成功与自我

成功与自我（共10篇）

成功与自我 篇1

古往今来, 人人都向往成功。因为成功带给人的是荣耀、名誉、别人的尊重和内心的平静。然而, 成功却是少数。于是, 有人把成功归咎于好的家庭背景、好的学历、好的运气以及超凡的能力。其实, 这些固然重要, 但是我认为最重要的却是选择。

俗话说:男怕入错行, 女怕嫁错郎。好的选择, 等于成功了一半。我记得一位成功学家说过一句这样的话:做对的事情, 比把一件事情做对, 要强一百倍。为什么选择是最重要的因素呢?一则寓言能说明。

乌龟与兔子赛跑, 双方一比一扯平, 兔子不服气, 要求重新比一次, 一决胜负。乌龟答应了:“东风吹, 战鼓擂, 这个年头谁怕谁?比就比!”地点选在深圳蛇口海上世界至小梅沙, 谁先到谁赢。

比赛的哨声一响, 兔子如离弦之箭一般冲向公路, 一路上连口水都顾不上喝, 眼看就要到小梅沙了, 一种胜利的喜悦在心头涌起。来到沙滩一看, 惊呆了, 原来是乌龟在沙滩上喝可乐。“兔兄, 怎么才来啊?”兔子不敢相信自己的眼睛:“龟, 龟, 龟兄, 这不可能啊, 你怎么可能比我还早到?”乌龟喝了一口可乐, 懒洋洋地说道:“兔兄, 比赛一开始, 我发现有一辆由海上世界开往小梅沙的旅游车, 趁人不注意我爬了上去, 然后很快就到了这里啦。”兔子认输了。

用跑, 乌龟肯定跑不过兔子, 但是由于选择不同, 乌龟成功了, 兔子却惨遭失败的命运。然而, 在我们的人生当中, 这样的例子哪不是比比皆是?我就不再一一例举了。

我喜欢把人生的成功, 比喻成一次旅行, 起点是自己出生的地方, 终点比如说是北京。只要我走到了北京, 就代表我成功了, 不管这个过程当中发生了什么事, 遇到了什么困难或危险, 只要我一直朝着北京这个方向走, 终有一天我会走到终点。

将相本无种, 明天到我家。朋友们, 用不着怀疑你的能力, 更不用担心太多的“万一”, 只要你找到适合自己走的路, 明确心中的目标, 一直往前走, 坚持到最后, 我相信, 成功一定属于你!

成功与自我 篇2

自我成功，是需要一定的心理策略的。我们任何人的努力要有方向，成功也要讲究心理策略。如果是一味地蛮干，那就很可能达不到理想的效果。

心理素质，对个人成败的影响是非常重要的，它的作用在个人能力之上。良好的心理素质是成功的保障，无论面对成功也好或者失败也罢，都一定要保持自我，从容面对。作为一个成功者应必备以下心理素质：

第一、自我觉察

所谓的自我觉察，就是对自我认识的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。

第二点、自我尊重

所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值以及能力，被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信,从而觉得自己有价值。

第三点、自我控制

自我控制，是个人对自身心理跟行为的主动掌握，是自我意识的一个重要的成分，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地自我控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，这一切都会表现在认知、情感、行为等方面。

第四点、自我调节

自我调节，主要是指自我心理调节，现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人们，都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心疲惫，甚至被病魔击倒。这与身体上的疾病比起来，心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事，因为有压力才有动力，但是如果压力过大，则会在潜移默化中，影响你自己的身心健康。

第五点、自我意象

自我意象，其实也就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败，他人对自己的反应，自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不形成的。根据这些，人们心里会形成“自我意象”。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”。我们很少会去怀疑它的可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。

第六点、自我激励

所谓自我激励，是指通过激发人的行为动机的心理，使人时时刻刻处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够促使人们充满激情地面对工作、迎接挑战，还可以在工作中做出不平凡的业绩来，因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。

第七点、自我实现

其实所谓自我实现，是指，人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能；只有当人的潜力充分发挥并且表现出来时，人们才会感到最大的满足。

同样的，任何人的自我成功，关键在于和自己比，不要攀比那些光鲜的成功者，每个人的能力、机遇、付出等都不尽相同，不能简单地，以成败论英雄。只要自身能力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我们的生活质量就会变得更好，那么这就是一种自我成功。每天进步一点点，每天提高一小步，生活就将充满希望，你的未来也就会值得期待！

成功，就要突破自我 篇3

暑假结束了，高一新生报到的第一天，我在班里进行班委选举，因为不了解学生情况，我提议大家以自荐的形式选举班委。轮到英语课代表选举时，许多学生举起了手，大家一个个踊跃发言，阐述自己的“施政纲领”，这时，一个瘦瘦的，其貌不扬的女孩站了起来，她以一口地道而流利的英语演讲向全班阐述了自己的理想，展示了自己的能力。演讲结束，班里响起了热烈的掌声，这个女孩也当之无愧的当选为英语课代表，她就是薛亚东。因为她的精彩演讲，我开始关注起这个学生：每天走进教室，她就开始努力学习，课堂认真听讲，和其他同学少有废话。可以说这是一个学习努力而认真的学生。果然，在学校后来举行的月考中，她以超过年级第二名五十多分的成绩高居榜首，接下来的几次考试中她一直在年级中遥遥领先。但是，高一最后一次期末考试她却因为语文的失误而与年级前五名失之交臂。进入高二以后，她的成绩始终没有预期的理想，这次期中考试更是因数学的重大失误而退居年级第十名。随着对她的认真观察，我也逐渐发现了她的致命弱点：

