教练技术一阶段功课

教练技术一阶段功课（精选5篇）

教练技术一阶段功课 篇1

生命之源素质管理第一阶段

生命之源素质管理一阶段是素质管理技术的重要开始，是您提升卓越领导力、进入人生探索过程的第一步。学员通过一系列精心设计互动练习、游戏活动，进入到一个独特的自我觉察环境里，从各个角度去发现自己认知的盲点，认清习惯模式的束缚以及生活中不能超越的阻碍，发现更多固有观念以外的可能性，了解到是什么因素在阻碍我们有效地发挥潜能，亲身体验卓越人生的真谛。

生命之源素质管理一阶段内容精简、节奏明快而富有情趣，是提升自我素质的理想选择。它旨在令参与者认识自我、了解自我、突破自我，全面提升人的综合素质，包括EQ（情商）、AQ（逆商）、LQ（影响力商数）、SQ（心灵商数）、CQ（创新力商数），从而改善自身生命和生活的品质，引发企业创建学习型组织，突破性提升企业的综合竞争力。这是一个与众不同的体验式课程，更是一个令人终生难忘的智慧思想碰撞之旅！本阶段也是成为专业教练的基础。一旦进入一阶段，参加者就初步具备成为一名专业教练的基本元素。

价值意义：

· 破除阻碍行动信念、固有行为模式，激发内在无限潜能

· 透视人性的优点与盲点，挖掘人性的闪光点，拓展人际关系

· 营造坦诚、开放、互动的沟通氛围

· 建立协作与信赖的关系，培育积极正向的企业文化

· 培育领导者信守承诺，承担责任、掌握聆听、自我激励与迎接挑战的正向态度 · 推广企业“教练文化，完善企业内部造血系统”

课程时长： 3天2夜

生命之源素质管理第二阶段

一阶段是一个认识的过程，而二阶段是一个真正行动，而且是必须行动的过程，通过行动把“知”变成真正拥有的成果。学员在一个安全的环境里，通过一个个环环相扣、紧密相联的爆破互动体验活动，进一步认清自我、转变心态去突破极限发挥潜能，全方位、有效洞

悉自己内心的最真切的呐喊和最真实的表现。在中级班课程中，每个参加者之间都是一面面互动的镜子，通过一系列模拟练习，锻炼识别心态的能力，打破植根于心底、影响我们行动成果的固有思维模式，创建一套全新的有利于我们达到目标的思维信念系统，并将所学延伸作用于企业的发展中，去获取更大的成就。

生命之源素质管理二阶段通过体验式的学习探索并建立达致成功的路径，在团队的共同行动中去学习系统地而非片面地思考问题。课程要求所有学员将自己、自己的团队或自己的企业确实要实现的目标带到课堂，导师会让学员看到自己所有的智慧，发现完成目标的最大可能性。领袖素质管理技术二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力。学员将在观摩、体验和角色演练中将导师的教练技巧学到手，可直接运用到员工和团队的管理之中。

价值意义：

· 深化一阶段认知，解除固有信念、行为模式，立即行动突破

· 透视人性的优点与盲点，在有效的时间里行动取优去盲

· 提升组织领导能力和责任心，吸纳优秀人才，有效达成经营目标

· 实现自我价值，强化领导者和团队追求卓越的强烈信念

· 培育领导者信守承诺、承担责任、掌握聆听、自我激励与迎接挑战的正向态度 · 培育企业核心竞争力，增强竞争优势

课程时长： 5天4夜

生命之源素质管理第三阶段

生命之源素质管理三阶段为期一百天，是一个独特的旅程，你可以和一同承诺于这趟探索与突破之旅的人共同经历、分享，它将会是你这辈子最淋漓尽致，也是最令人兴奋难忘的一百天。

