管理小锦囊

管理小锦囊（共5篇）

管理小锦囊 篇1

在物质日益丰富的今天，人们越来越注重高品质的生活，“品牌”成为一个时尚的名词被人们所认可和推崇，“品牌”也成为一种文化走进人们的心灵。身为一名班主任，我略施小计，将品牌文化引入到班级管理中，收获颇丰。

一、统一思想

我接89班的第一天，上班会课时，就对学生说：“我要将我们班打造成一个响当当的品牌!”学生吃惊不已，班级怎么能和品牌联系上呢?“是的，享誉世界的联想电脑是一个品牌，你们喜欢的阿迪达斯是一个品牌，而一个积极健康、乐观向上的班级也可以是一个品牌，我们全班同学都要为打造这个品牌而共同努力。”学生立刻来了精神，眼睛炯炯有神地望着我：“怎么打造呀?”我继续振振有词地说：“打造一个品牌，这是多么艰巨的工程呀!肯德基成为名扬天下的品牌，灌注着经营者多少辛勤的汗水;同仁堂药业成为一个品牌，历经了公司几代人的不懈努力，要将我们89班打造成一个品牌，也需要89班所有成员同心协力，献计献策，共同完成。让我们89班成为全校、全市、全区乃至全国的一道亮丽的风景线!”

这节班会课，我上得很成功，因为一开始，我便用“品牌”这个貌似庄严的词将来自不同家庭、不同学校，有着不同性格和不同生活习惯的66位学生紧紧凝聚在了一起，使他们有了共同的目标，这样学生在心理上就会倍加呵护这个集体。

二、统一行动

打造“89品牌”的思想已经统一了，那么具体如何打造呢?还需要统一学生的行动，而我深深懂得“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”的道理，要为人师表，先从班主任“我”做起。

1．教育学生，化“惩罚”为“施恩”

我们班的504宿舍最让我头疼，每次卫生检查都是最差。有一次我去他们宿舍，发现床上、床下狼藉一片。我气愤至极，没收了他们随意堆放的衣服，真想扔进垃圾箱。可转念一想，又觉不妥，看着他们脏兮兮的衣服，我顿时有了主意——将这些衣服拿回家里，认真地洗了、熨了，破烂的地方还仔细缝补了。第二天，我在班会课上交给他们，没有责骂，没有嘲讽，只是非常真诚地告诉大家，衣服脏了、破了都可以交给我洗，但千万不可乱堆乱放。学生羞愧地低下了头。从此之后，包括504宿舍在内的全部宿舍都成为了星级宿舍。我心里暗暗高兴，感谢捣蛋鬼们给了我这次“施恩”的机会。

2.“感动八九”大型颁奖晚会，教会了学生感恩

人们经常用蜡烛来比喻教师，以此赞誉教师的无私奉献，而身为教师的我们，不也应该感谢学生吗?是学生成就了我们，也是学生帮助我们实现了价值。踏上讲台，面对擦得干干净净的讲桌，不要忘记对学生说声谢谢;走下讲台，学生轻轻为你开启了门，也不要忘记说声谢谢，学生会倍感振奋。只因这一句“谢谢”，学生会懂得感恩，会懂得更多人生的道理。在这一思想的指导下，每个学期我都要召开“感动八九”大型颁奖晚会，对于一个学期中在方方面面表现优秀的学生予以奖励。有板报组、拖地组、星级宿舍，也有对于班集体作出突出贡献的个人。由学习优秀的学生写颁奖词并颁奖，每一位获奖学生都要发表获奖感言，然后再由学生挖掘班级其他让人感动的人和事，教其学会感恩。

