读《什么是最有效的教学》心得体会

读《什么是最有效的教学》心得体会（精选12篇）

读《什么是最有效的教学》心得体会 篇1

读《什么是最有效的教学》心得体会

在暑假休息之余，本人认真拜读了宋运来先生的作品《什么是最有效的教学》，对于第二篇品课部分，我是感触颇多。

很长时间以来，对于听课我总认为是总结其他教师的经验和教训而已，这样的心态造就了平时听课的随意性，课后不去细细咀嚼，很难对自己教学路上的创新有所帮助。读了这章内容后，才真正明白，听课带给我们的不仅仅是个人的一些经验，而是需要我们互相去做深层次的学习、交流和思考。看字识意，“品”就是要我们分三口食，方能得出个中真滋味，“品课”亦如此。“品课”到底品什么？

所谓品课，就是教师以品德角度去听别人的课、去观别人的课、去评别人的课、去议别人的课，教师在听、观、评、议课中不断完善自己的教学，能有效提升自己的教学水平。品课是初为人师的起点，品课让新教师虚心品味老教师的谆谆教诲，做到评好每一节课、讲好每一节课，努力完善、充实自己。品课是教师进步的基石，品课让教师在品味他人课堂的同时，更关注自己的成长，并有更多的教学收获。品课是教师成长的阶梯，品课让教师能联系自己的教学，看看自己的教学有没有需要完善的地方，并及时改进，正是这一次次的完善与改进，使自己的教学渐入佳境。

“品课”，是听课、观课、评课、议课的更高一层次的追求，是一种境界，是“关爱他人，善待自己”的人生哲理。课堂教学是教育教学质量提升的最重要的渠道。为了全面提高课堂教学水平，我们注重教学研究，而教学研究最被注重的是听课、评课、议课。我认为在此基础上就听课参与者来说，应该还有一个意义上的深加工——品课，寻求在听完本课的授课和评课、议课后的更高层次的收获：品味本堂课给学生发展带来的欢乐和收获；品味本堂课给授课者本人的成长带来的经验和启示；品味评课参与者在评完本课后的心得和体会；品味“我”本人在此次活动中的积淀和超越。

一、站在学生的角度来品味。所听的课堂课中“我”最感兴趣的是什么？最受启示的是什么？印象最深的是什么？学会了些什么？还有哪些不清楚？这课知识与前后知识的联系怎样？本课中我的学科技能提高了多少？本课中的教学过程脉络怎样？通过本课，可以让“我”把握哪些学习方法？养成哪些学习习惯？本课使“我”的思想道德情操、心理品质得到了哪些熏陶与提升。

二、站在上课者的角度来品味。课前“我”的准备怎样？学情的预见、活动的设计合不合理？哪些新课程理念在本课中表现得淋漓尽致？本课中最成功的教学环节有哪几个？本课中的知识构建还需改进吗？本课中的德育资源把握怎样？本课中师生、生生情感传递、心理交流有特色吗？众多的评课意见，你都能认同吗？你最感兴趣的是哪几条？

三、站在听课者的角度来品味。作为欣赏者，“我”最赏识本堂课的哪些方面？作为评价者，“我”给本堂课打上哪些评语？作为指导者，“我”为本堂课提出哪些指导性意见？作为研究者，“我”给本堂课提出哪些的探究方向？作为学习者，“我”从本堂课中能学到哪些知识，增长哪些见识，借鉴哪些成功经验？吸取哪些不成功教训？领悟哪些理念或动向？作为管理者，“我”从本堂课中能着到多少花钱多办事教师的专业成长情况？学生的个体差异、区域特色，整体状态？课堂教学研究改革的进程怎样？教师走进新课程的状态怎样？课堂中师生的表现与管理层面提出的理念、方案、要求是否相适应？该做哪些调查呢？这些都是需要我们去静静思考的。

我们要从品课中学到方法和经验，在反思和比较中提高自身的水平。可到底如何才能获得这样的效果呢？毕竟，一堂课中的内容太多，无论如何去听去品，都无法掌握全部的内容，对品课内容的选择成为必然。就像我去听英语课，去之前想了想：英语不懂怎么听？后来一想，英语老师很会调节气氛，课堂很活跃，学生参与度大等，这些都是我很需要学习的，于是，就从这个方面入手。带着问题听课，能促进听课者改变原来那种“旁观者”的身份，以积极“参与者”的角色深入课堂，关注教师的教与学生的学，关注问题的解决方法与程度，并自觉反思自己的教学观念、教学行为以及教学效果，从而在问题求解中主动听课，在自我反思中提升自己的教学水平，从而达到“品”的境界。

细细琢磨“品课”之说，与评课一字之差却有全新意蕴。听课的时候多了一份愉悦的心情，以欣赏的眼光、从找闪光点的视角去品课，必会深得个中三味。欣赏者必倾听，倾听者必品味，也自然能品出教师的教学智慧，品出学生的灵动思维，品出课堂的文化内涵。

