精益生产详细内容（精选4篇）
精益生产详细内容 篇1
如何推行精益生产
一、什么是精益生产？
二、为什么要推行精益生产？
三、如何推行精益生产？
四、推行中会遇到哪些问题？
五、如何才能成功实施精益生产？
一、什么是精益生产？
精益生产是一种通过消除企业所有运营环节上的浪费，来达到缩短生产周期，提升效率，改善质量，降低成本和满足客户需求等目的的科学的方法。
精益生产是以客户需求为起点，通过5S管理、IE（工业工程）改善、TPM改善生产现场，利用准时化生产（Just In Time，简称JIT）改善生产线，依靠“自恸化”、TQM、六西格码改善质量，强调质量是生产出来的，而非检验出来的，在产品质量上追求尽善尽美，消除一切浪费，降低成本，向零缺陷、零库存进军，用最少的投入实现最大的产出，实现利润最大化。精益生产力求实现多品种、小批量、高质量、准交期的低成本生产，被称为工业界的第二次革命和21世纪的标准生产方式。
二、为什么要推行精益生产？
中国企业与世界先进企业之间的差距，主要不在於生产设备等方面，关键在于管理和生产方式，国内很多成功企业的经验也证明了这一点。所以如何采用先进的管理技术和生产方式，成为当前绝大多数国内企业的当务之急，而精益生产则是解决企业目前生存与发展问题的妙药良方。
精益生产主要研究时间和效率，消除一切浪费，追求精益求精和不断改善，去除生产环节中一切无价值的东西，每个工人及其岗位的安排原则是必须增值，撤除一切不增值的岗位；精简产品开发设计、生产、管理中一切不产生附加值的工作。精益生产注重提升系统的稳定性，50多年来精益生产的成功案例已证实，精益生产可以：
◆提高效率：生产效率、时间效率、作业效率、设备效率、流程效率、搬运效率等。◆降低成本：运营成本、时间成本、人工成本、材料成本、辅料成本、管理成本、设备投资及折旧成本等。
◆提高与保证产品质量和生产安全。
◆降低库存资金、加速企业资金流以达到企业资金效益最大化。
◆缩短采购周期、生产周期、交货周期以达到灵活对应市场需求、提升企业核心竞争力。
三、如何推行精益生产？
步骤一：提高思想认识，强化组织领导
实施精益生产发挥员工的作用是关键。加强全员的精益管理意识的教育和培训，参加的人员要实现从管理层的老总、副总，到操作层的普通工人。培训内容包括：竞争的情况、浪费观念、拉动生产、5S、团队改善、全员的设备管理、质量管理等内容，促进企业全体人员转变思想观念，增强推行精益生产方式的自觉性和主动性。成立推行精益生产方式的专项领导及推行机构，由总经理担任负责人，相关业务管理部门主管参加，明确职责和任务，制定精益生产工作计划，推动精益生产方式在企业的落实。
步骤二：成立项目领导和项目推行小组
这一步是要建立一个精益生产组织。这也是很多企业实施精益生产时必经的一步，有的企业把这个小组叫“精益生产委员会”，有的叫“改善组织”。一般来说，总经理应是精益组织的负责人，有些企业也把工厂负责的副总经理列为负责人，组织应包括生产管理部门、制造部门、生产技术部门、品质部门的等相关部门的主管，要确立负责人的改善职责。
步骤三：建立示范线，确定管理样板
在实施精益生产方式3至6个月后，当5S获取初步成效时，应选择一个生产线作为示范推进持续改善。改善内容应尽力运用好精益工具，同时注意选择那种流水作业的生产线，明确改善之前所处的状态，如：成品和零件的清单、现状物和情报的流程图、各工程的时间调查、生产线边上的库存情况调查以及送货的频率与数量等情况。改善必须坚持循序渐进的原则，落实责任人，注意运用好头脑风暴方式进行集中全体人员的智慧。对改善情况要及时进行发布，从而确保改进工作同步实施、顺畅合作。同时改善示范线负责人，还要在每天确认改善进度。
步骤四：现场改善，从5S开始 5S管理（整理、整顿、清扫、清洁、素养）。实施精益生产方式，首先必须从改善现场的环境开始，经过整理来清理不要的物品，减少对空间占用；经过整顿来使现场物品有序地摆放；经过清扫，使现场保持干净，使设备及时保养；经过检查和整改，使员工形成好习惯，以保持良好的现场环境，从而提高企业的生产效率及产品质量。最终通过5S活动，实现现场的有序化管理，并减少浪费的现象，增强全员生产和管理的改善意识。
精益生产从5S管理开始，一方面，在5S的活动下，让现场走向有序化，减少一些比较显现的浪费现象；另一方面，通过领导的参与，让员工明白管理层对改善的决心，提高全员的改善意识。
步骤五：绘制生产价值的流程图
在绘制价值流程图时，用方框表示各个生产工艺，用三角框来表示工艺间在制品的库存情况，而用不同的图标标识出不同物流与信息流，信息系统与生产工艺间的连接折线说明信息系统在对生产工艺排序等；并通过生产过程中增值部分与不增值部分的标注，以便减少生产浪费现象。生产价值的流程图主要是用来进行物流及信息流描述的一种方法。完成当前价值的流程图绘制之后，就能够描绘出精益生产的远景图。
步骤六：开展改进研讨会
精益远景图必须付诸实施，否则规划得再巧妙的图表也只是废纸一张。实施计划中包括什么(What)，什么时候（When）和谁来负责（Who），并且在实施过程中设立评审节点。这样，全体员工都参与到全员生产性维护系统中。
在价值流程图、精益远景图的指导下，流程上的各个独立的改善项目被赋予了新的意义，使员工十分明确实施该项目的意义。
步骤七：以七大浪费问题为重点，消除生产浪费现象
