中职女生排球教学（共7篇）
中职女生排球教学 篇1
排球运动是中职体育教学的重要内容, 而垫球是排球运动中的基本动作, 基础知识学得牢固, 对于学生提升自身技巧有很大的帮助。 对于中职女生来说, 垫球作为排球运动的基础动作更应当有效训练。 虽然垫球技术不容易学习, 但只要经过一段时间的练习, 并且通过教师的耐心指导, 掌握垫球技术, 提高排球技术是一定能够实现的。
一、遵循中职女生心理特点, 培养排球垫球兴趣
对于女生而言, 有兴趣的事情能激发她们的兴趣。 对于感兴趣的事情, 女生更愿意投入较多的精力。 因此, 在教学中培养学生的排球兴趣是关键。 然而, 如何才能培养学生的排球兴趣呢? 中职学校的女生, 由于学校注重实践社会教学, 在团队合作方面教学较多, 拥有一定的团队精神。 而排球是一项团队运动, 讲究团队合作, 所以应当从团队角度入手。 利用学生想在团队中发挥自身价值的心理特点, 培养学生的垫球兴趣。 比如在练习时, 有些学生练习的效果很好, 但是有些学生的效果并不是太好。 对于那些成效较好的学生, 教师可以鼓励与赞扬, 而且学生在团队中发挥自身的价值, 更会意识到自身的意义, 对于排球的喜爱会加深, 自然而然就会多多练习。 而那些成效不佳的学生, 教师要多多注意, 教导学生细节动作。 并且在其他同学的帮助下, 不断提升自身的技巧, 在这样友爱共同帮助的课堂中, 这些学生会逐渐培养出关于垫球的兴趣。
二、掌握准备姿势与移动技术, 提高排球垫球速度
垫球技巧的提升需要学生掌握正确的姿势, 从而有效地面对对手发过来的球。 如果学生的姿势不对, 对手发来的球由于角度等问题, 学生可能无法打回去。 学生在有了基础姿势后, 移动的技巧要有所掌握, 将球打回去, 但是有些学生发球后, 球的移动速度太快便不能及时接到。 对手在发球时, 学生要两脚前后开立, 两脚距离稍宽于肩, 后脚跟提起, 前脚掌着地, 两脚和两膝内收, 膝部垂直面应超出脚尖。 上体前倾, 重心降低, 并置于前脚掌的拇指根部, 两肩的垂直面超出膝部。 两臂微屈内靠, 两臂自然下垂, 两手置于腹前。 眼睛更要注视球, 根据球的初始方向大致判断落地方向, 随时保持移动的状态。在教学中, 对于基础知识可以单独作为一个训练科目, 并组织一个小比赛, 让学生保持基础姿势不动, 坚持时间长者胜。 对于移动方面的技巧, 可以让学生两人一组进行训练。 学生速度要跟得上, 判断技巧方面通过不断练习提升。 灵活度是非常重要的, 因此在练习过程中可以稍微加大难度, 进行灵活度的训练。
三、循序渐进地接受垫球训练, 分享垫球技术技巧
排球的训练不能过于着急, 要循序渐进。 有些学生要一步登天, 一直训练, 但是效果却不明显。 因为排球技巧的提升是要一步一步努力的, 而不是一蹴而就的。 有些女学生因为一些原因想突然变得很厉害, 就一直训练, 但是效果不明显。 太过于近功急利, 学生反而会觉得自己付出那么多却没有回报, 对于排球的兴趣会降低。 教师要教导学生懂得做事要循序渐进, 不能盲目地努力, 要有计划有方向地努力。 接受有效的训练, 和其他学生分享有效的训练技巧。 老师在教导学生排球的同时, 教导学生的生活经验, 对于事情的价值观, 提升学生的综合素质。 排球不是一个人的运动, 要从他人那里学习经验, 因此学生要学会团队合作, 并且乐于请教, 主动分享自己的心得经验, 共同进步。 在动作要领方面, 教师可以简单地编个口诀, 方便学生记忆, 帮助学生学习。 比如“一插、二夹、三抬臂”等, 学生在实践中想着口诀, 慢慢体会动作要领, 逐渐掌握技巧, 加上教师的鼓励与教导, 不断提升自身的排球垫球水平。
四、控制好出球角度和弧度, 固定垫球技术动作
在学生掌握接球的姿势与技巧后, 就要学生掌握出球时候的角度与弧度, 有效出球, 让球以平稳的速度发出, 向目前的上前方距离地面2.2至2.4米, 球飞行的弧度是2.3至2.5米。 学生要用到手臂, 通过手臂调节弧度, 速度的要求是很重要的, 关于出球力度需要学生自己的练习体会。 但是学生需要知道基础的, 如果抬手的角度越大, 那么球的发出弧度会越高。 学生在练习时可以尝试不同角度的发球会达到什么样的效果, 接着多进行几次练习, 找寻合适的位置, 进一步地加深练习。球发出的速度与学生手臂用力的速度是呈正相关的, 但是出球的速度不仅仅是和手臂相关的, 还和腰部与踏地动作相关, 同样也呈正相关。 学生在练习过程中要慢慢融入踏地动作与腰部的发力。 对于这方面的教学, 教师可以做示范, 让学生根据教师的动作模仿, 接着体会动作要领, 在训练中自己不断掌握力度。 学生有了一定的概念后, 应当精确自身的动作要领, 学习教师的动作要领, 结合自身的动作, 找到自己认为较好的发球动作。
总之, 排球教学要注重基础的垫球技巧, 基础掌握的牢固, 这样学生才能有效地提升自身的技巧。 因此, 教师要激发学生的兴趣, 利用团队合作等方式, 让学生在团队中找到归属感, 让学生对于排球产生喜爱, 从而在垫球学习中有效地训练, 掌握基础技巧, 在实践训练中不断完善垫球动作。
参考文献
[1]陆汉武.中学排球课垫球技术的学习要点[J].新课程 (中学版) , 2011 (1) .