读《什么是最有效的教学》心得体会 篇2

当前, 教师教育教材仍然是学生/教师获取教育教学知识、养成教育教学能力、形成教育教学观念的基本媒介。教师教育教材质量的高低, 直接影响着职前教师培养的质量和在职教师教育的效果, 决定着教师专业发展的水平。

然而必须看到, 当前教师教育教材建设的现状并不乐观。在此仅以“教学论”为例。教学论作为传统师范教育课程结构重要的组成部分, 在传递教育教学理论和经验上占有举足轻重的作用。20世纪80年代以来, 我国教学理论的研究取得了长足的进步, 教学论教材成果丰硕。但教学论教材建设的一些旧疾新弊在新课程背景下也日益突出, 主要问题表现在以下几个方面。

1. 教材理念过于强调知识的汇集, 忽视使用者的实际需求

不少的教学论教材动辄四五百页, 试图把所有与教学有关的信息一股脑都呈现给教材的使用者。这种方法看似天罗地网、面面俱到, 实则蜻蜓点水, 风过无痕。一方面, 信息铺得过宽过大, 不利于一些核心问题的深入探讨;另一方面教材的使用者都是带着自身的受教和教学经验翻开教材第一页的, 当他们的需求、经验被抹杀, 一本教材的知识即便再多再全, 也注定是没有生命力的。

2. 教材结构过于强调学科逻辑, 忽视教学实践的具体情境和复杂性

诚然, 教学理论有着自己的发展逻辑, 但其最终归宿仍应在课堂教学中实际问题的解决。目前的教学论教材中, 大多知识是从知识自身发展和研究推演而来的, “原则、目的、本质”仍然占据着大量篇幅。对于如何将它们运用于实际教学, 研究仍显不足, 教材的“去情境化”现象很严重。教学论是深具实践关怀的学科, 当教学论教材脱离了对情境性和复杂性的关照, 其针对性和指向性必然不足。按实践的逻辑来组织知识, 围绕问题解决来展开教材, 这才是教学论教材建设的发展之道。

3. 教材内容过于集中于理论阐述, 忽视基本规范和程序的养成

这是教学论教材建设长久以来一直讨论, 但一直没有解决的问题。教材呈现的内容过于集中在理论的阐述, 忽视教学论知识在教育实践中的转化和运用, 教材与实际课堂教学的鸿沟, 造成了学生缺乏对教学基本规范和程序的了解。学生在学习教学论之后, 常常发现不是学以致用, 而是“用不上、没法用”, 这是“教师不爱教, 学生不爱学”的重要原因。

4. 教材呈现方式过于单一, 忽视成人学习的特点

无论是师范生还是在职教师, 他们学习的方式和特点都与中小学生不同, 个体自主学习的能力较强, 只要为他们提供相应自学的条件, 他们大部分能够胜任基本的学习任务。近年来, 课程论教材虽然开始注意到这一问题, 出现了章前提示、关键词等方式, 但在呈现的体例和形式方面作出的相应调整仍显不够, 呈现的方式仍是采用铺天盖地的文字, 图表、照片仅仅是点缀的花边。这种呈现方式给使用者造成极大的压抑感, 无法整合使用者的经验, 不能起到辅助、引导、支持自主学习的作用。

这些问题的产生既有教学论学科本身历史的原因, 又反映出新时期对教学理论提出的新要求, 也表明编著者的教材编写理论基础欠缺。教材编写是一门学问, 但是教材的编写、呈现方式是否符合使用者的需要在以前并不被重视, 对使用者经验的关照也无从谈起。教学论教材的困境集中反映了当前教师教育教材的难题。

二、《有效教学》的编写特点

那么, 今天我们需要什么样的教师教育教材?《有效教学》 (崔允漷主编, 华东师范大学出版社2009年版) 一书或许可以为我们提供若干思考。该书的特点表现在以下几方面。

1. 使用者中心的编写理念

“相信好教师是自己悟出来的而不是教或评出来的, 关键是要给教师正确的悟的机会”。编者的诉求不在宏大的理论建构, 该书的出发点只是想为教师提供一个“悟”的机会和参照。

这种观念渗透于该书的各个角落。它独具匠心地在书的起始处设置了“致学习者”和“致教师教育者”。“致学习者”中交代了“我们为什么要写这本书”“这本书想与你分享什么”“你该怎样使用这本书”。编者将自己二十多年的从教经历、研究思考娓娓道来, 既与学习者分享了经验, 拉近了距离, 又为他们提供了一张认知地图, 让学习者明白自己的角色和前进的方向, 调动学习的积极性, 在自己的能力范围内进行自主学习和探索。“致教师教育者”则从“您应该怎样用好这本书”“您应该怎样规划这门课程”“我们还打算为您做些什么”几方面入手, 为教师教育者提出了中肯的建议。教师教育者的角色从传统的讲授者变成了导游、主持人、研究者, 他们在课程规划方面也有了可资参考的建议。