①均衡各个生产工序的制造能力，减少过量生产，消除制造过剩浪费； ②减少生产的批量，缩短生产等待及排队的时间，消除等待浪费；
③加强搬运设备、生产材料、间接劳力及命令控制系统等，消除搬运浪费； ④按需生产，减少存货，消除库存的浪费；
⑤考虑使用先进的工艺方法和工装，消除加工浪费。
四、推行中会遇到哪些问题？ 精益生产作为一种现金的生产方式，它精细化、节省化，其应用甚为广泛。在我国的也受到了广泛的推重，特别是制造业。当前中国最好的选择就是推进精益生产，但是公司对精益生产的引入也不能盲目的，在推行过程中要留意以下几方面的问题：
1、“以人为本”的观念要树立牢固
以人为本的理念企业要自始至终地坚持，把开发人力资源作为首要任务。人是企业生产要素最具生机和最大柔性的生产要素，作业的不断改善，集体协作，这些都是靠员工们来实现的。员工们并不是简单的劳动者，仍是公司最实在的管理者。
2、企业管理的基础工作要加强，好为精益管理奠定基础
实现生产均衡化和一个流生产的重要前提是标准化工作，而标准化和系列化工作要不断加强，慢慢向国际标准化靠拢；拟定科学的劳动定额和物资耗费定额，减少物料工具的耗费，让储备定额和在成品储藏定额降低，逐渐完成按时化供给。公司内部信息管理工作要加强，保证对生产经营进程、市场动态把握的及时性、准确性，提高工作效率和企业效益，科学合理的规章制度和管理文件要制定好。
3、精益生产的推行必须进行大量的宣传和改善工作。
透彻理解精益生产的精髓，精益生产是一个完好的体系，不能片面从某一个方面来了解和实施，而是要对全部价值流进行全部的改善。所谓价值流，即产品从原材料供给到最终交付给用户的全进程，包含原材料供应进程、零部件供应进程、非生产供应进程、生产现场和商品销售代理进程，还包含产品的规划过程。
4、精益生产的实施需要针对实际情况开展
虽然精益生产是国外成功施行的技术和管理方法，在我国很多状况与国外不尽相同，切不可简略盲目照搬国外成功的管理方法和生产方式，而是要根据精益生产方式的特征和我国公司的实情状况，精益生产方式要不断进行研究和实践，让精益生产和中国国情更为融合。并且推广精益生产是一个公司全体的、长期的行动。采用由易到难的原则，分阶段一步一步实施是符合中国国情的做法。
5、人素质的进步是最主要的
在建立新生产体系施行精益生产方式的进程中，人素质的进步是最主要的。精益生产方式的施行实际上是一个系统管理，是一个全员参加的、思维一致的、不断改进的系统进程。公司要大力开展技术训练，重点训练一批既具有一定理论知识又有实际操作加工技能的多能工，进步企业工人的团体本质。只有人的素质提高了，工作的质量才能上升。
6、企业家要有强烈的危机意识
实施精益生产方式的前提是企业管理层的危机意识和紧迫感，而及时暴露被掩盖的问题或危机则是精益生产方式的基本原则。对企业来说每天都有危机，在强调危机意识时，要特别强调企业最高管理层的危机意识。
7、激发员工的积极性和创造力
推行精益生产方式必须有相应的经济政策和有效的激励机制为后盾。实施精益生产方式以后，普遍实行了多机床操作，多工序管理，人均作业率提高，劳动强度增大，劳动报酬也相应提高，只有贯彻按劳分配，多劳多得，精益光荣的原则，才能激发员工的积极性和创造力，努力消除浪费，提高质量，创造更好的经济效益。
五、如何才能成功实施精益生产？
精益生产实施成功的秘诀是对精益生产要有正确的认识，精益生产源于制作，精益生产的最终目标是降低成本，怎么减少成本需要才智。精益生产不是偷工减料，也不是降低标准，以次充好；更不是减薪酬，降福利。而是在咱们作业中做了很多没有价值的作业，存在着很多糟蹋，避免了这些糟蹋，成本也就自然降低了。精益生产的作用好不好，就要看咱们消除浪费到底彻不彻底。
要让精益生产在公司发挥出应有的作用，就有必要正确认识精益生产管理的中心思维。精益生产理念提倡的是以最大限度地减少企业所占用的资源和降低企业管理和营运成本为主要目标的生产方式，其以“消除浪费、持续改善”为理念，通过对生产方式进行不断的改进，消除原材料的浪费，进一步完善操作程序、提高产品的质量，进而缩短产品生产时间等持续减少企业运营中的非增值活动。精益生产和浪费直接对立。浪费包括很多类型，如闲置的库存、不必要的工序、不必要的运输、超过需求的生产、人员的不必要动作、各种等待等，所有这些日常生产中很少为人们所注意但却大量存在的问题。从企业获取订单到生产过程，再到最后的销售，消除浪费的思想贯穿始终。
精益生产的实施能够有效提高生产效率，其中关键在于减少冗余提高价值，流动与平衡，消除等待，拉动式生产使流程与需求同步，持续改善这五个因素，精益生产的成功实施都包含其中。在实施精益生产的过程中，这五个关键点是不容忽视的！
1、减少冗余，提高价值 减少冗余是指简化流程，以消除浪费、创造价值。在制造业中，这意味着消除生产过剩、等待过多的材料运输、过度加工、不必要的行动以及缺陷返工等。非生产过程中的减少冗余还意味着消除非客户的增值活动，例如：重复获取相同数据、收集无用信息、矫枉过正等。
2、流动与平衡，消除等待
在制造业，工业工程师将业务分解成若干个合乎逻辑的子任务，每个子任务的处理时间大致相同。目标是避免排队、回溯和返工，使整个过程能够不间断地顺利运行。
3、“拉动式”生产使流程与需求同步
“拉动式”生产确保公司的流程与客户的需求同步。在工厂中实现“拉动式”生产通常需要设立一个“看板”，建立明确的客户需求信号，启动生产流程。“拉动式”生产同样适用于非制造业：确保公司的流程可实时响应客户的需求，同时所有活动与需求保持同步。
