养成良好习惯

养成良好习惯（精选10篇）

养成良好习惯 篇1

培养良好家风 养成良好习惯

蔡村小学 王金泉

随着社会的不断进步，现在孩子的生活行为越发让人头疼难教。生活中，各种良好家风的形成，决非一朝一夕之功，应该加强教育，反复训练，注重养成。

家风，就是一个家庭的风气、风格与风尚。家庭的生活方式、文化氛围构成了家风。好的家风就是一所学校。因为家风虽是无形的、潜在的，但对孩子的影响却是巨大的，它对孩子的成长既是一种耳濡目染、潜移默化的教育，又是孩子行为规范的“调节器”，更是陶冶孩子道德情操的天然“熔炉。”

在校门口，我常常看到这样的现象：好多家长用电动车载着自己的孩子来学校，还有的一直要把孩子送进校园；有的送进校门；有的家长替孩子拿着书包、文具……每当看到这样的情形，我不由得唉声叹息：这些家长也真是，爱恋孩子也不能这样呀！这是学生来上学，本该主动来校，而你们却代替了学生。这样的家教一直延续到何时？孩子什么时候才能独立起来呢？家教何在？家风何在？家风在潜移默化中影响着后代，父传子，子传孙，子子孙孙世世代代相濡染，相延续，在社会的大舞台上向两极发展着。所以说，家风的好坏直接决定着子女的成才与否。

在我看来，随着社会的变革，良好家风的重要基础是团结、平等、和谐的家庭关系。家庭关系不正常，互相指责、埋怨、争斗，孩子感受到的是冷淡、冷酷、敌对情绪，心灵深处就会留下痛苦的伤痕。因此，家长要善于调节和控制自己的情感，尽量不当着孩子面吵架；要发扬民主，主动倾听孩子的意见、平等协商；在大人的正确引导之下，让孩子自由地成长；开朗、乐观地和和孩子一起玩，让家庭充满欢乐情趣。给孩子创造和谐的家庭环境，让他们在和谐、温暖和相互关爱的人际关系中健康成长。

家风，是一个家庭的主旋律，也是家庭成员品格、文化素养、道德情操、人际关系的具体体现。家风如春雨，润物细无声。要形成好的家风，做父母的就得事事从自我做起，我觉得我做得比较好的就是在小孩读小学的时候，陪同孩子一起练习游泳和书法，不断提高为人父母的素养，同时努力将自己的家庭变成人才的学校。

家风、家训是家长在立身、处世、为学等方面对子孙的教诲。这不仅是一个人的道德规范，更是对正确人生的传承!家风与校风共同影响着你、我、他，指引我们向着人生的道路上正确前行。朋友们，让我们自身所拥有的美好品格对孩子进行影响。家风、校风，让我们乘风破浪，乘“风”而长。

养成良好习惯 篇2

可现在的学生, 一上作文课, 就眉头紧皱, 做痛苦状。我个人认为主要原因是学生没有形成良好的作文习惯。为此, 我在课改之后作了一些新的尝试和探索, 以下是自己在日常教学中几点粗浅的看法和尝试。请各位同仁批评指正。

首先, 应先让学生认识到善于观察的重要性。

我认为学生之所以写不出作文, 究其原因是他们在生活中不注意观察, 没有做好生活的有心人。而老师的引导又仅仅是口头上的几句话, 如“生活中一定要注意观察”“做生活的有心人”等等, 其实学生根本不知道该怎么观察, 又该观察什么。为此我专门上了一节体验作文课。

在课上我先让学生在黑板上写两类成语, 一类是:肢体或动作。一类是:五官或表情。然后让学生分组对抗, 一组为星星队, 一组为花儿队, 看哪一组派出的代表模仿得像, 猜得又准。学生表演时, 我又及时提醒学生注意观察表演者的一举一动。结果学生的兴趣极浓, 每组表演了3个成语, 模仿的同学惟妙惟肖, 猜的同学表情各异, 现场的气氛异常热烈。我借机转入了本节课最重要的一个环节:描写你刚才观察到的表演者的表情、动作、神态等, 可以是一个, 也可以是多个。我们看那个组写得更生动、传神。

结果学生的表现让我大吃一惊, 他们可以说是一气呵成的, 平时写作文的痛苦状早已消失得无影无踪。我经过调查发现, 学生之所以能写得如此流畅, 与他们已经进行了细致的观察是分不开的。

最后我在总结中说:同学们的片断描写十分成功, 为什么呢?因为同学们都进行了细致的观察。由此可见“细致观察”的重要性。我又进一步说, 要写好作文, 不仅在课堂上要注意观察, 更重要的是在生活中也要善于捕捉这样的瞬间。同学们重重地点了点头。从此我发现学生的日记和作文不仅有了内容, 更有了细节。

其次, 写日记片断, 为作文积累素材。

有了细致的观察和独特的体验, 而不去写下来, 作文仍然经受无素材之苦。有一次我们班有一个学生没交日记, 我把他叫到办公室, 问他不交日记的原因, 他的回答让我大吃一惊。他竟然说:“老师, 我们时间很紧, 我没有空写。”听了他的话后, 我感觉学生并没有把日记当成习惯来完成。为此我专门给同学们开了一节日记为主题的语文综合活动课。我告诉学生, 日记并不是你想起来时就写, 忘记时就不写。而是你在生活中看到某个瞬间, 并引发了你内心的独特的感受时, 你就应该拿出你的日记本很自然地写下来, 不用东拼西凑。

这节课以后, 我发现我的学生有了一个独有的习惯, 每个人的口袋中都装着一个极微小的日记本, 而他们记录下来的瞬间也都有血有肉很精彩了。

选择几篇学生的随笔供老师们欣赏:生一: (写老师生气的) 物理老师又发火了。这已经是本周物理老师第二次在课堂上发火了, 她眼睛瞪得大大的, 眼里喷射出愤怒的火焰, 脸色通红, 头发随着身体的颤动而抖动, 顽皮得从头上滑落下来遮住了眼睛, 仿佛想阻止老师眼里的凶光把我们“杀死”, 同学们都把头埋到书下面去, 没有人敢看老师的脸, 我分明看到做题的同学手在发抖。老师的手里紧紧攥着试卷, 好像要把试卷吃了一样, 这场面太恐怖了。生二: (写运动会的) “嘟——”刺耳的哨声直往耳朵里钻, 第一个上场的是号称“二郎真君”的女将张茜。只见她倒退几步, 深吸一口气, 如猛虎下山般向球冲去, 在离球一步多远的时候, 只见她抬起右脚, 用尽全身的力气将球踢出去。球在空中发出“呼呼”的吼声, 向球门正中飞去, 对方守门员迅速跃起, 张开双手, 身子矫健的好像燕子一样, 可惜, 跳得太高, 球从腰间穿过飞入网底。

