生命,爱的源泉

生命,爱的源泉（共9篇）

生命,爱的源泉 篇1

（珍惜生命关注安全关爱他人）有奖征文:

生命，爱的源泉

新舟镇土坝小学 郭龙敏

关键词：珍惜生命，不惧挫折 ；珍爱生命，走出困境；珍爱生命，正视自我。俗话说：关心在左手，关爱在右手，牵起两只手，困难都溜走。“关爱”是人世间最温暖的力量。爱心是生命的火焰，没有它，一切将变成黑夜；爱心是蜡烛，只要燃烧起来，就会温暖人心，照亮你我的生活。

最近我看了一个关于贵州罗甸班仁乡中心小学的报道：那是一所镇属小学，到这里来上学的孩子最近的要走一个多小时，最远的要走三四个小时的路程，在这里，老师给孩子们上的第一堂课就是教会孩子们煮饭，学校没有食堂，没有住宿的地方，学生大多租住在附近的农民家里，最关键的是每个孩子每周上学都得自己扛一捆柴到校，中午大家就在学校操场上临时搭起一个炉灶，做起饭来。有的孩子一天吃一顿饭，有的孩子中午根本就没吃，因为家里穷，不好意思带玉米饭到学校，只好放学了回家再吃。

看了这个报道，我深感震撼，你不觉得那里的孩子们上学困难吗？他们是需要关爱的人吗？我想：只要人人有关爱之心，那里的孩子不至于这样吧。用你的左手牵起他的右手，困难不会溜走吗？

诚然，在每个人的生活中都会有很多困难和挫折，但只要鼓足勇气，勇敢面对，就一定能够战胜它们。因为，生命是最珍贵的！我为了教学好六年级的《生命》一文，专门阅读了关于霍金的介绍：

霍金，斯蒂芬·威廉·霍金，他是一个让我深深震撼的人!

不知早在什么时候我就知道他患有我们常人几乎忍耐不了多久的病——“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”!因为医生曾说“只要得了这种病的人最多不会活过2年!”，虽然霍金只剩下右手的一个大拇指能够操作了。全身只有三个手指会动，通过一个手指来“说”!但他却是医学上的奇迹!也不知他的心中是怎么想的总之他开始了漫长而又艰苦乏味的脑力劳动！

几年下来他克服了种种困难！不顾艰辛的编写伦理宇宙，伦理黑洞，伦理大爆炸！的书籍，但是我们值得一注意的是，他全身只有一根手指可以来动，他的秘书曾私下对别人讲，他写一篇1小时的演讲稿需要3天的时间，打一段话需要近乎一个小时！

但是令人惊讶的霍金坚持下来了！在他不懈的努力下一册册的书籍出现在我们世人的眼前——《时间简史——从大爆炸到黑洞》、《时间简史续篇》、《霍金讲演录——黑洞、婴儿宇宙及其他》、《时空本性》、《果壳中的宇宙》。要知道这是他一个人，坐在一个30年都没有离开的轮椅上，用仅可以动的一只手指在一个小小的鼠标上编写出来的！原来他：珍惜生命，不惧挫折。

另有一个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。原来他心中有一个信念：只要生命存在，就一定能走出困境。

还有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：

一、我好可爱；

二、我的腿很长很美；

三、爸爸妈妈那么爱我；

四、我会画画，我会写稿；

五、我有一只可爱的猫；……

最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！看来呀，珍爱生命，还要正视自我。

读了上面几个故事，我觉得作为教师，上课不再是枯燥无味的说教，而是在漫游一方神奇的圣土。与朋友嬉笑打闹不再是百无聊赖的感情发泄，而是与另一颗心的真诚交流。父母的劝说不再是讨厌的唠叨，而成为一曲爱的奏鸣。想一想，人生如白驹过隙，不过是几十年，便会走向永恒的沉寂，这瞬间的美丽难道不值得珍惜吗？感伤心看到昙花一现为之可惜，相对于历史，我们的生命不也只是亿万年中的一瞬？有什么理由不去珍爱它呢？ 也许大家都珍爱幸福，渴望远离苦痛，都盼望过得潇洒受瞩，而非平淡无闻。但你真的只偏爱与生活的垂青吗？生活中，处处春风得意，这难道不是一种遗憾？无可避免的挫折和打击犹如咖啡中的淡淡苦涩，你不认为这幽幽的苦更能深入人的脾胃吗？

朋友，别再抱怨生活的平淡，别再抱怨苦难重重。岁月如斯，把生命囚禁于无边的指责，岂不是人生憾事？

当你在 生活中倍受垂青，处于鲜花和掌声的包围时，我想不会介意我没有去祝福你，但是如果你偶尔在风雨中折伤了羽翼，请让我用真心来把你安慰，朋友，我期待着！

珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去油菜花盛开的旁边的田埂上散步，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声……那么多的事等着我们去做，那么多的开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。

珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命，还要学会以一颗平常心对待生活，适时调整自己的心态，平静地面对生活中的一切。要相信，人生没有过不去的坎。

茫茫人生，并不是只有鲜花与掌声才珍贵，七情六欲，它决非只有爱才值得珍惜。荆棘坎坷，愤恨怨怒甚至平淡都是生命如花的点缀！

我希望大家珍爱生命，用我们年轻的激情将生命装扮得色彩缤纷！

生命,爱的源泉 篇2

一、护蛋———让孩子做一次“妈妈”

鸡蛋最容易破碎了, 让学生护一个星期的蛋, 多么艰难啊!动脑筋, 想办法, 看谁能完好无损地保护好自己的小宝贝。护蛋行动开始了。嗨, 小家伙们还真有一套, 你看, 个个都帮宝贝起了名字, “小博士”“快乐娃”等等, 有的还装饰得蛮漂亮的, 画上眼睛、鼻子等。更有趣的是, 有的学生做了小床, 真把它当孩子了;有的用海绵把蛋包得严严实实, 生怕它受到伤害;有的还与蛋形影不离, 好像别人会抢似的……看着学生如此认真, 我真替他们高兴。五天下来, 只有少数调皮好动的男孩的鸡蛋破了, 其他都好好的。最艰巨的是最后一天, 让蛋和自己睡一夜, 那可把学生们折腾得终身难忘。

二、煮蛋、饰蛋———他们也是化妆师

一听说要举行斗蛋比赛, 可把学生乐坏了, 前一天晚上, 自己煮蛋, 破了再来, 煮了好几个, 终于有“好”蛋了, 赶紧装饰, 取名, “神勇无比”“铁头将军”“雄霸天下”;女孩子天生细心, 连给蛋化妆也特别精致。瞧, 胡朋泽的“小姑娘”多可爱啊!脸上还涂了“胭脂”, 两条毛线黑辫垂下来, 一张樱桃小嘴还在笑呢……一个个小生命诞生了。你也来看看吧!

