大学生情商培养（精选12篇）
大学生情商培养 篇1
一、大学生情商培养的重要意义
“情商”(emotional intelligence)，简称“EQ”，它作为一种理论的提出及实验，始于20世纪90年代晚期。由美国心理学家萨洛维和梅耶教授在吸收认知心理学、情绪心理学，以及教育学的研究成果的基础之上提出的一种理论，认为以往的教育体系由于受斯宾塞的“科学知识最有价值”论断的影响，导致学校教育长期以来只重视对学生智力因素的发展，而对学生的情绪智力关注不够，甚至视而不见，导致所培养的人才在人文、精神、理想、人格、个性等素养方面存在严重的欠缺，指出教育应该同时关注学习者的情绪智力的成长。
高科技时代的高速度、快节奏、多变化必然会给人带来经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等的巨大变化，也将带来强烈的情绪冲击、冲突和矛盾。大学生作为一个承载社会、家长高期望值的群体，自我的高定位使成才的欲望非常强烈，而市场经济对人才的要求也越来越高，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应、人际关系障碍、性意识困惑、工作学习的挫折、网络依赖、自我意识模糊、价值取向迷茫、双向选择就业的难题等，这就要求我们加强大学生的情商教育和开发。
二、大学生如何加强情商培养
大学生加强情商培养固然需要学校的重视和教育，需要改变传统的为成绩论的传统人才观念，需要教师的指导与帮助。但更重要的是大学生自己意识上的重视，价值观的成熟和自身加强相关的锻炼和培养。具体而言，大学生应该通过培养“十颗心”，培养自己在自我激励、调解自己情绪、了解他人情绪和人际交往方面的能力。
1. 责任心
做人必须有责任感。大学生要明白：“责任多大，能力就会有多大，价值就会有多大。”认真踏实做好分内的事情，就会有所收获，播种责任心，收获的是个人能力的提升、个人价值的体现。
2. 爱心
德国一位大思想家、大诗人说过，要给别人阳光，先须自己心里有阳光。爱就是暖到人心深处的阳光。爱表现在大的方面，比如对国家、对民族、对社会的弱势群体;爱同时也体现在生活点滴中，体现在孝顺父母、尊重老师、关心同学中。播种爱心，收获的是良好的口碑。
3. 进取心
什么是进取心?那就是主动做应该做的事情。仅次于主动做应该做的事情，就是当有人告诉你怎么做时，要立刻去做。更次等的人，只在被人从后面踢时，才会去做他应该做的事，这种人大半辈子都在辛苦工作，却又抱怨运气不佳。最后还有更糟的一种人，这种人根本不会做他应该做的事，即使有人跑过来向他示范怎样做，并留下来陪着他做，他也不会做。他大部分时间都在失业中，因此易遭人轻视。播种进取心，收获的是自我的激励。
4. 细心
“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”。管理学强调精细化管理，崇尚一句话：“细节决定成败。”大学生应该调整好心态，在平时对每一件小事都认真对待，将每一个细节都考虑周全，只有一开始就养成细心的习惯，才能成就以后的人生和事业。播种细心，收获的是良好的习惯。
5. 包容心
到了大学，天南地北的学生，一起学习生活，个人生活方式、价值取向、个性爱好都截然不同，自然会产生矛盾和冲突。这时大学生应该有意识地锻炼和培养自己的包容心，正所谓：“人的胸怀是用委屈撑大的。”播种包容心，收获的是胸怀。
6. 恒心
大学生可能一时对自己的学习和工作很有激情，但是一旦碰到挫折和困难，就很难迎难而上，往往会轻易放弃。这就需要大学生在日常生活中锻炼自己抗挫折的能力，同时也需要制定切实可行的计划一步步执行，不能好高骛远，光喊口号。播种恒心，收获的是成功持久的动力。
7. 平常心
对待功名利禄要有平常心。大学生对待考研，评优要有平常心。当你太在乎一个事情的时候，患得患失，心态就不健康了，往往事与愿违。播种平常心，收获的是好的心态。
8. 感恩心
凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。大学生要有这样的心态，要明白只有感恩的人，人家才愿意帮助你，才愿意与你交际。大学生播种感恩心，收获的是人脉。
9. 自律心
大学生自律要从“慎”字做起。有道德的人在独自一人或无人监督时，总是小心谨慎地不做任何不道德的事。作为一名大学生，怎样做才能保持严格自律呢?首先坚持“慎独”，在“隐”和“微”上下功夫，即有人在场和无人在场一样，不萌发任何邪恶性的念头，才能防微杜渐，使自己的道德品质高尚。慎独的修养方法实质是提倡高度的自觉性。播种自律心，收获的是潜能的发挥。
1 0. 自省心
自省即自我反省。孔子提出了一种自我道德修养的方法：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”一个优秀的人是懂得从别人的失误与缺点中找到自己的不足加以改正的，这是不容易的，因为人总是很难看到自己的不足与缺点，自己失败了之后还努力找借口，如“环境不好，条件不成熟，人家不配合”等，很难从自身找缺点，更何况是在看到别人的失误后找自己的不足。我们要学会否定自我，“否定之否定是肯定”，也只有经过了自我反省后改进的人生才是真正的肯定，才是有价值的人生。播种自省心，收获的是自我的完善。
当大学生拥有了能力、口碑、自我激励、细心的习惯、胸怀、持久的动力、心态、人脉及潜能的发挥和自我的完善时，自然能得到全面发展。所以大学生培养这“十颗心”，就培养了良好的情商和成功的必备素质。
参考文献
[1]海云明主编.情感智商[M].北京:中国城市出版社, 1997.
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[7]白静.关于当代大学生情商问题的思考[J].中州大学学报, 2002, (4) .
[8]王杰.大学生情商培养教育的重要意义及培养途径.中国科教创新导刊, 2009, (04) .
大学生情商培养 篇2
浅谈如何培养小学生的情商
胡艳 电话：*** 重庆市永川区万寿中心小学校
论文类别：综合类 学段:小学 学科：语文
摘要：本论文主要讨论了在小学教育阶段，如何有效利用各种方法培养孩子的情商，让孩子情商得以全面的发展。
关键词：情商培养 积极情绪 学科教学 人际交往 集体活动
情商，是影响学生的意志品质，态度心情，兴趣习惯等非智力因素，是情绪控制方面的能力，它反映了一个人感情品质的差异，主要是人的感受、理解、运用、表达、控制、调节自我和他人情感的能力，是非理性的能力，体现了一个人的综合素质。长期以来，学校教育普遍存在着重视孩子智力的培养，而忽略了对孩子情感的培养，从而导致所培养的孩子在人格，理想，个性等方面存在严重的缺陷。当今社会对人才的评价，情商的高低已经排在第一位。记得清华大学有位校长曾说过这样一句话：当今社会，情商比智商重要，能力比学历重要。事实证明也确实如此。教育的核心是做人的教育，学会做人是立身之本，是一个人成功的前提，甚至就是成功本身。而使孩子学会做人就必须培养其优良的心理品质和积极处理人际关系的能力，使他们有较高的情商。小学阶段对孩子情商的培养起着不可忽视的重要作用。那么，如何对小学生进行情商教育和培养呢？
一、在生活中培养学生乐观自信的积极情绪
（一）为孩子树立良好的榜样
在孩子稚嫩的心里，老师是非常神圣的。老师的一言一行，一举一动，对孩子都会起到潜移默化的影响。因此，老师要以身作则，凡是要求孩子做到的，自己首先要做到。要培养孩子的乐观自信，老师在生活中也应该是乐观自信的。一个好老师应该具备以下素质：友善的态度，仁慈宽容，兴趣广泛，有耐性，有幽默感，有方法，公正坦率，良好的仪表，良好的品质，关注尊重每一个孩子。优秀的老师应该让孩子在润物细无声的环境中接受良好的熏陶。
（二）关爱学生，发现孩子的闪光点，及时表扬
孩子的学习生活中，每个人细微的行为，都可以反映情商的高低。老师的表扬批评，同学间的评价，学生中发生的事情，都会成为孩子体验新情感的内容。因此，老师应该有博爱的胸襟，以正面激励关爱孩子为主，多发现孩子的闪光点，及时表扬激励，使孩子们能正确的评价自己。孩子们通过反复实践去领悟，让其思想逐渐感化自我。
（三）创造各种机会，让孩子体验成功