如果没有细致的观察和及时的记录, 相信写不出这样的好作品。

最后, 老师要多加鼓励。

学生的每一次作文和日记, 不可能是十全十美的。作为老师, 我们要先看到他们作文中的闪光点, 并大加赞扬, 不仅书面表扬, 有必要时我们也可以在全班面前口头表扬。这样他们写作文的兴趣才会越来越高涨。当然这并不是不提他们的缺点, 否则他们的作文又怎么会进步呢?作为老师应该在大加赞扬的同时, 委婉的指出他们作文中的缺点, 并提出修改意见。这样学生既乐于接受, 又打击不了他们的积极性和对写作的热情。在作文实践中我就是这么做的, 取得了很好的效果。

总之, 在作文教学过程中, 我们要努力培养学生良好的作文习惯并激发学生写作的兴趣, 让他们由厌恶写作到热爱写作, 只有这样, 写作才能让他们乐此不疲。

旨在养成良好习惯 篇3

教师随班办公的最直接作用是便于细致观察。我们知道，医生的专业化发展是在对病例不断研究分析的基础上得到的。同样，教师的专业化发展如果远离对学生这一教育主体的观察、研究和分析，则很难深入。观察学生每天的变化，比如上课观察学生在课堂中举手发言的次数、回答问题的情况、听课的专注程度、课堂上的互动情况；课下观察学生在教室里的行为、精神状态，长期坚持，会看出其中的规律和问题。我们给每个学生都建立一个档案袋，把相关信息记录下来，这是教育学生最有价值的资料，也是教育学生的绝佳素材。假如精力有限，班主任可以一段时间内重点观察一个或者几个孩子，观察的目的绝不是为向家长告状准备素材，不是为了给学生穿小鞋，更不是代替学生直接处理问题，而是为了第二步——陪伴。

教师随班办公的最有效作用是陪伴。要想赢得家长、学生的尊敬和喜欢，教师就必须在观察的基础上做好陪伴。而做好陪伴就必须学会倾听，以“共同遭遇者”的角色陪伴学生。当教师观察细致之后，再蹲下身子倾听学生心声，这是迎接和承纳——不是把学生作为学生来接纳，而是把学生作为一个鲜活的生命来接纳，体现生命与生命之间的平等，凸显一个生命对一个生命的尊重。在这种平等和谐的氛围中，学生的奇思妙想、离经叛道、迷茫困惑、心灵呼唤会倾诉出来，教师才能用学生的视角和方式去分析问题、思考问题，用学生的心理体味他们的喜悦和焦虑。和学生一起成为“共同遭遇者”，让教育学生成为一种共同求知、共同生活、一起成长的生活状态，实现教师最大的幸福——陪伴学生的成长。

陪伴学生的成长，绝不是让老师迁就学生、讨好学生，而是让老师更有针对性地做好第三步，为唤醒学生的潜能提供帮助，这也是“教师随班办公”最富有成效的作用。教师充分利用自己的智慧与经验，从学生学习和生活的细节中发现闪光点加以点拨、引导与鼓励，促使学生的潜能活跃并逐渐释放出能量，拓宽学生的“最近发展区”，帮助学生更自然地接受教育。

最后才是第四步，也是“教师随班办公”最富有灵性的作用——指引学生的成长，做学生健康成长的指导者和引路人。其实，在教师指引学生成长的同时，学生也“指引”着教师的成长，师生共同体验着求知的苦乐，享受成功的愉快。

养成良好习惯 篇4

我印象最深的就是她讲的道德习惯的培养诚实守信

我们要教育孩子们最最基本的道德就是诚实守信，不仅是简简单单的告诉孩子：大家要诚实，不要说谎，说谎不是好孩子等就可以了的事情。

这要求我们来是在日常的工作中留心每一个教育契机，尤其是当孩子犯了错误的时候，我们紧接着的教育很重要，不能喝斥孩子的错误，让他有害怕承认错误的胆量，爱怕自己说出实情而遭受到批评。更不能对孩子进行花样式体罚，因为一旦老师总是用惩罚的手段解决犯了错误的孩子的话，久而久之，孩子已经了解到自己犯了这个错误，会面临着受到惩罚，而他不想接受惩罚，就会采取撒谎的方式。形成了恶性循环是多么的可怕。

所以，当孩子犯了错误之后，要引导孩子诚实的面对自己的错误，孩子如果敢承认自己犯错误了，我们就应该表扬他，因为他是多么诚实的孩子啊！他还敢承担责任，很了不起嘛！每当孩子犯了错误，老师都要把它当成一个教育的好机会，如果我们能过教会孩子诚实守信，勇于承担责任，这都远比我们通过惩罚是他也改正了错误要实在的多了。

2守纪律

3有礼貌

讲文明，有礼貌，是每个学生所必需做到的道德之一，也是我们每次将德育时候所必提到的要求，但实际上我们能达到想有的效果吗？实际上来看，很难！也许某一天我们强调了很多遍，引起了学生的重视，他们做到了，但是，那并不是常态，即他们并没有养成有礼貌的好习惯！不动别人的东西

我们从小就应该懂得别人的东西不能动，这样，长大了才不会有别人的东西好，别人的就是我的和偷东西等想法。因此，孩子上一年级的时候，我们就要这样教育。孙老师的办法很新颖，也很适合一年级儿童的心理特点，孩子们一定喜欢：拍手歌。„„你拍八，我拍八，别人的东西不能拿。加上动作，用手一指，然后头在一转。还有一个类似的，叫做打花巴掌，可以加上音乐。不过我没有在孙老师的博客里找到，我们可以自己尝试着编一编。

孙老师在讲座的时候，经常会把我们逗得捧腹大笑，学得她是一个很幽默的人，而当她将到这的时候，还给我们做起了示范动作，我仿佛看到了一个小朋友在享受着童年的乐趣一样，她是那么的天真，那么的童心未泯。

