恢复性（通用12篇）
恢复性 篇1
恢复性训练计划（田径队训练平常教学可用
解决办法1：
首先是恢复体力说白了就是跑圈然后是从长到短跑练习例如200 100 60 30每个大概多少组的跑力量恢复从小力量开始做起 这些都是徐徐渐进的 看你休息了多长时间 解决办法 2: 教练回答:短跑运动员是需要天赋的,不像长跑什么人练都可以提高。因为速度是天生的，通过训练可以增加步长，而步频再训练提高也不多。
训练方法供你参考：每天坚持训练。
1、先慢跑一到三圈(每圈400米),可根椐时间增加距离；
2、做柔韧性练习，如压腿等；
3、做高抬腿跑、后蹬跑并接短距离加速跑（30-50米），每种3次； 4、30米、60米、80米、100米、120米、150米、200米、300米加速跑，弯道用70-80%的力量，最后100米进入直道开始全力加速，每项跑一到两次；
5、变速跑练习，100米快接100米慢交替进行，距离为1000米至2000米；
6、应增加上肢、腰、腿部的力量，可做些及跳跃练习。注:
1、一至三项每天必练，四至六项依据体力选择进行。
2、如果学习时间紧，每天也应至少练习20-30分钟。可早晨练习一会，如慢跑两圈，做些加速跑；晚上再练习一会，如练习些弯道的加速跑或跳跃练习等，也可以利用体育课或体活的时间练习。
3、如果你没有经过专业训练，练得好的话，应比你的最好成绩提高0.2-0.4钞。有问题随时联系。解决办法
短跑无非是爆发力和步宽的综合体现。
1，热身，恢复步伐宽度和协调，拉好韧带，关节之后做些高抬腿，跨步跳和蹬跑。
注意动作，做开，做完后最好慢跑一圈，要求拉开步子，然后身体应该热了，在冷天时就现在再脱衣服，2，冲刺，恢复爆发力，30米 70米，100米，分别是 6组，5组，3组，尽全力 完事以后，最好做下单脚跳，也不多，50米，每个脚2—3组吧，一个礼拜后恢复性应该很明显了，当然，你如果是2—3个月没跑的话，就要更久一点，2个礼拜左右，
恢复性 篇2
关键词：数据恢复,可恢复性,分区,格式化,主引导扇区
随着社会信息化发展到一定阶段,电脑的普及和网络的应用,人们对信息的依赖越来越强,各类存储介质(硬盘、U盘、CF卡等)随之成为这个时代人们生活工作不可或缺的一个组成部分。但是每年由黑客窃取、病毒攻击、数据崩溃、网络崩盘、硬件故障、物理损坏以及自身误操作等引起的数据丢失灾难却频频发生,存储于各种信息设备中数据一旦丢失,将造成难以挽回的重大损失。
1998年轰动全球的CHI病毒事件导致两千多万块硬盘遭遇了数据丢失灾难,经济损失远远超过280亿美元;21世纪初狙击波病毒来袭,电脑频繁启动导致诸多硬盘丢失重要数据,仅仅欧美地区的直接损失就超过120亿美元;此外据有关数据统计,每年有70%以上的用户在使用优盘、移动硬盘等存储设备时因为物理损坏、硬件故障等问题遭遇过数据丢失灾难……诸多事件说明我们在享受数据信息带来便利的同时,也不得不面对数据丢失带来的巨大损失。
毋庸置疑,相对于有价的存储介质(硬盘、U盘、CF卡、FLASH存储),无价的数据更显得弥足珍贵,于是找回丢失的数据、尽可能降低损失程度成为了一件迫在眉睫的事情。面对巨大的信息安全漏洞,数据恢复行业技术同时也应运而生。而所谓数据恢复技术,是指由于各种原因(物理故障:磁头损坏、电机损坏、磁盘坏道、电路损坏等;逻辑故障:误删除、误克隆、误格式化、病毒攻击等)导致存储介质上数据丢失时把保留在存储介质上的数据重新恢复的过程,即使数据被删除、黑客攻击或存储介质出现物理故障,数据恢复技术也能使相关数据得以完整或部分地恢复。
数据丢失的原因多种多样,既可能是逻辑上的问题,也可能是物理方面的原因,还有可能是物理与逻辑故障同时存在。同样,数据恢复的可能性与成功率也要受到物理及逻辑两方面的因素影响。因此,开始恢复前,应该对欲进行数据恢复的存储介质的物理健康状况及逻辑破坏情况有个全面的了解,并根据实际情况制定妥善的恢复方案。
1 数据恢复原理
数据恢复包括硬件、逻辑两方面恢复,而逻辑方面的恢复可以分为基本数据恢复和多磁盘卷数据恢复。基本数据恢复包括分区丢失、DBR损坏、格式化、误删除等情况下的数据恢复。这里只探讨基本数据恢复。
通过操作系统对存储介质进行格式化、对数据进行删除等操作是无法彻底清除数据的,这是数据有可能恢复的原因所在。
存储介质存储数据,首先要将其进行初始化,系统检测到新的存储介质(光存储除外)初次使用时,就会提示“未初始化”。初始化后的存储介质要分区,划分成一定的逻辑区域,然后通过对分区进行格式化建立相应文件系统后,才能在分区内进行数据的存储。
为便于分析初始化、分区及格式化操作对存储介质数据写入情况,暂将存储介质所有扇区内数据全部填充2E。
1.1 初始化操作对存储介质写入数据情况分析。
存储介质初始化前后主引导扇区数据变化情况见图1。由主引导扇区数据变化可知,对存储介质初始化实质就是向0号扇区(即主引导记录扇区)写入代码,同时将分区表区域数据清零,最后两字节写入标志“55AA”。这也意味着,即使存储介质分区表是正常的,但如果引导代码被破坏,或“55AA”标志损坏而导致存储介质显示未初始化时,对存储介质进行初始化操作将会破坏其中的分区表。
1.2 分区操作对存储介质写入数据情况分析
在初始化存储介质的基础上,进行分区操作。由主引导扇区数据变化可知分区表区域写入了分区数据信息。同时分配给该分区的第一个扇区数据全部清零。分区的第一个扇区为分区引导记录扇区(即DBR扇区)。如DBR被破坏,双击该分区时将提示“未格式化”。因此,分区损坏时,试图通过系统重新按原来的分区大小进行划分将无法恢复其中的数据。分区后主引导扇区及分区起始扇区数据如图2。
1.3 格式化操作对存储介质写入情况分析
格式化是指在分区内建立一定的文件系统的过程。文件系统由系统结构和按一定规则存放的用户数据组成。
1.3.1 FAT16格式化
FAT16分区保留扇区数为6个,2个FAT表,每个FAT表的大小为了125扇区,根目录占用32个扇区,可存放最大的目录项数为512个,每个目录项的大小为32个字节。
分区进行FAT16格式化,FAT16分区结构数据将发生以下变化:
1)分区0号扇区写入引导代码,保留区域的其他扇区则清零。
2)FAT1和FAT2起始扇区写入标志字节(F8FFFFFF),FAT区域的其它字节则清零。
3)对分配给根目录使用的空间清零,如建卷标,则将卷标目录写入0号目录项。
4)其他空间数据不进行任何操作。
1.3.2 FAT32格式化
FAT32分区结构如图4所示。
分区进行FAT32格式化,FAT32分区结构数据将发生以下变化:
1)0号扇区写入引导代码,1号扇区写入Fsinfo信息,2号扇区写入“55AA”标志.