3．抓好几个不容忽视的“第一次”，点燃学生奋进的火花

“第一次”往往会给人留下不可磨灭的印象，所以我非常注重“第一次”的教育。刚开学的第一天，我对学生都不认识，但有一位学生自告奋勇地参加大扫除。“你叫什么名字呀?”“冯娟。”“你是老师认识的第一个学生，祝贺你。”第一次上课，我响亮地喊出冯娟的名字，并且祝贺她用自己良好的行动在第一时间让大家认识了她。面对第一个迟到的学生，我告诉他，“你是第一个迟到的学生，你叫什么名字?做一件好事，改善一下你在我头脑中的印象。”并且我经常告诉学生，每个人手里都拿着一张空白名片，用你的良好行动将你的名字写在名片上。在这一思想的鼓舞下，学生都不敢轻易犯错，而总是积极踊跃地做好事，为自己赢得美誉。

三、群策群力

学生的积极性被调动起来了，接下来就是大家献计献策的时候了。在大家的倡议下，我们依次成立了各专门委员会、“春蕾”基金、班级阅览室、个人信用档案、班级警示栏等机构，对学生管理起到了良好的效果。

经过我和学生的不懈努力，我们的班级积极健康，学生乐观向上，无论班级考核还是考试成绩都位居全校第一名。学生高兴地说：“我们真的打造出了一个‘89品牌’，我们一定不能破坏它的光辉形象。”从此学生更努力了，因为他们是这个品牌的缔造者，他们比谁都更精心地呵护这个品牌。

管理小锦囊 篇2

香蕉皮的妙用

一、滋润皮肤，干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上，待10分钟后用清水洗净，可滋润皮肤。

二、擦皮沙发。吃完香蕉以后，用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的`清洁。

三、擦皮鞋。用香蕉皮擦皮鞋，可使鞋面洁净、光亮。

四、治手、足皮肤皲裂。在每次用热水洗手、足后，用香蕉皮的内侧在手、足上进行摩擦，可防止手、足皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦。

五、治高血压，

资料

取香蕉皮30克至60克，煎汤饮用，可治高血压。

六、防中风。取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮用，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

如何选购干货

香菇一般以体圆、色泽褐黄、质干、肉厚、朵小、有柄并有芳香气味者为上品。

黑木耳朵大、体轻、颜色乌黑、表面平滑有光泽、质地干脆易折断、无僵块、有清香味者为佳。

黄花菜色泽浅黄或全黄，用手抓捏成团，手感柔软而有弹性，松手后又能很快展开，并散发出特有的清香味者则为优质品种。

新妈催奶小锦囊 篇3

宝宝生下来，乳汁是为宝宝提供的最佳食粮。可是乳汁并不是马上就有的，母乳的产生是泌乳激素、泌乳反射共同作用的结果，只有婴儿吮吸，才能不断地刺激新妈妈的中枢神经系统，产生泌乳素和催产素，引起泌乳反射，使乳汁分泌并流出。剖宫产的妈妈因为手术、用药等原因不利于新生儿早吸吮、早接触、早开奶，产后手术刀口的疼痛，也可能造成下奶的时间要延长。

假如你的乳房胀痛，奶水下不来，正确处理的关键是频繁地哺乳，让婴儿在母亲身旁，随时都能喂奶。首先让婴儿正确衔接乳头，进行有效吸吮：一般婴儿在饥饿时，开始吸奶的劲最大，故先吸患侧乳房，并采取不同体位，将乳房部分的腺管都吸通。最好按摩再配合温湿敷，更有利于疏通腺管。这样1至2天内，胀痛就会消失。

精神因素

现在生活节奏这么快，工作环境的紧张，人际关系的繁杂，往往让妈妈的情绪产生极大的波动——烦躁、惊喜、忧愁这些因素可以通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌。

内分泌

女性垂体分泌的催乳素，是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁，并维持其分泌活动精神因素的刺激，环境污染的影响，各种疾病的困扰，都会影响妈妈垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致产妇缺乳：

饮食结构的改变

很多妈妈为追求身材苗条，吃得很少，且多吃水果和蔬菜这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的缺乏，当然乳汁也不会多了。有的则盲目地给准妈妈“大补特补”使身体的内热产成过多的毒素，反而产生不了过多的奶水。