2.“实践——技术——反思”取向

《有效教学》与大部分教学论教材的一个重大区别在于它更重视课程实践层面的操作。它立足“教、学行为两分”的思路, 将教学规定为“教师引起、维持或促进学生学习的所有行为”。这就将教的行为置于教学理论的中心。在教材内容上, “教学准备”“主要教学行为”“辅助教学行为”“课堂管理行为”“教学评价”这些章节中, 编者的发力点在于为教师的发展提供触手可及的抓手。通过它, 师范生可以熟知课堂教学基本的流程, 对课堂有一个初步的了解;新任教师完全可以参照该书有针对性的规范对自身的教学行为;而成熟教师也可以借由这面“镜子”, 来发掘理论支持, 提升自己的教学实践。

当然, 实践取向并不意味着沉溺于技术层面, 它同样为使用者提供了“对教学的理解”“教学理论的来龙去脉”“教学的基本问题”, 这有助于廓清教学的总体理论思路。而通过“教学研究”的指导, 让教师充分认识到自身即研究者的角色, 在教学生活中养成反思的意识、能力和习惯, 立足实践、超越技术, 从而臻于形神兼备。

3. 结构清晰, 层次感强

秉着“让学习者像专家一样思考”的指导思想, 该书围绕“什么是教学”“怎样教得有效”“怎样教得更好、更有意思”三个核心主题进行了深入浅出的论述, 帮助学习者形成“大观念”。所谓的“大观念”, 是希望教材的使用者能从历史、系统、复杂的视角来思考课堂教学中所遇到的问题, 并采用合理的路径和方法主动地去解决这些问题。如何促使学习者形成教育领域的大观念, 而不是去记去背书中提供的那些条条框框的东西呢?

“什么是教学”首先从各种教学活动的现象入手, 分析教学活动的条件, 再从语义上分析教学的定义, 然后总结了至今以来关于该领域的主要研究路径和成果, 特别是该领域的最新进展。

“怎样教得有效”把教学活动相对地分成准备、实施与评价三块内容来探讨。教学准备着重讨论了基于课程标准/目标的教学设计;教学实施部分是基于分析的需要, 将教师在课堂中所发生的所有行为分解成教学 (主要教学行为和辅助教学行为) 与管理两类来探讨;教学评价着重讨论了当前评价领域的最新发展, 即基于课程标准的学生学业成就评价, 以及基于合作、技术与研究的课堂教学评价。

“怎样教得更好、更有意思”探讨了教师、教学与研究的关系, 让使用者正确理解教师即研究者、教学即研究的真正涵义, 以及教师从事教学研究的路径——自我反思、同伴互导与专家引领。

三、《有效教学》带来的启示

让我们回到原始的那个问题:今天, 我们需要什么样的教师教育教材?《有效教学》给了我们如下的启示。

重视使用者的需求。教师教育教材不应再成为专家的独白, 使用者的需求是考评一本教材成功与否的重点。充分考虑使用者的需求, 将教材的知识建构在使用者已有经验的基础之上, 才能使教材的支持作用充分发挥。

强调理论与实践的结合。教师教育教材不应再过于眷恋理论的自圆其说, 目光应投射于课堂教学的操作问题。在理论指导下升华教育教学实践, 才是教师教育教材的目的所在。基本的教学规范和方法应该纳入教师教育教材的内容范畴。

便于自学。教师教育教材的设计应充分考虑成人学习的特点, 摆脱知识灌输的模式, 通过设置内容提要、案例分析、思考题等环节和多样参与活动为自学提供支架, 从而养成教师自主学习的能力和习惯。

读《什么是最有效的教学》心得体会 篇3

通过认真拜读了宋运来老师的作品《什么是最有效的教学》一书，我有颇多感触。作为一名教师，我认为教学是课堂的主阵地。从我个人角度来讲，书中的每个章节对我都很有用，并且非常可用，我觉得收获是极大的。

首先，我对书中“教学反思不能只在课后做文章，更应该在课前下功夫。”这句话认识颇深。说实话，我在读这句话之前，一直都“只是在课后做文章”，有时，我会把教学反思当做为了完成任务而完成它，但无论是为了什么，我还是努力地回顾课堂教学，认真地撰写反思；在以后的教学中，我会学习着在课前作反思。

