学习和生活管理

学习和生活管理（通用12篇）

学习和生活管理 篇1

语文, 不仅仅作为一门课程存在于课堂上, 它在我们的生活中更是无处不在。因此, 要把生活中的源头活水引进课堂, 更要把课堂上的语文学习延伸到生活之中。

一、学习语文有助于提高语言表达能力

语言是我们思维的载体, 而语言表达能力也是一个人的一项基本能力。无论是生活中还是工作中都离不开语言表达, 如作工作报告、进行自我介绍、发表竞聘演说和日常交谈等, 都涉及到语言表达。准确清晰地表达我们的观点是最基本的要求, 生动传神地表达我们的思想是更高要求。而在语文课堂上的课前一分钟演讲、复述课文、归纳中心思想等等都有助于提升语言表达能力。

二、学习语文有助于提高写作水平

生活离不开口头语言表达, 也离不开书面写作。教材中的每一篇课文, 都可堪称范文, 无论是遣词造句、布局谋篇、还是素材选用、写作手法都有值得我们学习的地方, 用心去阅读、借鉴, 对我们的写作大有裨益。

对于大多数人来说, 也许一辈子不会写小说、诗歌或散文, 但绝对要写应用文。鉴于此, 中等职业学校语文教材专门编有一册《应用文写作》。里面精心编选了26 个最为实用的文种, 供学生学习。在这里, 学生们将学习如何作一次开业致辞、拟一个拍品简介、写一篇工作计划、规划一条旅游线路、策划一个活动方案、设计一张宣传海报、尝试一次财务管理、草拟一条手机短信。

三、学习语文有助于品味职业

学生在校学习就是为将来的工作打基础, 对于即将踏上工作岗位的中等职业学校的学生尤其如此。为此, 语文教材特设有“职场起点”这一单元。如《社会没有义务等待你成长和成熟》一文是北京大学法学院院长对毕业生所作的一次演讲。这是一位师长的良苦用心和谆谆教诲:社会和校园很不一样:校园里老师以分数奖励你的才华和付出, 而社会没有义务也不给时间等待你成长和成熟。

而泰戈尔的《职业》一文借儿童的视角, 阐释了对于职业的理解:小贩、园丁和更夫, 这些看似平庸的职业, 在孩子的眼中, 却意味着简单、纯真、快乐和自由的生活。这些职业同样能成就一种诗意的生活方式。在此教导学生要用心去对待每一份工作。职业没有高低贵贱之分, 只要尊重内心的意愿, 喜欢并努力付出, 就能从工作中收获快乐和满足。

课文《那一年, 面包飘香》更是令人感动。文中的面包师傅因为家境不好而辍学, 但他并没有因此而放弃学习, 而是在老师的鼓励下努力钻研技术, 成为一名远近闻名的面包师傅。这位面包师傅的经历告诉我们:只要拥有一技之长, 就能赢得社会的尊重, 也就实现了自身的价值。

四、学习语文有助于培养优秀品质

我们常说“德艺双馨”、“德才兼备”, 可见一个人的“德”位于“才”之上, 品德是一个人的立足之本, 而自信、自强、诚信、宽容是现代人应具备的最优秀的品质。

(一) 语文教会我们自信

毕淑敏的《我很重要》一文, 围绕着“我到底重要不重要”这个人生话题, 从多方面进行分析, 通过大胆的假设、深入的思考、全面的剖析让这些即将迈入社会和职场的学生懂得珍视自己、树立信心。因为面对生命的形成, 我们是大自然鬼斧神工造就的“连绵不断的链条”中的“精致的一环”;面对父母的爱、夫妻的情、对后代的责任、朋友的友谊, 我们是“不可重复的孤本”;对于工作和事业, 我们是“不可或缺的主宰”。

(二) 语文教会我们自强

《一碗清汤荞麦面》叙述了母子三人遭受厄运之后自强不息、努力拼搏战胜困难的故事, 令人振奋。据说, 1997 年, 韩国三星集团跌入巨亏的低谷, 总裁向全体员工朗读《一碗清汤荞麦面》, 台下欷歔一片……人们从这个故事中受到了莫大的激励和感召。相信学生们也会从中得到鼓舞, 勇敢乐观地面对前行的道路上所遇到的一切艰难和挫折。

(三) 语文教会我们诚信

《绝品》一文讲的是由一幅古画引出的一个动人的故事。一幅“绝品”之作带出了几个“绝品”之人。课文中的刘三爷和常先生, 一个是经营绸缎的富户, 一个是手艺高超的装裱店老板, 两人在酒楼相识, 彼此的真诚, 赢得了相互的信赖。常先生处境危险, 他把珍藏的国宝交给了刘三爷。刘三爷对朋友深信不疑, 悉心收藏这幅曾被人误认为是“揭品”的“宝中之宝”, 在自己家境困窘无力保护古画之时, 他又把字画悉数送给了“饿死不卖收藏”的王商人。“绝品”之画在道义之人手中流传着, 他们崇高的人格魅力, 使得一切庸俗与险恶都无地自容, 从这个意义上说, “绝品”的流传, 正是中华民族传统美德———真诚与信任的流传。

(四) 语文教会我们宽容和爱

《小提琴的力量》一文讲述这样一个感人的故事:当作者回到家发现一个十二岁的少年“窃贼”时, 为了维护他的尊严, 拯救一个迷途的灵魂, 作者佯称自己是管家, 并谎称少年是主人的外甥, 还把这个小男孩正抚摸着的也是作者当做生命中不可缺少的一部分的小提琴送给他。3 年后, 在一次音乐比赛中, 作为决赛评委的作者发现了那个凭借雄厚的实力夺冠的小提琴手正是当年的“小窃贼”。是作者的宽容和爱拯救了他, 小提琴的力量其实就是爱的力量。相信学生们学了这篇课文之后, 也会为之感动和震撼, 并带给他们一些思考。

五、学习语文有助于培养美感

俗话说:“爱美之心, 人皆有之。”几乎每个人都在追求美、渴望美, 也在缔造美。我们的日常着装、房屋装修以及产品设计等除了功能实用之外, 都离不开对外表美观的要求。而语文课上的一些优美篇章, 尤其是古典诗文, 其灵动的语言、优美的旋律无不给人以美的熏陶、享受和启迪, 也在提升人们的审美能力, 培养我们的审美情趣, 引领我们的审美取向, 同时也在指导着我们的选择和我们的生活。

时代的发展对我们的语文要求越来越高。我们要将语文素养与自己的职业能力、生活情趣结合起来, 在学习中获得思想的启迪、审美的愉悦、情感的滋养和人格的健全。

学习和生活管理 篇2

未来，掌握在自己手中；花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

本人经过大学一年的生活，作为一名计算机网络专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我们几个人都是一个班上的，怎么说呢，自己感觉和他们不是一个世界的，因为自己是属于高考考差了，随便选了一个大学上的。和他们感觉不一样，他们是来混毕业证的，可自己不一样，自己有梦想，自己想拼一拼，自己不想混日子。这一年，颓废了，没激情了，堕落了，最没劲的是，一年的相处，却没处出个真的兄弟来，真的是那句话，道不同不相为谋，关系还不错，可不是自己想要的。学习那更是一塌糊涂，虽然没有挂科，但是根本是一点东西没学到，可自己不想就这样下去。我希望大二能改变，如何和室友、同学们相处，跟他们不用走得太近和太远，而不会被他们说是独行侠。此外呢，我的专业是计算机网络技术，其实我还是蛮喜欢这个专业的，我喜欢计算机，喜欢编程，但我该如何去接触那方面的知识呢，还有就是英语学习计划，我希望自己的英语水平能提高，至少能通过英语B的等级考试，不过还好，我们还有进步的机会。否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

学习和生活管理 篇3

结合自己陪伴教育孩子的成长的历程，浅谈一下怎样培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。

一、父母是孩子良好的学习习惯和生活习惯的榜样

古人云：龙生龙凤生凤，老鼠的孩子会打洞。这句话充分证明了家长对孩子的榜样作用。父母是孩子的第一任教师，也是终生连任的教师，对孩子教育的好坏，孩子是否成才，与父母有直接关系。孩子每天都在用最精细的眼神观察着父母的一言一行、一举一动，他们模仿着、学习着，往往在你还没有觉察的时候，你的言行举止已经给孩子留下了深刻的印象。时间长了，家长的一些习惯孩子也都养成了，好的习惯孩子继承家长高兴，不好的习惯养成了，家长生气，让孩子改正，孩子那愿意改啊，孩子会产生逆反心理，你都没做好呢，还管我呢？从心理上孩子不服气。家长在孩子心目中的地位降低了，类似这样的事多了，孩子就不把家长的话当回事了，你的教育等于零。家长无声的榜样作用，胜过所有的教育方式。