[2]苏颂凯.正面垫球教学中几个“理论”的运用[J].体育教学, 2011 (8) .
[3]项敏玉.对体育中考中排球垫球教学方法的探究[J].学生之友, 2012 (2) .
中职女生排球教学 篇2
关键词： 新课程 高中女排 排球教学
一、结合游戏展开教学，激发学生的兴趣
为了强化排球教学的效果，教师在教学时要有意识地结合游戏展开教学，利用游戏调动学生的积极性，在课堂中营造出宽松、和谐、活跃的教学气氛。排球课上一般的准备活动是慢跑，教师在教学时可以选择一些合适的游戏活动代替传统的慢跑，如听数抱、拉网捕鱼、传球触人等游戏。除了适合的游戏之外，教师还可以把排球和舞蹈结合起来，编制专属于排球教学的体操动作，上课时随着动感的音乐声做出不同的动作，激发学生的学习兴趣。讲解排球知识时，教师可以结合游戏展开教学。以垫球的教学为例，为了使学生熟悉垫球时需要使用的关节部位，教师可以在教学中开展相关的游戏，在学生两个手臂腕关节以上10厘米之内用碳素笔画上一条直线，学生垫球时要保证连个手臂上的两条直线保持重合。教师发布口令，学生进行垫球的活动，教师观察学生在垫球时是否又快又稳地停在直线上。学生熟悉了怎样垫球之后，将每两个学生分成一组，一名学生向下大力气的抛球，球弹起后另一名学生做好垫球的动作，将球垫回。学生以小组为单位进行比赛，哪组学生垫球时的姿势最正确，垫回去的球越多，哪组的分数就最高，这组的学生就可以向分数最低的小组提出一个惩罚的要求。分数最低的小组根据获胜小组的要求，当场进行惩罚。课堂教学时利用游戏的方法，使学生之间产生竞争感，激发学生的好胜心，在游戏过程中引进惩罚措施，使排球课堂变得生动有趣，让学生在愉快的心情中学习应当掌握的知识。
二、创新排球活动方式和评价方法
在排球教学的过程中，为了强化教学效果，教师可以创新排球活动的方式，利用乒乓球桌进行排球比赛。利用乒乓球桌进行排球练习前需要体育教师向学生介绍乒乓球比赛中的相关规则，学生按照乒乓球比赛的规则进行排球比赛。开球时学生可以利用排球中的发球，学生若是要获得分数则需要发球时过网并击打在另一边的桌面上。学生在回击对方的发球时，只能接一次球，不能对球进行连续击打。利用乒乓球桌进行排球比赛，将学生的活动区域限制在一个很小的范围内，降低学生的运用量。这样的活动方式对学生来说是一次全新的尝试，可以有效抓住学生的注意力，调动学生参与的积极性和主动性。此外，一般的排球比赛的人数是七名，在练习过程中教师可以开展四人排球、九人排球的实践活动，让学生在不同的比赛人数中体会不同位置的不同作用。
在传统的课程评价方式中，教师总是先提出学生在体育学习中的缺点，在新的条件下，教师要注重在排球教学过程中，利用激励教学给予学生积极的评价，促使学生保持学习排球的信心。以排球的传球练习为例，教师需要到学生中，在学生们练习的同时纠正学生姿势、手指形状、掌心位置不正确的地方，并向学生说“动作挺好的，保持这种感觉，继续加油”等鼓励性的语言，让学生充满信心。除了在日常教学过程中利用激励法展开教学外，教师也可以利用多媒体播放中国女排在比赛时的视频，利用视频激发学生的热情，并在这时用高亢的语言说：“生命在于运动，生命在于拼搏，女排队员在日常生活中通过刻苦训练可以取得这么好的成绩，同学们，你们认为通过在体育课上好好练习，可以提高自己的排球水平吗？”利用视频和高昂的话语，对学生进行激励，让学生对排球学习充满激情，强化课堂教学效果。
三、利用比赛整合学生的排球知识
排球课堂的学习的成果是需要学生在比赛的过程中体现的，教师在教学时要给予学生充足的比赛机会。比赛过程中首先让各位学生分别站好位置，一方学生发球，另一方学生利用传球、垫球等方式将球打到对方的场地，成功落在线内则得一分，落在线外不得分，同样另一对也可以利用垫球等手段将球再次击回。两组学生之间的一个来回击球可以判定为一轮，一轮之后顺时针变换各组队员所在位置，开展新一轮的比赛。排球课堂上利用比赛的方式，让学生记住排球比赛时位置轮换的方法，并在轮换过程中找到适合的位置。课堂上利用打比赛的方式，让每名学生都动起来，教师在学生进行比赛的过程中观察学生的各项动作是否标准，动作不标准的当堂进行纠正，并在接下来的比赛中进行应用，强化课堂教学效果。
总之，新课标背景下的排球教学，教师要注重将主要的教学内容和游戏结合起来，提高课堂教学的趣味性，课堂教学中利用新型的活动展开方式和评价方法，提高学生学习排球的信心，在比赛过程中促使学生综合利用学到的知识，强化排球课堂教学效果。
参考文献：
中职女生排球教学 篇3
