阅读《爱美的外婆》

阅读《爱美的外婆》（共9篇）

阅读《爱美的外婆》 篇1

The love of beauty is an essential part of all healthy human nature.It is a moral quality. The absence of it is not an assured ground of condemnation, but the presence of it is an invariable sign of goodness of heart.In proportion to the degree in which it is felt will probably be the degree in which nobleness and beauty of character will be attained.

爱美是整个健全的人性所不可或缺的一部分。它是一种道德品质。缺乏这种品质并不能作为受到责难的充分理由，但是拥有这种品质则是心灵美好的永恒标志。品德的高尚与美好所达到的程度可能与对美的感受程度成正比。

Natural beauty is an all-pervading presence. The universe is its temple. It unfolds into the numberless flowers of spring. It waves in the branches of trees and the green blades of grass. It haunts the depths of the earth and the sea. It gleams from the hues ofthe shell and the precious stone. And not only these minute objects but the oceans, the mountains, the clouds, the stars, the rising and the setting sun-all overfiow with beauty. This beauty is so precious, and so. congenial to our tenderest and noblest feelings, that it is ptunfuI to think of the multitude ofpeople living in the midst of it and yet remairung almost lind to it.

大自然的美无处不在，整个宇宙就是美的殿堂。美，在春日百花中绽放，美，在绿叶嫩枝间摇曳;美，在深海幽谷里游弋，美，在奇石与贝壳的缤纷色彩中闪烁。不只是这些细微之物，还有海洋、山川、云彩、繁星和日升日落――切都是洋溢着美。这样的美是如此珍贵，与我们最温柔、最高尚的情愫是如此相宜，以至于想到很多人置身于美之中，却几乎对它熟视无睹，就会觉得痛心不已。

All persons should seek to become acquainted with the beauty in nature. There is not a worm we tread upon, nor a leaf that dances merrily as it falls before the autumn winds, but calls for our study and admiration. The power to appreciated beauty not merely increases our sources of happiness-it enlarges our moral nature, too. Beauty calms our restlessness and dispels our cares. Go into the fields or the woods, spend a summer day by the sea or the mountains, and all your little perplexities and anxieties will vanish. Listen to sweet music, and your foolish fears and petty jealousies will pass away. The beauty of the world helps us to seek and find the beauty of goodness.

所有的人都应该去认识大自然之美，没有一条我们踩过的小虫、没有一片在秋风拂掠之际飞舞的树叶不值得我们研究与赞赏。欣赏美的能力不仅增加了我们快乐的来源，也加强了我们德性的修养。美使我们不安的心平静下来，也驱散了我们的忧虑。到田野或森林去，在夏日的海边或山上待上一天，那么你所有微不足道的困惑与焦虑都会烟消云散。倾听悦耳的音乐，你那愚蠢的恐惧与狭隘的嫉妒都会过去。世界之美将有助于我们找到为善之美。

阅读《爱美的外婆》 篇2

一、好词好句记一记

每本书、每篇文章当中都有很多看似寻常却很精妙的词句, 看似普通却又独具匠心的语段, 很适合学生去积累, 我们语文教师就应该引导学生在这些“语言风景处”驻足欣赏, 让他们感受语言魅力的同时, 丰富知识储备, 提升语感, 为写作铺路。

《苹果树上的外婆》的作者米拉·洛贝可以称得上是一位语言大师, 在这本书当中有很多的四字词语和生动精彩的语句描写, 如写外婆套野马时是这样写的:“套索飞了出去, 套住了黑马马头, 惊恐的黑马后腿腾跃而起。黑马野性大发, 它向后甩着头, 嘶鸣着。打着响鼻, 伺机逃脱。”这让我们感受到了当时场面的惊险, 有种身临其境的感觉。又如海上冒险那个情节中有段精彩的描写给人留下深刻的印象:“此时, 风暴已经降临到他们头顶, 风呼呼地刮着、呼啸着、怒吼着。房子般高的海浪把船抛得上上下下起伏, 几乎吞没了小船。”那场面是多么的惊心动魄……这些语句都非常值得学生去积累。于是在阅读的时候, 我引导学生圈画出好词好句, 读读记记, 适当地运用到以后的作文和生活中去。我想, 其他书目在阅读时也可以采取这种方式。