其次，我对书中所说的“课前问、课中问、课后问”有了更深刻的认识。至于如何做到以上说起来简单做起来难的“三问”，我觉得学习别人“问”的艺术是最重要的；当然，我也要知道“课前问”要问的内容，如：教学知识是否生活化？是否注重知识的形成过程？是否给了学生充分的思维空间，做到传授知识与培养能力相结合，重视学生非智力因素的培养？教学中是否创设了良好的情景氛围，注重激发学生的学习积极性，推动学生的活动意识？教师提问是否合理？是否使学生积极主动寻找问题，主动获取新的知识？“课中问”使我懂得了要从五个方面去问，如：要对学生知识学习进行提问、要对学生能力培养进行提问、要对学生情感形成进行提问、要对教学内容的开放性进行提问、要对新课程教学的合作性进行提问。“课后问”中，使我明白了我还缺少的对我是否处理好突发事件等情况的反思。总之，在问课方面，首先是问自己；其次是问学生；最后是问同行。问自己就是课前问、课中问、课后问三个方面来阐述的。今后我将尽力做好问自己，力争把自己看的真真切切、清清楚楚、明明白白，给自己不断的注入活力，使成长的步子更快、更有实效。问学生就是教师询问学生对自己课堂教学的意见，包括学生现有的学习水平、听课的情绪、学习的效果、学习的困惑、需要教师如何教学的愿望等等，因为学生是我们的服务对象，他们的疑难、困惑、收获正是我们开展下一步工作的出发点。问同行，便能发现自己教学的失误，虚心听取他们的意见，更能改进我们明天的教学工作。通过问课，我们可以深度反思课堂教学，抓住教学中的成功与教训的痕迹，充分感受教学设计的变化，及时捕捉到瞬间闪现的生成因素，从而探讨、发现自我教学上的一些规律。通过问课，能有效转变教师角色，确立服务意识，努力发挥教师促进者、指导者、合作者的角色作用，从而获得最佳的课堂效果，进一步优化我们的新课程教学。

再次，我对“品课”有了更进一步的认识。品课，就是听课、观课、评课、议课的深加工，是更高一层次的教学追求，是教学反思的最高境界。品课是初为人师的起点，品课让新教师虚心品味老教师的谆谆教诲，做到评好每一节课、讲好每一節课，努力完善、充实自己。品课是教师进步的基石，品课让教师在品味他人课堂的同时，更关注自己的成长，并有更多的教学收获。品课是教师成长的阶梯，品课让教师能洞察自己的教学，反思并提升自己的教学水平和教学魅力，达到自我发展的最高境界。以前去听其他老师上课，我觉得相比之下学到的东西太肤浅了，以后，我会仔细聆听师生对话；我会认真观察教师教态、表情、肢体语言、板书、所用教具及教法与“我”作比较；我会记录教学流程、重点、难点、板书、师生交流情况，教学“亮点”及自己触景生情碰撞出的“火花”；我要和上课老师进行交流沟通，课堂上练习时与学生交流，课后与上课教师进行交流。“品课”，是听课、观课、评课、议课的更高一层次的追求，是一种境界，是“关爱他人，善待自己”的人生哲理。课堂教学是教育教学质量提升的最重要的渠道。为了全面提高课堂教学水平，我们注重教学研究，而教学研究最被注重的是听课、评课、议课。我们知道，任何教师的课都不是十全十美的，都一定有缺点。我们要找出不足，并且引以为戒。比如，听课不是为了照搬别人的课，而是取经，对师傅的课也是这样，如果不能挑出师傅课的缺点的人，他将永远匍匐在师傅的脚下，他将永远生活在师傅的阴影下。我们教师要有勇于超过师傅的雄心壮志。有志者事竟成！世界上的事情只有想不到的，没有做不到的。思想有多远，我们就能走多远。

什么是最有效的丰胸方法 篇4

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

沐浴水疗按摩

沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

药膳丰胸

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

穿对内衣最重要

读《什么是最有效的教学》心得体会 篇5

作为一名教师，教学生涯会伴随一生。而教学的效果是评价一名教师的主要指标之一。那如何使自己的教学有效是需要我们永远探究的一个课题。结合自身教学，听课学习，感觉理念和策略还是不能与时俱进，因此利用放寒假的时间，找到《有效教学的理念与策略》这本书，及时充电补充能量。自我感觉：有效教学是提高教师工作效率、强化过程评价和目标管理的教学理念;它是一种理念，同时也是一种行动。

本书针对有效教学，国内外学者从有效教学的具体实施方法入手，详尽的介绍了开放教学、问题教学、参与教学、生成教学、合作教学、体验教学、对话教学。

课堂教学又是教学的主阵地。纵观其结构无外乎包括：教师的认知结构、学生的认知结构、学科知识结构和课堂教学结构四部分，而学科的知识结构是“物化”了的静止状态的知识经验，是学生学习的对象，也是教师指导学生学习的依据;课堂教学结构是“运动”的结构，实践的.结构，是容纳两个主体的认知结构。如何将系统的知识结构经过“内化”转化为认知结构的“心理意义”后的“移植”，就是我们要探讨的重点问题。其中加涅的教学模式：1、引起注意;2、教学目标;3、刺激先前学习;4、呈现刺激;5、提供学习帮助;6、引发业绩、提供反馈;7、评价业绩;8、增强保持和迁移。它是由“广角——局部——广角”，比较重视尝试性练习及形成性评价，实际的教学过程需要经历“尝试建构——评价反馈——再尝试建构——再评价反馈”若干个反复已达到对教学进行调控。

书中陈述了有效教学的八大要素：情境、个性、动机、选择、建构、应用、计划和评价。大家看到这些关键词语时，感觉好熟悉!想象自己近些年来的教学，或多或少的都在以书中陈述的观点作为目标，都在向着这个目标努力着，但是有效教学中的“有效”我们做到了么?还是我们只是停留在“教学”之上!内因是事物变化得根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。