三阶段将以个人和团队的目标为导向，有方向地在社会实践中锻炼参加者的综合素质，提升领袖力。让你在一阶段课程与二阶段课程的体验转化为习惯，你会承诺对自己而言重要的目标，及重新定义卓越的新标准，并且创造切实的成果。这一百天的课程，是以成果为重，每位学员会创作一份个人在生命中的各个领域达成非凡成果的计划。参加的学员分享他们创造出的成果，包括：和家人有新的且更深厚的关系、事业的新进展、对自我培养的再次承诺、财务状况的进步和健康的人生计划等。并且通过不同的训练、评估去清晰目标和现状，检视行为的有效性，不断调适行动和心态，以更有效地达成目标。参加者要不断主动创造、自我超越，在过程中去发掘承诺的力量，以及承诺与成果的关系。

它的成果是产生在你的生活中而不是在训练教室里，你将成为更有效的沟通者和创造者，它可以让你提升新的创造力、学习团队运作活出热情，学习真正的领袖特质——去支持他人的成就，从而领导一批优秀的人。

价值意义：

· 将信念、行为、成果整合训练，真正的拿到成果

· 发挥无限潜能，将目标、计划、时间进行有效的运行

· 通过户外拓展提升自身的领袖能力、自我管理与克制能力

· 提升感召、创新、创造的能力

· 通过领袖体验活动练习在企业管理中确定正确的领袖角色定位

· 认识管理下属正确工作态度的重要性

· 学习掌握卓越领导的方式和方法

课程时长： 100天

教练技术一阶段功课 篇2

9月22日,在“5G创新发展高峰论坛”上,IMT-2020(5G)推进组5G试验负责人、无线技术组副组长魏克军博士公布了我国5G无线技术试验进展及后续计划。

据悉,为了验证5G单点关键技术功能和性能,我国在今年年初正式启动5G技术研发试验,第一阶段试验于9月15日结束。所涉及的5G关键技术包括大规模天线阵列、新型多载波、高频段通信等,还包括全双工、空间调制等技术。

此次参加第一阶段测试并贡献突出的厂商一共有7家,包括华为、中兴通讯、大唐电信、爱立信、诺基亚和上海贝尔、英特尔(Intel)、三星。

“我国5G技术研发试验第一阶段测试工作的顺利完成,初步验证了5G关键技术准备情况,为5G国际标准研究提供有效支撑。”魏克军表示。

第一阶段结束:基本符合预期

当前ITU已经初步完成5G需求愿景研究,提出了三大应用场景和八大能力指标。3 G P P启动了多个5G相关的项目,5G已经由关键技术研究阶段进入标准制定的关键时期。

我国在今年年初正式启动5G技术研发试验,我国5G技术研发试验总体目标是推进5G技术研发,验证5G技术方案,支撑全球统一5G标准研制。

据悉,中国信息通信研究院邀请了国内外主要的运营企业、设备企业、芯片仪表企业和科研机构共同参与。到目前为止,已经有21家国内外相关企业加入了此次5G研发试验。

我国5G技术研发试验总体规划分两大步骤:第一步是从2015年下半年到2018年,是5G研发试验阶段;第二步从2018年到2020年,是5G产品阶段。

第一步5G研发试验又分为3个阶段,第一阶段是关键技术的验证阶段,该阶段到今年9月正式结束,主要是验证单点关键技术功能和性能测试;第二阶段是技术方案验证阶段,从今年6月到2017年9月;第三阶段是系统验证阶段,从2017年6月到2018年10月,开展5G系统的组网技术功能和性能测试。

截至今年9月15日,我国已经完成第一阶段测试工作。据悉,在第一阶段测试中,华为重点完成6项空口技术测试和4项网络架构测试,在所有测试厂家中,测试项目的覆盖面最广。

此外,爱立信重点完成了高频段通信技术的测试,中兴完成了大规模天线等4项技术,三星完成了新型多载波、高频段和空间调制技术测试,大唐完成大规模天线阵列,英特尔重点测试了大规模天线阵列。

