心理咨询师考试大纲

心理咨询师考试大纲（精选9篇）

心理咨询师考试大纲 篇1

三级心理咨询师考试大纲

第一部分 基础知识

第一章 基础心理学

一、教学目标：

基础心理学研究正常成人心理现象产生和发展的最一般的规律、心理学历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等，既是心理咨询师培训的“入门课”，也是重要的专业基础课。

本章教学目标为：

(1)掌握心理学的基本体系。

(2)掌握心理过程及人格各概念的内涵及外延。

二、教学内容：

(1)基础心理学绪论(识记)

(2)心理活动的生理基础(识记)

(3)感觉和知觉(重点掌握)

(4)记忆(掌握)

(5)思维、言语及想象(重点掌握)

(6)意识和注意(掌握)

(7)动机与需要(掌握)

(8)情绪、情感和意志(重点掌握)

(9)人格(重点掌握)

三、教学方法：

(1)概念准确，注意相近概念的区分，结合日常生活适当举例。

(2)分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(3)注意事项：注意学科的体系化和基础心理学在心理学学习中的基础地位。

第二章 社会心理学知识

一、教学目标：

社会心理学是与人们日常生活关系最为密切的学科。社会心理学是将个人当作一个社会实体来研究，通过考察个人与社会的联系来解释人的心态与行为的一门科学。

本章教学目标为：

(1)掌握社会心理学各流派理论及基本概念。

(2)掌握人际关系概念及相关理论。

二、教学内容：

(1)社会心理学概述(识记)

(2)社会化与自我(重点掌握)

(3)社会知觉与归因(掌握)来源：考试大

(4)社会动机与社交情绪(重点掌握)

(5)态度(重点掌握)

(6)沟通与人际关系(重点掌握)

(7)社会影响(识记)

(8)爱情、婚姻和家庭(识记)

三、教学方法：

(1)讲解为主，结合日常生活适当举例，适当结合心理咨询中的人际互动关系、社会功能特点等方面进行举例讲解。

(2)分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(3)注意事项：注意引导学员在基础心理学基础上掌握社会心理学内容，注意人际关系及社会功能在心理咨询中的应用。

第三章 发展心理学知识

一、教学目标：

发展心理学是从生命全程的角度阐述个体心理发生、发展的规律及毕生心理发展的年龄特征的学科。学习目的是让我们在心理咨询活动中能更全面、深入地理解 关于个体心理发展的遗传与环境、普遍性与特殊性等基本理论问题，使我们了解个体毕生各种心理能力均不同程度地呈现适应性发展的趋势，从而树立起关于生命全 程的毕生发展观，全面了解个体发展的纵向图景。

本章教学目标为：

(1)掌握发展心理学各基本概念及各流派观点。

(2)掌握不同年龄阶段心理发展的规律。

二、教学内容：

(1)发展心理学概述(识记)

(2)婴儿期的心理发展(重点掌握)

(3)幼儿期的心理发展(掌握)

(4)童年期的心理发展(重点掌握)

(5)青春期的心理发展(重点掌握)

(6)青年期的心理发展(掌握)

(7)中年期的心理发展(识记)

(8)老年期的心理发展(识记)

三、教学方法：

(1)讲解为主，结合日常生活适当举例，结合不同年龄求助者咨询常见问题进行举例。

(2)分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(3)注意事项：注意引导学员在基础心理学基础上掌握发展心理学内容，注意不同年龄段心理发展特点在心理咨询上的应用。

第四章 变态心理学与健康心理学知识

一、教学目标：

变态心理学与健康心理学涉足两大学科领域及其分支学科，一个是心理学的分支学科：临床心理学、变态心理学、健康心理学;另一个是医学的分支学科：临床 精神病学。本章不是一门完整系统的独立学科，是集多学科于一体的心理咨询师必须掌握的综合专业知识，为下一步学习掌握心理诊断技能奠定必备基础。

本章教学目标为：

(1)要求重点掌握区分病与非病的三原则，掌握区分神经症与重性精神病的依据，掌握神经症与一般心理问题、严重心理问题的鉴别。

(2)掌握不同流派对心理问题的解释，掌握人性主义心理学中生物-精神-社会的思维方式。

(3)明确本教材中，神经症属于心理不正常的范围，不是心理咨询的范畴。

二、教学内容：

(1)变态心理学(识记)

(2)正常心理与异常心理及其区分(重点掌握)

(3)常见异常心理症状(重点掌握)

(4)常见精神障碍(掌握)

(5)心理健康与心理不健康(重点掌握)

(6)健康心理学(识记)

(7)心理不健康状态分类(重点掌握)

(8)压力与健康(掌握)

三、教学方法：

(1)变态心理学与健康心理学部分以讲解为主，涉及症状及精神疾病可使用教学录像或安排精神专科医院见习，使学员有直观认识。

(2)结合心理诊断技能课程进行学习。

第五章 心理测量学知识

一、教学目标：

心理测验是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量化分析的一 种科学手段。心理测验作为一种技术手段在临床诊断、判定疗效及咨询与治疗中都有广泛应用。本章内容讲述的是心理测验的基本概念、原理和使用原则。

本章教学目标为：

(1)掌握心理测量学的基本概念。

(2)掌握心理测验使用的注意事项。

二、教学内容：

(1)心理测量学概述

(2)测验的常模(重点掌握)

(3)测验的信度(掌握)

(4)测验的效度(理解)

(5)测验的难度(识记)

(6)测验的区分度(识记)

(7)心理测验编制的一般程序(识记)

(8)心理测验的使用(重点掌握)

三、教学方法：

(1)以基本概念教学为主，强调各指标的表示方法及之间关系。

(2)本章节对心理测验技能有较强的指导意义，讲课时应着重加强二者之间的联系。

第六章 咨询心理学知识

一、教学目标：

咨询心理学是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域，具有明显的实用性和多学科交叉性，是作为一名心理咨询师必须掌握的基础学科。

本章教学目标为：

(1)掌握心理咨询各流派的观点

(2)掌握心理咨询的对象、任务、分类和一般程序

二、教学内容：

(1)咨询心理学概述(识记)

(2)历史上的几种理论观点(掌握)

(3)心理咨询的对象、任务、分类和一般程序(掌握)

(4)不同年龄阶段的心理咨询(掌握)

三、教学方法：

对流派的讲解是本章的重点和难点，讲课时应增加对流派部分的说明和描述、通过讲解流派的起源及变迁，明确流派理论的主导思想和思维方式。第二部分 三级技能

第一章 心理诊断技能

一、教学目标：

诊断工作对咨询和治疗来说是充分和必要的先决条件，没有诊断咨询和治疗也就无从入手，误诊往往也是咨询和治疗失败的重要原因之一。心理咨询师在进行心理诊断时必须掌握诊断程序和常用方法，同时还要学会将诊断工作的主要内容和结果按要求整理行文。

