高中女子排球教学（精选7篇）
高中女子排球教学 篇1
体育是学校教育的重要组成部分, 健康体魄是青少年自身发展和为祖国、为人民服务的基本前提, 是中华民族旺盛生命力的体现。体育具有鲜明的独特性和自身优势。体育活动大部分是在实践中进行的, 它为学生提供了充分的观察、思维、操作、实践的表现机会, 对于促进学生创新能力的开发提高具有其他学科所无法比拟的优势。[1]
1. 问题提出
排球运动是一项运动强度适中、难度适中、教法多变、深受学生喜爱的运动项目, 不但能提高人体各器官系统功能, 特别是速度、力量、耐力、弹跳力、灵敏等身体素质, 而且能培养团结协作的集体主义精神和提高机智、勇敢、冷静、果断的心理品质, 但对高中女子排球教学而言, 由于学生的生理和心理, 以及外界的条件影响, 上好一节排球课并非易事。
2. 结果及分析
我通过总结多年的教育教学感受, 与同事和专家交谈, 以及学生的反映, 提出以下几点教学心得。
2.1 合理安排教材, 提高学生的兴趣。
女生进入高中阶段, 已经进入青春期, 其身高、体重不断变化, 肌肉力量、肺活量不断提高, 机体的代谢功能都日见完善, 她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气、较强的求知欲望, 但仍保留一些青春特点, 由于处于青春发育期, 大脑调节功能较强、神经系统灵活、神经细胞物质代谢机能旺盛, 机体容易疲劳, 但恢复较快, 这时内分泌发生变化, “第二次生长”的出现, 性腺活动加强, 使神经系统的稳定性受到一定影响, [1]协调能力暂时下降、动作迟缓、运动表象能力下降, 不利于复杂动作的学习, 同时对一系列复杂有难度的动作有一种恐惧心理。这一阶段的女生心理和生理发展不同步, 具有半成熟半幼稚的特点, 她们的情感比较内向、含蓄, 意志品质上不稳定, 容易动摇, 缺少经验, 又经不起失败的考验。在体育课上表现为懒惰、胆小、怕脏、怕累、怕人笑话, 对疲劳的忍耐较差。而排球运动是一项运动量不太大、运动强度可随时调整、没有大量长时间长距离的奔跑和同场竞技身体的冲撞。此外, 排球教学对场地和器材, 以及学生基本素质要求都不是十分严格, 适合绝大部分高中女生的学习。因此, 排球运动适合高中女子体育教学, 能顺利完成教学任务。
2.2 思想教育是基础。
教师要抓住高中女生的生理和心理特征对其进行潜移默化的思想教育, 教育内容应真实, 方式应灵活多变, 在上课时应多讲有关中国女排为国争光、拼搏向上的精神和实现“五连冠”所受常人无法想象的磨炼感人事迹, 从而更进一步激励和激发她们不怕脏、不怕累、努力学习的精神。有了思想上的认识, 就有助于完成体育课教学。
2.3 遵循教学原则。
在体育教学中, 教师严格遵循教学规律是上好体育课的关键。在课程设计时教师不能为了追求激烈的课堂气氛而违背教学原则和规律, 特别是准备部分应遵循人体运动规律, 切莫过于激烈。由于高中女生学习新事物时积极性高, 进入角色较快, 往往过于兴奋又缺少运动损伤知识, 容易产生运动创伤, 因此, 在体育室外课教学中, 教师要带领学生做好准备活动, 让学生为逐渐适应课的重点内容做准备。在运动量的安排上要按照循序渐进原则, 因材施教、合理地安排运动负荷。
2.4 合理运用鼓励法。
合理运用表扬法是一门艺术。从学生的心理特点来看, 无论是表扬还是批评, 教师都应维护学生的自尊心。教师要根据学生的性格特点和接受能力, 给学生创造一个有利于进步的教学环境。对于活泼、协调性好、动作接受能力强学生, 给予一定的肯定和表扬, 但同时应赋以一定的要求, 鼓励她们主动帮助“差生”, 以巩固她们荣誉感和积极性, 并协助教师完成课堂教学。对一些性格内向、惰性较大、体型较大、移动较慢、接受能力较差的学生, 应更加热心和耐心的鼓励她们, 维护她们的自尊心。对班上的“另类”应实行个别对待, 私下和她们沟通与交流, 增强她们学习的信心。这样不但可以顺利完成课堂教学, 而且可以和学生建立和谐的师生关系。
2.5 合理应用游戏教学法。
游戏是人类在一定规定约束下进行的娱乐活动, 富有趣味性, 深受青少年儿童的喜爱。体育游戏是以体育动作为基本内容, 以游戏为形式, 以增强学生体质为主要目的的特殊体育活动。[2]其规则简单, 自由度强, 可以随意支配动作的难易与数量, 特别是上课人数多、场地器材少的班级最为实用。合理运用体育游戏法, 有以下优点:一是参加者都在运动, 这样可以保证上课的练习量和强度;二是动作的难易程度自由控制, 随时可以调节, 确保任务顺利完成。比如热身游戏“贴膏药”, 速度快的可以选择多跑几圈, 速度慢的可以就近“贴”;三是形式简单, 易操作。参与者不需要反复多次地强化, 只需一到两次的练习, 就可以顺利完成比赛, 即完成简单的教学内容学习, 这样可以来增强学生的学习信心和兴趣, 学习效率高于单纯地组织学生学习;四是游戏的内容灵活多变, 丰富多彩, 可以活跃课堂气氛, 提高学习兴趣;五是可简化教学内容, 提高学生学习兴趣。如“发球入圈”, 可将圆圈加大, 学生容易完成教学任务, 这既是游戏又是教学内容, 可以提高学生发球练习的兴趣, 从而激发学生学习的主动性;六是可增强学生之间的交往, 进而增强班级凝聚力。如完成排球垫球技术学习时, 可将教学内容进行简单的游戏比赛, 这样不但可以提高学生的积极性, 而且可以培养学生的团体协作精神和人际交往能力, 进而提高学生的社会适应性, 促进学生的全面发展。
2.6 给学生一个平台。
教师不能限制学生的活动, 而要给学生一个自己的活动空间, 让学生多提问、多思考、多探索, 给学生更多的练习和表现机会, 尊重和鼓励学生个性良性发展, 使每一位学生都找到自己的舞台。[3]在学习新动作之前, 教师应让学生根据自己对动作的理解, 随意完成, 然后教师做示范动作, 以提问的方式让学生回答完成动作的不同之处, 从而激发学生开动脑筋, 并寻找动作原理, 最后教师完整地做示范并讲解动作原理, 这样不但可以加深学生对动作的理解和记忆, 而且可以激发学生的学习兴趣, 培养学生善于探索、善于创新的能力。
2.7 把握原则, 形成自己的教学风格。
教师应遵循“以多带少, 以动带静, 以活泼带孤僻, 以规范带散漫”的教学理念, 即参与活动的学生多了, 静止、孤单、散漫的学生就少了, 学生就会快乐成长。上课时严格的课堂常规、言简意赅的讲解、标准到位的示范动作、积极准确的纠错、新颖的教学方式, 可促使学生养成守纪、认真、积极的好习惯, 形成终身体育的意识;在实际操作过程中教师要善于总结经验、吸取教训、取长补短、勇于创新, 以利于完善自己的课堂教学, 提高教学效果。“教无定法, 贵在得法”, 无论教学要求有多大变化, 教学条件有多么艰苦, 只要教师遵守教学原则, 掌握一定的教学规律和技巧, 并形成自己的教学风格, 最终一定会完成一节高质量的体育课。
3. 结语
任何一种事物不会永远一成不变, 教学也一样, 它会随着时代的进步和发展而前进, 教学法的研究也会随之前进, 教师要随时充实和补充新鲜知识, 不仅保证给学生喝水, 而且是清泉;时刻处于改革的浪尖, 形成自己适合时代发展的教学风格, 及时消化改革的新政策, 并掌握相应的手段与方法, 保证健康、完整的体育与健康课堂教学, 为学生的体质健康、快乐成长而尽职尽责。
参考文献
[1]金钦昌.学校体育学[M].高等教育出版社, 1994.6:9-15, 66-78.