4、持续改进，不断完善
日本的持续改进理念Kaizen（改善）和欧美企业的持续改进是创造精益生产环境的根本。该方法可实现逐步完善或渐进式改进，且预计未来这些变化将更加显著。为了获得最大效益，持续改进工作应充分利用与运营最相关的知识。目前，比较盛行的一种工具是“持续改进项目”(KaizenEvent)，即相关人员制定流程改进方法的会议。这个工具同样适用于改善非制造流程，只要让每天经历流程的人员参与进来即可。
5、精益生产工作的成功要素
无论在何处实施精益生产战略，成功的关键并无二致：领导力、规划和概念验证试点。首先，成功的执行从管理开始。从任命某位执行官为精益生产推动者到精益生产活动获得整个组织的认可是一条漫长的道路。其次，精益生产项目需要概念设计和项目规划。在前期一次性投入大量时间将明显加速执行过程。最后，在可控范围内，应对主要流程变更进行小规模测试。在全面推行之前，应在一个业务部门或地区实施改进的流程。这种方式的试行有助于形成改进势头并显著降低风险。
模特教案详细内容 篇2
一 基本站姿
通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。
（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。）二 台步
台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。1．光脚练习
光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2．着鞋训练 着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖 先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。3．特殊练习
A．慢步练习
慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。
B．台阶练习现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
4．转身 走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。5．神态
时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。三 亮相
时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。模特亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。观众在感受时装动态美的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思。表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。还要注意动作之间的衔接。亮相的平时训练：
1．亮相的脚位练习亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心放在一条腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。
2．脚位与躯干的协调训练 根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。
3．停顿练习模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要加强练习。
4．形体线条的练习
模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。线条练习主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。5．常用动作练习根据常见的几大类服装做一些常用动作练习。四 造型
模特造型一般是指在表演过程中，模特一人或多人组合做雕塑性强的亮相姿态。造型与亮相的主要区别是前者停顿时间长于后者，动作的幅度前者大于后者。同时，造型由多人完成，通过集体造型可使观众同时看到一个系列的完整效果。
造型的平时训练与亮相基本相同。此外，还要进行群体合作练习和“意念”的练习。1．群体合作练习群体造型来源于个人的亮相，要求模特具备良好的亮相能力，并要有优秀的合作精神。训练时要认真听从指导教师的指挥，注意与他人的协调性。
2．造型“意念”的练习模特造型意念是指模特在造型时把自己的全部思想和念头集中到身体的某个部位，以增加造型特写的效果。
外部技术训练
（一）时装模特走台技术训练（基础部分）
一、教学内容
基本站姿：
1、靠墙站立
2、原型站立（可取消）
二、教学任务
体态纠正。对驼背、抠肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良习惯进行纠正，通过长时间的强制性站立，使其找到垂直,挺拔的感觉。
三、教学过程
做法：面对一点，双脚小八字（女模）背靠墙垂直站立
要领：
1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松；
