培养自信

培养自信（精选12篇）

培养自信 篇1

自信对学生的重要性是不言而喻的。学生自信才能有战胜学习道路上困难的勇气, 同时, 自信也是学生心理健康的重要指标。初中生, 正值“心理断乳期”, 是心理稳定性较差的阶段, 也是“危险期”, 自信尤为重要。

当前, 初中生自信状况又如何呢?有关机构调查表明, 初中生 (12~16岁) 男女学生中有自信的约在37%~42%之间, 整体自信水平低于小学。12~16岁逐年分析, 男生有自信的比例在40%~42%之间浮动, 女生有自信的比例在37%~40%之间浮动。整体上, 初中生有自信的不及一半, 大部分学生自信缺乏, 这与当前中国初中应试教育倾向严重高度相关, 有自信的大多为班上成绩好的学生, 而成绩好的学生在班上仍属少数。初中生中, 女生有自信的比例低于男生;而在小学, 特别是小学高年级, 女生自信水平比男生高;在初中, 女生自信水平下降幅度较大, 男生自信水平增长幅度较大。

当然, 我们不能以某个机构某次调查的数据为完全依据。但近年来, 从全国许多地方反映的情况来看, 初中生的自信心丧失是较普遍的现象, 它正折磨着许多学生的心灵, 也让许多教师头疼, 更让许多家长失望甚至绝望。重树初中生自信迫在眉睫。要重树自信, 首先要对自信及其影响因素有一个初步认识。

1 自信及其影响因素

自信是相信自己有能力实现目标的心理倾向, 是推动人们进行活动的一种强大动力, 也是人们完成活动的有力保证, 它是一种健康的心理状态。自信的影响因素如下。

1) 家庭因素。 (1) 家长教养方式是最主要的影响因素。独裁型父母为孩子设定了严格的限制, 孩子必须遵守, 对孩子教养往往简单粗暴。如规定孩子下午6点必须到家, 延迟几分钟都不行。许多研究表明, 独裁型家庭出来的孩子都不快乐, 对自己评价很低, 最缺乏自信。纵容型的教养方式, 对孩子事事依从, 对孩子发展不加限制, 相信“树大自然直”。结果孩子缺乏应有的能力和担当, 在遇到困难想的是“有什么人可以依靠”, 这种家庭出来的孩子, 也缺乏自信。 (2) 家长对孩子期望过高。有“望子成龙, 望女成凤”心态的家长不在少数, 许多家长把自己未实现的梦想寄托在孩子身上, 不可避免对孩子就“高标准严要求”。孩子怎么努力都达不到父母的要求, 都让父母失望, 久而久之, 孩子自信心会被磨灭。 (3) 家庭结构、经济状况等的影响。一般而言, 破碎家庭 (指父母离异或父母一方死亡) 的孩子自信心要低一些, 对男学生而言, 缺乏父亲角色对其自信水平负面影响更大。另外, 家庭经济状况也对一些学生有一定的影响。经济状况好的学生, 整体自信水平略高一些, 当然, 也有不少“逆境出人才”的例子。

2) 学校教育的影响, 这主要体现在教师对学生的评价上。在仍以分数为核心评价指标的现实下, 一些成绩不好的学生常常成为被漠视甚至打击嘲笑的对象。教师对学生过多的批评惩罚, 严重损害着学生的自尊和自信。虽说教师殴打学生是小概率事件, 但教师的“冷言冷语”“讽刺辱骂”却十分普遍。“良言一句三冬暖”说明言语是有温度的。虽然初中生对教师已不再盲目服从信服, 教师的权威地位大降, 但教师在学生心目中仍是有知识、有智慧的成人, 他们的评价很大程度上让学生觉得有可信度。即使有不少学生表面对教师评价无所谓, 或者明确说教师评价是不全面的或是错误的, 但在内心深处, 都很大程度上持认可态度。教育实践证明, 自信的学生, 绝大部分也得到教师肯定的评价。

3) 社会环境也影响孩子自信的树立。研究表明, 孩子若一直处在一个混乱无序的环境, 会导致其适应困难或在处理问题上也缺乏基本规则, 也易造成缺乏自信。

4) 同伴关系。我们说, 同伴是学生心理的参照物, 也是学生心理行为模式的强化物。一个学生经常遭到同伴的嘲讽或排斥, 会让学生自信心大受打击。

5) 学生自己的主观能动性是自信发展的内因。 (1) 自我意识的影响。初中学生, 从身高体重上像个小大人但心理发展水平仍处于半成熟阶段。其中, 自我意识, 特别是自我评价是模糊、不准确的。很容易以偏概全。容易走极端, 不自负就自卑。 (2) 成功失败归因的影响。把成功归因于外部非控制性因素如运气, 把失败归因于内部的稳定的因素如聪明能力等更易自卑。如初中女生把成绩不好更多归因为愚笨, 男生更多归因为没努力、考试粗心等, 这也是初中女生自信水平降幅较大且低于男生的重要原因。 (3) 学生自身个性的影响。往往活泼开朗、积极主动、善于交往的学生更易获得自信。另外, 自制力强的人往往更能有效调控情绪, 不因失败而妄自菲薄, 也不因成功而狂妄自大。 (4) 学生生理状况对自信有一定影响。如学生的容貌身材等方面有缺陷则容易“自惭形秽”, 如果再受到他人的讥笑就更“无地自容”, 导致自卑。

2 如何让学生获得自信。

1) 家庭教育方面。 (1) 采用民主型教养方式。父母对孩子既要有明确的限制, 又要允许孩子有自己的主见。对孩子既要扶持又要大胆放手, 培养孩子的独立和适应能力, 这样, 孩子才能真正自信。 (2) 家长对孩子期望要适中。要让孩子觉得, 我是受到父母肯定的, 我是父母眼中的好孩子。为此, 赏识教育在家庭很值得借鉴。父母不能一味对孩子赏识赞扬, 但真诚适时的肯定十分重要。另外, 父母要欣然接纳孩子的失败。让孩子觉得失败不要紧, 重在重拾信心, 再去努力尝试。

2) 学校方面, 主要从教师这个角度来讲。 (1) 树立正确教育观、学生观。对学生的评价要全面、科学, 且要有发展的眼光。教师对学生评价不能唯分数论, “多一把尺子就多一批好学生”。另外, 评价要全面, 不能只看学生缺点, 要多看学生优点, 发现学生的“闪光点”, 让学生重拾信心。如学生书写漂亮但速度慢, 教师应看到学生字的漂亮而不是慢。 (2) 真正的热爱学生, 尊重学生, 理解学生。对学生不能动不动就指责, 甚至挖苦辱骂, 要让学生从老师言行中感受到老师是真心爱他们的。 (3) 对学生多肯定、鼓励、赞赏, 慎批评惩罚, 少批评惩罚。教师要看到学生的点滴进步, 并不时肯定、表扬。学生一次准确无误的默写, 一次对同学的帮助等都值得表扬。让学生充分体会到肯定和成功的滋味。“成功是成功之母”, 让学生体会多个细小成功, 树立自信, 最终获得较大成功。 (4) 教师可以运用“期望效应”, 提高学生自信。教师对学生有合理期望, 并让学生感受到你对他 (她) 的期望, 学生感受到教师的这份期望, 从而提高自信心和对自己的要求, 在行动上不知不觉地更加努力, 最终取得较大进步。

