羽毛球比赛致辞（精选8篇）
羽毛球比赛致辞 篇1
全区秋季职工羽毛球友谊赛讲话
全体运动员、裁判员、同志们：
大家上午好，“高新区秋季职工羽毛球友谊赛”马上就要开幕了。在此，我代表区总工会对前来参加开幕式的各位裁判员、教练员、运动员表示热烈的欢迎！对筹备这次比赛的全体工作人员和全区各基层工会组织表示衷心的感谢！并通过你们向为我区经济社会发展付出辛勤劳动和汗水的全区广大职工致以亲切的问候！
这次比赛是对我区职工文体活动的一次检阅和促进。近年来，区总工会切实践行党的群众路线，认真领会区工委对“三严三实”工作的新精神、新部署，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，积极主动开展工作，每年都拿出专项经费用于全区广大职工的文体活动，有力提升了全区职工文体活动水平。我们举办职工集体活动的目的，就是为进一步增加全区广大职工的凝聚力和向心力，把“更快、更高、更强”的奥林匹克体育精神融入到我们今后的工作中去，进而增加全区职工的创新活力，为全区广大职工以饱满的精神状态，在实现区工委提出的“提高认识、把握机遇、主动作为、狠抓落实，推进高新区在京津冀协同发展中率先发展”的工作目标积极努力工作营造良好氛围。
今天，来自全区各行各业xx代表队、xx名运动员将参加这次比赛，这是我们全区广大职工的一件盛事。因此，我衷心希望全体参赛人员本着“重在参与、锻炼体质、友谊为主”的原则，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格！希望全体裁判员坚持公开公平公正的原则，客观评判，秉公执法！希望全体工作人员协调配合，认真做好各项服务工作，努力把比赛办出高水平、高质量、高风格，使这次比赛真正成为一次加深友谊、团结鼓劲，互相学习的盛会！为进一步激励全区广大职工振奋精神、激励斗志，推动我区各项事业健康持续发展做出新的更大贡献！
最后，我衷心祝愿全体运动员、裁判员、工作人员身体健康、工作顺利，合家幸福！预祝本次大赛取得圆满成功！
谢谢大家！
羽毛球比赛致辞 篇2
失误 (Miscarriage) , 指事物执行过程中出现差错。在网球比赛中, 常听到的“失误”一般有受迫性失误和非受迫性失误。羽毛球比赛中的失误本文认为是:羽毛球比赛中, 技术执行以及战术策略安排出现的一系列的差错。羽毛球比赛中失误表现形式多样, 如发球失误, 球出界, 球下网, 战术策略失误等等。为便于阐述和分析, 本文将羽毛球比赛中的失误分为两类:羽毛球比赛中技术执行失误、羽毛球比赛中战术策略失误。
二、羽毛球比赛中的失误种类及其原因分析
1. 羽毛球比赛中技术执行失误及其原因分析
1.1 受迫性失误及其原因分析
羽毛球比赛中的受迫性失误是指在比赛中因受到对方进攻或压迫导致比赛被动失误, 如防守中接大力扣杀回球出界, 接高质量网前球球下网等。
根据比赛结果和技术统计发现:在运动员相互之间攻守博弈中, 此类失误次数越多则比赛中往往被动, 相反次数越少则往往能取得最后的胜利。无疑, 运动员在比赛中是否占有主动权与失误次数多少有着直接的联系, 运动员个人竞技能力不足是此类失误的最根本原因。
1.2 非受迫性失误及其原因分析
羽毛球比赛中的非受迫性失误是指在比赛中非受到进攻或压迫, 而是由于其它主客观因素导致失误。非受迫性失误表现形式多样, 客观上, 因场地灯光、风向变化、地板湿滑、观众干扰等导致无谓的非受迫性失误;主观上主要包括生理上和心理上两方面的因素:身体机能调动不充分致使动作变形和动作规格不到位导致非受迫性失误;心理上压力过大, 急于求成造成非受迫性失误, 如主动控制网前时导致搓球下网失误, 如2010年羽毛球世锦赛四分之一决赛林丹完败朴成奂就有多个非受迫性失误。
心理学实验研究表明, 压力与行为绩效的关系指数成倒“U”型。这个“U”型曲线揭示:个体适度的压力能够使注意力集中, 耐受性提高, 更好地调动身体机能, 提高工作效率, 过高或过低的压力都不利于行为的表现。一方面, 过高的心理压力能使个体产生不良反应, 生理状态上呼吸、心率加快, 血压升高, 新陈代谢亢奋和紊乱, 心理状态上紧张, 焦虑等。另一方面, 过低的心理压力使机体动机缺失, 注意力不集中, 潜能挖掘不够, 如遇突发事件更易紧张、焦虑, 导致更高的心理压力。如2010年尤杯女团决赛中王仪涵因担任第一单打压力太大, 导致心理状态过度紧张。第一局比赛中双方旗鼓相当, 第二局比赛明显王仪涵过度紧张导致各种非受迫性失误远远高于对手, 最终以10分之差输掉了关键的一分。
综上:1.客观因素干扰导致的非受迫性失误会对比赛结果起到一定的影响;2.运动员生理机能调动不充分是非受迫性失误产生的主要原因之一;3. 运动员心理紧张, 压力过大是非受迫性失误产生的最主要原因。
2. 羽毛球比赛中战术策略失误及其原因分析
2.1 双打比赛中战术失误及其原因分析
在双打比赛中, 尤其是新配对的双打组合, 战术失误导致失分在比赛中寻在相当大的比例, 如进攻时前场球员保护不利导致被动失误, 防守时两名球员重复站位导致出现防守空当等。
通过研究发现, 在这种战术失误中, 比赛意识不统一是导致失误的最主要原因。比赛意识包括进攻目标的确立和防守分工的细化, 以及攻守转换阵型变化。如混双比赛中进攻目标一般确立为攻女运动员的战术安排, 双打比赛进攻时前场球员负责网前兼顾防守直线推球或斜线对角抽球, 轮转换位一般为逆时针。每对选手的战术意识可能不完全相同, 但两名运动员比赛意识必须高度统一, 如一些左手运动员在双打比赛中会采用顺时针轮转换位。