一、自私而孤独：通过观察，我发现她几乎没有朋友，每天都是一个人独来独往，独自学习，很少与人交流。而且对班级，对同学漠不关心，缺少热情。运动会上，全班同学，参赛的摩拳擦掌，拉拉队激情似火，唯独她请了假，远离了操场，远离了大家；学校大扫除，同学们一个个干的热火朝天，汗流满面。只有她，事不关己的做着作业，而后便默默的离开学校，所有的一切仿佛与她无关。

二、心理素质较差：在我的英语课上，她每次回答问题，朗读课文，都表现的非常优秀。然而出人意料，一次普通的英语课，却成了她走不出的阴影。那节英语课，她和往常一样站起来朗读英语课文，正当大家都沉浸在她流利优美的朗读意境中时，她的声音突然开始颤抖，而且越来越厉害，最后几乎读不下去，勉强读完课文坐下以后，教室里響起了同学们惊讶的议论声。从此，她英语课很少主动发言，即便我点名让她朗读课文，每次她都是读了几句之后声音便开始颤抖，而且越来越厉害。后来，我找她了解情况，她告诉我说那次朗读课文，她本来非常自信，但读着读着，她突然想突破自己现在的水平，希望能读的更好一些，正是这个想法使她越想越紧张，越紧张越发挥不出来，最终导致朗读失误，声音开始发颤。而以后每次想回答问题或朗读课文时，这种阴影便开始出现，而且始终摆脱不掉。

这次的期中考试对她的打击很大，看来是该找她认真谈谈的时候了。于是课间休息时，我和她进行了一次严肃认真的交流。我先让她自己查找一下这么长时间以来成绩一直失误的原因。她说：“我自己也不知道为什么越是想考好越是考不好，高一期末考试我的语文拉了分，我便把精力放在了语文上。到了高二，语文上来了，数学又出现了失误，我便把精力放在了数学上，这次考试我对数学充满了信心，但是到了考场却特别的紧张，以至于好多题做下来都没有把握。我不是没有认真复习，也不是不会，就是因为紧张，因为太想发挥自己的水平，结果却一而再，再而三的出现失误。老师，我是不是真的不行了，是不是真的没希望了？”

听了她的话，我没有马上回答她。而是问她：“你是否很在意别人对你的看法与评价，很在意别人嘲笑你，而自己心里又有一种孤独感？”她吃惊的看着我问：“老师，你怎么知道？”

“因为从你的日常行为看出来的”。我笑了笑又说：“你有两个致命的弱点，如果你改不掉这两个弱点，无论现在还是将来，你都走不出失败的魔咒”。

“哪两个弱点？”她仿佛不相信的问道。

“第一，你太自私。不关心集体，不愿融入集体，内心孤独，性格内向，不愿与人交流。越是这样越是感觉孤独，越是在意别人对自己的评价。出现一点失误便耿耿于怀。而正是你这种耿耿于怀使你越想证明自己越是失误。一连串的失误最终导致你形成了第二个弱点：心理素质差。一次次的失误使你越来越紧张，长此下去造成心理素质越来越差。尽管你真实的成绩很优秀，却总是发挥不出来。”她若有所悟的听着，不时的点点头。“老师，你总结的太对了，我就是有这种感觉，但一直还不愿正视和承认。那么我该怎么办呢？”

于是，我便严肃的对她说：“在人的一生中，一些因素经常让我们对自己失望，但是我们绝不能放弃希望。偶尔的缺憾和能力无关，它代表的只是经验的欠缺。我们总是把一次失败看的很重，但我们应该知道，我们还有很多机会，我们还能改变自己的态度。抓住每一次机会，改变自己的态度，也许就能改变你的信念和命运。人不能因为失误而丧失希望，只要你敢于面对，把握机会，成功就离你不远。”

我的一番话使她的表情逐渐自信起来。最后，她用坚定的声音说：“老师，今天，我真正认识到了自己的缺点和不足。我为我以前的自私感到抱歉，我一定会改掉自己自私的毛病，融入集体，找回自信。

成功与自我 篇4

村上春树文学是自我追寻的文学, 多部作品的主人公都由于对自身价值充满疑问从而走上自我追寻的道路。在《且听风吟》中, 29岁的“我”通过追忆东京体验、设置分身关系试图找到真正的自己, 而《巡礼之年》中的多崎作则通过回溯过去努力确定自己的人生轨迹, 但追寻结果却并不相同。

