书。虽然一本真正的好书会有很多有价值的信息，但拆书帮强调的是学以致用，因为真正从阅读中得到价值，是把知识应用到实际工作和生活中，改变自己的行为。在这个角度来说，我们不求全，先求精。

拆书方法论的核心就是从拆书家精选出的图书片段，激发出你自己的案例，从而今后再在工作和生活中遇到类似情况，你的做法会有不同。这相当于你参加了一次在这个主题上最实战的培训课程，由世界级的大师（图书作者）亲自讲课，而且根据最新成人学习理论进行了模拟演练，从而能改变你的行为，真正为你创造价值。

每天花10分钟来拆书帮跟贴，强过你自己拿1小时去读书！

阅读·片段一

全面评估一个人，要看三个方面：智商、性格和情商。

这是我们大家都拥有的三种不同特性。它们一起决定了我们如何思考和行事。根据其中一项来推测另外两项的情况，几乎不可能做到。有人可能很聪颖，但情商很低。而各种性格的人（内向或外向）都可能拥有高情商或高智商。

这三个特性中，智商和性格都是天生不变的，只有情商是可以塑造，能够改变的。

情商对成功有多大影响？非常大！最好的方法是专注于能获得最佳结果的方向上努力。我们测试情商的同时，也评估了33种重要的职场行为，结果发现，情商与大多数职场行为有关联，包括时间管理、决策和交流。情商是许多重要技能的基础，它几乎影响着你每天说的每一句话、做的每一件事。对想要成功的人来说，情商实在是很重要。无论如何工作，人们的工作表现58%取决于情商指数。

情商是在工作场所表现出的最大可预见因素，也是领导力和个人能力表现优异的最强驱动力。

无论人们的情商指数高低，他们都可以通过努力来提高自己的情商。

阅读·片段二

为了真正提高情商的四种技能，你需要更好地了解每样技能及其在行动中的表现。这四样技能配做两对，一对属于个人能力，一对属于社交能力。个人能力由自我意识和自我管理构成，这种能力主要影响你与自己的关系，而非你与他人的关系。个人能力是指明察自己的情绪，以及管理自己的行为和意向的能力。社交能力由群体意识和人际关系管理能力构成，是你为改善人际关系去了解他人的心情、行为和动机的能力。

就像城市街道上往来的车辆一样，信息也在你的大脑的理智和情绪中心不断地穿行。当你练习情商技能时，如果两个方向的交通都很通畅，信息流量的增加，会加强大脑中理智和情绪中心的联系。信息能否保持良好流通，会极大影响你的情商。你对自己的感受思考得越多，同时利用这种感受做有益的事情，这条道路就会越发达。有些人在乡村小道上踟蹰前行，另一些人却已经修建了有5个车道的超级高速路。无论你是属于前者还是后者，都有进步的空间。

本书在后面章节提供具体的策略来帮你锻炼情商的四种技能，你需要重复地练习。比如，如果你在发怒的时候一向大吼大叫，你必须选择另一种反应。在这种新的反应取代你想喊叫的冲动之前，你必须重复练习许多次。刚开始的时候，你生气时不大叫，而是选择去做别的事，这会非常难。但是每成功一次，这个新通道就会更坚固一点。最终，喊叫的冲动将会小到你可以完全不必理会它。研究表明，从新技能第一次被采用开始，一个人的情商会在之后6年时间里，持续地发生着改变。

制定一个“情商行动计划”会帮助你更有效地付出努力。采用以下步骤来完成你的情商行动计划：

1．按这四个方向评估你的情商，把分数写下来。

2．选择一项优先加以训练的情商技能。在一段时间内专注于一项情商技能，效果会更好。即使再有雄心，也应该相信，勤奋地训练一项技能会让你走得更远，你的努力会让你更有能力获得其他情商技能。

3．对选定的这项技能，根据本书后面章节，选出三项具体策略来训练。

4．选择一位情商导师。根据你选择的情商技能，找一个在这方面有天分的人，问他是否愿意在你的训练过程中，每隔一段时间给你一些指点和意见。一定要商量好一个固定会面的时间。在你的计划中写下这个人的名字。