2.2 团体比赛中策略失误及其原因分析
在正式的羽毛球团体赛中, 五场三胜的赛制决定了比赛结果有更多的运动员参与和完成比赛, 比赛中策略失误导致关键场次失分, 甚至比赛失利的战例举不胜举。
随着世界羽毛球运动的发展, 有多种不同风格的技术流派出现, 如拉吊突击型, 防守反击型等等。在各具特色的技术风格相对抗时, 往往存在“相克”的现象, 如在尤杯比赛中, 韩国裴升熙 (防守反击型) , 中国王仪涵 (偏进攻型) , 印度内维尔 (拉吊突击型) 三人尤杯比赛中连环式的比赛结果就是一个很好的例子。显然, 对羽毛球技术风格“相克”现象重视不够, 针对不同技术风格运动员战术变化滞后, 不能根据具体情况适度调整战术是比赛失利的重要原因。
在团体赛中, 基于决策者在羽毛球团体赛排兵布阵的策略失误, 自身定位较低的队伍往往能以弱胜强。“田忌赛马”是博弈策略成功的一个经典战例, 比赛的决策者应认真学习两点:1.知己知彼, 自身定位准确;2.最优化配置资源。因此, 对羽毛球运动规律认识不够, 决策者自身定位偏差、不能最优化配置资源是导致团体赛战术策略失误的重要原因。
三、羽毛球比赛中失误的可控性措施和方法
1. 注重赛前准备活动, 如手指、腕、肘、肩、膝、踝的伸展性练习。
2. 针对性的模拟比赛场景, 如训练中灯光和噪音刺激。
3. 心理训练, 如表象训练, 自我激励, 自我暗示。
4. 模拟对抗比赛的战术策略训练。
四、结束语
羽毛球比赛规则全接触 篇3
球场
球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画，线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时，网柱应与地面保持垂直。不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15至20毫米之间。球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。从球场地面起，球网中央顶部应高1.52米，双打边线处网高1.55米。球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。
羽毛球
羽毛球所用的球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长62至70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致，羽毛顶端成圆形，直径为58至68毫米。羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。球托底部为圆球形，直径为25至28毫米。球重4.74至5.50克。验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行，符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530至990毫米之间的区域内。
羽毛球拍
羽毛球球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成：拍柄是击球者握住的部分；拍弦面是击球者用于击球的部分；拍头界定了拍弦面的范围，拍杆通过连接喉连接拍柄与拍头。拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米。
拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。
球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索；但其尺寸和位置应合理，不允许改变球拍的规定样式。
发球
一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。从发球开始，直到球发出之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。在击球瞬问，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手。发球开始后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。如果发球不合法或发球员发球时未能击中球，应判“违例”。一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。发球开始后，发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。
双打比赛，发球员或接发球员的同伴战位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
单打时发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得1分。随后，发球员再从另一发球区发球。发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员就失去该次发球权，双方均不得分。随后接发球员成为发球员。
羽毛球比赛开幕式致辞 篇4
各位裁判员和所有参赛的选手：
大家好!