一、《且听风吟》——自我追寻的失败

(一) 、“我”的东京体验

“对于‘我是谁’的困惑, 是年轻人特有的困惑。”《且听风吟》中的“我”只身来到东京, 开始了自我追寻的旅程。在第22节中, “我”被“缺少小拇指的女孩”问及大学和东京的生活, 于是向她讲述了“用猫做实验”和“游行和罢课”的事情。“用猫做实验”的部分中, 括号里补充写道“在两个月的时间里杀了36只大小不一的猫”。“我在那个时期, 一直认真思考着把全部事物不得不换算成数字向他人传达”, 文中也多次出现“电话铃响10次”“吸了6921根烟”等看似并无必要的具体数字。从把事物等值于数字这一倾向不难看出, “我”对所处的环境以及自身充满了不确定性, 试图通过数字确定世界以及自身的存在价值。

而“游行和罢课”, 则是指“我”在东京所参与的学生运动。“我”从少年时代就被灌输平等自由的思想, 学生运动的失败使“我”的信念遭受巨大打击, 内心如同被警察打掉的门牙一样存在着某种缺失。在同“缺少小拇指的女孩”谈话过程中, “我”并没有提及在东京睡过的两个女孩。 (因为“我”在家乡也曾同高中同学发生肉体关系, 因此在东京遇见的两个女孩分别是我睡过的第二个女孩和第三个女孩) 。“第二个女孩”是在新宿地铁站遇到的嬉皮士, 有时和我睡觉, 在离开的时候在纸条上写道“讨厌的家伙”;“第三个女孩”是法语系的学生, 把“我”的生殖器称为“存在理由”。

“性爱和关于‘我是谁’的困惑紧密相关。”正如文中所说, “文明意味着传达”, 而语言则代表着社会秩序。20世纪60年代末到70年代初的年轻人试图通过缄口不言反抗当时社会秩序, 因此被称为“语言缺失的一代”。而位于那一时代的“我”, 少年时期一度患上失语症, 现在又只能把自己的想法仅说一半;因此, 我并非使用语言, 而是尝试通过性爱的方式努力进行自己追寻。

然而, 和“第二个女孩”的性爱简直是毫无意义, 而随着“第三个女孩”的自杀, “我”感到“失去了自己的存在理由, 成为孤单的一个人”。由此可以看出, 我并没能通过东京的体验解开对于“我是谁”的困惑。

(二) 、分身的游戏

分身在村上春树的文学世界里并不少见, 而在《且听风吟》中, “我”和“鼠”、“第三个女孩”和“缺少小拇指的女孩”之间同样存在分身的关系。

“我”和“鼠”几乎形影不离, “我”一直刻意和人保持距离感, 喜欢读书, 写的小说中既有性爱又有死亡;而“鼠”对自身现状以及有钱人持批判态度, 写的小说中没有性爱和死亡。因此, “这两个与脱离现实的青年人, 其实是呈分离状态的‘我’的表现。”

平野芳信通过分析指出“‘鼠’和‘缺少小拇指的女孩’是恋人关系”, 并由此推断“我”曾经使第三个女孩怀孕并流产。而在日本小拇指又被称为“小孩指”, “缺少小拇指的女孩”应该可以看做是接受过流产手术并最终自杀的“第三个女孩”的化身。由此, “缺少拇指的女孩”自学法语 (第三个女孩是法语专业的学生) 、“我”第一次见到“缺少小拇指的女孩”就有种似曾相识的感觉也就不难理解了。因此, “通过描写‘鼠’和‘缺少小拇指的女生’现在完成时的恋情, 可以看到‘我’过去完成时的恋情。”

使用分身的目的在于再次自我确认。如前所述, 性爱和自我追寻密切相关, 那么女孩身上所怀的孩子应该可以理解为自我追寻的“结果”, 而“我”和‘鼠’却始终没有目睹“孩子” (结果) 的勇气。因此, 29岁的“我”以家乡为舞台通过‘鼠’和‘缺少小拇指的女孩’的分身关系试图再次进行自我追寻, 但最终未能成功。

29岁之后“我”就要进入人生的另一个阶段, 经历了语言缺失的70年代后, 我最终为了“残务整理”而开始小说创作。然而“我”依然保有凡事只说一半的习惯, 没有直面事实自我追寻的勇气。第37节久卧病床的女孩在信中写道“我在三年床上学到了一样东西, 那就是不管多么悲惨的事物人都可以从中学到一些东西, 因此人才可以不断生存”。但是, “我”在经历了8年之后依然真正未能从中学习成长, 其“自我追寻”也是失败的。

二、《巡礼之年》中“自我追寻的成功”

(一) 、作为“上京者”的多崎作

在此部作品, 多崎作为了将来能够从事自己喜欢的工作——建造车站而毅然来到东京。五人团体中的“赤”曾向多崎作坦言自己和其他三人都没有离开名古屋的勇气, 可见多崎作在“限定的人生之中”努力积极地寻找着真正的自己。

而离开名古屋却又在一定程度上促使被从五人团体中所抛弃。在多崎作20岁时, “白”一口咬定被他强奸;尽管其他三人并不十分相信, 但是为了保护“白”而不得不把远在东京的多崎作无情地从团体中切除。多崎作受到了巨大打击, 此后结识到的朋友“灰田文绍”也悄无声息地离他而去, 他感到“最终都无法逃脱孤身一人的命运”。但当遇到年长两岁的“沙羅”时, 多崎作向她诉说了历经16年但依然流血不止的伤痛, 最终在她的鼓励下走上了的巡礼之路。