研究独立学院女生排球意识, 熟悉独立学院女生在教学过程中的状态,有利于充分了解她们对排球的认识、技能和情感。排球意识的好坏直接影响学生对排球的认识与理解, 在独立学院女生排球教学中,应该注重排球意识的教学,不断改进有关排球意识的教学方法,以提高女生的学习积极性,达到良好的教学效果。
2、研究对象与方法
通过中国知网、郑州大学图书馆、河南师范大学新联学院图书馆和互联网媒体等资料库进行搜索, 发现对排球意识研究的资料很丰富,但对特殊群体的排球意识研究较少。通过对资料进行分析整理,归纳出本文的研究重点,主要是对独立学院女生这个群体进行研究。
在实地考察阶段,主要考查不同高校对排球意识的教学方法。对考察的结果并结合排球意识的研究文章进行系统性的分析,发现排球意识的教学方法主要还是传统意义上的, 主要强调的是技战术层面的,特别强调的是在比赛过程中的技战术意识,这些都不利于基础薄弱的女生学习排球知识。结果中还发现,对女生认知和情感方面的排球意识培养教学也很少。
3、研究内容
为了建设独立学院校园的排球文化, 激发独立学院女生的排球运动兴趣,结合新形势下的女生特点,有必要加强独立学院女生的排球意识的培养。传统意义上的排球意识教学,大多强调在训练中的脚步移动和对来球的预判能力, 还有对在比赛过程中的动作自动化和球感等方面的教学, 这些主要是强调学生在技能上的一个意识形态,同样这些也不利于女生在学习排球的一个过程。下面在扩充排球技能意识上的基础上,对排球意识的形式再认识,丰富排球意识的内涵, 并对独立学院女生认知和情感上的排球意识形态加以研究。
3.1、认知上
认知是指人们对获得运动知识、技能以及对其运用的过程,信息的获得、贮存、转化和作用等加工的过程。人们最基本的认知活动范畴有感知觉、注意力、表象、想象、记忆、思维、语言、概念、判断、推理和创造等。排球意识认知领域包括对排球、场地、器材和规则等知识的注意、记忆和表象;球感、手感、位置、空间和时间等专门化运动感知觉;深层次的推理判断能力以及技术、战术等创新意识;训练和比赛场上的分析判断能力、观察能力和思维能力等。
独立学院女生大多没有接触过排球运动技术,仅仅通过媒体、校园和课堂上所获取的注意、记忆和表象的认知。这些认知都是很浅显的, 对于一个需要身体各部位接触的排球运动, 明显是不够的,教师在这个时候是很重要的,需要通过课堂加强女生在排球上的认知形态。课堂上教师要注重学生的体验,强调参与性,例如:亲自让学生丈量场地的长宽度、网的高度、测量排球的重量等等方面的基础知识,以减少讲解带来的枯燥乏味。注重学生的认知度,女生大多比较羞涩,不太愿意去表现,主要怕丢人,这是不自信的表现,因此要提高女生在排球上的认知度,增强学习排球的信心,例如:通过视频、游戏等手段提高女生对排球的认知度。鼓励女生在教学中的创新活动,学生在练习的过程中,会有很多突发奇想,可以借鉴。
3.2、技能上
排球技能是一种习得性的能力,其主要表现于灵活、迅速、精确、流畅和的身体活动的锻炼方式。意识的技能领域包括训练和比赛过程中的技术意识、战术意识和身体意识等。技术意识是排球运动意识中技能领域的核心内容,表现为各个排球动作的结构、方法和原理,以及动作的熟练性、敏捷性、正确性、稳定性和灵活性。战术意识的内涵非常广泛,排球比赛中,运动员在场上每一项技术的正确、灵活的运用,无不时刻受到战术意识的支配,无不包含着战术意识的内容,例如,发球战术意识、接发球战术意识、二传战术意识、协同保护意识和配合意识等。身体意识主要是涉及临场的判断能力与应变能力, 在触球的过程中自觉地创造性地运用技战术能力,在无球状态下对球的敏感性和场上的观察能力。
独立学院女生的排球技能意识的培养, 绝不能按传统意义上的教学方法去培养。独立学院女生在大学以前,很少接触过排球,大部分学生的排球技能意识几乎为零, 有的学生甚至都没见过排球。因此,在排球意识教学中要注重其兴趣的培养,通过体验法和成就感增强女生对排球的理解。在首次教学中要让女生积极参与其中,从表象上认识排球、场地和器材,在锻炼的功能上投其所好去设计教学;在教学中期,可以降低一些技术标准,改进一些器材和场地,增强女生的自信心;后期教学中,组织一些有针对性的比赛,把比赛规则难度降低,要求减少一些,增强女生在比赛过程中的乐趣和成就感,然后在逐步提高技术要求,促使学生不断追求、不断超越。
3.3、情感上
情感是情绪过程中主体对客观的态度体验,如赛场上的态度、情绪状态、技战术风格和自我控制能力等都是情感领域主体表现的具体化,情感的表现有很多种类型。按情感的形成过程,情感领域涉及的方面有主体态度、价值观、意愿、兴趣、信念、鉴赏力和信仰等方面。按情感的表现可分为责任感、参与感、荣誉感、自信感和成就感等方面。按情感的运动美感可分为身体形态美、技术美、战术美和体育精神的欣赏和评价等,例如,女生对排球运动员完美身材的追求,对一场精彩比赛的评价和欣赏。情感因素在排球意识形成过程中能充分挖掘女生群体的潜在动力,调动其主观能动性,使之达到经常参与运动锻炼的目的, 以形成一门自己终身锻炼的体育项目。