读《有效教学心得体会》心得 篇6

读《有效教学心得体会》心得

目前教育界普遍存在着“教师很辛苦，学生很痛苦”的畸形现象。通过我参加工作这两年，我的感触很多。

在课堂教学中，教师只有恰当运用教学策略，才能提高教学的有效性。

因此，探讨有效教学策略对完成教学目标，提高教学效益有重要意义。

一、备课策略

1.教师要从学生的发展需要出发，开放思想，拓宽自己的备课视野，让学生有一个开放的成长空间。

具体体现在：从传统的自我个体备课转变为教师之间的协作备课，集体备课，这样教师可以取长补短，优化备课；

先让学生通过预习提出一些问题，例如：不懂得单词短语，怎样读、在什么时候运用这些词汇等，然后教师从这些问题中筛选一些有价值的

与教学密切相关的问题，并将这些问题设计到教案中，让学生更能明白。

2.教师将某一知识点、重。难点放在整个知识结构体系中来备课，这样就能更好把握知识之间的联系，从而便于学生有效地进行知识的建构。

3.将备好的课进行实践，把在实践中所获得的反馈信息渗透到教案中，进行二次增删、调整、修改，使其不断地优化。

总之：教师的备课是让学生更快，更顺利，更方便的学习，最终把知识学会，所以一切都为学生能够听懂学会知识。

二、差异教学策略

课堂教学只有立足于学生的个别差异，不同学生运用不同的方法教学，满足学生个别学习的需要，根据学生的知识基础、兴趣和认识结构的不同实施差异的教学，这样才能提高课堂教学的有效性。

1.运用“上中下”理论，实施分层递进的教学。这里，“分层”是为了确保教学与各层次学生的发展相适应，“递进”则是不断地把“上中下”变成现有发展水平，从而使学生的认识水平通过教学活动不断向前推动。分层递进教学是班级授课制中实施个别化教学的新探索。

2.根据多元智能的特点因材施教。一般而言，每个人至少有语言智能、音乐智能、逻辑-数学智能、视觉空间智能、肢体运作智能、人际交往智能、内省智能和自然观察智能等八项智能。这八项智能既相对独立又彼此联系、相互补充。

有效教学的关键在于合理运用与学生多元智能相应的课堂教学策略，促进学生的发展。教师要尽可能鼓励学生建立自己的学习目标与学习方案。

三、教学优化策略

优化教学是提高教学有效性的关键。课堂教学只有改变少、慢、费、差的低效局面，努力创造多快好省的高效教学体系，才能有效促进学生个性全面、和谐的发展。

1.提高教学的有效知识量。简单说：“重实际，少废话”教学效果取决于教学给学生带来的有效知识量。教学中有效的知识指对学生实际奏效的、真正理解的知识。如果教学的有效知识量为零，则教学的效果也为零。当前，课堂教学的问题不是内容不科学，数量太少或时间不够，而是要大幅度提高教学的有效知识量，由知识为本的教学向以发展为本的教学转化。

2.促进学生的有意义的学习，加强知识结构教学。在课堂教学中要坚持教学的结构性原则，科学地组织教学内容。只有掌握了知识结构，才能巩固和运用知识。在教学中教师要科学地组织教材，不仅要考虑新知识内容的讲解，还要注意新旧知识的衔接，只有科学组织材料，教科书，教参书等才能使学生既掌握基础知识，又理解知识的内在逻辑性。另外，教师还要启发学生积极思维，即教师可通过创设适当的问题情境，利用学生的好奇心激发其求知欲，还可利用生动、形象的语言激发学生的兴趣。

四、创造和主体教学策略

课堂教学既要传授知识，也要生成学生的创造能力和主体精神。实施创造和主体教学策略对提高课堂教学有效性具有重要意义。科学合理运用引导学生创新学习的教学法具体体现在：

1.即通过学生亲身经历、体验教师预设的具有足够知识性、能激发和满足学生求知欲望的某种情境，引导学生开展创造性的学习活动。教师不断总结反思得出结论。

2.即指那些尚处于孕育中的属于“教学胚胎”的科学。

潜科学教学法是教师在课堂上向学生展示自己探讨疑难问题或尚未定论问题的方式，让他们目睹教师创造性思维和想象活动的实际过程。

3.发展问题教学法。当学生解答了某一问题之后，教师要求学生把原问题的某一部分变化一下，编写出与原问题相关而又有所区别的问题并加以解答。

绿色生活方式是最有效的建筑节能 篇7

我国建筑能耗远比发达国家低

中国工程院院士、清华大学教授江亿告诉记者,我国目前建筑能耗显著低于发达国家,和美国相比,我国的人均建筑能耗只是美国的十分之一,单位建筑面积能耗则为美国的40%。我国目前能耗与上世纪50年代的美国、日本相当。