在一个班集体里，优秀的孩子毕竟是少数，而绝大多数的孩子都认为自己很不起眼，在老师的心目中也许很普通，故而缺乏自信。如何让他们正确面对自己，找回信心呢？我的做法就是针对不同的孩子创造不同的机会，让孩子们体验成功。俗话说：尺有所短，寸有所长。每个孩子都有优秀出色的一面，老师应尽可能让孩子把自己最优秀的那一面展示出来。记得我曾教过这样一个学生，从小因为父母离异而性格孤僻。对学习没有兴趣，也不爱和别人交往。我从侧面了解到他很喜欢画画，画得还很不错。国庆前，学校举行以“迎中秋，庆国庆”为主题的板报比赛。我找到他，请他设计版面，刊头，插图。开始他还不敢承担这个任务，在我耐心引导下，总算答应下来。我拉着他的手说：“孩子，老师相信你一定行！”下去后他积极收集板报资料，开动脑筋，整个版面设计得非常完美，插图画得精致美观。在评比中我班取得了第一名的好成绩。我抓住这个契机，在班上及时表扬了他。他很害羞，一直低着头，但我看见了他嘴角边露出了自信的微笑。从此，他变得开朗活泼，各方面都有了很大的进步。可见，让孩子体验成功，对孩子的情商发展是及其重要的。
二、在学科教学中挖掘情商教育因素来感染孩子
教学中，老师亲切的目光，和谐的师生关系，轻松愉快的氛围，都有利于孩子情商的培养。课堂上，老师应充分发挥孩子们的主动性，鼓励他们大胆思考，积极发言，不管对与否，都要允许他们自由阐述自己的观点，发表自己的看法。引导孩子耐心倾听，评价孩子时多激励，少责备。让孩子感受学习的快乐，培养孩子积极乐观的精神。比如我在语文课《自然之道》的教学中，课前不只是简单地让孩子预习课文内容，而是先让孩子通过各种渠道收集关于人与自然和谐相处，相互平等，相互依存，关爱生命的资料。课堂中我采取开放探索式教学，让孩子们把收集的资料与课文内容相结合，自主探索，讨论，交流，分析。在孩子们自由，热烈，充分阐述自己的观点的基础上，轻松掌握了所学的知识。体会到人类虽然是自然界中最聪明的生灵，但人类做事也必须遵循自然规律，如果仅从人类自身主观愿望出发，不遵循客观规律，即便是好心，也很有可能会带来恶果。实践证明，真诚的交流与沟通，不仅可以使教学效果达到最佳，还可以使孩子们的情商素质得到很大提高，在潜移默化中成为一名高智商高情商的孩子。
情商的培养不局限在语文教学上，在数学、科学、音乐、美术、体育等教学中都可以充分挖掘情商因素，让孩子情商得到充分发展。
三、在人际交往中培养孩子的情商
在孩子的所有情商技能中，和他人相处的能力对一个人事业的成败和生活质量的高低起着决定作用。因此，老师可采取有效的方法培养提高孩子的人际交往能力。具体可以从以下方面着手：
（一）和家长沟通，为孩子营造一个良好的家庭人际环境。家庭是孩子健康成长的一个重要因素，在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，以父母为中心和以孩子为中心的家庭都是不可取的，父母应当成为孩子的朋友，要让孩子敢说、爱说，有机会说话。家庭中的大小事，孩子能理解的，应该让孩子知道。适当地让孩子参与成人的某些议论，有利于树立孩子的自信心，使孩子敢于与成人交往。家庭中有关孩子的一些问题，更应该听听孩子的意见，看看孩子的想法，不要一味地只是家长说了才算。
（二）在学校为孩子创造更多的交往机会。孩子的交往能力必须在各种交往实践中才能不断得到锻炼和提高。因此，老师应鼓励孩子多和小伙伴交往，一起学习，一起游戏。还可以相互串串门，以扩大孩子的社交圈子。在孩子跟其他伙伴相处的过程中，老师要有针对性地指导孩子学习掌握各种交往技能，例如教孩子学会如何跟小伙伴分享食物与玩具，引导孩子在与小伙伴的争吵和冲突中学会忍让和妥协等等。老师和孩子交往时，不能高高在上，要弯下腰来，和孩子沟通交流，和孩子做朋友，让孩子觉得没有压力，可以畅所欲言。
四、利用主题班会等集体活动进行情商教育和训练
在集体活动中，孩子们更容易学会怎样生活相处，怎样相处，更能加强孩子们的团队意识，打造一个具有战斗力的团队。每一个集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让孩子们分享集体的欢乐和幸福，形成集体荣誉感和责任感。
比如在班级开展“手拉手”活动，让孩子们结成帮扶对子，互相帮助，共同进步，养成你帮我，我帮你的良好习惯。清明节到了，组织孩子到革命烈士陵园扫墓，对孩子教学革命传统教育，用动人的烈士故事及民族精神培养孩子的爱国情怀。利用课余时间组织学生参加社会公益活动，定期组织孩子们到街道捡拾垃圾，创建文明社区。定期到敬老院开展尊老，敬老活动，关心孤独老人，让孩子们了解孝敬老人是我国的传统美德，传播精神文明。在集体活动中开展挫折教育，培养积极健全的人格。小孩子大都心理脆弱，承受能力差，遭遇挫折时，老师要引导他们用积极的人生态度去面对。人生不会一帆风顺，要学会坚强，坦然接受生活的挑战。我们学校在每周一的升旗仪式集会结束时，设计了一个环节，要求孩子们呼号宣誓，内容是：我微笑，我自信，我成功！这个环节很细微，可对孩子们培养乐观向上的心态却起着积极的促进作用。通过这些集体活动，逐步养成孩子们的道德感，理智感，集体荣誉等社会情感，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极、乐观向上。
总之，小学阶段是孩子情商培养的重要时期，我们应该把情商教育贯穿到教育教学的每一个环节，促进孩子身心健康全面地发展。情商越早培养效果越明显，让孩子们更多的活动，更多地参与，更多地感受被人欣赏被人关爱的温暖和幸福，都是情商素质培养、智力开发的现实途径。作为新时期的老师，要培养优秀的未来人才，就从提高孩子们的情商出发吧。为孩子们插上理想的翅膀，让他们学会乘风破浪，飞向绚丽多彩的春天，飞出精彩绝伦的人生！
参考文献：
1、刑桂平，《培养孩子最好的情商》，朝华出版社，2010、1、1。
注重情商教育，培养中职学生 篇3
关键词：中职生；心理现状；情商教育
中图分类号：G710文献标识码：A文章编号：1671-864X（2015）12-0142-01
随着现代科技的迅速发展，社会基础建设对技能型职业人才的需求非常旺盛，在此背景下，国家大力开展职业教育，从而推动职业技术教育进入发展的春天，为社会培养了一批批有一定理论水平、实践能力较强的应用型人才。但是我们也看到，我国中等职业教育仍处于模糊阶段，既没有较为完善的实践经验，又缺乏成熟的理论支持，基本上所有的中职院校都面临着中职生生源复杂，生源质量下降的境况，尤其是中职生情感教育缺失，心理素质普遍偏低的现象，制约着中职教育的发展，这样就使办好职业教育，加强情商教育提上了重要的议事日程。本文在分析当下中职学生心理现状的基础上，探讨了中职生情商教育的重要性及其具体内容：情绪的自控性、人际关系的处理能力、面对挫折的承受力、自我认识的程度、了解他人情绪的能力。
一、中职学生的心理现状
中职学生年龄处于十四五岁到十八九岁之间，正处于青春期，不论生理还是心理上都发生着急剧的变化，这个时期是他们个性形成的重要阶段，也是心理问题多发的时期。尤其是中职学生属于社会的弱势群体。
中职学生的心理现状具体表现为：
（一）缺乏团队意识。
中职学生多为独生子女长大的一代，大多存在以自我为中心，缺乏谦让品质，集体观念淡薄，个性化倾向严重，表现在团队中不善于与他人合作，不能协调各方面的关系，在工作学习中缺乏必要的互助，仅从个人角度考虑问题。
（二）缺乏抗压能力。
青春期心理发展正由懵懂走向成熟，非常容易出现消极思想。表现在心理起伏大、易冲动、自我控制能力较差，遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，悲观失望，甚至轻生。
（三）缺乏适应能力。
中职学生大多由家庭生活走向学校集体生活，每天面对的人员对象、环境都发生了很大变化，对新变化的出现缺乏足够的心理准备。表现在学校生活中无法融入集体生活，容易对他人产生偏见，以及环境的细微变化会异常敏感。
（四）缺乏自我约束意识。
学生大部分明白尊老爱幼、爱护公物、遵守公共秩序、维护公共卫生、语言文明等基本社会公德，但实际生活中却经常出现随地吐痰、乱扔纸屑、毁坏公物，不文明语言等现象，对自己的言行举止缺乏管理。
二、中职学生情商教育的重要性
