健康体检检前必读

健康体检检前必读（通用4篇）

健康体检检前必读 篇1

● 检前必填●

以下内容可能直接影响您的体检结果，请如实填写。您也可以在体检过程中直接与医师进行沟通，更有助医师做出精准的健康判断！1．

2． 如在病中，请描述： 主诉情况：□咳嗽□发烧□头痛□头昏□乏力□多梦□失眠

□记忆力减退□食欲不振□恶心呕吐□胸闷□心悸

□多汗□震颤□月经障碍□低烧其他：

不适描述：

3． 既往史：□慢性支气管炎□肺气肿□哮喘□高血压□脑出血□脑血栓□冠心病□肺气肿□先天性心脏病□其他心脏病□糖尿病

□乳腺增生□癌症其他：

4．家族史：□糖尿病□冠心病□中风□高血压□癌症□精神病史其他：描述：

5．吸烟史：□现在吸□曾经吸□偶尔吸□不吸每天吸烟_____支其他：

6．饮酒史：□经常饮酒□偶尔饮酒饮酒每天_____两 描述：

7．中毒史描述：

8．生育史描述：

9．流产史描述：

10．手术史描述：

●检前须知●

1．体检前一天忌酒，忌对肝、肾有损害的药物，清淡饮食，正常作息，晚上八点以后，请完全禁食。

2．体检当日早晨，禁食禁水，空腹采血时间最好在九点以前，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真。

4．请穿轻便服装，女性不宜穿连衣裙，连裤袜，勿穿带有金属物的内衣裤，请勿佩带金属饰品，勿带隐形眼睛。

5．体检项目检查顺序不分先后，但抽血、B超、必须在餐前完成。

6．体检前忌贸然停药，高血压、糖尿病患者可在抽血、B超检查后服药，并告诉检查医师，以免影响检查结果。

7．受检者拒绝检查某一项目造成漏检，责任由受检者自负（受检者在该项目栏签字）

8．检查中您有任何困难或其他特殊检查要求，请与导检人员联系，以提供帮助。

女性特殊提醒

9．请勿排晨尿，让膀胱充盈后进行盆腔B超检查。

10．B超检查结束后可排空小便，以便进行妇科检查。

11．怀孕或可能受孕女性，请事先告知导检护士，勿做放射科，妇科等检查。

12．女士例假期间不建议体检，如确有需要，也不宜做妇检及尿常规，待月经结束后补检。

13．妇科检查仅限于已婚或有性生活史者。

如您有盆腔彩超、尿常规及妇科检查项目，请按此顺序：

憋尿→盆腔彩超→取尿样、排空→妇科检查

健康体检检前必读 篇2

服务的质量是一种感知, 是由顾客的服务期望与其接受的服务经历比较的结果[1]。Servqual模型是从客户角度出发, 有效测评服务质量的方法[2]。作为客户对体检中心形象的第一认识, 检前服务质量对增加客户信任和选择意向有直接影响。将Servqual模型用于检前服务质量评价, 有助于体检中心有的放矢的改进问题, 从而建立服务差异化优势[3], 塑造优质品牌形象。在此背景下, 本文运用SERVQUAL模型的基本原理, 探讨体检中心检前服务质量及其提升策略, 报告如下:

1 对象与方法

1. 1 对象

2013 年2 月-2013 年3 月, 随机抽取我院体检中心准备预约, 等待交费的个人体检客户为调查对象, 其中男81 例、女169 例, 年龄20 ~ 72 岁, 平均40. 88 岁。