【我先把我的蛋打扮得漂漂亮亮的, 先画了头盔, 再染上黄色的铠甲, 十足的将军样子, 还给它取了名字呢!叫“不破之神”。 (史宇泽) 】

三、斗蛋———谁说只有斗鸡

“古有斗鸡, 今有斗蛋。”随着斗蛋活动的激烈开展, 学生情绪高涨。小组赛, 总决赛, 一场比一场热烈、刺激;一个比一个有经验, 懂得保护自己的蛋, 而又要能战胜他人的蛋。对于“蛋将军”的描写, 更是词汇丰富得出乎人的意料:遍体鳞伤、铠甲飞舞、伤痕累累、同归于尽、垂死挣扎、皮开肉绽、脑浆迸裂……一句话, 就连平时不会用成语的学生也说出了好几个, 真的可以说是“情动而辞发”, 让你不得不为学生的快乐而开心。

四、做蛋菜———大家都来露一手

鸡蛋做菜最普通不过了, 学生平时吃过很多, 可那都是妈妈做的, 我们也长大了, 学着妈妈的样子来做一道菜好吗?小手举得高高的, 都乐意学, 还想来点创意, 取个有诗意的名字。这不, 大家星期天在家认真学了一手, 星期一都带来了。哇!色香味齐全。最引人注目的是这一盘:中间几片菜叶, 上面两个蛋黄, 旁边用鹌鹑蛋排成一排, 还修剪一点翅膀, 取名为“两个黄鹂鸣翠柳, 一行白鹭上青天”。再看那盘:普通的一个荷包蛋, 圆圆的, 却没有包得住, 一些蛋黄流出来, 又凝固了, 似乎多余了, 并不美, 再看名字“春色满园关不住, 一枝红杏出墙来”, 多有诗情画意啊!

五、“验”蛋———爱科学从小做起

家长往往也是综合实践活动课程的一大资源, 如果能利用得好, 可以开阔教师与学生的知识面。学生的父母、亲人, 有做物理老师、化学老师的, 有做医生的, 有做营业员的……他们给学生提供了不少建议与思路, 于是, 这群小天使们便大显身手, 一个个展示了他们对“鸡蛋小实验”的过程和科学原理:“醋浸鸡蛋, 鸡蛋壳变软了”“转鸡蛋”“鸡蛋浮起来———死海不死”“给鸡蛋一个降落伞”“铁锤锤蛋蛋不破”……光听听名字就知道孩子们动了不少脑筋, 更开心的是他们边做实验边绘声绘色地讲解, 还真有点小博士的味道呢?不信, 你听———

【瞧, 这鸡蛋变软了, 大家摸摸看, 你知道它为什么会变软吗?昨天, 我把鸡蛋浸在醋里, 发现鸡蛋壳上全是小气泡, 早上一摸鸡蛋很软。我问妈妈为什么会这样?妈妈告诉我:那是因为醋里含有酸性物质, 能使物体变软。而鸡蛋壳上有许多细小的空隙, 被浸在醋里后, 醋里的酸性物质进入鸡蛋, 所以鸡蛋就变软了。我们平时被鱼刺后, 常常喝点醋, 就是这个理儿。 (姜敏洁) 】

六、“艺”蛋———谁不想成为艺术家

煮鸡蛋、炒鸡蛋、吃鸡蛋……活动开展得不亦乐乎。每次活动后, 都会有一些鸡蛋壳, 这不也是资源吗?把蛋壳洗净、晾干, 就是做蛋贴画的好材料了。收集蛋壳, 为下次活动做准备, 大家又忙开了。第二天, 学生们都用小袋装了蛋壳, 还准备了颜料, 没想到他们想得比我还周到———给画上色, 更有生趣嘛!

爱的教育是幼儿快乐生活的源泉 篇3

孩子的童年是最快乐的，最难忘的。随着社会的进步、时代的变迁，孩子们的童年都是在幼儿园里度过。最近偶读一首小诗《幼儿同，当我把孩子交给你》，现摘录于下：

接孩子的时候老师总说很忙，让人不好意思多站多问。

问孩子的情况时，老师总是说：“今天表现很好啊……”

孩子，你在幼儿园真的快乐吗?

接你时，我真怕看到你欣喜若狂的表情，

还有带着哭腔的“妈妈来接我了”!

难道，等待接你回家

是你最大的期盼和快乐?

读完这首小诗，使我有了深刻的思考。

一、爱的教育在幼儿教育中的重要作用

冰心老人曾说过：“有了爱便有了一切!”“爱心”是人类教育的一个永恒的主题。从古代的“爱人者人恒爱之”到现在的“只有善行才会为你带来声誉”可以看出，从古至今，有一颗善良友爱的心一直是人们推崇的。对父母的孝心、对他人的关心、对弱者的同情心、对社会的责任心……是其基本内容。一个从小就懂得关心父母、爱护他人的孩子，也一定会是一个珍爱生命、热爱生活的人，长大后才能热爱祖国，关心爱护周围的一切。而一个有爱心的人，他也能与更多的人合作，获得更多的机会，取得更多的成功。“爱”是做人做事的基本准则，“爱心”教育则是学校开展德育活动的基本。

今天的儿童是二十一世纪的主人。他们的健康备受社会、家庭的高度重视。面对天真、烂漫的孩子，幼儿园是他们生活、成长的乐园，学前教育是学校教育的基础阶段。孩子们的生活中不能缺少爱，爱是教育的重要前提，没有爱就没有教育，爱更是幼儿教育者应该具备的良好师德。

二、让每个孩子感受到爱

人民教育家陶行知先生说过“幼年的生活是最主要的生活，幼年的教育是最主要的教育。”那么对于孩子来说，教育意味着什么呢?笔者认为，首先意味着让他们从现在就感觉自己是一个快乐的小天使，感受到生活的乐趣，感受到人生的快乐。需要解释一下，这个“快乐”显然不是主要指吃得好，穿得好，也不仅仅指将来长大成人后谋得一份好职业以便过上好日子，而是指孩子在受教育的过程中，不仅能充分体验到思考的快乐，求知的快乐、创造的快乐、成功的快乐，而且还要充分体验到来自纯真友谊的快乐，来自集体温暖的快乐，来自野外嬉戏的快乐，来自快乐的天性被纵情释放，青春的激情被纵然挥洒的快乐……

夸美纽斯说过这样一句话：“教师要让儿童在没有殴打、没有暴力、没有厌恶的气氛中，总之在和蔼可亲和愉快的气氛中喝下科学的饮料。”这不正说明我们要让孩子感到生活和学习的快乐吗?那么作为幼儿教育工作者的我们怎样才能让孩子感到生活和学习的快乐呢?