有句俗话：“上梁不正下梁歪”。如果想让孩子从小养成良好的学习和生活习惯，那么“上梁必须正”，必须以身作则，无论处理什么事情，都要认真、圆满地完成，做孩子的表率。为了让孩子养成睡前读半个小时书的好习惯，家长应该首先要做到睡前半个小时拿起书认真读一读，孩子自然而然就会学着你的样子拿着书认真的读起来。经过这样的重复，久而久之，孩子就形成了睡前认真读书的好习惯。可见家长的榜样作用对孩子的良好的学习习惯和生活习惯的形成具有非常重要的作用。

二、对孩子进行挫折教育，让孩子在挫折中，改变不良习惯

俗话说的好：小树不修不直溜，人不修理艮啾啾。这句话就告诉我们，对孩子进行适度的挫折教育，对于改掉不良的学习和生活习惯至关重要。所谓的挫折教育并不是对于孩子进行打骂。而是在对孩子屡次进行说服教育后，孩子还是一意孤行，屡教不改。这时顺着孩子的意愿做，将错就错，等待孩子受挫后，再对其进行教育，效果最佳。

有一段时间，孩子有一个坏习惯，写完作业后，将作业本和学习用品乱放，怎么说也不收拾。记得一次她写完作业后，没及时把作业本收起来，她爸爸故意把水弄洒，把她的作业弄湿，害得她没交了作业，被老师批评。看到这样的情况，孩子急哭了以后她再也不敢把自己的东西乱放，把自己的物品收拾的井井有条。这样的挫折教育，使孩子养成了又一个良好习惯，同时也增加了孩子抗压能力和解决问题的能力。不至于在没有大人的陪伴和帮助下束手无策。就像一棵茁壮成长的小树，在修理他的枝杈的时候它很疼，但他却很直溜。这需要家长咬紧牙关，痛下狠心，亲眼目睹孩子受挫，然后教育。让孩子在挫折教育中痛下决心，改掉不良的生活习惯，让良好的习惯更加持久，使孩子茁壮成长。

三、培养孩子良好的学习习惯和生活习惯坚持鼓励为主

如果孩子做事中途退缩，不想完成，成人切忌唠叨个没完，或者张口就骂，动手就打，更不要讽刺、挖苦，这样做很容易使孩子产生逆反心理，以致伤害其自尊心。而应细心观察，对于他们产生的困难及时予以帮助，对于他们的点滴进步要及时予以鼓励、表扬，使他们产生愉悦感和自信心，从而使孩子树立坚持完成任务的决心，增强孩子的抗压能力，锻炼孩子的意志，让孩子孩子养成遇到困难，动脑筋，想办法解决，让孩子通过自己的努力，体会到成功的喜悦，有成就感。

四、培养孩子良好的学习习惯和生活习惯应重视对孩子自制能力的培养

自制力就是能够控制自己、支配自己的行动的能力。例如，想让她形成认真完成作业的好习惯，培养孩子的兴趣，让孩子在一定的的时间内完成较少的作业，但要求质量过关，让孩子欣赏自己的成功作品，家长提出肯定和表扬，让孩子自己对作业提出点意见，提醒了她在写作业时要注意，下次不要再犯这样的毛病。让孩子休息一会儿，再完成下一个时间段的作业，并在孩子动笔前提醒她自己给自己指出的缺点，并表示相信她能够比上一次时间段的作业写得棒。长此以往孩子的制止力就越来越强了，写起作业来就越来越认真。切忌让孩子讲作业一气呵成，那样做会导致孩子累了，边写作业边玩，形成不良的写作业的习惯，再改就难改了。家长切忌三天打鱼两地天晒网，对孩子的表现患得患失，没有长久性，那样会导致孩子懒散，只听好的，不能吸取经验和教训，以自我为中心，不把家长的话当回事儿，培养不起来孩子的自控能力和注意力，在学习和生活上怎么能自立呢？

五、培养孩子良好的学习习惯和生活习惯应让孩子有责任心

孩子做事往往是凭兴趣，不爱干的事情常常半途而废。比如，让孩子做一些力所能及的家务活，增加了克服各种困难的勇气，通过自己的努力把事情做好，也就逐渐养成了做事有始有终的习惯。从中也教育孩子，她虽然小，但不是所有的事情都是大人应该为她做的，不让她去做事，倾注的是父母对她的爱，她应心存感恩。用自己的行动来回报父母。每个孩子长大都会离开父母，有自己的家庭和事业自己奋斗创造自己美好的未来，父母有自己的事要做，一天天变老没有能力去帮助她，一切都要靠自己。让孩子慢慢的明白命运是掌握在自己手里的，只有付出才会有所收获。

学习和生活管理 篇4

1 背景

1.1 调查目的

通过对我国女医师目前工作、学习、生活情况的抽样问卷调查,掌握中国女医师需求,进而推动我国女医师现状的改善。并且为医院管理、为卫生行政部门和政府的相关决策机构提供可资借鉴的参考信息。

1.2 调查时间

2009年10月至2010年3月完成了调查问卷的设计、发放、收回、录入、分析和报告。

1.3 调查方法与调查对象

调查方法:抽样问卷调查。调查对象:调查对象为不同地区、不同年龄、不同专业、不同职称、不同学历的女医师。本次调查发放调查问卷总计2600份,收回调查问卷2113份,有效调查问卷2029份,无效问卷84份。调查问卷按六大区域发放,华北地区1200份、华东地区300份、中南地区500份、西北地区100份、西南地区300份、东北地区200份,涉及70家不同规模的医疗机构。

本次中国女医师抽样问卷调查涉及内容、范围、样本量符合抽样调查要求,数据真实、可靠。

1.4 调查内容

此次调查内容分为三部分,第一部分基本情况共24个问题,第二部分个人状况共20个问题(采用国际通用工作枯竭量表),第三部分工作、生活压力源共42个问题,合计86个问题。

2 调查结果

2.1 基本情况

2.1.1 年龄结构。

本次调查年龄构成为:20~30岁占总调查人数的30%,31~40岁占总调查人数的37%,41~50岁占总调查人数的24%,51~60占总调查人数的8%,61~70占总调查人数的1%。

2.1.2学历结构。

本次调查学历结构为:博士占总调查人数的21.11%,硕士占总调查人数的32.43%,双学士占总调查人数的1.3%,本科占总调查人数的38.25%,大专占总调查人数的5.76%,中专及以下占总调查人数的1.15%。

2.1.3 职称结构。

本次调查职称结构为:正高级职称占总调查人数的13.62%,副高级职称占总调查人数的26.23%,中级职称占总调查人数的31.8%,初级职称占总调查人数的28.35%。正高、副高和中级职称合计占总调查人数的71.65%。

2.1.4 自我健康状况评价。

本次调查自我健康状况评价为:自我评价健康占总调查人数的32.67%,自我评价亚健康占总调查人数的61.33%,自我评价患慢性病占总调查人数的6%。

2.2 工作情况

2.2.1 工作高风险性。

调查结果显示:认为医疗工作存在中度风险占总调查人数的28.7%,高度风险占总调查人数的30.7%,极高度风险占总调查人数的24.35%;调查结果显示医疗工作存在中度、高度和极高度风险的占总调查人数的83.75%(图1)。

2.2.2 工作环境中的竞争压力。

调查结果显示:由于工作环境带来的中度竞争压力占总调查人数的35.94%,重度和极重度竞争压力占总调查人数的17.76%;中度、重度和极重度竞争压力占总调查人数的53.7%(图2)。

2.2.3学科发展快,不断学习的压力。

调查显示:医疗学科发展快,女医师需要不断学习,感到的中度学习压力人数占总调查人数的32.53%,重度和极重度学习压力占总调查人数的52.1%;中度、重度和极重度学习压力占总调查人数的84.63%。

2.2.4 工作量过大的压力。

调查显示:女医师由于工作量过大,感到工作中度压力人数占总调查人数的29.01%,重度和极重度工作压力占总调查人数的47.82%;中度、重度和极重度工作压力占总调查人数的76.83%。

2.2.5 医患信任危机的压力。

调查显示:工作中女医师感觉医患信任危机中度压力人数占总调查人数的25.59%,重度和极重度信任危机占总调查人数的39.96%;中度、重度和极重度信任危机占总调查人数的65.55%。