2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收；
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧；
4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高；
5、呼吸通畅，听音乐,感觉音乐意境。
要求：头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面，形成五点一线的垂直、挺拔的人体。
四、教学方法: 动作分解讲解，个别纠正
一、教学内容：踮脚步训练（可取消）
二、教学目的：为以后穿高跟鞋打好平衡基础
三、教学方法：动作讲解，教师示范，个别纠正错误
准备：赤脚、双腿站立
做法：脚跟离地，脚尖踮起，使重心集中在脚尖上，一步一步前进
要领：
1、脚尖着地，一步一步前进，前后脚尖要踩在一条直线上（如不能马上走出一条直线可先走交叉步,再走直线步）
2、大腿、小腿、脚尖要成直线状
3、在换步的过程中，两膝盖内侧相互摩擦，动力推向前，迈起时要稍提胯，步辐稍大
4、步幅保持平稳，不能左右摇晃，通过两腿曲伸向上的踮脚行进，将人体重心直接向上抬起，又轻轻落下，以达到锻炼脚步控制能力和掌握身体平衡的目的.模特教程(二)
一、教学内容
1、复习上节课学过的内容，纠正个别学生的错误。
2、基本型站立。
3、基本走台的训练与练习。
二、教学目的
1、纠正在日常生活中养成的不良习惯
2、增强立腰、立背的能力
3、直膝、出胯、一字步的练习
三、教学难点
节奏感、乐感 增强出腿力度 提高动作协调性
四、教学重点
1、协调、自然的直线行走
2、有跨读节奏的感觉
3、不可出现内八字
4、男模：腰腹以上要挺拔，胯（不包括胯）以下要放松
5、女模：腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松
6、台步训练主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，练的是气质、腰腹以下放松，练的是流动步态的韵律
7、走台时脚尖可略朝外不可超过15度，否则，不可作为腿部的延长线，腿
会显得短（示范）
五、教学过程 所谓的“一字步”是指双脚走在一条直线上的时装步。它的美感是：协调、自然、挺拔而流畅。
总体要求：
1、在直线上行走，身体各部位配合协调、步幅大而流畅；
2、躯干舒展向上，双肩外撑，意念向上，形成挺拔的外形特征
3、双肩的摆动、双脚的移动和胯部、腰的律动等都体现出自然的节律感和轻松感。准备：原型站立，双手自然下垂，手型自然，面部表情自然，下巴略收。做法：面对一点，双脚在一条直线上走步，双臂自然摆动，中速音乐伴奏下练习。要领：挺而不僵，柔而不懈。走台练习的注意事项
1、走台时有意识出胯（往前出胯，非左右摆胯）
2、节奏的把握，不能抢拍或拖拍
3、走台要平稳，不能起伏太大
4、注意出腿时漂亮（或直膝）
七、复习这节课学过的内容（3--6课时）
模特教程(三)第二节（2—3课时）
一、教学内容
1、复习上节课学过的内容，纠正个别学生的错误
2、靠墙站立、原型站立基本功的训练
3、造型、亮相动作的学习
4、转体训练
5、走台训练
二、教学目的
1、纠正在日常生活中养成的不良习惯
2、增强立腰、立背的能力
3、解决胯的柔韧度、开合度
4、强化学生的节奏感和乐感
三、教学难点
1、动作协调性
2、听音乐的节奏和理解音乐的能力
3、解决走台时易犯的毛病
四、造型重点
1、前脚位造型（丁字步造型）要领：（以左脚重心为例）
a 右腿直膝，左脚脚尖前点地
b 左脚膝盖向内侧靠，大腿根部夹紧，大腿外侧肌放松
c 肩放平并向下沉，颈部放松，立腰直背
d 头部放正或稍向右倾斜，两臂自然下垂，手型自然伸展右胯向外上顶，身体略转向右侧
要求：
1、面部表情放松，略带微笑
2、胸、肩打开，气沉丹田
3、腰部放松
4、顶胯时，注意不要坐胯
5、整个身体呈“s”曲线
2、侧脚位造型（单脚重心，旁点地）
a 右腿直膝，左脚旁点地
做法：面对一点以右腿为重心，右腿直膝，左腿脚尖旁点地（重心在双脚中心偏右）要领：*抬头挺胸收腹，气沉丹田，双肩下沉，向外撑开
*立腰，直背，提臀，出右胯
*双臂自然下垂，手型自然伸展，放于身体两侧
要求：面部表情自然，身体挺拔、有曲线
注意：出胯时，胯部立住，不能坐胯.b 左腿直膝，右腿旁点地(做法、要领、要求同上)
c 变形练习。单手、双手叉腰
做法：面对一点，单腿直膝旁点地，单、双手叉腰
要领：肩部打开，双肩下沉，立腰直背，叉腰时，手腕下压，手型自然
要求：面部表情自然，挺拔
3、单腿重心，掩膝旁点地
a 右脚重心，左腿掩膝旁点地
做法：面对一点，右腿重心，（重心在双腿中间偏右）左腿掩膝旁点地
要领：左膝靠住右膝，双手自然下垂于身体两侧，保持上体形态，出右胯
要求：面部表情自然，挺拔，有曲线
模特教程(四)
造型重点补充：
上面谈到是三个常用基础造型是固定的，但人是活的。学生应学会突出自己最美的一面，并不一定要按照上面规范的概念。
既要有规范的东西，又要张扬个性。教学过程
1、复习上节课学过的内容 目的：强化记忆，纠正错误
2、基本功训练：跟着音乐的旋律，找到自己的感觉（自己对这首音乐的认
识）