(一)创造宽松的成长环境

不要用过多的禁令束缚孩子，不要絮絮叨叨地埋怨责怪孩子，更不要打骂体罚孩子，要让孩子自由发展，尽情挥洒他们的天性，展现他们的才华。这样他们才会无忧无虑地成长，开开心心地生活，感到生命的快乐。

(二)走近幼儿，聆听心声

蒙台梭利认为：要教育幼儿就要了解幼儿。我认为要了解幼儿就必须要走近幼儿，仔细倾听幼儿的心声。人们常用“六月的天，娃娃的脸”来形容幼儿，因为幼儿的心地是十分纯真的，他们从不掩饰自己的内心世界，喜怒哀乐都会写在他们的小脸上。若教师拥有一份爱心，肯走近幼儿，了解幼儿，就不难会发现幼儿的各种心情。在他们快乐时分享他们的快乐，在他们不高兴时努力寻找原因，多给他们一些温暖、关怀、安慰，让他们快乐，使他们心情愉悦地生活。

(三)尊重幼儿多些宽容

马斯洛有一句著名论断：“最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊重之上。”尊重幼儿是让教师放弃长者的身份，改变幼儿听命于教师的现象，以宽容之心对待每一位幼儿。当幼儿屡教不改、言而无信时，我们教师就要反思自己的教育方法，而不是“急风骤雨”的加以批评、当众揭短，应给他们多一些宽容，让他们稚嫩的自尊心得到保护。教师的尊重不是放纵、任其自流，而是把尊重、信任、理解留给幼儿，静观其变，打破幼儿“一犯错就会挨批评”的思维定势，让幼儿从自卑、恐惧中解脱出来，从而减轻心理压力，感受“老师原谅我了”。

(四)在游戏中，要让孩子尽情展示自我

孩子最快乐的时候往往是他们玩得最尽兴的时候，而现在的孩子好像丢失了尽兴玩耍的条件和勇气，他们在玩耍的同时担心父母的责骂。在愈来愈激烈和残酷的社会竞争面前，在就业压力越来越严峻的情况下，很多父母担心孩子未来生活所面临的困难和压力，为了孩子将来生活过得高人一等，能胜人一筹，在现阶段对孩子期望值过高，不能以科学的观念和方法来培育孩子，采用“填鸭式”的方法培养孩子，不理解童心的需要，忘了拔苗助长的寓言，对孩子干预和控制太多。

曾经看到过这样一则事例：在中班的课堂上，教师在进行车的主题的分析，一个孩子默默地走到了建构区用积木拼了许多的车子。正当他玩得非常尽兴和投入时老师发现了他，很生气，就走过去大声的批评了孩子，毫不留情地将所有的玩具扔在了地上，面对突然遭到袭击，孩子委屈地哭了!我想在很多的幼儿园都会发生类似的事情，老师们，这种做法能让孩子感到快乐吗?那怎样才能让孩子玩得尽兴，玩得快乐呢?首先，我们要拥有一颗童心，能站在孩子的位置上，走进他们的心灵深处，了解他们的所思所想，体察他们需要，归还他们游戏的权利，创造有趣的空间和环境，让孩子尽情地释放自我，充分享受童年的快乐时光，给他们青春的回忆录上画下童年的天蓝色和快乐的淡粉色。

(五)在活动中给孩子自己选择的机会

幼儿年龄虽小，但具有完整的人格和尊严，也是独立的人，应该有自我选择的权利。他们会对自己所选择的事情投人百分之百的热情，从而以全身的激情投入其中，以快乐的心情去享受快乐，因而会得到全身心的放松和达到活动的最终目的。对于这点我深有体会，在一次晨间活动中，我改变以往分组游戏的模式，选取了四个游戏区，让他们自己选择自己喜欢玩的游戏，结果发现孩子们的兴趣大大提高了，个个玩得尽情尽兴，而玩得非常有秩序，持续的时间也较往常长很多。这不正是孩子玩得快乐的原因吗?

(六)允许孩子犯错误

幼儿的身心特点决定了他们是在不断地尝试中学习和成长的，尝试就免不了犯错误。例如：在吃点心时，欣欣将自己杯子里的热牛奶都倒进了鱼缸，这是因为她特别喜欢和关爱小鱼儿，认为自己每天吃点心喝牛奶，也应该给小鱼儿喝杯牛奶，结果造成小鱼儿死亡。这类错误在幼儿身上经常出现，但经历了这样的“错误”他们就会知道，小鱼儿不能喝热牛奶，孩子可以从类似的错误中认识这个世界，了解这个世界。从上可以看出，这些“错误”一般都是由于孩子缺少生活经验和缺乏知识的缘故，我们不但不能要求孩子不出错，还要认识到出现错误是孩子积累知识的必由之路。对于孩子出现的这样那样的“错误”，我们要认真分析，充分理解，以科学的方法和宽容的心态对待孩子，让他们在宽松的环境下无拘无束地认知、探索、创造这个世界。在享受快乐的同时吸收知识的养料，在成长的年轮上轻轻松松地、快快乐乐地度过灿烂的童年岁月，踏着快乐的节拍去创造快乐的未来生活。

(七)创造一个充满互动关爱的环境

爱有十分丰富的内涵，如温暖、关怀、宽容、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、支持等，爱并不是轰轰烈烈的干大事，它最需要的是用心。用心关注孩子，用心接纳孩子，用心体会孩子，每个教师能够了解并尊重每个孩子在能力与天分上的差异，注重师幼互动，使每个孩子体会到教师的关爱，然后引导孩子共同创造一个充满关爱的群体；帮助孩子学习如何与人建立正面、具建设性的关系，指导孩子如何交朋友，并提供机会让孩子彼此学习，在健康的环境中，感受到同伴间的友爱，这样的互动可以丰富幼儿的社会经验，而社会经验正是知识建构的基础；孩子在充满关爱的互动环境中活动有助于孩子建构良好的社会能力，对儿童的身心发展有着十分重要的影响。再例如，一个教师在规划或准备一个学习活动时，能够十分了解每一个孩子，明显兼顾孩子的能力差异及不同的兴趣爱好，会根据每个孩子的能力、发展程度、学习取向，提供一些有利于孩子主动积极探索事物的活动环境，创设活动机会开给予一些有益其发展的任务，甚至布置一些难度较高的工作，通过教师与孩子的互动、孩子与孩子的互动，不但培养了团体向心力、满足了每个孩子的需要，也能帮助孩子逐渐累积自信，发展自信心，而且还能够帮助幼儿学习挑战自己能力的极限。

我相信这就是家长们呼吁的爱，虽然教师的爱永远代替不了父母之爱，但是只要教师用心去爱，孩子一定会感受到。情感有了依托，孩子的心境就会变的轻松、愉快、向上，一如树苗有了阳光雨露便会茁壮成长。