在这鲜花盛开、春意盎然的日子里，我们共同迎来了江苏船舶行业协会首届羽毛球赛，泰州口岸船舶有限公司作为此次赛事的承办方之一，我们倍感自豪。在此，我代表王俊泽董事长和公司全体员工向参加本届羽毛球赛的全体选手、领队及工作人员表示热烈的欢迎和诚挚的谢意;向长期以来关心、支持我公司发展的各位领导、各界同仁、兄弟单位表示良好的祝愿和衷心的感谢!
泰州口岸船舶有限公司有近40年的造船历史，注册总资本3.08亿元。公司秉承“重合同、守信用、求双赢;重技术、严管理、谋发展;以人为本、善待员工、回报社会”的企业文化理念，不断强化企业管理，努力实现持续发展。20xx年完成工业产值60亿元，在江苏省排名第7位;造船完工总量83万载重吨，在江苏省排名第十一位。已通过工信部及江苏省经信委一级Ⅱ类钢质船舶生产企业条件评价;获得ISO9001：20xx质量管理体系认证;职业健康安全体系认证。20xx年公司造船产量将超100万载重吨。
今天的赛事，是江苏船舶行业所有同仁期待已久的一项赛事。在这里，希望全体参赛选手，在比赛中能更好地发扬 “更高、更快、更强” 的奥林匹克精神，顽强拼搏、团结向上、勇于进取，赛出成绩，赛出风格，赛出友情!也希望广大裁判员和全体工作人员乐于奉献，公正无私，恪尽职守，更好地为大赛服务，让每一名选手都收获友谊和快乐。
最后，预祝“口岸船舶”杯江苏船协首届羽毛球赛取得圆满成功!
羽毛球闭幕式致辞 篇5
羽毛球比赛闭幕式上的致辞
各位来宾，全体运动员、裁判员、同志们：
为期3天的七彩云南勐腊县第一届五羊本田电动车杯羽毛球比赛经过激烈的角逐，就要落下帷幕了。在此，我代表县委、县政府对5个项目32名获奖的选手表示热烈的祝贺！向付出辛勤劳动的裁判员、运动员和工作人员表示衷心的感谢！感谢各赞助商的大力支持！
参加这次比赛的149人次运动员全力以赴，认真应对每场比赛，在255场次的比赛中，赛出了水平，赛出了风格，集中展示了我县人民群众“文明、友谊、拼搏、向上”的体育宗旨，充分调动了人民群众体育锻炼意识、丰富业余文化生活、激发工作活力和热情，对我县深入贯彻落实《全民健身条例》和“七彩云南全民健身工程”具有重大意义，为我县紧紧围绕国家“一带一路”战略和勐腊（磨憨）重点开发开放试验区建设等重大项目的实施注入了新的活力。
今年，我们成功的举办了第一届羽毛球比赛，希望我们的主办方（县文化体育广播电视和旅游局、共青团勐腊县委员会）继承和发扬第一届成功经验的基础上，举办第二届、第三届….。希 1 望我们的运动员继续发扬体育精神，明年带动更多的群众来参加。
最后，祝各位来宾，全体运动员、裁判员、同志们身体健康，阖家幸福！
羽毛球比赛 篇6
根据前期的抽签，我直接晋级一百二十八强进六十四强。周日早上8点40，比赛正式开始了。全员到齐后，先是上届的冠军和亚军对打。他们的动作流畅，接球和扣杀都铿锵有力，他们打球都很有自己的想法。一会儿来个高远球，把对方逼到后场;一会儿来个放网，让对方又跑到前场;一会儿来个杀球，打得对手措手不及。
在小小的展示后，接着是大人物出场了，由国家队选手郭凯跟上届冠军对打。国家队真不愧是国家队，淡定自如又十分敏捷，不费九牛二虎之力，而且一个假动作就可以让对手不知所措。一个漂亮的绝杀技赢得了全场的掌声。
比赛正式开始了，我因为直升64强，所以我的比赛在9点40分开始。一开始，我们你来我往不分上下，在后来12比13，12比14的比分下，我连赢2球，所以我开始有些轻敌。但在下一个球的反手挑球中，因我一个失误没有接到，心态稍有些急躁。但我想：丢一个球算什么?后面加点油，补回来就是了呗!但是，幸运之神却并没有再倾向我这边。在后面几个球中，我的对手绝地反击，甚至追平了比分又赶超了我。此时，我的心态已像燃烧的火焰似的，已经抓狂、急躁起来。因为心态不佳，最终以21:20惜败。