3、学习台前造型、亮相 目的：解决亮相与行进的衔接问题 内容：1》回顾造型重点
2》行进间顺步亮相
3》男模的造型（简）：双腿分开与肩同宽，脚尖朝前
4、转体训练（转身）
a.上步180度转（以上步右转为例）
准备：面对一点，右腿重心，前脚位造型
做法：向一点上左脚，上右脚时向左转身180度，重心留在右腿、扭头、转向5点.节奏：4拍到位: 1上左脚，2跟右脚，3、4转身、留头、扭头
要领：1.上步不要太大.身体保持平稳.2.转身时注意留头,留头时把面部留给观众交流.3.注意留头时,头与肩的配合,要自然***,切忌生硬.4.不要故甩头,避免舞蹈化.b.上步左转(要领同上)
转身重点补充:
带头要利索“啪”的感觉,切忌不要故意甩头.5、走台训练
内容：动用中速、快速、慢速三种音乐练习.音乐要求：节奏感较强、易于理解.注意：a、胯步动作的柔韧性.b、音乐节奏的把握.六、教学方法: 动作分解讲解,教师示范.个别纠正,分组训练.七、复习这节课学过的内容（20---60课时）
模特教程(五)第三节（3-6课时）
一、教学内容.1.复习上节课所学过的内容 2.基本功训练（站姿）
3.走台组合练习4.上步180度转身练习
二、教学目的
1.纠正日常生活中养成的不良习惯
2.造型亮相动作的巩固和加强
3.强化学生对音乐的感觉和节奏感
三、教学难点
1.动作的协调性和连贯性
2.对音乐的感知能力
3.走台时感觉的表达和释放
4.出腿力度的掌握
四、教学重点
拔动身上每一个细胞,让其兴奋,让聋子知道你踩的节奏是对的,知道你是在走台
五、教学过程
1.站姿(略)注:眼神的配合 2.复习(略)
3走台组合练习
台底亮相--行进--前台亮相(造型)--撤步转身--行进到台中上步180度转身造型--撤步回底台亮相.内容:运用不同节奏的音乐
目的:增强学生的乐感和对简单的音乐的理解能力
要求:1.动作间衔接协调、连贯不生硬 2.节奏把握恰当准确 3.体态挺拔,步伐干净利落,切忌松懈
模特教程(六)第四节
一.教学内容 1.基本功训练 2.复习走台组合训练 3.行进间360度转身 4.表情训练,眼神的收放.二.教学重点: 根据不同的服装和要求,练习喜.怒.哀.乐的表情.三.教学过程:
1.复习站姿.走台组合 2.360度转身
做法:出左脚.上右脚.双脚重心转体360度.节奏:4拍完成: 1拍出左脚.2拍跟右脚.3拍转.4拍出脚.3拍完成: 2拍转.第三拍出脚.要领:a上步不要太大,身体保持平稳.b留头,眼睛与观众交流.c不要故意甩头,避免舞蹈化.d半脚尖不要立的太高,旋转自然.要求:a身体保持挺拔,重心平稳,面部表情自然 b熟练掌握左.右脚的旋转 表情训练方法:老师实际讲解演示,面对镜子和分组相互对应训练.模特教程(七)第六节 考试
一、考试方法: 运用快、慢两种音乐进行分组考试
二、考试目的
1、巩固所学过的内容，并做以总结
2、增强学生的积极性，提高学生的心理素质
三、考试要求
1、走台组合线路明确，动作衔接协调，不生硬
2、走台时，身体各部位配合协调，步幅流畅，做到挺而不僵，柔而不懈
3、转体时，动作干净利落，不拖泥带水；注意留头时，肩部和眼神的配合4、在走台过程时，始终保持垂直，挺拔的体态；面部表情自然
5、有自信!
模特教程(八)
外部技术训练二
时装模特走台技术训练（提高部分）
——学习新内容的同时，主要增强步伐的练习，同时增强学生在表演中的配合.总结：A、同学自己总结 B、教师整体总结
造型
一、概念：人体若干面与空间诸多点，以不同形式组合而产生的相对静止的姿态
二、造型训练课
1、头部活动：头部组合的运动: 左右摆动，仰低头、左右点头
要求：动作干净、利索、“啪”的感觉
(造型训练课时头部灵活性做准备，为转身留头打好基础。)
2、肩部活动：肩部活动组合----左右提肩，前后扣肩，转肩，措肩
要求：定位准确、动作利索
3、胸部活动：胸部活动组合----左右动胸，扣胸，含胸
要求：节奏，动作到位
4、胯部活动：胯部综合活动组合----左右提胯，前后提胯,上步提胯，八字转胯
要求：节奏感，动作到位，(并非左右晃胯)
第一节 把身体的“头、肩、胸、胯”分开摆转
1、头肩组合，随意活动（放音乐跟感觉，喊停造型）动``````静
2、肩胸组合：脑子放空，去听音乐
3、胸胯组合，等等：解放思想，解放肢体
4、头肩胸组合：分主、辅关系为主的带感情去读
5、头肩胯组合等等
6、头肩胸胯组合7、结构造型与造型的配合 综合走台：五步亮相双造型 模特教程(九)
第二节
1、造型“开”的训练:（头、肩、胸、胯）加肢体的活动。肢体向各个方向延伸。（似把自己包成鸡蛋)无限延伸.肢体+头部运动 肢体+肩部运动 肢体+胸部运动 肢体+胯部运动 排列组合,如:肢体+头、肩组合(分主、辅)注:头、肩要有另类的东西微微一动可能改变整体的味道表情训练方法:老师实际讲解演示,面对镜子和分组相互对应训练.模特教程(十)
第六节 考试
一、考试方法: 运用快、慢两种音乐进行分组考试
二、考试目的
1、巩固所学过的内容，并做以总结
2、增强学生的积极性，提高学生的心理素质
三、考试要求
1、走台组合线路明确，动作衔接协调，不生硬
2、走台时，身体各部位配合协调，步幅流畅，做到挺而不僵，柔而不懈
3、转体时，动作干净利落，不拖泥带水；注意留头时，肩部和眼神的配合4、在走台过程时，始终保持垂直，挺拔的体态；面部表情自然
5、有自信!