1. 2 方法

1. 2. 1 调查工具选用美国营销学家A. Parasuraman等提出的Servqual ( Service – Quality的缩写) 模型对检前服务质量进行评价。该模型是建立在服务质量的5 个维度即有形性、保证性、响应性、可靠性、移情性, 对客户服务预期 ( E) 与客户服务体验 ( P) 进行比较, 根据二者分值差异测算服务质量 ( SQ) 的一种评价方法[4，5]。结合体检中心检前服务特点, 修订SE-RVQUAL测评量表, 根据客户感知和期望与实际的相符程度表示同意, 分为Likert 5 级评分: “非常同意”5 分, “同意”4 分, “一般”3 分, “不同意”2 分, “非常不同意”1 分, 得分越高表示客户对检前服务的期望和感知值越高。预调查显示修订后的SERVQUAL测评量表的总Cronbach's ɑ 系数为0. 80, 各因子相关系数也大于0. 70, 说明量表具有良好的信效度。依据SQ ( 服务质量) = P ( 服务感知) ― E ( 服务期望) 进行测评。当P>E时, 客户的服务感知超过了服务期望, 感受到了高质量的服务; 当P =E时, 客户的服务感知等于客户的服务期望, 感受到的服务质量尚可; 当P

1. 2. 2 调查方法由专人组成调查小组, 发放问卷, 调查对象自行填写。共发放问卷250 份, 回收219 份, 回收率为87. 6% 。经整理, 剔除无效问卷 ( 问卷的关键问题没有回答或绝大多数问项的回答相同) , 共得到有效问卷215 份, 有效问卷回收率为86% 。

1. 2. 3 数据分析方法统计学处理采用SPSS 13. 0 统计软件进行描述性分析。

2 结果

m同权重下的服务质量评分[7]:, 其中SQ代表服务质量;P代表客户对服务的感知;E代表客户对服务的期望;n代表客户例数。计算出服务质量测评值SQ=-0.501。由于SQ<0, 表明我院体检中心检前服务的客户感知小于客户期望, 产生了并不理想的感知服务。客户对我院体检中心检前服务质量评价的无权重得分均值, 见表1。

3 讨论

体检作为新型的医疗服务, 有别于传统医疗服务, 具备自身的特点。体检中心检前服务是客户接受咨询到付费确认参检的全过程, 其核心在于接检护士与客户交流, 讲解体检项目及临床意义、检查流程及注意事项的同时, 深度解析客户需求, 拟出从低端到高端不同配置的体检方案, 同时说明方案间的优点和不足, 供客户采纳。由于消费对象的文化程度、地理区域、经济收入、以及心理动机等各不相同, 都会对体检客户的消费选择产生影响, 因此检前服务作为有的放矢地向各消费层次提供最佳服务的窗口, 成为了体检中心争取客户, 建立持久性竞争优势的一个方向。

3. 1 客户关注检前服务

伴随日益增多的信息获取渠道, 客户对体检中心也有了更多的选择机会。表1 显示客户对每个测评指标的期望均较高, 最低期望得分为4. 716, 22 项服务期望均值为4. 725, 一方面说明客户对量表的问项具有很高的认同感, 对我院体检中心的检前服务抱有极高的期望。另一方面也说明, 客户选择体检中心具有多因素的考量, 并且对这些因素都倾注了极大的关注和预期。我院体检中心要想在市场上占据一席之地, 必须从多个方面完善自己, 才能形成一定的竞争优势。

3. 2 我院体检中心检前服务质量

根据表1Servqual评价结果, 客户对我院体检中心检前服务的总体评价为-0. 501, 可见我院体检中心检前服务存在令客户不满意的地方。同时各维度感知的平均值都在3. 0 以上, 可见客户对检前服务质量的评价尚在可容忍的区域内。Se-rvqual维度属性结果中, 响应性的SQ均值为-0. 606, 感知差距最大, 说明响应性是影响检前服务质量的最大因素, 应针对响应性, 重点加以改进。

3. 3 我院体检中心检前服务质量的提升策略

体检中心周一至周五的早上八点至九点为检前服务高峰, 若干客户同时需提供服务, 而接检护士只有2-4 人, 咨询及业务办理的等待时间较长, 客户感知接检护士回应不积极, 不及时, 甚至感知自己受到冷落。另外, 截至2013 年2 月, 我院体检中心的个人体检客户已经预约到5 月中下旬及以后, 在服务能力有限, 供求又不平衡的情况下, 客户免不了心生怨气, 甚至另择其他体检中心。针对以上响应性的负面影响因素, 提出如下改进策略:

3. 3. 1 缓解服务高峰客户体检的第一需求是秩序好、方便快捷, 等候时间短[8]。在接检护士数量有限的前提下, 可以印制并发放体检须知卡, 使客户对体检前的流程及注意事项, 做到心中有数, 在咨询和登记时主动配合接检护士, 从而轻松、快捷地完成体检项目的选择和登记, 缩短高峰时期的排队等候时间。另外, 体检通常为每年一次, 对于首次接受服务的客户, 接检护士可以温馨告知他们, 下次安排体检时可以先电话联系以便妥善安排咨询登记时间。

3. 3. 2 影响客户期望客户感知检前服务不及时的原因, 一方面, 是基于与大多数体检中心随到随检服务的对比, 另一方面, 客户选择接受服务的时间多是出于自身便利性的考虑。鉴于此, 接检护士不仅要向客户比较不同服务的差别, 还要向顾客表明服务的价值。服务的差别在于我院体检中心每天限量体检300 位, 同时根据设备的性能, 对每台仪器设备的体检人数也进行了限制; 服务的价值在于最大化的保证服务质量。此外, 在咨询和登记窗口的显眼位置, 张贴温馨提示, 告知客户安排体检有两种方式, 提前预约和现场等待。并说明提前预约可以按照客户的时间进行选择, 现场等待需要到9 点后根据预约了没有来的名额进行补空, 当天不一定能安排体检。通过上述途径, 降低客户的预期。

3. 3. 3 培养客户导向作为知识密集型的检前服务不仅仅是帮助客户选择体检项目那么简单, 往往还伴随着体检相关知识的宣传和教育, 要让客户感知到接检护士总是乐意帮助客户, 就要引导接检护士建立“ 以人为本, 顾客至上”的市场意识[9]。这就要求接检护士不仅要了解各个检查项目的理论和注意事项, 更要掌握心理学、人文科学、社会学、法律学等方面的知识, 提高沟通技巧及观察判断能力, 敏锐发现常见生理、心理问题, 同时, 还应具备一定的健康教育能力[10]。只有这样, 接检护士在服务中, 才能为客户提供所需的各类知识, 解决他们的后顾之忧, 从而做到想顾客之所想, 急顾客之所急[11], 在力所能及的范围内为顾客提供高效、优质的体检服务。

4 小结

本研究首次应用SERVQUAL测评量表评价体检中心检前服务质量, 评价结果表明, 客户对我院体检中心的检前服务质量基本满意, 反映出的问题也符合我院体检中心检前服务的实际情况, 说明用SERVQUAL测评量表评价体检中心检前服务质量是可行的。在SERVQUAL测评量表中, 服务接受方对质量指标的重要性认识也是测评的一项内容。但在本次调查研究初期发现, 客户很容易把该项服务的期望与认为该项服务的重要性相混淆, 因此就取消了重要性评价这一项。所得的SQ值均没有考虑权重, 是本次调查评价的不足之处。总而言之, 将SERVQUAL模型引入体检中心检前服务, 能够对客户的实际需求进行关注, 能够了解客户对服务质量的全面评价, 同时将结果作用于管理, 具有较高的指导意义。

摘要：目的:了解客户对我院体检中心检前服务的真实感受和评价, 提高检前服务质量。方法:基于SERVQUAL模型设计调查问卷, 从有形性、可靠性、响应性、保证性、移情性五个维度对我院体检中心检前服务质量进行测评。结果:客户对检前服务质量的有形性、可靠性、响应性、保证性、移情性的期望值 (E) 分别为4.784、4.830、4.716、4.815、4.725, 感知值 (P) 分别为4.479、4.372、4.110、4.292、4.137, 服务质量 (SQ) 值分别为-0.305、-0.458、-0.606、-0.523、-0.588。结论:客户对我院体检中心检前服务各个属性的期望均较高, 感知值与期望值存在差距, 应运用策略提高服务水平, 提升体检中心品牌竞争力。

关键词：SERVQUAL模型,体检,检前服务,服务质量

参考文献

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[4]Berry L, Parasuram an A, Valarie, Valarie A Zeitham.A multiple-item Scales for measuring consumer Perception of Service quality[J].Journal of Retailing, 1988, 64 (1) :12-40.