5．在应用选好的策略时，要记住以下事项：

(1)期待成功，而不是完美。要求完美会让你觉着自己努力不够。

(2)练习练习再练习。在各种情况下，面对各种人，尽你所能地练习所学到的技能。

(3)要有耐心。大部人在开始训练一项技能后，要3～6个月以后才会看到明显的进步。

6．衡量你的进步。在一段时间后，再次按照四个方向来评估你的情商。然后看是否需要换一项情商技能加以训练。重复上述步骤。

阅读·片段三

情商四技能：自我意识、自我管理、群体意识、人际关系管理。

（片段三和片段四拆解“自我意识”的15个策略）

脑科学研究和经验都证明：人遇到事情，最快做出反应的一定是情绪，这一点人们是没有办法改变的。

既然不可能把情绪从这个过程中排除，那么，管理你自己和你的人际关系就意味着，你要对自己的正面或者负面情绪有一个全面认识。

如果你不停下来，花些时间去留意并了解你的情绪，那么在你不希望它们出现的时候，它们会成为不速之客。所以，一定要观察自己的情绪。

要有耐心，哪怕取得最微小的一点进展，都要赞扬自己。在你开始注意到自己以前没有意识到的事情时（比如，我现在有些焦躁的情绪），你就是在进步。

本章其余部分向你介绍15种新颖的策略，专门设计来最大程度地增加你的自我意识，给你的生活带来积极变化。

一、不要把情绪分为好、坏两种。

存在的就是合理的。先观察自己带有什么样的情绪，而不是论断。

二、留意你的情绪引起的连锁反应。

你可能在办公室发了一次火，过后自己都忘了，但所有下属都记得……

三、深入剖析自己的不适感。

人在消极情绪中会特别不愿意观察自己，要突破这一点。

四、体验情绪的生理反应。

在安静独处的时候，让自己想象一件特别高兴的事情，一件特别生气的事情。然后注意自己的生理反应：你的呼吸或心跳有变化吗？肌肉变得紧张吗？感到发冷或发热吗？

五、搞清楚什么人或什么事会按动你的开关。

每人都有一些特定的“情绪触发点”，比如空腹时特别容易发火，比如遇到老婆忘带东西就感觉受不了……

【待续】

情商与收入紧密挂钩：情商指数每高出1分，年收入就会增加1300美元。这个发现适用于全世界各个阶层、各种不同工作的人群。我们还没能找到任何一种工作，其表现和收入不与情商紧密相关。

【拆书目标】

书名：《成功EQ密码》（Emotional Intelligence 2.0）

作者: （美）布拉德伯利、（美）格里夫斯

译者: 李静媛

出版社: 中国商业出版社

出版时间:2010-9-1

页数: 184

定价: 25元

【拆书简介】

几个月前就想拆情商这个主题，尤其是在看到2010年11月中信出版社出版的丹尼尔·戈尔曼那本经典的《情商：为什么情商比智商更重要》的时候。

近几年来市面上打着“情商”主题的图书和培训课层出不穷，大多数是追风之作，而追本溯源，丹尼尔·戈尔曼才是“情商”这个概念的提出者，只可惜他经典的奠基之作《Emotional Intelligence》只在1997年出版过（上海科学技术出版社，名为《情感智商——不同凡响的惊世之作》），且早已绝版。这次中信社出的是原著“10周年纪念版”，实际上就是作者在10年后的扩写版。它的内容自然是添加了不少，厚度翻了一番（29万字），中文版的价格也从24元增加到了58元。

但这本书不好拆解，理论性内容偏多，指导不够具体——我们知道情商比智商更重要了，可然后呢？比知道更重要的，不应该是如何做到吗？

后来我在Amazon.com查这本书，赫然发现被“顶”得最多的一个评论的标题为“《Emotional Intelligence 2.0》 is better”。再比较一下，戈尔曼这本书评分4分，而《Emotional Intelligence 2.0》居然高达4.4分。

按图索骥地寻找，我发现后面这本书也有了中文版（2010年9月中国商业出版社出版）。这本就薄多了（12万字），也便宜多了（25元）。翻一翻目录，我就知道这是一本特别强调“致用”的书：有案例，有评测，有行动计划，有训练策略，简直是用于拆书的绝佳素材。

总之，如果你对“情商”这个主题特别有兴趣，希望全面深入地了解，那么建议买这两本书；如果你更关心如何提升自己的情商，那么《成功EQ密码》是不二之选；如果你希望不看书，不花钱，还能更有效地提升自己的情商，那么请来参与这次拆书帮。

阅读·片段一

【片段一拆解指要】

致用性图书的第一章，通常是介绍本书概念的背景、重要性等，本书也不例外。各位拆书大侠可由此得出情商的重要性，从而对后面的内容充满期待。

来这里参与拆书的主要都是销售营销从业者，那么我们换两个角度来拆这个片段，锻炼一下抽象演绎、由此及彼的能力（与情商无关）：

角度一：销售经理可以学习分析事情、判断方向的方法。思路是：

1．全面评估这件事，需要从哪几个方面来看？

2．这几个方面中，其中哪些是重要的（与我想达到的结果相关性强）？

3．在这些重要的因素中，哪些是我可以改变的？

4．能否由此归纳出处理这一类事情的最高效的规律来？

这是把作者在此表现出来的具体思路进行抽象的结果。销售管理者应具备较高程度的抽象能力，然后，再进行演绎。

拆解示例：我是做渠道的，我发现全面评估一家经销商要从五个方面来看，分别是一、二、三、四、五。其中最重要的应该是一和二。而一是我改变不了的，最多只能在开始挑选经销商的时候着重衡量，所以，最重要的就是二。要想提升管理经销商的能力，我觉得应该在这一项上多下功夫。

角度二：销售人员可以把这一段当作非常出色的销售说辞，让潜在客户重视推介给他的东西。设计说辞的思路是：

1．您想达到某个效果，应该从三个方面考虑。

2．这三个方面的关系（具备详细论述的能力，让客户信服你的专业性）。其中最能影响结果的一项是……（也就是你的产品能达到的效果）

3．这一项为什么能够如此大地影响结果？用图表说话（这里没抄，书上有），用数据说话，用调研结果说话。

4．做到这一项（使用我们的产品）之后的实际效果：每使用一天，结果就多出××。这个结果适用于您这个行业的任何企业。我做这一行的销售4年零6个月了，还没有发现任何一家企业……

【大侠 fangtai 拆解片段一】

策划一项促销活动，要考虑产品特性、客户群、区域特点、效果以及资源支持（如经费、人员、终端、经销商、领导等），往往最重要的是客户和效果，有了这个，才能说服领导，得到支持，才能仔细考虑更多活动细节。所以，策划一项活动，首先要根据市场需要，分析透活动能达到的效果，才能顺利开展，取得支持，并取得成功。