模特教程(十一)
外部技术训练二
时装模特走台技术训练（提高部分）
——学习新内容的同时，主要增强步伐的练习，同时增强学生在表演中的配合.总结：A、同学自己总结 B、教师整体总结
造型
一、概念：人体若干面与空间诸多点，以不同形式组合而产生的相对静止的姿态
二、造型训练课
1、头部活动：头部组合的运动: 左右摆动，仰低头、左右点头
要求：动作干净、利索、“啪”的感觉
(造型训练课时头部灵活性做准备，为转身留头打好基础。)
2、肩部活动：肩部活动组合----左右提肩，前后扣肩，转肩，措肩
要求：定位准确、动作利索
3、胸部活动：胸部活动组合----左右动胸，扣胸，含胸
要求：节奏，动作到位
4、胯部活动：胯部综合活动组合----左右提胯，前后提胯,上步提胯，八字转胯
要求：节奏感，动作到位，(并非左右晃胯)
第一节 把身体的“头、肩、胸、胯”分开摆转
1、头肩组合，随意活动（放音乐跟感觉，喊停造型）动``````静
2、肩胸组合：脑子放空，去听音乐
3、胸胯组合，等等：解放思想，解放肢体
4、头肩胸组合：分主、辅关系为主的带感情去读
5、头肩胯组合等等
6、头肩胸胯组合7、结构造型与造型的配合 综合走台：五步亮相双造型 模特教程(十二)第二节
1、造型“开”的训练:（头、肩、胸、胯）加肢体的活动。肢体向各个方向延伸。（似把自己包成鸡蛋)无限延伸.肢体+头部运动 肢体+肩部运动 肢体+胸部运动 肢体+胯部运动 排列组合,如:肢体+头、肩组合(分主、辅)注:头、肩要有另类的东西微微一动可能改变整体的味道。
2、造型“收”的训练: 1>针对性训练 2>开--收自如 3>结合走台(五步亮相双造型)
3、造型(常用)a、b、c面的概念: a:鼻子 b:两胸中间 c、肚脐
注:a、b、c面不能同一直线
4、造型原则: 1>表现服装或商品的原则 2>S曲线的原则 3>延长腿部线条 4>自然,简洁 5>宁少勿滥
转身及走台组合训练(略)模特教程(十三)
内部技术训练
时装模特走台技术训练
一、艺术想象---文字语言激发想象
二、音乐转化为情感: 运用不同风格,意境,情调的音乐激发不同的情感
音乐欣赏课
1.引导学生进入剧情中,说出音乐的感觉(自己的观点)并表现出音乐.2.举例说明
1>在一个很大的舞台上,台下有几千观众,灯光,舞台布置都特别棒,你是这场秀的主角,你会怎么去做!
2>台上表演的时候,如果音乐到了***,你会怎样去做!
音乐配合服装,发挥想象去做.(如:某一名模演出走秀,歌剧到了***,她把衣服甩到台前,显出里面衣服的不同,这样的举动令客户感动.)
释放自己,让自己进入音乐剧情中,你是音乐的主角.模特教程(十四)
内部与外部技术的统一: 时装模特走台技术训练(应用部分)
通过这一部分的学习,使学生将会对自己的表演风格有一个较为客观的定位.一.运用服装.道具和饰物进行训练.(使用图片或录象进行讲解和模仿)
基本训练注重的是模特的个人技能,而运用服装和饰物的训练,则是培养模特对服装的理解力.在实际运用中,如何选用最完美的人与服饰的结合方式,来展示服装,是模特儿所要追求的主要气质之一.1.运用服装的训练
2.运用道具和饰物的训练(这一部分包括行进间造型和定位造型两部分)
二.不同风格的表演训练
1.脸部表情训练: a眼神训练:盼望.遐想.警惕.沉思.惊喜等
b笑的训练:灿烂的笑.甜美的笑.高傲的笑.顽皮的笑.坦然的笑.针对训练:排练厅周围坐人,走台亮相给对方眼神(姗情的,原始的,个性的等)
入党程序详细内容（范文模版） 篇3
一、自愿提出入党申请
要求入党的同志自愿向所在单位党组织提出书面申请，申请主要写对党的认识、入党动机和本人主要表现。
二、确定入党积极分子
经党组织研究确定为入党积极分子，并同时确定培养人，填写《积极分子培养考察登记表》方可进入积极分子培养考察期，时间为一年。在一年期间申请人要定期以书面的形式向党组织递交思想汇报（两个月一篇），申请人还要在各个方面有积极的表现，创造使党组织了解自己的机会和条件。要主动的接受党组织教育和考察。党组织将按季度把对积极分子的考察意见记录下来填入表格中。
三、进入考察期
考察期一年以上，自党支部确定其为入党积极分子之日算起。党支部每半年要对要求入党的积极分子进行一次考察，每次考察情况要填入入党积极分子考察表（填写考察意见时，要真实、具体、准确，既要有优点，也要写出缺点）。防止平时无记录，入党前闭门造车、突击编写的现象。要注意掌握表中时间顺序即工作顺序，按先后顺序一般为：党小组（团支部推荐意见）－＞支部对申请人的政历了解意见－＞支委会（或不设支委会的支部大会）讨论是否列为入党积极分子的意见－＞考察意见（时间相隔不能超过８个月）－＞综合政审结论－＞党内外群众公开测评意见－＞支委会或支部大会讨论发展对象意见－＞党总支意见。
四、参加党校系统学习并成绩合格
申请人要参加党校的系统学习并成绩合格。
基层党组织要对发展对象进行短期集中学习培训，时间一般五至七天（或不少于四十个学时），主要学习《中国共产党章程》、《关于党内政治生活的若干准则》、邓小平理论等文件。未经培训的不能发展入党。培训后要填写培训成绩登记表并由上级党组织部门盖章，装入本人入党材料档案之中。