二、精彩情节画一画

这本书中有很多精彩的情节让人回味无穷, 如外婆带安迪到游乐场玩时打秃头的片段让人读了忍俊不禁, 安迪和奶奶相处的片段让人读了倍感温馨……为了加深学生的阅读印象, 可以通过绘画的方式来展示。绘画是低年级学生很喜欢的一种方式, 也象征着他们的认知和审美观。而且, 学科之间是相互渗透的, 选择美术的方式来分享阅读成果, 这是对文本的另一种解读。在阅读分享时, 孔若彬组就选择了这一方式, 当他们向全班投影他们的“杰作”并为自己的作品进行解说时, 全班同学都报以热烈的掌声。

三、有趣故事讲一讲

《苹果树上的外婆》书中故事引人入胜, 或让人捧腹大笑, 或刺激惊险, 或给人启发。让学生讲一讲其中的故事, 既是对故事内容的回顾, 也是口头表达能力的一种锻炼。再者, 能复述故事内容, 也是语文课程标准对中高年级学生的学习要求。经过一个学年的讲故事训练, 我们班已经涌现了很多“故事大王”。其中李闯讲外婆带安迪去套野马的片段时, 绘声绘色, 十分投入, 似乎把大家带到了一望无际的原野, 一起去体验套野马的惊险。我相信经过这样长期的熏陶, 学生的演讲能力肯定不断提升, 说不定以后的“演讲家”、“说书人”就在此诞生哦!

四、读书感受说一说

每个人阅读完一本书、一篇文章都会产生自己的感受, 然而每个人的阅读感受却又是不一样的, “一千个读者就有一千个哈姆雷特”。因此学生在阅读分享时, 我们应引导学生大胆地说出自己的阅读感受, 尊重学生个性化的阅读感受。在谈《苹果树上的外婆》的读书感受时, 一个小组内答案也是丰富多彩的。刘彬同学是从人物给他留下深刻印象的角度去说感受, 邱欣慧同学是从故事内容有趣、扣人心弦的角度去谈的, 李乐乔同学却是从她明白的道理去谈的, 邹文森同学是从“想象力丰富”这个写作特色来谈的。每人的感受各有特色, 我觉得合理即可, 因为这就是小孩子真实的读书感受啊, 多么了不起啊!

五、关键问题议一议

由于年龄和认知水平等的限制, 学生对书中内容和人物等的理解都是趋于表面层次的, 这时需要老师的引导和点拨, 才能让学生理解得更深刻、更透彻。我觉得必要的时候, 老师可以通过提问一两个关键问题让学生思考, 使其明白其中的内涵和精髓。

在阅读《苹果树上的外婆》这本书时, 我提了两个问题。一个是“外婆和奶奶的性格各具特色, 如果让你在外婆和奶奶之间选择一个, 你会选择谁呢?说说理由。”我设置的目的是让学生区分开想象和现实:神奇的外婆是安迪想象出来的, 而奶奶是现实生活中存在的。想象也好, 现实也罢, 都给安迪带来了幸福;但想象终归是想象, 我们必须回归现实:奶奶虽然没有外婆那么强大, 但是在奶奶那里, 安迪感受到了温暖, 并感到自己被需要, 这使他产生了强烈的幸福感, 他在现实中找到了自己的落脚点。第二个问题是“在书中外婆和奶奶所占的篇幅是差不多的, 那么为什么书名是《苹果树上的外婆》而不是《邻居家的奶奶》呢?”我设置的目的是让学生明白好题目对作文质量的重要作用, 还有就是让学生明白想象在我们生活中的重要性, 就像每学期我们都参加的“深圳市童话创作大赛”, 这都必须发挥我们丰富的想象力, 每次获奖级别高的童话都是想象力奇特而丰富的童话, 从而鼓励学生也能展开自己的想象, 写出像《苹果树上的外婆》这么优秀的作品。

六、放飞想象编一编

语文素养的培养离不开听说读写。在阅读时我觉得我们也可以让学生写一写, 或续写, 或补白想象写等, 都是对文本内容和情感的升华, 既可进行学生的思维训练, 也可让学生领悟写法, 可谓一举两得。

在《苹果树上的外婆》阅读分享时, 我引导学生像安迪一样发挥想象, 帮安迪完成他未实现的一个心愿, 因为书本中有一段不为人注意的语言:“‘不, 到现在为止我们还没去过那里……’安迪遗憾地说, 他决心以后和外婆把逛玩具商店补上”, 这也是安迪想外婆陪他实现的愿望, 但书中未呈现出来, 于是我安排了这样一个当堂训练———

展开大胆的想象把安迪和外婆逛玩具店的情形写下来。

安迪和外婆一起手拉手来到了一个非常大的玩具店, ___

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在学生笔下, 那些玩具是那么的鲜活有力, 那么的可爱动人, 安迪和外婆在玩具店的趣事让人拍手叫好。有些学生的“杰作”甚至可以放进书中充当其中的故事情节了!