美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼指出：“真正决定一个人成功与否的关键，是情商能力而不是智商能力。”当今社会科技、经济飞速发展，社会不仅需要高智商人才，更需要高情商人才。情商很大程度上决定一个人学习能力、处理事情的能力，从而决定了他的发展潜力。尤其是当下中职学生普遍存在着自信心不足的状态，心理承受能力很差，情绪容易焦虑抑郁，人际交往困难等诸多问题，如果在不能被正确及时疏导，则很容易产生极端行为，并影响着他们的未来职业发展，加强学生心理健康教育和情商的培养，引导他们形成健康向上的品质性格，养成充满自信，乐观向上，敢于开拓，勇于进取，不畏挫折的优秀心理品质，对社会稳定和个人未来的发展都意义重大。
三、构建中职学生情商教育体系
情商对于当代我国进行职业教育改革，以及提高教师与学生的素质具有重要作用，通过关注教育过程中学生的态度、情绪、情感以及信念，促进着学生的健康发展。要构建一个完备的情商教育体系，培养学生的情商，要求我们必须在教育过程中以真情陶治学生的情操、塑造学生的品格、培养良好的心理素质，从而实现培养职业教育情商与智商，心理健康与身体健康的共同发展的复合型技能人才。
（一）控制情绪的能力。
中职学生从家庭走进学校，环境的差异导致心理落差很大，情绪自控能力较弱，进而导致一些不良情绪的产生，如个人主义、嫉妒、暴躁、孤僻等。在中职教育过程中要培养学生控制情绪能力，树立学生自信心，摆脱因为成绩差进而读中职学校的思想观念，强调职业教育的重要地位，使学生认识到人才没有好坏之分，地位没有高低差别，使他们明白充满自信的人才能取信于人。并在自信心树立的基础上，提高学生情绪控制能力，提高个人修养，善于整理情绪，正确定位人生观和世界观。
（二）人际关系的处理能力。
具有良好的人际关系处理能力是一个人具备高情商的重要体现。在人际交往过程中，懂得信任、尊重、理解，建立和谐的人际关系，利于培养自己宽容的心态和合作的精神，为将来进入社会打下良好的基础。中职学生多为独生子女，父母又大多在外打工，人际交往非常缺乏，从而学生在学校不能与人和睦相处，感到孤独寂寞，甚至引起争端诱发恶性事件。针对这些问题，在教育过程中要积极开展集体活动，创造学生加深交往的机会，培养学生人际交往的正确心态和方法，使学生以健康的心态去面对社会，形成和谐的人际交往圈。
（三）面对挫折的承受力。
人生不可能一帆风顺，势必充满着各种困难和挫折。如何正确面对，就是一个人情商高低的体现。高情商的人具有强大的心理承受能力，能够坚强面对逆境，寻找生活的光明。中职学生由于年龄正处于青春期，心理变化敏感，同时正承受着成长带来的各种压力和矛盾，他们在学习、生活和社会适应方面会遇到种种困难和挫折，很容易产生失败感。要积极引导学生保持良好心态，积极面对挫折，树立合理的人生目标，通过组织校园文体活动和引入当前挫折案例教学，培养学生吃苦耐劳的精神和顽强的毅力。
当今社会发展快速，竞争和压力不断加剧，也充满着机遇与挑战。新形势对职业人才提出了更高的要求，不仅要掌握专业知识和技能，还必须具备较高的情商水平。老师要分析和研究学生的思想和情绪，坚持“以情动人”、“以理服人”，在教育过程中培养学生拥有积极、热烈的情商，从而让他们能快乐学习，也能以更加美好的心理素质迎接未来社会的挑战。
参考文献：
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[2]刘光林.谈中专生情商的培养[J].职业教育研究，2004（12）.
当代大学生的情商培养 篇4
情商一说众说纷纭, 百家不一。1990年, 美国耶鲁大学心理学家彼得塞拉斯和新罕布什大学的琼·梅耶将人的意志、性格、自信、兴趣、爱好等非智力因素称之为情感智商 (Emotional Intelligence) 。到了1995年, 美国哈佛大学心理学教授、《纽约时报》的专栏作者丹尼尔·戈尔曼在《情感智商》中将这种非智力因素正式命名为“情商” (Emotional Intelligence Quotient, 简称E Q) , 情商是人对情绪的知觉、思考、移情、表达、调适和发展能力的数量化指标。简单地说, 情商是一个人控制和管理自己情绪的能力。他认为情商包括五个因素:了解自我、自我觉知;管理自我;自我激烈;识别他人情绪;处理人际关系。
情商与智商是构成一个人综合素质的两个主体因素。对于大学生来说, 要适应社会的需要, 智商的因素已不成问题。但是, 情商的因素还不一定完全具备。据华南理工大学用UPI问卷对大一新生进行的心理健康调查, 发现新生心理健康不良者占到30.5%。这是一个令人深思的数字, 作为祖国的未来和希望, 没有一个健全的人格, 情商与智商相差甚远。因此, 加强对大学生情商的培养, 对于提升大学生的社会适应能力是十分必要的。
一、当代在校大学生的情商现状
1、大学生过度沉迷异性交往和网络游戏, 对学习毫不关心
有调查发现我国大学生中80%的学生已经谈恋爱, 有四成学生因此影响了学习, 有一成学生成绩不及格、甚至留级或被开除;只有7%的学生谈恋爱的目的是“结婚, 找生活伴侣”, 可见大学生没有建立起一种正确的恋爱观、婚姻观。而过度钟情于网络游戏成为大学生情商的另一个严重问题。问卷调查发现90%的大学生经常上网, 其中有10%的学生通宵上网;只有20%的学生在网上“学习、查资料”;“聊天、玩游戏”的竟占90%。
2、大学生对家人漠不关心, 对国家和世界大事置若罔闻
据调查, 在校大学生中不知道父母生日的占半数;不知道父母收入是多少的占46.8%;经常做家务的只占27.6%;能替家人分忧的只有43.9%。不知道我国国家领导人是谁的占14.3%;不知道我国有多少人口的占38.5%;不知道世界上有多少国家的占33.9%;不知道全世界有多少人口的占23.9%。
3、大学生心理素质差, 易冲动, 自控能力弱
中国政法大学程春明教授在课堂上被冲进来的一名大四男生砍死。云南民族大学一名男硕士为追求一名女生, 竟然将自己的情敌——一名博士生捅死。“马加爵事件”、“郭力维杀人案”已是人尽皆知。
4、大学生个性色彩较浓, 缺乏团队合作意识
在大学生毕业找工作时, 应聘单位非常看重学生的团队意识和关爱精神, 但这却成了许多大学生找工作的“软肋”。某跨国公司用情景选才的方式招聘人才, 结果对应聘大学生很失望。“应届大学生的能力还是不错的, 但他们的团队合作意识非常薄弱。在个人能力上公司愿意加以培养, 但团队精神、个人修养方面就要靠自己的作为。”
5、大学生道德伦理观念较差, 责任心不强
当代大学生绝大部分明白尊老爱幼、爱护公物、遵守公共秩序、维护公共卫生、语言文明等基本社会公德, 但实际生活中的表现却不如人意, 表现为同情心淡漠、缺乏谦让精神、无纪律性和过分注重个人得失等。
6、大学生追求享乐, 没有吃苦耐劳的精神
调研中有不少单位反映, 如今的80后、90后大学毕业生眼高手低, 拈轻怕重, “吃不了苦”成为他们的普遍问题。一些大学毕业生总是对目前的工作感到不满, 总想找一个既轻松又能赚大钱的工作, 稍不合意就辞职, 频繁跳槽, 流动性过大, 对企业的忠诚度低, 许多用人单位对此都较为反感。
7、大学生不自信, 沟通表达能力欠缺
大学生中许多不自信, 做事缩手缩脚;再加上性格内向、沉默寡言, 使大学生心里淤积太多的忧虑、烦恼、哀怨。时间一长, 他们实在承受不了的时候, 肯定要找个宣泄的方式, 要么是杀人要么是自杀。吉林郭力维就是这样一个典型的例子。同10年前相比, 自杀已经取代突发疾病和交通意外成为大学生意外死亡的第一大原因。
二、当代大学生情商不高的主要原因
1、社会、经济体制的影响
改革开放以前我国实行的是计划经济, 事情都由上级领导来安排, 由国家计划来主导, 其中个人因素所起的作用是微不足道的。这就是说, 情商基本上发挥不了多大的作用。与此同时, 随着市场经济的逐渐发展, 社会开放竞争程度的加剧, 社会一味追求高学历、高文凭, 这些都必然导致人们主观上对智商的重视而忽视了自身情商的提高。
2、家庭对子女的过多呵护
当代大学生大多数都是独生子女, 作为家长往往把他们视为掌上明珠, 倍加溺爱。家长对孩子的呵护已经不仅仅是局限于家庭, 而且已经涉及到学校。前苏联著名教育家马卡连柯曾说过:“适当的惩罚, 不仅是一个教育者的权利, 也是一个教育者的义务。”但现在由于家长对孩子的过多呵护, 学校已经剥夺了教师惩罚学生的权利。试想在这样的环境中成长起来的孩子能够正确面对挫折, 能够有较强的心理承受能力吗?