(二) 、多崎作的巡礼

在多崎作看来, 名古屋的家庭并不是他的故乡, 名古屋和谐的五人团体才是他真正的心灵故乡;因此, 此次出行拜访其他成员是他寻根溯源重新寻找自己的巡礼。

他探访了一直生活在那里的“青”“赤”, 甚至前往芬兰拜访“黑”。长期以来, 团体中其他四人名字中都有颜色, 彼此以“青”“赤”“白”“黑”相称;而名字中没有颜色的多崎作认为自己是可有可无的存在, 不时感觉“这个团体中如果没有我会更加和谐。”但是, “青”“赤”“黑”告诉他“你是团体中不可或缺的存在”“也正因为有了你团体才更加和谐”。由此, “多崎作”从灵魂底层理解并接受了一切, 打消了对自己的诸多顾虑, 在巡礼结束后开始以更加积极的姿态面对之后的人生。

(三) 、巡礼归来

“‘巡礼’的目的不仅仅在于到遥远的圣地‘朝圣’。从圣地回来之后再次回归到日常生活中显得更为重要。”回到东京后, 虽然不确定沙羅是否最终选择自己, 但多崎作决心无论如何都要得到她, 甚至在凌晨3点多毫无保留向她表白;由此可以看出多崎作开始决心消除与人之间的距离性, 试图真正在毫无保留地与人相爱中追寻自己。

文章第18节沙羅对我说晚安后本来可以结束, 但是作者在第19节又花大量篇幅描写了车站。车站是服务他人的有形场所, 是“多崎作”自身存在价值的体现;虽然车并不一定在某个车站停留, 但是车站一直存在, 意味着即便沙羅最终没有选择自己, 但多崎作依然将以开放的姿态迎接人生。因此, 作品以车站结尾, 蕴含着“虽然仍存有不确切性, 但对于未来仍然积极融入的姿态。”

《且听风吟》中“我”的归乡之旅同样也可以看作是一次自我追寻的巡礼。但在此期间“我”只是酷酷地生活在自己的世界中;开学回京后, 杰酒吧因街道建设重新装修, “缺少小拇指的女孩”不知去向, “鼠”再没有露面, “我”也在东京过上平庸的生活, “象征着我内心世界的牛胃里的草块”也最终遗失, “我”的巡礼最终以幻灭收场, 这与多崎作的巡礼是极为不同的。

三、差异产生的原因

《且听风吟》创作于1979年, 受60年代学生运动失败的影响, 村上春树当时仍沉浸在理想幻灭所带来的诸多不确定性之中;因此, 写作还难以称得上“自我疗伤的方式”, 而只不过是“自我疗伤的一种尝试”。在此后的作品中“自我追寻”一直都是重要主题, 但主人公大多更喜欢把自己限定在自我世界之中, 对自己存在的确认并不顺利。

而1995年发生的沙林地铁事件和阪神大震灾对村上春树产生了重大影响, 促使他由“不接触”向“接触”转变, 此后相继写出一系列取材于现实的作品。《巡礼之年》也继承了这一趋势, 作品中出现的“16年” (1995年阪神大震灾距2011年的东北大震灾16年) “沙羅” (地震文学作品《蜂蜜派》中的人物, 此处系连接两次地震的纽带) 都表现出他对社会的积极关注。而主人公也被赋予以更为能动的姿态, 在巡礼中最终实现了自我追寻的成功。

也许《巡礼之年》并非类似于《且听风吟》的传统村上春树作品, 但这并不意味着村上春树创作的退步。相反, 作品中的主人公在积极地对外接触中逐渐成功地认清自己, 这应该算是村上文学创作中可喜的变化。

参考文献

[1]佐藤美奈子:『妊娠小説』[M], 筑摩書房, 1994.

[2]木股知史:『村上春樹』[M], 若草書房, 1998.

[3]栗坪良樹、柘植光彦:『村上春樹スタディーズ01』[M], 若草書房1999.

[4]平野芳信:『村上春樹と《最初の夫の死ぬ物語》』[M], 翰林書房, 2001.

[5]石原千秋:『謎とき村上春樹』[M], 光文社, 2007.

成功面试自我介绍 篇5

第三，神情自信。自信不但是成功最重要的砝码，也是一名准公务员必须具备的一种气质。要想给主考官留下好的印象，最首要的是表现出自己的自信心，落落大方地回答考官的提问，真诚地与考官交流。你的举手投足之间，就能将自信这种内心潜在的东西塑造成外在形象和表现，展示在考官面前。 总之，在整个自我介绍的过程中，叙述的线索要清晰，一个结构混乱、内容过长的自我介绍，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官分散注意力，丧失继续进行面试的兴趣。中公教育提醒考生同时注意介绍你与其他考生的不同之处，展现你与应聘职位相关的能力，才能在激烈的竞争中取胜。 自我介绍注意事项

(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将‘一定要??’，‘绝对?’诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。

相亲成功从自我介绍开始 篇6

首女方的自我介绍来看，进行详细的自我介绍的女性相亲成功率高。一名受访者表示：“女方在自我介绍时详细地填写了兴趣爱好、婚后想法等内容。见面时，也表现得和介绍上写的一样。我也能从介绍上知道她喜欢什么，想要什么。这样就能成为下次见面的契机了。”