拥有爱的源泉阅读理解及答案 篇4

1)篱笆修筑竖三桩，暖流涌动感心房。感恩从来都不是无缘无故存在的，我们感恩是因为曾经索取和获得——父母的爱、朋友的情、师长的教导……曾经有一股清泉，润泽心田;曾经有一阵和风，唤醒希望;曾经有那么一个人，在你困苦时，把手伸向了你。这份帮助，也许是送来千金，也许只是投来一个默默的眼神，但都足以让我们心生温暖，度过难关。感动，就这么悄无声息地在心田里发芽。在心的指引下，我们感恩。

(2)感恩重在 。投之以桃，报之以李。也许在心灵接受到爱的讯息时只产生谢意，

那么，何不把它化为行动——一个微笑，一句问候，一次伸手，都行。感恩于亲人，田世国为母捐肾;感恩于朋友，梁山好汉倾力相助;感恩于人民， 。他们以行动感恩，青史留美名。一万次的空想都不及一次行动，再大的谢意也比不上实质性的帮助。感恩是心头的一张邮票，唯有用行动去传递，才是真实而美丽的。

(3)感恩重在 。真诚甘泉淌心间，诚意火把暖两人。帮助的人已伸出真诚的手，受助的人若衷心感应，快乐和幸福会同时飞向两个人。他真心报答，坦然而快乐;我接受回报，幸福而满足。感恩的心是真诚的。感恩就像天上的繁星，彼此真诚地照耀着，温暖着，默默守望，相映成辉。

(4)感恩要善于选择时机和方式。可谓“好雨知时节，当春乃发生”。盲目的感恩也许会在你想为别人遮阳时，却遮住了他的视线。要明白，锦上添花当然好，雪中送炭更重要。雨中送伞，夜行送光，将感恩的心化为柔和的雨丝，在他最需要的时候，无声地滋润他。将感恩的心化为准确的晴雨表，然后高举那把伞，在炎炎夏日里为他阻隔如火骄阳。

(5)感恩要永远感怀于心。淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。滴水之恩，当涌泉相报。一时兴起的“感恩”只是一种负担，真正怀有感恩之心的人是不会因时间而淡忘恩情的。感恩不能像诸葛亮那样“愚忠”，却要像他那样将恩情铭记于心。在以后的日子里，要记着，曾经有一个人帮我爱我，让我感激涕零。当日子在指尖慢慢滑落时，依然感怀于心。

(6)爱是纯的，心是诚的，感恩是真实的，感动是永恒的.，感恩的心便是充实而幸福的。感恩的心是一条悠远的小溪，滋润着爱你的人和你爱的人，让爱和温情在你我心间流淌。

(7)拥有一颗感恩的心，便拥有了爱的源泉。

6.本文的主要观点是什么?用文中的句子回答。(3分)

7.阅读(2)(3)两段，根据你的理解，分别在这两段话第一句的空格处填上恰当的词语。(4分)

8.阅读第(2)段，将下列材料补充完整。(3分)

感恩于亲人，田世国为母捐肾;感恩于朋友，梁山好汉倾力相助;感恩于人民， 。

9.第(4)段中引用诗句“好雨知时节，当春乃发生”有什么作用?(3分)

答案：

6.拥有一颗感恩的心，便拥有了爱的源泉。

7.行动 真诚

8.示例：周总理鞠躬尽瘁 邓稼先学成归国 郑九万带民致富

生命的源泉作文 篇5

阿瑞斯通说过：“我用一只手可以画出人间的奇迹。”我说：“不信。”贝多芬说过我用一只手完成人生中最完美的旋律。”阿基米德说：“人生的起源仿佛就是一个有限的小数。”达尔文笑笑否定了一切，于是用手摸摸头说：“生命的源泉在于进化。”

夸张的学说，美丽的神话都不会解答出真正的答案，也许，答案就是我们自己，完美的塑造，完美的记忆，拼起来就是我们最珍贵的宝物。

水——生命的源泉 篇6

尤溪县实验小学5（1)   张玉山

鱼儿离不开水，大树离不开水，花儿离不开水。水是生命之本，我们一刻也离不开它。

水，是生活中再熟悉不过的必需品。浩瀚的海洋，滔滔的长河，星罗棋布的湖泊，把地球装点得十分美丽。可是现在，水却离我们越来越远了，这是为什么呢？

记得小时候，我与表姐常到文公桥的小溪——清印溪边玩耍。那是，溪水清澈见底，鱼儿、虾儿们在水中快活的嬉戏着、打闹着，淙淙的流水声萦绕在我的耳畔，就像是小溪在弹奏着动听的乐曲。可如今，溪水浑浊不清，水面上漂浮着许多垃圾，时常发出一阵恶臭。路过这儿的人们，总是捂着嘴匆匆而过。这又是为什么呢？

其实，人类就是真正的凶手。近几年来，人们不断开办工厂，将废气、污水排入河中，让清澈的小溪变得浑浊不清，人们保护水资源的意识越来越差了。你听见了小鱼伤心的哭泣声了吗？你看到日渐干枯的河水了吗？如果人类不从现在起节约水源，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。

这是一组令人警觉的数字。山西人均占水量只有438立方米，全省目前有247万人存在饮水困难，51万农村人口吃水困难。眼下，全省仍有338.7万人引用高氟水、高砷水。据水利部统计：全国有669座城市中就有400座城市供水不足，110座城市严重缺水。在32个百万人口以上的特大城市中，有30个长期受缺水困扰。这一切的一切，都是人类造成的。如果我们再继续这样的破坏环境，不久后，我们就看不到那诗情画意的江水，波光粼粼的湖水，一碧万顷的大海了。

从现在起，我们就要节约水资源，保护环境。如：洗手后关紧水龙头，要循环利用水，洗澡时间不要太长……其实，只要我们从身边的小事做起，就能节约每一滴水。我们知道，一滴水是微不足道、十分渺小的，但日积月累，一滴水就很有可能变成一条小溪，一条长河，一片海洋的。“涓涓细流终成大海。”让我们一同呼吁身边的人一起来节约水资源，保护母亲河，让地球更加绚丽多彩。

让我们一同携手来保护母亲河，让生命的源泉永不枯竭。

倾洒爱的雨露,让生命绽放芬芳 篇7

因此, 班主任要有一颗爱心, 始终以关爱的目光看待每个孩子, 从而使学生在教师的关爱中健康成长, 快乐地学习!