缺乏母乳喂养知识

有些妈妈惟恐哺乳后影响形体曲线，不想给宝宝喂奶，即使勉强给宝宝吃，次数也很少，乳房缺少宝宝吸吮的刺激，乳汁分泌当然越来越少。

相信你自己

新妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

保持好心惰

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，新妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切，家中的成员在这个时期要多照顾新妈妈，多鼓励新妈妈。

勤吮吸

促使母乳增多的最有效的办法就是增加宝宝的吸吮次数。让宝宝吸吮的次数越多，泌乳素分泌就越多，乳汁产生的就越多。一定要让宝宝的嘴巴含住整个乳晕，才是有效的吸吮。

黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃

花生米炖猪蹄，或用花生米与大米同煮粥。

冬瓜皮煮鲢鱼。

红小豆煮粥，加红糖。

鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

高考英语词汇复习小锦囊 篇4

在此,笔者首先要纠正一个错误的观点:许多同学认为,高考英语词汇复习就是把高考英语词汇表背得滚瓜烂熟。这其实还远远不够,词汇复习绝不完全等同于背单词。高中英语1-5册课本词汇表中所囊括的近三千词汇(包括短语)中的每一个单词和短语都是通过课本中的语篇和习题来呈现的,也就是说,同学们从一开始就是在一定的语境中学习高中英语词汇的,而不是“只见树木,不见森林”地抱着词汇表死记硬背的。因此,高考英语词汇复习也必须以高中英语课本中的语篇为依据,尤其是高三英语课本。高三英语课本中的词汇与其他几册课本相比,不仅词汇数量更多,难度更大,而且是高考总复习前刚刚学习过的,同学们对其中的大多数语篇内容和词汇仍然记忆犹新,这也最适合在总复习开始时“趁热打铁”,能收到很好的复习效果。

同学们在通过高中英语课本复习词汇的同时,还要注意以下几个方面的问题:

1.活用多种方法记忆词汇。在近三年的高中英语学习中,许多同学已经掌握了一些记忆单词的好方法,在高考总复习时,更要注意总结和活用多种方法记忆词汇,以达到事半功倍的效果。常用的方法有以下几种,供同学们参考:

(1)构词记忆:利用构词法,通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等结构变化记忆单词。这是扩大词汇最有效、最重要的办法。高中英语教材高二上册的附录部分归纳了一些常见的构词方式和词缀,同学们复习时可作参考。英语学习基础好的同学还可以自己总结一些课外读物中学到的词缀,以便进一步扩大词汇量。

(2)归类记忆:英语中有些动词后接不定式或动名词作宾语时有严格的区别,可以将它们分别归类,只接不定式作宾语的词和词组有:decide,expect,happen,hope,offer,order,pretend,promise,refuse,seem,wish,be about,be able,make up one’s mind,used等;只接动名词作宾语的词和词组有:avoid,appreciate,delay,enjoy,escape,excuse,finish,imagine,keep,mind,miss,practise,risk,be used to,be worth,can′t help,feel like,keep(on),put off等(以上两组动词及短语均按照字母排序,便于记忆)。这样,既可记住词汇,又可攻克语法难关。

(3)联想记忆:①音与形的联想。例如deny的读音为[di'nai],很像“抵赖”,进而联想出“否认,不承认”的含义。②形与义的联想。例如eye可想象y为鼻子,而两个e为左、右两只眼睛。③象声词,联想实际的声音,如:bang撞门声,coo咕咕声。

(4)卡片记忆:自己制作单词卡片随时随身记忆,卡片写上单词的词形、词性、词义、搭配、例句等。

这些记忆方法并不适用于所有的词汇,但只要能根据各种词汇的特点灵活运用,就能使词汇记忆事半功倍,而且不那么枯燥了。

2.采用多种途径复习词汇。英语词汇的记忆,除了单纯地背、记单词的拼写以外,还需要在英语学习的听、说、读、写四项基本技能的训练中得以落实,这样的词汇复习才是有意义的。高考英语总复习的最后几个月中,同学们会进行大量的听、说、读、写方面的强化训练,这也正是词汇复习的最好时机。