【点评】

按照片段一的拆解公式来看你的拆解案例：

第一，要求全面，这个有了。第二，要有重点，这个有了。第三，这些因素中哪些是可以改变的？改变的条件是什么？这块分析欠缺。

针对你这个例子来说，你会发现，“效果”其实不是你能改变的，你能改变的是过程（促销活动的地点、时间、内容、赠品……）。这样分析下来，方法就清晰了：想要“说服领导”，“取得支持”，关键不是告诉他效果会怎样，而是详细说明你这次打算改变哪些，来让他相信应该会比从前效果好。

【大侠 少爷958 拆解片段一】

这是概括、演绎两种锻炼思维的方式。我也来试试：

天天窝在电脑前处理这样那样的文件，身体的毛病难免会出来阻碍一下你的正常工作，而你若想一如既往地精力充沛，就必须做点什么。你可以从如下三方面考虑：

一、变换工作，找一个离开座位的工作。

二、每天抽出时间进行一些体育活动。

三、改变现在存在的一些坏习惯，慢慢调养身体。

显然，改变工作是为了不再继续坐着，可以防止继续恶化，体育活动可以强壮身体，而改变坏习惯则可以可持续发展。

但是，改变工作并不是那么容易的，而体育活动则会占用你更多的时间。相比而言，在生活中改变一些坏习惯，在工作中养成好习惯，在工作中改变身体状况，会一举两得，这是一个最好的选择。

其实很多疾病并不是一定需要吃药的。例如现在你得了感冒，吃药了，病好了，但是你在空调房里呆了一晚，结果又感冒了。这只是习惯问题。

今天我给你带来的这本《白领身体保养》（自己编的名），书不厚，但实用，里面讲述了许多白领常见的疾病以及相应的自疗方法、生活习惯等。这些方法不会占用太多时间，在工作中就能做到。根据读者的反馈，一般在践行书中方法一周之后，都有焕然一新的感觉，而坚持一个月之后，就自然形成了习惯。

【点评】

非常好的一段销售说辞！

这就是方法论的力量。按照这个模式（片段一的拆解公式）来跟人推介，无论是让读者继续读下去，还是让客户买你的产品，还是让朋友喜欢你送给他的书，都会让对方更重视、更信任、更有兴趣和信心。

参照原文，你会发现，在最后一段还可以更细致一点，可以拿出具体的数字来说话：“我给7个人送过这本书，有5个在一个月后给我打电话，都说效果太好了。”

阅读·片段二

【片段二拆解指要】

有人想让自己的钢笔字写得好看一些；有人下了多少次决心要学英语，试过了无数方法；有人希望见了重要客户不紧张；有人特别羡慕别人能在众目睽睽下从容演讲；有人看到钢琴心里就痒，但觉着自己这辈子是没机会学一门乐器了……

熟读这个片段，得益的不只是情商技能，想获得任何技能或能力的提升，这里体现的方法论都是不二法门——总结出“技能提升三步法”。

首先，思考自己想要提升的技能，进行细化、分类、排序、进阶（在这里，作者把情商技能细化为四类，从初级到高级进行排序）。

其次，理解技能的改变最重要的是从知识落实到行为，然后在行为中多次重复。

最后，列出行动计划。行动计划的要点有：1. 从评估量化开始。2. 选择一项重点突破。3. 对这一项技能列出具体的三、四条行动。4. 寻找一位在这项技能上可以指导自己的老师。5. 耐心重复。6. 阶段性回顾、评估。

本片段的拆解公式：请细读技能提升三段论，然后回想自己（或自己见到的他人的情况）曾在哪些本质是需要技能提升的事情上犯了错误，结果没有达到预期的效果？具体是因为没做到“技能提升三步法”中的哪一点？

拆解示例：有的销售经理指导销售人员，一次指出他的7、8个问题。但过一两个星期，发现问题依旧。于是再说一遍，还是没有看到改变，就觉着这人态度有问题，或者理解能力有问题……

实际上，没有达到效果的原因应该是没有做到“技能提升三步法”中的三个要点：一、不应该只是泛泛地指出错误，而应该细化他需要提升的技能，并列出进阶体系来。二、不应该期望所有问题都改变，而应该先提出一两条最优先的来。三、对人的技能改变要有耐心，要给以足够的辅导和时间。

【大侠 何承云 拆解片段二】

在同他人沟通的时候，由于我乡音较重，说话语速快，好多人听不懂我说的话。我想努力改变自己，先调整好语速，说话不能急躁，再练习发音，说好普通话。

我能想到的方法是：1. 在日常工作生活中注意控制自己说话的语速。2. 多朗读文章，用缓慢的语速进行朗读。3. 多在会议中发言，并控制好语速，好让同事都能听懂我的发言。

【点评】

确定好技能提升目标后（减缓语速，提升普通话），下一步是对这个技能细化、分类、排序、进阶，对此，你列了两条：说话不能急躁、练习发音。

然后是列行动计划：

1．量化。现在的语速是多少？可以你现在的正常语速朗读一篇文章，这篇文章的总字数可以知道（粘贴到word中就能统计字数），用秒表掐出朗读时间，除一下，就可以量化现在的语速了。通常，每分钟超过200字，属于偏快的。