本章教学目标为：

(1)掌握异常心理症状，能够区分病与非病

(2)掌握心理诊断的分类标准

(3)掌握神经症的诊断分类

(4)能够根据求助者实际情况选择心理测验

(5)能够对心理不健康状态进行分类诊断

二、教学内容：

(1)初诊接待与资料的搜集、整理

(1.1)如何进行初诊接待(掌握)

(1.2)摄入性谈话(重点掌握)

(1.3)正确使用心理测验(掌握)

(1.4)一般临床资料的整理与评估(重点掌握)

(1.5)了解求助者的既往史，寻找有价值的资料(识记)

(2)初步诊断

(2.1)确定造成求助者心理与行为问题的关键点(掌握)

(2.2)确定是否属于本职工作(重点掌握)

(2.3)形成初步印象，分析一般心理健康水平(重点掌握)

(2.4)一般心理问题的诊断(重点掌握)

(2.5)严重心理问题的诊断(重点掌握)

(2.6)提出心理评估报告(识记)

三、教学方法：

(1)心理诊断技能中初诊接待部分以演示或分组训练为主，初步诊断部分以案例分析为主。分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(2)心理诊断技能是整个技能中最重要的部分。

第二章 心理咨询技能

一、教学目标：

本章学习和复习中应对每个技能的基本概念和使用注意事项有清晰的掌握，并在此基础上理解每种技术的主要内涵和使用方法。尤其一定要明确确定咨询目标的实施方法和指定咨询方案的基本技能。

本章教学目标为：

(1)学会建立咨询关系

(2)掌握两类技术、两种疗法

(3)能够识别和处理阻抗、移情

二、教学内容：

(1)建立咨询关系

(1.1)尊重(掌握)

(1.2)热情(掌握)

(1.3)真诚(掌握)

(1.4)共情(掌握)

(1.5)积极关注(掌握)

(2)制定个体心理咨询方案

(2.1)确定咨询目标(重点掌握)

(2.2)确定咨询方案(掌握)

(3)个体心理咨询方案的实施

(3.1)参与性技术(重点掌握)

(3.2)影响性技术(重点掌握)

(3.3)识别和处理阻抗(掌握)

(3.4)识别和处理移情(识记)

(3.5)阳性强化法(掌握)

(3.6)合理情绪疗法(重点掌握)

(3.7)阶段小结与效果巩固(识记)

(3.8)咨询关系的结束(掌握)

(3.9)咨询效果的评估(重点掌握)

(3.10)案例记录整理与保管(识记)

(3.11)咨询关系的匹配(掌握)

(3.12)必要的转介(掌握)

三、教学方法：

(1)三级心理咨询主要是个体咨询技能。该部分的训练，可使用分组形式进行，由指导老师进行引导，学员三人一组(咨询师、求助者、观察员)进行技能演 练。也可采取角色扮演观摩的方式进行指导，辅导老师请学员上台分别扮演咨询师和求助者，给定或不给定主题，由学员完成咨询过程，辅导老师进行指导。

(2)个体心理咨询是心理咨询技能学习与训练的重点内容，情境模拟非常重要。

第三章 心理测验技能

一、教学目标：

本章内容应注重对技能的掌握。凡是涉及到有关量表的操作技能的内容都应十分清楚，并且对教材中提到的每个量表在使用时的注意事项及此量表的特点应明确。此外，各个量表所涉及的“相关知识”也要注意。

本章教学目标为：掌握三级教材要求四类测验的施测、记分及解释

二、教学内容：

(1)智力测验(掌握)

(2)人格测验(重点掌握)

(3)心理与行为问题评估(重点掌握)

(4)应激及相关问题评估(掌握)

三、教学方法：

(1)测验技能重点在量表的使用和分数的解释。引导学员使用数据对量表结果进行分析与讨论。

(2)条件许可，可以带领学员完成测验，并对其结果进行分析与讨论，辅导老师负责指导。

(3)三级要求重点掌握韦氏智力测验、MMPI、EPQ、SCL-90、SAS、SDS的施测、记分及解释。

心理咨询师考试大纲 篇2

来访者,女,16岁,某重点中学初三学生。身高中等,皮肤白皙,表情紧张,双眉紧锁,眼睛里充满血丝。来访者父母均为小学教师,对来访者学习方面要求严格,希望来访者将来能考入重点大学学习文学。在父母的精心培养下,来访者小学阶段学习成绩优秀,并多次在作文比赛、演讲比赛中获奖。但在小学升初中的考试中发挥失常,从此留下了心理阴影,每次考试之前都担心自己考不好,后来发展到考试之前就头疼、拉肚子,甚至胃炎发作。现在即将面临中考,她的目标是一所省重点高中。在最近的一次摸底考试中因为紧张又一次发挥失常。由于总是害怕重蹈当年小学升初中的覆辙,最近几天,情绪低落,经常失眠,胃炎也发作了,一想到中考就紧张焦虑,学习效率大大下降。在父母的陪同下,来做心理咨询,来访者非常希望能早日消除紧张情绪,中考能够正常发挥。

2 评估

2.1 心理状态评估

(1)精神状态:情绪低落,焦虑,烦躁。(2)身体状态:胃炎。(3)社会功能:能正常参与人际交往、社会生活等。

2.2 诊断依据

(1)来访者知、情、意三者协调一致,有自知力,主动就医,无幻觉、妄想等精神病的症状,排除精神病。(2)该来访者表现出焦虑、睡眠障碍等症状。从严重程度标准看,该来访者的反应强度不剧烈,反应也只局限在考试问题范围内,无回避和泛化,没有对社会功能造成严重影响。虽然病程时间较长,但原因单一,排除严重心理问题和神经症。(3)综合分析所获得的临床资料,并根据心理测验结果,可诊断为一般心理问题(考试焦虑)。对来访者焦虑程度进行测量,考试焦虑量表(Test Anxiety Scale,TAS)心理测验得分22,大于20分,属于较高水平的考试焦虑。

3 原因分析

来访者的心理问题主要表现在其考试焦虑上。无论是考试心慌、考前失眠,还是情绪低落、胃炎发作都是由来访者不良的社会适应模式直接导致的。而这不良行为模式,都是在其成长经历的背景下,不断习得和形成的。父母对于来访者一直抱有很高的期望,来访者小学阶段学习优秀,并且多次获奖,是老师和家长眼中的好学生、好孩子,来访者也为自己的“完美”表现而自豪。而小学升初中的考试发挥失常,却打破了这种“完美”。来访者追求完美,不接受自己的失败,从而无法平静地面对曾经失败的场景——考试。考试发挥失常的次数多了,越是加重了考试焦虑的程度,从而由起初的考试紧张,发展到考前头疼、拉肚子,甚至胃炎发作。

4 咨询目标与方案

(1)具体目标与近期目标:减缓或克服考试焦虑状态。

(2)咨询方案:咨询过程分为3个阶段:(1)评估与咨询关系建立阶段;(2)运用认知行为疗法、系统脱敏疗法进行咨询干预阶段;(3)巩固和结束阶段。

5 咨询过程

5.1 第1阶段:诊断阶段(第1、2次咨询)