2)3~5号扇区清零,6~8扇区为0~2扇区做备份。
3)保留区其他位置清零。
4)FAT区清零,FAT1和FAT2起始扇区写入标志(F8FFFF0F),2号FAT表项位置设置文件结束标志。
5)分配给根目录的簇空间清零,如设置卷标,0号目录项位置建卷标目录项。
1.3.3 NTFS格式化
NTFS将卷内所有内容都作为文件进行管理,包括文件系统管理数据。进行NTFS格式化时,其实是向分区中写入元文件。$Boot元文件必须起始于0号扇区外,其他元文件可以位于卷内其他位置。
分区进行NTFS格式化,NTFS分区结构数据将发生以下变化:
1)通常为$Boot文件分配16个扇区,只有前7个扇区写入内容,其他扇区则进行清零处理。
2)$MFT初始大小32KB,即占用64个扇区,其中分配给16~23号MFT项的扇区只做清零处理。
3)$MFTMirr只为$MFT文件备份前4个MFT项,占用8个扇区。
1.4 删除操作的存储介质实质
文件或目录被删除时,真正分配给它的簇空间并没有被进行任何改写操作。文件系统只是在它的目录项(FAT文件系统)或MFT(NTFS文件系统)中做了一个标记,以通知操作系统该文件或目录已经被删除。同时将描述其分配空间的相应FAT项(FAT文件系统)或位图(NTFS文件系统)改写为未分配状态,以使系统可以对该空间进行回收,并在需要时继续分配给其他文件或目录使用。
2 数据可恢复性分析
2.1 分区表损坏数据恢复分析
意外断电、软件错误等常常会导致主引导记录扇区发生错误,如引导代码丢失、“55AA”标志损坏、分区表损坏等,通常磁盘会显示分区丢失、分区显示未格式化等。这种情况下,除主引导记录扇区外,其他扇区基本没有任何错误,因此恢复较容易,成功率较高。此时应首先检查主分区是否损坏,通过查看现有分区表描述的各个分区的前后关系是否合理、跳转到分区起始扇区查看是否为正常的DBR来判断故障原因。如发现异常,应尝试寻找并重构原来的分区结构。
重新分区未格式化。重新对磁盘进行分区而未格式化,这种情况下只有很少的数据写入磁盘,如向磁盘写入扩展分区表、清空分区的第一个扇区等。重新分区基本分为两种情况,一是按原大小进行分区,二是改变原磁盘的分区布局。
按原大小进行分区。这种情况下,磁盘分区布局未改变,每个分区的起始与结束位置都没有发生变化。原为FAT16分区,由于没有DBR备份扇区存在,所以当它的DBR扇区在分区时被清零后,只能通过分析分区中数据手工重建。原为FAT32分区,位于分区内6号扇区的DBR备份不会被清除,所以可复制其到此分区的0号扇区进行恢复。原为NTFS分区,DBR备份位于分区的最后一个扇区,可复制到分区内0号扇区的DBR。
磁盘分区布局发生改变。如分区过程写入扩展分区表、清空分区第一个扇区等操作恰好位于无数据的区域,则原分区中的数据不会受到任何损坏,只要恢复磁盘原来分区布局结构就可以完整地恢复数据。如新写入的扩展分区表或新分区的起始位置恰好处于原来某个分区的数据区或文件系统管理区,则其数据破坏程度视情况而定。无论哪种情况,都可以首先尝试将磁盘分区恢复到原来的布局结构,查看数据是否存在缺失或损坏的情况。如正常,可完成数据恢复。如存在问题,可以用软件对存在问题的分区进行扫描,尝试恢复丢失的数据。
分区布局改变并进行格式化。重新分区后的布局结构与原分区结构间的差异、将分区格式化成哪种文件系统都会制约着恢复的可能性及成功率,这此视具体情况而定。
2.2 DBR损坏后的数据恢复分析
如一个分区的DBR损坏,试图打开访分区时会提示“未格式化”,并询问是否进行了格式化。
FAT文件系统DBR损坏后的恢复。FAT16文件系统,因没有DBR备份分区,所以DBR损坏时,就要根据分区数据存储情况重建DBR。FAT32文件系统,如DBR意外损坏,文件系统6号扇区的备份完好情况下,使用备份DBR恢复主DBR。如备份DBR也已损坏,则只能重建DBR来恢复数据。
NTFS文件系统DBR损坏后的恢复。NTFS文件系统分区,在分区的最后一个扇区中保留一份DBR扇区的备份。如只是文件系统0号扇区的DBR损坏,可以使用备份来恢复。
2.3 格式化后数据恢复分析
原FAT32格式化成FAT32。FATA32格式化将会重建DBR,重新分配保留区、建立新的FAT1和FAT2并将未使用的FAT项全部清零、清空根目录簇。如格式化使用与原FAT32文件系统不同的参数,文件系统布局就会不同,产生的破坏性结果也就不同。最主要的因素是指定不同的簇大小。如格式化时簇大小小于原文件系统中簇的大小,那么文件系统中的簇数就会增加,所需要的FAT表项也会相应增加,FAT表也就随之增大。这样,新格式化后的文件系统FAT区域就会延伸到原文件系统的数据区中,从而破坏数据区中的数据。如格式化时簇大小大于原文件系统中族的大小,所需要FAT项就会减少,从而FAT表就会减小。这种情况下,数据区的根目录第一簇被保留,能否完整恢复数据则要依靠于FAT表被破坏的程度及数据的连续性。对于FAT32文件系统,FAT表是至关重要的数据结构。一旦丢失,对于不连续的数据,后果是非常严重的。就子目录而言,可能只是目录结构混乱,但对于内容不连续的文件,将是致命的。
原FAT32格式化成NTFS。FAT32文件系统分区格式化成较高版本的NTFS文件系统时,一般对数据破坏不是太严重。因为FAT32文件系统分区内的数据通常都会位于分区内较靠前的位置,尤其重要的FAT表总是位于分区的前部。如格式化成较低版本的NTFS文件系统,则有可能会破坏FAT1的部分内容。FAT2完好的情况下,可用FAT2恢复FAT1。FAT1与FAT2都有部分损坏的情况下,可尝试两个FAT表完好的部分相互补充,尽可能减小FAT表的破坏程度。
原NTFS格式化成NTFS。如重新进行NTFS格式化时是在同一微机同一操作系统下进行,通常文件系统的布局不会发生太大变化,发生重要改变的只是$MFT元文件。系统重新生成$MFT元文件时,只是重写前64扇区,此区域内的MFT项都是NTFS文件系统元文件的MFT项,至关重要的用户数据MFT项和数据属性不会遭到破坏。从操作系统角度,用户数据的MFT项及数据属性所在的位置都是未分配使用的空间,无法识别并解释。但从数据恢复技术角度,用户数据基本上可以完好恢复。
原NTFS格式化成FAT32。FAT32格式化时,在分区前部建立保留区、FAT区,根目录清空。高版本的NTFS(如Windows XP),用户数据存储位置距离分区起始位置较远。因此格式化FAT32时,对用户数据的破坏不会很大。低版本的NTFS(如Windows 2000),$MFT文件位置比较靠近分区的前部,新建FAT32文件系统FAT表会破坏大量的MFT项,不利于文件数据的恢复。
2.4 删除后数据恢复分析
FAT16文件系统下删除。FAT16文件系统下,当文件或目录删除时,它的FAT链表被清空、目录项的首字节标志为删除标记0XE5.对FAT16而言,文件被删除后,能否恢复的关键在于原来是否是连续存储,如连续存储的,则可以得到完整恢复,如不是连续存储,则很难完整恢复,只能部分恢复。
FAT32文件系统下删除。FAT32文件系统下,使用32bit记录文件的起始簇号,起始簇号的低2位仍然使用目录项内偏移0x1A~0x1B字节处,高2位使用0x14~0x15字节处。文件删除时,清空FAT链表、其目录项的首字节标志为删除标记0XE5外,还会把文件起始簇号的高2位清零。如文件起始簇号在65535以内,即低2位的两个字节足以描述时,就不存在清零问题。如果起始簇号超出低两位字节所能表示的最大值,就必须面对高位清零问题。对嵌套子目录删除时并一遵循高位清零的问题,这种情况下,恢复起来较为容易,但同样面临文件是否连续的问题。
NTFS文件系统下删除。NTFS文件系统删除文件时,通过改写其MFT项中标志值来说明已经删除,可顺利恢复。目录删除时,其MFT项中标志值将改写为0X20,但目录名、索引根及索引分配等属性描述项仍然存在,因此可以顺利恢复。
3 结束语
在信息化的时代,数据安全愈发重要,数据恢复技术得到了快速发展,数据恢复技术也日趋多样化,但其本原理是都相通的。但有一点还需要再重点提一下,那就是第一现场的保护对数据能否最大程度恢复尤其重要。
参考文献
[1]张京生,汪中夏,刘伟.数据恢复方法及案例分析[M].北京:电子工业出版社,2008.
[2]汪中夏,刘伟.数据恢复高级技术[M].北京:电子工业出版社,2006.
