专题讲座培训

专题讲座培训（通用8篇）

专题讲座培训 篇1

校本培训专题讲座

（一）幻灯片课件制作知识

讲座稿

—— 张建源 各位老师：

大家好！

目前，在众多制作课件的软件中，利用PPt文档，即幻灯片制作课件是当前最快捷、最流行、也是最容易掌握的一门技术。有的老师对PowerPoint有一个错误的认识，认为在PowerPoint里能制作很多精美的的图片或者是动画，其实，PowerPoint本身的特点是在里面放东西而不是做东西，比如你可以把一张做好的图片放到里面去，或者把做好的flash加入里面去，只是不能在PowerPoint里制作这些东西。那么，如何更快速、更简便地在PowerPoint里添加内容呢？下面，我想在遥远老师讲座的基础上，向大家介绍几个小技巧，这些技巧比较简单，相信大家一定学得很轻松。好，下面，我们就正式学习。

一、利用向导自作课件的技巧

如果我们开始不能熟练地制作课件，怎么办呢？我们也可以用PowerPoint自带的向导来自作，它将为你提供演示文稿的主题及结构，协助你迅速制作课件，大家先看看我为今天的学习制作的课件，这个《通辽七中教师培训》的课件就是利用向导制作的,那么如何制作呢？非常方便，大体步骤是：

1、开始

2、选择演示文稿类型

3、选择演示文稿样式

4、选择演示文稿选项

5、完成

下面，我给大家演示一下：

启动PowerPoint程序，新建PPT演示文稿，然后，点击“文件”，点击“新建”菜单项，在工作区右侧打开“新建演示文稿”任务窗格，选择“根据内容提示向导”选项，我们可以看见“内容提示向导选项”的对话框，单击“下一步”按钮，进入“演示文稿类型”页面，根据我们制作课件的需要，选择要使用的演示文稿类型，比如我“选择报告进程或状态”类型，点击“下一步”按钮，进入“演示文稿样式”页面，选中默认的“屏幕演示文稿”单选按钮，单击“下一步”按钮，进入“演示文稿选项”页面，在“演示文稿标题”文本框中输入你的课件标题，如果有需要，还可以在“每张幻灯片都包含的对象”框中的“页脚”文本框里输入页脚内容，然后单击“下一步”按钮，进入“完成”页面，在此页面中点击“完成”按钮就可以了。然后根据完成的演示文稿样式去掉原来的内容填入你自己的内容，那么，这样制作课件就容易多了。

二、添加文本的技巧

大家用PowerPoint制作课件时经常做的就是添加文本，下面给大家介绍几个添加文本的小技巧：

1、使用大纲视图输入文字的技巧

大家看这是我做的一个非常简单的《2011年中考复习策略浅析》课件，幻灯片里面有一些文字，这些文字都是用“大纲”形式生成的，左侧有一个“大纲”视图，你在填写内容时直接在大纲工具栏里输入，也可以在幻灯片里直接输入。

2、大纲视图下项目的升降级

这是大纲视图的一个最基本的用法。如果你在幻灯片输入一段文字，然后按“回车”键，再按tab键，这样可以降一级，如果同时按shife键加tab键可以升一级，大家有兴趣可以自己去尝试。

3、如何区别文本占位符与文本框

大家除了了解大纲的基本用法外，还要理解一个“文本占位符”这个概念。文本占位符指的是什么呢？大家看《2011年中考复习策略浅析》课件，在浏览区的文档里面，凡是看见“单击此处添加标题” “单击此处添加文本”这样的框，你就可以把它看成是一个文本的占位符，也就是它预先占有了一个位置，所以叫“占位符”，如果你在占位符里面输入文字，它就会自动出现在左边的大纲编辑栏里面。大家可能注意到了，这个文本占位符的框非常像我们用绘图工具栏画出来的文本框，它们在外观上很难区别，那么如何区别呢？下面我给大家演示一下，我先做一个文本框，在文本框里输入几个文字，大家看大纲视图，刚才我输入的文字没有出现在左边的大纲编辑栏里面的，那么，这样的框就是文本框，这就是文本框和占位符的区别，所以，你想让你的文字在大纲视图里面能看到，要在“占位符”里面去输入而不能在“文本框”里面输入。那么，什么时候在“文本框”里输入内容呢？一般来说，如果你想在你的幻灯片里放一些起修饰作用的内容，比如解说性的文字、图片、动画等，你可以用“文本框”。

4、如何做一个摘要幻灯片。

大家可以看到在我今天讲座用的《通辽七中教师培训》课件，这张演示文稿里面的第二张幻灯片就是我这次讲座的一个摘要，这些摘要包含了我今天要讲的所有内容，它就像一个目录一样列出我做的很多张幻灯片的标题，比如我做的第二张、第三张、第四张、第五张幻灯片的标题，那么，这些标题是怎么做出来的呢？有的老师可能会认为把每个幻灯片的标题分别复制一下，然后，再依次粘到第二张幻灯片里面，是吧？如果这样做的话，就会有反复的复制粘贴的操作，非常耽误时间，那么？有没有更快捷的方式呢？有，我就是用快捷方式做出来的，下面我给大家演示一下：进入幻灯片视图状态，我这里一共有很多张幻灯片，我想把第二张到第四张幻灯片做成一个摘要，方法是先摁住shife键，连续选择第二张、第三张、第四张，选完后，点击“视图”菜单中的“工具栏”命令，点击 “大纲”按钮，我们发现在大纲编辑区的左侧有一个“摘要幻灯片”按钮，点击它以后，就自动生成第二张幻灯片，它里面就采用了我做的第二张到第四张幻灯片的标题，如果只想用第二张、第四张幻灯片的标题，不用第三张，你可以摁住ctrl键做跳选，实现摘要幻灯片的生成，这个技巧比较重要。

三、字体格式设置的技巧

1、中英文分别采用不同字体的技巧

大家看看这个《中英文分别采用不同字体的技巧》课件，在这个演示文稿里面有中文也有英文，有的外语老师可能常遇到这种情况，做课件时，觉得这里面的字体不好看，想修饰一下，于是，选中整个文本框来进行修改，比如想设置一个“隶书”字体，结果发现英文也变成“隶书”了，觉得英文用中文字体不是很好看，于是，又把英文再选中再设置英文字体，如果一个一个去改就太麻烦了，有没有快捷办法呢？有，下面看我怎么操作，先把整个占位符这个框选中，选中后，利用“格式”中的“字体”来修改，比如我指定中文字体用“楷体”，西文字体dotum，单击“确定”，这时你就会发现中文和英文就单独设置的，这种做法就减少了你重复设置字体的工作量。

2、项目符号与编号设置的技巧

“项目符号与编号”的设置在PowerPoint里面用得特别多，但是大家用时都是用默认的符号与编号，如果你想让你的幻灯片内容更生动的话，你也可以用一些特殊的符号，比如考虑用动态图片，什么是动态图片呢，就是gif图片，当你把gif图片插入到幻灯片里面，放映时，它是可以动起来了。下面我给大家演示一下。这是我做的《2011年中考复习策略浅析》课件，在幻灯片里项目符号与编号用的都是圆角，我想把它改成动画的，我先导入几个动画图片添加到morning的“项目符号与编号里”面去，然后然后选中PowerPoint里的整个文字，单击菜单栏中的“格式”按钮，点击“项目符号与编号”，在点击“图片”命令，然后找到你相中的图片点击“确定”，这样你选中的图片就自动加入进来了，如果你加入的图片比较大，和你幻灯片里的文字不匹配，你可以到“格式”里的“项目符号与编号”项中调整大小，然后点击“确定”，这样你的幻灯片就生动了。

四、设置图片技巧

1、插入技巧

插入图片时很多老师习惯用“复制”“粘贴”的方法，比如到网站上找到一张图片，为了省事就直接“复制”，“粘贴”，那么，这样会带来什么问题呢？因为有的图片过大可能会占用你制作的幻灯片的大量空间，会影响你制作课件的速度或质量，所以最好是先把图片先保存到你的电脑里面，然后根据你的需要重新设置好，再插入到幻灯片里面，这样就会较少很多麻烦。

2、裁剪技巧

如果我们在插入的图片上面单击鼠标右键，就会出现一个下拉菜单，找到“显示图片工具栏”选项单击，就会出现图片编辑栏，点击“裁剪”按钮，就可以裁剪图片了，比如做一个一寸照片，我们拖动鼠标进行裁剪，一寸照片就做好了，再往下托又恢复原样了，大家可能注意到了，“裁剪”图片并不是把图片的内容真正剪掉了，而是把它隐藏起来了。