也就是说，自我介绍在见面之前，能给对方留下自己的整体印象。特别是网络相亲时，“在见面前能够聊到什么程度”通常是决定相亲成功的重要因素。因此，写清楚自我介绍可以说是能够决定相亲的成功率。

一名受访者表示：“见面后，马上就能聊起来，十分愉快。可能是因为之前发过几次短信，给人一种似曾相识的感觉。自我介绍上要写详细，这样就能成为与对方聊天话题的内容。”

通过网络相亲的人，很多时候会因为要编辑的内容太多，慢慢地就觉得写自我介绍很麻烦。但通过以上两个采访可以得知，在见面前应该先了解对方的兴趣、性格。而为了让对方了解自己，自己的介绍也要认真详细地填写。特别是从第二个采访中我们可以看出，为了给对方提供话题，详细地写明自我介绍是很重要的。

一名受访者表示：“想要发短信的时候，因为对方的自我介绍内容太少，难以回信。问了其他人才知道，首先要把自我介绍的内容丰富起来。下次写一些别人没有写过的内容。与普通的自我介绍不同，写自己独有的内容。像‘诚实’‘温柔’这种谁都会写的内容，是无法吸引别人眼球的。”

因此，丰富自己的自我介绍，不是指写“诚实”“温柔”这种谁都会写的内容，而是写一些自己独有的内容。决定网络相亲能否成功的，是实际见面前的一些短信来往。

综上所述，要想让相亲成功，写自我介绍的时候要谨记以下4点：1.尽量详细地填写，不要有空缺；2.写一些能成为与对方聊天话题的内容；3.要写一些展现自己特点的内容；4.写一些你感兴趣的内容或喜欢的性格类型。

成功与自我 篇7

(一)研究的目的。当今成功学的书泛滥,这种适用类型的书往往得到大众的青睐,而近年来,大学生就业对于大学生来说困难重重,很多人深感迷茫。这些大学生盲目买了很多成功学的书,然后对于到底如何去做,他们并不清楚。

(二)研究的内容。本文通过对成功学与心理学的关系,阐释的现代大学生如何认清自己,才是通往成功的最基本途径。

二、关于成功学与心理学的内涵及关系

(一)成功学的内涵。成功是一门科学,是有很多规律在里面起作用的。成功不可以复制,如果找到成功的规律,便可以作为走向成功路上的借鉴。一块大石头叫一个人扛,非常吃力,拿一台推车,立刻变成非常简单,所以成功是要掌握好方法的,只要找到成功的规律。

(二)心理学的内含。心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。

心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。

(三)成功学与心理学的关系。成功学和心理学最本质的区别在于:成功学放大人性中的欲望,使人进入到一种躁狂的状态;心理学发现人性中的善,让人回归内心的平和。成功学使人不知道自己是谁、自己要什么;心理学让人明白自己是谁、自己要什么

三、当代大学生的就业现状及自我认知

(一)大学生就业现状。近年来大学生就业情况日益严峻。大学生数量的增多,素质教育的普及,以及劳动力就业市场形式的严峻,是大学生毕业找不到前进的动力和方向。

现代社会很多大学生都是独生子女,都被父母保护的很好,毫不知晓社会现实。他们对就业普遍抱有不切实际的幻想,幻想能赚大钱,不操心,不辛苦的白领工作,结果毕业后找工作总会给他们沉重大打击,让他们失落和失望。

(二)当代大学生的自我认知层面。1.对自我优点的认知。当代大学生往往不知道自己的优点在哪,在工作努力的过程中,不知道发挥自己的优点和长处。通过自己的长处遭到自己的工作。其一,从人际交往中得知自己的优点。在人际交往的过程中,我们常常会发现,有的人非常善于交际,有很多朋友,很多人脉,而有的人则不善言辞。如果你发现你倾向于前者,那么恭喜你,你知道并且成功运用了你的长处。但是如果你属于后者,那么就要思考,你的性格到底是什么。有的人性格很开朗,但是一到公共场合就变得胆切,这一类人你应该锻炼你的口才,卡耐基的演讲与口才你可以去读,或者你要锻炼你的胆量,提高你的自信。那么对于天生内向的人来说,其实你们需要的也是更多去锻炼开口,但是如果实在不擅长,也不必勉强,每一个人都是不一样的。其二,在成长经历中发现自己的优点有的人从很小就开始学习钢琴,钢琴八级,后来高考后由于家人的压力以及各种原因考了一所理工科大学,毕业从事建筑行业。但是这类人清楚的知道,自身优势,还有钢琴,其实这也是针对就业的一项很好的途径。还有的人在上学期间各项体育比赛中成绩优异,这类人就的体育素质好,体校毕业,毕业就可以考虑从事健身行业,即对自己有帮助有造福他人。2.对自我缺点的认知。其一,从失败中认识到自己的缺点。一件事情的失败,一定有他失败的原因,到底是自己哪方面的不足导致这件事情的失败,并不是所有的事情都是客观原因,一定有主观原因。分清楚主观原因是什么,没错,这就是你的缺点。知道了你的缺点能够更好的改正和注意,在就业的过程中,我们也要尽量不选择我们不擅长的。其二,在成功中总结自己的缺点。一件事情的成功,同样也不是偶然,除了有辛勤的汗水,必然也会有机遇,以及你所擅长的东西。那么在做这件事情的过程中,那些你觉阻碍你成功的因素,就是你所不擅长的缺点。多多寻找到你的缺点,对各方面都很有力。其三,对自我兴趣的认知。兴趣是最好的老师,每个人都是不同的个体,都有喜欢的东西,不喜欢的东西。