3) 指导并培养学生自我教育自我发展的能力。 (1) 指导学生失败归因。学生要充分肯定自己, 把失败归因为不稳定的因素如努力不够、马虎大意等。 (2) 提高学生耐挫力。遇到挫折, 要学会自我调适, 学会宣泄, 找朋友谈谈, 或大哭一场, 或找没人的地方大声喊出来等。另外要分析挫折的原因, 以后能否避免类似失败, 如何做才能有成功的胜算等等。 (3) 学会积极的自我暗示。学生要从心底的不断给自己鼓劲加油:“相信自己是有能力胜任的”“相信自己有潜力”“相信自己会成功”等等。在这种积极暗示下, 人的潜力会得到充分发挥, 为最终的成功提供有力的心理保障。 (4) 学会“择友而交”。作为父母和教师要对学生的同伴交往进行必要的指导, 让他们正确认识同伴关系, 在同伴团体中, 也要有自己正确的观念, 不要“人云亦云”“随波逐流”。

4) 净化社会环境, 为学生自信发展提供良好的条件。互助互爱的社会环境, 融洽温暖的人际关系能有效增加人抗挫折的能力。“只要人人都献出一点爱, 世界将变成美好的人间”。友爱的环境, 是自信之花生长的肥沃土壤。

总之, 初中生自信的树立是一件大事, 也是一项十分复杂的系统工程。本文仅从以上方面作粗浅的论述, 不当之处, 请指正。

培养自信 篇2

我不行”！

这是爸爸妈妈听到孩子说得最揪心的话。退缩的孩子让人感觉沮丧。毕竟自信心是人最重要的特质。一个人如果没有自信，他就根本不会开始去做事，即使在别人的促使下开始了，一个小小的困难就能绊倒他，因为他从来没有相信过自己是可以的。从发展心理学的观点看，3－6岁是保护儿童自信心的关键期，自信心在这段时间建立地怎么样，对小学甚至成年都有举足轻重的影响。苦恼的父母经常用尽各种表扬、鼓励的方式，孩子还是“挫折过敏”，“我不行”、“我不去”、“做不了”常常挂在嘴边。近来研究人员发现，挫折承受力弱，居然是家庭误用“赏识教育”的结果。很多父母(老人)为了鼓励孩子，动辄将“真棒”、“最聪明”、“最厉害”挂在嘴边，一点点好的表现都夸赞不已。但是，孩子在外获得的信息与此反差极大。他很容易就发现，完全不是那么回事！自己不但不是最棒的，在某些方面，还差得很远。自信心从此一落千丈。经历教育往往比语言教育来得深刻。关注过多，也是造成挫折承受力弱的又一原因。备受关注的孩子通常敏感，怕出错，非常在意周围人对自己的看法，在没有十足把握的情况下，不敢轻易尝试。

改进方法：自信心是从经历中获得的。在力所能及的情况下，能让孩子自己的事情自己做。是家庭培养孩子自信心最简单和有效的方法。最重要的是，家长应多去表扬孩子的努力，而不是当下的某个结果。不要说：“你今天表现很好”，而是说：“因为你今天努力控制住自己，上课不乱跑，所以我要表扬你”。清楚地让孩子知道，父母更重视自己努力的过程，能使他们有信心地面对困难。在情商训练营中，“失败的样子”、“给努力一个A+”都能传递给孩子关于自信的重要观念和实用技巧。

感受关爱 培养自信 篇3

其实每一个孩子的内心都是可爱的，但由于他们生长的家庭环境不同，所以性格也有很大的差异。有一些躲在角落里的孩子，好像与世无争，从来不参与任何一项活动。比如：在小学阶段，有一个叫左×的小女孩，她性格沉静，不爱说话，下课时也不爱出去玩，总是坐在自己的座位上不知干着什么，或许是在写字，或许是在画画，上课时也很少举手回答问题。有一次上语文课时，我问孩子们：今天中午吃的什么饭，是谁做的？你想对给你做饭的人说些什么呢？很普通的一个问题，孩子们争先恐后地把手举得高高的，要求发言，唯有她依然把手放到桌子上，低着头，仿佛这事与她无关。我先让几个孩子说了说，接着，我点了她的名字，她这才慢悠悠地站起来，想了想，很小声地说：“中午，我自己做的饭。”天啊，听到这里我不禁惊讶了一声，在这个时代，一个7岁的孩子，居然自己做饭。接着我用轻柔的语气问她：“那你自己做的什么饭啊？”“煮的方便面。”她诺诺地回答。我又问：“你自己在家吗？”她回答不是，说还有一个5岁的弟弟。天啊，我又惊讶了，孩子们也都瞪大了双眼看着她，不由自主地感叹：“她居然还要照顾弟弟，真是太厉害了。”后来我才了解到，她父母都是外地来这打工的，中午忙，不能回家。就这件事，我利用班会特意表扬了她，说：“你是一个特别懂事的孩子，不过自己做饭时要小心，注意安全，有什么事情就找老师或同学，我们都会帮你的。”就这一句简单的叮嘱，她都听得快哭了似的。借此机会，我教育其他孩子在家里也要做一些力所能及的活。自此以后，她和我亲近了许多，上课时，眼神跟我有了正面的交流，也爱回答问题了。下课后小朋友们主动找她玩，好像很佩服她似的，慢慢地她也找其他的小朋友玩。过了两个学期，她已经是一个活泼开朗，当然学习也非常优秀的好学生了。其实，学生的心灵是最敏感的，他们能够通过老师对自己的态度来判断老师是否真心关爱自己。同时，他们也渴望老师能够时刻关心爱护自己，这样他们就会朝着老师的期许去不断地努力。

以上例子是我平时教学中的真实案例，其实这样的例子还有很多很多。归根结底，由于每个孩子的性格有所不同，所以教育也要因人而异，针对每个孩子的特点去赏识、激励他们，给予他们关爱，自然而然地就可以提高他们的自信。

浅谈培养学生自信 篇4

一、集体活动中表现自我、磨炼自信

每位学生都有权利和义务参加学校的集体活动, 我们要善于在活动中发挥每位学生的特长, 有意设计一些有难度的活动, 让学生扬长避短, 使缺乏自信的逐渐克服自己的劣势, 共同感受成功的喜悦。

例如:在刚升入七年级的初中学生开展“我真棒”的活动中, 作为一名教师, 不仅要对学生说:“你真棒”, 更要让学生对自己说“我真棒”。所以, 把“我真棒”这句话作为活动口号。开展“我真棒”竞赛, 设立“我真棒”奖, 还可以让表现突出的学生谈经验、说体会。通过尝试, 我发现“我真棒”这句话蕴藏着巨大的能量, 他表现在学生遇到失败困难时, 能从好的方面去思考, 即能看到积极的一面, 用积极的一面去战胜失败和困难。

二、自评活动中展示自我、树立自信

尺有所短, 寸有所长, 每个人都有自己的优点和不足。让学生充分认识自己的优点, 才会自重、自爱、自信。因此, 我们在班内开展了一次别开生面的自评活动。

1. 发现自己的闪光点。

让学生说出自己一天中最成功的事。如:我的语文、数学、英语作业做得好, 老师表扬了我;某同学病了, 我陪他上医务室等。让学生说出自己的优点, 就是对自己行为的肯定, 日复一日, 年复一年, 学生们不仅信任自己, 更重要的是得到了同伴的认可。

2. 成果展示。

学生最开心的莫过于自己的成果被其他同学认可, 我们改变以往挑选优秀作品展示的方法, 让每位学生把自己认为最满意的作品展示出来, 种类不限。一学期下来, 有的学生展出近20次, 少的也有5、6次。但他们都觉得自己是不错的。

三、品德教育中激励自我、增强自信

自信心的培养 篇5

[成功训练]

成功学研究指出：自信是成功最重要的前提和条件，自信是成功的发动机。 只有相信自己，才能挑战自我、改变自我、完善自我、提升自我、成就自我; 只有相信自己，才能知难而进、迎难而上、排除万难、坚持到底、争取成功; 只有相信自己，才能被别人相信，从而得到别人的帮助，吸引大量的支持者，成就一番大事业!