(1)通过听力训练复习词汇。湖北省高考英语的听力测试虽然并不要求考生写出听力材料的内容,但在平时的听力训练中,同学们一定会在做完听力题后查看听力原文。这时,可以认真记下听错或误解的词汇和句型,并反复听多次,直到听懂、听熟为止,这样不仅练习了听力,也巩固了词汇。

(2)通过阅读复习词汇。高三的阅读强化训练,除了锻炼和提高同学们的阅读技巧和能力外,也是对高中英语词汇的复习。因为,大量的语篇中会复现很多同学们刚刚学过或记过的词汇,正所谓“一回生,二回熟,再次见面是朋友”,很多记得不太深刻的词汇,通过大量阅读后,会逐渐记牢。但也有一些词汇,大家会觉得,好像总见着它们,可又总没记住它们,这些词往往就是所谓的阅读理解题中的“高频词”。建议大家不要忽视了对这些“高频词”的归纳和总结,请准备专门的“阅读词汇”笔记本,每次做完一套阅读理解试题,只需挪出5-10分钟,在刚读完的文章中找出很眼熟而又不记得的词汇,通过查字典标注释义。通过一段时间的积累,大家会对阅读题中频繁出现的一些较难记住的“高频词”越来越熟悉,对阅读理解这一题型也越来越有信心。

(3)通过写作复习词汇。在高三第一轮复习中,老师往往会将课本逐册按单元总结并复习与该单元话题有关的词汇和句型,在完成了默写或听写词汇任务后,同学们可以从该单元的课文中,找出关键的名词和动词,或自己认为记得不太牢固的词汇(3-5个即可),然后写一篇100字左右的小短文(文章内容可以根据自己的兴趣而定),并要求把课文中的关键词用到短文中。这种选词作文的方法,是让同学们在具体的写作任务中运用词汇,从而更深刻的记忆和掌握词汇,因为,“学用结合”永远是复习巩固所学知识的最佳途径。

3.坚持利用零散时间巩固词汇。词汇记得快,忘得也快,能否坚持复习至关重要。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”的遗忘先快后慢的规律,学生记忆过的词汇在4小时,最迟在9小时内一定要复习一遍,因此,养成及时复习强化的习惯是巩固词汇的关键。另外,从人的记忆特点来看,一次长时间不间断地记单词往往效率很低。如果一天拿出1小时记忆单词,一次记1小时,其效果明显不及将1小时分三次每次20分钟(例如:早晨上课前、中午饭后、晚上睡觉前)记忆的效果好。有的同学这样算了一笔帐:高三每天有八节课,就有七个课间十分钟,加上一日三餐饭前饭后的六个十分钟,再加上起床后和睡觉前的两个十分钟,其实就有了两个半小时的时间,相当于一个完整的晚自习的时间了。如果每天都能挤出这些零零散散的时间来巩固词汇,到高三后期往往能收到聚沙成塔、集腋成裘的奇效。

“新东方”的董事长俞敏洪在一次演讲中曾经讲过一个非常朴实的道理:“学习英语,坚持重复很重要。”高考英语复习备考也是如此。关键并不在于你的方法是否标新立异,而在于你能否自己消化并应用这些方法,从而达到习惯成自然的状态。如果浅尝辄止,或者光说不练,再好的方法也只能是纸上谈兵。

设计篇 经济又实惠装修小锦囊 篇5

好设计

1、选好的设计师可以控制预算，这是要做到装修经济实惠的关键之一。

好的设计师，能在预算有限的情况下控制花钱，可以使部分项目使用一些便宜的材料，能使花钱计划得到保证，避免不必要的错误而引起的返工费用。想要装修经济实惠必须要有好的设计师，好的设计师还会为你提供用料方面的建议，分析不同材料的利弊，避免选材错误造成的直接和间接损失，要做到装修经济实惠一定是需要一些专业经验的。