总结

无论大学生通过本文,对自己认识的有多么透彻,都应努力去实践,就业在现在看来依然严峻,靠的是学生正确的心理认知和坚持不懈的努力,相信有了正确心里认知的学生未来会更好。

参考文献

[1]昀熙.《伟大的心灵导师,戴尔卡耐基》.管理大师解读.

[2]陈璐.《在逆境中崛起》.科教文汇(下半月刊),2007年1月.

[3]戴尔卡耐基.《人性的优点》.2003年版.

[4]戴尔卡耐基.《人性的弱点》.2003年版.

成功与自我 篇8

1 病例介绍

患者, 女, 47岁, 2011年4月开始出现双手、胸前、双眼睑、额部、双颞部皮肤红斑伴瘙痒;4个月后双手渐成“技工样手”改变, 并出现不明原因咳嗽、四肢乏力;8个月后出现四肢肌肉疼痛, 不能下蹲, 双上肢不能反剪。即到一家三级甲等医院就诊, 确诊为“皮肌炎, 间质性肺炎”, 给予糖皮质激素冲击治疗、免疫抑制剂及其他辅助药物治疗。出院前肌肉疼痛减轻、皮肤红斑逐渐减退, 各项肌酶指标下降, 血常规除中性粒细胞和单核细胞仍高于正常外其他指标正常, 其余实验室指标都恢复到正常。但出院时, 由于大剂量激素的副作用使体能进一步下降, 走平路稍快或爬楼梯2, 3步就出现明显的喘气、心累、气紧、心悸。在此种情况下, 患者除按照西医的方案继续治疗外又选择了中医汤剂结合治疗, 并为自己制定了详细的康复计划并坚持执行。

2 自我康复方法

2.1 作息:严格执行06:30左右起床, 21:00~22:00休息, 午休1 h;三餐必吃并尽量按时。

2.2 锻炼

2.2.1 时间:每天早晚各1次

2.2.2 方法:

(1) 内运动:晨醒后和睡前30次深呼吸, 运动内脏器官。 (2) 外运动:a) 沿十二经络的走行叩击相应的穴位5下/次;b) 每日步行30 min~60 min;c) 拉筋、八段锦或太极拳等慢运动;d) 做力所能及的家务。

2.2.3 强度:运动量依当日体能的耐受程度而定。

2.2.4 注意点:避免在阳光直射下锻炼, 避免太累, 避免感冒。

2.3 饮食:民间说法食药一家, 千真万确, 本病例饮食在疾病的康复中起到了至关重要的作用。

2.3.1 出院后早期热毒、脾虚、气阴两虚的症状均很明显, 患者绝对忌食燥热、生发、易致过敏和光敏的食物, 如:姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、花椒、韭菜、芹菜、海鲜类、菇类等;症状减轻后也只是偶吃。

2.3.2 滋阴润肺的食材:由于间质性肺炎咳嗽严重, 患者3 年来一直坚持用“银耳炖百合、莲子、枸杞加冰糖”, 或者食用“阴米粥”, 早晚均可。在第1, 2年, 患者发现如偶有停用上面的食材, 咳嗽即加重, 到第3 年患者咳嗽逐渐减轻, 停用时间逐渐延长, 从3 d~5 d延长到7 d, 再慢慢到半个月、20 d, 到目前患者只是偶有咳嗽。2015年9月复查肺部, CT示未发现纤维化改变 (未用治疗呼吸系统的西药, 中药用了1.5年后停用。)

2.3.3 补脾健胃的食材:由于皮肌炎的病机因脾虚引起, 脾为后天之本, 因此补脾是必不可少的。食材上主要有山药, 煮粥或炖汤均可;还可以将山药、薏仁、芡实各等量, 一同打成粉熬糊吃, 每周2~4次。

2.3.4 其他食材: (1) 高碳水化合物:米、面为主食, 日常随身带点零食以免发生低血糖。 (2) 高蛋白:牛奶、蛋类 (热毒期以鸭蛋为佳, 凉性) 、淡水鱼、禽类 (热毒期以鸭肉为佳, 凉性) 、畜类 (最好只吃猪肉, 平性) 。豆类等。 (3) 高维生素:蔬菜、水果 (以本地当令食蔬、水果为佳, 前述忌食的最好不吃, 热性水果最好不吃或少吃, 可多吃梨、苹果) 。

2.4 环境: (1) 最好选择空气清新、氧含量高、负离子浓度高的环境居住、锻炼, 工作环境的选择度虽然差些, 但仍然要努力创造一个好点的环境去工作。 (2) 尽量避免到人多且密闭的环境去, 如电影院、大商场, 以免引起呼吸道疾病, 加重肺损害。