恢复性行情尚可期待 篇3
至少在最近大半年以来，这两件大事，尤其是我们自己的这件大事，令资本市场十分关注，甚至于异常敏感。诸多时候，指数的大幅震荡，都被市场解读为与某种传闻有关。
对于“十八大”，党的代表们、民间百姓在电视上接受采访时，有各种解读，网上的评论更是五花八门。且不说别的宏伟意义，从资本市场的角度说，“十八大”何时开、怎么开，以及有何新意、谁上谁下，今后将不再令市场猜测和困扰，这就是对市场的最大利好之一。
尽管两件大事都有了着落，但股市的表现却差强人意，美国尤甚——自从奥巴马赢得选举以来，道琼斯指数连续两日大幅下挫。怎么理解这种现象，又怎么看待我们自己市场的未来呢？
先说美股。我们认为，从总体上说，奥巴马当选，对美国经济和市场的影响是“短空长多”。所谓“短空”，是指因为在美国选民和华尔街的普遍判断上，罗姆尼在财政平衡方面的能力胜于奥巴马，但他落选了，因此美国投资人对“财政悬崖”问题的担忧愈发沉重。
“财政悬崖”一词由美联储主席伯南克最初使用，用以形容2013年1月1日这一时点前后，美国因为新的开支计划和减税政策到期而可能导致的巨大财政缺口。
数据显示，2012年美国财政预算赤字连续第四年超过1万亿美元，如果美国国会无法在2013年1月1日以前就赤字削减计划达成一致，美国将遭遇高达6000亿美元的“财政悬崖”，有人认为这可能导致美国经济再次陷入衰退泥潭，并对全球经济造成损害——美国现在的财政收入和支出严重失调，支出多、收入少，而且还发行了很多国债，一旦美元体系崩溃，也就是说美元继续贬值，那么将出现世界性的经济危机。
国际货币基金组织（IMF）总裁拉加德曾表示，美国“财政悬崖”是威胁全球市场的头号风险，美国的财政赤字和负债占国内生产总值的比例实际上比欧元区更糟。
不過事实上，不论罗姆尼还是奥巴马当选，首先面对的都是经济难题，谁也不能置身事外，谁也不能手到擒来。这种现实状态，在他们竞选过程中，已经明摆在大众面前，而且一直以来，奥巴马胜出的概率相对也要大那么一点点，所以，美国股市恰好在此时连续调整，或多或少也是一种巧合。实际上，由于在美国经济并没有那么强劲复苏的基础上，道琼斯指数却已经冲到了历史高位附近，市场本身积累了较大的调整需求。
在我们看来，“短空”不至于压垮美国，由此带来的危机也不会有悲观者预计的那么严重，终归美国经济已经走在复苏的道路上，加之它的经济体量已经足够大，依靠自身的辗转腾挪，可以度过断崖风险。
那么，奥巴马胜出的“长多”又在哪里呢？奥巴马是一位有着英雄主义情结的人，前四年，他忙于应对突然而至的金融危机，不少抱负还未来得及施展。再给他四年，他强调的基础设施、新能源和教育等等方面的投入，以及他对移民问题更加开放的心态，逐渐都会显示出对美国长期发展的巨大益处。这有望进一步打牢美国经济复苏的基础，并对世界经济产生积极的影响。
再说A股。中国的有关方面格外重视在重要时点股市的表现，这一次，市场再度不那么给力。好在这一次有美国股市大跌在前，我们不显得那么尴尬——至少不像2008年奥运会开幕时那般尴尬。
不知大家是否注意到，无论奥巴马还是罗姆尼，在竞选中都极力拉拢中产阶级，因为他们是支撑国家的中坚力量。但是在中国，中产阶级这个群体是在萎缩的。若干年前，在北京这样的大城市，能够挣到8000元月薪，你心中是踏实的，是敢于想象慢慢变成中产阶级的，是敢于消费的。但在今天，这样的月薪，只勉强够在大城市过得“不恐慌”。当年挣到8000元月薪的人，如果如今不能涨到五六万元月薪，显然不再敢奢望进入中产阶级。经济乏善可陈，中产阶级在缩小，权贵与屌丝的比例在扩大。如此这般，资本市场当然不会有太出色的表现。
不过，也不必对市场太悲观。终归“十八大”已经召开了，并且坚定提出到2020年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，而“既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路”，无疑表明稳中求进将是高层所长期力求的前行节奏。
硬盘故障与恢复数据恢复 篇4
一、系统不认硬盘
系统从硬盘无法启动，从a盘启动也无法进入c盘，使用cmos中的自动监测功能也无法发现硬盘的存在。这种故障大都出现在连接电缆或ide端口上，硬盘本身故障的可能性不大，可通过重新插接硬盘电缆或者改换ide口及电缆等进行替换试验，就会很快发现故障的所在。如果新接上的硬盘也不被接受，一个常见的原因就是硬盘上的主从跳线，如果一条ide硬盘线上接两个硬盘设备，就要分清楚主从关系。
二、cmos引起的故障
cmos中的硬盘类型正确与否直接影响硬盘的正常使用。现在的机器都支持“ide auto detect”的功能，可自动检测硬盘的类型。当硬盘类型错误时，有时干脆无法启动系统，有时能够启动，但会发生读写错误。比如cmos中的硬盘类型小于实际的硬盘容量，则硬盘后面的扇区将无法读写，如果是多分区状态则个别分区将丢失。还有一个重要的故障原因，由于目前的ide都支持逻辑参数类型，硬盘可采用“normal,lba,large”等，如果在一般的模式下安装了数据,而又在cmos中改为其它的模式，则会发生硬盘的读写错误故障，因为其映射关系已经改变，将无法读取原来的正确硬盘位置。
三、主引导程序引起的启动故障
主引导程序位于硬盘的主引导扇区，主要用于检测硬盘分区的正确性，并确定活动分区，负责把引导权移交给活动分区的dos或其他操作系统。此段程序损坏将无法从硬盘引导，但从软驱或光驱启动之后可对硬盘进行读写。修复此故障的方法较为简单，使用高版本dos的fdisk最为方便，当带参数/mbr运行时，将直接更换(重写)硬盘的主引导程序。实际上硬盘的主引导扇区正是此程序建立的，fdisk.exe之中包含有完整的硬盘主引导程序。虽然dos版本不断更新，但硬盘的主引导程序一直没有变化，从dos 3.x到windos 95的dos，只要找到一种dos引导盘启动系统并运行此程序即可修复。
四、分区表错误引发的启动故障
分区表错误是硬盘的严重错误，不同的错误程度会造成不同的损失。如果是没有活动分区标志，则计算机无法启动。但从软驱或光驱引导系统后可对硬盘读写，可通过fdisk重置活动分区进行修复。
如果是某一分区类型错误，可造成某一分区的丢失。分区表的第四个字节为分区类型值，正常的可引导的大于32mb的基本dos分区值为06，而扩展的dos分区值是05。很多人利用此类型值实现单个分区的加密技术，恢复原来的正确类型值即可使该分区恢复正常。
分区表中还有其它数据用于记录分区的起始或终止地址。这些数据的损坏将造成该分区的混乱或丢失，可用的方法是用备份的分区表数据重新写回，或者从其它的相同类型的并且分区状况相同的硬盘上获取分区表数据。
恢复的工具可采用nu等工具软件，操作非常方便。当然也可采用debug进行操作，但操作繁琐并且具有一定的风险。
五、分区有效标志错误的故障
在硬盘主引导扇区中还存在一个重要的部分，那就是其最后的两个字节：“55aa”，此字节为扇区的有效标志。当从硬盘、软盘或光盘启动时，将检测这两个字节，如果存在则认为有硬盘存在，否则将不承认硬盘。此处可用于整个硬盘的加密技术，可采用debug方法进行恢复处理。另外，当dos引导扇区无引导标志时，系统启动将显示为：“mmissing operating system”。方便的方法是使用下面的dos系统通用的修复方法。
六、dos引导系统引起的启动故障
dos引导系统主要由dos引导扇区和dos系统文件组成。系统文件主要包括io.sys、msdos.sys、command.com，其中command.com是dos的外壳文件，可用其它的同类文件替换，但缺省状态下是dos启动的必备文件，
在windows 95携带的dos系统中，msdos.sys是一个文本文件，是启动windows必须的文件，但只启动dos时可不用此文件。dos引导出错时，可从软盘或光盘引导系统后使用sys c:命令传送系统，即可修复故障，包括引导扇区及系统文件都可自动修复到正常状态。
七、fat表引起的读写故障
fat表记录着硬盘数据的存储地址，每一个文件都有一
恢复性 篇5
数据恢复软件哪个好，如何恢复被删除的文件
电脑和手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分，我们使用手机进行通讯，用电脑来工作和学习，电脑和手机里储存了大量的重要信息。在使用计算机或者手机时最害怕他们出现故障，一旦出现事故就很容易造成数据的丢失，这时，我们就需要通过第三方的恢复软件来进行数据恢复，那么，市面上那么多同种类的软件，我们要如何进行选择呢，今天小编就跟大家讲讲市面上的一些数据恢复软件，希望能对大家找回数据有所帮助。
一、强力数据恢复软件
（一）、优点盘点：
1、兼容性高，此款软件非常实用，有PC版、安卓版和苹果版，三个平台同时兼容，是一款全能的数据恢复软件。
2、恢复效果好，在数据没有被覆盖的情况下，90%以上的数据都可以被恢复。
3、支持300各种数据源的恢复。无论文档，微信、QQ聊天记录，还是图片、视频，都可以进行恢复。
4、页面简洁，操作简单，即使是电脑小白也能轻松的使用。
（二）、操作方法
第一步：下载安装软件后，点击“快速扫描”选项，扫描设备内容。强力数据恢复软件
第二步：对原文件储存磁盘进行扫描，静待扫描结果。
第三步：在“路径”中按照文件存储的路径来查找要恢复的数据。
强力数据恢复软件
还可以通过“分类”项，对文件进行查找，选中该文件后，点击“下一步”，就可以开始恢复文档内容了。
二、强力安卓恢复精灵 强力数据恢复软件
（一）、强力安卓恢复精灵是强力数据恢复软件的安卓版。其优点如下：
1、此软件是专门针对安卓设备研发的，可用于恢复安卓手机上的联系人、短信、微信聊天记录、照片、文档等资料，一键扫描并恢复丢失数据，轻松找回安卓设备数据。
2、不需root也可进行数据恢复。通过其“免root恢复”功能，就可以在没进行root的情况下对手机数据进行恢复，最大限度的保护手机上的安全。
（二）、操作方法
1、下载并安装好强力安卓恢复精灵软件，用数据线把手机和电脑连接。
2、等软件识别到手机，即可对手机进行扫描。强力数据恢复软件
3、扫描结束后，在左侧找到并点击自己要恢复的文件类型，然后对相应数据进行勾选后，点击“恢复选中文件”，然后静待恢复结果。
三、手机数据恢复精灵
强力数据恢复软件
（一）、优点
手机数据恢复精灵其最大的优势就在于不需要通过电脑端，可直接在手机上进行操作，恢复相关的联系人，微信、QQ聊天记录等数据，但是如果要在手机上直接恢复数据，就需要对手机进行root。
（二）、操作方法
1、下载软件后，在页面选择需要恢复的数据类型。如勾选“短信恢复”。
2、进入扫描阶段，扫描时间的长短与文件的大小相关，如果文件太大，则扫描的时间相对较长。
强力数据恢复软件
3、扫描完成后，勾选需要恢复的内容，然后点击“恢复”即可找回数据。
恢复性 篇6
迅龙硬盘数据恢复软件 (误删文件恢复工具)，是由迅龙工作室倾力开发的一款功能强大、恢复效果好的数据恢复软件，本软件能够帮你恢复误删除的文件、不小心格式化的分区，或是因为误ghost操作、误分区操作等原来导致的文件丢失。
使用迅龙硬盘数据恢复软件，可恢复照片、图片、word文档、txt文档、压缩包、常见音频、视频文件，几乎所有的文件类型，都可以使用本软件进行恢复。
迅龙硬盘数据恢复软件又名误删文件恢复工具，本软件支持一键扫描整个硬盘上回收站误清空的文件，而目前所有其他软件，都仅支持同时扫描一个分区的回收站文件，这是本软件最大的功能亮点!