再讲这部分的时候，孙老师还说了两点值得我们学习的内容。

注意：

1.正确的废话不要说。（正确的话，但是没有任何教育意义就别说了，因为说了也没有用。）

2.上课铃声响，刚走进教室的时候，不能笑。（我想，上课就是轻松而严肃的，如果刚上课就对学生嬉皮笑脸的，会影响上课的质量。）有规矩

坐有坐像，站有站像。相对于年轻人来说，老一辈的人更看重这点。而到了90后，00后这两代人身上，能做到这简简单单的要求的恐怕所占百分比不多吧!因为一个人守规矩一时并不能,难得的是守规矩一世。课堂上，学生的坐姿、站姿其实已经是他们努力克制之后的状态了，但还有的班的学生上课的时候都是东倒西歪的呢。而他们在家里的状态时我们难以想象的。（我有一个该上六年的弟弟在家里看电视根本不会坐着看，永远都是躺着，自己

占半个沙发。）

孙老师说其实守规矩就是平常状态的自然流露，我觉得说的非常好。守规矩的人在哪里都不会因为不注重细节而惨遭淘汰！我们经常会说：“细节决定成败。”我想在中国倘若真的是这样，那么不知道会有多少官员会因为此而被罢免。

有规矩教育起来不容易，至少我个人这么认为。因为现在的孩子是懒在骨子里了。我们作为教师，就更应但引起重视。最起码让我们所带出来的孩子能够有规矩，这在于我们平时对学生的细节化教育。我们应该起到一个身教的作用，然后再教育好学生。

6东西要摆放整齐

现在每个学校的校规里对这点都有明确要求，书本、铅笔盒的摆放位置，书包、水杯的存放地点等等，还规定了课前课后的任务，对东西的摆放都有明确要求。这也需要训练的。同时我们也应该让家长引起重视，配合老师，在家里也要求孩子清楚自己的东西都放在哪，用完东西后放回原地。并对家长说，这样会让孩子节约时间，对孩子的一生都有好处。7不往地上掉废纸

8有错做自我批评

当孩子犯了错误，我们要告诉自己，先忍一下，冷静几秒，在做决定。不要一看到孩子犯了错误就火冒三丈，开口就大声批评。我们都会说，孩子就是孩子，谁又不犯错误的时候，大人不还会常常犯错误呢吗？等总是等到自己班孩子真犯了错的话，就会把这些简单的道理抛之脑后。所以，我们就静下心来，问问自己，自己犯错了，希望别人怎么样？宽容！我们对孩子也一样吧。

孩子犯了错误，我们要给他解释的机会，要他养成自己发现错误，承认错误并能够自我批评的习惯。在他自己做自我批评的时候，老师要引导，教给孩子如何做自我批评。

当孩子第一次犯错误的时候，我们就不点名的提醒一下，当他第二次犯错误时候，我们就点名提醒。这两次我们都用温和的语气，期待孩子能改正错误。给他信任的目光。如果还不改的话，第三次我们在严肃的点名批评。

当然还有屡教不改者，每次也都会做自我批评，那些个别学生我们就得单独诊疗了。9多看别人优点

一年级的孩子还有一个典型的特点，就是爱打小报告。我想每位教师都比较反感这一点，既然学生爱说别人如何不好，就证明他们会观察，我们为何不利用这个特点，让孩子观察到别人好的地方呢！也让他们有机会说，夸一夸别人哪里做得好！

这并不能完全就让孩子不打小报告，还会有打小报告的孩子，那我们也不能反感，要耐心的倾听孩子的话，从中帮助孩子解决问题。要教育孩子什么样的情况我们可以原谅同学，他不是故意的。对恶意搞破坏的孩子要教育。

10双手接长辈递的东西

无论大型小型比赛，每次都会发奖。我们会从中观察到，总会有个别的孩子不注重这一点，这和老师平时的教育有关，我个人认为这个还守规矩也有联系，是一种常态的自然流露。如果我们平时就重视这项培养的话，那也是一种习惯。

三 学习习惯的培养

1爱提问题

爱提问题的孩子，并不是每个老师都喜欢。心有常常会有一些孩子会提出莫名其妙的问题，让座公开课的老师很尴尬，或者在进行很顺畅的常态课上影响整体氛围。其实，我们可以换个思维方式来看待这些会惹您头痛的孩子，从心理学上讲，他们都是属于创造性儿童呢：

1.有强烈的好奇心，爱提问题。

2.想象力丰富。

3.迷恋于自己所做的事情

4.不迷恋于权威，有独立的见解。

5.有较强的球衣思维，发散思维，逆向思维和概括能力。

6.不服从

创造性人才不正是我们素质教育所培养的吗？因此，遇到这样的学生是您的幸运啊，我唯一带过的班里有很大一部分就是属于这样的人才，他们有的还有典型的不服从特点，这些学生虽然有时候会影响一点上课进程，但是我很少会打击他们的好奇心，因为我知道他们在思考问题，每一个孩子的任何想法都值得我们赞赏。并且我还发现，往往其实这类的孩子记忆力、习作能力、攻破难题的能力等方面有着他们自己的优势。托兰斯说过：“尊重儿童提出的任何问题，甚至是幼稚、荒诞的问题”，学问学问，学是不是来学习怎样答题的，而是来学习怎样问问题的。因此，当学生提出的问题实在是荒谬的很的情况下，也请您说：“你提的问题很有研究价值，我们课下一起再做研究好吗？”这样做答，既保护了孩子的心理，又能顺利进行正常的课程。

2学会听讲

孙老师很喜欢、很善于来编写一些适合学生年龄特点的儿歌：

老师写字看黑板

老师讲课看老师

老师提问快回答

同学发言认真听

老师让写赶紧写

告诉孩子当老师写字的时候，大家要跟着老师的笔动，抬头看黑板；当老师讲课的时候，要看着老师，认真听讲；当老师提出问题的时候，要快速举手，回答老师的问题；当别的同学发言的时候，要认真听别人的发言内容，给予补充或者是评价。

对于最后一句，老师让写赶紧写，现在有些00后的孩子做起来很费劲，他们往往是独生子女，家长工作比较忙，长期由爷爷奶奶看护，娇惯成性。孙老师对这样的孩子也有它独特的办法，利用一年级孩子的心理特点，站在讲台上：“老师要看看哪些同学写的又快又工整„„”慢慢走到他的课桌前，给他充足的时间，有意识的鼓励那几个慢的孩子，我觉得这个办法很巧妙的抓住孩子的心理，在开始之前，我觉得还可以说，小朋友，拿好笔，把本子打开，翻到我们要写的这一课，我们开始比赛了啊„„