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[6]苏娅丽, 卢俊红, 王丕琳, 等.Servqual评价调查表在优质护理示范病房服务质量评价中的应用[J].护理实践与研究, 2012, 9 (6) :80-82.

[7]牛宏俐, 张亮, 张翔, 等.浅谈Servqual评价方法与医疗服务质量评价[J].医学与社会, 2005, 18 (6) :20-21.

[8]朱明范, 罗凝香, 张裕红, 等.健康体检人群心理需求情况调查及护理对策[J].全科护理, 2009, 7 (4) :348-349.

[9]张晓芹.人性化护理在健康体检中的应用[J].中国美容医学, 2012, 21 (9) :358-359.

[10]黄喜顺, 邱耀辉, 苏洪, 等.健康体检人群的心理需求和服务对策[J].华北国防医药, 2010, 22 (5) :457.

健康体检入门必读 篇3

很多人对自己身体健康状况过于自信，不重视体检。其实，中医讲治未病，西医讲预防重于治疗，定期进行正规的健康体检有很多益处。

健康体检的益处、禁忌和须知

益处：

A了解身体年龄，判断疾病指向；

B长期跟踪健康；

C避免拖延病情，及时就医指导；

D最大限度减少重大疾病发生，保持最佳的工作状态和旺盛的精力；

E节省维护健康的时间和金钱，提高保健效率。

禁忌：

A忌采血时间太晚

体检要求早上7：00～9：00采空腹血，最迟不宜超过9：30。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹），所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

B忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病服药患者应区别对待。如高血压患者应在服完药之后再来体检以保持血压的稳定。

C忌忽略重要的病史陈述

病史是体检医生判断受检者健康现状的重要参考依据，受检者与医生进行有效的病史沟通有助于收到最佳的治疗效果。

须知：

A体检前3天不要饮酒，少食高脂肪、高能量、高糖食品。

B女性若做妇科检查要避开月经期。

C体检前一天注意饮食一定要清淡，避免晚餐过于丰盛。体检当天要求空腹。

健康体检的流程

健康体检要按照流程进行，听从专业医护人员的安排，避免忙乱。首先介绍常规体检项目及流程。

一、采血

A血液分析又称血常规，检测项目有血红蛋白测定、红细胞计数、白细胞计数及其分类计数、血小板计数等。检查血液分析对于健康体检人群十分重要，若白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板四项主要指标在正常范围，其他指标稍高或稍低对于受检者来说没有多大实际意义，若这四项指标特别高或者特别低则应当受到高度重视，请到血液科咨询医师。

B血流变学简称血流变，通过该检查可以了解体内血液黏稠状态，对于诊断各种疾病，特别是一些中老年性疾病具有重要的参考价值。

C肝功能，反映指标在健康体检人群中应用相对简单，肝功指标若增高分别有不同的临床意义，主要反映肝脏病变：a.丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨基酸转移酶（AST）增高表示肝细胞受损；b.γ谷氨酸转移酶（γ-GT）增高提示肝内合成增多或胆汁排出受阻；c.碱性磷酸酶（ALP）胆道疾病时多因生成增加和排泄减少而升高；d.总胆红素（Tbi）增高感应黄疸程度。

D血脂检查包括：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白四项。如果年龄偏大、体态偏胖、患有高血压的人应该选血脂四项全检。

E血糖检测又称血葡萄糖测定，主要检测血中葡萄糖含量，正常人空腹血中葡萄糖的含量为3.9～6.1mmol/L，体检人群观察血糖正常与否主要判定有无糖尿病以及内分泌方面的疾病。