3、制作相册

很多老师喜欢制作个人相册，做的方法是建很多张幻灯片，然后一张一张插入图片，这样做很麻烦，我们可以直接用做“相册”的功能，方法是单击菜单栏里的“插入”按钮，单击“图片”选项，找到“新建相册”单击，找到图片入径，选中你需要的所有图片，再单击“插入”命令，在“图片版式”里面选择你需要的张数或相框形状，比如可以选“一张图片”，也可以选“四张图片”等，然后单击“创建”，相册就做好了，必要时我们还可以加入背景音乐。

当然，制作幻灯片的技巧很多，因为时间关系我就不多说了。

谢谢大家！

专题讲座培训 篇2

2、安徽医科大学公共卫生学院院长、《中国学校卫生》执行总编辑陶芳标教授

3、苏州大学公共卫生学院副院长、《中国学校卫生》副总编辑徐勇教授

4、蚌埠市科学技术协会副主席、《中国学校卫生》副总编辑袁长江编审^

5、哈尔滨医科大学公共卫生学院武丽杰教授

6、哈尔滨医科大学公共卫生学院王忆军教授

7、广西医科大学公共卫生学院李春灵教授

8、宁夏医科大学公共卫生学院赵海萍教授

9、北京市疾病预防控制中心刘亨辉医师

李兰芬专题讲座心得 篇3

关键词：快乐；班主任；学生

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）11-254-01

2013年12月19日下午，天空飘着洁白的雪花。在这个寒风刺骨的日子里，我怀着激动的心情来到了法库县政府会议室聆听辽宁省实验中学副校长、特级教师——李兰芬女士的送教下乡专题讲座。

进入会场，首先映入眼帘的就是那大红的条幅——省特级教师李兰芬专题讲座，我赶紧上网搜索了关于李兰芬女士的相关内容。李兰芬女士于1985年参加工作，2000年以前一直担任初中班主任工作。她的班主任工作特点是诚挚民主，严格细致。工作中，她既是一位实干家，又是一位艺术家，还是一位学者。她用诚挚的爱心滋润着那一片片稚嫩的小苗。她特别善于做学生的思想工作，尤其是那些习惯不好的学生，总是能在她的精心教育下重新走上人生正途，她的忘我奉献精神，她的独特高超的工作艺术和深厚的理论修养，她的一流的工作业绩，受到学生、家长和同事的一致好评，也深受领导和有关专家的赞赏。

当看到这些时，我深深地感受到今天将是我的又一次学习的良机。同时，我也更加期待今天讲座的开始。讲座开始了，几位有关领导纷纷致辞，随着主持人一声：下面有请李兰芬女士为我们指导，一位优雅的女士大方的走上了讲台。我的心一下就紧张了起来，不知道如何是好。就如刚上学的小孩儿第一次见到老师一样，有些许的惶恐和紧张，还夹杂着一丝好奇，还带着微微的期待。

李老师也看出了大家的紧张，她并没有开门见山的直奔主题，而是说她比较惶恐。我一下就被她吸引了，她怎么倒先惶恐了呢？我还没缓过劲呢！她又继续说她感到惶恐是因为法库自古以来就是个人杰地灵的地方，怕她讲的不好，被大家所耻笑。还说了大家其实比她好许多。这样一下子就拉近了我们和她之间的距离。之后的整堂讲座都在李兰芬女士的轻松而平易近人的话语中进行。我也受到了深刻的教育。其中，我感触最大的还要数李兰芬女士的关于班级学生学习效率提升的事例。

还记得她是这样讲的：我们班同学在平时的学习中，往往看起来大家都在学习，可是学习效率却不是很高，那怎么办呢？为此，我特别给大家准备了一堂课。首先上课时，我对同学们说，我们班下午是不是有一节体活课啊？大家都争先恐后的说是。我就接着说，那好了，现在这里有2段课文，要是我们班能有百分之七十的同学能在五分钟内背下来，下午我们就上体活课。同学们一听都很兴奋，因为一节体活课对于他们的吸引力那是相当大的。

只见他们迫不及待的捧起课本背了起来。这个时候，我在前边喊了起来，谁没戴红领巾？大家都低头看自己戴没戴红领巾，没戴的同学赶紧翻书包找红领巾，然后手忙脚乱的戴好。大家终于忙完了又开始背课文了，我又大喊了一声，地面怎么这么脏啊？满地垃圾，同学们一听，赶紧低头看看地面，这时候我又说今天谁是值日生啊？值日生站了起来，我随意指了几名同学说你、你、你，不用背了，把地面捡赶紧。于是这几名同学下地捡垃圾。3分钟的时间一下就过去了。大家仍然紧张的背着课文。三五不时的还有捡垃圾同学让其他同学挪桌子发出的声音。时间到，伴随着我喊出的声音，有些同学懊恼的抬起了头。我说背会的同学请举手，只有寥寥无几的同学举起了手。大家你看我、我看你，十分气馁。我接着说，那你们为什么没背下来呢？还没等其他同学举手呢，我们班的淘气包就站了起来大声的喊到，老师，都是值日生讨厌，我背的正认真呢，他偏叫我起来捡垃圾，都是他，要不我就背下来了。一听他这么说，有些同学也附和着说他们也是这种情况，还有一部分说是戴红领巾时耽误了时间。

听了这些话我就问他们是否喜欢在学习的时候被人打扰呢？大家纷纷说不喜欢，我又问这种人让人讨厌吗？大家一口同声的说真讨厌。我再问他们那么是否喜欢做让人讨厌的人呢，全班没有一个孩子说愿意。看着他们我说很好，希望你们不做那个令人讨厌的孩子。你们能不能做到啊？他们都说一定能做到。我呢，作为奖励告诉他们下午的体活课照常进行。

听到这里我一下子就想到了我的那帮孩子中总有那么几个“小毛头”喜欢在大家都学习的时候说上那么几句，往往他们刚发出声音全班同学的注意力一下就被他们吸引过去了，正是这不起眼的几句话大大的扰乱了我的课堂秩序，使我还要重新组织教学。我常常为此发愁。今天，通过李老师的亲身经验，我感觉到这个方法很好，能让学生从根本上认识到自身的问题所在，从而有效的改正这个错误。

李兰芬女士在讲座中还提到了每名班主任都会遇到的——班级内部丢东西事件的处理参考。她没有用一些老师的翻书包，逐一排查的方法，而是对学生才取了思想教育方式。先从老师自我检讨没管理好学生开始，再分别对丢东西同学及拿东西同学的得与失进行详细分析，让拿东西的同学认识到虽然仅仅是一次小小的事件，但会影响到他的一生。然后还给了这名同学改正的机会。这个事例极大的触动了我，也给我在今后处理班级丢东西事件中指明了方向。

当然在李兰芬女士的专题讲座中我还学到了许多。例如：做一名快乐的班主任、如果我是学生、如果学生是我等等……这些都使我感触颇深，让我感受到了——听君一席话，胜读十年书。

专题讲座培训 篇4

——清镇市教育系统2016年“家庭教育”专题培训

心得体会

清镇市第一实验小学 冯艳

“一个人的健康成长、事业的成功、婚姻的幸福，都源于家庭教育与家庭环境，即智慧的父母教育、和谐的家庭氛围、和睦的家庭关系，这样的家庭环境让每一个人身心愉悦地快乐幸福的成长！”这是一个家庭教育专家讲座中给我深深启迪的一段话。家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。家庭教育举足轻重，对于孩子来讲，将来的人生“成也在此、败也在此”，可又有多少老师、多少家长能懂得它的重要性呢？

作为一个具有老师和母亲双重身份的我，因为多年来班级孩子都比较出众听话，自己孩子也比较自觉独立，就自以为自己已经很会管理班级、很会教育孩子，可参加了几次家庭教育方面的学习后，我深深地反思着以前的种种做法。

一、对家校沟通的基本认知

在我们的日常工作中，对于表现一直好的孩子，别说我们老师主动与家长沟通，就算偶尔家长打来电话或路上碰面，问问孩子的情况，我们都会说，你家孩子很不错，不用担心，就这样一两句话就应付过去了。而对于问题学生，往往都是要孩子犯什么事了才联系家长处理事情，平时基本不会按计划，系 1 统地进行沟通。

通过学习我知道，不管对于哪一类学生，家校沟通都是必要的。教师和家长应结成同盟，树立一致的目标。教师不能因学生表现不好了才去联系家长，反而，教师与家长的沟通应系统化，避免零碎。

二、家校沟通的基本形式——家长会

提到家长会，多数老师通常呈现两种情况：要么找不到讲的，总是三言两语把学校交代的事讲完就完了；要么拉拉杂杂，一讲就没完没了，让人听得打瞌睡不知道重点是什么？

经过专家指点，让我明白了召开家长会前教师要制定家长会方案（包括：目标、宗旨——主要内容——基本程序——相关事项）。家长会中，首先，教师一定要突出重点。不能什么都讲，否则家长不仅会觉得烦，而且也记不住；其次，教师要少说正确的废话。因为家长会不是老师炫口才的地方，对家长不要讲空洞的大道理。最后，家长代表发言不是例行公事。家长代表的发言一定要呼应班主任强调的重点，要围绕自己对这个问题的见解和做法，给其他家长做个借鉴。