下载安装迅龙数据恢复软件，
打开软件，按照片丢失的情况，选择对应的恢复方式。
选择恢复方式后，系统会提示选择原来照片所在的分区。
软件会自动开始为你扫描丢失的照片，等待扫描完成后，该软件会自动为你列出相应的之前删除的文件。在扫描结果中勾选中自己想要的文件，单击“下一步”即可恢复。
注意事项
P型喷油泵恢复性差的分析 篇7
1概述
配RSUV调速器的P型喷油泵, 主要用于船机、发电机组发动机。在喷油泵装配试车车间, 恢复性差问题一直困扰着每位调试工, 调试工都是按调试好的合格油泵台数来计发工资的, 而调试工面临恢复性差的故障油泵只能缴械投降, 选择下机。这样不仅影响工人的每天收入, 而且还严重影响公司的生产进度和产品质量的稳定。随着客户要求越来越高, 对产品稳定性要求日渐苛刻, 根据本人在装配试车车间的多年装配和试车经验, 现对配RSUV调速器的P型喷油泵恢复性差问题进行归纳和总结, 便于读者参考。
2 喷油泵和调速器的构成和工作原理
喷油泵总成的构造:主要由喷油泵、调速器、输油泵、限烟器、联轴节五大部分组成 (见图1) 。
喷油泵的工作原理:凸轮轴转动时, 通过滚轮体部件和柱塞弹簧使柱塞沿上下方向做往复运动, 高压燃油经过出油阀、高压油管和喷油器喷入发动机燃烧室中, 每循环油量大小由调速器通过油泵拉杆来控制 (见图2) 。调速器的工作原理:利用飞锤有效离心力与调速弹簧力平衡这一原理, 自动调节油泵拉杆或齿杆, 从而调节油泵油量大小。即当外界负荷减小时, 柴油机转速上升, 飞锤行程和有效离心力增大, 引起调速弹簧作用力加大, 通过一套杠杆系统拉动油泵拉杆向减油方向移动一段距离, 从而使柴油机基本回到负荷减小前的转速。反之, 当外界负荷增大时调速器也能使柴油机转速基本回到负荷变化前的大小 (见图3) 。
3 影响喷油泵总成恢复性差的因素和解决方案
3.1 喷油泵拉杆灵活性差导致总成恢复性差
拉杆灵活性直接决定喷油泵的性能, 恢复性差直接导致发动机游车和不稳, 严重时导致发动机“飞车”。
3.1.1 喷油泵装配前必须检查好柱塞偶件的灵活性, 将柱塞偶件向上倾斜45°后, 将柱塞轻轻向外拉出 (拉出长度为柱塞全长的2/3) , 而后轻轻松手, 柱塞能够在自身重力作用下毫无卡滞的快速回落到原位, 这样柱塞偶件的灵活性就合格。
3.1.2 喷油泵装配后拉杆灵活性检测, 将组装好的喷油泵 (还未装调速器) 竖直放置 (即凸轮轴轴线垂直于水平面) , 而后将拉杆轻轻拉到零位, 松手后拉杆能够在自身重力作用下毫无卡滞的快速回落到原位, 且凸轮轴旋转0~360°任何位置, 拉杆都能快速回到原位, 这样喷油泵灵活性就合格。
3.2 调速器内部杆件对总成恢复性的影响
调速器对喷油泵的供油量进行自动调节, 以保证柴油机稳定运转。
3.2.1拉杆连接块装配, 连接装配是否到位直接影响调速器各杆件运动灵活性, 如图4所示。装配时保证连接块侧面与拉杆侧面平行!此处应设计专用工装来保证。
3.2.2杆件装配问题, 上下浮动杆装配完毕后, 需检查上下浮动杆与导杆的平行度, 如下图5。
3.2.3导杆装入后壳后, 导杆轴向串动灵活性, 装配后如图检查导杆单侧间隙串动间隙不应小于0.5mm。此间隙为了纠正弥补各杆件累计加工误差, 确保装配后拉杆灵活性。
3.3 其他因素
上述影响因素主要牵涉的是喷油泵和调速器装配方面注意的事项, 其实在实际操作过程中还存在一些外在因素, 像试验台主轴跳动误差、喷油泵总成与试验台连接误差以及试验台自身减震问题都是影响喷油泵总成恢复性差和抖动问题的一些因素, 需要逐一加以鉴别。
4 结束语
恢复性司法的本土化思考 篇8
关键词：恢复性司法；价值；本土化
一、我国确立恢复性司法制度的必要性分析
恢复性司法是指犯罪发生后，受害的不是国家，而是被伤害的人；犯罪者不是对国家负有“债务”，而是对被害人负有债务，并且只能通过恢复犯罪造成的后果才能清償。它与传统的司法制度相比，有利于激发犯罪者内心深处的认罪感，也有利于被害人的实质利益得到完全赔偿。
当前，世界各国都面临着司法系统超负荷运转及监狱羁押人数过多的问题，犯罪案件及犯罪人数猛增的事实使得司法机关公平有效的处理案件的工作效率有所下降。在我国，司法机关不但工作压力大，案件持久不能结案还将被害人陷入诉累状态，被监禁者也在遭受封闭的监狱环境带给他们的烦恼，改造结果往往不能令人满意。
针对这一现状，各国都在寻找解决问题的有效途径，我国为了提高审理刑事案件的质量和效率，2003年3月最高人民法院、最高人民检察院、司法部联合出台了《关于适用简易程序审理公诉案件的若干意见》。这一一元化的简易程序虽然使刑事案件有所分流，简化了诉讼程序，提高了办案效率，但是在审判实践中也存在很多问题，使得这一简易程序不能很好的达到原来所料想的目的。其一是符合适用简易程序的案件比例比较低，“依法可能判处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者单处罚金”的公诉案件，才可以适用简易程序。实践中对“三年以下有期徒刑”的理解存在分歧，检察院提请适用简易程序的案件一般为法定刑在三年以下有期徒刑，这就适用简易程序的条件更为缩小了，对法定刑为三年以上有期徒刑，综合全案情况，具有法定从轻、减轻情节或者罪行较轻的可判处三年以下有期徒刑的案件基本上被排除出适用简易程序的范围。其二是审判人员主动适用简易程序的意识不强。适用简易程序的案件，公诉人不出庭，独任审判员必须在庭前全面掌握案件事实和证据，庭上自己宣读、举证；有的是怕担责任，不愿一个人独任审判，而是希望普通程序合议庭共同商量，共同负责；有的是担心手头案件多，裁判文书又要自己打印，20天审限结不了案；有的是由于对法律法规和司法解释的相关规定理解不够不透，担心把握不准等。简易程序在审判实践中还存在着其他诸如此类的问题，使得它不能有效的分流轻罪，难以大幅提高诉讼效率，优化配置司法资源的作用有限，我们在进一步完善简易程序的同时，也有必要寻求另一种节约司法资源的途径。
二、我国确立恢复性司法制度的可行性分析
1.符合刑法谦抑性原则
刑法具有宽容性，即即使出现了达到犯罪程度的单个行为，但如果并非是普遍地破坏了社会秩序和社会关系，如果没有处罚的必要性，就不能进行刑事处罚，此称为刑法的谦抑性。它表明立法者应当力求以最小的支出一一少用甚至不用刑罚或者用其他刑罚代替措施获取最大的社会效益一一有效的预防和抗制犯罪该原则主张，犯罪是危害社会秩序最严重的行为，国家必须采取措施惩罚犯罪人，但是在运用刑罚手段时，应基于人道、慎重、宽容的宗旨，将刑罚限制在最合理最小的范围内，即运用刑罚手段解决社会冲突时，危害行为必须具有相当严重的社会危害性，作为对危害行为的反应，刑罚应当具有无可避免性。如果运用刑罚没有效果或者有可替代手段或者适用刑罚手段太昂贵，就说明刑罚之运用可避免，此时刑法应当谦抑。恢复性司法高度契合了刑法谦抑性原则，体现了刑法的人道性。对于社会危害性程度不是非常严重，犯罪嫌疑人主观恶性小，事实清楚，证据确实充分，双方可达成谅解、赔偿协议的案件不进入刑事诉讼程序，而适用恢复性司法程序，有助于节约有限的司法资源，更易缓和社会矛盾，具有相当的可行性。
2.案件积压，司法系统正在探索及时有效的解决犯罪案件的手段
当前，世界各国都面临着案件积压，司法系统超负荷运转的问题，我国也不例外。随着案件的发生率在逐年增长，司法机关的办案压力逐年增大。针对这一问题，司法部门采取措施了多种措施试图解决问题，如增加工作人员等，但是效果都不理想。未成年人犯罪案件、轻微刑事犯罪案件、过失犯罪、初犯及偶犯等从正规刑事司法程序中分流出去，进入恢复性司法程序调解结案，而且经过恢复性程序的案件再犯率较低，如此则可以既能快速及时的结案，又能降低再犯率，探索适用恢复性司法进行及时有效的处理犯罪案件，具有可行性。