这种诗歌每个孩子既能背诵，又能理解。简简单单的几句话，就能让孩子知道如何来听讲了，我们何不使用一下呢？

3鼓励学生大声发言

我当了两年的班主任，都是教的高年级（5，6），有个别的学生已经养成了下课交谈比谁都能嚷，上课发言别谁声都小的不良习惯，如果从一年级的时候我们就开始训练孩子的大声发言的习惯，那么到了高年级，你让他不让他大声发言他都不会吧。

孩子读生字或者说口算的时候，我们可以让他们一个一个挨着说，不要批评说错的的孩子，只要是声音洪亮就先鼓励。每天都这么训练，孩子一定会养成这个好习惯。这对他今后的学习习惯都有好处。

4书写工整

我记得最清楚的就是孙老师给我们展示的一张照片，一位老师批改一年级的作业时候，为了让让孩子认识自己的字，在每个字上都标上拼音，书写的别孩子的作业都多，写的好的就给孩子盖上了6个小印章，还有优+ 优++ 等表示等级，功夫下得真的很令我敬佩。5爱看课外书

我们每个人都知道看书的好处，几乎每个班级都会张贴上类似于书籍是人类进步的阶梯的话语，还有的班级就以读书为特色呢。这些做法多多少少都会对学生的人生有影响。我们作为老师也一样，我就发现以前我们学生知道的信息我有很多都不知道，真是应了大教育家孔子那句：“三人行必有我师。”所以我想作为我们老师也一样，要经常看书，看自己业务方面的书，看学生感兴趣的书。学生获取信息的方式越来越多了，以后我们如果不及时充电，那将愧为人师啊！

孙老师在教育一年级孩子爱读书的时候，方法就很好：她会利用固定的时间安排孩子一个一个的到前面来给大家将故事（当然是看着拼音）。这样可以让孩子形成读书的习惯，在每个孩子读完之后，会给予孩子们鼓励，比如让大家为他鼓鼓掌，或者孙老师把孩子搂过来，捏捏小脸，说：“你读的多好啊！”这样一来，孩子又有了读书的动力。我觉得如果从一年开始，我们老师就这样训练孩子们的爱读书的习惯，孩子长大后语文方面（写作）一定是个强手。6有错就改

让孩子养成有错就改的习惯，让他自己今后知道自己错了，不改都难受。话说着简单，我觉得也需要我们老师善于观察、发现问题。学生的大错小错我们要及时发现，并第一时间告诉他如何去改正，并加以强化。

7抓紧时间不磨蹭

孩子会产生磨蹭的原因：怕苦、贪玩、抵触、拖延、依赖、有困难；

这需要老师在课堂上就有意识的训练学生，可以采取上面提到过的方法。也可以利用小组加分的方法。

四 如何培养好习惯

1提出具体要求

2反复训练

3评比（个人的、小组的）

4多鼓励

对优良行为要强化

对不良行为要淡化

5批评要慎重

惩罚是教育失败的根源，所以我们在日常工作中，要慎重批评。我们可以通过表扬他身边的好同学来告诉他向谁学习。还可以让孩子自己做自我批评教育。

6家校协同

1、重视学校的要求。

2、不当着孩子的面议论老师是与否。

3、要家长了解学校的荣誉。

孙老师在日常工作中善于积累材料，工作做得很细致，她有一个记录评价学生的小本子。本子上一个学生占一篇，会让学生填写：理想、佩服的人、喜欢的人、爱好等。她还会为学生填写闪光点。这个闪光点类似于对学生的评语，但又有所区别，因为每一篇评语都是发自孙老师的内心，无论是家长还是孩子本人读了都有所触动。因此还会得家长的回信，同时也获得了家长的支持与信任。

五关注弱势群体

1、生理心理机能障碍的第二条没有记清楚

养成良好习惯作文 篇5

养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。老子也曾说过这样几句话：：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然无为的人生哲学对中国产生了巨大的影响，但同时也被许多人严重歪曲。很多人以歪曲的“顺其自然，随心所欲”为生活哲学，任自己的恶习成为自然，放任自流。实际上，老子是最重反省悟道、修身体悟的，一生苦苦探索道的真谛。老子之人生之道，应该做“习惯”解，自然之道是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。习惯上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!成自然，道法之。所以命运的基石就是养成习惯的行为。作文

花官初级中学初一：可爱的萱

要养成良好习惯

好习惯有很多，比如勤理发，写字时眼睛离书本一尺远，勤洗手，作业写得工整认真，爱护环境卫生……。这些好习惯都不是天生就会有的，而是你一点一滴养成的。

回顾自己以前做得很不够。例如有一次我在操场上，随便把吃过的香蕉皮扔到地上。这时有个同学来阻止我，我漫不经心地说“有什么了不起的，再说你管什么闲事。”他听到我说的话，不但没有生气，还耐心地对我说“小同学，你这种做法是错的，全校有二千多学生，每个人都像你一样，乱扔东西，学校的操场上不就变成一个大垃圾场吗?我们怎么在这样又脏又臭的环境里学习呢?所以说大家要一起保护环境卫生，保护校园，人人有责。”这时我的脸上火辣辣的，惭愧低下头，感到自己的确做错了。就捡起过果皮，扔到垃圾箱。同学教育了我，我暗暗地下决心，今后一定要养成良好习惯。

还有一次我去郊游，看见一个大人把一支烟头扔到草地上，烟没有熄灭。我觉得这样很危险，因草地的草已经枯黄了，容易引起火灾。所以我就跑过去，捡起那个烟头，把火踩灭了，这时有路过的人看见了，都夸奖我真是个好孩子。

我想好习惯是很重要的，有了好习惯，人生就有了起点，可以脚踏实地，向着终点冲去。作文

养成良好的学习习惯

今天我演讲的题目是养成良好的学习习惯――成功非你莫属!你们知道中国科技大学少年班吗?那里的一位同学周峰在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，学习时，他总是全神贯注，从不走神，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们从小就应该培养一种良好的学习习惯，那应该培养哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，作为我和同学们努力的方向。