2、选优秀的施工队可以杜绝返工，这是要做到装修经济实惠的关键之二。

很多装修者感言，最好不要自己直接找施工队或熟人装修，表面省钱，实际上这样是不可能做到装修经济实惠的，却更可能由于错误的选择而造成更大的经济损失。不要找新开张的装饰公司，因为一家不成熟的公司，会由于它的错误而导致经济损失，最终有可能会转嫁到装修者身上，否则我们强调的装修经济实惠无从谈起。

挑好材料

1、选厨房设备可考虑用国产货，这是要做到装修经济实惠的关键之三。

厨房中的橱柜和厨电，都是装修经济预算中的重头。请工人现场做橱柜，买个便宜些的厨电确实省钱实惠，但质量就无法保证了，但如果买进口的产品，普通的装修者根本承担不起这个费用。所以要做到真正的装修经济实惠，厨房的设备可以考虑用一些国产的产品，质量有保障了，而且价格比进口的产品便宜好几倍。

2、选地板可考虑实木复合地板，这是要做到装修经济实惠的关键之四。

地板是装修经济预算中的大头，现在实木地板的价格较高，如果铺设一套房子，这个费用是相当高的，同时平时的养护也很重要。因此，需要装修经济实惠的朋友，我们建议可以用实木复合地板代替实木地板，同档次的地板比较，起码有三分之一的差价，而且实木复合地板不易开裂，使用年限更长些，要做到装修经济实惠还真不能顾此失彼呀。

3、选品牌洁具中的普通产品，这是要做到装修经济实惠的关键之五。

有些装修者，在细节上斤斤计较来省钱，但另一方面又花大价钱买个几千元的马桶。其实，现在一千元左右的马桶和五千元的马桶在质量上差别并不大，有些仅仅是款式造型上的差异。因此如果想省钱，可以考虑品牌洁具中的普通产品，要做到整个装修经济实惠则不可不重视这一点。

4、选品牌涂料中的普通产品，这是要做到装修经济实惠的关键之六。

买涂料时，可以选那些比较著名品牌的普通产品，无论是五合一还是三合一，或是二代还是三代，其实他们的效果差别并不大，品质都是有保障的。现在很多涂料出问题，都是过分掺水所致，再好的材料水掺多了，质量比普通产品都要差，虽然我们要强调装修经济实惠，但是要多考虑一下内因，只一味地重视装修经济实惠同样是不可取的。

5、选水龙头可以考虑国产品牌，这是要做到装修经济实惠的关键之七。

在选购水龙头时，普通的装修者不要因为担心质量问题而选进口产品，其实一些国产的水龙头质量也是很过关的。选国产品牌的龙头，它的价格会比进口的产品便宜很多。国产水龙头中，一些品牌的质量都是不错的，这在做到装修经济实惠的各个环节中必不少。

6、选瓷砖可考虑国产的二线品牌，这是要做到装修经济实惠的关键之八。

购买瓷砖的费用，在装修中的支出比例也是相当大的，因此购买时只要选国内的二线品牌就可以了，质量过关，而且价格可以便宜不少，这在很大程度上满足了装修经济实惠。另外在铺设厨房的瓷砖时，在橱柜的底下和后面，可以买些便宜的瓷砖来铺设，反正要被橱柜挡住，何必多花冤枉钱呢。其实橱柜后不贴瓷砖也很好，还可以省下一些黄沙水泥和人工费用，你瞧，要做到装修经济实惠也不是很难的事吧。

适度装饰

1、可以考虑舍弃背景墙，这是要做到装修经济实惠的关键之九。

现在装修时，人们更看重软装的点缀，因此那些繁琐的电视背景墙并不是非要不可的，背景墙不仅费钱，而且也容易过时。大多数装修经济实惠是从经济角度来考虑的，但也不要忘了简单其实也是一种美。这样的装修经济实惠真可谓一举几得。因此建议装修者在设计客厅时，可以考虑做个简单清爽点的背景墙。用几幅画装饰墙面也不错，而且灵活性较强，随时可以更换装饰，我们建议大家在考虑装修经济实惠时，重在换思路，你说呢?