F肾功能检测主要有两项，即血清肌酐和血尿素氮，主要判断肾脏的功能，这也是一项常规检查。

二、测血压

随着饮食结构的改变，越来越多的年轻人血压控制的并不理想，采血过后建议您测定血压。

三、人体成分分析

计算体内脂肪率、体脂肪等来预警人体脂肪代谢情况，指导健康的生活方式，消除肥胖等潜在危险因素。

温馨提示：做完以上项目，请饮水、憋尿，为做B超（彩超）做准备。

四、做心电图

心电图检查结果经常可以看到窦性心律的字样，大多数体检者都为此感到诧异，其实大可不必，窦性心律是起源于窦房结的心率，是正常的节律，心电图检查是对心脏检查最为有效的。如果血压检查过高时，医生会立即让导诊将体检者送至心电图室检查。

五、胸透或拍X线片

胸透是了解胸部疾病最简单、最经济的一种检查，可以发现不明显的肺结核、肺部占位病变、肺部炎症。尤其是吸烟多年的人更应该定期检查。（怀孕女性或可能怀孕女性避免此项检查）

六、小科检查（眼科、五官科或是内科、外科）

查眼底，眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所有高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者建议查查眼底。

内科、外科体检时，医生通过询问既往病史、家族病史、现病史以及望、触、扣、听来分析了解健康情况。

七、腹部B超（彩超）

先前饮了水，做完以上检查后，如果感觉有尿了才可以去做腹部B超。

肝脏B超能查出是否有脂肪肝、肝囊肿、血管瘤、肝脏钙化灶及肝占位性病变等。

胆囊B超检测体检者是否有胆囊结石、胆囊息肉、胆结石等问题。经常不吃早饭的年轻人以及经常在外应酬的白领们一定要做这项检查。

脾脏B超，脾脏是人体最大的淋巴器官，在肌体防御和免疫系统功能起着十分重要的作用，而且肝胆脾三个消化器官有着密不可分的关联。

胰腺B超，胰腺是人体重要的消化腺体，它能分泌各种消化酶，经常酗酒、暴饮暴食的人会有胰腺疾病的隐患。

泌尿系统B超包括双肾、输尿管和膀胱。如果医生怀疑您的泌尿系统有问题，会建议做进一步检查。

前列腺是男性特有的附属性腺器官，健康体检中年轻男性及中老年男性做此项检测可以检查出各年龄层男性的健康情况。

子宫、附件是女性内生殖器的总称，包括子宫、左右输卵管和卵巢。未婚女性只需做此项检查而不需再做其他妇科检查。

八、尿常规

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做完腹部B超，就可以留尿标本啦。尿液分析又称尿常规，主要用于肾脏疾病的早期筛查，是判断肾脏疾病严重程度、预后的常规检查，如果尿常规指标不理想，医生会建议做更详细的检查，比如肾功等。

健康体检的特殊项目

除上述八项常规体检外，体检时医生还会特殊建议一些体检项目，这些项目有必要做吗？哪些人群适宜呢？

一、乳腺检查

乳腺由腺体、腺管和脂肪组织组成，乳腺病是女性朋友常见的疾病之一。很多年轻女性从发育期开始就有乳腺增生，许多年轻白领也患有乳腺增生、乳腺纤维瘤的疾病，这里推荐您最好在体检项目中加上这一项。每年一次的检查是非常有必要的，如果医生觉得您的症状比较轻不会推荐其他检查，如果情况稍重医生则会推荐附加其他检查。