三、家长学校——形成家校合力

当今社会，其实很多家庭是非常重视教育的，因为大家都望子成龙、望女成凤。可是因为生活的压力和每家的具体情况，多数家长要么不具备教育孩子的能力，要么就采取极端的教育方式，因为这样，孩子学习和行为习惯上出现的问题常常得不到及时解决，久而久之就会酿成恶果。所以，通过家长学校即可以组织家长们学习、了解教育法规、教育大事，又可以研讨学生中存在着的普遍性问题，还可以分享管理经验和心得。特别是普遍二胎政策放开以来，很多学生由于家长的态度转变而产生了心理问题，而家长们基本没意识到孩子的心理变化，或者说就算意识到了也没有解决问题的对策。这就更需要通过家长学校告知一些疏导孩子心理及情绪的方法，形成家校合力，从而让孩子像以前一样健康快乐地成长。

四、陪伴——以身作则

作为父母，我常常都以自我为中心安排孩子做这做那，偶尔答应孩子的事也会因为自己的问题而违约，还明目张胆地用父母的权威来压制孩子。自己明明在看电视、玩手机，却嚷着让孩子学习。很多时候我们都显得非常自私，自己却意识不到，再想想家长，又何尝不是这样子呢？所以，我们要通过家长会及其它形式，让家长明白在陪伴孩子的过程中，一定要以身作则：要孩子认真学习，自己先要看书看报；要孩子别玩游戏，自己就要舍下麻将、游戏；要孩子诚信，自己就不能谎话连篇；要孩子团结友爱，自己就不能诋毁他人；要孩子勤劳勇敢，自己就得冲在前面；要孩子趣味高雅，自己就得努力做个绅士淑女；要孩子文明，自己就得杜绝野蛮言行。不仅这样，家庭事务还要请孩子参与，让孩子有主人和参与意识，真是的体会到自己的存在感和价值。

五、接纳孩子犯错误——错误是宝贝

当今社会，家庭教养通常出现三种情况，即“溺爱型、忽略型、严厉型”。溺爱型的教养会无止境的满足孩子一切希望；忽略型的孩子很缺爱，这种孩子通常家庭都比较富裕，家长们则整天都忙于自己的事业；严厉型的教养则给孩子定好所有目标。以上三种教养型的孩子往往爱犯错误，可家长们通常都不接纳孩子的错误。所以，作为教师要想办法让家长改变自己的观念，既不能完全给孩子定目标，也要学会接受孩子犯错误并和孩子一起分享宝贝，引导孩子找到自己的问题。

六、教师与家长沟通的前提——尊重

家校沟通要遵循平等尊重、相互信任的原则。很多时候，提到家长会、提到进学校，很多家长都不愿意来甚至怕，其原因就是因为曾经有家长被教师当面批评、指责，家长潜意识里觉得自己比较教师低一等，这一现象对家校沟通、家长开展家庭教育是非常不利的。为了很好地教育孩子，教师在和家长沟通时一定要相互尊重，在沟通的过程中，双方都要学会“倾听”,形成合力，不让孩子在家、校的缝隙间犯错。

专题讲座培训 篇5

------大学生村官作服务人民群众的“勤务兵” 人民群众是我们党存在和发展的基础，是我们党力量与智慧的源泉。群众工作是党和政府的一项重要工作，是党和政府联系群众的桥梁和纽带，是构建和谐社会的基础性工作。在新时期、新形势下，面对基层群众工作对象的多样化，群众利益诉求的多元化，如何将群众工作摆在更加突出的位置，如何更好地使群众工作上台阶、上水平，让群众满意，作为在农村基层第一线工作并接受锻炼的大学生村官的我们，就是要身体力行“从群众中来，到群众中去”，真正做服务人民群众的勤务兵。

当好党的路线方针政策“宣传员”。要结合当前农村的中心工作，全面细致地了解掌握群众的需求，通过召开座谈会，编发宣传单，出黑板报，组织党员干部群众收看远程教育片等宣传方式方法，大力宣传有关党的“三农”政策，如粮食补贴政策（如粮食直补包括三项内容粮食直补、良种补贴、农业生产资料综合补贴，粮食直补：早、中、晚稻各为11.8元/亩,良种补贴：早稻10元/亩、晚稻15元/亩，农业生产资料综合补贴：46.2元/亩〈动态机制〉。以上三项加起来,早稻每亩68元,中、晚稻每亩73元），粮食最低收购保护价政策(早籼稻90元/百斤, 中、晚籼稻92元/百斤)，新农村建设政策,农村建房政策，新型合作医疗政策，农村低

保、五保政策，家电下乡补贴政策，土地换城保政策，计划生育政策,教育政策，林业政策，法律援助政策等等，使这些党的惠民富民政策深入民心、家喻户晓，使农民群众真正拥护党的路线方针政策，永远唱响中国共产党好的主旋律。

当好矛盾纠纷的“调解员”。矛盾是无处不在,无时不有的。矛盾纠纷一旦发生容易造成农村不稳定，阻碍经济发展，影响社会和谐。因些我们大学生村干部要充分发挥自身的优势，积极向群众宣传法制教育，不断增强广大群众的法制意识，主动介入到化解突发事件，调解邻里纠纷和矛盾中，确保矛盾纠纷及时得到化解。同时，积极协助村委会制订村规民约，实现村民自我管理，自我教育。

当好扶贫济困的“帮护员”。深入开展社会调查，建立困难群众台帐，农村留守老人和留守儿童台帐，积极发动社会力量参与扶贫济困活动，认真搞好结帮扶，有针对性地为困难群众提供帮助，使农村困难家庭尽早摆脱贫困，走出困难。

当好农业生产的“技术员”。邓小平说过：“科学技术是第一生产力。”是的，农村、农民要致富必须靠科技，要善于让农民群众用科技知识武装头脑，指导实践。因些，要加大对农村实用科技知识的宣传普及，多倡导农民群众进农家书屋学习充电；要因地制宜根据当地农民群众从事产业的情况，切实加强对农民的培训，每年邀请技术人员为农民群众

举办技术培训班，不断提高群众的科技水平；经常性地深入到田间地头现场指导，为群众解决农业技术难题，促进产业发展，农民增收。

当好预警灾害的“气象员”。农村的大多数年轻人外出打工，留在家中多是老人、妇女和儿童。由于自身种种原因，他们不能及时获得气象信息，在自然灾害天起来临时，常因应急不足而造成不少损失。大学生村干部要义务担当起“气象员”，通过手机、板报、广播等方法，及时将天气情况服务任职村群众，协助做好气象服务工作，可以有效应对气象灾害，帮助农民利用气象科技实现农业增收。

当好群众琐事的“代办员”。要积级争当村级群众琐事代办员，经常深入农村实际、深入农户群众中，广泛收集农民群众需要的琐事代办需求，集中为村民办理各项惠民资金发放、土地审批、生育证发放、新型农村合作医疗报账、困难救助、五保、低保办理和开具各种证明等琐事，每周定期将收集到的代办事项集中到乡镇办理并告知需要办理琐事的群众备齐各种材料，并将代办结果及时予以公布并通知群众，对不能解决的琐事向群众做好解释。

只有真正做到丢下架子，放下面子，做到急群众之所急，想群众之所想，盼群众之所盼，始终心中装着群众，从小事做起，从点滴做起，以自己的行动，真正融入基层、融入农村、融入农民群众，切实为群众办一些力所能及的实事、好

专题讲座体操 篇6

初中体育与健康“体操―支撑跳跃”教学研究与案例评析

徐东良（北京市第八中学,中学一级教师）

体操是初中体育与健康教学的一个重要组成部分，自从我国学校体育有体育课以来，体操教学就一直是体育课的重要内容，支撑跳跃是体操教学的内容之一。

一、支撑跳跃的教学内容及分析

1．支撑跳跃的起源与发展 支撑跳跃器材的发展历程：

支撑跳跃是实用性很强的身体锻炼手段。中小学的支撑跳跃，一般是用山羊、跳箱或跳马作为跳跃器械。作为体育项目，支撑跳跃是源于欧洲骑士训练的“跳马”。跳马源于罗马帝国末期的骑术训练。初跳真马，后改为与真马外型相似的木马，并配有马鞍。1719年将马腿改为立柱，1795年德国的维斯首先去掉木马的马头，1811年扬又去掉马尾，将两端改为圆形，马身用皮革包制。跳马动作是由用木马训练骑术演变而来，如跨上跨下的动作演变为鞍马的单腿摆越；跳上跳下的动作发展为跳马运动。1812年德国体操家F.L.杨在体操场上，设置了一种用作跳跃练习的无头有尾有鞍的木马。1820年，瑞典体操学派创始人P.H.林的体操馆中，除了有3匹有头有尾的木马外，还出现了跳箱、“山羊”等跳跃器械。1960年以前国际比赛男子用的纵跳马长1.80米，高1.30米，以后改为长1.60米，高1.35米，女子跳横马，马高1.20米。男子跳马的助跑距离目前为25米，助跳板最高点高度为15厘米（外加1厘米厚覆盖物）。随着2001年至2004年体操新规则的执行，正式比赛用的跳马有具体规格要求，体操运动员做跳马时用的“马”也要换成新的。新马的马面是一段水平面和一段斜面的连接，总长为1.2米，马内有弓型钢板以增强弹性，新马的宽度为0.9米，男女跳马从外形上完全一样，只是在高度上不同，男子仍用为1.35米，女子用1.25米。