3、学校教育和方法的偏颇
传统的应试教育造就了大批“高智商、低情商”的学生, 这些学生在进入大学后就会暴露出“低情商”各种各样的症状, 其中最引人关注的莫过于大学生自杀和大学生犯罪现象了。大学生情商低暴露出的心理问题以及由此引发的一件件令人触目惊心的事件, 已经使人们从观念上认识到了传统应试教育的弊端及开展素质教育的重要性, 各种层次的学校也对教育的内容和方法进行了一些改革。老师和家长眼中的好学生往往不善于认识和控制自己的情绪, 不能很好地面对和承受各种挫折和压力, 面对各方面的人际关系, 他们不知道如何恰当地处理, 处理不好则怨情他人或自我封闭, 从而表现出应试教育的典型症状:“高智商, 低情商”。
三、培养大学生情商的方法
既然当代在校大学生的情商现状如此令人担忧, 而情商的培养对我们大学生又这么重要, 那么探索培养大学生情商的方法就显得意义重大。怎样进行情商的培养呢?除了优化学校与家庭氛围, 营造和谐健康的校园环境, 注重教师与家长的教育方式外, 首先要根据大学生心理发展的特点来培养其情商。
1、注重培养学生自我认知、自我意识的能力
大学生情商水平的提高是一个日积月累的过程, 不能仅靠大学里的思想道德教育来提高, 而需要我们教育工作者从中学、小学抓起, 从日常生活中一点一滴的渗透。首先应使学生清楚地认识到情商的重要性, 认识自己的情商状况。由于目前的大学生基本上是在父母的精心呵护和应试教育的体制下较为顺利的成长起来的, 因而缺乏对自身情商的认知, 也缺乏提高情商的紧迫感。尽管随着年龄的增长和活动范围的扩大, 他们开始感觉到自己在适应性方面所存在的问题, 但自己的主要问题是什么, 应该怎样改变和提高, 他们并非都很清楚。因此, 在大学生入学初期, 应通过各种心理测试, 以及通过他们在新的学习生活中所遇问题的分析, 使他们明确自己在情商和综合能力方面的欠缺。这样, 不仅可以为他们在大学四年中提高情商、完善自己、确立明确的目标, 而且有助于增强他们锻炼提高自己的自觉性和主动性。
2、注重培养学生有效控制不良情绪的能力
实践证明, 一个人情商的高低, 很大程度上体现在对自身情绪控制的成败上。一个人出现某种不好的情绪并不可怕, 这是正常现象, 好情绪和坏情绪一样都是生活的调味品, 也是人物性格的组成部分。重要的是人们应该学会保持两者之间的平衡, 即调控自己的情绪, 也叫做驾驭心情。要教育学生, 当情绪受到冲击时要能以开放的胸怀去接纳各种情绪, 在理解中去实现心理的平衡。当人们情绪冲动时, 要学会自我排解。有人认为, 发泄一下心中的不满就会觉得舒服些。然而, 研究人员发现这是最糟糕的做法, 因为勃然大怒会刺激脑部的唤起系统活跃起来, 令人的怒气更盛, 而不会平息。比较有效的方法则是“重新评断” (又称再构造法) , 即自觉地运用积极的角度重新看待使你生气的事情。事实证明, 这是极有效的息怒方法之一。另一种比较奏效的方法是转移注意力。例如去散散步, 听一听轻松愉快的音乐, 很大一部分人都能在这种情况下使情绪得以缓解。
3、注重培养学生自我激励的能力
自我激励能力是指一个人以积极的心态激励自我, 追求卓越的能力。自我激励是在任何时候都对自己从事的工作充满激情, 不怕挫折, 不自怨自艾, 永远进取。善于运用自我激励的方法激发自己的兴趣、热情和信心, 对于一个人获得成功至关重要。自我激励依赖于心境, 体现为激情。不同的心境对自我激励会产生不同的影响。积极的心境, 有利于更好的自我激励。但如果认识不正确, 也会导致安于现状, 不思进取。消极的心境容易使人悲观、消沉、甚至颓废, 是我们要尽量避免并克服的。因此, 有必要教会学生学会自我激励, 树立明确的人生目标和健康自信的生活态度, 提高学习效率, 唤醒沉睡的生命激情, 激励自己取得成就, 将自己带入崭新的人生境界。
4、注重培养学生承受挫折的能力
挫折承受能力是指一个人在遭受挫折时如何振作精神, 转败为胜的能力。挫折承受能力的强弱是情商高低的具体表现。因此, 提高学生的挫折承受能力, 也是培养学生高情商的重要内容。这就要求在日常的教育中, 经常教育学生要有意识容忍和接受日常生活中学习中的挫折, 要正确认识失败与成功的辩证关系, 明白“失败乃成功之母”的真正含义。同时, 可以通过学习名人名家勇于战胜挫折的典型事迹, 对学生进行耐挫折教育, 让学生明白, 挫折并不可怕, 可怕的是面对挫折而丧失了斗志的自我, 鼓励学生战胜自我, 增强对挫折的承受能力, 增强生活的勇气和信心。
5、注重培养学生人际沟通的能力
人际沟通的能力指的是善于理解体察别人的情绪, 具有同心力和对人际关系管理的能力。美国心理学家罗伯特·凯利和珍妮特·卡普兰在贝尔实验室里作过一项研究更能说明良好的人际公关能力的重要性。该实验室里的人员都是学术智商很高的工程师和科学家, 但他们之中有的人出类拔萃, 而有的人却碌碌无为。这一差别的原因就在于那些获得成就的人拥有自己广大的交际网络, 他们随时可以从各个方面获得自己所需要的信息或数据, 而那些表现平庸的人则只在需要时才打电话同别人联系, 不仅浪费了时间, 而且往往没有回音。因此, 学校应有意识地为大学生多创造一些提高人际沟通能力的机会。一方面, 可以经常组织一些丰富多彩的课余活动, 如歌唱比赛、演讲比赛、体育竞赛等等。让学生的人际沟通能力在这些实际活动中得到锻炼。同时, 应鼓励学生加入各种大学生社团组织, 多参与集体活动, 这样, 大学生的人际沟通能力一定会得到有效的锻炼和提高。
6、提高教师自身情商, 给学生更多的关爱和理解
师资队伍的建设决定教育的成败, 建设一支高素质的教师队伍, 成为教育发展的一个重要因素。教师要利用各种学习机会加强自身修养, 提高自己在学生心目中的威信。为人师表的教师, 其严于律己、诚实正直、言行如一的高尚品德, 丰富而健康的情感, 以及广泛的兴趣爱好等情商素质表现, 都会对学生情商的形成起到定向的引导作用和积极的促进作用。
7、高校应建立心理咨询和指导机构
高校要建立和健全心理健康教育机构和体制, 为大学生心理健康教育提供有力的组织保障。要定期对学生辅导员、班主任及学生干部开展心理健康方面的业务培训, 不断提高他们对大学生心理问题的鉴别能力。此外, 高校还要引导学生进行职业心理调适, 帮助学生巩固和强化积极的情感体验, 在不断的成功中提升对未来的信心和生活的热情, 正确对待职业选择和职业的变化发展, 培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质和情商素养。
总之, 情商不是天上掉下来的, 也不是地上冒出来的, 更不是我们的大脑天生固有的东西。情商是可以培养、可以提高的。如果当代的大学生能够正确认识到这点, 并努力从以上几个方面来培养和提高, 我相信, 情商必定不再是他们成功道路上的绊脚石, 而是他们腾飞的翅膀。
摘要：情商是一个人的情感反应水平和情感控制能力, 人的情商水平的高低直接影响其工作、生活和发展潜力。文章面对大学生情商整体不高的状况, 分析了其产生的主要原因, 并提出了培养学生情商的几种重要途径。情商培养可为大学生终生可持续发展打下坚实基础, 对于构建和谐社会具有非常重要的意义。
关键词：大学生,情商,培养
参考文献
[1]姜含英.情商教育初探[J].黔东南民族师范高等专科学校学报, 2000 (4) .
[2]吴云.大学生情商培育探析[J].学术交流, 2002 (3) .
[3]朱影, 王凤辉.大学生情商教育的几种途径[J].辽宁教育研究, 2006, (1) .