目的:了解基本情况,进行心理诊断与评估,建立良好的咨询关系,确定咨询方案。

方法和过程:(1)填写咨询登记表,询问基本情况;介绍咨询中的有关事项与规则,强调保密性原则;(2)进行考试焦虑量表(Test Anxiety Scale,TAS)心理测验,同时了解该来访者的成长过程,尤其是重大生活事件;(3)根据焦虑测验得分及来访者主要症状表现,协商通过系统脱敏疗法来帮助来访者克服考试焦虑。(4)学习放松技巧、构建焦虑等级。教给来访者肌肉放松训练的方法,按照手臂、躯干、腿的顺序进行,要求每次放松一个骨骼肌肉群,先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态,然后慢慢放松,体验肌肉的松紧程度,如发热、沉重、轻松等(停顿约5s)。要求来访者回家后每天进行肌肉(下转第254页)(上接第249页)放松训练。来访者认真考虑,构建出如下焦虑等级:坐在考场中想到不能不进行考试时,焦虑程度为100;在考场外等候时,焦虑程度为80;考试前一个晚上想到考试时,焦虑程度为60;考前一周想到考试,焦虑程度为40;平时想到考试时,焦虑程度为20。

5.2 第2阶段:咨询阶段(第3~5次咨询)

目的:通过训练,使来访者考试焦虑程度明显下降。

方法和过程:在心理咨询室内为来访者实施想象脱敏。由咨询师做口头描述,让来访者进行想象。来访者身心完全松弛后,咨询师念出第一个焦虑事件“想到考试时”,要求来访者尽可能生动逼真地想象自己置身于情境之中,在头脑中保持这一清晰印象30秒钟左右,直到开始感到紧张,即竖起一个手指头向咨询师示意并报告焦虑值。要求在想象时出现焦虑情绪后尽量忍耐,不允许有回避停止行为产生。实在无法忍耐而出现严重恐惧时,采用放松疗法对抗,直到当焦虑降到5以下时,认为这一事件的脱敏结束,开始进入第2个事件的脱敏。反复进行此程序,完成脱敏任务。

5.3 第3阶段:巩固和结束阶段(第6次咨询)

目的:巩固咨询效果,结束咨询。

方法和过程:(1)小结咨询过程,再次肯定来访者的变化;(2)共同商谈考前两周的时间安排,生活安排及自我调节的方法;(3)建议继续努力的方向:提高自我调节能力;(4)基本结束咨询。

6 咨询效果评估

6.1 来访者自我评估

“中考我没有生病,考试前一天晚上有些紧张,但是我运用放松的方法,很快就睡着了,考试过程中也没有太紧张,考试成绩还算理想,我和父母都很高兴。”

6.2 心理咨询师的评估

心理咨询师考试大纲 篇3

王旭东，男，汉族，15岁，未婚，初中三年级学生，身高173米，体态正常，无重大躯体疾病。

【主要问题】

焦虑、烦躁、心慌、头疼、入睡困难，学习成绩有所下降，症状持续一个月。

【求助者主诉】

我一直是一个品学兼优的学生，平时成绩在班级名列前茅，得到了老师、家长、同学的赞赏，甚至成为了大家学习的榜样。我对自己也很自信，自认为考上一类高中绝对没问题。两个月前班级的一次测验，因为那天身体不舒服，状态不是很好，所以没考好。当天晚上没去上晚自习，无聊的时候翻看同学放在床头上的一本武侠小说，立即被吸引住了。从此，对小说着了迷，把课余时间都用来看小说。一个月前学校组织摸底考试，我的成绩下降了很多。老师找我谈话，说照这样下去恐怕连二类也考不上。父母知道后，非常生气，严厉批评了我，同学们也有议论。我想 “这下我完了！这两次没考好，中考肯定考不好。如果考不上好高中我还有什么出路？同学们会怎么看我？”从那时起，我就出现烦躁不安症状，总感觉紧张、焦虑，晚上翻来覆去难以入睡，并经常做噩梦，上课时注意力不能集中，感到心慌意乱，虽然能控制情绪，但总觉得不踏实，内心非常烦恼痛苦。一周前头痛加重，去医院看过内科医生，并做了头部的CT等检查，一切均正常。

【个人成长背景】

王旭东是独生子，母亲是小学老师，父亲是某公司员工，家庭条件较好。父母从小对王旭东要求很严，希望王旭东成为一个品学兼优的孩子，总教导他要考入重点高中，将来到名牌大学深造。平时很少让其看电视、看课外书、玩电脑等。从小倍受父母疼爱，独立性不强，学习成绩优异，未受到任何挫折。

【咨询师一般印象】

求助者自行走进咨询室，衣着整洁，举止得体，面带愁容，述说时眉头紧锁，眼有黑眼圈，似乎睡眠不足。目光不愿正面与咨询师接触，来回搓手，语言清晰有条理，对咨询表现出一定的信任与合作态度。

【分析与诊断】

（一）求助者的身心状态

1精神状态：焦虑、烦躁、情绪低落、自责、注意力不集中。

2身体状态：头疼，入睡困难，经医学检查无器质性病变。

3社会功能：对学习、生活造成一定损伤，个人无法摆脱，需咨询师帮助。

（二）心理测验

1SAS：标准分60，焦虑症状明显；

2SDS：标准分55，有轻度抑郁；

3EPQ：N65、E30、P40、L40，该求助者为内向不稳定型人格特征。

（三）诊断

一般心理问题

（四）诊断依据

对照症状学标准，该求助者表现出焦虑，烦躁，睡眠障碍等症状.从严重程度标准看，反应强度不甚强烈，反应也只限于考试范围内，无泛化，没有对社会功能造成严重影响，从病程标准看，病程只有一个多月，可以诊断为一般心理问题。

（五）鉴别诊断

（1）与精神病相鉴别：根据病与非病的三原则，王旭东的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻缉思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。

（2）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题反映强烈，反映已经泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于两个月，而王旭东的心理问题病不严重，没有对社会功能造成严重影响，持续时间也较短，因此可以排除严重心理问题。

（3）与焦虑性神经症相鉴别：焦虑性神经症在症状表现上主要是焦虑，有持久的痛苦不能解决，对社会功能造成严重影响，出现泛化和回避，反应与初始事件本身不相关，表现为漂浮式的，持续时间长，一般在半年以上。而王旭东虽然以焦虑为主要症状，但未严重影响社会功能和思维逻辑，没有泛化和回避，而持续的时间也只有一个多月，因此可以排除焦虑性神经症。