跳马项目被列为正式比赛的发展历程：

1836年，德国体操家A.施皮斯举办的学校体操节中，第1次列入了男子跳马表演。1877年德国举行的体操比赛中，男子跳马规定动作有6步助跑的限制，并规定了从正、侧两个方向过马和撑手1～2次的动作1896年，男子跳马被列入国际比赛项目。男、女跳马分别于1896年雅典奥运会和1952年赫尔辛基奥运会，被列为奥运会比赛项目。跳马决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中跳马成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格，只比自选动作。将运动员团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上跳马决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。男、女满分均为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。跳马技术的发展历程：

在比赛中要做用手臂支撑一下的跳跃动作，包括各种水平腾越、手翻转体、手翻接空翻和第1腾空或第2腾空加做转体等。跳马时，运动员向“马”的方向快速奔跑至放在马前的跳板，踏上跳板起跳，向前、向上腾空，然后用手推跳马表面使自己二次腾空，并在空中做出各种动作，最后落地。整个动作通常在5秒钟内完成。要记住的一点是不管哪种类型，运动员起跳后一定要用手接触跳马。每一种类型的跳马动作都有依其难度而定的分数。运动员的得分除了类型分，还要看她：身体姿态的保持、腾空飞行的高度、动作完成情况、以及落地时的稳定性。男子运动员技术发展：

50年代和60年代初期，男子跳马动作以各种手翻、水平腾越、近端垂直腾越为主。60年代初，日本运动员山下治广创造了手翻屈体、增加腾空高度的“山下跳”。山下在1964年奥运会上获得了这个项目的冠军。嗣后，日本运动员冢原光男又创造了侧手翻转体90°接后空翻，夺得了1970年第17届世界体操锦标赛的跳马冠军，这个动作也被命名为“冢原跳”。“冢原跳”开辟了侧手翻接空翻类动作的新领域。在 1972年慕尼黑奥运会 上，手翻接空翻类型的动作已普及。以后，日本运动员笠松茂又创造了“笠松跳” ── 侧手翻接侧空翻转体270°。日本运动员在这个项目上一直保持着领先和创新的地位。1979年古巴运动员也做出了前手翻接前空翻两周的动作。目前，这项运动正向着多周空翻、多度数转体的方向发展。

随着男子跳马技术的发展，女子跳马越来越多地运用男子的动作，因而女子跳马也变得越来越精彩。1975年以前，马高1.10米，随着女子跳马技术的发展，第 2腾空难度的增大，从1976年起，马高改为1.20米。助跳板规格与男子同。女运动员也要完成各种支撑跳跃动作。动作类型有：各种手翻，手翻接空翻，手翻接空翻并转体，水平腾越，各种第1或第2腾空的转体动作。50年代初期和中期，女子跳马动作以倒立转体、手翻类动作为主。60年代，随着训练水平的提高，技术有了一定的发展。进入70年代，有了空翻转体和跳起转体再撑马等类型动作。1974年，罗马尼亚13岁的N.科马内奇,首先在巴黎国际体操邀请赛中跳出了当时只有男子运动员才能完成的“冢原跳”。以后，手翻接空翻和手翻接空翻并转体类型动作遂在女子体操比赛场上不断出现。2005 墨尔本世锦赛，中国体操队“兵败雅典”之后参加的第一场国际大赛。处于低谷的中国体操队需要一个亮点，一方面振奋军心，另一方面重新回到媒体和公众的视线，引起大家的关注。这个“亮点”，从以往的经验来看，最好是一个得到命名的高难动作，并且以此夺取世界冠军，才是最佳的炒作题材。幸运的是，2005年就有一位天才运动员成功地做到了这一点，她就是程菲，而这个动作就是大名鼎鼎的“程菲跳”。程菲跳： 学名——“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”(诞生记录——2005年11月23日，澳大利亚墨尔本 世界体操锦标赛)。难度－－6.5（按照 国际体操联合会 2007年COP）。从此，吹响了中国体操队在雅典后重新崛起的号角。

2．支撑跳跃与现实生活的联系

从支撑跳跃的起源与发展，我们可以看出从最初跳真马，后改为与真马外型相似的木马，到现在用 弓型钢板 做成的“新马”，跳马技术动作从简单的水平腾越、近端垂直腾越，到手翻转体、手翻接空翻、腾空加做转体等高难度动作，这都需要很强支撑越过障碍的能力。而在中学的体操教学来说，支撑跳跃能很好的提高学生基本的支撑越过障碍能力，我认为支撑跳跃与现实生活的联系最为紧密的也就是支撑越过障碍的能力。

在生活中有时在下雨天行走，需要跳过有积水路面；在野外活动需要跳过小溪、沟渠、土岗，翻过矮墙等障碍物；在生产劳动中有时还需要从高处跳向低处，有时从低处利用手臂的支撑跳上高处等；在紧急的情况下，如：营救、逃生、追逐中的翻越和跳过障碍等，这些都是支撑越过障碍的表现，也是人的一种基本生活本能。

随着生活条件的改善，人们的体力劳动越来越少，跳跃障碍的能力也越来越低，这是急需待改善和提高的。而初中学生通过支撑跳跃的教学熟练地掌握跳上、跳下、腾越过器械的技术，坚持锻炼和练习，可对将来在生活、生产和军事行动中，能够安全地跳上、跳下、跳越各种障碍打下良好的身体素质和技术基础，可以发展学生跳越障碍物的实用技能。

3．初中支撑跳跃教材主要教学内容及分析

根据新课程标准，水平四（初中阶段）课程内容部分，运动技能学习要求 基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术。如基本掌握并运用器械体操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校园集体舞等运动项目的技术动作与组合动作。所以初中支撑跳跃 教材主要内容定为：(1)复习和提高分腿腾越(2)学习屈腿腾越(3)学习侧腾越

(4)学生自选的支撑跳跃练习教材分析

在中学使用器械多以支撑面较宽并能拆卸、能随意增减阶层的跳箱和体积较小并能升降的跳跃器(山羊)为主，以使该项教学更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，便于在学校开展。其基本的技术环节，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。

助跑：是为了获得必要的水平速度，并为上板创造有利的身体姿势。助跑距离一般为15米左右(侧向腾越可短些)，其技术基本与短跑相同，直线、逐渐加速、重心平稳、步点准确、轻松而有节奏。

上板：是由助跑转向踏跳的一个过渡环节，目的在于为形成正确的踏跳做好准备。上板动作要求做到短、平、快。“快”是要摆腿快、蹬离快、并腿快、下落(踏板)快；两脚必须赶在人体总重心投影线前，以保证获得适宜的上板角；着板时脚掌要平行并保持约10厘米宽度，以保持平衡，“平”是要脚掌离地不宜过高；“短”是要上板的距离不宜过远。初中学生，特别是刚上中学的学生，往往做不好“单起双落”，助跑不协调，上板前打乱节奏，要做几次模仿练习。踏跳：是从两脚踏在助跳板上至两腿蹬直离板前的一瞬间动作。其目的是使人体获得足够的腾起初速度和适宜的腾起角，以便获得最理想的第一腾空和支撑推手动作。

第一腾空：是指两脚踏跳离板后至两手撑器械前的一瞬间。其作用是调整人体的相对位置，为创造最佳的入射角以便快速撑器械和制动性推手做准备。要求身体保持含胸、提背状态，两臂积极去推撑器械。

推手：是支撑跳跃的又一动力来源，也可以说是第二次踏跳。其作用在于使人体获得尽可能大的腾越初速度和完成动作需要的最佳腾起角。要求推手短促而有力，积极主动、迅猛，直臂顶肩，掌根着力推手。同时下肢制动，以使推手发挥更大的效能。

第二腾空：是两手推离器械后至两脚落地前的空间动作。其任务是根据动作的技术要求，调整人体各环节相对位置，做出各种动作(屈腿、分腿、屈体等)，保持身体平衡并为落地做好最佳准备。要求推手后继续制动腿，并做相应的动作，如分腿腾越、屈腿腾越等。同时上体抬起，两臂迅速有力地上举，充分展体后稍屈髋，并腿前伸，准备落地。落地：是支撑跳跃的结束阶段，其主要任务是缓冲保持平衡稳定。落地时，必须使身体重心落在支撑面内，以确保落地的稳定性。