爱迪生说：“自信是成功的第一秘诀!”

居里夫人说：“我们必须有恒心，尤其要有自信心!”

成功者都是自信者，

越成功的人越自信。

我要成为成功者，

必须成为自信者。

我自信，我善待自己!

我肯定自己，肯定自己的长处;

我赞美自己，赞美自己的优点;

我欣赏自己，欣赏自己的成功;

我提高自己，提高自己的水平;

我超越自己，超越自己的昨天;

我成就自己，实现自己的理想!

我要积累自己的点滴成功，

成功越多，我就越自信。

我要在自己的强项上努力;

我不会用自己的短处和别人的长处比。

我自信，我要表现自信。

展示出自信的样子;

主动和别人交往;

有问题就去问;

有要求大胆担;

见了面主动问好;

开会时坐到前排;

交谈时正视别人;

握手时要有力度;

站立时挺直腰板;

走路时加快速度;

发言时大声说话;

以微笑面对每一个人。

每表现一次自信，

就等于练习一次自信，

自信就会增强一分。

我很清楚，

自信不等于自负，

自负是另一种自卑。

自信也不等于自大，

自大是无知的化身。

我自信，我严格要求自己：

自信而不自负!

瞧得起自己，也瞧得起别人!

自信而不自大!

想念自己，也相信别人!

自信而不封闭!

欣赏自己，也欣赏别人!

自信而不伤人!

有利于自己，也有利于别人!

自信而不自满!

永远不满足自己已取得的成就!

我自信，我自立!

我要和依赖思想做斗争!

依赖思想一露头，

我要及时提个醒：

成功者不依赖，

依赖者不成功!

我自信，我相信自己!

我相信自己能改变;

我相信自己能提高;

我相信自己能持之以恒;

我相信自己能勇往直前;

我相信自己能改正缺点;

我相信自己能战胜失败;

我相信自己能创造成功;

我自信，

我要用自信开启每一天!

每天早晨，我都要激励自己：

面对镜子中的自己，

我斩钉截铁对自己说：

我是成功者!

我是最棒的!

我认为人生价值在成功!

我拥有成功习惯!

我拥有成功才能!

我处于有利于我成功的环境之中!

我一定要成功!

我一定会成功!

我一定能成功!

自信是成功的一半!

自信是成功的发动机!

我自信，所以我成功!

成功训练--自信心训练(1)

成功训练

自信心是我们面对前途未卜的最有力的武器!

自信心来自您的内心，当然自信也需要培养!

本主题在于使各位会员及朋友能够通过循序渐进的方法获得真正的自信! 好

下面我们进入训练：

一 要点提示

首先，我们应该意识到自信来自我们的内心世界，来自我们对自己公正、客观的审度与分析，来自我们从前所做过的、现在正在做的和未来即将去从事的所有我们会干得非常成功的一切事情，这些将奠定我们自信的基础。

第二，我们要意识到自己的信心在哪方面是欠缺的，我们是否对自己的能力在某个领域的发挥与施展感到力不从心，或者当我们面对一个更好胜、更有才华的人时，我们感到了自己的畏缩与自卑，那么这种畏缩与自卑是从何而生的呢?我们必须对此进行认真的反思。

第三，培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。我们一定要意识到每个人尽管在生活环境、教育背景以及智力发展诸方面有一定的差异，但是，后天的努力与发奋，有巨大的改变力量。对自己内心能量的挖掘，对人生目标的设置与把握，以及我们运用这些能量向着我们所设定的目标，所采取的一系列具体的行为，所拟定的有效的计划，将帮助我们弥补自己与他人的差别，从而建立一种心衡，但这不仅仅是一种心理平衡，在富有耐心而坚毅的努力过程中，我们将逐渐显示自己的优势，超过别人，超过那些我们有前自以为不如他(她)的那些人。

第四，从现在起，我们就一定要深深地坚信，心理训练中的`自我暗示、自我肯定技巧对我们是如此的有用、有力，它必会促进我们改善自己的身心，它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中，从而产生一系列生理和心理变化，导致我们在富有感召力的语言指示下，产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练，并且在坚持一段时间之后，就会发现，自我暗示，自我肯定绝不是白日做梦，绝不是自欺欺人，而是一种有效的自我激励与精神升华的手段，它帮助我们重塑自己的人生，重新构筑自己的身心世界。

自信心训练(2)

CGC成功训练

二放松引导

在一处安静的地方，我舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢地呼吸，吸气很深很深，我们开始数数，由10倒数至1，10-9-8 C7-6-5-4-3-2-1，感觉到随着自己数数的节奏，头部开始放松，面部开始放松，颈部开始放松，胸部开始放松，手臂开始放松，腹部、腰部、臀部，慢慢地整个腿部开始放松，紧张垂落至脚，脚部逐渐开始释放这些紧张，脚腕开始放松，脚背开始放松，脚趾开始放松……渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围，仿佛自己看到了自己的形象，越来越清晰地看到以前不自信的自己，正在离我渐渐地远去，远去……远处隐隐约约地有一个人影向我走来，越来越近，我惊异地发现，那和自己完全一样的形象，一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心，他(她)说：我正是拥有自信的人，正是拥有热忱与激情，拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。

现在引导自己进入心灵圣地，进行自我肯定。

自信心训练(3)

CGC成功训练

三背景构筑

现在我来到了海边，眺望远方，海阔天空，海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸，海鸥在飞旋。此处，静悄悄，静悄悄，伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩，蓝天、海洋、静静流动的时光。我置身于其间，远离了喧嚣，远离了令我烦恼与困惑的现实问题，来到了一个只有自己体验到的宁静世界。在这里，我开始渐渐地放下内心的包袱，放下让我苦思冥想的所有一切，松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。

自信心训练(4)