（4）与抑郁性神经症相鉴别：王旭东虽然表现出情绪低落，但是因现实刺激引起，是伴随的，而不是主要症状，因此可排除抑郁性神经症。

【出现上述问题的原因】

（一）生物原因该求助者没有明显的生物原因。

（二）社会原因

（1）生活事件：两次失败的测验，一个多月看小说的经历，让求助者对升学考试感到恐惧，担心考不上重点大学。

（2）社会支持：当他出现失误时，父母、老师、同学未对其表现表示理解，期望值较高。

（三）心理原因

（1）个性因素：从小随父母生活，性格内向、温顺，非常听父母的话。不善于与父母、老师沟通考试失败的原因。

（2）认知原因：处处严格要求自己，害怕失败，心理承受能力差。

【咨询目标】

1 具体目标与近期目标：

（1）调整认知方式，转变观念， 帮助求助者分析两次考试失利的原因，分析中考对人生的意义；

（2）改善求助者焦虑、烦躁、情绪低落的精神状态；

（3）帮助求助者减少失眠、头疼的生理症状，缓解心理压力。

2最终目标与长期目标：完善求助的个性，帮助其建立健全人格，树立自信心，积极重新认识自我与学习。

【咨询方案】

（一）方法

合理情绪疗法

（二）原理

合理情绪疗法是艾里斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。 “人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰”。

（三）时间和费用：

咨询时间：每周1次，每次50分钟。

咨询收费：30元/次。

【咨询过程】

第一阶段：建立咨询关系阶段

第一阶段即第一次咨询。主要是摄入性会谈，运用真诚，共情等技术，鼓励求助者倾诉，收集临床资料，进行相关心理测验，通过对症状评估、分析，做出诊断，双方共同确定咨询目标，制定咨询方案。

第二阶段：实施合理情绪疗法进行咨询的阶段

第二阶段分三次咨询，首先是第一次咨询是合理情绪疗法的诊断阶段和领悟阶段。在与王旭东交流的过程中找出王旭东情绪困扰和行为不适的具体表现C：焦虑、烦躁、注意力不集中、头疼、入睡困难，对考试过分担心的想法以及与这些反应相对应的诱发事件A：两次失败的考试、家长、老师的批评，进而找出两者之间的不合理信念B：连续两次考不好，中考肯定考不好；考不上好大学，我的人生就完了；我必须是一个尽善尽美的人，否则会被别人瞧不起……并对这些不合理信念进行初步分析，通过分析，使求助者领悟到是这些不合理的信念，引起了焦虑、烦躁等情绪，而不是诱发事件本身。只有改变了不合理信念，才能减轻或消除目前存在的各种症状。布置家庭作业，让求助者找出自身的优点，树立自信心。然后进入合理情绪疗法的修通阶段，为了减轻或消除求助者目前存在的各种症状，咨询师与求助者的不合理信念进行了辩论。

咨询师：现在我们具体谈谈你对目前的成绩及中考的认识。

求助者：目前我的成绩真是糟糕透了！这两次考试考这么差，中考时情绪一紧张，肯定考得更糟。那样的话我的人生就完了，谁还会看得起我呀！

咨询师：你是说这两次考试就决定了你的中考成绩，你以前的成绩对中考不起作用？

求助者：也不是。以前的成绩说明我基础打得比较好，但这两次考试特别重要，再说我荒废的时间再也弥补不回来了。

咨询师：你认为与以前的考试相比，这两次考试特别重要，你能谈谈这两次考试与其它考试有什么区别吗？

求助者：这个问题我以前真没想过，好象没太大区别，只是两次考试训练……难道是因为我这两次考试失利了才觉得它重要？因为我以前从没在考试中失败过，这打击了我的自信心，我必须是一个优秀的学生。

咨询师：按照这种思维，一个优秀的学生必须保证每次考试都成功，不能有一次考试失误。一位成功人士，必须从起点开始就是成功的，不能有一次失败，否则他就不可能成功。事实是这样吗？

求助者：这……好像不是，成功背后会有很多挫折。一两次挫折并不决定成功与否，战胜挫折的人才会成功。所以这两次考试并不意味着我中考失败，对吗？

咨询师：你的悟性很高，事实就是这样。正因为你有这种必须的绝对化要求，，所以你才会焦虑、烦躁，出现现在的状况，事实证明这是不现实的。

求助者：我明白了。但是荒废了一个多月的时间，必定会影响我的中考成绩。一想到我可能考不上理想的高中，我就难过得要死。

咨询师：你是一个有理想有抱负的人，将考上理想的高中作为自己追求。现在感觉没有把握，所以很难过，这一点我能理解。初三学生有很多人希望自己考上理想的高中，每年中考也有很多人考不上理想高中，他们选择了怎样的生活？

求助者：……每个人的选择是不一样。有人选择复读，有人考不上学选择打工、学技术，用另一种方式证明自己，周围的人并没有因此而看不起他们。也就是说考不上理想的高中依然有很多出路，我以前怎么没想过呢？

咨询师：你说得很好，已理清了自己。的确，对于任何一件事情来说都有比之更坏的情况发生，考不上理想的高中，不会糟糕到要死的地步。每个人的面前都有很多机遇，成功不是只用中考来衡量的。

求助者：听了你的分析，我心里亮堂多了，我知道怎么做了。

……

本次咨询结束后，布置家庭作业，让求助者制定学习计划，确立中考目标。

最后一次咨询时，求助者的情绪大有好转，焦虑减轻，制订了切合实际的学习计划和中考目标，不再有沉重的中考压力，对未来充满自信。

【咨询效果评估】

通过咨询，求助者自认为躯体症状已基本消失，情绪状态也明显好转，已经能坦然的学习生活，走出了考试焦虑的阴影。通过王旭东的父母和朋友也了解到，王旭东较从前开朗、活泼，学习与生活走向正常化，学习成绩也开始提高了。

怎样应对心理咨询师考试？ 篇4

基础知识

这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1.习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2.习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

技能选择

这是考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，学易网整理，心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题的又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家，

案例分析题

案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：

1.记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等;

2.分析型：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!

3.诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题的诊断要点。

另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，学易，网整理，以免时间不够导致案例题做不完，全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8，无及格要求)。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点，看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过的机率才会更大一些。

论文需要注意的问题

1.千万不要写精神障碍，2.字数适中，大概在4000-5000字为宜，3.最好写一般心理问题或严重心理问题，4.最好不要写神经症，特别是不要写强迫症，因为强迫症到现在还是难题，不论是咨询还是药物，大多数神经症需要药物调整，你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪，而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表，回答问题要从容，尽可能微笑，有回答不出来的问题不要紧张，学易网，整理，不要刻意为自己解释，可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识，如什么叫心理咨询，什么叫认知行为疗法，你对心理咨询的认识等，有时甚至会是拉家常，学历较高的人考官要求会相对较高。

心理咨询师考试考生复习计划 篇5

社会专业考试不计其数，很多人都是盲目的选择专业。一部分人都是根据社会的的需要来选择专业的，殊不知这样选择是不完全正确的，自己给自己找一个很好的出路是非常对的，但是如果自己选择的专业不适合自己，同时这个专业又是很难学习的，这就大大的打击了自己的自信心了。

一、制定合理计划

现今大大小小的考试从开学到考试都是时间紧迫的，因此这就要求学员有一个很好的学习计划和一个很好的复习计划。不要怕麻烦，计划好了可以很好的提高自身的学习效率，同时也能够很好的安排自己的时间，不至于让自己的学习更加枯燥无味。