上面所讲的动作要点、规格要求，不可能一二次就完成，是在每次练习时都应注意的。教学时，不能操之过急，不要一再停止练习去纠正动作，应在练习中教，在教中练习，时时鼓励，激发学生的积极性。4．支撑跳跃的锻炼价值：

支撑跳跃技术，要在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑推手、腾空、落地等一系列动作，特别是快速有力地踏跳和推手。因此，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量十分有效，对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等也有积极作用。同时能使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，从而有效地促进学生身体全面发展。通过支撑跳跃教学，能够培养学生良好的心理素质、建立自信心、培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质。通过该项练习，可使学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪，同时对培养和发展学生空间定向能力有积极的作用。

支撑跳跃教学，必须使学生在掌握动作技能的同时，逐步学会自我保护和互相保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。提高应用技能，为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利地迅速腾越各种障碍，奠定良好的基础。

二、支撑跳跃 的教学方法与建议

初中体育与健康体操--支撑跳跃教材的主要内容为：分腿腾越、屈腿腾越、侧腾越，根据支撑跳跃的基本技术环节，进行列表对比：

技术上第一腾支撑推第二腾助跑 踏跳 落地 环板 空 手 空 节

分有节含胸顶并腿

双手肩两臂上腿奏加单肩两臂屈膝

双落 前撑，用举、分腿腾速助起 前伸、提缓冲

力推手 挺身

越 跑 臀、分腿 落地

两臂上

含胸顶双手肩屈有节举、由屈展体、肩两臂前撑(稍腿奏加单腿(蹲距屈膝

双落 前伸、提宽于腾速助起 式)迅速缓冲

臀、收肩)，用越 跑 伸腿、挺落地

腹、屈膝 力推手

身

侧距离单双落提臀侧双手撑经单臂背对腾短，速起(踏摆腿 越 度不跳点宜过靠支快 撑臂

一侧)

过渡到侧撑挺器械、单手支身，下肢屈膝撑，单手侧压，挺缓冲推离器身 落地 械。

通过上表的对比，我们可以看出三个技术在难度上各有差异，但其基本技术环节是一样的，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。在助跑、上板、踏跳及落地四个环节的技术基本相同，而主要的区别在于腾空与推手所表现出的空中姿态，也表现出不同的技术难度。所以在教学方法也会有所不同，下面针对每个动作技术进行分析：(一)支撑跳跃的教学方法 1.分腿腾越（1）动作方法：

有节奏的加速助跑，并腿踏跳，踏跳后，含胸顶肩，上体稍前倾，两臂前伸，手在肩前撑马，稍提臀、分腿，接着用力推手，同时制动腿的前摆，上体急振抬起，两臂侧上举，当脚越过器械后，迅速并腿落地。（2）动作要点：

上板踏跳时，含胸起跳同时两臂前伸，上体前压拉长身体；用掌根过渡到指尖推手，在肩过垂直面前完成，推手与制动腿、分腿同步进行；腾空后积极向侧上方摆臂，同时起肩，接着抬头、挺身、并腿缓冲落地。重点：提臀分腿。难点：推手顶肩振上体。（3）动作规格：

推手后臂与肩平，分腿直，腾空高、挺身明显。（4）教学方法：

① 垫上俯撑，蹬地收腹提臀，推手成分腿立撑；俯撑成分腿站立或接挺身跳。② 连续空中分腿跳。(半蹲开始连续分腿跳或三、七拍高分腿跳)③ 学习加速助跑，体会用前脚掌踏跳，即：单起双落技术。如：弹板挺身跳、弹板分腿跳。④ 踏跳，支撑(山羊、跳箱、高垫子或领操台等)，做提臀分腿，回落下练习。⑤ 用3-5步助跑，踏跳，支撑(山羊、跳箱、高垫子或领操台等)，做跳上成分腿立撑或接分腿挺身跳。

⑥ 山羊分腿腾越，或山羊两侧拉皮筋。

⑦ 由低跳箱保护帮助下练习，过渡到高跳箱上保护帮助下练习，再到独立完成。⑧ 引导学生观察、思考并交流完成动作体验，相互切磋、研究，创造更好的方法进行练习(如跳“人马”等)。（5）保护与帮助：

① 站在器械前，两手握其上臂向上提拉，顺势后退。② 站在器械前，落地点一侧。一手扶其背，一手扶其腹。（6）易犯错误与纠正方法： ① 空跑、不敢跳。

○加强心理训练，加强保护帮助，消除害怕心理。○加强辅助练习，采用教法 ①、②、③、④、⑤练习。○变换器械练习，采用教法⑥练习。② 含胸提臀不够，分腿小或屈膝。○采用教法 ④、⑤练习。③ 推手慢、腾空低。○俯撑推手击掌。○直臂顶肩推墙。

○用语言或提示推手时机，强化推手意识。2.屈腿腾越(横放器械)（1）动作方法：

有节奏地加速助跑，积极踏跳，踏跳后，含胸领肩臂前伸，两手稍宽于肩撑器械，同时提臀、收腹、屈腿提膝靠近胸部，成蹲踞式，随着用力推手，上体急振，起肩抬上体带动两腿伸直，挺身落地。（2）动作要点：

含胸起跳同时两臂积极前伸撑箱；当手刚撑器械立即固定臀位(提臀)屈膝前引，紧接着用力顶肩推离，使人体成蹲踞姿势进入腾空；随之两臂侧上举，积极向上抬头，立腰带动向下伸腿。重点：提臀、收腹、屈小腿 难点：推手，急振上体（3）动作规格：

屈腿时臀与肩平，腾空明显，挺身落地。（4）教学方法：

① 垫上俯撑，两脚蹬地，提臀收腹，屈腿成蹲撑。② 原地做向上屈腿提膝跳(收腹跳)，过渡到弹板屈腿跳。③ 在器械或高台上(领操台)上做支撑，提臀收腹屈腿练习。

④ 用3-5步助跑，踏跳后，屈腿跳上器械成蹲撑或 跪撑，挺身跳下。⑤ 横箱或纵箱跳上成蹲立，挺身跳下(或越障碍下)。⑥ 在低器械上帮助下完成练习。（5）保护与帮助：

① 站在练习者落地点的一侧，一手扶其背，一手扶其腹。

② 站在器械前侧方，一手握其上臂，一手扶其臀。（6）易犯错误与纠正方法：

○ 提臀不够，屈腿不紧。可采用教法：① ② ③ ④ 练习或多做仰卧收腹屈膝抱腿练习。

○ 推手慢而无力。可采用：地上做俯撑推手、对墙推手练习，教法④或语言提示。

○ 推离器械后伸展不充分。可采用教法⑤ ⑥或语言提示。3.侧腾越(横放跳箱)（1）动作方法：(以向左腾越为例)短距离助跑，踏跳后，两手迅速撑器械，用力向右后上方提臀，并向右侧摆腿，肩左移，同时右手推离器械。当两腿摆至近最高点时，展髋肩左倒，成左臂支撑的挺身，接着顶肩推手，越过器械成背对器械站立。（2）动作要点：

助跑速度不宜过快，踏跳点靠支撑臂一侧；起跳后支撑、含胸、提臀、侧摆腿要同步进行；以脚面带动身体充分展髋，经单臂侧撑的挺身姿势飞越器械。重点：提臀侧摆腿。难点：推手展髋的配合。（3）动作规格：

单臂侧撑时，腿与肩平，落地前充分展体。（4）教学方法：

① 垫上俯撑，蹬地、提臀，侧摆腿成单臂侧撑。② 在踏跳板上手撑器械连续练习跳起提臀侧上方摆腿。③ 用3-5步助跑、踏跳后，撑手、提臀侧摆腿练习。④ 跳上成侧撑，脚蹬器械侧跳下。⑤ 利用山羊两侧拉皮筋，做侧腾越。

⑥ 在器械上放限制物(排球等)或悬吊标志物(吊球等)使练习者向侧高摆越过限制物或踢标志物练习⑦ 在帮助下完成练习。（5）保护与帮助：

站在器械后练习者撑臂的一侧，一手握其上臂，一手托其腿（或臀）。（6）易犯错误与纠正方法 ① 提臀侧摆腿不够或不协调。○ 采用教法 ③ ④ ⑤练习。

② 单臂侧撑不明显，屈臂，屈髋，无挺身。○ 在垫上单臂侧撑，另一人托其腿帮助体会要领。○ 采用教法 ④ ⑤ ⑥练习

（二）支撑跳跃的教学建议

1．在支撑跳跃的教学时，每一次都应以发展学生的弹跳力为主要任务。如在保护帮助下专门练习上板踏跳、跳起后推手、各种跳上、跳下及各种弹板动作练习等，但是助跑、踏跳、腾空、落地的基本技术，必须让学生很好的掌握，不断提高与改进。这两者是统一的，不能过分地强调一个方面。