CGC成功训练

四主题暗示

我经常运用潜意识解决问题。

我善于使思想条理化。

我善于训练自己的预想能力。

我善于把自己的思想图象化。

每天我者激励自己去实现人生目标。

我建立了积极、健康的自我形象。

我具有洞察问题的直觉。

潜意识帮助我快速而准确地行动。

我的思想和行动切合实际。

我能够顺利地放松入静。

在放松中我找到了自信、热情的自我。

CGC训练使我每天生活中创造奇迹。

自我肯定给了我信心与力量。

我善于为自己设立目标。

我设立的目标合情合理。

我循序渐进地设立奋斗目标。

积极的思想和行动使我成功。

我设立的目标必能实现。

我善于用简明、坚定的语言诱导自己。

每天我都能坚定有力地表达自己的想法。

我善于进行形象预演。

我预演的形象细致、逼真。

我拥有真实、准确、完整的自我形象。

我善于描述自己的成功经历。

我细致地设想奋斗的每一环节。

在自我训练中我创造了许多自助性条件。

我与朋友互相帮助、互相激励。

我善于营造自我训练的环境、氛围与时机。

我善于构筑积极、健康、宽松、愉悦的心理环境。 我完全将CGC训练运用于生活实践。

我通过CGC训练获得了成长进步。

我拟定了本年度的奋斗目标。

我不断增长自己的才智与能力。

我培养了良好的生活习惯。

我建造了宁静、安逸的内心圣殿。

我在圣殿中吸取了无穷的力量。镜子技巧使我信心百倍。 在镜子中我看到了一个全新的自我。

想象脱敏法消除了我的紧张、焦虑和痛苦。

我用想象调节法摆脱了精神压力。

我善于运用视觉形象法调节情绪。

我在指导性想象中放松自己、消除紧张。

宁静和缓的音乐使我心情舒畅、烦恼顿消。

我经常做自我训练笔记。

我经常记录成功体验。

我总能发现自己所具有的优良品质。

我总是对生活充满感激之心。

我经常记录我对他人的奉献和帮助。

我经常记下我应该感激的人或事。

我总是不断写出自我升华的各种办法。

我总是随手记下自己的灵感与想法。

我每天都祈唤力量和智慧。

我每天描述自己奋斗成功的理想境界。

我善于扬长避短，充分发挥自己的才干。

为人处世我有自己的风格、特点。

我具有独立自信的个性。

我是自己思想和行动的主人。

我原谅别人对我的冒犯。

我具有豁达的胸怀。

我能宽容地对待他人的失误。

我以平和的态度处理生活中的矛盾。

我总是客观地处理问题。

我实事求是地评价别人。

我与众不同，我敢作敢为。

我能客观地分析他人的意见。

我敢于坚持自己的正确观点。

我善于在生活中寻找积极的因素。 我积极地处理生活中的每件事。

我追求成功，也敢于尝试失败。

既使屡屡失误，我仍会继续尝试。 我全身心地投入现实生活。

我充分利用眼前的时间。

我做每一件事都从现在开始。

我是一个行动积极的实干家。

我能充分发挥自己的才能。

我敢于拼搏获胜。

我善于奖赏和激励自己。

我富有竞争精神，敢于面对挑战。 我善于取长补短，获得成功。

我勤奋工作，乐于助人。

我每天都能最大限度地利用时间。 我能有效地利用每一分钟。

我每周都妥善安排工作日程。

我能合理地做出实践计划。

我每天都过得很充实、很快乐。

我专心致力于现在。

我全神贯注地做自己的事情。

我能够控制自己的思想，调节自己的情绪。 我能够说服自己，专心做事。

我乐于从批评中学习经验。

我乐于学习成功者的行为策略和思想方法。 我乐于接受新知识、新观念。

我虚心遵从师长的教诲。

我善于打破常规并赢得人们赞同。 我能够战胜自己的恐惧心理。

我具有幽默感。

我善于解脱困境。

我具有顺其自然的态度。

我从容不迫地对待生活。

我敢于面对错误和失败。

我勇敢、我坚定、我自信。

我能够接受自己的美好的一切。

我珍视自己的存在价值。

我有天赋，聪明非凡、充满创造性。 我能够获得幸福和成功。

我完全热爱和接受现在的我。

我自由自在地表达自己的思想感情。 我乐于向社会奉献自己。

我乐于关心和帮助他人。

我总是真诚感谢别人的帮助。

我乐于鼓励和赞美别人。

我越是奉献自己，越能获得成功。 我具有优良的心理素质。

我能够克服障碍、承受挫折。

我敢于面对失败、战胜失败。

我善于克服自己的消沉与软弱。

我敢于面对生活的打击。

我善于解脱痛苦与不幸。

我善于正确分析产生挫折的主、客观原因。 我善于摆脱失败、重新奋起。

我善于调节自己的人生目标。

我立足于现实，勤奋苦干。

我既有远大的理想，也能踏踏实实地奋斗。 我善于锻炼自己的挫折承受能力。 我具有应付挫折的心理准备。

我善于在逆境中寻求机会。

我善于从失败中汲取经验。

我总是设法避免产生挫折。

我善于改变挫折情境。

学生自信的培养 篇6

一、导致学生自信力不足的原因

(一)因学习成绩不够理想而心事重重

能够进入重点中学学习是众多学子梦寐以求的心愿,也是广大家长的莫大愿望与荣耀。然而或许是“天将将大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨”,还有许许多多的学生必须面对现实,跨入普通中学的大门,加之远离了父母,得到的生活、学习照顾等明显减少,于是良好的自我愿望开始动摇,再加上一场考试下来,别的同学成绩突飞猛进,而自己原地打转,甚至倒退,特别是对于原初中同学,当初自己的成绩相较他人还好许多的情况,又怎一个“愁”字了得。

(二)因深层的愧疚感而导致的精神不堪重负

对许许多多的甚至是所有的家庭而言,考上大学是父母心中唯一的期盼,开学时的谆谆教导,回家时的语重心长,加之返校后任课后教师班主任的目光洗礼,于是他们马不停蹄,从不曾有过一丝的松懈与怠慢——成绩进步了,得到的是更加“教导”的目光与期盼;一旦成绩下滑了,有的是严厉的目光“示意”甚至拳脚口头的“制裁”,再加之大部分的同学来自农村,对“面朝黄土背朝天”“日出而作,日落而息”的农民父母们那份“俯首甘为孺子牛”的心理、行动,感动之余,更多的是愧对与不安,从此背上沉重的精神重担。

(三)因学校人际关系的更趋复杂与淡漠而寂寞

跨入新的校园,人更多也更复杂了,环顾四周,是一张张新到不能再新的面孔,同学到校之前首先问的问题就是——我能合群吗?这里的老师同学会像初中一样待我吗?虽然这种担心、顾虑会随着学习、生活的快节奏渐次淡化,但一次次的测试和成绩统计,一次次的灰心沉沦,一次次的告诫努力,“命运多舛难”,终使得他们埋头于书本之中,卷入于源源不断的练习、作业、考试、分析中不能自拔。据统计资料及日常观察结果,学生每天用于学习的时间累计超过11个小时,交往少了,“木乃伊”多了,于是他们有话自己说,有事自己解决,上网聊天的多了,信件往来多了,多数人因各种原因不愿敞开心扉与人交流,自我封闭,人情淡了,一部分人沉醉于“二室一厅”——沉沦了,于是自信的天空灰了,自信的太阳落了,自信力坍塌了。

(四)因其他客观因素导致的自信失衡

“家家都有本难念的经”。因为父母离异留下心灵创伤者有之;因家人患病、家庭经济拮据而郁郁寡欢者有之;因身体状况不佳导致学业紧张成绩下降者有之;因违纪受到过多批评者、因没能将老师的眼光“再”次吸引而自暴自弃者亦有之,如此等等,不一而足。

二、凝聚班级自信的策略方法

前苏联教育家苏霍姆林斯基说:“只有创造一个教育人的环境,教育才能收到预期的效果”;伟大的思想家马克思说:“只有在集体中个人才能获得全面发展的能力”。由引可见班集体的这种功能所蕴涵着的巨大的教育效果。一个凝聚的班集体,必将很好地解决好学生自信力不足的严重问题,并进一步提高学校班级教育教学工作的成效,为学生心理素质的培育做出努力。而营造一个具有良好班风学风的学习、生活氛围,可以从以下几个方面入手。

(一)以正确向上的舆论氛围引导

当你接手一个新的班级,接触的是一群陌生的学生,你靠什么办法去凝聚这个班集体的力量。特别是对于农村普通中学的教师,你如何看待你的学生以往。我想,单靠纪律——老师班主任的严厉是绝对不够的。我觉得更其重要的是造一种强班强师、和谐向上的班级舆论氛围。那么,如何营造这样的一个良好班级舆论氛围呢?我认为,关于在于建设一支自我管理的队伍,在于班级营造一种健康向上和谐发展的班级文化氛围。