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[3]王超.“兴趣—带领—兴趣”体育教学实验研究[J].首都体育学院学报, 2007.9:73-76.
[4]研制组.《体育 (与健康) 课程标准 (实验稿) 》解读[M].教育出版社, 2002.7.
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[6]毛振明.探索成功的体育教学[M].北京体育大学出版社, 2001.9.
[7]曲宗湖, 杨文轩.学校体育教学探索[M].人民体育出版社, 2000.9.
高中女子排球教学 篇2
1 高中女子排球运动员错误动作的技术特征
1.1 身体形态方面
女生在高中阶段迎来“二次生长”, 其脊椎骨较长, 四肢骨骼短小纤细, 具体表现为上身长、下身短, 因此在排球训练过程中存在身体重心偏低、缺乏稳定性的问题, 动作相对缓慢, 不灵活。尤其是在移动接球以及防守训练过程中动作较慢, 对于人球位置关系把握不好。与男生相比, 女生臂长较短, 训练初期多以直臂击球, 挥臂速度不高, 扣球力量较弱, 对发球质量和扣球效果产生直接影响。
1.2 力量因素方面
排球运动需要运动员具备相应的耐力、爆发力和弹跳力, 这些身体素质指标都能够通过扣球动作得到全面体现。排球运动员既要速度快, 弹跳力良好、持久, 又要具备快速爆发力, 特别是前臂与手腕部分, 扣球时要做到稳、准、狠。但是高中女生体重的30%为体脂, 这对其反应能力、灵活性、移动性以及耐久力产生了直接影响, 扣球过程中普遍存在爆发力不足、速度不够快或者耐久力不行等问题, 扣球质量不佳, 缺乏威胁性。此外, 女生在耐久力以及力量方面有所欠缺, 训练时间过长则会导致移动速度减缓, 体力下降, 接发球和接扣球时存在取位迟缓的问题, 容易出现失误。
1.3 心理因素方面
现在的高中生大多为独生子女, 即便不是娇生惯养, 也普遍欠缺吃苦耐劳的精神。尤其是刚参与排球训练的女生, 初期容易受到肌肉酸痛、身体疲累的影响, 导致学习热情和主动性受到打击, 甚至厌恶学习排球。训练过程中对方回球力度稍大、速度较快时就会产生畏惧心理, 接球时犹豫不决, 或中途停顿, 或侧身闪躲, 这样一来反而容易失误或意外受伤。
2 高中女子排球运动员错误动作的有效纠正措施
2.1 教师亲身示范讲解
教练在组织高中女生排球运动员参加训练时主要利用讲解和亲身示范演示来确保运动员掌握正确的技术动作, 这也是纠正运动员错误技术动作的一个主要方式。初期参加排球训练的女运动员, 在学习部分技术动作时受到自身体能素质的影响, 不能精确地完成技术动作, 但又抵挡不住新鲜感而跃跃欲试, 在未能充分了解和掌握技术动作的情况下就开始训练, 出现错误动作也就不足为奇了。以初期传球技术训练为例, 笔者发现不少女生大拇指向前, 双手不能形成半球状, 或者过早、过晚伸臂。此种情况下教练应及时予以纠正, 向运动员反复讲解动作要点, 并示范正确的技术动作, 指导她们多练习传球动作。接传球时要求女生们固定动作, 一一检查手型, 确保接球的动作无误, 以便让其掌握正确的传球动作与要领。与此同时, 教练在纠错过程中要注意结合实际情况, 对于部分无法通过放慢速度或者分解动作来演示的技术动作, 可利用挂图或者录像方式进行演示。以扣球训练为例, 扣球动作是在空中完成, 而教师示范该动作时无法在空中停留并一一分解动作要点, 如果运动员未能看清示范动作, 在实际训练中就会出现错误。此种情况下教练可利用录像, 对关键技术动作实施慢放或者回放, 确保运动员全面认识扣球时机以及技术要领, 对扣球动作有更直观、更深入的理解, 并将其应用于实战。
2.2 重视身体素质锻炼和心理指导
高中女子排球运动员不仅要参与普通的体能素质训练, 同时还要专门训练力量、弹跳和耐久力。训练初期可开展身体素质综合练习, 教练应从运动员生理特点以及实际情况出发, 详细制定体能训练计划, 切实强化运动员身体素质。训练后期应富有个体性和针对性, 结合每一个运动员的体能状况和生理特点来开展专项素质训练, 尤其应加强练习上肢以及腰腹肌力量。除此之外还应训练排球运动员变向移动能力以及快速移动能力, 不断强化其身体协调性与灵活性。
在比赛过程中, 运动员心理素质优劣对于胜负有极为重要的影响。例如在今年巴西奥运会上, 被分入“死亡之组”的中国女排在决赛首局失利的情况下毫不气馁, 始终保持平稳积极的心态与对手对抗, 最终连胜3局, 捧得奥运会冠军奖杯。可以说, 良好的心理素质是制胜的一个先决条件。教练在训练过程中应高度重视运动员心理素质的强化训练, 首先可开展逐渐放松的训练, 确保运动员注意力转移和放松, 帮助运动员调节自身情绪, 最终促使运动员实现生理和心理层面的双重放松, 防止过度紧张而出现不应有的失误动作, 确保其发挥出原有的技术水平。此外还应加强自信心训练, 既要刻苦努力地训练, 又要正视自己的实力。在运动员对技术动作已经掌握得较为熟练的情况下, 教练可组织队员对抗, 或者与其他校队开展友谊赛, 利用比赛来锤炼运动员的自信心, 使其克服紧张和胆怯心理。从运动员自身来看, 训练赛贴近于真正的比赛, 实际比赛中可能出现的情况同样会出现在训练赛赛场上, 这无疑有助于提高其心理承受能力和情绪自我调整能力。
2.3 开展游戏化教学, 吸引学生注意力
体育游戏规则简单, 具有很强的自由度, 参与者可随意支配动作数量以及难度等级, 适用于场地器材较少和班级人数较多的情况。利用体育游戏开展排球训练具有突出优势, 例如运动员始终都在运动, 保证了锻炼强度;可自由控制动作难易程度并随时做出调节, 教学任务可顺利达成。以“贴膏药”这一课前热身游戏为例, 体能素质好、速度较快的运动员可多跑几圈, 而身体素质尚有待于进一步提升, 速度相对较慢者可就近“贴”。此外, 体育游戏内容丰富多彩, 且灵活可变, 有利于活跃排球训练气氛, 激发学生的兴趣, 吸引注意力。例如可让运动员分组, 一对一练习纠错, 一方做出接发球或者大力发飘球技术动作, 另一方观察其有无错误动作, 练习过后教练可着重强调击球点偏下这一主要失误点, 组织运动员练习徒手挥臂, 使之集中精力学习技战术动作, 明确并切实掌握容易出错的技术部分, 提高排球技能水平。
3 结语
体育是学校教育中极为重要的一部分, 是锻炼青少年身体素质, 强化体魄的重要学科, 其具有鲜明独特性以及自身优势, 为学生创造了充分的观察、思考以及实践操作的机会。在高中女子排球训练中, 教练应认真分析运动员出现错误动作的原因, 及时予以纠正, 全面提升运动员排球技术水平。
摘要：排球作为一项教法多变、难度和强度适中的运动项目备受高中学生喜爱, 高中女子排球运动员受生理以及心理因素影响, 容易在身体形态、力量等方面出现错误。该文从形态、力量、心理等方面出发, 简析高中女子排球运动员错误动作的技术特征, 并分析了纠正其错误动作的有效措施, 以期能够对学生的排球训练有所帮助, 从而提升运动员排球技术水平。
关键词：高中女子排球,生理因素,错误动作,纠正对策
参考文献
[1]曹正军.吴江市高中女生软式排球教学的分析与研究[D].苏州:苏州大学, 2012.