七、好书推荐读一读

由阅读一本书进而去了解、阅读更多的书, 这是阅读的最大成功。让学生读经典的图书, 拥有书香童年, 开启智慧人生, 这也是我们作为语文教师莫大的荣幸。

在《苹果树上的外婆》阅读分享的最后阶段, 我向学生推荐了“国际大奖小说”这一套丛书, 一共有59本, 每一本都向我们讲述了一个美好的故事。

《外婆的小河》阅读 篇3

②外婆昨天从乡下来到我们这里。她几次捎口信。说要到城里来，可乡下家里那一摊子又放不下。不放心哟。其实她无非是替晚辈操持零碎家务。养鸡养鸭，烧饭炒菜，都是她做媳妇起就忙乎着的事情，她却像头一回做那样新鲜、认真。我知道，农村那个院落门前淌过一条小河，她常在小小的河埠头洗幕、淘米、浆衣。

③“这是在城里，哪里有小河?”我懒懒地说。我猜她幻觉中仍惦记着乡村那条伴随着她生活的小河。我现在的住宅小区坐落在近郊，据说早先是一片菜畦。近几年一幢幢高楼扳地而起。已辨别不出本来的面目了。像宣纸上滴落了一滴墨。迅速地浸润开来。

④外婆坚持道：“没错，是有条小河。”我笑了，说：“外婆，我已在这儿住了四年了。还没发现什么小河。何况，也不需要什么河。用水，拧开自来水龙头，水就会出来。”

⑤外婆走到阳台，似乎真看见了那条小河。可是，她面前耸立着楼房，楼房前边露出另一幢楼房的墙影。但她仍说：“是有条小河。”我不再跟她争辩，我每天出入这片新村，再熟悉不过了，我说：“大概……该有条小河吧。”

⑥外婆的目光仿佛要穿越楼群，她没回头，说：“一定有条小河。早晨，一个老太太端着一面盆衣裳往前头去了呢。”我倒是对断水特别敏惠。关心的是一旦停水，生活便陷入瘫痪，自来水已成了城市的血液，偶尔停水。会弄得我们束手无策，怨声载道。我想，这是城市的脆弱之处。我便说：“那位老太太的家大概没有自来水，她到邻家去洗衣服。”外婆回过头，像是讨厌一个孩子无知的固执——我儿时常领教外婆这种神情，说：“可老太太就住在旁边这栋楼里，我看见她走出走进。”

⑦我心不在焉地说：“那又能说明什么呢?”外婆长长地叹了口气。外婆是位威严却又不失随和的老人。她不再使用昔日的权威了，这大概与她初入城市的不适应有关吧!

⑧晚餐后，外婆要我陪她出去走走。是呀，我怎么忘了，一个闲不住的老人，整天待在混凝土建筑物里，到底憋闷得慌。外婆指指前边，说往那儿走走。我说：“那边是郊区，我也不大去。”外婆先走两步，停下来。于是，我想到了外婆提起的那条河——一条杜撰的河。我想，没错，人老了，更像老小孩，那好奇、执著，就似我孩提时要偷偷地去小河里玩耍。

⑨走过七幢楼房，面前展现出开阔的视野，一片片菜畦，绿油油的，十分醒目。果然，楼群尽头显出一条蜿蜒的小河，两岸的树丛草丛将河面遮挡得时隐时现。窄窄的河面还漂浮着水葫芦之类的植物。可是。小河就在我们眼前，静静地流淌，无声无息。

⑩外婆乐了，说：“是哦!”我疑惑了：“这么多日子，我怎么就没有发现它的存在呢?”外婆慈爱地笑了。我好像重新回到童年的天地，她颇有权威地向我介绍这个世界。这时我疑心自己陡然衰退了，我那天真、我那好奇、我那敏感，似乎都消磨在固定的生活程式之中。

⑩我惊愕了，原来真有这样的一条小河。而我，曾一直那么自信。

(选自《精美微型小说读本》，谢志强／文，有改动)

1第①段中，外婆为什么“肯定地说”前边有一条小河?请联系下文回答。(2分)

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2对于外婆说的那条小河，“我”的情感经历了怎样的变化?(3分)

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3从第⑤段、第⑩段画线的句子中选择一句，揣摩人物的内心活动。(3分)

(1)“大概……该有条小河吧。”

(2)“是哦!”