我国建筑大多延续“天人合一”的文化理念,尽可能依靠自然条件营造室内环境,只是当自然环境实在不能满足使用者需求时,才通过主动的手段,如采暖、空调和照明等进行适当的改善。这一使用方式让我国与西方建筑在相同单位面积下产生接近10倍的人均建筑能耗差别。

江亿指出,对高科技节能的迷信可能成为我国建筑节能工作的障碍。目前综合评价一个建筑是否绿色、节能,主要有三种评价方式。一是以美国的绿色建筑评估体系(LEED)为代表的罗列式评价体系,主要看建筑采用了哪些节能技术,节能技术越多,评价越高;二是以可再生能源的百分比判别,但是不考查总的能源使用量,这就导致有些能耗很高的建筑,尽管可再生能源的比例也很高,但实际使用的常规能源量也高于一般建筑,这种百分比的评价实际上是鼓励了那些高能耗高消费的群体耗能;三是统一把不同的室内状况、服务水平修正换算到同一个平台同一工况上进行比较。他表示,这三种模式都不是科学的评价方式,节能的科学依据、唯一标准就是实际耗能的下降。

当前一些建筑应用了太阳能技术、可再生能源技术就标榜自己是节能建筑、低能耗建筑,甚至零能耗建筑,然而实际能耗却不低。这种建筑诸多技术集于一身,成为节能技术的堆砌,却不一定能够真正降低建筑能耗。

江亿举例说,某采用节能技术的机关大厦,全年单位面积的能耗为74千瓦时,比北京地区同功能办公楼高23%;某采用节能技术的高档住宅,全年空调采暖单位面积能耗为45千瓦时,为当地一般住宅能耗的3~5倍。北京市的大批政府机构办公建筑年单位面积用电量为60~80千瓦时,甚至达到120~130千瓦时,远远高于100年前建造的清华学堂每平米每年用电34千瓦时的水平。尽管这些办公楼采用了各种先进节能技术,但实际用能却比普通建筑高出一到两倍,根本称不上是节能建筑。

绿色生活方式更重要

江亿表示,对于建筑节能,应用高新技术不一定能够达到很好的实际效果,采用的技术越先进,建筑节能的效果也不一定越明显。以空调为例:在北京,使用中央空调的住宅单位面积耗电约20千瓦时,户式中央空调为5~8千瓦时,分体式空调为2.3千瓦时。这种巨大的差异,不是由于空调系统和装置本身的效率的差异,而完全是由于不同的使用模式所导致。分体空调是"部分时间、部分空间"的运行模式,也就是有人开、有人关,实际能耗就很低;大部分中央空调是"全空间、全时间"的运行模式,也就是包括走廊、卫生间,任何一个空间都是24小时恒温恒湿,它的实际能耗就达到分体空调的10倍。

“全时间、全空间”与“部分时间、部分空间”的空调是完全不同的两种需求和服务模式,也对应着完全不同的实际能源消耗。中央空调似乎“技术先进”,但它很难彻底地实现“部分时间、部分空间”的环境控制。如果分体空调这种“部分时间、部分空间”的模式能满足居民的基本需求,就没有必要在住宅建筑发展“全时间、全空间”能耗高出10倍的中央空调。虽然通过技术创新,能够使这种中央空调能耗再降低30%或50%,但怎么也不可能达到现在分体空调实际的低能耗水平。这就是说,技术对节能起很大作用,但生活方式、使用模式所起的作用可能更大。

江亿表示,高档住宅利用技术手段将人与外界隔绝,然后再用技术手段模拟自然环境,而消耗普通住宅能耗的5倍,这种理念是非常不可取的。为追求新奇特,采用复杂的建筑结构;因楼层数量低,将建筑不足二十年的住宅拆除重建;为所谓的“美观”,舍弃传统阳台采用衣服烘干机;为一时的享受,放弃自主劳作使用带电烘干的洗碗机……这些都是与我们低碳生活不符的生活方式,低碳不仅仅是建筑过程与使用过程中的努力方向,它更应成为全社会的习惯,成为人们的生活态度,深入每个人的心。

江亿强调,中国人祖祖辈辈养成的节俭的生活模式和消费文化非常宝贵,需要继续传承和发扬,这也是低碳建筑必不可少的一环,绿色节能应成为全社会的习惯和生活态度。

节能技术需符合我国国情

江亿认为,对于我国的办公建筑节能来说,首先是要理清理念,坚决反对追求奢华之风。现在许多大楼先花钱去造不节能的玻璃外壳,然后再花更多的钱去做通风、空调等“节能”措施,最后往往都是高能耗建筑。实际上判断一个写字楼能耗高低的最简单办法,就是看它的窗户能否打开。凡是能开窗的写字楼单位面积用电量基本在60~70千瓦时,不能开窗的要达到120~130千瓦时。而欧美的写字楼基本都打不开窗户,实测的数据要达到150~200千瓦时。这样的高能耗水平不是使用者的责任,而是建设方和监管者的发展思路不对,因此我国在发展建筑节能时首先要理清思路。