如何建设班級文化,倡导一种积极向上的集体力量,这个工作应贯穿学生日常学习、生活、社会实践各个方面的内容。比如,班级寝室布置评比活动、我为班级布局规范献一计活动、举办班级新风尚活动,校园文化角建设或是班主任介绍班级情况包括任课教师情况等(吹点“牛”又何妨,而况事实)

(二)以民主和谐的管理氛围锻炼人

班主任的力量总是有限的,只有在学生学会自觉自治时,班级才是一个良性发展的强有力的集体。在班级日常管理活动中,营造一个学生民主自治管理氛围,是必由之路。它必将促进学生个性与班级群体个性的相互影响,锻炼学生素质,实现班级良性风气之目的。

营造和谐民主的管理氛围,要贯彻的还是一个“教师管理为主导,学生自我管理为主体”的原则,采用了选举制与轮换制相结合的方法,让更多的同学参与班级管理中来,培养学生的主动参与能力;班级每学期两次以上的文娱、体育活动,让每一位同学都有一个在班级的“都市舞台”展示自我机会。以此等等,培养了一批批班级平等意识的学生,锻炼了他们、丰富了他们、创造了他们,并以此赢得了他们。

(三)以合作竞赛的学习氛围发展人

作为教育素质之一的班集体建设必须培养的就应该是融合作与竞赛于一体的班级氛围。在这种学习的氛围中,教师只是作为其中的组织指导、学法指导、生活指导、管理指导甚至于旁听服务。学习提高,靠的是学生自我的管理、合作、互助、竞争。在这种班级学习网络中,班主任教师的角色发生了重点性转移,其职责是以先学者的身份参与学习、指导学习、评价学习,用心、用情、用知、用技;学生作为后学者,在班主任的指导下,在同学间的互助、互质、互学、共同进步的实践活动中学习知识、学会方法、练习技能、生成能力,并以发展个性内容。

培养自信 篇7

《幼儿园教育指导纲要》明确把“为每个幼儿提供表现自己长处和获得成功的机会, 增强其自尊心和自信心”作为幼儿园社会领域中教育目标要求之一。陈鹤琴说过:“凡是儿童自己能做的, 应当让他自己做;凡是儿童自己能够想的, 应当让他自己想。”我们应持有这样的认识:孩子是有巨大潜能的。要对孩子放手培养, 放手让他去活动, 对各种事物进行尝试, 还要经常鼓励孩子说:“孩子, 你行!”“你去试试吧!”

二、放手培养

《3-6 岁儿童学习与发展指南》中建议:“幼儿自己的事情尽量放手让他自己做, 即使做得不够好, 也应鼓励并给予一定的指导, 让他在做事中树立自尊和自信。”孩子需要自由、宽松、和谐的空间。我国的孩子出生后, 就成了家里的中心。他们所有的事情都被包办、代替、越俎代庖。要知道孩子学习一种技能, 如果不给他尝试的机会、学习的过程, 孩子的能力怎么会得到发展呢?就拿孩子学会走路来说, 因为每个父母都希望自己的孩子学会走路, 总是鼓励自己的孩子大胆迈步, 碰着、摔着, 也在所不惜, 这样在无数次的跌倒、迈步中很快地学会了走路。孩子两岁以后, 自我意识开始萌芽, 表现出非常强烈的独立意识, 什么事情都想自己来, 这就是心理学上讲的第一反抗期。这时正面的引导, 给予援助, 让他满足使他获得“我行”的感觉。如:孩子要端大碗, 我们为什么不能帮他托着点呢?要知道正是家长们无数次的放手, 才让你的孩子在跌扑中学会了走路。难道他们长大了些, 我们就忘了应该放手培养吗?孩子是在活动中获得发展的, 放手让孩子进行各项活动, 孩子的身体、智力和各项能力均得到发展, 使孩子感到一种成功的快乐, 就会曾强自信心。

三、多给鼓励

《3-6 岁儿童学习与发展指南》中指出:“鼓励幼儿自主决定, 独立做事, 增强其自尊心和自信心。”其中的鼓励和表扬不完全一样, 我们家长常常表扬孩子说:“真好, 你是好孩子!”但这种表扬未必用得正确。多给予鼓励是说当孩子做出了努力, 成人给他肯定和支持, 从而使他产生一种自信和勇气。《3-6 岁儿童学习与发展指南》明确地建议“对幼儿好的行为表现多给予具体、有针对性的肯定和表扬, 让他对自己优点和长处有所认识并感到满足和自豪。

鼓励也包括接纳孩子的失败和不足。《3-6 岁儿童学习与发展指南》强调指出:“不要拿幼儿的不足与其他幼儿的优点作比较。”孩子是在不断的尝试错误和失败中前进成长的。当孩子犯错误、失败的时候, 不能说:“你看看, 你不行吧!”家长的心态非常重要, 你仍然要充满信心地说:“你行!”做不好也要鼓励, 失败了更要给予支持, 让孩子明白跌倒了没有关系, 爬起来继续前进。少年大学生周××, 是一个聋哑儿。他的父亲非常了不起, 把自己的女儿培养成为我国第一名残疾少年大学生。周××父亲的成功经验就是“赏识—成功”。他经常创造条件和机会, 发现孩子身上点点滴滴的进步, 鼓励孩子, 让孩子感到成功的快乐, 培养孩子的自信。哪怕一个小小的优点、进步也要小题大做。如××有一次做十道应用题只对了一道, 可她的父亲却说:“简直不可思议, 这么小的年龄做这么难的题, 第一次居然就对了一道。”正是运用这样的教育原则, 把周××引上了成功的道路。这是一个非常成功的典型例子。

四、不要要求过高、过急

我们培养孩子要顺其自然。《3-6 岁儿童学习与发展指南》告诉我们要:“能以平等的态度对待幼儿, 使幼儿切实感受到自己被尊重。”望子成龙无可非议, 但光是“望”是不行的, 重要的还是要教子成才。每个幼儿由于其遗传素质、家庭、环境和教育不同, 具有不同的能力、行为、性格、智力等, 幼儿之间就存在着个别差异。

心理学家贝尔纳说:“良好的方法使我们发挥天赋和才能, 而拙劣的方法阻碍才能的发展。”自信心的教育是一项长期而复杂的工作, 要真正实现这种教育的价值, 就必须从儿童生活的具体问题出发, 让幼儿在具体生活中体验自己的感受和变化。孩子未来面对的是充满挑战的社会, 家长和老师们要重视从小培养孩子的自信心。孩子成为一个有自信心的人, 才能够昂首阔步迎接未来的挑战, 适应未来社会的需要。

在这里作为一名幼儿教育的工作者, 我要大声呼吁, 多对你的孩子说“你行!”“你真棒!”……这才是你送给孩子成长的金钥匙———强烈的自信心。

摘要：自信心是每个人事业的支点, 没有自信心, 就不可能大有作为。有了自信心就能把阻力化为动力, 战胜各种困难, 敢于夺取胜利。自信心是一种积极的心理品质, 是促进人向上奋进的内部动力, 是一个人取得成功非常重要的心理素质。今天的幼儿将是21世纪的主人, 时代对未来人才的需要是学前教育不可避免的挑战。只有具有自信心和良好心理素质的人, 才能适应社会的发展。