2．在支撑跳跃教学中考虑到学生的身心特点，建议多采用分解练习、辅助练习，分别体验、掌握各个技术环节的动作要点；做到由易到难，由地面到器械，由低到高，由帮助下练习过渡到独立完成练习，由分解技术到完整动作的练习。坚持循序渐进的原则，切不可急于求成。

3．在实际教学中，由于支撑跳跃器材少、学生人数多，所以容易造成 课堂上学生人均练习次数少、练习密度低的情况。为此，建议在教学过程中采用分组轮换或分组不轮换教学，可以充分利用现有的资源中，如：利用山羊、高垫子、领操台等都可以进行支撑跳跃项目的练习。

4．学生初步掌握动作后，为了更好的发展跳跃能力，改善和提高支撑跳跃的技术，有些教材要不断复习，使其达到熟练的程度。建议采用以下的方法提高要求： ○提高器械的高度 ○适当延长踏板与器械间距离

○在器械的前面、侧面或后面加上障碍物(用条件的影响，改善动作的质量 ○由横放器械改为纵放器械 ○为了加大运动量，鱼贯地进行 ○女生的器械高度，应较男生适当降低要求。

5．在教学中，要特别注意安全，加强保护和帮助，防止伤害事故。①学习新动作应把保护与帮助结合起来，还要教会学生自我保护与互相保护的方法。保护与帮助者的位置，以不防碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则。通过保护帮助使学生树立自信心，培养勇敢精神，克服胆怯心理。②要充分做好专项准备活动。

③教师要在课前检查器械必须稳定、牢固，垫子平整等，检查学生的服装，排除任何可能发生事故的因素。④教学组织严谨，加强思想教育，克服麻痹大意思想，既要严肃认真，讲清防止伤害事故的意义；又不能造成学生的恐惧心理。

6．在体育与健康课程标准中，在课程资源开发与利用建议中明确提出：各级、各类学校，尤其是农村学校应当充分开发与利用体育与健康课程资源，确保体育与健康课程正常、有效地实施。所以在支撑跳跃教学中，体育教师应如何 开发与利用体育与健康课程资源？

（1）开发与利用校内外的场地和设施资源。老师可以充分开发与利用校内的各种场地、设施等资源开展体育活动，如墙面做推手练习、领操台做跳上成支撑练习、较宽阔的走廊、空地做支撑跳跃的徒手模仿练习等来辅助教学。（2）发挥体育器材的多种功能。体育器材一般都可以一物多用，跳箱除了用作箱、障碍物以外，可以在正面贴上激励的标语当作墙用等。

三、支撑跳跃教学评价

根据新课程标准的评价建议，结合教学实际，保证评价过程的科学、公正、准确，评价结果的可信度和有效性，同时注意评价的简便、实用和可操作性，制订了定性评价与定量评价相结合的评价方式。

表一 支撑跳跃学习行为记录表(供参考)__________年级 _________ 班 _________ 学期 记录员（轮流体育小组

长）：

第__周

姓名

星期__

态度与参与

星期__

星期__

星期__

„„ „„

„„ „„

„„ „„

„„ „„

„„ „„

„„ „„

★■▲◇★■▲◇★■▲◇★■▲◇× × × × 李小强 情意与合作 ★■▲◇★■▲◇★■▲◇★■▲◇

× × × ×

态度与参与 ★■▲◇★■▲◇★■▲◇★■▲◇

× × × × 赵晓明 情意与合作 ★■▲◇★■▲◇★■▲◇★■▲◇

× × × ×

态度与参与 ★■▲◇★■▲◇★■▲◇★■▲◇

× × × ×

„„

情意与合作 ★■▲◇★■▲◇★■▲◇★■▲◇

× × × ×

态★ 积极参与课内外体育与健康活动，并认真接受教师指导。评度

第__周

第__周

第__周

„„ 总分 与■ 较积极参与课内外体育与健康活动，并较认真接受教师指导。参分与▲ 能够参与课内外体育与健康活动，或者病假、事假。

◇ 极少参与课外体育与健康活动，或者有迟到、早退现象。标 × 旷课。

★ 乐于助人，敢于展示和挑战自我，克服困难、坚持不懈，能为团队的成准功积极主动地配合同伴。

情■ 较好地表现出帮助他人，愿意展示和挑战自我，克服困难、坚持不懈，意能为团队的成功配合同伴。与合▲ 有帮助他人、展示和挑战自我、克服困难、团结合作等表现。作 ◇ 缺乏帮助他人、展示和挑战自我、克服困难、团结合作等表现。

× 旷课。说明：

1．本评价表是一张对学生的体育与健康学习过程进行评价的案例，用于每节课对学生的态度与参与、情意与合作进行记录与评价，可由小组长（或者体育小骨干）操作，评价本组同学的课堂行为表现。

2．评价方法：教师可以根据教学需要给予★、■、▲、◇、×各种符号相应的分数，如分别为5、4、3、2、1，以便于总分计算。

表二 支撑跳跃 技能 的评价标准(供参考)标准 动作质量（满分100）

合格（74不合格优（100－85）良（84－75）动作 －60）59以下 分 助跑轻松、自助跑轻松、自助跑较完不成腿 然、协调，速然、协调，速快，能完动作。腾 度快，起跳快，度较快，起跳成动作，越 腾空高，直膝快，腾空较高，但腾空不分腿大，稍屈分腿大，直膝高，动作髋，有明显的推手快，有制不美，落制动和上体挺动和上体急振地不稳。身动作，展体意识，有展体充分，姿态美，动作，姿态较落地稳。美，落地较稳。

屈 基本同上，不基本同上，提基本同完不成腿 同点在于提臀臀较高，屈腿上，屈腿动作。腾 高，屈腿紧靠靠胸，有展体时两膝夹越 胸，展体充分。动作。不紧，没

有展体动作。

侧 动作轻松、协动作较轻松，能完成动完不成腾 调、连贯，侧较连贯，侧撑作，有侧动作。越 撑高，侧摆腿较高，摆腿较撑，摆腿高，展体充分，高，展体充分，不高，展落地稳。落地较稳。体不充

分，或无展体，落地不够稳。

表三 体育与健康（支撑跳跃）学习成绩个人评价表(供参考)__________年级 __________ 班 姓名__________性别__________ 学号

_______ 评价 权重 % 内容

评 价 范 围

评

分

知识与技75 能

助跑 上第一支撑第二落

踏跳 板 腾空 推手 腾空 地

综

合

态度与参10 与 情意

与合15 作

签名： 总

评语

分 等

级

说明： 1．本评价表由体育教师填写。

2．支撑跳跃知识与技能，分为7项，每项100分，最后得出综合评分。3．态度与参与，情意与合作根据表一最后得分直接填入。

4．总分＝支撑跳跃知识与技能75%+态度与参与10%+情意与合作15%

四、支撑跳跃单元计划

横箱分腿腾越单元计划 教学目标：

1．认知目标：了解支撑跳跃分腿腾越的技术构成、锻炼价值以及它与现实生活的联系。

2．技能目标：通过分腿腾越的学练，学生能够基本掌握分腿腾越技术。发展上肢、肩带、下肢的力量及灵敏性、控制力和平衡能力等身体素质。3．情感目标：培养学生勇敢、果断、自信的意志品质和体验成功的乐趣。

课时目课次

标 一般跳跃能力练习学习跳“人羊”

重点难点 教法学法及组织措施 重点：

1．上3—4歩的并脚起跳练习。

助跑与起跳的结合。2．慢跑中的并脚起跳练习。难点：

3．慢跑中双脚并脚起跳接

挺身跳。发展学助跑平稳，生的下踏板积极有4．上一步双脚踏板起跳后

提臀分腿练习。肢力量力

和弹跳

5．助跑踏板起跳提臀分腿能力。

到箱上。

6．助跑踏板起跳提臀分腿到箱上接挺身跳。7．老师讲解示范跳“人羊”，提出注意事项，学生练习。初步学习支撑跳跃的山羊分腿腾越。

重点：

8．练习中找优秀学生展示，师生共评。

1．学生观看挂图引导学生说出分腿腾越技术环节

助跑踏跳的单起双落 2．教师讲解、示范助跑单

起双落的踏跳练习方法和

难点： 注意事项。

3．学生助跑3 — 5步单起

双落的踏跳模仿练习。4．利用踏板练习助跑单起双落的踏跳挺身落下。5．利用山羊练习助跑踏跳支撑提臀分腿回落练习。6．在帮助与保护下完成山羊分腿腾越的练习。1．教师讲解分腿腾越的技术要领。