魏克军介绍,通过此次测试,我国验证了5G新型网络架构的技术可行性以及5G网络设备灵活、高效的资源编排和调度能力,测试评估满足不同场景需求的网络切片在管理、运行、隔离和部署等方面的功能和性能,测试结果基本符合预期。

第二阶段正在进行中,要求提升

这次试验项目是在全球范围内首次大规模地验证5G关键技术,而且这些5G关键技术也被公认为5G网络中标志性技术。另外,在5G新型架构场景下,此次项目验证了这些关键技术能够满足不同差异化需求,也为5G支撑未来万物互联打下了基础。

第二阶段是技术方案验证阶段,从今年6月到2017年9月结束。与第一阶段不同之处是,试验要求系统设备厂商能够融合多种关键技术,形成完整的技术方案,然后根据技术方案进行设备样机方案,同时基于统一频率和规范开展单机性能测试。

TH11三阶段教练心得 篇3

1、做教练，不是为了教练而教练，是基于爱出发，基于对方的愿景出发，不但要协助对方清晰出来真正的愿景，还要令对方能量向上持续去做

2、接纳学员的行不通，并且引发学员看自己行不通卡住的背后是自己的什么模式或者过往令自己不舒服而不通的

3、引发学员将视野放到整个人生历程里看当下的困难，其实也没多大，时刻让学员聚焦愿景，清晰自己的A点，知道自己的B点，随时迁善心态，修正行为，去做就好了

4、接纳学员的抗拒和情绪化，只有死人才不会抗拒才没有情绪化，只是要引发学员去看自己抗拒的是什么，情绪化的又是什么，抗拒和情绪化是否能令自己和团队能量向上

5、用心陪伴学员，每天看学员说的做的，也看学员没说的没做的，金刚目菩萨心阎罗手，眼尖心慈手狠，要么不扎，扎就扎透，扎透了还不是终点，最后一定要把学员的能量拉上来，令学员能量向上去冲

6、用爱滋养学员的心，令学员收到教练满满的爱，一切基于爱出发，学员都会收

7、允许教练死火，教练也是人，但是教练有底线，死火也要快速寻求教练团支持或者总教支持，而不能把死火的情绪影响到学员

8、教练在三阶段是最大的成长，中立、相对无我，基于学员的理想和团队凝聚力，焦点永远在人，透过事件支持人，透过学员支持人，透过教练支持人，透过一切支持人

9、教练团之间也需要增加团队粘性，学员是教练团的投射，教练团通了，学员就通了，投射很重要

10、教练要锻炼自己的聆听能力，听学员说的，还要听出来没说的，听出来说了的背后是什么，透过聆听来区分学员的意图和卡住的点，然后透由发问来帮助自己和学员确认意图、愿景和卡住的到底是什么，再透由回应或者支持引发出学员下一步的具体行动是什么，直至追出符合SMART原则的具体行动计划，并且确认代价和SEA

11、教练要引发学员透由三大支柱来清晰知道完成三大支柱的价值，时时刻刻令学员聚焦价值而不是价格，用好专业教练技术的十一个工具，归根结底就一个，令学员持续行动，持续分享收获、体验、学习、下一步并且去做吧

12、教练还得学会适可而止，不做保姆，不教方法只发问引发，中周之前多清洗，中周之后追成果，焦点略有变化，就像人生五十知天命一样，该知道的都知道了，持续去做就好

13、周周教练电话、小组会，分享上周心得，订下周计划，组员回应与支持，不能只回应没支持，鼓励支持问责这个SEA不是白放着看的，令团队每个人动起来才能增加粘性和行动力

14、锻炼学员的教练能力，教练学会适当的时间放手，让学员自己做，拿体验，也要持续支持学员从小目标开始拿赢的体验，谨记压力永远不会是动力，只有赢的体验和愿景会是动力

15、挑头激尾，教练学会引火但不能烧身，引发学员互相支持鼓励问责挑战冒险，而不是引发学员对抗教练，或者教练付代价，虽然增加粘性，烧身终究是SB教练

16、允许团队里什么状态的学员都有，就像十个手指头不一样长短一样，团队里也不可能都是一样能力的人，是人只要有缘走进三阶段，就说明他有这个福份，学员走课也在修教练，有教无类不是白说的