物理教学中怎样培养学生的情商 篇5
那么情商是什么?它对物理学习的作用怎样?有关情商的专门研究表明：情商(EQ)和智商(IQ)一样，是一种综合性的概念，它的内容包括：(1)认识自我情绪的能力;(2)妥善控制自己情绪的能力;(3)自我激励情绪的能力;(4)认识他人情绪的能力。情商是一种控制情绪的能力，是一种非智力性的因素。
物理学习同其它学习一样，是一种艰苦而复杂的劳动，信心、决心、忍耐心、毅力、责任感等情商方面的因素对学习的动机、方法和效果有直接影响。在物理学上取得成就的人，他们除了具有较高的智商外，其所拥有的乐观积极的人生观，坚韧不拔的毅力，以及良好的压力调适技巧和人际关系等都是不可缺乏的成功要素。而这些成功要素基本上都属于情商的范围。许多物理学习成绩好的学生，他们由于具有较好的情商，所以情绪控制常常遵循这样的规律：满足求知需要(例如好的学习效果)产生愉悦之类的正情绪;反过来，正情绪又去激励更旺盛的求知欲(例如更高的学习目标)，形成良性循环。而一旦需要得不到满足(例如学习遇到困难或挫折)产生忧伤、沮丧之类的负情绪时，他们往往能够马上遏制住负情绪，并使之向正情绪方面转化，再进入良性循环的轨道。
浅谈初中学生的情商培养 篇6
一、情商的内涵及特征
美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼认为,情商不是天生注定的,它由五种可以学习的能力组成,即自我认知能力、自我管理能力、自我激励能力、认知他人能力和人际交往能力。情商相对智商而言,有着显然不同的特征,智商通过测试可以计算出来,而代表生命个体不同特性的情商却很难用某个特定的数字表示或计算出来。二者最显著的区别:智商的发展受限于先天因素,情商的高低主要取决于后天学习。
二、情商教育的重要性
如果说智商更多地被用来预测一个人的学业成绩,那么情商则是被用于预测能否取得事业上的成功,它更好地反映了个体的社会适应性。情商教育具有不可替代的重要性:
1.情商教育可以弥补、促进智商发展
传统的智商教育在获得一定认可的同时,也不可避免陷入“宿命论”的误区:聪明才智是天生的。在这种情况下,失败者不由怨天尤人。而情商为人们开辟了一条成功的新途径,也弥补了长期以来应试教育片面重视智商教育带来的不足。在培养情商的过程中,随处都有智商发展的痕迹。比如,培养学生具有了强烈的学习兴趣和坚强意志,利于学生在学习中克服困难,提高学习成绩。
2.情商教育丰富了素质教育的内涵
素质教育是以“德育”为核心,以增强学生创新意识和认知实践能力为重点的,促进学生健康成长和全面发展的教育。素质教育的目的是要培养合格的、全面的、可持续发展的人,情商教育是要塑造个体健全、完善的人格,如同情心、情绪的体验和调控、释读别人的心情、人际关系的技巧等。情商的培养和教育实践,把素质教育从学校教育扩大为“生活的教育”和“社会的教育”,将拓宽素质教育的内涵,丰富素质教育内容,促进素质教育的深入发展。
3.情商培养是实施素质教育的重要途径
情商培养有助于学生形成良好的心理素质,有利于学生多方面发展及形成个性特长,有利于提高人才素质。有很多学生踏入社会后,在很长时间内都存在认识的不协调、人际关系紧张,感到失落、孤独和焦虑等不适现象,这都是情商培养缺位导致的结果。在片面追求升学率的应试教育桎梏下,学习成绩不好的学生往往因升学无望而失去进取的信心,以至厌学、弃学。而情商的培养将使学生在学习升学以外的天地获得发展,受到鼓舞,增强进取的信心,这不仅有利于学生多方面的发展和培养个性特长,而且也能带动整体素质的全面、和谐、自主发展。
三、班主任培养学生情商的方法与途径
班主任必须在诸多情商教育渠道中发挥桥梁作用,上下沟通,左右配合,相互促进,形成合力,才能更快更好地提高学生的情商水平。由此看来,班主任开发和培养学生的情商可从如下途径着手:
(一)联合家庭开发和培养学生的情商
1.建议家长采取民主的教育方式。民主型的家庭容易创造有利于孩子成长的环境,要允许并鼓励孩子有主见,对他们的独立行为表示赞赏,同时也注意培养孩子对家庭、同伴和社会的责任感,反对依赖和幼稚行为,注重培养孩子的独立能力。
2.建议家长树立良好的榜样形象。父母言谈举止、为人处世等各方面的表现都对孩子起着示范作用,孩子耳濡目染,多次模仿,就逐渐形成了固定的心理过程和心理倾向。如果父母勇于面对困难和挫折,乐观向上,积极进取,富有正义感和同情心,并能与亲人、朋友、同事融洽相处,久而久之,父母的良好形象会在孩子心中刻下深深的烙印,成为孩子的楷模,容易使孩子形成高情商。
3.建议家长建立和谐的家庭关系。民主平等,互相爱护,互相尊重,和谐地交流思想、工作与学习,家庭大事共同商量,家务活共同分担。一方面,和谐的家庭关系会在孩子心灵播下人际和谐的种子,孩子将带着它走入学校,走向社会,并在成长过程中生根、开花、结果。另一方面和谐的家庭关系它不仅使孩子获得爱,更重要的是使孩子学会爱,富有同情心。
(二)协调学校开发和培养学生的情商
班级作为学校的基层组织,它的活动决不是孤立的,它必然要与学校发生联系。因此,为保持班级情商教育的正常运行,使各方面的情商教育影响基本一致,班主任应注重校内情商教育影响的协调统一。
1.配合学校领导的情商教育工作。班级情商教育和学校保持一致,能更好地取得学校领导的支持和关心,有利于班级情商教育的开展。
2.协助任课老师的情商教育工作。班级任课老师不仅担负着本班的教学工作,也是对本班学生进行情商教育的重要力量。班主任如能做好任课老师的协调工作,就可以形成一个情商教育的班级教师集体。
谈职校学生情商的培养 篇7
一、职校学生的情况分析及特点
职校学生一部分在初中时期成绩不很理想, 目标不清楚, 再加上初中毕业的提前竞争, 他们考重点高中无望, 产生失落感, 且社会上认为上职业院校没有出息, 从而无奈、失去自信。另一部分学生因高考分数未达到本科院校的标准进入职业院校。高中三年的学习很紧张, 进入职校后课程相当轻松。因为来自不同学校, 在心理上得到沟通, 有种“同命相连”的感觉, 所以很容易形成“小团体”, 这导致整个班级出现不良局面, 给班主任和任课老师的工作带来很大的难度。学生自我意识较差, 对于在自己身上发生的事情, 以自我为中心, 不能客观地进行自我评价。这些学生还有较强的表现欲望。成绩不好, 学习劲头不足, 心理倾斜度较大, 寻找机会表现自己, 比如:上课时发出异样的声音等。
二、加强对学生情商的培养, 树立良好的心理健康意识
情商是主宰人生的重要因素, 是心理素质的核心部分, 情商的高低极大地影响着学生能否健康成长。职校学生应成长为具有基本的人格素质、知识修养、健康体魄和健全心理的现代人。
1. 心理教育。
健康的心理不仅是学生们正常学习、交往、生活、发展的基本保证, 而且对学生的道德素质、思想素质、智能素质乃至身体素质的发展都有很大影响。
2. 帮助学生明确目标, 树立自信心。
教师首先应帮助学生明确学习的目标, 树立自信心;了解学生的性格, 不同的学生有各自不同的特点, 接近学生, 深入到学生中去。学生都有自己的长处, 也希望别人的认可。对学生的“闪光点”“火花”, 应该及时在班级里客观地表扬, 使得他们在心理上得到满足。
三、培养情商, 增强学生心理素质和自信
当代教育往往重视智力的投资和开发, 却忽视了情商对孩子的影响。心理学教授戈尔曼说:“情商是决定人生成功的关键。”据有关资料显示, 我国目前相当多的职校学生存在着不同程度的心理障碍, 初中生约为13.7%, 高中生约为18.8%。集中表现为情绪易波动、行为偏执、承受挫折的能力差、人际关系不协调, 极大地影响他们的成长和人才的质量。因此, 如何对实施学生情商培养, 提高学生认知、控制和调节自身情绪的能力是教育工作者值得探究的问题。
1. 注重自我教育, 有效控制不良情绪, 养成良好的习惯。
职校学生的情绪和情感不够稳定, 处于过渡时期。一些学生不善于控制、调节自己的情绪, 有时为一点小事而伤心或大发脾气, 有时为某次考试不理想而沮丧;有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰, 导致学习没兴趣, 精力不集中, 缺乏主动性和自觉性。由此可见, 自身情绪控制尤其重要。实践证明, 一个人情商的高低, 在很大程度上体现在自身情绪控制的成败上。
良好的习惯对人的一生益处无穷。亲其师, 信其道。首先要引导学生尊重与欣赏老师。学生要学习好, 除了要努力提高能力水平、适应学生外, 也要尊重老师, 适应老师, 并学会欣赏老师。对不同层次的老师, 用不同的方式去适应, 与老师共同进步。现在适应老师, 以后就能适应社会。其次要养成自学预习的习惯。自学是获取知识的主要途径。提前预习是培养自主学习的精神和自学能力, 提高听课效率的重要途径。提前预习教材, 自主查找资料, 研究新知识的要点重点, 发现疑难, 从而可以在课堂内重点解决, 掌握听课的主动权, 使听课具有针对性。最后要专心上课, 养成积极思考、提出问题、切磋琢磨的习惯。
2. 注重挫折教育, 增强心理承受能力。
学校和教师应该认识到挫折教育的重要性, 关心学生的生活和学习成绩, 关心他们的心理健康。通过平时的教学活动和丰富多彩的集体活动, 提高学生的抗挫折能力。人生之路不总是一帆风顺, 挫折对每个人来说都是难免的。每个人的承受能力是不一样的, 一些学生面对挫折常常感到恐惧、悲观、忧郁, 影响正常的学习和生活, 严重者导致心理障碍, 影响身心健康。要让学生明白“失败乃成功之母”、“风雨之后是彩虹”的道理。
3. 提倡赏识教育, 协助学生建立自信、健康的心理环境。
培养学生的学习能力、自主能力、表达能力、领导能力、创造能力、审美能力六种能力, 奠定人生发展的基础, 为学生的终身成长积淀成功的自信。自信是每一个人成为有用之才的精神支柱, 它的形成关键取决于老师、家长对学生成长过程的赏识和鼓励。如何进行赏识教育呢?首先, 要注重学生的个别差异, 充分发现每个学生的潜能和特长。其次, 要为每个学生提供施展特长、发挥潜能的机会, 让其在展示自我的过程体验中建立充分自信。再次, 要及时对学生进行赏识鼓励, 让其在获得成就感的愉悦体验中萌生更强烈的表现欲望和动机。最后, 要及时引导学生将需要提高到实现自我这一层次, 谋求更大进步。
总之, 情商的培养, 是关系到教育对象具有良好心理承受力去面对未来激烈的竞争, 我们培养的“人才”成为有用之才的关键之举。学生情商的高低, 是衡量我们教育成功与否的主要参数。每一个教育工作者都要以对未来、对学生负责的高度责任感去探索情商培养的方式、方法, 努力构建合适的情商培养模式。
摘要：在职业教育过程中如何对学生进行潜移默化的情商素质的培养, 是非常值得关注和深思的问题。素质教育是当今教育关注的热点, 而感情教育是素质教育的一个层面。情感教育的实施有利于学生创新素质的培养, 从而促进师生之间的情感交流, 达到最佳教学效果。
培养学生情商 树立健全人格 篇8
关键词：情商,情绪,挫折,意志
情商是相对智商而言的心理学概念。它反映的是一个人控制自己情绪、对他人情绪的驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力, 属于非智力因素的范畴。科学研究表明, 情商是比智商更重要的一个商数。
当代的家庭教育往往重视孩子智力的投资和开发, 甚至认为智力发展水平决定了孩子的一切, 把智商看作是孩子成才的唯一条件, 忽视了孩子的“信心”“乐观”“毅力”“兴趣”“与人合作”等非智力因素的情商对孩子的巨大影响。关注学生情商培养, 树立学生健全人格, 是广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。那么, 如何有效培养学生的情商呢?