2.“在日常工作生活中注意控制”，“多朗读文章”，“多在会议中发言”，能不能再具体一些？比如，每天早上朗读15分钟《古文观止》中的文章，持续一个月。

3. 寻找一位在这件事上可以指导或者督促你的人。是同事，是爱人，都可以。要跟他说好你希望他怎么帮助你。

4. 耐心重复。一般可以每天记录当天的完成情况。

5. 一个月之后，重复第一步的量化，看是否慢了一些。

【大侠 少爷958 拆解片段二】

马上就要正式找工作了，我也需要为自己储存一些工作资本，感觉自己最缺的就是说话的能力。虽然也看了一些东西，但总是学学停停，现在发现其实就是没有按照三步分解行动。按照这个方法我也给自己规划下。

一、明白自己需要提高说话的能力。根据《谈话的力量》的拆解我将说话的能力细分为以下几个步骤：提问、赞扬、积极倾听。

二、分别将三种技能贯彻到行动中。提问：1. 先对我的提问能力评估量化。2. 要求我的行动：每天至少提10个开放式问题、留意生活中好的问题并整理、自己总结聊天的提问模式。3. 说到寻找导师，我是个学生，暂时就先在拆书帮里寻找导师吧！4. 很显然只有坚持才会出效果，我要平均一周进行一次总结，并评估自己的得分，争取在一个月后形成习惯。

三、另外两则也按上面的分析来做，当然是一步一步来。

阅读·片段三

【片段三拆解指要】

你读过了片段三的前四段，理解情商四技能中的“自我意识”是什么意思了吗？简单来说，就是能意识到自己的情绪。

如你所知，这件事说来容易做来难，所以它是一项“技能”（片段二已经说清楚了如何提升一项技能）。在此，作者提供了15种练习的方法来帮助你提升这项技能。

做好改变的准备了吗？把这个片段拆解出你的技能，大概需要花40分钟。好，我们开始——请找一个新的本子，把上述1～5条自我意识策略抄写下来，每条下面留下4～7行的空白来写下你自己的感受。然后，在一天之内，把这5条都尝试回答或体验一遍。

【大侠 wuyanying 拆解片段三】

我是按照以下步骤去察觉我的情绪的：

1. 所有的情绪存在都是合理的，没有是非对错，我只是静静地去关照它，看到它的存在。

2. 我看到我此刻很伤心，心紧紧地收缩，四肢发抖，手指冰冷，面部的肌肉也变得紧绷。

3. 我就这样静静地看着自己的这个感觉，感受着身体各个部位的变化，不去分辨它是对是错。我把注意力集中在那个情绪上，深入那个情绪，然后用慈爱的感觉接纳它，包容它的存在。

4. 慢慢地调整呼吸，发现心变得不那么紧张了，浑身都慢慢地放松了。最后，我的情绪恢复了正常，也不会对我留下影响。

情绪其实就是一个外在的小我与自我做斗争的一个过程。

【点评】

把原文的每一步具体建议，都转化成了自己的理解，或者转化成了自己的实践、以及实践后的体验。这是非常好的拆解。

最后的一句话总结得比较到位：“情绪其实就是一个外在的小我与自我做斗争的一个过程。”这与原书说的内容大同小异：情商要求大脑的理智与情感中心（分别在大脑的边缘系统与前额叶）进行有效的交流。

阅读·片段四

【接上】

六、俯视自我。

老鹰能在高空俯视地面，审视猎物的每个动作。人也能培养一种更客观的认知能力，来了解自己的行为——当遇到一个情况时，你可以尝试去观察自己的情绪、想法和行为。

七、每天记录自己的情绪。

培养自我意识，最有挑战性的就是保持客观态度。通过每天记录情绪日记，可以记下哪些事情引起了你强烈的情绪，以及你是如何对这些情绪做出回应的。

八、不要被坏心情欺骗。

恶劣心情会影响到你经历的每样事物，突然之间你会厌恶自己的工作，对家人朋友感到失望，不满意自己的成就，也不再对未来保持乐观……自我意识要求我们，了解自己正在经历的情绪，提醒自己低落情绪会过去。另外，不要在情绪低落时做重要决策。

九、也不要被好心情欺骗。

好心情的兴奋和干劲十足的感觉，会让你容易盲目做出决定，忽视自己行为带来的后果，导致冲动消费或者其他鲁莽决定。

十、停下来，问问自己为什么会做那些事情。

经常停下来问问自己，为什么一些意料不到的情绪会无法控制地涌现，是什么在促使你做出异乎寻常的事情。只要稍稍练习一下，你就能探寻情绪的根源，了解情绪的作用。具体来说，可以问自己这些问题：你还记得自己第一次做出这样的反应是什么时候吗？和谁有关？这次和那次有什么相似之处？所有人都会引起你这种反应，还是只有个别人？

十一、搞清楚自己的价值观。

花时间审视自己，写下你最重要的信念和价值观。拿出一张纸，分成两栏，把你认为重要的价值观和信念写在左栏，把你最近觉得做得不光彩的事情写在右栏。然后想想，你怎么做、怎么说可以让自己自豪，至少让自己更舒心一些——这样，不久之后，你就能在行动之前，先想想自己要做的事情，做好准备，选择去做自己能够承担的事情。

十二、反思自己。

随时随地找点时间来反思自己：自己表现出来的精神状态、面部表情、姿势、举动、衣着，给人什么印象。

十三、通过书、电影和音乐来挖掘你的情绪。

当电影或书中某个人物不住浮现在你脑中时，很可能是因为他的主要想法或感受与你类似。这时候细细剖析，可以帮助你更多认识自己。这也是你向别人解释自己感受的极好方法。

十四、寻求意见反馈。

乐于从他人那里听取意见，包括朋友、同事、导师、上司和家人的意见，并尽量请他们给出具体例子。在别人和你打过交道之后，你去问他们对你的感受，这真会让你大开眼界。鼓起勇气，仔细看清楚别人眼中的你，你的自我意识会达到极少人能达到的水平。