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4第⑨段对楼群尽头那条小河的描写，有什么用意?(3分)

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5这篇小说具有象征意味。根据对“小河”的理解，谈谈你从文中获得的启示。3分)

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(2009年浙江丽水市中考语文试题)

参考答案

《母亲》阅读1接受(好感)(1分)感谢(感激)(1分)怀念(思念、愧疚)(1分)2表达了“我”对继母的反感(1分)，也包含着对生母的思念(1分)。3写继母在三年困难时期，为了减轻家庭经济负担(1分)。将亲生女儿远嫁内蒙古(1分)。4为母亲的关爱而感动(1分)。为母亲的衰老而伤感(1分)。为以前的无知而愧疚(1分)。5不是生母，胜似生母(2分。答勤劳、善良、无私、包容、宽容也可。答对三点计2分，答对两点计1分)。母爱是人类最伟大的一种情感，天下的母亲绝大多数是值得歌颂的，我们要学习母亲的优良品质，努力报答母亲的养育之恩。(3分。答对三点计满分。)

湛飞:爱美成生意 篇4

小工的前世,土豪的今生

上到初二,湛飞辍学了。除了家里经济条件的原因,他也不爱学习。他一心想赚钱,就去了家附近一家制造饮料吸管的工厂打工。干到第三个月,他和朋友聊天时得知自己的偶像刘德华会剪头,湛飞马上辞了工作,报班去学了理发。

学完理发,湛飞找了一家发廊做起了小工,专门负责给人洗头。爱做梦,想着当老板的湛飞干了两月,就决定辞职自己开店。

他跟朋友们借够了两千块钱,租了一间简易房开始了“老板”生涯。说是老板其实并不确切,因为理发店只有他一个人。他给理发店起了个“上档次”的名字——名仕。让他没想到的是,生意好到天天爆满,七八个月下来,他从春天一直干到冬天,一天都没有休息,每天累得两腿发软。到了冬天,他才发现,生意再好也很难维持下去。

在东北极度寒冷的冬天,想要持续每天在没有暖气的简易房里吃住和工作,几乎无法实现。那时候为了时髦,湛飞留起了长发。他记得有一次早上醒来,头发被冻了,他得等着冰融化得差不多了才能起床。他的简易房没有水,湛飞每天要到理发店对面的小超市“借水”,一天来回拎好几十桶水……最后湛飞的名仕还是关闭了。

在家过了个年,湛飞想了好长时间,“要闯出一片天地,还要去北京。”湛飞说。1999 年,湛飞来到北京,同样从北京三里河一个理发店的小工做起,到如今“木北造型”身家过亿的董事长,跟所有的新贵一样,湛飞也经历了“土豪”的过程。

“我这个人就是每天爱做梦,我就想着我是有钱人。刚来北京打工很穷,但我就觉得自己很富有。”湛飞说。他发觉身边新贵们的炫富只是一个阶段,最后还要回归现实。“我做的每一件事儿,都是踏踏实实,随着自己的感觉去做。”

从“设计师”到老板

境遇变了,湛飞当老板的理想始终没有改变。他从三里河的一家理发店辞职后,到了当时王府井一家有名的理发店做了理发师。他想,打工不是长久之计,自己又喜欢买衣服,干脆开一家服装店。

他在西单租了一家门店,去广州进货做起了服装生意。当时正是哈韩哈日风潮引领中国年轻人时尚风潮的年代,湛飞本人也很喜欢走在亚洲前沿的日韩风格,加上他当时的朋友介绍了很多日本设计师给他,在交流中,湛飞开始研究服装设计。

每次从广州进货回来,湛飞都要在服装上做一些“再设计”,平整的牛仔裤他要用自己的方式揉搓做旧;新进的T恤,他也要在表面上凿出几个自然的洞……这在2000年年初的西单很受欢迎,湛飞的生意做得红火极了。