3.我国部分地区在司法实务中已经开始刑事和解的尝试
我国目前的刑事和解主要是在国家公权力机关的参与下，刑事加害人与被害人之间就刑事犯罪问题的解决达成的协议，在理论研究上，许多专家学者及司法实务界都提出了在我国运用刑事和解的具体模式，即适用条件、适用范围、调解机构、适用阶段、适用程序等，在实践中，许多地方的司法机关在刑事诉讼的侦查、审查起诉、审判及执行阶段都有过刑事和解的操作，并积累了许多丰富的经验。很多学者和司法实务人员将刑事和解看作恢复性司法在中国的本土化，或者是狭义的恢复性司法，笔者认为，在当前恢复性司法的研究不够深入、世界各国缺乏一个比较统一的模式之情况下，可以暂且这么认为，但长久来看，刑事和解应该只是恢复性司法的过渡，那么现在进行的刑事和解实践可以看作是构建我国恢复性司法的重要一步。
4.社区矫正的司法实践为引入恢复性司法作了铺垫
目前，我国部分地区尝试的社区矫正，是改造犯罪、化解矛盾的有效手段，为我国引入恢复性司法提供了实践基础。2003年7月10日最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部联合发布了《关于开展社区矫正试点工作的通知》，确定京、津、沪、江、浙、鲁为全国社区矫正试点省市，将符合社区矫正条件的罪犯置于社区内，由专门的国家机关在相关的社会团体和民间组织以及社会志愿者的协助下，在判决、裁定或决定确定的期限内，矫正其犯罪心理和行为恶习，促使其顺利回归社会的非监禁刑罚的执行活动。社区矫正帮助社区服刑人员解决在就业、生活、法律、心理等方面的困难和问题，使其顺利适应社会生活，悔过自新，弃恶从善。虽然与恢复性司法相比，社区矫正在适用对象、目的、理念等方面有所不同，但是它在体现对犯罪人的人文关怀、避免监禁刑的弊端、淡化犯罪标签等方面也体现了恢复性司法的精神和价值，开展社区矫正所积累的好的经验和做法可以为我国确立恢复性司法所用。
由于我国对恢复性司法的研究刚刚起步，在理论上需要有一个逐渐认识、不断深化的过程，在司法实践中，也需要有一个从试点到完善再到正式纳入立法程序的过程，这本身就需要一个较长的时间，何况恢复性司法引入我国还存在较多障碍和众多质疑，因此，恢复性司法必须在争议中发展其合理因素，克服其缺陷，经历实践的检验而最终得以完善，这需要一段较长的时间，任何改革都不是一蹴而就的。
参考文献：
[1]陈晓明.《修复性司法的理论与实践》[M].北京：法律出版社，2006年
[2]狄小华，李志刚.《刑事司法前沿问题一恢复性司法研究》[M].北京：群众出版社，2005年
[3]邵军.《恢复性司法的利弊之争》[J].《法学》2005年，第5期
[4]张小玲.《刑事诉讼中的程序分流》[J].《政法论坛》，2003年，第21卷
[5]王运生，严军兴.《英国刑事司法与替代制度》[M].北京：中国法制出版社，1999年
[6][法]米海伊尔·戴尔马斯一马蒂著，卢建平译，《刑事政策的主要体系》[M].北京：法律出版社，2000年
[7]刘强.《社区矫正制度研究》[M].北京：法律出版社，2007年
恢复办学申请 篇9
请
五华区教育局：
我校于20××年×月×日因办学场地等原因申请暂停办学，现经多方努力，在××××××处重新租赁办学场地，经贵局实地考察，具备基本办学条件，现申请恢复办学，并变更办学地址，请给予批准。
特此申请。
昆明五华××培训学校
20××年×月×日
附件1：租赁合同
附件2：产权证复印件，房主身份证复印件，房屋安全鉴定、消防安全鉴定（或相关证明）
申请恢复生产报告 篇10
…市环保局：
我司自8月初接到市环保局关于落实中央环保督查要求对环保手续已批未验收的企业停产整改的通知以来，我公司严格按照环保部门的指示精神，积极配合，至8月中旬，我公司对相关的环保设施设备已整改完毕，相关的水、气、固废按照建设项目环境保护“三同时”的有关要求，落实了环境影响报告表及批复的要求，委托浙江科达检测有限公司对我司的水、气、噪声做了检测，检测结果均达标，符合国家环保要求，我司已向贵局提交“三同时”验收的相关材料。现我司恳请贵局给予验收恢复生产为盼！
此致 敬礼！
有限公司
恢复性 篇11
摘 要 恢复性司法是近年来国际司法界推行的一种新的诉讼终结程序，本文将对修复性司法进行简要探讨，通过对恢复性司法制度的使用范围的分析，阐述了在我国建立这一制度的必要性，及构建恢复性司法制度具体的几点设想。
关键词 恢复性司法 适用范围 必要性
一、恢复性司法的概述
恢复性司法是一种关注被害人遭受损失的恢复程序，强调犯罪人对其造成的损害承担责任，重建社区和平的犯罪反映方式。恢复性司法强调被害人、犯罪人和社会（调停人）的三方互动，尽量在三方的努力作用下，恢复被破坏的社会关系，追求司法的全面平衡：对被害人而言，修复物质损害、治疗受创的心理，使财产利益和精神利益恢复原有的平衡；对犯罪人而言，向被害人、社会承认过错并承担责任，在确保社会安全的前提下，交出不当利益，恢复过去的平衡；对社会而言，受破坏的社会关系得到了被害人与犯罪人的共同修复，从而恢复了社会关系的稳定与平衡。恢复性司法在传统刑罚体系之外，为犯罪人的侵害责任提供了一种新的承担方式。
二、恢复性司法适用范围
（一）不应适用的案件：性质严重的犯罪案件
惩戒功能是刑事法律的重要功能之一，对于严重的刑事犯罪分子，如杀人、爆炸、抢劫、强奸等犯罪分子，必须施以刑罚惩罚，不能用恢复性司法替代传统刑事司法程序。因为严重的暴力犯罪的实施者往往具有严重的暴力倾向，而且给被害人造成了严重的身体、心理伤害，甚至导致被害人死亡，造成的损失是巨大的如果适用恢复性司法。不利于广泛的社会正义的实现。
（二）适用案件类型
第一，轻微刑事案件。轻微刑事案件行为人主观恶性较小，对社会关系的损害程度较轻，加害方和受害方能够进行交流和沟通，通过加害方有效地赔偿损失及表示歉意等，取得受害方谅解；第二，过失犯罪。这类案件没有明显的主观恶性，加害方和受害方有坐下来面对面谈话的感情和心理基础，行为人也对自己行为持否定态度，容易得到被害方的谅解。第三，、未成年人犯罪。对未成年人犯罪的从轻处罚和非监禁化是国际司法发展的趋势，缘于未成年人犯罪的可矫治性，对未成年人适用恢复性司法比适用传统的监禁处罚更有利于帮助他们认识到犯罪行为的危害，形成健康的自尊心。
三、在中国建立恢复性司法制度的必要性
（一）当今世界的大环境有利于恢复性司法在我国的适用
现阶段刑法、民法等各学科的交流已十分频繁，刑事、民事法律在整体理念上趋向吻合。当代世界刑事法改革运动的三大主题是作为三种基本刑事政策的非犯罪化、非刑罚化和非监禁化。可以这样说，“民刑合一”是当今世界刑事法治发展的一大趋势和潮流，同时也是现代社会权利救济大众化的制度要求。
（二）调解作为一种解决纠纷的制度，是我国传统法律文化
每个社会都有为解决爭端而建立的各项制度，其性质、结构和运作都是对该社会的文化、哲学、世界观以及社会模式和经济政治组织的一种反映：在中国传统社会中，人们对一般的民事纠纷采取的解决途径更多的是调解而非诉讼，而调解的原理及实践深受儒家思想的影响，调解制度迎合了传统社会的需要。
（三）人民调解委员会制度拥有国家的各种资源支持
各地基层普遍设立人民调解组织，众多人民调解员对于调解工作有着丰富的经验，这是我国构建恢复性司法程序的重要组织基础及人员基础。由于民间调解具有简易性、灵活性、普遍性和自治性等优点，所以它仍将是中国社会解决民间纠纷、保护公民权利的重要方式。
（四）“厌讼”的传统与恢复性司法有相通之处