一、一心爱学的习惯

《养成良好饮食习惯》教案 篇6

一、背景

在中国共产党的正确领导下，我国科学技术生产力水平不断发展，给现代社会带来了巨大影响，人们的物质生活水平也得到了显著提高。同时因为科技的进步，人们的饮食也越来越丰富，各种各样味道独特、款式新颖的零食纷纷走向市场，这些零食尤其吸引着正处于成长过程当中的青少年儿童，他们热爱零食，有的孩子甚至达到了“只吃零食不吃饭”的程度，据很多学生的家长反映，我校很多学生就存在这样的情况，这极大的影响了孩子的健康成长。另外，随着新冠疫情的爆发，也迫使青少年儿童必须要有一个良好的身体。因此，运用科学的方法来培养学生良好的饮食习惯，已经成为迫在眉睫的问题。针对此种情况，我们提出了这一教育方案。力求通过开展本次科教活动，让学生了解目前青少年儿童饮食与健康的状况，分析不健康饮食所带来的负面影响，从而培养学生良好的饮食习惯，以促进学生的健康成长。

二、活动目标

1.知识目标：

（1）探究不合理饮食的危害及相应的表现形式，提高对健康的认识；

（2）通过调查让学生认识到不利于身体健康成长的饮食习惯有哪些，坏习惯会带来哪些不利影响；

（3）通过本次活动，让学生亲身体验健康成长的实现途径。

2.能力目标

（1）让学生在参与活动的过程中，提高发现问题和解决问题的能力，发展自己的交流、合作能力；

（2）培养学生调查、收集资料、运用现代信息技术等手段来解决问题的能力。

3.情感目标：

（1）通过本次活动，让学生意识到饮食营养的重要性，努力改掉爱吃零食、偏食的坏毛病；

（2）体会到粮食的来之不易，养成良好的饮食习惯，不浪费；

（3）提高学生的学习兴趣，培养学生乐观、开朗、积极向上的生活态度。

三、活动对象、时间、地点

1.对象：我校1——3年级全体学生

2.时间：2022年3月——7月

3.地点：学校、家庭、校园周边

四、活动的组织方式

1.以班级为单位，每个班级选出几名代表组织全班同学参与到调查问卷、走访、宣传、收集资料等工作中，班主任及科任教师在活动中做好引导工作；

2.邀请健康饮食专家开展一次专题讲座；

3.利用健康教育课进行健康教育，加深对健康的认识；

4.成果展示。

五、活动重点

在班主任的引导下，学生对资料进行分析、讨论和研究，提出自己的观点和建议，形成研究。

六、活动难点

在班主任的引导下，学生根据调查到的情况制定出合理的饮食计划。

七、活动创新点

以往的健康教育只呈现在语言上，没有付诸行动。本次活动除了语言教育，还发动全体师生开展实际调查，了解实际情况，分析问题，收集资料，利用科学的方法解决问题。整个活动的过程是师生互动、生生互动的过程，学生积极参与活动，让学生在活动中受到教育，自觉关注自身的健康成长，养成良好的饮食习惯。

八、活动内容和步骤

（一）准备阶段（3月——4月）

1.宣传：在校内营造起良好的活动氛围，开展一次活动启动仪式，明确本次活动的目的及意义，号召全体学生积极响应参与到本次活动中。

2.以班级为单位，班主任出示任务，学生自由选择调查内容，划分小组，并推选出小组负责人。

3.在班主任的引导下制定研究计划，设计调查问卷和调查表。

4.通过现场调查问卷、实地访问、个别采访等方式，利用课间对学生进行调查访问，利用周末的时间，对家长进行采访，了解学生的饮食习惯。

5.整理资料，进行分析，寻找出不合理饮食对小学生的危害，并写出调查小结。

（二）活动实施阶段（5——6月）

1.通过运用电脑、手机在网上查阅图书、报刊、论文等手段，查找有关合理饮食的资料、青少年儿童每天所需的营养成分。

2.邀请健康营养专家走进校园，开展健康知识讲座。

3.运用了解到的知识对身边的同学提出合理的建议并进行宣传。

4.各班办一期健康饮食为专题的黑板报。

5.三年级学生撰写一篇饮食健康的心得体会。

6.给挑食的同学写一封劝诫信，在信中生动的说出吃零食的危害、偏食、挑食的危害以及合理饮食的好处。

7.设计一张能够反映自己研究成果的手抄报，宣传自己的成果。

8.班主任和科任教师在班级里开展合理饮食和健康教学活动，利用班会开展相关班队活动。

（三）活动总结阶段

1.分析和整理问卷调查，形成问卷调查统计表。

2.对收集到的资料进行分析，讨论和研究，提出观点和建议，形成研究报告。

3.学生作品展示，学生汇报各自收集到的资料，研究成果进行展示，学校以展板的形式在校内公开展评。

九、可能出现的问题和解决预案

1.在活动的实施阶段，学生的“六一”和期末复习都将来临，针对这一点，可以延长活动时间，在暑假和下学期继续开展。

2.有些学生第一次参加调查可能设计的调查表不太合理，这就需要班主任及科任教师引导学生设计。

3.低年级学生不会写调查报告和科技小论文，这就需要班主任及科任教师引导学生统计调查数据，根据数据进行分析，得到调查结论，帮助学生确定主题，在写调查报告和科技小论文的过程中提供指导。

4.活动实施阶段，为了让学生养成良好的饮食习惯，会让学生不吃零食，不带零花钱，坚持一日三餐，不挑食。饮食较差的学生可能一下子无法接受，无法坚持，会闹情绪，这就需要我们多鼓励，同时与家长沟通，做好配合工作。