二、慎重选择专业

相信在职的学员基本都是为了能够有一个好的出路而学的，学习心理学的学员也不例外，既然学习了就意味着将来有很大的几率是参与这方面的工作的。因此要时刻准备好，坚定自己的学习计划和目标。面对着这些要慎重的`选择，千万不要跟随社会什么热门就学什么。还是要根据自己的情况来选择。

三、注重能力考察

心理学考研主要考察以下几个能力：理解力、记忆力、外语能力和耐力。对于理解记忆和外语来说大家都不陌生不管是什么毕业的学员都能够很好的去接触，就是学习的好与坏的问题。在考研的过程中是枯燥无味的，同时也是顶着很大的压力的，因此耐力是一个很重要的因素。坚持几天是没有问题的，但是要坚持很久或者是一年这就考察的是一个耐力的问题了。所以学员要学会坚持，制定了目标计划就按照自己的计划走。不达目标誓不罢休。就像是马拉松一样不管是什么时候都不要放弃，别到最后了自己放弃了，那么将来后悔的还是自己。

在此理解力也是相当重要的，因为毕竟心理学的一些概念和原理是非常抽象的，面对这些死板的东西这就要求学员能够很好的去理解了。理解了所有的知识点也就能够相互的关联起来了。其实不管是你记住的多少，知识点的灵活运用才是最重要的。

四、三轮复习方法

下面笔者分享自己简单的三轮复习安排：

1.不管是复习什么对于学员来说根本都是在基础教材当中，什么都要管先通读全书。把课本的基础知识都通读一遍对于教材有个大概的了解是第一步。

2.这一阶段就要学员找出重点难点了，对于重点难点着重的去破除理解，把能关联的知识关联到一起。自己做一个知识树，要学会通过主干寻找枝干。

3.这一阶段就是对于重难点的记忆了，在记忆的同时还要做些历年真题。并且在做题的过程中圈出错题，从错题中提取出自己的易错知识点和不懂的知识点加深记忆。

心理咨询师三级考试简答题总结 篇6

三级诊断题

一、对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围？（怎样选择切入点）

二、心理咨询过程中使用倾听技术时应注意哪些问题？

三、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么？

四、与该求助者进行摄入性谈话时应注意哪些内容？

五、求助者可选用什么心理测验并说明理由？

六、还应收集求助者哪些方面的资料？

七、请对该求助者目前的精神状态、身体和社会功能状态进行整理。八、一般心理问题的诊断依据或程序。

九、严重心理问题的诊断依据或程序。

十、产生心理问题的原因是什么？

三级咨询题

一、在咨询时，怎样和求助者建立良好的咨询关系？

二、尊重应当注意些什么?

三、热情应当注意些什么?

四、真诚应当注意些什么?

五、共情时应当注意些什么?

六、积极关注应当注意些什么?

七、心理咨询师怎样就咨询目标的有效特征与求助者商定咨询目标？

八、针对该求助者的咨询，应怎样划分咨询阶段，并说出其主要内容。

九、心理咨询师怎样与求助者商定咨询方案，写出咨询方案的主要内容。

十、倾听时应注意什么？

十一、心理咨询师使用了面质技术，请说出其定义、求助者的常见矛盾及应用注意事项。

十二、放松训练的原理、程序和注意事项

十三、请写出阳性强化法的原理、工作程序和注意事项。

十四、合理情绪疗法的原理和程序

十五、修通的技术有哪些？

十六、合理情绪疗法的近期目标和远期目标是什么？

十七、试述合理情绪疗法中合理信念和不合理信念的区别？

十八、多话的类型及相应的处理策略。

十九、沉默的类型及相应的处理策略。

二十、依赖与移情的区别？

二十一、简述阻抗的表现形式、原因和阻抗的应对方法。

二十二、对本案例进行效果评估，心理咨询师应该选择哪些维度或指标? 二

十三、心理咨询师的效果通过何种机制起作用？

二十四、心理咨询师使用多种方法，其有效性的共同因素是什么？ 二

十五、不匹配时应如何处理？ 二

十六、转介时应注意什么问题？ 二

心理咨询师考试大纲 篇7

1 家长和社会对中职学校心理咨询师的角色期待

家长对中职学校的期望五花八门:希望孩子掌握一门技术、手艺, 将来有谋生的本领 (这是学校最认可的) ;不指望孩子学会什么东西, 走着看, 将来也不一定从事这个职业 (大多数家长的看法) ;孩子还小, 先上学, 等长大了再外出找事做 (把学校当寄养所) ;已经找好了工作, 但对方要求有高中或中专毕业证所以只是混个文凭、拿个证书 (学校最不愿意看到的) ;仅仅是从农村来城市感受不同生活;孩子在家家长管不住, 让学校帮着管管……

中职生年龄多为15~18岁, 身体正在迅速发育或者已发育成熟, 心理发展相对滞后。他们是未成年人, 血气方刚, 自我控制能力不强, 同时也是学业上的弱势群体, 不擅长主动学习, 需要教师帮助掌握有效学习策略, 而且大多数学生来自周边县区农村, 需要逐步适应城市生活。中职学校心理咨询师不但肩负一般意义上的教师职责 (传道授业解惑、提供一定生活照料、培养学生职业能力) , 同时还扮演着学生适应行为训练者、思想迷惑消除者、人际纠纷调停者甚至学生犯罪预防者等角色。

2 教师与心理咨询师的角色冲突

(1) 双重角色间的冲突是构成学校心理咨询师角色压力的主要因素。作为一名普通教师, 需要完成一定的教学和科研任务;作为一名心理咨询师, 需要在学生咨询时投入大量情感, 开展复杂的智力活动。视教师为“灵魂工程师”的传统观点使得教师角色对心理咨询师角色造成限制和干扰, 即进行咨询时, 不能及时完成角色转换, 直接把教学中的经验、做法、态度带到咨询中, 不知不觉中把来访学生放在受教育的地位, 自己则变成了教育者, 有时会用批评指导、给予纪律处分等手段。心理咨询强调咨访双方的平等交流、真诚沟通, 侧重于引导来访者实现心理成长、人格完善。它要求咨询师站在中立立场, 对来访者持非评判态度, 对任何来访者和来访者的任何事情做到包容接纳, 使来访者放心地进行自我探索, 最终实现自我成长。

在与学生关系中, 教师角色较心理咨询师角色更具有权威性、优越性和责任感。这些情感削弱了心理咨询过程中的包容性, 增强了控制性和改造欲望, 不利于咨询的顺利进行。

显然, 教师和心理咨询师面对学生的不良行为或过错时采取的措施是不一样的。教师侧重的是教育教训, 心理咨询师强调的是个性化服务, 强调心灵的沟通与理解, 这就使心理教师经常遭遇角色冲突。

岳晓东曾接待了一个因考试作弊而面临开除危险的哈佛中国留学生。来访学生这样评价:“在我们的谈话中, 你从来没有教训我, 也没有劝谕我一句话”“你是个很善解人意的人”。在之后的咨询反思中, 岳晓东这样说:“通过此次咨询经历, 我深刻感到, 作为一名心理咨询人员, 我不需要教训学生去认识自己所犯错误的性质, 这样的效果可能会是很消极被动的, 相反, 我启发学生自己去谈对这一切的认识, 则可能会更好地调动学生的积极性。”[1]