独立学院女生的排球情感意识是需要积极培养的一个过程。由于女生在初次学习的时候,会出现很多困难。如垫球的手臂会出现很疼的感觉,甚至会出现过敏的反应;传球的时候会出现窝伤手指的情况。这些都会打击女生学习排球的情感。这里有很多因素都会触及女生学习排球的情感过程,致使女生态度的改变,信心的丧失。在排球教学过程中,要非常重视学生的排球情感意识形态的变化,注重教学上的变通。增强女生生的排球情感意识,可以采用不同的器材、场地,观看高水平的比赛,现实中通过练习排球身材保持的很好的例子等等方法,促使学生良好的学习态度的持续性,达到学生自动参与、热爱参与的一个目的。
4、研究结果
中职女生排球教学 篇4
1高中女生排球教学中存在的问题
根据高中女生的生理特点和心理特点以及不同基础学生的运动水平,探讨如何培养高中女生身体锻炼的习惯,良好的人际交往能力和互相协作的集体主义精神,是现阶段高中女生排球课任重而道远的目标,也是新课程背景下高中女生排球教学所面临的问题。
2高中女生排球教学现状分析
2 . 1根据高中女生的生理、心理特点, 合理安排教材
2.1.1正确对待学生生理、心理特点
现阶段的高中女生正处于青春发育期,在生理机能方面,身体外形、内脏各器官均趋于成熟,身体的脂肪也逐渐增多,外表体形也逐渐丰满,身体形态、机体的代谢功能虽日已完善,但对一些技巧性强的体育项目会产生顾虑,在体育课堂中惰性表现得更加明显,不喜欢或讨厌上体育课。正由于她们处在这一时期,大脑的调节功能较强,性腺活动也在加强,神经系统灵活但稳定性受其影响,虽能较好的适应外部环境的变化但容易出现机体疲劳且恢复较快,所以表现为动作迟缓,运动表象能力下降,不利于较难动作的学习[2]。她们的心理也处于不稳定和不成熟的时期,她们的感情比较内向、含蓄、敏感,在意志品质上容易动摇,畏难、经不起失败的考验,在体育课上表现为害羞、懒惰、胆小、怕累、怕晒、怕被人笑话、不喜欢和同学交流,主动锻炼的积极性不高,缺乏吃苦耐劳的精神。教师在排球课的教学中应该有的放矢地对教学内容进行合理的安排,调动她们上好排球课的积极性并养成良好的锻炼习惯[3]。
2.1.2因势利导,加强意志品质培养
对于高中女生来说,排球运动刺激性小,对身体素质的要求不高,难度适中,运动量便于自我调节并能注重身体锻炼,是一项很适合高中女生学习的一项运动,所以排球课的内容应围绕高中女生生理、心理特点确定其教学的内容和方向。在体育教学过程中, 多采用竞争机制和协同机制,对学生进行思想品德教育。只要抓住时机对学生进行思想品德教育,必将事半功倍,但要求体育教师在育人的过程中真正做到学高为师、身正为范。
2 . 2改革教学方法, 创新教学手段
2.2.1更新理念,提高素质
由于体育教师对新课程的理念认识不透彻,在体育教学的过程中往往会采用“穿新鞋走老路”的教学模式,使得新课程理念和实际教学是两张“皮”,没有实质性的内容和意义。面对新课程,教师们应该迎难而上,使自己尽快适应新课程的教育机制,不断加强自身的学习,积极融入到新课程的浪潮中,及时掌握新课程的信息,使新的教育理念不断渗透并运用到体育教学实践当中,在新的教学课堂中使学生的主体地位得到充分的体现,学习的潜能也得到应有的发挥,教师应不断改进自己的教学方法,形成自己的教学风格,认真设计课堂教学,创新各种排球技术动作的练习方法,激发学生的学习兴趣。
2.2.1推陈出新,寓教于乐
在以往的排球教学中,由于排球单项技术动作如移动、传球等学习内容单一,而教学过程也只是采用机械性、单一的认知性和以权威压制学生的教法。在教学过程中只发挥了体育教师的主导作用没有重视学生的主体作用和参与能力,导致产生了学生厌学情绪,抑制了学生学习排球的兴趣,产生了很多学生喜欢打排球但不喜欢上排球课。只有尊重女生的主体地位和促进学生个体的健康成长,教和学的活动才能相得益彰。在学习的过程中只有提高学生学习的趣味性,学习的动机才能产生,个性才能得到发展。如在排球的移动教学过程中采用“躲猫猫”游戏、排球健美操的脚步移动等,使学生在学的过程中既达到了脚步移动的练习又达到了塑造形体和培养乐感的目的[4]。教师应多采用丰富多彩,生动活泼的趣味性,游戏化的教学形式,使其课堂内容丰富便于学生更主动地参与到教学中去,让更多的学生达到学习排球技术的教学目的。随着技术动作的熟练,体能的进一步增强,为了有效地调动和激发学生对排球运动进一步的热爱,可以把排球的多项技术采用推陈出新的教学方法贯穿到整个教学内容当中去,在遵守教学原则,保证合理的运动量、运动密度的前提下,寓教于乐。