幼儿自信心的培养 篇8

一案例

没有爱, 就没有真正的教育。只有爱孩子, 才能把自己的心灵奉献给孩子;只有爱孩子, 才能理解、体谅他们, 把他们的欢乐与苦恼装在自己的心中;只有爱孩子, 才能更好地教育孩子。爱能使幼儿获得安全感、满足感, 能使孩子产生积极的情绪体验, 从而转化为他们接受教育的内在力量, 尤其是班上一些特殊学生, 老师更应倾注全部的爱, 用我们的心去温暖他们的心。我班这学期来了一个叫洋洋的女孩, 开学那天, 她的父母带她来到班级, 见到老师走近, 她却吓得躲到了妈妈的身后, 经验告诉我, 这是孩子第一次上幼儿园的反应。然而, 她的父母告诉我, 她是个早产儿, 先天的听力不正常造成她的语言表达能力极差, 她几乎不是用声带发出声音, 而是从胸腔喊出的声音。这些先天的不足, 使她不能正常和家人以外的人相处, 而且还有自卑、胆怯的心理, 本来应该像其他孩子一样早早地来到幼儿园接受教育, 因为她在骨骼发育上不如其他正常的幼儿健壮, 所以直到现在才送到幼儿园。

洋洋的身体不好, 出生后一直都是在家人的呵护下长大, 基本上没有和外界接触过, 以至于她很怕生人。第一次见到我没有哭闹, 是妈妈提前告诉她, 幼儿园里有老师, 就像妈妈一样。她和其他小朋友一样, 认真听讲, 但从不和任何人交流, 我主动和她说话, 告诉她:“有什么事情一定要第一个告诉老师, 老师会帮助你。”一天, 在活动时, 我发现她坐在墙角小声地哭, 经过了解知道几个调皮的男孩子喊她“哑巴”、“傻子”, 其他的孩子也一起嘲笑她。我知道后很愧疚, 应该让小朋友们通过正常情况了解她, 友好相处。于是, 我将她抱起来, 告诉她不要难过, 一定要有自信, 相信自己有其他小朋友没有的优点, 如懂事、做事认真等。我还在活动中有目的地引导她, 经常与她谈话、聊天, 慢慢地, 她话越来越多, 并且, 当我提问她时, 她勇敢站起来回答。虽然只是小声说了几个字, 但我仍然为她高兴。有一天, 我在让她回答问题之前, 对全班幼儿说:“咱班有一位小朋友, 肯定能回答老师的问题, 大家信不信?不信, 咱们就试一试!”当我叫到她时, 我用鼓励的眼光看着她, 她回答得很好。我带领全班小朋友给她鼓掌, 她的脸上露出了高兴的笑容, 这是她建立自信的开始。我又让其他小朋友一起帮助她练习说话, 带她一起游戏, 手工课时让她去帮助其他小朋友。通过帮助洋洋建立自信心, 现在的她已经不是那个只会躲在妈妈身后和跑到角落里偷偷哭泣的孩子了, 虽然说的话有时别人可能听不懂, 但她已经成为一个开心快乐的孩子。

二培养幼儿自信心的方法

第一, 适当表扬, 培养幼儿的自信。幼儿是非观念模糊, 不会正确评价自己, 只能通过成人的评价了解自己, 特别是父母、家人和教师对他的评价至关重要。我们要善于发现幼儿的闪光点, 并及时给予表扬和肯定, 使幼儿认识自己的长处, 相信自己的力量, 激发幼儿的荣誉感。

第二, 适时锻炼, 培养幼儿的自信。《幼儿园教育指导纲要 (试行) 》中提出:要为每个幼儿提供发现自己长处和获得成功的机会, 增强其自尊心和自信心。集体活动是锻炼幼儿最好时机, 使幼儿能够经常获得成功的体验, 让不同层次的幼儿增强自信心。

第三, 家园联系, 共同配合。幼儿缺乏自信心, 过分自卑, 在很大程度上, 与家庭教育、家庭环境有着密切的联系。一方面, 是由于家庭教育方法不当, 造成幼儿自信心减弱。针对这一情况, 我们积极与家长取得联系, 指导家长使用正确的方法教育幼儿。另一方面, 是家庭不和睦。我们应给予幼儿更多的关爱, 让幼儿在爱的环境中走出阴影, 从而树立自信心。

对幼儿来说, 父母、教师是重要的人, 如果成人经常随意地批评他、否定他, 以训斥甚至挖苦的态度对待他, 那么幼儿会感到自卑, 这种消极的自我体验会破坏幼儿的自信心, 使他形成自卑心理。而经常得到成人肯定、鼓励的幼儿则能获得信任感, 从而产生自信心。

幼儿自尊与自信的培养 篇9

自信心是促进人的一生健康发展走向成功的重要动力。从幼儿阶段就有意识地激发和培养幼儿的自信心, 是每一个幼儿教育工作者重要的教学任务。如何在幼儿教育中激发和培养幼儿的自信心是幼儿教师所必须探究的课题。因此, 为了幼儿的健康成长, 我们要注意采取积极、适宜的教育方法, 培养幼儿积极向上、乐观进取的人格品质, 帮助他们树立自信心。

而自尊是自信的沃土, 自尊是自信的温床, 当孩子的自尊心受到打击, 其自信心必定是脆弱的, 非常容易丧失。幼儿的年纪小, 受到一次失败, 成人的冷嘲热讽, 不关心、不正确的教育方法都是导致幼儿失去自信心的主要原因。所以, 自信的产生和培养不像我们想象的那么简单。

例如, 三岁半的蕾蕾 (化名) , 因为活泼聪明而加倍受到称赞。 有一次, 蕾蕾的妈妈带着她到雯雯 (化名) 家去玩。雯雯一会儿展示自己的绘画作品, 一会儿背诵诗歌, 而蕾蕾只会跟着雯雯玩闹一番。回家后, 妈妈说:“你看, 人家多能干, 你只会玩。”从此以后, 蕾蕾再也不肯到雯雯家玩, 甚至家人只要一提雯雯, 她就发脾气。孩子的心灵是最纯洁也是最脆弱的。原先十分自信的蕾蕾就因为妈妈的一句话:“人家多能干, 你只会玩。”自信心荡然无存。这一方面说明孩子的自信心是十分娇嫩的, 需要成人细心呵护;另一方面, 也和家长没有注意培养孩子的自尊有很大关系。当雯雯表现出色时, 蕾蕾并没有觉得自己不如雯雯。可是蕾蕾妈妈那句评价, 却让孩子的自尊心受到了极大的伤害。自尊都没有, 何来自信?自尊自信消失了, 而不健康的嫉妒排斥心理却占了上风, 家人连雯雯的名字都不能提, 这对孩子的心理发展是极其有害的。时间长了, 孩子会变得自卑、狭隘, 还会形成心理障碍。

当孩子看见别人比自己能干时, 如果家长或老师帮孩子找出自己的优点, 告诉他并不比别人差。这样, 既能保护孩子的自尊心不受伤害, 又能使孩子懂得别人有别人的优点, 自己也有自己的优点。如果当雯雯在展示才能的时候, 蕾蕾的妈妈在称赞雯雯的同时, 顺便提出:“雯雯表演了这么多好节目, 我们蕾蕾也很能干, 会唱歌、会跳舞。来, 蕾蕾!你也表演一个怎么样?”这样, 上面这种情况就不会发生了。