十、预期达到的效果

1.学生能够通过本次活动，研究出适合自己的科学健康的饮食方案，了解到每天必须摄入的营养成分有哪些。

2.让学生都养成良好的饮食习惯，少吃零食，不挑食。

3.学生的合理饮食广泛引起社会的关注，获得较好的社会效益。

4.通过本次活动，学生的生理、心理、体能、智力、注意力、思维力等将得到很大的改观。

十一、评价的标准和方式

1.发放调查问卷，调查家长是否重视学生的合理饮食，学生在家庭生活中对合理饮食是否有一定的认识，在生活中是否实际运用。

2.调查学生是否少吃零食或不吃零食。

3.体能测试；按体育比赛标准进行，每月开展一次。

4.心理测试：通过观察在日常生活中的表现来分析学生心理素质。

5.生理测试：以医院的常规检查为标准，每月体检一次。

幼儿良好习惯养成点滴谈 篇7

一、充分发挥幼儿园教育的作用, 培养幼儿的良好习惯

1. 建立一日常规, 开展系列化的教育

孩子每天在园的时间不少于八个小时, 教师要善于将培养良好的习惯在日常生活中的每一个活动、每一个游戏、每一个环节中一点一滴得以渗透和强化。然而, 幼儿年龄小, 是非辨别能力差, 对许多习惯的正确与否没有准确的概念, 教师结合幼儿的年龄特点, 就得先把有关生活、学习习惯的概念传授给幼儿, 如吃饭前要洗手、睡觉时要把鞋子放整齐、小椅子要轻拿轻放、玩具要放回原处, 看图书时要轻轻翻书, 保持安静等等。幼儿只有在明白了这些概念以后, 他们才能学着遵守常规, 养成良好的习惯。比如从小班刚升上来的幼儿, 在幼儿园制定的一日活动常规要求的执行过程中, 我们要遵循循序渐进、由易到难的原则。幼儿在饭前便后的洗手过程中, 没有排队, 互相推搡、打闹、玩水、洗湿衣服等现象时有发生, 针对这样的情况, 老师大声的呵斥制止只能保持暂时的安静, 应示范给幼儿正确、规范的洗手方法, 并且通过主题活动与幼儿一起探讨如何洗手, 并且洗手时应注意什么, 然后引导幼儿总结经验教训。在每次活动的过程中, 对于能力稍弱的孩子, 教师要仔细地示范, 通过手把手的、不厌其烦的言传身教, 让孩子在反复的训练中养成良好的洗手习惯。在执行的过程中则要严格, 教师要反复指导提示, 通过一段时间的强调, 并将这些要求延伸到其他活动中, 才能循序渐进地改变不良的行为习惯。

2. 教师要及时表扬和肯定幼儿的良好习惯

无论是成人还是幼儿, 得到别人的表扬和认可是一件高兴的事。对于幼儿良好习惯的养成, 在日常活动中的点滴进步都要给予充分的肯定和表扬, 通过当众表扬、发小奖品等方法, 增强幼儿的自尊心及自信心, 在新的目标和要求中他会更加积极主动地参与进来;当幼儿出现问题时, 教师应认真分析原因, 进行恰当的评价, 耐心细致地引导幼儿改正, 或者给予幼儿积极的暗示, 来帮助孩子改过。应避免用消极的命令来要求孩子如何如何, 更不可用一些惩罚的手段来逼迫孩子养成良好的习惯。

3. 言传身教, 充分发挥教师的榜样示范作用

作为一名幼儿教师, 我们要时刻记住我们的教育对象是一个个鲜活的生命个体, 教师是幼儿入园后一切活动的组织者、引导者, 我们的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响, 为人师表, 教孩子如何与同伴和谐相处, 教师就要严格要求自己做到同事之间相处融洽, 对家长一视同仁, 平等交流, 对孩子要细致耐心。教师的言行对幼儿具有权威性, 幼儿会不加选择的加以模仿, 在进行教育引导的同时, 教师更应注重自己的榜样作用。因此, 教师良好的表率作用对幼儿良好习惯的养成至关重要, 教师应该做到仪表整洁, 精神振作, 语言亲切, 热情大方, 经常帮助幼儿, 提高其自理能力, 为幼儿健康成长创造良好的环境和氛围。

4. 创设生动的情景教育, 促使幼儿养成良好的习惯。

有一些良好的行为习惯, 我们教师可能反复的讲道理、提要求, 由于幼儿没有亲身经历, 就很难体会到其重要性, 往往教师刚刚提醒, 幼儿则重蹈覆辙。因此我们必须紧密结合幼儿原有的生活经验, 为幼儿创设生动的情景, 让幼儿在切身体验中, 形成良好的习惯。开学初, 刚刚升入中班的幼儿玩完玩具后容易乱扔、乱放, 作为教师应放手让幼儿自己学习如何逐步进行自我管理。我就采取了“送玩具回家”的游戏, 通过这样反复的游戏, 幼儿知道了什么玩具该送到什么地方, 养成了幼儿玩具哪里拿, 哪里放的常规习惯。

二、家长注重言传身教, 树立正确的家庭教育观, 为幼儿良好习惯的养成创造条件

“家长是幼儿的第一任老师”, 家长的言行举止, 会对幼儿起到言传身教的作用。父母如果具备良好的生活、学习习惯, 孩子就会耳濡目染, 潜移默化, 从中得到熏陶, 受到启发, 从而形成好的习惯。如:要让孩子不喝碳酸饮料, 家长就不能当着孩子大喝饮料而对孩子讲其有害性;要让孩子讲卫生、爱整洁, 父母首先要讲卫生, 保持家中的整洁等等。身教重于言教, 在生活中, 如果家长用良好的行为去影响孩子, 那么孩子也会养成良好的行为习惯。

同时, 家长要树立正确的家庭教育观, 教师把科学的育儿理念及时反馈给家长的同时, 家长一定要严格执行, 在教育幼儿时不能急于求成。针对个别幼儿在家里的不良习惯, 一定要及时与教师沟通, 教师在不同活动中有针对性地对幼儿采取强化措施, 最终使幼儿向良好的方面发展。

三、在幼儿良好习惯养成的过程中应遵循的原则

1. 科学指导性原则

现在是一个多元化的社会, 幼儿的一些行为习惯并不能用一刀切的手段判断是谁对了, 谁错了。针对这样的情况, 我们教师、家长要尊重幼儿的年龄特点, 用正确的人生观、价值观来指导我们的工作, 用科学的教育理念来让幼儿在隐性的教育中分辨是非曲直, 孰对孰错。

2. 反复性原则

充分的、不断反复的实践是建立良好班级常规的关键。生活在集体中的幼儿, 他的一天由生活活动、游戏活动和学习活动所组成。其中包括饮食、睡眠、盥洗、游戏、学习和交往等内容, 从而获得“在什么时候、什么情况下该如何做, 不该如何做”的认知、体验和经验, 逐步形成一系列正确的行为方式, 并在反复的实践中得到强化, 进而逐步养成良好的班级常规。教师应尽最大的努力创造条件, 为孩子提供练习的机会, 无论在态度上还是方式方法上, 都要有足够的耐心, 千万不要抱有“教你做, 等你做太烦、太慢, 不如自己做来得快、省事”的想法, 不自觉地剥夺孩子们学习、生活的机会。