2.2.6 患者期望过高的压力。

调查显示:在医疗工作患者期望过高,女医师工作中感觉中度压力人数占总调查人数的30%,重度和极重度占总调查人数的47.07%;中度、重度和极重度占总调查人数的77.07%。

2.2.7 媒体对医疗行业负面报道的压力。

调查显示:媒体对医疗行业的负面报道,使女医师在工作中感到中度压力人数占总调查人数的23.86%,重度和极重度占总调查人数的53.74%;中度、重度和极重度占总调查人数的77.6%。

2.3 家庭和生活压力

2.3.1 工作繁忙难以顾及家庭压力。

调查显示:女医师工作繁忙,难以顾及家庭,感觉中度不能顾及家庭人数占总调查人数的28.61%,重度和极重度不能顾及家庭人数占总调查人数的40.53%;中度、重度和极重度不能顾及家庭人数占总调查人数的69.14%。

2.3.2养育子女压力。

调查显示:女医师面临家庭经济压力之一来源于养育子女,其中,中度压力感人数占总调查人数的23.91%,重度和极重度压力感人数占总调查人数的37.83%;中度、重度和极重度压力感人数占总调查人数的61.74%。

2.3.3 面临家庭购房压力。

如图3所示,女医师面临家庭经济压力之二来自购房调查情况:中度风险占19.08%,重度占17.42%,极重度占36.51%;中度、重度和极重度占73.01%。

3 讨论

根据样本的数据分析,目前执业女医师呈现出明显的高学历现状,双学位以上的学历占总调查人数的54.84%。女医师进入医疗领域的门坎高,对学历要求高,知识更新快,要求不断学习、提高,面临终生晋升、考核压力(职称晋升注重科研、论文)。

女医师在工作中存在来自多方面的压力,压力主要来源于工作的高风险性、工作环境中的竞争、工作量过大、医患信任的危机、患者治愈期望过高、媒体对医疗行业的负面报道等方面。当前医患矛盾突出,医师面临的工作压力也越来越大。女医师们的压力表现更为突出,71.96%经常感到中、重度疲惫或虚弱、47.38%经常感到心情不悦或沮丧、容易生气、常有挫折感。因此,造成了女医师高百分比的亚健康状态,长期处于亚健康状态,会增加女医师发生精神、心理、身体健康问题的几率。

女医师们的生活压力也很大,比如:工作繁忙难以顾及家庭的压力、养育子女的压力、家庭经济的压力,特别是购房的压力。由工作压力引发的心理问题会对医师的身体健康和工作表现产生影响[1]。

女医师已经占了医师执业总人数的50%左右,她们已经成为医疗队伍中的主力军,也是日常工作的主要承担者[2]。从某种意义上说女医师承担着更多的社会和家庭责任,应该受到全社会的关注,需要相关部门对女医师这个群体给予更多的了解和关爱,为广大女医师提供更为良好的工作环境,使她们能够更好的为社会服务。

4 建议

4.1 建立良好的医疗工作舆论导向

当前医患关系矛盾较大,处于建国以来比较激化的阶段。究其原因,舆论导向所起的作用不容小视,在很多情况下甚至有举足轻重的作用。因为媒体是党和政府的代言者,具有巨大的公信力和影响力。在党中央倡导建立和谐社会的号召下,建议我们的媒体舆论在构建和谐和理性的医患关系上应发挥正确的导向作用,应帮助群众正确认识医疗行业的高风险性,患者在接受诊断和治疗疾病的过程中必须共同承担相应的风险。媒体应多做普及科学知识包括生命科学的规律、基本医学知识的宣传,提高群众的科学知识水平和素质,使患者和医生在相信科学、尊重科学的氛围中开展医疗活动,缓解紧张的医患关系。医生和患者是一对矛盾体,但并非是不可调和的对抗矛盾,两者的总体利益是一致的,即通过共同努力,达到缓解或治愈疾病的共同目的。

4.2 建立科学的人才评价体系,重视女医师科技人才的培养和选拔

建议建立科学、合理、有效的科学人才评价体系,形成以职业技能为导向的评价方法,实现医务人才评价与待遇、使用、管理、考核一体化,以工作业绩为重点、注重职业道德和知识水平的人才评价体系建设。完善激励机制、竞争机制、导向机制、保障机制、培训机制等动力机制。加强医学人才科技创新能力的建设,用科学的人才评价体系激发医师的积极性和创造性,特别要重视女医师科技人才的培养以及在选拔中所占的比例。

4.3 营造工作和家庭的和谐氛围,关心、爱护女医师,帮助她们解困

女医师比男医师承受了更多的压力,她们在医疗工作中承担重任,业余时间还要承担家务劳动、照顾子女,面临工作和生活的双重压力。女性可以成为很好的医师,在此提倡给女医师们创造良好的社会氛围,使她们重视对自身健康的关注,“关爱自己,重视健康;珍惜岗位,多做贡献”。同时,希望相关部门能够从多方面去关心、爱护女医师,提高她们的福利待遇,尽最大努力保障她们的根本利益。帮助有困难的女医务工作者解决生活、医疗、住房、子女上学等实际困难,使她们感受到领导和社会的关怀和温暖,并将这种感受化作对医疗工作的热爱,这样既增强了对医务工作者的凝聚力,又营造了共建

参考文献

[1]夏保京.压力源与医师心理健康调查分析[J].中国医学伦理学.2008,21(2):131-132.

怎样规划大学学习和生活？ 篇5

刚步入大学，大一的生活显得忙乱而无助，因此我们必须尽快适应新的生活环境，认识自己，不断弥补自己的不足之处，抓好基础课的学习。首先，要正确看待自己的学校与专业，摆正心态；其次，要很快适应大学老师的教学方法，找到自己的学习方法；然后，我们要利用大学一切可利用的资源，提高自身修养与素质，积极参加学校、学院、班级举行的各种活动，从中扩大自己的交际范围，提高交际能力。最后，一定在学习上有所成就，争取拿到奖学金，在工作上，至少也不能受到批评，做一个积极分子，做好自己在编辑部的工作。

对于大二学习、生活的安排，我一定本着刻苦、认真、严谨的学习态度，注重自己职业兴趣、爱好的培养，不能自精神上对大学产生麻木，养成懒散的学习习惯。

大三是学习专业知识的关键时期，一定要注意专业理论知识的学习与实践相结合，为将来的创业做好基础。此外，积极参加各种资格认证的考试，应用、计算机等级证书必须拿到，因为在这个知识经济的时代，竞争激烈，要想在将来的工作岗位上有所作，证书上必不可少的。

大四是由学校与社会转折的重要阶段，要认真规划、完善自己的职业定向，认真地完成最后的学习任务，抓好最后的学习时光，对自己的不足之处进一步完善与充实，尽快适应社会工作岗位的需求，开始人生辉煌的历程，买好职业生涯的第一步。

大学是多少人青睐、向往的一块圣地，它孕育着无穷的知识与力量，培养成一批又一批理想的社会人才。但是要在大学里变得颓废、堕落也是很容易的，因此我们要时常保持一种激情高昂的心态，时时刻刻思考，思考自己的一言一行，一举一动。正确对待学习，对待成绩，对待友情，对待爱情，在大学这本无字的大书里，学会怎样做人，怎样处事，这是大学真正教会我们的。

立志做大事，必须从小事做起，每天要做的是必须明确，坚持每天晚上对自己一天的得与失进行反思，计划明天的事，做事干净利落。

在学习上，上课认真思考，一定要做到思想不开小差，可后主动自主完成作业，巩固、预习所学内容。在英语课上积极配合好老师，有信心、有勇气。在生活中，以诚待人，为人正直，与班里同学、室友友好相处，宽容是最好的交友秘诀，学会关心照顾他人，努力克服自己性格上的不足，争取自己极大限度的受别人的欢迎。

学习和生活管理 篇6

一、良好的习惯要从小培养

在孩子咿呀学语时，就要注意孩子好习惯的养成，如教给其玩完了玩具及时放好。稍大一些的时候，让其注意吃饭时拿筷子的姿势，自己穿衣服，叠被等。总之，要让孩子从小就要尝试自己的事情自己做，养成良好的习惯。

二、良好的习惯要从小事中培养

在生活中，家长要注重在小事中培养孩子的习惯。如在家里摆放生活物品，用完的工具随手就要放回原位。回到家里，脱下的鞋一定要工整地摆放好，等等。注重生活中的小事，使孩子养成良好的习惯。