所以, 要培养孩子的自信心, 最重要的是, 要把握这样的原则:每个孩子各有特点, 不能以别人的长处来比孩子的短处, 更不应该以此否定孩子。正所谓:“尺有所短, 寸有所长。”我们应该学会在孩子身上寻找属于她的闪光点, 当孩子遇到其他优秀的孩子时, 应该在让孩子看到其他孩子优点的同时, 告诉他自己身上也具有他人没有的优点, 从而保护孩子的自尊心, 进而培养其自信心。所以, 孩子的自尊需要特别保护, 只有保护自尊, 才谈得上自信心的培养。

另外, 孩子在遭受挫折和失败时, 是最容易失去自信的。在这个时候, 他往往会很容易忘记个人的存在价值, 一味地指责自己, 严重挫伤自信。遇到这种情况, 成人要教会孩子。只要自己比昨天有了进步, 或者说尽了努力, 就可以为自己感到骄傲了。老师教托班的幼儿画绕毛线团。一位小朋友非常得意地将自己的画拿给妈妈欣赏, 谁知妈妈看了一眼说:“你画的是什么呀?真难看, 乱七八糟。”小朋友非常失望地看了看妈妈, 嘴里还小声试想一下, 如果这位妈妈能抓住这难得的教育机会, 给予孩子适当的表扬, 并提出努力方向, 相信收效会截然不同。如果妈妈这样说:“啊!你能把毛线团画得这么好, 你真棒!如果你再把毛线团画得整齐些, 线往一个方向绕, 你一定会画出更漂亮的毛线团来!”要使孩子建立自信心, 就需要大人的耐心和正确引导。

当孩子遇到挫折和失败时, 如果我们一味地指责、否定孩子的行为, 就会严重挫伤他们的自信心。所以, 我们应当抓住时机, 从另一个角度告诉孩子如果自己再努力一下还会取得成功的。同时, 应当注意说话的语气和态度, 让孩子在家长温和的语气中, 感受到鼓励的力量, 从而使孩子从失败中走出来, 重获自信。幼儿在这个时期的自信心容易在大人的鼓励中得以培养, 但更容易在大人的嘲讽中摧毁。因此, 我们应该好好把握鼓励、肯定的时机, 让孩子的自信心在我们的呵护下逐渐培养起来。

差生自信心的培养 篇10

关键词：差生,自信心,培养

“差生”在不同的教育体制下有不同的定义。从国外文献看, 一些学者把差生问题看作是一种教育的必然现象。但由于是差生, 肯定缺乏自信心。

古语云:“人必先自信而后人信之”, 意思是说一个对自己都没有信心的人是不可能取得别人的信任的。因此, 在各方面竞争日益激烈的社会, 自信是取得好的成绩的重要精神支柱。所以, 对差生自信心的培养, 就尤为重要。

一、尊重与关怀

教师要用平等的眼光去看待差生, 尤其在公共场合尊重他们的人格, 语言忌讽刺, 态度忌粗暴, 给他们营造一个宽松的心理环境。平时, 教师应放下架子, 主动地创造与他们沟通的方式和条件, 讲真话、说实话, 用自己的爱去温暖、打动他们的心, 让他们敢说敢讲, 由怀疑到信任, 成为他们的知心朋友。比如, 教师有了失误敢于自我批评, 甚至敢于说自己小时候的一些糗事, 让学生能正确面对自己的心理问题。另外, 还要注意创设隐性环境, 通过心理教育课、班队活动教育每一个学生都要互相尊重, 互相关心帮助, 保持良好的同学关系, 创设宽松和谐的班集体, 充分发挥学生集体教育作用。老师和大家一起正确认识对待差生, 消除同学们对他的歧视;建立“一帮一”小队帮助学习困难的同学一起克服困难;及时送生病的同学就医拿药, 特别是自卑的同学要给予十二分的关怀。使自卑学生的不安、烦恼、孤独、离群等感情体验得到淡化和抑制。

二、寻找闪光点

教师千万不要用有色眼镜去寻找自卑学生的缺点, 而是扒开缺点找优点。实际上, 他们身上也有不少闪光的地方。在有些场合, 给一点阳光他们就会很灿烂。所以, 我们要尽量用“放大镜”去努力寻找他们身上的“闪光点”。倘是潜在的, 使用“沙里淘金”的精神去发现、挖掘;倘是微弱的, 便悉心扶持, 让他发扬光大, 使他们产生自豪感。

1、举行评选“班级之最”、“夸夸我的同学”等班队活动。

特别要把夸奖的话题引向那些不爱表现或者表现不好的同学, 让他们觉得自己也有让人关注的优点。

2、经常利用活动课举办各种活动。

如诗歌、朗诵会, 棋类、球类比赛, 书法赛, 小制作, 唱歌、跳舞比赛, 画画、小品、相声表演, 甚至比比手劲等。

3、

对一些学生的作品举办展览, 使他们的特长得以唤醒、发现、表现。

三、充分信任

美国心理学家罗森塔尔的期望效应告诉我们, 期望对教育起着重要作用。积极的期望是成功教育的第一要素。只要改变对学生的认识和态度, 能够充满热情地相信他们会更好地发展, 就会激起他们的自信心。教师特别是班主任应经常对一些自卑的学生充满信心地说声:“你行”, 这激情澎湃的声音无疑成为推动学生克服困难继续前进的强大动力, 唤起他们的自信心。信任学生就要交给他们事情做, 培养他们的责任感。比如, 学习有困难但做事积极, 就让他当生活委员;调皮的就让他检查清洁卫生;还安排得有人开灯、关灯、锁门、擦黑板、抹讲桌, 甚至拉窗帘、拿粉笔都有专人负责。这里的老师不是懒, 而是想让所有学生都有参与的机会, 而不是把眼睛盯在几个好学生身上, 采取信任学生的民主管理方式, 让每一个学生找到自己在集体中的最佳位置, 激起他们的自信心。

四、提供另外的平台

教师和家长不要老是盯着学生的成绩。孩子自卑了, 他没精力也没信心搞好成绩。如果另给他一个平台展现自己, 信心回来了, 学习也将是很轻松的事。有一个叫刘杰的学生, 她二、三年级时害怕说话, 害怕和小伙伴玩耍。究其原因是成绩差自卑, 给她补习, 但效果不明显。后来, 学校搞活动时, 因为她在文艺上有一点特长, 老师就让她带头搞了一个节目, 历时一个月, 表演很成功, 获得了好评。从此, 她变得爱说爱笑了, 成绩也慢慢提高了。现在, 居然进了班上前五名, 还当上了班干部。

五、积极评价

研究表明, 教师对学生的评价积极与否, 直接影响到学生自信。经常不断的积极评价往往能唤起学生的自信。反之, 则往往会导致学生自卑。现代的儿童教育应提倡多鼓励、多表扬、少批评、不惩罚, 完全杜绝体罚及精神折磨, 多宽容。

1、在平时的学习生活中, 应时时刻刻注意表扬和赞美。

如一个微笑, 一次鼓掌, 鼓励的目光, 赞许的点头, 让学生于细微中见精神, 带来快乐、进取和创造。

2、通过素质报告册上的评语, 家校联系本的留言, 对他们的优点以赞赏表扬的口气、鼓励鞭策的语言给以肯定。

对不足之处用委婉间接的语言, 从期望他今后怎样的角度提出来, 学生更好地了解自我, 受到鼓励和感染, 唤起自信心。

3、

引导集体成员对他们赞扬, 有进步时送上热烈的掌声;过节时, 互相送上一张赞扬鼓励的贺卡;参加比赛时, 大家推荐其参赛……

六、体验成功

传承创新使命 培养文化自信 篇11

在为期一周的艺术展演活动中，来自全国31个省（区、市）的7000多名高校师生在美丽的西子湖畔尽情挥洒，充分展示了当代大学生的艺术风采和精神风貌。浙江省委副书记、省长夏宝龙，教育部党组成员、副部长李卫红出席闭幕式并致词。