二、妇科及细胞学检查

一般体检中心会根据您的婚否情况推荐是否要做这两项检查，一般会推荐给已婚及35岁～40岁女性。妇科检查及细胞学检查（又称宫颈刮片或涂片）是预测妇科肿瘤的有效手段。

三、动脉硬化检测

通过专门的仪器设备检测动脉血管的硬化程度和动脉血管的堵塞程度，建议白领们和中老年朋友做此项检查。

健康体检的加做项目

以下针对可能出现问题或已患有慢性疾病的人，为您推荐更为精确的体检项目，请根据个人体检结果自行选择加做项目。

A男性：前列腺抗原。

B高血压病人：超声心动图、颈动脉（股动脉）超声、C-反应蛋白、尿微量白蛋白、尿蛋白定量、眼底检查、胸片。

C有合并症的高血压患者： 脑功能、肾功能、心功能检查。

D继发性高血压患者：测定肾素、醛固酮、皮质激素、儿茶酚胺水平、动脉造影、肾和肾上腺超声、CT、头颅核磁共振。

E糖尿病或有高血糖倾向者：空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白（糖尿病病人必查项目）。

F冠心病病人：超声心动图、颈动脉（股动脉）超声、胸片、心脏彩超。

G骨关节病病人：化验检查（血沉、抗O、类风湿因子）、颈部三位片（张口位）、胸部正侧位拍片、腰部正侧位（过伸、过曲位拍片）、病变关节拍片、病变部位核磁共振检查。

H肾脏病患者：肾脏B超、24小时尿液成石危险因素检测 （结石成分分析）、肉眼血尿，还可申请相差显微镜检查。

I中老年体检不能疏漏的五个项目：

1）血压：40岁之后每年测量一次血压，有利于早期预防早期治疗。

2）血脂检测：步入中年之后，尤其是女性偏胖的朋友或者有家族高血脂史的朋友，一定要检测自己是否有高血脂。

3）肿瘤筛查：步入中年，请朋友们随时监测自己是否有患这种病的可能。在下面的内容里我们会详细介绍。

4）眼底检查：前面说到不少疾病可以通过眼底检查及时发现，比如眼底视网膜病变，眼底动脉硬化等。

5）激素水平检查：尤其是女性随时监测激素水平对自己的身体健康特别有帮助。

健康体检之肿瘤筛查篇

最后谈谈现代人最不愿意谈及的，但又是发病率走高的疾病---恶性肿瘤。

一、食管癌筛查建议：

如果您身处食管癌高发区，有临床症状，可采用食管拉网脱落细胞学或胃液隐血检测两种初筛技术，然后接受内镜检查、活检组织学检查，以明确诊断。

二、胃癌筛查的建议从以下4种中选择：

1.超微量胃液系列筛查法；2.血清或胃液内源性荧光光谱筛查法；3.新鲜胃黏膜细胞筛查法；4.抗胃癌单克隆抗体 AH5筛查法。

三、大肠癌筛查的建议：

如果你有肠癌家族史、肠息肉，并具有以下2项及2项以上症状者：1.慢性便秘；2.黏液血便；3.慢性腹泻；4.慢性阑尾炎；5.精神刺激史。推荐以粪便隐血试验结合60cm纤维肠镜检查。

四、肝癌筛查的建议：

如果你有肝病背景，即有慢性肝炎病史或有HBV感染证据，同时有肝癌家族史。肝癌筛查的方法包括甲胎蛋白检测和实时超声检查。通常每半年1次。

五、肺癌筛查的建议：

如果您是40岁以上，有下列情况之一者：1.严重吸烟者，每日2O支以上；2.有毒有害职业接触史；3.有癌症家族史；4.患慢性呼吸系统症状者，咳痰带血等。检查项目：痰隐血检查，痰T抗原检查，X线间接荧光摄影等，疑似肺癌病例者，宜6个月到1年筛查1次。

六、宫颈癌筛查的建议：

所有35岁以上已婚妇女定期（3年～5年）应进行阴道脱落细胞筛查。

此外，针对地区性高发疾病，建议在健康检查时多加关注。

健康体检之后的注意事项

A体检报告汇集各项检查的指标及各科医生的建议，除此之外，主检医生会汇集各科医生的信息提供一份综述，以及营养科医生给出专业的饮食建议，体检者可以仔细咨询体检医生听取建议。