三、注重孩子良好学习习惯的培养

在学校里，教师要关注学生的每个细节。教科书在课桌的摆放；读书、写字的姿势；书包的摆放书是否工整，回答问题举手的姿势，作业及时完成，书写要工整等。教师要时刻提醒，讲究一些方法策略，及时鼓励。每次写字之前，教师要经常提醒学生“提笔即是练字时”，学生就会时时刻刻关注书写的工整性。久而久之，学生就养成了良好的书写习惯。

四、注重孩子读书习惯的培养

良好的读书习惯也要注意从小培养。这方面我是深有体会的，记得儿子还在上一年级时，每到双休日我就领孩子到书店去一次。刚开始他也不喜欢看课外书，我就陪着他一起看，给他读。慢慢地时间长了，他开始给我读他喜欢的故事。随着年级的增长，他读的书越来越多，尤其是对历史类的书感兴趣。现在儿子已经上初中，可以说在他们学校成为了知识广博的中学生了。因此，在开家长会的时候，我经常强调读书的重要性，让读书成为习惯。我们班也有一些课外书籍，我常常引导学生去读书，时间长了，只要中午休息时间，很多学生都主动、自觉地去读，现在班级已经形成了良好的读书氛围。

五、注重培养讲卫生的习惯

首先是个人卫生，养成饭前便后要洗手的习惯，告诉他们病从口入这一道理；勤换内衣勤洗澡，勤剪指甲。其次是自己生活、学习的环境要干净卫生。无论是在班级里还是在家里自己的那一方小天地，都要保持干净整洁。教师、家长要勤督促。记得在一年级的时候，学生上完一节课，凳子下面就留下了许多废纸片，我刚开始很是头疼。我想，他们都喜欢鼓励、表扬。于是我对学生说：“以后谁脚底一点垃圾也没有，而且一整天都这么干净谁就能得到一个奖励帖。”学生下课赶忙主动检查自己脚下的卫生，时间久了，学生也不用奖励了，他们形成习惯了，教室里总是干干净净。现在能保持自己卫生还不够，我要培养他们更好的卫生习惯，垃圾不随便扔了，能不能看见垃圾主动地捡起来？我经常结合课文对他们进行思想教育，看见或听到一些爱护环境的优秀事迹讲给他们听，一点一点地使他们的思想意识增强，看見垃圾主动捡起来扔到垃圾箱里。

六、培养习惯的方法

习惯的培养需要教师、家长有耐心，有恒心，有毅力，它不是一朝一夕就能形成的。最主要的方法是训练，习惯不是说出来的，而是天长日久练出来的。训练要严格，要反复，要强化。

学习和生活管理 篇7

1 资料与方法

1.1 一般资料

调查周口市川汇区某街道公立、私立中学各1所, 学生共计2600人。依据国内相关资料, 自行制作调查问卷, 主要对基本情况、家庭背景、成长经历、学习氛围、膳食习惯、作息规律等进行调查, 调查时间为2011年4月~2011年6月。调查获取数据资料2592份, 8人不愿配合调查, 调查率为99.69%。

1.2 调查方法

对2592份数据资料经过整理和分析, 排除部分回答不明确、答案极端、不符合周口市市情的问卷, 得到有效调查数据2578份, 有效数据率99.15%。所有数据采用Epi Data 2.1方法进行录入, 并使用相关文件进行比对, 确保数据录入的质量。采取随机抽取30份数据资料的方式对数据录入的准确性进行验证, 结果所有数据完全符合调查目的和需求, 运用SPSS 11.5软件进行科学分析。

2 结果

2.1 基本情况

1196人私立中学学生进行了访问, 其中男697人, 占58.28%;女499人, 占41.72%。调1382人公立中学学生, 其中男722人, 占52.24%;女660人, 占47.76%。公、私立中学学生性别差异有统计学意义 (χ2=9.19, P<0.01) 。公立中学学生籍贯组成为川汇区占89.91%, 其它区域的占10.09%;私立中学学生籍贯组成为川汇区占57.39%, 其它区域的占42.61%。公、私立中学学生民族均以汉族为主, 公、私立中学学生民族组成差异无统计学意义 (χ2=359.64, P>0.05) 。

2.2 家庭背景

2.2.1 文化程度

公立中学学生家长的总体文化程度高于私立中学学生家长, 两者差异有统计学意义 (P<0.01) , 见表1。

2.2.2 职业结构

私立中学学生父母的职业以商业和服务业为主, 公立中学学生家长的职业成份比较复杂, 见表2。

2.2.3 家庭成员构成关系

公、私立中学学生的家庭结构均以核心家庭[1]为主, 分别占68.69%和59.30%, 三代同堂占21.02%和30.96%, 再婚家庭分别占1.31%和3.62%, 单亲分别占7.62%和4.30%, 其它分别占1.36%和1.82%。31.8%私立中学学生是独生子女, 11.6%公立中学学生是独生子女。私立中学独生子女比例明显高于公立中学, 两者差异有统计学意义 (P<0.01) , 见表3。

学生成长过程中均以父母共同带大为主。私立中学学生由家长共同带大占86.50%, 由父亲带大占0.41%, 由母亲带大占3.59%, 由 (外) 祖父母带大占8.99%, 其它占0.51%;公立中学由父母共同带大占88.61%, 父亲带大占1.39%, 由母亲带大占1.98%, (外) 祖父母带大占6.22%, 其它占1.80%。学生与家长关系不尽相同。私立中学学生与父母关系都好的占92.92%, 与一方好的占4.58%, 与双方都不好的占2.50%;公立中学学生与双方的关系都好的占95.87%, 与一方好的占3.43%, 与双方都不好的占0.70%。

2.2.4 家庭收入

私立中学学生家庭收入要高于公立中学学生家庭, 两者差异有统计学意义 (P<0.01) , 见表4。

2.3 生活和学习环境

公、私立中学学生的住房均以自有为主。公立中学学生家庭住房以自有为主, 其中自有房子占87.57%, 租住占9.85%, 其它占2.76%;私立中学学生自有房子占94.33%, 租住占3.11%, 其它占2.56%。公立中学学生家的居住面积小于50m2占15.12%, 50~90m2占32.03%, 大于90m2占52.85%;私立中学学生家的居住面积小于50m2占2.51%, 50~90m2占20.92%, 大于90m2占76.57%。96.48%私立中学学生有独立的房间, 89.19%公立中学学生有自立的房间。

2.4 日常活动

2.4.1 上学交通及耗时情况

私立中学学生100%住校;公立中学学生则以公共交通工具为主, 步行占38.94%, 自行车、电动车或摩托车占44.30%, 私家车16.76%。公立中学学生平均每天在上下学路上需要20min以内占77.19%, 超过20min占22.81%。

2.4.2 饮食营养

公、私立中学学生平时均以大米为主食。私立中学学生主食大米类占90.18%, 面食类占7.86%, 馒头类占1.96%;公立中学学生主食大米类占89.32%, 面食类占9.35%, 馒头类占1.33%。私立中学学生经常吃零食比例 (58.86%) 高于公立中学学生 (55.45%) 。

3 讨论

3.1 家庭背景

本次调查显示私立中学学生家长的总体文化程度低于公立中学学生家长, 两者差异有统计学意义, 公立中学学生为独生子女概率小于私立中学。公立中学学生家长职业构成比较复杂。私立中学学生家长以商业和服务业为主;公、私立中学学生的家庭机构均以核心家庭为主;学生的成长方式均以由父母共同带大为主, 公立学校学生与父母 (长辈) 之间的关系比较好;父母 (长辈) 之间的关系融洽和谐为主, 私立学校学生与家长之间关系隔阂较大, 父母关系比较紧张。私立中学学生全家月收入要好于公立中学。公立中学学生成绩一般要高于私立中学。私立中学学生居住条件要好于公立中学, 私立中学学生家庭居住面积以90m2以上为主, 而公立中学学生家庭居住面积以90m2以下为主;私立中学学生有独自生活空间的比例要高于公立中学学生。这与私立中学学生家庭月收入高于公立中学学生家庭有关。私立中学学生的饮食结构与膳食习惯要好于公立中学学生。私立中学学生喜欢并有条件吃零食比例要高于公立中学学生。公立中学生比较遵守作息规律, 私立中学生虽然在校, 但对于校纪遵守不严, 作息规律不强。

3.2 加强对公立中学的管理

从总体情况看, 周口市公立中学学生学习成绩优于私立中学, 而私立中学学生生活条件则明显高于公立中学, 职能部门应因势利导、有的放矢、分类指导、科学决策来提高公立中学的学习和生活条件。笔者认为, 主要应从饮食卫生和健康教育[2]等管理入手, 提高公立中学的学习和生活条件, 进一步缩短与私立学校的差距。饮食安全方面, 职能机构应重点加强对学校贯彻《食品卫生法》、《传染病防治法》、《公共场所卫生管理条例》、《学校卫生工作条例》等法律法规的检查督导, 从卫生管理制度、食品采购、营养配比、膳食结构调整、水源净化、安全生产等入手, 对校方进行逐一核查, 由营养师进行指导, 建立台账和留样制度, 做到从源头上、生产中、食品配伍上达到安全。建立健康教育制度, 切实从保障师生的健康角度和态度抓起, 按照《中小学卫生保健机构工作规程》、《学校卫生工作条例》等规定要求, 制订并实施健康教育与咨询计划。特别要建立集体突发食品安全事件的预案制度, 经常以典型案例进行巡讲, 警钟长鸣, 用高压的安全措施和制度, 把安全隐患消灭在萌芽状态。不但要从营养、安全方面保障学生饮食, 还要不断加强设施投入, 改善学习氛围和环境、心理辅导, 让学生在健康、愉快、活泼的状态下轻松学习, 确保公、私立学校达到同等质量的学习和生活水平。

参考文献

[1]林孟端, 陈美施.深圳市私立小学学生学习和生活条件的调查[J].职业与健康, 2013, 2 (7) :786-788.