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女子排球运动员的训练特点研究 篇3
(一)人体解剖结构方面的特点
解剖学研究表明,女性关节柔韧性与灵活性相比于男性要好,关节可活动的幅度较大。但女性由于雄性激素分泌较少,雌性激素分泌较多,因而,身体脂肪含量较高、肌肉含水量较大,关节韧带组织与肌肉组织的力量、收缩速度也同男性有很大差距。这些均需要在日常的力量训练中不断加强、弥补。
女性的躯干相对较短,因此,在身体素质训练中,腰肌、腹肌等参与躯干运动的肌肉训练负荷要大于男性运动员。加之,女性运动员的体型都较为纤细,肌肉横断面不及男性,对于强度较大的力量训练往往应付不来,因此,女性运动员的训练周期还应比男性长,否则,就比较容易造成运动损伤。
(二)生理机能方面的特点
女性特有的生理期会带来身体的一系列变化。在排球运动中,这些变化将会影响到训练的效果,但由于人与人之间都存在比较大的个体差异,因此,部分女性运动员在训练时,其所产生的反应是不尽相同的。教练员要同队医做好沟通,对每一位队员的身体情况、生理周期有所了解,合理安排她们的训练内容与训练强度,争取在不损害身体健康的情况下,保证训练质量。
女运动在赛场上的反应时间与适应时间比男运动员长,进入兴奋状态的过程也比较迟缓。因此,教练员要额外增加一些准备活动内容,帮助队员快速适应周围环境,做好临场鼓动工作,帮助她们快速进入状态。
女性血红蛋白数为11~14g,男性为12~15g,女性血红蛋白一般都低于男性。这就使得女性血液的氧气运送能力不如男性,爆发力和耐力都受到不同程度的影响。因此,为了保证训练质量,应合理调配膳食营养、积极引入恢复手段,从而最大限度弥补这种差距。
(三)心理状态方面的特点
女运动员的心理状态可分为正面特征和负面特征两方面:从正面来看,女运动员在训练过程中叛逆心理较少,服从性较好,感情细腻、随和。尤其是亚洲女运动员,性格较为内向,坚韧朴实,忍耐力强,比较具有吃苦精神。从负面来讲,女运动员依赖性较大,感情较为脆弱,遇到瓶颈或障碍容易动摇信心,主动性较差,冲劲儿小。这就需要教练员在日常训练中多培养她们的意志力,从根本上调动她们参与训练的积极性。
二、女子排球运动员的训练特点
(一)身体训练方面
女子排球运动员的身体训练主要注重以下三方面:(1)加强运动员快速移动、及时制动、变向移动的灵敏度与速度训练,提高运动员中枢神经的协调性,弥补女运动员在反应能力上的不足。(2)掌握好女运动员的生理期规律,针对具体情况设置训练目标、训练内容与训练强度。在生理期内,训练工作既不能完全停止,也不能强度过大,教练员可减少力量训练,安排一些小肌肉群训练、带球技术训练或战术战法训练等。(3)加强全身训练,强化运动员肩、腰、膝、踝等重点关节与韧带的训练,尤其要加强腹肌、肩带肌群的训练,提高女运动员的扣杀力度。
(二)技术战术训练方面
女子排球运动员的技术战术训练需注重以下四方面:(1)加大后排防守训练比例。女排运动员扣球的力度与飞行速度均不如男排,统计显示,女排的平均扣球球速为18m/s,男排的平均扣球球速为32m/s,球的飞行时间,女子为0.5s,男子为0.28s。由此可见,女排训练必须加强后排防守,这样才能提高接球转扣杀的成功率,创造更多反攻机会。(2)加强接发球训练。女排运动员在拦网高度上同男排差距较大,但却具有男排运动员不具备的网低特点。因此,在训练中教练员要充分发挥这种优势,弥补拦网缺陷,加强女排运动员的接球与发球准确度训练。(3)加强快速反击战术训练。女排运动员的身体条件使她们不用起跳很高就能达到扣快球的高度,加之,后排防守的到位率较高,因此,在应用快速反击战术方面较有优势。(5)改变防守阵式。由于女排运动员击球点与过网点较低,球的路线较长,比较容易被拦截、反攻,因此,教练员要改变以往的防守阵式,将后卫位置向后推,避免过早前冲,影响防守效果与攻击质量。
(三)心理训练
教练员要帮助女排运动员消除心理上对训练的惰性与恐惧感,培养她们对排球运动的热爱;提高女排运动员的兴奋性,激发她们在赛场上的冲劲儿;沟通好师生感情,建立队员之间的信任感,培养她们的集体荣誉感。
三、结语
女子排球训练要从女性身心特点出发,有的放矢地发挥女排运动员的优势,弥补其不足,制定科学的训练目标、训练方法,这样才能最大限度地提升训练的效率。
摘要：女子排球运动在战术打法、得分规律、技术要领、比赛规则等方面同男子排球基本相同,但由于女性身体构造与心理形态的特殊性,其训练方法上又区别于男子排球。从女子排球运动员与男子排球运动员的差异谈起,从身体训练、技术战术训练、心理训练三方面详细分析女子排球运动员的训练特点,旨在为广大教练员与运动员提高训练水平提供参考。
关键词：女子排球,女子训练,训练方法
参考文献
[1]王明禧.运动解剖学在体育实践中的应用[J].武汉体院学报,1984(4).
[2][日]石河利宽.运动与运动生理[J].刘醒豪,译.体育译文,1986(2).