一、引导学生有效控制不良情绪, 营造良好的心境
情绪是人对客观事物的一种特殊的反应形式, 既可成为行为的内驱力, 又与人的身心健康有密切关系。情绪能使人的行为积极, 也能使人的行为消极。学生情绪不稳定, 容易使心理失去平衡, 长此以往可能心理失调, 导致生理、心理疾病。中学生的情绪和感情不够稳定, 处于过渡时期。许多学生不善于控制、调节自己的情绪, 常会因为一些小事而大发脾气, 经常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰, 导致学习没兴趣, 精力不集中, 缺乏主动性和自觉性。作为班主任, 应引导学生学会对情绪进行自我调控, 营造良好心境, 开心快乐生活。
首先, 要面对现实, 坦然接受。人生在世不可能事事顺心, 关键在于要学会如何来调节自己的情绪, 恢复心理平衡。面对生活中的诸多不称心, 抱怨、忧虑是毫无用处的, 不妨面对现实, 坦然接受。比如在考试时遇到难题, 心慌只会让自己更加于事无补, 可通过深呼吸让自己放松下来, 潜意识里为自己暗暗加油。
其次, 合理宣泄, 释放感情。如果一个人遇到不顺心的事, 不能及时得到宣泄疏导就会消沉甚至于会致病。宣泄的一般方式如大哭一场、打场篮球等, 也可以向父母、老师、朋友倾诉, 从他们那里得到安慰。正如培根说:“如果你把快乐告诉一个朋友, 你将得到两个快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐, 你将被分掉一半忧愁。”
第三, 寻求帮助。俗话说:一个好汉三个帮。当我们遇到不顺心的事, 不妨向身边的亲人或朋友寻求帮助, 不仅能得到安慰, 还能得到解决问题的方法。
二、增强抗挫折能力, 培养学生良好的心理素质
“天将降大任于斯人也, 必先苦其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤……”这一名句之所以千古传诵, 就是因为它提示了人才成长的规律:经受过大的挫折磨难的人才会大有作为。如果心理承受能力弱, 经不住挫折考验, 面对挫折消极悲观、轻者影响正常的学习生活, 重者会导致心理障碍, 影响身心健康。心理研究表明, 承受挫折能力和其他心理品质一样, 可以通过学习和锻炼而获得提高。可在班级开展挫折教育讲座, 开设心理咨询室等活动, 帮助学生认识挫折心理;号召学生积极参加体育活动, 使参与者能品尝到成功的喜悦和失败的苦涩, 使之身心得到锻炼, 增强竞争和拼搏意识;有意识地设置一定的挫折教育情景, 寓挫折教育于日常教育中, 培养他们驾驭挫折的能力。通过这些活动, 使学生明白面对新世纪的挑战, 唯有备足资本, 增强心理承受能力, 积极参与平等竞争, 战胜挫折, 才能成功。
三、树立远大的志向, 培养学生顽强的意志品质
首先要学生立志。没有目标, 就没有奋斗的方向。教师要引导学生结合自己的实际情况, 确定自己有能力完成的近期目标、学期目标等, 并且督促学生能天天坚持, 引导学生学会自查和同学之间的互查, 力求养成习惯, 意志就在习惯中磨炼出来了。另外, 学生在思想上做好吃苦的准备, 要有恒心。可利用班会课, 组织学生学习古今中外凭借顽强毅力, 最终取得巨大成就的优秀事例, 比如:中国的张海迪、美国的盲女作家海伦·凯勒等, 学生可从这些伟大人物的事迹中明白要想成功, 必须要有坚持不懈、顽强拼搏的意志。
初中学生情商培养之我见 篇9
初中阶段是学生脱离儿童群体而又未进入成人的过渡时期。这个时期内, 身体、智力迅速发展而心理发育不足, 因而容易产生各种心理冲突、思想矛盾和过失行为。初中阶段是一个人养成人生观、价值观、世界观的初期, 也是个人思想行为塑造成型的关键时期, 而我们初中教师, 在青少年的这个过程中起着重要的引导作用。成功的初中教育应该不仅是学会课堂上的知识, 而且要使学生养成积极向上的人生态度、良好的人际交往能力和较强的自我调节能力。初中班主任作为和初中学生关系最密切的老师, 学生管理教育的第一负责人, 在学生的成长过程中扮演者着重要角色, 在情商培养方面有着义不容辞的责任。如何有效地培养学生们的情商呢?下面是本人多年从事初中班主任工作中的一些体会。
要培养情商, 首先必须了解情商。我经常阅读一些有关青少年情商培养的书籍给自己充电。在对13-15岁年龄段孩子的情商特点有了正确认识的基础上, 我们才能客观分析和思考他们可能出现的问题、遇到的困惑, 有针对性的进行引导。下面我们从班级、家庭、个人三个层面来讨论如何进行情商的培养:
一、建设和谐的班级环境
初中学生间的交流基本是局限在同一班集体的范围内的。现在的学生大多是独生子女, 存在一些共同的问题, 如:自我中心意识强、集体观念淡薄、缺乏责任心、团结协作能力差、害怕挫折与失败等等。针对这种情况, 我们可以通过各种形式的班集体活动对学生进行转化教育, 如主题班会、社会实践、文体活动等。在活动中, 班主任要鼓励学生自己对活动进行组织管理, 做班级的主人, 而班主任则更多的把自己定位为顾问的角色, 从幕前转移到幕后。在这个过程中, 不仅班级的凝聚力增强了, 更重要的是学生们学会了与人合作、相互尊重, 锻炼了实践的能力。
在汶川大地震发生后, 我利用班会时间组织学生们收看电视、广播节目中的相关内容, 学生们深深的被在灾区一线指挥抗震的温总理、地震中舍己救人的教师们、救灾中奋不顾身的解放军战士、积极捐款捐物的各级群众所感动。在一系列班级活动中, 学生们相互分享自己获取相关的新闻报道、图片资料, 并就“国家有难匹夫有责”开展了热烈的讨论。在学校组织的捐款活动中, 学生们以前所未有的热情参与其中。
对于重大社会事件, 如三鹿奶粉事件、美国次贷危机、神州飞船发射、祖国60年华诞等等, 我都会提前查阅相关资料并在班会上做介绍, 提出相关问题让他们去探索并自行组织讨论活动。虽然学生们的观点往往略显稚嫩, 但重要的是他们通过这些活动学会了关心国家和社会, 提高了集体与社会责任感。
二、构建良好的家庭环境
父母是孩子的第一任老师, 家庭在学生的情商培养中占据重要地位。与家长联合共同进行学生情商的开发, 有很重要的意义。从具体操作来说, 班主任需要和家长建立有效的交流渠道, 让家长充分意识到情商的重要性, 并就具体的事情交换意见。我常把一些家庭情商培养相关的资料精选整理之后让学生带回家给父母阅读, 并不定期与家长通电话进行交流。我提倡家长建立民主的家庭环境, 营造和谐的家庭氛围, 对孩子多鼓励、少责骂。
针对一些普遍存在的问题, 如沉迷网络游戏、攀比吃穿等问题, 我积极与家长配合进行教育。初中学生自制力较差, 容易受环境影响, 需要家长和班主任老师统一意见, 在学校和家里对孩子按相同的标准来进行规范。
同时, 初中生的可塑性很强, 我倡导家长和老师一道用尽量温和的方式与孩子进行对话以解决问题, 简单粗暴的方式往往容易使孩子产生逆反心理。
对于重庆这样的西部地区的学校来说, 另一个普遍存在的重要问题是, 很多学生的家长都在外地打工, 学生由家里的老人照料生活, 父母忙于挣钱养家, 与孩子交流较少。针对这个问题, 我时常要求这些孩子写以“给爸爸妈妈的心里话”为题的作文, 并挑出其中有代表性的优秀文章寄给他们的父母, 随信附上自己对该名学生学习、生活情况的看法。通过这样的方式, 远在千里之外的家长也能及时了解孩子的情况, 并针对孩子的问题, 与班主任配合进行教育引导。这样的实践已经取得了很好的效果。
三、因材施教, 针对问题进行个体单独辅导