2.5 饮水:忌饮茶和咖啡。

2.5.1 急性期:常饮用清热解毒的菊花、金银花加枸杞、西洋参泡水饮用。

2.5.2 缓解期:热毒较轻的可用补益肝肾肺的灵芝、麦冬、黄芪、枸杞泡水饮用;或五味子加枸杞、西洋参泡水, 滋阴补气。

2.6 心理调适: (1) 走出家庭, 走入社会:如:坚持工作, 可以建立积极的心态, 建立社会价值感, 从而树立疾病康复的信心。 (2) 坚持做力所能及的家务, 分担家庭的工作, 不要太依赖家人, 忘记自己是个病人, 有利于疾病的康复, 在战略上藐视疾病, 在战术上要重视疾病。 (3) 旅游:根据体能情况决定旅游的距离, 最好到大自然中去, 亲近大自然, 放松自己的心情。 (4) 读书:读书是最好的心理调适药物, 多读有利于身心健康的书籍, 相关的保健书籍。 (5) 祷告:与自己的心灵对话, 是最好的舒缓心理压力的方式。

3 结果

经过3年精心的自我护理, 患者的各项实验室检查指标恢复正常, 各器官的影像学检查正常, 工作生活恢复到基本正常状态。

4 讨论

皮肌炎的康复, 除正规的中西医结合治疗外, 患者的自我护理十分重要。由于激素和免疫抑制剂的使用, 在治疗疾病的同时其副作用对人体的伤害也很大;再由于该病的治疗和康复时间很长, 大多数患者需终身服用激素和免疫抑制剂, 因此, 良好的服药、饮食、锻炼、起居等依从性的建立是疾病治愈的关键。

参考文献

成功与自我 篇9

辽宁开普医疗系统有限公司 (以下简称“开普医疗”) 在成功参展第66、67届CMEF中国国际医疗器械博览会后, 品牌形象不断深入人心, 产品凭借卓越的性能和极高的性价比得到了社会各界以及业内人士的普遍关注和认可, 取得了令人满意的效果。

展会上, “开普医疗”展位面积达81平方米, 为历年来最大, 展台造型精致典雅并占据展厅重要位置, 受众覆盖面极高, 成为展馆中的焦点之一, 企业的品牌辨识度和影响力都得到了进一步增强。

此次参展设备阵容空前强大, 不仅自主研发的两款磁共振成像系统Supernova C3 (0.23T) 和Supernova C5 (0.35T) 同时参展, 即将问世的Supernova1.5T超导磁共振成像系统也首次公布概念图。Ray Nova DRs数字化医用X射线摄影系统、Ray Nova Rp便携式X射线诊断设备、Titan-50-R医用X射线高频高压发生装置、Wise Sober医用数字X线图像处理软件系统等X线类软、硬件系统均悉数登场。其中, Ray Nova Rp便携式X射线诊断设备首次配以万象悬臂组合亮相, 更是成为广大参观者关注的焦点。

阵容强大的参展设备加之大气的展位设计再辅以核心的区位优势, 开普展位以完美的姿态迎接着来自世界各国的参观者。

人流攒动 万众瞩目

展期伊始, “开普医疗”便显示出自身强大的号召力和影响力, Supernova系列新一代永磁开放型磁共振成像系统和Raynova DRs系列数字化医用X射线摄影系统立即成为全场瞩目的焦点, 来自院方和代理商的代表络绎不绝, 纷纷到展位上进行咨询。此外, 佳能东软、迈瑞等众多国内、外厂商代表也纷纷来到“开普医疗”展位上, 就设备研发、市场推广等问题进行探讨、交流。

卓越品质蜚声国际

“开普医疗”一直十分重视对海外市场的开拓, 在顺利通过CE质量体系认证后, 此次展会上, 最令人振奋的就是来自海外的代理商、供应商明显增多, 其中来自亚洲、非洲、欧洲、美洲各国的海外厂商们都对Supernova系列新一代永磁开放型磁共振成像系统、Raynova DRs数字化医用X射线摄影系统等设备表示出浓厚的兴趣, 同时对产品性能、成像质量都给予了很高的评价, 表示希望能够安排时间进行更深入的沟通与交流。

“开普医疗”设备超高的性价比无疑是打动海外厂商的关键, 目前国内医疗器械品牌中核心技术还多数依赖进口, 导致设备成本始终无法从根本上得到控制, 而“开普医疗”依靠自身强大的研发能力, 核心部件全部自主研发完成, 保证强劲性能的同时也成功控制了产品成本, 极大地提高了设备在国际市场中的竞争力。

来自印度、印度尼西亚、俄罗斯等国的代表都十分希望引进“开普”品牌, 就代理意向与“开普医疗”展开了深入的交流。瑞士、索马里等厂商也纷纷提出OEM合作意向。

实用耐用 专家关注

经过长时间的实践检验, “开普医疗”产品拥有过硬的品质保障已经得到了越来越多用户的肯定, “开普”品牌良好的口碑与反馈在用户中也逐渐形成, 这使得此次展会上, 很多来自医院的专家学者也将目光投向了“开普医疗”。很多专家都表示, 在临床为患者检测的过程中, 对设备考量的关键就在于产品的实用性和耐用性上, 而这两点也正是以往国产品牌与国外品牌存在差距的“脉门”。而经过时间考验, “开普医疗”已经证明了其产品在实用性和耐用性上已经取得了实质性的突破, 这让很多专家十分欣赏, 认为“开普医疗”为他们在产品选择上提供了更大的空间。