2 . 3培养学生学习的兴趣, 增强学生的自信心
2.3.1思想教育是前提
教师在教学的过程中要抓住高中女生心理、生理的特点去引导学生正确认识排球运动,针对女生害怕痛、害怕受伤的恐惧心理, 教师可以结合“五连冠”时期女排姑娘们不怕苦、不怕累的精神,结合雅典奥运会女排姑娘们取得奥运冠军时顽强拼搏的精神,潜移默化的进行思想教育,从而更进一步激励和激发她们不怕脏、不怕累的意志品质。思想上达成了共识,就不会有抵触的情绪产生。
2.3.2教师言行是关键
教师是一节课的领航者,教师的一言一行影响着学生的自信心。在排球教学的过程中,体育教师应正确认识学生客观存在的个体差异和不同的需求,因材施教,合理安排运动负荷,多采用鼓励、表扬等教学手段,使学生增强克服困难的勇气,提高学习的兴趣和信心。教师要以平常心来对待,寓情于教,循循善诱。要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护,以唤起学生对教师的尊敬和爱戴,使师生感情达到和谐融洽,师生间就能配合默契,这样不但可以维护她们的自尊心,增强她们的自信心,还可以顺利地完成体育课堂教学。
2.3.3兴趣培养是阶梯
排球教学的过程中,如何使学生对排球产生兴趣,这就是体育教师能否有效地对教学方法进行合理的设计以及优化[4]。在教学中注意创设宽松环境,营造良好氛围,给学生充分的自由空间,诱发学生在学习排球的过程中产生极大的兴趣,引导学生较快地进入角色。如果一节课教法组织得当,学生的积极性和兴趣会有很大的提高。对于排球基础好、技术好的学生逐渐加大对技术难度的要求,在教学的过程中多采用练习法、比赛法,不但可以提高学生学习的兴趣还可以让学生了解自身在技术方面存在的差异;而对基础差、技术差的学生,更多采用语言法、直观示范法对她们进行针对性的练习,如适当的降低网高、前移端线、扩大场地面积等,不但能提高她们的兴趣也可以增强她们对排球的自信心。在新课程背景下对于高中女生排球教学方法的运用,可使学生通过练习唤醒她们的主体意识,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学氛围。
2.3.4组织比赛是动力
教师除了用新颖的教学方法培养学生的兴趣外,还可以根据学生在练习过程中的技术水平情况,组织学生进行排球比赛。对于技术基础差的学生和基础好的同学可以分层比赛,或是采用穿插技术,基础好和基础差的学生同时在场上比赛,这样不但可以提高学生学习排球的积极性,也可以督促技术差的学生在练习的过程中主动的参与。
在组织排球比赛的过程中,可以灵活掌握比赛的方法及时改进比赛的规则,提高比赛的激烈程度,促进学生主动学习并及时掌握排球技术。当学生达到较高水平时,方可组织学生进行正规的比赛,这样可以让学生在比赛的过程中更加丰富自己的排球专业知识,也可以通过排球比赛展现学生自身的风采。
2 . 4改革考评方法, 建立更加完善的成绩评价体系
传统的教学方法仍束缚着教师的思想,把学生的成绩评价仍建立在只有通过考试来评定。教师应该改革主观的评价模式,采取既有教师的主观评价、学生的自我评价,又有生生互评的新的评价体系,强调学生在学习的过程中由自我评价、互相评价和教师的主观评价相结合。在以往的排球教学模式中,体育成绩的高低仅由学生完成技术动作的质量来评定,往往忽视了学生学习的过程和学生学习过程中所表现出的态度,而过分偏重于评价学生的技术动作水平。在新课程背景下体育教师应在成绩评价的过程中建立兼顾的态度即采用评价方法多元化的评价模式。在成绩评价的体系中应重视学生在排球教学过程中新的目标领域即“运动参与、运动 技能、身体健康、心理健康和社会适应”,并且重视学生的基础差异、努力进步的结果等因素。
新课程出台之前学生的成绩往往由一次期末考试作为学生的成绩评定,使得学生的成绩只反映出学生学习的结果并没有反映学生的参与与学习的过程。随着对新课程理念更进一步的认识,体育教师应完善成绩评价体系,在评定成绩时可采用考试内容多元化: 让学生自主参与,在分层练习、小组练习时建立组内的评价机制,考试的内容也可通过技术衔接的练习、游戏来体现。这样不但可以了解学生在学练过程中的行为表现,又可以培养与他人交往与合作的精神,还可以改进以往单一的考试模式。在以后的高中女生排球教学中,通过全面的成绩评价体系则更能反映学生学习的结果。
3结语
提高中职排球教学质量的有效措施 篇5
一、激发学生对排球运动的参与兴趣是追求有效教学的首要前提
教育实践表明,兴趣是最好的老师,只有对排球运动持有浓厚的兴趣学生才能真正全身心投入具体的课堂学习活动之中。鉴于此,中职排球教师应当多途径、多措施地调动起学生对排球这一体育项目的积极学习兴趣。