一、以真心换真情, 充满爱心去激励

对于班里的一些学困生与胆小怕事的学生来说, 他们最怕的就是与人交往;但是, 他们又迫切希望得到别人的关爱与关心。

因此, 班主任要认真了解每个学生的特点, 当学生需要情感上的帮助时, 教师要善于与学生真心沟通, 以教师的真心换取学生的真情, 从而使学生在教师的激励下增强自信, 更加热爱生活与学习。

笔者班上这学期转来了一名小女孩, 很长时间还是不能适应学校的学习生活, 显得郁郁寡欢的样子。

于是, 在一个恰当的时机, 笔者与她展开了真诚的谈话。经了解, 这个小女孩从小父母离异, 居住在姑姑家;长期的寄人篱下, 使她变得敏感、脆弱, 过早丧失了孩子应有的活泼开朗与天真烂漫。在弄清楚女孩的经历以后, 笔者用真诚的目光看着她, 并对她说:“世界很大, 可让我们开心的事有很多, 虽然爸爸妈妈离异了, 但是姑姑并没有对你置之不理, 这是亲情的力量;同样地, 除了亲情, 老师、同学也是你的好朋友, 大家都愿意与你快乐玩耍、学习, 还有什么是不能战胜的呢?胸怀远大, 你的视野也会更开阔。”听了老师真诚的开导以后, 笑容又重新回到了她的脸上。

由此可见, 班主任不仅要关注学生的学习, 还要关注孩子的成长。当发现学生有思想包袱时, 要找准原因, 以真心去打动学生, 从而使学生在教师充满爱心的关注下茁壮成长。

二、以尊重促成长, 带着爱心去调节

班主任不仅要以宽容、充满爱心的态度去对待学生, 还要充分尊重学生。尤其是当学生出现行为上的不当时, 能够推心置腹地与学生交流, 站在学生的角度去考虑和处理问题, 用爱心去感化学生, 使学生真正感受到老师发自内心的关怀, 从而促进其全面健康成长。

学困生每班都有, 学困生学习成绩不好, 但并不意味着每个人的品行都不好。同样地, 家庭条件不好不代表这个家里的孩子都会“偷”别人东西。有些学生虽然学习成绩不好, 但却为人诚恳, 品行端正。因此, 班主任要充分尊重学生。

其实, 在平时的学习生活中, 学困生不被大家认可, 或者其他学生总爱把不好的事情推到学困生身上, 这是各个班级里时常发生的事;但是, 作为班主任, 要独具慧眼, 予以所有同学应有的平等与尊重, 始终以关爱的目光看待每个学生, 那么, 即使是学困生, 也会在教师充满爱心的关注下健康成长。

三、以引导促自省, 满怀爱心去感化

班主任工作繁忙, 如果每件事都要过问, 不仅会教得累, 学生也会感到思想上的束缚与不自由。这就需要教师能够以平和的心态对待学生, 理性看待学生出现的各种错误, 并对学生的错误行为加以引导与提醒。如此一来, 通过自我反省, 可以促使学生找到自己的错误根源, 从而在教师充满爱心的教导下不断调整自我, 完善自我。

班主任都会遇到那种对自己的错误认识不到、不承认, 事实摆到面前还嘴硬的学生。如何对待这种学生呢?笔者的经验是要抓住合适的契机, 让学生进行自我反省, 这样对于学生来说意义也更大。比如, 班里有一些学生做作业不爱动脑筋, 总爱抄别人作业。当别人指责他们时, 他们又不承认, 以自己在拾东西或者看板报等各种理由对自己“瞟”的过程进行遮掩。怎样才能使学生发自内心地认识到这种错误呢?笔者把其中的某位学生找来, 用充满爱的目光看着他, 并对他说:“你现在还小, 还意识不到说谎话与抄别人作业的害处。老师是真为你担心, 因为无论是父母还是老师, 大家都不能时时刻刻跟着你。老师真希望你能成为一个勇于负责敢于担当的人。”在教师充满爱的语言的感染下, 这位学生羞愧极了, 不仅承认了自己的错误, 而且树立了独自做题的信心与决心, 坚定了勤学向上的目标, 后来成为一名优秀学生。

苏霍姆林斯基曾说过:“没有爱, 就没有教育。”因此, 在小学班主任工作中, 教师要发自内心地去关爱、关心学生, 想学生之所想, 急学生之所急, 使学生知道老师永远是他们坚强的后盾。

呵护乳房，呵护爱和生命的源泉 篇8

经历篇：

20岁：胸前的秘密

■艳阳

12岁的时候，我的胸部开始发育。那时，学习成绩优秀的我很得老师的喜欢，可我却突然对体育课产生了一种莫名的厌烦和恐惧。我们每周有三节体育课，每次上课都要先围着操场跑步，跑步的时候我总觉得胸部被什么牵扯着似的一阵阵坠痛，尤其是在跑完两圈之后，那种疼痛感更强烈。一次，我随着队伍气喘吁吁地跑步，不经意间一低头，发现我前胸的衣服随着跑步的节奏颤抖个不停，风吹过来，衣服在胸部贴得更紧了，隐隐约约的半圆轮廓暴露无遗，我顿时羞得无地自容，脸一阵阵地发热。我心虚地偷偷观察一旁的一位女同学，只见她的胸部平平的，于是我越发觉得自己的胸部太显了，很难看。这以后，每次跑步我都有意识地弓着腰，走路的时候，总觉得有人在盯着我看，不自主地腰就弯了下去，因为害羞的我无法接受自己身体的变化，我想方设法要遮住胸前的秘密。时间长了，我就有些驼背，父母只要瞅见我的背没有挺直，就“啪”一个巴掌打在背上，痛得我龇牙咧嘴。

18岁，我已经出落成了一个身材高挑又丰满的美少女，和许多女孩子一样，我也希望我的大学生活丰富多彩，并能拥有一份浪漫甜蜜的爱情。每天晚上的卧谈会，是一天当中最惬意的时刻，我和宿舍的姐妹们谈论妈妈做的美食，谈国家大事，谈感情，也谈身体。当谈到胸部对一个女人的重要性时，我说：“平胸的女孩子穿衣服才好看，因为杂志上的世界名模几乎都是平胸。”话音刚落，就招来了一阵狂轰滥炸，姐妹们一致谴责我得了便宜还卖乖，我嘴里辩解着，心里却有了小小的虚荣，渐渐对自己丰满的乳房充满了好感。

女孩子都是爱美的，看见别的女孩穿着合身的衣服，体态婀娜的样子，我的心里是又羡慕又嫉妒，可我却担心招来很多盯在我胸脯上的目光，每天都是穿着宽宽大大的休闲服。

度过了青涩的大一，我恋爱了。他是我的同班同学，有一双漂亮的眼睛，浑身上下散发着一种神秘的活力，只要和他在一起，我就觉得暖暖的。两个人独处的时候，他会轻轻地拥我入怀，吻我光洁的额头、丰润欲滴的嘴唇，会不由自主地伸出手去解我的衣扣，我可以如一只温顺的羔羊偎在他的怀里，任他吻我的额头、嘴唇，可只要他伸出手去解我的衣扣，我就会用手将他的手拨开。起初，他以为这只不过是因为女孩的羞涩，可次数多了，他的眼神里就有了困惑，我轻轻地告诉他：“女人的乳房是金子，摸不得的，摸过之后，金子就变成了银子，再摸，就是铜就是铁了……”这之后，再缠绵的时候，他就会很努力地克制自己，直到我们快毕业的时候。