2003年的“非典”彻底改变了湛飞的命运。爆发“非典”时他正在广州。一个多月的时间,湛飞不能出门,这段时间成了他人生中最苦闷的阶段“,天天在家闷得我都想跳楼了。”非典结束,他决定回北京待一段时间。让他没想到的是,这一到北京,他就再没回广州。

他的老乡张东升当时在北京的一个理发店做理发师,不安分的湛飞劝张东升,“你也别干了,咱俩一起开家店得了。”

2004 年的一天,湛飞在西单逛街的时候看到西单文化广场地下正在招租,他想都没想就找到了负责人把店租了下来,木北造型就这样在西单开设了第一家店。他的朋友张东升负责抓技术,湛飞负责搞外联。

“傻傻”地走运

湛飞的朋友说他实在得都傻了,可湛飞却说,自己做生意十几年都非常幸运,即使有什么困难,也会在相应的时间里出现“贵人”。

当然也有被骗的时候,刚来北京做服装生意时,他第一次去广州进货,在火车站遇到了个卖杂货的小男孩。初到广州,人生地不熟,湛飞向小男孩问路,小男孩看看他,“你买我包口香糖我就告诉你。”湛飞二话没说,就买了包口香糖,问完了路就把口香糖扔了;前一段时间刚到公司负责媒体的女孩卷走了公司200 多万元,查出来后,公司人要报警,湛飞不同意“,要回钱就行了,一个女孩在北京闯荡也不容易。”

早在湛飞做理发师的时候,他就以“傻、实在”著称,这“傻、实在”往往能给他带来好运。在北京做理发师时,他每每都是店里赚钱最多的理发师。客人来了要消费800 元,他就告诉客人,其实200元能达到同样的效果。湛飞说:“我只赚我该赚的钱,也从来不跟别人比。”就这样,加上过硬的技术,湛飞的客人总是店里最多的。

西单店在扩店的时候,急需一笔资金,这件事被他的一个朋友听说,他的这个朋友二话没说,当即给了他100 万元。这让他想起还在广州做服装生意时的另一个朋友也帮了他一个大忙,缺钱时刻,朋友直接给他背来一书包钱“,最后也没说清楚这个钱是投资还是借。”

湛飞爱交朋友,现在他听人说,“做生意要有10年交朋友打基础才有可能成功”,这句话也极具道理。湛飞交朋友不分时间,不分地点,甚至在日本的大街上,湛飞也能交到朋友。有一次他去日本,在东京的大街上交了东北朋友,后来这个朋友被他拉到了木北造型做行政总经理。湛飞说,自己不会因为朋友长得好看不好看,是否富有为标准,他交朋友就是凭着一颗真心。

高尔夫美学

打高尔夫也跟湛飞的朋友有关。五年前,湛飞的朋友带他去华彬高尔夫球场玩。第一次摸杆就下场,湛飞一个球都没有打到,却被高尔夫球场自然的美震撼了。湛飞当即决定,一定要坚持打高尔夫。

随后湛飞就进入练习场开始枯燥的训练,他的教练发现,湛飞是他的学生中姿势最好看的,他最大的优势就是打球的动作完美到位,并且下场的成绩永远比在练习场好。平时他在练习场最多打230 码,到了球场能打到270 码。“站到了球场就会融入球场的自然环境,视线就会变得开阔,击出的球就相对更远。”湛飞说。

打了几年球下来,湛飞发现,“一场完美的球和一个受人喜爱的球手,除了最后的成绩好,打球的姿势也同样重要。”他在球场上见过一个马来西亚人,“打球打得非常好,但是他的姿势绝对是他独创的,在全世界也找不到第二个。”

湛飞说,其实自己成绩的上升得益于对“好看球姿”的追求。“刚开始就想着怎么把动作做好看,最后发现,动作做得越准确,姿势越好看,这样慢慢球也就打得好了。”湛飞说,他的成功秘笈就是不厌其烦地追求美。