“厌讼”观念的来源于儒家思想中“无讼”的价值理念。中华民族重感情讲究和为贵，非常重视和谐。复性司法让犯罪者和受害人交流沟通，通过犯罪者的悔罪和受害方的谅解化解或修复旧的矛盾，籍以重新建立一种和谐的关系。从这一意义上说，这种恢复性司法的模式符合我国民族情感，易为我国人接受。
四、构建我国恢复性司法的设想
在司法和谐理念的指导下，中国的恢复性司法制度，主要应从以下几个方面进行建构。
（一）恢复性司法的适用案件范围
构建我国的恢复性司法制度，其适用案件范围应限于自诉案件和公诉案件中特定种类案件。公诉案件中特定种类案件包括：①特定的过失犯罪，如过失致人伤害案、过失损坏财产等，没有明显的主观恶性，行为人能够对自己的行为真诚悔改，并愿意提供赔偿，被害人和犯罪人双方有协商解决犯罪问题的可能，被害人愿意谅解犯罪行为。②特定的轻微刑事案件。犯罪事实清楚，证据充分，嫌疑人认罪，社会危害性不大，可能判处3年以下有期徒刑以及拘役、管制等较轻刑罚的案件。③青少年犯罪，运用恢复性司法解决青少年犯罪问题已成为当今国际刑事司法的发展趋势之一。
（二）恢复性司法的适用条件
第一，被害人与犯罪人双方必须出于自愿。进入恢复性司法程序是双方当事人自愿选择的结果。第二，被害人与犯罪人地位平等。恢复性司法程序通过平等的协商、沟通而最终达成处理犯罪问题的协议，它倡导尊重每个人的尊严和权利。只有这样，被损害的利益才有被恢复的可能。第三，经司法机关同意和监督，这样使恢复性司法程序的运作更具高效性和权威性，并保证协议的最终实施。
（三）恢复性司法的适用阶段
（1）案件受理、立案阶段。公安机关受理控告到立案前，当事人希望通过调解或和解解决纠纷的，公安机关可以委托人民调解组织进行调解，经调解达成调解协议，被害人明确要求不追究加害人刑事责任的，公安机关可以同意被害人要求，作出不予立案的决定。对于已立案但尚未进入检察阶段（刑事拘留、取保候审、逮捕等），当事人希望通过调解或和解解决纠纷的，公安机关可以委托人民调解组织进行调解，经调解达成调解协议，被害人不要求追究加害人刑事责任，公安机关可以同意被害人要求，作出撤销案件的决定。（2）审查起诉阶段。检察机关在审查起诉阶段，犯罪人与被害人愿意通过协商调解或和解解决纠纷的，可以委托人民调解组织进行调解，达成调解协议后，被害人不要求追究犯罪人的刑事责任的，根据案情和犯罪人的悔罪情形，可以作出不起诉的决定，或建议公安机关作撤案处理。（3）审判阶段。恢复性司法在审判阶段，应由特别组成的“审判”组织以调解、协商等方式来“审理”适用该程序的案件，具体应分为青少年犯罪与成年人犯罪分别审理：①对于青少年犯罪，设立少年法院。我国目前的青少年法庭在审理青少年犯罪案件时适用的程序，并非真正意义上的恢复性司法。应在我国一些具备条件的地区如上海等大城市，尝试建立少年法院，配有相应的法官和专业人员，如心理专家、教育工作者等，负责处理情节较轻的大多数青少年犯罪案件，着力从教育感化、弥补损失、恢复关系的角度，解决少年犯罪人的犯罪问题。②对于成年人犯罪，针对成年被告人所实施的有特定被害人的轻罪案件，由调解机构主持，适用恢复性司法程序。具体而言，就是由检察机关提起公诉的轻微刑事案件或当事人自诉的案件，人民法院在受理宣判前，双方当事人有意愿调解或和解的，人民法院可以委托人民调解组织进行调解，经调解达成调解协议，被害人不要求追究加害人刑事责任的，法院可以作免予刑事处罚处理，或者依据最高人民法院《关于执行〈中华人民共和国刑事诉讼法〉若干问题的解释》第177条的规定，建议检察院撤回起诉，检察院可以依据《人民检察院刑事诉讼规则》第351条的规定撤回起诉。检察机关撤回起诉后，可以作不起诉处理或建议公安机关作撤案处理。
（四）恢复性司法程序的运行
虽然恢复性司法在各国司法实践中有不同的模式，但各种恢复性司法都有一个使犯罪人和受害人进入对话的模式，其通常有以下步骤：承认错误；分担并理解有害的影响；在补偿方面达成一致；就将来的行为构筑理解。在此过程中，利益相关方充分参与、主导程序，相互尊重；不是对抗，而是平等的对话、协商；通过这样的程序，被害人的复仇心理得到消解，赔偿心理得到满足，伤害受到治疗，犯罪得到宽恕，被害人与犯罪人的人际关系得到维持，从而犯罪人与被害人得以回归社区与社会。
参考文献：
[1]于志刚.论刑事和解视野中的犯罪客体价值.现代法学.2009.
[2]马婷婷,罗鹏.浅析恢复性司法之适用.河南公安高等专科学校学报.2008.
恢复性 篇12
上世纪七十年代以来, 现代意义上的恢复性司法实践逐渐生长和充实起来, 作为一种替代性的犯罪处理手段成为传统刑事司法体制的补充, 并在广泛的地域范围内飞速发展。
在我国, 至少是部分出于“以和为贵”的传统文化的影响以及同当前建设“和谐社会”的执政目标在某种程度上吻合, 恢复性司法的理论和实践更是得到了强烈的关注。而这些关注目前又主要集中在对宏观价值和制度设计这一层次, 尚缺乏细微和实质性的考察与探索。而有些地方、有些机构也受这一理念的指导和鼓舞, 将其作为一个可欲的目标, 从各个方向进行了探索。但是对于恢复性司法这一概念在中国刑事司法实践这幅宏大场景中是否真的存在以及在何种程度上发挥作用, 仍缺乏一个明确的描述。
“理论总是灰色的, 而生命之树常青”。也许恢复性司法这颗种子早已在我国刑事司法实践中生根发芽, 甚或已枝繁叶茂;或者它改头换面, 不叫这个名字;又或者它此刻尚无根基, 只是未出地表的涓涓溪流, 但是静水流深, 终能有一日百川汇海, 波澜壮阔。
由于制度的惯性或者说“路径依赖”, 恢复性司法的提法在处理轻罪案件这一领域大行其道, 而在重罪领域则呼声不高。 (2) 循此思路, 则若要考察恢复性司法在我国刑事司法现实中生存状况, 首选地段便是基层法院这一轻罪案件的集散地。文章正是试图通过对基层刑事司法实践这一生态环境的把握和提炼, 从微观和实践的进路对“恢复性司法”在基层刑事司法中的生存状况做初步的描述。
二、轻罪处理中的恢复性因素及其效果
刑法理论中有轻罪、重罪之别。我国现行刑法中没有规定根据类型或刑期确定的轻罪、重罪分野, 但是我国刑事司法实践中却存在着轻罪重罪之分, 这一点是不争的事实。轻罪案件一般是指犯罪情节较轻、后果不是很严重的案件, 形式上的标准就是法定刑在三年有期徒刑以下。此类案件高发、常见, 是基层法院刑事审判业务要处理的重头戏。其特点是: (1) 数量大, 审限短, 占用大量的司法资源, 是基层法院案件压力的主要来源; (2) 犯罪人人身危险性未必大, 短期监禁刑的弊端最为明显的体现; (3) 案情简单, 但是涉及到的社会关系相对复杂, 如果处理不当, 容易掩盖真正的矛盾, 甚至引发、激化新的矛盾。 (4) 这些案件的处理是人民群众感受司法的最直观、最切身的体验机会, 如果处理不当会直接影响公众对司法体制的信任感。
对于具有上述特点的轻罪案件, 一般检察院提起公诉之时, 都会建议适用简易程序审理, 部分案件也会由法院受理后主动适用。 (3) 现实中, 出于效率的考虑, 往往在正式开始法庭审理之前就询问被告人 (及被害人) 的意思。被告人只要承认了有罪 (是犯罪行为的实施者) , 接下来的问题就是直接确定被告人的刑事责任和民事责任了。
在无数次应用传统、正式的程序“格式化”的处理此类案件的过程中, 通过非正式开庭 (一般是各种名义的调解阶段, 包括庭前和庭后) 手段的应用, 实践者发展出了一系列具有恢复性特征的松散规则。从目前的观察来看, 这一过程可能以一些体现独特精神的零散制度, 或尚未形成制度的更为不规范的做法, 甚至包括所谓的“潜规则” (不含贬义) 为载体, (4) 在此基础上产生了一条影响案件处理效果的新的路径, 从而提供给被害人和犯罪人一个接近和影响案件结果的机会。这一由法院、被害人以及被告人同时包括双方一切可动用的社会资源、经济资源、情感资源 (主要来源于双方家属的卷入) 共同参与的恢复性过程, 在实践中一般都能产生如下的积极成果:
第一, 恢复性因素的适用使犯罪人承担责任的意识增强。
通过恢复性的调解达成的协议能够比判决获得更好的履行率, 其原因不仅在于犯罪人获得了如果认罪并弥补了被害人的损失就可能获得减轻刑期的“奖励”的刺激, 还包括通过家庭的卷入获得了更多的经济资源可以用于赔偿, 但也许最富于长远意义的是:通过直面犯罪行为给被害人造成的身体和精神上的伤害, 能够使得犯罪人更好地理解自己的犯罪行为造成的后果, 从而使其认识到承担赔偿义务不仅仅是对犯罪行为的惩罚, 同时更是对被害人物质和精神上的损失进行弥补。
传统司法体制下法庭中的言语表达都经过法律修辞的完美包装。但是在恢复性因素的主导下, 直面未经包装的损害看起来冲击力就要大得多。 (5) 这对被告人和被害人的心理都会产生重大的影响。情感的全面参与有助于使被告人理解其行为后果, 愿意承认自己的错误并以实际行动来赔偿损失。也许, 让一个人对其犯罪行为进行成本效益分析并无助于改变其道德观念或处事方式, 但是给他们一个参与和思考的机会却总是可能有好处的。实践中, 法官亦乐于站在中立的立场上, 用通俗的语言和主流道德观念对当事人进行教育, 使得被害人与犯罪人之间通过直面与交流, 赔偿与谅解, 将原来的“加害———被害”关系起码恢复到冲突平息、和平共处的关系, 而在一定程度上修复原来的社会关系。
第二, 犯罪人根据自身的意愿主动地介入修复性程序中, 同法庭直接判决相比, 有着更高的达成谅解协议的可能性以及更高的义务履行效率。
因为和解协议必然考虑被告人的实际赔偿能力, 在法官的主持和监督下相互讨价还价的过程也许会导致赔偿的数额会低于法院可能依法判决的数额 (但是也不尽然) , 但是却能增加其实际履行率却是必须承认的现实。经济赔偿固然不能抹杀犯罪行为的存在, 损害也无法完全用金钱进行衡量, 但是充分的赔偿可以减轻痛苦, 相对于其他手段来说, 能够在一定程度上弥补被害者所遭受的痛苦和损失。
第三, 恢复性因素的适用在较高的水平上同非监禁刑罚措施的适用联系在一起, 从而在一定程度上避免了短期自由刑的弊端, (6) 从而使得犯罪人能够尽快摆脱“标签”, 重新融入社会成为“正常人”。
当然, 在现实中比较多见的缓刑的适用也招致了对犯罪的处理过于轻缓、对犯罪的打击失之于软弱的怀疑和指责。但是, 从更大的背景来看, 刑罚只有在各方 (包括被告人、被害人和社会) 都接受的情况下, 产生的效果才是最好的, 同时也是最有效的。
第四, 恢复性因素的适用使得以被害人视角对刑事实体法和诉讼法进行重新诠释变得可能。
现行法律规定的刑事赔偿范围有限, 被告人实际赔偿能力和意愿有限, 国家及社会缺乏相关的补偿和救助措施, 这些因素都直接影响着被害人实际要求和获得赔偿的途径和能力, 导致了被害人经常是“流血又流泪”。既难以从对方处获得赔偿, 又难以从国家和社会获得补偿和救助, 从而长期处于被害的阴影之中。而恢复性因素适用的初衷就是要改变被害人在刑事司法体制中的边缘地位, 就是在现有条件下, 充分满足被害人经济、感情方面的需要。在恢复性因素的适用过程中, 被害人除了得到经济形式的赔偿外, 还被赋予了部分决定犯罪人刑事责任的权利。法庭对被告人的处理会将被害人的意见作为重要的参考依据, 这是传统刑事司法体制所无法给予的。
无论从哪个意义上来说, 被害人都不应该是刑事司法程序漠视和压制的对象。被害人 (无论其有过错与否) 都同时具有获得实质正义和不被司法程序再次伤害的权利。被害人总是抱有案件得到公正审理, 被告人的犯罪行为受到谴责的希望和期待。而参与具有恢复性质的司法程序能够使其更有把握实现其所期待的正义, 并且能够实现在传统司法程序中所不能给予的其他利益。
上述是从具体案件处理, 亦即微观的角度而言。而从宏观上、理念上, 恢复性因素更加富有意义的影响在于:
第一, 恢复性因素的适用使对犯罪本质的认识发生转变。
恢复性因素的介入给传统的犯罪概念增添了新的内涵。传统的刑法理念认为, 犯罪是孤立的个人反对统治阶级的斗争。 (7) 因此, 原本是个人对个人的侵害, 就被转变为个体同国家之间的冲突。国家——犯罪人成为直接对立的矛盾双方, 成为诠释罪刑关系的着力点。而被害人的身影则从幕前隐去, 他也成为国家通过暴力工具向犯罪人“讨还公道”这架战车上被拖曳前行的被动者。
而根据以保护个人的权利和自由为己任的现代刑法理念, 犯罪不仅是违反了国家秩序, 触犯了国家法律, 同时更是对被害者造成了伤害。被害人成为关注的中心, 而国家则退居幕后。
第二, 恢复性因素中隐含的“参与性”、“处分性”成分对于公民品质的塑造具有深远的影响。
尽管刑事司法权力运作不可避免的是压制性的, 但是在具有恢复性的程序中, 合作和同意对程序结果有效的产生及实现仍然是不可缺少的因素, 并且占有越来越重要的一席之地。这是传统体制所不承认、或不能充分给予的利益。多年以来, 随着法律职业越来越变得专业化, 传统的刑事司法模式越来越强调将对犯罪的控制能力从社区、从普通群众中分离出来, 实践证明这种模式在犯罪控制方面是存在局限的。控制犯罪并非孤立于其他社会生活之外的一个东西, 也许犯罪只有在创造一个更具有社会责任和社会关怀的大背景之下, 才可能得到有效的控制和治理。而被告人和被害人在恢复性程序中对自身权益的“处分性”并承受其带来的利益和不利益, 体现了契约观念的张扬, 如果能妥善地解决好在此特定场域中的违约救济的保障, 那么, 刑事司法就具备了诚实正直的品格, 从而激发起公民的信任, 并培养起对整个司法体制的忠诚, 这对于提升公民品质的确具有非凡的意义。
第三, 恢复性因素与当前政府目标相容和相互促进。
追求社会的和谐发展成为真正的善治之道。当前, 建设和谐社会已经成为我国政府的执政目标, 这就要求通过各种方法, 当然包括法律手段, 对社会矛盾进行化解和疏通, 由此获得社会的长治久安。司法成为社会关系的调节器, 社会矛盾的化解剂。从社会发展和政治进步的层面观察, 司法越来越强调“以人为本, 服务于人民、服务于社会”。那么, 恢复性因素所具有的亲和性, 强调修复被犯罪破坏的社会关系, 着眼于对被害人地位的改善, 重视国家权力和个人权利平衡的特点正是于整个社会发展的趋势相吻合。
“和谐社会”的蓝图体现了一种“参与制民主”的概念。人民终于获得了参与到影响其生活的决策过程中来了。在该蓝图中, 鼓励社区参与, 强调社区支持的理念, 妥善处理人民内部矛盾的理念, 健全社会自治组织的理念都得到了一定程度的表达, 这些与恢复性司法“犯罪是社区问题, 解决犯罪问题是社区成员的共同责任, 也是其不可剥夺的权利”的取向是颇为相容的。通过恢复性程序使社区成员 (不论是地理意义上的还是关系意义上的) 参与到对犯罪的处理过程之中来, 参考形成共识的正义观念和公平标准来共同发表意见, 形成最终的处理决定, 从而有助于发展其处理公共事务的技巧和能力以及责任感。“最好的犯罪控制方案是社区的成员就是最主要的控制者, 通过他们的主动参与对犯罪人形成一种耻辱感, 并且在此基础上通过共同的参与使犯罪人重新融入社区成为一个遵守法律的公民。低犯罪率的社会不是一个‘人人自扫门前雪’的社会, 而是一个气氛宽容的、同时对反常行为有明确限制的社会, ……如果对犯罪问题的处理没有社区的介入, 那么法治将会蜕变成为一系列专制的、费力不讨好的正规制裁程序。” (8)