高中女子排球教学 篇4
沙滩排球比赛中基本技术不是单独应用的,每一个技术都是要与下一项技术或是多个技术连贯组成的,这就使技术串联在沙滩排球比赛中是尤为重要的,注重各项技术之间的串联能力,加强技战术实效性训练,不但能减少运动员的体能消耗,还能提高技战术发挥的有效性和击球的成功率。结合沙滩排球项目分别对发球串联拦网技术应用分析;接发球进攻串联运用分析;拦网撤位防守和进攻串联分析;防守反击进攻串联分析,力求找到我国选手与国外选手的差距。
2 研究对象
通过视频分析了2015年世界女子沙滩排球巡回赛上海大满贯决赛中国队/德国队。
2.1 录像观察法
对获得的录像资料进行观察分析。通过录像统计各项指标填写表格并进行文字叙述资料。各项指标通过表格的形式分别进行数据统计。
2.2 数理统计法
根据研究需要对获得的比赛统计数据进行统计学处理制成图表。为使原始数据符合比较分析的需要并能提供更多的信息,对数据进行换算。
3 技术串联分析
串连是排球技术发展的新形式,是组成各种战术的基础,各种串连技术归纳起来,大致可分为:单项技术串连、多项技术串连、混合技术串连。
3.1 发球和拦网串联应用分析
沙滩排球场上只有2人在室外松软的沙地上进行对抗,在比赛中会出现发球队员到网前拦网的现象。通过统计分析在沙滩排球比赛中发球串联到网前拦网有以下特点,首先是在发球,由于发完球要迅速移动到网前进行拦网,所以发球站位一般采用在端线附近,发球技术采用正面上手飘球或跳飘。我国选手采用1号位端线正面上手飘球,根据接发球的效果和调传的效果移动到2号位、3号位或4号位进行拦网。国外选手的发球应用了正面飘球,跳发飘球和跳发大力球技,发球的站位不固定,根据发球落点和找对方进攻较弱的对手,而变换发球站位。第二是分工明确,沙滩排球在人员组合上经常见到的是高低组合,我国是高高组合,但在拦防方面还是分工明确的,由王凡主攻拦网,岳园主攻防守。
通过对中国队、德国队发球串联拦网统计分析来看,我国选手拦死是26.09%,德国选手没有得分。中国队全部拦网得分是14分,发球连接拦网得分是6分,成功率占到42.86%。中国队发球连接拦网这个串联技术运用的较好。
3.2 接发球进攻串联运用分析
沙滩排球接发球的队员在一般情况下是最后扣球的人,所以本文将中国队、德国队接发球与进攻进行统计比较。通过中国队员与德国在接发球技术应用效果对比统计,我们的中国队员在接发球到位率75%略比德国队72.22高出3个百分点。接发球失误对比我国队员是7.14%,德国队是8.89%。综合比较在接发球中国和德国差异性不大。但是进攻具有明显的差异性,中国队进攻得分率是60.27%,德国队得分率是48.44%,这说明我国选手接发球进攻的进攻能力较强。
3.3 拦网撤位防守和进攻串联分析
拦网撤位防守有两种,一种是拦网队员根据对方接发球和接应调传的情况,判断调传出的球不可能组成有威力的进攻时,迅速后撤参与防守。后撤防守跑动的位置事先应与同伴用手势进行沟通。例如,事先联系拦对方右半区进攻的直线区域或者拦对方左半区进攻的斜线区域时,不拦网后撤向右半区后撤,同伴则向左半区补位;第二种则是假拦网,即拦网队员在网前做出半蹲姿势,让扣球队员以为你要拦网起跳,当扣球队员做最后一步踏跳时,迅速撤位防守。这种假拦网可以达到两种目的:一是对方以为你要拦网轻拍拦网人的身后,拦网撤位后正好防轻拍球;二是拦网人突然撤位可以干扰或打乱对方进攻节奏,从而造成对方进攻失误。拦网的后撤也是按照事先约定的区域后撤,这样有利于和同伴的配合。于是本文也对拦网撤位防守和进攻串联进行分析,通过分析德国队拦网撤位运用次数是13次,造成对方进攻失误4次占到30.77%,防守到位是4次占到30.77%。一般球5个占到38.46%。组织进攻9次3个得分占37.5%,3个一般球占37.5%。中国队拦网撤位运用次数是6次,对方进攻扣球得分。综合以上数据德国拦网撤位防守运用效果较好。
3.4 防守反击进攻串联分析
反击进攻比较,是德国队得分率是51.43%,失误率5.71%;中国队得分率44.29%,失误率是8.57%。综合比较防守和进攻串联是德国队无论从防守到位率还是进攻成功率都是最高的,而且失误是最少的。中国队在防守到位率和进攻成功率都存在差距,而且防守和进攻失误较多。中国队在今后的训练应以提高防守的到位率,以及反击扣球得分的能力并减少自身失误。
4 得失分比较分析
4.1 接发球进攻和防守反击进攻效果的比较分析
经过以上研究分析,中国队得分主要还是依靠一攻,一攻得分率占到总得分的44.29%,德国队29.9%;在防守反击得分德国队27.10%,中国队24.88%;中国队一攻的成功率虽然较高但失误也较高,达到总失分的34.09%,而德国队是29.73%;防守反击的失误率我国较少,占到总失分的45.45%,德国队是51.29%。中国队今后应当继续保持一攻得分率的优势,因为一攻是赢球的基础,加强接发球的练习,中国队接发球失误12分占一攻总失分的80%,这就是我国选手一攻失分比率高的原因,提高防守反击成功率,防守反击是赢球的关键。
4.2 中国队、德国队串联技术得失分情况分析
通过对中国队、德国队串联技术得失分比较分析,得分方面德国队是28.04%,中国队是26.87%。在失分方面中国队是29.55%,德国队最少是10.81%。
5 结论
(1)通过分析研究,中国队在发球拦网串联这个技术运用的较好,成功率较高,防反中的拦网相对较弱;接发球进攻串联技术分析中国队的进攻得分率上具有明显优异性,这说明我国选手接发球进攻的进攻能力较强;拦网撤位防守和进攻串联技术分析,德国队拦网撤位防守运用效果较好,中国队在这项串联技术与德国和有较大差距;防守反击串联技术综合比较最好,无论从防守到位率还是进攻成功率都是最高的,而且失误是最少的。中国队在防守到位率和进攻成功率都存在差距,而且防守和进攻失误较多。(2)得失分方面:中国队得分主要还是依靠一攻,中国队今后应当继续保持一攻得分率的优势,因为一攻是赢球的基础,加强接发球的练习,中国队接发球失误占一攻总失分的80%,这就是我国选手一攻失分比率高的原因。
参考文献
[1]付渔庭.沙滩排球的拦网及拦防配合[J].中国体育教练员,2000(2):20-21.