爱美的妈妈 篇5

可是有一天中午，妈妈回到家，把我和爸爸吓了一大跳：她身上脏兮兮的，衣服上满是一块块的黑斑，有点像掉进过煤坑似的，而且，那件新潮的外套，还破了几个洞。

这是怎么回事呢？妈妈喝了口水，告诉了我们原委。

原来，妈妈骑着自行车和几个同事有说有笑地回家。在一个上坡的地方，有一位老大爷拉了满满一板车的煤，艰难地左右摇摆着前行，走到一半时车子走不动了，还往后倒。妈妈赶紧下了车，跑到煤车后面帮老大爷推车。煤车太重了，妈妈只能用身体顶着车子，使出全身的力气往前推。妈妈整洁漂亮的外套被弄脏了，还被煤车上的钉子刮破了几个洞，可妈妈却毫不在意，还是努力地一步一步往前移。

终于，煤车挪上了坡顶。老大爷转过身，一脸歉意地对妈妈说：“对不起，害您把衣服弄脏弄破了。”妈妈挥挥手说：“大爷，不要紧，您慢点走，注意安全。”说完，妈妈骑上自行车回家了。

这就是我的妈妈，一个爱美又善良的妈妈。

（指导老师 王纪金）

盐浴——爱美者的时尚新宠 篇6

如今，“浴盐”成为时尚女人保养肌肤的佳品，因其天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效而成为爱美人士的护肤新宠。

在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，用来促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔等。

当你乍见五颜六色、粗细不同的粉末或颗粒，被装在造型各异、精致玲珑的瓶罐中，配上色彩柔和的缎带，自然会以为这是时尚、独特的装饰品或是典雅、别具风格的礼品。很难想象它是取自海水不同深度、出自不同国家，并具有护肤功效的洗浴护肤品。它不仅外表华美，而且“内涵”丰富。不同的浴盐散发着不同的“味道”，有淡淡的花瓣清香、清凉的薄荷香……

另外，浴盐质地的粗细与用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失的盐分又洁肤美容；有的适用于淋浴，将装入盐的布袋吊在喷头上，轻松快捷地达到护肤效果。还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，以达到消除疲劳、爽洁肌肤的功效。

在选择浴盐时，要根据自己的肤质、用途去挑选，千万别被迷人的颜色和造型冲昏头脑。

爱美女性抗衰老可多吃这些食物 篇7

女性抗衰老是最关注的话题之一, 然而抗衰老的方法虽然有很多, 但是要学会选择。如果选择了错误的方法不仅起不到抗衰老的作用, 还会带来其他的危害。今天, 为大家介绍一下女性抗衰老可以吃什么, 千万别错过了。

女性抗衰老吃什么

胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素, 可使头发保持光泽, 皮肤细腻, 还能促进免疫, 提高眼睛视力。

番茄:番茄中维生素A、维生素C的比例合适, 所以常吃可增强小血管功能, 预防血管老化, 还有美白祛斑的功效。

苹果:苹果含有纤维素、维生素C和糖, 可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。还可以保持血糖的稳定, 有效降低胆固醇。

菠菜:菠菜富含叶黄素, 这种化合物可以对抗年龄造成的退化, 还有排毒、保护视力、稳定情绪的功效。

牛奶:被称为白色血液, 含有维生素D和钙, 使人的骨骼和牙齿强健, 还可淡化色斑、美白养肤。

女性抗衰老的饮食习惯

清晨空腹喝一杯白开水。清晨空腹喝一杯白开水, 对于健康和美容都是非常有利的。当人体处于睡眠状态时, 肌肤就会开始进行自我修复和更新, 与此同时体内也会堆积各种代谢物。早晨起来空腹喝一杯白开水能够帮助清理肠道, 达到排毒的效果。不喜欢喝白开水的美眉可以在里面加点蜂蜜, 能够达到同等的功效。

每天一杯牛奶。牛奶的美白功效是非常显著的, 坚持饮用能够让肌肤更加白皙通透。此外, 牛奶也常常被用于自制美白面膜的材料中, 当然除了美白外, 牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。有些专家还建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶, 帮助提高睡眠质量。

每天一杯绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚, 这是一种具有强抗氧化功效的成分, 进入体内后能够帮助对抗自由基和黑色素, 帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。此外, 绿茶还是一种有效的防辐射食物, 特别适合长时间端坐于电脑前办公的女性, 对肌肤的保养非常有益。

除此之外, 还需要注意的是哪些食物会加快衰老哦。

女性吃什么老得快

加工的肉类食品。这类食物含有一定量的亚硝酸盐, 故可能有导致癌症的潜在风险。此外, 由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等, 造成人体肝脏负担加重。还有, 火腿等制品大多为高钠食品, 大量进食可导致盐分摄入过高, 造成血压波动及肾功能损害。