同时,发展和推广节能技术是实现建筑节能的重要途径。对于建筑节能来说,不同的气候、不同的功能、不同的使用模式和需求需要不同的节能技术,甚至不存在某种"放之四海而皆准"的节能技术。

江亿举例说,奥运会前要建奥运信息中心大楼,当时准备采用外墙保温和水源热泵两项节能技术,但这种信息中心主要是机房,室内有巨大的发热量,全年的任务都是排热,这个建筑的主要功能应该是散热,保温只能起相反的作用。由于室内发热量大,冬季都不需要采暖,所以水源热泵也不能起任何作用。这时,如果使用了这两项技术,就一定导致实际能耗大幅度增加。

另外,很多对应于西方目前的生活方式和建筑使用模式的节能技术很可能在我国的使用方式下反而不节能,甚至导致能耗的大幅度增加。例如,在发达国家,当存在低品位热源时集中供生活热水应该是一种节能的方式,而在我国,由于人均生活热水用量相对要低的多,所以集中供生活热水的循环水泵和管道散热的能耗成为系统能源消耗的主要部分,从而导致这种系统成为不节能的高能耗系统。

读《初中英语有效教学》心得 篇8

绍兴文理附中

裘若飞

有效教学包括了有效果和有效率两个层面。“有效教学”是一个以学生自主学习，合作学习为基础，让学生可持续发展的学习过程。作为新课程背景下的一名初中英语教师，我始终将“有效性”置于首位，并努力将追求更有效地促进学生的进步和发展贯穿到教学的每一个环节，以下便是我在研读《有效教学》之后，结合初中英语教学的一些体会与感悟。

一、有效的兴趣培养

兴趣是最好的老师，首先，必须营造愉悦的学习氛围，创设良好的语言情境，把英语知识融入生活实际中，使学生在情绪上引起共鸣，还要根据学生学习的年龄特征和认识规律，充分利用学生的好奇心，采用各种手段诱发他们的求知欲望，让他们产生欲罢不能的激情。教师应把激发学生学习兴趣贯穿于整个教学过程中，使学生变被动学习为主动学习，从而提高课堂效益，提高学生学习成绩。

二、有效的课前准备

教师的课前准备能帮助教师有效地组织课堂，提高课堂效率。课前认真钻研教材及教参，把握住教材内容，明确教学重难点和教学目标，这样促使课堂教学有的放矢。英语课堂要提高学生学习兴趣，活跃课堂气氛，使用适当的教具是很有必要的。在现代化的教学设备中，首当其冲是多媒体的应用，教师可课前制作好ppt，使教学更直观，更形象。在课前认真细致地备完教材，备好知识和作业之后，在做好教具准备的前提下，更应备学生，备教法。学生的基础不同，学习方法不同，个人性格也不相同，根据学生实际情况采用不同的教学方法，让学生既对这节课感兴趣又易于接受知识，既注重对学生能力的培养又渗透对学生的德育教育。增强教学目标的现实效果，才能取得良好的教学效果。

三、有效的课堂教学

为了有效地利用课堂45分钟，在课堂上尽量不说无关教学内容的话，以免学生对学习内容的注意力被分散。相反，尽量提炼和浓缩教学语言，特别注意提问技巧，不做无谓的重复。有效地指导学生活动，并确保学生能以活动内容为中心，不远离话题。针对每位学生使用不同的教育教学方法，在讲解和提问时，都要考虑到不同学生的不同基础和要求。上课时教师不能拘泥于事先的设计，而要根据实际情况，随时对设计做出有根据的调查与变更。不是把心思放在教材、教参和教案上，而是放在观察学生、倾听学生、发现学生上；注意与学生情感上的交流。让每一位学生都感到老师的关切，这样老师从学生的反应中也能及时发现问题并调整自己的教学与引导方法。

四、有效的课后反思

教学是一门艺术。在新的平台上的课堂教学，教学任务的完成不在于教案是否讲完，而在于学生是否学会了，会学了，喜欢学了。你定的知识目标学生学会了吗？你定能力目标学生会学了吗？你定的情感目标学生学得有情趣吗？要是没有完成相应的目标，那么我们在今后的教学中要怎样去改进和提高呢？这些都值得我们去反思和总结。

五、有效的作业布置

很多外语老师给学生的作业就是抄写，没完没了的抄写，抄完单词，抄句型，却忘了布置作业也是讲究艺术的。我们应该精心选不同题型，面对不同层次的学生，给他们不同要求的作业。

六、有效的评价策略

教师要更多地采用即时的、多元的、极富个性和针对性的评价，用赞美的语言激励学生，用委婉的语言批评学生，用具体的语言启迪学生打开思路。使学生在英语学习过程中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信，促进综合语言运用能力的全面发展。