B体检结果出来后，体检单位会针对异常的检测指标通知您复查，请及时安排时间到体检中心复查，以免延误病情。

责任编辑/邹佳璇

健康体检检前必读 篇4

冬季也需预防空调病

案例：近日接诊一名4岁男孩，主要症状是喉咙痛、口干，伴有不同程度发热、烦躁不安、鼻咽干燥、出汗、四肢无力。追问病史，母亲王女士说入冬以来家里的空调就没有停过，生怕孩子着凉生病，没想到孩子还是出现感冒症状。近日来，到儿童医院就医的呼吸道感染患儿增多，其中有不少是患了“空调病”。

不当空调的危害：冬天里空调房间大多是封闭的，空气不流通，细菌等微生物在温暖的环境下最为活跃，而空调器内部又阴暗潮湿，适合多种细菌、病毒的生存繁殖。另外，冬天人的皮肤本来就干燥，若长时间开空调取暖，空调的抽湿功能不但会大大降低空气中的.湿度，还会加快人体水分挥发。还有就是很多人喜欢将温度调到最高，造成室内外温差太大，当人突然进入“高热”或“低冷”的环境时，很容易感冒。如果再加上空调机过滤网长时间没有清洗，送风口会滋生军团病菌，导致呼吸道感染或螨虫寄生，使人身上出现疙瘩、发痒等类似过敏的症状。

医生建议：屋内长时间开空调并不利于孩子健康。冬季使用空调，最好不要开过夜，房间要经常通风换气，保证室内外温差不要太大，让房间保持清洁卫生;房间里最好放一盆水，或使用加湿器缓解空气的干燥;经常清洗空调机过滤网，防止寄生虫、细菌的滋生;小孩应该少去人多的场所，多喝水，多吃瓜果蔬菜;另外，要注意天气变化，适时给孩子增减衣服，预防感冒。一旦出现感冒症状一定要早治疗。

暴饮暴食伤了肠胃

案例：那天刚一接班，急诊室就来了一位腹痛的病人，经过问病史，得知又是一位大快朵颐、暴饮暴食后诱发疾病的患儿。节日里，明明的爸爸只要有饭局就带着小明明一起赴宴。酒宴的菜肴极其丰盛，明明非常喜欢，就大吃特吃，同时喝了很多饮料。但这一次，吃着吃着，明明突然出现恶心、呕吐、脸色苍白，用小手捂紧肚子，大喊：“痛死我了!”赶紧送到医院，诊断为急性胰腺炎。该病病情加重时，还可能需要手术治疗。

暴饮暴食的危害：暴饮暴食，吃东西狼吞虎咽，会引起诸多疾病，轻者食后胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象，重者会引起消化不良、急性胃扩张。由于胰液分泌有一定规律，吃得过多，特别是高蛋白、高脂肪食物，刺激胰腺使胰液分泌也必须随之增加，加重了胰腺负担，打乱了胰腺分泌规律，会引起十二指肠充血水肿，造成胰腺管口阻塞，甚至发生急性胰腺炎。

医生建议：岁末年初，聚餐的机会增多，暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。在此期间，家长要管好孩子们的嘴，对他们喜欢吃的东西要有所控制，切忌暴饮暴食。饮食尽可能做得清淡一点，在酒店吃饭时要孩子们细嚼慢咽，少喝饮料。

窒息发生怎么办

案例：在急诊室忙碌了一上午，刚想坐下休息一下，救护车送来了一位2岁的果冻窒息儿童。护送人员说“已经30分钟了，估计希望不大”。事情的经过是这样的，一群小孩正在玩耍，吃着零食，吃得高兴时，一块水果冻卡进这小孩的气管，小孩开始呛咳不止，接着喘不上气，呼吸困难，两眼上翻，口唇青紫，出现了窒息。

异物窒息的危害：由于3岁以下幼儿会咽部发育远未成熟，吸食食物的时候更容易被堵住气管。当果冻或其它异物的大小与儿童的喉咙相若，吃进嘴里不慎被噎住时，就可能导致窒息死亡。