五、由所在团组织推荐为优秀团员作为党的发展对象
由所在团组织召开团员大会以投票、择优、确定的形式，产生出优秀的有群众基础的团员作为党的培养对象推荐给党组织。
六、听取党内外群众意见
对推优通过的入党积极分子，党组织要召开群众座谈会，听取党内外群众对入党积极分子的反映。以便了解积极分子的实际情况进行教育和培养。
1、座谈会党外群众一般不少于6人；
2、座谈会应在培养考察期间进行。
七、对其家庭及亲属政治审查
审查发展对象本人对党的路线、方针、政策的态度、政治历史和重大政治斗争中（特别是“文革”和**）的表现。**期间在校的中专学历以上的学生入党时一定要到该校取得当时政治表现证明材料。
发函审查发展对象的直系亲属和关系密切的主要社会关系的政治情况。
对发展对象自传中反映出的情况及上述审查内容要形成综合性的政审材料和结论意见（落款处须盖上支部章）。
八、确定发展对象
要求入党的积极分子经过一年以上培养教育后，在听取党小组、培养联系人和党内外群众意见的基础上，经支委会的研究讨论同意，可列为发展对象。
党支部确定了发展对象，应及时向上级党委（总支）报告意见，并附送入党积极分子的政审材料、党内外群众意见的原始记录、考察材料、《入党积极分子考察登记表》等。
九、公示
将发展对象的基本情况以张榜的方式在人员活动交多的地方公示出来，时间为一周并要注明意见反馈的地点和联系电话。
十、填写入党志愿书
发展对象填写《入党志愿书》，须经上级党组织同意，在入党介绍人的指导下，用钢笔或毛笔填写。并要求其填写时要忠诚老实、实事求是，不得有任何隐瞒和伪造。字迹要清楚，不得涂改。对《入党志愿书》上有的项目没有内容可填时，应注明“无”。在“对党还有哪些需要说明的问题”一栏，主要填写需要向党说明，而其它栏目中不能填写的问题，或对某些栏目需要补充说明的问题。如亲友中被停职、拘留审讯等，现在尚无结论和处理的问题。十一．确定入党介绍人
入党介绍人由两名正式党员担任，一般由培养联系人担任，也可由发展对象约请，或由党组织指定。
入党介绍人的主要任务是：
１、向被介绍人解释党的纲领、章程，阐明党员的条件、义务和权利，认真了解被介绍人的入党动机、政治觉悟、思想品质、工作表现、经历等情况，如实向党组织汇报。不能采取马马虎虎的态度，更不能有意隐瞒和歪曲事实真相。
２、指导被介绍人填写《入党志愿书》，并认真填写自己的意见（填写入党介绍人意见时，不要简单地以“提希望”的形式代替写缺点，而应实事求事地对被介绍人的政治觉悟、思想品质、工作表现和其它方面的情况作出全面评价，并表明自己对其能否入党的态度）。向支
部大会负责地介绍被介绍人情况。
３、被介绍人批准为预备党员以后，应继续对他进行教育帮助，使他按期转为正式党员。
十二、召开党支部大会
程序：1.申请入党人汇报对党的认识、入党动机、本人履历、现实表现以及向组织说明的其它问题；
2.党小组和介绍人介绍入党人的主要情况，并对其能否入党表明意见；
3.支委会报告对申请入党人审议情况；
4.与会党员充分发表意见，对申请入党人能否入党进行讨论；
5.申请入党的人对大会讨论情况表明自己的态度；
6.采取举手或无记名投票的方式进行表决。
注意事项：1.到会有表决权的正式党员达到应到会的正式党员半数以上；
2.申请入党人及其入党介绍人必须参加支部大会；
3.讨论两个以上的人入党时，必须逐个讨论和表决；
4.支部决议应及时填写在《入党志愿书》上，决议内容包括申请人的优缺点，应写实到有表决权的正式党员数、表决结果及日期；
5.及时将《入党志愿书》、申请书、政审材料、培养教育和考察材料报党委审批。
十三、上级党组织委派人谈话
在审批接收新党员前，上级党组织要委派专人同申请人谈话（２人以上），作进一步的考察。谈话前，要对支部报来的入党材料进行审查，看材料是否齐全，手续是否完备（查看支部记录），并采取座谈或个别谈心的方式，听取党内外人员对入党申请人的反映。谈话中，主要了解被谈话人的入党动机，对党的认识和对党的基本知识的掌握情况，征求其对党需要说明的问题，帮助其提高对党的认识，指出努力的方向。谈话后，及时如实地将谈话人的意见填入《入党志愿书》，并向党委汇报谈话情况。
十四、党委审批
党委审批要及时，必须在支部上报的接受预备党员决议三个月内审批，如遇特殊情况可适当延长审批时间，但不得超过六个月。党委审批的意见要填写在《入党志愿书》上，注明预备期的起止时间，并通知报批的党支部。
十五、支部向本人发出入党通知书
党支部接到上级党委入党审批通知后，应及时通知本人并在党员大会上宣布。党支部应将上级党委批准的预备党员编入党小组活动，告诉其交纳党费的时间、规定等。
十六、入党宣誓
预备党员必须面对党旗进行宣誓。举行入党宣誓仪式的时间，应尽可能在上级党组织批准预备党员后及时举行（一般由基层党委或党支部 <总支>组织进行）。有些党支部为了使入党宣誓仪式更有纪念意义，采取在党的生日集中举行入党宣誓仪式的办法，也是可以的。入党宣誓仪式的程序：１、唱国际歌；
2、党组织负责人致词；