读《什么是最有效的教学》心得体会 篇9

印象最深的是冯婕的“人物对话描写”，首先选择范文就很典型，在他的启发诱导下，学生能够看出三种对话方式的描写方法，并能发现提示语的特点，使学生有方可依，掌握了对话描写的要令。写作实践时，课件播放录音，从学生生活出发，选取他们熟悉的题材创设情境。这一环节更妙的是限定情景，却不限定地点、人物、具体语言，给学生以发挥和想象的空间，营造了快乐轻松的课堂氛围。郭晓霞的“父母的爱”在学生动手写时，从学生的现实生活中挖掘写作素材，找寻来自父母的不同的爱，引导学生打开思路，选好写的内容，这是习作能否做到内容具体、言之有物的关键。然后运用语言、动作、神态、心理活动等细节描写，将学生一步步带入情境中，做到了“我手写我口，我手写我心”，学生兴趣盎然，乐于表达，富有真情实感。

如果能给学生以充分交流的机会，让学生学会评价别人的习作，就可以做到使全体学生共同分享写作成果，体验写作乐趣。

课后，我思考良久，什么是有效的作文课?我想：让孩子愿意习作，热爱习作，变“要我写”为“我要写”、“我会写”，这就是大家追求的真谛吧!

一家人，什么才是最重要的？ 篇10

家，是人生的安乐窝;

家，是心灵的`避风港。

身累了，有家可回;

心累了，有家人可诉，

家永远是最温暖的地方。

什么是家人?

家人，是风雨同舟的守护;

家人，是风霜雨雪的陪伴。

富也好，穷也罢，

风光也好，落魄也罢，

只有家人永远不离不弃。

家，不在乎大小。

大有大的舒适，小有小的贴心，

一家人和和美美就好。

家人，不在乎多少。

多有多的热闹，少有少的温暖，

有事没事常回去看看就好。

一家人，

天天吃山珍海味重要吗?

一家人，

年年都穿金戴银重要吗?

若没有了和气，

山珍海味，也味同嚼蜡;

若没有了疼爱，

参与是最有效的教育 篇11

加强和改进未成年人思想道德建设，是关系到北京改革、发展、稳定大局和“新北京、新奥运”战略目标的实现，关系到未成年人的健康成长和全市人民切身利益的一件大事。由于这项工作直接面对未成年人，有一定的特殊性，需要我们在方法和手段上努力探索，积极创新。

对未成年人进行思想道德教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网），最常见的一个误区是简单说教，强行灌输，完全忽略了未成年人的主动性和主体地位。事实证明，这些做法不但会削弱未成年人思想道德教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工作的实效，而且还可能在未成年人心中造成对于思想道德的某种负面印象。本报今天刊发的一组报道，为加强和改进未成年人思想道德建设工作提供了新鲜生动的.案例。无论是中关村一小的学生在“赠人玫瑰手留余香―――串起爱心一片”义卖主题教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）活动中动手练摊，还是宣武区师范学校附属第一小学二年级的学生在老师指导下学习童谣、吟诵童谣、感受童谣，创编童谣，还是通州区的小学生学说三句话（您辛苦了、您好、节日快乐）、学做三件事（鞠躬、让食、抄三副春联），这些教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）方式都从具体的细节、现实的生活和学生学习成长的内在需要入手，遵循了青少年认知的科学规律，切合了未成年人的身心特点，充分调动了他们的参与兴趣，收到了良好的效果。

实践是未成年人思想道德成长的广阔舞台，动手参与是他们接受教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）和自我教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）的最有效的途径。北京市关于加强和改进未成年人思想道德建设的《实施意见》指出，要积极探索实践教学和学生参加社会实践、社区服务的有效机制，采取课内外和校内外相结合的方式，综合利用教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）资源，组织开展多种形式的未成年人德育实践活动。从到北京奥运会前，全市要以弘扬和培育民族精神，培养学生文明素质为重点内容，以文明礼仪教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）实践、遵纪守法、迎奥运志愿服务等为专题，面向中小学生开展主题鲜明的系列教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）活动。这些活动都需要未成年人的广泛参与，需要广大教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工作者付出高度的智慧和辛勤的劳动。只有在引导未成年人参与实践的过程中培养他们的情感，锻炼他们的意志，砥砺他们的人格，才能帮助他们树立科学的世界观、人生观和价值观，逐步成为自尊、理性、有责任感的现代公民，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

怎样催奶是最有效的方法 篇12

据医生普遍反映，目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低，奶粉消耗量在逐年增加，原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼，体质不过关，还有就是催乳缺乏耐心。

如果嫌食补过于繁琐，又见效慢的产妇，催乳羹是目前比较流行的选择，以食代补，替代了药材因此非常安全可靠，运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质，综合了食补材料的优点。一般的话可以用米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等熬成粥服用，这种催乳羹营养易流失且口味比较苦，虽然难以下咽，但还是具有一定的效果。口味较清淡的推荐日本乳泉催乳剂，但储存时间不久。乳之源催乳羹国内评价较高，方便美味见效快，但销售渠道有限，很少能买到。

目前比较流行的各类催乳汤，催乳颗粒并非无效果，医生建议谨慎食用，但食用后如果出现腹泻、乳房肿块等症状应立即停服，及时去医院就诊。