(2) 两种角色不同的价值取向导致各自工作时间、工作时持有的情感、工作目标存在矛盾。教育做为培养人的一种活动, 有其目的性和计划性, 各级各类学校都把教书育人作为一面鲜明的旗帜, 德育为首的理念也多次被提到。向学生灌输和传授社会主义核心价值观不但是中职德育课教师 (中职学校心理课属于德育范畴) 的首要任务, 也是其他学科教师有意渗透的内容。德育课教师的职责在于使学生身心朝着社会要求的方向发展, 承担着道德评判和价值观引导的任务。矫正学生的过错行为是培养学生优良品德的重要内容, 而批评无疑是一种有效的手段。

心理咨询是心理咨询师运用心理学原理和技术帮助来访者解决心理问题的过程。心理咨询师职责在于创造尊重、接纳、放松的氛围, 利用共情、无条件积极关注等技术, 根据来访者的具体情况和个性特征, 采用相应咨询手段, 帮助来访者成长、成熟。所以, 心理咨询工作有着严格的限制, 包括时间限制 (除非危机情况下, 一般均要求预约, 每次咨询时间为50~60分钟, 两次咨询之间的间隔一般为一周) , 感情限制 (既有“感同身受”这个技术要求, 也有“来者不拒、去者不追”的说法;不能与来访者建立咨询关系以外的其他关系;咨询师对来访者的关心, 只能限制在来访者的心理问题上;咨询师任何形式的介入, 都必须以有利来访者的成长为目的和前提, 不能掺杂个人的情感因素) , 目标限制 (只解决来访者的心理问题或心理障碍, 不解决生活中的具体问题) 等。

教师则没有这样明确的限制, 相反, 在情感上, 社会和学校倒是提倡教师“爱生如子、爱校如家”, 鼓励教师毫无保留地、尽可能地为学生着想。对寄宿制学校来说, 全天侯管理、照料学生成为最受褒奖的行为。尤其在学生生病的时候, 为解决学生生理疾患而联系医生、掏钱取药这些具体的事情都需要教师忙前忙后。

在实际咨询中, 很多教师更多地使用单向交流形式, 缺乏心理咨询的双向互动性, 这使得来访学生形成对心理咨询不恰当的理解, 导致要么拒绝咨询, 要么在咨询中把自己置于不主动、不积极的地位。

咨询实践中, 学校心理咨询师面临的困境就是怎样在不强加给来访学生教育目标要求的道德价值和咨询师个人的价值判断的条件下, 尊重来访学生本人的价值体系, 并使咨询富有成效。

3 应对策略

3.1 学校层面的应对策略

(1) 有必要为心理咨询师安排合理的工作任务, 进一步明确工作范围和工作职责, 减轻负担, 避免角色超载和模糊, 让个体明晰自己在工作中的地位和身份, 明确自己的工作标准和目标。

(2) 建立一支专业、高效、团结互助的心理咨询师队伍, 合理分工, 互相协作, 提供帮助。

3.2 个人层面的应对策略

(1) 营造和寻求社会支持:有力的社会支持可以分散一定的角色压力, 减轻压力过大造成的损害。对于学校心理咨询师来说, 有两条路可以有效减压:①加强与上级心理咨询师的沟通交流, 及时寻求有效的专业督导;②咨询师根据自己的成长经历、个性特点和学术背景, 有倾向性地掌握一个或几个咨询理论及其指导下的技术方法, 面对不适合自己咨询的来访学生时, 可以有转介余地, 不至于勉为其难而使咨访双方都不满意。

(2) 提高自我觉察和自我修复能力:明确角色期待, 加强个人在扮演不同角色时的协调能力。在咨询工作中, 不把自己当做来访学生的救星, 不指望解决所有来访学生的所有问题, 面对不能解决或者不能完美解决的问题, 不妄自菲薄, 不过分自责。可能的话, 从过多角色中解脱出来, 把时间和精力用于对自身和学生更有价值的角色上, “有所不为”正是为了“有所为”。同时, 关注自己的情绪、情感变化和身体状况, 及时加以调整。

(3) 实施科学有效的时间管理策略:将每日的工作按照轻重缓急进行规划;学会拒绝, 不超负荷工作;建立心理咨询预约制度, 以便提前安排;按照自己的生理节奏优时优用, 事半功倍;根据大脑的功能定位交错安排不同性质的活动, 防止大脑疲劳, 确保高效完成任务。

(4) 确定建立咨访关系前有选择地接待来访学生:为了尽可能减少教师角色对心理咨询师角色的干扰, 咨询师可以不面对任课班级和自己管理班级的学生, 而由其他咨询师为其提供心理帮助。

参考文献

做自己的心理咨询师 篇8

据有关调查表明，我国心理健康的人占总人口的9．5％，有心理疾病的人占6％，而有心理问题的人则占84．5％。

据报道，深圳市体育学会对深圳一些企业及政府机关工作的年轻白领进行的一项综合性调查显示，有近80％的人心理存在中度障碍。

《经理人》杂志第三次对北京、上海、广州、深圳四地的经理人“痛苦指数”的调查显示，广州经理人的痛苦指数达50．2，深圳为42．6，北京为42．1，上海为35．8。

国民的心理承受能力和心理恶化程度到底怎样，也许还没有一个更有普遍意义和更具权威的调查，但从目前的部分调查结果来看，所反映出的问题已足够引起人们的注意。

每一个人都有可能出现阶段性的心理问题，它或轻或重，或短或长，但都能给人造成内心的痛苦。有人将痛苦紧紧包裹起来，结果是饱受煎熬，甚至扭曲精神和人格；有人将痛苦烦恼对外发泄出来，结果是造成他人的痛苦和社会的不安定，甚至损害他人的生命财产。

我们民族的性格特征是内向、内敛，所以许多人不会轻易将自己的痛苦烦恼展示出来，有人甚至认为向别人倾诉是不坚强的表现。我们国家与西方发达国家相比，能够承担心理咨询师工作的人少之又少，而且素质良莠不齐，还不能承担起解决社会心理问题的重担；由于社会的、经济的原因，我国目前精神疾病防治工作还不尽如人意，更难以承担起社会上所有精神疾病的防治任务。那么，我们该怎么办呢?只有求助于自己。“天助不如自助”，什么时候我们也不要忘了这句话。

谁能够比你更了解自己呢?你的欲求，不能向别人讲的，自己心里却明镜一般；你的挫折带给你什么打击，你最有感受；你欣赏什么、鄙视什么、追求什么、轻蔑什么，你都明白；你今天因为什么烦恼了，昨天因为什么落泪了，都有自己的内心体验……如果你能意识到心理健康的重要，以及心理健康主要靠自我维护，那么，谁能比你更有资格做自己的心理咨询师呢?