3、新党员宣誓；
4、上级党组织代表讲话；
5、党员代表讲话；
6、新党员代表向党表示决心。
十七、预备期的培养考察
预备期为一年，从支部大会通过预备党员之日算起。对预备党员地教育和考察，党组织通过听取本人汇报、个别谈心、集中培训、介绍人帮助等方式，每季度要讨论一次，发现问题及时同本人谈话。预备党员要自觉地接受党组织的教育和考察，经常向党组织汇报思想和工作情况，每半年要向支部书面汇报思想和工作一次。预备期满要向党组织递交书面的转正申请，党支部要进行全面考察，并写出书面报告。
十八、预备期满向党组织递交转正申请
暑假社会实践内容详细报告 篇4
今年学校放的暑假并不短，一共一个多月，为了增长社会实践经验，我决定去打工。但是社会上工作杂乱，各种工作多如牛毛，作为一个刚刚走完大一的大学生，我并没有多少实践经验。加上学校放假晚，找工作对我来说确实不是一件容易的事情。
找工作的过程历经坎坷，我首先到了自己喜欢的美甲店去询问是否需要新员工，但是店主的答复是必须在店里先学习一个月，技术都学会并且熟练的时候才可以试着上班，但是我是一个暑假工，显然没有时间去先学会再上班。这让我觉得想做自己喜欢的工作还是要有深厚的基础才会有人愿意聘用。接下来我又到了家附近的一个类似肯德基麦当劳的汉堡店，因为之前看到这个店一直在招聘员工，但是去询问的时候人家却说不收暑假工，只招收长期工，无奈，这个想法只好作罢。暑假工确实在社会上那么不受待见。几经奔波还是找不到，然后我萌生了去网上找兼职的想法。我登陆了58同城，做自己的简历，这时候我才发现自己在社会面前有多么的渺小，没有获得自己所学专业的相关证书，不能去做很专业的工作，也还没有通过计算机二级，一些简单地整理数据处理表格的工作也没人会录用自己。英语虽然过了四级，但是所有与英语有关的职业对英语都要求很高，绝不只是四六级那么低的门槛。大一学的基础知识CAD由于没有勤加练习，只停留在能完成机械制图习题册的水平，自己喜欢的设计类工作也做不了。自学的PS由于不精通，也不能找到相关工作。当时只觉得很无助，觉得自己在社会上是有一种实实在在的很真实的无力感。后来和同学打电话了解到同学在托教中心做助教，我突然间觉得这是个适合自己的工作，于是马上去网上搜索南阳的老师招聘信息，但是无奈的是放太晚，几乎所有的托教中心老师都已经招满。这个时候才觉得找工作是多么的不容易。
就在我的心情坠入谷底，想要放弃的时候，一个高中同学打来电话，说她亲戚家的饭店一个员工临时请假，问我愿不愿意去。当时的心情一下子变得欢呼雀跃，觉得这真是一场及时雨。并且是一场多么好的及时雨。但是后来的经历其实还是让我又一次坠入谷底。在餐馆打工点点菜端端盘子并不像自己想象的那么简单，所谓顾客就是上帝，但是不是所有的顾客都是那么善良宽容的上帝，如果运气好顾客都只是点点菜然后吃吃饭就走。但是有时候的顾客却是真的让人万般气愤却又无可奈何，中午和晚上是餐厅最忙的时候，总是有那么一些顾客，吃完饭一直不走，聊天啊或者玩手机，那个时候很多顾客本来都是要吃饭的，但是一直等不到座位，可是与此同时居然还有吃完饭不走的顾客，这都让我和其他餐厅的员工特别心塞，但是又说不了什么，谁叫顾客是上帝呢。可能是天气原因，刚开始几天顾客不多工作还算轻松，到了后来，随着八月份的到来，每天中午都是忙前忙后，在一个充斥着聊天八卦讨论菜品的氛围里努力的记下客人点的几号菜，记下几号菜是几桌的。餐馆并不大，但是厨房和餐桌来回跑的反反复复，已经让我觉得手抬不起来，脚每走一步都是痛的，但是自己选择的路，再累再痛也是要走下去的。晚上回去，用热水泡脚，看到平时那么细心保养的手脚如今变得那么沧桑遍布，只觉得委屈的泪水止不住的流。汗水与泪水一同流淌的日子让我觉得生活多么不易，果然是天下没有免费的午餐，所有的成果都是要付出很大代价去追求。就像高中的不眠不休，一直学习，累了也站着，困了也站着，只想着三年而已，我会拿着最丰厚的果实走出来。而如今，只是一个月而已，与高中比起来这点苦又算什么呢，无非是身体上的劳累，好好休息还是可以过去的。或许就是这些想法，让我咬咬牙坚持了这么一个月。
餐馆是各种人的汇聚地，每天都见到各色各样的顾客。有财大气粗不用找零的，也有由于贫困或是吝啬锱铢必较的，有给孩子过生日的，在孩子面前很大方的全听孩子点菜，在人群后却在一个一个算菜的价钱，想这个月的工资。当时听到这些，只觉得一阵心酸。父母真的是不容易，为了孩子自己明明那么苦，却不在孩子面前流露一点点。而那些财大气粗的顾客，或许一大桌菜，剩下很多也不会带走，每当这个时候我都觉得很心痛，粮食哪能经得起这种浪费呢，河南还在大旱，万千农民没有收成，出路都不知道呢，而这些人却还在浪费。哎，可是我只是一个小小的服务员，我又能说些什么呢，我也是能是暗自心痛。但是欣慰的是大多数顾客还是不会浪费的，点多的都还是会打包带走的。
餐馆也是聚集各种信息的地方。听到客人的聊天，也猜得到他们大概的职业，有因为孩子考上大学，要庆祝一顿的，也有迎接远方朋友回来的，亦或者是工作出现问题，请教同门师兄弟的。也有只要一碗面吃过就匆匆离去的。那么多顾客，觉得真是世间百态。生活不易，且行且珍惜。