高中女子排球教学 篇5
现代排球的两翼之一翼是接发球的稳定, 保证不失分或少失分;另一翼是防守反击的高水平, 保证多得分和快得分。如果没有这两项, 一个队伍是难以进入世界排坛先进行列的。运用各种垫球技术防起对方的各种来球组织起有效的反攻, 防守是由被动转入主动的一项基础技术。技术过硬有利于防守反击的组织, 比赛中有近2/3的起球靠防守。因此, 对比赛中运用的防守技术的总体效果进行统计研究是非常有价值的。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
该文以2014年世界女子沙滩排球巡回赛福州公开赛中的, 决赛和半决赛为测试对象, 共计4场比赛。为了该文的统计研究, 根据国际排联2014年世界排名的顺序, 美国的维尔什-罗斯简称为美国队;巴西的朱莉安娜-安东内利简称为巴西1队, 玛丽亚克拉拉-卡罗为巴西2队, 薛晨-夏欣怡为中国队。
2.2 研究方法
2.2.1录像分析法
运用Dartfish4.0视频分析软件, 对获得的录像资料进行分析。通过录像统计各项指标填写表格并进行文字叙述资料。
2.2.2数理统计法
根据研究需要对获得的比赛统计数据进行统计学处理制成图表。为使原始数据符合比较分析的需要并能提供更多的信息, 对数据进行换算。
3 结果与分析
3 . 1 防守技术运用效果分析
经过对世界女子沙滩排球巡回赛比赛中的防守各项技术应用统计:防守技术动作应用中正面双手垫球技术占主要23.25%, 侧身垫球技术占18.13%, 扑救球技术占15.37%, 上手挡球技术占13.07%, 鱼跃救球技术占9.44%, 跪垫球技术占7.51%, 跨垫球技术占5.85%, 背垫技术占3.96%, 顶球技术占2.2%, 脚救球占0.24%。我国选手在防守技术的运用挡球技术运用较少。
通过对中国队与外国队防守起球效果对比分析, 中国队防守到位47.12%, 国外队员50.12%, 防守失误中国队24.04%, 国外队22.87%有明显差异性, 中国队在防守起球效果与国外优秀选手还是有一些差距。
3 . 2 正面双手垫球防守技术运用效果的分析
我国和巴西、美国优秀女子沙滩排球队员正面垫球技术运用效果的对比分析, 我国队员正面双手垫球的防守技术运用效果与巴西和美国是有明显差异性, 中国队到位68%, 巴西队81.81%, 美国队83.33%, 相差15.33个百分点, 失误虽然没有但是起球效果与巴西1队和美国队具有差距。
3 . 3 挡球防守技术运用效果的分析
“前高位”防守战术已成为沙排防守战术发展的新趋向。在双方的攻防对抗中, 挡球技术就成了沙排防守中一项重要的防守技术。挡球, 是拦网队员在虚晃拦网之后从网前后撤时, 防御在头部高度球时采用的技术动作。
对中国队和巴西1队、美国队优秀女子沙滩排球队员挡球技术运用效果的对比分析, 美国队员挡球的防守技术运用效果与巴西和中国是有明显差异性。到位率美国是33.33%高出中国11.11个百分点, 一般球美国是50%比中国多27.78个百分点, 失误率美国是16.67%中国超出38.89个百分点, 中国队在挡球技术的起球率和效果较落后于美国队和巴西队。
3 . 4 体侧防守垫球技术运用效果的分析
我国和巴西、美国优秀女子沙滩排球队员体侧垫球技术运用效果的对比分析, 我国队员体侧垫球运用效果与巴西和美国是有明显差异性, 中国到位率是69.23%而且没有失误。其次是巴西队, 虽然到位率是50%比美国少10%, 但是失误率是16.67%比美国少13.33%。所以美国在侧身垫球技术应用效果略低于中国和巴西。
3 . 5 扑救和鱼跃防守技术运用效果的分析
漂亮的防守是最令人振奋的沙滩排球技能。沙滩排球运动员因具有出色的防守技能。扑救和鱼跃是防守中的紧急技术, 它们能最大化的覆盖或扩大防守的距离和区域。扑救技术动作与鱼跃技术动作的区别:扑救是利用两脚先后蹬地, 身体向前下方扑出, 身体没有腾空动作。而鱼跃是前脚掌用力蹬地, 采用向前猛然跃出, 是身体向来球处腾空跃起。击球后身体成反弓形, 胸部、大腿依次着地。
对中国队和巴西1队、美国队运动员扑救技术运用效果的对比分析, 美国队员扑救的防守技术运用效果与巴西队和中国队是有明显差异性。美国队起球率是100%, 到位球和一般球各50%, 而中国队失误是25%, 这是与美国和巴西在扑救技术运用效果中最大的差距。
在中国队和巴西1队、美国队运动员鱼跃技术运用效果的对比分析, 巴西队员鱼跃防守技术运用效果与美国和我国是有明显差异性。巴西1队起球率是75%, 比美国1队高出25%, 比中国高出50%。而失误率中国是75%, 比美国1队高出25%, 比巴西1队高出50%。
3 . 6 跪垫防守技术运用效果的分析
中国队和巴西1队、美国队运动员跪垫防守技术运用效果的对比分析, 巴西队员和美国队员跪垫的防守技术运用效果优于中国队有明显差异性。巴西队和美国队的到位率是100%, 而中国队是75%, 失误是11.11%, 在跪垫技术的运用效果是有差距的。
3 . 7 跨垫防守技术运用效果的分析
中国队和巴西1队、美国队运动员跨垫技术运用效果的对比分析, 中国队到位球没有, 而美国队是66.67%, 失误率中国是50%, 美国是33.33%, 巴西没有失误。美国队员跨垫的防守技术运用效果优于巴西和中国并用有明显差异性。
3 . 8 背垫防守技术运用效果的分析
中国队和巴西1队、美国队运动员背垫技术运用效果的对比分析, 中国队在背垫技术运用次数较美国和巴西要多, 但是到位率85.71%低于巴西队员和美国队员的100%。
3 . 9 顶球防守技术运用效果的分析
顶球是沙滩排球最常用的一项专项技术, 手形像“鹰爪”一样, 用手指的第一和第二关节的弯曲平面击球。这是一紧急防御技术是用于防守队员后退撤位时高于头部的球。以最大限度地扩大防守区域和距离。中国队和巴西1队、美国队运动员顶球技术运用效果的对比分析, 巴西队员顶球的防守技术到位100%, 失误没有。中国到位没有, 失误是66.67%, 运用效果优于中国并有明显差异性。
3 . 1 0 中国队防守技术运用效果的分析
出色的防守运动员对沙滩排球是非常重要的也是非常困难的, 它需要多年的实践, 才能成为优秀的沙滩防守队员。通过上面防守的各项技术统计分析中国队有6项技术都落后于美国和巴西。通过对中国队和巴西1队、美国队防守技术起球效果对比分析, 综合比较美国队的防守效果到位率是58.06%, 失误率是19.35%;其次是巴西1队到位率是53.33%, 失误率是22.22%;最后是中国队到位率是47.12%, 失误率是24.04%。中国队在今后需进一步提高起球效果, 减少失误。
4 结论与建议
4.1 结论
中国队选手的防守到位率低于美国队, 巴西1队, 失误率高于美国队, 巴西1队有显著性差异。中国队在防守起球效果与国外优秀选手还是有一些差距。中国队在今后需进一步提高防守起球效果, 减少失误。
4.2 建议
加强体能训练, 提高移动速度, 特别是沙地移动速度。加强防守预判能力, 合理运用击球技术, 提高起球效果。
参考文献
[1]靳小雨, 徐国红.沙滩排球理论与实践探索[M].北京:人民教育出版社, 2006.
[2]刘茂昌, 谢芳, 魏种, 等.第29届奥运会中外男子沙滩排球队员比赛能力比较研究[J].河西学院学报, 2010, 21 (2) :75-79.