2、吊顶装饰越少越好，这是要做到装修经济实惠的关键之十。

如今装修者都追求简洁的风格，吊顶装饰已渐渐地不流行了，因此装饰点缀时，吊顶可以尽量少吊些，吊顶做得太花哨了并没有人会老盯着看，而且又挺费钱。吊顶做得繁琐，不仅增加材料支出，人工费也增加了，所以，要装修经济实惠可以从取消不合适宜的吊顶做起。

3、装饰柜可以不做柜门，这是要做到装修经济实惠的关键之十一。

很多家庭会在家中制作书架和一些展示柜，主要是放置个人收藏品或一些书籍等，所以可以考虑不做柜门，因为订做几扇柜门的费用也不便宜。不做柜门不仅可以省些钱，而且又能增加展示柜的装饰效果，这算是在装修经济实惠大主题中的小窍门了。

4、请厂家加工瓷砖拼花，这是要做到装修经济实惠的关键之十二。

大家知道电脑可以DIY，其大多也是从经济方面考虑的，想装修经济实惠有时候我们也可以采用此法。有些装修者喜欢在玄关处的地面上定做大理石拼花，如果请专业的商家来做，这个价格肯定不便宜，这个时候可以请自己的设计师描绘一下拼花的图案，然后请瓷砖厂家加工，这样算下来的价格会合算很多。简单的瓷砖加工做成拼花，一样可以达到不错的效果。装修也可以DIY，您考虑到了吗?

用心打造一个最优质的家

在家居环境当中，家具往往占据了大部分空间，因此，家具与家居环境的和谐程度对于整体家居视觉效果有着很大的影响作用。好的家具不仅自身要美观、大方，更要能与周围环境相得益彰，营造舒适的居家氛围。那么，要如何调整好家具与家居环境之间的关系呢?

深色坐镇居室缤纷而不轻挑

一些人希望让自己的居室显得色彩缤纷，比如将墙壁涂刷成鲜艳的色彩，但是又担心过分艳丽的颜色会令房间变得轻挑、庸俗。其实，只要在家具和饰品搭配上用点心思，你所担心的情况完全可以避免。

对于色彩鲜艳的墙面来说，一套深色家具是最合适的了。值得注意的是，如果墙面颜色是暖色调，比如桃红色，那么家具的色调最好也是暖色调的，可以选择樱桃木等材质的家具；如果墙面颜色偏冷色调，如水蓝色、果绿色等，那么家具就要避免选择上述材质，黑胡桃则更为理想。深色家具往往显得沉稳、大气，能够压住“阵脚”，让家居环境在缤纷美丽的同时，不会失去优雅格调。

收敛色彩突出恬淡纯净昧道

都市生活过于纷繁和喧闹，因此许多人都希望自己的家能展现出宁静、自然的一面，让疲惫的心灵有个休憩的港湾。减少色彩的选择，浅淡的色调更容易带给人们这样的家居空间。

淡淡的蓝灰色能够帮助人们放松紧张的神经，将这种颜色使用在墙面、窗帘等处，会令房间显得恬淡而柔和，并有一种隐约闪现的怀旧情怀。在这样的空间里，搭配灰白色的木质家具或是冷色系的布艺家具都是不错的选择。比如有做旧工艺的灰白色木角桌、淡蓝底色带有古典粉色花卉的布沙发。

主题呼应对比统一皆出精彩

如果能够提前对家居空间有一个主题定位，那么在搭配家具和饰品的时候就更能做到有的放矢。无论是追求和谐统一的视觉感受，还是富有冲击力的对比效果，家具和周围环境的主题呼应都能帮你实现愿望。