学习和生活管理 篇8

一、以知识为载体, 从思想上渗透德育知识

爱国主义教育德育的核心, 各学科进行爱国主义教育都是同本门学科的知识紧密结合在一起的。如语文学科同热爱祖国的语言文学、同文质兼美的爱国篇章的学习相结合;历史学科以祖国五千年的文明发展史实, 中国人民前赴后继反侵略斗争和无数仁人志士探索救国救民这条路的事迹, 对学生进行爱国主义教育;地理学科通过以祖国的地理环境、辽阔的疆域、丰富的资源, 社会主义建设的伟大成就的学习, 进行热爱祖国的教育。数学、物理、化学、生物等学科运用我国灿烂的科技文明史, 我国历代科学家热爱祖国的创造发明的事迹, 解放后我国各族人民在这些领域所取得的科技成就对学生进行爱国主义教育等等。新中国成立后, 在爱国主义这面旗帜的召唤下, 许多海外游子看到民族的生机, 中华的希望, 毅然放弃国外优越的生活条件, 克服重重困难, 远涉重洋, 回到祖国的怀抱, 决心用自己的知识, 改变祖国的落后面貌。十一届三中全会以来, 我国许多在国外留学的知识分子, 学成归来, 用自己的聪明和才智来报效祖国。他们说得好:“我们的祖国在中国, 我们的事业在中国”, “我们是华夏子孙, 决心用自己的知识和才华报效祖国。”浙江大学的路勇详, 在联邦德国获得了工程科学博士学位, 并登记了五项专利。许多单位提出给他高薪和优越的工作条件, 但路勇详丝毫没有动心, 他毅然回到日夜思念的父母之邦。

二、在课堂上渗透德育知识

学科德育有固定的课程、相对稳定的教材、专职的教师等。而学生在校大部分时间和精力都在学科的学习上。这些条件切实保证了各学科都能够有目的有计划地在教学实施德育教育。热爱祖国, 是人民对这片哺育过自己和自己祖先的土地和深厚感情。我国历史悠久, 山川秀丽, 人杰地灵, 有着璀璨的文化传统和英勇的斗争精神。这些都是爱国主义的坚实基础。

作为一个爱国着, 就是要把个人的才华、精力和热情全部倾注于维护国家利益上面, 把个人的成败从属于宏伟的祖国建设事业。这是一种高尚的道德情操。相反, 一味只求得个体的成功, 甚至竭力逃避应对祖国承担的义务, 这种人就不能成为爱国者。

每一个平凡的岗位都体现爱国主义教育的舞台。作出惊人之举的人物是爱国者, 在平凡的工作岗位上, 默默地为国家作出奉献的人, 也是爱国者。上海有家宾馆的一级厨师, 远赴欧美表演烹饪的技术, 轰动当地, 多次受人挽留, 但她未带一件洋货载誉归来。她为在国外备受欢迎而自豪, 更感动上海的厨房是她报效祖国的最佳场所。从她身上, 我们可以看到一个具有朴实民族自尊心的美好心灵。

作为一个爱国者应热爱科学, 作为一种道德, 不单是指科学知识的获得, 还包括事实求是的科学态度与追求真理的坚强意志。对学生来说, 热爱科学, 首先意味着建立起科学的信念和用科学知识造福于人民的坚定目标。崇尚科学, 是人类进步、社会发展的要求。学生在学校所受的教育, 主要是科学知识, 今后在建设祖国的事业中, 将承担起发展科学技术的神圣使命。因此, 必须有一辈子献身科学的思想准备, 培养事实求是的态度、严谨的工作作风和坚忍不拔的拼搏精神, 而这些品质是需要不断磨炼的。

三、在课外实践活动中渗透德育知识

人的政治思想素质, 从品德行为养成, 基本观点的确立, 到世界观、人生观、价值观的形成, 是一个长期的过程, 不可能一蹴而就。在这个过程中, 丰富的感性认识和知识经验的积累是基础, 对教育内容的领会、接受、内化是关键, 实践、认识不断反复由量到质的过程。

德育大纲指出, 要寓德育于学科教育之中, 要对学生进行熏陶感染, 潜移默化。要做到这一点, 就必须把学科内容和德育之精髓融为一体, 达到水乳交融的境界, 要在渗透上下工夫。

国家振兴靠教育, 学校是教育的主要场所, 也是建设社会主义精神文明的基础, 所以, 在中学生的学习和生活中渗透德育知识非常重要, 应把德育教育放在首位。

摘要：中学阶段是对学生进行德育教育的最佳时期, 也是影响一个人的关键时期。我们必须将德育教育的工作渗透到中学生品德发展的过程中。

学习和生活管理 篇9

一、教学过程

教师:在实际生活中, 物体运动的快慢是人们特别关心的问题。如, 在百米赛跑中, 人们最关心的是谁是冠军;人们在外出旅行时, 总是希望选择便捷的交通工具尽快到达目的地;军事上总是希望导弹、飞机能够飞得快些…….。通常情况下, 我们如何来比较物体运动的快慢呢?

学生小组讨论, 讨论后学生发言。

生1:比时间;

生2:比路程;

生3:比路程和时间;

……

教师: (看到学生争得面红耳赤, 我在旁边适当地加以点拨) 同学们能不能利用我们身边的生活经验加以说明。

这时学生又开始开动脑筋进行思考, 交流, 争论。看到他们认真的样子, 我由衷地感到高兴。

在引入课题时, 利用学生的生活经验, 一下子拉近了物理课程与学生间的距离, 极大地激发了学生的学习兴趣, 使学生积极主动地参与到学习中, 很好地体现了“从生活走向物理, 从物理走向社会”的新课程理念。

交流、争论结束后, 我请小组代表发言。

生4:在观看百米赛跑时, 我们看到谁在前面, 谁就跑得快;而终点计时员则认为谁先到达终点, 谁跑的快。

教师:他说得很好, 请同学们为他鼓掌。其他同学有过这样的经验吗?

学生齐答:有过。

教师:很好, 大家想想, 为什么在百米赛跑时, 我们看到谁在前面, 谁就跑得快?

经过几分钟的时间, 生4又高高地举起了右手, 喊道:“老师, 我想到了。”

我示意生4接着回答。

生4:因为他们跑的时间相同, 在前面的同学跑的路程长, 所以跑的就快。

教师:大家同意他的说法吗?同意的请举手。

(这时全班同学都举起了手, 班内再一次响起了热烈的掌声)

教师:很好, 哪位同学能说一说, 为什么终点计时员则认为谁先到达终点, 谁跑的快?

(这时, 班内学生都举起了手)

生5:运动员到达终点时, 通过的路程相同, 先到的同学, 用的时间短, 所以他跑的就快。

教师:大家同意他的说法吗?同意的请举手。

(这时全班同学都举起了手, 班内再一次响起了热烈的掌声)

在讲授比较物体运动快慢时, 利用学生运动场上跑百米的生活经验, 使大多数学生能够参与到学习和讨论中来, 学生学习积极主动, 课堂效果良好。

教师:大家想一想:跑100米的运动员和跑3000米的运动员, 运动的路程和时间都不一样, 他们谁跑的快呢?你能不能想出一个好方法, 让大家都能明白?请同学们讨论。

(教师提示:要利用刚才得到的结论进行思考)

经过同学们的讨论和交流, 有一个小组的同学举起了手;一会儿第二个小组的同学又举起了手;……

这时我示意第一个小组的同学回答。

生6:我们小组认为, 可以计算出相同路程所用的时间, 时间短的运动快, 时间长的运动慢。

教师:同学们, 你们认为可以吗?