浅析羽毛球单打比赛发球的重要性 篇7
一、羽毛球发球的基本内涵
在羽毛球运动中, 发球是一项基本的竞技技术, 也是比赛战术中极为关键的一部分。发球的技术质量对比赛结果产生直接的影响。良好的羽毛球发球技术是比赛中用来进攻的有效手段, 每一个运动员都会结合自身的特点形成属于自己的一种风格。如果选手在比赛时将发球技术发挥得得当, 就会很好地把控比赛的每一个回合, 有效地控制对方的节奏, 给自己带来便利条件。
羽毛球的发球方法基本分为正手和反手两种, 这其中又分为四种球路, 包括网前短球、平快球、平高球和高远球。发球技巧的多变可以给对手带来更多的不确定的因素, 引起对手失误, 进而获得主动权, 赢得比分。
二、羽毛球单打发球技术分类
1. 发网前球。
发网前球是为了避免对手把球向下压, 给自己带来不利;在单打比赛时采用此发球方式, 主要是为以防对方球速太快而直接进行攻击, 或者为了调动对手而主动改变发球方式。
2. 发平快球。
一般平快球会与网前球相配合来进行, 为了争取主动进攻的机会, 这种发球方式属于进攻性的发球, 球速快, 而且运用得当, 球的落点尽量在对手的反手区, 让对方难受应对。
3. 发平高球。
发平高球要求球的飞行弧线偏低, 以至于对手要后退接球, 一般要退到后场。在发平高球时要考虑对手的特点, 如身高、弹跳力和站位等, 不给对手留有考虑对策的时间。
4. 发高远球。
发高远球是单打比赛中常用的发球方式。也就是把球发到对方场区底线附近, 球的运行轨迹高且远, 下落时几乎与地面垂直, 从而迫使对方退到底线还击, 加大了对手进攻的难度, 消耗对手的体力, 限制其进攻技术的发挥。
三、以比赛中的实例分析羽毛球单打发球的重要性
羽毛球运动员发球时要做到不受对方干扰, 在规则允许的范围内, 以自己认为合适的方式发到对方接球区的任何一点即可。而发球战术的变化多端, 能使选手掌握主动权、先发制人, 进而拿到得分的机会。所以, 发球在羽毛球单打比赛中占有重要地位。
实例一:在近几年的世锦赛和其他的羽毛球赛事中, 我们都可以看到发球在比赛中的重要作用。尤其是在发球落点区域的选择上对于发球方能否获得第2拍的抢攻有重要的意义。世界优秀羽毛球选手在选择发球落点区域时都具有一定的规律性。接下来, 分析陶菲克和陈金的发球技巧对整场比赛的意义。
陶菲克和陈金都是世界上优秀羽毛球选手, 从他们以往的比赛中, 我们看到他们在选择发球落点区域时倾向于前场短球, 在2008年奥运会、2009年世界锦标赛、2010年广州亚运会和世界锦标赛的比赛中选择落点前场的比例达到89.41%, 这样的选择方式使发球方获得更多主动进攻的机会, 赢得每一回合的比分。而在选择发后场区域落点的比例仅为10.59%, 这是由于后场区域的发球线路较长, 对手思考对策的时间较多, 如果被对手察觉到, 便会积极主动地采取应对策略, 使发球方陷入被动, 影响发挥。在中场区域的落点选择上, 在这几次的比赛中均没有发生, 因为这个区域对发球方来说是危险区。通过发球落点战术的运用上, 我们清晰地认识到单打比赛中发球的重要意义。
在发球技术上, 我们可以清晰地看到两位使用反手发球的比例明显高于正手发球, 发网前球的次数比其他的方式要多, 其中陈金相对于陶菲克要少一些;也从这几场比赛中, 陶菲克主要采取先发制人的方法, 常在关键时刻掌握进攻的主动权, 正是因为在发球技术上拥有一定的实力, 才能够在比赛中发挥更好的效果。而在反手发平射球方面来看, 陈金便具有一定的优势, 在比赛中, 我们可以看到他对于使用反手发平射球的比例要高于其他选手, 而且隐蔽强较强, 获得了一定的得分机会。在这几场比赛中, 我们了解到在单打比赛中发球技术的应用很重要, 要学会以反手发球为主, 正手发球为辅;再有, 要能够在发球战术上先发制人, 掌握主动攻击的机会, 控制比赛现场, 对整场比赛有着不可替代的作用。