李卫红首先代表教育部向浙江省政府、杭州市政府以及各有关部门卓有成效的工作表示感谢。她指出，本届展演通过丰富多彩的艺术活动，充分发挥了文化育人作用，对于营造向真、

向善、向美、向上的大学校园文化环境，提高大学生的艺术修养和人文素养，促进德智体美全面发展，产生了显著的成效。经过多年努力，大学生艺术展演活动已经成为展示当代大学生高尚情操、出色才艺和综合素养的重要平台，成为检验我国高等学校艺术教育成果的重要机制。

夏宝龙在闭幕词中指出，艺术教育不仅是一个国家教育发展水平的显著标志，也反映了一个民族精神文明发展的水平。本届展演活动以党的十七届六中全会精神为指导，坚持以人为本，贯彻文化育人宗旨，向当代大学生发出了担当文化传承创新使命，培养文化自觉和文化自信，推动社会主义先进文化建设的动员令。他指出，浙江将以全国第三届大学生艺术展演活动为契机，切实加强学校艺术教育，促进学生德智体美全面发展，加快推进教育强省、文化强省建设。为提高高等教育人才培养质量，促进社会主义文化大发展大繁荣作出新的贡献。

北京大学副校长刘伟代表47所发起高校校长宣读了《让中华文明薪火永继——高校校长杭州宣言》，表示高校将自觉担当文化传承创新的历史使命和时代责任，努力提高当代大学生的人文素养和精神境界，切实增强高等教育推进文化传承创新的生机与活力，不断提升高等学校对于社会主义文化建设的影响力，加快提高高等教育文化建设的基础能力。

据了解，本届展演活动艺术表演类节目610个，通过录像评选出172个节目参加现场展演；组委会还评出学生绘画、书法篆刻、摄影、工艺设计、雕塑陶艺和DV等获奖作品618件，收到各地报送的高校艺术教育科研论文1103篇。组委会分别组织了声乐、器乐、舞蹈、戏剧等专题座谈会，邀请评委专家对相关节目进行点评。

闭幕式上，举行了会旗交接仪式，下一届全国大学生艺术展演活动将于2015年在天津市举行，天津市副市长张俊芳从浙江省副省长郑继伟手中接过了会旗。

培养自信,让学生健康成长 篇12

一、学校教育

教师对待性格各异的学生，特别是缺乏自信心的小学生要首先找出原因，然后对症下药。对自卑心理严重的学生，要满腔热情地帮助他们分析原因，鼓起信心，激发兴趣，充分利用优越的条件，发愤学习，成为对祖国对人民有用的人才。

1．从自我鼓励中，培养自信。

培养自信要捕捉他们身上的“闪光点”。例如：一个缺乏自信的小学生的一次作文比较优秀，被学校的红领巾广播站播出，对于红领巾广播站来说，这文章比比皆是，不值得一提，但是对于那位学生来说，这是一件了不起的事情。自己相信自己能做得更好，于是就不断努力写文章。一种实在的自我褒奖，激发了这位学生的自信。很自然地，这种自信，引起了无限的激情。

2. 建立良好心态，培养自信。

有些小学生有自卑心理，恨自己“笨”、“不成器”、“不成钢”。这些学生学习态度尚端正，但学习成绩总是无大起色。他们不是没有拼搏过、奋斗过，却一次一次尝到失败的“苦果”，于是他们动摇了，退却了，丧失了“自信”。这是因为这类同学的心态还欠良好，这就需要教师有爱心、有耐心，即使学生考试成绩很差，也要平静地说：“考试只不过是为检查自己的学习情况，既使这门功课考得不好，又有什么关系，总结教训再努力，还不迟。”我教给他们方法，告诉他们学习并不是死记硬背，而应结合自己的特点，寻求自己的方式，并经常给他们辅导，使他们迎头赶上。比如上课时，老师提出的问题，“差生”偶尔答对了，就应该及时鼓励，一有好的方面就进行表扬，使他们慢慢地对学习产生兴趣，各方面的成绩自然而然地就会有所提高。克服这种自卑的心理，调节了自我的心理压力，就有了自信。人一旦有了自信，就会迸发出在平凡中的不平凡的能量。

3. 同学关系融洽，培养自信。

同学关系主要指同学之间心理上的关系。在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。总认为自己不优秀，比不上其他同学，自己缺少自信。对此，我教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学有一颗宽容之心，对同学以诚相待，以自己的真情感动同学，并要增强自身的责任感。只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导，做他们的良师益友，使他们感受到集体的温暖，以及同学间的真挚情谊。

4. 师生关系和谐，培养自信。

教育工作者要平等待人，不要另眼相看。因为缺乏自信的学生存在自卑心理，以为自己成绩不好，老师不喜欢他们，这类学生尤其需要教师及时发现和肯定他们的进步。因此，教师千万不要对他们另眼相看，对他们讽刺挖苦，对他们的成绩视而不见、听而不闻，而是要及时通过表扬肯定他们的种种努力，从而使他们树立信心，扬起生活的风帆。如我班一位同学以前每次成绩都在40分左右，有一次考了50分，尽管没及格，但我还是在同学面前表扬了他。之后他对好友说，他还不是太差，老师还喜欢他，对自己有了信心，从而这位同学在各方面都有了转变，特别是考试成绩一次比一次好。可见，融洽的师生关系可以使学生充满自信。

二、家庭教育

一方面，在当前广大的农村，有相当部分的农民生活还不富裕。在班级里，他们畏畏缩缩，在别人面前觉得矮人一截。性情一般都比较孤僻。除了家庭、学习条件比较差以外，他们沉重的心理压力也是影响他们的一个重要原因。

另一方面，与贫困家庭相比的富裕型家庭，家长有的是百万富翁，有的是大款，孩子也过着锦衣玉食的生活。这种家庭的孩子，他们在心理上有一种优越感，作业可以花钱雇人做，学习目的性不明确，学习缺乏动力，因此，学习成绩一般是比较差的，在学习上也缺乏自信。

对此，我对学生进行全面教育。仅靠掌握学生在校的情况是远远不够的，还应经常家访，特别是对缺乏自信的学生，应经常与家长取得联系，随时了解他们的情况，这有利于对他们进行有的放矢的教育。

由此可见，对缺乏自信学生的教育转化，教师应和家长取得联系，全方位地了解掌握每个学生的兴趣、爱好和特长，从兴趣爱好出发，采用灵活多样的方式，使家庭教育和学校教育相结合，共同培养他们的自信。教师更要把他们看成自己的子女，有爱心，有耐心，激发他们的学习动机，鼓励他们积极向上，努力学习，使他们转化成德、智、体、美、劳全面发展的合格人才。

摘要：本文对小学生心理健康教育中的缺乏自信心理的不良心理现象的表现形式和原因进行了分析, 并有针对性地提出了自信心理的培养。

关键词：自信心理,培养,学校教育,家庭教育

参考文献

[1]国家教育部.中小学心理健康教育指导纲要.2002年8月颁布.

[2]肖汉仕著.学校心理教育研究.科学出版社, 2000年1月第1版.

[3]林建华主编.小学生心理教育原理与教程.南京大学出版社, 1999年6月第1版.

[4]田学岭.中小学校心理健康教育现状的调查.周口师范学院学报, 2006, (5) .