那时，我们俩的工作都定下来了。第一次把手放在我的乳房上，他惊奇地说“没想到你这么丰满呀。”我立刻说道：“我倒希望胸部平一些。”然后开始细数胸大的种种不便。男友听我说完，用手指轻轻地刮我的鼻子，爱怜地说：“你这个小傻瓜。”然后兴奋地拉起我的手：“走，咱们去买几身漂亮的衣服。”男友专门挑选那些很显身体线条的衣服要我试穿，每当我从试衣间走出来，他都大声赞叹“好美”。我看着镜中的自己：高挑的身材、美好的曲线，在衣服的映衬下，如一朵刚刚开放的小花，生气勃勃摇曳多姿。

同学们都说我发生了质的变化，简直是灰姑娘的翻版。男友对我更是赞不绝口，还开玩笑说一定要好好守住我，不然肯定会有人从他身边把我夺走。

现在，男友已经升级做了老公，给我买精致上乘的胸衣，让美丽的胸衣把我的体形塑造得更加曼妙完美，他还细心呵护着我乳房的健康，哪怕是我不经意地说一句“乳房有点疼痛”，他也会督促我去医院检查。他说，内衣是女人不可缺少的一位闺中好友，给女人带来最贴心的保护，只有懂得爱惜自己的女性，才会真正看重这几片看不见的布料做成的胸罩，而关爱乳房的健康，就是关爱自己，因为乳房不仅仅代表着女人的美丽，代表着母爱，更重要的，她是女人身体的一部分，一个女人和乳房的故事是一辈子的。老公的话，我举双手加双脚赞成，我相信，在爱的滋润下，以后的我会更加美丽。

30岁：哺乳的妈妈最美丽

■砾砾

工作之余，我最大的爱好就是上网，用老公的话说就是像蜘蛛一样粘在网上，稳坐不动，饭不吃也不做，地板不收拾，灰尘满天飞，衣服攒一缸洗一缸。冰雪聪明的我当然听出了他对我的不满，可我装作没听见。和他一起走在街上，我看到了老公瞅着怀孕的准妈妈时羡慕的眼神，知道老公想要个孩子了，怀孕后，我就不能像现在这样无拘无束地上网了，现在当然要过足上网的瘾了。何况，我还要从网上学一些优生的知识呢，一辈子就当这一次母亲，当然要做好充分的准备迎接我可爱的宝贝了。

那天，我在不经意间看到了一项调查结果，有32.93%的母亲放弃母乳喂养，是担心母乳喂养会使自己肥胖，乳房变形！多么自私的理由呀，有一句老话说得好，金水银水不如妈妈的奶水，母乳是母亲给予小宝宝的天然的最好的最安全的食品，它不仅为小宝宝提供了赖以生存的基本营养，而且能使小宝宝增强抵抗力、免疫力，还能促进小宝宝的大脑发育，增进妈妈和小宝宝的感情，即使是乳房变了形，我也不会放弃母乳喂养的。

永远记得得知我怀孕时老公兴奋的样子，从那时以后，我就尽情享受着作为重点保护对象的大肚婆生活，虽然也被妊娠反应折磨得苦不堪言，可肚子里宝宝拳打脚踢的幸福，是没有做过妈妈的人无法体会的。

我是个害怕疼痛的人，可为了孩子，我最终打消了剖宫产的念头，勇敢地躺在了产床上。疼，一阵阵，又接着一阵阵，我咬着牙忍受着，深深地呼吸，用我全身的力气，和我的宝宝一起努力……一股温热的暖流从体内涌出，我知道，我的宝贝出生了，听着她娇滴滴的哭声，无限的母爱瞬间涌上了心头。医生把孩子端到我的眼前一晃，说了声“女的”，就把孩子抱走了，我在产床上只看了孩子一眼，就这一眼，已经让我记住了孩子小小的、粉粉嫩嫩的模样，再也不会忘记。

回到病房没多久，护士就把洗得干干净净的小人放在了我的怀里，真真实实地搂着我的宝贝，不怎么熟练地解开胸怀，让她吃奶，宝宝很用力地吸吮着，小腮帮子一鼓一鼓的，两只小手还紧紧地捧着我的乳房，生怕别人抢走似的，那狼吞虎咽的模样可爱极了。尽管只有很少的一些初乳，但是小宝宝还是每侧都足足吃了15分钟。医生把宝宝大大表扬了一番，说这是帮助妈妈催乳的最好方法。

宝宝频繁地吸吮，老公每天换着花样给我做营养汤，在我们共同的努力下，我的奶水渐渐多了起来，看着她吃饱后满足的样子，我的心里就充满了幸福和甜蜜。

最让我高兴的是，宝宝出生时体重是3.2公斤，满月时体重一下子增加到了5公斤，现在宝宝已经快5个月了，体重有9.5公斤。我抱着孩子出去玩，经常会有人说：“这孩子胖乎乎的真可爱，是吃奶粉还是母乳啊？”而我则会自豪地告诉他们：“孩子吃母乳。”我已经想好了，等到宝宝1岁的时候再给她断奶，现在的我，还要尽情享受宝宝吃着香甜的母乳入梦的幸福呢。

对了，我还要告诉姐妹们一个秘密：哺乳可以消耗妈妈体内额外的热量，对身体的恢复非常有帮助，现在，我的体形已经恢复到怀孕前的样子了！

40岁：爱疼了

■毛毛

我和老公是让所有朋友都羡慕的神仙眷侣，有一个聪明漂亮人见人爱的宝贝女儿，我以为我们的日子会一直这样幸福地过下去，可不幸却突然间就降临了，也不打一声招呼。

那是个阳光明媚的日子，在洗澡时我无意中触摸到自己的乳房有个肿块，又仔细检查一遍，我的心一下子吊了起来：真的是吗？两个小时前一家三口在郊外游玩的欢乐场景还在我的眼前晃悠，可现在，镜子中自己牵着嘴角的样子却好像在哭。用手抚摩着它，我想起了胸前初隆起的娇羞，想起了给女儿哺乳的甜蜜……女儿，她可是我的快乐源泉呀，还有一个多月，15岁的女儿就要中考了，怎么着也不能在这关键的时候影响孩子呀，等孩子考试完再去医院吧。这么想着，我伸手擦去了悄悄流淌出来的泪水，像往常一样，为我爱的老公和女儿准备晚餐。