17、教练要有教练的立场，教练的立场就是让学员活出来，而不是以是否能上山定论，放到学员的人生里看学员，活出来是没有标准和终点的

18、教练是给学员挖坑的，而不是制造困难让学员过的，挖坑需要技巧和艺术，告诉学员管挖不管埋，自己在坑里决定要爬出来还是自己把自己埋了

19、不抛弃不放弃任何一个学员，教练以支持到生命为主，将不可能变为可能性不仅仅是讲给学员的，更是锻炼教练的，只有教练愿意开放无限可能性，学员才有更多可能性卓越上山，教练没有权利认输，因为这是鲜活的生命，去到无论如何的鼓励、支持、挑战，教练需要先去到底

20、教练比学员更容易掉事儿里，只是教练修炼的是秒迁，我发现毕业生更容易自以为是，更容易停不下来，更容易掰手腕，要锻炼自己停下来的速度，转换的速度，修正行为的速度，教练迁善的速度引发学员成长的速度

给陈中和教练的一封信 篇4

您好!

在第28届奥运会排球比赛中，女排大姐姐们那顽强拼搏的精神让我深深地感动了。女排大姐姐们在与俄罗斯队比赛中用自己的实力拼搏，赛出水平、赛出风格，为自己的祖国赢得了荣誉。我从电视上看到女排大姐姐们在连输2局的情况下，她们不灰心，凭着自己的实力，又转败为胜了，坚持把冠军给争夺了回来。在后的今天，女排大姐姐们又重新登上了最高的领奖台。陈中和教练，您知道吗?当时，我兴奋得不得了，我站在沙发上跳，家里的一些沙发都快被我跳坏了。

这次又听说你们要到我们北仑来安家，我分外得高兴。如果有时间，我一定要亲自带你们到我们北仑正在开发的九峰山景点去游玩。那边可大了，特别是城湾水库，那里的水可深了，旁边是一座座挺拔而起的大山，绿油油的，在阳光的映衬下显得格外的美丽。

我还要带你们到北仑港去游玩，海港有上千万平方千米，那里的货轮可大了，可容纳几十个大集装箱，把我们北仑的一些特产运到国外。海港旁还有几十个大吊车，它的力量可大了，不管集装箱有多重，它都可以轻而一举地把它提起来。没过多少时间就可以把货轮上的一些集装箱运到陆地上来。

陈中和教练，我们北仑是一个非常美丽的地方，相信您和大姐姐们来过这里后，一定会喜欢上的。此致祝您工作顺利，身体健康!

我敬佩的一个人——我的网球教练 篇5

她有一头乌黑的头发，不是很长也不是很短，前面的发丝有点遮住眼睛。她的眼睛水汪汪的，又大又亮，就像在眼睛镶了一对黑色的宝石。只要她一笑，灿烂的笑容似乎马上成了她的标记，变成了她身上最引人注目的地方了。她笑的时候，红润的嘴唇露出洁白，整齐的牙齿。她的嘴边有一对小小的酒窝，但要仔细看才能发现。

她经常帮助我克服困难。记得有一次，我在上晚自习，耳边响起哗哗的下雨声。我马上知道要下雨了，我头发又要湿了。下课铃响起来了，我低头，走啊走。我多么希望雨能停下来啊!不知什么时候她走过来，把我吓了一跳。她问我：“是不是没带雨伞啊?”我点了点头。“是嘛，我有伞，借给你吧!”“那你怎么回家?”我问。“这……我送你回家我再自己回家吧!”“谢了!不用，不用!”我回答到。她对我笑了笑说，“走吧”。她把我送回家后，我发现她身上几乎是湿透了，而我身上没有一滴雨水。我马上醒悟过来，想让她在我家多坐会儿再走，可她已经消失在雨露中了。