你现在所需要的，是先了解心理学的有关内容，读几本有益的心理方面的指导书，然后从自己开始，分析心理状态，治疗心理疾病。

有病早治好呢?还是无病早防好呢?当然是预防更重要。

现在我们该做些什么呢?当然是强健心理，提升内在品质。如果内在品质高洁强韧，“病毒”无力进攻，这比出现问题再去治疗不是更胜一筹吗?

解放军常州第一０二医院心理咨询热线(0519)8108568(8：00～22：00)

心理咨询师考试大纲 篇9

一个人需要不时地“显示”一下自己。

与别人在一起时，我通常会做些对他人有益的事情，而不是光提点意见和建议。我常常觉得自己选错了专业。

6.我一贯遵守这样一条原则：先工作，后娱乐。

7.我有时会感到好象就要发生什么可怕的事情，这种感觉一周内有好几次。8.我希望成为一名记者。

9.我想我会喜欢建筑承包人的工作。10.我曾有过十分独特而奇妙的经历。11.总的来看，穷人的境况比富人好。

12.我听到自己熟悉的人获得成功，就感觉自己好象失败了一样。13.我希望当服装设计师。

14.别人常常说我这个人莽撞。15.有时我也会讲点闲话。

16.我怀疑自己是否能当好领导。

17.我感到很难开口同陌生人交谈。

18.只要觉得有人在注视我，我就会感到紧张。19.对于大多数问题来说，如果人们能够掌握其中所有的实际情况，那么它只有一个正确的答案。

20.有时我会装出比实际懂得多的样子。21.22.23.24.为公共事务操心是一点用处也没有的，反正自己的所作所为对公共事务是毫无影响的。有时我真想摔瓶摔碗，发泄一下。

不应该让一个女人单独在酒吧里喝酒。

如果某人冤枉了我，我觉得只要有机会就应该批评他，这样做是为了维护原则。

25.我好象和我周围的大多数人一样聪明能干。26.我希望拥有支配他人的权力。

27.我感到很难集中精力去完成一项工作。

28.只要一想到别人不赞同我，我就会感到焦虑和紧张。29.许多人的困难是在于他们办事不够认真严肃。30.我过去喜欢上学。

31.我害怕打雷和下暴雨。

32.有时我真想骂街。

33.我敢肯定，世界上真正纯粹的宗教只有一种。34.听到淫秽的故事会令我感到窘迫。

35.我有时会为了避开与某人相遇而绕道穿过马路。36.我过去常写日记。

37.我认为应该团结少数民族，但这件事情与我无关。38.我感到很难向别人谈论自己的情况。

39.我们应该多担心自己的国家（而不插手他国事务），让世界上其他国家自主管理。40.我常常觉得好象整个世界对我毫不在意，正在离我远去。41.当我感到厌烦的时候，我喜欢挑起刺激性的事端。42.我喜欢不时地夸耀一下自己所取得的成就。43.我害怕深水。44.必须承认，我常常设法按照自己的方式行事，丝毫不考虑别人可能要做什么。45.46.47.48.我觉得自己想当汽车修理工。

在正式的舞会或集会上，我总会感到紧张和不舒服。我不愿看到人们穿戴得邋里邋遢，过于随便。

我有时会无缘无故觉得浑身发烧，这种情况每周都有一次或更频繁。

49.有时我会觉得一切都糟糕得让我难以启齿。

50.如果一切都照现在这个样子发展下去，人们很难期望会发生什么了不起的事情。51.我无法使自己的思想集中到某一件事情上。52.必须承认，对于工作我经常是能少干就少干。53.我喜欢成为人们注意的焦点。

54.单独走进别人正在聚集聊天的地方，我并不感到害怕。55.有时我会非常泄气。

56.想到自己会遭受车祸，我很害怕。

57.和大家在一起时，我总是不知道该说什么好。

58.中学教师总是抱怨他们的收入少，但我认为他们就只该挣这么多。59.有时我真想找人打一架。

60.听那种没有主见的人讲课实在令人讨厌。

61.一个人倘若先把一切活动都安排好，他很可能会失去生活中的所有乐趣。62.以前念书时，我学得很慢。

63.我喜欢诗歌。

64.我不喜欢与别人说话，除非他们先开口。65.66.67.68.我觉得自己想骑一辆赛车。有时没有任何原因的，甚至当一切都很糟糕时，我反而会又激动又高兴，感到万事如意。我一生的目标之一，是完成一件我母亲可以引以为豪的事情。我很容易恋爱，也很容易失恋。

69.只要不犯法，规避法律条款也没什么不好。70.现在的父母对子女的管教太松。

71.我很怕黑。

72.碰到困难的问题时，我很容易打退堂鼓。73.别人的批评和训斥让我感到很不舒服。74.我有一些独特与奇怪的念头。

75.身体不舒服的时候，我容易生气发火。

76.只有在旅游闲逛时，我才会感到愉快。

77.我常常发现自己在试图做某事的时候，手在发抖。78.假如迫不得已，非要见很多人的话，我就会感到很紧张。79.我希望能听到著名歌手在歌剧中演唱。

80.有时候没什么充分的理由，我就会生气、发脾气。81.我喜欢参加聚会和联欢会。

82.我父母常常对我的朋友表示反感。

83.我希望自己同时是好几个俱乐部或社团的成员。84.过去我的家庭生活一直很幸福。

85.我往往凭一时的冲动鲁莽行事，而不会停下来思考一下。86.我做事的方法很容易被人误解。

87.有时我会突然感到一阵晕眩，正在干的事情被打断，也不知道周围发生了什么。88.我常常会猜测别人帮助我真正的动机。89.90.91.92.我确实缺乏自信。

当有人不幸时，别人大都会暗自高兴。

如果要在某个群众团体中工作，我喜欢担任领导职务。有时我觉得好象非要伤害自己或伤害他人。

93.我有不少份外的事要操心。

94.我常常只图一时的快乐，即使这样做有损于长远目标也在所不惜。95.除非与我熟悉的人在一起，我一般不爱多说话。96.我记得自己曾经为了摆脱某件事而假装生病。97.碰到陌生人时，我总会觉得他比我强。98.我喜欢让别人去猜测我下一步将要干什么。