3. 一致性原则

一致性既有教师间的教育方法、手段的一致性, 也有家庭、幼儿园和社会教育的一致性。一些习惯的养成不仅要求每一位教师对幼儿的整体要求一致, 而且要求每一位教师在一日活动的不同环节上, 要求前后相一致。绝不能朝令夕改, 随心所欲。家庭和幼儿园通过多种渠道的沟通联系, 确定幼儿在一定时间的常规培养, 步调一致, 方法统一, 在多方配合中, 养成幼儿良好的习惯。

总之, 任何习惯的养成都不是一朝一夕的事, 培养幼儿良好的生活、学习习惯更是如此, 它需要家庭、社会、幼儿园坚持不懈的共同努力, 使幼儿在生活环境中进行行为练习、实践, 巩固良好的习惯, 为幼儿今后的生活、学习、工作打下坚实的基础。

摘要：作为一名幼儿教师, 在日常活动中深刻体会到幼儿养成良好习惯是开展一切教育活动的前提和基础。要培养幼儿良好的习惯, 教师、家长必须以科学理念为指导, 以身作则, 并且为幼儿创造良好习惯养成的环境。因此, 笔者结合工作经验, 从幼儿园教育、家庭教育以及促使幼儿养成良好习惯应遵循的原则等方面入手, 探讨在日常生活、学习中如何培养幼儿良好习惯的养成。

关键词：幼儿,良好习惯,养成

参考文献

[1]《幼儿园教育指导纲要 (试行) 解读》, 教育部基础教育司组织编写, 江苏教育出版社.

养成良好的心理宣泄习惯 篇8

听到他的讲述，我没有及时做出回答。因为高度紧张导致射精的案例临床从未见报道，从医学角度解释也难有让人信服的理论依据。难道这是一种新的精神疾病?带着疑惑，经过一番深入了解，原来是这名大学生因平时的不良心理宣泄方式，导致了“高度紧张—射精”的条件反射。

这名大学生有着较长历史的自慰(即手淫)行为，而且性格有些内向。最早因浏览色情网站看色情小说，发生第一坎自慰行为。后来一旦遇到挫折，心情感到压抑，就有自慰的冲动，并通过自慰缓解压抑心理。长此以往，他就形成了一种习惯，一旦心情不好，就产生强烈的自慰>中动并完成自慰的程序，形同条件反射。后来遇到关乎学位证书的重要考试，在考试铃声响起时仍未找到考场，担心延误考试影响考场发挥，心理呈现高度的紧张、焦虑。但他没有时间和条件按照以往的宣泄入境调节心理，于是在条件反射的机理下，大脑自我调节以自主射精的方式弥补无法完成的部分。由此开始，以后遇到类似情况，恐怕他不需要自慰，神经调节就自动帮他完成了。这种情况如不及时矫正，有可能发展成更为频繁的“焦虑一射精”条件反射，成为一种无法自控的病态“生理－心理－生理”调节现象，对他的身体、心理及生活、交际都会带来明显的负面影响。

听到我的解释，他的疑虑消除了。我给他提供了一些健康的心理调节方法，如增加交际、经常锻炼、阅读以及他比较喜欢接受的QQ聊天、网络游戏等，建议他一旦心情不好就寻求多方位的调节方式。并告诉他坚持下去的好处，以及相反可能出现的严重后果。几周后，他自述自慰的次数明显减少。但这是他担心不良后果，努力克制自己的结果，自慰的冲动依然存在，只是能被其他的调节方式成功代替。随后，我从皮肤病学教材、期刊上搜集了一些有各种性病症状的女性生理图片给他。他把图片看了一遍又一遍，越看越觉得恶心，以至他对异性有一些负面的理解。我这样做的目的，是借此冲淡他对异性过度美好的想象。

后来，我在网上询问他的情况，他自述自己现在已和以前大有不同，并交了女友。

养成良好的书写习惯 篇9

如何才能写一手漂亮、流利的好字呢？

首先就得从学写字开始，从养成个人书写习惯开始。实际上养成良好的书写习惯是一个十分重要的问题，它不仅关系到一个人字写得好坏，还关系到一个人的身心健康。郭沫若老先生认为：培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净，容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心、容易集中意志，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、独行专断，是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。此外，据专家研究表明，3-12岁是人形成良好行为的关键期，12岁以后，孩子已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。所以，我们必须从小学抓起，培养他们的良好的书写习惯。

良好书写习惯的养成，即书写规范、端正、整洁的习惯。2001年颁发的《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）》在“课程总目标”中要求“能正确工整地书写汉字”；在“教学建议”中要求“重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯”；在“评价建议”中要求“关注学生写字的姿势与习惯，重视书写的正确、端正、整洁”。《中学语文教学研究》在“如何指导学生掌握语文学习方法”中指出“一定要注意培养学生的良好的写字习惯，即书写规范、端正、整洁的习惯”。所以，我们必须严格要求学生，督促他们养成良好的书写习惯。

二、现在，小学生存在那些错误的书写习惯呢？

现在的小学生的写字姿势握笔姿势普遍不正确。某市城区的一所小学中，五年级的一个班里，全班57个学生，有39个学生执笔方法和写字姿势都不正确。学生写的字，歪歪扭扭，潦潦草草，大小不匀，有的简直不像样[3]。面对这种现象，一些教师视而不见，批改作业时只着眼于对或错，对书写质量毫不评判。如此下去，学生便会养成不良的书写习惯，出现近视、斜肩、驼背、脊椎弯曲等现象，严重影响身心健康，影响一生的发展。除字体潦草、书写姿势不正确、握笔方式不正确之外，还存在着许许多多影响儿童身心健康，影响儿童养成良好书写习惯的错误书写习惯。我想为什么现在的小学生也普遍出现了一些所谓的“四只眼”，或许可以从中得到一些启示。

三、那么作为教师的我们,如何才能让小学生养成良好的书写习惯呢？

养成良好行为习惯教案 篇10

活动目的：

１．通过活动，使学生了解好习惯的具体内容，理解好习惯对于人生的重要意义，努力养成好习惯重要性。

２．培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，养成良好行为习惯。

３．引导学生树立理想，放眼未来，自信自强，勇敢前进，做新世纪的接班人。

活动形式：综合表演。活动准备：

１．搜集相关知识，整理相关资料。２．排练节目。３．布置会场。活动过程：（片1）甲：尊敬的老师 乙：亲爱的同学 合：大家好！

甲：因为有了阳光的照耀，大地才充满勃勃生机。乙：因为有了父母的养育，我们才如此幸福安逸 甲：我们有幸走进了幸福的校园 乙：我们有幸踏进了知识的殿堂 甲：我们是幸福的，因为我们有最好的老师 乙：我们是快乐的，因为我们有最好的同学 甲：当你陶醉在幸福的愉悦中时，同学你做的好吗？ 乙：当你面对父母、老师、伙伴时，同学你做的好吗？