实例二:在2012年伦敦奥运会的羽毛球比赛中, 单打决赛林丹与李宗伟的比赛过程, 我们可以清楚看到发球技术在单打比赛中的重要地位, 高质量的发球技术能够有利于获得每一分的优胜权。在比赛过程中, 两个人的发球技术总次数是:反手网前球, 林丹49次, 李宗伟45次;反手平高球, 林丹7次, 李宗伟5次。从结果中我们看出, 林丹和李宗伟在比赛中采用最多的发球方式是用反手发网前球, 然后是反手平高球;在比赛中, 他们二人都没有使用正手的发球方式, 发球技术有很大的相似之处, 都想运用反手发网前球来限制对方接发球时的有利进攻, 采用此方法的目的很明确都想在比赛中封住对手攻击自己后场的角度, 进而调离对方的中心位置。虽然, 林丹和李宗伟的实力不分上下, 但是在比赛中, 我们还是可以看到林丹在现场根据实际的情况不断调整发球的战术和策略, 在适当的时机采用反手平高球配合反手网前球, 从而偷袭对手的后场, 掌握比赛的主动权, 使对方处于被动地位, 引起失误, 为自己得分赢得机会。
在这场比赛中, 我们认识到发网前球时如果有很好的落点控制能力, 就可以使对方陷入被动, 扰乱对手的战术, 为自己创造攻击的机会, 获得相应的分数, 进而赢得每一回合的比赛, 获取最终的胜利。
实例三:前面分析的都是国际一流的运动员, 对我们比较遥远, 从我们身边羽毛球比赛来讲, 2013年7月举行浙江省技工院校羽毛球比赛中, 我作为教练对女子的发球要求发高远球, 由于大部分的运动员没有经过系统化训练, 脚步移动不够灵活, 上肢力量较差, 回球打不到位, 发高远球获得第二拍的主动权, 进行有效的进攻, 控制场上比赛节奏, 发高远球在比赛中起到了强大的威力。
结束语:
由本文的实例分析中, 我们不难发现发球技术和战术的选择对羽毛球单打比赛来说至关重要, 高质量的发球有利于选手在比赛过程中掌握主动权, 使对手陷入被动, 同时好的发球战术可以扰乱对手的作战策略, 引起对方的失误, 进而使发球方拿到更多的赢得比分的机会, 培养选手拥有在发球时给对手一击致命的能力, 最终赢得比赛。
摘要：随着科学技术的迅速发展, 对体育运动的要求也越来越严格, 尤其在体育赛事中, 技能是赢得比赛的重要筹码。如何有效地发挥参赛者的技术水平, 就要求参赛者在比赛中掌握一定的技巧。本文以羽毛球单打比赛为例, 阐述发球在比赛中的重要性。
关键词：羽毛球,单打比赛,发球,重要性
参考文献
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羽毛球比赛致辞 篇8
【关键词】运动训练学；羽毛球；比赛；心理障碍
由于现代运动训练技术的不断进步，运动成绩也在不断地提高之中，因而运动训练理论也相应的不断进步和提升。传统的训练理论越来越无法满足当代运动项目的科学化训练。一般训练理论是研究运动训练普遍规律的，经过运动训练实践和理论发展，进而得到了更加贴近于实践并指导实践的专项训练理论。而羽毛球就是一项专项训练，文章从运动训练学出发，分析了羽毛球专项训练中的心理问题。
1 关于运动训练学相关理论的定位及其体系构架
田麦久认为，运动训练学是研究运动训练规律的科学，按照包含的运动项目的数量，可划分为一般训练学、项群训练学及专项训练学。这种划分是从训练学的对象进行的，其量化单位是数量的多少。田麦久在此之后又进行的修改，将“包含的运动项目的数量”改变成为“理论研究所涵盖的领域”〔1〕。也就是说，一般训练理论是研究运动训练普遍规律的，专项训练理论是研究运动训练特殊规律的，经过运动训练实践和理论发展，进而得到了更加贴近于实践并指导实践，又拥有强大的理论基础的项群训练理论。