虽然初中学生年龄相仿、心理发展水平相当, 存在相当多的共性, 我们也要认识到不同的学生有不同的兴趣爱好、情感需求, 他们都有鲜明的个性特征。因此, 班主任的情商教育要注意集体教育与个别教育相结合, 针对不同学生用不同的方法进行教育。在我的班级里, 每位学生每周一向我交一份周记, 周记的内容包括对上周学习生活的回顾总结、本周的计划安排、自己的感受等。班主任通过批阅周记和观察学生的日常活动, 把握学生的情绪变化。在学生情绪低落的时候, 积极帮助他们寻找原因, 引导他们回到乐观向上的情绪状态, 并教会他们在今后类似的情况进行自我心理调节。
在网络日益发达的今天, 班主任也不能落后于时代。我鼓励学生们在网上建立自己的个人博客、组建班级的QQ群。通过一段时间的观察发现, 我一些平时内向害羞的同学在网上往往能摆脱平日里的拘谨, 敞开自己的心扉, 网络向班主任们提供了一个与这类学生进行交流的有效途径。同时, 这样的尝试也有利于让学生们用更积极的方式上网, 减少消耗在网络游戏中的时间。
最后, 在指导教育学生的同时, 班主任需要对自身的行为进行严格的规范。班主任要管理好自己的情绪, 亲切、耐心的与学生交流, 向学生展示乐观、积极的人生态度。榜样的力量是无穷的, 一个好的榜样胜过千言万语。
走进经典,培养学生良好的情商 篇10
一、走进经典, 促进学生调控自己的情绪
俗话说:“孩子的脸, 六月的天, 说变就变。”情绪能感染自己也能影响别人, 不好的心情也一样可以对孩子的学习、生活造成很大的影响。经典诵读可以调整孩子们的情绪, 让他们以更好的情绪迎接生活中的挑战。
(1) 稳定情绪。华东师范大学课题组和香港国际文教基金会的研究结果显示:儿童经过5～15分钟的诵读后, 情绪明显稳定下来。在经过四个星期的诵读训练后, 老师普遍反映学生的吸收能力增加, 上课更能集中注意力, 他们教起来也变得轻松了。而班级的秩序、整洁程度也都名列前茅。老师不在的时候, 学生也懂得自我约束, 自制力也进步了。而家长也反映, 小朋友不只语文成绩进步了, 数学和其他科目的成绩也提高了, 在家里也比较听话、孝顺。依据笔者经验, 诵读的时候, 老师辅之以悠扬、轻松的古曲, 易使孩子们的心灵在这一刻得到宁静, 情绪得以安抚。
(2) 激励学生的信心。现在许多孩子不缺少信心, 而是缺乏遇到挫折后战胜困难的信心。在我国的经典中有许多这样的故事。如《西游记》中的唐僧师徒在取经的征途中, 遇到了那么多的艰难险阻都没有放弃理想和追求, 历经八十一难后终于取得真经。如果能够带领孩子们在这样充满昂扬斗志的作品中走个来回, 孙悟空那种面对各种困难和挫折的不屈的斗志、永不言败的精神就会潜进孩子们心中。这比任何说教来得更有说服力和亲和力, 且更容易在孩子们幼稚的心中铺垫厚实的精神储备。
二、走进经典, 促进学生认识自己
现在学生都是在父母的庇护下长大的, 依赖心理比较严重。他们过着衣食无忧的生活, 在生活中遇到了困难和问题, 总是有父母帮他们解决。因此, 他们对自己没有正确的认识, 不能正确认清自己身上的一些问题和缺点。他们习惯将目光放在别人的身上, 而没有内省力。生活中常常可以见到这样的学生, 当他们犯错误的时候, 他们每个人都振振有词。首先把责任都推卸到别人身上, 当觉得实在推卸不了的时候, 就默不作声。当老师教育他们的时候, 常常是满不在乎, 或者很不服气。针对这样的学生, 我们不妨从经典中去找教育的材料。例如, 老子说过:“知人者智, 自知者明。”意思是说:知道别人, 了解别人, 是智慧;你知道自己, 了解自己, 这是高明。因此有了后来的一句经典名言:“人贵有自知之明。”老师适当地引用这些经典名言, 辅之以耐心讲解, 尽可能从学生的真实生活世界里、从学生生命的成长点上, 寻找契合点, 使他们以一种愉快的心境积极地进入经典阅读情境, 可以为他们的终身成长和发展打下良好的基础。
三、走进经典, 促进学生了解他人, 和谐相处
情商的一个重要内容就是了解别人, 学会移情。实质也就是培养交际能力, 建立良好的人际关系, 学会与他人合作。我们可以让学生从小走进经典, 从经典中学会了解他人, 懂得与别人和谐相处。
(1) 了解他人。孔子早就告诉人们:“不患人之不知己, 患不知人也。”怎样去了解别人呢?《论语》中有这样的句子:“人之过, 各于其党”, 意思是说, 每个人的过错是可以归进那一类的人所犯的错误。
(2) 合作意识。在我国经典当中有许多关于与人合作、和谐相处的内容。如“万人操弓, 共射一招, 招无不中。” (《吕氏春秋》)
字面上的意思学生都容易理解掌握。如何让孩子们把这些知识内化到自己的行动中去呢?在实际生活中学会和他人合作才是学习的目的。我们知道孩子们的天性都喜欢游戏, 不妨在经典和游戏之间嫁接, 培养孩子的合作意识。笔者先让孩子们记住这些合作意识的内容, 然后一齐做“老鹰捉小鸡”等游戏, 接着让孩子们写出自己玩游戏的感受。这样既让孩子掌握了经典, 又使学习形式不枯燥, 更能吸引孩子们的兴趣。
这些对孩子未来成长有帮助的经典, 我们老师应该尽早引导孩子走进它们, 为孩子们形成健全的人格以及良好的情商打下厚实的基础。
四、引领孩子们走进经典时的注意事项
大学生情商培养 篇11
一、把情感教育和积极情绪巧妙结合，培养学生良好情商
教师，尤其是小学教师，在学生心目中有着崇高的地位，也往往是学生模仿的对象，对学生的成长有着极大的影响。教学活动中，教师是课堂心理环境的直接创造者，每时每刻的情感都被学生所关注。教师良好的情绪和情感是学生形成良好的学习心理状态的开端。如果教师以高度的热情投入数学教学活动，就会感染学生，唤起学生的学习热情。因此，课堂教学中，我一直以饱满的热情和积极的情绪影响学生，努力为学生营造一个温馨和谐的学习环境。第一、以和蔼的态度、丰富的表情、抑扬顿挫的语调，让孩子快乐起来。第二、公平、公正地对待每一位学生，尤其是学困生。尊重、关爱、鼓励每一个学生，让学生感受到老师的关怀，始终和教师保持良好的情感沟通。学生心情愉悦，接受良好情绪熏陶，便会爱上老师、爱上数学，以一种积极兴奋的情感去学习，自觉主动的接受老师的传道、授业、解惑。
二、把情感教育和数学活动巧妙结合，培养学生良好情商
心理学研究表明：学生如果没有学习动力，就没有学习的需要，而在学习中如能不断得到成功的体验，就能获取强大的学习内驱力。作为数学教师，我们有责任、更有必要培养学生热爱数学的情感，在教学中，要充分展现数学符号、公式的抽象美，数学比例的协调美，数学语言的逻辑美，数学方法的技巧美，数学形体的对称美，数学习题的趣味美。而且要积极创造条件，让学生在不同的活动中获得不同的体验，以诱发学生热爱数学的情感。
教材中并如在学习“角的大小和分类”后，可设计一学习活动：“用三角板拼不同大小的角”，这一活动在没有特别的设计，只是在相关练习中略有体现。可以设想：当学生自己拼出一个一个的角时，会是一种怎样的心情。其实，这一环节触动学生情感的地方还在后面。教师整理好学生拼出的角后，会出现这样一组数据：15、30、45、60、75、90、105、120、135、150、180。教师先引导学生认真观察这些数据，总结规律。学生不难发现出这样一个规律：从15到135这些数据中，每相邻的两个角的度数的差是15。教师再启发学生想：150和180之间是否有一个165呢？如果有，怎么拼出来呢？引导学生继续拼，这时再靠学生自己的力量可能有困难，这就是学生合作的最佳时机，在一次次的失败中，在一次次的困惑中，学生终于得到了“来之不易”的答案。再设想，这时学生的感受又会怎样呢？因此，只要教师善于引导，往往是生活中的一个小例子，也会引起“一石激起千层浪”的效果，使学生进入想学、爱学、渴学这一良好的境界，通过学习知识促进情感升华。
三、把情感教育和学法指导巧妙结合，培养学生良好情商