合：四（1）中队《养成良好的行为习惯》主题队会——现在开始！（片2）

乙：全体起立！出队旗，敬礼！（片3）

甲：有一支歌，伴随少先队员走过硝烟，在斗争中给孩子们增添勇气。乙：听，这是多么熟悉的旋律，唱起它，我们意气风发、勇往直前。甲：全体起立，唱队歌！（片4）

歌词：（片5）乙：全体请坐！

甲：亲爱的队员们，一位哲人曾说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这充分说明了习惯的重要，因此勿以善小而不为，勿以恶小而为之，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。活动开始：（片6）班训（片7）一：猜谜语（片8）

甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。甲：对成功的人来说，我是功臣。乙：对失败的人来说，我是坏蛋。甲：我到底是谁？ 全班齐：我就是习惯。

二：看故事图片。好习惯使人终身受益 好习惯的故事（片9 片10

片11）

你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。坏习惯的故事

（片12）

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

甲： 刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。乙： 是啊，精美源于细节，细节造就成功。甲： 那你们知道什么是习惯吗？

二、习惯体验。

(片13)甲：采访

生1：知道了习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。

甲 ：讲得真好！生2：我认为习惯是一种无意识的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。甲：说得真不错！生3：我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。

甲：说得对极了！甲：

其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，谁来说说你有哪些好习惯？（片14）（片15）

生1：我做完作业就帮家长做家务。

甲：你是爱劳动的好习惯。生2：我一有空就看课外书。

甲：你是爱读书的好习惯。生3：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。甲：你是爱运动的好习惯。

生4：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。

甲：你是勤俭节约的好习惯。

甲：其实这些习惯都是对的，相信这些同学都会为自己有这样的好习惯而感到光荣。

甲：习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。

三、下面请欣赏三句半表演：《养成文明好习惯》（片16）

甲：我们四个台上站，乙：给您说段三句半，丙：要问我们说点啥，丁：听听看！

甲：学生学习是关键，乙：成绩不好挺难办，丙：回回考试拖后腿，丁：出冷汗！

甲：成绩提高并不难，乙：勤学苦练肯登攀，丙：素质教育高要求，丁：向前看！

甲：到校闻声老师早，乙：同学见面说你好，丙：礼貌用语经常用，丁：那多好！甲：打架斗殴是恶习，乙：不讲诚信是赖皮，丙：爱护环境心灵美，丁：你真行！

甲：同学之间将团结，乙：相互尊重相互学，丙：有了难处别着急，丁：能解决！

甲：听课认真坐姿好，乙：课间守纪不打闹，丙：进出教室排成队，丁：静悄悄！甲：个人生活要独立，乙：早睡早起有规律，丙：勤俭节约传家宝，丁：应牢记！甲：讲文明，懂礼貌，乙：八大习惯要养成，丙：又红又专做栋梁，丁：不得了！齐：生活习惯也重要，点滴细节 我做起;大家一起来参与！（逗笑）

四、请欣赏诗歌朗诵（片17）

诗朗诵《点燃好习惯的心灵之灯》（伴音乐）

甲：和着欢快的节拍，乙：踏入宝贵的小学时代，丙：做文明的小学生，合：那是我们共同的心愿。甲：是什么伴我们形影相随？ 乙：是习惯

丙：是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯? 丁：是习惯，是好习惯

合：好习惯，人生的礼仪天使。

甲：你成为一根小小的火柴，燃亮一片心空 乙：你成为一片小小的绿叶，沁满一个季节 合：你是我们心中一支歌，启动我们心灵的旋律 左合：坏习惯，危害大，学习倒退直向下。右合：坏习惯，危害大，思想落后表现差。左合：坏习惯，危害大，人格修养倒地爬。右合：坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮。

齐合：坏习惯，危害大，克服它，你帮我帮大家帮！丙：我们找出不良习惯。丁：我们提出改正措施。乙：我们结成互助对子。

齐合：我们的行动更自觉，我们的意志更坚定。甲：

听，我们班的新规范五字歌 左合：上学不迟到，作业按时交。右合：下课不喧哗，走廊不打闹。左合：两操认真做，身体锻炼好。右合：环境要爱护，卫生清洁好。甲：好习惯啊，是我们言行的导师。乙：好习惯啊，是我们心灵之灯。左合：播种行为，收获习惯； 右合：播种习惯，收获性格；

齐合：播种习惯，收--获--人--生！（慢速）

五、看图片（你相信吗？）（片18 片19 片20）在印度和泰国随处可见这样一副荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

六、请欣赏舞蹈《

》

小合唱《最炫名族风》（片21）

七、玩个游戏。

（片22）下面，请同学们

甲：（1）两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置。看一看你左手大拇指在上，还是你的右手的大拇指在上？

（2）现在请大家刻意改变，反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？

（3）刻意改过来交叉动作，我们不断重复21次。现在什么感觉？是不是习惯了一点？

乙：这个游戏告诉我们：习惯的力量虽然巨大，但习惯也是可以通过人的意志力改变的。改变习惯最初的时候会感觉别扭，20次以后就会适应，而90次以后新的习惯才会固定。所以新的习惯的养成全在于坚持。

八、请欣赏歌曲《八荣八耻歌》（片23）我们的承诺：

以认真学习为荣

以懒惰马虎为耻 以尊敬师长为荣

以不讲文明为耻 以团结同学为荣 以自私自利为耻 以勤俭节约为荣 以铺张浪费为耻 以互帮互助为荣 以打架斗闹为耻 以遵守纪律为荣 以违反纪律为耻 以宽容大度为荣 以斤斤计较为耻 以诚实守信为荣 以不讲诚信为耻 下面请辅导员老师讲话！（24）（掌声）

九、小结

辅导员老师：同学们，通过本次班会，我们都认识到了：习惯时刻改变着我们的生活，良好的习惯能帮助我们走向成功。那么我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，老师相信今天一个好习惯，将会伴随我们健康成长，成就你美好人生。甲：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。乙：好习惯是我们成长中最亲密的伙伴。

合：为了校园更美丽，班级更出色，我们种下一个好习惯吧！合：四（1）中队主题队会——到此结束。十：退旗（片25）

十一：班主任寄语：

（片26）