十五、认识压力下的自己。

当你生活中的压力大到一定程度时，身体和大脑会发出信号，你应该能敏感地认识这些信号，以在身体遭受永久损害之前就能调整和更新自己的情绪。这些信号可能是不同的，比如胃疼可能是紧张和焦虑正在损坏你健康的征兆；消化不良和体虚是身体在休息的一种方式；还有头疼、口腔溃疡、腰酸背痛……

阅读·片段五

情商四技能：自我意识、自我管理、群体意识、人际关系管理。

请阅读图书中关于“自我管理”、“群体意识”、“人际关系管理”章节中的具体行动策略，可以参照片段三、四那样摘抄下来。

【片段四拆解指要】

在关于“自我意识”的全部15条策略当中，仔细阅读，选择你认为对自己来说最有效的、最有可能做到的、能坚持的三条，切忌贪多。

回复本贴时，说说你选的是哪三条，你具体打算怎么践行这三条（至少要坚持21天），然后开始每天记录这三条的完成情况。如果某天没做到某条，没关系，下一天接上。你可能要花两个月才能完成21天的持续。那时候，再来回复你自己的帖子，说自己做到了。

【片段五拆解指要】

请编一个故事，要有人物、时间、地点、事件（前因后果）。其基本脉络是：这个人遇到了一件事，引发了他的某种负面情绪，然后他运用了一些方法来控制自己的情绪，最终妥当地处理了这件事。请具体描述他的情绪，以及他使用的方法。当然，他使用的方法来自片段五中的某个具体策略。

提醒：1. 不要贪多，一个故事不要使用超过3、4种策略。如果实在想把多个策略拆为自己的能力，那么再编一个故事。2. 不必求新，跟别人拆解的重复了也没什么。然后你会发现，《杜拉拉升职记》、《输赢》、《圈子圈套》一类的小说其实都是这么编出来的。

【片段四、片段五拆解案例期待你的参与】

请读者自己拆解案例。你可以把自己拆解的案例故事发到论坛上来，或者来第一营销论坛上“找答案”。■

（编辑：陈展 cz201011@sohu.com）

本文编选自第一营销网论坛拆书帮活动帖子，案例主要来自拆书帮在线活动，成文过程中有所改动。感谢各位热心参与的大侠。

在线拆书活动不火热但是有条不紊进行中，欢迎你的参与：请登录第一营销网论坛http://www.cmmo.cn/forum-120-1.html ，一起来拆书。首席拆书家赵周老师在线指导与点评，你的拆解案例可能会被编选入杂志拆书帮专栏。

拆书帮缘起，见本刊试刊电子版，下载地址 http://www.cmmo.cn/t-up

情商比智商更难以培养 篇4

在看《情商：为什么情商比智商更重要》这本书之前，我就已经知道了关于情商的一些信息，也知道了智商并不是成功的唯一要素，也不是最重要的因素，并且时常拿这个理论鼓励自己不高的智商。而这本书对我更重要的启发，则是它告诉了我领导力和情商之间不能不说的秘密。

后来我才发现，我原本知道的消息和这本书有着密切的关系。而且书中开头的阐述：“智商高，情商也高的人，春风得意．智商不高．情商高的人，贵人相助．智商离，情商不高的人，怀才不遇．智商不高，情商也不高的人，一事无成。”让我对情商有了更进一步的认识。后来我百度了一下，才知道这本书影响力之大，正是《情商》这本书让情商这个概念走向世界，它的作者更是被誉为“情商之父”。

情商的概念没有什么难理解的，无非是：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系五个方面。但我仔细想了想，能在这五个方面都做好的，是非常有难度的。人了解自己的情绪不难，但管理自己的情绪却不是像说这句话这么简单了，普通人很难做到在愤怒时还能理性地思考。而识别他人的情绪，只要不是别人表现的太明显，也不是很容易的。

开始读情商，它所阐述的东西真是让我没想到的。它竟然用很多文字内容来介绍一个杏仁核的东西，并且阐述了它和丘脑的各种联系，说明它是人体中控制情绪的部位。我以往是学理科的，什么事情都想追求科学方面的解释。《情商：为什么情商比智商更重要》做到了，它告诉我情绪不是不可以追究的，是非常有科学依据的。这让我彻底认可了情商，更让我对戈尔曼有了一丝敬佩之情。如果这本书少了这一部分的科学论述，肯定不会让我如此信服。慢慢地往后看，我不禁对情商越来越信服。特别是读到这一段：“高智商的人为低智商的人工作，说明情商更重要，高情商的人领导低智商的人。高情商的人擅长调动别人做事，高智商的人攘长自己亲自做事．成为拥有追随者的领导者需要有高情商。领导者是擅长调动别人情绪，让他们与自己共舞的人。”我才明白老师让我们读《情商：为什么情商比智商更重要》的原因。情商高的人适合做领导，虽然他们各自的工作能力可能不会比他手下强，但他们却能调动自己手下的情绪，让自己的手下心甘情愿地为自己做事，情商很高的人甚至能增强他们的工作能力。这些理论与“大学生领导力开发”的主旨不谋而合。