第一、培养学生科学的思想方法
要让学生学会各种思维方法，必须以知识的学习为载体，在每一节课的教学中，深入浅出地、潜移默化地进行传授，善于挖掘教材中的智力因素，有目的、有计划地进行培养，并把它贯穿于教学过程的始终。在这一基础上，还要抓住某些典型的教材，作一些比较系统的介绍。
第二、培养学生利用学具进行学习的能力
思维是从动作开始的，切断了活动与思维之间的联系就不能发展。教师在教学中，要改变“教师演、学生看”的被动局面，多让学生利用小棒、圆片以及各种学具进行实际操作，让学生在学习活动中掌握观察、测量、拼摆、画图、实验等学习方法。多引导学生通过讨论，提出假设，利用实验来进行验证自己的想法。学生在用学具进行操作性学习的过程中，多种感官参与学习活动，既可以丰富学生的感性认识，形成鲜明的表象，逐步进行抽象、概括、形成概念，从而加深对数学知识的理解；又可以激发学生的学习兴趣，使他们能够积极主动地进行学习，从而达到发展思维、培养动手能力的目的。
第三、培养学生自主学习、合作学习的能力
教学中多结合现实生活，以活动为中心，让学生在活动中学习，在教学中创设一种类似于科学研究的情境，让学生自主独立地发现问题，自主地去实验操作探究，去调查访问、收集整理信息解决问题，去与人沟通与交流等，在活动中获取知识、技能，获得情感与态度、探索精神和实践能力的发展。如三角形面积的计算是在学习了长方形、正方形、平行四边形面积计算后进行的，那就可以让学生自主探索解决，或自己独立，或与同学合作完成。让学生分组讨论，开展自评，互评和教师的点评，让学生在活动和交流中轻松学习。这样，学生学得轻松，记忆得容易。
总之，小学教育要着眼于学生的全面发展，小学数学教学要站在培养学生高素质的角度，结合教学重视学生情商的培养，把学习的主动权还给学生，让他们“人人学有价值的数学；人人都能获得必须的数学；不同的人在数学上得到不同的发展”。
我们应该加强学生的情商培养 篇12
当今青少年, 有着极为活跃的思维及自身基本知识不扎实的特点, 脑子里所想的东西与现实的差距往往很大。于是出现了下列的情绪障碍:害怕犯错, 却又屡屡犯错;固执己见, 却又不能始终如一;急功近利, 却又决而不行;明知不对, 却又懒得改正等。看上去, 一天中在学习上占了绝对多的时间, 却又效率低下, 不见成效。归纳起来就是情绪不稳定, 心浮气燥, 所以无法坚持。因此, 对青少年学生稳定情绪的培养, 是让学生取得良好学业成绩的前提条件, 那如何去培养学生的稳定情绪呢?我是这样做的:
第一、作为班主任的我, 不对班上的任何一位学生乱发脾气, 任何批评都应在有充足事实的基础上产生。而对于不同学生, 批评方式也应讲究, 以静制动, 以静制燥, 其目的都是令其改正且心悦诚服。当然处罚也不能少, 根据班规作出相应的处理, 且绝不手软, 要让学生认识到对自己的过错要负责, 对于不经常犯错的学生, 要以宽容的心态进行教育, 但不是轻视其错误, 一定得使其充分认识自己的不足, 努力改正, 也就是说, 要使学生有一个稳定的情绪情感, 作为教师, 应时刻注意, 要以身作则, 给学生作好表率。
第二、适时召开家长座谈会, 内容多涉及“我的孩子有哪些优点”、“当孩子犯错的时候”, “我的孩子进步了”等, 充分调动家长加入到对孩子情绪情感的教育活动中来, 树立孩子的自信心, 使学生充分地意识到, 虽然在某些方面自己不如别人, 但在另一方面我又强于别人, 不盲目比较, 伤害孩子的自尊, 作为老师和家长, 应因势利导, 自然水到渠成, 从而可以达到自己的目标。
第三、对特殊学生应进行必要的心理辅导, 如:有智力障碍的、单亲家庭的学生, 心理上都是有缺陷的, 特别需要爱与关注。他们不主动、不刻苦, 情绪激动, 容易产生抵触情绪。作为教师, 应上门家访, 与孩子及家长进行必要的恰如其分的沟通, 让孩子明白“勤能补拙是真理, 成功只能靠自己”的道理。
二、帮助学生树立远大目标, 加强学生的定位教育
作为青少年学生, 是人生观及世界观初步形成的阶段, 树立自己的努力方向必不可少, 作为教师及家长, 应帮助学生树立适合自己的目标, 但不应是家长的目标, 而是学生的人生方向, 当然, 对于学生在实现目标的过程中遇到的困难, 能否顺利克服, 目标的高远是关键。树立的目标越是高远, 面对困难时, 困难越是弱小, 反之, 则会强大, 使学生失去努力的方向。为了帮助学生树立高远的目标, 我正做着如下尝试:在学生刚进初一时, 要求学生树立一个三年短期目标, 并把目标写出来, 贴在墙上, 时刻提醒学生为自己的目标努力奋斗。到初二时, 要求学生树立一个十年目标。到初三时, 要求学生树立自己的人生目标。
三、对学生审美观的培养是提高学生情感智力的催化剂
美, 历来是我们追求的目标。穿着, 讲究漂亮;做事, 追求完美;人生, 要有探求之美, 创造之美……的确, 这世上并不缺少美, 而是缺少发现美的眼睛, 这太好了, 这世上美的东西太多, 以致于人们不易发现, 令人们感觉不到它们存在, 美无处不在, 那如何去发现美, 甚至创造美呢?对于青少年学生, 应从哪些方面使其发现美, 创造美呢?我想, 还是得从平时的学习生活中去发现、去创造。使自己置身于优美而有学习氛围的环境中, 从而改正自己的不良卫生习惯和不良的学习习惯, 为提高学生的情商培养起到良好的推动作用。
四、良好的心理教育必不可少
关于这点, 我正积极参与学校组织的这方面内容的科研, 相信, 一段时间以后, 定会有一些良好的方法以提高学生的情感智力
五、对于良好的意志品质, 我认为不外乎两个字———坚持
为此, 我要求学生即使生病只要不住院都必须到校, 坚持每天早上提前20分钟到教室, 坚持每天放学后三分钟写总结, 坚持每天半小时锻炼身体, 坚持每周写周记, 以上内容包括假期。
六、要求学生明确自律的重要性, 即使不愿意做的事, 只要该做都必须要做、要做好
主要体现在课堂纪律、劳动卫生、集体荣誉、校规校纪、法律法规等方面。
七、良好人际关系的重要性
良好的人际关系是一个人取得成功的必要条件, 因此, 在平时的教育中倡导学生严于律己, 宽以待人, 对于存在的分歧和异议, 要及时沟通, 寻求解决问题的办法, 以形成良好的团结协作的学习氛围。
为了实现这个目标, 我要求学生以书面或口头的形式给同学提意见, 并帮助不善于表达自己观点和想法的同学提高自己的表达能力, 以此让同学之间有更深刻的了解。在我所带的班里, 基本无打架斗殴事件, 形成良好的班级风貌。诚然, 我的这一工作方向还正在探求过程中, 还存在许多有待改善和提高的地方, 为了提高学生的学业成绩, 让学生顺利实现自己的人生目标, 使其成为对家庭和社会的有用之人, 加强学生的情商培养势在必行, 我想, 我定会积极投身其中, 做教育战线上一名有为的教育工作者。
摘要：所谓情商, 即情感智力, 是相对智商而言的。在我们的传统观念中, 智商的高低往往是决定一个人能否成功的关键, 但令人费解的是, 许多卓有成效的科学家、政治家儿时却智力平平, 这不得不引起一些专业人士的思考和探索。在1995年, 丹尼尔·攻尔曼博士根据追踪调查800人的成长历程发现, 他们中成就最大的20%与成就最小的20%之间的差异不是智力, 而是意志品质、情绪情感等非智力因素的不同。他指出:内在的情感智力和人际关系的交往能力对人的成长发展具有决定性的作用。在教育教学过程中, 那些成绩不好的学生无论你多么努力也是徒劳, 他们始终是被动的、毫无目的地学习, 于是, 老师们常说:某某学生很聪明, 但就是不踏实。这个不踏实, 实际上就是情商智力的低下, 作为一名一线的教育工作者, 应当首当其冲, 义不容辞, 想尽办法去培养青少年的情商。