具体落实到自身的教学实践之中,笔者在学生初接触排球时,就生动而形象地向他们讲解了中国女排所经历的辉煌时刻以及为祖国争取到的种种荣耀。通过讲解,学生对排球有了更多的认识与了解,学习兴趣也变得更加浓厚;又如,垫球是排球学习中的重要一环,但是有一定的枯燥性与乏味性,学生的学习积极性较为低迷,更有甚者在规定的垫球时间内随意聊天。针对这种情况,笔者及时调整了自身的课堂教学策略,即不再要求学生一味进行个人垫球练习,而是要求他们自由结合成学习小组,同小组内成员进行垫球比拼活动,看究竟谁的垫球姿势最标准,谁又能在规定时间内垫球次数最多。此种竞赛性质的垫球练习活动极大地顺应了中职学生的竞争心理,在调动其垫球学习、参与兴趣的同时,更为其排球垫球技术的逐渐提升与发展奠定了良好的基础。这表明了维持学生兴趣之于排球有效教学目标落实的积极、重要作用。
二、引导学生开展自主探究学习活动是追求有效教学的重要手段
应试教育在我国由来已久,各阶段各学科教师教学都或多或少受到了其深刻影响,中职体育教育同样也不例外。此种落后教育模式最大的弊端是为充分考虑到学生的实际主观学习情绪及认知、理解程度,长此以往,致使其极容易丧失原本所具备的浓厚学科学习兴趣。
鉴于此,笔者认为中职排球教育应当在适当摒弃上述落后教育模式、教育理念的基础上,引导学生进行自主探究性质的排球学习活动,这对于中职排球教学效果的提升将产生正面的积极影响。如,在教学“发球”这一具体知识点时,笔者的教学活动并没有完全局限于示范、讲解式的教学模式,而是以此为基础,同时又引导学生以小组为单位在结合自身排球发球动作的实践经验之上,尝试自主总结、归纳正面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球等不同发球动作的各自准备姿势、抛球动作、注意事项等。学生的参与积极性很高,各自以小组为单位投入了自主探究学习活动之中。这一来,通过他们自身的探索与分析,其对于不同发球姿势、抛球动作、注意要领等都形成了更为深刻的体会与了解,而这一点若是单纯依靠笔者的“灌输式”教学模式显然难以达到,也为“发球”这一运动形式切实取得实质意义上的良好效果做好了充分的前提准备工作,表明了借助学生开展自主探究学习活动、落实有效教学目标的实践可行性。
三、促使学生形成高水平的综合素质是追求有效教学的必要补充
诚然,体育教育的根本宗旨在于提升学生的身体健康素质,但同样也离不开学生心理健康素质的建设与完善,如此才能以体育运动为载体实现促进学生身心和谐、均衡发展的有效教学目标。
为此,中职排球教师在教学实践中还应当结合丰富的教学内容促进学生心理综合素质的提升与发展。如,笔者在排球教学中就会经常有意识、有针对性地组织开展排球比赛,这既是借助比赛夯实、巩固学生课堂所学排球理论知识的重要途径,更是帮助学生认识到团结合作、奋力拼搏、勇往直前等必要性及重要意义的有效渠道,有利于学生树立起集体意识、合作精神、顽强不屈的坚韧意念,真正取得了一举多得的良好教学效果。
总而言之,中职排球教师应当在自身的教学实践中想方设法调动起学生对排球运动的参与兴趣,结合实际情况引导其自主进行探究式的排球学习活动,并致力于学生身心的健康、和谐发展。如此,方能在完成既定排球教学任务的基础上,真正将中职排球有效教学的目标落到实处。
摘要：排球教育是中等职业院校学生体育课程的重要组成部分。结合自身教学实践经验,就提高中职排球教学质量的有效措施进行了分析、探讨与总结。
关键词：中职排球,有效教学,兴趣,自主探究,综合素质
参考文献
中职学校排球教学中多媒体的运用 篇6
1 中职排球教学现状思考
中职排球教学中, 教师教学观念比较陈旧, 教学手段单一, 教学内容贫乏, 使学生学习呈现被动状态;再加上教师注意以讲述为主, 教学形式枯燥, 使本来很具有趣味性的体育锻炼项目, 变得无趣可寻;有时教师对排球基本动作示范比较快, 动作不太清晰, 使很多学生对基本技能掌握不牢固。所以, 中职排球教学现状令人担忧。
2中职排球教学中运用多媒体的尝试
2.1 通过多媒体技术展示排球技 战术要领
对于排球教学来讲, 技战术的演示对于学生的学习非常重要。在传统教学过程中, 普遍采用的方式都是由教师和学生相互配合现场演练, 在配合的过程中部分学生往往因为场地氛围、心理素质等因素影响, 表现被动或者紧张, 结果在课堂教学中花费了很多时间效果却非常不理想。而如果应用多媒体技术, 充分利用声音、视频等手段, 则极大地方便了这些技战术的演示, 将每一个动作过程形象逼真地演示出来, 更强调细节, 从而让学生快速掌握动作要领。