99.和许多人在一起时，假如让我主持一个讨论或是就我熟知的事情发表意见，我不会觉得难为情。

100.当事情出了差错时，我有时会责怪别人。

101.我更喜欢自己下了赌注的比赛或游戏。

102.我常常发现别人嫉妒我的好主意是因为他们没有比我先想到这些主意。

103.我喜欢参加社交集会或其他热热闹闹的活动。104.我喜欢打猎。

105.独自一个人的时候，我发现自己常常在琢磨一些抽象的问题，比如自由意志、邪恶等等。106.听到有人被别人非法地阻止其参加选举，我感到非常气愤。

107.我以前上学时，有时会因为惹任课老师生气而被送去见班主任。108.我希望当一名图书管理员。109.我很喜欢参加舞会。

110.大多数从内心里并不愿意花力气帮助他人。

111.人们装出一副他们相互之间很关心的样子，但事实上并非如此。112.多数人在性的问题上担心得太多。

113.遇到不熟悉的人时我不知道该说什么。

114.我很喜欢对称的东西，而不喜欢不对称的东西。

115.我宁愿做一个踏踏实实、值得信赖的人，而不愿做一个才华横溢、但是见异思迁的人。116.只要一有机会，我总爱以某种方式显露一下自己。

117.对于某些问题，我太容易动肝火，所以根本无法谈论它们。118.有时候，我好象觉得自己简直无力开展工作。

119.如果有人没有把贵重物品妥善保管，使其成为诱饵，那么一旦该物品被偷的话，放物品的人和小偷应该受到同样的惩罚。120.我和什么样的人都合得来。

121.我常常被不断涌现而又毫无意义的思想所困绕。122.假如我是记者，我很愿意报道有关剧院的新闻。123.男人与女人在一起的时候，总想取得女人的好感。124.我喜欢看那些指导人们亲自动手做事情的杂志。125.必须承认，我感到很难在严格的规章制度下工作。126.我喜欢盛大喧闹的聚会。

127.我有时觉得自己是别人的负担。

128.只有傻子才会试图改变我们中国人的生活方式。129.我常常感到自己做了什么错事或是邪恶的事。130.以前上学时，我感到很难当着全班同学的面讲话。

131.我通常感到人生很有价值。

132.我们应该与非洲国家脱离关系，以便澄清他们的问题，我们没有任何理由去帮助他们。133.有几次，我会对某个人很刻薄。

134.我觉得多数人会为了超过他人而说谎。135.我喜欢自己讲话，而不喜欢听别人讲话。136.我喜欢科学。

137.我常常发脾气。

138.必须承认搬到一个陌生的地方去我会害怕。

139.在公共场所，比如在公共汽车上或是商店里，我对盯着我看的人感到很烦。140.我相信自己知道应该这样解决我们今天所面临的国际问题。141.有时我爱做那些实际上不应该做的、违反制度的事情。142.我不太和家里人吵架。

143.买东西时，如果对方多找了钱给我，我总是会把钱送回去。144.我常常讨厌自己。

145.相当多的人都会因为不正当的性行为而感到内疚。146.我喜欢阅读科学方面的书籍。

147.和大家在一起时，我很难表现得自然。

148.有些游戏我根本不会去参加，因为我不擅长。149.我希望假如某个合唱团。

150.小时候，我常因为表现不好而受到严厉的惩罚。151.有时我会在实际上无足轻重的事情上绞尽脑汁。152.我觉得自己常常无缘无故地受到责罚。153.我希望成为电影或戏剧演员。

154.我情愿自己出钱为他人雪冤，尽管我与此事毫不相关。

155.有时候我真想做件有害的或是惊人的事情。

156.我常常感到身体的不同部分有爬动、火烧、刺痛和即将麻木的感觉。157.我常常违背父母的意愿。

158.假如是我在驾驶汽车，我会尽量不让别人超过我。

159.对那些明明知道不会伤害自己的人或物，我也会感到害怕。160.当年我父母很希望我能出类拔萃。

161.我愿意把自己说成是一个性格坚强的人。162.我几乎从来没有睡着过。

163.投票选举完全是件令人烦恼、毫无意义的事情。

164.我觉得生活上井井有条、按时作息很适合我的脾性。

165.我并不同情那种对事物总是持怀疑态度、缺乏信心的人。166.我吃什么东西都是一个味道。

167.我做事情常常有始无终、虎头蛇尾。168.假如一个朋友也没有，我也会很快乐。

169.当出于无奈要去向某个人谋求职业时，我会感到很紧张。170.我有时做事情胆子很小。

171.我常常希望离开我的家庭。

172.我每天好象都要头疼很长时间。

173.以前在学校里，多数老师对我都很公正和诚恳。174.必须承认，我讲话很公正。

175.在弄清事实之前，我从不对任何人下结论。

176.假如某人很聪明，从别人身上骗取了一大笔钱，那就应该允许他拥有这笔钱。177.如果没有报酬，就不要指望有谁会为社会服务。178.我家里很多人的习惯给我添了许多麻烦和烦恼。179.必须承认，我并没有很强的要学习新东西的欲望。180.好象没有人能理解我。

181.我常常认为自己是周围人的领导。

182.老实的人要获得成功是根本不可能的。183.我喜欢把一切安排得整整齐齐，井然有序。

184.我很讨厌自己的日常生活和工作被意外的事情打扰。185.我觉得未来似乎毫无希望。186.我过去的家庭生活总是很愉快。187.我有理由嫉妒家里的某一两个人。

188.如果要以牺牲个人利益为代价，那我决不会主动去帮助别人。189.我所参与的辩论和争吵多数是原则问题。

190.大家公认我是一名勤劳、踏实、愿为大家服务的人。191.一天到晚，我几乎总感到口干舌燥。

192.假如过去从未上过学，多数人的经济状况要比现在好。193.在辩论中，别人很容易把我驳倒。

194.我不喜欢事情总是变化不定的，玄不可测。195.我常常饮酒过度。196.过去我想离家出走。

197.生活常常对我很不公平。

198.我认为自己在是非问题上比多数人更严肃认真。199.我生来就有能够影响别人的天赋。

200.我赞成严厉地加强法制，不论其后果如何。

201.人们常常在背后说我的坏话。

202.我有几种坏习气根深蒂固，要想克服他们只是白费劲儿。203.我总是把自己的工作计划安排好。

204.我一周会有几次由于胃酸过多而感到不舒服。205.我喜欢对别人加以指点，从而把工作开展起来。206.我对家里的一些人所做的工作感到很难为情。207.我觉得别人看上去比我幸福。

208.只要工资高，什么工作对我来说都很好。209.我和不熟悉的人在一起时会感到难为情。210.我的生活常常似乎毫无意义。

211.年轻时，我有时会偷别人的东西。

212.事情一旦不顺利，我就想马上打退堂鼓。

213.过去和我关系最密切，同时又是我儿时最崇拜的人是一位女性（母亲、姐妹、姑姨或其他女性）214.我经常感到内疚，因为我总是装出一份对我所做的事太过后悔的样子。215.我有几次生气极了。

216.小时侯，我们家不象大多数人家那样安定、平静。217.家里有些人做的事使我胆战心惊。

218.小时侯在学校我常给老师添许多麻烦。

219.假如工钱合理，我希望和一家马戏团或流动曲艺团一起巡回演出。220.我有突然感到恶心、想呕吐的毛病。

221.过去我们一家人相互之间总是亲热异常。222.我常常在半夜里受到惊吓而惊醒。

223.许多人的问题在于他们对事物不够严肃认真。224.我不是那种适合当政治领导的人。225.我父母过去从未理解过我。

226.假如看到几个孩子一起打另一个小孩，我一定会设法制止他们。227.别人在作出决策之前，都似乎很自然地会来征求我的意见。228.我对自己要求很高，并且觉得别人也该照着去做。229.一个人如果谁都不信任，他的生活就会优越得多。