全体学生:可以。

教师:很好!其他同学还有没有别的什么方法呢?

生7:我们小组认为, 可以计算出相同时间内通过的路程, 通过路程长的运动快, 通过路程短的运动慢。

教师:大家看这种方法可以吗?

全体学生:可以。

教师:好!这两个小组的同学想法都很好。你们真棒!那么, 哪一种方法更容易理解呢?请同学们讨论后回答。

生8:我认为第二种方法更容易理解。因为时间相同, 通过的路程越长, 运动的就越快, 符合人们的认识常理。

教师:大家认为如何呢?

全体学生:我们也这样认为。

利用学生刚才学习的比较百米赛跑快慢的学习经验, 使学生感到刚刚学习的知识就是我们要学习新知识的基础。这样的教学符合学生的认知特点, 能够激发学生的学习兴趣, 让学生通过学习和探索掌握基本知识和基本技能, 为以后的生活和学习打下基础。

教师:时间相同, 我们可以让时间是多少合适呢?为什么?请大家讨论回答。

生9:我认为可以是一小时、一分钟或一秒。因为这样很好算, 只需用经过的路程除以所用的时间就可以了。

教师:很好, 同学们同意吗?如果这样我们把这个数值定义为速度, 谁能用比值给速度下一个定义呢?

生10:路程与时间的比值就是速度。

二、教学反思

通过上面的课例, 我认为在物理教学中充分利用学生的生活经验和学习经验来学习新知, 更有利于激发学生学习物理的兴趣, 有效提高物理课堂效率。

《义务教育物理课程标准 (2011年版) 》明确指出:“有效地开发和利用课程资源, 是切实提高物理教学质量的有效手段。”通过这节课使我认识到学生的生活和学习经验是一种课程资源, 是我们教学的起点, 知识只有与学生的经验结合起来并最终内化为学生的认识才有价值。杜威曾把教育的本质概括为“教育即生长, 教育即生活, 教育即经验的不断改造”。他认为最好的教育就是“从生活中学习”。从这个角度来说, 学生的生活和学习经验就是一种课程资源。

要想在教学中充分地利用好学生的生活和学习经验这一课程资源, 教师在教学中要注意做到以下几点:

1. 教师在设计教学内容时, 要将学生置身于社会环境、生活环境, 自然环境中, 将书本中的概念、原理与社会、生活和自然环境联系起来。例如, 在学习物态变化时与自然界中的雨、雪、霜、露等天气现象联系起来;在学习能源时与厨房、取暖、汽车以及环境污染联系起来。

2. 教师在进行教学时, 要注意将教学内容作生活化处理, 这样更能激发学生的学习兴趣。我们应该先让学生从日常生活经验中使用一些生活用品, 然后分析其中的物理原理;同时引导学生注意跟踪和关注最新的物理科技成果, 如激光技术、航天技术、巨磁效应、超导技术和纳米技术等。同时还要关注一些重大的社会事件, 如环境污染和能源危机等。

3. 在教学中, 让学生通过日常生活的体验来感受物理就在身边。学生积极主动地生活体验既能加深理解所学知识, 又能感受到物理就在身边。

4. 通过灵活多样的形式使物理贴近学生生活, 联系社会实际。如组织学生参观、调查活动, 开展物理科普讲座, 组织学生开展小实验、小论文撰写、小制作等活动, 运用物理知识解决生活中的实际问题, 让学生感受到科学的真实性, 消除对科学的神秘感, 培养学生的学习兴趣和动手实践能力。

5. 在物理概念和物理规律教学时, 教师要注意引导学生借助原有的学习经验或已有基础来学习新知。例如学习各种测量仪器的使用时, 要引导学生反思刻度尺的使用方法, 借此来学习新的测量仪器的使用方法。

以上教学虽然有一定的难度, 但通过教师的适当点拨, 让学生从生活和学习经验方面进行分析说明, 学生也很快掌握。我认为, 这总比老师空洞地去讲、学生被动接受学得的东西多。这样的教学贴近学生的生活和学习实际, 符合学生的认知特点, 能够激发学生的学习兴趣, 让学生通过学习和探索掌握基本知识和基本技能, 为以后的生活和学习打下基础, 很好地体现了“从生活走向物理, 从物理走向社会”的新课程理念。

参考文献

[1]张大昌.新课程理念与初中物理课程改革[M].长春:东北师范大学出版社, 2002.

[2]关文信, 毕凤祥, 韩艳华.新课程理念与初中物理课堂教学实施[M].北京:首都师范大学出版社, 2003.

[3]崔秀梅.初中物理新课程教学法[M].北京:首都师范大学出版社, 2004.

学习和生活管理 篇10

一、研究性学习的实施

对于研究性学习的实施可分为“准备阶段、实施阶段、总结阶段”三个阶段:

(一)准备阶段。

1. 课题提出的背景。

近年来在温州工作的外来务工者人数迅速,并保持上升的趋势,由于考虑到外来务工者是否在工作,生活上都有基本需求,由此展开了本次研究性学习调查。外来务工人员是现今社会关注的焦点,全国关于民工的报道也越来越多,我们对他们的关心也越来越多。同时我们从外来务工人员的身上看到了很多现象。普遍来说,民工的生活质量在提高,经济水平在提高,他们的要求也在不断提高。

2. 现实的原因。

在温州的现代化建设中有这样的一群人,他们默默地坚守在自己的岗位上,为温州建设做出了巨大的贡献。也许你根本没有关心过他们,但我们永远无法忘记他们——新温州人。他们来自经济欠发达的地区,为求在温州获得更大的发展。温州的发展,离不开他们。为了能够了解外来务工人员在温州的生活水平,社会地位,医疗制度是否完善,确保他们的利益。能够让社会重新看待新温州人。让他们和我们有一样的权利。因此,以《外来务工人员的生活工作情况》做为研究性学习课题。

(二)实施阶段。

开展一个系统的调查,调查新温州人的一些工作生活情况。

1.进行分组,对各个小组进行分工。

(张学友同学和黄浩跃同学在人际交流能力强。所以问卷调查非他们莫属,吴俊同学,朱剑威同学,吴慈怀同学酷爱上网所以上网查找相关资料,便成了他们的强项。剩下的任务就是整理解决资料就交给王昭和林相兵。)

2.进行调查,确定调查项目。(一个学期每周二对周边外来务工人员的问卷调查。)

3.搜集和整理资料,进行分析和统计。①.对197位外来务工者籍贯通过问卷调查,统计如下:

②.对200位来务工者月工资进行了问卷调查,得到了以下数据。

③外来务工者的生活情况令人担忧,他们有固定的工作吗?对200位外务工者我们工作岗位进行了问卷调查。统计如下:

(三)总结阶段。

八位学生每人写一篇研究性学习心得。(附研究性学习心得之一:通过这次研究性学习,我了解到了外出打工的坚信,也体会到了外来务工人员的困难。住房问题,子女上学问题还有经济问题压得他们喘不过气来,所以有的外来务工人员选择独自一人出来工作。很多被我们采访过外来务工人员都痛恨以前没有好好读书,没有学到手艺,长大之后无所事事!我们也应该吸取他们的教训,认真读书,好好学习,不能浪费时间!我们应该体谅他们的辛苦,不能因为他们是外来务工人员就用有色的眼睛去看他们,没有他们温州的发展也不会那么迅猛,没有他们温州的明天没有那么的光明,也让我们以更热情的方式欢迎他们,走进他们的生活,多了解他们,多关心他们!)