比如, 我们在实际教学过程中, 就将学校排球队的优秀队员的示范动作要领录像制成相关课件, 在课件中运用精准的文字说明和动作演示, 将队员的每一个站位和动作细节形象直观地表现出来, 学员可以对照课件反复研究揣摩, 深刻领会动作要领并模拟出动作, 从而提高自己的技战术。特别是一些连贯的动作, 传统教学方式中往往一气呵成, 其重点部分不容易被学生观摩演练。而利用多媒体技术就可以将这些动作图像进行分割, 突出重点, 采用慢放技术或者回放技术, 更便于学生掌握每一个规范化的动作要领, 提高学习的质量和效率。
2.2 通过多媒体技术推进排球技 战术的创新
排球运动的教学与训练与其他体育教学项目一样, 同样需要进行技战术的创新, 而在这种创新的过程中, 多媒体技术成为一个重要的富有实效的辅助工具。教师在制作课件的过程中, 可以充分运用画面的组合、剪接以及相关的课件演示技巧, 配合教师的现场讲解来强化教学效果。同时, 教师可以利用多媒体将学员的动作进行分 解, 寻找更有突破的富有创新的动作, 从而研究出创新的动作要领, 并应用到教学实践中, 相比于传统教学中技战术的创新更实用有效。当然, 利用多媒体分析已有的教学活动, 更容易发现教学方式的改进方向和目标, 从而加速技战术的改革创新, 推进中职学校整体排球教学的改革进程。
在我校女子排 球队的训 练过程中, 正是积极运用多媒体教学方法, 极大地推动了传统教学的改进创新, 帮助这支队伍不断刷新战绩。所以, 通过多媒体技术的合理运用, 既能帮助我们解决教学过程中遇到的疑难问题, 又能提高整体教学质量和效率。
2.3 通过多媒体技术不断丰富教 学内容
相比于传统教学中令学生感到枯燥乏味的单一教学方式, 多媒体教学能够承载和向学生传递更多的信息量, 让排球教学更加丰富多彩, 生动有趣。
比如, 利用多媒体技术可以再现排球比赛过程中的球员的失误之处, 通过课件在课堂上演示这些错误的动作, 就可以让学生更加直观地了解和认识错误, 从而在实际练习过程中有针对性地避免此类错误的发生。当然, 教师可以在制作课件的过程中, 积极搜集各种与排球教学有关的影像资料, 并根据自己的教学需要进行剪辑, 完善自己的课件内容, 在课堂上通过演示这些课件, 将内容丰富的技战术知识全面方便直观地讲授给学生。为了向学生传送最新的排球学习 的内容, 教师应该充分运用声音、动画效果, 并借鉴其他学科课件的制作方法, 不断扩充课件的知识含量, 让学生以最短的时间掌握排球运动的技术要领和技战术动作, 完成好排球学习任务。
3 结语
不断提升中职学校排球教学水平和质量是当前各级各类中职学校的一项重要体育教育教学活动任务。为有 效完成该项任务, 有必要充分利用新型多媒体技术, 与传统教学方式相结合, 改进现有的排球教育教学方式方法, 发挥多媒体教学的辅助作用。当然, 多媒体教学只是作为传统教学的有效补充, 既需要正确恰当运用, 也要正视传统教学的主体地位。在合理运用多媒体教学手段的过程中, 需要广大教师不断更新观念, 充分认识到多媒体教学的意义和作用, 同时加强多媒体技术学习, 提供运用的水平和效果。
摘要：随着现代科学技术和信息化技术的飞速发展, 多媒体得到了广泛的社会运用, 在生产、教学各领域中发挥重要的作用。同样, 在中职学校排球教学中, 多媒体技术开始普及应用, 本文在深入分析现阶段中职排球教学的现状和存在的问题基础上, 有针对性地提出强化多媒体运用的有益尝试, 从而更有效发挥出多媒体技术对中职排球教学的辅助作用。
关键词：中职学校,排球教学,多媒体的运用
参考文献
中职女生排球教学 篇7
关键词：中职,排球教学,培养学生,创新能力
中职学校是职业教育过程中重要的过渡环节之一, 它不仅是学生知识增长的阵地, 更是培养高素质人才的基地。在中职体育教学体系中, 排球教学的作用十分重要。随着终身体育教育理念的深入实施, 在排球教学过程中, 要主动遵循新课程的教学要求, 将学生的创新能力放在主导地位, 通过排球的教学来影响和引导学生树立创新意识, 激发学生的创新热情, 提升学生的创新能力。
1 确立以学生为主体的教学思想
首先, 调整教学内容, 根据现有条件, 适当增加对抗练习。改变教学手段, 根据学生特点采取不同的教学手段:如果学生基础相对好, 掌握了基本技术, 可采用以下形式的对抗练习, 即在对抗练习过程中选择两人或者三人等较少人数开展教学练习, 根据实际情况将对抗的难度适时进行提高, 在对抗过程中要求学生在进攻与防守的时候进行合理的组织和安排。体育老师要根据对抗练习中出现的各种突发状况, 及时引导学生进行调整, 既发挥学生的主体作用, 也激励学生的学习兴趣;如果学生基础较差, 基本技术还没有掌握牢固的话, 对他们要安排更多的趣味性练习便于学生更好的巩固基础知识, 对学生有强烈的吸引力, 还可以提高他们的基本技术。