由此看来, 恢复性司法可能不仅仅是一种简单的制度或实践, 而是反映了一种深层次的如何看待犯罪和对犯罪做出反应的观念。它是对日益严重的业已成为社会问题的犯罪态势的思考, 为了更好地实现刑事司法体制下的正义而对之进行的补充与改造。在这个过程中, 被害人获得了更好的保护。被害人满意程度的提高也许比犯罪率的下降更有长期和实质性的意义。因为他们对司法体制的信心增强了, 而公众对司法体制的信心无疑是保持社会秩序的关键。
三、恢复性因素可能存在的缺陷
通过上文对基层刑事司法实践中恢复性因素的现状考察, 总的来说, 恢复性因素的适用总体上来说还是分散的, 尚未形成完整的体系, 无法独立于现行的刑事司法制度而另立门户。因为当冲突双方不能达成一致时, 纠纷的处理还要依赖于传统刑事司法程序, 这一点就证明其毕竟对传统司法体制具有依赖性。可见, 正规的刑事司法系统的运行对于恢复性因素的充分发挥作用起着不可或缺的制度性支撑的作用。也许, 正是刑罚使得恢复性因素的存在变得可能。除了对传统司法体制的依附性之外, 我们还注意到恢复性因素的适用存在如下的风险:
第一, 恢复性因素与正当程序的冲突。恢复性因素无法解决被告人确认的问题以及对证明标准、证据规则的架空。
法院适用简易程序不仅要有检察院的建议, 并且要征得被告人及辩护人的同意。但是, 由于我国实行的国家追诉主义和强制起诉制度, 案件一旦进入诉讼程序就会按部就班地前进。在到达法院之前, 由其职业利益所决定的, 控方对矛盾处理和吸纳的能力及意愿都相对较弱。 (9) 因此, 即使犯罪人和被害人之间存在相互和解的真诚愿望的案件, 也没有制度性的渠道加以分流。 (10) 而对于想改善自身处境的当事人来说, 法院从任何意义上都是他所能抓住的最后一个机会。显然, 选择做无罪辩护同认罪之间明显有着不同的程序利益, 后者更有效率, 对于那些一般从立案侦查开始就被羁押、失去人身自由的被告人来说, 为了尽快摆脱讼累而放弃实体权利并非不可能, 而认罪并同意适用简易程序无疑为此提供了程序上的出口。
不可否认, 自愿认罪并同意适用简易程序这一选择存在一种互惠合作的精神, 而控辩审三方都从中获得了各自的利益:被告在冗长的刑事司法程序中终于可以看到获释的希望, 尽管背负着“有罪”的标签;基层法院在某种程度上缓解了工作量过大带来的结案压力; (11) 而检察院则避免了被告获得无罪判决的败诉风险。
不言而喻, 这实际上是一种法律允许的有罪推定, 即未经法院实质审查的过程, 而以被告在程序上自动认罪为合作的前提, 最终使得控辩审三方或四方 (有的时候还要包括被害人, ) 都获得一定利益。现实中, 出于效率的考虑, 往往在正式开始法庭审理之前就询问被告人 (及被害人) 的意思。被告人只要承认了有罪 (是犯罪行为的实施者) , 接下来的问题就是直接确定被告人的刑事责任和民事责任。控、审、被告人及被害人之间错综复杂的权力关系尽管经过了刑事司法程序的过滤, 仍然会不可避免的影响到当事人之间地位的平等性和作出选择的自愿性。
另外, 在恢复性性质的接触中, 被告人有可能披露一些能够用于支持对其指控的信息, 被害人也有可能披露一些能减轻被告人刑事责任的信息。如果双方最终没有达成协议, 那么这些信息如何处理也尚未有现实可行的证据规则来予以规范。这些问题都是实践中经常出现而无任何现实的规范来约束的。
第二, 如果被告人和被害人的选择权无法得到切实的保护, 恢复性手段会被滥用。
不能否认, 存在无罪的被告人通过进行有罪答辩以尽快摆脱司法过程带来的不便, 甚至可能被迫接受一个不合理的惩罚这样的可能性, 这会造成对构成刑事司法体制基础的法律原则和规则的侵蚀。犯罪人也许只看见可能从轻、减轻处罚的奖励, 而放弃了寻求法律建议的机会, 放弃了对指控进行合法辩护的机会。这种可能性在实践中不管是高还是低, 都要求我们对这一特定环境中可能发生的问题设定一定的保障措施。在社会能够接受和承担的范围内, 被告人应当享有接受法律建议的机会, 这也许能够更有效地为其参与到恢复性的司法过程中并做出自愿的决定。
这样的困境不是唯独被告要面临的, 还确实存在这样的情况, 在某些具体案件中, 被害人会面临必须原谅和接受被告人, 否则会被视为没有爱心和不够宽容, 这样的压力并非是不现实的。如果法庭据此得出对被害人形象的负面评价, 那对被害人就非常不利了。
所以, 无论是对被告人还是被害人来讲, 关键在于选择是否参与的自由。只有在自愿参与的情况下, 他们才会感觉到自己对结果的产生起到一定的影响。
第三, 恢复性因素的适用具有选择性和歧视性 (或差别对待性) 。
对基层法院来讲, 一旦案子有些分量, 即被告人和被害人有一方不是“平头百姓”, 这些变量就变成了现实的确定因素, 各种体制内和体制外的因素就会纷纷登场, 进行角力。如何在恢复性因素的适用过程中防止权力的滥用仍然是个不可回避、值得付出进一步研究努力的问题。
四、恢复性因素的发展前景展望
正是出于对传统司法体制限制的切身感触, 实践者在自身的日常工作中综合考量犯罪事实、被害人的需要、社会的变迁和接受程度等因素, 从而形成了“什么是冲突各方需要的”、“什么是最有效”的感性做法和理性总结。事实上, 这些做法不是出于任何僵化的学术理论, 而是源于现实的需要和基层的经验, 是与“什么是最有效的”这样的实践理念相容的, 尽管“有效”本身也包含有不尽相同的价值追求。由于实践者的个人偏好和风格不同, 对于具体的操作也许无法总结出一个固定的方案或模式, 但是众多的做法有可能分享一个共同的价值取向——这些规则谋求在高效率的前提下, 尽量寻求裁判结果的社会满意度, 从而使得法律话语同政治话语合拍, 从而获得制度的合法性。
从恢复性因素灵活和包容的本质考虑, 将恢复性因素仅适用于轻罪案件的处理这样一种思维, 不得不说其只有“政治正确”的冲动, 而无理性思维的逻辑。不同的利益群体 (包括学界和实务界) 不约而同地表达出这样的明显倾向:即认为对于严重犯罪或者具有累犯等法定量刑情节的案件不适合通过具有恢复性的司法程序处理, 从而给恢复性因素的适用人为的划定界限。也许是出于对司法权力扩大的疑虑, 但是这些人从未提供任何的可靠根据。笔者认为, 所谓风险越大, 收益也越大。没有任何理由怀疑恢复性因素在严重的刑事案件中不能获得应用和成功。毕竟, 恢复性因素还处于试验和探索的阶段, 因此目前它们更多地适用于性质不严重的轻罪案件。但是在技巧成熟和资源允许的情况下, 没有任何理由拒绝恢复性因素在重罪案件中的适用, 其成功与否, 完全取决于个案中的现实状况, 比如参与者的情绪、态度、经济资源和社会接受度, 这也是同恢复性因素的灵活性的特点相一致的。
最后, 不可不提及的重要一点是:建立公正、完善的恢复性司法体系的一个必不可少的前提就是:对公民的个人权利 (尤其是人身权利, 包括轻微的人身权利) 予以严密充分的保护。在当代的商品社会中, 对社会赖以存在的基本道德观念如果没有充分的刑法保护, 那么公民的基本生存条件就要直接暴露在犯罪的侵害之下而难以为继。所以, 为社会提供充分细密的保护是国家和政府承担的责任。
长远来看, 真正能对犯罪进行控制的希望在于加强社区的控制能力, 这要求国家对犯罪进行理性的回应。控制犯罪的能力是一个政府执政能力的重要方面, 而对犯罪行为的反应是理性的还是盲目的, 也同样是政府执政能力的重要指标。这一指标也同时反映着公众对政府的信任程度, 社会共同体对自身安全与价值的确信程度。在我国这样一个处于由传统农业社会向现代社会剧烈的转型的背景下, 我们还做出了构建社会主义和谐社会的宏伟构想和承诺, 表明了我国政府对提高执政能力的重视, 也透露出自信的心态。
参考文献