2．连续做助跑单起双落的踏跳的模仿练习。3．3~5步助跑作单起双落的踏跳挺身落地的练习。4．3~5步助跑踏跳挺身分腿的练习。

5．助跑踏跳支撑提臀分腿练习。

6．在保护帮助下练习山羊分腿腾越。

7．在能较熟练的完成山羊分腿腾越的基础上，在山羊两侧站两名同学，拉一根皮筋。练习者从皮筋上分腿跳过（皮筋高度逐渐升高到和山羊平行）。2 发展学踏跳积极有生的力力。量素质和支撑跳跃的能力。复习改重点： 进山羊分腿腾助跑踏跳技

术。越技术。

难点：

发展学生的力踏跳积极有量素质力。和支撑跳跃的能力。4 改进提重点： 高山羊分腿腾顶肩推手，2．直臂俯撑，推手后成分越，提臀分腿。

腿立做挺身跳，强调跳起初步学难点： 后，两腿伸直，脚面绷直。习横箱分腿腾推手积极有3．在山羊两侧站两名学生，拉一根皮筋，练习者从皮筋越。力。

上分腿腾越跳过山羊的练发展学习。生支撑

4．教师示范、利用教学挂跳跃的图讲解分腿腾越的动作要能力。

领。

5．助跑踏跳支撑提臀分腿练习：

如：利用矮台阶或领操台或高海绵包，做助跑踏跳支撑提臀分腿站于上面。体会高提臀、大分腿。6．利用横箱做助跑踏跳支撑提臀分腿回落练习。7．在保护与帮助下分腿腾越练习(跳箱降低些)。1．两人双臂手掌对手掌，顶肩推手练习

8．不能完成动作或学生不敢分腿的同学作以下练习：分腿跳和俯撑推手成分腿立撑的练习。

1．地上俯撑推手或推手击掌练习。或直臂推墙练习。复习改进横箱分腿腾越技术，重点改进提臀分腿技术。

重点：

提臀高，分腿大。2．徒手左右侧踢腿练习(要

求腿、膝、踝伸直)

难点：

3．分腿立卧撑练习，体会

推手迅速有分腿动作。力。

4．7～9步助跑踏跳分腿挺身落地练习。发展学生的速度和力量素质及跨越障碍的能力。

5．在跳箱两侧拉皮筋，皮筋高度与跳箱平行或稍高于跳箱，助跑踏跳提臀分腿，两脚触皮筋的练习。6．在保护帮助下练习横箱分腿腾越。

7．有困难的同学练习降低高度的跳箱或山羊。

8．教师个别辅导与纠正。

改进提重点： 1．助跑踏跳提臀分腿练习，高横箱学生可根据自身情况选择分腿腾提臀高于器踏跳板和跳箱的距离。

械，分腿大越技

2．助跑踏跳跳上纵跳箱接术，重而快。

蹲撑推手分腿挺身跳下 点提高提臀分难点 ：

3．在保护帮助下完成横箱腿技术

推手果断、分腿腾跃练习，质量。

迅速有力。

4．结合学生练习情况，教发展学

师进一步讲解示范，提出横生的速

箱分腿腾跃的重、难点，学度和力

生练习。量素质及跨越障碍的能力。

5．安排不同难度的练习，学生自主选择练习的难度。由小组长组织练习。6．重点辅导差生，根据学生的技术上问题安排适宜的教法。

1．直臂推墙练习。改进提高横箱分腿腾越技术，重点改进推手和第二腾空动作。

重点：

推手短促有2．俯卧撑推手击掌练习。力，积极主

3．直臂俯撑，推手成分腿动。

站立练习。

难点：

4．在跳箱一端蹲撑，推手

推手和第二后分腿挺身跳下的练习。体腾空。会推手和第二腾空动作。8 发展学5．在保护下完成横箱分腿生的速腾跃练习，重点指导差生。度和力

6．安排不同难度的练习，量素质

如：增加跳箱的高度或踏跳及跨越

板与跳箱的距离。学生自主障碍的选择练习的难度。能力。

巩固提重点： 1．学生做横箱分腿腾跃练高横箱习，教师巡回指导纠正。分腿腾提臀分腿。

2．分层教学； 越技术，大难点：

a)对较好掌握动作的同学部分学

增加练习难度，在技术动作生能较顶肩、推手、好的完振上体。上提出更高的要求。成动

b)基本掌握动作的同学在作。

体育骨干的带领下练习。发展学生的速度和力量素质及跨越障碍的能力。

支撑跳重点： 跃考核，检提臀分腿、查学生顶肩推手 学习情况及教难点： 学效果。以优美的姿

势完成腾跃过箱技术

c)未完全掌握动作的同学在教师的带领下做有针对性地练习。

3．小组展示，互相鼓励、超越自我。

1．教师讲解考核的内容方法和注意事项。

专题讲座培训 篇7

一、“四个结合”人才培养模式

“四个结合”是指理论教学体系、实践教学体系、素质教育体系的有机结合;课内与课外、学期内与学期外、校内与校外相结合;技术应用能力与发展能力相结合;毕业证书与职业资格证书相结合。它是对高职人才培养计划、人才培养途径、人才培养目标、人才培养规格的有益探索和实践总结。

“四个结合”人才培养模式以高职人才培养的“素质、能力、发展”为本, 推进了学校专业建设与改革, 形成了校企合作的双赢机制, 促进了“双师型”师资队伍建设, 提升了学生的技术应用能力和综合素质, 保持了学校招生、就业、社会评价“三高”态势。

旅游专业积极贯彻“四个结合”人才培养模式, 在实践中摸索出“旅游专题讲座”的理论课程教学改革形式。

二、“旅游专题讲座”理论教学改革

“旅游专题讲座”形式的理论教学改革, 是把旅游专业中和实践结合最紧密的理论知识或原有教学体系中未涵盖的新内容, 通过专题讲座的形式进行有针对性教学, 其核心体现在专业理论教学中教学内容、教学组织、教学方法和教学师资上的“四化”改革。

1.“旅游专题讲座”理论教学的“四化”改革

(1) 教学内容“专题化”。“旅游专题讲座”理论教学改革, 按照高等职业技术教育对专业理论教学“必需、够用”的原则要求, 把旅游专业理论教学中最为“必需”、又足以满足专业实践教学“够用”的理论知识“专题化”, 再通过“专题讲座”的形式进行针对性教学。

目前, 浙江工商职业技术学院每学期开设10个左右的“旅游专题讲座”。专题讲座教学内容的取舍, 完全根据“理论教学体系、实践教学体系、素质教育体系相结合”的原则来确定。它既是对原来专业理论教学体系的完善和丰富, 又是对专业实践教学体系的拓展和延伸, 同时又能够促进素质教育的发展。比如, 2008年以来, 旅游专业先后开出了“北京奥运游”、“杭州湾跨海大桥游”、“台湾游”、“上海世博游”等与旅游业实际紧密结合的旅游专题讲座。这些讲座, 其实是把原本已有的一些理论教学知识“专题化”, 通过“专题”体现理论知识的“必需、够用”原则。理论教学“专题化”既丰富了原有的专业知识体系, 又和旅游岗位实际工作相对接, 促进了学生综合素质的发展。

(2) 教学组织“多元化”。通过“旅游专题讲座”, 在教学途径上进行“内外”结合, “课内与课外、学期内与学期外、校内与校外”相结合, 让理论教学由课内延伸到课外, 由学期内延伸到学期外, 由校内延伸到校外, 实现教学组织形式的“多元化”。

比如, 结合导游工作实际中经常运用到的中国古代建筑知识, “旅游专题讲座”开设了“中国古代建筑”专题。这一专题的组织形式是, 教师先在课堂内讲解中国古代建筑的相关基本知识, 介绍中国现存的著名古代建筑;课堂外, 要求学生去图书馆、上网, 通过自学拓展有关中国古代建筑的专业知识。同时, 要求学生通过学期外的实践解决、深化在书本中、课堂上、学期内没搞清楚的问题, 特别是有关古代建筑文化的理论问题。另外, 在学习完中国古代建筑的理论知识之后, 要求学生深入古建筑景区, 通过校内和校外的结合, 让学生对专业理论有更直观的认识和领悟。通过“内外结合”, 依托“多元化”教学组织形式, 实现理论教学和实践教学的紧密结合, 促进学生综合素质的发展。

(3) 理论教学方法“实践化”。“旅游专题讲座”坚持理论教学紧紧围绕旅游专业核心技术能力和发展能力, 把理论教学融于实践教学之中, 让学生对理论知识的学习也能够做到“在做中学、在学中做”, 促进理论知识学习的实践化。比如, 结合导游工作实际中最难掌握又经常面临的宗教文化内容, “旅游专题讲座”开设了“中国佛教与旅游”专题。这一专题的教学, 既要让学生掌握佛教的相关知识, 又要突出学生的技术应用能力与发展能力。教学中将这一讲座的开设地点放到了佛教寺院宁波天童寺中。讲座采用导游讲解, 先介绍佛教的起源, 佛教的发展和传播, 然后具体讲解佛教的建筑及佛教寺院的布局, 把佛教理论知识的传授贯穿于现实的旅游讲解之中。鉴于佛教知识纷繁庞杂, 在实际导游工作中, 主要进行的是佛教寺院建筑的讲解, 在教学方法上, 遵循“讲授——示范——实操”顺序, 教师在讲授知识的同时, 讲解示范, 并让学生通过实际讲解加深对理论知识的掌握, 实现技术应用能力与发展能力的拓展。