终于发榜了，女儿以优异的成绩考上了重点高中，我紧绷的神经一下子放松了，那个被我淡忘的肿块又清晰地出现在我的脑海中，是啊，该去医院看看了。怀着忐忑不安的心情走进医院，专家检查后对我说需要立即做手术，说手术过程中他们会把切下来的肿块送去做病理切片，如果是良性的，缝合伤口后5天就可以出院了，如果是恶性的，就要继续手术，伤口扩大，清扫腋下淋巴，全切或局部切除病灶周边组织。我知道，所谓恶性的，就是癌，乳腺癌，问医生得了乳腺癌能活多长时间，医生说一般情况下，能活10年。只有10年啊，我的心一阵疼，强忍住了夺眶而出的泪水。

不知道是怎么回到家里的，只记得把那令人恐怖的可能告诉丈夫时他的震惊。我自己也不愿相信这突如其来的一切啊，可心里却总有一种很强烈的预感，预感到一向小病不断大病难犯的我，这回没有那么好的运气了。努力地平静了自己的情绪，对老公说：“明天陪我去医院办理住院手续吧，是不是，到时候就知道了。”

在手术台上等病理结果的每一秒钟都像一年那么漫长，等医生告诉了我那个早已预料到的最坏的结果，我并没有惊慌，眼泪却不争气地涌出，我对自己说，想哭就哭吧，还忍什么呢……

醒来时已经是华灯初上了，下意识地用手去摸自己的胸部，却发现自己根本就动弹不了：身上挂着引流管、输液管、尿管，还有监测生命体征的仪器，如五花大绑一般，胸部被纱布紧紧地缠绕，连呼吸都得小心翼翼的，否则就会疼。再看看守候在床边的丈夫和女儿，眼泪又是哗哗地往外流，我已经是不完整的女人了，灿烂的笑容还会在我脸上绽放吗？

手术后的第二天，麻醉的力量完全消失，我被疼痛折磨得死去活来，每一天都仿佛是从地狱边走过，可这些疼痛，都比不上第一次看见自己手术后怪模样的那一刻，当时真的是死的心都有了，要不是丈夫手疾眼快抱住我，我真的会一头撞到墙上去。

紧接着就是化疗，没几天，我的头发就掉光了。失去了一个乳房，已经不是女人，现在又失去了头发，我觉得自己真的要崩溃了，眼泪扑簌簌地直往下掉，老公和女儿拉着我的手，和我一起痛哭……

如果你是个健康的完整的女人，你不会理解没有乳房的寂寞与悲哀，虽然丈夫还和以前一样地爱我，时常送玫瑰花给我，可我依然快乐不起来，我知道，因为有了不完美的身体，我对自己的爱已经打了折扣，失去了自尊和自信，也失去了生活的热情……

关怀篇：

20岁：呵护青春期的乳房

乳房的发育是在8~12岁开始的，初起，是一个纽扣样的小鼓包，此后慢慢增大，14~15岁时，乳房明显地隆起，16~17岁时基本成型。在乳房发育的过程中，你可能会发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的，要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于发育期少女乳房的发育听命于雌激素的作用，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些，到乳房发育成熟了，这种差别就不见了，就算是有一些差别，也不大明显，除了自己，别人是觉察不到的。

呵护要点：抓住时机，协助发育。

乳房的大小虽然与遗传有很大关系，但如果从下面两个方面努力，也可以超常发挥。一是多做胸部运动，比如俯卧撑、游泳以及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不挑食，不偏食，特别要注意补充足够的脂肪和水分。

适时穿文胸。穿文胸太晚影响形状，太早妨碍发育，穿戴时间可以依此判断：乳头变得明显，跑动时乳房摇动，乳房轮廓明显；如果用皮尺测量，上下胸围差大于16厘米，也该穿文胸了。文胸最好选用普通的棉布文胸，那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的文胸不适合你，因为它会限制乳房的发育，引起乳房疼痛。要养成常年戴文胸的习惯，晚上睡前，要把文胸取下。另外，文胸应勤洗勤换，每隔三四个月要重新测量一下胸围，以便更换。

30岁：呵护爱和生命的杯子

产后2~3天，在催乳素的作用下，乳房迅速胀大而坚实，里面充盈的乳汁，是小宝宝最理想的天然食品，是妈妈给宝贝的第一份珍贵的礼物，粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁，妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝，这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。

呵护要点：促进乳汁分泌，预防疾病，保持体形。

保证充足的营养，保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足。

注意乳房的卫生，最好每天用温水洗浴乳房1~2次。

哺乳前用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房，哺乳时将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头的损伤；应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁淤积，乳头破裂，乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。戴上合适的棉质文胸，每天坚持做胸部运动，以防止乳房下垂。

40岁：每年的检查很重要

孩子一天天长大，无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹，原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感，这是体内荷尔蒙的变化，地球引力的影响造成的，我们无力抗拒，但我们可以养成良好的检查习惯，用心维护它的健康，这样，即使遭遇不测，也有反败为胜的机会。

呵护要点：定期做检查。

坚持每月一次的乳房自我检查。发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况，立即就诊。

坚持每年一次，请乳腺专科医生做专业检查，还要做乳腺X线检查。

健康篇：

20岁：当心乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。

乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。肿块多发生于一侧乳房，常为单发，且以乳房外上象限为多见。肿块常呈圆形或卵圆形，大小不一，质地坚硬，表面光滑，边界清楚，活动度大，不与周围组织粘连，无疼痛和触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢，不会化脓溃烂。

乳腺纤维腺瘤恶变的概率很低，恶变常易于妊娠哺乳期发生，或于年龄较大、病史较长的病例发生，恶变以发生肉瘤变者为多，而发生癌变者较少见。

乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法就是手术，但并不意味着只要一发现腺瘤就需立即手术。一般来讲，如果发现患有乳腺纤维腺瘤时年龄较小，仅在20岁左右，尚未结婚，而且腺瘤体积很小，约1cm左右甚至更小，不主张立即手术。因为此时手术，腺瘤体积过小，且活动度较大，手术时不容易找到；而且未婚的年轻小姑娘，因为很小的腺瘤而手术，使乳房部皮肤留下了疤痕，影响了美观，也是一件很遗憾的事情。可以服中药治疗或不服药，观察一段时间。如果在观察过程中，腺瘤不停地在缓慢增长，已长至3cm左右，则宜考虑手术切除，如果在观察的几年中，腺瘤体积均无明显增大，仍可继续观察。直至婚后，准备妊娠之前，如果腺瘤在1cm以上，再考虑择期手术将其切除。如果腺瘤在刚刚发现时就较大，超过2cm，或年龄超过35岁，一发现就应立即手术。

30岁：当心乳腺增生

乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症, 而是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在30岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关，此外，情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，也可引起乳腺增生。