尽管有了一定的理论体系，但运动训练学还不是一门单独的学科。不同学者在对运动训练学的研究对象的定义上也有着分歧。运动训练学是以研究和总结运动训练实践经验为基础的，借助其它有关学科的基本原理，阐明运动训练过程普遍规律的一门交叉学科。运动训练学以专项训练实践、专项训练理论和现代体育科学技术为理论和实践的先驱，其研究内容主要为运动训练的目的、任务、原理、原则、训练的基本内容、方法、结构、组织、控制和计划安排等要素。田麦久在所著的《运动训练学》中还对运动训练学的构架进行了补充，认为运动训练理论将项群训练理论有机地融入其中，使运动训练学突破了原有的风格，使体系更为完整。它主要解释了竞技体育中关于运动训练的目的、方法、强度等问题，保证了运动训练学系统的高度稳定性，以及相对的完整性。
2 运动员在羽毛球比赛过程中常见心理问题
羽毛球是一项技术要领复杂，现场情况多变且具有较强的对抗性运动。因此，心理因素在很大程度上左右了比赛的胜负。良好的心理素质能够激发运动员潜能，使其充分发挥自己的技术水平甚至有超常发挥；而较差的心理素质则会制约其技术水平的发挥，最终影响到比赛成绩。比赛中，运动员主要心理问题表现为以下几个方面。
2.1 机体反应
在羽毛球比赛时，心理素质不佳会使得运动员紧张过度，进而对其竞技状态造成负影响。而心理问题的一种表现形式就是肌体出现程度不同的不适应现象。赛前会出现呼吸急促、冷汗频出、血压增高等生理反应，严重时甚至会产生目光空洞、思想空白、肌肉发抖、尿频尿急等情况。在比赛中则会表现为难以集中注意力、感知灵敏度降低、反应迟钝、判断失准等，严重时会出现体力透支而虚脱的现象，大大影响运动员技术水平的正常发挥〔2〕。
22 意志品质
心理问题会严重影响运动员的意志品质。如面对实力高于自己的对手时，尤其是年轻运动员会产生紧张情绪，从而发挥失常、失误增加、技术变形，不知不觉中处于劣势，输掉比赛；当遇到实力不如自己的对手时，就会过分轻视对手的存在，没有将注意力放在比赛中，试图轻而易举打败结果轻而易举被对手追分，甚至在情势大好的情况下被反超而输掉比赛；当与实力相近的对手比赛时，会出现忍耐力不够持久、意志力不够坚定，不能长时间作战，尤其是在关键分和到赛点时，过于着急，出现不该有的错误，最终输掉比赛。
2.3 情绪异常
比赛时运动员要应对各种各样的突发情况，在处理棘手的问题时易造成情绪波动，对比赛的技术水准造成负面影响。比如赛场上出现的噪声、观众的欢呼鼓掌声，裁判误判、错判，对方运动员技术性犯规、言语上的冲突以及突然间的战术改变，都会给自己的情绪造成波动。因此，心理素质差的运动员容易在面对突发情况时情绪波动较为剧烈，出现不冷静、不淡定、暴脾气的现象，甚至会出言顶撞裁判员。
3 运动训练学角度下的心理障碍分析
3.1 动机障碍
动机障碍是运动竞赛中最为普遍出现的一种心理障碍，动机障碍指的是除了最佳动机水平以外的其他动机状态。过高的动机水平会让你过度兴奋，产生注意力不集中，情绪不稳定的现象，使得技术不规范、变形，体能储备下降等不良现象。相反的，动机水平过低就不能够充分调动机体的积极性和主动性，导致机体潜力发挥不足，心理能量得不到充分动员，造成运动水平降低〔4〕。运动项目以及运动员的性格特征都影响着适宜的动机水平的选择。通常情况下，速度和力量是主要影响因素，动作简单的运动项目、运动员的个性较强，所需的动机水平较强；复杂、精细动作为主的运动项目，运动员的个性比较温和、性情平稳，所需的动机水平较低。
3.2 情绪障碍