除了让我领悟到了很多道理，《情商：为什么情商比智商更重要》这本书也告诉给我了很多关于处理情绪的方法。比如在自己发怒时有三种解决方法，分散注意力，把愤怒的原因写下来等。而宣泄怒火则对平息愤怒没有任何作用；正常范围内的情绪不良可以通过娱乐来解决，极端的不良情绪甚至要吃药；慢性忧虑也不能轻视，更是有三种方法去解决它，最后一种竟然是向医生求助；人要拥有同理心，要在别人的立场上体会别人的感受，才能更好地与别人相处„„情商在婚姻方面的应用，我就没看太多了。但我相信，这些内容对一个想要提升领导力，想要做领导的人来说是非常重要的。

情商比智商更难以培养 篇5

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

现提供一辩陈词一份，供参考罢。

主席，评委，对方辩友及在座各位大家好。长期以来，我们已经习惯了用智商来预测人的成功。我们经常说：哇，这个人的智商好高，将来一定前途无量。”但是有一些现象却引起人们的思考。

为什么有的人在学校是尖子生，进入社会后却“泯然众生”碌碌无为？

为什么面对困难和烦恼时，有的人轻松愉快，若无其事；有的人情绪沮丧，无精打采？

为什么有的人在任何环境下都能很好的适应，而有的人只因环境的稍微调整，就显得无所适从呢？

那是因为，在当今这个信息爆炸的现代社会中，情商起的作用越来越让人思考。

首先，什么是情商呢，1995年美国哈佛大学心理系教授丹尼尔戈尔曼提出情绪智力，也就是我们通常所说的EQ这一新概念。EQ是表示认识、控制和调节自身情感的能力，归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。从情商能力方面我们概括为五个方面：认识自身情绪的能力、妥善管理自己情绪的能力，自我激励能力、认识他人情绪能力和人际关系处理能力。高情商表现为：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人，对自己有清醒的认识，能承受压力，自信而不自满，人际关系良好，和朋友或同事能友好相处，善于处理生活中遇到的各方面的问题以及认真对待每一件事情。而智商是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智商的高低反映着智力水平的高低，简称IQ。我们不否认智商存在的必要性，因为我们不会要求一个智障能够妥善管理自己的情绪，调控自己激励自己。世界上真正智商在130以上的只占2.27%，难道除了这2.27%的人别人就无法成功吗？答案当然是否定的，当今社会是个信息爆炸的社会，分工越来越细，合作也越来越紧密，人际关系非常重要，许多智商平平但情商高的人却可以获得成功。

第二，智商与情商既对立又统一。智商与情商是人的两种能力的体现。我们今天的辩题是，在现代社会，智商更重要还是情商更重要。在现代社会中，物质与精神的关系日益复杂和多样化，人们的情绪生活更易受到破坏。而情商对于协调人与人。人与物的关系有重要的作用。社会的发展，科技的进步更加需要人们的合作，需要集体智力的发挥。在这种情况下，情商更重要。科学家发现，大脑控制情绪的部分受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。因此，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。第三，人际关系的重要性。我们所要面对的将是社会，没有人会在你应聘时问你司马迁为何人，或是等差数列求和等问题。社会是人与人关系的总和，现代社会需要高情商，尤其在当今社会，人与人的关系更加复杂，更加密切，生存在社会中处理好人际关系显得异常重要。这就是为什么EQ现在受到商业界、学术界以及众多人士青睐的原因。我们都不是天才，所以说我们都只是社会中的一颗螺丝钉，真正让我们持续运作的动力不是高IQ而是真感情。社会在考验着人们，只有历练出高情商，才能在人才济济的芸芸众生中占据优势，才能更好地顺应时代和潮流，成为有用之才，成为时代的佼佼者。

综合上诉，我方坚定不移地认为：情商比智商更重要！谢谢大家

这一份估计要读四分钟，要注意临场速度。

情商是人类在复杂多变的社会关系综合能力的体现。

人际关系日趋复杂的现代及未来社会中,行为不仅由脑袋里的知识性智能,而且也由其中的情绪智能作为导向

所谓情商，就是指一个人的沟通交际技能、与人共事的能力。在智商一定的前提下，情商比智商更重要。情商所彰显出的能量就是情商效应。

智商情商那个更主要一辩 篇6

各位评审，对方辩友及在座各位，大家好！从更古蛮荒到今日繁华，从野蛮文明到现代科技，天地悠悠，在所有的物种当中，人类已经达到了其它动物难以企及的智能极致，而在现代的社会理念，我们个人所遇的瓶颈已经不再是如何与人竞争，而是要学习如何与人相处。如何更好的与人相处呢，这就体现了情商的重要性。1995年美国哈佛大学心理系教授丹尼尔 戈尔曼提出情绪智力，也就是我们通常所说的EQ这一新概念。EQ包括对情绪和知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力等等方面，归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。戈尔曼博士认为，预测一个人能否成功，主要并不是靠IQ，而是情绪商数EQ。

那么，为什么越到现在我们越觉得IQ诚可贵，EQ价更高呢。我们可以从以下三点来阐明。

第一点，从个人的成就方面来看吧，我们大家都知道，爱迪生发明了电灯，但其实，第一个研究电灯的并不是爱迪生，爱迪生之所以获得成功，是因为他在研究电灯的路上，比别人付出了更多努力，百折不回，经历上千次失败也不曾放弃退缩，最终为人类带来了光明。爱迪生自己的认知是：天才是一分的灵感，加上99分的努力。而这99分的努力，正是今天EQ的重要范围。

第二点，我们从人生快乐方面来看吧。根据欧洲的研究报告显示，社会关系处理不好的人，他的死亡几率是一般正常人的两倍。三国名士雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭的周瑜，终究英年早逝，被诸葛亮三气致死。若周瑜拥有更高的情商，懂得处理自己的情绪，重新出发，怎会落得如此悲惨的结局，让后人遗笑千年。