[3]项贤林, 杨再淮, 孟范生, 等.第29届奥运会女子沙滩排球4强不同位置运动员主动得分能力比较分析[J].中国体育科技, 2010, 46 (2) :101-105.
[4]杨桦, 李刚, 马金玉, 等.串连技术在排球教学中的运用[J].齐齐哈尔大学学报, 2009 (9) :182-183.
高中女子排球教学 篇6
关键词：世界女子排球,竞技优势,转移,轨迹,制胜
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以1952年-2014年世界排坛三大赛事 (女排世锦赛、女排世界杯赛、奥运会女子排球赛) 中的女子排球运动为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅与研究世界女子排球竞赛的相关资料, 借鉴其中的部分理论成果及研究方法, 并参考这些文献资料供研究设计、引用资料、撰写论文时参考。
1.2.2 数理统计法
对所收集的相关数据进行统计, 资料用Excel软件进行统计分析, 根据研究的需要对所得数据进行常规数理统计处理。
2 结果与分析
2.1 世界女子排球竞技优势转移的轨迹
在世界排球的国际重大赛事中, 女排世锦赛、女排世界杯赛、奥运会女子排球赛, 是国际排坛上历史最久、水平最高、最受关注的三大重要赛事, 最能体现出各国的排球竞技水平。女排世锦赛是由世界排球联合会主办的国际排球比赛, 每4年举行一届, 始于1952年。世界锦标赛受到各国的普遍重视, 在世锦赛上的冠军获得者可直接参加下届奥运会;女排世界杯赛是由国际排联 (FIVB) 举办的一个大型赛事, 每4年举行一届, 始于1973年, 每届世界杯前三名获得者直接进入次年奥运会;奥运会是各国争夺最激烈的一项赛事, 1964年在日本东京举行的第18届奥运会上, 把排球比赛正式列为奥运会比赛项目。
基于上述分析, 我们根据本文研究目的, 以1952年-2014年世界各国女子排球队在世界锦标赛、世界杯赛、奥运会赛事上的成绩为主要依据, 将62年来世界女排竞技优势的转移进行阶段性划分, 反映出世界女排竞技优势转移的轨迹。
2.2 苏联、日本女排两强竞争, 中国女排迅速崛起。 (20世纪50年代-20世纪80年代)
在20世纪50年代初, 积极参与国际排联活动的苏联、捷克斯洛伐克和东欧一些国家排球技术水平较高, 他们的技战术风格基本相似, 多采用上手发球、上手传球和扣高球技术手段, 但战术较为简单, 多运用“四二”配备、“中一二”、“边一二”战术。当时的前苏联无论男队、女队, 均身材高大、力量强劲, 进攻扣球势大力沉, 在苏联解体之前, 曾获得第10届世界冠军、第6届世界亚军、第3届世界季军, 前苏联堪称世界女排强国。而当时能与“力量派”抗衡的是以捷克斯洛伐克男排为代表的“技巧派”, 他们战术细腻, 以球的线路变化和落点控制为特色, 曾在1956年巴黎世锦赛上击败前苏联队获得冠军。但在“力量派”和“技巧派”的多次交锋中, “力量派”占据了明显的上风。
20世纪60年代初期, 日本著名“魔鬼教练”大松博文率领日本女排创造了“滚翻防守”、“勾手飘球”等技术, 在1962年世锦赛上打破了前苏联女排称霸的格局, 首次获得世界女排冠军。日本女排凭借出色的防守、飘忽的发球、迅捷的快攻和顽强的意志, “东洋魔女”横扫女子排坛, 在1964年东京奥运会、1967年世锦赛上又相继获得世界冠军, 从此世界女排形成了苏联、日本两强竞相称霸的格局。80年代初, 中国女排在主教练袁伟民的带领下, 凭借技术全面、攻守兼备、高快结合、快速多变的技战术打法, 在1981-1986年, 创造了举世瞩目的“五连冠”伟业。
2.3 一枝独秀, 古巴女排独领风骚 (20世纪90年代-21世纪初)
20世纪80年代末期, 尤其是20世纪90年代初, 中国男女排并未在技战术近一步发展创新, 原来的技战术打法已被世界强队所掌握, 中国男女排球队与世界强队相比, 在失去了原有的特长和优势之后, 出现了较大的滑坡。从此, 世界女排竞技优势发生了再次转移, 古巴女排迅速崛起。
古巴女排从1989年-2000年先后获得8次世界冠军, 在20世纪90年代独领风骚。古巴女排自1989年夺得第5届世界杯女排赛冠军以来, 凭借着超强的体能素质、全面的技战术、雄厚的网上实力、以及众多巨星的核心作用, 一直稳拿世界女排桂冠, 至2000年悉尼奥运会止, 古巴女排囊括了此间世界杯、世界锦标赛、奥运会三大赛事的所有桂冠, 一举夺得八连冠。
2.4 群雄并起, 世界女排格局发生新的变化 (2000年悉尼奥运会之后)
2000年雅典奥运会之后, 世界女排格局发生了新的变化, 技战术水平属于世界前列的女排队伍势均力敌, 世界冠军的头衔在意大利、中国、俄罗斯、巴西等国家之间漂浮不定。在群雄争霸的新格局下, 中国、俄罗斯、古巴、巴西、美国和意大利队属于第一集团, 德国、多米尼加、日本、波兰、土耳其、韩国、荷兰等队属于第二集团, 阿根廷、加拿大、保加利亚、希腊、法国和泰国等队属于第三集团。[1]
3 世界女排竞技优势转移的规律
3.1 拥有竞争优势的国家范围狭窄
1952年至今, 世界女排锦标赛、世界杯赛、奥运会女排赛共举办了40届, 只有前苏联、日本、古巴、中国、意大利、俄罗斯、巴西、美国几个国家获得过冠军。1952年-1977年, 这一规律表现得尤为突出, 世界女排冠军一直被前苏联、日本两国瓜分;1981年-1986年, 世界女排冠军头衔只属中国所有;而1992年-2000年, 古巴队蝉联世界女排“八连冠”;2000年悉尼奥运会之前, 100%的金牌均被苏联、日本、古巴、中国四国瓜分。悉尼奥运会之后, 虽然世界女排格局发生新的变化, 但拥有竞技优势的国家依然呈现出范围不广的特点, 世界女排冠亚季军一直在意大利、美国、俄罗斯、中国、巴西、古巴、日本几个国家之间周旋。 (见表1)
3.2 优势保持具有一定的稳定性
大部分球队在获得比赛优势以后都有一个稳定发展的时期。像世界女子排球在20世纪50年代-20世纪70年代末期, 冠亚军完全被前苏联和日本两国瓜分;随后的1981年-1986年, 中国女子排球雄踞霸主地位5年之久;1989年-2000年, 古巴女子排球一枝独秀;2000年悉尼奥运会之后, 一直到2014年世界锦标赛, 历经14年之久, 各届大赛的冠、亚、季军在意大利、中国、俄罗斯、巴西、美国、日本几个国家徘徊, 完全体现出了世界女子排球优势保持的稳定性。
3.3 21世纪的世界女排竞技优势转移速度明显加快