二、研究性学习的思考

(一)联系生活实际,有便于开展研究性学习。

美国教育家杜威说过:“最好的教育就是‘从生活中学习’”。由于地理学科涉及面广,研究性学习内容丰富,学生对热点问题(如北京奥运会、汶川大地震等)表现出非常关注,学生虽然非常关注这些热点问题,但作为研究性学习课题不理想。引导学生关注现实生活,把学生身边所见所闻熟悉的事作为研究性学习的内容,有助于提高开展地理研究性学习的可行性。指导学生选取来源于生活的问题,将书本理论与实际生活联系起来。掌握一些研究的方法和思路,潜移默化地形成一种综合分析问题的能力和习惯,对学生来说受益非浅。研究性学习《外来务工人员的生活工作情况》涉及到书本知识包括有利影响和不利影响。有利影响:外来务工人员为城市发展提供大量劳动力,增强社会的活力;不利影响:随着大量的民工入温,劳动力趋于饱和状态,就业形势也严峻了起来。自然有些人便会没了工作成为“无业游民”这就给温州的社会治安带来了考验。将书本知识和生活实际联系在一起,通过研究性学习,使学生感受到地理与生活的密切相关,增强地理的应用意识,同时也对地理课程的学习有了更深的认识,也培养了他们对知识“活学活用”的技能,能将新学到的知识应用到实际生活中,对学习地理也将更有信心。

(二)研究性学习,有利于建立新型的师生关系。

新课改倡导的新型的师生关系以民主、平等、和谐为特征,师生之间不再是单向性的“我说你听”,而是平等的对话伙伴和合作者。在开展研究性学习的过程中,教师和学生的角色都具有新的特点,教师只是指导者和帮助者。平时课堂教学大多在教室、学校进行,主要是教师讲、学生听,教师说、学生记,学生只是接受现成知识的容器,知识的唯一来源是教师,因此,教师被认为是权威,处于居高临下的地位。研究性学习,给学生提供了更大的学习空间,也从根本上改变了师生关系。学生已不满足于单单听老师在教室里讲这种方式获取地理知识,从课堂中走出去可能会通过各种渠道获取多方面的学习信息,拥有多种多种生活体验和实践体验,甚至有时他们得到的地理信息和经验是教师尚未接触到的。为了很好地解决问题,就需要注重平等、互动师生关系的建立,视每一个学生为合作者,构建和谐、民主、平等的师生关系。而且这几位同学学习地理的积极性更高,地理成绩也明显提高。

(三)研究性学习,有助于培养学生地理能力。

地理是一门实践性很强的学科,让学生在实践中感受生活,不断发现问题并进行探究,研究性学习的目的在于改变学生以单纯地接受教师传授知识为主的学习方式,有助于综合认识能力的提高和科学思维方法的形成,发展实践能力与创新能力。研究性学习带给学生的不仅仅是过程体验,知识和能力的获取,还包括研究问题时方法和步骤的习得。因此,通过研究性学习,让学生通过调查研究,搜集和比较有关资料,从中获取地理信息,有助于培养学生地理能力。学生通过图表对调查的资料进行统计,有助于培养学生作图能力。而且每一位同学写一篇研究性学习心得体会,有助于提高语言表达能力。

(四)研究性学习,有益于学生意志的锻炼。

针对《外来务工人员的生活工作情况》展开研究性学习调查。在此过程中学生将克服种种意想不到的困难:怎样获得所需资料,如何与陌生人沟通,一些外来务工者拒绝问卷调查时的尴尬,整理与统计资料时,组员们的意见出现了分歧……学生付出了努力和代价,会有回报的。而这些实践体验的宝贵之处,在平时课堂上是学习不到的,就在于能帮助学生锻炼意志,增强克服困难的勇气和信心,享受与他人成功交流的喜悦,培养学生团队精神,由此逐步形成社会化的人格。通过这样的活动,学生在知识上、能力上和思想情感上都会有进步。

摘要：以《外来务工人员的生活工作情况》研究性学习为例,研究性学习带来的思考有四方面:联系生活实际,有便于开展研究性学习;研究性学习,有利于建立新型的师生关系;有助于培养学生的实践能力;有益于锻炼学生意志。

关键词：高中地理,研究性学习

参考文献

[1]段玉山.高中地理课程标准[M].江苏教育出版社.2004.

学习和生活管理 篇11

关键词：农村孩子；生活习惯；学习方式；解决对策

自20世纪90年代以来，我国城市化进程逐步加快，进城务工人员也越来越多，这样导致在农村中出现大量的留守儿童。据我国的人口统计农村留守儿童的数量已经达到了2000万，且上升趋势明显。尤其是在近几年，留守儿童问题成为人们关注的焦点，由于长期的缺乏家长的教导留守儿童在学习、生活上都有很大的缺陷。

一、农村留守儿童在学习和生活中存在的问题

1.留守儿童生活质量下降

与城市儿童的生活质量相比，农村的儿童生活质量本身就处于比较低的位置，而与普通的农村孩子相比，农村留守儿童的生活质量还要降低。许多留守儿童长期与父母分离，在农村中与年老的爷爷奶奶生活，有的年龄较大点的留守儿童直接自己在农村生活，无监护人看管，这样在营养状况以及生活质量上都会受到不同程度的影响。在生活习惯上有些留守儿童由于缺乏亲人的监管，经常经常浏览不适宜未成年的影视、网页，甚至流连于网吧等一些场所，使得留守儿童在某些方面超出自己的年龄段的范围，这样很容易让留守儿童走上歧路，而有的留守儿童在生活上不善与人交往，性格孤僻，这样导致留守儿童易于养成脾气暴躁、少言寡语的性格，从而不利于留守儿童的健康成长。

2.留守儿童的学习成绩不佳

由于留守儿童长期与父母分离，许多心理的压力无法及时的向父母倾诉，导致儿童将所有的心事压在心里，以至于在上课时容易出现走神、开小差等一些不良的学习习惯。再加上缺乏父母的关怀，不能够正确的认识到学习对其自身发展的重要性，产生自卑心理，不愿意参与集体活动，即使在课堂上回答问题也不敢大声说话，在对知识产生困惑时也不敢向教师和其他的同学询问，导致留守儿童学习成绩差，不愿与人交往的现象。另外，留守儿童在学习的过程中缺乏父母的监督和看管。儿童在自己贪玩的天性下，很容易养成不按时交作业，甚至是不交作业的现象，没有良好的学习习惯，成为问题学生。留守儿童大都是由爷爷奶奶进行监管，但是爷爷奶奶文化程度较低，且年龄较大，无力辅导儿童的课下作业，导致学生不能及时的解决自己学习上遇到的困难，失去学习的信心。

二、有效解决农村留守儿童学习和生活问题的对策

由于留守儿童数量的逐步增多，留守儿童的教育问题逐渐受到人们的关注，作为一名学校的管理者在进行留守儿童的管理过程中也要根据留守儿童的家庭特点和心理特点进行分析，从而找到正确的方法，有效的解决留守儿童在学习和生活上的问题，帮助留守儿童健康、快乐的成长。

1.加强学校与家长之间的沟通。家庭是影响留守儿童学习和生活的主要因素，作为学校方在进行管理的过程中要充分的重视家庭对留守儿童的影响，要加强留守儿童与父母之间的沟通。首先学校可以“家校互联”的教学方式，学校可以利用现代流行的通讯方式，在学校与外出务工的儿童父母之间建立一个长久的联系方式，让留守儿童能够经常与父母进行联系，增加父母与学生之间的感情，让学生能够及时的释放自己在学习上的压力。同时学校还可以在该方式下与家长针对孩子的在校学习状况进行及时的沟通，这样以便家长及时的了解学生的学习情况，并采用该方式进行教育与督导，促进学生在校学习的积极性，促进留守儿童健康成长。

2.加强政府的扶持力度。作为学校一方要积极的争取政府的扶持力度，让政府能够加大对农村教育的投资，为留守儿童创造一个舒适的学习环境。同时还需要政府在政府上予以优惠，引进更多的优秀教师加入到农村教育当中，提高农村学校的师资队伍质量，从而为学校提高良好的教育保障。即使有些留守儿童进城读书，政府在政策上要予以公平的对待，尽可能的减少“异地费”等一些额外的教学费用，减轻进城务工人员在子女教育费用上的负担，让更多的留守儿童能够在父母的身边成长。

3.关注在校儿童的身心状况。学校是儿童接受教育的地方，在解决留守儿童教育问题上学校承担重要的责任。尤其是在上学期间，留守儿童的大部分时间都是在学校里面度过的，因此在留守儿童问题上学校要给予充分的关注。首先在学习上教师要充分的关心留守儿童的学习状况。在业余的时间教师要多与留守儿童进行沟通，了解留守儿童在学习中遇到的问题，比如说对于不懂的知识，要及时且耐心的进行讲解，这样能够帮助留守儿童建立学习的自信心，让留守儿童能够自觉的去学习知识。其次作为教师还需要在生活中多多关照留守儿童，留守儿童缺乏父母的关怀，在生活上和心理上多多少少都有些问题，教师可以多与留守儿童谈心，了解留守儿童内心的感受，及时的疏导留守儿童心理压力，保证留守儿童健康成长，在必要的状况下，学校可以设立“留守儿童之家”，开展心理咨询、学习辅导、兴趣活动、生活行为习惯养成指导等。保证留守儿童能够养成正确的生活学习习惯。

4.设立丰富的教学活动。由于留守儿童在心理上缺乏自信，不愿与人沟通，因此学校可以设立多样化的教学活动，让学生与学生，学生与教师之间能够进行多沟通、多交流，让一些性格比较孤僻的学生能够多参与班级活动，让留守儿童能够正常与人交往。比如说可以开展一些游戏、动手操作比赛、课外实践活动等，让学生在活动中放松心情。

三、结语

总之，我国是一个农业大国，随着城市化进程的不断加快，还会有大量的进城务工人员和留守儿童的出现，因此在我国当前的国情下，留守儿童问题还在继续的发展。作为现阶段的学校教育在进行发展的过程中要尽一切的可能为留守儿童创造一个更加合适的学习和生活环境。

参考文献：

[1]杨帆.农村留守儿童现存问题的分析与对策[J].人力资源管理，2015（1）：240-241.