智商，情商，哪一个更重要？ 篇7

我在一些早教中心看到贴出IQ、EQ，还有DQ，是什么意思？

超级妈妈：

IQ指智商，就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

EQ指情商，又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定等等，这些都是情商不足的表现，即使他的智商再高也很难有所成就。

现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应该从小就开始。

DQ指发展商，包括情商与智商。涵盖了孩子智力、情感发育的八个方面。

豆豆妈妈：

看来智商和情商对一个人的未来都很重要，这些培养都包括哪些内容呢？

超级妈妈：

遗传因素和营养因素都会影响人的智商和情商，更重要的则是后天的环境与培养。从孩子出生开始，家长就可以根据不同阶段孩子智力、情感发展的需求，抓住孩子的关键期进行培养。

培养孩子的精细动作如拿捏攥握、手眼协调；肢体动作如跑跳爬、律动形体、感觉统合等；视觉追逐、记忆、判断的能力，观察颜色、形状的能力；听觉分辨、理解语言、感受语韵学习说话等；逻辑思维能力如数字的概念、解决问题、逻辑推理；创新和创造力如发散性思维等；让孩子学会表现情绪、分享合作、建立社交、建立自尊；培养孩子的自立能力，学会照顾自己、承担责任，学会抉择、体验被尊重、形成独立的人格。这些都是与孩子成长密不可分的智商与情商的教育。智商与情商有了均衡的发展，孩子一定会拥有良好的发展商，从而为孩子的未来奠定坚实的基础。

豆豆妈妈：

这么多的内容！那具体该怎么做呢？

超级妈妈：

以后我们每期会有针对性的分别来聊，请不要太着急，也请您继续关注我们。

如果您希望了解更多的育儿知识，可致电育儿热线：010-62256006

咨询时间：09：30-11：30

人际关系比智商更重要 篇8

B：比如说在您刚才说的智商、人际关系这样一方面有没有一些案例可以让我们来参考一下？

A：我最近的一些例子就是面试一些申请大学的人。

B：学生？

A：大部分有两类，一种是极端骄傲的，一种是极端自卑的。其实这两个都是同样的一面，极端自卑的有时候是极端骄傲，有时候极端骄傲的是极端自卑。所以，我觉得怎么样在面试里面能够展示你对自己的信心，但是能够很谦卑的去承认，其实我今天的成就是别人的帮助，我是站在巨人的肩膀上，所以我面试过的比较成功的人，他们都会把一些功劳归给别人。比如说，有人得了什么奖，他会说其实这个是因为我有很好的导师，我的物理老师对我很好等等。还有我能够有今天这个成就是因为我们的校长，某个老师，我的家长给我的贡献，他会很不吝啬的去称赞别人，

一个愿意称赞别人的`人，很可能在你的背后也会称赞你，要是他进来是批评别人的人，很可能在你的背后也是在批评你。

B：如果遇到特别自卑的求职者，您会怎么来鼓励他呢？

A：我可能也会从他的简历上找一些样在面试里面能够展示你对自己的信心，但是能够很谦卑的去承认，其实我今天的成就是别人的帮助，我是站在巨人的肩膀上，所以我面试过的比较成功的人，他们都会把一些功劳归给别人。比如说，有人得了什么奖，他会说其实这个是因为我有很好的导师，我的物理老师对我很好等等。还有我能够有今天这个成就是因为我们的校长，某个老师，我的家长给我的贡献，他会很不吝啬的去称赞别人。一个愿意称赞别人的人，很可能在你的背后也会称赞你，要是他进来是批评别人的人，很可能在你的背后也是在批评你。

B：如果遇到特别自卑的求职者，您会怎么来鼓励他呢？

A：我可能也会从他的简历上找一些

育儿更应注重情商培养 篇9

据统计，全球每天都有超过36万名婴儿降生，如何让这些新生儿中又出现一个莎士比亚或是爱因斯坦，儿童智力发展专家近日为广大的家长们提供了一些宝贵的建议。

美国华盛顿大学医学院的儿童发育专家斯坦利 格林斯潘教授指出，除了按照传统的育儿教科书来养育婴儿之外，注重培养和提高婴儿的情商至关重要，因为情商的发育对于婴儿长大成人后能否在人际交往和工作中取得成就起着重要的作用。

格林斯潘教授说：“我们注意到，情商与智商均衡发育是最理想的育儿方法，从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，因为随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于每个人获得成功。”

格林斯潘教授表示，不可否认，遗传因素对于婴儿的成长也有一定的影响，但这种影响绝对不是主要的，一个婴儿未来的发展并不完全取决于他的DNA。他说：“家长的悉心照顾、家庭的温暖以及较高的情商将培养出充满互动性、快乐、高效以及聪明的孩子，这一点已经得到证实。”

下面是格林斯潘教授专门针对如何提高婴儿的大脑智商和情商为家长们提供的几条建议。

1.母乳喂养对婴儿的大脑很有益。美国医学协会进行的研究显示，母乳有助于婴儿的大脑发育得更快。出生后在7到9个月的时间里一直吃母乳的婴儿无论是智商还是情商都比仅吃母乳1个月的`婴儿高得多。

2.让婴儿多听音乐可提高其数学能力。美国哈佛大学进行的研究发现，音乐和舞蹈是培养婴儿互动能力的最佳方法。

3.母亲与婴儿之间的身体接触有助婴儿尽快掌握身体语言。研究显示，在婴儿学会说话之前他们已经能够分辨和理解基本的身体语言，在这方面能力更强的婴儿长大后智商和情商更高，而母亲与婴儿之间尽可能多的身体接触是培养婴儿这方面技能的主要途径。

智商与情商 篇10

“智商”对“情商”具有决定性,没有一定的智商作为基础,肯定不会有很高的情商.另一方面,智商对情商又具有非决定性,也就是说,智商很高的人,情商不见得高.根据互补性或互补哲学的基本原则,只有把“情商”与“智商”有机结合起来,人们才能取得成功.简而言之,“情商”与“智商”的互补才是成功的关键.