情绪障碍指的是运动员在比赛中由于外界因素的干扰而产生的情绪波动，主要可以分为过分紧张和焦虑情绪两种。通常情况下，适度的紧张能够起到激发运动员积极性的作用，但如果没有正确评估竞赛对手的水平、成败的社会后果、观众的情绪、比赛胜败的意义等因素，就会导致过度的紧张甚至焦虑，给技术动作和心理潜能带来负面影响，影响运动员的正常发挥。而这种由过渡紧张和焦虑带来的情绪障碍，通常是由赛前的等待性应激刺激反应，引发了较高的情绪回应，随着比赛的进行，情绪逐渐释放，不良情绪会向有利的方向发展。赛后的情绪状态则是由比赛结果所决定的，若成绩不理想，则紧张和焦虑的情绪会上升；若成绩理想则会有利于下一场的比赛。
3.3 心理饱和障碍
运动员的心理饱和是影响竞技能力发挥的重要因素。在比赛中，运动员有时要进行持久性的作战，需要较大的心理抗压力和承受力，注意力高度集中，反应灵敏、观察细致、思维活跃。但当竞赛的时间持续到一定长度时，运动员机体的疲劳状态得不到缓解，便会产生心理饱和状态，无法调动积极性，疲惫倦怠。这种心理状态会产生较大的反作用力，影响运动员的运动竞技能力的正常发挥，破坏比赛战术的布置和执行。
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3.4 激活障碍
在临赛前，需要激活运动员的心理状态，使其具有足够的兴奋，斗志高昂，信心十足，保证其在比赛过程中充分地调动机体，发挥生理机能潜力以及技术水平，适应比赛环境。但赛前若是训练多度，造成运动员过于疲劳、动机过高或过低，就会给其带来更大的心理和生理压力，最终引起激活障碍。当激活不足时，运动员经常会显得失落、萎靡、抑郁、精神不振、注意力涣散、对比赛欲望不强等情绪；激活过度则表现为过渡性紧张、焦躁不安、慌乱等情绪特点。激活不足或激活过度都会对技术水平的正常发挥造成负面影响。
羽毛球运动是一项以速度为主的复杂和精细运动项目。其中复杂的技术环节众多，对抗性很强。比赛中运动员的动机水平若过高，则会表现为求胜欲望强烈，体力充沛，但是在细节的动作的把握上不到位，击球质量下降，失误率高，技术水平发挥起伏较大；而机体水平过低，又会表现为情绪低迷、求胜欲望不强烈、思维迟缓、反应迟钝，不能发挥自己的技术水平。想要获得最佳的竞技状态，就要使运动员的动机水平处于最佳状态〔5〕。而对运动员进行合理、有规划的心理训练，能够帮助运动员在比赛中进行自我调整，克服情绪障碍、心理饱和障碍、激活障碍等，使自己处于最佳竞技状态，充分发挥技术水平，战胜对手。
4 羽毛球专项训练中克服心理障碍的主要措施
4.1 加强心理训练，提高运动员心理可靠性
心理训练的目的是针对性的培养和构建不同运动项目所需要的心理素质和特质，为运动员取得优异的成绩打下坚实的基础。羽毛球运动员必须具备良好的身体和心理素质，坚强的意志品格，敏捷的思维、稳定的情绪和高效的战术执行能力等。这些都需要平时长期的训练，逐渐形成和调整到最佳心理竞技状态。
首先是要激发动机。动机是行动的直接指导，一切行动都是动机支配的结果。赛前要充分激发运动员的求胜欲望，建立必胜的自信心。这样强大心理主要来源于对对手习惯战术、长处短处、身体素质等因素的全面了解与分析，熟悉比赛场地、观众和裁判员的特点，使运动员对于比赛中可能出现的突发状况有充分的精神准备。其次是自我放松。赛前羽毛球运动员可通过自我放松训练来进行自我暗示〔6〕。暗示指的是通过语言对心理状态进行调节。具体做法是闭上双眼仰卧或静坐，集中注意力，让自己的肌肉处于放松状态，并对自己说：“我已经充分放松了”、“我的肌肉不再紧张”、“全身都轻盈了不少”，这样的暗示能够使肌肉完全放松，最大程度上缓解紧张的情绪，在赛前获得充分的休息。再次是表象训练。表象训练指的是有目的性地回顾自己头脑中已经形成的运动技术环节和动作，再对其进行修正、发展和创造，其过程类似于在头脑中放电影。具体做法是让运动员静卧或静坐，在完全放松的状态下回忆比赛的整个过程，若获得胜利就会浮现出场上观众的欢呼声，以此调动振奋的情绪和旺盛的精力，使运动员充分地肯定自我，使得积极的情绪和高昂的斗志得到积累，这种状态是取得成功的重要的心理条件。