(4) 教学师资“专业化”。“旅游专题讲座”内容的设置、教学方法和组织, 实行“双证书”结合, 聘请“双专家”授课, 实现理论教学师资的“专业化”。

“双证书”结合就是毕业证书与职业资格证书相结合。“旅游专题讲座”选择的专题与职业资格证书相结合。比如, 结合全国导游资格考试, 专门开设了“浙江省全国导游资格考试”专题讲座, 向学生介绍导游考试的相关知识、要求和考试技巧。通过这种“动员式”的旅游专题讲座, 学生报考导游资格考试的兴趣大大提高, 考试通过率也节节攀升。

采取“请进来, 走出去”两种方式, “请进来”就是邀请行业企业的“实践专家”来校授课, 提升理论教学的“专业化”。像“北京奥运游”、“杭州湾跨海大桥游”、“台湾游”、“上海世博游”等专题, 邀请企业管理者、业务骨干来校授课。“走出去”是让学生走出校门参加宁波各大文化机构邀请各类“理论专家”定期举办的讲座, 特别是和旅游专业相关的高水平讲座。企业的“实践专家”和高校、科研机构的“理论专家”的授课更能贴近专业和工作实际, 理论教学也更加“专业化”。

2.“旅游专题讲座”理论教学改革的实施

我院采取了一系列的措施, 为实现“旅游专题讲座”理论教学改革提供了保障。

(1) 成立专门领导机构, 加强“旅游专题讲座”教学改革指导。为了加强对“旅游专题讲座”教学改革的指导, 我院专门成立了“旅游专题讲座”理论教学改革指导小组。小组人员由院领导、旅游专业教学指导委员会成员及专业教师、企业兼职教师组成, 结合专业实际和行业、企业需要, 从宏观上全面指导“旅游专题讲座”理论教学改革工作。

(2) 指定专门责任教师, 实现“旅游专题讲座”动态常新。在理论教学改革指导小组的指导下, “旅游专题讲座”课程责任教师负责制定“旅游专题讲座”教学大纲和教学内容, 实施课程的日常管理。根据旅游行业、企业的变化, 实现教学大纲和教学内容的动态更新, 不断根据旅游最新“时事”推出新讲座, 以适应新需要。

(3) 制定授课计划, 落实“旅游专题讲座”过程管理。课程责任教师根据“旅游专题讲座”教学大纲, 确定相应的教学内容, 并制定详细的授课计划, 包括具体开设哪些旅游专题讲座, 讲座开设的时间, 讲座开设地点 (“请进来”还是“走出去”) , 讲座授课人选 (“实践专家”还是“理论专家”) , 授课方式, 考核方式等等。落实各项课程改革措施, 加强过程管理, 是确保课程改革效果的保障。

(4) 组建授课专家团队, 遴选“旅游专题讲座”校外授课基地。根据“旅游专题讲座”授课计划和授课内容, 遴选、聘请相关行业、企业和院校专家为讲座的授课教师, 组成旅游专题讲座“双专家”授课团队, 是确保课程改革成功的又一保障。同时, 加强与授课专家团队的沟通, 以确保教学目标的实现。另外, 不断加强和宁波市文化机构、旅游景区的联系, 建立“旅游专题讲座”校外授课基地。

(5) 注重形成性考核, 完善“旅游专题讲座”教学质量评估体系。为确保“旅游专题讲座”教学改革效果, 旅游专业建立了一套与之相对应的科学、全面的教学质量评估体系。教学质量评估体系既有对学生受课的评价, 也有对教师授课的评价;既考核学生对理论知识的把握, 又考核学生对实际技能的掌握。同时, 课程责任教师加强教学环节管理, 注重形成性考核, 以全面衡量改革效果。

三、“旅游专题讲座”理论教学改革取得的成效

1.“旅游专题讲座”推进了专业建设与改革

在“旅游专题讲座”理论教学改革的推动下, 旅游专业实行了大刀阔斧的专业建设与改革。比如, 专业改革学制时间分配, 实行“校企合作, 工学结合”的“2+1”顶岗实习人才培养模式, 逐步完善了高等旅游职业学校教育与生产实际相结合的机制。又如, 在专业定位、培养规格上突出特色, 强化旅游专业英语学习, 尽力解决高等旅游职业学校学生英语交际能力不足的问题, 等等。

2. 实现了旅游专业理论教学模式的创新

“旅游专题讲座”是旅游专业理论教学改革的一个有益尝试。实现了内容“专题化”、组织“多元化”、方法“实践化”、师资“专业化”, 突显了理论教学对实践教学、素质教育的作用, 实现了理论教学促进技术应用能力与发展能力的目标, 促进了“双证书”人才培养规格的实现。

3.“旅游专题讲座”授课效果优秀

在我院每学期期末组织的学生评教活动中, “旅游专题讲座”授课效果一直名列院系前列。在学院组织的随机听课活动中, “旅游专题讲座”授课评价均为优秀。而该课程的考核合格率均保持在95%以上, 优秀率达60%以上。从本专业学生近三年来参加浙江省全国导游资格考试来看, 一次性通过率稳定在70%以上, 名列浙江省前茅。

4. 提升了旅游专业学生的实践能力和综合素质

“四个结合”的高职旅游专业理论课程教学改革突出了对学生技术应用能力、职业能力和发展能力的培养。在2007年、2008年举行的两次浙江省高职高专导游技能大赛中, 浙江工商职业技术学院旅游专业共派出12名同学参加比赛, 全部获奖, 其中8人进入前十名, 在所有参赛单位中获团体第二。在2009年举行的宁波市高校旅游专业技能比赛中, 在所有本专科院校中获团体第二, 11人获一、二、三等奖。

摘要：文章阐述旅游专业以“四个结合”为指导, 进行“旅游专题讲座”形式的理论教学改革, 改革促进了理论教学内容“专题化”、教学组织“多元化”、教学方法“实践化”、教学师资“专业化”。

关键词：四个结合,旅游专题讲座,教学改革,探索

参考文献

[1]俞位增.基于“四个结合”的高职人才培养模式的实践探索[J].教育与职业, 2008, (3) .

[2]伍建桥.高职课堂教学模式改革的思考[J].教育与职业, 2006, (8) .

[3]郭水兰.高职课堂理论实践教学模式研究[J].南宁职业技术学院学报, 2006, (4) .

专题讲座培训 篇8

克莱夫·罗宾斯（Clive Robbins）博士是当今国际上公认的著名特殊儿童音乐治疗大师，现任美国纽约大学诺道夫—罗宾斯音乐治疗中心主任。几十年来，他与诺道夫（已故）共同创立的“创造式音乐治疗”学派在美国、欧洲、亚洲众多地区得到了积极地推广和发展。他们所倡导的对弱智、自闭症、残余听力等特殊儿童音乐治疗中的即兴创作方法，给音乐治疗专业带来了无穷的活力。

此次讲座共分个别儿童音乐治疗方法技术、集体儿童音乐治疗方法技术、其它音乐治疗方法技术以及中国音乐治疗实验点评、答疑四部分。讲座中贯穿了罗宾斯博士指导学习者进行的集体操作活动，使每位参与者亲自体验到“创造式音乐治疗”所提倡的“能力——体验”理念和“以人为本”的治疗哲学。罗宾斯大师精湛的治疗技术和人格魅力，引起了讲座参与者的强烈反响。

原中央音乐学院音乐治疗中心主任张鸿懿谈道，音乐治疗作为一门学科在中国国内发展了近20年，在探索和实践中也走过弯路。这次请来了世界级的音乐治疗专家讲学，相信能推动中国的音乐治疗很快进入高起点的发展阶段。音乐治疗主要是激发人的能力，在音乐治疗过程中帮助人们感受高峰体验。在学习班上大家都切身体会到了罗宾斯博士热忱、仁爱的人格魅力，中国太缺乏这样的人，中国培养音乐治疗师要以此为榜样，具备此种人格。

中国音乐学院刘沛教授认为，此次讲座对中国音乐治疗同行在思维方法、具体操作方法上有启迪。大家认识到与其它行业相比，音乐治疗师是特殊的人群，不仅需要有普通意义上的爱心，还要在爱心的基础上加上智慧、观察、领悟、灵性、艺术性。治疗不仅仅是对身心有一般性的干预，还要具有教育性、人性、社会性、艺术性。