成功战略离不开企业的自我认知 篇10

于何处增长

公司要想维持健康且盈利的增长，必须对市场中尚未满足的客户需求保持敏感并为之提供解决方案。例如，麦当劳就发现了平价快捷早餐这个市场。它对自己独特的食品采购、菜品开发和厨房管理能力进行重新部署来满足这个新市场，创造了一个巨大的新收益源。麦当劳在没有刻意增加餐厅数量的情况下发现了增长机遇（虽然餐厅数量也一直在增加），这得益于他们对自身的清晰认识：他们知道自己擅长什么、不擅长什么，延伸并利用了他们独特的能力和创造价值的方式。然而，大多数企业缺乏这种水平的自我认知。

了解市场，意味着能识别出现有服务/产品和顾客需求间的差异；了解自己，则意味着理解自身价值创造方式和差异化能力在哪些方面能够以及在哪些方面不能为填补这些市场空隙创造优势。例如，在某些需要适应性供应链支持的机会面前，如果你缺乏所需能力且没有努力去创造，那么对这种机会的追求将适得其反。由此可见，对增长机遇的把握与对企业自身的认知密不可分。

怎样收购

大多数收购都只会让企业变得更大，而不是更好。如果你收购的公司不能使你在最擅长的领域获益，也不能使你更贴近市场，这个收购就得不偿失。表现不佳的收购一直存在，正是因为很多公司还没有明确收购的目的。

理想的收购应使收购方与被收购方双向增值。例如，宝洁公司收购吉列公司是看中了吉列公司在男士用品创新、制造和营销方面的专业知识和丰富经验，而宝洁公司也希望能够将自己在女性产品方面的独特能力融入吉列公司，从而实现双赢。不得不说，目前很多收购都还达不到双向价值增值的目标，所以结果多不尽人意。

和实现健康增长一样，公司必须认清自己才能明确怎样实现成功收购。在公司花费数百万美元对被收购企业的财务、负债、产品、成本和运营进行尽职调查的同时，也应该特别去注意和了解被收购企业的价值创造方式和能力是否匹配，甚或加强自身企业的相应方面，只有这样才能实现双向的价值增长。

怎样构建业务组合

在界定与塑造公司业务时，通常会考虑组合中每个业务单元的价值是否与公司所需相匹配，并通过衡量增长能力、盈利能力和市场领导力来取舍业务。但遗憾的是，即使是完全遵循了这些公认惯例的公司，还是会时常出现损失惨重的投资组合。

虽然做比说更难，但解决方案非常简单明确：无论投资组合中的单一业务是强是弱，最健康的投资组合都应该只包含那些最得益于企业能力的业务。比如美国制造商丹纳赫公司（Danaher Corporation），其业务范畴很广，但是公司的绝大部分利润来自于公司的一套独特的企业能力，例如其目标部署能力和精益六西格玛技能。公司的业务组合和差异化能力匹配得越好，公司才越有可能获得一加一大于二的效益。

怎样构建你的业务组合？回答这个问题需要公司先对自身有一个客观的了解。具体来说就是，公司怎样创造价值和在哪些领域具有竞争优势。公司的投资组合应该是具有高度一致性的，而且组合内的每个业务都应既能受益于又能帮助于公司独特的能力和价值创造方式。如果每个业务自身都有很好的属性，公司就能持续获得成功。

另一方面，应该剥离或者停止那些本身属性不佳或不能从公司优势获益的生意。IBM非常明智地在2005年将PC业务卖给联想，就是因为他的独特能力和价值创造方式不再集中于生产及商品的采购和销售。

如何去处理那些不具有高度一致性但又不至于剥离的业务是最难的。一致性强的、表现好的公司领导们往往都选择剥离或避免那些虽然有很好自身属性却与公司擅长领域不匹配的业务。例如，通用电气公司明智地剥离了盈利能力非常强的媒体娱乐公司NBC环球，因其对通用公司在工程产品设计、营销和融资的专业领域并没有太多附加价值。但同样的，企业也应该去尝试修正而不是直接剥离那些自身表现欠佳却和公司优势紧密结合的业务，而那些较弱的属性并不能瞒过潜在客户，所以公司理应学会如何为这些业务增值。

规划发展之路

过去几年中我们看到了很多宣扬着美好未来的增长、并购与投资组合战略，但这些美好最终都没有实现。这是因为所有的期待都建立在一个默认的假设上：公司核心特征（其创造价值的方式与差异化能力）的可替代性与灵活性比实际更大。实际上，回答何处增长、怎样收购和怎样构成业务组合这些问题，是在帮助企业找到对自身存在性的解答：我们是谁？我们的竞争优势是什么？我们如何为顾客和股东创造价值？如果你不从回答这些问题开始，你在业务增长、合并重组和投资组合方面的决定就只是随机的、游离的。总有一天，企业会失去独有的个性，甚至未来的发展方向。换句话说，若不能“知己”，致胜法诀则无处可寻。