[2]董先厚.农村“留守儿童”教育问题对策的探索[J].赤子：上中旬，2015（2）：176-176.

学习和生活管理 篇12

施工生活区, 是建筑施工的临时住宿区或者生活区, 由于这里有比较多的工人, 甚至有上千个工人居住, 如此多人集中这个小区域, 如何设置用电设备是十分重要的工作。

作为施工生活区的用电, 与一般的办公、宿舍区的用电负荷情况是有相同点和不同点的。施工生活区的用电负荷有一些难点, 施工生活区用电和办公用电交叉, 容易导致供电系统负荷出现比较复杂的情况。在施工的生活区, 员工比较集中, 空间比较小, 施工工人素质差异较大, 对用电安全方面不够重视, 给用电安全埋下较大的隐患。另外, 施工生活区由于离施工的现场距离不远, 容易受到施工现场条件的影响, 而且变化比较大。如今的施工生活区, 用电设备新老不一, 型号多种多样, 电能出现比较严重的浪费现象, 对于这些情况, 控制起来相对比较困难。现在很多施工生活区中出现违章用电、用电量异常高、仪表器具等破损、线路布置不合理, 这些问题都会导致用电浪费和引起安全事故。

由于施工生活区, 一般是临时的, 各方面条件都不够成熟, 所以做到高效安全用电是施工生活区用电设备的必要工作。由于现在国家倡导建立资源节约型的社会, 要走可持续发展道路, 要倡导这个理念, 就要求各行各业都要学会节约用电, 这成为了衡量企业是否环保的重要的标准。作为建筑施工单位, 施工生活区的用电是整个施工单位用电的组成部分, 施工生活区是否节约用电, 直接关系到施工单位总的用电量。所以施工单位要做好生活区的节电设计和安全管理, 这是考核施工单位的有机组成部分。

2 建筑施工生活区用电设备设计

1) 用电负荷的计算。随着生活水平的提高, 老百姓对各种电器的使用越来越广了。甚至在建筑施工的生活区, 也出现了许多电器设备, 比如电视机、洗衣机等等, 这些电器对需要大量的用电负荷。在施工的生活区, 电气炊事器在食堂的使用越来越广, 每年的使用都呈上升趋势, 还有蒸饭箱和饮水机这些容量比较大, 因此据统计, 一些施工单位的生活区食堂用电量在高峰期的时候达到20kw左右, 除了食堂外还有员工的住宿区用电, 空调和电脑等, 所以生活区用电负荷量达到N*20w左右。

为了合理用电, 解决施工生活区用电过多的问题, 就要做好用电负荷的计算。比如建筑工程可以采用独立的低压变压器, 采用低压集中补偿的形式, 把功率因数补偿到0.9之上。功率因素越大, 有功功率就越大, 能够为生活区节约更多的电能。另外, 要合理计算出系统满载输出情况下负载的功率因数, 整机效率, 额定电压, 电池组放电载至电压, 系统高后备时间, 备选蓄电池, 安全系数等数据, 根据这些数据, 施工单位可以计算出蓄电池单体串联数量、电池组输出功率等。要选择合理的安全系数, 参考计算出来的参数, 去选择合适的电池型号。要保持相电流相同和三相功率平衡, 达到平衡, 可以降低无功率的损耗。因此施工单位在大功率设备上面, 就要优先选择三相设备, 尽量不要选单相设备, 这样能够保证整个生活区的用电既环保又比较安全。合理选用降耗装置, 通过计算和分析, 确定机械使用最大满载率, 作为提高机械使用效率的依据。

2) 应用蓄电池储能供电技术。由于施工生活区一般都是临时的, 所以电力系统设施相对来说不是很成熟, 会出现比较多的不稳定现状, 严重的时候还会引起安全事故的发生。为了解决这个问题, 就要应用蓄电池储能供电技术, 能够为施工生活区, 尤其是生活区的食堂配置后备的电源, 以防高峰用电时食堂出现断电的情况。在后备电源系统设计中, 可以根据提供的参数, 选择合适的电池型号, 这样才能保证后备电源的正常使用, 这样可以满足谷段充电, 峰段放电, 达到节约电费的效果。

3) 使用各种节能电器。由于施工生活区用电比较紧张, 如果耗电过多会影响到施工现场的正常用电。施工生活区分区域供电, 优先选用节能用气设备, 生活区的电气线路, 为了安全起见, 应该让专业的技术人员和安全人员进行排设。为了能够节约生活区的用电, 尽量使用一些节能电器, 甚至使用其他能源代替电能。要规划生活区电路, 合理安装各种电器。例如宿舍区走廊电灯位置安装要合理, 尽量能够通过一盏灯满足更多区域的照明。公共区域的电灯设置自动感应开关, 避免员工忘记关电造成用电浪费, 甚至在员工都上班的时候, 宿舍区可以采用统一关电的管理方式。从安全的角度看, 宿舍区的电线要规划合理, 优化线路布局, 减少多余线路, 避免多条电线混乱堆积。出于安全考虑, 禁止员工使用电热棒等大功率和不安全电器。

4) 加强员工的节电意识和安全用电意识。很多时候, 造成用电浪费或者安全事故的主要原因是员工用电意识不强, 很多员工缺乏节约用电的思想。因此, 施工单位应该加强员工的节约用电意识和安装用电意识。比如要让员工离开的宿舍区的时候, 要顺手关电器。尽量提醒员工不要大功率电器, 比如电磁炉等电器。宣传方面, 在施工开工前, 就可以组织一次创建节约用电生活区的宣传活动, 加强员工节约用电意识, 并形成宣传小册下发给员工。同时要加强施工生活区员工安全用电意识, 禁止同一插座同时供多个高功率电器使用的现象, 提醒员工关电脑应该将主机和显示器同时关掉, 尽量不要让手机一个晚上充电等, 以免造成电池发热出现爆炸。

5) 加强施工生活区用电监督和管理。首先在设计用电设备的时候, 管理员要加强监督, 要求电力工作人员严格按照相关安全规范和电力装置规定进行设计, 对于一些不符合相关规定的电力装置, 管理人员要提醒相关人员进行改进。要加强对电线的检查, 对于一些已经老化的电线要及时更换, 以防出现漏电的现象。严格检查各种电器插座开关, 对于质量有问题的装置要及时更换.对于员工用电也要加强监督, 比如发现员工宿舍无人仍然未关电器, 要进行警告或者处罚。对于一些违规电器, 要进行没收并警告处理。管理方面, 要增加“节约用电, 安全用电”的宣传语, 可以将这些宣传语贴到员工宿舍区的电器开关处, 作为提醒。

3 结束语

建筑施工生活区节电设计和安全用电管理, 在整个施工用电中起着十分重要的作用。总得来说, 要做好蓄电系统的准备, 增加后备电源, 加强员工节约用电和安全用电意识, 管理员要加强对节约用电和安全用电的监督和检查, 对于一些违章用电的现象进行严肃处理。节约用电和安全用电, 是每个员工都要参与的工作, 人人都有责任做好。

摘要：随着建筑工程的发展, 建筑施工生活区的用电设计已经成为老百姓关注的问题。由于近年来一些建筑施工单位, 仅仅追求施工的效率, 忽视对生活区节电的设计和安全用电的处理, 导致出现比较多的问题。本文从建筑工程施工生活区用电的角度出发, 重点介绍如何高效节约用电以及如何进行安全用电。

关键词：施工生活区,节电设计,安全用电

参考文献

[1]周业光.对安全用电工作的一些看法[J].大众用电, 2002.

[2]杨晓红.浅谈如何识别安全用电的标志[J].商情 (教育经济研究) , 2008.