2 培养学生树立竞争意识
与其他经济性项目的教学活动相比, 排球教学有所区别, 这些区别源自排球自身与众不同的特点:排球运动不需身体之间的激烈对抗, 关键在于根据参与人员的特点来安排对抗形式, 极重球员之间的攻防配合。因此, 学生可根据上述特征, 自主选择对抗形式, 进行练习, 在练习过程中充分发挥团队中每一名成员之间的长处, 整合全体成员的优势, 使其发挥到最大水平。体育教师对学生在对抗练习中的表现要及时给予鼓励性评价。这样不仅能让学生体会到对抗竞争中的乐趣, 还有助于培养其自主创新的信心。教学设计应注重启发诱导性, 不仅要让学生掌握理论知识和实战技术, 还要培养其创造性。这样才能达到培养创造思维的教学目标。
3 激发学生学习的积极性
排球运动兼顾对抗性与娱乐性, 它能在带给学生运动快感的同时, 促进学生的全面发展。其基本教学方法是引导学生掌握理论知识和对技术的应用能力, 方法是采取有效手段激励学生主动学习的积极性, 根本目标是发扬创新精神, 提升中职学生在排球运动中的创新能力。教师要对学生多多鼓励, 在教师的鼓励下, 学生会体会到成功的喜悦, 并主动学习, 这样增加创新能力就会变得事半功倍。由于学生的接受能力不同, 所以教师在制定训练计划和目标时, 要根据每个人的情况, 对学生提出因人而异的教学要求, 这样学生才会有勇气展示自己的特长并逐渐取得进步, 在进步的过程中必然会体会到成功的乐趣, 这样学生创新思维的发展就有了足够的动力。如该研究者每学期都要组织排球比赛, 以年级为单位, 借助比赛的机会让学生开展深入的交流和联系, 从而体验成功的快乐。排球教学这门学科具有以下特点:教学的主体是实践练习, 其核心为阐述理论, 能够在一定程度上启发学生的创新思维, 注重师生之间的相互配合。因此, 教师要改革陈旧的教学模式, 将过去教师讲课、学生练习的模式转变为教师发挥主导作用, 学生发挥主体作用的新模式。如果学生的主体地位能够凸显出来, 则学生在课堂上势必会变得十分活跃, 师生之间的交流与互补也必然会变得越来越多。除了转变教学模式外, 教师还充分发挥多媒体教学的作用, 让学生多观摩大型比赛, 培养其创新能力。总之, 为了取得良好的教学效果, 要利用先进的教学手段, 开展形式多样的活动, 营造学习的良好环境, 服务于培养目标, 实现学生培养创新能力的教学目标。
4 丰富教学形式与手段
排球运动同时具有多变性与常规性两种特点, 因此, 要在排球运动中建立对技能的条件反射并不是容易的事情。教师在引导学生认识、理解和掌握动作时, 借助多样性教学方法, 传递信息的多通道性, 加快学生构建动作定义的速度, 提高动作质量, 就非常有必要。创新的实质是创造新事物, 教师在教学中要引导学生逐步解析构成动作的要素, 了解动作的结构方式, 使其掌握动作内部的多层次联系。选择不同的教学手段, 根据时间与空间具有的新特征, 因此激发学生的创造思维。该研究者在教授排球的过程中, 十分重视学生想象力的发挥。当学生基本掌握正面点球技术后, 为了让学生提高球定位高度, 要求学生发挥想象力给出合理的垫球动作, 并进行自我评价, 最后由该研究者指导学生总结动作要领。
5 使用启发式教学方法
在启发式教学模式中, 需要注意:首先, 必须通俗易懂, 形象描述排球运动由接到传的顺序, 引导学生掌握动作的正确表象, 便于快速掌握动作, 激发学生学习排球运动的热情与兴趣;其次, 构建科学的师生对话机制, 使师生之间能够频繁开展对话交流, 这不仅能加深相互之间的了解, 还有助于教师了解学生学习过程中的体会与想法, 感兴趣的学习内容和技能等。学生在此过程中也更好地理解教师教授内容的主要目的和目标及其本节内容在教学中的位置, 相互理解有助于课程的顺利开展, 激发了学生学习的积极性;再次, 创设问题情境, 激发学生创新思维。教师在教学中要提出问题, 并创设情境。如, 在排球教学中, 提出排球在传球出手时是否会旋转, 主要承担送球出力的是哪些手指等问题, 从而引导学生思考, 激发其探索积极性, 培养其创新思维;最后, 将培养创新能力贯穿于教学过程的各个环节中。如, 在引导学生掌握技术的基础上, 应该积极拓展学生的创新思维, 引领个人认识一定的战术, 从而引发创造性思维, 这些主要体现在对抗练习层面, 有助于激发学生独立和创造的潜能, 发展期创新的能力。
参考文献
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