作 者：郝丽 HAO Li 作者单位：中共中央党校,研究生院,北京,100091 刊 名：宁夏党校学报 英文刊名：JOURNAL OF NINGXIA COMMUNIST PARTY INSTITUTE 年，卷(期)：20xx 5(2) 分类号：B023 关键词：智商 情商 智力 情感

如何提升智商与情商 篇11

1.商场如战场，在商场中也要以智取胜，这属于正确答案：B

A.商业秘密 B.商业智慧 C.企业秘密 D.企业智慧

2.授权的实质是正确答案：D

A.严禁部下做出犯错 B.允许部下做出犯错 C.严禁部下做出决策 D.允许部下做出决策

3.看一个领导是否成功主要是正确答案：B

A.看他的家人是否成功 B.看他的部下是否成功 C.看他的部下是否失败 D.看他的家人是否失败

4.决定个人命运的最关键因素是正确答案：A

A.情商 B.智商 C.金钱 D.健康

5.科学管理之父是正确答案：A

A.泰勒 B.戴明 C.马斯洛 D.麦金斯

6.“止戈为武”的道理是正确答案：D

A.战争中，用兵的大计在于多用兵、用强兵，或者是“不战而屈人之兵” B.“不战而屈人之兵”

C.战争中，用兵的大计在于少用兵、不用兵

D.战争中，用兵的大计在于少用兵、不用兵，或者是“不战而屈人之兵”

7.看一个教师是否成功主要是正确答案：D

A.看他的家人是否失败 B.看他的家人是否成功 C.看他的学生是否失败 D.看他的学生是否成功 8.建例的方法就是正确答案：D

A.后建制度 B.先建制度 C.后建例制 D.先建例制

9.在企业的实际管理中疑人也要用，关键是正确答案：D

A.任人为贤 B.任人为亲 C.严格审查 D.建立制度

10.世界第一商人是正确答案：D

A.日尔曼人 B.日本人 C.俄罗斯人 D.犹太人

11.领导者的大智主要应体现在正确答案：A

A.抓大事、抓全局、抓方向、战略和重点 B.抓小事、抓局部、抓方向、战略和重点 C.抓研发 D.事必躬亲

12.《愚公移山》的故事主要是正确答案：B

A.反对愚公挖山不止的做法 B.学习愚公挖山不止的精神 C.愚公完全可以不移人 D.愚公完全可以移山

13.人际关系最重要的特点是正确答案：B

A.具有感情的基础 B.具有情感的基础 C.具有情绪的基础 D.具有感性的基础

14.用人的大智是正确答案：C

A.精确用人与清晰用人结合 B.正确用人与模糊用人结合 C.精确用人与模糊用人结合 D.准确用人与清晰用人结合

15.智商缩写为正确答案：C

A.MQ B.AQ C.IQ D.EQ 16.智商就是正确答案：D

A.能力变数 B.智力变数 C.能力商数 D.智力商数

17.成功的道路千万条，成功的方法千万个，其中，很重要的一条就是正确答案：C

A.提高情商 B.提高智商 C.提高智商和情商 D.降低智商和情商

18.锻炼智力的最好方法是正确答案：B

A.少思考 B.多思考 C.少实践 D.多实践

19.人们把智商低于一般正常水平的人叫智商低下或智商落后，通常的说法是正确答案：C

A.智残 B.智缺 C.智障 D.智盲

20.决定不同人之间智商差别因素的75%来自正确答案：A

A.遗传基因 B.后天培养 C.潜移默化 D.自我觉悟

21.成功是各个环节协调的结果，而失败是正确答案：B

A.多个环节的失误 B.某一个环节的失误 C.某一个环节的成功 D.多个环节的成功

22.管理的直接目的就是正确答案：C

A.精简人员 B.压缩开支 C.提高效率 D.控制成本

23.开发右脑潜能的公式是正确答案：B

A.紧张+集中+暗示 B.放松+集中+暗示 C.放松+集中+明示 D.放松+发散+暗示

24.管理大师泰勒的管理智慧主要体现在正确答案：D

A.准确、化简上 B.精确、繁琐上 C.复杂、化简上 D.精确、化简上

25.智商高的人叫正确答案：D

A.情商落后 B.智商落后 C.情商超常 D.智商超常

26.领导者提供的最重要的服务是正确答案：C

A.为部下搭建成功的平台

B.为部下搭建失败的平台，提供成长的机会 C.为部下搭建成功的平台，提供成长的机会 D.为部下提供成长的机会

27.例外原理是科学管理的创始人谁提出来的正确答案：A

A.泰勒 B.戴明 C.马斯洛 D.麦金斯

28.提高智商的重要原因是正确答案：B

A.先天的遗传基因 B.后天的社会实践 C.良好的学校教育 D.平安的社会环境

29.抓例外的关键是正确答案：A