在1952年-2000年, 共30届世界排球大赛中, 只有苏联、日本、古巴、中国四支球队获得冠军, 在2000年悉尼奥运会之后, 共10届世界排球大赛中, 竟有意大利、中国、俄罗斯、巴西、美国五支球队获得冠军, 冠军更替九次, 几乎每次世界大赛都有新的队伍登顶。
4 世界女排竞赛优势国的制胜因素分析
4.1 政治因素的影响
1947年-1991年世界“冷战”时期, 分别以美国和苏联为首的两个阵营除直接交战外, 在政治、经济、军事、外交、文化、意识形态等各方面均处于对抗状态。两大阵营之间的竞争, 同时也体现在了体育领域上, 前苏联、东欧等社会主义国家注重体育的政治功能“把奥运会的取胜作为显示社会主义制度优越性的标志。”[2]因此, 前苏联、美国、德国等国家的体育实力迅速增强。在世界女排竞争格局上表现出来的是前苏联女排超强实力、不断竞争世界霸主的地位。
4.2 经济发展的影响
体育的发展与经济的发展密切相关。19世纪六七十年代, 日本在第二次世界大战之后实行广泛的社会改革, 逐渐消除生产关系中的落后因素;不断进行经济建设, 实行国民经济非军事化, 并且发展外向型经济, 不断引进其他国家先进的生产技术, 提高生产率;日本还充分利用美国的扶植, 在朝鲜战争、越南战争爆发时期, 美国在日本的大批军事及后期订货, 近一步刺激了日本经济的迅速发展。
日本经济的迅速发展推动了日本体育事业的发展, 19世纪60年代初-19世纪70年代末期, 日本女排也得到了迅速发展。在1962年世锦赛上日本女排打破了前苏联女排称霸的格局, 首次获得世界女排冠军。随后在1964年东京奥运会、1967年世锦赛上又相继获得世界冠军, 从此世界女排形成了苏联、日本两强竞相称霸的格局。 (见表2)
1979年-1988年, 对于中国来说是贯彻执行中国共产党十一届三中全会精神, 实行改革开放, 大规模的进行经济建设的十年, 在这十年中, 经过不断努力, 中国经济建设取得巨大的成就, 国家的经济面貌发生了显著性变化, 中国经济得到迅速发展。在此期间, 中国经济的发展也推动了体育事业的发展, 中国女排在1981年-1986年连续夺得五届世界冠军, 这无不体现出国家经济的发展带动国家体育事业的发展。
4.3 创新、加难是带动排球技战术全面发展的突前因素
竞技能力水平的提高并不等同于竞争优势的获得, 在拥有高水平竞技能力的基础上把握项目的制胜规律, 并在此基础上进行技战术、训练方法手段和体制等方面的创新, 引领项目的发展趋势, 才能获得稳定、持续的竞争优势。[3]如20世纪60年代初期, 日本教练大松博文率领日本女排创新的“滚翻防守”、“勾手飘球”等技术, 使日本女排在技术上有了质的飞越, 因此, 在1962年世锦赛上日本女排打破了前苏联女排称霸的格局, 首次获得世界女排冠军, 直至1978年的女排世锦赛, 日本女排一直保持在世界前列。这完全体现出了技术的创新带动世界女排竞技水平的发展与提高。
1981年-1986年, 中国女排连续五次获得世界冠军。在这一个阶段, 中国女排在技术全面的基础上, 充分发挥了“快速多变”的特点, 发展和创造了“全攻全守”、“高快结合“的新战术打法, 中国女排不但掌握了男排难度较大的交叉、假交叉、夹塞等多种快攻战术, 还结合女排的特点创造了单脚起跳背飞扣球、前快错位背飞等快攻战术, 形成了中国女排自己独特的技战术风格。中国女排的迅速发展, 也体现出了创新带动排球技战术的全面发展。
4.4 不断提高教练员水平
排球运动的制胜因素是很多的, 而最重要的是教练员。我国著名的排球教练员袁伟民, 培养出了20世界80年代一批训练有素、技战术水平达到世界顶峰的一批女排运动员, 连续获得五届世界冠军;中国著名女子排球教练员郎平, 郎平曾担任过意大利女子排球队、中国女子排球队、美国国家女子排球队教练员, 并相继取得突出的成绩;前中国国家女子排球队主教练陈忠和, 他带领中国女排2003年女子世界杯冠军, 同时也是中国女排失落17年的世界冠军荣誉, 在2004年, 他又带领中国女排获得雅典奥运会金牌, 蝉联世界冠军的称号, 成了人们心中的英雄。在国外也是如此, 日本女排教练大松博文是东方排球届的一大传奇人物, 他曾将一群工厂普通女工训练成东洋魔女, 使日本女排先后在1962年世界杯排球赛和1964年奥运会排球赛中获得冠军, 并创造了排球史上连胜175场的奇迹…
一个教练员的真正水平应该体现在思想素质、业务能力、文化层次、思维方式等各个层面。作为一名优秀的教练员应该具备的特点是:热爱本职工作、有很强的业务能力、有特殊的性格、有稳定的情绪、耐心地去发现学生的心理变化, 其中最重要的是:一个出色的教练员要有不断创新的意识, 要善于观察和学习, 不断提高运动员的技战术能力;要有计划和组织能力, 能够严格、科学的安排训练内容, 又能充分调动运动员的积极主动性;要有很好的沟通能力, 能够处理好教练员与学生之间的关系、本队与其他队伍之间的关系等等;要有很好的语言表达能力, 能够达到有效的授课目的, 集中运动员的注意力;要有良好的自控能力, 能够控制好自己的情绪, 冷静处理问题, 不会激发运动员对教练员产生不满情绪而影响运动成绩。
4.5 注重后备人才的培养
在1981年-1986年间, 由中国著名排球教练员袁伟民训练出的老女排排球队, 连续五年获得世界冠军, 而后中国老女排队员退役后, 中国女排竞赛成绩一度下滑。归结原因, 中国老女排退役后, 中国缺乏一批新的训练有素的排球后备人才接替, 导致了中国女排一蹶不振的局面。而后古巴女排迅速崛起, 古巴女排在1989年-2000年间连续获得8届世界冠军, 原因是古巴女排有一支数量庞大、训练有素的后备队伍, 从20世纪80年代开始逐步走向成熟。
5 结论
通过对1952年-2014年这62年来世界排坛三大赛事中世界女子排球竞赛成绩的研究得知: (1) 世界女子排球竞技优势转移的轨迹为:苏联、日本女排两强竞争, 中国女排迅速崛起。 (20世纪50年代—20世纪80年代) ;一枝独秀, 古巴女排独领风骚。 (20世纪90年代—21世纪初) ;群雄并起, 世界女排格局发生新的变化。 (2000年悉尼奥运会之后) (2) 世界女排竞技优势转移的规律为:拥有竞技优势的国家范围狭窄;优势保持具有一定的稳定性;21世纪的世界女排竞技优势转移速度明显加快。 (3) 世界女排竞技优势国的制胜因素包括:政治上的干预;经济上的发展与支持;创新、加难是带动排球技战术全面发展的突前因素;教练员的水平;注重后备人才的培养。
参考文献
[1]张兴林, 张建章.雅典奥运会后世界女排新格局的分析[J].武汉体育学院学报, 2005 (1) :77-79.