4.2 加强模拟训练
通过模拟训练使运动员能够身临其境感受比赛情绪，在此过程中改善知觉过程，形成完整的思维、想象体系，排除干扰，稳定情绪，使运动员能够充分发挥平时的训练水平。首先，是注重对比赛对手的模拟。在赛前进行资料调查，尤其是通过对对方的身体素质、技术特点、战术布置等情况的分析，了解对方运动员的风格、特点等，有针对性的进行模拟训练，并及时弥补自身的不足之处。其次是对赛场气氛的模拟。比赛时，由于观众的欢呼声以及各种行为都会分散运动员的注意力，导致其产生异常情绪。因此，在平时训练中，可以多邀请一些观众到训练场观看，人为地创造一些躁动和不安，来训羽毛球运动员处变不惊的能力，以不被现场观众的言行举止所干扰，保持稳定的情绪，提高运动员的临场适应能力。再次是对竞赛条件变换的模拟。经常模拟比分处于落后状态或是关键比分的制胜点。其目的是为了锻炼运动员在关键时刻的应变能力和坚忍不拔的意志品质。经常制造紧张的比赛气氛，有助于运动员在真正的比赛场上有效缓解紧张情绪，稳定自己的情绪，将注意力放在比赛中。
4.3 提高教练员临场指导的水平
羽毛球教练员是运动员在比赛场上唯一指导的来源。其作用就是根据眼前场上情状的变化，以及对手技战术的变化，及时作出技战术的调整，帮助运动员及时调节情绪，促使运动员取得成功。由此可见，一个教练员应发挥的作用就是在场上帮助运动员达到既定目标，最后取得成功，因此，教练员本人就需要有良好的心理素质和过硬的技术水平。教练员与外部环境的相互作用也是一个很重要的方面〔7〕。
首先，在赛前做出完善、全面、详细的技术布置，此外在整个比赛过程中给予运动员足够精神上的鼓励，这种精神鼓励能够有效缓解运动员生理上和心理上的压力。教练员不要仅仅将关注点放在比赛最终成绩上，更重要的是鼓励运动员奋发努力，尽力发挥出自己的最佳技术水平。其次，在羽毛球比赛中，经常会有突发状况产生，这时的教练员应该保持稳定的情绪，缓解运动员紧张不安的状态。因此，作为羽毛球教练员不应在危机情状下表现出各种应激表现，应该保持镇定自若，在最短时间内做出明智、合理的决策。
5 小结
运动训练学是研究运动训练规律的科学，按照包含的运动项目的数量，可划分为一般训练学、项群训练学及专项训练学。根据不同的运动项目，结合理论实践，对羽毛球运动员进行有针对性的训练。在加强羽毛球运动员体能、技术、战术、智能的发挥和提高的同时，必须注重加强心理训练，加强比赛模拟训练，加强运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松的意识，并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态，以及迅速恢复良好的体力等方面不断地完善和提高。因此，根据运动训练的训练规律，科学地锻炼，有效地指导，克服比赛焦虑等问题，对于提高羽毛球运动员全面发展各方面素质有着十分重要的作用。
参考文献
〔1〕段芙蓉浅析羽毛球运动的心理训练及对比赛的影响〔J〕内江科技2009（01）
〔2〕杨玉蓓，李彬少年羽毛球运动员赛中消极心理因素及对策研究〔J〕湘潭师范学院学报（自然科学版）2009（02）
〔3〕高林试述羽毛球运动员临场的心理因素及训练方法〔J〕科技信息2009（13）
〔4〕孙景召关于我国运动训练学理论变迁的哲学思考——从认识论视域透视训练理论的发展及其趋势〔J〕南京体育学院学报（社会科学版）2010（04）
〔5〕林玉亮运动训练学理论体系的进展研究〔J〕吉林体育学院学报2007（03）
〔6〕杨立荣运动训练学理论研究进展〔J〕体育世界（学术版）2007（10）
〔7〕田麦久我国运动训练学理论体系的新发展〔J〕北京体育大学学报2003（02）
（责任编辑：李远伟）