含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低, 造成神经质传导阻滞, 引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多, 还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能, 不仅易使人患痴呆症, 而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

油炸食品。此类食品热量高, 含有较高的油脂和氧化物质, 经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。

爱美的小比目鱼 篇8

邻居小金鱼是个爱学习的孩子，她把自己收拾干净整洁后，就锻炼身体和看书。这次考试小金鱼得了满分。小比目鱼呢？她得了47分。比目鱼妈妈气得差点晕了过去。

星期天晚上开家长会，小金鱼的爸爸妈妈来了，小比目鱼的爸爸妈妈也来了。家长到齐后，黄鱼老师说：“各位家长，你们好，请看录像，看看自己的孩子在上课和课余时间的表现。”

家长们很兴奋，多数孩子在学校很乖巧。

看完后，老师问：“家长们，你们有什么建议要提出来呢？”

太阳鱼爸爸说：“老师，小太阳总是被一个同学打，请您观察一下。”

多宝鱼妈妈说：“老师，多宝在学校总是不见笔，请让他整理好东西，谢谢。”

比目鱼妈妈说：“老师，我发现上课时比目偷偷拿出镜子，左照右照从不专心听课，请您批评她。”

家长们都提出了建议。

开完会后，家长们都回家了，小金鱼的妈妈表扬了小金鱼，比目鱼的妈妈批评了小比目鱼。但是以后的日子，小比目鱼还是那样爱美、爱打扮。比目鱼爸爸妈妈没有办法了，他们把小比目鱼送进了医院，听说是治疗“臭美症”。

爱美，从小是一个人的事 篇9

这次采访诸多成都女性让她们谈自己爱美的故事时，发现很多人都非常收敛。不过问到“是不是不在意自己的形象”时，她们就“原形毕露”了。是的，衣服不能穿错，面膜不能少做，在爱美的问题上，女人从来没有得过且过。

这让我想起前一阵采访一位美容会所的话事人，她说：“越是成功的女性，越是在乎自己的形象。这个群体打拼年代对自己的照顾比较草率，现在有条件又有时间了，却发现对‘臭美’来说最好的时光已经慢慢远离自己。所以总是非常用力，要留住美丽。”

其实爱美并不只是女性的事儿，男性也—样。前几年英国有一个调查，说1/10的英国男性爱用女伴的化妆品，更不用说那些经常购买专属护肤品的男性了。而根据Eu-romonitor分析师罗伯茨判断，世界男性奢侈品消费市场，手袋的份额高达90亿美元，没错，是男性手袋——罗伯茨还特意提到了爱购买奢侈品的中国男人。

可以说，爱美不是一个人的事，也不只是女人的事。随着生活节奏不断加快，大家都踮着脚奔跑在前往“更美”的路上，有人关照内心，有人着意表象，更有人内外兼修。爱美一族们协力推动着各种所谓美丽产业的发展，比如服装、化妆品、首饰、整形美容业。而这些美丽产业，大多以时尚为旗帜，试图引领风潮，造成时事。不管是否造成时事，美丽产业让“时尚”成了这个时代广泛滥用的高频词，却是不假。

时尚与美相关，与潮流的生活方式相关，引领并改变着人们的生活趣味和审美情趣。不巧的是，这个被消费杂志、购物中心、潮流人士的宠坏了的词，最近成了我们报社的话题中心，因为所有人都在忙乎10月30号即将在成都举行的2013米兰柏羽·盛妆亚洲年度时尚颁奖盛典。由亚洲时尚联盟操刀的重磅评选今年落户成都，聚集了亚洲14个国家和地区的时尚人士。以前那些经常出现在杂志上的亚洲时尚人物，兴许这次可以与我们更近距离地接触。时装、彩妆、造型、设计、主持、旅游……方方面面可以跟时尚联姻的主题都在关注之列，到时候，欢迎成都爱美人士都来凑凑热闹，美上一把。

成都从来不缺爱美的人群，也不缺休闲舒适的消费文化，两者都是时尚发展的沃土。盛妆亚洲时尚盛典这样的评选，也许可以为成都时尚带来—股热风，让大家敞亮地美秀秀自己的审美情趣和审美主张，为自己喜欢的时尚设计和时尚人物点赞。