[2]黄依柱, 刘献国等.古巴女排八连冠的显性优势剖析[J].北京体育大学学报, 2001 (4) :564-566.
高中女子排球教学 篇7
关键词：新疆女子沙滩排球,后备人才,培养方式,现状
1、问题的提出
由于沙滩排球运动在我国开展较晚, 基础不如室内排球, 大部分运动员在选择练排球的时候都会优先选择室内排球为发展方向, 这是因为我国在培养室内排球后备力量方面有完善的体系和丰富的选材、训练和管理经验, 却没有培养沙滩排球人才的专门机构, 所以本文通过此次参加2013年度全国沙滩排球巡回赛, 第十二届全国运动会女子沙滩排球项目比赛的教练员、运动员及新疆省队队员、新疆竞技体育运动学校运动员、乌鲁木齐市体校运动员和2013年新疆维吾尔自治区全疆运动会13支代表队的运动员、教练员的问卷发放与调查, 进行分析研究, 想了解新疆现在有没有建立合理的训练体系, 有没有形成良好的人才培养体制, 教练员队伍的整体水平。希望能为更好的推动新疆女子沙滩排球的发展起到积极的作用, 为更好的完善相关体制起到重要的参考作用。
2、研究对象及研究方法
2.1、研究对象
以新疆省队队员、新疆竞技体育运动学校运动员、乌鲁木齐市体校运动员和2013年新疆维吾尔自治区全疆运动会12支代表队的运动员为研究对象。
2.2、研究方法
(1) 文献法。
依据论文研究的需要, 查阅中国知网期刊网、中国硕博士优秀论文库里近几年有关“沙滩排球”、“女子沙滩排球”等相关的优秀文献资料。
(2) 问卷法。
运动员调查问卷的对象包括省沙滩排球运动员和新疆各地、州、市沙滩排球运动员, 发放问卷68份, 回收68份。教练员调查问卷的调查对象包括新疆省队沙滩排球教练员和全疆地、州、市沙滩排球教练员。发放问卷15份, 回收15份。
(3) 访谈法。
在研究过程中通过电话和面谈的方式与相关专家、教练员。
(4) 数理统计法。
对收集到的数据进行数理统计分析。
3、新疆女子沙滩排球后备人才与培养方式现状
3.1、新疆女子沙滩排球现有后备人才分布特点
全疆各地、州、市都加强了对女子沙滩排球后备力量的培养和挖掘, 本次通过问卷的发放, 对新疆各地州的女子沙滩排球队的分布情况进行了调查, 结果如下:
从表1可以看出新疆女子沙滩排球队主要分布在南疆、北疆与东疆, 共8个地、州、市13支代表队。其中东疆地域要少只有一支代表队, 人数较单薄, 相比较而言北疆的参赛队伍要稍好于南疆与东疆。
3.2、各地区的地理特征和优势
北疆的气候相比较你南疆和东疆要凉爽很多, 南疆和东疆的年平均气温要高于北疆10C-13C, 夏季南疆和东疆时间长, 而冬季时间较短一些, 这样比较出, 南疆和东疆的训练周期要优与北疆很多, 如:东疆地区的盐湖、巴里坤;北疆地区的克拉玛依、伊犁等许多地区都可以建造高质量的沙滩排球场地。
3.3、各地区代表队队员的基本状况
从表1可以看出, 新疆女子沙滩排球运动员年龄最小的为14周岁, 最大的为19周岁, 由此可以看出新疆女子沙滩排球的后备力量, 主要是以15-17周岁为主要成员;年龄最小的主要分布在东疆和北疆, 而南疆的队员年龄就要偏大一点;而黄金年龄段 (9-13) 岁是空白的, 没有得到相应的挖掘和培养。
3.4、新疆女子沙滩排球运动员的训练与比赛情况
新疆除了省队和一些从体校招进来的优秀集训队员能长年在海南台山进行沙滩排球的集中训练和有机会参加全国性沙滩排球的比赛外, 其他大多数运动员只能在全疆运动会和年度赛时进行强化和集中针对性的训练, 其参加比赛的机会也很少, 有时年度赛会因一些原因而停办, 运动员就只有在等到下一年时才会进行赛前训练;在访谈中了解到, 许多小运动员都是室内排球和沙滩排球两边一起兼顾, 没有专门的进行沙滩排球的技战术训练。
4、基层教练员的基本构建现状
教练员的职称情况可以反映教练员在一定程度上的执教水平和训练水平。“评定教练员的职称的基本依据是在基层比赛的成绩和输送队员。从表3中我们可以看出, 有些地区教练员到目前为止连职称都没有拿到, 其中, 中级职称为基层教练员的主力军。
4.1、基层教练员的执教水平与经验
可以看出我区基层教练员学历偏低;其中有很大一部分的教练都是在当地的运动学校毕业以后就直接留校, 还有就是从体工队退役下来也没有继续深造就直接回招生地的, 这些绝大部分都是维吾尔族的教练, 他们存在着语言上的制约, 使得他们在提高自己的文化水平上同样受到了很大程度的限制。
4.2、沙滩排球训练场地及设施现状
(1) 目前沙滩排球场地有多少, 主要在那些地区。
根据调查南疆、北疆和东疆的8个地、州、市共13支代表队中, 已有正规比赛场的为11块, 其余的4块主要是以训练为主的非标准性场地。这使得新疆近几年来在沙滩排球的场地和设施上有了质的提高。
(2) 每年对沙滩排球场地及设施的投资情况。
新疆除了库尔勒金沙滩的场地是现成的以外, 其他代表队的沙子都是从准东运来的细沙, 而由于新疆气候的原因其每年都要重新筛选沙子, 有问题的沙子就会被清除, 在补充进来好的细沙, 这些费用每年的花销就要在10-20万之间, 所以很多地方场地就是凑合的用, 只有乌鲁木齐的两块场地才会每年进行这样的调换, 其他地区只是在建成时的一次性投资, 在后期维护和保养上基本在没有经费可以支出。
5、结论与建议
(1) 新疆省竞技沙滩排球运动开展较早, 尤其是女子沙滩排球的运动成绩取得了相当不错的战绩, 但后备人才缺乏, 没有形成良好的后备人才培养机制;
(2) 新疆只有省队和乌鲁木齐市体校有专职的沙滩排球教练以外, 其余的地、州、市级教练都是室内排球兼沙滩排球, 并且教练员的职教水平有待提高;
(3) 新疆省的地理资源优势明显, 但除巴州库尔勒金沙滩以外, 并没有较好的利用新疆的地源优势, 其新疆的气候比较恶略;
(4) 新疆除去省队的运动员有机会去内地交流学习外, 其余的各地、州、市是没有出去观摩学习的, 并缺乏比赛经验;
(5) 新疆省的场地设施也有待提高, 除去省市级有标准的沙滩排球场地外, 其他的都是随意搭建组成的, 并不符合沙滩排球场地的标准;
(6) 对于每年在场地和设施上的投入, 各地区的力度不够, 一是资金的匮乏, 二是宣传和地方的支持力度不够;
(7) 对各种比赛市场的开发形式不够多样化, 缺乏对青少年后备力量的挖掘。
参考文献
[1]黄依柱, 谢立吾.略论沙滩排球运动及在我国的发展[J].益阳师专学报, 2001, 3.