乳腺增生突出的临床表现，一是周期性的乳房胀痛，月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮后乳房胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的程度要重一些。第二是乳房肿块，可以在一侧或是两侧的乳房摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。

乳腺增生一般预后较好，但也有少数的乳腺增生会恶变成乳腺癌，所以不能大意。

乳腺增生治疗的基本原则是这样的：当症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，每3个月至半年到专科医生处检查一次就可以了。当症状较严重而影响工作或生活时，则应视情况给予不同的治疗，常用的治疗方法有中药、针灸、手术等。在治疗的同时，要注意保持情绪稳定，保持性生活和谐，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，这些都对治疗及预防乳腺癌的发生很有帮助。

40岁：当心乳腺癌

乳腺癌目前已经成为严重危害女性健康的头号杀手，在我国，乳腺癌的高发年龄是40~60岁。

乳腺癌的发病原因目前尚未明了，但医学家通过对乳腺癌的流行病学调查结果的研究，发现具有乳腺癌危险因素的人容易得乳腺癌，称乳腺癌高危人群，包括：①月经初潮年龄小于13岁，绝经年龄大于55岁的女性；②未婚或婚后不孕、初产年龄大、育后不哺乳或很少哺乳的女性；③有乳腺癌家族史的女性；④有乳房良性疾病史，比如乳房慢性炎症、乳房纤维腺瘤、乳房导管内乳头瘤等的女性；⑤反复发生乳头溢液或乳头糜烂的女性；⑥过多食用高脂肪食物的女性；⑦因各种原因反复接受高剂量的胸部X线照射的女性；⑧有烟酒嗜好的女性等。其中，有一些因素是难以避免的，比如初潮年龄、绝经年龄、家族性遗传因素、良性肿瘤等，但也有一些因素是可以主动避免的，比如母乳喂养、少食高脂肪食物等，从这个意义上说，乳腺癌是可以预防的，最为有效的预防措施就是乳房检查。乳房检查可以帮助我们早期发现乳腺癌，要知道，乳腺癌早发现的意义，不仅仅是100%的生存率，还意味着可以保有乳房，将身体的伤害降至最低。

乳腺癌早期的症状不明显，多数病人是发现乳房内有肿块才来就诊的，肿块多发生在单侧乳房，质地较硬，界限不清楚，生长较迅速，肿块大多数没有疼痛，只有不足1／3的病人觉得有些不明显的刺痛或钝痛，肿块不随月经周期变化。部分病人可有乳头溢液。

随着医学科学的发展，乳腺癌的治疗手段也发生了很大的变化，目前多采用“手术治疗+综合治疗”的方法，手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法，也是对早期乳腺癌的首选治疗方法，综合治疗包括术前化学药物治疗、术后化学药物治疗、放射治疗、内分泌治疗、中医药治疗等。

相关链接：

乳房自我检查的技巧

爱美是女性的天性，但美的前提是健康、是完整，熟练掌握自我检查乳房的方法，就是用双手为乳房的健康筑起了一道防线。30～64岁的女性，应该坚持每月做一次乳房自我检查。

做乳房自我检查的时间，要视有没有绝经而定。如果没有绝经，最好是在月经周期的第７天到10天检查，因为这段时间里乳房最松弛，最容易发现异常；若是已经绝经了，就选择一个固定时间，比如每月的月初，进行检查。每次检查完毕，都最好能将这个月的情况和上个月的情况比较一下，一旦发现可疑情况，就要立即到乳腺科或综合医院的普外科就诊。

在做乳房检查时，应该用中间三个手指的指腹紧贴着皮肤循环按摩检查，同时要注意，不能用指尖检查，不要跳跃着检查，不要用手指抓捏乳房，手指与乳房之间不能隔着衣服。

乳房自我检查分三个步骤：

第一步：镜前检查。首先，站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外观很重要，这样一旦有什么异常，就可以察觉出来。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳房及乳头是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后，将双手放在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态，有无异常变化。如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称，如果不对称，则要提高警惕，及时就医。

第二步：立位或坐位检查。首先将你的左手举起放在头后，再用右手检查左侧乳房。检查的正确手法：中间三个手指并拢，从乳房上方12点（将乳房比作一个时钟）开始，用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查。每检查完一圈回到12点，然后下移2厘米做第二圈检查，再做第三圈检查……直至检查完整个乳房乃至乳头。检查时用力要均匀，力度以手指能触压肋骨为宜，并且手指不能脱离皮肤。检查完左侧乳房后，将右手举起放在头后，用左手检查右侧乳房，方法同上。在检查完整个乳房后，用食指、中指、拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，看看有无分泌物，如果有，则应及时去医院做进一步检查。

第三步：卧位检查。身体平躺在床上，肩下垫只小枕头。由于坐位或立位时乳房下垂，特别是体形较胖的女性，容易漏诊位于乳房下半部的肿块，所以卧位检查同样是十分重要的。检查的手法同立位检查。

找到属于自己的绝世好BRA

看了刘青云、刘嘉玲主演的喜剧《绝世好BRA》，才知道，女人的贴身伴侣——文胸也有那么多的故事，而选择一件属于自己的绝世好BRA，也有很大的学问。在这里，让我们来教你如何找到属于自己的绝世好BRA。

一个绝世好BRA是有着专属尺寸，为自己量身定做，或者贴合得像为自己量身制作，材质舒服，给双峰以最舒柔的环抱，穿着就像没穿，穿着它一定比不穿它更能成就完美的胸前风景。

你身上的它适合你吗？先来回答自己几个问题：双手上举时，文胸下围是否也跟着上提？站立时，文胸中心部位是否不服帖？是否有部分乳房在罩杯之外？文胸背部下围是否比前面的下围高？只要有一个问题你给了肯定答案，就快去换换吧，因为它不是适合你的BRA。

珍惜生命的源泉--水 篇9

当宇航员飞上太空，俯瞰我们的地球时，他们发现，地球是一颗蓝色的锛偹球锛偂N什么是蓝色的呢?因为地球的大部分表面都覆盖着水。照这样说来，水不就是取之不尽用之不竭的资源吗?可是，人类只能饮用淡水，而地球的淡水资源仅占地球总水量的百分之零点二六。当今世界上，水资源危机日益严重，珍惜生命的源泉——水，已经成为全世界人类关注的问题。

我国也是一个严重缺水的国家，虽然我国淡水总资源不少，但我们中国的人口众多，人均占有量仅占世界平均水平的四分之一。尤其是我国西部十分缺水，在那里，全家人一天的生活用水只有半盆水，而在我们这里只能洗一次脸，刷一次牙了。我的奶奶家在祖国的中部——河南，那里也比较缺水，今年春节我随父母回了趟家，才深刻体会到节约水的重要性。